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- 115 - L'art du mentaliste #114 découvrez la face cachée de l'expérience de Milgram
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En 1963, un jeune psychologue mets en place l'expérience de psychologie qui sera la plus citée dans son domaine. Alors que nous sortons d'une période de guerre et d'horreur, Stanley Milgram se pose une question centrale : comment se fait-il qu'autant d'individus agissent contre leurs valeurs ?
Au delà des résultats sur le pourvoir de l'autorité sur les gens, cette expérience amena également une information peut connue par le grand public sur la manière de se protéger de l'emprise par autorité.
Découvrez dans cet épisode les secrets derrière cette fameuse expérience, et apprenez à garder le contrôl sur votre comportement, y compris dans des situations d'emprise.
Un épisode fascinant sur la réalité de la psyche humaine.
Références :
- Milgram, Stanley. "Behavioral study of obedience." The Journal of abnormal and social psychology 67.4 (1963): 371.
L'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.
Retrouvez Taha Mansour :
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Retrouvez Alexis Dieux :
- Son site : https://www.alexisdieux.com/
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Sun, 08 Nov 2026 - 27min - 114 - L'art du mentaliste #113 spécial Halloween - explorez les bienfaits de la peur
Films d'horreur, maisons hantées, montagnes russes ou encore un simple peek-a-boo avec un enfant : depuis notre plus jeune âge nous aimons nous faire peur.
Certaines personnes, et articles sur les réseaux, mettent en avant les soi-disants tendances psychotiques des personnes fan de films ou jeux d'horreur. Mais qu'en est-il dans la réalité ?
Dans cet épisode spécial Halloween, vous découvrirez les raisons principales qui poussent certaines personnes à vouloir se faire peur, les différents profils de personnalités en fonction de votre relation à la peur, et les bienfaits cachées de se faire peur dans un contexte secure.
Un épisode qui vous donnera envie de suivre vos impulsions de curiosité morbide...
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Références :
https://www.americanbrainfoundation.org/why-do-we-like-being-scared/
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Sun, 01 Nov 2026 - 38min - 113 - L'art du mentaliste #112 agissez sur le comportement d'autrui grâce à l'effort préengagé
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Combien de fois essayez-vous d'agir sur le comportement d'une personne ? Faire agir une personne en votre faveur, ou la pousser à modifer un comportement qui vous semble néfaste.
Mais combien de fois, malgré votre insistance, vos arguments ou même vos menaces et rappels à l'ordre, celà échoue et vous vous retrouvez perdu devant une personne qui vous semble bornée ?
Dans cet épisode de l'art du mentaliste, vous allez découvrir une des raisons principales pour laquelle vos stratégies classiques échoues. Vous découvrirez une technique inédite issue du livre de Taha Mansour pour agir efficacement sur le comportement de vos interlocuteurs : l'effort préengagé.
Un épisode qui va modifier votre manière d'agir sur les autres.
Références :
https://academic.oup.com/hcr/article/52/1/38/8178818
https://thedecisionlab.com/fr/reference-guide/psychology/reactance-theory
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9066693/
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Sun, 25 Oct 2026 - 33min - 112 - L'art du mentaliste #111 anticipez une opposition adverse
Comment faire pour avoir une discussion difficile avec une personne sans que celle-ci ne s'offusque ?
Comment bien annoncer une mauvaise nouvelle à un proche ?
Comment anticiper et utiliser des arguments adverses lors d'un débat ?
Dans cet épisode de l'art du mentailste, nous allons explorer un outil puissant qui vous permettra de mieux gérer les diverses situations où vous vous retrouvez dans une contrainte, où la personne en face de vous vis une situation désagréable ou que vous vous retrouviez dans un conflit.
Un épisode pratique qui améliorera vos relations au quotidien !
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Sun, 18 Oct 2026 - 33min - 111 - L'art du mentaliste #110 protégez-vous de l'ingénieurie sociale avec Benoit Campana
Maitre practicien et formateur en PNL, mentaliste et consultant en ingénieurie social pour les services secrets, Benoit Campana est l'invité de cet épisode pour parler de son expérience et son regard sur la manipulation.
Au cours de cet épisode, vous découvrirez entre autre les stratégies classiques utilisés par les manipulateurs pour extraire de l'information de votre côté, ce que la magie et le mentalisme nous apprenent sur nos failles humaines et les techniques que vous pouvez utiliser pour augmenter votre vigilence au quotidien.
Un épisode riche en anecdotes, drôle et qui vous permettra de mieux comprendre vos failles !
Retrouvez Benoit Campana :
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Sun, 11 Oct 2026 - 54min - 110 - L'art du mentaliste #109 anticipez le choix d'autrui
Et si vous aviez la capacité d'anticiper un choix apparemment libre qu'une personne va faire ?
Dans cet épisode de L'art du mentaliste, le mentaliste Taha Mansour vous apprendra un tour rapide mais puissant qui vous permettra de prédire la décision que prendra une personne. Vous découvrirez également sur quel concept humain le tour se base, et comment utiliser ce concept pour mieux comprendre ce qui motive les gens.
Un épisode amusant, qui vous fera découvrir un concept crucial à la compréhension de la psyché humaine.
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Sun, 04 Oct 2026 - 17min - 109 - L'art du mentaliste #108 naviguez une discussion désagréable
Vous avez surement eu des échanges difficiles, désagréables avec des personnes de votre entourage. La plupart se déroulent de la même manière : vous vous focalisez sur l'autre, vous avez une bonne intention, vous essayez de trouver des compromis et malgré votre bonne foi, l'échange se passe mal et vous vous retrouvez à subir une situation qui vous dépasse.
Dans cet épisode de l'art du mentaliste, vous allez découvrir l'outil AMER développé par Taha Mansour pour vous aider à naviguer les discussions amers !
Un épisode riche et qui vous eclairera vos échanges !
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Sun, 27 Sep 2026 - 34min - 108 - L'art du mentaliste #107 évitez les dangers de penser à soi
Qui êtes-vous ?
Cette question vous est probablement déjà passé à l'esprit, et vous a poussé à explorer plusieurs modèles pour mieux comprendre vos fonctionnements et préférences. Celà peut certes être utile pour mieux naviguer dans un monde de plus en plus complexe, et de nombreuses personnes s'intérogent sur leur identité afin d'aller mieux.
Et si en réalité leur intérogation était la cause de leur mal-être ? De manière plus large, et si trop réfléchir était contreproductif pour aller mieux, et nous faisait plus de mal que ce que l'on aurait pu imaginer ?
Dans cet épisode de L'art du mentaliste, vous allez découvrir les dangers et les limites de la reflexion. Vous verrez comment nous sommes façonnés en tant qu'être humain pour agir et non réfléchir, et comment trop penser à un sujet ou à son identité sans action concrète derrière risque d'augmenter votre mal-être, anxieté et même mener à la depréssion.
Un épisode riche et passionnant qui vous donnera qu'une seule envie : d'agir !
Références :
- Newman, D., & Nezlek, J. (2017). Private self-consciousness in daily life: Relationships between rumination and reflection and well-being, and meaning in daily life. Personality and Individual Differences.https://doi.org/10.1016/j.paid.2017.06.039
- Trapnell, P., & Campbell, J. (1999). Private self-consciousness and the five-factor model of personality: distinguishing rumination from reflection.. Journal of personality and social psychology, 76 2, 284-304 .https://doi.org/10.1037/0022-3514.76.2.284
- Watkins, E., & Roberts, H. (2020). Reflecting on rumination: Consequences, causes, mechanisms and treatment of rumination.. Behaviour research and therapy, 127, 103573 .https://doi.org/10.1016/j.brat.2020.103573
- Eikey, E., Caldeira, C., Figueiredo, M. C., Chen, Y., Borelli, J., Mazmanian, M., & Zheng, K. (2021). Beyond self-reflection: introducing the concept of rumination in personal informatics. Personal and Ubiquitous Computing, 25, 601 - 616.https://doi.org/10.1007/s00779-021-01573-w
- Kazeminia, M., Salari, N., Vaisi-Raygani, A., Jalali, R., Abdi, A., Mohammadi, M., Daneshkhah, A., Hosseinian-Far, M., & Shohaimi, S. (2020). The effect of exercise on anxiety in the elderly worldwide: a systematic review and meta-analysis. Health and Quality of Life Outcomes, 18.https://doi.org/10.1186/s12955-020-01609-4
- Panza, M. J., Graupensperger, S. A., Agans, J. P., Doré, I., Vella, S., & Evans, M. B. (2020). Adolescent Sport Participation and Symptoms of Anxiety and Depression: A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of sport & exercise psychology, 42, 201 - 218.https://doi.org/10.1123/jsep.2019-0235
- Boreham, I. D., & Schutte, N. (2023). The relationship between purpose in life and depression and anxiety: A meta-analysis.. Journal of clinical psychology.https://doi.org/10.1002/jclp.23576
- Waldinger, Robert, and Marc Schulz. The good life: Lessons from the world's longest scientific study of happiness. Simon and Schuster, 2023.
- Hosie, J., Simpson, K., Dunne, A., & Daffern, M. (2022). A study of the relationships between rumination, anger rumination, aggressive script rehearsal, and aggressive behavior in a sample of incarcerated adult males. Journal of Clinical Psychology, 78, 1925 - 1939.https://doi.org/10.1002/jclp.23341
- Hilt, L., & Pollak, S. (2012). Getting Out of Rumination: Comparison of Three Brief Interventions in a Sample of Youth. Journal of abnormal child psychology, 40, 1157 - 1165.https://doi.org/10.1007/s10802-012-9638-3
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Sun, 20 Sep 2026 - 30min - 107 - L'art du mentaliste #106 apprenez à mieux apprendre
Qu'est-ce qui fait que l'on arrive réellement à développer de nouvelles compétences ?
Est-ce les méthodes que l'on applique ? Est-ce uniquement une question de temps et d'entrainement ? Ou y-a t'il une dimension que vous pouvez parcourir pour rendre plus efficace votre apprentissage et développement personnel ?
Dans cet épisode, vous allez découvrir ce qui fait que certains s'entrainent longtemps sans progression réelle, tandis que d'autres arrivent aux mêmes résultats avec beaucoup moins de difficulté; et non, ce n'est pas qu'une question de talent ou de prédisposition. Vous découvrirez comment rendre plus efficient vos propres apprentissages afin que dans vos études, votre développement personnel, votre progression professionnelle vous atteignez vos objectifs plus rapidement.
Références :
Bernacki, M. L., Vosicka, L., & Utz, J. C. (2020). Can a brief, digital skill training intervention help undergraduates “learn to learn” and improve their STEM achievement?. Journal of Educational Psychology, 112, 765-781. https://doi.org/10.1037/edu0000405
Hattie, J., Biggs, J., & Purdie, N. (1996). Effects of Learning Skills Interventions on Student Learning: A Meta-Analysis. Review of Educational Research, 66, 136 - 99. https://doi.org/10.3102/00346543066002099
Alt, D., Naamati-Schneider, L., & Weishut, D. (2023). Competency-based learning and formative assessment feedback as precursors of college students’ soft skills acquisition. Studies in Higher Education, 48, 1901 - 1917. https://doi.org/10.1080/03075079.2023.2217203
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Sun, 13 Sep 2026 - 28min - 106 - L'art du mentaliste #105 percevez mieux votre cerveau avec Albert Moukheiber
Comment considèrons-nous notre propre cerveau ?
De nos jours, la neuroscience se développe de plus en plus dans notre société. L'envie de mieux comprendre et déceler le fonctionnement de ce mystérieux appareil dans notre crâne se propage de manière populaire et s'immisce dans les conférences, le management et la vie quotidienne. Mais est-ce que notre perception de notre cerveau est alignée avec la réalité de la recherche neuroscientifique ?
Dans cet épisode, nous sommes ravi de pouvoir inviter le neuroscientifique et auteur à succès Albert Moukheiber. Mythe et réalités, developpement personnel, compétences humaines ou encore les tours que notre cerveau nous joue seront au programme.
Ne loupez pas cet épisode qui titillera vos neurones !
Retrouvez Albert Moukheiber :
- ses conférences à partir d'octobre 2026 : https://www.mk2.com/evenement/votre-cerveau-vous-joue-des-tours-le-cycle-de-conferences-d-albert-moukheiber-mk2-institut
- son instagram : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=en
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Sun, 06 Sep 2026 - 54min - 105 - L'art du mentaliste #104 rajoutez de la magie à vos relations persos et pros avec Laurent Beretta
Comment améliorer son expérience client ? Comment rendre une relation amoureuse qui commence à rentrer dans une routine plus magique ? Comment renforcer l'effet Wahou dans nos relations avec autrui ?
Dans ce dernier épisode de cette saison 2 de l'Art du mentaliste, nous invitons pour la deuxième fois le magicien, conférencier et consultant en expérience client Laurent Beretta. Au programme vous découvrirez ses travaux sur les 3 émotions cruciales pour maintenir une relation au long terme, et rendre magique l'expérience client ou l'expérience que vivrons les personnes qui intéragissent avec vous. Que vous soyez entrepreneurs et voulez améliorer l'expérience client de votre entreprise, ou juste rendre plus magique la relation que vous avez avec votre partenaire, ne loupez pas cet épisode avec un invité exceptionnel.
Retrouvez Laurent Beretta :
- son livre : La magie derrière l'expérience client
- son site : https://laurentberetta.com/
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Sun, 28 Jun 2026 - 57min - 104 - L'art du mentaliste #103 désescaladez l'aggressivité chez autrui
Vous marchez dans la rue, et soudainement vous tombez face à une personne qui commence à vous menacer phyisquement. Comment vous faites pour éviter de subir une aggression, tout en maintenant au mieux vos intérêts personnels ?
C'est ce que nous allons explorer dans cet épisode de L'art Du Mentalisme. Taha Mansour va vous résumer une méthodologie qui vous permettra de désecalader la violence ou l'aggressivité d'une personne devant vous, une technique qu'il a développé notamment à l'udage d'agents pénitenciers. Vous découvrirez ce qui fait qu'une personne devient aggressive, comment la controler tout en lui donnant l'illusion du contrôle et enfin comment éviter une aggression sans pour autant abandonner vos propres intérêts.
Un épisode qui pourrait vous sauver lors d'une situation critique.
Références :
-Bertsch, K., Florange, J. G., & Herpertz, S. (2020). Understanding Brain Mechanisms of Reactive Aggression. Current Psychiatry Reports, 22. https://doi.org/10.1007/s11920-020-01208-6*
Wilkowski, B. M., & Robinson, M. D. (2010). The anatomy of anger: an integrative cognitive model of trait anger and reactive aggression.. Journal of personality, 78 1, 9-38 . https://doi.org/10.1111/j.1467-6494.2009.00607.x
- Denson, T. (2013). The Multiple Systems Model of Angry Rumination. Personality and Social Psychology Review, 17, 103 - 123. https://doi.org/10.1177/1088868312467086
- Pedersen, W. C., Denson, T., Goss, R., Vasquez, E. A., Kelley, N. J., & Miller, N. (2011). The impact of rumination on aggressive thoughts, feelings, arousal, and behaviour.. The British journal of social psychology, 50 Pt 2, 281-301 . https://doi.org/10.1348/014466610x515696
- English, Fanita. Analyse transactionnelle et émotions. Desclée de Brouwer, 1992.L'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.
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Sun, 21 Jun 2026 - 42min - 103 - L'art du mentaliste #102 résolvez un dilemme éthique
Un train va percuter 5 personnes. Vous avez la possibilité de tourner un levier qui va dévier le train sur un autre parcours, sur lequel il y a 2 personnes. Appuyez-vous sur le levier ?
Plus généralement, lorsque vous êtes face à un dilemme éthique sans bonne réponse absolue, comment faites-vous ?
Dans cet épisode de l'art du mentaliste, nous explorons une méthode enseignée en école d'ingénieure et inspiré des travaux du psychologue Shalom Schwartz qui vous permettra de mieux naviguer et gérer les dilemmes auxquels vous pouvez être confrontés. A vous de voir si vous voulez l'écouter ou pas !
Références :
- Méthodologieinspiré de
https://sites.psu.edu/ethicsofdatamanagement/unit1/using-ethical-concepts-to-analyze-case-studies/
- Ricœur, Paul. "Fondements de l'éthique." Autres temps 3.1 (1984): 61-71.
- Schwartz, Shalom H., et al. "Refining the theory of basic individual values." Journal of personality and social psychology 103.4 (2012): 663
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Sun, 14 Jun 2026 - 37min - 102 - L'art du mentaliste #101 gérez vos angoisses grâce à la ligne du temps
Avez-vous déja eu la sensation qu'un souvenir qui date de plusieurs mois vous semble plus récent qu'il ne l'est ?
Un évènement désagréable ou anxiogène qui vous suit, comme s'il était coincé dans le présent avec vous ?
Dans cet épisode, vous allez découvrir le protocol de PNL "la ligne du temps", développé par le Dr Everett "Tad" James. Grâce à ce protocole, vous saurez mieux gérer un évènement passé qui vous gène encore, ou même un évènement stressant du futur qui vous paralyse au présent.
Prêts à voyager dans le temps ?
Références :
- James, Tad. Time Line Therapy and the Basis of Personality: and the basis of personality. Crown House Publishing Ltd, 2017.
- Khan, J. A. (2022). Effectiveness of Timeline Therapy under Hypnosis for the Management of Anxiety among Rescuers. Journal of Development and Social Sciences. https://doi.org/10.47205/jdss.2022(3-iii)29
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Sun, 07 Jun 2026 - 33min - 101 - L'art du mentaliste #100 partie 2 spécial questions-réponses
On se retrouve pour la deuxième partie du 100e épisode de l'art du mentaliste où Taha et Alexis répondent à vos questions !
Au programme, nous allons parler de l'emerveillement au quotidien, des messages subliminaux, de l'intuition et bien d'autre encore. Et à la fin, il y aura une annonce exceptionnelle que vous ne voulez pas louper.
Merci encore pour votre écoute et votre fidélité à ce podcast !!!
Reservez dès maintenant MENTALISTE DE VOTRE VIE : https://www.fnac.com/a22907558/Taha-Mansour-Mentaliste-de-votre-vie
Références :
- Cialdini, R. B. (2017). Pre-suasion. First.- Sheehy, G. (2006). Passages: Predictable crises of adult life. Ballantine Books.
- Masterclass Cold Reading de Taha Mansour : https://www.virtualmagie.com/boutique/videos-magie/conferences-ateliers-videos-magie/masterclass-cold-reading-taha-mansour/
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Sun, 31 May 2026 - 1h 00min - 100 - L'art du mentaliste #100 spécial centième épisode Partie 1
100 épisode !!!
Merci à vous infiniment !!!
Alors pour cet épisode, vous nous avez envoyé vos questions et nous vous avons répondus !!!
Vous découvrirez l'origine de ce podcast, comment amener plus de trasncendance dans la vie de quelqu'un ou encore la réalité derrière les messages subliminaux.
Il y aura plusieurs conseils concrêts et vous découvrirez également des informations sur la manière dont Taha et Alexis appliquent ces éléments dans leur propre vie.
Un épisode spécial pour vous remercier de nous suivre jusqu'à ce 100e épisode !!
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Sun, 24 May 2026 - 55min - 99 - L'art du mentaliste #99 la faille de la crédibilité
Et si je vous disait que parfois lorsqu'un mentaliste explique comment il a deviné une pensée, ce n'est pas réellement la vraie méthode ?
Que les microexpressions sont utiles, mais rarement réellement l'explication du tour ?
Dans cet épisode, nous rentrons dans un sujet qui dépasse notre lien à une personne en costume noir qui devine dans quelle main vous avez mis un objet : la crédibilité d'une explication. Vous découvrirez ce qui fait que c'est aussi simple de tomber piège face à une fake news, de croire les yeux fermés un pseudo-expert et même d'avoir parfois l'impression de suivre un raisonnement logique et cartésien sans réaliser que notre jugement est biaisé.
Alors venez dans les coulisses, et découvrez ce que beaucoup de mentalistes n'osent pas vous dire.
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Sun, 17 May 2026 - 21min - 98 - L'art du mentaliste #98 maitrisez le pouvoir de la frustration
La frustration est souvent considérée comme mauvaise, comme une émotion à éviter. Mais comme toutes les émotions, si elle existe c'est pour une bonne cause. Et si la frustration était la clé qui vous permettrait de débloquer des capacités créatives, motivationnelles et autre ?
Dans cet épisode de l'Art du mentaliste, nous explorons l'utilité de cette émotion souvent incomprise. Vous découvrirez comment trouver un équilibre et vivre avec la bonne de cette émotion au quotidien.
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Sun, 10 May 2026 - 25min - 97 - L'art du mentaliste #97 modifiez la réalité d'autrui
Saviez-vous que vous avez un pouvoir inoui ? Un superpouvoir que vous pouvez apprendre à débloquer et maitriser ? Un grand pouvoir qui impliquera de grandes responsabilités ?
Dans cet épisode vous découvrirez ce pouvoir : la capacité de modifier par vos mots la réalité d'autrui. Pas juste en racontant des histoires, mais en modifiant réellement sa perception du monde. Vous découvrirez comment les mots ne sont pas qu'un moyen de communiquer, mais un véritable vecteur de création de réalité. Mais attention, une fois que vous aurez appris à le faire, seul vous pourrez décider de si vous voulez l'utiliser à bon ou mauvais escient... A vous de choisir !
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Sun, 03 May 2026 - 40min - 96 - L'art du mentaliste #96 améliorez vos capacités de grandir et faire grandir votre entourage grâce au feedback
Comment faire pour apprendre mieux ? Comment dire à quelqu'un lorsque quelquechose va bien sans violence ? Comment faire pour valoriser correctement un élément positif d'une personne de son entourage ?
Dans cet épisode on va découvrir la notion de Feedback. Un outil très puissant qui vous permettra de mieux communiquer avec votre entourage pour qu'ils puissent apprendre mieux, et améliorer votre rapport avec eux.
Références :
- Scott, Kim. Radical candor: fully revised & updated edition: be a kick-ass boss without losing your humanity. St. Martin's Press, 2019.
L'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.
Retrouvez Taha Mansour :
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Sun, 19 Apr 2026 - 24min - 95 - L'art du mentaliste #95 agitez vos certitudes avec Gabriel Werlen
Ancien manageur et directeur opérationnel, conférencier, auteur, mentaliste et créateur de tours, Gabriel Werlen est aujourd'hui une référence dans le milieu du mentalisme Français et international.
Plusieurs passages à Las Vegas, des performances à la télévision et sur des scènes de magie mythiques, des conférences best sellers mondiales, et un style extrèmement minimaliste s'intéressant sur le libre arbitre et les phénomènes derrière nos prises de décisions.
Dans cet épisode, nous l'invitons afin de parler non seulement de son parcours, mais également de comment vos certitudes se créent, se modifient et bougent au quotidien. Vous découvrirez des anecdotes inédites sur comment Gabriel a réussi a appliquer divers concepts issus de sa pratique du mentalisme à l'amélioration des prises de décision au quotidien et des méthodes de management.
Un épisode riche, unique et qui chamboulera vos croyances !
Retrouvez Gabriel Werlen :
- Son site : https://www.werlen.art/
- Son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/gabriel-werlen/
- Son spectacle au Double Fond : https://www.billetreduc.com/spectacle/gabriel-werlen-dans-ils-ont-grandi-pendant-la-nuit-382240
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Sun, 12 Apr 2026 - 52min - 94 - L'art du mentaliste #94 découvrez le rôle des stéréotypes dans la société
On parle beaucoup de stéréotypes.
Certains les considèrent dangereux, d'autres nécessaires. Dans cet épisode de l'art du mentaliste, on va se plonger dans ce sujet vaste et clivant afin d'analyser leur réalité psychologique, leur utilité et leurs limites en société.
Un épisode nécessaire dans une société qui se divise de plus en plus.
Sat, 04 Apr 2026 - 42min - 93 - L'art du mentaliste #93 résolvez vos disputes avec la théorie des enjeux sous-jacents
Les disputes. Une brosse à dent mal rangée. Une perception d'effort mal répartie. Un manque d'écoute d'une personne envers l'autre.
Que ce soit avec vos partenaires respectifs si vous en avez, des membres de votre famille ou des amis proches, les fortes relations traversent toutes un élément similaire : les disputes.
Et ces disputes sont souvent inégales en terme d'utilité perçu. Dans cet épisode de l'art du mentaliste, on décortique une théorie développée par Howard Markman sur les véritables raisons cachées derrière les disputes, et comment faire concrètement pour la rendre la moins désagréable et atteindre un térrain d'entente ensemble le plus efficacement possible.
Un épisode que vous ne voulez pas louper si vous en avez marre des disputes inutiles dans votre entourage.
Références :
- Markman, Howard J., Scott M. Stanley, and Susan L. Blumberg. Fighting for your marriage: A deluxe revised edition of the classic best-seller for enhancing marriage and preventing divorce. John Wiley & Sons, 2010.
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Sun, 29 Mar 2026 - 27min - 92 - L'art du mentaliste #92 modifiez votre cognition grâce au cerveau contextuel
Comment le cerveau traite-t'il l'information dans un nouveau contexte ?
Dans cet épisode, vous découvrirez une fonctionnalité très particulière du cerveau humain : son aspect contextuel. Vous savez probablement que le contexte influe et influence vos pensées : les mots présents, les élements de votre environnement modifient votre comportement et votre raisonnement. Mais il y a un autre phénomène qui se passe également : le contexte modifie vos connaissances accessibles et vos compétences.
Découvrez les mécanismes derrière cet aspect de votre organe décisionnel, et explorez les conséquences de cette particularité là sur votre fonctionnement quotidien.
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Sun, 22 Mar 2026 - 36min - 91 - L'art du mentaliste #91 découvrez la puissance de la transcendance
Nous sommes actuellement face à des sociétés et un monde avec une forte perte de sens. Violences, injustices, inégalités, anxiétés tourmentent divers personnes dans la société de tout age.
Face à ces difficultés, comment réussir à malgré tout avancer, garder un esprit positif et atteindre ses objectifs ? Dans cet épisode, vous allez découvrir la puissance de la transcendance. Réussir à se connecter à quelquechose de divin ou de transcendant permet d'être plus serein, plus humain et en général plus motivé au quotidien.
Un épisode qui peut vous réenclencher la flamme que vous aviez perdue.
Références :
- He, X.-X., Wang, X.-q., Steger, M. F., Ji, L.-J., Jing, K., Liu, M.-f., & Ye, B.-j. (2023). Meaning in life and psychological distress: A meta-analysis. Journal of Research in Personality, 104, 1–15. https://doi.org/10.1016/j.jrp.2023.104381
- Wong, P. T. P. (2016). Meaning-seeking, self-transcendence, and well-being. In A. Batthyany (Ed.), Logotherapy and existential analysis: Proceedings of the Viktor Frankl Institute (Vol. 1; pp. 311-322). Cham, Switzerland: Springer.
- Yaden, D., Haidt, J., Hood, R., Vago, D., & Newberg, A. (2017). The Varieties of Self-Transcendent Experience. Review of General Psychology, 21, 143 - 160. https://doi.org/10.1037/gpr0000102.
- Bauman, Zygmunt. Liquid modernity. John Wiley & Sons, 2013.
- Frankl, Viktor E. Man's search for meaning. Simon and Schuster, 1985.
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Sun, 15 Mar 2026 - 44min - 90 - L'art du mentaliste #90 marchandez efficacement grâce à la stratégie ackerman
Vous achetez une voiture. Vous voulez vous assurer d'avoir le prix le plus bas possible, sans pour autant arnaquer ou manipuler le vendeur. Comment vous faites ?
Dans cet épisode de L'art du mentaliste, nous décortiquons la stratégie Ackerman de marchandage. Taha Mansour vous livrera la posture et des techniques supplémentaires à y ajouter afin de vous assurer d'obtenir le meilleur deal de toutes les intéractions que vous entreprenez.
Un épisode simple, concrêt et qui vous fera gagner de l'argent !
Références :
-Voss, Chris, Tahl Raz, and David Rochefort. Ne coupez jamais la poire en deux: Un manuel redoutable pour négocier gagnant par un négociateur du FBI. Belfond, 2018.
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Sun, 08 Mar 2026 - 34min - 89 - L'art du mentaliste #89 réussissez dans la vie grâce au Golden Circle
Pourquoi est-ce que certains réussissent à inspirer, et d'autres non ? Quelle différence y-a-t'il entre les marques qui fonctionnent, et celless qui malgré la qualité de leur offre disparaissent ? Pourquoi est-ce que certains arrivent à évoluer dans leur cercle professionnel et d'autres stagnent ?
Dans cet épisode de L'art du mentaliste, nous explorons le concept des Golden Circles développé par Simon Sinek, et son retentissement sur le monde professionnel. Vous découvrirez le secret dérrière les marques à succès, comprendrez les stratégies marketing cachées et apprendrez à utiliser ces mêmes concepts à votre propre vie pour mieux vous vendre.
Taha vous livre ici certains des conseils qu'il garde uniquement pour les leaders, décideurs et entrepreneurs qu'il coach et accompagne, alors prenez des notes si vous voulez accélerer votre évolution professionnelle !
Références :
- Sinek, Simon. Start with why: How great leaders inspire everyone to take action. Penguin, 2009.
- Start with why -- how great leaders inspire action | Simon Sinek | TEDxPugetSound
- Liquin, Emily G., and Tania Lombrozo. "A functional approach to explanation-seeking curiosity." Cognitive Psychology 119 (2020): 101276.
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Sun, 01 Mar 2026 - 47min - 88 - L'art du mentaliste #88 développez votre intelligence emotionnelle avec Christophe Haag
Comment développer votre intélligence émotionnelle ? On parle souvent de QI, mais il existe un autre quotient d'intélligence souvent oubliée : le quotient emotionnel.
Dans cet épisode, nous invitons Christophe Haag, professeur HDR à l'EM Lyon, chercheur en psychologie social, auteur à succès et confondateur de Génération QE pour parler de ce que sont les émotions, et comment faire pour mieux les comprendre et les utiliser.
Vous découvrirez comment modifier vos intéractions, améliorer votre santé et sortir des pièges classiques dans lesquels on tombe souvent par rapport à nos émotions.
Alors prenez quelques instants pour donner du temps à votre esprit et votre corps, et mieux comprendre ce qui fait de nous des êtres humains.
Retrouvez Christophe Haag :
- Son Site : https://www.christophe-haag.com/
- Son dernier livre : "Le petit guide illustré de l'intelligence emotionnelle"
- Passez votre test d'intelligence émotionnelle : https://www.generation-qe.com/
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Tue, 24 Feb 2026 - 54min - 87 - L'art du mentaliste #87 améliorez votre apprentissage
Comment faire pour mieux apprendre ?
Aujourd'hui nous nous concentrons de plus en plus sur les résultats, l'éfficacité et la rapidité des systèmes. L'intelligence artificelle et d'autres innovations ont mis au coeur de notre questionnement la rapidité à éxecuter des taches.
Mais qu'en est-il du développement de compétences humaines ?
Dans cet épisode, nous explorons un concept central qui explique pourquoi certaines personnes apprennent plus vite que d'autres, et donc en moyenne réussissent dans la vie mieux aussi : le growth mindset.
Un épisode nécessaire à votre capacité d'apprentissage.
Références :
- Dweck, Carol. Mindset-updated edition: Changing the way you think to fulfil your potential. Hachette UK, 2017.
- Zone d'apprentissage vs Zone de performance : https://www.youtube.com/watch?v=KaiwGb0csas&t=132s
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Mon, 16 Feb 2026 - 48min - 86 - L'art du mentaliste #86 explorez les limites de la psychologie clinique avec l'effet Hawthorne
Avez-vous déjà lu une étude ou un article qui contredisait votre expérience personnelle ? Ou bien vous avez essayé d'appliquer un conseil issu de la recherche sur votre vie et avez aperçu qu'il ne fonctionne pas ?
Et bien, celà n'est pas nécessairement du à une incompréhension ou erreur de méthode, mais peut être du à une des raisons principales pour laquelle la recherche en psychologie cognitive est difficile : l'effet Hawthorne.
Dans cet épisode, vous découvrirez comment ce principe simple peut expliquer divers perceptions d'un même évènement.
Un épisode éclaircissant.
Formation en hypnose d'Alexis :https://www.skool.com/hypnoformation/about
Références :
- McCambridge J, Witton J, Elbourne DR. Systematic review of the Hawthorne effect: new concepts are needed to study research participation effects. J Clin Epidemiol. 2014;67(3):267-277. doi:10.1016/j.jclinepi.2013.08.015
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Sun, 08 Feb 2026 - 33min - 85 - L'art du mentaliste #85 décelez les secrets des placebos avec Clément Apelian
Après un parcours initial de physique à supoptique, Clément Apélian fait un 180° et obtient un doctorat en sciences cognitives sur l'hypnose. Aujourd'hui, il est le directeur de recherche du laboratoire PRHySME, spécialisé en l'étude phénoménologique de l'hypnose.
Dans cet épisode, vous allez explorer la vérité derrière un sujet qui nous touche tous, mais que l'on ne comprends pas complètement : le placebo. Est-ce que vous savez réellement ce que c'est et comment il fonctionne ?
Découvrez-le en écoutant l'épisode.
Retrouvez Clément :
- Laboratoire PRHySME : https://www.prhysme.com/
- Sa page LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cl%C3%A9ment-apelian-9a0785b2/?originalSubdomain=fr
Références :
- Extrait Jérémy Ferrari sur l'homéopathie : https://www.youtube.com/watch?v=AUjBT6xHcdE
- Autour de 50% des médecins prescrive des placebo une fois par mois ou plus. (Nitzan & Lichtenberg 2004 BMJ ; Sherman & Hickner 2008 Journal of general internal medicine)
- Invention de l’homéopathie en 1806 Test 1834 (Trousseau and Gouraud 1834 Expériences homéopathiques tentées à l'Hôtel-Dieu de Paris)
- Electrosensibles incapable de faire mieux que les non-électrosensibles et que le hasard sur 182 électrosensibles (Martin Röösli 2008 Environmental Research)
- Cas d’hospitalisation suite à la prise d’un placebo : Reeves et al. (2007) General Hospital Psychiatry
- Placebo dépend de l’interaction (taille d’effet : 0.85-1.45 étudié directement contre 0.15 quand il est utilisé comme contrôle) Vase et al. 2002 Pain / et de l’invasivité Schenk et al. 2024 Brain (spray nasal) – Meissner and Linde (2018) Are Blue Pills Better Than Green? How Treatment Features Modulate Placebo Effects (International review of neurobiology)
- Open label placebo (von Wernsdorff et al. 2021 Scientific Reports) fonctionne mais encore peu étudié
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Sun, 25 Jan 2026 - 50min - 84 - L'art du mentaliste #84 passez du côté obscure du mentalisme
A quoi ressemble un mentaliste malveillant ?
Dans cet épisde inédit de l'art du mentaliste, Taha vous permet pour la première fois de mieux réaliser la puissance qui se cache derrière le mentalisme grâce à deux expériences qu'il a mené afin de répondre à une question : à quel point un mentaliste du côté obscure pourrait créer des dégats ?
Comprendre les risques d'un outil permet de mieux comprendre et apprécier sa puissance.
ATTENTION : Taha et Alexis ne sont nullement responsables des conséquences si vous décidez d'appliquer et de mettre en pratique ces deux expériences. Autrement dit, n'essayez pas de reproduire celà.
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Sun, 18 Jan 2026 - 31min - 83 - L'art du mentaliste #83 découvrez la puissance et les limites de la manipulation
On entend parfois dire que les gentils n'arrivent pas à atteindre leurs objectifs. Que si l'on ne manipule pas, on se fait manipuler et on perds nos combats. Mais à quel point est-ce vrai ?
Dans cet épisode, nous explorons la recherche qui compare les approches d'influence plus éthiques à celles plus manipulatoires et mensongères, et on voit dans quel contexte l'une réussit mieux que l'autre.
Un épisode crucial dans un monde en perte d'éthique.
Références :
- Lax, David A., and James K. Sebenius. Manager as negotiator. Simon and Schuster, 1987.- Axelrod, Robert, and William D. Hamilton. "The evolution of cooperation." science 211.4489 (1981): 1390-1396.
- Simulateur : ncase.me/trust
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Sun, 11 Jan 2026 - 41min - 82 - L'art du mentaliste #82 réussissez vos bonnes résolutions
Bonne année 2026 !!!
Avec cette année qui commence vient son lot de bonnes résolutions. Mais vous le savez très bien, la majorité de ces résolutions sont abandonnées au bout de quelques semaines. Alors, comment faire pour maximiser nos chances de les atteindre ?
Dans cet épisode de l'art du mentaliste, nous découvrons deux outils précis qui vous permettront de passer d'une posture passive à une posture active et stratégique vis à vis de vos résolutions.
Références :
-ieleke, M., Keller, L., & Gollwitzer, P. (2020). If-then planning. European Review of Social Psychology, 32, 88 - 122. https://doi.org/10.1080/10463283.2020.1808936.- Kliegel, M., Schröger, E., Berkman, E., Wieber, F., Thürmer, L., & Gollwitzer, P. (2015). Promoting the translation of intentions into action by implementation intentions: behavioral effects and physiological correlates. Frontiers in Human Neuroscience, 9. https://doi.org/10.3389/fnhum.2015.00395.
Covey, Stephen R. The 7 habits of highly effective people. Simon & Schuster, 2020.L'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.
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Sun, 04 Jan 2026 - 27min - 81 - L'art du mentaliste #81 créez un contexte motivant grâce à la self determination theory
Et si ce n'était pas vous le problème mais votre environnement ?
Et si pour avoir la motivation à faire ce que vous voulez faire, en réalité ce n'était pas la discipline mais bien le contexte dans lequel vous évoluez qui était à changer ?
Dans cet épisode, nous explorons la selfdetermination theory, ou l'élément qui a souvent le plus d'impact dans votre motivation et celle des autres. Vous comprendrez comment celà agit sur le cerveau, et donc comment l'appliquer les prochaines fois lors de vos négociations ou de vos ambitions pour vous assurez qu'il n'y a aucun frein.
Références :
- Deci, Edward L., and Richard M. Ryan. "Self-determination theory: A macrotheory of human motivation, development, and health." Canadian psychology/Psychologie canadienne 49.3 (2008): 182.- Deci, Edward L., and Richard M. Ryan. "Self-determination theory." Handbook of theories of social psychology 1.20 (2012): 416-436.- Pink, Daniel H. Drive: The surprising truth about what motivates us. penguin, 2011.
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Sun, 21 Dec 2025 - 31min - 80 - L'art du mentaliste #80 découvrez les secrets de l'impro et des biais cognitifs avec Muriel Ekovich
Quel est le lien entre jouer un cowboy sur scène, et les failles de fonctionnement de notre cerveau ?
C'est sur ce lien que s'est intéressée Muriel Ekovich, l'invitée de cet épisode. Docteure en neuroscience sur les mécaniques de prises de décisions chez l'homme, devenue formatrice en soft skills et improvisatrice sur scène, elle explore les liens entre l'improvisation théâtrale, les biais cognitifs et l'intelligence collective.
Dans cet épisode, vous découvrirez comment les biais cognitifs définissent autant les intéractions avec votre entourage que la capacité d'un comédien à jouer un personnage intéressant sur scène. Un épisode riche et surprenant.
Retrouvez Muriel Ekovich :
- Son linked in : https://www.linkedin.com/in/muriel-ekovich-45120424/?locale=en_US
- Sa troupe d'impro : https://www.smoking-sofa.com/
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Sun, 14 Dec 2025 - 49min - 79 - L'art du mentaliste #79 développez votre charisme
Comment capter l'attention ? Quel est le secret des personnes charismatiques que vous voyez parler à des foules ?
Dans cet épisode de l'art du mentaliste, nous explorons les ingrédients qui rendent une personne charismatique. Vous découvrirez que contrairement à ce que l'on pourrait croire, le charisme n'est pas inné, il s'apprends. Et en appliquant ces quelques conseils de cet épisode, vous aussi pourriez le devenir.
Références :
- Cabane, Olivia Fox. The Charisma Myth: How to Engage, Influence and Motivate People. Penguin UK, 2012.
- Klein, Pauline, and Olivier Bettach. Voilà ce que j'aurais dû dire!: 170 vidéos et exercices pour avoir de la répartie et s' affirmer. Editions Eyrolles, 2015.
- Klein, Katherine J., and Robert J. House. "On fire: Charismatic leadership and levels of analysis." The Leadership Quarterly 6.2 (1995): 183-198.
- Brown, Michael E., and Linda K. Trevino. "Socialized charismatic leadership, values congruence, and deviance in work groups." Journal of applied psychology 91.4 (2006): 95
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Sun, 07 Dec 2025 - 37min - 78 - L'art du mentaliste #78 découvrez la puissance du principe de cohérence
La clé du mentalisme.
Dans cet épisode de l'art du mentaliste, vous allez découvrir un des outils les plus utilisé par Taha dans sa pratique de mentaliste : la cohérence. Vous découvrirez comment cet outil vous permettra de reprendre le control sur votre comportement, de déterminer les pensées des autres ou même d'influencer.
Un épisode simple mais puissant.
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Sun, 30 Nov 2025 - 35min - 77 - L'art du mentaliste #77 réagissez à des rumeurs mensongères
Que faire face à des rumeurs ? Vous apprenez qu'une personne que vous connaissez à lancé des rumeurs mensongères à votre égard, et vous sentez que quelquechose de malsain se sent dans l'air. Et malgré que ce soit faux, vous sentez que ça commence à impacter votre intéraction avec les personnes qui ont reçu la rumeurs, et commence à impacter votre vie personnelle et professionnelle.
Comment vous faites pour contrer ça de la meilleure manière possible ? Dans cet épisode, nous explorons les dynamiques de propagation d'une rumeur, et les meilleurs stratégies pour les contrer, sans que celà se retourne contre nous.
https://ijoc.org/index.php/ijoc/article/view/2498/1321
https://www.nature.com/articles/s41598-021-01813-2
Walter, N., & Murphy, S. (2018). How to unring the bell: A meta-analytic approach to correction of misinformation. Communication Monographs, 85, 423 - 441. https://doi.org/10.1080/03637751.2018.1467564.L'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.
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Sun, 23 Nov 2025 - 38min - 76 - L'art du mentaliste #76 determinez la personnalité des autres en un coup d'oeil
5/100 de seconde. C'est le temps minimum nécessaire à votre cerveau pour qu'il se fasse une première impression sur une personne que vous venez de rencontrer.
On vous dit souvent de vous méfier de vos premières impressions car elles sont biaisés.
Et si nos premières impressions étaient bonnes dans certains contextes ?
Dans cet épisode de l'art du mentaliste, vous découvrirez comment rien qu'avec un simple regard vous pourrez déterminer des charactéristiques de personnalité d'une personne que vous venez de rencontrer, et même parfois deviner son métier et ses hobbies.
Un épisode qui vous poussera à regarder plus attentivement votre entourage.
Références :
-Bar, M., Neta, M., & Linz, H. (2006). Very first impressions.. Emotion, 6 2, 269-78 . https://doi.org/10.1037/1528-3542.6.2.269.
- Funder, D. C., & Sneed, C. D. (1993). Behavioral manifestations of personality: An ecological approach to judgmental accuracy. Journal of Personality and Social Psychology, 64(3), 479–490. https://doi.org/10.1037/0022-3514.64.3.479
- Carney, D., Colvin, C., & Hall, J. (2007). A thin slice perspective on the accuracy of first impressions. Journal of Research in Personality, 41, 1054-1072. https://doi.org/10.1016/j.jrp.2007.01.004.
- Borkenau, P. (2009). Extraversion is accurately perceived after a 50-ms exposure to a face. Journal of Research in Personality. https://doi.org/10.1016/J.JRP.2009.03.007
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Sun, 16 Nov 2025 - 43min - 75 - L'art du mentaliste #75 décryptez le nonverbal avec Cyril Lobjois
Un croisement de bras, un détournement du regard, un haussement d'épaule.
Notre corps envoie des signaux constamment, mais comment les décrypter rigoureusement ?
Dans cet épisode de l'art du mentaliste, nous invitons Cyril Lobjois, expert analyste comportemental et formateur en communication non verbale afin de parler de tous ces signaux que l'on voit autour de nous sans réellement les observer. Vous découvrirez la base des sciences du comportement et langage corporel et apprendrez quelques techniques pour décortiquer le non verbal de vos interlocuteurs. Vous découvrirez également quelques neuromythes sur ce domaine, notamment vis-à-vis de la détection de mensonge.
Préparez-vous à un voyage passionnant au coeur de votre corps, qui vous donnera une grille d'analyse des dynamiques comportementales que la grande population n'aura pas !
Retrouvez Cyril Lobjois :
- Sa chaine Lie To Me : https://www.youtube.com/@oeilexpert
- Son site : https://www.cyril-lobjois.fr/
- Sa formation : https://www.langage-corporel-formation.fr/
L'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.
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Sun, 09 Nov 2025 - 1h 03min - 74 - L'art du mentaliste #74 découvrez votre profil de négociateur
Imaginez que vous vous retrouvez dans une dispute, une négociation ou même une situation où votre interlocuteur affirme un désaccord avec votre affirmation.
Comment réagissez-vous ?
Vous essayez de forcer votre avis coute que coute ? Vous trouvez un compromis ? Ou alors essayez de trouver un moyen de collaborer ?
Dans cet épisode de l'art du mentaliste, vous allez découvrir le Test Thomas-Kilmann. Vous pourrez déterminer votre profil de négociateur afin de découvrir vos forces et faiblesses en négociation. Après cet épisode, vous aurez une meilleure prise de conscience sur les mécanismes inconscients que vous déployez lors de vos négociations.
Références :
- Thomas, Kenneth W. "Thomas-kilmann conflict mode." TKI Profile and Interpretive Report 1.11 (2008): 1-11.
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Sun, 02 Nov 2025 - 50min - 73 - L'art du mentaliste #73 résolvez vos disputes simplement
Votre partenaire rentre régulièrement tard, et vous avez besoin de le confronter pour qu'il change d'habitude ?
Votre collègue travail sans vous transmettre les informations nécessaires, et malgré votre patience et toutes les fois où vous lui avait expliqué, rien ne change ?
Votre ami a un comportement qui vous semble très égoïste et vous ne savez pas comment lui dire de changer sans briser votre amitié ?
Bienvenue au monde des échanges difficiles. Parfois, nous devons faire face à un échange que l'on sait va mener à une dispute, mais qui est nécessaire à avoir si l'on veut réussir à changer les choses. Dans cet épisode de l'art du mentaliste, nous décortiquons une méthode développée par des chercheurs et professeurs d'Harvard afin de simplifier au maximum vos futurs disputes, et vous assurer d'obtenir les meilleurs résultats enviseagables.
Un épisode à forte dose d'adrénaline.
Références :
-Stone, Douglas, Bruce Patton, and Sheila Heen. Difficult conversations: How to discuss what matters most. Penguin, 2023.
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Sun, 26 Oct 2025 - 32min - 72 - L'art du mentaliste #72 améliorez vos capacités grâce à l'autoprompt
Aujourd'hui nous sommes dans un monde où beaucoup de personnes agissent en s'aidant d'une IA comme ChatGpt. Comment écrire un mail cordial ? Comment m'excuser pour une erreur que j'ai faite ? Comment trouver la solution à mon problème ?
Nous pouvons passer beaucoup de notre temps à essayer d'optimiser le prompt que l'on va faire à l'IA pour la rendre efficace. Et si en réalité notre intuition était plus efficace dans beaucoup de domaines que l'IA, mais qu'on a juste pas appris à la prompter ?
Dans cet épisode pro-intuitif, on explore comment en changeant la manière de s'intérroger, de se poser des question et de voir le monde nous permet en réalité d'améliorer nos compétences et de resoudre beaucoup de problèmes plus efficacement que si nous étions passé par une IA.
Un épisode qui redonne confiance en l'humain.
Référéences :
- Kahneman, Daniel. "Thinking, fast and slow." Farrar, Straus and Giroux (2011).
- Wallach, Michael A., Nathan Kogan, and Daryl J. Bem. "Diffusion of responsibility and level of risk taking in groups." The Journal of Abnormal and Social Psychology 68.3 (1964): 263.
- Sawyer, R. K., John-Steiner, V., Moran, S., Sternberg, R. J., Feldman, D. H., Gardner, H., ... & Csikszentmihalyi, M. (2003). Creativity and development. Oxford University Press.
- De Bono, E. (2017). Six Thinking Hats: The multi-million bestselling guide to running better meetings and making faster decisions. Penguin uk.
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Sun, 19 Oct 2025 - 39min - 71 - L'art du mentaliste #71 - controller ses pensées avec la cognition incarnée
On dit souvent que le cerveau contrôle le corps. Que c'est le commanditaire, et que le corps agit en conséquence.
Et si c'était l'inverse ?
Et si le corps était le moyen par lequel le cerveau pouvait réfléchir ?
Dans cet épisode de l'art du mentalisme, nous explorons une théorie de plus en plus présente dans la recherche scientifique : la cognition incarnée. Depuis 1991, de nombreuses études laissent sous-entendre que corps et esprit ne sont pas distincts, mais que les pensées sont faconnées par le corps, et vis versa.
Vous verrez comment mieux maitriser vos pensées, vos discours par le corps, et comment celà peut vous redonner du pouvoir sur divers situations humaines.
Références :
-
https://core.ac.uk/download/pdf/79588218.pdf
https://www.apa.org/pubs/books/how-the-body-shapes-knowledge-intro-sample.pdf
Bandler, R., & Grinder, J. (1979). Frogs into princes: Neuro linguistic programming. (No Title).
https://www.researchgate.net/publication/327814409_Gestures_for_Thinking
https://psycnet.apa.org/record/2017-08701-001
https://psycnet.apa.org/record/2003-88266-000
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Sun, 12 Oct 2025 - 50min - 70 - L'art du mentaliste #70 atteindre la neuroexcellence avec Biliana Todorova
Docteur en science, neuroscientifique, conférencière et coach professionnelle, Biliana Todorova s'intéresse depuis plusieurs années au fonctionnement de l'esprit humain, et à l'excellence. Autrice du livre neuroexcellence, elle a soumis son cerveau à une centaine de tests cliniques afin de mieux comprendre son fonctionnement et essayer de tendre vers une amélioration de ses capacités, et une optimisation de son utilisation !
Dans cet épisode nous explorons certains de ses résultats expérimentales, comment ça a changé sa manière de voir les compétences humaines et les liens entre développement personnel et science. Vous apprendrez quelques techniques qui vous aussi vous permettront de tendre doucement mais surement vers votre neuroexcellence !
Un épisode riche à ne pas manquer !
Retrouvez Biliana Todorova :
- Neuroexcellence : https://www.amazon.fr/Neuroexcellence-Atteignez-lexcellence-gr%C3%A2ce-neurosciences/dp/2100872699/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8
- Son site : https://bilianatod.com/
- Son instagram : @bilianatod
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Sun, 05 Oct 2025 - 53min - 69 - L'art du mentaliste #69 deviner un nombre pensé
Et si vous deveniez mentaliste à votre tour ?
Dans cet épisode un peu spécial, vous apprendrez différentes techniques qui vous permettront de deviner un nombre pensé par quelqu'un d'autre. Aussi simple que ça !
Vous pourrez bluffer et émerveiller vos amis et collègues en soirée, pause café ou même pendant un entretien d'embauche !
Un épisode qui vous permettra de plonger dans la tête d'un mentaliste !
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Sun, 28 Sep 2025 - 26min - 68 - L'art du mentaliste #68 convaincre grâce au cadrage
"J'ai tout essayé, mais peu importe ce que je fais la personne refuse de m'écouter."
On a tous vécu une situation où l'on essaie de faire passer en vain un message à autrui. Où au bout de plusieurs essais, on abandonne, se convaincant que c'est une cause perdue et que notre interlocuteur est borné d'esprit. Et si la clé pour le convaicre n'était pas ce qu'on lui dit, mais comment on lui dit ? Plus précisément, et si l'ordre dans lequel on lui disait les chosses était la clé pour le convaincre ?
Dans cet épisode de l'art du mentaliste, on explore comment à travers le cadrage d'une information vous optimisez vos chances qu'elle soit correctement entendue par votre interlocuteur.
Un épisode court, concret et puissant !
Références :
-Bandler, Richard, John Grinder, and Steve Andreas. "Neuro-linguistic programming™ and the transformation of meaning." Utah: Real People (1982).
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1756-8765.2009.01020.x
- DeLong KA, Urbach TP, Kutas M. Probabilistic word pre-activation during language comprehension inferred from electrical brain activity. Nat Neurosci. 2005 Aug;8(8):1117-21. doi: 10.1038/nn1504. Epub 2005 Jul 10. PMID: 16007080.*
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Sun, 21 Sep 2025 - 27min - 67 - L'art du mentaliste #67 optimiser votre travail de group grâce au group flow
Séances de brainstorming, réunion de crise, gestion de projet ou même présentation improvisée, nous sommes constamment amenés à travailler en groupe avec d'autres personnes.
Et pourtant, la majorité de nos séances de groupes ne sont pas aussi efficaces que l'on voudrait qu'elle soient.
Et s'il y avait un moyen magique de les renforcer ?
Dans cet épisode, nous explorons concrètement comment rentrer dans un group flow; cet étât jusqu'aujourd'hui très mystérieux qui permet aux joueurs de foot, à un group de jazz ou encore les membres d'une start up d'atteindre leur efficacité optimale !
Un épisode essentiel pour toute séance de travail de groupe.
Références :
- https://files.eric.ed.gov/fulltext/EJ1077079.pdf
- Csikszentmihalyi, Mihaly, Sami Abuhamdeh, and Jeanne Nakamura. "Flow." Flow and the foundations of positive psychology: The collected works of Mihaly Csikszentmihalyi. Dordrecht: Springer Netherlands, 2014. 227-238.
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1871187121000626?via%3Dihub
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Sun, 14 Sep 2025 - 45min - 66 - L'art du mentaliste 66 - qu'est-ce que le mentalisme ?
Magicien de l'esprit ? Expert du langage non verbal ? Voyant non assumé ? Ou tout autre chose ?
Le mentalisme aujourd'hui s'est beaucoup répandu, mais quand on parle à différentes personnes de ce que c'est, différentes personnes ont différentes visions de ce que représente ce mot. Plusieurs mentalistes de spectacle aujourd'hui disent même que chaque mentaliste a sa propre définition.
Dans cet épisode, nous prenons le temps d'analyser l'histoire derrière ce mot, ses origines et diverses usages pour essayer de comprendre ce qui l'a rendu aussi impalpable aujourd'hui.
Un épisode remplit de secrets que vous n'attendiez pas sur le mentalisme !
Références :
Vidéo au coin du feu : https://www.youtube.com/watch?v=jmGvgcHS5oY&t=5172s
https://fr.wikipedia.org/wiki/Mentalisme_(psychologie)
https://fr.wikipedia.org/wiki/Mentalisme_(illusionnisme)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1756-8765.2009.01020.x
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Sun, 07 Sep 2025 - 56min - 65 - L'art du mentaliste #65 la rhétorique avec Clément Viktorovich
Docteur en sciences politiques, politologue, enseignant, auteur, comédien, et streamer, Clément Viktorovich est une voix présente sur la sphère rhétorique et analytique des discours politiques. Ancien chroniqueur télévision, et aujourd'hui streamer et youtuber, il décortique les discours et décisions politiques à la lumière du droit et de la rhétorique.
Dans cet épisode, nous explorons la notion de manipulation médiatique et politique, et voyons avec Clément ce que le terrain politique actuel annonce pour l'avenir de notre société.
Un épisode riche, intense, à ne pas manquer.
Retrouvez Clément Viktorovich :
- son site (avec ses dates de tournée et ses livres) : https://clemovitch.com/
- sa chaîne twitch : https://www.twitch.tv/clemovitch
- sa chaine youtube : https://www.youtube.com/@Clemovitch
- son instagram : https://www.instagram.com/clemovitch/
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Mon, 07 Jul 2025 - 58min - 64 - L'art du mentaliste #64 la puissance cachée de l'altruisme
Freud supposais que toute action faite par un individu est due à une volonté fondamentalement égoïste de satisfaire un de ses propres besoins, ou de se faire plaisir.
Et s'il avait tort ?
Et si l'altruisme pur existait, et en réalité était une des principales raisons du bohneur et d'une société fonctionnelle ?
Dans cet épisode, nous explorons les facettes cachés de l'altruisme. Vous découvrirez comment la simple action d'agir envers les autres sans attendre en retour est existante, et son impact sur le psyché humain. Un épisode qui vous donnera envi de... donner !
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Sun, 29 Jun 2025 - 20min - 63 - L'art du mentaliste #63 le secret des horoscopes
Cancer, verseau, gémeau, les horoscopes sont présents dans notre quotidien, et définissent même les choix de certaines personnes. Mais à quel point sont-ils fiables ? Et au-delà des classiques textes bateaux avec des phrases générales utilisant de l'effet Barnum, qu'en dit la science sur l'impact des astres sur notre personnalité ?
Dans cet épisode de l'art du mentaliste, nous explorons les éventuels phénomènes scientifiques cachés derrière notre signe astrologique, et les avantages et risques d'y croire et de se laisser influencé par eux. Un épisode innatendu ...
Références :
- Clobert, M., Van Cappellen, P., Bourdon, M., & Cohen, A. B. (2016). Good day for Leos: Horoscope's influence on perception, cognitive performances, and creativity. Personality and Individual Differences, 101, 348-355.
- Van Rooij, J. J. (1994). Introversion-extraversion: Astrology versus psychology. Personality and Individual Differences, 16(6), 985-988.
- https://www.bbcearth.com/news/is-astrology-backed-by-science
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Sun, 22 Jun 2025 - 32min - 62 - L'art du mentaliste #62 gérer les refractaires
Vous organisez un projet et une personne essaie constamment d'aller contre votre sens ? Vous êtes en réunion et vous avez un refractaire en face de vous ?
Dans cet épisode court et pratique, vous découvrirez la méthode CAR, un outil développé par Taha pour gérer une personne refractaire à vos propositions afin qu'il coopère avec vous.
Grâce à CAR, vous saurez exactement comment faire la prochaine fois que vous avez un élève qui n'écoute pas, un collaborateur qui essaie d'aller contre votre sens ou même ami qui trouve toujours des critiques à faire concernant vos propositions de sortie.
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Sun, 15 Jun 2025 - 15min - 61 - L'art du mentaliste #61 allier un groupe à votre cause
Motiver votre équipe pour aller dans votre sens. Convaincre votre famille d'aller au cinéma. Réussir votre projet en embarquant les personnes nécessaires.
Nous sommes constamment confronté à des situations où nous devons aligner et allier diverses personnes à notre cause. Dans cet épisode, nous explorons un outil de sociodynamique : la stratégie des Alliés de JC Fauvet. Nous verrons comment cartographier les différentes dynamiques des individus concernées, et comment faire pour allier le groupe à notre cause.
Un épisode stratégique.
Références :
- Fauvet, J. C., & Fourtou, J. R. (2004). L'élan sociodynamique. Ed. d'Organisation.
- Bettach, O., & Klein, P. (2015). Voilà ce que j'aurais dû dire!: petit manuel de communication tout-terrain en 22 fiches pratiques et interactives. Editions Eyrolles.
- 12 angry men : https://archive.org/details/12.Angry.Men.1957.720p.BRrip.x264.YIFY_201902
- 12 hommes en colère (par ma troupe étudiante de théâtre ) : https://www.youtube.com/watch?v=kjzsn8gE53I&t=6887s
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Sun, 08 Jun 2025 - 32min - 60 - L'art du mentaliste #60 anticiper le futur avec Nicolas Pasquet
Ayant obtenu une médaille d'argent de la défence nationale pour ses travaux en perspective, Nicolas Pasquet est un expert en anticipation stratégique. Doctorant en management de l'innovation, directeur de divers masters et executif certificate, il s'intéresse à comment la fiction et le design permettent de mieux anticiper les tendances futurs dans un monde qui devient de plus en plus complexe.
Découvrez comment vous aussi pouvez anticiper l'avenir et mettre en place une stratégie idéale pour créer son chemin.
Un épisode riche à ne pas manquer.
Retrouvez Nicolas Pasquet :
- Makin'ov
- Master specialisé Innovation et Transformation
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Sun, 01 Jun 2025 - 1h 03min - 59 - L'art du mentaliste #59 controllez le monde grâce aux nudges
Nudge : modification de l'environnement afin de pousser les personnes à faire une action précise, de leur plein gré.
D'une simple mouche dessinée dans le fond des urinoires pour éviter les éclaboussures, à des escaliers pianos pour pousser les gens à éviter les escalators, les nudges commencent à s'introduire depuis une dizaine d'années dans notre quotidien. L'objectif de ces 'coups de pouces' est de se baser sur les biais cognitifs humain afin d'influencer le comportement d'un groupe d'individus, lorsqu'ils sont dans un contexte quotidien.
Dans cet épisode de l'art du mentaliste, nous explorons les mécanismes derrière ce phénomène, et comment vous pouvez créer des nudges pour influencer vous-mêmes et votre entourage.
Références :
- Thaler, R. H., & Sunstein, C. R. (2021). Nudge: The final edition. Penguin.
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Sun, 25 May 2025 - 32min - 58 - L'art du mentaliste #58 protégez-vous du triangle dramatique
Persécuteur, sauveur, victime. Trois rôles universelllement reconnaissable, et dans lesquels on peut rapidement tomber pour obtenir quelquechose, pour manipuler inconsciemment ou nourrir notre histoire personnelle. Mais face à une personne qui nous pousse à rentrer dans ce triangle dramatique, comment faire pour l'éviter et rester maitre de nos mots et de notre comportement ?
Dans cet épisode Taha Mansour vous partage une méthode qu'il a développé pour agir contre le triangle et éviter de vous faire manipuler par un persécuteur ou une posture de victime en face de vous.
Un épisode très concrêt qui vous permettra d'éviter de tomber dans des pièges psychologiques.
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Sun, 18 May 2025 - 36min - 57 - L'art du mentaliste #57 multiculturalisme et comprendre les autres
Ton rouge est différent du mien...Vous avez déjà surement entendu cette phrase. Que chaque personne au monde voit les couleurs de manière différente, que l'on ressent les émotions de manière différente et qu'en fonction de notre culture nous avons un comportement différent.
Mais est-ce réellement le cas pour tout ? Dans cet épisode, nous explorons des élements qui laissent supposer qu'en réalité il y a beaucoup de similitudes dans nos manières de réfléchir, voir le monde et se comporter, mais que nous ne les remarquons pas. Vous verrez comment vous pourrez bien plus rapidement analyser les émotions, les intentions et les processus cogntifis d'autrui.
Un épisode universel...
Références :
- Jonauskaite, D., Abu-Akel, A., Dael, N., Oberfeld, D., Abdel-Khalek, A. M., Al-Rasheed, A. S., ... & Mohr, C. (2020). Universal patterns in color-emotion associations are further shaped by linguistic and geographic proximity. Psychological Science, 31(10), 1245-1260.- Shepard, R. N., & Cooper, L. A. (1992). Representation of Colors in the Blind, Color-Blind, and Normally Sighted. Psychological Science, 3(2), 97-104.
- Dittrich, W. H., Troscianko, T., Lea, S. E., & Morgan, D. (1996). Perception of emotion from dynamic point-light displays represented in dance. Perception, 25(6), 727-738.
- Tversky, Barbara. Mind in motion: How action shapes thought. Basic Books, 2019.
- Paunonen, S. V., Ewan, K., Earthy, J., Lefave, S., & Goldberg, H. (1999). Facial features as personality cues. Journal of personality, 67(3), 555-583.
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Sun, 11 May 2025 - 38min - 56 - L'art du mentaliste #56 atteignez votre plein potentiel grâce au flow
Et si je vous disais que vous pouviez atteindre un étât optimal de vos capacités cerébrales ? Non, ce n'est pas le mythe du 10%. Mais il existe un étât qui vous rend jusqu'à 3 fois plus effiace dans vos tâches, en consommant 3 fois moins d'énergie ! Cet état, c'est le flow !
Dans cet épisode, nous explorons comment atteindre cet état où le temps s'arrête, dans lequel nous nous sentons absorbé par la tâche que nous faisons et nous en ressortons avec une sensation magnifique de fierté. Découvrez comment activer cet étât à votre guise afin de vous rendre plus efficace au quotidien !
Un épisode puissant à ne pas manquer.
Références :
- Csikszentmihalyi, M. (2013). Flow: The psychology of happiness. Random House.
- Csikszentmihalyi, M. (1988). The flow experience and its significance for human psychology. Optimal experience: Psychological studies of flow in consciousness, 2, 15-35.
- Collins, A. L., Sarkisian, N., & Winner, E. (2009). Flow and happiness in later life: An investigation into the role of daily and weekly flow experiences. Journal of happiness studies, 10, 703-719.
- Nakamura, J., & Csikszentmihalyi, M. (2009). Flow theory and research.
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Sun, 04 May 2025 - 28min - 55 - L'art du mentaliste #55 audiovisuel, réalisation et psychologie avec Timothée Hochet
Comédien, magicien à ses heures perdus et réalisateur primé, Timothée Hochet est connu par ses court métrages et séries à concept psychologiques et originaux. Sa série Calls est un format horreur en audio qui modifie le genre et la manière de raconter des histoires.
Découvrez son parcours, et la manière dont le cinéma et l'audiovisuel peut nous permettre de mieux appréhender l'humain, et questionner notre rapport au monde !
Un épisode riche et passionnant !
Retrouvez Timothée Hochet :
- Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/c/Timoth%C3%A9eHochet
- Calls : https://www.canalplus.com/series/calls/h/9323743_50001
- Son instragram : https://www.instagram.com/timhochet?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
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Sun, 27 Apr 2025 - 53min - 54 - L'art du mentaliste #54 développez votre télépathie
Quand vous voyez un mentaliste deviner la pensée d'un spectateur, il y a souvent un mélange d'outils et de techniques utilisées par l'artiste, certaines visibles et d'autres cachées.
Mais qu'en est-il de la vraie télépathie ?
Peut-on deviner les pensées d'une autre personne, sans artifice ou techniques cachées ?
Dans cet épisode, nous explorons deux écoles de pensées psychologiques qui tentent d'expliquer les phénomènes de synchronicité de pensée ou de télépathie que l'on peut parfois remarquer dans la société.
Un épisode... a vous de deviner le mot !
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Sat, 26 Apr 2025 - 48min - 53 - L'art du mentaliste #53 boostez vous avec les 5 drivers
Face à une tâche administrative, répétitive ou très peu stimulante, comment faire pour se motiver ?
Dans cet épisode, nous explorons les 5 drivers. Théorisés par Taibi Kahler en 1975, les 5 drivers sont des petites voix universelles qui nous motivent au quotidien. Trouver son driver dominant vous permettras de l'activer quand vous le voulez, pour vous donner ce petit coup de boost supplémentaire !
Référence :
- Kahler, T. (1975). Drivers: the key to the process of scripts. Transactional Analysis Bulletin, 5(3), 280-284.
L'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.
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Sun, 13 Apr 2025 - 43min - 52 - L'art du mentaliste #52 l'espoir et l'émerveillement avec Taha Mansour
Vous suivez l'art du mentaliste depuis un certain moment, et écoutez les conseils et connaissances que Taha vous livre. Mais qui est-il réellement ?
Dans cette interview (innatendu), Alexis questionne Taha sur sa vie et son parcours. Comment à partir d'ingénieure à Centrale Paris il devient une des figures montantes en mentalisme, et comment il a réussi à se faire un nom en tant qu'expert du comportement et de la communication d'influence en entreprise et grandes écoles.
Découvrez ce qui l'anime, ses inspirations artistiques et comment il organise ses différents projets.
Un Taha Mansour vu sous un nouvel angle encore jamais révélé...
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Sun, 06 Apr 2025 - 40min - 51 - L'art du mentaliste #51 maitrisez l'art du silence
Un silence assourdissant.
Vous avez surement déjà entendu cette expression. Parfois, lorsque nous écoutons un discours, certains silences semblent porter plus d'informations que d'autres. Certains sonnent creux, et d'autres sonnent plus lourd. Dans cet épisode, nous explorons la puissance sous-estimée des silences dans les discours, et la psychologie derrière l'interprétation des silences par le cerveau.
Si vous maitrisez l'art du silence, vous pourrez tenir des discours beaucoup plus captivants et influents. Un épisode très...
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Sun, 30 Mar 2025 - 27min - 50 - L'art du mentaliste #50 modifiez la conscience avec Kevin Finel
Peut-on accéder à des nouvelles capacités grâce à l'hypnose ? Qu'est-ce que les états modifiés de conscience ?
Dans cet épisode, nous invitons Kevin Finel. Fondateur de l'ARCHE, la plus grande académie de formation et recherche en hypnose européenne, il explore depuis ses plus jeunes ages les différents étâts de conscience et partage dans ses livres et ses divers projets des manières de se reconnecter à soi grâce à l'hypnose. Hypnose, meditation, transe, chamanisme, découvrez les facettes cachées de ces mondes merveilleux !
C'est un épisode à ne pas manquer !
Retrouvez Kevin :
- son spectacle Ulysse, l'odyssée intérieure : https://my.weezevent.com/ulysse-1
- https://www.arche-hypnose.com/formateurs/kevin-finel/
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Sun, 23 Mar 2025 - 56min - 49 - L'art du mentaliste #49 contrôlez vos croyances et celles des autres
Je vais y arriver à temps. Ca va mal se passer. Cette table est stable. Le soleil se lèvera demain matin.
Ces phrases sont toutes des croyances que nous pouvons avoir sur nous et le monde. Des affirmations que notre cerveau considère comme étant vrais afin de construire des modèles du monde pour nous pousser à agir d'une manière plus éfficace. Mais comment les croyances se construisent-elles ? Et comment faire pour mieux les maitriser ?
Dans cet épisode, nous explorons les mécanismes de créations de croyances dans l'esprit des gens. Vous verrez comment controller vos croyances afin de les rendre permettantes et utiles, et comment créer des croyances chez les autres.
Un épisode puissant, croyez-moi !
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Sun, 16 Mar 2025 - 59min - 48 - L'art du mentaliste #48 analysez les religions et leur influence psychologique
Christianisme, islam, judaïsme, boudhisme, hindouisme, et tant d'autres religions existent et ont existés au fil de l'histoire. Ces religions contiennent des rituels, des croyances, et surtout ont une influence sur le comportement des différents fidèles. Mais quels sont les impacts concrêts psychologiques déterminés ?
Dans cet épisode, nous explorons diverses études psychologiques sur le bienfait de pratiques et croyances religieuses, mais aussi sur les derives potentiels et dangers dans certaines pratiques. Partez à la découverte de la psychologie et l'influence cachée des religions.
Références :
- Levin, J. (1994). Religion in aging and health: theoretical foundations and methodological frontiers. . https://doi.org/10.4135/9781483326641.
- Rizvi, M., & Hossain, M. (2017). Relationship Between Religious Belief and Happiness: A Systematic Literature Review. Journal of Religion and Health, 56, 1561-1582. https://doi.org/10.1007/s10943-016-0332-6.
- Ellison, C. G., & Levin, J. S. (1998). The religion-health connection: Evidence, theory, and future directions. Health education & behavior, 25(6), 700-720.
- Dawkins vs Peterson: Memes & Archetypes
- Peterson, J. B. (2024). We Who Wrestle with God: Perceptions of the Divine. Penguin.
- Duriez, B. (2004). Are religious people nicer people? Taking a closer look at the religion–empathy relationship. Mental Health, Religion & Culture, 7(3), 249–254. https://doi.org/10.1080/13674670310001606450- Fontaine, J., Duriez, B., Luyten, P., & Hutsebaut, D. (2003). The internal structure of the Post-Critical Belief scale. Personality and Individual Differences, 35, 501-518. https://doi.org/10.1016/S0191-8869(02)00213-1.
- Vyse, S. A. (2014). Believing in magic: The psychology of superstition-updated edition. Oxford University Press.
- Garssen, B., Visser, A., & Pool, G. (2020). Does Spirituality or Religion Positively Affect Mental Health? Meta-analysis of Longitudinal Studies. The International Journal for the Psychology of Religion, 31, 4 - 20. https://doi.org/10.1080/10508619.2020.1729570.
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Sun, 09 Mar 2025 - 1h 04min - 47 - L'art du mentaliste #47 découvrez la magie des rituels
Prier, faire une marche d'introspection ou s'échauffer avec une séquence d'actions précises, nous sommes constamment entourés de rituels. Mais derrière ces gestes d'apparence parfois anodines, se cache en réalité un des outils les plus puissants pous se changer et changer les autres. Magie ? Effet placebo ? Phénomène inconnu ?
Découvrez les secrets des rituels, et comment vous pouvez les utiliser pour renforcer votre vie et dépasser vos capacités de base ! Un épisode riche, et magique !
Références :
-Vyse, Stuart A. Believing in magic: The psychology of superstition-updated edition. Oxford University Press, 2014.
- Hobson, N., Schroeder, J., Risen, J., Xygalatas, D., & Inzlicht, M. (2018). The Psychology of Rituals: An Integrative Review and Process-Based Framework. Personality and Social Psychology Review, 22, 260 - 284. https://doi.org/10.1177/1088868317734944.
- Cialdini, Robert B. Pre-suasion. First, 2017.
- Goldman, A., & Vignemont, F. (2009). Is social cognition embodied?. Trends in Cognitive Sciences, 13, 154-159. https://doi.org/10.1016/j.tics.2009.01.007.
- Cerulo, K. (2019). Embodied Cognition. The Oxford Handbook of Cognitive Sociology. https://doi.org/10.4324/9781315180380.
- Bandler, Richard, and John Grinder. The structure of magic. Vol. 1. Palo Alto, CA: Science and Behavior Books, 1975.
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Sun, 02 Mar 2025 - 42min - 46 - L'art du mentaliste #46 controllez vos rêves
Imaginez un monde dans lequel vous auriez des pouvoirs magiques. Dans lequel vous pourriez voler et tout ce que vous souhaiteriez pourrait se matérialiser. Ce monde, il existe déjà, et ce sont vos rêves.
Dans cet épisode de L'art du mentaliste, Alexis nous dévoile les secrets du rêve lucide. Comment vous pouvez faire pour controller vos rêves à votre guise. Un épisode magique et onirique.
Références :
•Classification des phases du sommeil :
Aboalayon, K. A. I., Faezipour, M., Almuhammadi, W. S., & Moslehpour, S. (2016).
https://www.mdpi.com/1099-4300/18/9/272
•L'activité cérébrale du REM et pourquoi sommeil "Paradoxal" :
Jouvet M. Michel F, Courjon J (1959)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13663320/
•Tout le monde rêve !
Herlin B, Leu-Semenescu S, Chaumereuil C, Arnulf I. Evidence that non-dreamers do dream: a REM sleep behaviour disorder model. J Sleep Res. 2015
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26307463/
•Le rôle des rêves dans la régulation émotionnelle et l'impact du manque de sommeil :
Walker, M. P., & van Der Helm, E. (2009).
https://psycnet.apa.org/buy/2009-12487-003
•Le rôle des rêves dans la mémoire à long terme, la créativité, la préparation aux défis futurs :
Cunningham, T. J. (2023).
https://academic.oup.com/sleep/article/46/4/zsad010/6992980
•Un livre qui propose que les rêves facilitent la consolidation des souvenirs, l'intégration des apprentissages, la création de nouvelles associations (Créativité), et explore également comment les rêves contribuent à la régulation émotionnelle :
Zadra, A., & Stickgold, R. (2021).
https://newbooksnetwork.com/when-brains-dream
•Les aires sous et sur activées dans le REM / Sommeil paradoxal :
Perogamvros, L., Dang-Vu, T. T., Desseilles, M., & Schwartz, S. (2013).
https://www.researchgate.net/publication/253340086_Sleep_and_dreaming_are_for_important_matters
•Les rêves pour la consolidation mémorielle :
Wamsley, E. J., Tucker, M., Payne, J. D., Benavides, J. A., & Stickgold, R. (2010).
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20417102/
Rauchs, G., Desgranges, B., Foret, J., & Eustache, F. (2005).
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2869.2005.00450.x
•Une personne sur deux a déjà fait au moins un rêve lucide (919 Participant•es) :
Schredl, M., & Erlacher, D. (2011).
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.2466/09.pms.112.1.104-108
•Rêve lucide, somnambulisme, cauchemars… Une neurologue perce les mystères du sommeil - T'as Capté :
https://youtu.be/0JuZg8weoR0?si=I_NbRSlOg8SD-ibz
•Le livre qui couvre toutes les bases et plus encore du rêve lucide, par le chercheur pionnier dans le domaine :
LaBerge, S., & Rheingold, H. (1990).
•Les nouvelles techniques d'induction de rêve lucide, une inspection des techniques les plus efficaces, et une proposition de classification en 4 catégories :
Tan, S., & Fan, J. (2023)
•Nuancer l'intérêt des rêves lucides et encourager plus d'études :
Vallat, R., & Ruby, P. M. (2019). https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2019.02585/full
•Tips de la semaine : Faites des siestes de 20-30 minutes après le déjeuner :
Autumn, M., Monica, H., Jitendra, M., & Bharat, M. (2016).
https://www.proquest.com/openview/7c648a581102d9ecb61d38693a0f9361/1?pq-origsite=gscholar&cbl=2030322
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Sun, 23 Feb 2025 - 48min - 45 - L'art du mentaliste #45 négociez avec Julien Pelabère
Classé dans le top 5 meilleurs négociateurs au monde, doctorant en négociation complexe et fondateur de l'Institut de Negociation et de Recherche Appliquée (NERA), Julien Pelabère s'impose comme une référence dans le monde de la négociation et de l'influence.
Dans cet épisode, nous explorons son parcours et comment il a lié un lien entre la magie et la négociation. Nous abordons avec lui les meilleurs techniques de négociation et la posture à avoir, ainsi que divers anecdotes de sa vie en tant que chercheur et consultant en négociation et communication efficace.
Un épisode riche que vous ne voulez pas manquer !
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- Son livre :La négociation d'influence
- NERA : https://www.institut-nera.com/
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Sun, 16 Feb 2025 - 1h 04min - 44 - L'art du mentaliste #44 persuadez avec la notion d'importance
"Mais parceque !"
Vous avez surement déjà entendu un enfant, ou même une personne, essayer de se justifier avec cette phrase. En utilisant le mot "parceque". Ce qui se cache derrière cette formulation, qui linguistiquement a peu de sens, est la notion presque universelle d'importance.
Maitriser la notion d'importance vous permettra de persuader avec plus de force. Dans cet épisode de l'art du mentaliste, on explore comment faire concrètement pour augmenter la sensation d'importance dans nos propos, pour leader et persuader avec plus de force.
Un épisode riche et impactant.
Références :
- Frey, Bruno S., and Felix Oberholzer-Gee. "The cost of price incentives: An empirical analysis of motivation crowding-out." The American economic review 87.4 (1997): 746-755.- Jostmann, N., Lakens, D., & Schubert, T. (2009). Weight as an Embodiment of Importance. Psychological Science, 20, 1169 - 1174
- Langer, E., Blank, A., & Chanowitz, B. (1978). The mindlessness of Ostensibly Thoughtful Action: The Role of “Placebic” Information in Interpersonal Interaction. Journal of Personality and Social Psychology, 36(6), 635-642.
- Emmet DM. On the Idea of Importance. Philosophy. 1946;21(80):234-244. doi:10.1017/S0031819100005520
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Sun, 09 Feb 2025 - 30min - 43 - L'art du mentaliste #43 influencez grâce aux métaphores
Nous sommes les histoires que nous nous racontons.
Au delà d'un simple divertissement, une simple histoire peut amener un changement profond pour un individu et raisonner bien plus que tout argumentaire élaboré. Dans cet épisode de l'art du mentaliste, nous explorons la puissance des métaphores et comment vous pouvez les utiliser pour modifier votre comportement et influencer celui des autres. A premier abord, les métaphores semblent non significatives, mais vous verrez qu'après cet épisode vous pourrez observer un monde caché autour de vous. Alors osez mettre les lunettes des métaphores sur vos yeux et voyez le monde à travers un nouveau prisme.
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Sun, 02 Feb 2025 - 29min - 42 - L'art du mentaliste #42 découvrez la puissance de la curiosité
La curiosité est un vilain défaut.
Vous avez surement déjà vu ce dicton. Mais qu'en est-il de sa validité ? Et si, au contraire, la curiosité était la clé de l'épanouissement individuel et l'outil le plus puissant pour reprendre du control sur sa vie ?
Dans cet épisode de l'art du mentaliste, Taha et Alexis explorent ce comportement si présent et pourtant si mal compris par la société. Même si vous pensiez être curieux dans la vie, vous allez découvrir différentes formes de curiosité et comment chacune peut vouus aider dans la vie quotidienne.
Et si vous écoutiez cet épisode et vous changiez votre interaction avec le monde ?
Références :
- Cerveau et Psycho : La meilleure façon d'être curieux
- Sciences et avenir : Des neurones de la curiosité découverts dans le cerveau- Psychology today : curiosity is a key to wellbeing
- Greater good : Why curious people have better relationships
- https://shs.cairn.info/magazine-cerveau-et-psycho-2021-7-page-10?lang=fr
https://www.bbc.com/afrique/articles/c6pnd2xxrd9o
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092656617301149
https://academic.oup.com/edited-volume/28266/chapter-abstract/213416719?redirectedFrom=fulltext
https://www.theartofimpossible.com/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0749597817300559
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Sun, 26 Jan 2025 - 35min - 41 - L'art du mentaliste #41 comprenez les biais cognitifs
Combien de choix faites vous par jour ? Et combien de ces choix sont réellements controllés et conscients ? Dans cet épisode, nous explorons les biais cognitifs, ces raccourcis du cerveau humain vous permettant d'agir éfficacement en minimisant l'énergie dépensée. Ces biais existent dans la majorité de notre vie, et sont pour la plupart du temps utile et nécessaire à notre bon fonctionnement. Cependant, ils vont avoir des failles dans certains contextes. Comprendre ces biais vous permettra de les utiliser à leur maximum potentiel.
Un épisode éfficace et utile.
Références :
- Daniel, Kahneman. Thinking, fast and slow. 2017. - Selective attention test : https://www.youtube.com/watch?v=vJG698U2Mvo&t=1s - Apollo Robbins TED : https://www.youtube.com/watch?v=GZGY0wPAnus
- Codex des biais cognitifs : https://www.sog.unc.edu/sites/www.sog.unc.edu/files/course_materials/Cognitive%20Biases%20Codex.pdf
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Sun, 19 Jan 2025 - 39min - 40 - L'art du mentaliste #40 hypnose de spectacle avec Cyrille Arnaud
Endormir les gens sur scène, deviner des pensées grâce au cumberlandisme, organiser l'émission "Hypnose le grand jeu" et endormir des célébrités à la télévision, c'est ce qu'à fait notre invité Cyrille Arnaud.
Plusieurs spectacles de scène et d'émission de télévision à son actif, Cyrille est hypnotiseur, auteur et formateur en hypnose. Dans cet épisode, nous explorons les coulisses d'un spectacle d'hypnose, et rentrons dans les éléments cachés derrière une emission tel "Hypnose le Grand jeu".
Un épisode riche en connaissance et conseils pour réussir ses objectifs !
Découvrez Cyrille Arnaud :
https://www.cyrillearnaud.fr/
Teaser de Fantasmagorique : https://www.youtube.com/watch?v=q76kKEKft9w
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Sun, 12 Jan 2025 - 57min - 39 - L'art du mentaliste #39 lisez dans les pensées
Que serait l'art du mentaliste sans lecture de pensée ? Dans cet épisode, Taha vous partage un tour de lecture de pensée qu'il a developpé, où vous pourrez bluffer vos amis lors d'une soirée en devinant ce à quoi ils pensent et en leur dressant un profil de leur personnalité.
Ce tour, si vous vous entrainez dessus, vous sera une arme redoutable pour devenir le centre d'attention lors d'un évènement.
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Tue, 07 Jan 2025 - 57min - 38 - L'art du mentaliste #38 réussissez votre négociation salariale
Vous avez envi de demander une augmentation à votre patron, mais ne savez pas comment faire ? Vous allez signer un CDI dans une entreprise et voulez évoquer votre salaire lors du rendez-vous sans stresser ?
Cet épisode, en utilisant un mélange de divers outils des épisodes précédents, vous apporte une stratégie concrète que vous pourrez appliquer dès demain pour obtenir une augmentation de salaire loyalement, sans mentir et tout en reforçant le lien de confiance entre vous et votre employeur.
Alors à vos notes, prêts, partez !
Références :
- Belfort, Jordan. Way of the Wolf: Straight Line Selling: Master the Art of Persuasion, Influence, and Success. Simon and Schuster, 2017.
- Fisher, Roger, William L. Ury, and Bruce Patton. Getting to yes: Negotiating agreement without giving in. Penguin, 2011.
- Daniel, Kahneman. Thinking, fast and slow. 2017.
- Pink, Daniel H. To sell is human: The surprising truth about moving others. Penguin, 2013.
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Sun, 29 Dec 2024 - 46min - 37 - L'art du mentaliste #37 comprenez mieux vos intéractions avec les autres
Echanges bloqués, personnes infantilisantes, personnes qui ne sont jamais serieuses, tant de divers étâts d'esprits que l'on peut retrouver chez nous et les autres. Dans cet épisode, Taha et Alexis vous partagent l'outil Les Etats du Moi, un outil issue de l'analyse transactionnelle, qui vous permettra de mettre des mots sur des posture que vous pouvez remarquer chez vous ou chez les autres.
Grâce à cet outil, vous pourrez changer la dynamique d'une intéraction bloquée, et pourrez devenir maitre de vos échanges.
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Sun, 22 Dec 2024 - 35min - 36 - L'art du mentaliste #36 améliorez votre vie grâce au positif mindset
L'impacte de la pensée sur votre vie. Vous avez surement déjà entendu parler de The Secret, ou de la loi d'attraction naturelle. Cette capacité à amener les éléments à nous avec qui nous raisonnons le plus, et auxquelles on pense. Face à ces différentes pensées, dans cet épisode, nous explorons la psychologie derrière ces différentes croyances et modes de pensées, leurs utilités et leurs dangers, et comment appliquer certains concept pour améliorer nos propres vies.
Un épisode concrêt, joyeux, et qui vous sera utile si vous le croyez !
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Sun, 15 Dec 2024 - 41min - 35 - L'art du mentaliste #35 spécial Léo Brière
Illusioniste de l'esprit, champion de France de magie 2019, Mandrake d'or 2021, voici Léo Brière. Un mentaliste qui se différencie par ses spectacles à l'Américaine avec un gros décors, des effets spéciaux et tout ce qu'il faut pour faire un moment Waow.
Dans cet épisode, nous échangeons avec Léo sur sa vision du mentalisme, son processus créatif pour ses spectacles et sur le mentalisme dans la société aujourd'hui.
Un épisode riche et rempli de conseils !
Retrouvez le livre, le spectacle et les autres projets de Léo Brière juste ici :
https://linktr.ee/leobriere?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR2p8ArTBcapiXw128Dljt1dSNnhZd_WF_b8D0asractzaTBZijLsrvh6Co_aem_Pov4wrhB7f8Xl73V8sydsA
L'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.
Retrouvez Taha Mansour :
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Sun, 01 Dec 2024 - 51min - 34 - L'art du mentaliste #34 atteignez vos objectifs
Vous prenez un papier, un crayon, et vous notez : "faire plus de sport cette année". Ou alors vous décidez que cette année vous allez apprendre l'anglais, lire plus de livres voir même vous forcer à faire une nouvelle activitée.
Résultat, vous vous donnez à fond pendant quelques jours... et puis plus rien. L'idée disparait comme la fin d'un brouillard, et ne laisse aucune trace. Dommage, non ?
Dans cet épisode de l'art du mentaliste, Taha et Alexis vous présentent un outil très puissant pour meixu vous permettre d'atteindre vos objectifs dans la vie : SMART. Grâce à cet outil, vous pourrez mieux vous organiser, et vous changerez la manière dont vous définissez vos objectifs.
N'attendez pas, soyez smart, et écoutez cet épisode !
Références :
Livres :
- Steffens, Guillaume. Les objectifs SMART: 5 critères pour des objectifs efficaces. 50 Minutes, 2015.
Sources :
- Locke, Edwin A., and Gary P. Latham. "Work motivation and satisfaction: Light at the end of the tunnel." Psychological science 1.4 (1990): 240-246.APA
- Deci, Edward L., and Richard M. Ryan. "Self-determination theory: A macrotheory of human motivation, development, and health." Canadian psychology/Psychologie canadienne 49.3 (2008): 182.L'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.
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Sun, 24 Nov 2024 - 47min - 33 - L'art du mentaliste #33 minimisez votre effort et celui des autres
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Il est parfois difficile de faire un choix. Face à une carte avec beaucoup de plats, vous sentez souvent le stress du choix à faire.
Et parfois même, alors que vous vous dites que vous allez faire plaisir à votre compagnon en lui laissant le choix du restaurant le soir, et vous réalisez qu'il/elle le prends mal.
Tout celà est du à la notion d'effort. Dans cet épisode de l'art du mentaliste, Taha et Alexis explorent la notion de l'effort perçu face à une tache, et comment ce simple phénomène peut changer votre agréabilité envers les autres, et comment vous vivez certaines expériences de vie.
Alors relaxez vous, ne refléchissez pas, et écoutez tranquillement cet épisode.
Références :
- Welcome to the Experience Economy
by B. Joseph Pine II and James H. Gilmore
- Iyengar, Sheena S., and Mark R. Lepper. "When choice is demotivating: Can one desire too much of a good thing?." Journal of personality and social psychology 79.6 (2000): 995. - https://medium.com/fomo-authority/the-discovery-of-fomo-7be305d1ee6e
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Mon, 18 Nov 2024 - 32min - 32 - L'art du mentaliste #32 détectez les mensonges PARTIE 2
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Vous l'avez demandé!
Nous l'avons fait!
Après le succès du premier épisode de la detection de mensonge, Taha et Alexis reviennent avec un deuxième épisode sur le sujet. Vous allez explorer les raisons qui poussent les gens à mentir, comment créer des environnements où vos interlocuteurs disent la vérité, d'autres techniques très puissantes de detection de mensonge, et enfin, vous verrez comment concrètement gérer une personne qui ment et dont vous êtes assez sur de ses mensonges.
Un épisode si riche que vous ne saurez pas comment le décrire à votre entourage.
Références :
- Feldman, Robert. The liar in your life: The way to truthful relationships. Twelve, 2009.
- Psychology Today : "Men are more selfishly dishonest than women"
- Hartwig, Maria, Pär Anders Granhag, and Timothy Luke. "Strategic use of evidence during investigative interviews: The state of the science." Credibility assessment (2014): 1-36.
- Van Der Zee, Sophie, et al. "A personal model of trumpery: linguistic deception detection in a real-world high-stakes setting." Psychological science 33.1 (2022): 3-17.
- Joe Navarro - "some things you just can't hide"
- Griffith, Samuel B. Sun Tzu: The art of war. Vol. 39. London: Oxford University Press, 1963.
-Simon Sinek, Trust vs performance
- ten Brinke, L., Stimson, D., & Carney, D. R. (2014). Some Evidence for Unconscious Lie Detection. Psychological Science, 25(5), 1098-1105. https://doi.org/10.1177/0956797614524421
-
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Sun, 10 Nov 2024 - 53min - 31 - L'art du mentaliste #31 affirmer vous grâce à l'assertivité
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Vous essayez de faire une remarque à votre collègue, alors vous vous préparez, vous avez écouté divers épisodes de l'art du mentaliste, vous prenez enfin votre courage à deux mains et... il ne vous écoute pas ! Il continue de se comporter comme avant, comme si votre message et discussion n'avait servie à rien. Alors vous repartez en vous disant que c'est une peine perdue...
Et s'il y avait un moyen de transmettre votre message éfficacement ? Et si vous pouviez vous faire entendre sans paraître aggressif ?
Dans cet épisode de l'art du mentaliste, nous allons explorer l'assertivité : la capacité à s'affirmer dans la bienveillance de l'autre. Maitriser cette capacité vous permettra d'améliorer l'impact de vos discours.
Références :
- Andrew Salter. Conditioned reflex therapy. Wellness Institute, Inc., 2001.
- Berne, Eric. Games people play: The basic handbook of transactional analysis. Tantor eBooks, 2011.
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Wed, 30 Oct 2024 - 54min - 30 - L'art du mentaliste #30 spécial Charlie Haid
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Mentaliste, Tiktoker, auteur et showman, voici Charlie Haid ! Devenue connu grâce à Tiktok, Charlie est devenue le visage du mentaliste sur les réseaux. Dans cet épisode, nous explorons l'évolution du mentalisme avec les nouvelles technologies, et discutons de l'impact des différents réseaux sociaux sur la psychologie des gens.
Un épisode riche où l'on parle mentalisme, psychologie, réseaux sociaux, et société !
Retrouvez Charlie Haid :
- Son dernier livre : Deviens un aimant social
- Son spectacle : Intensément Mentaliste
- Instagram : https://www.instagram.com/charlie_haid
- Youtube : https://www.youtube.com/@CharlieHaid
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Wed, 23 Oct 2024 - 58min - 29 - L'art du mentaliste #29 Les secrets du cerveau prédictif
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A quoi vous pensez en ce moment ?
Et si je vous disais que le futur influence le présent ?
Dans cet épisode riche, Taha et Alexis vont décortir avec vous un modèle très utile et puissant de votre cerveau : le cerveau prédictif.
Contrairement à ce que l'on pourrait imaginer, il s'avère que le cerveau ne fait pas qu'analyser les informations qu'il reçoit, mais bien qu'il est dans une projection constante du futur et ensuite compare ses projections à la réalité perçue.
Vous allez apprendre les clés pour mieux comprendre ce fonctionnement étonnant de votre cerveau, et surtout comment utiliser cette information pour mieux façonner votre vie !
Un épisode qui s'annonce être très puissant !
Références:
Livres :
- Stevens, Tom G. You Can Choose to be Happy:" rise Above" Anxiety, Anger and Depression. Wheeler Sutton Publishing Company, 1998.
- Daniel, Kahneman. Thinking, fast and slow. 2017.
- Cialdini, Robert B. Pre-suasion. First, 2017.
- Truby, John. The anatomy of story: 22 steps to becoming a master storyteller. Farrar, Straus and Giroux, 2008.
Articles et publications :
- https://www.college-de-france.fr/fr/agenda/lecture/the-statistical-brain-the-bayesian-revolution-in-cognitive-science/le-cerveau-vu-comme-un-systeme-predictif
- Friston, Karl. "Learning and inference in the brain." Neural Networks 16.9 (2003): 1325-1352.
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0013700621002608
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Sun, 13 Oct 2024 - 42min - 28 - L'art du mentaliste #28 gérez votre stress partie 2
Vous avez déjà vécu une préparation à une épreuve stressante. Examen, entretien d'embauche, rendez-vous important, first date. Parfois, face à cette anticipation, nos voix intérieurs sont tellement fortes que l'on arrive plus à se concentrer.
Alors comment faire pour réussir à canalyser ce stress et concrètement sortir de ce moment d'anxiété qui nous paralyse ?
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Dans cette deuxième partie sur le stress, Taha vous parle d'un outil qu'il a développer pour gérer soi-même toute situation d'anxiété ou de stress qui ne part pas avec un simple ancrage. Prenez un papier, installez-vous confortablement et préparez-vous à obtenir un outil qui vous redonnera le control sur votre stress.
Références:
Vidéos :
- Derren Brown sur le Stoïcisme : https://www.youtube.com/watch?v=wKfUK1Gd6YM
- Derren Brown et le funambule : https://www.youtube.com/watch?v=OGA7k9W5a8o
- Ted de Kelly McGonigal : https://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend?subtitle=en&lng=fr&geo=fr
Livres et articles :
- Jamieson, Jeremy P., Matthew K. Nock, and Wendy Berry Mendes. "Mind over matter: reappraising arousal improves cardiovascular and cognitive responses to stress." Journal of experimental psychology: General 141.3 (2012): 417.
- Keller, Abiola, et al. "Does the perception that stress affects health matter? The association with health and mortality." Health psychology 31.5 (2012): 677.
- Brown, Derren. Happy. Random House, 2016.
- Stevens, Tom G. You Can Choose to be Happy:" rise Above" Anxiety, Anger and Depression. Wheeler Sutton Publishing Company, 1998.
- Dweck, Carol. Mindset-updated edition: Changing the way you think to fulfil your potential. Hachette UK, 2017.
- Burns, David D. Feeling good. Signet Book, 1981.
- Bandler, Richard, John Grinder, and Steve Andreas. "Neuro-linguistic programming™ and the transformation of meaning." Utah: Real People (1982).
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Sun, 29 Sep 2024 - 1h 02min - 27 - L'art du mentaliste #27 Gérez mieux votre stress
Le moment arrive. Vous vous dites que vous êtes prêt ! Vous êtes le meilleur ! Vous allez réussir... Et vous sentez une légère boule se former dans votre ventre.
Vos pensées s'accélèrent.
Battement de coeur qui monte.
Tremblements, frottements d'une main dans l'autre, vous n'êtes pas prêt. Vous êtes pris par le stress !
Cette sensation on l'a tous vécu, avant un rendez-vous romantique, une épreuve, un entretien important. Mais au final, qu'est-ce le stress réellement ? Dans cet épisode de l'art du mentaliste, Taha et Alexis vous plongent dans la neuroscience derrière le stress, et explorent son fonctionnement et également des stratégies pour en faire du stress votre allié ! Ne laissez plus le stress vous faire perdre le control, et écoutez cet épisode.
Références :
- Laborit, Henri. La légende des comportements. FeniXX, 1994.APA
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Sun, 15 Sep 2024 - 30min - 26 - L'art du mentaliste #26 Mettre en scène sa vie
Bonjour à tou.te.s, et bonne rentrée !
On revient avec un épisode qui vous plonge dérrière les coulisses de la mise en scène de spectacle, et si vous attendez la fin de l'épisode, vous verrez que ces connaissances artistiques peuvent vous aider à améliorer vos relations avec vos proches. Envie de savoir comment ?
Alors plongez dans cet épisode et venez explorer les éléments psychologiques de la mise en scène.
Un épisode simple et puissant à la fois !
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Sun, 08 Sep 2024 - 33min - 25 - L'art du mentaliste #25 l'émerveillement avec Yann Frisch
Champion du monde de magie 2012, Yann Frisch est un auteur, comédien et magicien qui tourne avec ses spectacles. Découvrez cette interview passionnante où l'on explore la manière dont il voit le monde, là où est l'émerveillement dans le quotidien.
Un épisode riche, poétique et magique, pour cloturer cette saison de l'art du mentaliste. Nous revenons à la rentrée !
Retrouvez Yann Frisch :
- https://www.yannfrisch.org/
- Baltass: https://www.youtube.com/watch?v=V_3dDQcUVGA
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Sun, 04 Aug 2024 - 1h 02min - 24 - L'art du mentaliste #24 désamorcer un conflit
Vous en avez marre de vous engueler avec votre compagnon ? De voir des gens avec qui vous travailler s'énerver les uns contre les autres sans savoir comment désescalader la tension ?
Dans cet épisode très pratique de l'art du mentaliste, Taha et Alexis discutent d'un outil concrêt, et simple à comprendre, qui vous permettra de gérer les conflits que vous pourrez croiser. Un épisode simple, vif et rapidement plaisant !
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Sun, 28 Jul 2024 - 36min - 23 - L'art du mentaliste #23 changer vos habitudes
Se remettre à la lecture, faire plus de sport, faire attention à son alimentation ou encore apprendre une nouvelle langue, on se donne régulièrement des objectifs dans la vie qu'on a parfois du mal à réelement atteindre.
Souvent ce qu'il nous manque, c'est de réussir à instaurer une habitude. Mais qu'est-ce donc réellement ?
Dans cet épisode, Taha et Alexis déconstruisent le fonctionnement de nos habitudes et explorent comment concrètement réussir à jouer sur nos habitudes.
Un épisode addictif !
Références :
- Clear, James. Atomic habits: An easy & proven way to build good habits & break bad ones. Penguin, 2018.
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Mon, 22 Jul 2024 - 41min - 22 - L'art du mentaliste #22 les émotions déchiffrées
La tristesse, la colère, la joie, ... nous vivons régulièrement divers émotions dans notre vie quotidienne. Parfois nous la partageons avec d'autres personnes, et parfois nous ne les comprenons pas.
Dans cet épisode de l'art du mentaliste, Taha et Alexis vous emmènent explorer divers modèles qui vous permettront de mieux comprendre et déchiffrer ces émotions qui vous entourent et qui nous animent tous ensemble.
Prenez le control de vos émotions, et apprenez à les utiliser à votre avantage !
Références :
- Navarro, Joe, and John R. Schafer. "Detecting deception." FBI L. Enforcement Bull. 70 (2001): 9.
- Ekman, Paul. "Emotions revealed." Bmj 328.Suppl S5 (2004). - Kotler, Steven. The art of impossible: a peak performance primer. HarperCollins, 2021.
- Plutchik, Robert. "A general psychoevolutionary theory of emotion." Theories of emotion. Academic press, 1980. 3-33.
- Berne, Eric. The mind in action. Read Books Ltd, 2013.
- Izard, Carroll E. "Basic emotions, relations among emotions, and emotion-cognition relations." (1992): 561.
- Scott, Kim. Radical candor: fully revised & updated edition: be a kick-ass boss without losing your humanity. St. Martin's Press, 2019.
- Lewis, Michael, Jeannette M. Haviland-Jones, and Lisa Feldman Barrett, eds. Handbook of emotions. Guilford Press, 2010.
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L'effet Papillon : https://www.billetreduc.com/326581/evt.htm
La mystérieuse histoire de Thomas Polgarast : https://www.billetreduc.com/275400/evt.htm
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Fri, 12 Jul 2024 - 33min - 21 - L'art du mentaliste #21 inductions hypnotiques
Vous avez surement déjà vu Messmer claquer des doigts, ou tirer le bras de quelqu'un et en un mot la personne est en transe. Comment est-ce que ça fonctionne ?
Est-ce de la manipulation ? De la simulation ? Et surtout, comment est-ce que vous pouvez vous aussi apprendre à faire ça ? Dans cet épisode de l'art du mentaliste, Taha et Alexis explorent divers inductions, leurs éfficacités et discutent de leur utilité dans la vie quotidienne.
Un épisode qui vous donnera envi d'essayer.
Références :
- Jacquin, Anthony. "Reality is Plastic!." (2007): 2004-2010.
- Braid, James. The Discovery of Hypnosis: The Complete Writings of James Braid, the Father of Hypnotherapy. UKCHH Ltd, 2008.
- Elman, Dave. "Hypnotherapy." (No Title) (1964). - « The Predictive mind : An introduction to Bayesian Brain Theory » de Hugo Bottemanne, Yannick Longuet et Christophe Gauld (Encéphale, Paris, 2022)
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Sun, 30 Jun 2024 - 36min - 20 - L'art du mentaliste #20 mieux se comprendre avec Olivier Bettach
Pourquoi nous nous comportons ainsi ? Qu'est-ce qui fait que certaines personnes réussisent et se sentent mieux dans certaines activités, plus que d'autres ?
Dans cet épisode de L'art du mentaliste, nous invitons Olivier Bettach, chercheur atypique, pour nous parler d'analyse transactionnelle et de fonctionnement humain. Après des études de commerce à HEC, Olivier s'est rapidement intéressé à l'improvisation théâtrale pour tous les bienfaits en terme de lacher prise que cette pratique pouvait apporter. Sa rencontre avec l'analyse transactionnelle l'à poussé à aujourd'hui devenir chercheur dans le fonctionnement humain, dans la Darwin Institute for Human Comprehension, qu'il a fondé en 2024.
Un épisode riche où vous apprendrez plus sur vous, sur votre entourage, sur une partie de l'histoire de la psychologie.
Un épisode riche et intense !
Vous pouvez retrouver Olivier Bettach ici :
https://www.linkedin.com/in/olivier-bettach-70a4b249/
Références :
- Stewart, Ian, Vann Joines, and Anne-Marie Scherrer. Manuel d'analyse transactionnelle. InterEditions, 1991.
- https://www.college-de-france.fr/fr/chaire/stanislas-dehaene-psychologie-cognitive-experimentale-chaire-statutaire
- Frankl, Viktor E. Yes to life: In spite of everything. Beacon Press, 2020.
- English, Fanita. "Unconscious drives reimagined." Transactional Analysis Journal 38.3 (2008): 238-246. L'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.
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Sun, 23 Jun 2024 - 53min - 19 - L'art du mentaliste #19 determinez la personnalité des autres
Prenez un papier, un crayon et suivez ces instructions. Qu'est-ce qu'un simple dessin peut raconter sur votre personnalité ?
Dans cet épisode, on va aborder un jeu que vous pourriez refaire avec vos amis qui vous permettra de leur faire une petite séance de voyance. Simple, efficace, bluffant !
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Tue, 18 Jun 2024 - 38min - 18 - L'art du mentaliste #18 obtenez des autres grâce à la réciprocité
Un des outils les plus puissants et plus simple pour influencer les autres : la réciprocité !
Dans cet épisode, nous explorons cet outil qui a été théorisé par Robert Cialdini, et nous voyons comment vous pouvez l'appliquer dans votre vie quotidienne pour déjouer un conflit, mieux négociation et créer plus de collaborations autour de vous.
Références :
- Robert, Cialdini. "Influence et manipulation." Paris, First-Gründ (2004).
- Fisher, Roger, William L. Ury, and Bruce Patton. Getting to yes: Negotiating agreement without giving in. Penguin, 2011.
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Sun, 09 Jun 2024 - 30min - 17 - L'art du mentaliste #17 pitcher avec efficacité
Vous avez un entretien d'embauche qui s'approche ? Avez besoin en quelques phrases de convaincre un investisseur ? Réussir vos oraux lors d'un examen ?
Alors vous allez vous confronter à l'art du pitch. Dans cet épisode, nous explorons comment construire un pitch qui soit convaincant, éfficace et mette l'autre en mouvement.
Un épisode simple et éfficace !
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Sun, 02 Jun 2024 - 31min - 16 - L'art du mentaliste #16 comment se motiver
Vous avez du mal à vous lever le matin ? Vous avez envie de lancer un projet, mais vous sentez que toutes les forces de la nature sont contre vous ? Vous avez envie d'avoir la force et l'énergie pour faire ce que vous voudriez ?
Alors la clé c'est la motivation. Mais concrètement, derrière ce mot, que ce cache t'il ?
Dans cet épiosde de l'art du mentaliste, nous explorons les dernières recherches en neuroscience et psychologie faites sur la motivation, et nous discutons des méthodes concrètes pour créer de la motivation dans sa vie à tout moment, afin de ne plus jamais resté bloqué sur une tache.
Un épisode entrainant !
Références :
- Deci, Edward L., and Richard M. Ryan. Intrinsic motivation and self-determination in human behavior. Springer Science & Business Media, 2013.
- Burns, David D. Feeling good. Signet Book, 1981.
- Kotler, Steven. The art of impossible: a peak performance primer. HarperCollins, 2021.
- Clear, James. Atomic habits: An easy & proven way to build good habits & break bad ones. Penguin, 2018
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L'effet Papillon : https://www.billetreduc.com/326581/evt.htm
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Sun, 26 May 2024 - 30min
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