Open Relationship

ชมวิดีโอ EP นี้ใน ⁠YouTube ⁠เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด

20 ปีที่แล้ว ดีเจพี่อ้อย พี่ฉอด เริ่มต้นรายการ Club Friday ในรูปแบบรายการวิทยุเพราะอยากช่วยให้คนฟังมีวิธีคิดเอาชีวิตรอด ตอนที่เขาไปกอดคนอื่นแล้ว จากวันที่เพลงแนวแอบรักคนมีเจ้าของถูกห้ามเปิด จนถึงวันนี้ที่บางคนสามารถยืนหยัดความรู้สึก แม้ไม่สอดล้องกับกติกาของสังคม

Open Relationship X ชวนดีเจพี่อ้อย-นภาพร ไตรวิทย์วารีกุล มาแชร์มุมมองในฐานะคนที่พูดคุยประเด็นความสัมพันธ์มาอย่างยาวนาน ว่าวิวัฒนาการของความรักเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร และมีความจริงเกี่ยวกับความรักอะไรบ้างที่พี่อ้อยเรียนรู้

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTubeเพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด

งานเพลงของ อะตอม-ชนกันต์ รัตนอุดม ส่วนใหญ่ล้วนถูกสร้างมาจากมุมมองที่มีต่อตัวเองว่าคือเหยื่อ เป็นผู้ถูกกระทำ เพราะความสัมพันธ์ทุกครั้งมักจบด้วยการเลิกรา ทำให้เขาสร้างกำแพงกั้นไม่ให้ใครเข้ามาใกล้ แต่วันหนึ่งก็ถึงจุดที่คลี่คลายและยอมเปิดโอกาสให้กับความรักอีกครั้ง

Open Relationship X ชวนอะตอม ชนกันต์ มาแชร์เส้นทางความรักที่ถูกสร้างสรรค์กลายเป็นเพลงฮิต จนถึงวันที่พบความรักที่มั่นคง พร้อมการเรียนรู้ความจริงว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรักและเคารพตนเอง

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด
หมอตังค์ มรรคพร ผู้เล่าคดีฆาตกรรมผ่านรายการเวรชันสูตรกว่าหลายร้อยคดีกล่าวว่า การฆาตกรรมมักมาจาก 3 สาเหตุใหญ่ และ 1 ในนั้นคือเรื่องความรัก ที่กลายเป็นอารมณ์โกรธ แค้น หรือบางคดีก็สาเหตุไม่ได้ด้วยซ้ำว่าฆาตกรทำสิ่งนั้นไปทำไม
Open Relationship X ชวนหมอตังค์ มรรคพร สำรวจว่าจากความรักนำไปสู่ความตายได้อย่างไร อะไรทำให้คนคนหนึ่งตัดสินใจเลือกการจบชีวิตให้คนที่เคยรัก และจะรู้ได้อย่างไรว่าเรากำลังตกอยู่ใน Toxic Relationship ที่อาจนำไปสู่ความรุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด
จากคนที่เชื่อว่าตรรกะเป็นเหตุผลสำคัญที่ต้องเอามาพูดคุยกัน สู่การเรียนรู้ว่าอารมณ์ความรู้สึกก็นับเป็นเหตุผลที่มีน้ำหนัก และการอยู่เคียงข้างเพื่อรับฟังความทุกข์ ก็มีความหมายพอกับการเป็นที่ปรึกษาเพื่อหาคำตอบ
Open Relationship X ชวนบาส Go Went Go ยูทูบเบอร์สายท่องเที่ยวมาสำรวจการเดินทางผ่านเรื่องความรักความสัมพันธ์ ที่แม้วันนี้เขาไม่ได้ให้ความสำคัญกับความรักว่าเป็นสิ่งที่สูงสุดในชีวิต แต่ชีวิตยังประกอบไปด้วยเรื่องของงานและความสำเร็จที่เป็นเป้าหมายและอยากเดินทางไปให้ถึง

เปิดพอดแคสต์เอพิโสดนี้ในYouTubeเพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด

เราได้เห็นญดา-นริลญา กุลมงคลเพชร ในฐานะนักแสดงหลากหลายบทบาท ทั้งจากภาพยนตร์เรื่องร่างทรง ซีรีส์สืบสันดาน ล้วนเป็นเรื่องราวที่เกี่ยวกับความรัก โลภ โกรธ หลง ความเป็นมนุษย์ และสุดท้ายตัวละครเหล่านั้นมักจบลงด้วยโศกนาฏกรรมญดา นริลญา เลยชวน Open Relationship X ตั้งคำถามว่าประสบการณ์ที่ผ่านมา ส่งผลต่อมุมมองความรักอย่างไร และการใช้ธรรมะ ที่ว่าด้วยความธรรมดา และธรรมชาติ ทำให้เข้าใจความกลัวความผิดหวังอันเนื่องมาจากความรักต่างไปอย่างไรบ้าง

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด
เราได้เห็นญดา-นริลญา กุลมงคลเพชร ในฐานะนักแสดงหลากหลายบทบาท ทั้งจากภาพยนตร์เรื่องร่างทรง ซีรีส์สืบสันดาน ล้วนเป็นเรื่องราวที่เกี่ยวกับความรัก โลภ โกรธ หลง ความเป็นมนุษย์ และสุดท้ายตัวละครเหล่านั้นมักจบลงด้วยโศกนาฏกรรมญดา นริลญา เลยชวน Open Relationship X ตั้งคำถามว่าประสบการณ์ที่ผ่านมา ส่งผลต่อมุมมองความรักอย่างไร และการใช้ธรรมะ ที่ว่าด้วยความธรรมดา และธรรมชาติ ทำให้เข้าใจความกลัวความผิดหวังอันเนื่องมาจากความรักต่างไปอย่างไรบ้าง

จากความรักวัยใสสู่ความสัมพันธ์ของวัยกลางคน ตลอดระยะเวลา 20 ปีที่คบกันเรียกได้ว่าน้อยหนึ่ง เมคอัพ และคุณนุ่น ผัวน้อยรู้จักกันมาทุกเวอร์ชัน ทั้งรัก ทั้งปรับตัว และยอมรับตรงๆ ว่ามีรำคาญ

Open Relationship X เอพิโสดนี้ชวนน้อยหนึ่ง เมคอัพ ที่ปกติเอกเขนกช็อตฟีลคนอื่น มาโดนช็อตฟีลคืนในรายการ พร้อมแชร์ความสัมพันธ์ที่อยู่กันมาครึ่งชีวิต ที่เป็นทั้งคนรัก และเพื่อน ที่ต่างคนต่างมีความชอบ และมีมุมเป็นของตัวเอง โดยเฉพาะเมื่อเปลี่ยนสถานะมาเป็นเพื่อนร่วมงาน ที่ยังต้องปรับตัวอยู่เสมอ และยังต้องปรับกันไปเรื่อยๆ ทั้งชีวิต

เปิดพอดแคสต์เอพิโสดนี้ในYouTubeเพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด

สำหรับหลายคนการแต่งงานอาจเป็นภาพในอุดมคติของความรัก ที่ทุกอย่างลงตัว มีแต่ความสุข แต่สำหรับเติ๊ด เทพลีลา การแต่งงานคือจุดเริ่มต้นในการเรียนรู้วิธีรัก และภาษารัก ที่เขามีมาทั้งชีวิต

Open Relationship X ชวนเติ๊ด เทพลีลาแชร์กระบวนการเรียนรู้ของตัวเอง และชีวิตคู่ ซึ่งเริ่มต้นจากการพบนักจิตบำบัด ทำให้เขารักเป็นมากขึ้น ทะเลาะกันได้ดีขึ้น รู้ว่าควรสื่อสารอย่างไรเพื่อให้เกิดความเข้าใจ เพราะแต่ละคนเติบโตมาด้วยภาษาที่แตกต่าง จนทำให้เกิด Flow of Love และเรียกได้ว่านี่คือความรักที่สบายใจที่สุดเท่าที่เคยมีมา

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/vwlTLHV_eoQ
จะมีสักกี่คนที่ก่อนแต่งงาน จะได้เล่าให้ว่าที่คู่ชีวิตฟังแบบหมดเปลือกว่า ทั้งชีวิตเคยคบใครมาบ้าง คบเพศเดียวกันและเพศตรงข้ามกี่คน เคยนอกใจหรือทำความสัมพันธ์พังอย่างไร ทั้งหมดที่ว่ามา ยิปซี คีรติ และ นิโคลัส ผู้เป็นสามี คุยกันทุกเรื่อง!
Open Relationship X ชวนยิปซี-คีรติ มหาพฤกษ์พงศ์ ย้อนเส้นทางความรัก ที่ลงลึกถึงปมระหว่างเธอกับพ่อ จนกลายเป็นรูปแบบความสัมพันธ์ ก่อนจะพบกับสามี ที่ทำให้เธอรู้ว่าคุณค่าหลักในความรัก คือความซื่อสัตย์ จริงใจ สื่อสาร และการมีเมตตา

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/R0AL9PsPF9s
กรอบไหนก็เอารัศมีแขไม่อยู่ เพราะทั้งเรื่องสีผิว เชื้อชาติ เพศสภาพ เมื่อมีคู่ชีวิตก็เป็นความสัมพันธ์ทางไกล และเลือกสถานะ Open Relationship ด้วยกันทั้งคู่!
Open Relationship X เอพิโสดแรกชวนรัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น มาสำรวจการไม่อยู่ในกรอบค่านิยมที่สังคมบอกว่าดีหรือถูกต้อง โดยเฉพาะความสัมพันธ์แบบ Open Relationship ที่เริ่มต้นด้วยความสับสน แต่ในท้ายที่สุดก็เป็นรูปแบบที่ลงตัว ชีวิตคู่มีความสุข จริงใจต่อกัน และทำให้ความสัมพันธ์ยาวนานถึง 20 ปี

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/JT4JiApIP-E
Open Relationship พูดอยู่เสมอว่าการทบทวนตัวเอง และความรักความสัมพันธ์ ต้องทำเป็นระยะ ไม่ใช่การทำครั้งเดียวจบ เพราะมนุษย์ทุกคนล้วนเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ทั้งตัวเองและคนรัก บางสิ่งที่เคยชอบ เคยเชื่อ เคยต้องการ อาจเปลี่ยนได้ในวันหนึ่ง
โดยเฉพาะความเชื่อเรื่องกติกาว่าด้วยความรักที่ดี เรายังจะสยบยอมต่อกรอบนั้นหรือไม่ ต้องแลกมาด้วยอะไร หรือถ้าจะลุกขึ้นสู้ อะไรบ้างที่ต้องจ่าย เพราะการรักษาความสัมพันธ์ได้ยาวนาน ไม่ใช่การประสบความสำเร็จในชีวิต ถ้าต้องแลกมาด้วยใจที่แหลกสลายของตัวเอง

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/h1shRnpRevM
ความรักอาจเป็นสิ่งที่น่าสงสารที่สุด เพราะมันไม่เคยตั้งอยู่เดี่ยวๆ แต่มันถูกเอาไปเชื่อมโยงว่าเมื่อรักแล้วต้องเข้าสู่ความสัมพันธ์ ต้องได้แต่งงาน มีเซ็กซ์ และเจริญพันธุ์ แต่แท้จริงแล้วความรักมันคือชุดของอารมณ์ความปรารถนาที่เกิดขึ้น และไม่ต้องผูกไว้กับอะไรทั้งนั้น
Open Relationship เอพิโสดนี้ชวนพิจารณาว่าความรัก ความสัมพันธ์ และเซ็กซ์ อาจเป็นคนละเรื่อง ไม่จำเป็นต้องพันธนาการเข้าไว้ด้วยกัน เพราะทุกความรักที่เกิดขึ้นล้วนเป็นเรื่องจริง แม้ไม่ได้สัมพันธ์กันในแบบคนรักตามความคาดหวังก็ตาม

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/V3TcezVKdHo

.

เมื่อพบรักแท้และเจอคนที่ใช่ หลายคนคิดว่าทุกอย่างจะลงตัว และความรักจะยาวนานไม่มีวันเปลี่ยน แต่เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกาย การงาน สังคม และทัศนคติทำให้เราต่างเติบโตจนกลายเป็นเวอร์ชันใหม่ จนทำให้มีคำถามว่าความสัมพันธ์นี้ยังใช่อยู่ไหม? หรือว่า เราไม่ได้รักคนคนนี้อีกแล้ว?

.

ชวนทำความเข้าใจการแปรเปลี่ยนของความรักที่ไม่ว่าอย่างไรก็เกิดขึ้น เพราะเราต่างเปลี่ยนแปลงและความรักก็ไม่ใช่องค์ประกอบเดียวในความสัมพันธ์ คำถามสำคัญคือเราพร้อมจะตกหลุมรักเขาในเวอร์ชันใหม่นั้นหรือไม่?

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/hVoQyjn0rYA
ความรำคาญเป็นความรู้สึกเกิดขึ้นโดยเฉพาะช่วงเวลารักหมดโปรฯ ทำให้ความอดทนลดลง ตัวตนจริงๆ ก็แสดงออกมา เพราะรู้สึกว่าปลอดภัยพอที่จะเป็นตัวเอง แต่ความรำคาญก็ไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะอาจเป็นต้นเหตุที่นำไปสู่การทะเลาะ หรือการตั้งคำถามกับความสัมพันธ์
Open Relationship ชวนสำรวจความรำคาญที่หลายคนมองเป็นสัญญาณอันตรายเพราะคิดว่ารำคาญคือการรักกันน้อยลง แต่อีกมุมความรำคาญคือการสะท้อนถึงความต้องการที่ไม่ได้รับการตอบสนอง ทำให้เราเห็นตัวเอง และเห็นคุณภาพความสัมพันธ์ชัดขึ้นด้วย

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/8JdSHZPXnOg

.

ความหึงหวงถูกมองว่าเป็นเรื่องเล็ก แต่จริงๆ แล้วความหึงหวงคือกระจกสะท้อนความสัมพันธ์ที่เราให้คุณค่าว่าใครเป็นคนสำคัญในชีวิต สาเหตุมาจากการเปรียบเทียบตัวเองกับคนที่เข้ามาดึงความสนใจ จนนำไปสู่ความพยายามในการรักษาความสัมพันธ์นั้นไว้ให้ได้

.

Open Relationship ชวนตั้งคำถามว่าแทนที่จะทำให้ความสัมพันธ์กลายเป็นคุก เราสามารถใช้ความหึงหวงเป็นโอกาสในการกลับมาสำรวจความกลัวของตัวเอง วิธีการมองตัวเอง และร่วมมือกันจัดการความเจ็บปวดและเปราะบางนั้น

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/Q9-g9bTMVsI
เคยไหมที่แอบคิดในใจกับแฟนว่า 'ทำไมทีตัวเองทำได้ แต่พอเราทำบ้างกลับกลายเป็นเรื่องใหญ่?' เพราะหลายครั้งในความสัมพันธ์รักมนุษย์มักเผลอสร้างมาตรฐานต่างระดับ หรือ Double Standard ขึ้นมาโดยไม่รู้ตัว เช่น เวลาที่ทำผิดพลาดมักมีข้ออ้างล้านแปด มีเหตุผลที่ซับซ้อนมารองรับ เพื่อให้ตัวเองกลายเป็นกรณียกเว้นที่ชอบธรรมอยู่เสมอ
Open Relationship ชวนตั้งคำถามว่าเมื่อเวลาแฟนทำสิ่งเดียวกันเป๊ะ ทำไมเรามักจะเลือกตัดสิน ปฏิเสธที่จะทำความเข้าใจ พร้อมสร้างกติกาคนละชุดที่สร้างรอยร้าวและความอึดอัด ซึ่งหากปล่อยไว้มาตรฐานที่ต่างกันนี้อาจนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ลดทอนความเป็นมนุษย์ และอีกฝ่ายคอยระวังตัวตลอดเวลาจนสูญเสียความเป็นตัวเอง

เปิดพอดแคสต์เอพิโสดนี้ในYouTubeเพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด

ความตายทำให้คนรักจากไป นำมาซึ่งอาการใจสลาย ร้องไห้ หรืออยากบอกใครสักคน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าทุกความสูญเสียอันเนื่องมาจากความรัก จะสามารถแสดงออกได้ เพราะเป็นรักที่ต้องปิดบัง รักที่สังคมไม่รับรู้ หรือรักที่ผิดกติกาความถูกต้อง

Open Relationship ชวนสำรวจความเสียใจเนื่องมาจากสูญเสียคนรัก แต่ด้วยเงื่อนไขของสังคม ทำให้แสดงออกไม่ได้ แม้แต่ร้องไห้ หรือการแสดงว่ามีตัวตน จะทำอย่างไรให้ผ่านความทุกข์นั้นไปได้ด้วยตัวคนเดียวโดยไม่ร่วมมือกับสังคมประณามตัวเองซ้ำ

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/lbqHJEEMr34

การเลิกกันไม่ได้หมายความว่าความรักจะสิ้นสุดลงทันที และขณะเดียวกันเมื่อมองย้อนกลับไปในความสัมพันธ์ที่ผ่านมาก็อาจไม่ได้มีแค่ความรัก แต่ยังมีความสัมพันธ์ และความเป็นเพื่อนอยู่ในนั้นด้วย 

Open Relationship ตระหนักว่าการเลิกกันไม่ใช่เรื่องง่าย การเปลี่ยนสถานะจากแฟนเป็นคนรู้จักก็ไม่ใช่เรื่องง่าย และการเปลี่ยนจากคนรู้จักให้กลับไปเป็นเพื่อนที่คุยกันได้อีกครั้งก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเช่นกัน แต่ทั้งหมดมีวิธีที่ยังรักษาแง่มุมดีๆ นั้นไว้ ตั้งแต่การจัดการใจตัวเอง จัดการระยะห่าง รวมถึงมีคำถามสำคัญที่ต้องตอบให้ได้ ก่อนจะอยากเปลี่ยนแฟนเก่าให้เป็นเพื่อนได้จริงๆ

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/4CmPcmrdd6U

.

สถานการณ์ความรักสุดคลาสสิกที่น่าจะเคยเจอสักครั้งในชีวิต คือการตกหลุมรักเพื่อน เพราะว่าเห็นกันเป็นประจำ เพราะรู้นิสัยใจคอกัน แต่ก็ไม่แน่ใจเลยว่าจะทำอย่างไรถึงจะขยับสถานะจากเพื่อนเป็นแฟนได้

.

Open Relationship เข้าใจความกลัวจะเสียเพื่อน (และอาจไม่ได้แฟน) ว่าเป็นความเปราะบาง จึงอยากเสนอขั้นตอนการเปลี่ยนสถานะว่าจะเริ่มคุยอย่างไร ชวนเช็กลิสต์กันไปทีละข้อ โดยค่อยทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป และจะทำอย่างไรถ้ารู้สึกไม่ตรงกันและสามารถกลับมาเป็นเพื่อนกันได้เหมือนเดิม

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/43pY-A7OZqM แม้ Open Relationship จะพูดอยู่เสมอว่า อดีตเป็นสิ่งที่ผ่านไปแล้ว มีเพียงปัจจุบันเท่านั้นที่เราสามารถจัดการได้ แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าอดีตคือสิ่งที่กำหนดตัวตนของทั้งเราและคนรัก การทำความเข้าใจอดีตของคนรัก จึงเป็นการทำความรู้จักตัวเขาในปัจจุบันด้วยอดีตเป็นทั้งความทุกข์ที่สร้างบาดแผลไว้ในใจ และเป็นทั้งความสุขที่ตามมาด้วยความคาดหวัง การค่อยๆ แยกอดีตกับปัจจุบัน มองเห็นว่าต่างฝ่ายต่างผ่านอะไรกันมา อาจทำให้ความสัมพันธ์ในปัจจุบันเข้าใจกันมากขึ้น และยังทำให้ทั้ง 2 ฝ่าย เติบโตไปด้วยกัน

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/QRZhdQ6uf5Mก่อนจะคบใครสักคนจริงจัง การทำความรู้จักกันเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากที่จะบอกว่าเราควรไปต่อกับความสัมพันธ์ครั้งนี้ไหม ซึ่งเรื่องที่ทำความรู้จักมักเป็นเรื่องทำนองเขาชอบกินอะไร เขาชอบไปไหน เขาชอบทำอะไร กว่าจะมารู้ตัวอีกทีก็พบว่าเราแทบไม่รู้จักคนที่สัมพันธ์ด้วยเลยดังนั้นนอกจากเรื่องรสนิยมแล้ว มีอะไรที่เราต้องรู้ในตัวคนรักอีกบ้าง Open Relationship ชวนคุณทำความรู้จักแฟนให้ลึกซึ้งขึ้นด้วย 3 เรื่องใหญ่ ที่หากเข้าใจว่าอีกฝ่ายมองเรื่องเหล่านี้อย่างไร อาจทำให้ความสัมพันธ์มีปัญหาน้อยลง

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/kh7PbBE5fpQ

ถึงจะผ่านมานานแล้ว แต่ทำไมความเศร้าเสียใจจากความรักครั้งนั้นมันไม่เคยหายไป อาจจะเคยได้ยินมาว่าเวลาจะรักษาใจเราเอง แน่นอนว่ามันทำให้ความเจ็บลดลง แต่บางทีเผลอนึกขึ้นมาทีไรก็ยังเจ็บทุกที

เวลาอาจช่วยเยียวยาได้ในส่วนหนึ่ง แต่เราเองก็มีหน้าที่ที่จะช่วยให้ตัวเองหายเจ็บด้วยเหมือนกันนั่นคือการอนุญาตให้เวลาทำงาน คือมองให้เห็นว่าปัจจุบันเรายืนอยู่ตรงไหน และหันกลับมาจัดการใจของเราไปพร้อมๆ กัน

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/_LfKCx7Mdkc

เป็นคนดี ชอบช่วยเหลือ พึ่งพาได้ เข้าใจคนอื่น แต่ทำไมไม่เคยถูกรักสักที แถมบางทีคนที่เราชอบก็ดูจะชอบคนไม่ดีด้วยซ้ำ นั่นเพราะความดี กับความรัก มันคือคนละเรื่องกัน

Open Relationship ชวนมองทั้งพื้นที่ความดี และพื้นที่ความรัก แล้วค่อยๆ คลี่ให้เห็นว่าปัจจัยที่ทำให้คนตกหลุมรักมักเกิดจากความชื่นชอบ รูปร่างหน้าตา ความสามารถ รสนิยม แทบไม่มีพื้นที่อะไรทับซ้อนกับการเป็นคนดีเลยแม้แต่น้อย แล้วอย่างนั้นเราจะเป็นคนดีกันไปทำไม?

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/bTPKhripQPk

เมื่อความสัมพันธ์เดินทางมาถึงระยะหนึ่ง ราบรื่น แถมเข้ากันได้ดี แต่ภายใต้ความรู้สึกมั่นคงของความรักมักเกิดความ ‘เบื่อ’ เพราะทุกอย่างคาดเดาได้ ไม่ตื่นเต้นเหมือนตอนรักกันใหม่ๆ ทำให้เกิดคำถามในใจว่าหรือตอนนี้เราไม่ได้รักกันแล้ว?เพราะความรักแบบโรแมนติกจริงๆ อายุสั้น Open Relationship จึงชวนดูชีวิตคู่ที่มั่นคงที่ประกอบด้วยความเบื่อ เพราะอะไรหลายคนถึงติดกับว่าชีวิตคู่ต้องตื่นเต้นหวือหวาเหมือนรักกันใหม่ๆ และบางคนเลือกออกจากความสัมพันธ์เพื่อหารักครั้งใหม่ และคู่ที่ยังเลือกอยู่ในความสัมพันธ์จะทำอย่างไรให้ความเบื่อนั้นดีขึ้น

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/v2v4lG3Z6fE

คนที่ยังไม่มีแฟนหลายคนอาจมองตัวเองว่า เป็นคนอับโชค ไม่มีดวงด้านความรัก หรือไม่มีคุณค่าพอ แต่แท้จริงแล้วการไม่มีความรักก็มีข้อดีหลายอย่าง ที่บางทีเราก็ลืมนึกถึงมันOpen Relationship อยากชวนคนโสดมองตัวเองใหม่ เพราะการไม่มีแฟนทำให้มีอิสระ มีเวลาเป็นของตัวเอง และที่สำคัญคือมีความสงบทางใจ ไม่ต้องวุ่นวายปวดหัวกับความสัมพันธ์ ส่วนการเป็นโสดจะเป็นเรื่องโชคดีหรือโชคร้าย เราเท่านั้นที่จะตอบตัวเองได้โดยไม่ต้องให้สังคมตัดสิน

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/hMAh8WaUp9k

ความรักมักถูกมองว่าเป็นเรื่องบริสุทธิ์งดงาม คือการให้ การเสียสละ แต่ความจริงของความรักอาจไม่ได้โรแมนติกอย่างนั้น เพราะมีองค์ประกอบของผลประโยชน์อยู่ด้วย และมันแทรกซึมอยู่ในทุกขั้นตอนของความสัมพันธ์

Open Relationship ชี้ชวนให้เห็นแง่มุมของผลประโยชน์ในความรัก ทั้งเรื่องเศรษฐกิจ การแบ่งปันทรัพยากร หรือแม้กระทั่งในแง่ความสุข เพราะการให้และการได้รับก็เป็นผลประโยชน์อย่างหนึ่งเช่นกัน แล้วอย่างนี้เราจะเรียกสิ่งที่กำลังเจออยู่ว่าความรักได้หรือเปล่า?

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/BJcxjz6D_xw

ความรักเป็นสิ่งที่มีอำนาจ เป็นสิ่งที่หลายคนต้องการ และเป็นปัจจัยหนึ่งในการมีชีวิต แต่เมื่อใช้ชีวิตไปเรื่อยๆ ทำให้พบความจริงว่า แม้ความรักเป็นเรื่องสำคัญ แต่นั่นก็ไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต

ชวนมาตกตะกอนกับ Open Relationship เอพิโสดที่จะทำให้เข้าใจว่าชีวิตยังมีองค์ประกอบอีกหลายมีมิติ ทั้งเป้าหมายส่วนตัว ครอบครัว งาน และเงิน ที่ทำให้ชีวิตตั้งอยู่ได้ ซึ่งเมื่อมีความรักเข้ามาเป็นหนึ่งมิติ หน้าที่ของเราจึงไม่ใช่เพียงการจัดลำดับความสำคัญ แต่คือการสร้างสมดุลให้ทุกมิติสามารถดำเนินไปได้พร้อมกัน และเมื่อไม่มีความรัก ก็ยังมีด้านอื่นๆ ในชีวิตที่เราตั้งใจทำให้มันดีได้

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/cEF-nbSx9PE

จะทำอย่างไรถ้าวันหนึ่งคนรักของคุณเดินมาบอกว่า เขาหรือเธอไม่ได้รู้สึกอะไรกับคุณอีกแล้ว ความรักไม่หลงเหลืออยู่แล้ว 

แม้ว่าบางคนจะพอมองเห็นเค้าลาง แต่คนส่วนใหญ่เป็นไปได้ทั้งช็อก และไม่เชื่อในเหตุผล เพราะมองย้อนกลับไปก็แทบไม่เห็นสัญญาณใดๆ เห็นความรักที่ยังดีอยู่

Open Relationship อยากชวนทบทวนอีกครั้งว่าสาเหตุที่แท้จริง อาจมาทั้งได้จากปัญหาที่สะสมที่ไม่เคยถูกคลี่คลาย เป้าหมายในชีวิตที่แตกต่าง จนเดินทางมาถึงอาการหมดรักจริงๆ ซึ่งแม้ว่าจะเป็นเรื่องที่ยากจะยอมรับ แต่การเคารพและเชื่อในเหตุผลนั้นคือสิ่งแรกที่พอจะทำได้ เพราะไม่ว่าอย่างไรท้ายที่สุดคำตอบคือเขาหรือเธอต้องการที่จะเดินจากไป

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/gCM3FUIx6PE

แม้ว่า ‘วิวาห์ล่ม’ หรือการยกเลิกงานหมั้น งานแต่ง จะดูเป็นเรื่องไกลตัวที่เห็นตามภาพข่าวหรือโซเชียลมีเดีย แต่ใครที่เคยเกิดเหตุการณ์นี้กับตัวเองจะรู้ดีว่านี่คือเรื่องช็อกของชีวิต ทั้งไม่เชื่อว่าจะเป็นเรื่องจริง ไม่รู้สาเหตุ แต่ชีวิตก็ต้องดำเนินต่อ

Open Relationship เข้าใจความพังทลายของชีวิต แต่อยากให้ใช้เวลาทบทวนถึงที่มาที่ไปของเหตุการณ์วิวาห์ล่มว่า มาจากสาเหตุอะไรได้บ้าง ถึงแม้ว่าเราอาจไม่ได้คำตอบจริงๆ จากอีกฝ่ายก็ตาม แต่เมื่อเห็นสาเหตุ เราจะพอเข้าใจว่าจะจัดการกับความสัมพันธ์ต่อไปอย่างไร

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/7XU3ppc0OkQ

การพูดกันตรงๆ เป็นปัจจัยหนึ่งที่สะท้อนความจริงใจในความสัมพันธ์ เพราะนอกจากจะช่วยพัฒนาความสัมพันธ์แล้ว ยังช่วยประเมินคุณภาพความสัมพันธ์ว่ามีเรื่องไหนบ้างที่คิดเห็นไม่ตรงกัน

Open Relationship ชวนให้เห็น 2 มุมมองของการพูดตรงๆ ว่านอกจากการเคารพกันและกันแล้ว บางครั้งการพูดตรงๆ ที่ไม่นึกถึงคนฟังก็กลายเป็นอาวุธที่ใช้ทำร้าย ตำหนิ ระบายอารมณ์ จนถึงลงโทษคนรัก แล้วเราจะทำอย่างไรให้การสื่อสารด้วยความจริงใจมีกลายเป็นการตัดสินอีกฝ่ายโดยไม่รู้ตัว

“เป็นคนที่ใช่ ไม่ต้องพยายาม” ประโยคนี้อาจไม่จริงเสมอไป 

เพราะหลังจากต่างฝ่ายต่างตกหลุมรักก็เข้าสู่กระบวนการทำความรู้จัก และพัฒนาความสัมพันธ์ ช่วงจังหวะของการศึกษาดูใจนี้เอง ต่างฝ่ายต่างก็ประเมินว่าอีกคนเป็นคนที่ใช่หรือไม่ด้วยความเชื่อที่ว่า ถ้าเขาคือคนคนนั้นเราไม่ต้องพยายามอะไรเลย

Open Relationship ชวนชี้ความจริงว่าต่อให้รู้สึกว่าเป็นคนที่ใช่ขนาดไหน สุดท้ายก็ต้องปรับเข้าหากัน เพราะไม่มีใครที่จะเหมือนกัน 100% แล้วจะมีขั้นตอนอย่างไรที่จะพัฒนาให้คนที่เกือบใช่ กลายเป็นคนที่ใช่ขึ้นมาจริงๆ

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/ENJzvlEtTZ0

เมื่อพูดถึงความผิดหวังเสียใจจากความรัก หลายครั้งเรามักได้รับคำแนะนำให้จัดการกับความรู้สึกด้วยการโอบกอดและยอมรับ แต่ในทางกลับกันก็มีอีกวิธีคิดหนึ่งที่จะจัดการความเศร้าได้ คือทำสงครามกับมันไปเลย!

Open Relationship ชวนติดอาวุธ เรียกกองกำลังเสริม ด้วยการใช้เหตุผลเป็นเครื่องมือสำคัญ นั่งลงทำลิสต์ข้อดี-ข้อเสียให้ตาสว่าง แล้วบอกตัวเองว่ายิ่งยึดเหนี่ยว ศัตรูในใจยิ่งแข็งแกร่ง วางลง และความอดทนเท่านั้นจะทำให้ผ่านไปได้

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/qCaqJExbCSY

บางคนที่ผ่านมาในชีวิต อาจรู้สึกว่าเขาดูโอเค เข้าตา แต่ก็ลึกๆ แล้วก็รู้แก่ใจตัวเองว่าเขายังไม่ใช่ ‘คนที่ใช่’ สำหรับเราขนาดนั้น เลยคบๆ กันไปก่อนเพราะดีกว่าอยู่คนเดียว ไม่มีอะไรเสียหาย

Open Relationship ชวนมองมุมกลับว่าถ้าเราเป็นแค่คนที่พอโอเค ถูกคบๆ ไปก่อนเพื่อวันหนึ่งเขารอคนที่ใช่ จะรู้สึกอย่างไร และจะสังเกตได้อย่างไรบ้าง เพราะบางครั้งสัญญาณของการที่ไม่ค่อยพูดถึงอนาคต ไม่พาเราไปเจอเพื่อนสนิท อาจทำให้คุณต้องกลับมาถามตัวเองอีกครั้ง

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/talnI9FeWs4

คุณเคยแอบซื้อของโดยที่ไม่บอกแฟนหรือไม่?

หรือมากไปกว่านั้นคือการไม่ยอมบอกเงินเดือน โบนัสที่แท้จริง แอบเปิดบัญชีส่วนตัวเป็นความลับ รวมถึงไม่ยอมบอกว่าซื้อของชิ้นใหญ่หรือสร้างหนี้อะไรไว้บ้าง เชื่อหรือไม่ว่าพฤติกรรมปิดบังเรื่องการเงินที่ว่า ให้ความรู้สึกไม่ต่างกับการถูกนอกใจ

Open Relationship สะท้อนพฤติกรรมแอบซ่อนเรื่องการเงินที่ไม่ยอมบอกให้คนรักรู้ ซึ่งสามารถส่งผลกระทบตั้งแต่ความน้อยใจ ทะเลาะ จนไปถึงเลิกกัน เพราะทั้งหมดกระทบสิ่งสำคัญอย่าง ‘ความไว้วางใจ’ และ ‘มุมมของสิ่งสำคัญในชีวิต’ ที่ไม่เหมือนกัน ดังนั้นถ้าจะใช้ชีวิตร่วมกัน ต้องบอกการเงินกันมากน้อยแค่ไหน?

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/hqPD5DTmPZU

ขอเบรกบรรยากาศความโรแมนติกของวาเลนไทน์ด้วยสถิติอันน่าตกใจจาก World Population Review ปี 2025 ว่าคนไทยที่อยู่ในความสัมพันธ์นอกใจเป็นอันดับ 1 ของโลก โดยชวนสำรวจลึกไปถึงสาเหตุการนอกใจซึ่งพบว่าน่าตกใจยิ่งกว่า

Open Relationship อยากชวนให้คิดถึงการนอกใจว่าแท้จริงแล้วเป็นเรื่องที่คนทำกันมากกว่าที่เราคิด และวันหนึ่งเราอาจกลายเป็นคนนอกใจหรือถูกนอกใจก็ได้ เพราะฉะนั้นแล้วทางที่ดีที่สุดคือการกล้าเผชิญหน้ากับมันตรงๆ แล้วหาวิธีจัดการด้วยตัวเองต่างหาก

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/LDdpL1xQSiU

แม้เราจะรู้ว่า ‘ความคาดหวัง’ เป็นส่วนหนึ่งของความรัก แต่บางครั้งอิทธิพลของความคาดหวังมันก็มากกว่าที่เราคิดไว้ เพราะมันส่งผลต่อความเชื่อว่าด้วยหน้าตาของความรักที่ดีต้องเป็นอย่างไร ถ้าเขารักเราเขาต้องแสดงออกอย่างไร หรือความรักที่ดีต้องมีองค์ประกอบอะไรบ้าง

สิ่งเหล่านั้นไม่ได้ส่งผลแค่การประเมินอีกฝ่าย แต่ส่งผลต่อตัวเอง และตัวความรัก จนลืมว่าบางครั้งเป็นแค่ ‘ความคาดหวัง’ ของตัวเราเองที่ไม่เคยสื่อสารให้อีกฝ่ายรับรู้ แล้วเราจะทำอย่างไรได้บ้างเพราะความรักและความคาดหวังต่างก็เป็นส่วนหนึ่งของความเป็นมนุษย์

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/9oGz3etEzYE

2 เรื่องที่น่าตั้งคำถามเกี่ยวกับความรักคือ หนึ่งคือขณะที่มีความรักทำไมเรามักมีความกลัวจากอดีต และความกังวลจากอนาคตมาคอยบังตาจนรักตรงหน้าไม่มีความสุข สองคือเมื่อรู้ว่าความรักที่มีอยู่ไม่ใช่อีกแล้ว แต่ทำไมไม่ยอมไป?

คำตอบของ 2 คำถามใหญ่ข้างต้นคือการที่เราไม่ยอมให้ตัวเองอยู่ปัจจุบัน ไม่ยอมเห็นความรักตรงหน้าอย่างที่มันเป็น ทั้งการชื่นชมขณะที่มันยังมีความสุข และยอมปล่อยให้มันจากไปเมื่อรักจบลง เพราะฉะนั้นถ้าอยากมีรักที่มีความสุขอาจแค่เพียง Enjoy it while it lasts. และฟังเสียงของตัวเองอย่างแท้จริง

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/v1vS4yULIwg

นักการเมืองคือมนุษย์คนหนึ่งไม่ได้ตั้งอยู่อย่างโดดเดี่ยว แต่การคิด ตัดสินใจ โดยเฉพาะเมื่อเข้าไปมีอำนาจ กลับมีอิทธิพลจากครอบครัว คนใกล้ชิด และเครือข่ายอำนาจที่โยงใยโดยที่หลายครั้งประชาชนก็มองไม่เห็น

Open Relationship ศ.ดร.ชลิดาภรณ์ นุ้ย อรัน และเอก ธนกร บรรณาธิการข่าวไทยของ THE STANDARD ชวนตั้งคำถามว่าเรื่องส่วนตัวของนักการเมือง เป็นแค่เรื่องส่วนตัวจริงหรือไม่ เพราะหลายครั้ง ‘เรื่องหลังบ้าน-เรื่องหลังบ้าน’ กลับมีผลกับชีวิตประชาชนอย่างคาดไม่ถึง รวมถึงประเด็นเรื่อง ‘เพศ’ ที่มักกลายมาเป็นอาวุธโจมตี ทั้งการแต่งกาย เพศสภาพ และรสนิยมทางเพศ

คำถามสำคัญคือเราควรพิจารณา หรือมีสิทธิในการตรวจสอบนักการเมืองแค่ไหน เพราะวิธีคิดของนักการเมืองต่อเรื่องเพศ สุดท้ายจะกลายเป็นกฎหมาย นโยบายสาธารณะ ที่ส่งผลกับชีวิตประชาชนในที่สุด

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/X46GHp1l0O4

ในบรรยาการของการหาเสียงเลือกตั้ง นโยบายของนักเลือกตั้งและพรรคการเมืองถูกประชาสัมพันธ์เพื่อหาคะแนนเสียง แต่อีกมุมหนึ่งที่หลายพรรคอาจไม่เห็นคือเรื่องความรัก ความสัมพันธ์ ทั้งที่เป็นเรื่องสำคัญที่เชื่อมโยงถึงการมีอยู่ของประชาชนในฐานะมนุษย์ จนถึงการมีชีวิตความเป็นอยู่ที่ดี

Open Relationship ศ.ดร.ชลิดาภรณ์ และนุ้ย อรัน ชวนเอก-ธนกร วงษ์ปัญญา บรรธิการข่าวไทยของ THE STANDARD ร่วมกันตั้งวงสนทนากับคำถามที่ว่า ความรักเกี่ยวข้องกับการเมืองอย่างไร ทั้งแง่มุมของบริการสาธารณะ โครงสร้างภาษี การสนับสนุนให้เจริญพันธุ์ ความโสด และเสรีภาพที่ประชาชนจะออกแบบความรักอย่างที่ต้องการ

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/EmKdbTxGEBU

พอขึ้นปีใหม่ หลายคนก็ตั้งปณิธาณว่าปีนี้ฉันจะมีแฟนให้ได้! ซึ่งคนที่เคยมีความรักมาจะรู้ดีว่า ไม่ว่าจะตั้งใจแค่ไหน ความรักจะมาหาหรือไม่มาหาเราก็ได้ และในขณะเดียวกันความรักที่มาเยือนอาจไม่ได้หมายความว่าคนนั้นจะได้เป็นแฟนเราเสมอไป

Open Relationship ชวนทบทวนความตั้งใจจะมีแฟนในปีใหม่ ว่าเราเฝ้ารอความรักด้วยมุมมองแบบไหน ประสบการณ์ในอดีตส่งผลต่อวิธีคิดเราอย่างไร และความจริงของความรักที่มาเยือนที่อาจพาเราเข้าสู่ความสัมพันธ์หรือไม่ก็ได้

เปิดพอดแคสต์เอพิโสดนี้ในYouTubeเพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด

ทุกอย่างเหมือนจะไปได้ดี ทั้งคุยกันถูกคอ ทั้งได้ใช้เวลาร่วมกัน และมีความสุข แต่ทำไมเราไม่เคยคุยเรื่องความสัมพันธ์ แถมยังดูเหมือนจะไม่ก้าวหน้าไปไหนอีกด้วย

Open Relationship ชวนคุยเรื่องอาการ ‘ความสัมพันธ์ไม่พัฒนา’ ที่เหมือนช่วงเวลาในการทำความรู้จักมันยาวนานจนไม่ขยับ หรือไม่ยกระดับเป็นแฟนกันเสียที อะไรคือสาเหตุเหล่านั้นที่กั้นไม่ให้ความสัมพันธ์มันคืบหน้า แล้วถ้าอยากจะยกระดับจะต้องเคลียร์ใจกันอย่างไรให้รู้ๆ กันไปเลย

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/JOkxRuMnAa8

ความจริงของความรักข้อหนึ่งคือ ‘คนเราเริ่มรักไม่พร้อมกัน และเลิกรักไม่พร้อมกัน’ โดยเฉพาะช่วงเลิกรัก คนหนึ่งอาจจะยังรักอยู่ ในขณะที่อีกคนไม่ได้รักและไม่ต้องการอยู่ในความสัมพันธ์อีกแล้ว จึงทำให้การบอกเลิกเป็นทั้งเรื่องที่เจ็บปวด ไม่กล้า และน่ากลัว

Open Relationship ชวนสำรวจความกลัวที่อยู่ใต้การบอกเลิก ว่าจริงๆ แล้วนอกจากความกล้าหาญที่ต้องใช้อย่างมหาศาล คนที่อยากบอกเลิกต้องเผชิญความกลัวอะไรบ้าง ทั้งความผูกพันห่วงใย การถูกยื้อ หรือแม้แต่กระทั่งความรุนแรงที่บางครั้งอาจถึงแก่ชีวิต

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/CWdouOQh7BQ

Multi-Dating คือการเดตรูปแบบหนึ่งที่เดตทีละหลายๆ คนพร้อมกันในเวลาเดียว ด้วยยความคาดหวังว่าการตามคนที่ใช่ก่อนเข้าสู่ความสัมพันธ์ ควรทำความรู้จักหลายๆ คน เพราะแต่ละคนต่างมีข้อดี-ข้อเสียแตกต่างกันไป ภายใต้เงื่อนไขสำคัญที่ว่าคนที่อยู่ในความสัมพันธ์การเดตเหล่านั้น ทุกคนรับรู้และยินยอมพร้อมใจ

Open Relationship เข้าใจการลดความเสี่ยงดังกล่าว แต่อยากชี้ชวนให้เห็นว่าการเดตทีละหลายคนอาจนำไปสู่ความปวดหัว ทั้งความอิจฉา การรู้สึกว่าคนที่ใช่มีมากกว่า 1 คนที่ไป หรืออาจเป็นไปได้ว่าทั้งหมดไม่ใช่คนที่ใช่เลย อย่างนั้นจะทำอย่างไร?

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/Myk0nXKwYV8

อากาศหนาว ความรู้สึกอยากมีใครสักคนก็เริ่มทำงาน Open Relationship อยากบอกว่าใจเย็นๆ ไม่ต้องรีบ เพราะช่วงเวลาที่ไม่มีใครนี่แหละคือโอกาสทองในการที่จะเตรียมตัวเองให้พร้อมในการมีรักครั้งใหม่ ให้เป็นช่วงเวลาของการมีความรักที่ดี

การอยู่คนเดียวทำให้เราได้ทบทวนตัวเองว่า เรามีความเชื่อว่าด้วย ‘ความรักที่ดี’ อย่างไร เพราะความเชื่อและความคาดหวังเกี่ยวกับความรัก มักพาเราไปเจอรักที่วนลูปซ้ำๆ ทำให้รักเก่าบังตา และไม่ยอมคลี่คลายตัวเองจากความสัมพันธ์เดิม

มาอบอุ่นหัวใจไปกับ Open Relationship เอพิโสดนี้

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/F8tn2yxOk4c

ถอดรองเท้าไม่เป็นที่ กินข้าวแล้วไม่ล้างจาน คนหนึ่งขี้ร้อน คนหนึ่งขี้หนาว หรือบีบยาสีฟันไม่เหมือนกัน รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตคู่ที่ดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่ถ้าเจอเป็นประจำทุกวัน อาจทำให้เกิดความรำคาญใจจนถึงมีปากเสียงกันได้

Open Relationship ชวนดูความแตกต่างของชีวิตคู่ ที่เริ่มตั้งแต่บุคลิกลักษณะ วิถีชีวิต ค่านิยมและเป้าหมาย ความคาดหวังว่าด้วยความรักที่ดี รวมไปถึงรายละเอียดเล็กๆ ในชีวิตที่อาจสะท้อนความเชื่อและการให้คุณค่าเรื่องที่ใหญ่กว่า ในเมื่อมนุษย์มีความแตกต่างกันเป็นธรรมดา แล้วเราจะประนีประนอมหรือยอมรับความแตกต่างที่ว่านี้ได้อย่างไร

เปิดพอดแคสต์นี้ทาง YouTube

การแต่งงานข้ามวัฒนธรรม (International Marriage) เกิดขึ้นอย่างแพร่หลายในหลายภูมิภาคทั่วโลก บางประเทศมีสัดส่วนถึง 1 ใน 4 ของการแต่งงาน โดยเฉพาะผู้ชายชาวตะวันตกที่กำลังมองหาผู้หญิงชาวเอเชียในฐานะเมียและแม่ที่เชื่อฟัง ซึ่งอาจหาคุณลักษณะนี้ไม่ได้ในประเทศของตัวเอง

Open Relationship ชวนมองปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นในฐานะโครงสร้างของประเทศว่าเหตุใดชาวตะวันตกจึงนิยมแต่งงานกับผู้หญิงเอเชีย ในฐานะคนที่อยู่ในความสัมพันธ์ว่าต้องเผชิญกับปัญหาอะไรบ้าง และในฐานะผู้ปรารถนาดีต่อโลกที่มักมีทัศนคติเชิงลบ หรือเหยียดว่าผู้หญิงเหล่านั้นต่ำต้อยกว่า เพราะอะไรถึงเกิดอคติเหล่านั้น?

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/Go6ReD7v_O4

ปัจจัยหนึ่งล้อมรอบความรักความสัมพันธ์ และมีอิทธิพลอย่างคาดไม่ถึงคือ ‘คำทำนาย’ ไม่ว่าจะมาจากศาสตร์ไหนก็ตาม หลายคนใช้คำทำนายเพื่อลดความเสี่ยงในชีวิตและหาทางป้องกัน หลายคนใช้ดูว่าคนที่คุยๆ กันอยู่ใช่คนที่เป็น ‘เนื้อคู่’ หรือไม่ และหลายคนใช้คำทำนายบอกทิศทางก่อนจะแต่งงาน

เหมือนจะเป็นเรื่องเล่นๆ แต่ก็ไม่เล่น เพราะคนจำนวนไม่น้อยได้รับผลกระทบจากคำทำนาย เพราะอีกฝ่าย ‘เชื่อ’ หมอดู จนทำให้กลับมาทบทวนความสัมพันธ์ จนถึงเลิกรากัน Open Relationship อยากชวนตั้งคำถามสำคัญว่า ‘ชีวิตเกิดจากการตัดสินใจ หรือถูกกำหนดไว้แล้วกันแน่?’

ถ้าใครได้ดูภาพยนตร์หรือได้อ่านบทวิเคราะห์เรื่อง Past Lives คงมองเห็นคำถามสำคัญของตัวละครในประเด็นเรื่อง ‘What if…?’ ถ้าวันนั้นเราไม่แยกจากกันชีวิตจะเป็นอย่างไร ถ้าเราได้เจอกันอีกครั้งจะเป็นอย่างไร และถ้าเราได้เป็นคนรักกันจะเป็นอย่างไร ซึ่ง Open Relationship ก็เห็นด้วยดังนั้น

แต่เราอยากชวนมองอีกประเด็นสำคัญที่ไม่ค่อยมีใครได้พูดถึงนัก นั่นคือเรื่อง ‘อินยอน’ ที่แปลว่าโชคชะตาหรือพรหมลิขิต ว่าจริงๆ แล้วมนุษย์ที่เข้าใจว่าตนเองมีอำนาจเหนือทุกอย่าง เลือกสถานการณ์ให้เป็นไป เป็นอย่างนั้นจริงๆ หรือ หรือมีบางสิ่งที่นอกเหนือไปจากการกระทำของมนุษย์ และบางครั้งมันก็ถูกกำหนดให้เป็นอย่างนั้น

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/v9BNpsxBYM8

ความเชื่อว่าด้วยการเป็นคนรักที่ดี คือการที่ต้องดูแลเอาใจใส่ความรู้สึกของคนรัก สนับสนุนทางอารมณ์ รับฟังปัญหา มากไปกว่านั้นเมื่อมีเหตุขัดแย้งบางคนคิดว่าต้องเป็นฝ่ายขอโทษเพื่อให้ความสัมพันธ์ราบรื่น รวมไปถึงยอมกดข่มความรู้สึกด้านลบของตนเอง

Open Relationship ชวนสำรวจตัวเองว่าเป็น Emotional Labor อยู่หรือเปล่า ด้วยชุดคำถามที่ว่าในความสัมพันธ์ใครเป็นคนแก้ปัญหาอยู่คนเดียว ใครเป็นฝ่ายริเริ่มพูดถึงสิ่งที่ต้องการ ใครเป็นฝ่ายขอโทษ เพื่อที่จะได้รู้ว่าความเหนื่อยทางใจที่เผชิญอยู่นั้นมาจากไหน และจะแบ่งเบาภาระทางใจนี้ได้อย่างไร

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/D39_a8SvUrM

องค์การอนามัยโลก หรือ WHO ได้กำหนดให้สุขภาพจิตเป็นหนึ่งในองค์ประกอบของการมีคุณภาพชีวิตที่ดี การที่คนคนหนึ่งจะมีสุขภาพจิตที่ดีได้นั้นมาจากปัจจัยหลายอย่างทั้งปัจจัยส่วนตัว สภาพแวดล้อม และเรื่องความสัมพันธ์ เราจะเห็นว่าความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ทั้งส่งเสริมให้เป็นสุข ในขณะเดียวกันก็สามารถบั่นทอน ทำให้เราทุกข์เศร้า และส่งผลต่อสุขภาพจิตของเราได้

เนื่องในวันที่ 10 ต.ค. ของทุกปีเป็นวันสุขภาพจิตโลก Open Relationship กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ร่วมกับกรุงเทพประกันภัย อยากชวนสำรวจความเชื่อมโยงระหว่างความสัมพันธ์กับสุขภาพจิต ว่ามีผลซึ่งกันและกันอย่างไร มีความสัมพันธ์รูปแบบไหนบ้างที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิต และจะตั้งคำถามกับตัวเองอย่างไรเมื่อรู้สึกว่าใจเริ่มไม่ไหว

เพราะท้ายที่สุดการได้ยินเสียงความต้องการของตัวเอง คือการสร้างความตระหนักรู้ และคือจุดตั้งต้นของการจัดการความสัมพันธ์ เพื่อให้เราและคู่ความสัมพันธ์มีสุขภาวะทางใจที่ดี

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/4i8ocu_VIiY

เมื่อการรักกันไม่ใช่เรื่องของคน 2 คน การเลิกกันก็อาจไม่ใช่เรื่องของคน 2 คนด้วยเช่นกัน เพราะนอกจากตัวความสัมพันธ์เองแล้วยังมี ‘ปัจจัยภายนอก’ ที่เข้ามามีอิทธิพลเหนือความสัมพันธ์จนทำให้คน 2 คนต้องแยกย้ายกันในที่สุด

Open Relationship ชวนสำรวจปัจจัยภายนอกที่เข้ามาแทรกแซงความรักว่ามาจากเรื่องอะไรบ้าง ซึ่งอาจเป็นเรื่องที่ฟังดูแล้วไม่โรแมนติก แต่ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความไม่มั่นคง การจัดลำดับความสำคัญที่เปลี่ยนไป นำไปสู่ความตึงเครียดที่ทำให้เลิกรากันในที่สุด

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/9onIBBq8vwU

หลายคนมองว่า ‘เส้นทางของความสัมพันธ์ที่ดี’ คือการได้เจอคนที่ใช่ ได้พัฒนาความสัมพันธ์ และสุดท้ายคือได้แต่งงานกัน แต่ก็ลืมตระหนักว่าการแต่งงานไม่ใช่แค่การประกาศให้คนอื่นรับรู้และสามารถร่วมเพศได้อย่างถูกต้อง แต่ยังมีบทบาทหน้าที่ของคู่สมรสที่ต้องทำระหว่างกัน

Open Relationship ชวนตั้งคำถามว่าสุดท้ายแล้วความสัมพันธ์ต้องลงเอยด้วยการแต่งงานจริงหรือไม่ การแต่งงานเป็นเรื่องของคนสองคนจริงหรือ ทุกวันนี้ทำไมคนจึงแต่งงานน้อยลง และท้ายที่สุดความสัมพันธ์ที่ ‘เข้าแล้วออกไม่ได้’ แบบนี้มันนำมาซึ่งความสุขจริงหรือเปล่า?

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/0W9EAWein7Q

คำว่า ‘อกหัก’ เป็นคำอธิบายความรู้สึกที่เกิดขึ้นหลังจากเลิกรากัน แต่ตัวคำว่า ‘อกหัก’ มันไม่สามารถอธิบายปรากฏการณ์หรือความรู้สึกใจสลายได้อย่างครบถ้วน

Open Relationship เอพิโสดนี้ชวนรื้ออารมณ์ที่ซ่อนอยู่ภายใต้อาการอกหักว่าประกอบด้วยอะไรบ้างซึ่งอาจเป็นได้ทั้งความผิดหวัง เศร้า เสียใจ เจ็บปวด โกรธ หรือแม้แต่กระทั่งโทษตัวเอง ซึ่งความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับแต่ละคนไม่เหมือนกัน และลำดับการเกิดขึ้นก็ไม่เหมือนกัน เพราะฉะนั้นเราควรสังเกตและฟังเสียงหัวใจของตัวเองว่ากำลังรู้สึกอะไร จะได้จัดการได้อย่างถูกต้อง

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/lrsBKOZ_q1s

ถ้าเปรียบ ‘ความรัก’ เป็นวิชาสักวิชาหนึ่ง คงเป็นวิชาที่ไม่มีใครสอน เป็นเรื่องไม่ง่าย และขณะเดียวกันเป็นเรื่องที่ต้องศึกษากันตลอดชีวิต แต่มนุษย์ก็เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีความรักตั้งแต่เกิดจนตาย เพราะฉะนั้นความรักและเซ็กซ์จึงเป็นทักษะที่เราควรเรียนรู้ เพราะมันคือส่วนหนึ่งของชีวิต

Open Relationship ชวนเปิดห้องเรียนความรัก วิชาว่าด้วยการรักใครสักคน เราต้องมีทักษะอะไรบ้าง ทั้งเรื่องที่เราควรตระหนักรู้และเท่าทัน ทั้งตัวเองและคนอื่น การเข้าใจความเป็นมนุษย์ การมองเห็นสิทธิในการเลือกและยอมรับผล รวมถึงการเรียนรู้ที่อาจเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า ทั้งหมดไม่ใช่ความผิดพลาดหรือดีไม่พอ แต่เพราะเราคือมนุษย์

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/wE3KiHwaAjQ

ในช่วงชีวิตของคนเรามักจะมี ‘คนคนหนึ่ง’ ที่มีความหมายมากกับใจ บางคนได้เข้าสู่ความสัมพันธ์และความรักก็สิ้นสุดลง หรือกับบางคนแม้ไม่ได้เข้าสู่ความสัมพันธ์แต่เขายังส่งผลกับความรู้สึกเราเสมอ

แต่เมื่อชีวิตต้องเดินต่อไป สิ่งที่เราควรจัดการความรู้สึกนั้นคือกระบวนการ ‘Closure’ คือการปิดจบความสัมพันธ์นั้นด้วยตัวเอง เหมือนการสร้างบทสรุปไม่ให้รู้สึกค้างคาอีกต่อไป

Open Relationship มองเห็นกระบวนการ Closure ในมิวสิกวิดีโอ Dream ของ Lisa ที่มีวิธีการสร้าง Closure ที่ยิ่งใหญ่และงดงาม จึงอยากชวนทุกคนพิจารณาวิธีการสร้างบทสรุปให้ความสัมพันธ์และสร้างมันด้วยตัวเอง

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/QkIzGjOydzA

เมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาในคอนเสิร์ต Coldplay กล้องถ่ายทอดคอนเสิร์ตจับภาพคู่รักคู่หนึ่งขึ้นจอ ก่อนทั้งคู่ผละออกจากกัน ซึ่งเมื่อภาพนั้นเผยแพร่ไปในโซเชียลมีเดียทำให้รู้ว่าคือ CEO และพนักงานของบริษัทใหญ่ ซึ่งต่างฝ่ายต่างมีครอบครัวอยู่แล้ว ทำให้เกิดปรากฏการณ์การวิพากษ์วิจารณ์ ‘Coldplay Couple’ กันอย่างแพร่หลาย

แต่เมื่อมองลึกลงไปในความสัมพันธ์ของทั้งคู่ให้ดี มีประเด็นที่ชวนขบคิดอย่างมากมาย ทั้งเรื่องความเป็นส่วนตัว การประณามในที่สาธารณะ และที่สำคัญคือประเด็นสำคัญเรื่องการนอกใจที่ไม่ได้เกิดขึ้นกับคนอายุน้อยๆ แต่เกิดขึ้นกับคนวัย 50 ปีขึ้นไป ซึ่งตรงกับงานวิจัยที่คนมักจะนอกใจกันในช่วงอายุ 40-60 ปี เพราะอะไรคนถึงนอกใจกันในวัยนี้ Open Relationship มีคำตอบ

เปิดพอดแคสต์เอพิโสดนี้ในYouTubeเพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด

Banksy ศิลปินสตรีทอาร์ตผู้ลึกลับที่ไม่มีใครรู้ว่าเขาจะปรากฏตัวขึ้นเมื่อไร งานของเขาเป็นอย่างไร และจะถูกวาดขึ้นที่ไหน จนถึงทุกวันนี้ก็ไม่มีใครรู้ว่า Banksy คือใคร ชื่อของ Banksy นี่เองกลายมาเป็น ‘คำศัพท์ใหม่’ ที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ในชื่อเรียกว่า ‘Banksying’

Open Relationship ชวนรู้จักพฤติกรรม Banksying ที่ฝ่ายต้องการบอกเลิก ทำตัวปกติเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น เมื่อถูกถามถึงพฤติกรรมที่แปลกไปก็บอกว่าไม่มีอะไร จนถึงวันหนึ่งก็ตัดสินใจบอกเลิก โดยเตรียมพร้อมไว้แล้วทุกอย่าง ความใจร้ายของ Banksying ถูกเตรียมการไว้อย่างไร และฝ่ายถูกบอกเลิกจะจัดการตัวและใจอย่างไรเมื่อเจอเหตุการณ์ที่ไม่ทันตั้งตัวแบบนี้

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/L9Ea7Iky3-o

ใครเคยเจอการกระทำแบบนี้บ้าง คนที่เราคุยอยู่ด้วยส่งสัญญาณมาว่าสนใจ แต่ก็ไม่ชัดเจน แถมมาเป็นครั้งเป็นคราว โดยเฉพาะตอนที่นึกถึงว่าเราเป็นคนสำคัญ คุยๆ ไปก็ดูเหมือนว่าจะมีใจ แต่ก็ไม่ได้ก้าวหน้าไปไหน Open Relationship อยากบอกว่านี่ไม่ใช่ ‘ความสัมพันธ์’ ด้วยซ้ำ แต่คือการกระทำที่เรียกว่า BreadcrumbingBreadcrumbing คือการกระทำที่เหมือนโปรยเศษขนมปังทิ้งไว้ตามทางให้เราเก็บกิน ให้ความหวัง แต่ก็ไม่ได้จริงจังและไม่ได้เป้าหมายไว้เพื่อคบ ซึ่งคนที่ทุกข์ก็คือเรา ทั้งกระวนกระวาย ทั้งมีความหวัง ถึงเวลาหรือยังที่จะกลับมาตั้งคำถามกับการที่คิดว่า ‘เขามีใจ’ และ ‘ความสุข’ ของตัวเอง อยู่ที่ไหนกันแน่?

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/F0LFHIE-H4U

ถ้าพูดอย่างไม่โรแมนติก ‘ความรู้สึกผิด’ หรือ Guilt เป็นส่วนหนึ่งของความรักเสมอ เนื่องจากความเชื่อเกี่ยวกับความรักที่ว่า คนรักมีหน้าที่ที่พึงกระทำต่อกันให้อีกฝ่ายเป็นสุข เมื่อไรที่อีกฝ่ายไม่เป็นสุข หรือไม่สามารถทำตามความต้องการได้ ความรู้สึกผิดจึงเกิดขึ้น

Open Relationship ชวนชี้ให้เห็นว่าประเด็นเรื่องความรู้สึกผิดในความสัมพันธ์อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะแท้จริงเป็นเรื่องของอำนาจและการควบคุม ที่ทำให้อีกฝ่ายทำตามอย่างที่ใจต้องการ ใช้ความรู้สึกผิดเป็นเครื่องมือให้ทำหรือไม่ทำบางอย่าง ซึ่งความรู้สึกผิดจะบรรเทาลงได้เริ่มจากการไม่เห็นคนรักเป็นฝ่ายตรงข้าม และเริ่มจากความพอดี

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/jHDy_aTijyY

ชีวิตคู่ที่อยู่กันมาอย่างยาวเป็นสิบปี ดูเป็นความสัมพันธ์ในอุดมคติ เพราะเหมือนเป็นสิ่งสะท้อนว่าคนทั้งคู่มีความมั่นคง มีความเชื่อมโยงกันทางใจอย่างแน่นแฟ้น ร่วมทุกข์ร่วมสุขมาด้วยกัน และที่สำคัญคือรักกันมากๆ

Open Relationship อยากเปิดความจริงภายใต้ความรักที่อยู่กันมาอย่างยาวนานว่าอาจไม่ได้มีเพียงแต่ความรักเท่านั้น แต่ยังมีปัจจัยอีกหลายอย่างที่ทำให้คนทั้งคู่ต้องอยู่ด้วยกัน และเวลาที่ยาวนานนั้นก็อาจไม่ได้เต็มไปด้วยความหวานชื่น แต่คือการเรียนรู้และการปรับรับกันอยู่เสมอ

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/1O7D-uzdq_U

ถ้าเป้าหมายคือนิพพาน เส้นทางที่จะนำไปสู่เป้าหมายนั้นอาจมี 2 ทาง คือการเป็นฆราวาส และการเป็นบวชสมณะเพศ ซึ่งอย่างหลังต้องพบกับกติกาที่จะทำให้ไปสู่นิพพานเร็วขึ้น แต่ไม่ว่าจะอยู่สถานะไหนเราทุกคนล้วนแล้วแต่เป็นมนุษย์ที่มีอารมณ์ รัก โลภ โกรธ หลง รวมถึงเป็น ‘Sexual Being’ ซึ่งเป็นธรรมชาติ แต่สิ่งที่สำคัญไปกว่านั้นคือการตระหนักรู้ในอารมณ์ที่เกิดขึ้น เข้าใจในกติกาที่กำหนด และรับผิดชอบโดยการเลือกเส้นทางของตัวเอง

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/hvSyfxPUDkA

คนที่อยู่ในความสัมพันธ์หรือมีคู่ อาจคาดหวังถึงการยกระดับความสัมพันธ์ไปทีละสเต็ป ตั้งแต่รักกัน ได้ใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน แต่งงานกัน ซื้อบ้านด้วยกัน สร้างครอบครัวร่วมกัน และแก่เฒ่าไปด้วยกัน แต่ก็ไม่ทุกคนที่จะเห็นคนรักของตัวเองอยู่ในอนาคตที่จะก้าวหน้าไปตามสเต็ปดังกล่าว

จะเป็นอย่างไรที่แม้ว่ายังรักกัน แต่กลับไม่เห็นคนรักอยู่ร่วมในอนาคตที่จะได้อยู่ด้วยกันหรือเติบโตไปด้วยกัน สาเหตุมาจากไหน และมันสะท้อนคุณภาพความสัมพันธ์อย่างไร หรือนี่อาจถึงเวลากลับมาประเมินความสัมพันธ์ในปัจจุบันอีกครั้ง

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/JCNBEjtfm2k

เมื่อจับได้ว่าแฟนมีคนอื่น หลายคนอาจจะมีคำตอบที่คิดว่าถูกต้องเพียงคำตอบเดียวคือการ ‘เลิก’ แต่พอถึงเวลาที่ต้องเลิกจริงๆ กลายเป็นตัดสินใจว่าจะ ‘ไม่เลิก’ เสียอย่างนั้น

Open Relationship ชวนสำรวจเหตุผลที่หลายคู่ยังอยู่ในความสัมพันธ์ แม้ว่าแฟนจะนอกใจ ซึ่งเป็นได้ทั้งความไม่กล้าที่จะต้องกระโดดไปสู่สิ่งที่ไม่แน่นอน ความกลัวที่ทั้งกลัวเจ็บ กลัวล้มเหลว ความรู้สึกว่าตัวเองเป็นฝ่ายถูกต้องเพราะไม่ใช่คนที่ทำผิดกติกา หรือเหตุผลที่ดูไม่โรแมนติกอย่างความยากลำบากในการแบ่งทรัพย์สิน หน้าตา และสถานะทางสังคม แต่ไม่ว่าจะ ‘อยู่’ หรือ ‘ไป’ การได้เลือกและตัดสินใจด้วยตัวเองเป็นสิ่งที่ดีที่สุด

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/5CGTCLVogmM

ควรให้อภัยคนรักที่ทำร้ายเราไหม?

ในความสัมพันธ์นอกจากการกระทบกระทั่งกัน บางครั้งอาจเลยไปถึงการทำร้ายคนรักตั้งแต่เรื่องเล็กจนไปถึงเรื่องใหญ่ ทั้งที่รู้ตัวหรือไม่รู้ตัว ทำให้เจ็บปวดทั้งร่างกายและจิตใจ ฝ่ายถูกกระทำจึงมีคำถามใหญ่ๆ ว่าควรให้อภัยและให้โอกาสอีกครั้งดีไหม?

Open Relationship ชวนมองประเด็นเรื่องการให้อภัย 2 เรื่องใหญ่ คือการให้อภัยอาจเป็นคนละเรื่องกับการอยู่ต่อหรือไม่อยู่ต่อในความสัมพันธ์ และการให้อภัยไม่ใช่การยอมรับว่าสิ่งที่อีกฝ่ายนั้นทำเป็นเรื่องถูก หรือเป็นการลบความทรงจำ แต่เป็นการปล่อยมือจากความเจ็บปวด และไม่ให้ความทรงจำทำร้ายเราซ้ำๆ อีก

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/zdbKZcHr4uQ

ความสามารถในการยืดหยุ่น (Flexibility) หรือเรียกง่ายๆ ว่าการผ่อนหนักผ่อนเบา จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับชีวิตคู่ เพราะต่อให้ทั้งสองฝ่ายมีอะไรที่คล้ายคลึงกันมากแค่ไหนก็ตาม สุดท้ายแล้วก็ต้องมีจุดที่ไม่เหมือนกันหรือจุดที่คิดเห็นไม่เหมือนกัน

เพื่อความเข้าใจและการอยู่ในความสัมพันธ์ให้ยืนยาว Open Relationship ขอเสนอวิธีการประนีประนอม ตั้งแต่ชวนให้มองโลกจากมุมของอีกฝ่าย เปิดใจรับฟังมากขึ้น รวมถึงสื่อสารต่อรองอย่างเหมาะสม เพื่อให้หาจุดที่ยอมรับร่วมกันได้ โดยทั้งหมดต้องไม่ลืมสิ่งที่ตัวเองรับได้ รับไม่ได้ และความเป็นตัวของตัวเอง

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/kgU8hXMSebg

ความรักความสัมพันธ์เชิงโรแมนติกเป็นเรื่องที่เปราะบาง เลยมีบางคนใช้จุดอ่อนตรงนี้เป็นช่องทางเข้ามาหาผลประโยชน์ทั้งเรื่องเศรษฐกิจและเรื่องอำนาจ การเข้ามาของอีกฝ่ายจึงมุ่งหวังสิ่งที่ต้องการมากกว่าความรัก ความรักจึงไม่มีอยู่เลยตั้งแต่ต้น

Open Relationship ชวนสำรวจอาการแกล้งรักทั้งๆ ที่ไม่ได้รัก ตั้งแต่กลุ่ม Romance Scam ที่เข้ามาด้วยความมุ่งหวังเรื่องเงิน และกลุ่มที่เข้ารังแกทางอารมณ์เพราะมุ่งหวังจะทำให้ตัวเองรู้สึกมีค่า

Open Relationship อยากบอกว่า ความเจ็บปวดจากการถูกหลอกให้รักไม่ใช่ความโง่ แต่เพียงเพราะเราเป็นมนุษย์ที่มีความปรารถนา ดังนั้นเมื่อมีความสัมพันธ์อย่ายอมให้ใครเร่งรัด ไม่ต้องวิ่งตาม และลองฟังเสียงหัวใจของตัวเอง

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/E0LcGGHI8dg

ดีไม่พอที่จะถูกรัก

ไม่คู่ควรที่จะมีใครมารัก

ความรู้สึกของคนโสดหลายคนที่ความรักยังไม่เดินทางมาหา จนเกิดคำถามกับตัวเองว่า หรือว่าเราไม่สมควรถูกมองเห็น และไม่มีค่าเพียงพอที่จะเป็นที่รักของใครสักคน

Open Relationship ชวนพลิกมุมมองที่มีต่อตัวเองว่า เบื้องหลังอาจมีสาเหตุมาจากภาพความสมบูรณ์แบบที่เรายึดถือ และความคิดต่อตัวเองว่าเป็นคนธรรมดา แท้จริงแล้วเราต่างมีความพิเศษอยู่ในตัว ที่เป็นคุณสมบัติที่เพียงพอและควรค่าที่จะทำให้คนรัก คนชอบ ไม่ว่าคนเหล่านั้นจะมีจำนวนเท่าไรก็ตาม

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/f7O178kaYVs

หยอดไปทั่ว ชมคนอื่น แอบพูดคุยปรึกษากับแฟนเก่า แสดงตัวเหมือนคนโสดทั้งๆ ที่อยู่ในความสัมพันธ์แล้ว หรือแม้แต่กระทั่งการเล่นแอปพลิเคชันหาคู่ทั้งที่มีแฟน ตัวอย่างพฤติกรรมเหล่านี้เข้าข่าย Micro-Cheating

Micro-Cheating พื้นที่สีเทาที่เป็นที่ถกเถียงกันระหว่างคู่รักที่ฝ่ายหนึ่งเห็นว่า ‘ยังไม่ได้ทำอะไรผิดเลย’ กับอีกฝ่ายที่เห็นว่า ‘เธอกำลังนอกใจเล็กๆ น้อยๆ ในความสัมพันธ์’ แม้ว่าจะไม่ได้รุนแรงถึงกับขนาดคบซ้อน แต่ก็สร้างความไม่สบายใจให้คนที่อยู่ในความสัมพันธ์ด้วยอย่างมาก Open Relationship ชวนสำรวจพฤติกรรม Micro-Cheating ว่ามีอะไรบ้าง และหากโดนกระทำอยู่ควรจะสื่อสารอย่างไร

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/OIdAx8APMb0

รูปแบบการตกหลุมรักของคนประเภทหนึ่งคือการตกหลุมรัก ‘ถี่’ คือเจอใครก็ชอบไปหมด และ ‘เร็ว’ คือเจอหน้าไม่ทันไรก็พร้อมทุ่มเทพัฒนาความสัมพันธ์ บอกรักไว จริงจังประหนึ่งว่านี่คือรักแท้

Open Relationship ชวนทำความเข้าใจเบื้องหลังของคนใจง่าย รักคนง่าย ว่าความรู้สึกเขาเหล่านั้นอาจเป็นเพราะต้องการความมั่นคง ใช้ความสัมพันธ์เป็นพื้นที่หลีกเลี่ยงปัญหาชีวิต หรือเสพติดความรู้สึกแรกรัก ซึ่งแท้ที่จริงแล้วสิ่งที่เขาตกหลุมรักอาจไม่ใช่ ‘คน’ แต่เป็นการตกหลุมรักต่างหาก

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด

ไม่ว่าจะเผลอหรือตั้งใจ แต่เมื่อนอกใจแฟนไปแล้วหลายคนอาจทำตัวไม่ถูก ไม่รู้ว่าควรทำอย่างไรต่อ Open Relationship ชวนให้หันหน้าเข้าพูดคุยกันเมื่ออารมณ์เย็นลง บอกอย่างจริงใจแบบไม่ปั้นแต่งว่า การนอกใจนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และจะเอาอย่างไรต่อกับความสัมพันธ์นี้

ทางออกที่เหมือนจะเป็นคำตอบที่ถูกของคนส่วนใหญ่คือการกลับไปหาความสัมพันธ์เดิม และหยุดความสัมพันธ์ซ้อน ซึ่งความยากคือการกอบกู้ความไว้วางใจหรือ Trust ที่เสียไปและต้องใช้เวลา แต่ในทางกลับกัน หากคำตอบคือการยุติความสัมพันธ์เดิมเพื่อเริ่มความสัมพันธ์ใหม่ ก็ควรซื่อสัตย์กับความรู้สึกตัวเองและปล่อยอีกฝ่ายให้ได้เป็นอิสระ

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/ggU4qffsqN0

สถานการณ์หนึ่งที่เกิดขึ้นกับใครหลายคนที่เป็นผู้ปรารถนาดีต่อโลกคือ การพบเห็นเพื่อนถูกนอกใจ แฟนไปมีความสัมพันธ์กับคนอื่น คำถามที่เกิดขึ้นต่อมาก็คือ แล้วเราควรบอกหรือไม่บอกเพื่อนดี?

Open Relationship ชวนมองทั้งสองมุม ทั้งมุมของผู้ที่พบเห็นความสัมพันธ์ซ้อนว่ามีอะไรควรคำนึงถึงบ้าง จุดประสงค์ของการบอก บอกไปเพื่ออะไร และวิธีการ ‘บอกแบบไม่บอก’ ว่าทำอย่างไรจะกระทบกับจิตใจผู้ได้ยินน้อยที่สุด กับมุมของผู้ถูกนอกใจว่าแท้จริงแล้วเขาอยากจะรู้ความจริงจากใคร และถ้าอยากเคลียร์ใจด้วยตัวเองควรถามอย่างไร

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/Gxsv86KEPY4

เห็นหน้ากันอยู่ทุกวัน เห็นทั้งด้านดี ด้านไม่ดี รู้จักนิสัยใจคอกัน ปัจจัยเหล่านี้ล้วนเอื้อให้ความรักวิ่งชนกับคนในออฟฟิศได้ง่ายๆ แต่ Open Relationship อยากเสนอว่า ความรักในออฟฟิศไม่เหมือนกับความรักทั่วๆ ไป เพราะมีลักษณะเฉพาะที่ทำให้เกิดมุมมองการเอื้อผลประโยชน์ และเมื่อฐานะไม่เท่ากัน ก็อาจกลายเป็น Sexual Harassment ได้ง่ายๆ หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่ยินยอมพร้อมใจ

ฉะนั้นถ้าความรักดันเกิดขึ้นในออฟฟิศ อยากจะเริ่มสานสัมพันธ์ ทำอย่างไรให้มีโอกาสไปต่อโดยปราศจากข้อครหาว่ามีฝ่ายได้ประโยชน์ และไม่กลายเป็นการล่วงละเมิด Open Relationship มีข้อเสนอแนะอยู่ในเอพิโสดนี้

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/Sf2t_TV4Lwo

ไม่ว่าจะเป็นใคร เพศไหน สถานะอย่างไร เราทุกคนกำลังเดินทางอยู่บนเส้นทางหนึ่ง นั่นคือเส้นทางรัก ที่ต่างพบเจอทั้งความสุข ความทุกข์ ความคาดหวัง เข้ามาทดสอบความรู้สึกอยู่เสมอ และสิ่งหนึ่งของการเดินทางคือเราไม่ได้เป็นคนเดิมเสมอไป

Open Relationship ชวนพิจารณาว่าบนเส้นทางรัก เราได้เรียนรู้อะไรจากความรักบ้าง ทั้งเรียนรู้ตัวเองว่าชอบหรือไม่ชอบอะไร ปรารถนาอะไร เรียนรู้เพื่อนมนุษย์ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และที่สำคัญได้เรียนรู้คำว่ารัก ซึ่งหน้าตาและนิยามของคำว่ารักของคนที่เราสัมพันธ์ด้วยไม่มีวันเหมือนกัน ขึ้นอยู่กับว่าเราจะรับมือและคลี่คลายมันไปอย่างไร

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/X5raHqllsFk

เหตุการณ์แผ่นดินไหวที่เกิดขึ้นไม่ได้สร้างความเสียหายและความสูญเสียเฉพาะในเชิงกายภาพเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบทางจิตใจกับคนจำนวนมาก และเชื่อหรือไม่ว่าสั่นสะเทือนถึงความสัมพันธ์หลายรูปแบบ โดยเฉพาะความสัมพันธ์รักแบบโรแมนติกด้วย

Open Relationship ชวนสำรวจความเชื่อมโยงระหว่างเหตุการณ์แผ่นดินไหวกับความรักว่าเกี่ยวข้องกันอย่างไร เพราะบางคู่ความสัมพันธ์อาจเป็นไปในเชิงบวก บางคู่เป็นเชิงลบที่สถานการณ์ทำให้เห็น ‘หัวใจ’ และเห็น ‘ตัวตน’ ของอีกฝ่าย พร้อมคำถามสำคัญว่าช่วงเวลาที่เกิดแผ่นดินไหวนั้นคุณกำลังคิดถึงอะไร?

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/VrAV2nUsDzs

ภาพของเทศกาลถูกผูกโยงด้วยความสนุกสนานและอยู่ท่ามกลางคนจำนวนมาก โดยเฉพาะช่วงสงกรานต์ที่มีการรวมญาติหรือเดินทางท่องเที่ยว แต่ก็มีคนอีกจำนวนไม่น้อยที่ต้องอยู่คนเดียวและรู้สึกเหงา ทั้งที่ความจริงแล้ว ‘ความเหงา’ อาจเกิดขึ้นกับใครก็ได้ และเกิดขึ้นท่ามกลางคนแวดล้อมมากมายก็ได้เช่นกัน

Open Relationship ร่วมกับกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข และกรุงเทพประกันภัย อยากชวนทุกคนที่กำลังเผชิญกับความเหงาในช่วงเทศกาล มาร่วมกันพิจารณาความเหงาว่าแท้จริงแล้วเกิดจากอะไร และหากความเหงาเกิดขึ้นจะจัดการอย่างไรด้วยใจที่เข้มแข็ง โดยการออกแบบความสุขของตัวเองที่ไม่จำเป็นต้องเหมือนใครในสังคม

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/aAGCW49GAK8

ความรักไม่เลือกคน ไม่เลือกเวลา และไม่เลือกสถานที่ เรื่องวุ่นๆ เลยเกิดขึ้นเมื่อความรักเกิดขึ้นในที่ทำงาน นิตยสาร Forbs สำรวจพบว่า 60% เคยมีความรักความสัมพันธ์เชิงโรแมนติกในที่ทำงาน และ 40% เป็นความรักซ้อน

Open Relationship ชวนสำรวจความยากเมื่อรักเกิดขึ้นในที่ทำงาน ทั้งอาจต้องหลบๆ ซ่อนๆ เมื่อแรกรัก ทั้งบางทีต่างคนต่างมีความสัมพันธ์อยู่แล้ว หรือในมิติเชิงอำนาจที่อาจมีการเอื้อประโยชน์ บางบริษัทถึงกับมีกฎต้องให้ชี้แจงความสัมพันธ์หรือใครคนใดคนหนึ่งต้องลาออก ความยากที่ว่าส่งผลกระทบถึงความสัมพันธ์อย่างไรบ้าง และองค์กรจะมองเรื่องนี้อย่างไร

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/svlhew4fsw4

เมื่อความรักไม่ได้เป็นไปตามปรารถนาหรือถูกนอกใจ คู่รักบางคู่ใช้วิธีการแฉให้อีกฝ่ายเจ็บและอายด้วยการใช้ภาพลับ คลิปลับ ที่เคยกระทำระหว่างกันเป็นเครื่องมือ และในปัจจุบันวิธีการส่งทางออนไลน์มักใช้เป็นช่องทางการเผยแพร่

Open Relationship ชวนคุยถึงเรื่องการชำระแค้นทางออนไลน์เมื่อถูกกระทำ ซึ่งแชต ภาพ หรือคลิป มักเป็นเรื่องเพศ ที่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกถูกประจานเพราะเป็นเรื่องอ่อนไหว เมื่อรวมกับแรงของผู้ปรารถนาดีต่อโลก ทำให้ผู้ถูกกระทำถูกรุมกระหน่ำและตัดสินจากสังคมว่าเป็นคนไม่ดีจนไม่มีที่ยืนในสังคม แต่เมื่อคิดดีๆ คนกระทำส่วนใหญ่ล้วนเป็น ‘คนรัก’ และความแค้นนั้นอาจไม่ได้ถูกแก้ไขที่ต้นตอ และบางทีอาจไม่ได้น้อยลงเลย

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/YR-9Qo5gt44

ให้ความสำคัญกับตัวเองมาก พูดถึงแต่ข้อดีของตัวเองไม่หยุด ต้องการการชื่นชมตลอดเวลา ฯลฯ คุณสมบัติเหล่านี้น่าจะเคยเจอเวลาคุยๆ คบๆ กับใครสักคนแล้วเขามีอาการดังกล่าว จนสงสัยว่าคนที่เรามีความสัมพันธ์อยู่ด้วยนี้เป็น ‘คนหลงตัวเอง’ หรือเปล่า

Open Relationship อยากชี้ชวนว่าคนหลงตัวเองก็รักคนอื่นเป็น แต่วิธีการรักของเขาเหล่านั้นมักมองตัวเองเป็นศูนย์กลางของจักรวาล และมองไม่เห็นความต้องการของคนอื่น และเพื่อให้ได้ประเมินความสัมพันธ์เอพิโสดนี้จึงอยากชวนเช็กลิสต์ว่าคนที่คุยอยู่ด้วยนั้นเข้าข่ายคนหลงตัวเองหรือไม่ และจะไปต่ออย่างไรดี

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/2MjE6-5RqpA

การออกจากความสัมพันธ์หรือพูดง่ายๆ ว่า ‘เลิกกับแฟน’ นั้นเป็นเรื่องยากอยู่แล้ว แต่สำหรับบางคนยากมากขึ้นไปอีกเมื่อความสัมพันธ์นั้นยาวนานจนแฟนกลายเป็นศูนย์กลาง ขาดการติดต่อกับเพื่อนฝูงหรือครอบครัวจนเหลือตัวคนเดียว

Open Relationship เป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่เลิกราและเหลือตัวคนเดียว เอพิโสดนี้จึงว่าด้วยเรื่องการ ‘สร้างชีวิตใหม่’ ด้วยตัวเองว่ามีขั้นตอนอย่างไรบ้าง โดยเริ่มทำทีละเล็กละน้อยให้ชีวิตมีการขับเคลื่อน ให้ชีวิตยังไม่สิ้นศรัทธาในเพื่อนมนุษย์ และสุดท้ายทำให้เห็นว่าเราก็สามารถอยู่ได้ด้วยตัวคนเดียวจริงๆ

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/dUMbRhVwv28

‘นารีมีรูปเป็นทรัพย์’ สะท้อนถึงความเชื่อที่ว่าด้วยคุณสมบัติทางความสวยงาม รูปร่างหน้าตาของผู้หญิงที่สามารถใช้เป็นทรัพยากรในการเลื่อนสถานะทางสังคม อย่างเช่น การแต่งงานกับคนรวย โดยมีศัพท์ทางวิชาการที่เรียกว่า ‘Beauty-Status Exchange’ ซึ่งอยู่ในสังคมมาอย่างยาวนาน แต่ปัจจุบันมีงานศึกษาพบว่า การคบกันหรือแต่งงานกับใครสักคนอาจยึดถือที่ความเข้ากันได้และมีแบ็กกราวด์ที่เหมือนกันมากกว่า

Open Relationship เอพิโสดนี้ ท้าทายความเชื่อที่ว่าสวยแล้วจะได้แฟนรวย หรือ Beauty-Status Exchange ว่ายังเป็นจริงอยู่มากน้อยแค่ไหนในสังคม และเมื่อต้องแต่งงานกับคนรวยจริงๆ สิ่งที่ต้องแลกมามีเรื่องอะไรที่ควรคำนึงถึงบ้าง

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/b-LZfQvL-A4

ระหว่างการพูดคุยทำความรู้จัก บางคนวางตัวเองเป็นตัวเลือก ที่ก็มีความเสี่ยงว่าเราคือตัวเลือกจริงหรือเปล่า บางคนวางตัวเองเป็นคนเลือก ซึ่งก็มีความปวดหัวและลำบากใจ เพราะกลัวว่าจะเลือกผิด หรือมีความเสี่ยงว่าอาจไม่ได้เจอตัวเลือกที่ดีที่สุด

แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตามเมื่อถึงเวลาหนึ่ง ตัวเลือกและคนเลือกอาจต้องตัดสินใจที่จะยกระดับความสัมพันธ์ คำถามคือ ต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการพิจารณา Open Relationship เอพิโสดนี้มีคำตอบ พร้อมชวนคิดว่า ในทุกเงื่อนไขเราเป็นผู้เลือกได้เสมอ

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/BxVFktdvId8

แม้ว่าจะยังไม่มีคำภาษาไทย แต่หลายคนเคยมีประสบการณ์ถูก Ghosting และเข้าใจเป็นอย่างดีว่า แม้จะคุยกันอยู่ดีๆ อีกฝ่ายก็หายหัวไปเหมือนผีแบบไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า กะทันหัน และตัดการติดต่อทุกช่องทาง จนทำให้ผู้ที่ถูก Ghosting เกิดคำถามกับตัวเองมากมาย

Open Relationship อยากชี้ให้เห็นว่า การถูก Ghosting คือการ ‘ถูกทิ้ง’ ในรูปแบบหนึ่ง ซึ่งแม้ว่าเราจะยังค้างคา แต่อีกฝ่าย ‘ทิ้ง’ ไปอย่างสมบูรณ์แล้ว ดังนั้นเราจึงมีหน้าที่ในการจัดการใจ และปิดจบเรื่องราวทั้งหมดด้วยตัวเอง ซึ่งต้องทำอย่างไรบ้าง Open Relationship เอพิโสดนี้มีคำตอบ

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุดhttps://youtu.be/SbAIS5aGtRQ

วาเลนไทน์อาจเป็นเทศกาลแห่งความรักที่ทำให้คิดว่าเป็นเทศกาลของคนมีคู่ แต่จริงๆ ยังมีคนอีกกลุ่มหนึ่ง (และอาจเป็นกลุ่มใหญ่) ที่เป็น ‘คนโสด’ และไม่ได้ถูกพูดถึงหรือนับรวม เพราะเข้าใจว่าความรักที่ว่าเป็นรักแบบโรแมนติกเท่านั้น แต่ชีวิตมนุษย์ยังมีความรักอีกหลายรูปแบบ และต่างมีความสุขในรูปแบบของตัวเอง

Open Relationship ร่วมกับกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข และกรุงเทพประกันภัย จึงอยากชวนคนโสด ร่วมตระหนักถึง ‘ความสุข’ ในชีวิต ว่าเป็นสิ่งที่สามารถสร้างขึ้นเองได้ และความสุขนั้นเป็นรูปแบบที่เราเลือกเอง โดยไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร หรือให้สังคมตัดสิน

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/FPbWVB-6oWw

มีเส้นบางๆ ของการเป็นคนคลั่งรัก กับการเป็นคนที่หมกมุ่นในตัวคนรัก จนเอามาเป็นศูนย์กลางชีวิต อาการเหล่านี้แสดงออกได้ทั้งการติดตาม ติดต่อตลอดเวลา สอดส่องทุกลมหายใจ จนก้าวล้ำพื้นที่ส่วนตัว

Open Relationship ชวนดูความหมายภายใต้ของคำว่า ‘รักและเป็นห่วง’ ว่ากลายเป็นความหมกมุ่นได้อย่างไร เพราะอะไรการอยากครอบครองนำไปสู่ความควบคุม และความเป็นห่วงที่มากเกินไปทำร้ายตัวเราเอง และคนรักได้อย่างไรบ้าง

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/E6jMAqpEfvw

เขาคือคนที่ใช่ เรารักเขาและเขาก็รักเรา แต่เมื่อมาเจอกันในเวลานี้ เราทั้งคู่กลับอยู่เป็นคู่กันไม่ได้ นำมาซึ่งความเจ็บปวดและกลายเป็นรักที่สลักจิต

Open Relationship ชวนดูสาเหตุและปัจจัยต่างๆ ที่ทำให้ ‘คนที่ใช่’ กลายเป็น ‘คนที่ไม่ใช่’ เพราะเงื่อนไขและสถานการณ์ ซึ่งมาจากทั้งแบบแผนและขั้นตอนในชีวิตไม่เหมือนกัน กฎกติกาที่แข็งแรงของสังคม หรือเป็นที่ตัวเราเองไม่พร้อมจะมีความสัมพันธ์ และถ้าต้องพบกับเหตุการณ์ Right Person, Wrong Time เราจะประเมินอย่างไรว่าควรไปต่อหรือพอแค่นี้

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/QuEIAZVlg9g

เคยเป็นกันไหม? เริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ๆ แค่คนรักตอบแชตช้าก็เกิดอาการร้อนรน หรือมีคำถามในหัวซ้ำๆ ว่าตกลงเขารักเราจริงไหม ทำไมบางทีเขาดูนิ่งๆ ไม่เหมือนเดิม ความกังวลเหล่านี้มีคำตอบ

Open Relationship ชวนสังเกตอาการกระวนกระวายเมื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์ ซึ่งไม่เพียงทำให้เรา ‘นอยด์’ เท่านั้น แต่กลับส่งผลถึงคนรัก เพราะเรามัวแต่จับจ้อง ตีความ และสังเกตทุกพฤติกรรม ซึ่งเกิดจากความไม่มั่นใจ กลัวสูญเสีย กลัวเขาจะเลิก เบื้องหลังความรักแบบกังวลนี้มาจากไหน แล้วจะทำอย่างไรให้เรามีสติมากยิ่งขึ้น

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/5ftXW_GW0k8

มนุษย์เป็นสัตว์สังคม อยากให้รู้สึกตัวเองรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม ไม่ว่าจะในระดับใหญ่ หรือระดับเล็กอย่างการเข้าสู่ความสัมพันธ์ ในครอบครัว หรือที่ทำงาน หลายคนจึงยอมเปลี่ยนตัวเอง ด้วยความหวังว่าจะรู้สึกถูกนับรวมอยู่ในความสัมพันธ์นั้นด้วย แต่บางครั้งก็เปลี่ยนเสียจนลืมไปว่าตัวตนที่แท้เราคือใคร

Open Relationship, กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข และกรุงเทพประกันภัย ร่วมตระหนักถึงความสำคัญของปัญหาสุขภาพจิต ที่อาจเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนตัวเองไปเป็นอีกคน โดยหลงลืมตัวตนและความต้องการที่แท้จริง จนนำไปสู่ภาวะเครียด เบิร์นเอาต์ และความทุกข์ทางใจต่างๆ ที่ตามมา พร้อมชวนประเมินว่าเรากำลังแสดงเป็นใครอีกคน และทิ้งตัวเองไว้ข้างหลังหรือเปล่า

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/yjpYrfnszQs

เลิกกันไปได้สักพักเขาก็กลับมาขอโทษ ขอโอกาสแก้ตัว เราก็ใจอ่อนคืนดีด้วย กลับมารักกันใหม่ แล้วก็เลิกกันอีกครั้ง วนไปอย่างนี้ไม่จบไม่สิ้น หรือแม้คนคุยที่คุยกันแบบออนๆ ออฟๆ ก็ล้วนสร้างความทุกข์ กลายเป็นลูปความสัมพันธ์

Open Relationship ตระหนักดีว่าแม้จะอยากตัดวงจรแค่ไหน แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย จึงอยากพาไปสำรวจว่าอะไรคือปัจจัยที่ทำให้เราเอาตัวเองออกมาไม่ได้ คำพูดที่ว่าถ้าเป็นคนที่ใช่อย่างไรก็ต้องกลับมาเจอกัน เป็นกับดักความสัมพันธ์แค่ไหน และถ้าลังเลว่าจะกลับไปดีหรือไม่ ลองตอบคำถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้ให้ชัดๆ เสียก่อน

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุดhttps://youtu.be/ah6IBxr4c0U

Toxic Relationship หรือความสัมพันธ์อันเป็นพิษ เกิดขึ้นได้ทั้งความสัมพันธ์รัก ครอบครัว และที่ทำงาน โดยมีลักษณะหลักคือทำให้ ‘ไม่เป็นสุข ทุกข์ต่อเนื่อง’ อันส่งผลถึงสุขภาวะที่ดี อันหมายถึงความสุข สุขภาพกาย และสุขภาพจิต และอาจส่งผลให้หลายคู่ความสัมพันธ์ดำเนินไปถึงภาวะซึมเศร้า

Open Relationship, กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข และกรุงเทพประกันภัย ร่วมตระหนักถึงความสำคัญของปัญหาสุขภาพจิตที่อาจเกิดขึ้นจาก Toxic Relationship จึงอยากชวนสำรวจตั้งแต่รูปแบบการกระทำ ผลลัพธ์ทางใจ และทางออก ซึ่งแน่นอนว่าบางความสัมพันธ์อาจเดินออกมายาก หรือออกมาไม่ได้ ควรจะทำอย่างไรที่จะสร้างระยะห่างให้เกิดพิษทางใจในความสัมพันธ์น้อยที่สุด

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/YTl3nqu84G8

เดินหนี ทำเป็นมองไม่เห็น ไม่อยากรับรู้ หรือพล็อตคลาสสิกในละครอย่างการตำหนิวิจารณ์ เหล่านี้ไม่ใช่เรื่องเกินจริงเมื่อเกิดเหตุการณ์พ่อแม่ไม่ยอมรับแฟน แถมเรื่องจริงก็ไม่ได้ตลกแต่ชวนเครียด แก้ยาก และเป็นปัญหาโลกแตก

หลายคนใช้วิธีการต้อง ‘เลือก’ ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง ซึ่งแน่นอนว่ากระทบต่อความสัมพันธ์ Open Relationship จึงอยากชวนมองให้เห็นว่าภายใต้การไม่ยอมรับของพ่อแม่ แท้จริงแล้วมีความรู้สึกอะไรซ่อนอยู่ และถ้าต้องเจอปัญหามีทางเลือกไหนที่ทำได้บ้าง ซึ่งสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการที่ทั้ง 2 ฝ่ายยังอยากแก้ปัญหานี้ร่วมกันหรือเปล่า

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/tdHk3nmqZL8

Open Relationship พูดอยู่เสมอว่า ‘ในความรักมีความเจ็บปวด’ เพราะทุกความสัมพันธ์อาจพาเราไปเจอความผิดหวัง ตั้งแต่ถูกปฏิเสธ ทะเลาะเบาะแว้ง จนถึงสถานการณ์อย่างการมีมือที่สาม ซึ่งเมื่อถึงทางที่ต้องเลือกหลายคนอาจมีคำถามว่า ‘ถ้าต้องมีใครเจ็บสักคน คนนั้นควรเป็นใคร?’

Open Relationship ไม่มีคำตอบให้ แต่อยากชวนพิจารณาทางเลือกทั้ง 3 ทางว่าการทำให้คนรักเจ็บ ทำให้มือที่สามเจ็บ หรือเราเลือกที่จะเจ็บเอง แต่ละทางมีข้อดีข้อเสียอย่างไร และถ้าอยากจัดการปัญหาให้ถูกจุด ควรเริ่มที่ตรงไหน เพราะไม่ว่าจะเลือกทางไหนก็ต้องมีคนเจ็บอยู่ดี

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/MzxVgxyiPyM

การตัดสินใจบอกเลิก บางทีเกิดขึ้นเพราะอารมณ์โมโห ความน้อยใจ หรือความโกรธ และฝ่ายบอกเลิกอาจเต็มไปด้วยความลังเล แต่เมื่อความสัมพันธ์เดินมาจนสุดทาง การบอกเลิกอย่างมีสติ ไร้ความขุ่นเคือง อาจเป็นทางออกที่หลายคนปรารถนา

เพื่อให้การบอกเลิกไม่เต็มไปด้วยอารมณ์ Open Relationship ชวนมองถึงปัจจัยว่ามีสถานการณ์อะไรบ้างที่เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าความสัมพันธ์กำลังสิ้นสุด และให้การบอกเลิกครั้งนี้เป็นครั้งที่แน่ใจจริงๆ

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด

https://youtu.be/telcru8vF6c

หลังเลิกงานเหนื่อยๆ อยากมีคนให้กำลังใจ วันเสาร์-อาทิตย์ที่ว่างอยากมีคนไปเที่ยวด้วย แต่ความรู้สึกนั้นไม่ได้เกิดขึ้นตลอดเวลา เพราะอยากแบ่งเวลาไปอยู่กับตัวเองและทำงาน อย่างนี้อยากมีแฟนแค่บางเวลาได้ไหม?

Open Relationship ชวนมองความคาดหวังที่มีต่อความสัมพันธ์ใหม่ๆ ที่ต่างจากความเชื่อเดิมว่าความสัมพันธ์รักต้องอยู่ด้วยกัน ต้องซัพพอร์ตกันตลอดเวลา เพราะการมีแฟนอาจถูกมองให้งดงามก็ได้ เป็นภาระก็ได้ แล้วอย่างนี้การมีแฟนแค่บางเวลาเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้จริงไหม?

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด

https://youtu.be/JgYTT-3lj2o

เพราะความรักเป็นผู้มาเยือน บางทีความรักก็มาหาเราฝ่ายเดียว แต่ไม่ได้มาหาเขาผู้เป็นเป้าหมายด้วย อาการตกหลุมรักอยู่ฝ่ายเดียวจึงเกิดขึ้น

Open Relationship อยากชวนคิดว่าเพราะความรักเป็นเรื่องบังคับกันไม่ได้ แต่จะรอให้เป้าหมายชอบเราตอบก็อาจจะช้าไปหน่อยหรือไม่เกิดขึ้น เพราะฉะนั้นถึงเขาจะไม่ตกหลุมรักเราตั้งแต่แรก แต่เราก็เพิ่มโอกาสตัวเองให้เขาชอบมากขึ้นได้ ทำอย่างไรจึงจะไม่ล้ำเส้นจนเขาอึดอัด และปล่อยให้เวลาทำงานอย่างเป็นธรรมชาติ

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด

https://youtu.be/UlTOM3H_Omc

รักคนมีเจ้าของ, มีเจ้าของอยู่แล้วแต่ดันไปรักอีกคน, รักเจ้านาย, รักแฟนเพื่อน, รักเพื่อนของแฟน ทั้งหมดล้วนเป็นความรักที่ผิดกติกา ท้าทายศีลธรรม แต่ก็เป็นเรื่องจริงที่เกิดขึ้นกับใครก็ได้

Open Relationship ชวนสำรวจสถานการณ์ ‘รักต้องห้าม’ ที่หลายคนมักถูกแนะนำให้ตัดไฟตั้งแต่ต้นลม หยุดสร้างโอกาส ไม่ใกล้ชิด และห้ามใจ แต่ใจคนไม่ใช่เรื่องที่จะห้ามกันได้ง่ายๆ เพราะแรกรักมักรุนแรงเสมอ ดังนั้นแล้วจะเลือกอยู่ในกรอบกติกาหรือยอมกระโดดข้ามกำแพง มาพิจารณาพร้อมกันในเอพิโสดนี้

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด

https://youtu.be/Jt50C3-54mw

ใกล้ถึงวันที่ 11 เดือน 11 Open Relationship เลยขอถือโอกาสพูดถึงคนโสดที่กำลังอยู่ในโลกที่ให้คุณค่ากับความสัมพันธ์แบบโรแมนติกสูงว่า การไม่มีคนรักอาจไม่ได้ทำให้คุณค่าของคุณและความหมายของการมีชีวิตอยู่ลดน้อยลง

เพราะการมีคู่ที่หลายคนให้คุณค่าไม่ได้หมายถึงการมีความสัมพันธ์กับใครสักคนเท่านั้น แต่หมายถึงต้องมี ‘ความสัมพันธ์ที่ดี’ ด้วย ฉะนั้นแล้วการยืนเดี่ยวอาจไม่ใช่เรื่องแย่ เพราะถ้าเปิดตาให้กว้างเรายังมีความสัมพันธ์ชุดอื่นๆ ที่ช่วยประคับประคอง แบ่งปัน ให้เราผ่านเหตุการณ์ต่างๆ ไปได้ รวมถึง ‘ความสุข’ ที่สามารถสร้างได้แม้ว่าจะอยู่คนเดียวไปจนตายก็ตาม

ความรักเป็นฝ่ายมาเยือนเราโดยไม่เลือกเวลา ไม่เลือกคน และบางครั้งก็มาเยือนในขณะที่เรามีคนรักอยู่แล้ว!

Open Relationship พูดอยู่เสมอว่ามนุษย์สามารถรักคนได้มากกว่า 1 คน ซึ่งอาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาเดียวกัน ‘รักที่มากกว่าหนึ่ง’ จึงนำไปสู่ความสับสนว่าคนนั้นก็ดี คนนี้ก็ใช่ เพราะคนคนเดียวอาจตอบโจทย์ความต้องการไม่ได้ทุกอย่าง

ในสถานการณ์ยากลำบากที่ต้องตัดสินใจ Open Relationship ขอนำข้อเสนอ 4 ข้อที่จะช่วย ‘เลือก’ คนที่ตรงกับใจเรามากที่สุด

ไม่ว่าจะเพิ่งรู้ตัวว่ารักมากแค่ไหน หรืออยากลองพยายามกันใหม่ แต่หลายคู่ที่เลิกรากันอาจมีความคิด ‘อยากให้แฟนเก่ากลับมา’ รักกันเหมือนเดิม

Open Relationship ไม่ได้อยากช็อตฟีลใคร แต่อยากชวนคิดว่า การอยากให้แฟนเก่ากลับมามักผูกติดอยู่กับความทรงจำที่เรามักจำแต่เรื่องราวดีๆ แล้วเขาคนนั้น ‘เป็น’ อย่างที่เราคิดจริงๆ หรือเป็นเพียงคนในเวอร์ชันที่เราอยากให้เป็น รวมถึงปัญหาต่างๆ ที่ทำให้แยกย้ายกันไปนั้นได้รับการจัดการหรือยัง

ความรู้สึกโหยหาแฟนเก่าจึงเป็นเรื่องซับซ้อนกว่าที่คิด ดังนั้นลองตั้งสติและถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้ให้ดีเสียก่อน

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด

https://youtu.be/HKdjhloRlxY

รักครั้งเก่าที่ฝังใจ ไม่เพียงแค่ทำให้วนอยู่ที่เดิม ไปต่อไม่ได้ แต่ทุกครั้งที่นึกถึงกลับพาความรู้สึกของคืนวันเก่าๆ กลับมา และกลายเป็นมุมมองที่ใช้เปรียบเทียบกับรักครั้งใหม่

Open Relationship เข้าใจว่าหลายคนอยากจัดการกับ ‘รักสลักจิต’ ด้วยการ ‘ลืม’ เลยอยากชี้ชวนว่านั่นอาจไม่ใช่คำตอบ เพราะแท้จริงแล้วความทรงจำลบทิ้งไม่ได้ สิ่งที่ทำได้คือการไม่วิ่งตามความรู้สึกที่เกิดขึ้น และเตือนตัวเองว่าเรื่องที่เกิดขึ้นจริงมีทั้งบวกและลบ และเขาคนนั้นเป็นเพียงช่วงหนึ่งของชีวิตที่ผ่านไปแล้ว