Programa MIA

La rapidez y la en los inicios y la conquista engrandecida no siempre son sinónimos de que esa persona esté interesada en ti. Tampoco de que quiera construir contigo o conocerte. Es otra cosa. Si la persona que había mostrado tanto entusiasmo en ti, ha cambiado su actitud, en este episodio te contamos: -Qué mecanismos ocultos hay detrás de su cambio de comportamiento.-Y cómo sentirte mejor y recuperar tu fortaleza tras este vaivén emocional. TEST DE AUTOCONOCIMIENTO: ¿A qué perfil vas a atraer según tu rol en pareja?https://programamia.com/predictor/*Desarrollado por psicólogos. MIA I Psicología especializada en heridas de apego y vínculos

El silencio y la retirada tras un conflicto por parte de tu pareja pueden conectarte fuertemente con sensaciones de rechazo y abandono. A pesar de ello, este comportamiento no necesariamente significa falta de amor. Simplemente puede ser otro modo de gestionar su mundo interno. Diferente al tuyo, que es más veloz, emotivo y comunicativo. 

En este episodio analizamos si es desinterés o introversión y cuáles son las características de las parejas introvertidas, para que puedas hacer de los conflictos naturales en el vínculo algo más llevadero y constructivo. 

Conoce nuestro método en el que intervenimos más allá de lo que la palabra alcanza en terapia. MÉTODO MIA

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Si no lo tienes claro, aléjate"."No me marees"."No quiero que me hagas daño".Este tipo de frases tienen algo en común.

En este episodio analizamos frases como estas que te colocan de forma directa por debajo del otro, te restan poder, madurez y fomentan relaciones en las que difícilmente va a haber reciprocidad y cuidado. Desvelamos el porqué en este vídeo y ofrecemos alternativas que te situarán de forma automática en un plano adulto, digno y valioso. 

MÉTODO MIA: 9 de cada 10 participantes confirman un cambio estructural en su manera de vincularse.

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Solemos adherirnos a lo que las tendencias en redes sociales marcan. Si se aplaude la soledad, nos convencemos de que es mejor solos. Si se aplaude la autosuficiencia, nos creemos que es mejor no esperar a nadie. Pero no es cierto. Eso son solo discursos. Y quizás a ti eso no te funcione.

Por eso nace The Thinking Corner de la mano de Programa Mia, nuestra apuesta para liderar la cultura de las relaciones y el apego desde una óptica actual, ingeniosa y atemporal, alejada de tendencias.https://programamia.com/mia-method/

En esta 1ª edición abrimos una mesa redonda que incomodó y aportó luz a partes iguales: "Vínculos de cristal: el reto de la intimidad en la era de la hiperautonomía".Liderada por Sandra Ferrer, fundadora de MIA, y contando con Noemí Seva y Andrea Zambrano.

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Sacar temas incómodos, cuestionar el vínculo o pedir cambios no te convierte en una persona conflictiva. Sin embargo, hay una diferencia abismal entre generar tensión desde la herida y liderar una conversación desde la seguridad y la parte adulta. 

En este episodio, desvelamos qué hay detrás de tu necesidad de generar movimiento emocional y cómo transformar esa urgencia en un discurso que tu pareja no solo escuche, sino que quiera atender.

Nuestra Metodología Psicoterapéutica: Cómo puedes reparar tu heridas de apego. 9 de cada 10 participantes confirman un cambio estructural en su manera de vincularse.

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MIA MONOGRAPH No 5 RELATIONAL DEFENSES: O me fusiono o me alejo cuando alguien me importa. Claves para dejar de habitar los extremos -> Free Pass. 

Pasas de tener un impulso repentino de dejar la relación a, frente a un mínimo gesto por parte del otro, cambiar de parecer. 

 Este circuito tiene una explicación. En este episodio desvelamos por qué no logras mantenerte en una posición, cómo puedes gestionar esta ambivalencia constante a la que te empuja tu herida de apego. Aprende a diferenciar la intuición real del pánico al vacío para dejar de reaccionar y empezar a decidir.

MIA I Psicología especializada en vínculos y heridas de apego

La voluntad no lo es todo. Puedes querer mucho a alguien y ser profundamente incompatible.En psicología, la base neutra es lo que queda cuando quitas la pasión y el enamoramiento: es la personalidad, los ritmos y los valores no negociables. Si esa base no encaja de forma natural, la relación se convierte en algo que requiere de tanto esfuerzo, que no es sostenible. 

En este fragmento, hablamos sobre cómo distinguir entre un bache superable y una falta de compatibilidad natural. 

En este encuentro exclusivo para MIA, entrevistamos a un referente mundial en dependencia emocional: Walter Riso, doctor en Psicología, con más de 35 años de experiencia clínica, 37 obras científicas y de divulgación publicadas y traducidas a 25 idiomas. 

Conoce nuestros Programas Psicoterapéuticos especializados en la reparación de heridas de apego aquí.

MIA I Psicoterapia de especialización para dejar de perderte en tus relaciones.

THE ATTACHMENT AMBIVALENCE

La ambivalencia del apego: por qué deseas el vínculo pero tu sistema se cierra.

28 de Mayo 19h - OnlineFree Pass 

Quieres poder ser tú en tu totalidad, generar un vínculo profundo e íntimo, bajar la guardia y sentirte "en casa" con el otro. Pero, a la vez, te mueves de forma crónica previniendo un golpe. Esperando a que algo estalle o se rompa. 

Y ahí está la contradicción. Querer intimidad pero no poder encarnarla. Querer que te quieran pero permanecer cerrado con llave. 

En este episodio desvelamos el mayor impedimento para que se den relaciones íntimas en las que dejarte conocer. 

MIA I Psicología especializada en vínculos y heridas de apego

THE ATTACHMENT AMBIVALENCE

La ambivalencia del apego: por qué deseas el vínculo pero tu sistema se cierra.

28 de Mayo 19h - OnlineFree Pass 

 Durante miles de años los seres humanos hemos vivido en tribus y comunidades. El contacto humano era constante: cooperación, cuidado mutuo, protección, compartir recursos… Era la forma de sobrevivir. Un individuo solo en la naturaleza tenía muy pocas posibilidades de salir adelante.

A pesar de ello, vemos a diario en consulta a personas que se sienten culpables por desear intimidad y vínculos significativos. Incluso, pareja. 

En este episodio desvelamos de forma contundente cómo es nuestra biología y de qué modo los seres humanos logramos sentirnos plenos. No es un tema de opinión, sino de naturaleza biológica. 

MIA I Psicología especializada en vínculos y heridas de apego

A menudo, el discurso sobre el trauma y el apego nos ha hecho creer que somos el resultado inamovible de nuestra infancia. Pero, ¿es posible actualizar ese software emocional y dejar de culpar a nuestros ancestros e infancia de lo que hoy vivimos en nuestros vínculos?

En este encuentro exclusivo para MIA, entrevistamos a un gran maestro y voz de la dependencia emocional: Walter Riso, doctor en Psicología y referente mundial en Terapia Cognitiva y Bioética. Con más de 35 años de experiencia clínica y 37 obras científicas y de divulgación publicadas y traducidas a 25 idiomas. 

En esta valiosa charla desmentimos la idea del determinismo de la infancia. No buscamos culpar a los padres, buscamos entender el mecanismo para, finalmente, ser libres.

Felices de poder contar como invitado con uno de los profesionales y autores que leíamos antes de nuestra andadura. 

Conoce nuestros Programas Psicoterapéuticos especializados en la reparación de heridas de apego aquí.

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¿Alguna vez has dejado de hablar a tu pareja para darle una lección o para ver cómo reacciona?

 En este episodio analizamos el fenómeno de la retirada afectiva como mecanismo de defensa.

No es solo falta de comunicación, es una lucha de poder silenciosa que, lejos de protegerte, erosiona los cimientos de la confianza.

En este vídeo profundizamos en el efecto bumerán: Por qué si generas inseguridad, recibes inseguridad. 

Por qué si te mueves desde el reclamo, obtienes lejanía.

MIA METHODLa terapia convencional se basa en el discurso (el 5% consciente). Es un método excelente para entender, pero insuficiente para transformar. En MIA no hablamos con tu 5%. Reprocesamos el 95%. 

Conoce nuestros procesos psicoterapéuticos aquí.

MIA I Psicología especializada en heridas de apego y relaciones.

¿Por qué la ausencia de contacto la sientes como una amenaza de abandono? En este episodio abordamos la confusión entre la fusión simbiótica y la intimidad real, cosas distintas. 

En este vídeo analizamos: 

-Cuando el silencio es desinterés por parte del otro y cuándo no.

-Analizamos por qué nos cuesta tanto sostener la retirada física de esa persona.

-Y cómo lograr sentir que el otro sigue ahí aunque no esté presente y transformar la ansiedad en seguridad.

Para transformar tu modelo de apego, conoce nuestros procesos psicoterapéuticos aquí.

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¿Es el ghosting una falta de madurez o una estrategia de manipulación? ¿Dónde termina el conflicto de pareja y dónde empieza el gaslighting?

En este fragmento de nuestra intervención en el podcast de BBVA de la mano de Sandra Ferrer, analizamos la estructura psíquica detrás de estas dinámicas. No hablamos de personas malas, sino de mecanismos de defensa, estructuras de apego y rasgos de personalidad que utilizan el silencio y la distorsión de la realidad como herramientas de control.

Para transformar tu modelo de apego, conoce nuestros programas psicoterapéuticos aquí.

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Hay relaciones que comienzan como un rescate romántico, una sensación de conexión tan absoluta que parece la solución definitiva a todos tus anhelos. Hasta que te das cuenta de que no es "la persona" que buscabas. Y algo cae en picado obligándote a duelar lo que creíste, por fin, tener.  

Esa necesidad de fundirte con el otro no es amor adulto.

Es tu "parte desesperada" buscando la simbiosis que no tuvo. Y en este episodio lo analizamos. 

 Accede a MIA Monograph No 5: Relational Defenses. ¿Por qué no llega la persona adecuada? De la fantasía a vínculos posibles.

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¿Cuántas veces has escuchado que una persona con apego evitativo (o distanciante) huye del compromiso? En este episodio vamos a deconstruir este mito desde el punto de vista psicológico. 

A menudo confundimos el compromiso formal (el proyecto, la casa, la fidelidad) con la disponibilidad emocional. Una persona con estilo distanciante puede cumplir perfectamente con el contrato de pareja mientras mantiene una distancia de seguridad para no asfixiarse.

Aquí desgranamos con quién se vincula el apego evitativo, cuándo y cómo.

Para transformar tu modelo de apego, conoce nuestros procesos psicoterapéuticos aquí.

MIA I Psicología especializada en heridas de apego y relaciones

¿Por qué sentimos que el mundo está lleno de niños con cuerpo de adulto?

Recupera tu adulto y transforma tu modelo de apego. Conoce nuestros procesos psicoterapéuticos aquí.

Vivimos en una cultura que premia la inmediatez y el narcisismo, dejando poco espacio para la madurez emocional. En este fragmento de mi conversación con Álex Rovira (escritor, conferenciante y experto transformación), profundizamos en una realidad que nos duele a diario: la dificultad de encontrar adultos funcionales, integrados y capaces de sostener un vínculo sano.

 Analizamos, desde el Análisis Transaccional, por qué la demanda más fuerte hoy en día en nuestra terapia es la falta de adultos disponibles emocionalmente y cómo dejar de reaccionar desde las heridas para empezar a accionar desde la consciencia.Si sientes que buscas adultos en un mundo de niños, este episodio es para ti.

MIA I Psicología especializada en heridas de apego y relaciones

Hay una fatiga que no se repara durmiendo.

Es el agotamiento de quien pone la estructura, la iniciativa y la dirección en la relación, mientras el otro se coloca como un invitado (e incluso hijo).

Hay una tendencia en la mujer al hiperfuncionamiento y al microliderazgo constante que aniquila el deseo y la admiración por su pareja. Y en la relajación excesiva de él, ella deja de ver a un compañero para empezar a ver a un parásito energético. 

En el episodio de hoy profundizo sobre la dinámica de trasfondo, la caída del deseo y los roles implicados. 

Accede a nuestros Programas Psicoterapéuticos Especializados en la reparación del vínculo y las heridas de apego. 

MIA

Hay algo todavía más doloroso que el vaivén de alguien que está y no está: la nada. 

El estilo preocupado prefiere el dolor al vacío. Sé que es difícil de creer y que nadie quiere sufrir. Aunque la realidad es que la fantasía, el reclamo, la exigencia, las conversaciones intensas y la persecución son "analgésicos emocionales". 

Porque el drama es ruido. Y el ruido, aunque duela, nos hace sentir que todavía estamos vinculados a algo.

En el episodio de hoy analizo el porqué fantaseamos con relaciones casi imposibles y cómo usamos la intensidad como anestesia para no sentir el desamparo.

Accede al MIA Monograph 05 I Relational DefensesClaves para manejarte cuando la relación activa tus heridas de apego. 

MIA

Vincularnos levanta cicatrices. Y duele. 

Por eso, antes de intimar, puede que no notaras ese dolor que un día guardaste cerrado con llave en un sótano. Hoy, Sandra Ferrer, psicóloga experta en heridas de apego y fundadora de MIA, desmantela el mito del infortunio romántico para revelar qué hay detrás de nuestras defensas y el origen real de nuestras relaciones fallidas.

Fragmento de la potente charla que dimos en el podcast Aprendiendo Juntos de BBVA. 

Identifica tu estilo afectivo y tu propia herida vincular con este test de autoconocimiento. 

Desarrollado por psicólogos.

MIA

Cuando alguien no nos ha dado lo suficiente, es frecuente que esperemos que reaccione y se dé cuenta de lo perdido para intentar "reparar" ese vacío.

Y a menudo así es como confundimos el deseo de vínculo con la necesidad de recuperar el poder perdido y restaurar nuestra propia imagen a través de su mirada.

En este episodio, diseccionamos la diferencia entre elegir a alguien o simplemente perseguir una validación que nunca llega.

 En nuestros Programas Psicoterapéuticos te acompañamos a identificar y sanar las heridas de apego que marcan tu forma de elegir.

Accede a nuestros Programas Psicoterapéuticos Especializados en la reparación del vínculo y las heridas de apego. 

Equipo MIA

Ser soltero en pareja implica un modelo afectivo en el que se da mucha más prioridad al Yo que al Nosotros. Hay relación, pero no hay equipo. Estáis juntos, pero solos. Falta intimidad, conocer a fondo al otro, implicarme con él aún sabiendo que hacerlo vulnerabiliza. 

Detecta en este episodio si estás construyendo relaciones con el modelo "Solteros en pareja" y cómo poder sentir la profundidad y unión emocional que tal vez estés anhelando. 

🔽Accede aquí a nuestros Programas Psicoterapéuticos 🔽 Especializados en la reparación del vínculo y las heridas de apego. 

MIA

No hay falta de respeto, incluso puede que haya planes los fines de semana... Pero por dentro, te sientes desnutrido.

Compartes un miedo o un logro y el otro responde desde la superficie, sin sintonizar emocionalmente con tu mundo. 

En este episodio hablamos de por qué ese vínculo no te es suficiente si no hay profundidad, las causas de la falta de intimidad entre vosotros y el inicio de cómo manejarlo.

Para sanar heridas de apego que se repiten en tus relaciones terapéuticas, haz click.

MIA

Si te invade la impulsividad cuando se te activa alguna herida en la relación y necesitas imperiosamente hablar con el otro, cuidado. Pregúntate antes si tu objetivo es comunicarte para construir o para descargar tu malestar. 

 En este episodio te damos herramientas clave para que frenes esa hiperactivación e impulsividad y que acudas al encuentro con el otro desde una posición digna, amorosa, segura y coherente. 

Toda la información de nuestra terapia aquí y nuestra agenda para que reserves una entrevista de valoración gratuita

MIA

Hay un malentendido y él se distancia. Necesita espacio. Precisamente lo contrario que ella, que requiere hablarlo y resolver ahora. 

Cuando él se va, ella experimenta un abandono insostenible. 

Cuando él se queda y ella le verbaliza todo lo que siente, él se congela y ella se siente todavía más abandonada. En este episodio analizamos con detalle qué hay detrás de las actitudes de ambos, mecanismos de afrontamiento, heridas y de qué manera podéis llegar al encuentro sin que duela tanto. 

Toda la información sobre nuestro Programa Psicoterapéutico de Reprocesamiento Emocional aquí.

Equipo Mia

Cuando en pareja estamos más centrados en tener razón que en encontrar una solución conjunta, no hay encuentro. Y en pareja, o todos ganan, o todos pierden. 

En este episodio hablamos en detalle de las causas más comunes de las luchas de poder y de cómo acabar con jerarquías relacionales que erosionan el vínculo. 

Para subsanar heridas de apego que interfieren en tus vínculos actuales, agenda una entrevista de valoración gratuita para valorar tu caso y accede a toda la información de nuestra metodología aquí

MIA

¿Te sientes solo en la relación?

¿Solo hay encuentro cuando te adaptas sus las necesidades y deseos?

A pesar de que te incluya en su vida, ¿no te sientes suficientemente importante?

En este episodio hablamos de la herida de no sentirse visto. De cuando estás al lado de alguien que se ve a si mismo, pero no a ti. No te conoce a fondo, ni percibe cómo te sientes. Incluso puede que le moleste y notes como se aleja de ti cuando sus apetencias no encajan con las tuyas. 

Analizamos este tipo de dinámicas para que puedas detectar si te estás colocando como un objeto o como un sujeto en la relación y si hay cabida para un "Nosotros" más allá de su "Yo". 

Si deseas un proceso psicoterapéutico especializado en el trabajo de heridas de apego que va más allá del discurso, accede a nuestros programas psicoterapéuticos aquí.

Equipo Mia

Estar en una relación en la que sientes que se activa una herida de apego, ¿es buena idea?Suponemos que debemos de responsabilizarnos y trabajar en nosotros mismos ya que esa herida es "nuestra" y que esa relación solo nos la gatilla o denota algo no resuelto en nosotros. 

Pero cuando la hiperactivación te impide vincularte desde la confianza, la calma y la seguridad, es probable que el vínculo se vuelva insostenible y el desgaste os lleve al fin de la relación. 

En este episodio analizamos cuándo es positivo para ti y tu desarrollo personal permanecer en ese vínculo porque puede hacerte crecer o, por el contrario, marcharte para preservar tu paz mental. 

THE RELATIONAL RESET x MIA | January EditionTres días.

Tres especialistas. Un único proceso para transformar el miedo y la evitación en vínculos seguros20–21–22 Enero Online.

Acceso gratuito. Reserva tu plaza aquí

MIA 

¿Es el celibato voluntario una buena decisión?

En este episodio ponemos luz a esta pregunta y analizamos desde qué lugar estás eligiendo este celibato para que puedas responderte tú mismo. 

También hablamos de la hostilidad que traen intrínseca los inicios en el vínculo.

Y como la evitación puede estar disfrazada de soledad elegida.

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MIA

Reserva tu entrevista de valoración gratuita para valorar cuál de nuestros programas psicoterapéuticos especializados en la reparación de heridas de apego es el adecuado para ti. 

En este episodio desarrollamos la manera de gestionar los picos de malestar que puedes experimentar en pareja. 

Cuando se activan heridas (abandono, rechazo, traición...) que te hiperactivan a nivel emocional y cuyo malestar es insostenible, te llevan a exigir al otro, a huir y/o a tomar malas decisiones. 

Hablamos de cómo acudir al encuentro desde el sosiego, la seguridad y la calma para poder construir relaciones armónicas.

MIA

¿Quieres que valoremos tu caso?

Agenda una entrevista de valoración gratuita para ayudarte a construir relaciones nutritivas y armónicas. 

No es confusión. 

No es no saber disfrutar de solo sex0.

No es inmadurez.

Si te frecuentas con alguien con quien sabes que no hay una compatibilidad a largo plazo y aún así afloran en ti sentimientos, necesitas ver este episodio. 

Hay hormonas y procesos bioquímicos que pueden llevarte a la sensación de pertenencia, seguridad y vínculo aunque solo sean momentáneos. Y aquí te lo contamos. 

MIA

En esta entrevista íntima y reveladora en el podcast "La pareja perfecta" de Emma Ribas y Sebastián Girona, Sandra Ferrer profundiza en cómo las huellas del trauma temprano influyen (sin que seamos del todo conscientes) en la forma en nos vinculamos y sufrimos en pareja.

A lo largo de la entrevista, exploramos:

-Qué ocurre cuando nos relacionamos desde la herida.

-Cuando el pasado no resuelto se activa en el presente y convertimos al otro en el escenario donde revivimos viejas experiencias de abandono, rechazo o desvalorización.

-Cómo el trauma se cuela en los vínculos en forma de flashbacks emocionales, reacciones desproporcionadas o expectativas imposibles.

-Y de por qué muchas veces no es el otro quien nos hiere, sino la herida la que se reabre con el contacto con la intimidad.

Si quieres pasar de vínculos fugaces, a relaciones que perduren en el tiempo, esta sesión gratuita puede ayudarte.

Cuando tienes una vida social activa, un ocio que te entretiene, un trabajo que te permite desarrollarte, encuentros sexuales esporádicos pero al llegar a tu casa y encontrarte contigo sientes que algo falta...

 Si además estás escuchando en ti el eco de un anhelo de sostén, de poder descansar en unos brazos cálidos sin hacer tanto, que te inviten a bajar la guardia, este episodio está hecho para ti. 

Con él podrás ponerle palabras a lo que te indica ese vacío y qué es lo que puedes estar necesitando para sentirte nutrido. 

Equipo Mia

Descubre nuestros Programas Psicoterapéuticos® aquí

Si la impulsividad domina tus relaciones y entras en emociones intensas que te desbordan, este episodio está creado para ti. 

Si, por el contrario, tiendes a obviar lo que sientes y a tirar para adelante "como si nada hubiera pasado", este episodio también está especialmente diseñado para ti. 

- Cómo recuperar tu dignidad y proyectarte en tus relaciones como adulto íntegro, seguro y maduro.

- Cómo crear un caldero emocional suficientemente grande para contener tus emociones y que tus relaciones den un cambio de 180 grados. 

(Basado en nuestros procesos terapéuticos y los objetivos que logramos en ellos). 

Equipo Mia

Desde que las mujeres han conquistado su libertad financiera, emocional y vital, encontrar pareja se ha vuelto más difícil para muchas de ellas.Mientras que el crecimiento personal les reduce las opciones, para muchos hombres madurar parece ampliarlas. 

¿Por qué ocurre esto? ¿Dónde están los hombres a la altura del nuevo paradigma femenino?De esto y de mucho más hablamos con Antoni Bolinches, psicólogo que nos ilumina con un discurso atrevido que levanta polémicas. 

Con más de 40 años de trayectoria y referente en terapia de pareja, lanza la quinta edición de su libro “El síndrome de las supermujeres”. 

Con amor, 

Mia

Agenda una entrevista de valoración para que podamos valorar tu caso aquí.

En este episodio hablamos de la herida de privación y de abandono para que: 

Y empieces a desactivar la herida a través del camino terapéutico que proponemos con todas y todos los que acompañamos con nuestras terapias. 

Con amor,

Equipo Mia

Hoy traemos un episodio muy especial junto a Alicia González, psicóloga, escritora y gran compañera, en colaboración con Rituals.

Grabamos desde su maravilloso spa urbano, Mind Oasis: un santuario con dos experiencias únicas para recargar energía —el hidromasaje para relajar el cuerpo y el masaje mental para renovar la mente.En homenaje al Día de la Salud Mental (10 de octubre), hablamos de cómo regular el sistema nervioso para irradiar seguridad, poder y magnetismo. Exploramos las señales que muestran si vivimos en alerta constante y preparados para la defensa, y cómo esto impacta en nuestros objetivos, nuestra salud mental y nuestras relaciones.

Una charla profunda para entender cómo prevenir la irritabilidad, la frustración y esa vida cargada de “deberías”, y comenzar a habitar un estado de sosiego que te permita lograr lo que deseas y expresar tu valor más auténtico.Porque la serenidad no se encuentra, se crea. Si estás en Barcelona, reserva aquí tu momento en Mind Oasis

 https://rituals.world/DíaMundialdelaSaludMental_Rituals

Con cariño,

Equipo Mia

Agenda una Entrevista de Valoración Gratuita para valorar tu caso 

Cuando agredes, exiges o suplicas, te estás relacionando desde la herida. 

Y eso va a perpetuar la misma herida desde la cual estás obrando ahora: más abandono, privación, traición y rechazo. 

Para parar este modo de relacionarte tan inconsciente y reactivo, hemos grabado este episodio en el que te contamos: 

Con cariño, 

Equipo Mia

En esta conversación absolutamente íntima, Paula Ordovás, habla con valentía sobre el abuso vivido en la infancia, la exigencia que la desconectó de sí misma, una relación familiar marcada por el dolor y cómo ha sido su viaje para sobrevivir a su historia y sanar lo que quedó enterrado.

Ella es empresaria, referente en el mundo del lifestyle en España y autora de su libro “La chica de los ojos marrones” en la que nos abre su corazón y su historia.

Una charla honesta, directa y con una gran generosidad sobre lo que se calla, lo que duele y lo que puede empezar a transformarse cuando dejamos de huir.

RESERVA UNA ENTREVISTA DE VALORACIÓN GRATUITA AQUÍ

Si eres una mujer de hiperfuncionamiento que resuelve, se anticipa, toma decisiones y además lo hace bien, puede que tengas un problema. Que estés rodeada de hombres pasivos, que no hacen, que delegan en otros las decisiones y por los que no te sientes cuidada. 

Qué necesitas en una relación para sentirte bien.Y cómo detectar a los hombres que sí y a los que no te van a poder ofrecer aquello que tanto anhelas. 

He aquí un episodio esclarecedor para que sepas: Con amor, Equipo Mia

TEST GRATUITO

Descubre a qué tipo de perfiles atraerás según tu estilo vincular.Resultados inmediatos a tu email. 

Eso es manipulación. Y ocurre en pareja, en el trabajo, con amistades y en familia. 

Ahora bien, ¿por qué aún dándote cuenta de ello sigues ahí y la vida te vuelve a traer este tipo de dinámicas?Te lo contamos en este vídeo para alejarte de manipuladores emocionales ya. 

Equipo Mia

¿Por qué sigues repitiendo el mismo tipo de relaciones, aunque hagas terapia, leas libros o lo intentes todo?

En esta entrevista directa y reveladora, Laura Gámez, psicóloga experta en física cuántica aplicada al comportamiento humano, desmonta mitos y explica con una claridad brutal cómo lo que vibras a nivel fisiológico, mental y emocional se convierte en la vida que construyes.

No es metafórico. Es físico.

Tu cuerpo vibra. Tu entorno responde.

Lo que atraes no es casual: es coherente con lo que emanas.

Una conversación de alto impacto para quienes estén listos para dejar de vivir en automático y empezar a crear desde la conciencia.

Programas Psicoterapéuticos Especializados en heridas de apego y dificultades en el vínculo.

¿Quieres que valoremos tu caso y ver cómo ayudarte?

Hablamos a menudo de cuando solo quieren sex0. 

Descubre tu rol en pareja con este test

Pero, ¿qué hay de aquellas relaciones incipientes en las que hay un trato de pareja pero no percibes ni fuego, ni deseo, ni erotismo?

¿Es esto normal?

¿Por qué no te busca para ese encuentro sexual natural?

Si te sientes acompañad@, pero no desead@, este episodio es para ti. 

Accede aquí a toda la información de nuestros Programas Psicoterapéuticos® especializados en heridas de apego y sanación de dinámicas disfuncionales en el vínculo. Desarrollados e impartidos por psicólogos. 

Con amor,

Mia

AGENDA UNA ENTREVISTA DE VALORACIÓN Para que analicemos tu caso y podamos orientarte al programa psicoterapéutico más adecuado para ti👇🏻

https://programamia.com/entrevista-terapia-online/?utm_source=spotify

Si te estás trabajando en terapia y no tienes claro si tus avances y retrocesos forman parte del proceso natural, tienes que ver este episodio. En él destripamos lo que ocurre en un proceso psicoterapéutico exitoso y lo que sientes en ti y tu vida de forma sutil conforme los cambios se dan.

Con cariño, Equipo Mia

Programas Psicoterapéuticos Especializados en Heridas de Apego y Dificultades en el Vínculo

¿Quieres que valoremos tu caso y ver cómo ayudarte?

En esta entrevista sin tapujos y con pasión con Silvia Olmedo, psicóloga, sexóloga y divulgadora incansable, exploramos una de las grandes tensiones de las relaciones de pareja hoy: la lucha entre el deseo, la fidelidad y el amor duradero.

Hablamos de infidelidad, del desgaste en las relaciones largas, de las nuevas formas de vincularnos y de por qué muchas veces confundimos amor con pura atracción.

¿Se puede sostener el deseo en una pareja estable?

¿Qué pasa cuando la pasión desaparece? 

¿Seguimos esperando un amor que lo tenga todo?

¿Y si el problema no es el amor, sino lo que creemos que debería ser?

Te lo contamos. 

Con amor, 

Equipo Mia

Te habías vinculado emocionalmente a alguien que de repente y sin previo aviso, ¿ha desaparecido?

Eso es violencia y tiene consecuencias en ti. 

Por eso, en este episodio desgranamos con detalle las características psicológicas de alguien que actúa de esta manera. Comprender su funcionamiento te ayudará a poder acompañarte más y mejor en el cierre de este episodio de tu vida. 

Deseando que te ayude a resolver interrogantes a pesar de que él o ella no te ayuden a hacerlo. 

Para iniciar un proceso psicoterapéutico con nosotros, puedes agendar una entrevista de valoración gratuita. Así podremos conocer tu caso a fondo.

Con amor,

Mia

Test Gratuito: Averigua a quién estás atrayendo según tu rol en pareja👈

Episodio dedicado en exclusiva a la famosa herida de abandono. 

Te revelamos qué características tiene alguien que la sufre en carne viva. 

Y, lo más importante, qué señal evidente te va a hacer saber que la estás cicatrizando.

Con amor, 

Equipo Mia

¿Llevas años atrapado en relaciones que te restan, que te hacen sentir culpable, que te confunden o que te desgastan emocionalmente? 

En esta conversación, Álex Rovira (escritor, economista y conferenciante referente en el desarrollo personal y la psicología del liderazgo) pone palabras, con una claridad brutal, a lo que tantas veces vivimos sin entender: la dinámica salvador–víctima–perseguidor.

 En apenas una hora, desenmarañamos un patrón que lleva años atrapando a millones de personas en vínculos tóxicos. 

Un vídeo para quienes estén listos para dejar de justificarse, dejar de rescatar y empezar a elegir relaciones desde el adulto. 

Hoy, sales del juego.

Si esto resuena contigo, nuestros Programas Psicoterapéuticos® pueden ayudarte.

Agenda una entrevista de valoración gratuita para valorar tu caso

Si eres capaz de adelantarte a sus necesidades, facilitarle la vida y brindarle apoyo emocional pero el otro no está cuando tú lo necesitas, este episodio es para ti. 

Si tus parejas, entornos y amistades no son capaces de sostenerte a ti pero tú a ellos sí.Si tú estás siempre pero para ti no hay nadie.Es por un motivo evidente que te desvelamos en este vídeo.

Con amor, 

Mia

¿Y si el dolor que sientes no empezó contigo?

En esta entrevista exploramos el trauma transgeneracional: esas heridas invisibles que se transmiten de generación en generación y que pueden estar influyendo en tus emociones, tus relaciones y tus decisiones sin que lo sepas.

Hablamos con Bet Costa, experta internacional en el abordaje del trauma, doctora en Biología, especialista en Epigenética, consteladora familiar y docente en la Formación de Experto en Trauma y Apego que iniciamos en Instituto Mia en Septiembre del 2025.

Si sientes que estás cargando con algo que no es tuyo y que se repite sin poder evitarlo, este video es para ti. 

INSCRIPCIONES ABIERTAS

Formación de Experto en Trauma y Apego (para terapeutas) 

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Toda la información sobre cómo podemos ayudarte con nuestra TERAPIA RELACIONAL®

con amor,

mia

TEST GRATUITO: Descubre a qué tipo de perfil estás atrayendo según tu rol en pareja 👈

¿No sabes diferenciar si lo vuestro va con calma sana o es que no hay apertura emocional por su parte?En este episodio te lanzamos 5 reflexiones para que salgas de dudas. 

¿Tienes dificultades para construir relaciones coherentes contigo y quieres que valoremos tu caso a fondo?

Agenda una entrevista de valoración gratuita aquí👈

Con amor,

Mia

En esta poderosa entrevista sobre sex0 y placer, Marta Torrón, fisiosexóloga y experta en suelo pélvico, habla sobre el orgasmo, el placer en las relaciones sex*ales, y cómo muchas veces en los encuentros íntimos, el estar al servicio del otro o lo que hemos aprendido sobre el sex0 puede limitar el placer.Además, aborda un tema que aflige a muchas mujeres, el dolor al mantener relaciones sexuales, y lanza un mensaje claro, "una vag*ina con dolor no se toca" . Cuenta como esta realidad no es para siempre, y puede dejar paso a relaciones placenteras.

Accede a la información sobre nuestra terapia especializada en vínculos, relaciones y manejo de las heridas de apego aquí👈

Con amor,

Mia

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Hay una parte de ti que anhela un vínculo íntimo, pero hay otra parte de ti que lo evita. 

Hay una parte de ti que quiere estar con esa persona, pero hay otra parte de ti que tiene dudas.

Hay una parte de ti que quiere arriesgar, pero otra que prefiere estar sola. 

Y así constantemente. 

Si sufres con ambivalencia y contradicción interna, este episodio es para ti. 

En él te contamos el motivo por el cual vives en esta eterna dualidad y qué necesitas trabajar para sentir coherencia interna. 

Con amor, 

Equipo Mia

Jordi Segués es ingeniero, además de experto en marketing y ventas, consultor y mentor de negocios. Con una comunidad de 3,5 millones de seguidores en Instagram, en esta entrevista nos desvela claves potentes para cambiar la mentalidad del miedo que nos impide salir del confort, y materializar lo que queremos en nuestras vidas. 

Aplicable a relaciones, amistades, trabajo, vivienda, ¡todo!

👉Accede a la información sobre nuestra terapia especializada en vínculos, relaciones y manejo de las heridas de apego aquí👈

Con amor,

Mia

Accede a nuestro TEST GRATUITO para descubrir a qué tipo de perfil estás atrayéndoos según tu rol en pareja *Desarrollado por psicólogos 👈

¿Sólo quieren sex0?

Si en base a tu experiencia, esta afirmación es cierta, este episodio es para ti. En él te contamos cómo redirigir este patrón y cómo cuidarte mientras conoces a personas sin vulnerabilizarte tanto y/o sentirte usado/a. 

Con amor, 

Equipo Mia

¿Descubre con este test si estás sufriendo abuso emocional?

¿Cómo sanar después del gaslighting? 

¿Y si la sexualidad fuera la clave para recuperar tu poder y transformar tus relaciones? 

¿Cómo volver a confiar en ti y en el otro tras la manipulación velada?

En esta conversación profunda y sin filtros con Noemí Casquet, periodista, escritora y referente en sexualidad consciente y feminismo, abordamos una de las heridas más invisibles pero comunes: el gaslighting emocional.

Desde nuestra experiencia personal, abrimos un espacio honesto para hablar de:

Gracias Noemí por tu apertura y pasión. 

Y a ti, si quieres aprender a entrar en el vínculo de un modo respetuoso y honesto contigo, toda la información sobre nuestros Programas Psicoterapéuticos especializados en el abordaje de heridas de apego, aquí 👈

Con amor,

Mia

Descubre tu estilo de apego 👈

Cuando eliges mal, te quedas en lugares mediocres o sientes que no avanzas, es por un motivo.

Solo necesitas una destreza y te la contamos en este vídeo.

Cómo dejar de depender de las decisiones, sentimientos y acciones de terceros, aquí.

Si necesitas hacer un trabajo profundo para poder sostenerte, regularte emocionalmente y adquirir la seguridad y madurez de la que hablamos en el episodio, agenda una entrevista de valoración para que valoremos tu caso e indicarte cómo podemos ayudarte con esta entrevista de valoración👈

Con amor,

Equipo Mia

¿Cómo relacionarnos hombres y mujeres en el nuevo paradigma?

¿Qué nos quedamos del modelo relacional de nuestros ancestros?

¿Hemos banalizado el sexo y estigmatizado el compromiso?

¿Hemos instrumentalizado las relaciones?

¿Cómo dejar de vivir acorazados en una era en la que tememos al vínculo a la par que lo deseamos?

En esta bonita charla con David Corbera, ponemos luz a todos estos asuntos. Él es psicólogo y director académico del Enric Corbera Institute, una organización educativa líder en el manejo de las emociones y el bienestar personal. 

Para obtener claridad sobre cómo soltar herencias que no funcionan y, quedarte con lo que sí hacían bien nuestros anteriores, dale al play. 

Con amor, 

Equipo Mia

¿Por qué me pasan cosas malas si soy buena persona?

¿Por qué a los demás les va bien y a mí no?

¿Por qué no me respetan?

¿Por qué me hacen daño?

Si estas preguntas rondan de forma habitual por tu cabeza, puede que tú mismo estés ocupando un rol que aniquile tu poder.

Este vídeo puede ayudarte a detectar si estás mal colocado en tus relaciones y reajustar tu posición para asumir de nuevo la autoría de tu vida.

Accede aquí a toda la información de nuestrosProgramas Psicoterapéuticos® especializados en heridas de apego y sanación de dinámicas disfuncionales en el vínculo. Desarrollados e impartidos por psicólogos.

Con amor,

Equipo Mia

Si tuviste que vivir situaciones o periodos de tu vida que te sobrepasaron, puede que haya una parte de ti que esté atrapada bajo el paraguas del acontecimiento del pasado. 

Y por eso sientes que reacciones de forma infantil, desproporcionada o sin sentido. Cuando sí lo tiene. Estás reviviendo sensaciones que te bloquearon entonces y te disparan de nuevo en la época actual. 

De ello hablamos en esta entrevista con Tere Batanás, psicóloga experta en trauma y adicciones, formadora, terapeuta gestalt y supervisora de nuestros grupos de terapia. 

Descubre de qué modo se sana el trauma y cómo dejar de vivir atrapado en situaciones que revives en bucle constantemente.

 Accede aquí a toda la información de nuestros Programas Psicoterapéuticos especializados en heridas de apego y sanación de dinámicas disfuncionales en el vínculo. Desarrollados e impartidos por psicólogos.

Terapia Relacional

Terapia Integración

Con amor, 

Equipo Mia

En este episodio te contamos:

El motivo principal por el que escoges y mantienes relaciones con perfiles con mucha menor madurez que tú.Los beneficios que obtienes de ello (aunque no lo sepas). Y qué necesitas hacer para que esa persona deje de instalarse en el estado niño y pueda recolocarse en la posición adulta que esperas. 

Para iniciar un proceso psicoterapéutico con nosotros, puedes agendar una entrevista de valoración con nosotras para que veamos tu caso a fondo clicando aquí 👈

Con amor,

Equipo Mia

Cómo abordar una discusión en pareja. Señales de que tú relación se está rompiendo. Cómo salvar tu relación. Por qué las relaciones se acaban. Terapia de pareja. Abordamos todas esta cuestiones, y muchas más, en esta enriquecedora charla de la mano de Andrea Vicente, psicóloga, escritora, experta en relaciones afectivas.Accede aquí a toda la información de nuestros Programas Psicoterapéuticos especializados en heridas de apego y sanación de dinámicas disfuncionales en el vínculo. Desarrollados e impartidos por psicólogos. Terapia RelacionalTerapia IntegraciónCon amor,

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Cuando de forma constante tus relaciones "duelen", quiere decir que estás ocupando roles que pueden estar generando toxicidad: el de víctima, el de salvador o el de perseguidor.

En este episodio podrás detectar cuál de estos tres roles ocupas para parar el triángulo drámatico que tan a menudo vemos en relaciones disfuncionales.

Accede aquí a toda la información de nuestros Programas Psicoterapéuticos especializados en heridas de apego y sanación de dinámicas disfuncionales en el vínculo. Desarrollados e impartidos por psicólogos.

Con amor,

Equipo Mia

Agustín Santos, experto en reproducción asistida, inmunólogo y biólogo, aborda en esta entrevista la fertilidad y la posibilidad de ser madre a partir de los 40 años.

¿Qué puede ayudarme a quedarme embarazada? ¿El estrés y mi ritmo de vida hacen que no me quede embarazada? ¿Es la hormona antimulleriana tan importante? ¿Cada cuánto tengo que tener relaciones para quedarme embarazada? ¿Cómo afronto el miedo a no ser fértil? Santos responde a todas estas preguntas, y muchas más, sobre reproducción e infertilidad en esta charla.

Con amor,

Mia

Impulsividad, poca capacidad para responsabilizarse y hacer autocrítica, falta de empatía y de cuidado en la comunicación... Estos son algunos rasgos de la persona inmadura emocionalmente.

Si tu pareja cumple con estas características y tú, desde el otro lado, sientes el hartazgo de aportar madurez y contención a la relación, este episodio es para ti. En él te traemos claves para poder encontraros y cómo poder descansar también tú en esa relación.

Programas Psicoterapéuticos especializados en la reparación de dinámicas relacionales y heridas de apego.

Con amor,

Mia

Noemí Navarro, más conocida en redes sociales como @noemimisma, comparte su lado más personal hablando sobre relaciones y maternidad en esta entrevista.En redes sociales es una influyente creadora de contenido en temas de maternidad, autismo, y estilo de vida. A través de su perfil en Instagram y otras plataformas, comparte experiencias personales como madre de un hijo con autismo y su propio diagnóstico dentro del espectro autista.Noemí se separó a los 32 años. En ese momento tenía dos hijos muy pequeños. En este espacio habla de cómo ha conseguido el equilibrio entre la maternidad y sus relaciones. Sin dejar de lado a sus hijos, pero poniendo en valor el tiempo de intimidad en la pareja.También comparte cómo se sintió tras su separación y cómo es la actual relación con su expareja.

Accede a la información sobre nuestra terapia especializada en vínculos, relaciones y manejo de las heridas de apego aquCon amor, Mia

Cuando alguien siembra duda sobre ti, sobre tu percepción de la realidad y sobre tu salud mental, está ejerciendo manipulación velada.

Te contamos cómo detectarla desde los primeros estadios en cualquier relación y aspectos claves para que la dinámica relacional que generáis cambie, recuperes tu poder y equilibrio mental.

¿Este episodio habla de ti? Contacta por WhatsApp con una terapeuta del equipo para contarnos tu dificultad y orientarte sobe nuestros programas psicoterapéuticos.

Ninguna experiencia es gratuita. Y tras ellas vamos desarrollando pequeñas guardianas o mecanismos defensivos que van llenando nuestra mochila emocional. Hasta que pesa tanto, que cuando nos plantamos frente a la relación actual, la "contaminamos" de miedos, condicionantes y protectores que no nos permiten volver a confiar.

Si eres tú, en esta entrevista charlamos de cómo ir vaciando esta mochila emocional y cómo convertir esos miedos o defensas en aprendizajes y madurez para que la experiencia actual se sienta más liviana y fácil. Nos lo cuenta largo y tendido nuestra querida Patricia, psicóloga líder de nuestra Terapia de Integración y experta en reprocesamiento emocional con Brainspotting.

Con amor,

Mia

¿Es bueno para la relación que le confiese mis dudas a mi pareja?Me siento culpable y necesito expresarme sin herirle. ¿Cómo saber cuándo es el momento y cómo hacerlo?

Ojo, ser sincero no siempre es bien aunque los mensajes predeterminados nos hayan hecho creer que siempre de los siempres hay que serlo.

Honestidad, sí. Cuidando a la vez de tu pareja y de la relación para evitar el deterioro y que podáis crecer juntos. ¿Cómo? En este episodio.

Con amor,

Mia

¿Quieres saber cuál es tu estilo afectivo y tu manera de vincularte en pareja?Haz nuestro test gratuito y recibe los resultados inmediatos por email.

Cuando la vida viene de cara, todo es fácil. Pero, ¿qué pasa cuando la vida te trae dolor, decepción, problemas y desafíos?

Hoy hablamos sobre cómo llevarlo lo mejor posible cuando las cosas no salen como quieres. La vida es cíclica y siempre te traerá etapas duras, forma parte de la experiencia. 

Volvemos a tener en Mia a nuestro querido Pablo Flores, astrólogo, terapeuta y gran comunicador con el que os traemos recursos para atravesar el dolor con resiliencia y aprender de ello para crecer. 

¿Quieres conocer nuestros programas psicoterapéuticos especializados en relaciones y heridas de apego? Haz click. 

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Con amor,

 Mia

Si a pesar de querer alguien comprometido, que quiera estar contigo y te cuide, cuando aparece alguien así, no puedes evitar sentir rechazo e incluso repulsión, tienes que ver este episodio. 

Te contamos la tan frecuente fobia a los afectos positivos que te impide poder recibir y sentirte atraído por personas amorosas, tiernas y entregadas y sus posibles causas para que puedas erradicar este problema. 

¿Quieres que veamos tu caso a fondo y ver cómo ayudarte con ello?

Escríbenos por WhatsApp. Al otro lado, una terapeuta del equipo. 

Con amor,

Mia

Este episodio es especial. En él Núria Roura, apasionada por el desarrollo personal y profesional, networker e incansable emprendedora, entrevista a Sandra Ferrer, creadora de Programa Mia. 

Una bonita charla entre amigas en la que Sandra desvela la historia de Programa Mia, el porqué este proyecto es su propia autobiografía y habla de sus heridas y su parte más humana y personal.

Todo sobre nuestra terapia aquí 👇🏻

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Mia

¿Hay una parte de ti que necesita mucho de la aprobación externa y otra parte desapegada que huye del vínculo?

¿Hay una parte de ti muy tierna, confiada y amorosa y otra excesivamente dura, crítica y exigente con el otro?

Si quieres saber cómo soltar esa dicotomía que te impide vincularte desde la calma, tienes que ver este episodio. En él te contamos el ABC para lidiar con tus contradicciones, sentirte mucho más coherente y saber lo que quieres. 

Toda la información sobre NUESTRA TERAPIA en la que trabajar con polaridades y sistema de partes aquí 

Con amor,

Mia

Las relaciones que perduran, que saben cómo afrontar cambios y adversidades, que tienen la habilidad de reconvertirse y hacer crecer juntos a los miembros de la pareja, tienen unos códigos concretos. 

De ellos nos habla Mario Marzo, un rostro muy conocido gracias a su carrera como actor, pianista, creador de los podcasts “¿Quieres ser mi amigo?” y “¿Quieres ser mi padre?”, gran comunicador y, además, colaborador en programas de televisión como OT al día. 

Hoy nos adentramos en su faceta personal, como hombre, padre y pareja, en la que nos cuenta lo que le funciona en la intimidad. 

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Sentir soledad al lado de alguien. Como si fuera imposible acceder a su mundo emocional, conectar e intimar a un nivel más profundo, aunque sea lo que necesitas. 

En este episodio te contamos las señales que te harán saber: 

-Si esa persona está bloqueada a nivel emocional.

-Las dinámicas que se generan con este tipo de perfil en pareja. 

-Y cómo sí y cómo no abordar conversaciones constructivas para abrir la posibilidad de encontraros. 

¿Quieres averiguar tu estilo afectivo a través de nuestro TEST DE AUTOCONOCIMIENTO y ver qué aspectos puedes mejorar en tus dinámicas relacionales?

Accede gratuitamente aquí y recibe de forma inmediata las respuestas en tu email.

Con amor, 

Mia

¿Le quiero suficiente? ¿Me atrae como debería? ¿Me estoy conformando? Ufff, odio su manera de vestir. A veces siento que le falta profundidad...

Imagina cientos de pensamientos pasando por tu cabeza acerca de si debes seguir con esa persona (ya sea en relación o conociéndola). ¿El resultado? Una tortura china. 

Si quieres comprender a qué se deben esos pensamientos intrusivos y cómo pararlos para poder obtener claridad y saber si es o no una buena opción esa persona, este vídeo es para ti. 

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Cuando sientes que en el ámbito de la pareja no te fluye, hay falta de energía, de facilidad, todo cuesta demasiado esfuerzo y hay una sensación de estancamiento vital que te impide evolucionar, este episodio es para ti. 

En él charlamos largo y tendido con Carmen Tuset, psicóloga, formadora y una gran referente en constelaciones familiares que nos cuenta todo el entramado inconsciente de herencias y lealtades familiares que bloquean a millones de personas su área de pareja. 

Descubre qué puede que te esté frenando a ti a lo largo de esta valiosa entrevista. 

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Con amor,

Mia

Si quieres proyectar seguridad, confianza y convicción, decirte que este no es un episodio más con tips sobre cómo aumentar tu autoestima. 

Este es un episodio en el que hablamos sobre el ingrediente que poseen todas las personas a las que probablemente hayas admirado y respetado para que puedas aplicar desde ya.

Para ver tu caso a fondo y cómo ayudarte con nuestra terapia, AGENDA UNA ENTREVISTA DE VALORACIÓN GRATUITA de 45 minutos aquí

Con amor, 

Mia

¿Estás hablando con alguien por app's de citas, Instagram o WhatsApp y dudas de sus intenciones? En este episodio te revelamos señales sutiles y relevantes en la comunicación vía chat que te harán saber si esa persona vibra en la misma sintonía que tú, si está abierta, si solo quiere entretenerse o picotear o si, definitivamente, puede ser una buena opción para seguir conociéndole. 

TEST DE AUTOCONOCIMIENTO GRATUITO 👇🏻

Descubre a qué tipo de persona tiendes a atraer en tus relaciones con nuestro test de compatibilidad y rol en pareja.

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Con amor, 

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Hoy hablamos con Andrea Duro, una de las actrices más queridas y reconocidas de la televisión española. La conocimos en su inolvidable papel en “Física o Química”, una serie que marcó a toda una generación y desde entonces no ha dejado de crecer. 

Hablamos con ella sobre cómo soltar a personas que ya no deben estar en tu vida, cómo recomponerte tras una ruptura, qué aprendizajes hay detrás, cómo volver a amar y un largo etcétera en esta charla cercana y distendida en la que poder ver su lado más personal. 

👇🏻 Accede a la información sobre nuestra terapia especializada en vínculos, relaciones y manejo de las heridas de apego aquí👇🏻https://programamia.com/terapia-online/

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Mia

Si sientes que hay algo disfuncional que se repite en tu vida (con diferentes personas y escenarios). 

Si sientes que hay una área de tu vida en la que aunque te esmeres, no fluyes ni te funciona.Tienes que ver este episodio en el que te contamos cómo detectar tus heridas emocionales y/o de infancia en tu día a día para que dejes de autoboicotea tu vida y este nuevo año sea distinto. 

👇🏻 Para saber cómo ayudarte a sanar tus heridas emocionales, toda la información de nuestra terapia aquí👇🏻https://programamia.com/terapia-online/

Con amor, 

Mia

Si vives en alerta y hace demasiado tiempo que has dejado de confiar percibiendo el mundo y las relaciones como algo hostil, tienes que ver este episodio.

En él te contamos 3 pasos fundamentales para que vuelvas a recuperar tu seguridad, confianza, fluidez y que las relaciones y la vida te dejen de costar tanto.

Lo natural es que te cueste menos, mucho menos. 

Para ver tu caso a fondo y cómo ayudarte con nuestra terapia, AGENDA UNA ENTREVISTA DE VALORACIÓN GRATUITA de 45 minutos aquí

Con amor, 

Mia

Si siempre eres la que da más, ¡ojo! Puede que haya un bloqueo familiar que impida que, por más que te esmeres, el otro no te devuelva lo que tú ofreces. 

En este vÍdeo te contamos una de las lealtades familiares inconscientes más comunes que vemos en nuestros procesos terapéuticos y que hacen que las relaciones te cuesten y que no recibas el amor que entregas. 

Para ver tu caso a fondo y cómo ayudarte con nuestra terapia, AGENDA UNA ENTREVISTA DE VALORACIÓN GRATUITA de 45 minutos aquí 👇🏻

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Con amor,

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Si sientes que cumples metas pero aún así no te sientes satisfecha, ni plena. Si por más que logres, hagas y mejor sigue habiendo un vacío dentro de ti que no se sacia con las medallas, tienes que ver esta potente entrevista con Luján Argüelles en la que nos deja ver su lado más personal. 

Presentadora de televisión y radio, conocida por su carisma, garra y profesionalidad, conocida como “La reina de los dating show” presentando Granjero busca esposa y ¿Quién quiere casarse con mi hijo?Además de escritora de Aprendiendo de nuevo a vivir, su libro de crecimiento personal en el que revela su cambio en la manera de ver la vida que nos deja ver en esta charla. 

Para saber más sobre nuestro Programa Psicoterapéutico especializado en heridas de apego y sanar dificultades en tus vínculos y relaciones actuales, haz click 👇🏻https://programamia.com/terapia-online/

Con amor, 

Mia

Si tienes dudas sobre si tiene o no interés en ti y no sabes si proponerle veros, charlar con él o bien soltarlo, tienes que ver este episodio. 

En él te contamos buena razones por las que psicológicamente y energéticamente no te va a funcionar llevar la iniciativa con él y cómo hacer posible que sí que te funcione con el género masculino. 

Si tu inseguridad, bloqueos y miedos te están impidiendo tener las relaciones que te gustaría, agenda una entrevista de valoración con nosotras haciendo click. 

Con amor,

Mia

Este vídeo es para ti si te ven capaz y fuerte, con recursos y te piden ayuda, consejo y consuelo. Si tú eres el sostén. Si te necesitan. Pero tú lo que quieres es que también te sostengan a ti. 

Si quieres dejar de ser la guía de la que otros se benefician y empezar a construir relaciones en las que poder descansar, tienes que escuchar este episodio. 

Te contamos síntomas claros de que estás apalancada en un rol de codependencia y qué dos aspectos debes de poner en marcha hoy para empezar a salir de ahí. 

Para que podamos ver tu caso a fondo y contarte cómo ayudarte con nuestra metodología por la que ya han pasado 4000 personas, haz click para AGENDAR UNA ENTREVISTA DE VALORACIÓN

Coon amor,

Mia

Tienes muchos quehaceres, logros ganados y éxito profesional. 

Pero, ¿de qué te sirve si al llegar a casa y disponer de tiempo libre sientes soledad y una vida que no te llena?

En este episodio te contamos cómo dejar de tapar ese vacío con trabajo y medallas laborales para empezar a construir una vida personal plena y rica. 

Para saber cómo podemos ayudarte a través de nuestros procesos psicoterapéuticos especializados en reparar dificultades y heridas en los vínculos, ESCRÍBENOS POR WHATSAPP PARA CONTARNOS TU CASO. Una terapeuta del equipo te atenderá desde el otro lado 

Con amor,

Mia

¿Has confiado en alguien que te ha dañado?

¿Has entregado mucho y no has recibido nada?

Si te has cansado de mendigar atención, afecto y tiempo y quieres dejar de esforzarte tanto por que esas relaciones que querrías se den de forma fluida, tienes que escuchar esta entrevista. 

En ella charlamos largo y tendido sobre ello con Natalie, creadora de contenido incansable desde su cuenta @escongelhada con más de 1,5 millones de seguidores en Tik Tok con sus mensajes claros y rotundos. 

Si la vida te está diciendo por activa y por pasiva que esa relación es un "no" y aún así te está costando aceptarlo, dale al play. 

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Con amor, 

Mia

Si quieres A y no ocurre A, tienes que ver este episodio. 

En él te contamos: 

-Qué está evitando que aquello que dices querer ocurra.

-Y cómo empezar a desbloquear tus dobles mensajes contradictorios que impiden que tus relaciones y/o vida estén en sintonía contigo. 

Para saber cómo podemos ayudarte a través de nuestros procesos psicoterapéuticos especializados en reparar dificultades y heridas en los vínculos, ESCRÍBENOS POR WHATSAPP PARA CONTARNOS TU CASO. Una terapeuta del equipo te atenderá desde el otro lado

Con amor, 

Mia

Si tienes dudas sobre si esa relación es lo que quieres o simplemente te estás conformando por miedo, inseguridad o comodidad, sal de dudas con este nuevo podcast. 

Con cuatro reflexiones rápidas podrás darte respuesta. 

Para saber más sobre nuestro Programa Psicoterapéutico especializado en heridas de apego y sanar dificultades en tus vínculos y relaciones actuales, haz click

Con amor,

Mia

Si quieres potenciar tu sensualidad, belleza y brillo, este episodio es para ti. 

En él te contamos 5 actitudes para que pongas en marcha ya y veas por ti mismo/a sus efectos inmediatos en tu día a día. 

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Con amor, 

Mia

Si quieres desarrollar una buena intuición y herramientas para mantener a raya conductas de manipulación emocional, identificar señales de alerta narcisistas y distinguir el narcisismo de un apego evasivo de forma rápida, tienes que escuchar esta entrevista. 

Hablamos largo y tendido sobre el tema con Claudia Nicolasa, experta en psicología especializada en relaciones y vínculos y formadora de profesionales del sector a través de su academia.

Para saber más sobre nuestro Programa Psicoterapéutico especializado en heridas de apego y sanar dificultades en tus vínculos y relaciones actuales, haz click

Con amor,

Mia

¿Cómo suelto patrones que repito en pareja?

¿Cómo sentir atracción por quién sí es lo que necesito?

¿Yo también puedo encontrar el amor o hay personas que están predestinadas a que no les pase?

Esta vez, María De Lluc (dietista y experta en alimentación consciente) entrevista a Sandra Ferrer (psicóloga y cofounder en Mia) y responden a todas estas preguntas. 

Si quieres saber más sobre nuestro Programa Psicoterapéutico por el que ya han pasado más de 4000 personas especializado en reparar heridas de apego, haz click

Con amor, 

Mia

Si cuando te vinculas, te desdibujas y tienes a fundirte en el otro perdiéndote por el camino, tienes que ver este vídeo. 

En él te contamos recursos para poder construir un NOSOTROS sin perder tu YO. 

Si quieres soltar miedos y corazas para construir relaciones en coherencia contigo, más información sobre nuestro Programa Psicoterapéutico especializado en Heridas de Apego aquí 

Con amor, 

Mia

Frente a conversaciones delicadas, buenas herramientas de comunicación efectiva para que en lugar de destruir, podáis construir una nueva manera de relacionaros y funcionar.

En este vídeo te revelamos 8 claves para manejar los conflictos con muchísimas más probabilidades de éxito.

Todo sobre nuestra TERAPIA ESPECIALIZADAS EN RELACIONES Y HERIDAS DE APEGO aquí

Con amor,

Mia

Si te ha dejado, si ya no te quiere, si lo vuestro ha terminado y estás frente a una ruptura de pareja que te ha dejado hecho trizas, tienes que escucharnos. Te contamos cómo afrontar el duelo sin atajos de forma más efectiva, rápida y sana para dejar el pasado en el pasado.

En esta maravillosa entrevista charlamos con Silvia Congost, una de las psicólogas más reconocidas en el ámbito de la dependencia emocional, con más de veinte años de experiencia ayudando a miles de personas a liberarse de relaciones tóxicas y a construir una autoestima sólida. Autora de varios libros, entre ellos "A solas",  “Personas tóxicas” y el último “Diario de una ruptura”, tema que tratamos hoy. 

Si quieres deshacerte de corazas y miedos para construir relaciones en coherencia contigo, toda la información de nuestra TERAPIA ESPECIALIZADA EN HERIDAS DE APEGO aquí

Con amor,

Mia

Si aunque le gustes, no hace lo que se supone que debería hacer alguien que realmente tiene interés en ti, tienes que ver este vídeo. 

En 5 claves podrás ver con muchísima más claridad qué pretende el otro y cómo debes comportarte respecto a lo vuestro. 

Si te quedas con ganas de más y quieres decir adiós a perfiles no disponible y/o inmaduros emocionalmente, empieza con nuestra Masterclass Gratuita en 20 minutos. 

Con amor, 

Mia

Si hay un vacío dentro de ti, sentimiento de soledad y la sensación de que los demás tienen su nidito pero tú no, esto es para ti. 

Te desvelamos el motivo más común por el que tú misma estás impidiendo que la profundidad, la pertenencia y la intimidad real en tus relaciones llegue. 

AGENDA UNA ENTREVISTA DE VALORACIÓN GRATUITA para saber cómo ayudarte👈🏻

Trabajamos con nuestro Programa Psicoterapéutico especializado en heridas de apegoMetodología propia probada en más de 4.000 casosIntervención integral: cuerpo, emoción y menteEn 16 semanas, vía online

Con amor, 

Mia

Hablamos de red flags en ti misma. Cosas que haces que están destrozando la posibilidad de que lo que podría ser con esa persona, no sea. 

En este podcast te contamos los 3 errores más comunes que vemos en las personas a las que ayudamos en terapia que boicotean sus relaciones.

Suelta miedos y corazas para construir relaciones en coherencia contigo con LA TERAPIA.

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Con amor, 

Mia

El cúmulo de experiencias fallidas, el dolor y la frustración en tus relaciones hacen que te pongas unas gafas mal calibradas con las que ves la realidad desde un prisma negativo, limitante y que te predispone a que, una vez más, te salga mal en el amor. 

Si sientes que a ti no te va a salir bien, tienes que ver esta maravillosa entrevista para dejar de arruinar tus relaciones desde hoy. 

Esta vez vengo de la mano de nuestra querida Catalina Hoffmann, quien lleva más de 20 años revolucionando el cuidado del cerebro. Escritora, conferenciante, divulgadora, experta en el entrenamiento cerebral y creadora de su propio método Neurofitness. 

Si quieres que tus RELACIONES CAMBIEN y sean COHERENTES CONTIGO y lo que quieres, haz click

Con amor,

Mia