Psychologika

Myslíš si, že aby sis vytvořil*a nový návyk stačí ti na to tři týdny a pak to bude v suchu? Omyl. Jak je to ve skutečnosti si řekneme v novém díle podcastu Psychologika. 

Když se nám „nic nechce“, lenost je málokdy tou skutečnou příčinou. Většinou je to jen hodně špatně zvolená fasáda pro mnohem zajímavější psychologické procesy.

Myslíš, že si k vysněné chatě ve Švýcarsku, jachtě na Bali nebo k dokonalému zdraví stačí jen poslat své přání do vesmíru? Omyl. Ve skutečnosti samotná myšlenka bez akce nedokáže ohřát ani sklenici studené vody, natož ti přihrát miliony. Ezo guruové a virální TikTok trendy se nás sice snaží přesvědčit, že si svou realitu tvoříme čistě silou myšlenek, ale ve skutečnosti jde jen o velmi kreativní balení psychologie do pseudovědeckých frází.

Máš pocit, že je tvůj chytrý telefon zlé, prokleté černé zrcadlo, které vám pomalu, ale jistě škvaří mozek a ničí ti reálný život? Omyl. Ve skutečnosti se u mobilů často děsíme hrozeb, které nejsou podložené fakty, zatímco ta skutečná nebezpečí vesele ignorujeme. 📴

Máš pocit, že v sobě skrýváš neobjeveného génia a k naprosté dokonalosti ti chybí jen odemknout zbylých 90 % tvého mozku? Spíš ne. Ve skutečnosti svůj mozek využíváš v plné jeho kapacitě. Kdybychom totiž v hlavě nosili 90 % zbytečné hmoty, evoluce by se jí už dávno zbavila, stejně jako to udělala s nepotřebnými orgány nebo s naším ocasem.

Máš pocit, že když tě někdo opravdu vytočí, je nejlepší popadnout boxovací pytel, zařvat si do polštáře nebo něco rozmlátit? Omyl. Jak je to s potlačováním emocí si vysvětlíme v novém díle podcastu Psychologika.

Zapomeňte na zažitou představu, že na prázdné pilulky naletí jen hlupáci nebo fanatičtí ezo nadšenci. Jak je to ve skutečnosti ti řekneme v podcastu Psychologika!

Myslíš si, že poslouchání kazet ti zázračně pomůže zhubnout nebo se díky tomu naučíš plynně japonsky? Omyl. 

Máš pocit, že lidi kolem sebe hodnotíš zcela objektivně a  spravedlivě podle jejich schopností a charakteru? Ve skutečnosti jsi obětí vlastního prvního dojmu a vzhledu ostatních. 🫢

Máš pocit, že když se v noci s hrůzou probudíš, nemůžeš se pohnout a lapáš po dechu, sedí ti na hrudníku temný démon a snaží se vás uškrtit? Omyl. Ve skutečnosti jsi obětí vlastního zmateného mozku, který tak trochu zapomněl, že už nespíš. Spánková (neboli mezo-spánková) paralýza totiž není útok nadpřirozených sil, ale jen drobná biologická chyba v načasování.

Kdyby skočilo 300 lidí z okna, skočíš taky? Podle našich rodičů a některých odborníků ano. Protože dav ví co dělá, nebo aspoň to se říká... 

Jak moc si ceníme věcí, které sami vytvoříme a proč je to víc, než když se nám dostanou do rukou hotové? A jak to souvisí s desetistránkovým návodem na složení poličky? Přesně to si řekneme v novém díle podcastu Psychologika! 

Řecká abeceda našla využití kromě matematických rovnic taky v rovnicích mužství. Z nějakého důvodu. Jak to (ne)funguje si řekneme v novém díle podcastu Psychologika. 💡

Máš pocit, že jsi mistr v efektivitě, protože zvládáš vyřizovat e-maily během porady nebo esemeskovat při řízení? Omyl. Ve skutečnosti nikdo z nás multitasking neumí. To, co považujeme za souběžné vykonávání úkolů, je ve skutečnosti jen velmi rychlé a energeticky náročné přepínání pozornosti. Náš mozek totiž neběží jako moderní počítač, ale spíše jako procesor, který se snaží udržet příliš mnoho otevřených oken najednou.

Stanfordský vězeňský experiment je jedním z nejznámějších experimentů, na jehož motivy vzniklo dokonce několik filmů. Málo lidí ale ví, že nešlo o zcela legitimní experiment a jeho výsledky tak nejsou tak vypovídající, jak by se mohlo zdát... Jak to bylo ve skutečnosti si řekneme v novem díle podcastu Psychologika.  

Rozhodujete se spíš na základě svých emocí nebo rozumu? A nenalháváme si jen, že se rozhodujeme racionálně? Jak je to s námi ve skutečnosti si řekneme v novem díle podcastu Psychologika.  

Máte pocit, že historie je plná zrůd, které páchaly zlo jen proto, že byly šílené? Omyl. Ve skutečnosti si retrospektivní psychoanalýzou nacistických vůdců spíše jen uplácáváme snesitelnější obraz světa. Naše snaha diagnostikovat Hitlera nebo Himmlera je totiž často jen způsob, jak se distancovat od faktu, že hrozných věcí jsou schopni i lidé, kteří nejsou v klinickém smyslu blázni. 💡

Na teorii, že se všichni rodíme s půl promile alkoholu v krvi a trpíme tak v podstatě celoživotní kocovinou, stojí dánský film Chlast. Zní to jako nesmysl, jenže proč o tom tedy pojednává teorie připisovaná norskému psychiatrovi Finnu Skårderudovi? A co by se stalo, kdybychom si tuto hladinu cíleně udržovali, abychom byli uvolněnější a kreativnější?

Středověká medicína nemá úplně dobrou pověst, holt zvířecí amulety ani exorcismus byly na léčbou psychických nemocí krátké. Naštěstí jsme se od té doby o kousek posunuli. Čemu ve středověku věřili a jaký osud vás čekal, když vám bylo hůř, než běžnému středověkému člověku, se dozvíte v novem díle podcastu Psychologika.  

Kdo hraje videohry má vyšší sklony k násilí. Jestli to platí i na Animal Crossing ještě není známo. Naštěstí je ale celá spojitost mezi videohrami a násilím mýtus. Jak je to ve skutečnosti si vysvětlíme v novém díle podcastu Psychologika!

Poslouchání klasické hudby během těhotenství má pomoct vašemu potomkovi s vyšším IQ. Dokonce si můžete koupit speciální CD, díky které bude jeho první slovo π. Samozřejmě to tak vůbec není a proč, to vám vysvětlíme v novém díle podcastu Psychologika!

Máte pocit, že si pamatujete věci, co se staly, když vám byly dva roky? Omyl. Ve skutečnosti si reálně nevybavíte ani to, co se stalo minulý měsíc. Naše paměť totiž není přesný záznam reality, ale spíš plastelína, ze které si nějak uplácáme vzpomínky a pak jim věříme. Může nás to znervózňovat, ale stejně se na svoji paměť musíme spoléhat. Protože ostatně nic lepšího nemáme.

Na třetí pondělí v lednu připadá takzvaný nejdepresivnější den v roce, Blue Monday, nebo také smutné pondělí. Svátek, kdy byste se měli mít na pozoru! Vznikl totiž čistě proto, abyste si ve snaze zahnat chmury, koupili letenky někam do tepla. 🏝️ Na pláži se aspoň brečí mnohem líp než v paneláku pod dekou.

Potřebujete pomoc? 👇 Tyto linky fungují nonstop, jsou anonymní a zdarma: 

116 111 - Linka bezpečí pro děti, mláděž a studující do 26 let
116 000 - Linka pro dospělé, kteří mají starost o dítě
116 123 - Linka první pomoci pro dospělé od 18 let