Storylific

Dans une époque qui nous parle de changement climatique, où il est indispensable de s'adapter de plus en plus vite, quelles sont les capacités réelles de l'humain à s'adapter en situation de crise ? Pour tenter de répondre à cette question, Christian Clot met son corps à rude épreuve, d'expédition en expédition, pour étudier les capacités de nos organismes et bien sûr de nos cerveaux à faire face à l'extrême. Fondateur de l'Human Adaptation Institute, Christian est également vice-président de la Société des Explorateurs Français et ce sont des questions PASSIONNANTES qu'il aborde dans cet épisode, avec à la clé de très bonnes idées à appliquer sans modération pour gagner au quotidien un peu plus de liberté, un peu plus de créativité, un peu plus de sentiment d'être vraiment vivant. Une superbe entrée en matière pour démarrer cette 12e saison de Storylific, merci d'être fidèles au rendez-vous ! 🌳 en partenariat avec Graine de Vie, on vous propose de [compenser le bilan carbone de votre vie](https://cme.sh/2PBnOg) en plantant votre propre forêt ! Voici la version YouTube, avec les titres inchangés et uniquement les timestamps transformés : Chapitres YouTube 00:00 Teaser 05:24 L'école ne m'apprenait que ce que l'on savait déjà. Je voulais apprendre ce que l'on ne savait pas encore. 07:25 Expédition 4x30 jours : tester le chaud, le froid, l'humide et le sec pour mieux comprendre 11:07 Désert : quand comprendre une phrase devient impossible 15:37 Aventure, expédition : une nuance fondamentale 24:46 Vécu de Patagonie sur le fil du rasoir 40:24 Human Adaptation Institute 49:45 Deep time : leçons de 40 jours en groupe dans une grotte 59:56 Surprenante liberté 1:15:56 A propos de l'échec 1:17:43 La question du succès 1:20:28 Je ne réussis rien si tout le monde n'a pas réussi 👉🏻Retrouver l'invité sur ses réseaux : Instagram : [Christianclot_explorer](https://www.instagram.com/christianclot_explorer/) Linkedin : https://www.linkedin.com/in/christian-clot-46a2a735/?originalSubdomain=fr [Chaîne YouTube](https://www.youtube.com/channel/UCzJCQ6QHumJVyufAnP69uTw) Site web : https://www.christianclot.com 🎧Autres épisodes mentionné pendant notre discussion : [ép.92 Eric Mesnier, PGHM](https://pod.link/1564565768/episode/NjZhODczMTk1NzUzODQwMWE0YzUxMTM4) sur les secours en montagne. Un épisode passionnant que je vous recommande chaleureusement ! Pour aller plus loin : - Son TEDx mentionné dans l'épisode : [à voir ici](https://www.youtube.com/watch?v=JvE-0v7CNRU) - lien vers les films et expériences passionnantes de Christian [sur la page web de Storylific](https://www.storylific.com/christian-clot-exploration-et-adaptation) - tous les livres de Christian Clot sont [à retrouver ici](https://www.eyrolles.com/Accueil/Auteur/christian-clot-82344/). 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Pour le prix d'un café ton soutien vaut de l'or : [Ko-Fi](https://ko-fi.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Pépites en perspective dans ces extraits avec Nathalie Lasselin. Je vous conseille l'écoute de l'épisode entier, il est d'une richesse... 👌🏻 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : [visite la page de l'épisode](https://www.storylific.com/nathalie-lasselin-plongee-speleo) ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa? [Abonne-toi](https://www.storylific.com/#Newsletter) 🥳😉

Et voici le 2e volet de l'entretien avec l'excellente Nathalie Lasselin. Plongeuse technique incontournable dans son domaine, cette exploratrice repousse les limites de l'aventure subaquatique à bien des égards. Dans cette 2e partie, Nathalie nous raconte - son exploration "Aqua Incognita" dans les entrailles de la terre en Chine et la confrontation aux croyances locales - une plongée spéléo de A à Z comme si nous y étions - les meilleures astuces mindset pour ces plongées où le maillon faible est non la technique mais l'humain. Elle nous parle aussi de ses échecs, de ses succès, et des leçons dont nous pouvons tous profiter des uns comme des autres. Comme je vous le disais dans l'épisode précédent : ceci n'est pas un épisode, c'est une masterclass. RDV à l'épisode 149 si vous avez raté le début. Voici un doublé que personnellement je vais réécouter régulièrement. 🔄 Partager l'épisode [en un clic](https://rfr.bz/s8p7xct) 🤿🐠🦈Plus d'épisodes en mode plongée ? [C'est par ici](https://www.storylific.com/salon-plongee-paris-2023/) 🎧 AUTRES EPISODES cités dans cet épisode : 🐋 l'incontournable François SARANO: - 💙 [un épisode bleu océan que vous adorez et moi aussi](https://www.storylific.com/francois-sarano-de-cousteau-a-moby-dick/) - 🦈 sur [tout savoir ou presque sur les requins](https://www.storylific.com/francois-sarano-requins/) 🤿[Laurent BALLESTA](https://www.storylific.com/laurent-ballesta-plongeur-scientifique-photographe/) 📽️ Photos + vidéos + transcription [sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/nathalie-lasselin-plongee-speleo) réseaux sociaux de l'invitée : Facebook : Nathalie Lasselin Aquanath Instagram : Aquapixnath YouTube : Nathalie Lasselin Aquanath 📷 (c) Nathalie Lasselin 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🌳 Me soutenir : [https://ko-fi.com/storylific](https://ko-fi.com/storylific) : un énorme merci ! Mais sinon n'oublie pas que [partager l'épisode, c'est gratuit et c'est top aussi. 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 📭 [Newsletter](https://www.storylific.com/#Newsletter)

Dans cet extrait, Nathalie Lasselin nous parle de la plongée sous glace, et d'une conversation totalement déterminante pour son parcours qu'elle a eue avec une légende du milieu, au début de sa carrière de plongeuse technique. Ecouter l'épisode complet: # 67 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite [la page de l'épisode](https://www.storylific.com/nathalie-lasselin-plongee-speleo) ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? [Abonne-toi](https://www.storylific.com/#Newsletter) 🥳😉

Une rediffusion en mode bleu, pour l'été cela s'impose. Je suis heureuse de vous la ressortir car c'est une discussion à laquelle je repense, tant Nathalie a sorti des réflexions profondes. En tant que plongeuse spéléo, il faut dire que la profondeur, elle connaît. **Qui est Nathalie Lasselin** : Plongeuse technique incontournable dans son domaine, marraine du 25e Salon de la Plongée 2024, cette exploratrice repousse les limites de l'aventure subaquatique à bien des égards. Cette conversation était fabuleuse et cette plongée dura plus de 2 heures que je n'ai pas vues passer ! Du coup j'en ai fait 2 épisodes, dont voici le 1er volet. Rendez-vous dans une semaine pour la suite, que je vous recommande ab-so-lu-ment car Nathalie nous y emmène dans une de ses plongées, pas à pas ou plutôt brasse à brasse, comme si nous y étions ! Voici en tout cas un doublé que je vais personnellement réécouter régulièrement : c'est une masterclass. 🤿🐠🦈Plus d'épisodes en mode plongée ? [C'est par ici](https://www.storylific.com/salon-plongee-paris-2023/) 🎧 AUTRES EPISODES cités dans cet épisode : 🏃‍♂️ le très inspirant DUO HANDIVALIDE [Valentin et Théophile](https://www.storylific.com/podcast/valentin-et-theophile-deux-ironmen-en-or/) 🐋 l'incontournable François SARANO: - 💙 [un épisode bleu océan que vous adorez et moi aussi](https://www.storylific.com/francois-sarano-de-cousteau-a-moby-dick/) - 🦈 sur [tout savoir ou presque sur les requins](https://www.storylific.com/francois-sarano-requins/) 🤿[Laurent BALLESTA](https://www.storylific.com/laurent-ballesta-plongeur-scientifique-photographe/) 🖐️ Envie de découvrir les services durables de mon partenaire A.S.Adventure ? ➡ réparez, entretenez, achetez peu mais mieux [C'est par ici](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) 📽️ Photos + vidéos + transcription [sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/nathalie-lasselin-plongee-speleo) **réseaux sociaux de l'invitée** : Facebook : Nathalie Lasselin Aquanath Instagram : Aquapixnath YouTube : Nathalie Lasselin Aquanath 📷 (c) Nathalie Lasselin 💌 Partage cet épisode : cela aide le projet de reforestation qui sous-tend le podcast... et propage les bonnes vibes qui valent la peine d'être partagées avec tes amis ! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔖 Chapitres : 00:00:00 - Début 00:03:50 - Qui est Nathalie Lasselin hors plongée 00:06:10 - Vivre à Montréal 00:06:37 - Nathalie Lasselin et la plongée 00:08:16 - aimer ses peurs 00:09:38 - handiplongeurs 00:10:50 - enfant, fascination pour le sous-terrain 00:11:24 - Jules Vernes plutôt que Cousteau 00:12:56 - plongée sous glace 00:18:15 - être femme 00:20:53 - les mots inspirants de Jim Bowden au début de sa carrière 00:24:03 - plonger avec les requins 00:25:56 - les incroyables nudibranches 00:32:19 - la plongée très engagée dans le Saint Laurent 00:35:10 - le printemps silencieux 00:39:16 - être comme une goutte d'eau 00:42:35 - ressentir les choses pour comprendre 00:43:51 - Acqua Incognita : Chine 00:44:47 - record de profondeur en spéléo --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 Me soutenir : [www.patreon.com/storylific](https://www.patreon.com/storylific) Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète. C'est pourquoi **50% des bénéfices du podcast à la reforestation**. [Tu m'aides en me soutenant sur Ko-fi ?](https://ko-fi.com/storylific) Ce serait super ! Mais sinon n'oublie pas que **partager l'épisode, c'est gratuit et c'est top aussi** ! 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 📭 [Newsletter](https://www.storylific.com/#Newsletter) (4x/an)

Ecouter l'épisode complet: 148 Une rediff pour mettre du peps dans votre été ! Jessica est une des invitées les plus fun que j'aie eu dans le podcast. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invitée : visite la [page de l'épisode](https://www.storylific.com/jessica-horn) ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa... quand j'y pense (pas très régulier donc pas de risque d'invasion) ? [Abonne-toi](https://www.storylific.com/#Newsletter) 🥳😉

La famille Horn. Tout un poème, et pas un poème banal, on en conviendra. Dans l'épisode 142 de la dernière saison, Gaël Meunier me parlait de l'excellent accueil qu'il a reçu auprès de Jess quand il s'est pointé par surprise chez les Horn, dans l'espoir de rencontrer Mike. Cela m'a rappelé cette discussion avec l'une des invitées les plus sympas que j'aie interviewé et m'a donné envie de vous la mettre à nouveau dans les oreilles. Dans ce qui suit on va inévitablement et pour notre plus grand plaisir te parler du clan Horn car les liens du sang chez eux, ils sont dans le genre très, très puissants. Annika et Jessica sont soudées comme les doigts de la main, leur rapport à leur aventurier de père Mike Horn est génial aussi - chacun.e ayant trouvé sa place bien à lui/elle dans ce monde de l'aventure qui leur est vital. Pourquoi part-on en aventure ? Qu'est-ce que ça apporte ? On en parle avec Jessica - entre 2 fou-rires. A PROPOS DU FOU-RIRE d'antologie plutôt visuel : pour le VOIR sur ma chaîne YouTube tu tomberas dessus [en suivant ce lien](https://youtu.be/cZ6lH83QbAc?t=1138) T'intéressera aussi : [l'épisode avec Annika Horn](https://pod.link/1564565768/episode/7bf699af95d7a8202d07c6f38a081de9) 🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici : https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir page de l'épisode](https://www.storylific.com/jessica-horn) 📷 (c) Jessica Horn 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! [Partage en un clic](https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.storylific.com%2F%3Fp%3D4444&title=75.%20Jessica%20Horn%20%3A%20%C3%AAtre%20soi%20dans%20une%20famille%20d%E2%80%99aventuriers) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔖 Chapitres : 00:00:00 - Début 00:06:04 - une entreprise qui explose... 00:07:08 - question de Anne Ronsin 00:08:55 - ne pas se mettre de limites 00:10:05 - rebelle? 00:11:11 - pourquoi part-on à l'aventure ? 00:13:15 - les aventures avec son père 00:13:30 - enfant : le pôle nord et la prépa au Canada 00:14:15 - UTMB en famille... il faut suivre ! 00:15:28 - Half Marathon des Sables Jordanie (HMDS) 00:27:33 - la force d'adaptation de Mike Horn 00:28:24 - le K2 avec Mike et Annika : un moment décisif 00:33:38 - chaque aventure a un but 00:34:55 - Transmission : PangaeaX 00:37:10 - la nature : pour savoir qui nous sommes vraiment 00:38:05 - l'échec 00:41:26 - le succès 00:43:51 - Question de Marc : astuces aventure 00:47:03 - son actu --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=en Facebook: storylific - https://www.facebook.com/storylific Linkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific 📭 [Newsletter](https://www.storylific.com/#Newsletter) (1x/mois)

Un épisode qui en vaut telllllement la peine. Pour aborder la rentrée avec un regard neuf, peut-être... Je vous dis tout le bien que je pense de cet épisode dans les notes de l'épisode 147. Bonne écoute! 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : [visite la page de l'épisode](https://www.storylific.com/felix-et-chepa) ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? [Abonne-toi](https://www.storylific.com/#Newsletter) 🥳😉

Pour l'été, quelques rediffusions d'épisodes qui m'ont marqué. Celui-ci, je vais aussi le réécouter en entier, j'ai beau réfléchir je n'ai eu aucun autre invité me donnant à ce point l'impression d'un détachement total. J'écrivais à l'époque "Félix est sans aucun doute l'esprit le plus libre et le plus intéressant que j'aie rencontré ces derniers mois." Cela reste vrai. Et invite à repenser à ce qui est essentiel dans nos vies - une invitation à ralentir pour tout simplement vivre. Pendant plus de 3 ans il a sillonné les routes de France et de Suisse en ... vélo-canoë ! Odyssée improbable, onirique, une utopie poétique au départ non prémédité, au retour non prévu, à l'itinéraire inconnu de Félix lui-même. Que devient-on quand on sort des schémas que la société a prévu pour nous ? Qu'est-ce qu'il se passe quand on décide de vivre sans argent ? Qu'est-ce qui surgit quand on boycotte les distractions et qu'on ne fuit plus l'ennui ? C'est une exploration hors du commun à laquelle nous invite Félix dans cet épisode. Allergiques à l'introspection philosophique s'abstenir. Quant aux autres... vous ne tomberez pas souvent sur une discussion comme celle-ci, car Félix est vraiment unique. 🖐️ A.S.Adventure soutient cet épisode, Envie de découvrir leur service Rental ? C'est par ici : https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html 📽️ [Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité](https://www.storylific.com/felix-et-chepa) 📷 (c) Laurent Bleuze - ©RadioTélévisionSuisse 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 00:04:10 - Félix et son projet 00:04:44 - Son engin improbable, le canoë-kayak 00:12:14 - réaliser un projet amène à se questionner sur soi 00:17:21 - les contraintes boostent la créativité 00:23:21 - la générosité des inconnus 00:28:31 - sa colocataire d'aventure : Chépa 00:33:11 - Questions de Valentine & Amandine 00:42:44 - le choix du zéro distractions 00:48:42 - le rapport au temps 01:01:29 - l'objet indispensable 01:03:31 - l'échec 01:05:24 - le succès 01:11:08 - Actu --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 Me soutenir : [www.patreon.com/storylific](https://www.patreon.com/storylific) Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète. C'est pourquoi **50% des bénéfices du podcast à la reforestation**. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=en Facebook: storylific - https://www.facebook.com/storylific Linkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific 📭 [Newsletter](https://www.storylific.com/#Newsletter) (1x/mois)

Dans ces extraits vous allez faire connaissance avec Jérémy Bigé, grand amateur (et même professionnel) de la montagne, qui nous partage son aventure chez les fils du Vent, une longue itinérance à pied sur la route de la Soie parmi les montagnes du Kirghizistan et du Tadjikistan Une belle aventure qui a donné lieu à un documentaire - dont vous entendrez des extraits dans l'épisode 146, merci Jérémy pour l'autorisation - et à un livre que je n'hésite pas à vous recommander. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/jeremy-bige-fils-du-vent). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

Peut-on encore explorer un monde que l’on croit entièrement cartographié ? Pour ce dernier épisode de la saison de Storylific, Jérémy Bigé vous emmène loin, très loin, sur les traces d’une femme exceptionnelle, Ella Maillart, dans une contrée dans le nom seul évoque l'aventure : les Monts Célestes, sur la Route de la Soie. Armé de vieilles cartes militaires soviétiques et d’une soif d’ailleurs, Jérémy a parcouru à pied 2000 km et 90 000 m de dénivelé, à travers les montagnes du Kirghizistan et du Tadjikistan. Entre cols à 4300 mètres, steppes balayées par un vent entêtant et rencontres inoubliables avec les « fils du vent», cette aventure est le point d'orgue parfait pour la 11e saison de Storylific. Merci pour votre fidélité, et bonne écoute ! 00:00 Teaser 04:05 D'ingénieur à explorateur : le déclic 07:35 Une autre façon de vivre : quand l'aventure prend tout son sens 09:25 Césure à l'école normale : le Népal 14:58 Qu'est-ce que l'aventure, au fond ? Sur les pas d'Ella Maillart 18:08 Comment préparer une expédition (et gérer la peur) 22:08 La question de Valentine 36:13 Les premiers jours sur la route : l'épreuve de force 44:47 Filmer une aventure sans se gâcher l'aventure 48:29 La richesse des rencontres 51:41 La Route de la Soie : hospitalité, solitude et immersion 1:01:50 Les questions d'Amandine 1:06:51 Le prix à payer pour s'immerger 1:23:14 Samarcande l'(ir)réelle 1:39:40 Pourquoi raconter ses aventures ? 1:47:39 Être explorateur aujourd'hui : une autre définition 1:51:10 Succès, échecs, solitude et leçons de vie 2:01:53 Son actualité et où le suivre 2:09:38 Bêtisier et dernier extrait Episodes cités pendant la discussion, pour aller plus loin: - Episode 29 - [Matthieu Tordeur et son projet dans le cadre de l'école d'ingénieur](https://www.storylific.com/matthieu-tordeur-aventurier/) - Episode 145 - [Laura Pineau, choisir des projets qui font peur](https://www.storylific.com/laura-pineau-escalade-fissures/) - Episode 94 - [Caroline Riegel, le syndrome de l'imposteur féminin dans le monde de l'aventure, et comment en guérir](https://www.storylific.com/caroline-riegel-exploratrices/) - Episode 142 - [Gael Meunier au sujet de l'accueil dans les pays musulmans](https://www.storylific.com/gael-meunier-aventurier/) A retrouver également (sur la plateforme d'écoute de votre choix)[https://pod.link/1564565768] 🌳 en partenariat avec Graine de Vie, on vous propose de [compenser le bilan carbone de votre vie](https://cme.sh/2PBnOg) en plantant votre propre forêt ! 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com/jeremy-bige-fils-du-vent ](https://www.storylific.com/jeremy-bige-fils-du-vent) 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Pour le prix d'un café ton soutien vaut de l'or : [Ko-Fi](https://ko-fi.com/storylific) 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Laura Pineau, surnommée « Miss Fissures », fait partie de cette nouvelle génération de grimpeuses qui repoussent les limites de l'escalade traditionnelle. À seulement quelques années de ses premiers exploits, elle affiche déjà un palmarès impressionnant tout en ayant encore une immense marge de progression devant elle. Dans cet épisode de Storylific, Laura partage son parcours, sa passion pour les grandes voies et les fissures, mais aussi sa vision de la place des femmes dans l'escalade. Loin des discours centrés sur les obstacles ou les comparaisons avec les hommes, elle met en lumière les qualités qui permettent aux femmes d'exceller dans cette discipline. Une conversation inspirante, rafraîchissante et pleine d'énergie qui offre une véritable dose d'empowerment, sans esprit de rivalité ni de revanche. Que vous soyez grimpeur passionné, amateur d'aventure ou simplement à la recherche d'un témoignage inspirant, cet épisode risque bien de vous donner envie de chausser vos chaussons d'escalade. Accrochez-vous : Laura est une véritable boule d'énergie, et cet entretien avance à son rythme ! AU FAIT : les questions d'Amandine et de Valentine ont été remplacées dans cet épisode par de courts extraits de leurs commentaires de visionnage d'un docu sur Laura 😉 RDV à la toute fin de l'épisode pour les entendre. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🌳 en partenariat avec Graine de Vie, on vous propose de [compenser le bilan carbone de votre vie](https://cme.sh/2PBnOg) en plantant votre propre forêt ! 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/laura-pineau-escalade-fissures). Autre épisode mentionné pendant notre discussion : [Martine Rolland](https://www.storylific.com/martine-rolland-guide-montagne/) Soutenir Storylific pour le prix d'un café : c'est sur ko-fi que ça se passe 🙏🏻 Merci à Aline pour son soutien ! Découvrir le travail de cette sculptrice de talent : [@alineschmitt_creation](https://www.instagram.com/alineschmitt_creation/) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Dans ces extraits de l'épisode 145, vous découvrirez une étoile montante de l'escalade, Laura Pineau. Je dis montante mais elle est déjà très haut dans le ciel avec quelques records et premières mondiales à son actif, et pas des moindres J'ai sélectionné ici des passages à ne pas rater : même si vous n'êtes pas férus d'escalade, ces extraits nous parlent d'efforts, du plaisir d'être en équipe féminine, et de la force du sexe faible. Plus un petit extrait "frissons" avec un orage mémorable en pleine voie dans le Yosemite, qui a bien failli compromettre le très ambitieux projet Triple Crown ... Ecouter l'épisode complet: # 145 🤗Storylific est un projet indépendant, construit épisode après épisode grâce au temps, avec passion. Rejoindre l'aventure ? Vous pouvez m'offrir un café sur Ko-fi. Chaque contribution aide réellement à produire de nouveaux épisodes et à faire grandir cette bibliothèque d'histoires inspirantes. Sans compter que c'est un encouragement incroyable pour moi de voir votre investissement, alors MERCI !! 👉 https://ko-fi.com/storylific 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode (https://www.storylific.com/laura-pineau-escalade-fissures). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

Y a-t-il plus grand sentiment de liberté que de partir à la découverte du vaste monde à vélo ? Dans cet épisode, nous avons le plaisir de retrouver Brieg Jaffrès, aventurier aguerri qui a fait le tour du monde à vélo pendant 2 ans - donc il connaît son sujet ! Cet épisode est complémentaire avec notre épisode Bivouac (88) si tu as décidé de tenter l’expérience en autonomie complète. Dans cet épisode tu pourras en apprendre plus sur : - quel vélo choisir - les sacoches et ce qu’on met dedans - les équipements sympas - les itinéraires : comment les calculer, à quoi être attentif Bref tout ce qu’il faut savoir pour te créer une aventure à la mesure de TES envies ! --- Ressources Mentionnées : 🎧⛵ Episodes marcheurs pour aller plus loin : écouter la playlist pour traverser les montagnes, déserts ou l’Europe à pied (et dormir en bivouac bien sûr) pour vous motiver ! https://www.storylific.com/playlist-trek-randonnee/ 🎧🚴🏻‍♀️ Episodes vélo pour aller plus loin : écoute la playlist pour traverser en petite reine les Amériques du nord au sud avec Sophie Planque et Julien Defourny, traverser le Maroc avec Harold, faire le tour du monde avec Brieg, aller d’Hanoi à Singapour avec Bike4Ocean, suivre Annika Horn qui va rejoindre papa Mike ou faire du gravel avec Stéven le Hyaric : https://www.storylific.com/playlist-velo/ 🎧 Ecouter l'épisode 54 de Storylific avec Brieg Jaffrès pour mieux connaître votre maître ès aventure : https://www.storylific.com/brieg-jaffres/ Autres ressources (livres, CCI, tutos YouTube) : voir [la page de l'épisode](https://www.storylific.com/masterclass-voyage-velo) --- 🔔 Pour contacter Brieg Jaffrès https://www.besoindaventure.fr Instagram : @besoindaventure Page Facebook : Besoin d'Aventure --- 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @[storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 📭 [Newsletter](https://www.storylific.com/#Newsletter) (1x/mois) 🧡 Si vous avez apprécié cet épisode, n'oubliez pas de vous abonner, de laisser une note et un commentaire sur votre plateforme de podcast préférée. Votre soutien nous aide à continuer à vous proposer du contenu de qualité ! --- MERCI à ceux qui me soutiennent pour vous proposer cette série à haute valeur ajoutée: 🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici : https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html 🛠 Et pour en savoir plus sur les incroyable multitools Leatherman et leurs 25 ans de garantie (qualité quand tu nous tiens) : https://www.leatherman.com/fr_BE/. **50% des bénéfices du podcast sont reversés à la reforestation** 👀 Pssst ! vous pourrez trouver votre Leatherman aussi chez A.S.Adventure !

Dernier extrait de la saison ! On va passer dans les formats d'été dès la prochaine fois... Il se pourrait - je dis ça, je dis rien - qu'on fasse des formats plus courts pour vous lancer dans vos propres aventures. En attendant, pour écouter l'épisode complet: direction # 83 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite [la page de l'épisode](https://www.storylific.com/corentin-de-chatelperron-biosphere-lowtechlab) ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? [Abonne-toi](https://www.storylific.com/#Newsletter) 🥳😉

Dans ce qui suit on va inévitablement et pour notre plus grand plaisir te parler du clan Horn car les liens du sang chez eux, ils sont dans le genre très, très puissants. Annika et Jessica sont soudées comme les doigts de la main, leur rapport à leur aventurier de père Mike Horn est génial aussi - chacun.e ayant trouvé sa place bien à lui/elle dans ce monde de l'aventure qui leur est vital. Pourquoi part-on en aventure ? Qu'est-ce que ça apporte ? On en parle avec Jessica - entre 2 fou-rires. A PROPOS DU FOU-RIRE d'antologie plutôt visuel : pour le VOIR sur ma chaîne YouTube tu tomberas dessus [en suivant ce lien](https://youtu.be/cZ6lH83QbAc?t=1138) T'intéressera aussi : [l'épisode avec Annika Horn](https://pod.link/1564565768/episode/7bf699af95d7a8202d07c6f38a081de9) 🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici : https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir page de l'épisode](https://www.storylific.com/jessica-horn) 📷 (c) Jessica Horn 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! [Partage en un clic](https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.storylific.com%2F%3Fp%3D4444&title=75.%20Jessica%20Horn%20%3A%20%C3%AAtre%20soi%20dans%20une%20famille%20d%E2%80%99aventuriers) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔖 Chapitres : 00:00:00 - Début 00:06:04 - une entreprise qui explose... 00:07:08 - question de Anne Ronsin 00:08:55 - ne pas se mettre de limites 00:10:05 - rebelle? 00:11:11 - pourquoi part-on à l'aventure ? 00:13:15 - les aventures avec son père 00:13:30 - enfant : le pôle nord et la prépa au Canada 00:14:15 - UTMB en famille... il faut suivre ! 00:15:28 - Half Marathon des Sables Jordanie (HMDS) 00:27:33 - la force d'adaptation de Mike Horn 00:28:24 - le K2 avec Mike et Annika : un moment décisif 00:33:38 - chaque aventure a un but 00:34:55 - Transmission : PangaeaX 00:37:10 - la nature : pour savoir qui nous sommes vraiment 00:38:05 - l'échec 00:41:26 - le succès 00:43:51 - Question de Marc : astuces aventure 00:47:03 - son actu --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 Me soutenir : [www.patreon.com/storylific](https://www.patreon.com/storylific) Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète. C'est pourquoi **50% des bénéfices du podcast à la reforestation**. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=en Facebook: storylific - https://www.facebook.com/storylific Linkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific 📭 [Newsletter](https://www.storylific.com/#Newsletter) (1x/mois)

Aymar est jeune ingénieur à la station. Ses recherches sont passionnantes, et c'est impossible de ne pas rire quand il parle du quotidien de la station ! Un petit aperçu ici d'un épisode que j'aime beaucoup. Ecouter l'épisode complet: # 63 📢❄🐧 Série spéciale "Vie dans une Station Polaire Antarctique" : épisodes 60 à 64. Série à déguster avec quelques glaçons ! 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite https://www.storylific.com/station-polaire-antarctique-alain-hubert ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, et tout ce qui se trame derrière le podcast 1x/mois? [Abonne-toi](https://www.storylific.com/#Newsletter) 🥳😉 📷 © 2023 International Polar Foundation

Vous êtes-vous déjà demandé ce que c'est que de vivre dans une station de recherche en Antarctique ? Moi, j'ai toujours été fascinée par cet environnement extrême et unique. Pour en savoir plus sur la vie au cœur de l'Antarctique, j'ai eu le privilège d'interviewer quatre individus exceptionnels : un explorateur, un cuisinier, un scientifique et un ingénieur spécialisé dans le traitement des eaux. Chacun d'entre eux apporte un angle différent pour mieux comprendre cette expérience unique. Parce que j'adore la petite histoire derrière la grande avec un H majuscule, nous ne commencerons pas par l'aventure de la traversée de l'Antarctique d'Alain Hubert mais par les cuisines ! D'accord, c'est aussi parce que je suis une incorrigible gourmande. Plongée donc dans le quotidien d'un chef qui connaît la station depuis de longues années. Franchement, cela donne envie ! Alors suivez-moi par l'entrée de service et... Welcome to the International Polar Foundation. 🌍❄️🎙️ 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [https://www.storylific.com/station-polaire-antarctique-alain-hubert](https://www.storylific.com/station-polaire-antarctique-alain-hubert) 📷 © 2023 International Polar Foundation 😋 pour les gourmands, [la Galoute de David Rigotti c'est ici](https://lagaloute.com/) (si tu as faim évite la page des menus te voilà prévenu). 🌊⛵ Lien vers le [site du festival Into The Blue](https://intotheblue.be/bruxelles/) : 23-24-25/11 à Bruxelles 💌 Envie de planter des arbres sans te salir les mains ? Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 📭 [Newsletter](https://www.storylific.com/#Newsletter) (1x/mois) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 00:04:00 - Question Amandine : difficile de cuisiner en Antarctique ? 00:06:45 - Les invités-surprise 00:10:21 - Alimentation et moral 00:12:45 - Question de Valentine 00:19:45 - white out le fil d'ariane 00:24:20 - Ce qu'il emporte toujours en Antarctique 00:24:55 - Le retour : difficile ? 00:27:59 - "c'est addictif" --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 Me soutenir : [www.patreon.com/storylific](https://www.patreon.com/storylific) Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète. C'est pourquoi **50% des bénéfices du podcast à la reforestation**. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=en Facebook: storylific - https://www.facebook.com/storylific Linkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific

Si tu aimes prendre de la hauteur, voici un épisode taillé sur mesure. Thomas de Dorlodot est un parapentiste et aventurier qu’on ne présente plus dans sa discipline. Il survole nos contrées (il se pourrait même qu’il atterrisse un jour chez vous!), tout autant que les lagons turquoises, ou la chaîne de l’Himalaya, pour des vols très engagés. De tout cela, il revient avec des réflexions passionnantes qu’il a la gentillesse de partager. Si tu aimes comme moi discuter mindset avec des personnes hors du commun, tu vas te régaler. 📽️ Photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode: [https://www.storylific.com/thomas-de-dorlodot-parapentiste](https://www.storylific.com/thomas-de-dorlodot-parapentiste) 💌 Partage cet épisode en 1 clic: [https://bit.ly/tomdedorlodot](https://bit.ly/tomdedorlodot) ⏱️ Timeline 00:00:00 - Début 00:02:05 - Présentations 00:07:03 - anecdotes des débuts, à l'école... 00:07:48 - le parapente, cette expérience de vol accessible 00:09:54 - ses plus longues distances 00:11:56 - K2 Karakoram 00:21:07 - question d'Amandine 00:25:21 - question de Valentine 00:28:39 - The Search Project: les meilleurs spots 00:57:03 - comment lire l'air 01:00:17 - les moments de flow 01:01:29 - tout le monde peut le faire 01:08:11 - projet: le bateau 01:13:00 - ce n’est pas l'argent qui fait le projet.... 01:22:17 - parler chaque jour à un étranger 01:23:56 - la discipline et les objectifs 01:29:10 - lead by example 01:30:57 - le fail qui t'a le plus appris 01:31:28 - écouter son intuition 01:38:01 - le succès dont tu es le plus fier 01:44:46 - se réinventer 01:49:22 - notre rapport au risque 01:56:17 - projets futurs ✔️ Suivre l’invité **Instagram:** @tomdedorlodot **Facebook:** [Thomas de Dorlodot](https://www.facebook.com/thomasdedorlodot/) **Twitter:** [Thomas de Dorlodot](https://twitter.com/Tomdedorlodot) **Sites web:**  [http://www.thomasdedorlodot.com/](http://www.thomasdedorlodot.com/) [https://www.searchprojects.net/](https://www.searchprojects.net/) 📷 (c) Thomas de Dorlodot 🌳 **Soutenir la reforestation:** Ma mission: faire du bien à l'esprit ET à la planète. C'est pourquoi **50% des gains du podcast sont reversés à la reforestation**. Pour la réussite de ce projet: - Soutien gratuit et important: **parles-en autour de toi!** Plus on a d'oreilles, plus on plante. Pour aller plus loin: suivre ce lien : [https://www.storylific.com/Contact/#FAQ](https://www.storylific.com/Contact/#FAQ) - 💪 Soutenir activement: microdons welcome sur [www.patreon.com/storylific](https://www.patreon.com/storylific) ### Storylific sur les réseaux sociaux Instagram:@storylific ([https://www.instagram.com/storylific/?hl=en](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en)) Facebook: storylific ([https://www.facebook.com/storylific/](https://www.facebook.com/storylific/)) Linkedin: storylific ([https://be.linkedin.com/company/storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific?trk=public_profile_topcard-current-company)) 📞 Parlons-nous Envie de me laisser un message? Ecris-moi sur [https://www.storylific.com/contact/](https://www.storylific.com/contact/) ou laisse-moi un message vocal sur [https://www.speakpipe.com/storylific](https://www.speakpipe.com/storylific) ! Rien ne me fait plus plasir que de lire/entendre vos messages. ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? [Abonne-toi](https://www.storylific.com/#Newsletter) 🥳😉

Quand on a des parents du genre aventuriers, on a des enfants du genre hors des sentiers battus. En tout cas c'est ce que laisse penser le parcours d'Emilie Priou, créatrice de la formidable plateforme Conservation Journey, qui aide tous les wannabe bénévoles à trouver la mission de leurs rêves. A 18 ans Emilie part pour une mission dans la jungle de Bornéo, dans un centre dédié au plus petit ours du monde, l'ours malais, mis à mal par les pratiques de braconnage et la perte de son habitat. Elle revient avec des souvenirs de moments durs mais surtout une conviction : elle a trouvé bien plus qu'une mission dans laquelle elle s'est senti utile. Elle a trouvé sa voie. Si tu as toujours rêvé de partir à l'aventure de manière utile, si la faune sauvage te fascine, il se pourrait que l'écoute de cet épisode soit le meilleur usage de ton temps que tu puisses faire. Et partage-le avec tous ceux qui ont envie de se lancer ! 🌳 Storylific oeuvre en partenariat avec Graine de Vie,: on vous propose de [compenser le bilan carbone de votre vie](https://cme.sh/2PBnOg) en plantant votre propre forêt ! 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/emilie-priou-parcours-conservation-journey) pour aller plus loin. Liens essentiels : https://conservationjourney.org/ https://discord.gg/UBUwnPN6FD https://www.youtube.com/@emiliepriou https://www.instagram.com/emiliepriou/ https://www.linkedin.com/in/emiliepriou/ https://open.spotify.com/show/1yfvrj1HEAxdoG54qsda7a?;si=JmqgeZi4QNep301K44zFJQ ⏱️ Timeline 00:00 Teaser 04:35 Présentation en mode "Bref" 07:59 Le déclic 18:53 Première expérience de terrain 20:05 Mission ours malais et lutte contre le braconnage 26:30 Aracnophobie, peur et motivation 30:40 Question d’Amandine 42:00 Méditerranée et dépollution 42:45 L’écotourisme autour du requin-baleine 47:41 Pourquoi il ne faut pas toucher les dauphins 51:49 Réseaux sociaux : la face sombre du trafic animal 53:09 Son Tour de France des assos 55:37 Tour de Polynésie des assos 55:57 Les liens d’Émilie 56:47 Conservation Journey : la plateforme qu’elle a créée 1:06:13 Le succès & l’échec 1:07:13 La citation 1:16:40 Bêtisier 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Pour le prix d'un café ton soutien vaut de l'or : [Ko-Fi](https://ko-fi.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Dans cet extrait nous partons à la rencontre d'une vocation, celle d'une jeune femme très impliquée dans VOS aventures puisqu'elle a développé l'excellente plateforme Conservation Journey pour ceux qui voudraient s'enfoncer dans la jungle, la savane ou les flots turquoise mais en "rendant" à la nature un peu de ce qu'elle nous donne. Car quand une aventure peut être celle de la conservation, elle n'en est que plus belle. Découverte d'une jeune personne très inspirante. Ecouter l'épisode complet: # 144 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/emilie-priou-parcours-conservation-journey). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. 🤗Storylific est un projet indépendant, construit épisode après épisode grâce au temps, avec passion. Rejoindre l'aventure ? Vous pouvez m'offrir un café sur Ko-fi. Chaque contribution aide réellement à produire de nouveaux épisodes et à faire grandir cette bibliothèque d'histoires inspirantes. Sans compter que c'est un encouragement incroyable pour moi de voir votre investissement, alors MERCI !! 👉 https://ko-fi.com/storylific ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

C'est à 32 ans, avec carrière toute tracée, que Greg Lecoeur décide de **faire le grand saut** . Il veut vivre sa passion et devient photographe sous-marin et côtoyer quotidiennement ce bleu qui fascine ce Niçois depuis l'enfance. Reconnu pour ses **images saisissantes de la vie marine**, Greg est autodidacte et a appris à maîtriser la photographie et la plongée en explorant les eaux du monde entier. Ses œuvres sont publiées dans de nombreuses revues internationales et ont été récompensées par des **prix prestigieux**, notamment le prix de "Photographe de l'année" du National Geographic en 2016 pour une photo d'une chasse de dauphins au large de l'Île Maurice, depuis point de vue concours Greg est surtout passé de l’autre coté de la barrière, côté jury donc : une autre manière de partager les émotions et d'avoir de belles discussions avec d'autres "yeux" aiguisés et passionnés comme les siens. Greg Lecoeur est aussi un fervent défenseur de la conservation de cette vie marine qu'il met si bien en valeur. Si tu veux entendre parler d'une carrière pas comme les autres, de persévérance, d'émerveillements et de plongées extraordinaires, ne change rien, tu es au bon endroit. --- 🤿 Greg Lecoeur sera au [Salon de la Plongée de Paris du 9 au 12 janvier '25 ](https://www.salon-de-la-plongee.com/fr/accueil.html). 👉🏻🏆 5x2 places à offrir en m'écrivant à : anbe@storylific.com 🎉 🦈 Envie de plus d'épisodes en mode plongée ? Apnéistes, photographes, réalisateurs sous-marin, ... sont sur la [playlist du Salon de la plongée](https://www.storylific.com/salon-plongee-paris/) ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors qui m'aident à planter des arbres ! ⛺ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) --- 📽️ Photos (à ne pas manquer)+ vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/greg-lecoeur-photo-sous-marine) Où trouver l'invité : Facebook : greglecoeurUWPhotography Instagram : @greg.lecoeur [Site web](https://www.greglecoeur.com/fr) (visite vivement conseillée !) Autres épisodes mentionnés pendant la discussion : ép. 78 - Anthony Berberian, photographe sous-marin, pour la grande migration verticale ép. 39  - Didier Noirot, réalisateur sous-marin et ancien de l'équipe Cousteau ép. 83 - Corentin de Chatelperron, explorateur de futurs (low tech lab) ép. 70 - Frédéric Lamothe, plongeur passionné du Bassin d'Arcachon Longitude 181 avec François Sarano (ép.9, un de mes préférés), pour l'observation des cachalots/baleines (cciences participatives) : plus d'infos ici si la plongée vous passionne, la playlist spéciale Salon de la Plongée supra envoie du bleu ! --------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 00:00:00 - Début 00:02:41 - sa célèbre photo du Sardine Run 00:03:45 - conservation marine 00:04:06 - son enfance 00:04:49 - le changement de carrière 00:05:41 - nouvelle carrière : les débuts 00:06:38 - un moment magique : les globicéphales au large de Nice 00:09:25 - le voyage "initiatique" 00:12:18 - les concours photo 00:13:04 - comment juger une image 00:14:58 - qu'est-ce qui fait (ou pas) une carrière ? 00:19:49 - "aujourd'hui les gens n'ont pas beaucoup de passions" 00:23:26 - parlons du projet Antarctique 00:25:08 - le voilier et la navigation agitée 00:30:13 - rêve de léopard des mers 00:33:45 - les questions d'Amandine et Valentine 00:34:46 - les couleurs de la glace 00:35:25 - l'impact du changement climatique sur la faune antarctique 00:37:28 - les vents 00:42:39 - la pollution sonore subaquatique 00:44:54 - souvenirs forts d'Antarctique 00:45:35 - les lumières en Antarctique 00:47:50 - l'apnéiste d'exception Pierre Frolla 00:49:32 - livre "océan face à face" 00:49:59 - la curiosité des baleines à bosses 00:51:35 - François Sarano René Heuzey 00:52:14 - l'émotion 00:55:27 - Faire une photo c'est raconter une histoire... imprévisible

Comment naît une vie guidée par la passion ? Avec Jérôme Delire, skipper pro, on va parler de voile, de circumnavigation, mais aussi de ce moment de bascule où l'on se rend compte qu'on n'a qu'une vie, que chaque jour est un cadeau, et qu'il devient hors de question de laisser quiconque entraver vos rêves. Cela a résulté pour Jérôme en une seconde naissance, celle de sa vie de navigateur pro. Il nous partage avec humour et générosité ses expériences de navigation autour du monde avec sa femme, ses plus belles anecdotes de voyage, et son projet de participation à une course vraiment sympa qui suit le même parcours que le Vendée Globe : la Global Solo Challenge. Alors si vous avez comme une envie de vents des alizés ou d'une grande bourrasque de liberté, vous êtes au bon endroit. --- Suivre Jérôme dans sa prépa de course : Facebook : Masai Ocean Racing Instagram : @masaioceanracing Site web : masaioceanracing.be 📽️ Photos + livres + autres réseaux de l'invité : [voir en bas de page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/jerome-delire-skipper) --- 🌊 Se rendre aux masterclass de Jérôme Delire lors du festival Into The Blue : c'est le 23/11/2024 à Wolubilis (BXL). Toutes les infos sont sur : https://intotheblue.be/bruxelles/ . Programme complet de Jérôme : voir son site web supra. --- Episodes cités pendant la conversation : - ép. 49 - Sébastien Blémon et Laura Girard pour le film "les rêves ne meurent jamais" - recommandé ! - ép. 54 - Brieg Jaffrès du blog "Besoin d'aventure", et ses masterclass notamment sur la rando (86) - ép. 65 - Yannick Bestaven, vainqueur du dernier Vendée Globe, l'Everest de la voil - ép. 66 - Yann Quenet et son tour du monde en bateau de 6m de long - Et la playlist spéciale NAVIGATEURS pour ceux qui veulent continuer à mettre du vent dans leurs voiles - et leurs oreilles : https://www.storylific.com/playlist-navigation/ --- 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors qui m'aident à planter des arbres. ⛺ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:05:23 - 10 ans de compétition 00:06:34 - le choix d'un voilier de régate pour un tour du monde 00:12:04 - parlons budget 00:14:18 - les mers du sud 00:17:24 - Projet Global Solo Challenge 00:26:40 - Question de Valentine 00:27:42 - Afrique du Sud 00:29:35 - Polynésie et Marquises 00:31:48 - Question d'Amandine 00:32:56 - l'histoire du chaton Tiki 00:35:43 - équipement de Roxy pour le tour du monde 00:41:08 - Rencontres animales en mer 00:47:22 - conseils pour un premier tour du monde à la voile 00:51:27 - le succès 00:52:39 - l'électrochoc et changement de vie 00:59:46 - Global Solo Challenge : sa préparation 01:02:03 - l'histoire du navigateur de ouf Yves Parlier 01:09:49 - où le suivre dans sa prépa --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 Un pas plus loin : soutenir la production de ce podcast & être en contact plus direct avec moi : [cela se passe sur Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Si tu as aimé cet épisode, n'oublie pas de t'abonner, de laisser une note et un commentaire sur ta plateforme de podcast préférée. Ton soutien nous aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter](https://www.storylific.com/#Newsletter) (je te tiens au courant des nouveaux invités et des coulisses 1x/mois - restons proches!)

Initier sa mamy à lever le pouce, tester le hockey subaquatique, se retrouver nez à nez avec un coffre rempli d'armes, admirer les étoiles depuis la benne d'un camion sur les routes isolées aux confins de la chine ou tester la pétanque explosive : on ne sait jamais où l'autostop va vous mener. Quelques extraits pour vous faire découvrir votre guide du jour dans l'art des voyages alter-motorisés, Jules Riss Ecouter l'épisode complet: # 143 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/jules-riss-autostop). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. 🤗Storylific est un projet indépendant, construit épisode après épisode grâce au temps, avec passion. Rejoindre l'aventure ? Vous pouvez m'offrir un café sur Ko-fi. Chaque contribution aide réellement à produire de nouveaux épisodes et à faire grandir cette bibliothèque d'histoires inspirantes. Sans compter que c'est un encouragement incroyable pour moi de voir votre investissement, alors MERCI !! 👉 https://ko-fi.com/storylific ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

Si vous avez peur de l'autostop, cet épisode devrait vous réconcilier. Jules Riss est un leveur de pouce invétéré. Tombé dedans par hasard, il y trouve une manière d'allier voyage et rencontres improbables. Des histoires, il en a plein son sac à dos, et il les partage avec cette bonne humeur qui semble ne jamais lui faire défaut. Dans cet épisode, on revient sur 3 aventures principales : - transformer sa grand-mère de 90 ans en "mamy autostop" - son tour du monde des sports - son trajet Metz-Bangkok "à la seule force du pouce"; mais on ne se privera pas d'autres anecdotes savoureuses lors d'autres trajets car, on l'aura compris, l'autostop est devenu pour Jules Riss un véritable mode de vie - qui a changé la sienne. Si vous voulez en entendre plus sur ce mode de voyage, sur la relation à nos aînés, sur les rencontres d'ici et d'ailleurs, improbables, festives, inquiétantes ou délirantes, m'est avis que vous êtes au bon endroit. Et si tout ceci vous donne envie de mieux connaître Jules : - plein d'infos et de liens vers son site, le teaser de son documentaire et bien sûr ses réseaux sur la page de l'épisode - le suivre et pourquoi pas checker son agenda pour le rencontrer lors d'un festival Autres épisodes mentionnés pendant notre discussion : - [épisode 24](https://pod.link/1564565768/episode/NjIyYjAxNjUyMmZhNmYwMTUzYTRjNzRk?view=apps&sort=popularity) avec un skipper belge qui ne lâche rien : Jonas Gerkens. Stimulant. - [épisode 140](https://pod.link/1564565768/episode/NjliODUzYWJjMTA1YzMxMDcwODhhNTU1?view=apps&sort=popularity) avec François Sarano, ancien de l'équipe Cousteau et merveilleux conteur de bleu. Profond. - [épisode 81](https://pod.link/1564565768/episode/NjY1MGFhMmUwNGI3MmUwMTQ3MTJmMTRk?view=apps&sort=popularity) avec David Blough, réalisateur et auteur du "Sport des Solutions", un autre tour du monde des associations qui aident les jeunes en difficulté grâce au sport. Inspirant. - [épisode 1](https://pod.link/1564565768/episode/NjA4MmM3Nzc3YTZkNzgwMDVkMzk5OTA5?view=apps&sort=popularity) avec le champion d'apnée belge Jean-Pol François, qui a ouvert son école dans le plus beau terrain de jeu marin du monde : les mers philippines. 🌳 en partenariat avec Graine de Vie, on vous propose de [compenser le bilan carbone de votre vie](https://cme.sh/2PBnOg) en plantant votre propre forêt ! ⏱️ Timeline 00:00 Le pari fou (ou pas) : partir à l’aventure en autostop 04:26 Jules Riss : présentation d'un Yes Man 04:39 Le début de son histoire d’amour avec l’autostop 05:27 La question d’Amandine : se faire prendre en autostop 08:17 Monter avec des inconnus : peur, rejet et imprévus12:46 La question de Valentine : l’aventure en autostop avec sa grand-mère 20:15 Poser sa démission pour ne pas se perdre : le projet Sport et Partage 21:58 Astuces pour réussir un plan bateau-stop 28:49 Le sport le plus improbable qu’il ait découvert : hockey subaquatique33:21 Savoir écouter son corps 35:13 L’itinéraire du Tour du Monde du Sport 40:10 Metz-Bangkok en autostop : 15 000 km, 16 pays, rencontres, frontières, galères... 46:58 Une soirée inoubliable chez une famille ouïghoure 50:38 Le plus beau souvenir de route en Chine 57:11 Échec, réussite et le piège de la cage dorée 1:01:52 Son documentaire et où le suivre 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Pour le prix d'un café ton soutien vaut de l'or : [Ko-Fi](https://ko-fi.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouve

Pivoter, Gael Meunier connaît. Quand d'autres vivent une adolescence rebelle, on lui diagnostique un cancer. Et quand l'aventure l'appelle, il apprend et transmet l'art de pivoter pour garder l'essence de l'aventure sans se soucier des faux semblants. Encourageant. Ecouter l'épisode complet: # 142 📽️ Photos + vidéos + tous les liens vers l'invité et son festival : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/gael-meunier-aventurier) 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/gael-meunier-aventurier). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais. 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Pour le prix d'un café, ton soutien vaut de l'or sur KoFi](https://ko-fi.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 🤗Storylific est un projet indépendant, construit épisode après épisode grâce au temps, avec passion. Rejoindre l'aventure ? Vous pouvez m'offrir un café sur Ko-fi. Chaque contribution aide réellement à produire de nouveaux épisodes et à faire grandir cette bibliothèque d'histoires inspirantes. Sans compter que c'est un encouragement incroyable pour moi de voir votre investissement, alors MERCI !! 👉 https://ko-fi.com/storylific

Quand les autres ados vivent dans l'insouciance, Gaël se voit diagnostiquer un cancer. Pourtant, il a décidé que cela ne l'empêchera ni de continuer à vivre sa passion pour le sport et le VTT, ni de vivre de grandes aventures quand il sera grant. Et il l'a fait. Audace, résilience et optimisme. Ce sont les 3 clés qui animent mon invité de ce jour : Gaël Meunier a choisi le monde comme maison, et comme moyen de transport là c’est beaucoup plus aléatoire : ski, moto, vélo, cheval, parapente ou ses 2 jambes, Gaël n’a qu’une obsession : traverser tous les terrains de jeu et de découvertes qu'offrent la géographie de cet étonnant vaisseau qu'est la Terre. Dans cet épisode on parle des valeurs qui portent loin, du partage comme moteur, et de l'aventure dans toutes ses déclinaisons. Un épisode où interviennent plusieurs autres aventuriers ... chut! Surprise. GAEL MEUNIER SERA AU GRAND REX A PARIS CE 15 AVRIL, le 23 avril à LYON et le 21 mai à ANNECY avec LATITUDE EXPERIENCE : pour vivre l'aventure grand format au coeur de Paris. Toutes les infos et dates sur le site [latitude-festival.com](https://latitude-festival.com/). 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🌳 en partenariat avec Graine de Vie, on vous propose de [compenser le bilan carbone de votre vie](https://cme.sh/2PBnOg) en plantant votre propre forêt ! 📽️ Photos + vidéos + tous les liens vers l'invité et son festival : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/gael-meunier-aventurier) 🎧 Autres épisodes mentionnés pendant notre discussion et intervenants dans le podcast: - Guillaume Funck, parapentiste et aventurier : [épisode 105](https://pod.link/1564565768/episode/NjZhODc2MmU1NzUzODQwMTkwYzUxMjc3?view=apps&sort=popularity) - Tom de Dorlodot, champion de parapente, un de vos épisodes préférés : [épisode 41](https://pod.link/1564565768/episode/NjM3MGJiZmMwMjFmMjQwMDNjYTBiZjlk?view=apps&sort=popularity) - Willy Minec qui nous "a occasionné" un très bel épisode avec le Voyageur du Temps : [épisode 129](https://pod.link/1564565768/episode/Njg4Y2EwN2IxYzY4YWU5NWI0ZTNiOTE3?view=apps&sort=popularity) - Paul Fontaine, l'inspiration à l'état pur et sa question qui venait des tripes : [épisode 126](https://pod.link/1564565768/episode/Njg4YmM3ODAxYzY4YWUwMTJhM2ExZDkz?view=apps&sort=popularity) ⏱️ Timeline 00:00:00 Teaser 00:06:53 Gérer l'aventure en groupe : quand les attentes divergent 00:12:54 La définition de l'aventure de Gael Meunier 00:14:07 L'année de ses 15 ans : l'annonce du cancer 00:16:23 Scoutisme et spiritualité 00:23:46 Vivre aligné avec ses valeurs 00:25:17 Expédition Maroc en solo : cheval, parapente et rencontres berbères 00:26:36 La question de Valentine 00:48:15 Documentaire "Le Poster" : une histoire forte derrière un titre 00:51:41 La question de Guillaume Funck 01:08:06 La question d'Amandine 01:15:21 Histoire improbable d'une rencontre avec Jessica Horn 01:18:01 La question de Paul Fontaine 01:26:09 Les questions de Tom de Dorlodot 01:39:02 L'échec formateur 01:44:21 Le succès en toute authenticité 01:44:27 Création de son festival d'aventure : Latitude Expérience 01:48:12 La citation qui résonne 01:50:18 La question de Willy Minec : et pour la suite ? 01:52:10 Où le suivre 01:56:05 Bêtisier 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Pour le prix d'un café, ton soutien vaut de l'or sur KoFi](https://ko-fi.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta platef

Vous aimez les extraits, et vous n’aviez pas encore eu droit à ceux des épisodes Podcasthon, et bien les voici ! Je sors ce jour de quoi vous teaser - a posteriori, tout un concept - mes deux invités du Podcasthon 2026. Dans les extraits qui suivent vous ferez ou referez connaissance avec Marine Bayer, une femme au parcours exceptionnel, pilote d’hélicoptère dans l’armée avant de fonder l’ONG Aidocéan qui oeuvre principalement en Papouasie-Nouvelle Guinée. Une discussion que je vous recommande chaudement, c’est l’épisode 141 du 20 mars. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode sur notre site. J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais. 🤗Storylific est un projet indépendant, construit épisode après épisode grâce au temps, avec passion. Rejoindre l'aventure ? Vous pouvez m'offrir un café sur Ko-fi. Chaque contribution aide réellement à produire de nouveaux épisodes et à faire grandir cette bibliothèque d'histoires inspirantes. Sans compter que c'est un encouragement incroyable pour moi de voir votre investissement, alors MERCI !! 👉 https://ko-fi.com/storylific

Il est devenu l’invité le plus … invité sur Storylific, et pour cause. François Sarano a un parcours parsemé de personnages entrés dans la légende, il a sillonné les océans du monde entier à la rencontre du Vivant sous la surface, a à son actif pas mal de “grandes premières” mais surtout, surtout, il a aiguisé au fil de ses aventures un regard sur le monde dont je ne me lasse pas (et d’après ce que vous me dites, vous non plus). J’ai eu le grand plaisir de vous le remettre entre les oreilles lors du Podcasthon 2026, c’est l’épisode 140 du 17 mars, dont voici ENFIN l’extrait que je n’avais pas encore eu l’occasion de vous concocter - il faut dire que 2 épisodes la même semaine pour honorer le podcasthon, ce fut chaud, je commence seulement à m’en remettre. Je vous laisse avec François et RDV dans l’épisode 140 donc si ce que vous entendez ici vous donne envie de plus - ce que je comprendrais aisément. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

Pour ce Live Podcasthon, une femme exceptionnelle : Marine Bayer, avec un parcours hors du commun, et une asso à vous présenter, évidemment, c'est le but du podcasthon(*) : Aidocéan. Marine, elle sait qu'elle veut voler depuis ses 13 ans, elle vole depuis ses 15 ans, est brevetée à 17, puis devient la 4e femme pilote d'hélicoptère de la Marine française. Saluée par la Légion d'honneur et une autre médaille du mérite dont le nom m'échappe en ce moment (écoutez l'épisode héhé c'est dedans) pour son action au feu lors d'une prise d'otage par des pirates somaliens, elle décide après 15 ans dans l'armée de se reconvertir. En infirmière. Pour certains c'est presque du gâchis, après une carrière aussi prestigieuse. Pour Marine ? C'est enfin se sentir vraiment utile sur notre petite planète. Mais comme on ne se refait pas, elle part exercer dans un coin du monde loin de tout et loin d'être évident : la Papouasie. Si l'épisode (ou la mission!) peut intéresser des personnes que vous connaissez, n'hésitez pas à diffuser largement autour de vous ! Médecins welcome, dons aussi. Lien vers le site d'Aidocéan ci-après, pour prendre contact avec Marine. (*) Le podcasthon, kèsako ? Du 14 au 20 mars, plus de 2500 podcasteurs de 65 pays dédient un épisode de leur émission à une association caritative de leur choix, dans un effort coordonné, créant ainsi une vague massive et internationale de contenu audio inspirant. L'objectif ? Vous faire connaître un maximum d'organisations caritatives partout dans le monde, toutes ces lueurs d’espoir qui n’ont pas souvent droit aux unes des journaux et qui pourtant racontent une toute autre histoire de notre humanité que celle que nous renvoie l’actualité : une histoire solidaire et engagée. Et ça, ça me parle. Site de l'asso Aidocéan : [https://www.aidocean.org/](https://www.aidocean.org/)Suivez aussi l'association sur les réseaux sociaux ! 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Pour ce Live Podcasthon je suis vraiment heureuse de vous inviter à une nouvelle discussion avec François Sarano, ce plongeur passionné, docteur en océanographie, ancien de l’équipe Cousteau, un homme au vécu hors norme qu’il partage avec tant d’enthousiasme qu’il vous repeint l’esprit en bleu et vous met des étoiles dans les oreilles. Dans cet épisode : - Les associations du Vivant : de la première cellule aux organismes évolués, notre histoire n'est que le fruit d'associations. - Les associations humaines : l'aventure de la Calypso et de l'équipe Cousteau, une exploration mémorable, ces liens humains qui nous portent et nous grandissent. - L'association Longitude 181 : ses actions, ses engagements, et ses rêves pour demain. Le podcasthon, kèsako ? Du 14 au 20 mars, plus de 2500 podcasteurs de 65 pays dédient un épisode de leur émission à une association caritative de leur choix, dans un effort coordonné, créant ainsi une vague massive et internationale de contenu audio inspirant. L'objectif ? Vous faire connaître un maximum d'organisations caritatives partout dans le monde, toutes ces lueurs d’espoir qui n’ont pas souvent droit aux unes des journaux et qui pourtant racontent une toute autre histoire de notre humanité que celle que nous renvoie l’actualité : une histoire solidaire et engagée. Et ça, ça me parle. Agir en adhérant à Longitude 181 : https://www.longitude181.org/ Suivez aussi l'association sur les réseaux sociaux ! Ils ont plein de contenus sympas à partager. Découvrir les autres épisodes de Storylific avec François Sarano : - 125. [Rediff Remasterisée de l'ép.9] François Sarano, l'odyssée bleue de Cousteau à Moby Dick ([lien toutes plateformes](https://pod.link/1564565768/episode/Njg4YzZlNTYxYzY4YWUwMWJjMmQ1N2Q5?view=apps&sort=popularity)) - 50. François Sarano, "Au nom des requins" https://youtu.be/qLKM9BVA8_E - #109. [SPECIAL PODCASTHON] François Sarano, cet océan qui nous fait vivre (AUDIO) (https://youtu.be/t_yse-Ojx9I) ... et de nombreux shorts de ces interviews en vidéo sur notre chaîne YouTube https://www.youtube.com/@UClaIeW3tYkl5vewTu6JEHPg 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Dans ces extraits tu vas découvrir Catherine Zimmerman, dite Catoche, et les plaisirs du cyclotourisme. Ici on ne cherche pas à battre des records mais à se faire plaisir, un vent de liberté dans les cheveux. Que ce soit en mode microaventure en famille ou grand voyage solo, l'enthousiasme déborde toujours des sacoches de Catoche. Si cela te plaît, on se retrouve pour la version complète dans l’épisode 139. 🚵🏻‍♀️ Si le voyage 2 roues non motrices qui t'attire, tous les épisodes "vélo" sont regroupés [dans cette playlist](https://www.storylific.com/playlist-velo/), pour retrouver Stéven le Hyaric, Sophie Planque, Brieg Jaffrès, Alice et Tino de Bike4Ocean, ... 💌 Partage cet épisode : cela nous aide à planter des arbres ! 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/les-sacoches-de-catoche-cyclotourisme-et-voyage-a-velo/) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

A 8 ans, en colo, Catherine Zimmermann tombe amoureuse de la liberté que lui procurent les 2 roues qui la mènent cheveux au vent sur les routes de France. A 50+, elle continue à se challenger pour aller toujours un peu plus loin, jusqu'à pousser son fidèle destrier dans une soute d'avion pour une itinérance solo en Asie. . C'est un entretien plein de bonne humeur et de bons plans pour tous les wannabe cyclotouristes qui ont toujours eu envie de s'y mettre sans jamais oser. Que vous vouliez aller jusqu'au village d'à côté en famille ou au bout du monde en solo, Catoche a des bons plans pour vous, et les encouragements qu'il faut pour vous convaincre de mettre le pied au pédalier. Pour aller plus loin : Retrouver Catoche sur Instagram : les sacoches de Catoche, sur Komoot : ici, et sur Polarstep. Autres épisodes mentionnés pendant la discussion : - Stéven le Hyaric et ses expériences gravel à couper le souffle - la grand reporter et exploratrice Sophie Planque, qui a traversé les Amériques du nord au sud en vélo ([épisode 22](https://pod.link/1564565768/episode/NjIxNzUxYzdkYWQ2MDQxM2YwMGVhNzQ0?view=apps&sort=popularity)), traversé les pays baltes dans la neige ([épisode 116](https://pod.link/1564565768/episode/Njg1MDFmNzQ1ZmNlZGY0ZmUyMjEzMmEx?view=apps&sort=popularity)), entre bien d'autres choses - Brieg Jaffrès, aventurier confirmé que ce soit en vélo, à la voile, en kayak, en rando d'été comme d'hiver... Rien ne lui résiste. Et tout cela dans une tranquillité et une modestie qui lui vont bien. On peut le retrouver [dans l'épisode 54](https://pod.link/1564565768/episode/NjQ2YTcwNjQyYmIwMzI0YWE2MDI2NmQ0?view=apps&sort=popularity) mais également dans les masterclass de l'été 2024 ([ici sur l'art de bivouaquer](https://pod.link/1564565768/episode/NjY5ZTEzYWI1NzUzODQwMTg1N2EwNWY0?view=apps&sort=popularity) par exemple) 🚵🏻‍♀️ Et si c'est le voyage 2 roues non motrices qui vous attire, tous les épisodes "vélo" sont regroupés [dans cette playlist](https://www.storylific.com/playlist-velo/), pour les amateurs. 💌 Partage cet épisode : cela nous aide à planter des arbres ! 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/les-sacoches-de-catoche-cyclotourisme-et-voyage-a-velo/) ⏱️ Timeline 00:00 Teaser – Voyage à vélo autour du monde 01:07 Introduction – Rencontre avec Catherine Zimmerman 07:48 Découverte du voyage à vélo (colonies) 11:27 Via Rhona en famille – 1er voyage avec enfants 16:26 Son vélo Marcello – Fahrradt Manufaktur 18:49 Mila et Denis 21:12 Les Sacoches de Catoche – création & projet 23:41 Comment débuter le voyage à vélo (méthode crescendo) 29:19 S’adapter à soi-même en voyage solo 32:24 Les Sacoches de Catoche – explication 33:26 Voyage à vélo en Europe – tester le solo 33:58 Cap sur la mer du Nord 34:27 Berlin – Prague à vélo 36:57 Paris-Londres mère & fils – conseils famille 39:12 Voyage à vélo : performance ou rencontres ? 41:59 Japon à vélo – retour d’expérience 48:20 Bivouac au Japon – réglementation & réalité 54:08 Shimanami Kaido – plus belle route à vélo au Japon 57:51 Le Japon hors des sentiers touristiques 59:53 Budget & nourriture au Japon 1:06:24 La quête de perfection au Japon 1:16:30 Thaïlande à vélo en solo – retour d’expérience 1:18:42 Peur des chiens en voyage à vélo & Astuces anti-morsures 1:23:06 Itinéraire vélo en Thaïlande 1:23:53 Les canaux de Bangkok à vélo 1:26:32 Voyager avec son vélo en avion 1:30:04 Questions d’Amandine & Valentine 1:31:54 Prochaine destination 1:34:30 Le succès dans le voyage & les projets 1:35:47 Oser partir 1:36:32 L’échec & apprentissage 1:38:07 Citation inspirante 1:39:27 Où la suivre ? 1:40:12 Outro et Bêtisier --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'om

Pourquoi un replay d'Annika Horn, là, maintenant, tout de suite ? 1. parce qu'Annika, on l'adore, c'est clair 2. parce que j'ai connu l'invitée de l'épisode précédent (137),Justine Durochat, quand nous coachions toutes deux aux côtés d'Annika, à Lausanne, pour Pangaea X. Donc, flashback sur ces souvenirs d'un été suisse avec Annika. (Sa soeur Jessica nous a rejoint également, une interview avec quelques fou-rires[ à retrouver ici](https://www.storylific.com/jessica-horn/), pour les amateurs... qui auront bien raison). *Chez les Horn, tout est une aventure - même la table de la cuisine, c'est tout dire, mais ça c'est une autre histoire. Annika, la fille de Mike Horn, aime s'imaginer comme un pont entre lui, l'aventurier hors norme que l'on connaît, et tous ceux (beaucoup plus nombreux évidemment) qui ont un destin plus classique. De son père, elle apprend les leçons d'une vie entièrement tournée vers le dépassement de soi et l'émerveillement devant notre monde. Ces apprentissages, précieux, audacieux, elle se donne pour mission de les transmettre au plus grand nombre. Annika a un sourire lumineux, une voix douce, une personnalité très chaleureuse et une volonté en acier trempé ("stubborn" semble être une marque de fabrique familiale, d'après elle...). Discussion avec une jeune femme qui nous rend l'aventure accessible tout en nous invitant à sortir de notre zone de confort. Avec une telle guide, volontiers !* 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : voir la [page de l'épisode sur Storylific](https://www.storylific.com/annika-horn-aventuriere) 📷 (c) les photos des pochettes et sur le site sont soumises à droits d'auteur. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🔖 Chapitres : 00:00:00 - Début 00:03:48 - une enfance de challenges 00:05:01 - Latitude Zéro de Mike Horn 00:06:28 - Mike Horn : What's Left : legacy adventure 00:12:12 - Ses aventures à elle 00:13:33 - "je me vois comme le pont" 00:17:55 - on n'est jamais seul, on partage le rêve 00:19:55 - roots and wings 00:21:48 - le K2 00:25:23 - PangaeaX 00:32:08 - l'aventure et l'entrepreneuriat 00:35:22 - déclic et instant présent 00:41:23 - Apprendre à aimer ce qu'on n'aime pas faire 00:44:41 - définition de l'aventure 00:46:55 - être une femme dans le monde de l'aventure 00:51:44 - Questions de Valentine et Amandine 00:55:53 - sélectionner ses rêves 00:56:45 - l'objet indispensable 00:57:37 - l'échec formateur 01:00:47 - le succès qui rend fier 01:03:44 - vivre ses rêves 01:04:44 - what next ? Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète. C'est pourquoi **50% des bénéfices du podcast à la reforestation**. Tu m'aides ? 🌳 Me soutenir : [www.patreon.com/storylific](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=en Facebook: storylific - https://www.facebook.com/storylific Linkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific 📭 [Newsletter](https://www.storylific.com/#Newsletter) (1x/mois)

Chercheuse de sens et de changement, Justine Durochat a quitté la France pour une odyssée d'un an à travers l'Europe et l'Asie, traquant les secrets de la transformation collective. De la Suède au Népal, elle a collecté les témoignages de ceux qui réinventent le vivre-ensemble. Écouter Justine Durochat, c'est embarquer pour un voyage où l'aventure géographique devient prétexte à l'exploration de soi et de nos sociétés. Un récit nécessaire pour tous ceux qui cherchent à transformer le monde en commençant par transformer leur regard. Dans cet épisode on vous emmène découvrir : L'art de l'impermanence - Comment les cultures asiatiques transforment la peur du changement en sagesse La force de l'expérimentation - L'histoire bouleversante d'une coopérative népalaise qui révolutionne un village patriarcal Créer des espaces de transformation - Les clés pour accompagner le changement dans nos organisations Voyage responsable - Conseils pratiques pour explorer le monde autrement (transports, logements, financement) 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/justine-durochat-aventure-solo-europe-asie-enseignements/) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 00:00:00 Teaser 00:03:47 Pangaea X de Mike Horn : notre rencontre en tant que coaches 00:07:01 Question de Valentine : l'origine du projet 00:10:10 Étude du changement 00:15:20 Mise en place du projet : parlons concret 00:19:41 Mentors 00:22:42 Son itinéraire 00:27:48 Portraits de quelques rencontres et organisations 00:35:08 Une clé de changement : expérimenter 00:36:11 Parlons transports 00:38:06 Se loger : vive le couchsurfing 00:40:16 Question d'Amandine : une solution originale 00:52:19 Performance et déshumanisation 00:56:03 Asie du Sud-Est : une toute autre perspective sur le changement 01:08:55 Être malade au Vietnam 01:11:55 L'erreur créatrice 01:12:29 Le succès 01:18:14 La citation 01:22:50 Où la suivre --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Au Népal, Justine découvre la philosophie du mandala : des œuvres de sable coloré qui disparaissent au premier souffle de vent. Une leçon d'impermanence qui révolutionne notre rapport au changement. Comment transformer l'angoisse de l'éphémère en gratitude du présent ? Comment les cultures orientales apprivoisent-elles ce que nous redoutons le plus ? Un extrait inspirant que je tiens à vous partager. Pour l'entretien complet et explorer un an d'aventures transformatrices de l'Europe à l'Asie, RDV dans l'épisode : # 137. Et comme Justine a été comme moi coach pour Pangaea X de Mike Horn avec sa fille Annika, je vous propose également l'épisode avec Annika, que j'avais enregistré à cette occasion ! Un épisode que vous aviez adoré - alors on ne va pas se priver. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : [tout est sur la page de l'épisode](https://cme.sh/8Kcsbo). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

Traverser l'océan en bateau-stop, manger dans les poubelles, dormir dehors... Benjamin Lesage a voyagé 11 mois sans un sou des Pays-Bas au Mexique. Une aventure qui bouleverse tout : ses certitudes, son rapport à l'argent, sa vision du monde. Découvrez comment cette expérience radicale a transformé une vie et inspiré une nouvelle façon de vivre ensemble -pour vous aussi, peut-être ? Ecouter l'épisode complet: #136 du 27-01-2026 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : [tout est sur la page de l'épisode .](https://www.storylific.com/benjamin-lesage-voyage-sans-un-sou-en-poche/) J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

Comment traverser les Amériques sans argent ? Benjamin Lesage raconte son voyage extraordinaire de 11 mois : des Pays-Bas au Mexique en autostop et bateau-stop, dormant à la belle étoile, récupérant sa nourriture dans les poubelles ou demandant aux restaurateurs. Une aventure transformatrice qui questionne notre rapport à l'argent et à la consommation. Entre moments magiques au Maroc, galère au Brésil et rencontres bouleversantes en Amérique latine, Benjamin nous embarque dans une réflexion profonde sur l'économie du don et la confiance en l'humain. **C'est un épisode à nul autre pareil sur Storylific**. Ce qui est effleuré dans d'autres conversations a été vécu ici à l'extrême. A mon sens, Benjamin est peut-être le plus audacieux des aventuriers interviewés dans le podcast. Car ceci est d'un tout autre acabit que de bivouaquer avec une carte bleue et un téléphone satellite... Sans jugement sur l'une ou l'autre formule, juste pour souligner l'énorme intérêt de ce partage que ne recommande chaudement. Pour aller plus loin : 1. Les "banques de temps" au Japon, Fureai Kippu : un [système à découvrir sur wikipedia](https://fr.wikipedia.org/wiki/Fureai_kippu) 2. Existe aussi en France ; appel à l'équipe ! Faites-moi connaître les organisations dont vous avez connaissance, car je n'ai [pas facilement trouvé de sources récentes](https://vousparmacif.macif.fr/et-temps-devenait-monnaie-d-echange). Mais ça existe et c'est une excellente idée. 3. Allez découvrir [Freecycle](https://fr.wikipedia.org/wiki/Freecycle)(FR), les [conseils d'Ecoconso](BE), (https://www.ecoconso.be/fr/content/les-reseaux-dechanges-0), pour vous inspirer de l'économie du don, de l'échange, plutôt que de l'achat. Autres épisodes mentionnés pendant la discussion : - on y évoque Yann Arthus-Bertrand et son film Home ([disponible gratuitement sur YouTube](https://youtu.be/g7DpYWR8vqA?si=yBZa5_D3EV7Rxm62), je conseille), qui a beaucoup inspiré Benjamin. YAB a également accordé une [interview](https://www.storylific.com/yann-artus-bertrand-photographe-realisateur/) très touchante à Storylific. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/benjamin-lesage-voyage-sans-un-sou-en-poche/) ⏱️ Timeline 00:00:00 – Teaser 00:03:34 – La genèse du projet *Sans un Sou en Poche* 00:06:02 – Le trajet 00:07:04 – Question de Valentine 00:08:29 – Faire l’aumône de sa nourriture : ça fait quoi ? 00:10:28 – Bateau-stop 00:19:17 – Question d’Amandine 00:19:27 – Le Brésil, moment dur du voyage 00:23:22 – Trajet en Amérique du Sud 00:28:42 – Sweat shops au Nicaragua et consommation occidentale 00:34:48 – Rencontres marquantes 00:40:53 – Daniel Suelo 00:42:18 – Réflexion sur notre rapport à l’argent 00:54:16 – Création de l’écolieu Eotopia 01:02:19 – L’arrivée des enfants 01:02:32 – Le retour en ville 01:05:01 – Comment le voyage l’a changé 01:08:00 – L’échec 01:08:58 – Le succès 01:14:41 – Son métier d’écrivain 01:21:21 – Bêtisier --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton

Petit épisode pour vous partager ce qui se trame à Paris ce weekend. On s'y voit ? Pour vous "ambiancer" voici le lien vers la [playlist spéciale plongée](https://www.storylific.com/salon-plongee-paris/) 👌🏻

Certains se demandent pourquoi partir. Lisa Pistocco se demande pourquoi rester. Sa soif de nouvelles contrées a commencé par une immersion en Russie, dont vous trouverez ici un extrait. Un regard vif et curieux sur les vécus d'ailleurs. Ecouter l'épisode complet: # 135 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invitée : tout est [sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/lisa-pistocco-voyageuse-autrice) . J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : - photos de l'invité, - quelques paysages/actions évoqués dans la discussion, - des liens pour aller plus loin si ça vous a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

Certains se demandent pourquoi partir, Lisa Pistocco se demande pourquoi rester. Pourtant il n'y a rien de désagréable dans sa vie monégasque. C'est juste qu'il y a en elle cet appel de l'ailleurs et de l'autre , fort, impérieux, qui la poussera même à quitter son poste durement gagné de professeur des écoles pour partir à la découverte du Gabon, comme de la Russie avant cela, ou du Cambodge par la suite, entre bien d'autres destinations évoquées, toujours en immersion longue. Pour prendre le pouls de ces ailleurs qui l'enchantent, et des gens qui les peuplent. Je te propose de la suivre ici dans ses voyages et ses réflexions, le temps d'une conversation avec une personnalité à l'enthousiasme débordant, un esprit curieux de tout, avide des autres, qui te donnera des envies d'ailleurs probablement , le sourire certainement. **Autres épisodes mentionnés pendant la discussion :** [Episode 94. Caroline Riegel, histoire d'une grande exploratrice](https://www.storylific.com/caroline-riegel-exploratrices/) Ep.6. Jean-François Lagrot, en attendant les morses : autre visage de la Russie hors sentiers battus https://www.storylific.com/episode-6-jean-francois-lagrot-en-attendant-les-morses/ [Episode 36. Yann Arthus-Bertrand, un oeil très humain sur la planète](https://www.storylific.com/yann-artus-bertrand-photographe-realisateur/) : rencontre avec les gorilles Episode 126 . Paul Fontaine : 42 marathons en 42 jours avec la mucoviscidose : (se) transcender. [Vers l'épisode](https://www.storylific.com/paul-fontaine-42-marathons-en-42-jours-avec-la-mucoviscidose-se-transcender/) Playlist navigation, pour retrouver tous les épisodes autour du Vendée Globe, que Lisa a particulièrement appréciés. [Vers la playlist](https://www.storylific.com/playlist-navigation/) [Episode 117. Odysée Orient, l'expédition souriante](https://www.storylific.com/odyssee-orient/) : Bruxelles - Cambodge en 4L - pour l'association Pour le Sourire d'un Enfant (PSE). 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- 🌳 en partenariat avec Graine de Vie, on vous propose de [compenser le bilan carbone de votre vie](https://cme.sh/2PBnOg) en plantant votre propre forêt ! --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invitée : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/lisa-pistocco-voyageuse-autrice) 00:00:00 teaser 00:04:52 Question de Valentine 00:06:12 Difficile de revenir 00:06:34 Pays parcourus 00:07:41 Russie 00:16:30 Transsibérien 0000:29:32 Californie 00:35:32 Cambodge – NHCC 00:42:37 Afrique 00:44:54 Le concours des écoles et le choc de la rivalité 00:46:02 Népal et yoga 00:47:59 Yoga et discipline spirituelle 00:55:09 Lecture 01:07:30 Port-Gentil, Gabon 01:17:29 Les gorilles du Gabon 01:17:43 Question d'Amandine 01:25:32 L’échec 01:27:10 Le succès 01:28:23 La citation 01:34:24 Où la suivre 01:44:27 Bêtisier 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à

Dans les cathédrales de glace des Alpes aux pentes vertigineuses de l'Everest, François Damilano a consacré sa vie à deux passions complémentaires : l'alpinisme de haute voltige et l'art de capturer l'essence humaine au cœur de l'aventure. Guide de haute montagne devenu réalisateur, il nous dévoile les coulisses de ses documentaires sur Sophie Lavaud, première française à gravir les 14 sommets de plus de 8000 mètres. De la fascination hypnotique des cascades de glace aux mystères de la zone hypoxique, François révèle comment l'altitude transforme l'homme et décape ses artifices sociaux. Une plongée saisissante dans l'univers de ceux qui ont fait de l'inconfort un art de vivre, entre communion mystique avec la montagne et philosophie de l'engagement vertical. Fasciné par les 14*8000 ? Amateur d'aventure humaine derrière l'aventure physique ? Cet épisode est fait pour toi. "Replay" édité d'un enregistrement live sur youtube. Pour aller plus loin : - ép. 48 Marianne Chaud pour creuser la thématique des enjeux de la vie libre et authentique des peuples des contreforts himalayens, et la tentation légitime de l'exil vers le confort des villes. Eclairant. [Lien direct ici. ](https://pod.link/1564565768/episode/NjNmYzdiZTE5ZDFlMzk2NzAwNjVmNTRh?view=apps&sort=popularity) - ép. 129 Willy Minec, le Voyageur de l'Histoire pour parler des origines du Tourisme au Moyen-Age. Passionnant ! [Lien vers l'épisode 129 ](https://pod.link/1564565768/episode/Njg4Y2EwN2IxYzY4YWU5NWI0ZTNiOTE3?view=apps&sort=popularity) 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres. --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! ⛺ toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) 🌳 en partenariat avec Graine de Vie, on vous propose de [compenser le bilan carbone de votre vie](https://cme.sh/2PBnOg) en plantant votre propre forêt ! --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/francois-damilano-guide-haute-montagne-everest-documentaire) ⏱️ Timeline 00:00 Teaser 00:02 Sponsor 05:18 Question de Valentine – Escalader des cascades de glace 09:08 Filmer Sophie Lavaud et sa course aux 14 sommets 19:17 Hypoxie 29:03 Nanga Parbat avec Sophie 32:41 Question d’Amandine – Le plus dur en montagne ? 36:22 Les sherpas : un métier, mais d’abord une ethnie 43:10 Nimsdai Purja 44:43 Les cérémonies (Puja) 01:08:43 Wilderness 01:11:37 « L’altitude est un décapant social extrêmement puissant » 01:13:35 Être confortable dans l’inconfort 01:19:45 Documentaire L’Esprit de Cordée 01:20:20 Les questions de la fin 01:33:45 Bêtisier 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Découvrez les secrets de l'alpinisme extrême avec François Damilano, guide de haute montagne devenu réalisateur. Il révèle comment l'altitude transforme l'homme, dévoile les coulisses du premier grand chelem himalayen français avec Sophie Lavaud, et partage sa philosophie unique de l'aventure. Une immersion saisissante dans les zones hypoxiques où certains "respirent" enfin. Ecouter l'épisode complet: # 133 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/francois-damilano-guide-haute-montagne-everest-documentaire). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

Ils sont encore très peu nombreux à avoir franchi la symbolique ligne d'arrivée du Vendée Globe. A peine une cent cinquantaine, sur 10 éditions, contre 900 conquérants annuels pour l'Everest (!) Denis Van Weynbergh a inscrit son nom dans l'histoire de la voile belge en étant le premier compatriote à boucler ce tour du monde vraiment pas comme les autres. 117 jours en mer. C'est tout ce que nous en avons vu. Et pourtant. Pourtant pour lui, l'aventure a duré 7 ans. La ligne de départ ressemblait déjà à une victoire. Entre la revente de son entreprise, les nuits dans son bateau pendant ces longs mois de préparation, sans aucun confort (il n'y avait plus de budget pour la chambre d'hôtel), la recherche de sponsors et l'implication de toute sa famille, la vraie aventure avait sans doute déjà eu lieu avant ce dimanche 10 novembre 2024, 13h02, date et heure du départ de cette course mythique. Un partage de courage et de force d'âme qu'il raconte à mon micro mais surtout aux enfants de 6e primaire du Moulin à Vent, la classe de ma fille Amandine que vous entendez depuis 4 ans à mes côtés, et qui cette fois cède sa place à ses camarades de classe. La qualité de leurs questions m'a impressionnée. Bravo à vous tous, vous maîtrisez bien votre sujet : cet épisode n'a rien à envier aux autres et vous avez bien mérité votre place sur Storylific. J'espère que cet épisode sera pour vous un beau souvenir de votre dernière année de primaires. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! ⛺ toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) 🌳 en partenariat avec Graine de Vie, on vous propose de [compenser le bilan carbone de votre vie](https://cme.sh/2PBnOg) en plantant votre propre forêt ! --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/denis-van-weynbergh-belge-vendee-globe) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 00:00 - Teaser 05:20 – Quand a-t-il commencé ? 06:07 – Vendre son entreprise pour vivre son rêve 07:04 – Son bateau qui connaissait la route 07:37 – Entrepreneuriat et Vendée Globe 09:37 – Le soutien de la famille 13:08 – La question d’Emma : les tempêtes 15:21 – La question de Chloé : c’est dur mentalement ? 17:59 – La question d’Adelina : l’étape difficile 21:22 – La question de Jade : pourquoi le Vendée Globe ? 22:14 – On a tous un Vendée Globe en nous 24:02 – La question d’Aymeric : la solitude 27:12 – La question de Lina 29:00 – La question de Charlie 30:43 – La question de Bilel 31:44 – La question de William : les difficultés rencontrées 33:35 – La question de Jade (2) : l’accueil 37:00 – Le succès 38:25 – Le livre 39:37 – Où le suivre --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimens

Chaque année, 900 personnes vont au sommet de l'Everest. Depuis le début du Vendée Globe, ils ne sont que 150 environ à avoir terminé cette course folle qui a clôturé cette année sa 10e édition. Et parmi ces navigateurs n'ayant pas froid aux yeux, un Belge. Denis Van Weynbergh. 10 enfants 6e primaire du Moulin à Vent (Namur Bouge, la classe de ma fille Amandine que vous entendez depuis 4 ans sur le podcast mais qui laisse cette fois le micro aux copains) posent leurs questions à ce navigateur qui a quelques belles leçons de courage et de persévérance à leur partager. Ecouter l'épisode complet: # 133 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode](denis-van-weynbergh-belge-vendee-globe). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

Vous trouverez facilement de nombreuses interviews avec elle - mais moi ce qui m’intéresse, c’est de vous proposer cet autre angle, celui de son père, pour revenir sur son parcours et surtout sur l’esprit de famille **Made In Dorange**. Je vous propose ici 2 extraits de l'entretien que j'ai eu avec Arnaud Dorange. Pour écouter l'épisode complet : direction l'épisode 132 ! 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : [tout est sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/arnaud-violette-dorange-navigatrice). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! ⛺ toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) 🌳 en partenariat avec Graine de Vie, on vous propose de [compenser le bilan carbone de votre vie](https://grainedevie.org/fr/planter-foret/) en plantant votre propre forêt !

Il y a des héritages qui se transmettent dans le claquement d'une voile qui se tend, dans le goût du sel sur les lèvres. Ami de promotion du navigateur Jean-Pierre Dick, Arnaud Dorange emmenait régulièrement Violette voir les départs de courses. À 23 ans, elle deviendra la plus jeune navigatrice de l'histoire à terminer le Vendée Globe après 90 jours de navigation solitaire. Violette est vite devenue la coqueluche des journalistes. Vous trouverez facilement de nombreuses interviews avec elle - mais moi ce qui m’intéresse, c’est de vous proposer cet autre angle, celui de son père, pour revenir sur son parcours et surtout sur l’esprit de famille **Made In Dorange**. On ne le répètera jamais assez : l’entourage d’un athlète y est pour beaucoup dans sa performance, et dans ce cas-ci, c’est indéniable. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! ⛺ toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) 🌳 en partenariat avec Graine de Vie, on vous propose de [compenser le bilan carbone de votre vie](https://cme.sh/2PBnOg) en plantant votre propre forêt ! --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité & de Violette : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/arnaud-violette-dorange-navigatrice) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 00:00:00 Teaser 00:05:14 Jean-Pierre Dick 00:11:10 le Un père passionné, et toute une fratrie qui se met à la voile 00:12:06 Violette et le judo 00:13:53 Violette, l’Optimist à 6 ans 00:20:19 Violette et Charles : "les jumeaux" 00:21:16 Question d’Amandine 00:25:18 les premières mondiales accumulées par Violette 00:30:06 traversée solitaire du détroit de Gibraltar 00:33:22 la Mini-Transat 00:35:52 être parent d'une navigatrice : gestion du stress 00:38:31 fondation Apprentis d’Auteuil 00:40:28 réflexion sur la confiance 00:42:42 préparation du Vendée Globe de Violette 00:47:41 Jean Le Cam 00:50:45 personnalité de Violette et anecdotes 00:51:15 montée au mât et sueurs froides 00:57:04 retour du Vendée Globe 01:07:01 nouveau cap : Initiatives-Cœur 01:09:34 message à Violette --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Il est marin jusqu'au bout de la visière, bon vivant jusqu'au fond du verre, jusqu'au bout de ses convictions. Car bien vivre, c'est aussi vivre en accord avec ses valeurs. Les siennes sont sans compromis. Eugène Riguidel, 84 ans et l'oeil pétillant de malice, est un redoutable activiste sur lequel le Golfe du Morbihan et les menhirs de sa Bretagne natale peuvent compter. Extraits d'une rencontre avec un profil très grand format, une personnalité qui ne s'est laissée enfermer dans aucune case. Ecouter l'épisode complet: # 131 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/eugene-riguidel-navigateur-activiste). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

"C'est pas l'homme qui prend la mer, c'est la mer qui prend l'homme" cela vous dit quelque chose ? Eugène Riguidel est l'un des grands marins salués par cette chanson. Cela tombe bien, il adore chanter. Skipper frondeur et sacré bon vivant, Eugène Riguidel, large sourire et sourcils broussailleux, a tout du marin de légende : un parcours incroyable où il a pu tenir la dragée haute à Tabarly, et des choix de vie à la Moitessier, les choix d'un esprit libre. Bon vivant, qui a autant aimé naviguer toutes voiles dehors que chanter la joie de vivre avec Florence Arthaud, qui l'appelait affectueusement tonton. Eugène a côtoyé les plus grands noms de la mer, mais se tournera vers une liberté sans compromis. C'est son activisme qui le caractérise le mieux à ce jour. A 84 ans il navigue toujours sur sa "plate" dans le golfe du Morbihan, et quand il a fini de préparer au resto de son ami les huîtres sauvages qu'il vient de récolter, il se peut que ce soit pour aller s'enchaîner aux grilles de l'usine Toyota pour protester contre l'acharnement du Japon contre le capitaine Paul Watson, ou empoigner un mégaphone pour s'opposer à la destruction des menhirs de sa chère Bretagne. A moins que ce soit pour en remontrer aux petits jeunes sur un concours de godille, cet art qui permet de se passer de moteur ("moins de fioul, plus de pinard" s'écrie Eugène, fin calculateur). Et si le soir venu, vous entendez des verres qui s'entrechoquent au rythme de paroles d'une chanson clamant"plaisir, ripaille, vive la canaille !" vous pouvez être sûrs qu'Eugène n'est pas loin. Rencontre avec un humaniste, activiste et heureux, qui fera résonner les grands noms de la voile - Florence Arthaud, Bernard Moitessier, Eric Duchemin, Jo Le Guen, Guirec Soudée, Gilles Gahinet, Marc Pageot, Jean Le Rouzic ... un épisode qui devrait enchanter les "purs voileux". *Pour plus d'épisodes en mode voile rendez-vous sur la [playlist Storylific x Into The Blue festival](https://www.storylific.com/voile/)* Rencontrer Eugène Riguidel ? Rendez-vous le [21 novembre à Bruxelles avec Into The Blue](https://intotheblue.be/bruxelles/programme/). 🍽 le livre d'Eugène avec 9 recette d'huîtres (bretonnes svp) : "[A la cocotte les huîtres] (https://www.fr.fnac.be/a13429589/AUVIN-Joel-A-La-Cocotte-Les-Huitres)" et une de ses recettes [en vidéo](https://youtu.be/9s8CxPfXFFk?t=181) ! 📙 Recommandation de lecture : "La Longue Route" de Bernard Moitessier 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! ⛺ toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) 🌳 en partenariat avec Graine de Vie, on vous propose de [compenser le bilan carbone de votre vie](https://cme.sh/2PBnOg) en plantant votre propre forêt ! --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/eugene-riguidel-navigateur-activiste) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 00:00:00 teaser 00:04:42 un parcours qui commence très tôt 00:06:25 course au large 00:11:31 victoire contre Tabarly et Pageot 00:12:14 "C'est pas l'homme qui prend la mer" et Renaud 00:14:46 Guirec Soudée 00:17:17 les huîtres 00:17:56 Florence Arthaud 00:18:11 Jean Le Rouzic 00:20:31 l'art de la godille 00:20:42 Bernard Moitessier, La longue route 00:23:10 question d'Amandine 00:27:25 ses moments préférés en mer 00:34:32 Un bon marin, c’est… 00:36:03 l’environnement dans sa vie 00:36:33 Question de Valentine 00:45:10 les menhirs bretons 00:49:31 message aux jeunes 00:51:42 planter des arbres à la suite de Bernard Moitessier 00:56:10 le succès 00:56:34 l’échec 00:58:12 un conseil -------------------------------------------------------------------------

Dans cette seconde partie, l'aventurier Willy Minec nous emmène au cœur de son expérience la plus intense : celle de l'émerveillement d'un homme du 13e siècle. Imaginez découvrir la mer pour la première fois de votre vie, sans jamais avoir vu la moindre image. Ressentir ce choc émotionnel que nous ne pouvons même plus concevoir aujourd'hui. On parle aussi d'une alimentation oubliée — celle d'avant les Amériques, d'archéologie expérimentale, cette discipline où l'on comprend l'Histoire en la vivant, corps et âme. Et surtout, il pose la question essentielle : pourquoi voyage-t-on vraiment ? A l'époque et maintenant ? Des Balcons de la Jonte à la transmission de l'émerveillement, Willy partage ses réflexions les plus profondes sur la réalisation de grands projets, sur l'importance d'écouter l'enfant sans limites qui sommeille en nous, sur le piège de l'ego dans l'aventure. Cette conversation vous apprendra comment transformer un rêve audacieux en réalité, comment écouter vos émotions pour tracer votre propre chemin, et pourquoi transmettre ce que l'on a vécu est peut-être le plus beau des héritages. Si la première partie racontait le voyage dans le temps, la seconde explore le voyage intérieur. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! ⛺ toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) 🌳 en partenariat avec Graine de Vie, on vous propose de [compenser le bilan carbone de votre vie](https://cme.sh/2PBnOg) en plantant votre propre forêt ! --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/willy-minec-aventurier-voyageur-de-lhistoire/#guest-infos) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 00:00 - Introduction 01:32 - Les pèlerins qui ne rentraient pas 03:47 - Le « syndrome de l’Inde » 07:05 - Retour sur l’alimentation avant la découverte des Amériques 24:33 - Pourquoi voyage-t-on ? 27:27 - Les Balcons de la Jonte 30:56 - L’importance du partage 36:26 - Comment réaliser un grand projet ? 41:40 - Le succès 45:36 - Écouter l’enfant sans limites en nous 54:55 - L’erreur fondatrice 58:53 - Attention à la place de l’ego 59:52 - La citation qui t’inspire 1:01:12 - Transmettre --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Voyager n'a pas toujours été de soi. De nos jours, il devient tellement naturel d'aller à l'étranger qu'on en oublie que le voyage n'était pas une option pendant très, très longtemps. Quand et comment est né le voyage comme on l'entend ? Le tourisme, pour le plaisir d'aller voir d'autres géographies et d'autres manières de vivre ? Certains jalons ont été posés par les pèlerins du Moyen-Age. Willy Minec nous emmène au 13e siècle, dans une exploration de l'histoire par le geste. Et c'est absolument passionnant ! Ecouter l'épisode complet: # 129 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : [tout est sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/willy-minec-aventurier-voyageur-de-lhistoire/). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais. ### Où trouver l'invité Instagram : [Willy_Minec](https://www.instagram.com/willy_minec/) Linkedin : [Willy Minec](https://www.linkedin.com/in/willy-minec/) YouTube : [https://www.youtube.com/@willyminec/featured](https://www.youtube.com/@willyminec/featured) Site Web : [Azimut et Cie](https://www.azimutetcie.fr/) ### Autres épisodes mentionnés pendant la discussion : Episode 66- Yann Quenet, ce navigateur qui a fait le tour du monde sur un bateau "d'enfant", se souciant peu d'être populaire mais qui l'est devenu. Preuve que l'authenticité fonctionne toujours, même (mieux) sans stratégie marketing. Episode 109 - François Sarano, un maître à penser tout à fait extraordinaire, qui parle comme personne des moments de paix que l'on peut vivre avec le monde sauvage. Episode 49 - Les Rêves Ne Meurent Jamais : le réalisateur Sébastien Blémon nous offre un film tellement inspirant, avec les plus belles réflexions sur l'aventure de personnalités hors du commun (Isabelle Autissier, Yannick Bestaven, Erik Orsenna, Daniel Auteuil, Thomas Pesquet, ...) Episode 98 - Rémi Camus qui me racontait entre autres sa première aventure, et la très grande difficulté à faire le premier pas, au sens figuré mais aussi au sens propre. Et bien sûr, la magie derrière... Episode 128 - Fast Won't Last : Julien et Marie-Liesse traversent les Amériques à vélo. Quand ils demandent comment c'est, plus loin, ils se rendent compte qu'il ne faut pas demander à plus de 20 km .. Raisons donnée dans l'épisode de Willy, et dans le leur bien sûr ! Episode 76 - Harold t'Serstevens : en immersion dans la forêt amazonienne, Harold a connu quelques inconforts inattendus en voulant s'habiller comme les indigènes - le même genre d'inconfort amusant (enfin...) que nous relate Willy dans notre entretien. Héhé.

Revisiter le temps par le geste. C'est la très belle formule de notre guide du jour sur nos chemins d'aventure : Willy Minec. Il nous entraîne en Occitanie pour une itinérance comme il n'y en a jamais eue encore sur ce podcast, car s'il s'agit d'une marche, modestement en Occitanie certes, mais tout à fait exceptionnelle et je suis vraiment, vraiment heureuse de vous la faire découvrir. Avis à tous les amoureux de culture : il s'agit d'une reconstitution très fidèle riche en surprises. Une discussion passionnante sur ce que cela a permis de découvrir et d'approfondir, mais aussi sur la naissance du tourisme, les dangers multiples pour ces premiers voyageurs (qui étaient bien souvent plus l'homme que les loups) et l'expérience tellement autre de ce qu'était le voyage en ce temps-là. Vous découvrirez comment l'archéologie expérimentale enrichit notre compréhension de l'Histoire, comment les gestes du passé, recréés avec minutie, révèlent des vérités que les livres taisent. Ceci est la première partie de cette discussion absolument passionnante qui nous parle de la naissance de la notion de voyage - et d'individualisme, oh l'intéressant parallèle. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! ⛺ toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) 🌳 en partenariat avec Graine de Vie, on vous propose de [compenser le bilan carbone de votre vie](https://grainedevie.org/fr/planter-foret/) en plantant votre propre forêt ! --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/willy-minec-aventurier-voyageur-de-lhistoire/#guest-infos) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 00:00 - Introduction 06:05 - L’esprit d’aventure 06:05 - Première aventure : le désert d’Atacama 08:33 - Traversée des Highlands en hiver 10:02 - Ascension du Mont Blanc et de l’Elbrouz 10:18 - GR20, Maroc, Nouvelle-Zélande, Australie & Tasmanie 11:58 - Le Voyageur de l’Histoire 12:37 - Le costume d’époque 14:33 - En 1271 : l’époque de Guillaume Coutel 15:56 - Du déplacement au voyage 17:42 - Thomas Cook et la naissance du tourisme 23:13 - Arpenter l’espace pour interroger l’Histoire 27:18 - Pourquoi cette géographie ? Saint-Guilhem-le-Désert 29:14 - Une journée avec Guillaume Coutel 30:23 - Les repas médiévaux 33:40 - Les aléas du voyage 37:07 - L’habillement au Moyen Âge 54:00 - Sortir de son rôle pour se retrouver soi-même 1:04:34 - Le voyage formateur de l’individu --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre cho

Parfois, on sent que c'est le bon moment pour faire une parenthèse. Une longue parenthèse. Et quand on est en couple avec un passionné de vélo et d'ultra, cela donne une traversée du continent américain du nord au sud. Partis en juin 2024, Julien et Marie-Liesse se sont lancés pour un voyage de plus de 15.000 km pour s'immiscer dans les paysages toujours changeants et des rencontres d'une richesse souvent inversément proportionnelle aux portefeuilles de leurs hôtes... Authenticité, liberté, intensité et fun : Julien et Marie-Liesse nous offre ici un partage truffé de belles anecdotes, d'astuces précieuses pour ceux qui pensent à se lancer dans une telle aventure, pour un épisode teinté de leur belle humeur. Un vent d'aventure venu d'Amérique pour aérer vos oreilles ! 💌 Partage cet épisode : cela m'aide à planter des arbres avec [l'ONG Graine de Vie](https://grainedevie.org/fr/planter-foret/) --- ❤ MERCI QUI ? ⛺ toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité, apps et sites web bikepacking cités dans l'épisode ET la recette des PUPUSAS bien sûr: [lien direct vers toutes ces infos sur storylific.com épisode 128 ](https://www.storylific.com/fastwontlast-bikepacking-ameriques-julien-marie-liesse/#guest-infos) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Julien et Marie-Liesse ont quitté Paris pour s'offrir une longue parenthèse au très long cours : parcourir le continent américain du nord au sud. Une discussion truffée d'anecdotes, de bons plans et de bonne humeur. Enregistré depuis le Nicaragua. Ecouter l'épisode complet: # 128 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/fastwontlast-bikepacking-ameriques-julien-marie-liesse). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

Dans cet extrait, vous allez découvrir l'aventure de Paola Benneton et Dominique Bleichner au Groenland. Deux explorateurs qui ont navigué 2000 kilomètres entre Nuuk et Upernavik sur un catamaran Hobie Cat sans moteur ni habitacle, alternant bivouac sauvage et hébergement dans les villages de pêcheurs. Ils partagent leur approche de la navigation "à fleur d'eau", leurs rencontres avec les communautés locales, et expliquent pourquoi ils ont baptisé leur expédition UUMAA - ces battements de cœur de la Terre qu'ils ont ressentis dans l'immensité arctique. Un aperçu de leur philosophie de l'aventure authentique et du dépouillement volontaire pour faire souffler un grand vent de liberté dans vos oreilles. Rendez-vous dans l'épisode 127 pour retrouver l'intégralité de la discussion. --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux des invités : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/dominique-bleichner-beneton-uumaa-groenland-catamaran-expedition) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Comment peut-on naviguer 2000 km dans l'Arctique sur un catamaran SANS moteur, SANS habitacle, SANS radeau de survie ? Paola Benneton et Dominique Bleichner ont relevé ce défi au Groenland. Mais leur véritable exploit ? Découvrir que l'extrême dépouillement révèle l'essentiel. Ce que vous découvrirez : Un choix radical de navigation minimaliste au plus près des éléments UUMAA : ces battements de cœur de la Terre qui font battre le nôtre Les leçons du vécu des peuples inuits. Une conversation avec des aventuriers aguerris, pour une expédition loin des exploits dictés par l'égo mais guidée par la soif de rencontres, la soif d'essentiel, la soif d'absolu. Quoi de plus beau dans l'aventure quand nous sommes à la merci des éléments, tous nos sens affûtés, et où chaque jour est une rencontre avec une géographie sauvage ou une étoile dans un regard inconnu ? 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! ⛺ toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) 🌳 en partenariat avec Graine de Vie, on vous propose de [compenser le bilan carbone de votre vie](https://grainedevie.org/fr/planter-foret/) en plantant votre propre forêt ! --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux des invités : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/paola-beneton-dominique-bleichner-uummaa-groenland/) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Paul Fontaine, 42 marathons en 42 jours avec la mucoviscidose. Ce "bisounours radical" transforme ses 55% de capacité respiratoire en leçons de vie révolutionnaires. Dans ces extraits : pourquoi l'amour doit guider nos choix les plus audacieux, comment transformer la honte en sagesse, et cette phrase qui change tout sur nos limitations. Découvrez l'homme qui fait de la fragilité une force. Ecouter l'épisode complet: # 126 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/paul-fontaine-mucoviscidose). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

Avec 55% de capacité respiratoire, Paul Fontaine a couru 42 marathons en 42 jours d'Hendaye à Bray-Dunes. Mais ce "bisounours radical" livre bien plus qu'un exploit sportif : une leçon de vie bouleversante. De la honte infantile à la sagesse, il raconte comment la mucoviscidose est devenue son plus grand maître. Paul prône l'amour radical comme boussole existentielle, refuse tout compromis sur la bonté, et transforme chaque limitation en tremplin. Entre philosophie révolutionnaire et héroïsme quotidien, cette conversation dévoile comment nos fragilités peuvent devenir nos plus belles forces. Un témoignage qui réinvente notre rapport à l'obstacle et à l'accomplissement humain. Écoutez pour apprendre l'art de transformer l'impossible en évidence. Je ne pouvais trouver mieux pour cette rentrée de septembre et cette 10e saison du podcast. 🌳🌲🌴[PLANTER LA FORET DE SA VIE](https://cme.sh/2PBnOg) avec Graine de Vie ([découvrir Graine de Vie en podcast](https://pod.link/1564565768/episode/NjA4MmVhMDgxZDA0M2UwMTM3NGRmZGE4)) --- ❤ MERCI QUI ? Toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/paul-fontaine-mucoviscidose-et-resilience) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 00:00 Teaser 00:07 C'est déstabilisant d'aller mieux 09:27 "J'avais pas prévu de vivre" 12:11 Question de Valentine 12:25 Qu'est-ce que la mucoviscidose 17:59 Sa colère 27:42 Le sport comme un forçat 33:10 S'améliorer, DP, Accords Toltèques 34:39 Changer le monde en vivant ses rêves 41:15 Se connecter à plus grand que soi 43:49 Trouver son why 1:02:16 Le Petit Prince 1:06:07 Oser la vulnérabilité c'est rencontrer 1:26:20 Question d'Amandine 1:37:20 "La maladie c'est une chance" 1:42:39 L'échec 1:48:36 Le succès 2:05:59 La citation 2:10:08 Actualité 2:19:00 Bêtisier --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Les plus rapides et les abonnés l'auront remarqué : l'épisode remasterisé du 28 août était... particulier. Probablement une première mondiale, j'attends la médaille. Je vous en dis plus ! *Licences audio sons : AudioHero* *CONSTRUCTION-AMBIENCE_GEN-HDF-08415 ConstBGBusyBuildingSiteDrillHa PEHD038001 JackhammerConcrete PE275301 Thunder-LightningThunder-2_B04-08231 Thunder-LightningThunder-Lo_B04-08232*

Dans cet épisode on retrouve la discussion qui m’a le plus marquée dans tous les entretiens que j’ai menés depuis 4 ans. Pendant une heure de partage en tête à tête, François a rempli ce petit local quelconque à Sète de bleu océan et de milles émerveillements. Cela méritait bien une rediffusion remasterisée. Si les expéditions du Commandant Cousteau t’ont déjà fait rêvé, ou si les films Océan, ou l'Odyssée t’ont interpellés, tu seras heureux.se de rencontrer un homme qui a été de toutes ces aventures. Devenir membre de Longitude 181 pour 1 EUR et ainsi permettre à l'association de faire nombre pour défendre l'océan : [suivre ce lien ](https://www.longitude181.org/adherersoutenir/) 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/francois-sarano-longitude181/) 📽️ Teaser du film [OCEAN de Jacques Perrin](https://www.youtube.com/watch?v=KGHwr-9hc2c&ab_channel=CulturClubFrance) - Teaser du film [L'ODYSSEE de Jérôme Salle](youtube.com/watch?v=Goy8YMc3KHg) CHAPITRES 0:00 Teaser 5:51 Oublier pour rencontrer 13:40 Les accidents avec les requins 15:58 Pourquoi l'Histoire ne retient-elle que les batailles ? 16:45 Question de Valentine 19:15 Nage avec le crocodile de mer 24:30 Les statistiques ne sont rien sans... 30:48 Eliott le cachalot 34:59 Question d'Amandine 57:47 Film "L'Odyssée" Cousteau 59:27 Les réserves marines 1:01:21 "Le changement est empathique" 1:04:41 Trouver son "pourquoi" --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 Pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

François Sarano est sans doute mon invité préféré sur le podcast. Sa vie est une longue aventure, son credo est la reconnexion au sauvage et le respect du Vivant, ses histoires vous mettent à coup sûr des étoiles dans les yeux. Ici je vous propose François Sarano version livres. Y est-il aussi passionnant que dans ses conférences et interviews ? Verdict dans l'épisode. Le post insta sur l'impact des injonctions négatives sur nos performances : https://www.instagram.com/share/BARZ8j42N7 Vraiment, faites attention aux histoires avec lesquelles vous nourrissez votre cerveau au quotidien ;-) 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ Devenir MEMBRE de LONGITUDE 181 à partir d'1 EUR !! : [lien direct](https://www.helloasso.com/associations/longitude-181/formulaires/1) 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/francois-sarano-longitude181/) Sons de cachalots habillant cet épisode : enregistrements de René HEUZEY Pour aller plus loin : les épisodes Storylific avec François Sarano : ép.9 [L'odyssée bleue de Cousteau à Moby Dick](https://www.storylific.com/francois-sarano-de-cousteau-a-moby-dick/) ép.50 [Au nom des Requin](https://www.storylific.com/francois-sarano-requins/) : suivre la page pour voir aussi les photos de François Sarano nageant aux côtés du grand requin blanc. ép. 109 [François Sarano : l'Aventure du Vivant](https://www.storylific.com/francois-sarano-longitude181/) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline de l'épisode 0:00 Introduction 2:15 Le Retour de Moby Dick : étonnants cachalots 9:35 Au nom des requins 13:57 Réconcilier l'homme avec la vie sauvage : l'incontournable é(mer)veil(lement) 22:36 Justice pour l'étoile de mer : plaidoyer pour le respect du Vivant 26:08 Extrait de la déclaration des droits de l'océan --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Un navigateur vraiment pas comme les autres, totalement atypique mais tout le monde l'adore : un nombre de followers incroyable en est la preuve. Son concept ? un tour du monde à la voile sur un petit bateau de 6m, qui tient plus du jouet d'enfant que du voilier et "fait main" - mais qui relève un défi de très grande envergure Bonne écoute d'un rêveur sachant rêver concret ! Puisse-t-il souffler un esprit de "rien n'est impossible" en toute simplicité dans vos voiles cet été. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! 💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](XXXXX AJOUTER LIEN CLIQUABLE PAGE STORYLIFIC) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline XXXXX --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

L'appel du large. Puissant. Impérieux. Combien d'hommes et de femmes le ressentent ? C'est donc un incontournable de vous parler de quelques lectures marines, pour vous évader toutes voiles dehors sur les mers du globe. Dans la librairie outdoor de Storylific, on va parler ce jour de : - le vainqueur de l'avant-dernière édition du Vendée Globe, Yannick Bestaven et de son livre relantant cette aventure - la navigatrice Isabelle Joschke et de son livre "Traverser" sur sa préparation au Vendée Globe - mon énorme chouchou, Yann Quenet, lointain cousin de Moitessier, et de son livre "le tour du monde avec mon baluchon" Pour rester dans l'ambiance côté épisodes, tu retrouveras tous ces auteurs sur Storylific : - [Isabelle Joschke](https://pod.link/1564565768/episode/bdc6d513a16e3a91f297a7191996f15a) - [Yannick Bestaven](https://pod.link/1564565768/episode/a4bf391e6f2ace7fef078260f059a5e2) - [Yann Quenet](https://pod.link/1564565768/episode/4a6a7069f82519a5408ef3489099c28d) - la playlist complète sur les navigateurs se trouve ici : [https://www.storylific.com/voile/](https://www.storylific.com/voile/) Dans l'autre épisode du jour je vous propose en rediff' de (re)découvrir le formidable Yann Quenet pour une sacrée leçon de liberté - et de rêve d'enfant. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Il est une légende chez nous. Alain Hubert a accompagné tous les rêves d'aventures extraordinaires de la génération précédente. Spécialiste du pôle nord, tombé amoureux de l'Antarctique, il y mène plusieurs expéditions dont une traversée intégrale, avec un compatriote, Dixie Dansecoer. Alain est à l'origine de la station antactique belge, qui était donc au départ une entreprise privée dans le plus pur esprit collaboration citoyenne (un crowdfunding avant l'heure !!!). Son regard sur le monde, réaliste et utopiste à la fois, reste une source d'inspiration à écouter, une voix de sagesse à faire entendre. Son livre, écrit à quatre mains avec cette autre grande carrure de l'exploration polaire que Mike Horn connaît bien, Dixie Dansecoeur, "100 jours pour l'Antarctique" est l'une de mes recommandations de l'épisode 120 (série "lectures aventure" de cet été). J'ai donc eu envie de vous repartager cet épisode - tout en lui donnant un petit coup de neuf côté qualité audio. Bonne écoute 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [https://www.storylific.com/station-polaire-antarctique-alain-hubert](https://www.storylific.com/station-polaire-antarctique-alain-hubert) 📚📙 Passages lus dans l'épisode : extraits de : "Cent jours pour l'Antarctique, la grande traversée" par Alain Hubert, Dixie Dansecoer et Michel Brent, éditions Labor. Disponible à [l'IPF](https://www.polarfoundation.org/) entre autres. Passage 1 : extrait du 4e de couverture Passage 2 : p.40 éd. 1998 ISBN 2-8040-1372-3 Passage 3 : p.113 Passage 4 : p. 151 Passage 5 :p. 151 Cet épisode n'aurait pas vu le jour sans la rencontre avec Aymar de Lichtervelde de l'IPF au festival Into The Blue. Merci à lui, et merci au Festival. 🌊⛵ Lien vers le [site du festival Into The Blue](https://intotheblue.be/bruxelles/) ❄🐧 Lien vers [l'International Polar Foundation](https://www.polarfoundation.org/) 💌 Envie de planter des arbres sans te salir les mains ? 👋🌳🌳 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles 👂plus on plantera d'arbres ! 📭 [Newsletter](https://www.storylific.com/#Newsletter) (1x/mois) 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Mike Horn le dit et l'écrit : une aventure est aussi faite pour être partagée. Et quand il le fait, il le fait bien. On connaît ses partages sur YouTube et les réseaux, mais le connaissez-vous "version papier" ? Dans la librairie outdoor de Storylific, on va parler ici de 3 livres : - Survivant des Glaces, de Mike Horn bien sûr - Libre" ! de Mike Horn toujours - 100 jours pour l'Antarctique, petit détour par ce livre culte des explorateurs Alain Hubert et Dixie Dansecoeur, pour rester dans les aventures polaires - et retour à Mike avec la BD de Fred Campoy, "L'aventurier de l'Impossible". Pour rester dans l'ambiance Horn côté épisodes je te conseille ceux que j'ai enregistré avec ses filles et où, inévitablement, on parle du maestro - ou plutôt de leur "Pops". [59. Annika Horn](https://pod.link/1564565768/episode/7bf699af95d7a8202d07c6f38a081de9) : l'aventure une histoire de famille [75. Jessica Horn : être soi dans une famille d'aventuriers.](https://pod.link/1564565768/episode/093e02ad2910d0e90fa02935da75814a) Et en Rediff je vous remets la version remasterisée de mon entretien avec ce géant de l'histoire de l'exploration polaire antarctique, et qui en reste le grand spécialiste puisqu'il y retourne encore tous les ans : Alain Hubert. Si le sujet vous intéresse, un épisode qui a eu beaucoup de succès dans cette série est celui que j'ai enregistré avec l'archisympathique chef des cuisines de la station polaire antarctique Princess Elisabeth : [David Rigotti (épisode 61)](https://pod.link/1564565768/episode/a9c54aa161ecb2ab2dbd1ba5daa1db02) 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

On discute de son livre "Une histoire des grandes exploratrices" dans la libraire aventure de Storylific cet été, voici donc l'épisode sur son autrice, une aventurière avec des vécus hors normes plein ses bagages. Ingénieur, autrice, réalisatrice, musicienne, polyglotte (et pas qu'un peu), photographe, membre du cercle des explorateurs français... voici un épisode qui valait la peine d'être (ré)entendu, et qui vous fera découvrir plus avant l'autrice du livre discuté. 🌳 Pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Cet été, je t’emmène en voyage… sans bouger de ton transat. Je te propose une série d’épisodes courts, pour te partager mes lectures. Des livres d’aventure qui parlent à l’âme, qui réveillent le goût du large, qui inspirent à vivre pleinement. Parce que parfois, les plus grandes expéditions commencent entre les pages d’un livre… et ces récits pourraient bien raviver ton envie de vivre tes rêves. Ils l’ont vécu, ils l’ont écrit — alors pourquoi pas toi ? On commence cette série par non pas une histoire d'aventure mais plus d'une trentaine ! En effet Caroline Riegel, elle-même aventurière qui déjà elle-même une sacrée feuille de route à son actif, nous propose un livre "game changer" pour notre imaginaire (très vide) des aventurières et leurs contributions aux explorations. Des récits inspirants, touchants, décoiffants de ces femmes qui ont simplement décidé de n'attendre la permission de personne pour vivre leur propre vie. Un livre à s'offrir entre copines, ou à ses filles - et je l'espère également à nos compagnons : ne reste-t-il pas étonnant que personne ne trouve étonnant que si les femmes lisent souvent des récits d'hommes et de leurs exploits, l'inverse est rarement vrai ? Affaire à suivre ;-) 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Je ne parle pas souvent de moi... mais quand c'est **Patrick de Carvalho** et sa gentillesse qui tend le micro, l'exercice devient un plaisir. Avec lui, la confidence est facile. Alors si vous souhaitez en savoir un peu plus sur moi, AnBé, et bien c'est l'occasion ! Difficile pour moi de vous conseiller d'aller m'écouter (je n'aime pas trop me mettre en avant et me cache bien plus volontiers derrière mon micro d'intervieweuse !) mais je pense que je parlerai rarement autant. Donc si vous voulez connaître certaines de mes facettes cachées, Patrick m'a offert une belle occasion de **parler à coeur ouvert** - de mon **enfance** avec une soeur handicapée, - de mon expérience professionnelle avec ses hauts et ses très bas, - du **choix d'entreprendre** modestement pour un autre monde - puisque JNPJ est le podcast sur l'entrepreneuriat sous toutes ses coutures - de mes parenthèses **voyage**... et - de **l'outdoor**, passionnément. 👉🏻 Ecouter l'épisode entier sur Je Ne Perds Jamais, le podcast de Patrick de Carvalho : [lien direct vers l'épisode](https://podcast.jeneperdsjamais.com/interview-anne-b-hannotte-faire-de-sa-vie-une-aventure-avec-storylific-le-podcast-outdoor/) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 Pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

22.000 km ont de quoi mettre la mécanique et l'amitié à rude épreuve : ça passe ou ça casse. Pour la mécanique, ça a cassé - mais pour l'amitié, cela a soudé des liens à vie. Théau, Guillaume et Guilhem nous racontent dans l'épisode leur odyssée de Bruxelles au Cambodge en vieille 4L, nous emmenant de paysages somptueux à galères noires, bref nous parlent de ce qui rend l'aventure belle. Ecouter l'épisode complet: # 117 du 1e juillet 2025 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/odyssee-orient/)). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu : dans ce cas le lien vers le film, le livre ainsi que la musique du film. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

Guilhem, Théau et Guillaume sont partis de Bruxelles pour rejoindre le Cambodge en 4L, à l'image d'autres aventuriers dont les tribulations les ont toujours fait rêver. Accrochant d'autres rêves aux leurs, ils ont emmené dans leurs aventures les associations Pour le sourire d'un Enfant et Une Lettre un Sourire. On voit déjà qu'on parle beaucoup de sourires dans ce projet, qu'ils ont baptisé Odyssée Orient, l'expédition souriante. 3 amis de longue date, deux magnifiques assos derrière eux, une monture dont certaines parentes ont déjà fait leurs preuves improbables sur les routes du monde, que pouvait-il arriver ? Et bien tout, en fait. Tout. C'est ça qui, au final, est beau. De cette odyssée est néeun documentaire dont tu entendras quelques passages dans l'interview. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ? ⛺ toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) 📽️ Tous les liens vers les invtiés, leurs photos et leur film : [tout est sur la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/odyssee-orient/) ⏱️ Timeline 0:00 teaser 5:09 le projet : genèse 14:50 présentation des associations soutenues : 1e asso : 1 lettre 1 sourire 17:34 2e association : Cambodge, pour le sourire d'un enfant 37:21 Question de Valentine 38:27 Extrait du film Odyssée Orient : Hervé, le soutien mécanique 43:10 Extrait du film Odyssée Orient : les stations services 46:08 la Géorgie 50:38 Extrait du film Odyssée Orient : le Kazakhstan 58:58 Question d'Amandine : avez-vous parfois eu envie d'abandonner ? 1:00:12 Accrocher son rêve à quelque chose de plus grand 1:09:24 Extrait du film Odyssée Orient : PSE 1:10:28 L'objet indispensable 1:13:56 L'erreur qui leur a le plus appris 1:17:04 Le succès dont ils sont fiers 1:28:33 Leurs actus 1:37:39 bêtisier 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Estonie, Lettonie, Lithuanie. Les pays baltes. Bien sûr, nous connaissons leurs noms. Mais qu'en savons-nous réellement ? Sophie Planque nous emmène à vélo aux Pays des Brumes le temps d'un épisode à la découverte de traditions longtemps opprimées mais toujours vivaces. Entre cultes secrets et spiritualités indissociablement liées à la nature, voyage à pneus cloutés sur un manteau de neige à la rencontre de ces habitants discrets des confins de l'Europe. Ecouter l'épisode complet: # 116 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode (XXX LIEN). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

C'est avec grand plaisir que nous retrouvons Sophie Planque, dont vous aviez déjà fait la connaissance dans l'épisode 22. Un épisode qui a eu un succès fou - je ne me demande même pas pourquoi : Sophie est tellement inspirante + sympa + intelligente, bref une invitée dont les histoires d'aventure et de rencontres humaines sont autant de régals. Cette fois elle nous revient avec des récits d'une escapade en bivouac en solitaire en Pologne, sur les traces de sa famille, et de son très beau périple "au Pays des Brumes" à la rencontre de peuples et de leurs traditions parfois surprenantes, très peu connues, et pourtant essentielles à l'identité d'un peuple qui doit se recréer après avoir été longtemps sous domination étrangère. Pour savoir où est ce fameux pays des brumes, ainsi nommé dans l'histoire pour le protéger des convoitises vu la ressource rare dont il dispose, rendez-vous dans la discussion. Le Pays des Brumes est également un documentaire magnifique et un livre où photos et textes se répondent, un régal entre poésie et intelligence des cultures. ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! 💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) 📽️ Photos + vidéos + liens utiles de l'invitée : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/sophie-planque-pays-des-brumes) Instagram : @sophieplanque Site Web : [sophieplanque.com](https://www.sophieplanque.com) Autres épisodes mentionnés pendant la discussion :  [Episode 22 - Sophie Planque, de l'Alaska à la Patagonie à vélo.](https://www.storylific.com/sophie-planque-alaska-patagonie/) [Episode 98 - Rémi Camus; traversée de l'Australie en courant](https://www.storylific.com/remi-camus-australie-calvi-monaco/) : de l'importance de prendre le temps d'aller à la rencontre de l'autre. Pour aller plus loin: Livre : Aux Pays Des Brumes (à feuilleter en cliquant sur le lien), Sophie Planque et Jérémy Vaugeois. Ouvrage superbe agrémentés de très beaux textes... et inversément. Recommandé. Films : Alaska-Patagonie, Aux Pays des Brumes. ⏱️ Timeline 00:00 Teaser 04:26 L'après Alaska-Patagonie 06:16 Projet Pologne 08:05 Au pays des brumes : l'itinéraire 18:50 La force du vélo pour prendre le temps de venir 24:04 Retour de la pensée sacrée 27:45 Lituanie - le feu sacré 41:14 Origine des Estoniens, les moins baltes des Baltes 42:06 Peko chez les Seto 44:27 Questions d'Amandine et Valentine 57:37 Beau et utile 59:15 Quand l'environnement est un ami 1:00:56 Île de Kichnu 1:04:24 Pouvoir très particulier des femmes de Kichnu (extrait) 1:11:23 Oralité 1:15:01 Les légendes, il faut les réécrire constamment 1:24:47 Qu'est-ce qui fait avancer Sophie 1:25:14 Citation 1:25:52 Actus 1:27:38 Où la suivre 1:29:53 Bêtisier 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du conten

Dans ces extraits de l'épisode 115 vous allez découvrir une personnalité qui m'épate assez je dois dire, Michael Collin - dit Mike - et ses expéditions extraordinaires de l'Himalaya à la Scandinavie en passant par bien d'autres lieux. Derrière cet aventurier serein se cache un parcours un peu plus accidenté : des départs mal préparés, des situations à haut risque qui auraient pu mal tourner. Comment est-il devenu cet homme aguerri, émerveillé par la beauté de l'instant présent ? Un parcours passionnant, un partage généreux à découvrir dans l'épisode 115. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur[ la page de l'épisode](https://www.storylific.com/mike-collin). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

Michaël - dit Mike - Collin est gendarme. Il n'avait jamais vraiment quitté la France quand un collègue lui propose de l'accompagner au Népal. La claque. Et le coup de foudre. Depuis, Mike se ménage des temps d'aventure dans sa carrière. Expéditions engagées, à 2 ou en solo : il nous parle de son parcours, de son amour pour les paysages du froid, pour les lumières, pour tous ces moments suspendus dont il parle merveilleusement. Suivez-le au Ladakh, en Himalaya, sur les hauts plateaux glacés et sans merci de Norvège, dans les paysages démesurés d'Afrique du Sud. Bienvenue dans les aventures extraordinaires d'un gars pas si ordinaire - et définitivement extra. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! 💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/mike-collin) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 00:00:00 teaser 00:04:38 concilier 2 vies 00:05:31 la recherche des limites 00:11:11 David Goggins 00:20:32 Question de Valentine 00:24:20 Drakensberg 00:24:43 Nepal 2012 00:29:15 Hargandervidda, Norvège : expé seul et autonome 00:46:53 Zanskar Ladakh 00:55:28 ses idées noires 00:56:42 le "pourquoi" 01:01:14 Imlung Imal 01:08:36 la question d'Amandine 01:46:06 l'échec formateur 01:47:15 le succès 01:54:08 où le retrouver, outro et bêtisier --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Ralentir son corps, apaiser son esprit. Avant. Et laisser l’eau aller plus loin dans ce processus, pendant. Silence, relaxation, maîtrise et lâcher-prise. Pour s’enfoncer dans un tout autre monde, parfois à la rencontre de ses habitants, toujours à la rencontre de soi-même. Morgan Bourc’his, le triple champion d’apnée français, nous parle avec passion de sa discipline dans l’épisode 114 dont voici quelques extraits. Ecouter l'épisode complet: # 114 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode] (https://www.storylific.com/morgan-bourchis). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

Morgan Bourc’his est triple champion du monde d’apnée en poids constant sans palmes, celle donc où l’on descend et remonte à la brasse - la plus noble des branches de l’apnée à mon sens. Aucun artifice, juste son corps et son mental comme outils pour s’enfoncer dans le grand bleu - et en revenir avec la clarté d’esprit nécessaire pour réaliser en compétition le protocole de surface, dont le fameux “i’m ok” qui doit être énoncé clairement dans les 15 secondes du retour à l’air libre. Un épisode dédié à tous ceux qui s’intéressent à cette discipline qui m’a toujours fascinée (autres épisodes apnée sur Storylific : [Jean-Pol François](https://https://www.storylific.com/jean-pol-francois-champion-d-apnee/), juge AIDA, épisode 1 - ça commençait bien - et épisode 101 avec [Marine Simonis](https://www.storylific.com/marine-simonis-apnee/), vice-championne du monde 2024. Toute la [playlist spéciale plongée](https://www.storylific.com/salon-plongee-paris/) est à retrouver ici.). Il revient ici sur son parcours, les challenges de ce sport atypique, la préparation, ses titres mais surtout ses plus beaux moments - car l’apnée est un voyage intérieur qui peut mener fort loin… Autres épisodes mentionnés pendant notre discussion : - [Jean-Pol François](https://www.storylific.com/jean-pol-francois-champion-d-apnee/), autre champion d’apnée et juge des compétitions AIDA - [Marine Simonis](https://www.storylific.com/marine-simonis-apnee/), vice-championne du monde d’apnée et “élève” de Morgan - [François Sarano](https://www.storylific.com/francois-sarano-longitude181/), de Longitude 181 : formidable François qui n’a pas moins de 3 épisodes sur Storylific: [au nom des requins](https://www.storylific.com/francois-sarano-requins/), [l’aventure du Vivant](https://www.storylific.com/francois-sarano-longitude181/), et [l’Odyssée Bleue, de Cousteau à Moby Dick](https://www.storylific.com/francois-sarano-de-cousteau-a-moby-dick/) - le photographe multiprimé [Greg Lecoeur](https://www.storylific.com/greg-lecoeur-photo-sous-marine/) qui photographie l’océan comme personne - [Laurent Ballesta](https://www.storylific.com/laurent-ballesta-plongeur-scientifique-photographe/) également mentionné dans cet épisode pour son travail incroyable lui aussi. Bonne(s) écoute(s) ! Associations dont Morgan Bourc’his est ambassadeur : [Ailerons : Raie’Spira](https://www.asso-ailerons.fr/qui-sommes-nous/) [Longitude 181](https://www.longitude181.org/) [Fondation de la Mer](https://www.fondationdelamer.org/) 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! 💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [tout est sur la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/morgan-bourchis) --------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 00:00 Introduction 0:05:19 Question Amandine 0:08:40 Question de Valentine 0:11:27 Déroulement d'un entraînement 0:26:26 Question de Jean-Pol François : la syncope en apnée 0:42:50 Question en direct du Salon de la Plongée : Cédric Palerme 0:45:16 Approche des animaux marins : le plus de l'apnée 0:53:29 Clin d'œil à François Sarano et Longitude 181 0:53:56 "Accepter la nature sauvage" 0:57:59 Être champion du monde, à quoi ça sert ? 1:00:35 Akénathon et David Beckham 1:06:20 Greg Lecoeur 1:08:32 Ambassadeur de l'asso Aileron 1:11:06 Laurent Ballesta 1:13:51 L'échec 1:20:03 Le succès 1:21:08 Championnats en équipe avec Guillaume Néry 1:23:09 Mindset à impact 1:28:08 Le pire conseil 1:3

Extrait de l'épisode 113 (lui-même 2e partie de l'épisode 112) et qui vous propose des extraits de l'épisode 69 (vous suivez toujours?) avec Frédéric Tardieu de la Fondation Sulubaai - Sulubaai qui est une des 3 ONG du documentaire The Blue Quest Palawan. Donc l'épisode 69 étant le parfait complément des épisodes 112-113, je vous ai repêché 2 extraits des plus inspirants ! Palawan est un documentaire unanimement salué (et primé) dans les festivals les plus prestigieux, et qui a déjà été vu plus de 100.000 fois sur YouTube. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode] (https://www.storylific.com/clement-pourtal-blue-quest). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

On retrouve Clément Pourtal pour la partie 2 de cet épisode (donc pour ceux qui ne l'auraient pas entendu : direction l'épisode 112 de la semaine passée). Retour sur les péripéties du tournage du documentaire Palawan, entre inspiration, audace et une bonne dose d'humour. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! 💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la **banque CPH**. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor** A.S.Adventure** et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/clement-pourtal-blue-quest) 🎬 Voir le documentaire [Palawan sur YouTube ](https://youtu.be/0zhwbCyWlYc?si=VDNBFnoWntVHu3Zc) 🎧 Autres épisodes mentionnés : #69. Frédéric Tardieu et la Sulubaai Foundation aux Philippines #15. René Heuzey, réalisateur sous-marin ⏱️ Timeline 00:00 Teaser 05:20 Sulubaai 09:58 Retour sur Tubbataha 11:18 Coraux : casseurs payeurs 15:38 Plongée dérivante exceptionnelle 18:14 Mama Rangers 21:35 L'importance des aires marines protégées 25:26 Projet C3 31:50 Le cadeau d'Alfredo 42:01 L’échec 44:29 Le succès 01:01:40 Actualité 01:05:44 Fin, bêtisier, et dernier extrait choisi 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans les transports ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Tourner un documentaire sur la protection de l’océan quand on n’y connaît rien ? C’est la drôle d’idée de Clément Pourtal, tout juste sorti de l’école de commerce. Quand on n’est pas vraiment plongeur, ni réalisateur, et qu’on n’a pas spécialement de connaissances scientifiques sur l’océan, bref qu’on n’a pour soi qu’une passion de toujours pour la grande bleue, c’est toute une aventure… Clément est tellement drôle quand il vous raconte ses (més)aventures qu’on en a fait un double épisode. C’est épique, c’est improbable, c’est irrésistible… et le résultat est un documentaire unanimement salué (et primé) dans les festivals les plus prestigieux, et qui a déjà été vu plus de 100.000 fois sur YouTube. Comme quoi sur un malentendu ça peut marcher :-) 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! 💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la **banque CPH**. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor** A.S.Adventure** et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/clement-pourtal-blue-quest) 🎬 Voir le documentaire [Palawan sur YouTube ](https://youtu.be/0zhwbCyWlYc?si=VDNBFnoWntVHu3Zc) 🎧 Autres épisodes mentionnés : #69. Frédéric Tardieu et la Sulubaai Foundation aux Philippines #15. René Heuzey, réalisateur sous-marin ---------- ⏱️ Timeline 00:00:00 Teaser 00:03:47 Présentation de Clément Pourtal 00:11:47 Mozambique 00:13:41 Rencontre avec Jérôme Brousse 00:17:36 Projet Mexique 00:18:42 La galère pour trouver les projets qui disent oui 00:21:42 Les requins bouledogues 00:30:52 Projet Tubbataha et Mama Rangers 00:31:13 The Blue Quest Palawan 00:34:27 Frédéric Tardieu et l'île de Sulubaai 00:36:12 Tubbataha (à déplacer ? Bêtisier ?) 00:42:16 Question d'Amandine : est-ce facile de surveiller la mer ? 00:47:21 Question de Valentine : le comptage des poissons 00:50:22 Coraux et acoustique 00:50:57 Le WHY de The Blue Quest 00:52:49 Banyuls-sur-Mer : réserve marine protégée 00:59:22 Protection : l'activisme (Sea Shepherd, Bloom...) 01:03:25 L'impact des documentaires 01:11:37 Bêtisier ----------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans les transports ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Et si je tournais un documentaire sur les initiatives de protection de l’océan ? Drôle d’idée qu’a Clément Pourtal, tout juste sorti de l’école de commerce. Et quand on n’est pas vraiment plongeur, ni réalisateur, bref qu’on n’a pour soi qu’une passion de toujours pour l’océan, c’est toute une aventure… Clément est tellement drôle quand il vous raconte ses (més)aventures qu’on en a fait un double épisode. C’est épique, c’est improbable, c’est irrésistible… et le résultat est un documentaire unanimement salué (et primé) dans les festivals les plus prestigieux, et qui a déjà été vu plus de 100.000 fois sur YouTube. Quelques extraits ici pour vous faire profiter de cet entretien. Et si vous voulez écouter l'épisode complet: direction #112 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode] (https://www.storylific.com/clement-pourtal-blue-quest). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

Cyril Derreumaux, c’est l’histoire d’un Français devenu citoyen du monde, qui a troqué les sentiers battus pour le bleu des flots. Aventurier insatiable, il détient non pas un, mais deux records du monde en kayak océanique et une première mondiale. Mais au-delà de ses exploits, aussi impressionnants soient-ils, c'est un explorateur émerveillé par la beauté du monde que nous découvrons dans ces extraits, et qui n'a de cesse de nous inviter à être à l'écoute de ce qui nous fait vibrer. Ecouter l'épisode complet: # 111 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/cyril-derreumaux). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

Aujourd’hui, je vous emmène à la rencontre d’un homme dont le nord magnétique de sa boussole intérieure est l’aventure grand format. Cyril Derreumaux, c’est l’histoire d’un Français devenu citoyen du monde, qui a troqué les sentiers battus pour le bleu des flots. Aventurier insatiable, il détient non pas un, mais deux records du monde en kayak océanique . Il vient de boucler en mars 2025 une traversée de l'Atlantique en solitaire sans assistance, et nous en parle dans cet épisode. Ce qui le rend passionnant ? Cyril, n’est pas juste un sportif hors normes mais c'est surtout un explorateur qui nous invite tous à vivre sans plus attendre ce qui vous fait vibrer. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! 💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/cyril-derreumaux) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 0:00 Introduction 6:53 Tour du monde sac à dos 9:49 Découverte de la pirogue polynésienne 15:41 Question d'Amandine 26:44 Question de Valentine 35:09 "Dans 100 ans, tous ceux que nous croisons seront morts..." Relativisme 36:09 Inspirer l'aventure 43:25 Quand un extraverti découvre la solitude 44:47 Attention aux ruminations 48:42 L'équipe à terre : précieuse 52:36 Avoir un "why"... ou pas ! 58:09 L'échec 59:59 Le succès --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Dans cet extrait de l'épisode 110 nous faisons la connaissance de son préparateur mental, Eric Blondeau, expert des mécanismes comportementaux et décisionnels dans des environnements à «forts enjeux», et entre autres de l’optimisation de la performance. Il nous explique ici son travail d'ostéo du cerveau, comment il motive ses athlètes ou plutôt pourquoi il ne les motive pas - on va donc apprendre à poser et à se poser les bonnes questions, ce qui permet de travailler les bons objectifs. Ecouter l'épisode complet: # 110 Cet épisode fait partie d'une série sur le navigateur Yannick Bestaven, qui vous propose de côtoyer au plus près un navigateur en préparation et en course pour le Vendée Globe, l'Everest de la voile. - épisode 49 « [Les rêves ne meurent jamais](https://www.storylific.com/les-reves-ne-meurent-jamais/) » avec Sébastien Blémon, réalisateur : le film retraçant la victoire de Yannick Bestaven - épisode 65 [interview de Yannick Bestaven](https://www.storylific.com/yannick-bestaven-vendee-globe/) : conquérir le Vendée Globe - épisode 97 bis LIVE VENDEE GLOBE depuis l’IMOCA Maître Coq V : [Pascal MAS, préparateur physique de Yannick Bestaven.](https://www.storylific.com/pascal-mas-vendee-globe/) 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/eric-blondeau). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

Du nord au sud et d'est en ouest, où que vous alliez sur le globe vous la rencontrerez. C'est une compagne tenace et souvent désagréable, et personne ne la connaît mieux que les aventuriers qui vous parlent souvent ici sur Storylific : la peur. Titillante elle agace, menaçante elle aiguise nos sens, fracassante elle nous fige. On aimerait lui tourner le dos, la snober, la jeter par la fenêtre, et pourtant... Il se pourrait bien qu'elle soit notre meilleure alliée, si seulement on apprenait à l'écouter plutôt que de la bâillonner, à l'utiliser plutôt que d'être utilisé par elle. C'est exactement à cette réflexion qu'Eric Blondeau nous invite dans cet épisode. Eric Blondeau est spécialisé dans les mécanismes comportementaux et décisionnels. Du GIGN aux diplomates en passant par les sportifs de haut niveau, Eric Blondeau côtoie les peurs les plus diverses dans ces coachings. Il a coaché Yannick Bestaven, vainqueur du Vendée Globe 2021. Cet épisode fait partie d'une série de 4 épisodes autour du Vendée Globe 2020-2021 du navigateur Yannick Bestaven, qui remporta cette édition : - épisode 49 « [Les rêves ne meurent jamais](https://www.storylific.com/les-reves-ne-meurent-jamais/) » avec Sébastien Blémon, réalisateur : le film retraçant la victoire de Yannick Bestaven - épisode 65 [interview de Yannick Bestaven](https://www.storylific.com/yannick-bestaven-vendee-globe/) : conquérir le Vendée Globe - épisode 97 bis LIVE VENDEE GLOBE depuis l’IMOCA Maître Coq V : [Pascal MAS, préparateur physique de Yannick Bestaven.](https://www.storylific.com/pascal-mas-vendee-globe/) 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! 💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/eric-blondeau) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 00:00:00 Start 00:08:59 Question de Valentine 00:19:24 le paradoxe : mécanisme 00:21:58 parlons de peur 00:22:31 le travail avec Yannick Bestaven 00:26:45 Vendée Globe : une nuit en enfer 00:34:53 Question d'Amandine 00:35:01 encourager c'est infantiliser 00:36:26 la notion d'augmenter 00:40:18 l'art du questionnement 00:46:41 "tu prends toujours la meilleure décision." Etre plus doux avec soi. 00:49:43 le désir est la cause de tout 00:50:53 la fin de course de Yannick Bestaven en 2025 01:01:35 un bouleversement majeur : l'actuelle déportation de la connaissance 01:06:36 les 3 techniques pour faire bouger les foules 01:07:47 automatismes vs réflexion 01:13:31 reconnaître ses véritables désirs --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préfé

Notre corps est composé à 60% d'eau. Une eau qui présente d'étranges similitudes avec les mers anciennes. Héritage de notre vie marine, l'océan ne nous a jamais totalement quittés. En cette semaine du Podcasthon, nous retrouvons le Français qui parle le mieux de l'océan : François Sarano, un homme au parcours extra-ordinaire. Nous parlerons avec lui de cette grande aventure du Vivant, dont la mer est le berceau, de L.U.C.A. (Last Common Universal Ancestor) à nos jours. Une odyssée unique pour nous faire prendre conscience de nos points communs, de cette évolution fantastique bien plus basée sur la collaboration que sur la compétition ! Prêts à vous faire tourner et surtout retourner la tête ? Parce que certaines idées préconçues vont se faire retourner comme des crêpes. Parler avec François Sarano c'est toujours une petite (r)évolution copernicienne... Bio : **François Sarano** est un océanographe, plongeur et ancien collaborateur du commandant Cousteau. Cofondateur de l’association **Longitude 181**, il milite pour la protection des océans et des espèces marines, notamment les cachalots, qu’il étudie de près. Auteur de plusieurs ouvrages, il sensibilise le public à la préservation du monde sous-marin et prône une cohabitation respectueuse entre l’homme et la nature. En cette semaine du Podcasthon, je vous propose de les soutenir : à partir d'1 EUR vous deviendrez membre de l'asso, ce qui permettra de leur donner du poids dans leurs actions. Alors si le chalutage industriel qui vide nos océans vous hérisse, vous savez ce qu'il vous reste à faire... [Cliquez ici](https://cme.sh/CI1qbe) Plus d'épisodes avec François Sarano : - ép. 9 : l'odyssée bleue de Cousteau à Moby Dick, où nous parlons longuement des cachalots. [Lien vers l'épisode](https://cme.sh/838Phk) - ép. 50 : "au nom des requins", le nom d'un de ses livres, l'occasion d'apprendre à mieux connaître ces fascinants mal-aimés des mers. [Lien direct vers l'épisode](https://cme.sh/2jbHu8) 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! 💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/francois-sarano-longitude181) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 0:00 Teaser 4:57 Podcasthon et Longitude 181 6:14 Un univers peuplé avec un sauvage qui ne nous fuit pas 6:49 L.U.C.A. - Last Universal Common Ancestor 7:50 Co-évolution 9:08 Un individu c'est un nœud de relation (interdépendance) 15:19 Les droits de l'océan : donner droit d'existence à tout le vivant 16:35 Wild Legal 17:07 Les associations du vivant en nous : les mitochondries 18:06 Les grands sauts évolutifs sont associatifs 21:29 Nous sommes de petits océans portatifs 22:03 Les grands prédateurs sont les plus fragiles 27:00 Indispensable plancton 38:22 La tapisserie du vivant 40:21 Le mythe dangereux de la croissance illimitée 43:27 On a transformé un cycle vital en involution du vivant 48:19 Mal-être et altération de nos relations 50:01 Les individus dans le clan des cachalots 53:46 Donc respecter chacun et ses interdépendances originales 58:05 Notre rapport à l'argent 1:01:26 On sait depuis toujours et puis un jour on comprend 1:02:14 Se relier au monde par un bonjour 1:03:25 Longitude 181 1:19:28 L'action et les victoires : persévérer dans l'espoir et agir 1:27:13 Adhésion à 1

C'est toujours une mini révolution copernicienne qu'une discussion avec François Sarano. Vous vous croyiez le sommet de l'évolution ? Qu'après l'homme, les superprédateurs étaient les maîtres du monde ? Que la planète avait besoin de nous ? Qu'un individu n'est qu'un code génétique ? C'est que, comme moi, vous ne connaissiez rien au Vivant. Avec François Sarano, la magie, c'est qu'être "remis à notre place" fait du bien. A nous d'abord, et à tout ce qui nous entoure. Un épisode pour tous ceux qui veulent mieux comprendre la grande aventure du Vivant et les enjeux de notre époque avec plus de justesse, dont voici un extrait ici. Episode enregistré dans le cadre du Podcasthon, qui vous propose d'agir de deux manières : en changeant votre manière de voir le monde, et en donnant votre voix à l'association Longitude 181 : adhérer pour 1 EUR a déjà un impact énorme, on vous en dit plus dans l'épisode, alors surtout n'hésitez pas : [par ici pour un microdon à grands effets](https://www.longitude181.org/adherersoutenir/), merci pour eux ! Ecouter l'épisode complet: # 109. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode (XXX LIEN). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

Dans ces extraits de l'épisode 108 vous découvrirez Fabien Leroux, qui a survécu à un double AVC et en est ressorti avec encore plus d'énergie, une énorme envie de traverser un océan, et surtout de nous emmener tous dans son sillage. Ecouter l'épisode complet: # 108 du 11-3-25 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la [page de l'épisode](https://www.storylific.com/fabien-leroux). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

"J'ai fait 2 AVC. Et alors ?" Pour Fabien Leroux, très sportif, très actif, l'AVC n'était vraiment pas envisagé. L'est-il jamais ? Pourtant il s'impose dans sa vie. Véritable "wake-up call", cet événement sera décisif dans la vie de Fabien : il ne va pas revenir affaibli, il va revenir encore plus fort. Et fait exploser le tiroir dans lequel il avait enfermé un vieux rêve : traverser l'Atlantique à la nage. Tout ne se passera pas comme prévu. Mais c'est cela aussi, l'aventure. Dans une société qui n'applaudit que les podiums, on suit ici le parcours pourtant tout aussi riche d'un exploit qui a dû être avorté. Mais quand on garde à l'esprit que c'est toute la préparation qui nous mène à l'instant T qui compte, et pas d'atteindre ou non le but, tout change et il n'y a plus d'échecs, juste d'autres possibles. L'association de Fabien, Ocean Heart, a peut-être touché encore plus de monde avec cette bifurcation. N'hésitez d'ailleurs pas à aller les rejoindre ce printemps pour [leurs traversées des lacs](https://www.linkedin.com/posts/fabien-leroux-atlantique-nage-pollution_handivalid-depassementdesoi-inclusion-activity-7288796151116398592-47BE/?originalSubdomain=fr) ! Un épisode à partager avec les victimes d'AVC : c'est bourré d'espoir. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! Autres épisodes mentionnés pendant la discussion: Episode 1 - [Ben Lecomte, traversée de l'Atlantique à la nage (record)](https://pod.link/1564565768/episode/0a6f866b124daefe162461ded60dc0c1) Episode 49 - citation tirée de cet épisode sur le film bourré de positivité "[Les rêves ne meurent jamais" ](https://pod.link/1564565768/episode/b0b7ad386fab179a06f98d6f1b97677d) Episode 71 - Stéven le Hyaric - [de la compétition à l'aventure](https://pod.link/1564565768/episode/2a194b1d20f7525984ecd4be834117d7) Episodes 98 et 99 - [Rémi Camus - le 1e pas est le plus difficile](https://pod.link/1564565768/episode/3d4fe30f1c40a49baff7981d4ecb9248) ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! ⛺ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) Où trouver l'invité : [Fabien Leroux sur Linkedin](https://www.linkedin.com/in/fabien-leroux-atlantique-nage-pollution/) Son asso [Ocean Heart](https://www.ocean-heart.org/) Pour plus d'informations encore et photos : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/fabien-leroux) ⏱️ Timeline 00:00 début 09:46 sortir d'un AVC : "donnez-moi le minimum" 36:59 les plus beaux moments 39:52 l'adieu 50:40 son association Ocean Heart 1:02:27 le succès 1:13:56 Citation 1:21:58 son actualité 1:24:55 faire avec lui la tournée des lacs 1:26:03 "j'ai fait 2 AVC, et alors?" 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Pourquoi un hors-série ? Il ne s'adresse pas à toi si tu veux entendre parler d'aventure outdoor uniquement, mais je te donne rendez-vous dès le prochain épisode. Cet épisode s'adresse à ceux qui aiment l'ensemble du projet de Storylific. On y parle : - de cette saison 9 qui vient de démarrer - des arbres plantés pour 2024 - d'un GRAND projet en cours pour cette année pour planter encore plus grâce à vos écoutes - d'un conte amérindien qui m'inspire beaucoup - de mes partenaires pour cette saison et pourquoi je les ai choisis : je ne choisis JAMAIS un partenaire si cela ne me permet pas de vous faire passer des messages sur les valeurs auxquelles je crois. Hâte de vous parler à travers cet épisode, et encore plus hâte de VOUS entendre par rapport à tout cela : j'attends vos retours sur [https://www.storylific.com/contact/](https://www.storylific.com/contact/), j'ai besoin de toutes les bonnes volontés pour planter encore plus d'arbres avec vos oreilles ! Pour aller plus loin: - se renseigner sur l'impact désastreux du secteur bancaire sur le climat [voir cet article d'oxfam](https://www.oxfamfrance.org/climat-et-energie/impact-banques-climat/) - une super vidéo pour comprendre l'impact des banques [à lire ici](https://www.facebook.com/reel/3496893837110490) - [Faut-il changer de banque pour le climat ?](https://www.rtbf.be/article/faut-il-changer-de-banque-pour-le-climat-11376325) Article rtbf - [scan des banques](https://www.financite.be/sites/default/files/references/files/scan_des_banques_2024_0.pdf) - découvrir mon partenaire [CPH](https://www.cph.be/) - (re)découvrir mon partenaire A.S.Adventure et ses services durables de location + réparation, ainsi que sa boutique en ligne avec de belles références en matière de durabilité : [découvrir leurs engagements](https://www.asadventure.com/fr/asa/entreprenariat-durable.html) - planter la forêt de sa vie avec [Graine de Vie](https://grainedevie.org/fr/planter-foret/) Vous voulez m'aider en devenant mécène et faire des promesses de dons liées aux écoutes ? [Contactez-moi !](https://www.storylific.com/contact/)

Dans ces extraits de l’épisode 107, Cédric Tassan nous emmène hors des sentiers battus et même des sentiers tout court, au cœur de son expédition au Kazakhstan. Une discussion intense où il partage une surprise de taille, sa vision de la performance, et cette idée fascinante de devenir un fleuve puissant. Curieux ? Plongez dans ces extraits, et pour l’intégralité de l’épisode, rendez-vous dans l'épisode 107. Mars 2025 : Cédric Tassan sera au festival Into the Wild le 28 mars 2025 pour nous présenter son film. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/cedric-tassan). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

Vous avez comme des envies de grands espaces inexplorés ? Cédric Tassan aussi, et c'est en Asie centrale qu'il les a trouvés. Il nous parle ici d'une expédition en particulier : celle dans le désert du Mangystau au Kazakhstan. C'est aussi l'occasion de discuter plus largement du voyage, de l'aventure et de perception du monde avec un aventurier aguerri et ce regard perçant que portent sur ce monde ceux qui vont au contact direct, sans filtre, avec les géographies reculées, pas toujours évidentes, et leurs habitants. Cédric Tassan est explorateur dans l'âme, et n'aime rien tant que d'aller poser ses roues loin, très loin des sentiers battus et même des sentiers tout court. Pas pour l'exploit, mais pour perdre son regard dans l'infini, et pour les rencontres. Un épisode pour suivre ces chemins qui n'en sont pas, faits de pierre et de poussière, pour imaginer des horizons sans fin - ou presque... mais cela, on vous le raconte dans l'épisode. ACTU : Cédric Tassan sera à Bruxelles le 28 mars '25 pour la soirée Into the Wild. Il nous présentera son film Mangystau. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! **Autres épisodes mentionnés pendant la discussion :** [Episode 22 - Sophie Planque, de l'Alaska à la Patagonie à vélo ](https://pod.link/1564565768/episode/9af05ad63eaeecad0ffaee8c041cb732)[Episode 10 - Benjamin de Molliens (à vélo jusqu'en Chine)](https://pod.link/1564565768/episode/320c44e8e80d910997107ebe76edd9a5) [Episode 72 - Jean-François Lagrot et le lait de chamelle : l'incroyable histoire du chameau](https://pod.link/1564565768/episode/320c44e8e80d910997107ebe76edd9a5) [Episode 49 - film "Les rêves ne meurent jamais"](https://www.storylific.com/les-reves-ne-meurent-jamais/) ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! 💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/cedric-tassan) ⏱️ Timeline 00:00 Introduction au projet Kazakhstan 05:59 Découverte de l'Asie centrale 12:05 Préparation et inspiration pour le voyage 17:02 us et coutumes du Kazahkstan 19:44 La réalité des femmes en Afghanistan 25:12 L'importance de l'expérience en exploration 28:39 Une surprise de taille sur le parcours 34:26 "Je me sens l'âme d'un explorateur" 43:30 Questions de Valentine et Amandine 44:43 Rencontres 58:38 La perception de la pauvreté et du bonheur : c'est 100% relatif 01:06:42 préserver la diversité culturelle 01:09:30 L'impact des voyages sur la perception de soi 01:20:53 Voyager pour témoigner 01:25:05 L'hospitalité et la générosité des cultures 01:29:24 Leçons d'échecs 01:32:32 Concentration et préparation pour l'aventure 01:36:29 Partager ses voyages : une nécessité 01:39:32 Critique de la performance dans l'aventure 01:42:27 Réflexions sur la compétition et l'individualisme 01:44:11 Les ingrédients de la réussite 01:47:40 L'importance d'écouter les conseils 01:49:11 Projets futurs et actualités --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](ht

Etes-vous prêts à risquer votre vie pour sauver une baleine ? Si vous répondez oui, vous êtes des leurs, sinon passez votre chemin. C'est ainsi que se passe la sélection dans les rangs de l'équipage de Paul Watson. Difficile de ne pas avoir entendu parler de Paul Watson en francophonie depuis l'été dernier, mais connaissez-vous vraiment son histoire ? Si on connaît le nom, on connait moins la personne. Héros ou fauteur de trouble, amitiés douteuses, combats admirables, on entend tout et son contraire sur Paul Watson, que le Groenland et le Japon on bien malgré eux mis en lumière l'été passé. En fait, entendre tout et son contraire sur quelqu'un, c'est peut-être bon signe. Churchill disait : « Vous avez des ennemis ? C’est bon. Cela signifie que vous avez défendu quelque chose, quelque part dans votre vie. » Un épisode pour vous en dire un peu plus sur un personnage hors du commun, et parler d'un combat essentiel pour demain. Captation live de l'intervention de Paul Watson le 12 janvier 2025 au Salon de la Plongée de Paris. Introduction à cet épisode en compagnie d'Hélène de Tayrac, fondatrice et organisatrice du Salon de la Plongée de Paris, qui a soufflé sa 26e bougie cette année. ### Sources pour la préparation de cet épisode: - site web de sea shepherd - la prise de parole de Paul Watson lors de son [TEDx en 2010](https://www.youtube.com/watch?v=Y0XOx_UVRPo&ab_channel=TEDxTalks) : j'en conseille vraiment le visionnage. - [Wikipedia](https://fr.wikipedia.org/wiki/Paul_Watson) - un article qui parle longuement des allégations contre Paul Watson, par Lamya Essemlali sur le site de [Sea Shepherd France](https://seashepherd.fr/vous-pensez-connaitre-le-capitaine-watson-je-vous-presente-paul/) - [Good Planet Mag'](https://www.goodplanet.info/2024/12/22/paul-watson-leco-pirate-qui-fait-des-vagues-2/) Pour aller plus loin : Pour les "livreux" il en existe plusieurs, à trouver entre autres [sur le site de Sea Shepherd France](https://seashepherd-shop.com/fr-en/collections/librairie), et une parution également chez Glénat "Capitaine Paul Watson Entretien avec un pirate" 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/paul-watson-helene-de-tayrac) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 00:02 Histoire de l'engagement de Paul Watson 00:05 Hélène de Tayrac, organisatrice du Salon de la Plongée, à propos de Paul Watson 00:15 Conférence de Paul Watson : il parle des récents événements et d'Interpol 00:17 Merci de Lamya Essemlali pour le soutien 00:19 Paul Watson : "Our oceans are dying" 00:20 Lien entre le phytoplancton et l'effondrement des espèces dont les baleines 00:21 Les 3 lois de la nature 00:22 Ce dont nous avons vraiment besoin --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour

L'épisode est court, mais l'extrait me permet de mettre le plus essentiel du message de Paul Watson ici en exergue. A écouter absolument... Ecouter l'épisode complet: #106 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode (XXX LIEN). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

Fondu de montagne depuis ses 13 ans, Guillaume Funck se lance dans un projet alliant ses passions : l'alpinisme et le parapente. Et quand il se lance, il lance les potes aussi dans l'aventure. On découvre ce défi pas comme les autres dans ces 2 extraits de l'épisode 105. C'est un peu perché (6 sommets) et très fun.X 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/guillaume-funck-paralpine) . J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

A 25 ans, Guillaume Funk, un passionné de montagne, s'est lancé dans une "paralpine" : un rêve mi fou mi fun de traverser les Alpes de la Slovénie à Nice en mode parapente, alpinisme et papattes + une bonne dose de copains. Dans cet épisode il nous parle de sa passion, ses dangers et comment s'en prémunir, ses kiffs énormes, ses pires recettes (le couscous à l'eau pétillante), ses plus belles grimpes et ce qu'il y a eu de plus beau dans l'aventure : les partages. Une aventure pleine de fraîcheur et de joie de vivre qui va vous envoyer du vent frais entre les oreilles. 🎧 Autres épisodes mentionnés pendant notre discussion : ép. 71. Martine Rolland, 1e femme guide de haute montagne d'Europe ép. 41. Tom de Dorlodot, parapentiste et navigateur ép. 46. Pablo Recourt, tour à vélo des plus beaux 8A de France : ép.82. Samuel Knosp et sa traversée de l'Europe à pied en solo ép. 66. Yann Quenet et son incroyable tour du monde solo en bateau fait maison de 6m Pour aller plus loin avec Guillaume : - le carnet de la Paralpine avec photos et how-to (voir son site web guish3000.com pour le commander) - s'informer sur le vol extrême de Ewa Wiśnierska, parapentiste aspirée par un cumulonimbus (mentionnée dans la discussion) : https://fr.wikipedia.org/wiki/Ewa_Wi%C5%9Bnierska 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! ⛺ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) --- 📽️ Photos et plus de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/guillaume-funck-paralpine) --- Suivre Guillaume : Instagram : @guish3000 YouTube : @guish3000 Site web :  guish3000.com --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 00:00:00 début 00:05:34 Ski alpinisme 00:07:55 Préparation du projet 00:14:16 Question de Valentine 1 & 2 00:21:42 L'importance des copains 00:22:29 Question d'Amandine 00:28:44 Gestion du danger 00:34:31 Couche d'inversion, késako ? 00:40:49 Slovénie - Nice : son itinéraire exact 00:41:37 Dormir et se nourrir 00:47:47 Equipement 00:54:24 Le succès 00:59:29 L'échec 01:01:12 Le mindset 01:03:04 Le budget 01:13:49 Ses réseaux --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Pour les fans de navigation... Qui ne rêve pas d'être une petite souris pour savoir ce qu'il se passe pendant un Vendée Globe, sur un format un peu plus long que les clips sur les réseaux sociaux ? Ici on prend le temps de s'asseoir dans le cockpit avec Isabelle Joschke, interviewée avant le départ dans l'épisode 97, pour parler de cette course, des galères (un foil en moins ne simplifie pas les choses), des moments de toute beauté, de ce qui aide à rebondir quand quelque chose casse à droite alors que vous êtes déjà les mains dans le "cambouis" à gauche pour réparer une autre avarie, et plus que fatiguée de surcroît vu la longueur de cette course en solitaire qui demande une vigilance de tous les instants. Ce n'est pas pour rien que cette course est souvent appelée l'Everest des mers. De creux en vagues, d'un océan à l'autre, Isabelle nous parle de son tour du monde en course en solitaire et sans assistance. ⚓ Autres épisodes en mode Vendée Globe : - Episode 97 avec Isabelle Joschke, juste avant le départ : [à retrouver ici sur toutes les plateformes](https://pod.link/1564565768/episode/20f8e21073cd6472967dfc1457a98d33) - Episode 97bis avec Pascal Mas, préparateur physique de Yannick Bestaven, [enregistrement depuis le bateau de Yannick à J-2 du départ](https://pod.link/1564565768/episode/6f28ce7818d77a6059630ce7eae90d3b) - Yannick Bestaven, épisode 65 [à retrouver en suivant ce lien](https://pod.link/1564565768/episode/a4bf391e6f2ace7fef078260f059a5e2) Tous les épisodes [navigation et mer](https://www.storylific.com/voile/) Je te conseille aussi : 📙 Son livre : "Traverser", paru chez Glénat. Parcours d'une femme dans la navigation, mindset, exercices pratiques de préparation tant physique que mentale, j'adore. On en parle dans l'épisode 97. ⛵ Le podcast MACSF "Seule en Mer" : à découvrir si tu veux passer plus de temps à bord avec Isabelle. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 00:03:58 Aperçu global de ce Vendée Globe 2024-2025 00:08:48 Le passage difficile des impitoyables mers du sud 00:16:09 Le plus beau moment 00:16:55 Le mindset le plus aidant sur ce VG --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 Pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Comment construit-on son mental ? Comment se relever d'un échec cuisant ? C'est reparti pour une 2e partie avec à nouveau des clés de grande valeur de mon invité Erick Boitel, coach en psychologie de la performance, conférencier, poète et aventurier - un mélange on ne peut plus intéressant. Ecouter l'épisode complet: # 103 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode sur storylific.com. J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

Nous retrouvons Erick Boitel pour la 2e partie de l'épisode. Erick nous donne ici des clés pour surmonter un échec, d'autres pour construire sa réussite, mais surtout, surtout, il nous parle de la base de la base : notre "humaineté", le pourquoi et le pour quoi de nos entreprises dans le 1e et 2e sens du terme. Toute réussite qui veut faire l'économie de ces questions est bancale. 🎧 Cette discussion programmée à dessein en janvier pour bien démarrer 2025 pourrait bien transformer ton année. J'ai fait pas mal d'interviews et je pèse mes mots en disant cela. Erick Boitel est docteur en psychologie de la performance. Aventurier lui-même, il nous livre les méthodes qu'il utilise dans ses coachings haut niveau pour atteindre des objectifs et donner du sens à nos projets - donc à nos vies. Spécialiste des ultra-performeurs – ceux qui dominent leur discipline au-delà des normes – il explore ce qui distingue les meilleurs des meilleurs : un mindset unique et puissant. Il nous en partage de nombreuses clés dans cet épisode très généreux. Une belle entrée en matière pour cette saison avant de reprendre nos récits d'aventures sur terre, sur mer et dans les airs pour cette saison 9 qui s'annonce très variée. Tu connais un ami à qui ces clés pourraient être utiles ? Si ceci t'a parlé, fais passer : les podcasts c'est fait pour ça. --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ] (https://www.storylific.com/erick-boitel) Photo de la pochette d'après une photo © Erick Boitel --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 00:03:24 - prendre 100% de sa responsabilité 00:06:34 - L'impact de l'échec sur nos vies 00:07:15 - On construit son mental sur ses réussites 00:08:18 - Habileté psychologique : le petit jeu 00:16:38 - Défaut d'insight 00:24:39 - inférer chaque jour pour quelqu'un 00:30:31 - Corentin de Chatelperron 00:33:20 - Succès, échec et citation 00:33:38 - L'échec : sentimental 00:37:08 - La discipline 00:53:03 - Réaliser ses étonnements - Brel 00:54:47 - L'exploit doit servir à quelque chose 01:02:58 - Quelque chose de plus grand que soi --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 Pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Dans cet extrait de la 2e partie de l’épisode avec Erick Boitel, Dr en psychologie de la performance, je te mets un passage qui me tient à coeur car j’en parle souvent pour vous donner des clés, mais jamais je n’avais eu l’occasion de parler de manière aussi éclairante sur l’échec et comment le surmonter, comment on se forge un mental et se met en position de gagner. Donc si tu n’écoutes que cet extrait, tu auras déjà une pépite de grande valeur je pense pour mettre des chances de ton côté de commencer cette nouvelle année en mode gagnant. Erick a cette particularité que quand il encadre un athlète en coaching mental, il va entre autres se mettre à son sport pour mieux percevoir les défis de cette discipline et donc coacher de manière plus pertinente. C’est pour cela que vous l’entendrez parler de la manière dont il s’est mis au Wake pour encadrer des athlètes de ce sport, une belle illustration du “petit jeu” pour entrer en mode gagnant - Erick t’explique tout dans ce qui suit. Ecouter l'épisode complet: # 102 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur [la page de l'épisode](https://www.storylific.com/erick-boitel). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.