未來 Family Podcast

當中醫碰上高科技，李宗恩博士為你釋疑，面對孩子的成長問題，不再只有打針或吃藥這個選項。 本集節目重點： 1. 從史丹佛電機博士到中醫領域 2. 青少年的身心問題中醫有解 3. 長高的關鍵是睡眠 4. 轉骨方的迷思 5. ADHD的治療方式 6. 爸爸是孩子面對世界的範本 史丹佛大學電機工程博士、原本為矽谷高科技企業管理人及投資人的李宗恩，因父親罹患肝癌，經化療後病情卻不見改善，李宗恩開始轉而求助於中醫。原本的他也是半信半疑，後來發現父親本來身體虛弱，經過中醫的治療，雖然父親終究還是離開了，但離開前的生活品質很好，可以生活得像正常人一般。 李宗恩指出，中醫其實有很強的科學性和邏輯性，不只是一個虛無飄渺的「玄學」。他透過研究古籍醫書，重新解釋中醫理論，像孩子的生長發育、ADHD、叛逆等問題，其實都可以透過中醫調理身體來緩解。 一起聽中醫經方泰斗倪海廈指定傳人──李宗恩博士，如何用現代科學的思維，來善用古老的智慧，帶你以「平衡」重於「對抗」的方式，幫助孩子擺脫成長過程中的惱人問題。 【本週推薦】 「會說話是天生，但是能好好說話是需要後天練習！」 法國超人氣暢銷兒童漫畫，教導孩子各種溝通技巧，提升自我表達、同儕互動的超能力！ 《超人氣親子溝通求生術：超人氣親子溝通求生術：好好說話+好好溝通（全套2冊）》：https://bit.ly/4bFjXFo -- Hosting provided by SoundOn

迎戰大考，除了複習之外，身心狀態更是關鍵。 本集節目重點： 1. 考前30天如何複習、訂正錯題？ 2. 生活作息如何安排？ 3. 讀不下去的時候怎麼辦？ 4. 父母請管住自己的嘴 5. 用正向的心態看待分數 隨著會考時間逼近，不少考生和家長也愈來愈緊張、焦慮。而考前最怕的就是，孩子因為擔心成績不理想，吃不下也睡不好，上課也心不在焉，滿腦想的都是「完了！考試要搞砸了，怎麼辦！」 今天這一集，我們特別邀請到北一女畢業、現就讀政大心理系的學姐乙烯，來跟大家分享她當年準備大考的寶貴經驗，從衝刺複習、作息安排到調整心態，不藏私一次公開，幫助每位考生都能做好考前準備。另外，她也提醒所有考生家長，爸爸媽媽的角色，請由「緊迫盯人」轉為「安靜陪伴」，做孩子的後盾，而不是壓力製造者。 現在，一起聽學姐分享，如何幫助孩子穩住心態，讓辛苦讀書的結果，可以徹底發揮，多拿一個A。 【本週推薦】 最適合國小生的跨領域讀本，讓知識成為生活的一部份， 每月定時定量，用最有趣的方式讓孩子愛上閱讀！ 歡慶《未來兒童》10週年！暢銷套書4選1：https://bit.ly/49gyc0W -- Hosting provided by SoundOn

從小訓練孩子獨立，不能只是口頭說說而已。 本集節目重點： 1. 生活自理能力，是孩子邁向獨立最重要的事 2. 母愛這種天性，讓我們難放手 3. 學會責任歸屬，就不怕養出媽寶 4. 孩子需要爸爸帶給他們冒險的能量 5. 同理與溺愛，往往只是一線之隔 6. 孩子現在犯的錯，都是他成長路上的養分 蒙特梭利女士說過：「只有真實的工作經驗與生活經驗，能引領孩子邁向成熟。」但現代父母生活忙碌，往往無法耐心等待孩子，總忍不住出手幫忙，但多餘的代勞又會使孩子太依賴大人，父母們總在「害怕成為虎媽」與「不想養出媽寶」間兩難。 從事蒙特梭利幼教超過15年的何翩翩老師則說，只有當我們願意放下心中的溺愛、焦慮、擔憂等情緒，靜下心地等待孩子自己完成時，孩子才能真的往獨立之路邁進。 一起聽何翩翩老師的智慧分享，父母如何相信孩子、練習放手，為孩子獨立的那一天做準備。 -- Hosting provided by SoundOn

孩子開始上學後，一場費時費力的作業大戰就此展開：孩子不肯自動自發、一寫作業就拖拖拉拉；明明很簡單的作業卻錯誤百出，同樣的錯誤一犯再犯……寫作業明明是孩子的事，但為什麼痛苦的卻是家長呢？到底為什麼孩子這麼氣人？難道陪寫功課真的是父母們超難跨越的魔王關卡嗎？ 本集節目重點： 1. 為了作業失去跟孩子的連結，是很可惜的一件事 2. 先照顧自己的情緒，才有機會完成後面的事 3. 一直出錯，可能是需求沒有被滿足 4. 字醜要不要擦？ 5. 可以用獎勵當誘因嗎？ 6. 作業，是一個用來關心孩子生活的媒介 網路上有句話說「不寫作業母慈子孝、一寫作業雞飛狗跳」，甚至曾有新聞報導家長陪寫作業陪出心肌梗塞，陪寫作業這件事還真被父母們列為高危行業。 很多父母開始的時候一定都會想「小學作業能有多難」、「小學作業能多到哪裡」，然後興致勃勃地開啟了陪寫模式，不過開始執行後，卻很容易理智斷線。有時候還沒開始寫功課，光是看到聯絡本漏抄、作業沒帶回家，文具這個不見那個壞掉的，就開始生氣，往往結局就是兩敗俱傷。 你會陪孩子寫作業嗎？你也覺得陪寫作業真是件苦差事嗎？一起聽陳彥琪諮商心理師分享，如何利用作業「陪」出好關係！ -- Hosting provided by SoundOn

累積近十年解盤經驗，結合榮格心理和占星知識，影響上千名學員找到人生方向的白瑜老師，其實也曾因婚姻而感到挫敗、憂鬱。透過心理學與占星學，白瑜老師發現，在每一段關係裡，其實最該被照顧的是自己。現在的白瑜，不只是一位知名占星師，更是一位能讓女兒感受到溫暖與安定的母親。 本集節目重點： 1. 經歷婚姻失敗和憂鬱症，啟發自我覺醒之路 2. 占星術、心理學，是用來凝視自己的工具 3. 占星，拉近了我與孩子的距離 4. 與孩子建立朋友般的親密關係 5. 12星座小孩教養法 白瑜幼時在山西平遙古城長大，在傳統文化的薰陶下，造就了她回歸人性本質、深究文化本源的思維模式。曾歷經離婚與飽受憂鬱症折磨的她，因這些人生中的挫折，啟發她展開自我覺察的歷程，因而開始鑽研占星學、心理學等領域，不只讓她找到了幸福的答案，也開啟了人生新的篇章。 現在的白瑜，也確信生活來到了一個自己喜歡的狀態——即使離婚，但仍能快樂獨立扶養女兒長大。透過占星工具當媒介，她讓親子能在平等的基礎上自在對話，增進彼此的默契，在女兒面前，白瑜不只是一位占星師，更是一位能給予孩子溫暖支持的母親。 節目最後，白瑜老師也針對12星座的孩子給予教養建議，為父母們指點迷津，千萬別錯過精彩內容喔！未來Family Podcast和白瑜跟爸媽們一起用輕鬆的方式多了解孩子一點！🫶🏻 -- Hosting provided by SoundOn

在教養的路上，父母們時時刻刻會面臨各種挑戰，無論你多麼疼愛孩子，總有感到生氣、挫折甚至無力的時刻。風靡全球的「阿德勒正向教養法」主張消除懲罰和獎賞，以平等、尊重的態度，了解孩子問題行為背後的真正目的；以溫和且堅定的姿態，運用鼓勵、自然後果等方法去回應孩子的行為，引導孩子適應社會規範外，也建立更穩健的親子關係。 本集節目重點： 1. 每個孩子的內在都希望自己變更好 2. 外在的懲處，不代表孩子能由衷認同 3. 教養是合作：與自己合作、與伴侶合作 4. 溫和而堅定，一個人就可以同時扮黑臉和白臉 5. 快要失控的時候，先深呼吸７秒鐘 6. 在教養的底線上，表達你的不舒服 7. 鼓勵、讚美，有何不同？ 8. 先談關係的連結，再談行為的改變 當父母發現孩子犯錯時，難免會感到失望難過或氣急攻心，這時若是以高壓的方式來管教孩子，表面上看起來很「速效」，但卻無法讓孩子打從心底信服，更可能導致其他不良習性，像是陽奉陰違、反抗叛逆等。 但是，不打不罵可能嗎？身為一名諮商心理師媽媽的海蒂也笑稱：「我也有想把孩子折成兩半的時候！」海蒂結合阿德勒心理學，透過親身實踐與大家分享，每個人都有想要變得更好的渴望，父母則可以藉由這個趨利，來催化孩子改變行為。 最後，海蒂也溫柔提醒父母，當孩子犯錯時，除了矯正錯誤的行為外，更重要的是修復情緒的連結，親子關係夠穩健，大人自然就能溫和地表達對孩子的接納，但同時也可以堅定地讓孩子明白社會的規範。一起聽今天的節目，深入了解「正向教養」如何成為現代親子相處的解方吧！ -- Hosting provided by SoundOn

陳培瑜，原來是熱愛小孩與繪本的媽媽，沒想到在2023年遞補上民進黨不分區立委，進入立法院後，如願進入教育及文化委員會，持續關注閱讀、出版和兒童青少年教育議題。現在的她，雖忙於立委的工作，但每天還是會保留一段「精緻」的時光來陪伴兩個兒子。 本集節目重點： 1. 閱讀幫助我擺脫貧窮家庭帶來的侷限 2. 小時候最討厭寫母親節卡片 3. 愛，並不是指你去為孩子做什麼才叫做愛 4. 為孩子做飯，也是滿足自己對家的嚮往 5. 比起分數，我更在意孩子知不知道怎麼求救 6. 我跟先生絕對不拿兩個孩子來比較 7. 共讀，也是在經營親子關係 8. 新任期會更關注學生身心健康及營養午餐問題 小時候被貼滿「單親家庭」、「隔代教養」等標籤的陳培瑜，為了努力成為一位大人眼中的乖寶寶，生活其實非常壓抑，長大後透過閱讀才發現，原來自己對於愛是如此渴望。成為人母後的她，更是透過下廚來表達對兩個孩子的愛，同時，也是透過一桌熱騰騰的飯菜，把自己愛回來。 而今，兩個兒子，一個剛考完學測、一個正準備考會考，被問到如何看待孩子的成績，小時候因為成績而吃了不少苦頭的陳培瑜，現在也不想用同一套標準去要求孩子，她說：「比起成績，我更在意孩子遇到問題時、有想要達到的成就時，他知不知道如何求救，能不能整合自己。」 新的立委任期，陳培瑜認為，台灣的教育與文化工作還有很多改進空間，而她也會持續為青少年身心健康以及營養午餐等議題繼續努力。 -- Hosting provided by SoundOn

以嗆辣風格著名的網紅作家大坦誠，兒時曾因過動症遭長期歧視，被罵、被打、被全班公審，都是家常便飯。現在的他，是位國小老師，致力於保護這些被視為「小怪胎」的孩子們，也想教會那些「酷哥、酷妹」，以善意好好對待每個人，然後快樂長大。 本集節目重點： 1. 被孤立絕不是活該 2. 不要太怕那些人緣好的人 3. 小學時被惡意栽贓卻百口莫辯 4. 我這種「過動兒童」對媽媽傷害很大 5. 高中的叛逆來自於對爸媽的愧疚 6. 我也曾絕望到一度想要輕生 7. 每個孩子都能找到獨一無二的快樂 人的一生中，尤其是求學階段，難免會碰到「被討厭」的時刻，而經歷過那些被孤立、被公審的大坦誠老師，更能理解善良和同理心的價值。現在的大坦誠，在課堂上幫助每個孩子都能展現自己的美，更期待這些有人際困難的孩子和他們的父母，可以停止「自責」，就算無法成群結隊的走在同一條道路上，但孩子依然可以在擁有獨特風景的路上，綻放自己的光芒，然後變成幸福的存在。 -- Hosting provided by SoundOn

現就讀台大法律系的林海兒表示，她不是天生聰明型的學霸，國一下才回到台灣的她，在課業上也是有許多需要補強的地方，除了讀書方法外，能做好時間管理，按部就班照著進度複習，是讓自己表現傑出的不二法門。除了從國中到高中的讀書方法外，對於即將來臨的國中教育會考，海兒也大方分享考前衝刺的準備方法，希望大家都能保持正向態度，考出好成績。 本集節目重點： 1. 學霸非天生，重點做好讀書計畫 2. 利用「錯題本」提升複習效率 3. 多喝水並且減少澱粉攝取 4. 與其買很多教材，不如專精一本題庫 5. 管好自己的手機 6. 考前加強弱科複習 會考是孩子人生中第一次要面對的大型測驗，隨著寒假結束，一方面要準備即將到來的會考、另一方面又要面對校內段考、模擬考，就怕孩子因此亂了手腳然後壓力爆表。 現就讀台大法律系四年級的林海兒強調，製作「錯題本」真的超級重要。除了讀書方法無私公開外，林海兒也提供家長們非常實用的陪考建議，如果你希望孩子讀書能更有計畫更有方向，如果你想知道如何避免誤踩會考生的情緒地雷，那麼本集節目，絕對不容錯過！ -- Hosting provided by SoundOn

孩子成年前，將經歷近20年領紅包的過年，累積起來的金額其實也是不容小覷，與其背後擔心孩子亂買、浪費錢，最好的方法是「帶著孩子一起參與壓歲錢的使用過程」，讓孩子學會規劃收支、儲蓄和投資的能力。 本集節目重點： 1. 不論存錢或是花費，都需要「有計劃」 2. 發放紅包錢之前，應先跟孩子討論 3. 建立消費觀，學會聰明花錢 4. 培養「財商」，重點是「身教」 5. 存錢要有明確的目標 6. 學理財也是在學分配 農曆年剛過，對於孩子們來說，最開心的事，莫過於拿到壓歲錢，滿心期待可以拿去買自己喜歡的東西。不過也有些父母則是選擇幫孩子保管，可能幫孩子「存起來」，也或是「拿去繳學費」。 對於這筆少則數千、多則上萬的額外收入到底該由爸媽幫忙存起來，還是讓孩子自己運用呢？本集邀請到《布萊恩兒童商學院》創辦人──張森凱，一起聽聽親子理財授課資歷近10年，同樣也是一位爸爸的他，如何帶孩子從紅包開始理財。 -- Hosting provided by SoundOn

農曆年對華人來說，是一年裡最重要、最開心的節日，但對於人妻們來說，可能是幾家歡樂幾家愁，從大掃除到年夜飯，戰火可以說是燒不完。所以每次快到過年的時候，就會看到很多人妻上網問說，有什麼方法可以順利度過年節假期、能夠安全下莊。 本集節目重點： 1. 婚姻不是兩個人的結合，而是兩個家庭的結合 2. 從人妻到人母，就需要很多時間來適應 3. 不要預設立場干擾心情 4. 晚育讓過年更難熬？ 5. 夫妻要當彼此的潤滑劑 6. 長輩給的不是餅乾，是愛 以前過年，女性最大的戰場在廚房，但現在的媳婦，從客廳到餐廳，處處充滿著考驗，從紅包包多少，到小孩考試考得好不好，這些問題通通避不了，也讓「過年回家」成為了多數媳婦的壓力來源。 今天邀請到曾心怡心理師，來跟大家分享，如何用比較智慧、比較溫和的方法，讓這些很可能會發生的溝通衝突順利化解，讓大家都能安度好年。 -- Hosting provided by SoundOn

孩子不沉溺、親子距離更靠近，成為數位時代的微笑父母，你也可以做得到！ 本集節目重點： 1. 反正孩子遲早都會接觸，從小給也沒關係？ 2. 孩子的第一支手機何時給？ 3. 培養孩子「上得去也下得來」的能力 4. 當孩子說沒有手機就會變成「邊緣人」？ 5. 手機成癮的2個徵兆 6. 緊密的親子關係，可以預防網路成癮 常常我們為了讓小小孩乖乖吃飯，就塞手機給他看；為了讓孩子有動力念書，就用玩手機當誘因。很多時候，手機真的幫助我們度過許多育兒難關，但是更多時候，也帶來了不少負面影響。 當孩子使出「大家都有手機就我沒有」的戰術時，該如何回應？不給孩子手機他就用「一哭二鬧三出走」來威脅相逼時，難道父母只能妥協嗎？面對這些生活中的3C教養狀況題，今天特別邀請到陳志恆心理諮商師來為大家一一解答，幫助父母擺脫親子衝突，然後以溫和而堅定的方式，培養孩子「上得去也下得來」的控制能力。 -- Hosting provided by SoundOn

資深媒體人楊月娥，她的小女兒小蓁高三暑假時身體出現狀況，檢查後發現罹患急性骨髓細胞白血病（俗稱血癌），在8個月內接受了5大療程、6次骨髓穿刺、440小時化療注射、上百次靜脈抽血針……現終於康復；如今小蓁已順利從臺灣藝術大學進修部戲劇系畢業，並在魏德聖導演新電影《BIG》中演出護理師一角。回首來時路，如此崎嶇，楊月娥也曾絕望、也曾茫然，但從未想過要放棄，因為家人就是能一起哭、一起笑，一起走過生老病死。 本集節目重點： 1. 事情發生了，你只能回應它 2. 驗血結果出爐，醫生只搖搖頭 3. 媽媽問醫生「能不能考完模擬考再住院」 4. 母女24小時緊密相處，是一種修練 5. 不要當「專業的」病人 6. 沒有經歷過失去，不會知道要珍惜 7. 不讓孩子孤單面對病痛 人稱「阿娥姐」的資深媒體人楊月娥，她的小女兒小蓁高三暑假時身體出現狀況，檢查後發現罹患血癌，這對阿娥姐來說簡直晴天霹靂，得知消息的當下，只能在車子裡大哭…… 不想用悲傷照顧孩子的她，相信「開心的心情是良藥」，也幫助小蓁維持規律生活作息、成功抗癌。回想過去的甘苦，盧妍蓁除了感謝媽媽，更領悟人生沒有「理所當然的事」，要珍惜自己所擁有的、也要活出生命的價值。 回首女兒的病程，阿娥姐分享：「好好把握當下，陪伴、說愛都要趁早。」也祝福所有的照顧者，先把自己照顧好，因為再苦的日子，總有一天會回甘。 --- ★ 本集節目與《楊肉盧》共同播出 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%A5%8A%E8%82%89%E7%9B%A7/id1714589755 -- Hosting provided by SoundOn

其實只要一個好習慣，就能讓孩子成績變好、更愛上學；還能讓他們身體健康，不易生病、降低癌症發生風險；更能讓孩子情緒穩定、少發脾氣，而這個好習慣並不難，那就是「好好睡覺」。 本集節目重點： 1. 學習有效果，首重睡得飽 2. 睡眠與情緒息息相關 3. 睡得飽，免疫系統自然好 4. 睡眠，讓大腦可以好好運作 大家的小孩也有睡不飽、睡不夠的問題嗎？兒福聯盟【2023年兒童福祉調查報告】指出，台灣兒少的平均睡眠時間約為7.62小時，低於國際建議標準8-10小時間，實在令人擔憂長期睡得少的孩子如何好好上課、長高長壯？ 而無所不在的網路社群、夜貓作息、超長上課時間與超早早自習，這些問題是如何影響我們孩子的睡眠呢？而睡不飽、睡不夠對孩子的腦部、學習發展會有什麼影響呢？這麼專業的問題，當然就要請腦科學專家，洪蘭老師來解答。 -- Hosting provided by SoundOn

在數位影響教與學的過程中，疫情的確帶來衝擊，不過現今教育現場看到的數位教學應用，大多還是停留在用平板瀏覽網頁資訊、老師出線上作業等，我們的確是在「硬體端快速與時代接軌」了，但是似乎沒有太多教學方式上的突破。 本集節目重點： 1. 從生生「有」平板，到生生「用」平板 2. AI時代，更要讓孩子學會「問好問題」 3. 工具畢竟是工具，關鍵的是老師的素養 4. 給老師更多的支持，才能回應我們對孩子學習的期待 5. 能夠善用好的工具，是未來不會被取代的關鍵能力 台灣唯一一個獲得三大教育獎的老師──王政忠，他創辦了全台最大的教師自主學習營──《夢的N次方》，不僅是老師們互相學習的平台，更是教育理念的匯聚之地。 《夢的N次方》與《師大教育研究與創新中心》合作，於2024年全面推動AI備課研習。王政忠老師的使命不僅是教育學生，更在於啟發其他教育工作者，他希望能帶領老師將目光拉回眼前的孩子，藉由工具讓教學更有效率，而不是只是用工具來炫技。 -- Hosting provided by SoundOn

「國文怎麼準備？考試就沒範圍啊！讀國文CP值很低欸！」面對國文，學生抱怨、家長焦慮，素養題沒有出題範圍，考前念課本也沒用，專家都說就是要多閱讀，但讀了考試一樣考不好，國文到底該怎麼準備？ 本集節目重點： 1. 國文，不只能預習人生未來，還可以幫助創意思考 2. 教古文，需讓學生感受到文本和他的生活「有連結」 3. 先別急著排斥背誦，「背什麼」才是重點 4. 國文考試，課內比重只會愈來愈少 5. 4F提問法，引導孩子進入更高層次的思辨領域 6. 培養孩子的閱讀興趣，不是只希望孩子考試考得好 近年，國中教育會考國文科考題平均9千到1萬字，閱讀理解的題目占7、8成之多，許多學生，尤其沒有閱讀習慣的學生，一看到長文就放棄，更別提那些連看都看不懂的文言文「天書」考題。 面對國文，學生抱怨、家長焦慮，我們在社群上也常看到「國文該怎麼讀？」的問題，面對沒有範圍的素養考題，國文成績的提升是令許多家長和小孩都頭痛的難題。 歐陽立中老師在今天這集節目中則跟大家分享，國文現在鍛鍊的是孩子的能力，而不是期待讀哪一課就會出現在考題裡，培養孩子有耐心地讀完一段文字，每天閱讀10分鐘，就算是國中才開始，3年後一樣能成為頂尖的10%生。 --- ★★面對考題百戰百勝★★歐陽立中國文必修課：https://bit.ly/4aCm4cs -- Hosting provided by SoundOn

台灣學生的學習「工時」堪稱全球最長，每天早上7:30上課、下午5點放學，放學後還要接著補習，日復一日的枯燥生活，從國中到高中，長達6年時間面對不間斷的升學考試、全人素養教育，不確定未來在哪裡，都轉變為孩子的沉重壓力。 本集節目重點： 1. 相同的授課時數，但孩子卻被賦予了更多任務 2. 國中好好培養讀書習慣，分數不要太斤斤計較 3. 孩子跟爸媽間卡了一個東西，叫「分數」 4. 孩子不是開關，一開一關就會念書 5. 成績好的孩子，更找不到情緒的出口 6. 不要太早把優秀的標籤貼在孩子的身上 在台灣，青少年的學習壓力是長期受到忽視的議題，兒福聯盟2023年臺灣國高中生心理健康調查報告顯示，有64.7%的國高中生表示他們目前生活中有困擾，其中學校課業位居首位（76.9%），未來前途（67.3%）則列於第二。 而在教學現場，很多孩子看上去的表情很正常、行為很正常，但其實他的內心正在崩壞中，而這些表面沒有症狀的學生，大多有一個共同點，就是「無法和爸媽進行正常對話」。如果大人想要早一點發現孩子有狀況，唯一要做到的就是「確保你與孩子的對話管道是百分百暢通的」。 陪著許多國高中生走過升學體制最痛苦六年的楊陽老師，不只是一名英文老師，更是讓許多孩子願意傾訴心情的「心靈導師」。現代孩子究竟為何壓力大？壓力從哪來？一起聽聽楊陽老師怎麼說。 -- Hosting provided by SoundOn

「若要說學霸教會了我什麼，那應該是他們心底都有一團火似的東西督促自己拚命學習，而當父母的我們，常常只是一根火柴棒而已。」──王蘭芬 本集節目重點： 04:13 北一女第一位全盲學生 12:30 書中自有黃金屋？學霸的爸爸在書裡夾鈔票 16:23 學霸沒在跟你競爭成績，而是努力去做每一件事 20:39 考上台大醫卻無法去唸的孩子 27:24 不讓孩子感到孤單，他就不會走偏 34:32 父母先把自己生活過好，孩子才能好 一般人聽到「學霸」，就覺得一定是一群天資聰穎、考前隨便讀也能出類拔萃的孩子，但事實真是如此嗎？ 養出北一女、建中龍鳳胎的作家媽媽王蘭芬，用她的好奇帶我們走進最高學府，讓我們得以一窺學霸讀書的秘密。你會發現，其實這群18歲的菁英學生，也跟一般孩子無異，他們也熱愛社團、喜歡電玩，但重要的是，他們不會為自己的目標打折扣，而是盡自己最大的努力，讓天賦發光發熱。 優秀從來不是理所當然的事，這些學霸究竟是如何被養成的呢？一起聽今天節目的分享，除了讓家長能更有方法地支持孩子的學業外，也聽王蘭芬暢聊她的教養心法，幫助父母打造更緊密的親子關係。 -- Hosting provided by SoundOn

聶雲是出了名的愛家、愛孩子，跨足主持、演戲、創業各個領域的他，每當有人問起聶雲的主業是什麼的時候，他總是笑答：「我的主業是當好三個孩子的爸爸，其他事，都是副業。」 本集節目重點： 11:00 父親的陪伴，讓我想把這份愛延續到下一代 15:47 學校是教孩子技能的地方，人格養成要靠父母 18:09 愛運動的孩子，更懂得珍惜自己的身體 21:12 現在不教孩子是非對錯，之後換社會來教他 31:09 把握能跟孩子相處的時間，一起倒垃圾也很好 聶雲8歲時移民美國，幼時父親的陪伴和教養對他產生了深遠的影響，當了爸爸的他，也將這份愛延續下去，傳遞給自己的孩子。 精通中、英雙語的聶雲，跨足主持、演戲、創業各個領域，雖然超級忙碌，但他始終堅持「陪伴」孩子，教養問題絕不丟包給老婆一人。 一起來聽這位明星爸爸，如何在忙碌的生活中經營親子關係，用他獨有的「聶氏育兒法」，用一點威嚴，加上些許的美式育兒風格，讓教養更有彈性也讓親子的心更靠近，不只帶給孩子快樂的童年，更教出貼心懂事的好孩子。 -- Hosting provided by SoundOn

想要改變孩子的成績單，自律是處方！孩子的成績若一直無法提升，那不是「某幾科需要加強」的問題，而是「整個學習態度」都需要調整。從思考開始到有效行動，每個孩子都能養出「自律學習力」，邁向學霸之路。──嘉嘉老師 本集節目重點： 1. 讀書之後，你希望孩子變成什麼樣子？ 2. 用「三件事」開啟自律學習的正循環 3. 當孩子說「為什麼要讀書？」 4. 父母的「愛與原則」永遠最重要 我們都知道，成績好的孩子不是因為智商高，而是因為習慣好。但生活中，孩子每次只要一拿手機就停不下來，叫他收起來，總是回你「再玩５分鐘」，然後功課拖拉到最後一刻、考前才想到臨時抱佛腳，想要孩子能夠自律，家長只能問天「怎麼那麼難」嗎？ 學習能帶來改變，想要在學習路上取得好表現的方法只有一個，就是「自律」。在高職任教多年的嘉嘉老師，也曾經歷高中落榜之痛，痛定思痛的她從此改變個性、認清自己「當下最重要的事情是什麼」，高中三年從補校到考上台大，將這段歷程做為她的教育初衷，分享該如何幫助小孩建立自律學習力、用慣性戰勝惰性，取得好成績。 -- Hosting provided by SoundOn

今年暑假，劉軒與他的太太Cardin做了一個完全不在計畫內的決定，就是原本要從美國回台灣迎接新學期的他們，臨時決定讓孩子留在美國唸書。雖說之前就有讓孩子出國讀書的打算，但卻也沒想到會是在毫無準備的情況下，讓這件事發生。 本集節目重點： 1. 台美教育與文化差異 2. 一個夏令營，讓千千脫胎換骨 3. 美式活潑 vs 台式活潑 4. 用愛支持彼此，所有問題都能一起面對 今天這集Podcast，沒有高深的教養理論，有的只是一位爸爸的真摯分享。 劉軒從小在美國長大，回台後發展事業、結婚生子，孩子也在台灣求學讀書。今年夏天，在完全沒有計畫的情況下，孩子提出「想要留在美國讀書」的要求，讓劉軒與Cardin有點措手不及。 劉軒沒有特別推崇美國教育，也不希望孩子是因為想逃避學習壓力，然而，千千川川用行動證明了他們的能力，劉軒夫妻也看到了一個更能讓孩子活出自我價值的成長環境。 「搬回」紐約的這個決定讓一家人必須分隔兩地，但是面對新生活，一家人卻比從前更加堅定。 -- Hosting provided by SoundOn

華人社會裡，父母的教養方式比較像是在「塑造」孩子，如同樹木一樣可以慢慢型塑成形，追求特定的樣貌。而王智弘教授在美國的生活經歷，則讓他自成一套有別於華人父母的小兒科醫生教養法。 本集節目重點： 1. 幫助孩子從「學習閱讀」到「用閱讀學習」 2.愈晚給孩子3C產品愈好 3.從寫功課開始，讓孩子從解答問題中獲得成就感 4.讓孩子體驗挫折，才能從中獲得經驗 什麼樣的教養方式，可以把孩子養成一個獨立的個體呢？來自史丹佛大學醫學院的王智弘教授分享「在日常生活中製造對話及提問」，以及「放手讓孩子跌倒」是讓他們成長的必要養分。 本集節目特別邀請史丹佛大學醫學院的王智弘教授，跟大家分享他是如何從不識英文單字，到走進世界最尖端的醫學領域，也跟大家暢聊他的小兒科醫生育兒經。 一起來聽聽這位史丹佛醫學院教授，如何幫助孩子邁向成熟獨立。小至走路跌到、作業疑難，大至升學志向、賺取學費，他如何放手讓孩子學習成長、學會感恩，並用他曾為一個小留學生的的經歷，幫助孩子勇敢迎接挑戰。 -- Hosting provided by SoundOn

大部分孩子跟老師的緣分是以學年為單位的，上了國中後，甚至會是三年都由同一位導師帶著孩子學習，若家長和老師交惡，不僅影響師生間的關係、更會連帶影響孩子的成績。親師間「想要透過對話達成什麼目的？」就得仰賴雙方的溝通能力了。 本集節目重點： 1. 上了國中後，不同於小學的親師溝通模式 2. 善用LINE，讓小事在初期就可以被解決 3. 掌握「三明治溝通法」，親師溝通沒煩惱 4. 父母必學！萬用溝通開場白 當孩子進入校園，爸爸媽媽內心總是會有許多擔憂，擔心孩子能不能適應學校生活、老師的教學風格適不適合孩子，更會擔心不知道該如何與老師建立良好的親師關係，以參與孩子的教育。 尤其每到新學期換新班級，不管是老師還是家長，都要重新互相去適應跟磨合，該如何建立良好親師溝通的管道和方法，在這個時候就顯得特別重要了。 但每個人都有不同的想法和知識背景，因此親師之間要找到適合彼此的合作方式並不是一件簡單的事，每次溝通的重點絕對不在於要爭個輸贏、而是找到可以互相配合的方式，建立信任，才能為孩子爭取最大利益。 本集節目特別邀請洛洛老師跟大家分享親師溝通的撇步，幫助家長和老師都能順利展開對話，讓親、師之間都能更圓融、更聰明，取得雙贏的局面。 -- Hosting provided by SoundOn

父母給孩子最好的禮物是一個溫暖的家，讓他的情緒能在穩定安全的環境中發展。所以父母不要只在意物質上的滿足，覺得讓孩子吃好、穿好才是愛他；孩子真正需要的是父母的陪伴與關心。 本集節目重點： 1.陪伴的重點在於建立孩子的「安全感」 2.不用「每一分鐘」都要待在孩子身邊 3.沒有所謂「有品質」的陪伴 4.教養盡心盡力就好，不必追求十全十美 陪伴其實不是指父母得要「每一分鐘」都待在孩子身邊，而是當孩子需要你的時候，你都在，讓孩子建立安全感，這才是陪伴的目的。 常看到孩子全神貫注地在玩積木，但是嘴裡會三不五時的叫一聲：「媽！」只要母親應一聲：「幹什麼？」他甚至連頭都沒有抬，就繼續玩，這就是一種安全感的建立！ 本集節目特別邀請洪蘭老師跟大家分享，從腦科學的角度看父母可以如何藉由陪伴形塑孩子的品格，幫助孩子穩定情緒、快樂成長。 -- Hosting provided by SoundOn