Какая я вам тетя?!

В этом выпуске поговорили про тревожные расстройства и депрессивные эпизоды. Без эксперта, просто на основе личного опыта. Как это ощущается, как мы с этим справляемся, какие упражнения используем, чтобы успокоить себя и привести в чувства.  С надеждой, что этот выпуск поможет вам лучше прочувствовать себя, глубже понять причины вашего состояния и конечно отнестись к себе с заботой и пониманием. Помните, вы не одни 💜 Ждем вас в нашем телеграм-канале для обсуждений: https://t.me/ne_tetya

Ох уже это безграничное детское воображение, сколько всего мы могли придумать и представить в своей голове! В этом выпуске мы решили перенестись в комфортное пространство ностальгии по детству, чтобы вы могли успокоится, отвлечься и, надеемся, посмеяться. Обсуждаем: ⭐ в какие игры мы играли в детстве ⭐ отличаются ли игры у детей интровертов и экстравертов ⭐ как то, во что мы играли в детстве повлияло на нас во взрослой жизни Ждем вас в нашем телеграм-канале: https://t.me/ne_tetya

Лучшее, что мы могли сделать - составить вам компанию в предновогодней суете. Включайте выпуск на фон пока режете салаты, бегаете за подарками или уже лежите после килограмма съеденного оливье.  Мы вас любим и поздравляем с Новым годом! 💜 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/ne_tetya

В этом выпуске с удовольствием обсудили "Битву сильнейших",  в т.ч. парочку интересных фактов о съемках последнего выпуска. Как выстраиваются сценарии подобных шоу и их влияние на зрителя. Стоит ли относиться к этому серьезно и кто из нас уже записан на прием к экстрасенсу? 👀 Также добавили в выпуск историю, которая покроет твою кожу мурашками 👻

Отношения – вещь сложная, особенно когда они только начинаются. Бабочки в животе порхают, гормоны вырабатываются, объективное восприятие партнера притупляется. В этом выпуске: - обсудили «red flags» в отношениях в т.ч. те, с которыми сталкивались лично; - устроили небольшой книжный клуб, поделившись впечатлениями о рассказе «Кошатник»; - а также не смогли пройти мимо мемуаров Бритни. Усаживайтесь поудобнее, вас ждет целый час уютных болталок 💜 Ждем вас в нашем телеграм-канале Music: Last Snowflakes by MusicLFiles Free download: https://filmmusic.io/song/10484-last-snowflakes License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license

Хотели скрасить ваши вечера очередным уютным выпуском на серьезную тему, но получился местами стендап. Обсудили: - поход на квиз - young adult литературу - в чем связь между Паттинсоном и бумагой Zewa? - хорошие ли отцы Чарли и Карлайл из Сумерек? - можно ли считать отчима папой? Ждем вас в нашем telegram-канале 💜

Слушатели и слышатели, нам исполнился год! 🧡 И именно этот праздничный выпуск мы решили посветить прекрасной теме дружбы. Обсудили: -есть ли у дружбы сценарии? -у друга может быть срок годности!? -почему дружба -это те же отношения? -жизнеспособна ли дружба на расстоянии? Послушали выпуск? Залетайте в канал -поговорим 😉 P.S. и делись с подругой)

Если вы считаете вашего партнера бесчувственным сухарем, возможно вы просто говорите на разных языках любви и буквально не понимаете его знаков внимания. В этом выпуске обсудили: • почему, на самом деле, Гарри Поттер стал волшебником • какие языки любви бывают • говорим ли мы на одном языке любви с нашими партнерами? 🎁 и поделились интересным упражнением, которое поможет вам понять чуточку больше о вашем близком человеке. Подписывайтесь на наш телеграм-канал: https://t.me/ne_tetya По вопросам сотрудничества: netetya@yandex.ru

Под горение сентября и костры рябин обсудили важность наличия хороших учителей в жизни. Как всегда ударились в ностальгию, прошлись по своим болям и пошутили шутки-самосмейки (а может и не самосмейки 👀). Наливай чай, бери вкусняхи и включай выпуск. Сегодня будет особенно тепло 🧡

В этом выпуске обсудили очень важную тему принятия себя и любви к себе. Поделились личными историями о буллинге, общественном неприятии и том, как это сказалось на нашей самооценке. Как всегда искренне и со смешинкой 💜 P.S. Внутри выпуска есть сюрприз 👀🎁

Делать выбор это неудобно? Признались в собственной неосознанности и неумении жить эту жизнь без горящей задницы. Обсудили: • почему «брать на себя ответственность» – главный скилл 21 века • почему выбор между пломбиром и эскимо ничем не отличается от выбора уходить с нелюбимой работы или остаться P.S. Почему этот выпуск должен был называться «Выпуск со дна колодца» читай в нашем телеграм-канале 🗿

Если бы нам пришлось записать для вас диск с любимыми песнями, мы бы включили туда именно их. В этом выпуске зачем-то обсуждаем батискаф, а так же выясняем, насколько музыка сильный триггер для воспоминаний. Подписывайтесь на наш телеграм-канал - https://t.me/ne_tetya

Нам удалось завлечь в наш подкаст генетика, чтобы ответить на важные вопросы современности: • мог ли Лиам из сериала Бесстыжие действительно быть сыном Френка Галлагера? • тревожность передается по наследству? • тикают ли наши часики? Это и еще много интересного и откровенного ждет вас в этом выпуске 💜

Если ты можешь сказать парикмахеру, что он слишком коротко тебя подстриг – наше аплодисменты и уважение! Если нет – мы в твоей команде скромнях. В этом выпуске решили поговорить о том, насколько важно знать свои права потребителя и в нужный момент уметь их отстоять при получении некачественной услуги. Да, иногда это кажется неловким, иногда страшным, особенно когда тебе противостоит грозный продавец-консультант или быдловатый администратор магазина. Но это 100% полезный и нужный навык! Поэтому сегодня мы прорабатываем этот детский страх вместе.

Почему Настя больше не боится дней рождений и почему праздник с температурой 38 может стать самым лучшим? Обсудили принятие своего возраста, эмоциональное состояние в день рождения и поделились лайфхаками, как сделать этот праздник успешным для себя любимого. P.S. В этом выпуске вы будете очень часто слышать шутку про "Банан, коня и палец вверх" - у нее нет смысла. Но вы можете попробовать посчитать, сколько раз она промелькнет в эпизоде. Телеграм - https://t.me/ne_tetya Нельзяграм - https://instagram.com/ne_tetya

"Неприемлемо снимать такой контент, тебе же не 20" Как Настя спалиила свою внутреннюю бабку,почему Уля недолюбливает "телок в шелковых халатах" и при чем тут Барби-кулинарка?

Про абьюзивные отношения, рыжие запугивания и пушистые манипуляции. Прикрылись котиками, чтобы обсудить ценности, ответственность за чужую жизнь и немного поумиляться. Телеграм - https://t.me/ne_tetya Нельзяграм - https://instagram.com/ne_tetya

В момент обострения трудоголизма мы взялись за руки и пошли к психологу или психолог пришла к нам. Поговорили с нашей прекрасной гостьей Кристиной Дымовой откуда растут ноги у трудоголиков, почему мы не умеем отдыхать и постоянно выгораем, и как найти дорогу к "нормальной" жизни. Телеграм - https://t.me/ne_tetya Нельзяграм - https://instagram.com/ne_tetya ______________________ Аккаунты Кристины: https://www.instagram.com/krissdymova https://youtube.com/@krissdymova Если загорелись (или выгорелись) задать вопросы Кристине можно в телеграме: https://t.me/krismalkevich 🔥❤️

Рецепт приготовления праздничного настроения с щепоткой тепла и уюта 🎅🏻

О-оу! На твой телефон пришло сообщение. Посмотри, может быть там что-то важное… Представь, что этот выпуск тебе передали по блютусу, но, чтобы он вместился на твой телефон, нужно либо вставить флешку, либо удалить парочку песен Rihanna, Tokio Hotel или Linkin Park. Но поднимется ли у тебя рука? Доставай из шкафа коробку со старыми наклейками, напульсниками и значками. Разверни парочку постеров из журнала Bravo, которые уже не приклеишь на стену со свежим дорогим ремонтом, и го через портал: в твой 2007-й.

Мы знаем, что такое настоящая любовь, потому что Никита Малинин пел для нас «Котенок» в прямом эфире. Помним какого это – провести весь день, смотря мультики по Fox Kids. Нас не пугает казино, потому что мы уже когда-то клали свою жизнь на исход партии в фишки, пока на фоне играли Las Ketchup и Наталия Орейро. А еще мы знаем, как победить в любом споре, потому что отвоевать во дворе право быть розовым рейнджером – это вам не шутки какие-то. Мы были в 2000-х, мы любим 2000-е, а вы? Телеграм - https://t.me/ne_tetya Нельзяграм - https://instagram.com/ne_tetya

Хей-хей, вы слушаете наш третий выпуск, в котором мы решили поболтать по душам, обсудить нашу любовь к вампирами и рассказать вам об интересном хобби, которое когда-то свело нас вместе. Речь пойдет о форумных ролевых играх. Что это такое, связано ли это с теми самыми ролевыми играми и как это помогло нам в жизни - узнаете из этого эпизода. Выпуск делался максимально личным, от души и с любовью ❤️ Телеграм - https://t.me/ne_tetya Нельзяграм - https://instagram.com/ne_tetya

Работаешь на нелюбимой работе? Боишься уволиться и попробовать что-то новое? Мы тоже когда-то через это проходили, а теперь делимся мыслями и опытом. Залетай на огонек и не забывай подписываться на наши соцсети. Телеграм - https://t.me/ne_tetya Нельзяграм - https://instagram.com/ne_tetya

Привет-привет! В этом выпуске мы решили обсудить, что такое «ярлыки взрослости», которые так часто пытаются повесить на поколение миллениалов, как изменилось бы наше представление о возрасте, если бы перед глазами был пример 50-летней женщины вроде Дженнифер Лопез, а не бабушек у подъезда и о том, что мы совсем не чувствуем себя взрослыми в свои почти 30 лет. Это наш первый выпуск, и мы очень надеемся, что он вам понравится и откликнется где-то в сердечке. Наш телеграм – https://t.me/ne_tetya Наш нельзяграм – https://instagram.com/ne_tetya