Küsten-Köppe mit Frank Bremser!

Mathis Brodersen bringt Friesisch auf die Bühne. Im Gespräch erzählt der Föhrer Musiker von seiner Kindheit mit Friesisch als Muttersprache, seinen Reisen nach Australien und Thailand und seinem Weg vom Handwerker zum Profimusiker. Außerdem geht es um seine friesische Version des Ärzte-Hits „Junge“, Aufnahmen im legendären Hansa Studio und die Frage, warum Heimat und moderne Musik so gut zusammenpassen.

Vom Intensivstraftäter zum Sozialpädagogen: Mashood Khan hat eine Lebensgeschichte, die selten geradeaus verlief. Er wächst zwischen zwei Kulturen auf, sucht Anerkennung auf der Straße, gerät früh mit dem Gesetz in Konflikt und landet im Gefängnis. Nach dem Tod seines Vaters 2015 beginnt er, sein Leben neu zu ordnen. Er holt Schulabschlüsse nach, studiert Soziale Arbeit und arbeitet heute mit Jugendlichen in der Gewaltprävention.

Bodo Wartke kann Wörter drehen, stapeln und so lange miteinander spielen, bis daraus ein perfekter Reim entsteht. Aufgewachsen ist er in Reinbek und Bad Schwartau. Sein erstes eigenes Konzert gab er in der Aula seines Gymnasiums. Damit begann vor 30 Jahren seine Bühnenkarriere. Im Gespräch geht es um seine Liebe zur Sprache, den weltweiten Erfolg von „Barbaras Rhabarberbar“ und die ernste Seite seiner Kunst. Denn in seinen Liedern verarbeitet er auch den frühen Verlust seiner Schwester Christine.

Endlich Sommerferien! Wir wünschen euch eine fantastische Zeit im Land zwischen den Meeren. Damit der Badespaß an Nord- und Ostsee, an Seen und Flüssen sicher bleibt, engagieren sich jedes Jahr tausende Ehrenamtliche der DLRG in Schleswig-Holstein. Der Verband feiert in diesem Jahr sein 100-jähriges Bestehen. Sie retten Leben, leisten Erste Hilfe und sorgen dafür, dass wir den Sommer unbeschwert genießen können. In dieser Folge sind zwei Menschen zu Gast, die die DLRG aus ganz unterschiedlichen Perspektiven kennen: Ken Blöcker, Landesgeschäftsführer der DLRG Schleswig-Holstein aus Fahrdorf, und Rettungsschwimmerin Sandra Regge aus Glücksburg.

Wer schon mal am Strand seinen Ehering, Autoschlüssel oder das Handy verloren hat, der weiß: Das kann den ganzen Urlaub ruinieren. Für viele Urlauber an Nord- und Ostsee gibt es aber einen echten Retter. Mit Metalldetektor, viel Geduld und noch mehr Herzblut sucht Felix Johannsen aus Padenstedt nach verlorenen Schätzen im Sand. Und dabei findet er nicht nur Ringe, sondern manchmal auch ziemlich kuriose Dinge.

Sie hat einen Schicksalsschlag erlebt, der ihr Leben für immer verändert hat und wurde trotzdem zur Paralympics-Legende. Nach einem schweren Motorradunfall kämpfte sich Kirsten Bruhn zurück und gewann drei Goldmedaillen bei drei Paralympischen Spielen. Im Gespräch mit Frank erzählt sie von ihrem Weg zurück ins Leben, von Rückschlägen, Erfolgen und warum Aufgeben für sie nie infrage kam.

Er leitet einen der beliebtesten Campingplätze Europas: Malte Riechey vom Camping- und Ferienpark Wulfener Hals. Der Platz gilt jetzt offiziell als gefragtester Campingplatz Europas. Noch vor Italien. Noch vor Kroatien. Campt der Chef eigentlich selbst gerne? Was passiert, wenn aus Gästen plötzlich Mitarbeitende werden? Und was ihm auf anderen Campingplätzen regelrecht "stinkt", erzählt er Frank in dieser Folge.

In der neuen Folge der „Küstenköppe“ nimmt euch Frank Bremser mit hinter die Kulissen der "Tolk-Schau" bei Schleswig. Zu Gast ist Stephan Erichsen, Prokurist des Freizeitparks. Ihr erfahrt, wie aus verrückten Ideen neue Fahrgeschäfte entstehen, warum plötzlich Meerschweinchen zum Problem wurden und welche Geschichten Besucher bis heute mit der Tolk-Schau verbinden.

Frank spricht mit Tjark Juhl aus Albersdorf. Er ist Nationalparkranger in unserem Nationalpark Wattenmeer und kümmert sich mit seinen Kolleginnen und Kollegen um den Artenschutz. Zwischen Vogelzählung und Seehundrettung gehört dazu auch mal die Auseinandersetzung mit Hundebesitzern rund um die Leinenpflicht. Ein Job im Wechsel der Gezeiten!

In dieser Folge spricht Frank mit Matthias Reimers, Geschäftsführer des Deich- und Hauptsielverbands Dithmarschen in Hemmingstedt. Er sorgt mit seinem Team dafür, dass die Köge trocken bleiben, wenn das Wasser kommt. Er kennt Sielzüge, Gräben und Schöpfwerke wie kaum ein anderer. Ihr erfahrt, wann sein Team raus muss und was passiert, wenn plötzlich zu viel Wasser im Koog steht. Eine Folge, die euch zeigt, wie viel Arbeit hinter dem Schutz unserer Küsten steckt – und warum das Leben mit dem Meer jeden Tag neu organisiert werden muss.

Frank trifft Birgit Voigtländer aus Aukrug. Sie ist Wanderschäferin mit rund 1500 Schafen. Birgit erzählt, wie Naturschutz mit Hütehunden, langen Wegen und viel Leidenschaft zusammenhängt. Eine Folge über ein hartes Leben draußen und die enge Verbindung zu ihren Tieren.

Max Riegert ist 24 Jahre alt und der wohl jüngste Fischer Schleswig-Holsteins. Von Maasholm aus fährt er mit seinen Kuttern auf die Ostsee hinaus. Schon als Kind war er mit seinem Großvater auf dem Wasser. Doch der Traum vom Fischerleben steht unter Druck. Sinkende Fangquoten, steigende Kosten, Kormorane und mögliche Fangverbote für Dorsch und Hering bedrohen seine Existenz. Trotzdem bleibt Max Riegert entschlossen: Fischer zu sein ist sein Traum. Einen Plan B hat er nicht. Frank hat ihn, Vater Kalli und Großvater Alfred auf Max‘ Kutter getroffen…

Frank trifft Harald Benett aus Lübeck. Einer der wenigen Reetbauern im Land. Im Februar ist Erntezeit des nachhaltigen Baustoffs. Im Land der Reetdachhäuser ein besonderes Handwerk, das für Harald Benett Leidenschaft und Naturschutz bedeutet.

In seiner aktuellen Folge der Küsten-Köppe trifft Frank Marco Ludwig. Er ist der ehrenamtliche Leiter der größten Sternwarte Schleswig-Holsteins in Neumünster. Nach ihm wurde sogar schon ein Stern benannt! Marco ist besessen von Sternen, Kometen und Sternschnuppen… Er bringt Erwachsenen und Kindern die Astronomie näher…

Gemeinsam mit Alexandras Mann Norman organisieren sie die größten Tattoo-Conventions in Schleswig-Holstein. Sie zeigen, was unter die Haut geht, und erfüllen Tattoo-Wünsche. Damit machen sie einen der prägenden Trends der Körperkunst in Schleswig-Holstein sichtbar.

Diesmal taucht ihr mit Frank ein in die geheime Welt eines Privatermittlers! Josef Resch aus Scharbeutz jagt seit Jahrzehnten Fälle, an die sich sonst niemand traut. Entführungen, Erpressung, Mordaufträge, Wirtschaftskriminalität. Und verschwundene Millionen. Er arbeitet für Industrielle, Prominente und Familien ohne Ausweg. Oft dort, wo Polizei und Justiz stoppen. Sein Alltag. Täuschung, Druck, Verhandlungen mit Kriminellen. Einsätze nah an der Grenze der Legalität!

Christian Brodersen aus Maassbüll ist besessen von Weihnachtsbeleuchtung. Während wir mal 2–3 Lichterketten um die Tanne werfen, muss die Familie zuhause Platz machen für Blinken und Funkeln … Ein Leben für das Weihnachtshaus – Christian Brodersen nimmt uns mit in sein „Winter-Wonderland“!

Ines Barber aus Rendsburg war viele Jahre als freie Trauerrednerin unterwegs. Im Gespräch mit Frank erzählt sie von Tod, den Begegnungen, skurrilen Situationen und emotionalen Momenten. Sie weiß, wie Trauernde ticken, was hinter den Kulissen passiert und welche Geschichten Angehörige und Auftraggeber manchmal mitbringen.

Sie trainiert Udo Lindenberg – drei Mal pro Woche im Hotel Atlantic. Doch Natalie Zimmermann ist weit mehr als seine Personal Trainerin. Die zweifache Box-Weltmeisterin im Superleichtgewicht kam erst mit 37 zum Profiboxen. Aufgewachsen auf einem Bauernhof bei uns in Schleswig-Holstein, führte sie ihr Weg von der Schafweide über nationale Meistertitel im Taekwondo bis zur eigenen Physiopraxis in Hamburg.

Sie ist die Hörspielkönigin der Nation. Heikedine Körting hat die drei ???, TKKG, Hanni und Nanni und viele andere Geschichten auf Kassette, CD oder zu Spotify gebracht. Und sie liebt sie alle…Heikedine Körting - aufgewachsen in Lübeck und immer noch verbunden mit dem schönsten Bundesland der Welt. Kommt mit ins Abenteuerland der Hörspiele!

Frank spricht mit Landesbrandmeister Jörg Nero über sein Leben für die Feuerwehr. Wenn der Pieper Weihnachten am Gabentisch Alarm schlägt, hängt dann der Haussegen schief? Was ist Jörg privat heilig und wie sieht er die Feuerwehr der Zukunft? All das in dieser Folge der Küsten-Köppe!

Ihre Leidenschaft ist das „Leben fürs Abenteuer“! Frank trifft Christoph Andreas Leicht und seine Frau Claudia – das Power-Duo hinter dem Hansa-Park in Sierksdorf. Die Leichts zeigen uns, wie man seit 40 Jahren einen der größten Freizeitparks Europas führt: mutig, unabhängig und immer mit dem Blick nach vorn. Freut euch auf einen Blick Hinter die Kulissen, so rasant wie eine Fahrt im Hypercoaster „Schwur des Kärnan“. Anschnallen – los geht’s!

Die 38-Jährige, Mutter von vier Kindern und selbstständige Ernährungsberaterin, hat sich in Hamburg bei ihrem allerersten Ironman direkt für die Weltmeisterschaft auf Hawaii qualifiziert – in 10 Stunden und 19 Minuten. Und das bedeutet: 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,2 Kilometer Laufen. Wie sie das schafft? Mit Disziplin: Trainingseinheiten schon morgens um vier Uhr, jede Woche ein Halbmarathon – und das alles neben Familie und Beruf. Warum sie diesen Weg geht und wie ihre Kinder sie dabei begleiten, das hört Ihr in dieser Folge.

Sie sind die “Freibadmacher” von Drelsdorf. Tim Thomsen und Sven Jessen bauen in Eigenregie das marode Freibad der Gemeinde neu auf und wollen im Herbst anbaden. Ein Herzensprojekt zwischen Kindheitserinnerung, Bürokratie und ganz viel Liebe zur Dorfgemeinschaft!

Ute Thienel ist seit über 20 Jahren die Frau hinter den Karl-May-Spielen in Bad Segeberg. Aus einem traditionsreichen Klassiker hat sie ein modernes Megaevent gemacht – mit über 400.000 Besucherinnen und Besuchern pro Jahr! In dieser Folge erzählt die Geschäftsführerin, wie sie mit Mut, Herz und Machergeist den Kalkberg gerockt hat – und was sie antreibt zwischen Winnetou, Old Shatterhand und dem echten Leben. Eine starke Frau. Eine große Geschichte. Ein echter Küstenkopp.

Sie ist Tierärztin mit Herz, TV-Gesicht und Schnauze – und sie lebt da, wo andere Urlaub machen: auf Sylt. In dieser Folge erzählt Stefanie Petersen von dramatischen Rettungen, kuriosen Patienten – und warum man auf der Insel manchmal nachts um drei Uhr wegen einer Zecke angerufen wird. Ein tierisch ehrlicher Schnack über Leben, Tod und Leberwurstbrote.

Unser Küstenkopp diesmal: Betty Melchior. Auf Instagram kennt man sie als “Bettys Bienen”, wo sie ihren Alltag mit den Bienen zeigt – zwischen Schleudern, Sticheln und Staunen. Die Liebe zur Natur? Spürt man in jedem ihrer Sätze. Und begonnen hat alles eher zufällig...

Während andere ins Wochenende starten, geht Stefan Reimer unter. Der Ostseereiniger aus Sereetz taucht allein unter den Seebrücken der Lübecker Bucht – und holt das raus, was da nicht hingehört: Flaschen, Plastik, Werkzeuge, Waffen und auch Handys mit denen er dann Menschen wieder glücklich macht.

Stellen Sie sich vor: Ein U-Boot, 27 Männer, monatelang unterwegs – und mittendrin einer, der für die gute Laune sorgt. Tristan Miller ist Smut auf U36 – der Mann am Herd. Frank Bremser verrät er, wie man in einer Mini-Küche ganze Menüs zaubert und ob unter Wasser wirklich nur einmal die Woche geduscht wird.

Florian und Bianca Ingewersen aus Risum-Lindholm haben das Unvorstellbare durchlebt: Ihr Sohn Janne kam mit einem schweren Herzfehler zur Welt. Frank spricht mit Florian über 498 Tage lange Tage des Wartens auf ein Spenderherz – Eine Zeit voller Angst, Hoffnung, Verzweiflung.

Ostern steht vor der Tür – und das heißt: Lämmerzeit! In Waygaard in Nordfriesland geht’s gerade rund: Rund tausend Schafe sind hier zu Hause und der Nachwuchs kommt im Akkord. Doch so niedlich das für uns aussieht – für den Schäfer Sönke Petersen und seine Frau ist’s harte Arbeit und vor allem: ein Geschäft.

Er ist der Mann, der ganz Schleswig-Holstein zum Singen bringt. Egal, ob Kiel oder Lüneburg – wenn Sören Schröder kommt, heißt es: Deine Stadt singt! Und das wirklich jeder singen kann – das glaubt er ganz fest!

Mit Leidenschaft und Engagement hat Olli Ludo Liubice zu einem Zentrum für Brett- und Kartenspielfans gemacht. Seine Vision: Menschen jeden Alters zusammenzubringen und die Faszination des analogen Spielens zu teilen. Seine Begeisterung steckt an und macht Ludo Liubice zu einem unverzichtbaren Bestandteil der Lübecker Kulturszene. Tauchen Sie ein in die Welt von Ludo Liubice und erleben Sie, wie Olli mit seinem Team die Spielkultur in Lübeck neu definiert!

Was tun, wenn man ein verletztes Wildtier findet? Retten oder lieber in Ruhe lassen? Christian Erdmann weiß es genau: Er betreibt eine Wildtier-Auffangstation in Klein Offenseth-Sparrieshoop und kümmert sich seit Jahren um verletzte und verwaiste Tiere. Doch die Wildtierrettung ist oft dramatisch, voller Herausforderungen und manchmal auch ernüchternd. In dieser Folge erzählt Christian von spektakulären Einsätzen, der harten Realität der Wildtierrehabilitation und warum Artenschutz mehr ist als nur Hilfe für den einzelnen Schützling.

Carolin und Hanke Jensen aus Dollerup tauschen Kuhstall gegen Kelterei: Die beiden haben 12.500 Weinstöcke gepflanzt und wollen mit ihrem „Fjordwein“ ein Weingut in Schleswig-Holstein etablieren. So haben sie es sich in den Küsten-Kopp gesetzt! Dank neuer Rebsorten und Klimawandel ist der Anbau möglich – ohne chemischen Pflanzenschutz und mit Bio-Zertifizierung. Die erste Lese soll 2025 stattfinden, verkauft wird ab 2026. Bis dahin heißt es: viel Handarbeit im alten Kuhstall, der heutigen Kelterei.

Unser Küsten-Kopp ist Kanallotse Knut Klüver aus Krusendorf. Er sagt den Kapitänen aus aller Welt, wie man am sichersten durch den Nord-Ostsee-Kanal fährt. Eine große Verantwortung. Knut erzählt von seinen Aufgaben und Erlebnissen auf einer der meistbefahrenen künstlichen Wasserstraßen der Welt.

Nele Wüstenberg alias "Nelipies" aus Niebüll hat mittlerweile aus ihrem Hobby einen Beruf gemacht und ist professionelle Influencer. Bei Instagram folgen der Niebüllerin über 200.000 Follower! In der Corona-Krise hat Nele ihre eigene Marke gegründet: Nelipies. Mit Accessoires wie Cupholdern, Thermobechern und Taschen hat sie ins Schwarze getroffen. Sie gibt Frank Einblicke in die Anfänge als Zahnarzthelferin bis zur Selbstständigkeit, die Gründung ihrer Brand und ihre Erfahrungen in TV-Formaten wie “Der Bachelor”.

Britta Brede aus Scharbeutz ist geprüfte Astrologin in psychologischer Astrologie. Sie liest für uns die Sterne für das Jahr 2025. Sie spricht mit Frank über ihren Weg zur Astrologie und über die Vorurteile gegen diese ja auch als “Pseudowissenschaft” bezeichnete Deutungspraxis.

Lars und Timm Clausen aus Tönning sind Schausteller in 5ter Generation. Sie sind in ganz Schleswig-Holstein auf den Weihnachts- und Jahrmärkten unterwegs. Frank erzählen sie, warum man als Schaustellerkind der Held der Klasse ist, ob sie auch selbst nochmal am Süßigkeitenstand naschen und wie man als Schausteller Weihnachten feiert.

Heute nehme ich Sie mit auf die Hallig zu Nele und Holger Spreer-Wree. Zusammen mit ihren beiden Töchtern sind sie die einzigen Bewohner auf Süderoog. Wir schnacken über das Alleinsein, über das Leben mit Ebbe und Flut und über die Idee auf eine einsame Insel zu ziehen…

Er war der jüngste Bestatter Schleswig-Holsteins. Mit 16 wusste der Küstenkopp Luis Matzen aus Harrislee schon, dass er etwas mit Verstorbenen machen möchte. Heute ist der Tod sein tägliches Geschäft. Wir sprechen über den Abschied, ob er selbst noch trauern kann - und ganz viel über das Leben!

Mathias Arp hat sich einen Kindheitstraum erfüllt. In seiner Freizeit ist sein Leben eine Geisterbahn. Denn: Er ist professioneller ERSCHRECKER. Wenn irgendwo ein "BUH" gebraucht wird, ist er mit seinem Scream-Team zur Stelle und jagt den Menschen einen gehörigen Schrecken ein. Im "Echten Leben" sind Mathias technische Schrecken gut bekannt. Da ist er nämlich IT-Mann…

Er ist ein Ausnahmetalent! Entdeckt bei "The Voice of Germany" komponiert und performt er Nummer-eins-Hits in Serie. Sogar im europäischen Ausland steht er ganz oben in den Charts und ist damit einer der erfolgreichsten Exportmusiker Deutschlands aus unserem herrlichen Eckernförde.

Gerrit Vöge aus Laboe ist mit 14 Jahren das erste Mal für ein halbes Jahr mit einem großen Containerschiff auf große Fahrt gegangen. Schule abgebrochen, hingefallen, aufgestanden, Krone gerichtet und gegen die Kapitänsmütze getauscht. Heute ist er der erste Kapitän der Adler Schiffe im nordfriesischen Wattenmeer. Mit Frank spricht er über sein Leben als Seefahrer, das auch schwarze Tage hatte. Ein echtes Original mit dem Herz am rechten Fleck! Ahoi!

In seiner neuen Folge der Küsten-Köppe schnackt Frank mit unserer paralympischen Goldschwimmerin Tanja Scholz aus Elmshorn! Nach einem Reitunfall vor 4 Jahren kam die Diagnose: Querschnittslähmung! Die Folge: Sie fiel in eine tiefe Depression... eine harte Belastungsprobe für sie und ihre Familie!

Früher oder später kommt man nicht drum herum - Über Sex zu sprechen! Jill Tammling ist Sexologin aus Eckernförde. Sie weiß: Kommunikation ist der erste Schritt zu einem befriedigenden Sexleben. Mit Frank spricht Jill über ihr „erstes Mal“, ihre eigene Aufklärung durch „Dr. Sommer“ und worauf es bei einer funktionierenden Partnerschaft ankommt.

Franks’ Küstenkopp ist Wolfgang Schwenke - der Geschäftsführer von Holstein Kiel wurde vor 15 Jahren nach Kiel geholt, um den Verein zu professionalisieren und jetzt? BÄM! Erste Liga! Seine sportliche Karriere startete mit dem kleineren Handball und er landete eher durch Zufall bei den Kieler Störchen.

Er ist einer der Löwen in der erfolgreichen TV-Show "Die Höhle der Löwen" - und ein echter Küsten-Kopp aus Schleswig-Holstein: Ralf Dümmel! Frank Bremser schnackt mit dem Unternehmer über seine Anfänge als Verkäufer bei Möbel Kraft in Bad Segeberg, warum sich sein Ausbilder vor ihm in der Lampenabteilung versteckt hat und über seinen größten Flop als Investor. Eine spannende Geschichte vom Möbelverkäufer aus Bad Segeberg bis zum Selfmade-Millionär.

Franks Küstenkopp ist Christoph Bobe. Der Segeberger ist seit 40 Jahren jedes Jahr Statist bei den Karl-May Festspielen in Bad Segeberg. Seine Frau verbringt die Wochenenden alleine, während Christioph den Kalkberg rockt. Frank fragt ihn nach den schrägsten Rollen und seinem Treffen mit dem “Ur”-Winnetoudarsteller, Pierre Brice.

Von Kiel aus in die große weite Modewelt: Das ist das Ziel von Tristan Brennwald. Der 20-Jährige träumt von einer Karriere als Modedesigner. Seine erste Kollektion mit selbst entworfenen Jacken, Pullovern, T-Shirts und Hosen ist auf dem Markt – inklusive eigener Modeshow in Wien und Los Angeles. Angefangen hat alles vor vier Jahren mit einer gebrauchten Nähmaschine für 30 Euro und Learning-by-Doing.

Leonie Tetzner ist 14 Jahre alt und kommt aus Burg in Dithmarschen. Seit sie 4 Jahre alt ist, fährt sie Schlittenhunderennen und ist gerade zum 8. Mal Weltmeisterin geworden. Ihre fast 50 Hunde kann Leonie allein am Bellen erkennen. Zusammen mit ihrem Papa Michael hat sie Frank Bremser besucht und ihm von schlafenden Bären, gefährlichen Elchen und dem Schlafen im Iglu in Alaska erzählt.

Diana und ihr Sohn Tadeo (13) aus Eckernförde haben die 10 größten Seen Deutschlands umwandert und damit die "Iron Lake Challenge" bestanden. Bei Frank schnacken sie darüber, wie sie diese Marathonwanderungen nahezu Blasen-frei überstanden haben und was eine solche Challenge mit der Beziehung zwischen Mutter und Sohn macht.

Rechtsextremismus, Rockerclub und Rotlichtmilieu: Das sind die Stationen im früheren Leben von Philip Schlaffer aus Lübeck. Als Jugendlicher wird er Teil der Neonazi-Szene, war später Kopf einer rechtsradikalen Gruppe und saß zweimal wegen schwerster Gewalttaten im Gefängnis. Nach 20 Jahren in der Szene krempelt er sein Leben komplett um: Er schafft den Ausstieg aus Kriminalität und Extremismus und setzt sich gegen Hass und Rassismus ein. Als Anti-Gewalt-Trainer gibt er heute Kurse in Schulen. Uns erzählt er seine Geschichte.

Petra Teegen aus Norderbrarup ist Gründerin und Leiterin der Pferdeklappe. Eine einmalige Einrichtung in ganz Deutschland. Bei ihr geben Menschen ihr Pferd ab, wenn sie selbst nicht mehr dafür sorgen können.

Ist das Kunst oder kann das weg: Dennis Suitner betreibt in Lübeck ein Auktionshaus und versteigerte schon einen goldenen Legostein für knapp 20.000 Euro. Mit Frank Bremser spricht Dennis über ein Gemälde, das "nicht ganz dicht" war und bewegende Geschichten über Freude, Leid und Schicksale aus dem Auktionshaus.

Schon als Kind träumte Sanni Beucke in Strande bei Kiel von Olympia. 2020 wurde ihr Traum wahr und sie holte olympisches Silber. Heute ist Sanni allein als Extremsportlerin auf den Meeren unterwegs. Im Nebel zwischen gigantischen Containerschiffen und mit 4 Stunden Schlaf in der Nacht ist das manchmal alles andere als “der Traum vom Segeln”. Mit Frank Bremser schnackt Sanni über ihre Art mit der Angst und dem Alleinsein umzugehen.

Frank spricht mit dem erfolgreichsten Männermodel Deutschlands. Felix erzählt über seine Jugend in Elmshorn, darüber, dass er seine Heimat Schleswig-Holstein niemals gegen einen Jet-Set-Weltmetropole austauschen würde und über sein Buch “Als mein schwules Ich starb”. Ein sehr offenes Gespräch über Haltung, Mut und Liebe.

Alix ist in Ahrensburg aufgewachsen und hat nach dem Studium die Leidenschaft des Bergsteigens für sich entdeckt. 7 "Achttausender" hat sie schon bestiegen. Unter anderem mit ihrem Mann Luis Stitzinger, der leider Opfer dieses waghalsigen Hobbies wurde und auf einer Expedition im letzten Jahr verstarb. Auf einer Höhe von sagenhaften 7 Metern über Normalnull führen Alix und Frank ihr Gespräch.

Er ist wohl der bekannteste und beliebteste „Fußballrentner“ Schleswig-Holsteins: Fin Bartels. Die Ex-Holstein-Kiel "Offensive" und der Publikumsliebling spricht mit Frank über kleine Notlügen am Anfang seiner Beziehung zu seiner Frau und die ganz großen Gefühle im Fußball.

Franks’ Küsten-Kopp ist in dieser Folge der Weihnachtsmann höchstpersönlich! In seinem Wohnzimmer im finnischen Lappland verrät Weihnachtsmann Claudius am knisternden Kamin viele Weihnachtsmann-Geheimnisse: Hat der Weihnachtsmann eine Frau? Was frühstückt er? Und wie schafft er es an einem einzigen Tag alle Kinder zu besuchen? Dazu beantwortet er viele Fragen von Kindern aus Schleswig-Holstein. Frohe Weihnachten!

Mit 16 gab es für Gunnar Astrup und seine 4 Bandkollegen von der Flensburger Band ECHT “schulfrei für immer”. Sie entschieden sich für eine Karriere als Profimusiker und hatten mit "Du trägst keine Liebe in dir", "Alles wird sich ändern" und "Junimond" große Hits. Heute lebt der ehemalige Keyboarder wieder bei uns in Schleswig-Holstein in der Nähe der dänischen Grenze. Frank erzählt er von seinem Leben als Teenie-Star, mutigen Lehrern, warum seine Mutter schlaflose Nächte hatte und ob er sich ein Comeback der Band vorstellen könnte.

Christine Schweden packt's an: Auf Hooge kümmert sie sich um 80 Halligbewohner, will den Zusammenhalt stärken und junge Leute auf der Hallig halten. Kann die Ruhrpott-Frau all das schaffen? Mit Mut, Abschiedstränen und ihren Kindern im Schlepptau, startet sie einen Neuanfang auf der Hallig! Frank Bremser erzählt sie von ihrer Liebe zu Schleswig-Holstein und warum ihr Job bei uns schon jetzt eine der schönsten Erfahrungen ihres Lebens ist.

Heute spricht Frank mit Holger Hübner. Einer der Macher des "Wacken Open Airs". Das größte Heavy Metal Festival der Welt. Holger spricht über die Anfänge, den Verlust seines Vaters, warum er früher Fury in the Slaughterhouse gehasst hat und warum eine Ehe nur mit einer starken Frau an seiner Seite bestehen kann.

Frank Bremser im Schnack mit Jasmin und Sebastian Podtschaske aus Eckernförde. Das Paar ist seit Sommer 2020 auf Weltreise - mit dem Fahrrad! Jasmin und Sebastian radeln durch Zentralamerika, gefolgt von einer Weiterfahrt durch ganz Südamerika bis nach Ushuaia (Argentinien), der südlichsten Stadt der Welt. Sie erzählen von kuriosen Tierbegegnungen, über Ängste und das pure Reiseglück. Frank hat sie bei ihrem Stopp in Peru erwischt.

Frank Bremser im Schnack mit Freshtorge aus Wesselburen in Dithmarschen. Mit über 5 Millionen Abonnenten gehört Freshtorge zu den erfolgreichsten Online-Comedy-Stars im deutschsprachigen Raum. Kult sind seine Figuren "Helga und Marianne", die über den Gartenzaun im heimischen Sieseby aktuelle Themen auseinandernehmen - und auch in dieser Folge von "Küsten-Köppe" natürlich zu hören sind.