لحظة مع ميس

أوقات منركض ورا النجاح لدرجة مننسى مين كنا قبل الطريق. بس النجاح الحقيقي هو اللي ما يخلّيك تخسر نفسك، قيمك، أو طيبتك.

كثير منّا بيخلط بين ضبط المشاعر وكبتها

صرنا نعيش بعالم التكنولوجيا صارت فيه جزء من كل لحظة بحياتنا — من أول ما نفتح عيوننا لآخر لحظة قبل النوم

مش كل حب لازم نرجعله أو نعيشه من جديد. في حب وجوده الحقيقي بيكون بذاكرتنا، بتفاصيله الجميلة وبالدروس اللي علّمنا إياها.

الحب مش دايمًا أمان وطمأنينة… أحيانًا بيكون تحدّي، اختبار، أو حتى وجع بيلفتنا لشي لازم نتعلمه عن حالنا

.أحيانًا بنفقد إحساسنا الطبيعي بالوقت لما نبدأ نقيس خطواتنا بخطوات غيرنا

مش كل تصفيق دليل محبة، ومش كل ابتسامة معناها صدق

أحيانًا نضيع بين أدوار الحياة وتوقّعات الناس، لدرجة ننسى حقيقتن

في لحظة الخلاف، بيصير الاعتذار معركة بين الكرامة والنية. مين لازم يعتذر أولًا؟

كثير مرات نركض ورا اللي ناقص، وننسى اللي بين إيدينا

إنت مو متأخر، إنت ماشي على وقتك الخاص

بهالحلقة، منحكي عن الخسارات اللي بتجي متنكرة بلباس الوجع، لكنها بالحقيقة كانت بوابة لفوز داخلي ما بيتقدّر بثمن.

بهالحلقة، منحكي عن هوس المادة، وقديش صار نادر نلاقي ناس بتشبه جوّاتهم أكتر من لبسهم

شو الأفضل؟ تربية أهلنا زمان، أو الأساليب الجديدة اليوم؟

شو بتعمل لما صداقة غالية تنكسر؟ بتحاول تصلّح، ولا بتنسحب؟

نغوص في رحلة داخلية لاكتشاف القيود التي نضعها لأنفسنا دون وعي

أصعب أنواع الخذلان هو لما يختفي الشخص اللي كنت معتمد عليه وقت الضيق

ماذا يحدث حين ينطفئ فينا الحلم ويفقد الشغف بريقه؟

الصمت عن الألم لا يُنهيه، بل قد يضاعفه.

لا ترضى بنصّ راحة ولا بنصّ حب.

هل شعرت يومًا بأن قلبك اختار قبل أن تستوعب أنت؟

في هذه الحلقة، نستكشف متى يكون الصمت قوة، وكيف يساعدنا على التفكير بعمق، تجنب المشاكل، والتواصل بحكمة أكبر مع من حولنا

المقارنة بالآخرين شعور يسرق منا الراحة والثقة بالنفس، ويجعلنا نغفل عن تقدير ذاتنا وما نملكه

مثل بسيط بمعنى عميق، يعلمنا كيف نعيش بحدود إمكانياتنا ونوازن بين الطموحات والواقع

الخجل قد يمنعك من التعبير عن نفسك ويُفقدك فرصاً مهمة

في هذه الحلقة، نستكشف الفوائد الجسدية والعقلية لهذه العادة،

هل تجد صعوبة في إنجاز مهامك بسبب التشتت وقلة التركيز؟

المنافسة قد تكون حافزًا للتطور، لكنها أحيانًا تتحول إلى صراع سام مليء بالغيرة والطعن

هل نشعر أحيانًا أننا مرتبطون بشيء أو شخص بطريقة تُعيق سعادتنا؟

آلام الماضي شكّلت قوتنا اليوم، فقد علّمتنا الصبر والإصرار،

كيف يمكن أن يتحول أكثر ما يسعدنا إلى مصدر للتعاسة. وكيف نوازن بين التعلق بالأشياء أو الأشخاص والحفاظ على سعادتنا الداخلية؟

. اكتشف كيف يكون الاحترام أساس العلاقات الصحية والمتوازنة

نتحدث عن حقيقة أن كل شيء في الحياة مؤقت، حتى الحب. أحيانًا نميل إلى المبالغة في ردود أفعالنا

في هذه الحلقة، نتحدث عن قوة الإرادة وكيف يمكن أن تكون المفتاح لتجاوز العقبات وتحقيق الأهداف

لا تسمح لأحد أن يحد من قدراتك في الحياة. في هذه الحلقة، نستكشف كيف يمكن للدعم المناسب أن يساعدك على النمو والتطو

.في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» نتحدث عن مشاكل الحياة التي نواجهها جميعًا، وكيف يمكن أن تكون فرصة للنمو بدلاً من أن تكون عبئًا علينا

في هذه الحلقة المميزة، سنتحدث عن الغضب وكيفية التعامل معه بحكمة. الغضب يشبه الهدية التي قد تُقدَّم لك، لكن لديك الخيار إما أن تقبلها أو ترفضها

“في هذه الحلقة، نتناول أهمية الصبر وكيف يمكن أن يكون المفتاح لتحقيق النجاح في المستقبل. نتعرف على كيف أن التحلي بالصبر في مواجهة التحديات اليومية يسهم في بناء أساس قوي لمستقبل مشرق.

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نناقش كيفية حماية نفسك من تأثير النقد السلبي، التمييز بين النقد البناء والهدّام، وتحويل التعليقات السلبية إلى فرص للنمو وتطوير الذات

تعلم كيف تتخلص من العصبية وتحرر نفسك من أعباء الغضب الذي يؤثر سلباً على صحتك وعلاقاتك

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» نناقش لحظات الحكم الخاطئ على الآخرين وما يرافقها من ندم عندما تتضح الحقيقة

.كيف التعلق الزائد يعطل النمو الشخصي ويؤدي للاعتماد العاطفي المفرط. في هذه الحلقة، نناقش أهمية الاستقلالية في العلاقات

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن كيف السعادة الحقيقية ليست هدفاً نحققه من العالم الخارجي

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصّة وحكمة عن الاستثمار بالمصاعب والعقبات التي تواجهنا في الحياة لنُعبّد طريق النجاح.

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن كيف نكسر الروتين في حياتنا، وكيف نخرج من منطقة الراحة؟

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن كيفية التخلص من العادات السلبية في حياتنا!

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن كيف نحافظ على بصمتنا الخاصة في هذه الحياة، وألّا نحاول أن نكون أشخاصاً آخرين!

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن كيفية تقبل ذواتنا، والاحتفاء بكل اختلافاتنا، وتجنب المقارنة.

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن كيف نستمر ونواصل السير نحو تحقيق أحلامنا، ولا نلتفت للمثبطين!

كيف نحول العصبية إلى مصدر قوة!

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن كيفية التخلص من المشاكل المتكررة في حياتنا بسهولة!

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن كيفية التحكم بعواطفنا والمسامحة وتجاوز هاجس الانتقام عندما نتعرض للأذى.

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن كيف يعيد الإنسان ترميم ذاته وشخصيته بعد الإنكسار؟

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن الطريقة الأمثل للتعامل مع المشاكل التي نواجهها!

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن الغضب والتسرع في الحكم على ظواهر الأمور، وكيف يمكن لهذا التسرع أن يؤذي العلاقات.

في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس، قصة عن معاقبة وتنمر الشخص على ذاته، والاهتمام بما سيقوله الاخرين بدلاً عن ما يقوله عن نفسه. نستكشف كيفية تغيير الحوار الداخلي لصالحنا، وكيف يمكن أن يؤثر ذلك بشكل إيجابي على شعورنا بالذات وتصرفاتنا. انضموا إلينا لاستكشاف قوة الكلام الذاتي الإيجابي وتأثيره المحوري على حياتنا اليومية. تأتيكم هذه الحلقة برعاية سامسونج. تابعوا بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب. https://apple.co/3hPFYH9 https://bit.ly/2Zf9S1d https://spoti.fi/3tSvuMbSee omnystudio.com/listener for privacy information.

كيف يمكن للتركيز على الهدف والثبات في الصبر أن يؤديان إلى تحقيق النجاح وتحقيق التطلعات؟ في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس قصة تعرض كيف تتغير الأمور للأفضل عندما نمارس الصبر ونبذل الجهد المستمر.   تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب.  https://apple.co/3hPFYH9 https://bit.ly/2Zf9S1d https://spoti.fi/3tSvuMb  See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس، قصة وحكمة عن فتح العقل والروح لاستقبال وجهات نظر جديدة، وكيف يمكن لهذا التفتح أن يثري حياتنا ويوسع آفاق تفكيرنا. استمعوا لهذه الحلقة لاستكشاف فرص اكتشاف الجديد والارتقاء بذاتنا من خلال ذهن مفتوح وروح متسعة. تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب. https://apple.co/3hPFYH9 https://bit.ly/2Zf9S1d https://spoti.fi/3tSvuMbSee omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس، قصة عن ذلك القلق الذي يهيمن على حياتنا وتمنعنا من التقدم وايجاد الحلول. استمعوا الى هذه الحلقة للتعرف على أدوات فعالة لكسر دورة الفكر المتكرر والسلبي، لنتعلم كيف نمنح أنفسنا الفرصة التي نستحقها للاستمتاع بحياة أكثر إيجابية ومثمرة. تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب. https://apple.co/3hPFYH9 https://bit.ly/2Zf9S1d https://spoti.fi/3tSvuMbSee omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة المميزة، نحكي لكم قصة نجاح بودكاست لحظة مع ميس وكيف بدأ كل شيء من العدم، تروي ميس قصة فكرة تحوّلت إلى واقع ملموس بفضل عمل فريق كامل. تحكي عن اللحظات الرائعة والصعوبات التي واجهناها على طول الطريق، وكيف تطوّرنا ونمونا مع تفاعل المستمعين الرائع. انضموا إلينا في هذه الحلقة الاستثنائية لتستمعوا إلى قصة نجاحنا وتجاربنا الملهمة والدروس التي تعلمناها على طول هذه الرحلة الممتعة. فمن الصفر إلى أكثر من مليون مستمع، هذه هي قصة لحظة مع ميس. تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب. https://apple.co/3hPFYH9 https://bit.ly/2Zf9S1d https://spoti.fi/3tSvuMbSee omnystudio.com/listener for privacy information.

في بعض الاوقات قد نجد أنفسنا غارقين في هذه علاقة لدرجة أننا ننسى أنفسنا ونضع الشريك في صدارة أولوياتنا، دون النظر الى الاثر الذي يتركه ذلك علينا في المستقبل. استمعوا الى هذه الحلقلة من بودكاست لحظة مع ميس لاستكشاف طرق تعزيز التوازن الصحي في العلاقة والمحافظة على النمو الذاتي والتواصل القوي.   تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب. https://apple.co/3hPFYH9 https://bit.ly/2Zf9S1d https://spoti.fi/3tSvuMb#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة الملهمة من بودكاست لحظة مع ميس، تحكي قصة التوقعات الشخصية وكيفية التعامل معها سواء كانت خيبة أمل أو أفضل من المتوقع. سنستكشف العواطف والتحديات التي يمكن أن تنشأ عندما يتغير مسار الأحداث بشكل غير متوقع.  تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب. https://apple.co/3hPFYH9 https://bit.ly/2Zf9S1d https://spoti.fi/3tSvuMb#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس قصة مثيرة للاهتمام نستكشف من خلالها اثر لحظات الصمت لاعادة استيعاب ما حولنا واكتشاف ذاتنا بعمق.    تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب       https://apple.co/3hPFYH9 https://bit.ly/2Zf9S1d https://spoti.fi/3tSvuMb  See omnystudio.com/listener for privacy information.

بين الطيبة والحكمة، ماذا تختار؟ في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس قصة ملك حكيم اختار ولي عهده من عامة الشعب بسبب الطيبة. تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب       https://apple.co/3hPFYH9 https://bit.ly/2Zf9S1d https://spoti.fi/3tSvuMb  See omnystudio.com/listener for privacy information.

لكل شخص وجهة نظره اتجاه هذه الحياة، فهناك من يرى الحياة بصورة ايجابية وهناك من يرى غير ذلك. في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس حكمة عن منظورنا اتجاه انفسنا والاخرين في هذه الحياة.تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب https://apple.co/3hPFYH9 https://bit.ly/2Zf9S1d https://spoti.fi/3tSvuMb See omnystudio.com/listener for privacy information.

كيف ممكن نشوف الخير بكل المصائب والمشاكل اللي نمر فيها بحياتنا، وكيف ممكن نستغل كل هالتحديات لمصلحتنا ونستفيد منها؟ في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس نتعلم كيف ممكن نخلي المشكلة فرصة لشيء افضل. تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب https://apple.co/3hPFYH9 https://bit.ly/2Zf9S1d https://spoti.fi/3tSvuMb   See omnystudio.com/listener for privacy information.

في الكثير من الاحيان نبحث عن الإلهام في مناطق محدودة الى ان نشعر بالإحباط ونتوقف، ولكن ماذا لو كان هذا الإلهام امامنا دون ان ننتبه. تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب https://apple.co/3hPFYH9 https://bit.ly/2Zf9S1d https://spoti.fi/3tSvuMb #podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس نصل الى ١٠٠ قصة، ١٠٠ حكمة، ١٠٠ عظة وعبرة. تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب  https://apple.co/3hPFYH9 https://bit.ly/2Zf9S1d https://spoti.fi/3tSvuMb  See omnystudio.com/listener for privacy information.

هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس نرى كيف يمكننا ان نتحرر من النقص الذي في داخلنا ونغذي ارواحنا لحياة اكثر سلاماً؟ تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب  https://apple.co/3hPFYH9 https://bit.ly/2Zf9S1d https://spoti.fi/3tSvuMbSee omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس نبحث عن افضل اسلوب للتخلص من الكآبة لعيش حياة اسعد وافضل. تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب  https://apple.co/3hPFYH9 https://bit.ly/2Zf9S1d https://spoti.fi/3tSvuMb See omnystudio.com/listener for privacy information.

حالياً احتاجك | بودكاست لحظة مع ميس في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس تلتقي فيها المغني العراقي بسام مهدي، في حوار عن الحب واغاني الحب، وما تأثير اللحن والكلمة على المشاعر والأحاسيس.  تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب  https://apple.co/3hPFYH9  https://bit.ly/2Zf9S1d  https://spoti.fi/3tSvuMb   See omnystudio.com/listener for privacy information.

هناك العديد من النساء يقعن ضحية للجهل الجنسي، الذي من الممكن أن يتسبب بقتل أو ضرب هؤلاء النساء بدون أي ذنب! خلينا نستمع لهذه الحلقة من لحظة مع ميس لنعرف أكثر عن الموضوع وكيفية التعامل معه.See omnystudio.com/listener for privacy information.

عندما نواجه تصرف مؤذي من الاخرين تراودنا رغبة شديدة في الرد الاقسى والإنتقام. ولكن، ما الذي يدفعنا للانتقام، وهل الانتقام هو الحل الذي سيُشعرنا بالرضى؟See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس نخوض تجربة في عالم التنفس مع اخصائي التنفس الكحولي عماد لاكتشاف كيفية التنفس الصحيحة التي من الممكن لها ان تساعدنا في التخلص من العديد من الامراض النفسية والجسدية. تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست https://apple.co/3hPFYH9 https://bit.ly/2Zf9S1d https://spoti.fi/3tSvuMb  See omnystudio.com/listener for privacy information.

في كثير من الاحيان نتعرض لمواقف تجعلنا نشعر بغضب شديد، والغضب عاطفة شائعة للتعبير عن الشعور، لكن من المهم التعامل معها بطريقة صحيحة. في هذه الحلقة من برودكاست لحظة مع ميس تطلعنا ميس على قانون “شاحنة الزبالة” الذي من الممكن له ان يساعدنا في مواقف الغضب والسيطرة على مشاعرنا اتجاه الاخرين.See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس يقدم ضيف الحلقة وسيم تجربته في هذه الحياة بين المال والحب، لتنقل لنا ميس الدروس المستفادة من قصة وسيم بين العاطفة والرغبة في الثروة وامتلاك المال، وكيف يتحكم كلاهما على قرارتنا. تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة الخاصة بشهر رمضان من بودكاست لحظة مع ميس، تطلعنا ميس مع الدكتور طارق جواد استشاري جراحة العظام على اهم الاخطاء الشائعة التي نمارسها خلال الصيام والتي قد تؤثر على صحة اجسامنا.  تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوبSee omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة الخاصة بشهر رمضان من بودكاست لحظة مع ميس، تستضيف ميس اخصائية التغذية ونمط الحياة بانا إدريس لتحدثنا عن انماط اكلنا خلال الشهر الفضيل، وما هي افضل الخطوات التي ممكن ان نتبعها لعيش نمط حياة مناسب وصحي. تابعونا على الإنستقرام ميس محمد maismohammed بانا إدريس @banaidris See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة الخاصة بيوم الأم من بودكاست لحظة مع ميس، نلتقي مايا لنحتفي بدور الأم المربية في خضم تحديات الحياة.See omnystudio.com/listener for privacy information.

هناك دروسا لا نتعلمها إلا من الحياة ، وقد تكون دروس أكثر أهمية من التى نتعلمها من المدارس. ما هي اهم تلك الدروس وكيف نطبقها في حياتنا؟ See omnystudio.com/listener for privacy information.

قصة مميزة عن كيفية التعامل مع الأشخاص اللي يأذونا بالحياة بكلامهم وبتعاملهم، وهل ممكن نسامح الأشخاص اللي جرحونا ونكمل؟  See omnystudio.com/listener for privacy information.

حب نفسك أولاً… سهل نقولها لكن صعب نطبقها. ومع هذه الحلقة لازملك لحظة مع نفسك.See omnystudio.com/listener for privacy information.

قصة ممتعة عن الانتاجية والطريقة الصحيحة إلي نشتغل فيها حتى نواجه أي إمتحان أو مشكلة.See omnystudio.com/listener for privacy information.

قصة حقيقية بالاخص للناس إلي فقدت الأمل وتحس باليأس حتى ترجع تلهمك لتكمل قتالك في الحياة.See omnystudio.com/listener for privacy information.

التسامح له قيمة كبيرة في حياتنا، بين الأخوة والأصدقاء وحتى الغرباء. قصة ميس اليوم مؤثرة ولها معاني كثيرة.See omnystudio.com/listener for privacy information.

تقدر تغير العالم؟ يلزمك بس لحظة مع نفسك حتى تقرر.أغششكم الحل؟ إبدأ بنفسك...See omnystudio.com/listener for privacy information.

أنت انعكاس بيئتك، والعشرة لها تأثير كبير. خذلك لحظة مع هذه القصة الحقيقية عن تأثير الناس والعشرة علينا في حلقة شيقة وممتعة.See omnystudio.com/listener for privacy information.

كلنا نكره الحكم السطحي من الآخرين، و مرات نحن نحكم على الآخرين قبل لا تعطيهم فرصة حتى نفهمهم. خذلك لحظة قبل لا تحكم على هذه الحلقةSee omnystudio.com/listener for privacy information.

قيمة النفس شيء مهم نعرفه، لكن الموضوع يحتاج لحظة حتى نفكر فيه. اذا تريد تعرف قيمتك و مين الي يقدرك و يقيمك، انت في المكان الصحيح.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

أحياناً تأتي الظروف الصعبة والمصائب تباعاً لنصل لمرحلة نشعر أنه حان وقت الاستسلام!هل وصلتم لهذه المرحلة خلال حياتكم؟ وهل استسلمتم أم أكملتم المشوار؟ لتعرفوا كيف تتعاملون مع هذا الشعور تابعوا الحلقة الجديدة من لحظة مع ميس.See omnystudio.com/listener for privacy information.

هل فكرتم في بصمتكم بعد الموت؟ هل تفكرون في ذكراكم التي تتركونها بعد الممات؟ولو فكرتم هل سيؤثر ذلك على أعمالكم وتصرفاتكم خلال حياتكم؟ لمعرفة المزيد اسمع هذه القصة في لحظة مع ميس!See omnystudio.com/listener for privacy information.

من أهم المهارات في الحياة هي مهارة التواصل، التواصل مع أنفسنا ومع الاخرين، ونعرف كيف نوصل وجهة نظرنا للشخص الآخر.  في هذه الحلقة من لحظة مع ميس بنتكلم عن قصة حقيقية محزنة سببها اختلاف وجهات النظر وانعدام التواصل بين زوجين، مما أدى الى نهاية أليمة.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

هل تستطيع التفريق بين الشفقة والتعاطف؟ وهل لهما نفس التأثير على الشخص الذي تعامله بهما؟ لمعرفة الإجابة تابع الحلقة الجديدة من لحظة مع ميس.See omnystudio.com/listener for privacy information.

من أكثر الأشياء الي لها تأثير علينا هي الطريقة الي نتحدث فيها مع انفسنا. حلقة اليوم مع ميس فيها أقوى حكمة.See omnystudio.com/listener for privacy information.

جميعنا لدينا أحلامنا، الصغيرة منها والكبيرة! لكن ليس بمقدور الجميع تحقيق هذه الأحلام!ما المانع؟ وما هي التحديات التي تواجه أحلامنا؟ وكيف يمكن التغلب عليها؟ للإجابة عن هذه التساؤلات تابع الحلقة الجديدة من لحظة مع ميس.See omnystudio.com/listener for privacy information.

ليش احنا نتأثر في حكم الآخرين علينا؟ أو ممكن السؤال يكون ليش احما في بعض الأحيان نطلق أحكامنا على الآخرين؟ شو تبعات هذه العادة وتأثيرها علينا؟ خلينا نستمع لهذه الحلقة من لحظة مع ميس لنعرف أكثرSee omnystudio.com/listener for privacy information.

في كثير مواقف بحياتنا نحس فيها بضعف ونكون على وشك الإستسلام، لكن شو يصير لو كملنا الطريق وما استسلمنا؟ تابعوا هذه الحلقة من لحظة مع ميس لتعرفوا أكثر.     See omnystudio.com/listener for privacy information.

القناعة كنزٌ لا يفنى. مثل معروف لدينا جميعاً، لكن هل القناعة تعني الحد من الطموح؟ هل تؤثر القناعة على نجاح المرء في الحياة؟لمعرقة المزيد تابعوا الحلقة الجديدة من لحظة مع ميسSee omnystudio.com/listener for privacy information.