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Marica Bortoletto Podcast 🔑Mente Corpo Spirito

Marica Bortoletto Podcast 🔑Mente Corpo Spirito

Marica Bortoletto

Il mio nome è Marica Bortoletto. Mi occupo di fitness e spiritualità. Ho co-creato una piattaforma di Mente-Corpo e Spirito con l'obiettivo di curare il proprio corpo non solo dall'esterno bensi da dentro, poichè il fuori è una conseguenza di come sappiamo gestire il nostro dialogo interiore, emozioni e Spirito. Sono qui per condividervi le conoscenze che mi vengono affidate per risvegliare la consapevolezza poichè la verità risiede in ciò che la mente non concepisce, ma attraverso un linguaggio semplice ed esperienze personali, può essere più facilmente filtrata. Tu sei la 🔑

19 - Intuito o Paura? Il segnale del corpo e la vecchia identità-Parte 2-
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  • 19 - Intuito o Paura? Il segnale del corpo e la vecchia identità-Parte 2-

    👑 PARTECIPA A "L'ALCHIMIA DELLA SOVRANA" (10-11 OTTOBRE - VERONA)
    Se senti la chiamata a ricalibrare la tua frequenza e fare un viaggio di trasformazione profonda, ti aspetto dal vivo:

    Quando: 10 e 11 Ottobre 2026Dove: Verona, presso il Montresor HotelL'Esperienza: 2 giorni di Alchimia Pura attraverso i 4 elementi (Terra, Acqua, Aria, Fuoco)Quota di partecipazione: 333 €
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    Perché l'anima ci chiede di camminare con la paura e perché non c'è un'altra soluzione per evolvere.Come ricalibrare il sistema nervoso ogni volta che superiamo un blocco, elevando la nostra frequenza e consapevolezza.La dura verità sulla responsabilità: la vita non ce l'ha con te, ma sta a te scegliere l'azione cosciente e spegnere il pilota automatico.


      In questa puntata ti racconto un'esperienza intima che ha stravolto il mio modo di vedere la crescita personale: il giorno in cui il mio corpo si è raffreddato e ho dovuto scegliere tra il pilota automatico e l'evoluzione.Ti è mai capitato di voler fare un grande passo avanti (una dieta, un allenamento, la fine di una relazione), sentire un'intenzione pura dell'anima, ma subito dopo essere travolta da un blocco totale?Spesso scambiamo quella paura o quel sintomo fisico per "intuito" e pensiamo: "Se mi sento così, significa che non devo farlo".È l'inganno più grande della mente. Quello non è intuito: è la tua vecchia identità che lotta per sopravvivere e usa le emozioni per trattenerti nel passato.In questo episodio vedremo:La vita è nelle tue mani.Smetti di farti guidare dalle reazioni chimiche del tuo passato.

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    Tue, 29 Sep 2026 - 14min
  • 18 - Il mio passato senza filtri

    Cosa succede quando la mente dimentica, ma il corpo ricorda?

    In questa puntata di "Il mio passato senza filtri", mi metto a nudo per spiegarti come il trauma non sia un concetto astratto, ma un insieme di blocchi emotivi fisici che condizionano tutta la nostra realtà.

    Condividendo la mia storia, dall'infanzia in una famiglia disfunzionale ai primi 13 anni cancellati dalla dissociazione, fino al mio passato con le sostanze e altre "trappole" per anestetizzare ciò che senti dentro, ti mostro come la mente possa dimenticare, mentre il corpo registra ogni singola emozione.

    In questo episodio analizzeremo insieme il meccanismo del compiacimento e vedremo perché il mondo esterno non ce l'ha mai con noi: la realtà è solo uno specchio che ci restituisce feedback e informazioni su ciò che tratteniamo dentro.

    Capire questo funzionamento è il primo passo fondamentale per poter finalmente trasmutare la nostra vita, andando a purificare ciò che abbiamo dentro.

    Questo episodio ti serve come bussola teorica e introduzione a quello che faremo dal vivo.

    Ti aspetto infatti nella Masterclass Live Zoom gratuita di martedì 29 alle ore 21:00, dove passeremo all'azione:

    "DALLA CONTRAZIONE AL TRONO"

    Durante la live ti guiderò in un processo di integrazione corporea per imparare a sentire e trattare le emozioni profonde che vivono dentro di te, e concluderemo con una potente meditazione e attivazione profonda energetica.

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    L'accesso alla stanza Zoom è gratuito.

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    Lunedi sera 28 Settembre riceverai una email con il link di accesso privato alla Masterclass su zoom

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    Sat, 26 Sep 2026 - 17min
  • 17 - Il Blocco Invisibile: Perché non riesci a dire di NO (Mandibola e Bacino)

    Ogni volta che inghiotti un "NO" per paura di deludere qualcuno o per essere vista come "buona", non stai solo facendo un compromesso mentale: lo stai pagando con il tuo corpo.

    In questo episodio andiamo a smantellare il blocco invisibile della Schiava per iniziare a incarnare la frequenza della Sovrana.

    Esiste un legame embriologico e biologico profondo che la medicina ufficiale ignora, ma che la tua carne subisce ogni giorno: la tua mandibola e il tuo ano sono fatti della stessa identica membrana.

    Quando stringi i denti per compiacere gli altri o per mantenere il controllo (Aria), il tuo ano, i tuoi sfinteri e il tuo utero si contraggono in automatico (Terra e Acqua).

    Questo spasmo costante ti toglie il radicamento, prosciuga la tua energia vitale e blocca la tua espansione economica.

    La Sovrana non stringe la bocca per sopportare e non contrae il corpo per paura: rilassa la mandibola, apre la gola, stabilizza le radici e governa il proprio spazio sacro.


    👑 IL MOMENTO DI COMPLETARE IL VIAGGIO: PASSA DALL'ILLUSIONE AL TRONO


    Tutto quello che hai ascoltato in questo episodio non può rimanere solo teoria nella tua testa.

    La consapevolezza deve farsi carne, e puoi farlo solo vivendolo nel corpo, insieme a me, dal vivo.

    Sono aperte le iscrizioni per l'evento dell'anno:


    👑 L'ALCHIMIA DELLA SOVRANA – Il Seminario Dal Vivo
    📅 10 - 11 Ottobre 2026
    📍 Contenitore Sacro di Trasformazione Somatica

    Questo non è un corso di formazione. È un passaggio identitario di due giorni in cui attraverseremo i 4 elementi (Terra, Acqua, Aria, Fuoco) per scuotere, liberare e riprogrammare ogni singola cellula del tuo corpo.

    Imparerai fisicamente a tracciare confini d'acciaio, sbloccare il tuo plesso solare e reclamare la tua missione animica.⚠️

    ATTENZIONE: Il contenitore energetico è sigillato per sole 222 donne. Non una di più.

    👇 Siediti sul tuo Trono. Blocca il tuo posto adesso:


    🔗 Acquista il tuo biglietto qui: https://alchimiadellasovrana.it/

    Tue, 22 Sep 2026 - 19min
  • 16 - Il prezzo del tuo SI: quando per non deludere gli altri, deludi te stessa

    Quante cose sai già a livello mentale, ma non riesci ancora a mettere in pratica?

    La verità è che la tua anima sa già perfettamente tutto.

    Sa quali relazioni, amicizie o lavori dovresti lasciare andare.

    Sa qual è la tua verità.

    Ma quando arriva il momento di agire, il tuo corpo si blocca, si congela.

    Il compiacimento non è solo un pensiero: è un blocco fisico, una contrazione muscolare, un'energia ferma che ti impedisce di muoverti.

    In questa puntata affrontiamo il prezzo invisibile e altissimo del compiacere gli altri.

    È un invito a mandare a quel paese le aspettative altrui per riprenderti la tua totale sovranità.

    Esploriamo cosa significa essere una donna che sa scegliere, capace di rimanere in perfetto equilibrio, stabile e radicata, indipendentemente dal rumore esterno.

    Se senti che è arrivato il momento di portare la liberazione dalla testa ai muscoli, il tuo percorso continua dal vivo.

    👑 L'ALCHIMIA DELLA SOVRANA
    🗓️ 10 - 11 Ottobre
    📍 Verona

    Non sono qui per salvarti, ma per darti il potere di salvarti da sola. In questo evento uniremo 3 dimensioni per spezzare le catene del compiacimento:

    🧠 Mente: Capiremo l'origine del blocco attraverso una spiegazione profonda.✨ Spirito: Con meditazioni profonde e attivazioni energetiche, riconnetterai la tua visione a ciò che la tua anima desidera.🏋️‍♀️ Corpo: Attraverso attivazioni ludiche, giochi e "clic" d'impatto vissuti in sala, andremo a sbloccare l'energia bloccata dal tuo corpo.


    Cosa porti a casa? Non solo un'emozione passeggera, ma strumenti reali e pratici da mettere in pratica ogni singolo giorno per trasformare la tua vita in totale autonomia.👇

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    Wed, 16 Sep 2026 - 22min
  • 15 - Come distinguere l’Intuito dall’Auto-sabotaggio -Parte 1-

    Nel podcast di oggi affrontiamo uno dei dubbi più grandi quando dobbiamo prendere una decisione: quella voce che sentiamo è vero intuito o è la nostra mente che sta cercando di auto-sabotarci?


    Questa è la Parte 1 di un percorso dedicato a questo tema. In questo episodio andiamo a farci due semplici domande che aprono una grande consapevolezza. La consapevolezza è proprio l'inizio che ci fa notare come la nostra mente auto-sabotatrice sia sempre attiva, specialmente quando dobbiamo prendere le vere decisioni dell'anima.


    Scopriamo insieme come riconoscere la trappola della paura e imparare a fidarsi della nostra parte più autentica. Iscriviti per non perdere la Parte 2!


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    Se vuoi disinnescare l'auto-sabotaggio partendo dal corpo, ti aspetto all'interno della mia piattaforma di Fitness Somatico e Alchimia Spirituale. Un percorso unico in cui uniamo il risveglio del corpo attraverso il movimento somatico e il risveglio dell'anima attraverso le pratiche olistiche.

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    Thu, 10 Sep 2026 - 12min
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