معالج نفسك

في حاجات بسيطة ومش محتاجة فلوس ممكن تساعدك تكون موجود مع مشاعرك بضغطها وتقلها والحلقة دي بتعرض شوية منهم! Resources: https://www.youtube.com/watch?v=LiUnFJ8P4gM https://youtu.be/_vX-_fq-c50?t=1931&si=oRxKOkyaIcCSnbI8 Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

الحل مش في الهروب، الحل في الأحساس والمواجهة...بتدرج وبراحة وبتقبل للصعوبة الشديدة في الأول Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

من حقك تعبر عن اللي جواك تجاه فهمك للتغيير الحقيقي هيتطلب منك ايه! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

قدرة التدين المبني على الصدمات على الأذى مرعبة وقدرة التدين القائم علي معرفة النفس والتسليم لله جميلة ومبهرة! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

البنت القمر اللي أنت موقف حياتك عليها، بص كويس وهتلاقي وجبه شبه مابينها ومابين ماما أو بابا اللي أدوك ٠ حب وقبول، والراجل الحنون الحلو اللي شايفة أنك من غيره ولا حاجة، بصي كويس هتلاقي وجه شبه مابين الأب اللي أنت كان نفسك تلاقيه وملقتوش. أحنا بنحاول نغير اللي حصل في الماضي من خلال اعاده المشهد مع اشخاص في الحاضر ودي دايرة ممكن نفضل نلف فيها لحد يوم وفاتنا... Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

كل نمط أنت بتمارسه ومطلع عينك في حياتك مبنى على عدم أمان شديد مع التعبير والتواجد...بصمة اترسمت من طفولتك وفسيولوجيًا أنت لسة بتتعامل بخوف الطفل اللي خايف أهله يغدره بيه، واللي يضحك أن الاسائة غير مقصودة وده مش مبرر على قد ما هو فرصة ليك تفهم بواقعية اللي حصلك Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

معرفتك بمسببات أعراضك هو اللي بيرسم طرق التعافي والعلاج. ولذلك توصيف أعراضك بأنها انعكاس لخلل أو عدم اكتمال جيني لمخك هيوديك في طريق وتوصيفها بأنها عرض لمشكلة ومش هي المشكلة أصلًا هيوديك في طريق تاني خالص، والطريقين مش زي بعض ومش متساويين في قدرتهم على تحسين حياتك...فأسمع وأحكم بنفسك ايه اللي بيتسم بالواقعية أكثر! References: https://www.youtube.com/watch?v=zDKOU6xevcE&t=1s https://youtu.be/bO19LWJ0ZnM?si=6SvtoPQSE3RlrBxI Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ ...

أنا مدرك أن ربنا كرمني ويسرلي من الأسباب العلاجية والمعرفة ما لم ييسر للناس كتير ولذلك الحلقات دي هدفها انها تقدم مصدر مجاني متاح يثقف ويوعي الناس بأساليب علاجية فعالة بتنظر نظرة علمية واقعية لأثر التجارب اللي أحنا مرينا بيها علينا وتأثيرها على جسمنا ومخنا وعلاقتها بأنماط التكيف بشكل بيفتح باب عملي وعلمي وواقعي للتغيير وكسر أكتر الأعراض صعوبة وتأثير على حياتنا اليومية References: https://www.youtube.com/watch?v=7P8zAfV561w Reels I posted before about ADHD https://www.instagram.com/ree...

Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

Silence please! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

أحنا بنهرب لما بنحس وحش! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

هو أنت بجد مستعد؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

أوعى تفتكر أني بتكلم بجد بالله عليك. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

للتواصل مع حسين: https://www.facebook.com/satori.adventures Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

وتورث الصدمات من جيل لأخر حتى يأتي أحدهم ويقول لا أحا انا هتعالج! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

وعزة نفسي منعاني! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

الطريقة الفعالة في تطهير النفس من الخطايا هي وصف الأفعال بالغباء والعبط حتى تكفي عن الذنب! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

اسمع وانت مش بتحاول تفهم! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

اه والله. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

عاجبك وقابل؟ مش عاجبك ومش قابلك؟ مش هتفرق، it is what it is. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

كله في الكليتش! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

مش جه الوقت اللي نواجهة اللي بنهرب منه؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

بص، انا هكتم اللي أنا حاسة علشان متضايقش وأنت تفضل معايا علشان أنا محتاجك، فل؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

اي تضحية بالاحتياجات في سبيل الحفاظ على الاتصال! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

مقدمة لحلقات رمضان كل يوم سبت واربعاء ان شاء الله! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

متعرضهاش وحس بجسمك. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

ما تيجي نشوف! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

ايه المعيار الحقيقي لقدرة المعالج على العلاج؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

أتمنى تخش ٢٠٢٦ وأنت قابل اللي عدم قبوله هيخسرك أنت وبس. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

يلا بينا نكسر انكارنا ونخف الشقاوة؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

حسي بجسمك! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

كل لما تقرب لنفسك كل لما هتتصدم بحجم الخوف المصاحب لده! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

الحلقة دي خالية من المواد الحافظة! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

هو أنت محتاجني ولا محتاج نفسك؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

الكلام على الكبير المرادي - تعالي متقلقش هت get triggered زي كل مره. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

مفيش حاجة تتعمل :) بس أسمع برضه هطمنك شوية! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

ساعات مش بندور على اجابات للارشاد والمساعدة - ساعات بنبقي عايزين ضمان...خطوات ممنهجة تعفينا من خوض التجربة بنفسنا. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

يابني ادم يا عادي! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

هي مش مسأله ان التعافي مفهوش خسارة، المسأله ان فيه الخسارة اللي أنت في غنى عن مكسبها أصلًا! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

شكرًا انك بتسأليني لأني عارف انك صادقة في محاولة استيعابك وانك تلاقي نفسك وتفهمي مخاوفك اكتر - أتمنى اجابتي تساعدك. All the love! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

التصرف وأحنا مرعوبين هو اللي مع الوقت بيخليني اكثر انسجامًا مع مخاوفنا وقدرتها على شلنا بتتلاشى... Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

تذكرة لطيفة: الحرية والرضا والهدوء مابينك ومابين نفسك يستاهل أنك تكمل مواجهة Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

مش نوع الدرس اللي بالضرورة هتقبلي تسمعيه. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

انستجرام نور يوسف: https://www.instagram.com/nouryoussef.official/ تيكتوك: https://www.tiktok.com/@nouryoussef.official Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

مش يا سلام بقى لو لقينا الحب والقبول والأهتمام المفقود في علاقة جنسية؟! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

انستجرام نور يوسف: https://www.instagram.com/nouryoussef.official/ تيكتوك: https://www.tiktok.com/@nouryoussef.official مواجهتك لنفسك بحقيقة الأمور مهما كانت الحقيقة موترة وغير مريحة هي فرصتك الوحيدة أنك تمشي في الاتجاه اللي بيعبر عنك بجد! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

علشان تربي كويس اتربى كويس ; ) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

في لحظة بتوعى فيها علي معاناتك مع اضطرابات أنت ملكش ذنب فيها...اتكونت كوسيله للحماية والهروب من بيئة مؤذية. نفس اللحظة دي اللي بتبقى مسؤول فيها عن تعافيك مهما اخد وقت لأنها حياتك أنت والمكسب مكسبك والخسارة خسارتك! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

الحتت اللي ممكن البورن يوديك ليها مخيفة أنا عارف فالحلقة دي لكل الناس العطلانة في العالم المريب لأفلام البورن! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

مهما كنت مستعد تتغير هتتصدم وهتتلخبط لما كل أوهامك تتهد وهتحس أن الأقرار أنك عايش كذبة هيوقع بشكل تلقائي باقي الأكاذيب! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

هتختلف طرق كبتك لمشاعرك سواء بالانكماش او بالانفجار بس كلها لا تزال محاولات كبت ولو كانت ممكنة مكانش حد اتفرهد! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

والله عارف ان هو نظريًا سعيد وجميل بس هي بحد ماشية جواك بالنظري واللي نفسك تبقي بتحسه وتعيشه؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

كل نمط أنت رافض تسيبه حق ترفض تسيبه! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

علشان انا راجل عيان. مفيش اجوبة عميقة هنا - تعالي بقي اصيح معاك في الحلقة دي. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

بيقولك اللي ضاع ضاع واللي فقد فقد...الزعل ايه فايدته؟ اي كلام الكلام ده، ازعل علشان تقبل! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

بننبسط....ونحس بالنصر....ونعد يوم كمان...لحد ما يجي محفز...يشغل كل المشاعر المرتبطة بالصدمه وهوب...تتزحلق...وتقول انا ليه رجعت لنقطه الصفر! نقطة الصفر هو انك اختبرت مشاعر ملكش تحكم فيها؟ متأكد انك تعافيت ولا وظفت مثاليتك وحبك للسيطرة بطريقة جديدة؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

لأي عمق مستعد تواجهة مخاوفك لما تكون متأصله في دينك ورؤيتك لربنا وعلاقاتك وكل ما أنت مرتاح تعترف بيه وكل اللي أنت مش مرتاح تعترف بيه؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

بص بأمانه خش أسمع وقول انت علشان انا مش عارف. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

بقولك ايه، أنا مضايق قوي ان عضلاتي مش بتكبر وأنا فاشخ نفسي قراية عن التمارين وعن بتتلعب ازاي وكل حاجة...والله قريت كتير بس عضلاتي مش بتكبر يا عم! هو ايه المشكلة؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

الخوف ده شعور شقي! لو اتكبرت علي الاعتراف بوجوده وكتمته هتنفجر داخليًا وساعتها هتقول هو ايه اللي حصلي ده! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

مش ممكن تكون محتاج عكس تمامًا الطريقة اللي أنت بتعامل بيها نفسك علشان تقدر تبعد عن اللي مش بيعبر عنك؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

تعالي...هنعمله عمل ونسحرله ونسلط عليه بلطجية! أو...أو...نعالجك انتي لأن مش هو المشكله ; ) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

تعالى أقولك الطريقة الفعالة لعيش حياة أحسن وتطهير نفسك من اليع اللي أنت عايش فيه جوه دماغك - دي سخرية بحتة والله! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

أحنا مش بنحس بمشاعرنا ونسمي الحاجة بسمياتها علشان ده جمدان...لا! هتظل التجربه غير مريحة وأحيانًا تقيلة جدًا...بس بتجيب حريه وحياه وبهجة! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

ما تفكك بقى من الجو اللي أنت معيشة لنفسك وتعترف بمشاعرك علشان تبقي في حتة أحسن ; ) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

هترتاح كتير لو أديت نفسك حقك أنت خايف جدًا تديه لنفسك لحسن تطلع ضعيف : ) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

هتضحك وتغضب وتحزن لما تجرب تعيش ببساطة اللي كنت بتخاف جدا تختبره وتلاقي ان الدنيا متهدتش : ) المعاناه مش سمة في الحياة نفسها على قد ماهي سمة في مقاومة الحياة نفسها ؛ ) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

لو صدماتك سايقاك فأنت ممكن تبقي أي حاجه الا مرتاح: ) لأن الراحة اساسها انسجام وعدم مقاومة ودي حاجه مبيوفرهاش ليك اي انجاز مهما كان كبير وفشيخ! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

جربت تفهم أنت ليه عايش حياتك كلها شايل مسؤوليتك ومسؤلية اللي جنبك واللي جنبه؟ هل أنت مستوعب أن من حقك تعترف أنك اتأذيت؟ ماهو أنت يا هتعيش حياتك كلها بتجري يا أما هتفرمل وتدي نفسك فرصه تشوف وتحس! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

أمتى بناكل بهستيريا؟ لما بنكون جعانين بهستيريا والجوع النفسي الهستيري هو اللي بيخلينا نتمزج بحاجات مش بتعبر عننا :) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

بنغطى على ايه لما بنتحفظ على بقاء سلوك ادماني معين حتي مع تحسن حاصل في حياتنا؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

تفتكر تدين طفل مصدوم نفسيًا عنده ٦-٨ سنين هيبقي عامل ازاي؟ طب هو الشخص بيعد طفل بالسن ولا بالنضج النفسي؟ طب لو مفيش نضج نفسي؟ ولا ملناش دعوة ماهو كبر خلاص وطلع بطاقة؟ خلينا نشوف! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

القبول عدم وجوده بيحول التعافي الى just another fix : ) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

الهوس بالتحكم في العرض هو عرض في حد ذاته للتراما برضه : ) لأن مفيش مفر من مواجهة المشكلة، علي مهلك وعلي قد قدرتك، وحتي لو اخدت سنين، محدش ليه عندك حاجة بس واجهة المشكلة : ) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

هو شعور عدم الاستحقاق مقدر ليه يختفي في رحلة التعافي؟ لو مش بيختفي، هل ده معناه أن مفيش تعافي حقيقي بيحصل؟ هو أصلًا الشعور ده مشكله أنه يستثار؟ ولا المشكلة في ترجمة استثارته على أنها فشل؟ ماهو أنا لو متعافي بجد مش هحس بكده! بجد؟ تعالى نشوف! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

دايماً هيبقي في جذر مشكلة واعراضة مسمعة في كل حتة، دايماً هيفضل في حقيقة بسيطة لما نواجهها ونتقبلها هيبقى عندنا فرصة نداوي الجرح نفسه بدل ما نقضي طول حياتنا بنسكن وجع الجرح! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

كل لما السؤال يبقي صريح كل لما بتسهل عليا اقولك اللي فيها من غير لف ودوران! التعافي مش أسهل حاجة خاصة في أوله لما تبقى لسة مدوقتش طعم الحرية واتعودت عليه، واللي اتعود يعيش جوة سجن بيخاف يطلع براه...ده حقيقي ومش عيب وكلنا بنمر بيه : ) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

علشان خايفين من الأذى اللي مصدقين ان هو جاي كده كده فبنأذى نفسنا بالشكل والمقدار اللي نقدر نتحكم فيه قبل ما يجي اذى مجهول مؤلم وخارج عن سيطرتنا ; ) دماغنا مشكلة، مش كده؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

بص وبصي، هقولك الحاجة زي ما هي لأن ده حقك عليا ولأن ده اللي انتي محتاجاه ولأن ده اللي ساعدني ابقي أحسن ففي الحلقة دي أنا هجاوب على ٤ أسئلة ومعنديش غير حب وقبول لكل شخص سأل كل سؤال فيهم : ) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

أنا فتحت المايك وحسيت اني عايز اقول حاجه...عايز اوصل اني كل لما بطلع لقدام بكتشف ان التعافي بسيط جدًا في مفهومة وتقيل (ساعات أوي) في معايشته. التعافي مش تحصيل وعي بأفراط...التعافي معايشة واختبار مشاعر بدل من مقاومتها علشان تدي نفسك فرصة تعيد صياغة علاقتك بالمشاعر وتطلع لقدام في حياتك : ) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

دي تذكرة بسيطة أنك تبقي لطيف مع نفسك ومقدر صعوبة اللي أنت بتخوضه! بس كده : ) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

طبعًا ينفع : ) كل حاجة تنفع، بس انت جايلي أنا ليه بالسؤال ده؟ تعالى ندردش في ده! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

الرواية الشائعة اللي بنتبناها هو أننا وحشين علشان بنعمل ده وبالتالي بنتعامل مع نفسنا على أننا كيان واحد سيئ يعشق الشقاوة والعبث ومن الزاوية دي بتيجي محاولات " تطهيرنا " لنفسنا وقمعها علشان نبطل سلوك معين! لا ده مش حقيقي، أنت كويس ويمكن لو تبنيت رواية أنك كويس ده يكون اذكى لنفسك في التخلي عن ادمانك ; ) تعالى ندردش شوية في ده! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

أنا بحب الدراما والحب بيتعبني وحاسة بغضب طول الوقت...عبارات مختلفة من اسئلة مختلفة بس المشترك اكتر بكتير من المختلف في حالات الألم للأشخاص المختلفة اللي بيسئلوا الاسئلة دي....تعالى نتكلم في اللي ورا الاسئلة. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

مش سهل متتأثرش بفكر ومخاوف أهلك وأنت قاعد معاهم في بيت واحد. هتتأثر طبيعي... بس هل ممكن نقلل وطأة التأثير ده؟ هل ممكن يكون لينا دور في اعادة كتابة مفهومنا عن العلاقات واحنا في بيئة شرسة بتهدم كل ما احنا نبني؟ تعالى ندردش في ده! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

ساعات بنخاف ان كون الأشخاص المهمين اللي في حياتنا مختلفين فده هيجيب ليهم اذى ووجع وبنحاول نغيرهم! وده في الحقيقة بيعكس مشكلة عندنا مش عندهم. فمش يمكن لو فهمنا الاختلاف واشتغلنا على نفسنا شوية ده يحل؟ مش يمكن نكون محتاجين بس نفهم أنواع الشخصيات المختلفة ونطمئن ان مفيش حاجة تعيبهم كونهم زي ما هما؟ تعالى ندردش في ده مع رضا التونسي. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

في نوعية أفكار بتوترنا وبنخاف نقبلها لحسن ده يبقي ادانة لموافقتنا وحبنا ليها! هل في حاجة ممكن نتغير لو قبلناها علشان يبقي عندنا المساحة نفكر بهدوء في اللي وراها؟ ولا لا! هل البحث عن الوصفة السحرية للقضاء على الأفكار الشريرة هو الحل؟ طيب ايه؟ طيب فين؟ طيب ازاي؟ تعالى ندردش! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

يا لهوي ايه الوجع ده! طيب ايه نرجع نتجنب ونطفي علي مشاعرنا كل لحظة في اليوم بما ان كسر الأنماط وتسديد الاحتياجات بيبهدل الواحد كدة ولا ايه؟ الألم ده حكايته ايه وجاي منين وبيقل وبيختفي ولا هو دي ضريبة على طول؟ تعالى ندردش في ده! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

مخاوفنا قادرة انها تضيع علينا حقنا في الحياة! الحقيقة ان اختبار الحياة زي ما هي تجربة صادمة وفيها الحلو وفيها الصعب ومفيش طريقة تاخد حاجة من غير التانية لو عايز تعيش وتسمح لنفسك تحس وتتفاعل مع اللي بيحصلك. أنا عارف والله! يعني نمر بصدمات ولما نيجي نتعافي يطلع اموات اهالينا كمان! معلش، تعالى اواسيك! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

التربية مهارة مش فطرة! وبتبدأ بأن الأهل يبقوا اصلًا واعيين وشغالين على نفسهم وعلى احتياجاتهم. والإساءة للأطفال سهلة جدًا وتلبية احتياجاتهم برضه سهلة! تعالى نتكلم على النقاط دي ونقاط تانية كتير! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

عايزين أنا وأنت نفكر في ازاي نقدر نجرأ طفل على اللعب والعفوية بعد ما اختبر اسائة وجعته ووصلته رسالة ان اللعب بيجيب زعيق وعقاب. نعمل ده ازاي؟ نشجعه يقوم ويلعب ويتجاهل مخاوفه لحد ما تروح؟ نصبر عليه وناخد معاه الأمور خطوة خطوة؟ نواجهة بحقيقة ان هو السبب في تعطيل نفسه والموضوع مش مستاهل لأن الاسائة عدى عليها كتير؟ تعالى نفكر مع بعض! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

خلينا نجرب نسرع وتيرة الاجابة على الاسئلة ونجاوب على ٥ اسئلة في حلقة واحدة! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

كل الاسئلة محتاجة تتجاوب لأن ده مش بودكاست الشياكة والاناقة! والسؤال ده على قد ما هو بيعكس اسائات مؤسفة وموجعة للقلب على قد ماهو مهم نتناقش فيه! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif