نعمة

من أرجاء الوطن العربي يجيبون: محرك ثقتي بنفسي.. إيماني بقدراتي؟ رأي الغير؟ النجاح والفشل و نقاط الضعف والتنمر والإصرار؟ والاختلاف بين الحياة الخاصة والعمل. (…) #نعمة_33

من المحيط للخليج يتحدثون عن إدمان السهر والعمل والدراسة لساعات متأخرة.. كم ساعة تكفيني للنوم؟ مصدر سعادة أم مجرد الراحة؟ القلق والاستيقاظ أثناء الليل.. أرق الحَمل (…) #نعمة_32

عن تعويض الأشخاص والأشياء.. الصبر على مِحن وتحديات لم نسببها ولم نكن نتوقعها وربما عكس جهودنا المضنية.. من أرجاء الوطن العربي يحكوا لنا (…) #نعمة_31

العمل هو ذاتي أم فقط لأعيش؟ صدماته أساسية لخبرات الحياة؟ التوازن مع الحياة الشخصية؛ وهْم؟ الحل في "تجديد البحث عن الشغف"؟ عمل المرأة.. وعندما يأتي على الصحة؛ كيف نرتاح؟! (…) #نعمة_30

من أرجاء الوطن العربي يصارحون أنفسهم: ماذا لو كان لدي أخ أو أكثر؟ حياتي حاليا أفضل بأخي؟ من يدعم الآخر أكثر؟ هل من مُقصّر؟ (…) #نعمة_29

رؤى من الخليج للمحيط عن راحة البال.. مرتبط براحة "الضمير"؟ العلاقة بالقناعة والرضا؟ وبين العقل والقلب؛ لمن اليد العليا في استدامة السلام الداخلي؟ (…) #نعمة_28

من أرجاء الوطن العربي وخارجه، اهتمامات مختلفة جذريا تجاه المحتوى الفني المصور الدراما من أفلام، مسلسلات، مسرحيات.. الذهاب للسينما؛ والمشاهدة المنفردة ومع آخرين (…) #نعمة_27

مصارحة النفس عن مدى حب البيت؟ حاليا هو مكان الراحة comfort zone أم غُربة؟ الانتماء يكون لمن في المنزل أم لما فيه أم ال2؟ (…) #نعمة_26

الطموح عدو الوقت؟ تفاؤل الوقت وتوزيعه.. تأخير المهام وأن يأزف الوقت.. القلق من "بكرا" المستقبل، قدرة أن "نستمتع باللحظة" وتحجيم "متلازمة المحتال" (…) #نعمة_25.. https://podfollow.com/1630368472

حديث من أرجاء الوطن العربي: "أُنجِب ليرعاني إبني مستقبلا" أنانية؟ التفاهم الزوجي أساسيّ، قبل السعي للإنجاب؟ المسؤولية.. التعلق بالابن الأول.. والتبنّي؟ (…) #نعمة_24

من الخليج للمحيط نستمع لرؤى مختلفة عن الترحال.. أهدافه.. داخل أم خارج البلد؟ متى يكون مع آخرين؟ وهل الإجازة تساوي السفر؟ (…) #نعمة_23 https://podfollow.com/1630368472

رؤى مختلفة عن التصالح مع النفس وقبولها.. الندم وجلد الذات على الاختيارات والإخفاقات: قسوة لا ضرورة لها أم حتمية للتطور؟! (…) #نعمة_22 https://podfollow.com/1630368472

"التنزه" أو "الطلعة" أو "الخروج" ضروري أم هامشي لأنك "بيتوتي"؟ وقت الضيق.. أيهما الملاذ "وأقل كلفة نفسية" البيت أم خارجه؟ وحدك أم مع آخرين؟ (…) #نعمة_21
https://podfollow.com/1630368472

"عبء ضاغط" أم "متعة في ذاتها".. ما علاقتك بممارسة الرياضة؟ تنحصر في رفع الأثقال أو الـGYM؟ وما العمل في معضلات "الاستمرارية" "وبطء النتائج"؟ (…) #نعمة_20

ما هو الضمير؟ مجرد مصارحة النفس أم التصرف طبقا لتلك الصراحة؟ لوم الذات؛ مرهق أم صحي؟ وغياب تأنيب الضمير: هل يساوي "حرية" أكبر؟ (…) #نعمة_19

ثقافة الأكل.. آكل لأعيش أم أعيش لآكل؟ الأكل العاطفي بين الإفراط والامتناع.. تحدي استدامة الحمية أو الريجيم أو Diet (…) #نعمة_18.. https://podfollow.com/1630368472

"احترام الآخرين وحبهم لنا" أيهما أوْلى؟ مرتبطان أم الاحترام ليس شرطا اقترانه بحب الآخرين؟ هي مسألة "سعي" أم شيئ تلقائي "ربّاني"؟ ومدى تأثرنا بغيابهما؟ (…) #نعمة_17

التكيُّف بالتغيير أم بالإصرار؟ متى يكون الإصرار عِنداً؟ ترويض القلق والخوف من المستقبل.. ذاتي بين حبها وجَلدي لها؛ وإبقائي أهدافي نُصْب عيني (…) #نعمة_16 https://podfollow.com/1630368472

طويلة أم قصيرة.. هل من مفهوم للإجازة؟ يجب أن تكون سفرا؟ لها أن تكون ممتعة في البيت؟ وهل الإجازة لإنجاز عمل متراكم "workation" تعتبر إجازة؟! #نعمة_15

هل سبق وأن كنت وحدك في أزمة صحية؟ هل يتوقف مدى تقبلك للأزمة على مدى شدتها أم دعم من حولك؟ وأيهما أصعب: تضرر صحتك الجسدية أم النفسية؟ #نعمة_14

أصغر أو أكبر أو الإثنين، عندك أخت؟ كنت تتمنى أم لا؟ ما دوركما في حياة بعضكما؟ هل من مقصّر تجاه الآخر؟ #نعمة_13

صديقتي.. صاحبي.. رفيقتي.. ربيعي.. خِلّي.. ما أولويتهم في الحياة؟ "الحب أو الزواج" بديل؟ "كثرة الأصدقاء" أو "انعدامهم" أحدهما صحي؟ وما موقع العائلة وزملاء العمل والمعارف؟ #نعمة_12

هل أنا حر؟ كيف أكون حرة؟ بين الشعور بها وممارستها، ماذا تعني الحرية؟! تُمنح أم تُنتزع؟ وهل "الحرمان" منها واجب لنحدد أولوياتنا فيها؟ #نعمة_11

أساسية يوميا أم لا سلطان لها عليك؟ هل بمقدور مقطوعة ما أن تضبط مزاجك في لحظة تركيز.. استرخاء.. ضغط نفسي.. حزن.. فرح.. عمل.. دراسة أو رياضة؟ #نعمة_10

تناديه "بابا" أو "أبوي" أو لصداقتكم، تناديه باسمه؛ كيف ترى تجربته الشخصية وبصمته في حياتك؟ غائبٌ "دوْراً"، كيف تختلفون؟ غائب "جسدا"، كيف تتعامل مع الأمر؟ #نعمة_9

أن أكون حساسا تجاه أمور بعينها.. تأخذ قسطا من تفكيري، وأحيانا "كل تفكيري".. أن أراعي شعور الغير لدرجة التأثر به بقوة.. "إرهاقٌ للنَفس" لا معنى له، أم لا غنى عنه؟! #نعمة_8

مؤازرة الآخرين قريبين كانوا أم غرباء.. هل تسعى لها أم تترك الأمر للصدفة؟ الدعم المعنوي أيسرعليك أم المادي؟ هل تمثل "قدرة المساعدة" نفسها شيئا؟ ومن المستفيد الأول من أي عون منك؟! #نعمة_7

الأموال التي كما نختلف في نعتها "بالمصاري" أو "الفلوس"، نتباين أيضا في تحديد أولويتها.. بالنسبة لك، ما أولوياتها؟ هل علاقتك سلسلة معها؟ وهل غيرت ضائقة أو انفراجة؛ نظرتك إليها؟! #نعمة_6

إلى أي مدى تدخل الفكاهة في يومياتك؟ هل من جرعة ضحك يومية أساسية؟ ومن أين؟ وهل يمكن "لثقل ظل" شخص أن يبعدك عنه؟ #نعمة_5

ما ضرورة الارتباط العاطفي؟ ما الأولويات؟ وفي معادلة القلب والعقل.. وكيف تكون التنازلات؟. #نعمة_4

ما الذي يمنحك أو يمنع عنك الاطمئنان؟ نعمة 3

في وطنك أو خارجه.. هل خاطرك حاضر معك؟ نعمة 2

ماذا يمكن أن يمثل لك مشروبك المفضل؟ نعمة 1