Pflegen.Lachen.Machen. mit Pfleger Martin

Was macht ein Familienzentrum eigentlich aus? Ist es nur ein Treffpunkt für Familien mit kleinen Kindern – oder steckt viel mehr dahinter? In dieser Folge von Pflegen.Lachen.Machen. bin ich zu Gast im Familienzentrum Michendorf und spreche mit Mihri, die dort seit vielen Jahren mit viel Herz und Engagement tätig ist. Gemeinsam werfen wir einen Blick hinter die Kulissen und sprechen darüber, welche Aufgaben ein Familienzentrum übernimmt, warum es ein Ort der Begegnung für alle Generationen ist und wie Menschen hier Unterstützung, Gemeinschaft und neue Kontakte finden können. Vom ersten Krabbelgruppenbesuch über Angebote für Kinder, Jugendliche und Familien bis hin zu Treffpunkten für ältere Menschen – das Familienzentrum begleitet Menschen in vielen Lebensphasen. Freut euch auf ein persönliches Gespräch über Gemeinschaft, Zusammenhalt und die Bedeutung von Orten, an denen jeder willkommen ist. Natürlich gibt es zum Abschluss auch wieder drei praktische Tipps, die ihr mit in euren Alltag nehmen könnt. Wenn Ihr mehr über das Familienzentrum in Michendorf erfahren wollt, dann besucht sie auf der Website: www.caritas-brandenburg.de/familienzentrum-michendorf und wenn Ihr einen Termin zum persönlichen Gespräch buchen möchtet, ruft unter der 033205 210743 an. Oder schreibt einfach eine Mail an fz-michendorf@caritas-brandenburg.de. Viel Freude beim Zuhören!

Wie bleiben wir möglichst lange mobil und selbstständig? Und warum ist es oft so schwer, zeitnah einen Termin in einer Physiotherapiepraxis zu bekommen? In dieser Folge von Pflegen.Lachen.Machen. ist Tim Gerhardt von der Physiotherapiepraxis "Therapiezeit" zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die Bedeutung von Bewegung im Alltag, darüber, wie wir Stürzen im Alter vorbeugen können und warum Muskelkraft und Gleichgewicht entscheidend für unsere Lebensqualität sind. Außerdem werfen wir einen Blick hinter die Kulissen einer modernen Physiotherapiepraxis: Warum sind Termine oft knapp? Weshalb werden Hausbesuche immer seltener? Und wie gelingt der Spagat zwischen einer hohen Nachfrage und einer bestmöglichen Versorgung der Patienten? Freut euch auf ein ehrliches, informatives und alltagsnahes Gespräch mit vielen spannenden Einblicken aus der Physiotherapie – und natürlich gibt es zum Schluss wieder drei praktische Tipps zum Mitnehmen. Wenn Ihr mehr über die Praxis Therapiezeit im Musikerviertel von Potsdam erfahren wollt, dann besucht sie auf der Website: www.physio-gerhardt.de und wenn Ihr einen Termin zur Behandlung buchen möchtet, ruft unter der 0331 97922292 an. Viel Freude beim Zuhören!

In dieser Folge von „Pflegen. Lachen. Machen.“ wird es persönlich. Ich erzähle, wie mein Weg in die Pflege begonnen hat, was mich an diesem Beruf bis heute begeistert und welche Erfahrungen mich geprägt haben. Dabei geht es nicht nur um den Pflegeberuf selbst, sondern vor allem um die Menschen, die oft im Hintergrund Großartiges leisten: pflegende Angehörige. Pflege bedeutet weit mehr als medizinische Versorgung oder Unterstützung im Alltag. Sie bedeutet Verantwortung, Organisation, Geduld, Mitgefühl und manchmal auch die Herausforderung, die eigenen Grenzen zu erkennen. In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, was ich gerne früher über Pflege gewusst hätte, welche Erkenntnisse ich auf meinem Weg gesammelt habe und warum niemand perfekt auf die Pflege vorbereitet sein muss. Außerdem teile ich drei praktische Alltagstipps, die Pflegebedürftigen, Angehörigen und Interessierten helfen können, den Alltag etwas leichter zu gestalten. Eine ehrliche Folge über Verantwortung, Menschlichkeit, Herausforderungen und die vielen kleinen Momente, die Pflege so besonders machen. Viel Freude beim Zuhören! Wenn dir diese Folge gefällt, freue ich mich über eine Bewertung, ein Abonnement und darüber, wenn du „Pflegen. Lachen. Machen.“ mit anderen Menschen teilst.

Ein Fahrdienst ist oft viel mehr als nur eine Fahrt von A nach B. In dieser Folge sprechen wir über Mobilität für Menschen mit Einschränkungen, Unterstützung durch die Krankenkasse und den Alltag eines Fahrdienstes in Brandenburg. Zwischen Arztterminen, Chemotherapie, Baumblüte und persönlichen Geschichte wird schnell klar: Hier geht es nicht nur ums Fahren - sondern ums Zuhören, Begleiten und Menschlichkeit. Einfach reinhören & einfach machen! Dein Pfleger Martin

Was passiert, wenn du plötzlich nicht mehr selbst entscheiden kannst? Wer trifft dann medizinische Entscheidungen für dich – und weiß diese Person überhaupt, was du wirklich möchtest? In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele verdrängen, aber jeden betrifft: Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung. Ich erkläre dir einfach und verständlich, worin der Unterschied liegt, warum beides so wichtig ist – und was passieren kann, wenn nichts geregelt ist. Außerdem teile ich persönliche Erfahrungen aus der Pflege und eine sehr persönliche Familiengeschichte, die zeigt, wie Vorsorge im besten Fall aussehen kann. Am Ende bekommst du drei konkrete Tipps, wie du direkt ins Handeln kommst. Alle wichtigen Daten findet ihr auf der Homepage vom Bundesministerium für Justiz: https://www.bmjv.de/DE/service/formulare/formulare_muster_node.html Hier der Link für die Vorsorgevollmacht: https://www.bmjv.de/SharedDocs/Downloads/DE/Formular/Vorsorgevollmacht.pdf?__blob=publicationFile&v=8 Hier findet ihr beispielhaft den für die Patientenverfügung von den Maltesern: https://www.malteser.de/fileadmin/Files_sites/malteser_de_Relaunch/Angebote_und_Leistungen/Patientenverfuegung/Patientenverfuegung.pdf Einfach reinhören & einfach machen! Dein Pfleger Martin

Nach den ersten Lounge-Folgen beginnt jetzt ein neuer Abschnitt im Podcast „Pflegen. Lachen. Machen.“. In dieser Folge blicke ich auf die vergangenen Wochen zurück, erzähle von meinen ersten Erfahrungen mit dem Podcast und bedanke mich bei den Menschen, die mich auf diesem Weg unterstützt und inspiriert haben. Gleichzeitig ist diese Folge der Startpunkt für die kommenden, ausführlicheren Episoden. In Zukunft geht es hier um Themen rund um Pflege, Unterstützung im Alltag, Teilhabe und besonders um die Situation von pflegenden Angehörigen. Der Podcast möchte Mut machen, Wissen vermitteln und zeigen: In der Pflege ist niemand allein. Neue Folgen von „Pflegen. Lachen. Machen.“ erscheinen jeden zweiten Dienstag im Monat. Außerdem gibt es über das Netzwerk Pflege und Inklusion der Gemeinde Michendorf regelmäßig eine Themensprechstunde vor Ort, bei der persönlicher Austausch möglich ist. Weitere Informationen und Termine findet ihr auf der Website der Gemeinde. Wenn Ihr bei Dr. Rino und ihren MUTmachGeschichten reinhören wollt, dann nutzt einfach folgenden Link: https://open.spotify.com/show/5tJaRuYyrvyTGwhhSb8fve?si=Ce4z8MCgSReEX5PF0R3a9w Wenn Ihr unsere gemeinsame Folge hören wollt, dann nehmt einfach diesen Link: https://open.spotify.com/episode/6aTYOqaaWixD2jv6P4bOn5?si=LLbd7ctMQx21H2EhZ-LaNQ Wenn ihr Fragen habt oder Themen vorschlagen möchtet, könnt ihr euch auch direkt per E-Mail melden: pflegenetzwerk-michendorf@outlook.de. Einfach reinhören, einfach machen! Dein Pfleger Martin

Was bedeutet eigentlich Selbstbestimmung, wenn Menschen im Alltag Unterstützung brauchen? Und welche Rolle spielt Teilhabe in unserer Gesellschaft? In dieser Folge stelle ich meine Gesprächspartnerin Caro vor. Sie ist stellvertretende Leitung im Orden in Michendorf und Teil des Teams rund um das Norbert-Haus. Gemeinsam werfen wir einen ersten Blick auf Themen wie Selbstbestimmung, gesellschaftliche Teilhabe und Inklusion – besonders mit Blick auf Menschen mit körperlichen oder geistigen Einschränkungen. Diese Episode ist der Einstieg in eine ausführlichere Folge, in der wir tiefer darüber sprechen: • wie Menschen mit Einschränkungen begleitet werden • welche Unterstützung Angehörige bekommen können • warum Vernetzung im Ort so wichtig ist • und welche Rolle Ehrenamt und Gemeinschaft spielen. Die lange Folge erscheint in den nächsten Monaten. Also bleibe dran und höre rein.

In dieser kurzen Folge stellen wir eine wichtige Partnerorganisation aus unserem Pflegenetzwerk vor: die Brandenburgische Krebsgesellschaft. Ich spreche mit Jessy über ihre Arbeit und darüber, wie Betroffene, Angehörige und Interessierte Unterstützung und Beratung erhalten können. Gerade beim Thema Krebs ist es wichtig zu wissen, dass man nicht alleine ist und Hilfe frühzeitig in Anspruch nehmen kann. Diese Folge gibt einen ersten Einblick in die Arbeit der Brandenburgischen Krebsgesellschaft und zeigt, wie wertvoll Information, Austausch und Vernetzung sein können. In der nächsten Folge mit Jessy sprechen wir ausführlicher über Unterstützungsmöglichkeiten für Betroffene und pflegende Angehörige.

In dieser Folge von „Pflegen.Lachen.Machen.“ ist die Bürgermeisterin der Gemeinde Michendorf, Claudia Nowka, zu Gast. Seit 2019 steht sie an der Spitze der Gemeinde mit rund 14.500 Einwohnerinnen und Einwohnern und engagiert sich besonders für soziale Themen und ein starkes Miteinander vor Ort. Von Anfang an hat sie das Netzwerk Pflege & Inklusion in Michendorf unterstützt und damit den Weg für eine stärkere Vernetzung von Fachkräften, Beratungsstellen und sozialen Angeboten in der Gemeinde mit ermöglicht. Im Gespräch geht es um die Bedeutung dieser Zusammenarbeit: Warum sind Netzwerke in der Pflege so wichtig? Welche Rolle kann eine Gemeinde dabei spielen? Und wie können Politik und Fachpersonal gemeinsam dazu beitragen, dass Menschen in schwierigen Lebenssituationen die Unterstützung bekommen, die sie brauchen? Zum Abschluss spricht Claudia Nowka darüber, warum es sinnvoll ist, über diese Themen auch öffentlich zu sprechen – und welche Chancen ein Podcast bietet, um Informationen zugänglich zu machen und Menschen miteinander zu verbinden. Eine Folge über Engagement, Verantwortung und die Kraft guter Netzwerke in einer lebendigen Gemeinde.

Ein Ansprechpartner vor Ort – Senior Lotsen in Michendorf Wer hilft eigentlich, wenn der Alltag im Alter komplizierter wird – oder wenn Angehörige plötzlich mit vielen Fragen zur Pflege konfrontiert sind? In dieser kurzen Folge spreche ich mit Roland, Senior Lotse in der Gemeinde Michendorf. Senior Lotsen sind erste Ansprechpartner für ältere Menschen und ihre Angehörigen. Sie hören zu, geben Orientierung und helfen dabei, passende Unterstützungsangebote zu finden. Außerdem sprechen wir darüber, warum Vernetzung vor Ort so wichtig ist und welche Rolle das Pflegenetzwerk Michendorf dabei spielt. Eine kurze Einführung in ein wichtiges Angebot für unsere Gemeinde – und ein erster Einblick in die Arbeit der Seniorlotsen. In der nächsten Folge gehen wir dann ausführlicher darauf ein, wie das Senior Lotsen-Projekt im Landkreis Potsdam-Mittelmark funktioniert und warum diese Unterstützung für viele Menschen so wertvoll ist.

Wenn zwischen Kaffee und Croissants plötzlich das Thema Pflege auf den Tisch kommt. In dieser Folge ist meine Schwester Doro zu Gast - sie hat mit Pflege bisher nichts zu tun. Wir sprechen darüber, wie sich Pflege für Außenstehende anfühlt, wo Unsicherheiten entstehen - und wie man Menschen ohne Pflegeerfahrung mitnehmen kann. Also heißt es für euch: Einfach reinhören. Einfach Machen. Dein Pfleger Martin

**Pflegen.Lachen.Machen - der Podcast rund um Pflege und Altern.** Ich bin Pfleger Martin, seit 20 Jahren Gesundheits- und Krankenpfleger. Als Gründer und Koordinator des Netzwerks Pflege & Inklusion in Michendorf möchte ich mit diesem Podcast auf wichtige Themen rund um Pflege und Altern aufmerksam machen. Neben meinen Live- Veranstaltungen ist dieser Podcast ein weiterer Weg, Menschen zu informieren, Orientierung zu geben und Sicherheit zu schaffen. Dabei ist es mir besonders wichtig, eine klare und verständliche Sprache zu verwenden - damit jeder die Inhalte und auch Fachbegriffe gut nachvollziehen kann. Unterstützt werde ich von Expertinnen und Experten, die ihr Wissen teilen, Fragen beantworten und wichtige Themen einordnen. Dieser Podcast richtet sich an alle, - die sich mit dem Thema Pflege beschäftigen, - die Angehörige unterstützen, - oder die sich frühzeitig informieren und vorbereiten wollen. Einfach reinhören. Einfach machen. Dein Pfleger Martin