Podcasts by Category
- 151 - #149 - Cleanse, parasiter och svampinfektioner
I detta specialavsnitt pratar Viktor och Jonas om allt du kan tänkas vilja veta om din tarm och inre flora.- Vad är en Clenase?- Varför behöver du ha koll på läckande tarm, parasiter och svampinfektioner?- Vem kan tänkas behöva en Cleanse?- Hur går PLCs Cleanse till?Om du inte redan signat upp för vår stora live-event nu på måndag den 29/4 gör du det här. Om du vill hänga med på Cleansen kan du signa upp dig här till rabatterat pris fram tills måndag.
Fri, 26 Apr 2024 - 1h 02min - 150 - #148 - Vad Är Lösningen På Ett Sjukt Samhälle? Med Göran Boll
Göran Boll är tillbaka för 3:e gången i podden. Om du vill lyssna på tidigare avsnitt så är det avsnitt nummer #18 & avsnitt #48 som du kan lyssna in på. För dig som inte hört Göran förut så är det Göran som skapade MediYoga och introducerade det till vården som ett sätt att hjälpa människor att läka från olika symptom. Just nu är han aktuell med en nu tjänst som vi kommer prata mer om i detta avsnittet. Vi pratar också om vad som hänt de senaste 18 månaderna sen han var med sist, vi pratar om hur sjukt det svenska samhället är och hur vi kan höja vår medvetenhetsnivå. Det är en stor ära att återigen ha Göran på podden som faktiskt har förändrat Sveriges hälsosystem på ett stort och kraftfullt sätt.Här är nämnda rabattkoder som Göran delar med sig av i samband med detta avsnittet:På hemsidan www.iamyoga.online kan du med rabattkod:PLC få en månads gratis medlemskapPLC-1 få halva priset på ett halvårsabonnemangPå hemsidan www.iamacademy.se kan du med rabattkod:PLC-2 få 15% rabatt på utbildningen I AM NOWÄr du intresserad av att vara med på vår kostnadsfria livesändning kring cleansen?Klicka på denna länk för att anmäla dig till den 29:e april.Detta avsnittet är sponsrat av Althos!Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 21 Apr 2024 - 1h 10min - 149 - #147 - Fri Från Värk & Mer Frihet I Kropp & Själ med PLC:s Cleanse
I veckans avsnitt återbesöker vi Celina Norberg resa kring cleansen som hon gjorde med oss i höstas. Hör hur hon blev av med sin hälsporre, minska drastiskt på hennes mensvärk och hur hon gick ner 10 cm runt midjan på 4 veckors resan med cleansen utan att hetsträna och dra ner på kalorier.Är du intresserad av att vara med på vår kostnadsfria livesändning kring cleansen?Klicka på denna länk för att anmäla dig till den 29:e april.Detta avsnittet är sponsrat av Althos!Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Fri, 19 Apr 2024 - 59min - 148 - #146 - Vänd Din Högkänslighet Till En Superkraft med Helen Olausson
”Alla har en själ – alltså har alla helande och intuitiva förmågor”.Så står det på veckans gäst Helen Olaussons hemsida. Helen är spirituell vägledare, healer och jobbar med personlig och andlig utveckling. Hon är också författare till boken “Högkänslighet & Intuition” och har över 20 års erfarenhet med att jobba med människor och den spirituella aspekten av människan och mänskligheten. I detta samtal pratar vi om hur vi kan vårda vår själsliga hälsa, vi pratar om hur vi kan vända vår högkänslighet till en superkraft. Vi pratar om hur det vore möjligt att skapa en mer integrativ vård med de verktyg som Helen jobbar med för att skapa mer läkning i samhället och vi försöker att “avflumma” det spirituella, andliga och metafysiska i detta avsnitt. Är du intresserad av att vara med på vår kostnadsfria livesändning kring cleansen?Klicka på denna länk för att anmäla dig till den 29:e april.Detta avsnittet är sponsrat av Althos!Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Få 15% rabatt på din biljett till Yoga Games i Göteborg den 12-14:e april där Robin kommer vara på plats och hålla workshops. Använd dig av koden "plclub" för 15% rabatt när du beställer din biljett på www.yogagames.org Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 14 Apr 2024 - 1h 22min - 147 - #145 - En Mor & Sons Läkande Resa Genom Livet med Paula & Robin Hallsten
I veckans avsnitt gästas vi av entreprenören med 3 utbrändheter i sitt bagage, 4 barns mamman som nu också är farmor till 5 underbara barnbarn. En stark förebild och fyrtorn för många. Kära lyssnare, veckans gäst är Robins mamma: Paula Hallsten.Och det är med emotionell prägel jag släpper detta avsnitt. Jag har länge velat göra en intervju med min mamma men det har också varit lite läskigt och sårbart. Men jag vet att vår historia och det vi har genomlevt är väldigt vanligt och något som är väl värt att dela. Min intention med detta avsnittet är att inspirera dig som lyssnar till att inge mer hopp. Min mamma har som sagt gått igenom 3 utbrändheter. Hon fyllde för några veckor sen 60 år OCH hon har aldrig varit starkare än vad hon är idag. I många år följde hon blint de råd hon fick av vården men blev inte bättre, snarare sämre. När hon i början av 2000-talet fick en blodpropp som nästan tog hennes liv. I samma veva började min ångestproblematik och vår gemensamma läkande resa. Min mamma började söka sig från den konventionella vägen och mer in på det alternativa spåret. Där hittade hon bland annat meditation och kinesisk medicin som har varit en grundbult för hennes läkande resa och återhämtning. Eftersom vården inte heller kunde hjälpa mig med min ångest och stressproblematik så började mamma introducera mig till andra typer av behandlingar och metoder för att hantera min egna inre oro. Tillsammans har vi vandrat på en läkande resa till mer inre harmoni och balans och resan är definitivt inte över. Men med detta avsnittet vill jag dela med mig av vår resa och vad som har hjälpt oss eftersom jag vet att det är så många andra individer, mammor, pappor och barn som lider nu mer än någonsin i vårt moderna samhälle som behöver höra detta. I detta avsnittet belyser vi dom delarna som vi aldrig delat öppet tidigare.Mamma berättar om hela sin historia med ohälsa, hur hon nästan som sagt dog av de medicinerna som hon fick på recept. Hon berättar om hennes resa hur hon gått från hopplös till hopp och att det finns en väg ut till mer mening och glädje i livet. Vi går djupt in i min läkande resa och hur den tiden var och vad som hjälpte mig. Mamma signade också helt utan min påverkan också upp på vår cleanse i januari så jag ville också höra hur den resan varit för henne att rena kroppen ytterligare. Är du intresserad av att vara med på vår kostnadsfria livesändning kring cleansen?Klicka på denna länk för att anmäla dig till den 29:e april.Detta avsnittet är sponsrat av Althos!Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Få 15% rabatt på din biljett till Yoga Games i Göteborg den 12-14:e april där Robin kommer vara på plats och hålla workshops. Använd dig av koden "plclub" för 15% rabatt när du beställer din biljett på www.yogagames.org Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 07 Apr 2024 - 2h 06min - 146 - #144 - Den Bortglömda Nyckeln Till Din Hälsa: Work IN
Viktor är tillbaka i podden och i detta avsnittet behandlar vi ett viktigt fundament i vår coaching som vi lär ut till klienter och medlemmar. Vi alla vet hur viktigt det är med rörelse och motion, färre vet om hur viktigt det är att aktivt göra återhämtande aktiviteter som fyller oss med energi. Detta kallas WORK IN och detta har vi lärt oss från Paul Chek som är en stor inspiration för oss på PLC. Utan energi så har vi ingen kraft och energi att skapa förändring. Hur pepp är du själv på att göra saker när du inte har sovit bra till exempel? Och detta är en viktig sak som vi ses saknas i en yang dominerad värld. För att skapa hållbar och holistisk förändring i ditt liv så måste du först ladda upp kroppens inre batteri för att kunna generera och vattna dina drömmar och mål. I detta avsnittet förklarar vi vad Work In är och ger utrymme för detta otroliga verktyg som vi själva har skördat stora framgångar genom att inkludera det i våra egna liv men som vi också ser gång på gång i andra klienter som har inom citationstecken “provat allt” att när man börjar med att ta hand om det inre så skiftar även det yttre. Missa inte vårt gratis liveevent som vi kommer ha för att hjälpa dig att få mer energi och minska hjärntrötthet den 1:a april. Klicka här för att läsa mer kring detta:Detta avsnittet är sponsrat av Althos!Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Få 15% rabatt på din biljett till Yoga Games i Göteborg den 12-14:e april där Robin kommer vara på plats och hålla workshops. Använd dig av koden "plclub" för 15% rabatt när du beställer din biljett på www.yogagames.org Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 31 Mar 2024 - 1h 27min - 145 - #143 - Från Stress Till Inre Frid & Kraft Med Zen Coaching & Kåre Landfald
Kåre Landfald är grundare av Zen Coaching, en coachingform som blandar handling med varande. I snart 20 år har han utbildat coacher inom denna metoden över hela världen och metoden är utformad efter hans egna inre och yttre utforskning av livet. Han har tagit inspiration av bland annat Marshall Rosenberg, Thich Nhat Hahn, Osho och många andra lärare som han stött på under årens gång för att skapa en så rik och omfattande utbildning som möjligt. Jag själv har genomgått hans utbildning och kan säga att det är en av de bästa investeringarna som jag gjort i mitt liv faktiskt. Dels för att jag kan hjälpa så många människor med hjälp av zen coaching metoden men också för att det har gett mig så många bra personliga verktyg och nycklar som jag nyttjar dagligen i mitt egna liv. I detta avsnittet pratar vi om vad zen coaching är, vi pratar om varför det är viktigt att stanna upp och lyssna inåt och leva livet från en plats av mer närvaro och vi pratar om hur vi kan göra ett inre skifte från stress till inre frid och kraft.Här kan du hitta mer om Zen Coaching och om Kåre:https://zencoaching.com/ Missa inte vårt gratis liveevent som vi kommer ha för att hjälpa dig att få mer energi och minska hjärntrötthet den 1:a april. Klicka här för att läsa mer kring detta:Detta avsnittet är sponsrat av Althos!Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Få 15% rabatt på din biljett till Yoga Games i Göteborg den 12-14:e april där Robin kommer vara på plats och hålla workshops. Använd dig av koden "plclub" för 15% rabatt när du beställer din biljett på www.yogagames.org Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 23 Mar 2024 - 1h 07min - 144 - #142 - Gör Det Inre Autentiska Skiftet Med Carl Lindeborg
Veckans gäst är Carl Lindeborg. Carl har i över 20 års tid jobbat både i Sverige och internationellt med ledarskap i organisationer som stått i förändring. Han driver Lindeborg Eco Retreat ihop med sin fru Julia och har skrivit 3 böcker. Han är nu aktuell med sin senaste bok "Det Autentiska Skiftet- Inre Utveckling För En Föränderlig Värld."Boken är en handbok för inre växande och ger många bra nycklar till hur du kan navigera i den föränderliga tiden vi lever i. Den är även fullspäckad med frågor, övningar och meditationer som du kan använda dig av när du successivt jobbar dig igenom boken. I dagens avsnitt pratar vi om boken, vi pratar om hur vi kan kultivera vårt egna inre ledarskap, hur vi kan skapa ett inre paradigmskifte och hur vi kan leva mer autentiskt i enlighet med vårt hjärta och själs önskan.Här hittar du Carl:https://www.carllindeborg.com/ https://www.lindeborgs.com/ https://medium.com/@carllindeborg Här hittar du boken:I samband med detta avsnittet så lottar vi ut 5 stycken av Carls böcker. Gå in på vår Instagramsida för att läsa hur du kan vinna en utav böckerna. Detta avsnittet är sponsrat av Althos!Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Få 15% rabatt på din biljett till Yoga Games i Göteborg den 12-14:e april där Robin kommer vara på plats och hålla workshops. Använd dig av koden "plclub" för 15% rabatt när du beställer din biljett på www.yogagames.org Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 17 Mar 2024 - 1h 49min - 143 - #141 - Bli Starkare Genom Klimakteriet Med Åsa Melin
Åsa Melin är tillbaka i podden, sist hon var med var i 2021, om du vill lyssna på vårt första avsnitt med Åsa så kan du klicka dig tillbaka till avsnitt 22 av podden. Åsa är grundare av Klimakteriepodden som skapades ur hennes egna frustration att det inte fanns så mycket information kring det när hon själv började gå in i övergångsperioden. 2017 startade hon podden för att hon till en början skulle göra ett par avsnitt om detta, några avsnitt blev till hundratals och en mission som fortfarande pågår kring att sprida just högre medvetenhet kring klimakteriet. I detta avsnittet pratar vi om vad som hänt sen sist vi pratade, vi pratar även vilka framsteg och upptäckter som har skett sen vi pratade sist.Du kan hitta klimakteriepodden här: Detta avsnittet är sponsrat av Althos!Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 10 Mar 2024 - 57min - 142 - #140 - Nycklarna Till Att Läka Hormonella Problem med Sheila Arnell
Sheila Arnell är yoga och meditationslärare, hon är medgrundare till About Yoga vars mål är att göra yoga, meditation och breathwork tillgängligt för alla. Hon har också skrivit boken: De Inre Årstiderna som är en guide för kvinnor hur man kan leva mer i linje med sin cykel. Visste du att ca 80% av kvinnor idag någon gång i sitt liv upplever hormonella obalanser? I detta avsnittet pratar vi om Sheilas resa och frustrationen som hon haft genom sin egna resa som nu har lett till att hjälpa och stärka andra kvinnor genom deras cykliska problem och hur man kan navigera sig igenom cykeln på bättre sätt.Du kan hitta Sheila här:Detta avsnittet är sponsrat av Althos!Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 03 Mar 2024 - 1h 07min - 141 - #139 - Bli En Bättre Coach med Patric Orjala
Patric Orjala som brinner för att hjälpa människor att frigöra sin inneboende potential och kapacitet. I 22 år har han jobbat som coach och i detta avsnittet så skördar vi guldbitar från hans långa historia av att vara coach. Jag lär mig delar av språket “coachiska” som Patric så fint berättar mer om i detta avsnittet och vi diskuterar mer filosofiskt kring vad som är viktigt och vilka principer i coaching som är beständiga och som verkligen funkar. Och hur vi skapar förändring bland annat genom medvetenhet, aktion och tacksamhet.Här kan du läsa mer om Patric:Detta avsnittet är sponsrat av Althos!Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 25 Feb 2024 - 1h 08min - 140 - #138 - 50 år av djup och transformerande visdom med Andliga Pionjären Mikael Karlholm
Mikael Karlholm är en andlig pionjär, naturlig coach och inspirerande nätverkare. Redan som 20 åring åkte han till Dharamsala för att studera tibetansk buddism med Dalai Lama. Därefter har han spenderat 50 år med sin personliga, inre och andliga utvecklingen. Han har bland annat spenderat tid med den indiske mystikern Osho, Eckhart Tolle, Byron Katie, Goenka och andra stora lärare. I detta avsnittet möter jag en ödmjuk Mikael som delar med sig av sin resa och sina otroliga historier från sitt liv. Vi pratar också om hur vi kan uppleva mindre lidande och mer vackra tillstånd oftare i livet. Vi pratar närvaro, medvetenhet och personlig utveckling. Detta avsnittet är verkligen ett avsnitt som kommer ge dig mycket att reflektera över och även ge dig själsligt påfyll.Här kan du läsa mer om Mikael:https://spreadtheword.nu/om-oss/ Detta avsnittet är sponsrat av Althos!Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 18 Feb 2024 - 1h 11min - 139 - #137 - En Av Sveriges Främsta Profiler Inom Hälsa: Andreas Eenfeldt, Diet Doctor
Andreas Eenfeldt är författare, läkare och specialist inom allmänmedicin. 2007 grundade han Sveriges mest lästa hälsoblogg: Kostdoktorn som numera heter DietDoctor. Han har också skrivit bästsäljaren Matrevolutionen som är en bok om kost och näringslära. Under 12 år jobbade han som läkare och noterade goda resultat med att använda LCHF till sina patienter för att minska fetma och typ 2-diabetes. 2015 startade han arbetet med att gå från allmänmedicinen till att jobba med sitt egna företag för att sprida sin kunskap till företag och via nätet. I nuläget driver han företaget Diet Doctor vars webbsida når 350000 besökare dagligen.I detta avsnittet pratar vi om hans historia, varför han har övergett allmänmedicinen och jobbar med det som han gör idag. Vi snackar om hur AI potentiellt kan hjälpa oss i framtiden med att komma till rätta med vår hälsa och även hans tankar kring läkemedel och matindustrin. Häng kvar för att höra denna rutinerade räv inom hälsa dela med sig av sin breda visdom till oss. Kolla in Andreas senaste projekt:www.hava.co Här hittar du Andreas på XDetta avsnittet är sponsrat av Althos!Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 11 Feb 2024 - 1h 18min - 138 - #136 - Skapa Lyckligare Relationer Via Ökad Medvetenhet Kring Anknytningsteori, Bea Karinsdotter
Bea Karinsdotter är föreläsare, författare och relationscoach. Hon specialiserar sig mycket på anknytning och medberoendeproblematik. I veckans avsnitt pratar vi om kärlek, anknytningsteori, hur vi kan navigera relationer bättre genom att skapa en ökad medvetenhet kring våra egna anknytningsmönster och hur vi kan skapa mer harmoni och balans i alla våra relationer för att må bättre och mer balanserat i oss själva. För kärlek är ett verb. Det är något man gör så precis som jag inledde detta stycket så handlar inte kärlek om att ha tur eller otur, utan det handlar om att jobba på det precis som med allt annat vi gör i livet.Här hittar du mer om Bea:https://www.beatricekarinsdotter.se/https://www.trainingforlove.com/Missa inte vårt kostnadsfria webinar! Klicka här för att läsa mer och signa upp! Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Althos!Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 04 Feb 2024 - 1h 23min - 137 - #135 - Markus Torgeby, Hur Vi Kan Bära Livets Ansvar På Våra Axlar
Markus Torgeby är tillbaka i podden, för er som har missat så gästade han podden i avsnitt #84KLICKA HÄR FÖR ATT LYSSNA PÅ DET:I förra avsnittet pratade vi om hur vi kan finna oss själva och bli den vi är ämnad att vara i denna värld. Dagens avsnitt går lite på samma tema. Men vi pratar också om hans nya bok “En Plats På Jorden” & SVT serien som har gjort succé. Den heter “Att bära ett hus” och är en del av Husdrömmar serien som går att se på SVT PLAY. Jag lägger en länk i avsnittsbeskrivningen till denna så att du kan kolla på detta mästerverk. Vi pratar även om hur man skapar ett liv på egna villkor, hur vi kan skapa mer frihet med hjälp av begränsningar och knappa medel, vikten av att våga göra fel och gå vidare, hur man kan stötta varandra i en relation, Markus fru Frida dyker också in en liten kort stund i detta avsnitt och vi får också reda på om Markus vill sälja sin bil till Robin.Här kan du hitta Markus:https://www.markustorgeby.com/https://www.instagram.com/markustorgebyHär hittar du boken:Här hittar du SVT-Serien:Vill du vara med i vår nästa cleanse? Klicka här för att läsa mer och signa upp! Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Althos!Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Mon, 29 Jan 2024 - 1h 28min - 136 - #134 - Anledningen till varför du är trött och inte har flöde i din kropp (De 6 Grundprinciperna För Optimal Hälsa - Vätska)
I veckans avsnitt behandlar vi grundprincipen vätska. Vi pratar om vanliga problem kring vätska och vad du som lyssnare kan göra för att få en bättre koll på ditt dagliga vätskeintag.Vill du vara med i vår nästa cleanse? Klicka här för att läsa mer och signa upp! Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Althos!Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 21 Jan 2024 - 1h 17min - 135 - #133 - Ing-Marie Hagström, Master Zonterapi Terapeut
Ing-Marie Hagström är en integrativ zonterapeut med över 30 år i branschen. Hon har gjort över 45000 (!) behandlingar under hennes karriär och har hjälpt tusentals att återfå sin hälsa. I detta avsnittet pratar vi om vad zonterapi är och hur det hela startade för henne när det begav sig. Här kan du läsa mer om Ing-Marie och hennes uppkommande Zon Terapi Master Program:https://www.ingmariehagstrom.se/ Vill du vara med i vår nästa cleanse? Klicka här för att läsa mer och signa upp! Detta avsnittet är sponsrat av Althos!Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Wed, 17 Jan 2024 - 1h 08min - 134 - #132 - Förändra din andning och ditt liv med denna podcasten! (De 6 Grundprinciperna För Optimal Hälsa - Andning)
I veckans avsnitt behandlar vi grundprincipen andning. Vi pratar om vanliga problem kring andning och vad du som lyssnare kan göra för att få en bättre andning i din vardag för att må bättre och få mer balans på ditt liv med andningens kraft.Vill du vara med i vår nästa cleanse? Klicka här för att läsa mer och signa upp! Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Althos!Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Mon, 15 Jan 2024 - 1h 14min - 133 - #131 - Din sömn kan vara grunden för dina hälsobesvär! (De 6 Grundprinciperna För Optimal Hälsa - Sömn)
I detta avsnittet hanterar vi sömn, vanliga problem med den och verktyg för dig att få en bättre sömn och på så sätt leva ett bättre liv.Den 3:e januari lanserade vi på PLC en cleanse för att hjälpa dig att kickstarta ditt år med hjälp av den. Vår lansering blev så populär att vi sålde slut. Men om du vill vara med i vår nästa omgång som startar den 12:e februari. Följ länken nedan:Om du är intresserad av cleansen, klicka på länken nedan:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 07 Jan 2024 - 1h 34min - 132 - #130 - Varför du är trött och inte går ner i vikt, Cleanse del 2 av 2
Den 3:e januari lanserar vi på PLC en cleanse som kommer hjälpa dig att ta din hälsa till nästa nivå. I denna del 2 av 2 så pratar vi om lösningar kring vad som oftast är problemet när det kommer till detoxsystemet.Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Fri, 29 Dec 2023 - 59min - 131 - #129 - Varför du är trött och inte går ner i vikt, Cleanse del 1 av 2
Den 3:e januari lanserar vi på PLC en cleanse som kommer hjälpa dig att ta din hälsa till nästa nivå. I denna del 1 av 2 så går vi på djupet kring problem som många oftast har när det kommer till sitt detoxsystem och i nästa avsnitt så kommer vi prata mer kring lösningar. Om du är intresserad av cleansen, klicka på länken nedan:MISSA INTE VÅRT WEBINAR DEN 3:e JANUARI.KLICKA HÄR FÖR ATT ANMÄLA DIGVill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Mon, 25 Dec 2023 - 57min - 130 - #128 - Fri från värk, viktnedgång, mer energi och mer harmoni med hjälp av CLEANSE
I veckans avsnitt pratar jag med vår ambassadör Celina Norberg som varit med som klient och medlem i snart 3,5 år. Hon delar med sig av de hälsoeffekterna som hon fick genom att göra denna cleansen med oss.Under november månad gjorde vi i teamet på PLC och våra ambassadörer en cleanse. Ett pilotprojekt som vi nu kommer lansera till, klienter, medlemmar och för alla er som lyssnar. Detta kommer vi att lansera den 3:e januari med PLCs största livesändning någonsin där vi kommer dela med oss av vår kunskap kring hur du kan nå dina hälsomål för 2024 på ett holistiskt och hållbart sätt. Vi kommer även dela med oss vanliga orsaker som gör att du inte lyckas på din hälsoresa och vad du kan göra åt det.Om du är intresserad av cleansen, klicka på länken nedan:MISSA INTE VÅRT WEBINAR DEN 3:e JANUARI.KLICKA HÄR FÖR ATT ANMÄLA DIGVill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Mon, 18 Dec 2023 - 59min - 129 - #127 - Katrine Schwarz Voss, Younity Sverige, Så Höjer Vi Vår Medvetandenivå
Katrine Schwarz Voss är grundare av Younity Sweden, entreprenör, digital kreatör och storyteller. Hon brinner för att utveckla sin egen medvetandenivå och hjälpa andra att elevera sin. I Younity samarbetar hon med stora namn inom personlig och andlig utveckling som Eckhart Tolle, Joe Dispenza, Bruce Lipton m.fl. Alla med samma tema att hjälpa människor få en högre insikt i deras inre kraft och förmåga. Lite liknande i vad vi på PLC vill hjälpa er lyssnare med. Att inse att makten över våra liv alltid ligger hos oss. Den enda konstanten i alla våra händelser i livet är oss själva. Därför är det viktigt att vi aktivt tar ägandeskap över vårt liv. Detta diskuterar vi i dagens samtal, hur vi kan höja vårt medvetande, vikten av att komma samman och skapa community och hur vi kan skapa förändring på riktigt i världen. Sådana här samtal är det som jag lever för och jag älskade den mjuka och det ödmjuka tillvägagångssättet som Katrine har. Här kan du kolla in mer på Younity & Katrine:https://www.younity.one/sv/ https://www.instagram.com/katrine.voss/ MISSA INTE VÅRT WEBINAR DEN 3:e JANUARI.KLICKA HÄR FÖR ATT ANMÄLA DIGVill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Mon, 11 Dec 2023 - 1h 13min - 128 - #126 - Lilian Alterskjaer, Hur Du Kan Läka På Naturlig Väg
Veckans gäst Lilian Alterskjaer är författare, föreläsare, guide, entreprenör och pedagog. Hon har med sitt arbete guidat tusentals människor till att komma i kontakt med sin egen självläkande kraft. Detta gör hon efter att hon själv haft svåra kroniska smärtor som hon läkte med hjälp av naturliga tillvägagångssätt. Nu är hon bokaktuell med:“Du och jag min själ - Äntligen Kontakt”Som släpps samma samma datum som vi släpper detta avsnittet (3:e december)Denna bok har Lilian skapat för att ge läsaren en fördjupad kontakt med sin själ.Klicka här för att köpa boken:I veckans avsnitt pratar vi om hur hon läkte sig själv och hur hon efter det utformat metoden JANOS som bygger på att få en bättre kontakt och förståelse med dessa bitar:JordningAndningNäringOmega 3-6Själshälsa MISSA INTE VÅRT WEBINAR DEN 3:e JANUARI.KLICKA HÄR FÖR ATT ANMÄLA DIGVill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 03 Dec 2023 - 1h 12min - 127 - #125 - Markus Greus, Bli Fri Från Kronisk Smärta med OptimumMetoden
Markus Greus är grundare av OptimumMetoden som i grunden bygger på postural terapi/träning som går ut på att hitta grundorsakerna till stelhet, kronisk smärta och värk i kroppen. I detta avsnittet pratar vi om hur man kan bli fri från kronisk smärta, hur viktigt det är att även ta tag i det mentala för att läka den fysiska kroppen och mycket, mycket mer.Här hittar du Markus:https://www.optimum-metoden.se/ Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 25 Nov 2023 - 1h 25min - 126 - #124 - Mattias Hoppe, Att Ta Leken På Största Allvar
Mattias Hoppe jobbar med företaget Alternativ Aktivitet som hjälper människor, barn som vuxna att aktivera sig. Vi rör på oss allt mindre i dagens samhälle och i avsnittet diskuterar vi hur vi kan aktivera oss på mer roliga och utmanande sätt.Här hittar du Mattias:www.alternativaktivitet.seInstagramVill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Fri, 17 Nov 2023 - 1h 29min - 125 - #123 - Hesam Ghavaed, Vägen Till Det Inre Tålamodet Som Läker
Hesam Ghavaed är bland annat ljudterapeut och coach och hjälper människor att finna sitt egna inre tålamod. Detta är något som han själv har varit tvungen att göra på grund av sin egen smärta som han gått igenom i sitt liv. I veckans avsnitt så belyser vi just hans kamp med mörka episoder i hans liv som har lett honom till att hjälpa människor till mer inre frid idag.Tillsammans med hans fru Josephine driver dom Björkarö och Inner Patience.Här hittar du Hesam:https://www.innerpatience.com/ InstagramVill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 11 Nov 2023 - 1h 12min - 124 - #122 - Jonas Jonason, Hur Den Moderna Livsstilen Gör Dig Sjuk & Vad Du Kan Göra Åt Det
Jonas Jonason är tillbaka i podden. Denna föreläsning är tagen från vår PLC turné som vi gjorde i början på oktober där vi bland annat besökte Elitcenter i Malmö som Jonas grundat. I denna föreläsningen delar han med sig av viktiga nycklar till din egen självläkande förmåga.Här kan du hitta Jonas och Elitcenter:www.elitcenter.seVill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 04 Nov 2023 - 1h 41min - 123 - #121 - Jörgen Andersson, Fjällbete.nu, Regenerativt Jordbruk & Holistic Management
Jörgen Andersson är bonde och startade Fjällbete uppe i Åre för snart 30 år sedan. Han har fokus på regenerativt jordbruk och Holistic Management vilket innebär ett mer hållbart sätt att ta hand om och bruka jorden bättre på. Detta för både vår hälsas skull men även för djuren och naturens bästa. I avsnittet ger han oss konkreta tips och inspiration hur vi kan komma igång med detta.Du kan läsa mer om Jörgen här:www.fjallbete.nuVill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 28 Oct 2023 - 1h 05min - 122 - #120 - Filip Bromberg, Läkning Med Psykedelika?
Filip Bromberg är legitimerad psykolog och har tidigare varit ordförande för nätverket för psykedelisk vetenskap i Sverige. Han har länge varit en röst för att öka medvetenheten kring psykedelisk terapi i Sverige och i detta avsnittet pratar vi om hans roll kring detta och hur man i vissa studier kan se tendenser till att psykedelika kan hjälpa att bota trauman och depressioner. Här hittar du mer om Filip:https://www.filipbromberg.com/ https://nysno.se/om Vill du höra Robins resa kring Ayahuasca? Klicka här: Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 21 Oct 2023 - 1h 20min - 121 - #119 - [ENG] Lotte Paarup, Change Your Breath, Change Your Life
Lotte Paarup är andningsexpert och andningsterapeut. I detta avsnittet pratar vi om hur viktigt andetaget är för vår hälsa och hur vi kan andas på ett bättre sätt för att optimera vår hälsa. Du kan läsa mer om hennes arbete här:https://aandedraettet.nu/ Vi gratulerar även Maria Elliot till en plats på Mia Elmlunds utbildning Sensing Rest som vi lottade ut förra veckan. Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 14 Oct 2023 - 1h 03min - 120 - #118 - Mia Elmlund, Vila Dig Tillbaka Till Hälsa
Mia Elmlund är tillbaka! Om du vill lyssna på tidigare avsnitt med henne kan du gå tillbaka till avsnitt #80 & #95 för att lyssna på det. I detta avsnittet pratar vi om NSDR, Yoga Nidra och vikten av att vila. Vi pratar också om hennes kommande lansering av onlineutbildning som heter Sensing REST som startar den 21/10I samband med detta avsnittet så delar vi ut en GRATIS plats till just Sensing REST som startar den 21/10. För din chans att vinna denna plats värde 5800 kr behöver du:1. Följa @premiumlifestyleclub på Instagram.2. Följa @sensingyoga.se på Instagram.3. Gilla inlägget som vi lägger ut i samband med denna podden.4. Skicka en nominering via mail till varför just du förtjänar att vinna platsen till utbildningen till robin@plclub.se Utbildningen startar den 21/10 och kan göras på distans i egen takt, vinnaren av platsen till utbildningen avslöjar vi söndagen den 15/10I samband med detta avsnittet så släpper vi också en gratis NSDR/Yoga Nidra meditation av Mia i vårt Spotifyflöde. Klicka här för att lyssna på den:Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 08 Oct 2023 - 1h 08min - 119 - [Meditation] - NSDR / Yoga Nidra med Mia Elmlund
Detta är en guidad avslappning gjord av Mia Elmlund. Besök hennes hemsida här:www.sensingyoga.seUtbildningen startar den 21/10 och kan göras på distans i egen takt, vinnaren av platsen till utbildningen avslöjar vi söndagen den 15/10Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.
Fri, 06 Oct 2023 - 22min - 118 - #117 - Sofia Sivertsdotter, Sluta Ödsla Tid Och Lev NU!
Sofia Sivertsdotter är författare, poet och inspiratör. Hon är återigen tillbaka i podden för att sprida sin visdom. Hon är bokaktuell med: Innan Jag Dör Vill Jag Förstå Varför Jag Ödslade Så Mycket Tid som släpps den 3/10I samband med detta avsnittet så har vi en utlottning av 10 signerade ex av hennes nya bok. Besök vår instagram för att se hur du kan vinna ett ex.Här hittar du Sofia:https://sivertsdotter.se/ https://www.instagram.com/sofiasivertsdotter/ PLC åker på turné! Vill du vara med på våra event? Läs mer om dom här:7/10 Primal Health, Halmstad8/10 Elitcenter, Malmö9/10 PLC, UddevallaÄr du intresserad av att vara med? Maila oss på info@plclub.seVill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 01 Oct 2023 - 1h 11min - 117 - #116 - Maria Mickelsbacka, Din Hälsa Startar I Din Mage
Maria Mickelsbacka är en kostrådgivare inriktad på antiinflammatorisk kost och matentusiast. I detta avsnittet delar hon med sig av sin snart 40 år långa erfarenhet av mat och hur det kan användas till att läka oss. Här kan du hitta mer om Maria:https://www.mickelsbackas.se/ Marias Facebookgrupp:PLC åker på turné! Vill du vara med på våra event? Läs mer om dom här:7/10 Primal Health, Halmstad8/10 Elitcenter, Malmö9/10 PLC, UddevallaÄr du intresserad av att vara med? Maila oss på info@plclub.seVill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 24 Sep 2023 - 58min - 116 - #115 - Fanny Ahlfors, Bli Fri Från Din Ätstörning
Fanny Ahlfors är en digital kreatör som inspirerar miljoner med sina videos på sociala medier kring träningsinspiration och glädje. Hon är denna höst aktuell med sin nya bok: "Släpp Kontrollen - Min Väg Till Kroppslig Frihet" där hon delar med sig av sin över 20 år långa resa med ätstörningar. I detta avsnittet pratar vi om boken och processen att bli frisk och fri från ätstörning.I samband med detta avsnittet så kör vi utlottning av 5 signerade ex av Fannys bok. Gå in på vår Instagram och gilla inlägget som är kopplat till tävlingen och läs hur du kan vinna en bok.Här hittar du Fanny:InstagramTikTokVill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 17 Sep 2023 - 54min - 115 - #114 - Adam Holm, Läkning Via Naturens Visdom
Adam Holm är filmaktuell med dokumentären "Love Like Nature" tillsammans med hans vän David Sehlberg. Filmen handlar om deras resa till urinvånare i sydamerika och deras insikter och lärdomar från dessa stammar. Adam är också tidigare världsmästare i vindsurfing och kallar sig själv "Outfluencer" och jobbar med nervsystemsreglering. I detta avsnittet snackar vi om naturen viktiga roll för den mänskliga hälsan och hur vi bättre kan navigera oss i den alltmer uppkopplade värld vi befinner oss i. Här hittar du Adamhttps://www.adamholm.com/ https://www.instagram.com/adamholmswe/ Trailer till hans film "Love Like Nature":Vi gratulerar även Laura Reyes som vann förra veckans tävling av ett par skor från Freefoot. Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 09 Sep 2023 - 55min - 114 - #113 - Erik Svensson, Frihet Till Dina Fötter
Erik Svensson är coach och jobbar på Elitcenter & Joe Nimble Sverige som precis byter namn till Freefoot. Han brinner för fothälsa och det är det vi viger detta samtalet åt. Foten är oftast en blind fläck för många när det kommer till vår hälsa så i detta samtalet pratar vi om fötternas viktiga roll, varför dom är viktiga och hur vi kan ta bättre hand om dom.Här hittar du Erik:www.evolvetomove.comInstagramVill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här: Intresserad av fler avsnitt kring fötter:#43 - Stress & Fötter med Pa Sandberg#52 - Foten är grunden till allt med Anders NordströmDetta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 03 Sep 2023 - 46min - 113 - #112 - Henrik Valis, Vikten Av Att Lyfta Tungt I Livet
I veckans avsnitt gästas vi av den personliga tränaren och coachen Henrik Valis. I detta samtalet snackar vi om hur vi kan bli friskare, starkare och friare i både kropp och själ. Henrik brinner för att uppmuntra folk att ta hand om sig själv genom att både lyfta tunga vikter och att brottas med tunga filosofiska frågor. Här hittar du Henrik:InstagramFitness, Filosofi & Floskler PodcastKontakta honom här:henrik@crossfitnordic.seVill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 26 Aug 2023 - 1h 05min - 112 - #111 - John Andreas Gentlemenscoach, Ge Inte Upp, Ditt Liv Har Ett Syfte
John Andreas Gentlemenscoach är äntligen tillbaka i podden. Han är livssyftescoach, motivatör, inspiratör och peppare. Han viger sitt liv till att inspirera människor genom att sprida sitt unika uttryck och ljus. I detta avsnittet pratar vi om vad som hänt sen sist vi sågs, vi pratar om vikten av att ha ett syfte och att inte ge upp. Här hittar du John Andreas:https://www.gentlemenscoach.com/Instagram: @gentlemenscoach KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Fri, 18 Aug 2023 - 59min - 111 - #110 - Jonas Bergqvist, Grundare av Paleo Institute
Jonas Bergqvist är grundare av Paleo Institute och har bland annat skriv boken "Ät & Lev Paleo". Han har coachat hundratals individer inom funktionsmedicin, biohacking och självledarskap. I detta samtalet pratar vi om hur vi kan lära oss från vårt ursprung för att bli mer friska och lyckligare i dagens samhälle. Vi zoomar ut och ser dagens hälsoproblem genom stenålders/paleolinsen. Vad har vi som människosläkte glömt bort kring vårt ursprung och hur vi kan leva mer hälsosamma liv? Det pratar vi om i detta samtalet.Här hittar du Jonas:https://www.jonasbergqvist.se/ Var med oss på vårt gratis event i Uddevalla nu på lördag den 19/8:Klicka här för att läsa mer om eventet:Anmälan till eventet sker via mail: info@plclub.seKLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 12 Aug 2023 - 1h 10min - 110 - #109 - Irina Lee, Nyckeln Till Hållbar Viktnedgång
Irina Lee är författare, social entreprenör och driver företaget "Spis Deg Fri" som hjälper tusentals norskar att hitta mer frihet och balans med sin hälsa. Det är en stor ära att ha tillbaka henne i podden. För dig som vill höra det första avsnittet hon var med i klicka här:I detta avsnittet så pratar vi om hennes metod som hon lär ut och varför den funkar och hur den gjort henne normalviktig och hållt henne normalviktig i 7 år.Här hittar du mer om Irina: www.spisdegfri.no KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 05 Aug 2023 - 54min - 109 - #108 - Peter Martin, Grundare av FunMed
Peter Martin är grundare av FunMed som hjälper människor och läka med hjälp av funktionsmedicin. I detta avsnittet pratar vi om hans bakgrund till varför han slutade som vanlig läkare och gick in på det spåret som han är på nu. Vi pratar om hur vi bättra kan ta hand om vår hälsa med hjälp av det funktionsmedicinska perspektivet. Du hittar mer om Peter här:www.funmed.seKlicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 30 Jul 2023 - 1h 17min - 108 - #107 - Bemästra Dina Tankar Med Jonas
PLCs grundare Jonas Eriksson är tillbaka i podden och denna gången så pratar vi kring negativa tankar. Hur vi kan möta dom och ändra på dom för att må och tänka bättre. Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 22 Jul 2023 - 49min - 107 - #106 - Joakim Dettner, Grundare av STAC och HLC 4 Coach
Joakim Dettner är en av de mest kunnigaste inom holistisk hälsa i Sverige med lång historik av både utbildning, praktik och kunskap. Han är grundare av Scandinavian Top Athletic Center (STAC) och även utbildad HLC 4 coach i CHEK systemet. Han har över 40000 behandlingar under sitt bälte och det kommer du märka i samtalet att hans kunskap väger tungt.Här hittar du mer om Joakim:www.stac.nuInstagram Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 16 Jul 2023 - 1h 29min - 106 - #105 - Veronica Durango, Att Skina Genom Livets Mörker
Veronica Durango är föreläsare, coach och inspiratör. Hon har varit med om mer utmaningar än de flesta kommer att ställas för under en hel livstid. Missbruk, övergrepp, olyckor och andra händelser i hennes liv hade lätt kunnat forma henne till att tänka att världen är hemsk. Trots det så ser hon att livet har skett för henne och inte mot henne och det är det som är hennes största gåva. I detta avsnittet pratar vi just om att skina trots det mörkret som vi som människor möts av i våra liv. Du kan hitta Veronica här:www.veronicadurango.se Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 09 Jul 2023 - 1h 20min - 105 - #104 - Hälsocoachernas Utmaningar med Jonas & Robin
Jonas är tillbaka i podden för att dela med sig om sina egna hälsoutmaningar som han har haft det senaste. Robin delar också med sig av de utmaningar som han jobbar med i sitt egna liv, så bered dig på ett sårbart och djupt öppet samtal om livets utmaningar. Vi gratulerar Emma Mattisson till vinsten av vandringspaketet för 2 på Kroppefjäll B&B som vi lottade ut i samband med det förra avsnittet.Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 01 Jul 2023 - 1h 14min - 104 - #103 - Linda Vagnelind, Läkning Via Kalla Bad
Linda Vagnelind är konstnär och författare som är en av författarna bakom boken "Kalla bad". I detta avsnittet pratar vi om hennes resa med kalla bad och vad man ska tänka på när det kommer till att bad kallt. Du kan hitta mer om Linda här:https://vagnelind.se/InstagramBoken Kalla Bad:I samband med detta avsnittet kör vi en ny tävling där du kan vinna ett vandringspaket för 2 på Kroppefjäll B&B värde 3795 kr.För att vinna behöver du endast följa dessa enkla steg:1. Gilla detta inlägget på Instagram2. Följ @premiumlifestyleclub på Instagram.3. Följ @kroppefjallbb på Instagram.Vinnaren av tävlingen dras den 30/6 och redovisas i nästa podcastavsnitt.För dig som inte vinner så har vi ett tröstpris. Använd koden “PLC” för att få 10% rabatt på din bokning när du bokar din vistelse på www.kroppefjall.comDu kan läsa mer om Kroppefjäll HÄR:Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Fri, 23 Jun 2023 - 1h 08min - 103 - #102 - Jonas Jonason, Skapa Din Dröm
Jonas Jonason är tillbaka i podden! Han är grundare av företaget Elitcenter i Malmö som hjälper människor att nå optimal, fysisk, mental, emotionell, andlig och atletiskt förmåga och att hjälpa människor att bemästra sitt egna liv. Han är också en av de främsta utbildade inom CHEK systemet som är en stor grund för vad vi på PLC gör. I detta avsnittet så pratar vi om hur viktigt det är med syfte och att ha ett tydligt mål och dröm med sitt liv. Här hittar du mer om Jonas:www.elitcenter.se Jonas InstagramElitcenters InstagramVar med i vår meditationsutmaning. Gör någon form av meditation eller work in 20 minuter per dag i 100 dagar. Tagga oss eller Jonas på Instagram och märk med #collectivecoherenceKlicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 17 Jun 2023 - 55min - 102 - #101 - Jenny Koos, Fertilitetsförståelse
Jenny Koos är sexualhälsorådgivare och föreläsare. Hon är författaren bakom "Fertilitetsförståelse" som är en fantastisk guide för kvinnor att lära sig mer om hur deras cykel fungerar (också varmt rekommenderad att läsa för män också för att förstå sig på vad kvinnor går igenom varje månad). I detta avsnittet pratar vi om hur mycket vår cykel och fertilitet påverkar vår vitalitet och vad vi kan göra för att stärka vår hälsa med hjälp av att förstå sin cykel bättre.Här hittar du mer om Jenny:https://vulverine.se/ https://www.instagram.com/vulverinekoos/ Här hittar du hennes bok:Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 10 Jun 2023 - 1h 28min - 101 - #100 - VI FYLLER 100 AVSNITT
I veckans avsnitt pratar Robin & Viktor om poddens första 100 avsnitt och vad vi lärt oss under dessa 2,5 åren som gått sen vi startade podden och vad poddens vision är framåt för de kommande 100 avsnitten.I samband med detta avsnittet så lottar vi ut 5 st presentkort från Pureness värde 850 kr st. Besök vår Instagram för att se hur du kan vara med och vinna dessa presentkort. Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 04 Jun 2023 - 1h 12min - 100 - #99 - Sara Terborn, Holistisk Hälsocoach på Elitcenter & Holiyou
Sara Terborn är holistisk hälsocoach på Elitcenter i Malmö. I detta avsnittet pratar vi om kvinnohälsa och hur hon själv har jobbat med att balansera sig själv och hur det nu har tagit henne till att bli en coach som hjälper andra att hitta rätt med energi och harmoni i livet.Här hittar du mer om Sara:https://www.holiyou.se/ Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 27 May 2023 - 59min - 99 - #98 - Mental Ohälsa, Orsaker & Lösningar med Viktor & Robin
Viktor är tillbaka ihop med Robin. Temat för podden är mental hälsa, där vi delar med oss av vårt perspektiv kring hur vi kan möta och förebygga mental och psykisk ohälsa baserat på de tusentals människor som vi jobbat och pratat med.Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 20 May 2023 - 1h 39min - 98 - #97 - Jonas Jonason, Grundare av Elitcenter & Master CHEK Practicioner
Jonas Jonason är grundare av företaget Elitcenter i Malmö som hjälper människor att nå optimal, fysisk, mental, emotionell, andlig och atletiskt förmåga och att hjälpa människor att bemästra sitt egna liv. Han är också en av de främsta utbildade inom CHEK systemet som är en stor grund för vad vi på PLC gör. I detta avsnittet får vi ta del av hans visdom och kunskap kring hur vi kan elevera hälsan i Sverige idag. Här hittar du mer om Jonas:www.elitcenter.se Jonas InstagramElitcenters InstagramVar med i vår meditationsutmaning. Gör någon form av meditation eller work in 20 minuter per dag i 100 dagar. Tagga oss eller Jonas på Instagram och märk med #collectivecoherenceVi gratulerar även vinnaren av platsen till Sensing Yoga utbildningen med Mia Elmlund med start nästa vecka. GRATTIS Eira Karlsson till platsen. Tack alla andra som deltog. Ni har fått ett mail med en rabattkod ifall ni vill anmäla er.Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 13 May 2023 - 1h 02min - 97 - #96 - Lars-Eric Uneståhl, Levande Legend & Pionjär Inom Mental Träning
Lars-Eric Uneståhl är en pionjär när det kommer till hälsa och mental träning. I över 60 år har han hållt på med att hjälpa människor med mental träning, självhypnos och olika former av avslappning för att hjälpa människor att komma mer i balans med sig själva. I detta avsnittet pratar vi just om hur vi bättre kan ta hand om oss själva med hjälp av mental träning. Här hittar du mer om Lars-Eric:https://www.unestaleducation.se/I samband med detta avsnittet så släpper jag en helt gratis meditation till dig som lyssnar för att hjälpa dig att få en bättre sömn så att du kan bli din bästa version.Klicka här för att lyssna på den:I samband med detta podcastavsnittet så kommer Robin hålla ett gratis meditationstillfälle på PLCs Instagram: @premiumlifestyleclub Onsdagen den 10/5 klockan 21.00-21.30Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 07 May 2023 - 1h 21min - 96 - [Meditation] - Guidad Mediation För Bättre Sömn
Detta är en gratis meditation för dig som har svårt att sova. Denna meditation har hjälpt tusentals människor att sova bättre. Om du vill lyssna mer på Robins meditationer kolla in vårt medlemskap på www.plclub.se Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 06 May 2023 - 23min - 95 - #95 - Mia Elmlund, Skapa Förändring Från Hjärtat
Mia Elmlund är tillbaka! Om du vill lyssna på första avsnittet med henne kan du gå tillbaka till avsnitt #80 för att höra hennes resa. I detta avsnittet pratar vi om hur hon vill sprida Sensing Yoga och göra det mer tillgängligt för alla. I samband med detta avsnittet så delar vi ut en GRATIS plats till Mias kommande onlineutbildning inom Sensing Yoga som startar den 20/5. För din chans att vinna denna plats värde 9800 kr behöver du:1. Följa @premiumlifestyleclub på Instagram.2. Följa @sensingyoga.se på Instagram.3. Gilla denna posten på Instagram.4. Skicka en nominering via mail till varför just du förtjänar att vinna platsen till utbildningen till robin@plclub.se Utbildningen startar den 20/5 och kan göras på distans i egen takt, vinnaren av platsen till utbildningen avslöjar vi söndagen den 14/5. För dig som vill prova på Sensing Yoga så kommer Mia hålla en GRATIS yogaklass över Instagram med oss på PLC söndagen den 7:e maj klockan 09.00-10.30 ihop med oss på Instagram. Missa inte det!Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 30 Apr 2023 - 1h 01min - 94 - #94 -”Jag har slutit fred med mig själv.” - Ulrika Andersson, Tidigare Klient
Ulrika kom till PLC med värk och ett förflutet med bantning och ohälsosamma strategier för att gå ner i vikt. Under hennes resa har hon kunnat minska ner på sina mediciner och bli i stort sett fri från sin dagliga värk. I avsnittet delar hon med sig av sin resa, sina lärdomar som hon fått med sig på sin resa med PLC.Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 22 Apr 2023 - 45min - 93 - #93 - Dr. Diamantis, Den Holistiska Vägen Till Hormonell Hälsa & Harmoni
Dr. Diamantis är tillbaka! Denna gången så pratar vi om kvinnohälsa och hur man som kvinna kan ta tillbaka sin egen auktoritet över sin cykel och hormonella harmoni. Vi pratar om Diamantis nya bok: "Hormonell Hälsa - Den Holistiska Vägen Till Kvinnors Hälsa." Här hittar du Diamantis:https://www.doctordiamantis.com/ Instagram: Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Fri, 14 Apr 2023 - 1h 05min - 92 - #92 - Johnny Oduya, Grundare av Hale
Johnny Oduya är grundare av företaget Hale som håller på med andning och hjälper människor att komma i bättre kontakt med sin andning.. Han är före detta hockeyproffs som vunnit 2 Stanley Cup segrar med Chicago Blackhawks. Men idag brinner han för andning/breathwork och i avsnittet delar han med sig av hur transformerande andningen kan vara.Här hittar du Johnny och Hale:https://hale.center/ Instragram Här är Vipassana centret som Johnny snackade om i samtalet:https://www.suanmokkh-idh.orgKlicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 08 Apr 2023 - 1h 02min - 91 - #91 - Ellen Engvall, Balansera Dina Hormoner Med Hormonyoga
Ellen Engvall är grundare av Hormonyyoga och hjälper tusentals kvinnor med att få rätta på sina hormoner särskilt i övergånstiden. Hon är utbildad barnmorska och mediyogaterapeut. I detta avsnittet berätter hon från sitt perspektiv hur vi kan hjälpa vårt egna inre system att komma mer i balans och harmoni med oss själva på ett naturligt sätt.Här hittar du Ellen:https://hormonyyoga.org/ Ellens InstagramKlicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 01 Apr 2023 - 1h 06min - 90 - #90 - Micke Gunnarsson, Läk Dina Trauman Och Bli Fri
Micke Gunnarsson är författare, föreläsare och inspiratör. Denna gången är han tillbaka för att dela nya insikter kring trauma, hur vi kan sluta fred inom oss själva och hur vi kan jobba med att elevera vår medvetande nivå. För dig som är medlem i PLC så kommer Micke att tillsammans med Robin göra en exklusiv livesändning i vår stängda facebook grupp torsdagen den 30/3. Här hittar du mer om Micke Gunnarsson:www.mickegunnarsson.seKlicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor. Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 25 Mar 2023 - 1h 19min - 89 - #89 - Emil Ekvärdt, Från Extern ”Framgång” Till Inre Framgång
Emil Ekvärdt är Personal Development Coach och blev redan vid 25 års ålder dollarmiljonär som pokerproffs. I detta avsnittet pratar vi om hans resa från att bli rik på det yttre planet men hur mycket det kostade honom hans emotionella och inre hälsa och lett honom på en resa till att finna mer av en autentisk inre framgång. I detta avsnittet delar även Robin med sig av verktyg och övningar för dig som lyssnar som du kan göra för att komma i bättre kontakt med ditt inre.Här hittar du mer om Emil:www.whatsmissing.comPodden Becoming Great.comEmils InstagramKlicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 18 Mar 2023 - 1h 25min - 88 - #88 - ”PLC hjälpte mig att undvika utbrändhet.” - Catrin (Tidigare Klient)
När Catrin kom till PLC så var hon nära utbrändhet. För mycket stress och fel fokus kring sin hälsa gjorde att hon inte mådde så bra. I detta avsnittet delar hon med sig kring sin resa och vad hon lärt sig om sig själv och hur hon med PLCs hjälp har lyckats vända sin hälsa.Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 12 Mar 2023 - 53min - 87 - #87 - Dr. Diamantis & Babak Djampour, Hitta Läkning I Den Inre Tystnaden
Dr. Diamantis och Babak är tillbaka igen, denna gång i samma avsnitt. I detta avsnitt så går vi in på djupet kring hur vi kan hitta läkning genom att gå inåt och kultivera mer tystnad och sluta fred med oss själva.Här hittar du Diamantis:www.doctordiamantis.comHär hittar du Babak:InstagramKlicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 05 Mar 2023 - 1h 18min - 86 - #86 - Ida Björndahl Olsson, Hitta Din Riktning med Kvinnokompassen
Ida B Olsson är hälsoinspiratör, yogalärare, författare och mycket, mycket mer. I detta avsnittet så pratar vi om kvinnohälsa, vi pratar om hur man kan ta hand om sig själv bättre och hur hon jobbar och ser på hälsa. Här hittar du Ida:InstagramMini RunnersDamernas Värld (Blogg)My WowoSoulwork Club Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 26 Feb 2023 - 1h 15min - 85 - #85 - Susanna Heli, Föda Utan Rädsla
Susanna Heli är grundaren av "Föda utan rädsla" som hon även skrivit en bok om med samma namn. I detta avsnittet snackar vi om hur hon utformat sin metod som hjälper kvinnor få bättre verktyg och kunskap kring hur man kan föda på ett bättre sätt och med mindre rädsla. Här hittar du mer om Susanna:https://fodautanradsla.se/ Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 19 Feb 2023 - 1h 09min - 84 - #84 - Markus Torgeby, Att Finna Sig Själv
Markus Torgeby är författare, inspiratör, föreläsare och löpare. Han har skrivit böckerna "Löparens Hjärta" & "Sova Ute". I detta avsnitt pratar vi om hans syn på hälsa och den tiden vi lever i idag, vikten av vila och återhämtning och hur vi kan läka genom att vara i naturen. Här hittar du mer om Markus:https://www.torgeby.com/ https://www.instagram.com/markustorgeby/ Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 11 Feb 2023 - 1h 17min - 83 - #83 - Lisa Billö, Läka Tarmen Med GAPS
Lisa Billö är tillbaka i podden! Denna gången är även Viktor med och vi pratar om GAPS. Gut And Physiology/Psychology Syndrome och hur viktig tarmen är för vår generella hälsa och hur mycket vi kan läka med hjälp av bra och riktigt kost.Här hittar du Lisa och hennes produkter:https://innemiljoochhalsa.nu/ Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 05 Feb 2023 - 1h 25min - 82 - #82 - Jonas Colting, Den Nakna Sanningen Om Hälsa
Jonas Colting är föreläsare, författare, före detta triatlet och podcaster. Han driver podcasten "Coltings Nakna Sanning" där han delar och sprider sitt budskap kring hälsa där hans ståndpunkt är att vi behöver komma tillbaka till ett mer naturligt leverne och att vi kan påverka vår hälsa mer än vad vi tror. Här hittar du mer om Jonas:https://colting.se/Klicka på länken nedan för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 29 Jan 2023 - 1h 14min - 81 - #81 - Pär Krutzén, Chef för MediYoga Sverige
Pär Krutzén är chef för MediYoga Sverige och tog 2017 över stafettpinnen från grundaren Göran Boll som varit med i podden 2 gånger tidigare. I detta avsnittet så pratar vi om hans egna hälsoresa som fick honom att själv starta med yoga efter att ha blivit utbränd. Han berättar om hans relation och mentorskap med Göran och hur hans resa till att bli chef för MediYoga startade. Här hittar du mer om MediYoga:https://mediyoga.se/ Klicka här för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC?Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 22 Jan 2023 - 1h 38min - 80 - #80 - Mia Elmlund, Grundare av Sensing Yoga
Mia Elmlund är grundare av Sensing yoga. I detta avsnitt snackar vi om hennes resa till att starta det. Efter många år av smärta av vanlig yoga så var hon tvungen att förändra sin approach till det. I avsnittet pratar vi om hur denna yogaform har förändrat hennes liv och gjort henne mer eller mindre smärtfri.Du hittar mer om Mia här:www.sensingyoga.seKlicka här för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 15 Jan 2023 - 1h 16min - 79 - #79 - Andreas & David, Grundare av Yoga Games
Andreas Hector & David Lejonroth är grundare av nordens största samlingsplats för yoga: Yoga Games. I detta avsnittet snackar vi om hur det hela startade och deras resa med att jobba med deras företag. Vi pratar också om hur dom ser på deras roll i folkhälsan. I samband med detta avsnittet så har du som lyssnare tillgång till få 15% rabatt när du bokar biljett till yoga games på valfri ort. Använd koden "PLCLUB" för att få rabatten när du bokar på:www.yogagames.org Du kan även vinna 2 biljetter till valfri ort om du delar detta avsnittet på din Instagram och likear posten som vi lagt ut i samband med detta avsnittet. Vinnaren av biljetterna dras den 15:e januari.Klicka på länken nedan för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: https://www.coachning.plclub.se/webbinarium?utm_source=spotify&utm_id=plcpodden&fbclid=IwAR1Mu3x994ae8M00WFX7cy-kFKXEbjZUXol-fvduHeSSrbM95IyJXzKAiawDetta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 08 Jan 2023 - 52min - 78 - #78 - Nyårsreflektioner med Viktor & Robin
Gott nytt år på er! Nyåret är en potent tid till att bringa förändring i ditt liv. I detta avsnittet pratar Robin & Viktor om saker som kan vara bra för dig att tänka på kring det nya året!Klicka på länken nedan för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: https://www.coachning.plclub.se/webbinarium?utm_source=spotify&utm_id=plcpodden&fbclid=IwAR1Mu3x994ae8M00WFX7cy-kFKXEbjZUXol-fvduHeSSrbM95IyJXzKAiawDetta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 01 Jan 2023 - 39min - 77 - #77 - Maria Hamrén, (Tidigare Klient)
"Min hjärndimma är helt borta och jag har läkt oerhört mycket i min utmattning. Jag känner verkligen sån stor skillnad!" Detta är ord från veckans gäst Maria som är tidigare klient hos oss på PLC. I detta avsnittet delar hon med sig sin resa och vad som hjälpt henne mest på sin läkande väg. Klicka på länken nedan för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: https://www.coachning.plclub.se/webbinarium?utm_source=spotify&utm_id=plcpodden&fbclid=IwAR1Mu3x994ae8M00WFX7cy-kFKXEbjZUXol-fvduHeSSrbM95IyJXzKAiawDetta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 25 Dec 2022 - 37min - 76 - #76 - Irina Lee, Spis Deg Fri
Irina Lee är författare, social entreprenör och driver podcasten "Spis Deg Fri" som hjälper tusentals norskar att hitta mer frihet och balans med sin hälsa. I detta samtalet pratar vi om hennes resa från att ha varit överviktig hela sitt liv till att knäcka koden vad som faktiskt funkade för henne. Vi pratar också om hur vi kan förändra synen på hälsa i Skandinavien. Här hittar du mer om Irina: https://www.irinalee.no/ https://poddtoppen.se/podcast/1476266170/spis-deg-friKLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 18 Dec 2022 - 1h 27min - 75 - #75 - Niklas Gustafson, Hungrig Efter Förändring
Niklas Gustafson är en hälsoinspiratör, författare och influencer som upplyser hans följare och de han jobbar med kring hur vi kan må bättre genom den maten vi lagar och konsumerar. I detta samtalet så pratar vi om matindustrin och dess intressen, vi pratar om den metabola pandemin som pågår och mycket mer intressanta saker kring vår kost och livsstil.Här hittar du mer om Niklas:https://www.instagram.com/niklasgustafson/https://niklasgustafson.com/ KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 11 Dec 2022 - 1h 51min - 74 - #74 - Pål Dobrin, Meditationslärare & Grundare av Caremeditation
Pål Dobrin är meditationslärare som har spenderat stor del av sitt liv att utforska den inre kärnan. Han brinner för att hjälpa människor att få djupare kontakt med sin innersta och vill inspirera till att skapa global förändring genom global transformation. Detta samtalet kretsar kring just detta och är en fin filosofisk dans.Här hittar du mer om Pål:https://www.caremeditation.se/ KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 04 Dec 2022 - 1h 07min - 73 - #73 - David Sennerstrand, Snacka Sunt, Hur Kan Vi Kommunicera & Må Bättre?
David Sennerstrand är grundare till företaget Snacka Sunt. Han jobbar som röst och kommunikationscoach. Han hjälper människor att må bättre genom att prata och sjunga bättre. I avsnittet behandlar vi bland annat hur viktig andningen är för att kunna kommunicera bättre till vår omvärld och David berättar hur han blev av med sin astma som han hade i över 30 år. Här hittar du David:https://www.snackasunt.se/KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 27 Nov 2022 - 1h 27min - 72 - #72 - Katarina Lundblad, Trauma & Psykoterapeut
Katarina är är bland annat psykoterapeut, traumaterapeut och lärare i mindfulnessbaserad stressreduktion. I detta avsnittet pratar vi om hennes långa arbete med människor och hur vi med hjälp av verktyg som bland annat MBSR kan hjälpa människor att hitta balans och läkning i deras liv. Vi pratar också om medkänsla, vikten av tystnad och mindfulness.Här hittar du mer om Katarina:https://levnu.net/ KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 20 Nov 2022 - 1h 30min - 71 - #71 - Fia Forsström, Spirituell Singer/Songwriter
Fia Forsström är en spirituell singer/songwriter som med sin musik inspirerar människor över hela världen. Vi pratar om hennes resa till att våga följa sin dröm till att bli artist och hur den vägen varit allt annat än rak. Vi pratar också om hur viktigt det är vad vi säger till oss själv och hur det påverkar oss. Här hittar du Fia:https://fiasmusicofficial.com/https://www.instagram.com/thisisfiamusic/ KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 13 Nov 2022 - 1h 15min - 70 - #70 - Kay Pollak, Att Förändras En Tanke I Taget
Kay Pollak är författare och filmregissör. Han har bland annat skapat filmen "Så som i himmelen" som blev Oscars nominerad. Han har också författat boken "Att välja glädje" som sålts i över 500.000 exemplar enbart i Sverige. Just nu är han bokaktuell med "Ett bättre liv - att förändras en tanke i taget" som han precis har släppt. I denna konversation pratar vi om hans resa i livet och skapelseprocessen kring hans nya bok. Och såklart hur vi själva kan förändra våra liv en tanke i taget.Här kan du hitta mer om Kay:http://kaypollak.com/TÄVLING:I samband med detta avsnittet så lottar vi ut ett signerat ex av hans nya bok det enda du behöver göra för att delta i denna tävling är att:1. Följa @premiumlifestyleclub på Instagram.2. Ta en skärmdump/screenshot på när du lyssnar på avsnittet och tagga oss (@premiumlifestyleclub) i din story på Instagram.Vinnaren av denna tävlingen dras lördagen den 12/11. KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Fri, 04 Nov 2022 - 1h 22min - 69 - #69 - Anders Haglund, Framgångscoach och en av Sveriges främsta inspiratörer
Anders Haglund är en av Sveriges mest populära och främsta föreläsare och inspiratör. Genom sin långa karriär så har han coachat tusentals människor till att hitta mer syfte och framgång. I detta avsnittet snackar vi mycket om syfte och vad framgång egentligen är och hur vi kan förändra oss själva från insidan och ut. Här hittar du mer om Anders: https://lifevision.se/ KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 29 Oct 2022 - 1h 50min - 68 - #68 - Lymfsystemet med Christina Karlsson & Yvonne Kamb
Christina Karlsson & Yvonne Kamb har företaget Hälsoflödet ihop och tillsammans jobbar dom med att få människor i balans genom att hjälpa till att balansera upp lymfsystemet och hållningen med hjälp av postural terapi. I detta samtalet pratar vi om varför lymfsystemet är så viktigt och hur vi kan ta hand om det. Christina berättar också hur hon läkte sin kroniska reumatism. Här hittar du Christina & Yvonne: www.halsoflodet.se Här hittar du egenvården som dom pratade om i podcastavsnittet: https://www.halsoflodet.se/videoklipp KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 22 Oct 2022 - 1h 18min - 67 - #67- 10 Principer För Framgång
I detta avsnittet går Robin igenom 10 olika principer som han har stött på under sin personliga utvecklingsresa som har hjälpt honom framåt och mot mer framgång i sitt liv. KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 15 Oct 2022 - 41min - 66 - #66 - ”Du är vad du längtar efter”
I detta soloavsnittet så pratar Robin om vår inre längtan, hur vi kan komma i kontakt med vårt hjärta snarare än vårt huvud. Han delar med sig av frågor som du kan ställa dig själv för att komma djupare i kontakt med din längtan och essäns. Så ta fram papper och penna och anteckna för dig själv för att komma vidare kring din egna inre längtan.KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Är du som medlem/klient intresserad av att vara med på vårt retreat 24-27:e november, eller har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 09 Oct 2022 - 24min - 65 - #65 - Ola Schenström, Grundare av Mindfulnesscenter
Ola Schenström är grundare av Mindfulnesscenter och har vigt sitt liv till att utbilda och hjälpa andra att bli bättre med hjälp av mindfulness. Han har också en bakgrund som läkare. I detta avsnitt pratar vi om hans mission och vision med mindfulness. Hitta mer om Ola här:https://www.mindfulnesscenter.se/KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor/tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 02 Oct 2022 - 1h 04min - 64 - #64 - Helena Önneby, Hitta Din Inre Kraft & Intuition
Helena Önneby är en coach, författare och konsult som hjälper människor att inse sin inneboende kraft och styrka. I detta samtalet pratar vi om hur vi kan hitta just den styrkan, vi pratar om intuition, flow och hur man mer kan leva i flow och inte i motstånd till livet.Du hittar Helena här:Hemsida: http://helenaonneby.comInstagram: http://instagram.com/purepersonalpowerSenaste boken: http://helenaonneby.com/bokWorkshopserie på senaste boken med start 4 oktober: https://www.sv.se/avdelningar/sv-stockholms-lan/kurser/utveckla-din-sjalvmedkansla-165106/ KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor/tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 25 Sep 2022 - 1h 31min - 63 - #63 - Tips För Att Utveckla Permanenta Livsstilsförändringar
PLC grundare Jonas Eriksson är tillbaka och i det här avsnittet pratar vi om hur du som lyssnare kan uppnå mer hållbar förändring i ditt liv.KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor/tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 18 Sep 2022 - 1h 01min - 62 - #62 - Gabriella Picano, WorkIN Studios
Gabriella Picano är grundare till WorkIN Studios som är en hälsostudio där det själsliga ligger i fokus. I detta avsnittet snackar vi om vikten att göra work in och vad det innebär. Vi pratar också om hur vi kan följa vårt hjärta mer och hur vi kan bli bättre på att lyssna inåt på oss själva.Här hittar du Gabriella:https://www.workinstudios.com/KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Har du feedback/frågor/tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 11 Sep 2022 - 1h 13min - 61 - #61 [ENG] - Mateusz Krawiec. Healing Through Sound
Mateusz Krawiec is a soundhealing therapist, gongster, movement enthusiast and coach. He once was a lawyer but has devoted more than 10 years and counting to his passion for sound in all shapes and forms. We talk about his knowledge around how sound can help us help and harmonize us. We also talk about how Mateusz think sound can be used in the future to bring people to more balance and ease in life. This and much more in PLC's first ever episode in English. Enjoy!More info about Mateusz and his work: https://www.soundhealingscandinavia.com/KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Har du feedback/frågor/tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 03 Sep 2022 - 1h 26min - 60 - #60 - Ulrica Norberg, Yogamästare, Författare, Andningscoach
Ulrica Norberg är gammal i gamet när det kommer till yoga. Hon började redan på 90-talet och har varit en av pionjärerna här i Skandinavien. I detta avsnitt pratar vi om hennes resa, vi pratar om hennes böcker och hur viktigt det är att ifrågasätta det som man fått tillsagt sig av samhället och hur viktigt det är att fortsätta utforska och fråga: "Varför?". Detta och mycket mer visdom sprider Ulrica med oss.Här hittar du mer info om Ulrica:https://ulricanorberg.se/ KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Vi kommer vara samarbetspartner med Anders på andningskonferensen senare i höst. Varmt välkommen att vara med oss på detta, för mer info besök hemsidan:https://consciousbreathingsummit.com/ANGE KOD "plc" NÄR DU BOKAR DIN BILJETT TILL KONFERENSEN FÖR ATT FÅ 10% AV PÅ BILJETTPRISET.Har du feedback/frågor/tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 28 Aug 2022 - 1h 15min - 59 - #59 - ”Jag kunde varit död”, Robins nära döden upplevelse
I början på året var Robin med i en bilkrock som kunde kosta honom hans liv. I detta avsnittet pratar han om insikter han fått kring sin nära döden upplevelse och hur döden kan få oss att komma närmre att leva livet fullt ut. I avsnittet så delar han också frågor för dig som lyssnar för dig att kontemplera över. KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sat, 20 Aug 2022 - 31min - 58 - #58 - John Andreas Gentlemenscoach
John Andreas Gentlemenscoach är livssyftescoach, motivatör, inspiratör och peppare. Han viger sitt liv till att inspirera människor genom att sprida sitt unika uttryck och ljus. I detta avsnittet pratar vi om hans väg till att bli coach, hans 3 utbrändheter och vad som hjälpt honom ur det. Vi pratar också om hans syn på holistisk hälsa och hur det är att bli känd som ett meme på internet. Detta och mycket mer i ett öppenhjärtligt och humor fyllt avsnitt. Här hittar du John Andreas:https://www.gentlemenscoach.com/Instagram: @gentlemenscoach KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 14 Aug 2022 - 1h 21min - 57 - #57 - 10 saker du kan göra IDAG för att förbättra din hälsa (del 2)
Allas våran egna hälsocoach Viktor Karlsson är tillbaka och i denna del 2 av 2 där vi fortsätter på förra veckans tema och behandlar 5 saker som du som lyssnare kan göra idag för att förbättra din hälsa helt GRATIS och på egen hand. KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 07 Aug 2022 - 54min - 56 - #56 - 10 saker du kan göra IDAG för att förbättra din hälsa (del 1)
Allas våran egna hälsocoach Viktor Karlsson är tillbaka och i denna del 1 av 2 så behandlar vi 5 saker som du som lyssnare kan göra idag för att förbättra din hälsa helt GRATIS och på egen hand. KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 31 Jul 2022 - 1h 01min - 55 - #55 - Jeanette Szymanski
Jeanette Szymanski är performance coach, NLP-trainer, mental tränare, föreläsare och också Anders Olssons bundsförvant då hon har hand om medveten andning i Finland. Hon hjälper människor på deras väg att bli starkare i det mentala genom alla de verktyg som hon besitter. I detta avsnittet snackar vi just om detta och hur man med tankens kraft kan skifta sitt liv. Vi pratar också om vad NLP är och hur det kan stärka dig som lyssnar. Detta och mycket mer i detta avsnittet. Här hittar du Jeanette:https://jeanette.fi/ KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 24 Jul 2022 - 1h 31min - 54 - #54 - Babak Djampour, Vipassana: Vägen Till Inre Frid
Babak Djampour är en man som har dedikerat stor del av sina senaste 5 år till att utforska sitt inre. Sedan 2017 har han gjort 5 stycken Vipassana. Vipassana är en väg till självförändring genom själviakttagelse, som fokuserar på det nära samspelet mellan kropp och sinne. Oftast gör man retreats som är minst 10 dagar långa där man mediterar ca 10 h om dagen. I avsnittet delar vi med oss om våra erfarenheter kring detta och snackar om den läkande tystnaden. Här hittar du Babak:Instagram: @babakdjampourKLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa! Vi kommer vara samarbetspartner med Anders på andningskonferensen senare i höst. Varmt välkommen att vara med oss på detta, för mer info besök hemsidan:Klicka här för att anmäla dig!ANGE KOD "plc" NÄR DU BOKAR DIN BILJETT TILL KONFERENSEN FÖR ATT FÅ 10% AV PÅ BILJETTPRISET.Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 10 Jul 2022 - 1h 26min - 53 - #53 - Johanna Hector, Hitta Din Inre Josighet
Johanna Hector är grundare av Global Yoga och Soul Work Club. Hon är yogalärare och en inspiratör som jobbar med att väcka kropp och själ till liv. I avsnittet pratar vi om hennes resa till dit hon är idag, vi pratar om balansen mellan det maskulina och feminina, vi pratar om hur vi kan komma i djupare kontakt med vår sexualitet och sensualitet, helt enkelt ett väldigt "josigt" avsnitt som Johanna själv skulle säga.Här hittar du Johanna:http://johannahector.com/https://www.soulworkclub.com/ Använd koden "PLC" för att få 15% rabatt på köp av program eller första betalningen vid prenumeration som medlem.KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!Vi kommer vara samarbetspartner med Anders på andningskonferensen senare i höst. Varmt välkommen att vara med oss på detta, för mer info besök hemsidan:Klicka här för att anmäla dig!ANGE KOD "plc" NÄR DU BOKAR DIN BILJETT TILL KONFERENSEN FÖR ATT FÅ 10% AV PÅ BILJETTPRISET.Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 03 Jul 2022 - 1h 06min - 52 - #52 - Anders Nordström, Foten Är Grunden Till Allt
Anders Nordström är fotspecialist och har jobbat med tusentals människor med fotproblematik. Han jobbar, utbildar och föreläser kring ämnet och har också författat en matnyttig bok som heter "Fottrappan" baserat på hans mångåriga erfarenheter som innehåller tips och övningar på hur man kan stärka upp och rehabilitera fötter. I samtalet pratar vi om varför foten är så viktig och problemen som Anders ser kring hur det moderna sättet vi lever på skadar vår fothälsa och därmed också skadar vår kropp.Du hittar Anders här:www.pluspraktik.seInstagram: @fotandersbypluspraktikFottrappan: www.fottrappan.seKLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på www.pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Sun, 26 Jun 2022 - 1h 23min
Podcasts similar to Holistisk Hälsa med PLC
- El Partidazo de COPE COPE
- Herrera en COPE COPE
- The Dan Bongino Show Cumulus Podcast Network | Dan Bongino
- RETROMIX DJ GIAN
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La Noche de Dieter esRadio
- Hondelatte Raconte - Christophe Hondelatte Europe 1
- Musica cristiana Glorificar a Dios Todopoderoso
- Pastor Mario Vega Mario Vega
- Música Cristiana Mx Música Cristiana Mx
- 財經一路發 News98
- La rosa de los vientos OndaCero
- Más de uno OndaCero
- Relax Sound Relax Sound
- Les Téméraires. Quand la Bourgogne défiait l’Europe RTBF
- El Larguero SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- Podcast Star 80 Star 80
- La segunda venida de Cristo por Yiye Avila Un Versículo Por Día
- 辛坊治郎 ズーム そこまで言うか! ニッポン放送
- 飯田浩司のOK! Cozy up! Podcast ニッポン放送
- 武田鉄矢・今朝の三枚おろし 文化放送PodcastQR