Podcasts by Category

Počúvam sa

Počúvam sa

Rádio Expres
Education

Keď si želáme k narodeninám „veľa zdravia“, väčšinou máme na mysli zdravie fyzické. To duševné zdravie odkladáme na neskôr, ak sa oň vôbec zaujímame. Avšak, obe sú navzájom významne prepojené. Duševná pohoda je základom pre myslenie, prácu, nadväzovanie vzťahov či schopnosť tešiť sa zo života ako takého. Význam duševného zdravia netreba podceňovať, aj keď ho stále obklopuje veľa mýtov a predsudkov. V podcaste sa budeme ľudsky a zrozumiteľne venovať tomu, ako porozumieť nielen iným ľuďom, ale hlavne sebe samému. Priblížime témy o dôležitosti duševnej hygieny, o vzťahoch, detstve, traumách, snoch, o závislostiach, ale aj o tom, ako vedieť povedať nie. Pre každého, kto sa trápi, je dôležité vedieť, že v tom nie je sám. Rozhovormi so psychológmi a odborníkmi vás bude sprevádzať redaktorka Rádia Expres - Dominika Turiaková. Počúvam sa BAUER MEDIA Slovakia, k.s., Vrútocká 48, 821 04 Bratislava IČO: 357 92 094 Periodicita: týždenná EČP: EV 91/23/EPP

32 - Ak dokážeme odpustiť, žijeme kvalitnejší život. Človek, na ktorého sa hneváme, nad nami stratí kontrolu
0:00 / 0:00
1x
  • 32 - Ak dokážeme odpustiť, žijeme kvalitnejší život. Človek, na ktorého sa hneváme, nad nami stratí kontrolu
    Fri, 19 Apr 2024 - 56min
  • 31 - Stres je pre nás aj užitočný. Problémom býva náš postoj k záťažovým situáciám
    Wed, 27 Mar 2024 - 46min
  • 30 - O terapii v tme, pobyte v budhistickom kláštore a psychedelikách
    Thu, 07 Mar 2024 - 1h 00min
  • 29 - Nedostatok lásky a pozornosti v detstve môžu byť rizikovými faktormi pre vznik depresie
    Thu, 22 Feb 2024 - 44min
  • 28 - O pocitoch bezmocnosti a strachu treba hovoriť. Môžu sa zmeniť na príležitosti, ktoré spôsobia životné zmeny
    Thu, 08 Feb 2024 - 55min
Show More Episodes

Podcasts similar to Počúvam sa

Other Education Podcasts