Proti Proudu

Celý rozhovor (1 hod 10 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiprouduZkušební období na 7 dní zdarma, takže ochutnej bez rizika.Nela se narodila s rozštěpem páteře a lékaři jejím rodičům řekli, že skončí na vozíku. Má za sebou dvanáct operací a od kotníků dolů nohama nehýbe. Přesto závodně plavala, jezdí na koních a po Praze jezdí všude na kole. Jeden z ortopedů jí kdysi vmetl do tváře, že těhotenství její tělo nezvládne. Den před plánovaným císařským řezem jela na kole na plavecký trénink.Rozhovor je ale i o tipech a principech pro to, aby nás tělo nebolelo. Nela založila Fpohybu, které dnes pomáhá víc než 200 firmám rozvíjet kulturu zdraví. Přinesla spoustu praktických tipů pro všechny, kdo tráví den u počítače. Mně osobně dala hlavně novou perspektivu: být za svoje tělo vděčný a starat se o něj líp.V rozhovoru uslyšíte:- proč se rodiče rozhodli diagnózu tajit a vychovávat ji jako zdravou- jak se po operaci znovu učila chodit pomocí videí od kamarádek- co je „working in“ a jak si pohybem v práci energii dodat- proč prostředí vyhraje nad disciplínou

Celý rozhovor (1 hod 10 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiproudu

Zkušební období na 7 dní zdarma, takže ochutnej bez rizika. Celý říjen je zaměřen na pohyb a tělo, takže pokud chceš kromě inspirace i trochu té akce, přidej se.

Fyzioterapeut Michal Novotný vysvětluje, jak najít příčinu bolesti zad, proč někdy na MRI není žádný problém a záda přesto bolí a jak přistoupit k léčení tohoto problému.Probíráme struktury, které záda mohou bolet, proč univerzální rada typu "dělej prkno" nemusí fungovat a proč fascie, válečky ani ergonomická židle záda sami nevyřeší. Michal vypráví i o vlastním úrazu zad, doporučené operaci a třech letech každodenního cvičení.O hostovi: Michal Novotný je fyzioterapeut a kondiční trenér, přes deset let pracoval pro tenisovou asociaci ATP a léčil hráče jako Rafael Nadal nebo Roger Federer. Pracuje i s herci, například s Chrisem Hemsworthem. Je autorem pěti knih, nejnovější Kód zad vyšla v červnu 2026.Partneři podcastu jsou:Powerlogy - Vyzkoušejte jejich hovězí Sport protein a další produkty na https://powerlogy.cz/ a s kódem PROTIPROUDU10 máte 10% slevu na první nákup.finskasauna.cz - Finská sauna nabízí kompletní projekt, 3D vizualizaci a následnou realizaci domácích i komerčních wellness.

Celý rozhovor (1 hod 55 min) a další bonusy najdeš nahttps://herohero.co/protiproudu

Zkušební období na 7 dní zdarma, takže ochutnej bez rizika. Celý říjen je zaměřen na pohyb a tělo, takže pokud chceš kromě inspirace i trochu té akce, přidej se.

Adriena Pecinová je lektorka pohybu a fyzioterapeutka. Pohybu se věnuje přes dvacet let, roky trénovala sedm až osm hodin denně a dnes učí hlavně trenéry, terapeuty a rodiče. Bavili jsme se o tom, proč ideální držení těla neexistuje a co s kulatými zády od počítače. Jestli má smysl statický strečink a k čemu je vlastně rozcvička. Jak poznat bolest, kterou můžeš přejít, od bolesti, která ti říká „stop“.

Partneři podcastu jsou:

Powerlogy - – funkční výživa, díky které máš svůj den ve svých rukách. S promokódem protiproudu5 získáš 5 % slevu na objednávku.

aplikace Zvednout to? - označení a blokování obtěžujících hovorů a nebo rovnou i prověřování hovorů česky s funkcí AI Bodyguard. Neznámé číslo už nemusíte zvedat, abyste věděli, co po Vás chtěli.Zatím jen iOS, Android verzi chystají.

Celý rozhovor (1 hod 9 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiproudu

Zkušební období na 7 dní zdarma, takže ochutnej bez rizika. Do konce září si můžeš navždy zamknout zaváděcí cenu!

Hana Vackováje nezávislá novinářka, provozuje web sexinteligence.cz a šest let sbírala zpovědi Čechů o touze, vztazích a intimitě. Vznikla z toho kniha Česká touha. A jedno zjištění, které sama nečekala: opravdu spokojených párů potkala málo.Bavili jsme se o tom, proč sexuologie odmítá slovo normální a jediný skutečný mantinel je souhlas. Proč touha přirozeně kolísá celý život a ve škole nám to nikdo neřekne. Co se s ní děje po příchodu dětí a proč je návrat do práce po rodičovské tak zlomový moment. A proč je u nás nevěra společensky přijatelnější než otevřený vztah.Došli jsme i na mýtus romantické lásky, který Hana označuje za to nejtoxičtější, na co při psaní narazila. Za větou „obětuju všechno pro lásku" se podle ní schová hodně nepříjemných věcí.

Celý rozhovor (1 hod 20 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiproudu

Místo, kde rozhovory nekončí. Dostaneš je celé, bez reklam a jako první — k tomu ti pomůžu, převést to, co v nich zazní, do tvého života. Zamkni si navždy zaváděcí cenu - 1. října zdražujeme!

Sexuoložka Laura Janáčková o tom, proč to po letech "už není ono" a co s tím jde dělat. Laura Janáčková je psycholožka a sexuoložka, docentka klinické psychologie a prorektorka VŠAPs. Vztahům a sexu se věnuje šestatřicet let, od rubriky v Bravíčku po vlastní ordinaci a psychoonkologii. V Proti Proudu byla naposledy před osmi lety a některé své názory od té doby přehodnotila.

Bavíme se o tom, proč sex v dlouhém vztahu vyšumí a jestli je to nevyhnutelnost. Proč si muži a ženy pod jedním slovem představují každý něco jiného. Jestli nevěra znamená, že vztah nefungoval. A co porno dělá s představou mladých kluků o tom, co je normál.

Partneři podcastu jsou

Raynet - české CRM, které tě zbaví tabulek, papírků a rozházených poznámek a udrží klientská i obchodní data na jednom místě. Je jednoduché natolik, že ho tvůj tým fakt bude používat, a když se něco zadrhne, na podpoře ti zvedne telefon člověk. Vyzkoušej na raynet.cz

finskasauna.cz - nejlepší místo, kde řešit saunu na míru. Postavili přes 7000 saun v Česku a na Slovensku. Poradí ti s celým procesem a postaví ji na klíč, ať už chceš klasickou finskou, unikátní zrcadlovou nebo jiný designový skvost. Showroomy má v Praze, Brně a Českých Budějovicích, víc na finskasauna.cz

Dej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!

Celý rozhovor (1 hod 45 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiproudu

Místo, kde rozhovory nekončí. Dostaneš je celé, bez reklam a jako první — k tomu ti pomůžu, převést to, co v nich zazní, do tvého života. Zamkni si navždy zaváděcí cenu!

Chili Ta má na Instagramu přes 370 tisíc lidí, ale za influencerku se nepovažuje.Říká: „Můj život není můj content.“ Pozornost má být podle ní vedlejší produkt toho,že něco děláš extrémně dobře — ne odměna za to, kolik ze sebe pustíš ven.

Bavíme se o tom, proč dneska vztahy vzdáváme dřív než dřív, co se ve výchově klukůdělá špatně, co si můžeme vzít z vietnamské komunity — a v druhé půlce o jídle,o půdě, ze které roste, a o tom, proč je vaření řemeslo, na které nepotřebuješ talent.

V ROZHOVORU USLYŠÍŠ:

Partneři podcastu jsou:

Powerlogy – funkční výživa, díky které máš svůj den ve svých rukách. S promokódem protiproudu5 získáš 5 % slevu na objednávku.

Wild&Coco – vyzkoušejte Cocofir Young Coconut, fermentovaný nápoj s vylepšenou výrobní technologií a více než 500 miliardami přátelských bakterií v jedné láhvi. S kódem PROTIPROUDU dostanete jeden Cocofir zdarma k objednávce nad 1000 Kč.

Jiří Neužil přišel s objevem, který nastartoval nový obor buněčné biologie: nádorové buňky si dokážou ukrást mitochondrie z okolních zdravých buněk. Když jim je vezmete, seženou si nové — a rostou dál.

Jeho tým z toho vyvinul látku MitoTam. Prošla první fází klinického testování a pomohla všem pěti pacientům s nádorem ledvin, kteří ji dostali. Dva z nich žijí dodnes. Druhá fáze stojí 400 milionů, investor se nenašel — a látka leží v šuplíku.

Bavili jsme se o tom, jak vzniká nový lék, proč je základní výzkum zásadní, co dělá stárnutí s přenosem mitochondrií mezi buňkami, kde má AI ve vědě smysl a kde je nebezpečná.

Jiří Neužil vede laboratoř v Biofyzikálním ústavu AV ČR, dlouhá léta působil na Griffith University v Austrálii.

🥣 PARTNER EPIZODY: POWERLOGY

Funkční výživa, díky které máš svůj den ve svých rukách. Powerlogy nedělá tisíce produktů — dělá pár věcí pořádně, vyvinutých s odborníky a s jasným účelem. Moje nejoblíbenější jsou snídaňové granoly a kaše, mají je rády i moje děti a je to o dost lepší varianta než běžné cereálie plné cukru.Všechno najdeš na https://powerlogy.cz S promokódem protiproudu5 máš 5 % slevu na objednávku.

Jedno špatné škubnutí nervu v ruce ho stálo místo ve světové desítce tři dny po čtvrtfinále Wimbledonu. Radek Štěpánek přesto hrál profesionální tenis až do 38 let – o dost déle, než je běžné – a v tomhle rozhovoru vysvětluje jak.

Probíráme energetický management, kterým mu trenér Petr Korda obrátil kariéru vzhůru nohama, patnáct let stejnou sestavu na záda, kterou cvičil přes čtrnáct tisíckrát, důvěru v jednoho odborníka místo deseti různých názorů při zranění a zkušenost trénovat Novaka Djokoviče.

Pokud tě zajímá, jak vypadá disciplína a psychická odolnost zblízka, poslouchej dál.

Partnery tohoto dílu jsou:

Fotbaltour.cz - specializovaná sportovní cestovka, se kterou se dostaneš na špičkové sportovní akce po celém světě (fotbal, tenis, Formule 1) včetně delegáta a kompletního balíčku s cestou a ubytováním.(https://www.fotbaltour.cz/)

Magniflex – špičkové italské matrace, doporučuji jejich speciální Magniflex Stretch pro lepší regeneraci zad. magniflex.cz

S Markétou Šetinovou - socioložkou, psychoterapeutkou a zakladatelkou Institutu Moderní láska, mluvíme o tom, co je „úspěch“ ve vztazích a proč kvalita blízkých vztahů zásadně ovlivňuje kvalitu života.

Probereme seznamování, začátky vztahů, situationshipy, rozchody, krize po narození dítěte, trendu dobrovolné singlehood u žen, manosféry a izolace mladých mužů, i alternativní modely jako konsenzuální nemonogamie. Zazní praktické tipy: jak žít smysluplný život, seznamovat se všude, nevěřit jen intenzitě chemie a vědomě investovat do vztahů.

Doufám, že vám tento rozhovor pomůže vytvořit si skvělé a vědomé vztahy.

Partnerem podcastu je Powerlogy - https://powerlogy.cz/ - funkční výživa, díky které budeš mít svůj den ve svých rukách. Použij kód PROTIPROUDU5

Jak dosáhnout zdravého životního stylu uprostřed moderního světa plného rychlých řešení?Před třemi lety jsem si s Petrem Havlíčkem povídal o výživě. Od té doby se svět výrazně změnil. Dnes všichni řeší Ozempic, GLP-1, biohacking, longevity, AI a nejrůznější trackery. Proto jsem Petra pozval znovu.V tomhle rozhovoru jsme šli za hranici trendů. Bavili jsme se o tom, proč žádný lék ani technologie nenahradí základy, jak poznat, co má skutečný smysl, a kde naopak lidé zbytečně hledají rychlá řešení.Pokud tě zajímá, jak si udržet zdraví, energii a kondici dlouhodobě, věřím, že si z rozhovoru odneseš spoustu praktických poznatků. Ne marketing, ale zkušenosti člověka, který se výživě a zdravému životnímu stylu věnuje desítky let.V rozhovoru se dozvíš například:- Proč samotný Ozempic problém obezity neřeší.- Co si myslím o biohackingu, AI a neustálém měření vlastního těla.- Jaké jsou největší chyby při hubnutí i snaze o dlouhověkost.- Proč jsou svaly jednou z nejlepších investic do budoucnosti.- Jak přemýšlet o bílkovinách, spánku, pohybu i zdraví dětí bez extrémů.

Partnerem podcastu je Wild&Coco - vyzkoušejte třeba Cocofir Young Coconut. Nově vylepšili výrobní technologii tohohle fermentovaného nápoje. Je sladší a obsahuje více než 500 miliard přátelských bakterií v jedné láhvi.

S kódem PROTIPROUDU dostanete jeden Cocofir k objednávce nad 1000 Kč zdarma. https://www.wildandcoco.com/

V tomhle díle Proti Proudu si povídám s Janem Knedlou - prvním a zatím jediným šéfkuchařem v Česku, který získal dvě michelinské hvězdy. Restaurant Papilio ve Vysokém Újezdě se tak stal historickým milníkem české gastronomie.Honza popisuje cestu na vrchol jako kombinaci tisíců odpracovaných hodin v top podnicích po světě, tvrdé řemeslné dřiny a velké dávky štěstí v lidech, které potkal - mentorů, týmu i manželky. Bavíme se o rozdílu mezi domácím vařením a profi provozem, o extrémní zátěži a motivaci v kuchyni, i o aféře kolem Nomy a tlaku, který ke špičkovému gastru patří. Honza vysvětluje, proč se po deseti letech vrátil do Česka, jak sestavuje sezonní menu, proč dává přednost srozumitelnému jídlu před efekty na talíři a jak podporuje lokální farmáře a moravské naturální vinaře.❗ Do 14. června můžete hlasovat pro Proti Proudu v Podcastu roku. Pokud vám podcast za 10 let existence něco dal, můžete to teď vrátit zpět: podcastroku.czPartneři podcastu jsou:Sonnentor - https://www.sonnentor.com/cs-cz kód PROTIPROUDU10Auto Palace Vysočany - https://vysocany.autopalace.cz/

Deset let. Přes dvě stě rozhovorů. A poprvé jsem si prohodil role – tentokrát jsem nebyl ten, kdo se ptá, ale ten, kdo odpovídá.

V tomhle speciálním dílu mi otázky poslali moji bývalí hosté. Ptali se na to, co mě opravdu formovalo, jak se dívám na úspěch, rodičovství, slzy, jídlo i na to, co o sobě nevidím. Žádné velké téma, žádný host – jen já, mikrofonem a (snad upřímnou) odpovědí.

Je to trochu retrospektiva, trochu introspektiva. Pokud Proti proudu sledujete dlouho, možná se dozvíte něco, co jsem ještě nikdy nahlas neřekl.

Díky, že jste tu se mnou těch deset let. Bez vás by tohle nedávalo smysl.

📩 Zpětná vazba: dan@protiproudu.cz

🗳️ Hlasujte v Podcastu roku: https://podcastroku.cz/

Mladý onkolog Martin Palička tvrdí, že české zdravotnictví neumí měřit to nejdůležitější — kvalitu vlastní péče.Rozjel projekt, který se snaží měnit výuku lékařů - http://pomedine.cz/

Po šesti letech studia medicíny se Martin děsil, že má začít léčit lidi. Místo aby na to rezignoval, založil Po medině — projekt, který spojuje to, co se na lékařských fakultách neučí, s realitou nemocnic. Dneska sedí v poradním týmu ministra zdravotnictví a tlačí systémovou změnu.Martin je onkolog, autor a jeden z mála mladých lékařů, kteří otevřeně mluví o tom, co je v českém zdravotnictví špatně — a co s tím dělat.V epizodě se dozvíš:

Pokud Proti Proudu sleduješ rád, hoď mi hlas v Podcastu roku → https://podcastroku.cz/Partner epizody: Magniflex — matrace, na kterých se vyspíš → https://www.magniflex.cz/

Většina rodičů chce pro své děti to nejlepší.Ale co když právě tím, co považujeme za „správnou výchovu“, dětem nevědomky ubližujeme?V této epizodě podcastu Proti Proudu si se Zdeňkou Šíp Staňkovou povídáme o tom:– jaký je skutečný cíl výchovy– proč děti nepotřebují „tvrdost“, ale bezpečí– jak fungují emoce, vztek a hranice– a proč respektující výchova není slabost, ale cesta k vnitřní odolnosti🙏 PARTNEŘI DÍLUMagniflex – špičkové italské matrace: magniflex.czSonnentor – bio čaje, koření a sirupy: sonnentor.cz (kód PROTIPROUDU10 pro 10% slevu)

Hlasuj v https://podcastroku.cz/

Mozek se mění každou vteřinu. A většina z nás vůbec netuší jak.

Hostem je neurovědec Aleš Stuchlík, který více než 20 let zkoumá paměť, učení a fungování mozku. V rozhovoru rozebírá nejčastější mýty, vysvětluje, proč zapomínání není chyba, ale výhoda – a jak si mozek trénovat, aby fungoval líp.

Dozvíš se:
– proč jsme evolučně nastavení vidět spíš hrozby než příležitosti
– jak funguje dopamin a proč nás sociální sítě tak snadno chytí
– jestli opravdu „hloupneme“ kvůli AI
– co reálně zlepšuje paměť a výkon mozku
– proč je cvičení jedna z nejlepších věcí pro tvůj mozek

Tenhle díl ti pomůže pochopit, jak funguje nejdůležitější orgán, který máš – a jak ho využít ve svůj prospěch.

🎧 Sleduj další rozhovory:
https://protiproudu.cz/

Partnerem podcastu je Sonnentor - https://sonnentor.cz/

kód PROTIPROUDU10

Dýcháš celý život automaticky. Ale co když právě to, JAK dýcháš, ovlivňuje úplně všechno?

Hostem je Rostislav Václavek – člověk, který si prošel vzácnou genetickou nemocí, depresemi i obezitou. Lékaři mu říkali, že některé věci v životě nikdy nezmění.Dnes je všechno jinak.

V téhle epizodě se bavíme o:

Tohle není ezoterika. Je to biomechanika, biochemie a praxe.

Projekt 5 pilířů zdraví - https://5pz.cz/

🎧 Poslechni si epizodu, která ti může změnit pohled na vlastní tělo.

Dej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!

🎁 Partner epizody:Nimora– ekologické papírky do myčky a pračky👉 S kódem PROTIPROUDU10 máš slevu 10 %

👉 INFO O EPIZODĚ:https://protiproudu.cz/rostislav-vaclavek/

Bojíte se, kam míří svět s umělou inteligencí? Nejste sami – průzkumy ukazují, že 60 % mladých lidí si myslí, že lidstvo směřuje do záhuby. A já to občas taky cítím.Proto jsem si pozval dva výjimečné hosty: Václava Dejčmara – investora, filantropa a filozofa, který věří v psychedelika, podmíněný příjem i evropský AI Manhattan. A Petra Ludviga – autora Konce prokrastinace a nové knihy Od chaosu ke smyslu, který AI sleduje zblízka a nemá o jejích rizicích iluze.Bavili jsme se o tom, co nás čeká – AGI, superinteligence, humanoidní roboti, konec práce. Ale hlavně o tom, co s tím může dělat každý z nás teď.V tomhle díle uslyšíte:→ Proč i "pozitivní" scénář s AI může skončit koncem lidstva→ Co znamená být architektem místo obětí→ Podmíněný základní příjem – ale s podmínkou vzdělání→ Proč Evropa měla koupit Anthropic (a jak by to změnilo hru)→ Jak kultivovat vnitřní svět, když vnější svět hoří→ Buddha 2.0, Star Trek, Duna a lehkost bytíTohle povídání mě osobně naplnilo dost pozitivní energií – a doufám, že stejně zapůsobí i na vás.📅 Upgrade Weekend pro podnikající táty: 1.–3. května → https://subscribepage.io/offline-upgradeDej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!00:00 Úvod03:44 Rizika AI11:24 Buddha 2.015:18 Smysl práce v AI éře20:53 Gamifikace empatie24:38 AI feudalismus28:18 Rekurzivní AI33:23 Optimismus vs temné scénáře41:44 Havel a vztah k bytí44:55 Dopaminové pasti algoritmů49:26 Star Trek jako vize budoucnosti53:45 Škola v AI éře01:03:41 Vzdělání jako metasmysl01:28:34 Humanoidní roboti01:32:19 Singularita a budoucnost👉 INFO O EPIZODĚ:https://protiproudu.net/dejcmar-ludwig/

Bez charakteru není dobrý život.

Tohle říkal Aristoteles před 2300 lety.

A Jan Amos Komenský před 350 lety.

A možná to začínáme znovu objevovat.

V rozhovoru s pedagogem a komeniologem Janem Háblem jsme šli hluboko:

Mluvili jsme o Aristotelovi, o Komenském, o výchově, o smyslu života i o tom, co dělat, když kolem sebe vidíme bezcharakternost.

💬 Napiš do komentářů:Co pro tebe znamená žít dobře?

Partner podcastu je https://sonnentor.cz/- použij kód PROTIPROUDU10

Pavel Bém – pravděpodobně ho znáš jako kontroverzního pražského primátora. Ale Pavel je taky horolezec, psychiatr, expert na adiktologii a nový národní protidrogový koordinátor, který říká nahlas: "Prohibice je zlo. Za 60 let se ukázalo, že nic z toho nefunguje."Bavíme se o tom, proč "válka proti drogám" selhala, jak prohibice vytváří černý trh a stigmatizuje lidi, a proč osmdesátiletí senioři končí v base za pěstování konopí na mast. Pavel vysvětluje, co je závislost, kde se bere (spoiler: často v raném dětství) a proč trestání nikomu nepomůže.00:00 Úvod do světa hor00:12 Proč drogová prohibice selhává00:38 Kto je Pavel Bém: politik, horolezec, psychiatr02:42 Bémovy horolezecké dobrodružství18:56 Role národního protidrogového koordinátora28:42 Dopad psychoaktivních látek na společnost57:49 Proč potřebujeme regulaci místo prohibice01:11:29 Co je závislost a kde se bere01:46:45 Závěrečné myšlenkyPodpoř podcast:Proti Proudu je zdarma pro všechny – věřím, že užitečné informace mají být dostupné. Pokud ti podcast přináší hodnotu, můžeš ho podpořit přes Super Thanks na YouTube nebo koupit knihu s nejlepšími lekcemi za 10 let podcastu: https://protiproudu.cz/knihaO Proti Proudu:Podcast pro ty, kdo odmítají žít podle šablony.https://www.instagram.com/proti_proudu_podcast/https://www.facebook.com/podcastprotiproudu/#PavelBém #Prohibice #Drogy #Adiktologie #ProtiProudu #DanTržil #Politika #Horolezectví

Dan Tržil představuje Rozárii Haškovcovou, známou jako @shluk.bunek, greenfluencerku s téměř 200 tisíci sledujícími na Instagramu.

Rozárie sdílí svůj pohled na to, jak mohou jednotlivci i společnosti přispět k ochraně životního prostředí a jak úspěšně propojit osobní zájmy s profesionálním zaměřením na udržitelnost.

„Každý z nás má k závislosti blíž, než si myslí.“

V tomto silném rozhovoru s MUDr. Petrem Popovem, jedním z nejuznávanějších českých odborníků na závislosti, probíráme téma, které se dotýká každého z nás — od alkoholu a kofeinu přes sociální sítě až po práci a výkon.

Dozvíš se:

Tohle je rozhovor, který ti může změnit způsob, jak se díváš na každodenní zvyky, lákadla i vlastní svobodu. Znáš někoho, kdo je na hraně nebo za hranou? Pošli mu tento rozhovor pokud to potřebuje slyšet.

Chceš život bez výčitek? Proti Proudu UPGRADE je 4týdenní reset, po kterém víš, kým chceš být a jak se jím stát.Ne proto, že se víc snažíš. Ale proto, že začneš žít více podle sebe.Více informací zde: subscribepage.io/yL3Zdk

Speciální epizoda podcastu, která se natáčela na jako live podcast a vánoční večírek Proti Proudu.Hostem je Michal Vrátný - zakladatel tělocvičen Železná koule, programu Amazing 12 nebo autor newsletteru Začnu v úterý.

Probereme vše důležité o zvedání činek - proč by silový trénink neměl chybět ve vašem kalendáři, čím to doplnit, co v tréninku přináší výsledky a co je jen hype fitness odvětví a mnohem více.

Nechceš přijít o pozvání na podobné akce? Přihlaš se k newsletteru na https://protiproudu.cz/emailDej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!

Co se stane, když dosáhneš všeho, o čem jsi snil – a zjistíš, že tě to nenaplňuje?Pavel Milan Černý, bývalý manažer z financí a zakladatel značky Econea, otevřeně mluví o tom, co přišlo po druhém Porsche – krize, transformace a hledání skutečného smyslu.

V tomto rozhovoru se s Danem Tržilem baví o:

🌿 Upřímné povídání o vědomí, ego, smrti a znovuzrození – pro každého, kdo cítí, že jeho život má být víc než jen výkon.

Dej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!👉

INFO O EPIZODĚ:https://protiproudu.cz/pavel-milan-cerny/

Partnerem epizody je Direct Fondee - jednoduchá investiční platforma. S kódem PROTIPROUDU máte správu 3 měsíce zdarma.

Upozornění: Investování se pojí s rizikem.

Partnerem je i Čambitour- vaše osobní cestovní agentura a podcast expert Dan Tržil

Chcete dostávat newslettery? Jednoduše se přihlásíte na https://protiproudu.cz/email

Hostem Dana Tržila v podcastu Proti Proudu je funkční lékař Honza Vojáček, autor knihy Únava není normální.

Společně rozebíráme, proč se únava a nemoci staly „novým normálem“, jaké má limity klasická medicína a co může každý z nás udělat pro to, aby měl víc energie, radosti a zdraví.

👉Dozvíte se:

Dej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!👉 INFO O EPIZODĚ:https://protiproudu.cz/jan-vojacek/📌 SLEDUJ ZDE:https://www.instagram.com/proti_proudu_podcast/https://www.facebook.com/podcastprotiproudu/

Jak bude vypadat škola budoucnosti? Co nám umělá inteligence dá a o co nás může připravit? V tomhle speciálním dílu Proti Proudu se Dan Tržil baví s Evou Nečasovou (AI Dětem) a Radko Sáblíkem (SPŠ Smíchov) o tom, jak technologie mění české školství, roli učitelů, rodičů a samotných dětí.00:00 Představení Podcastu a Hostů02:51 Diskuze o Vzdělávacích Metodách a AI08:08 Role Školy jako Sociální Instituce10:18 Význam Kompetencí a Kritického Myšlení15:20 Rizika a Výzvy AI ve Vzdělávání29:44 Přístup ke Vzdělávání a Role Učitele44:14 Závěrečné Myšlenky a Doporučení01:18:23 Závěr a PoděkováníPartnerem podcastu je Coinmate– první česká kryptoměnová burza, která je na trhu už víc než 10 let. A možná právě proto je mezi Čechy tak oblíbená – protože kombinuje jednoduchost, bezpečnost a jednu zásadní věc: vše je v češtině, za koruny a s velmi nízkými poplatky.

Fondee – Investiční platforma, s kterou můžete jednoduše zhodnocovat své úspory. S kódem PROTIPROUDU máte poplatky na 3 měsíce zdarma.

Pozor: investování se pojí s rizikem. Prosím udělejte si svůj vlastní research než budete kamkoliv posílat peníze.

Zdeněk Ráčil opustil kampus prestižní fakultní nemocnice a po dvaceti letech ve vrcholové medicíně se rozhodl stát se praktikem na malé vesnici a ve volném čase pomáhat v Ugandě. Právě díky němu je ve městě Buikwe nejlepší klinika pro srpkovitou anémii a africké děti si ho podmanily natolik, že se za nimi vrací několikrát ročně.

Partnerem podcastu je ESET - zaměřuje na digitální bezpečnost domácností i firem a právě nyní mají akci 3 za 2 – tři roky ochrany za cenu dvou. Takže pokud chcete začít brát digitální bezpečnost vážně. Mrkněte naeset.cz

V pokračování úspěšného rozhovoru přichází párový terapeut Pavel Rataj s ještě hlubšími vhledy do partnerských vztahů. Proč je zamilovanost jen začátek a ne cíl? Co se děje s mužem, když se narodí dítě? A proč je intenzita často zaměňována za lásku?Dozvíte se:Proč nás partner nejdřív přitahuje a později dráždíJak naše nevědomé části sabotují vztahyProč věrnost není jen rozhodnutí, ale hlubší práceCo znamená být vědomým partnerem ve světě plném podnětůTriko Proti Proudu - jen do 30.9. - https://www.protiproudu.store/triko-proti-proudu-bila-edice/

Partnery podcastu jsou

Fondee – Jednoduchá a levná cesta jak investovat. Použijte kód PROTIPROUDU pro 3 měsíce správu účtu bez poplatků.

Bonami - E-shop s každodenní dávkou (s)nové inspirace a nejširší nabídkou produktů pro krásné bydlení.

S psychologem Milanem Studničkou probíráme praktické rady, jak dosáhnout harmonického rodičovství, zvládat výchovné výzvy bez zbytečného tlaku a jak mít radost ze života.

Získej prověřený systém, jak dosáhnout svých snů. Za 3 měsíce můžeš zvládnout více než za poslední 3 roky.

Spojil jsem fungující metodiky a přidal prvky, které obsahu chybí. Motivační prostředí, další zapálené lidi a soustředěnou akci.

V Proti Proudu UPGRADE dostaneš systém, nástroje a podpůrnou komunitu a začneš budovat život, o kterém sníš.

nebo zadej protiproudu.cz/upgrade

Rostislav Novák mladší, principál Cirku La Putyka, sdílí svůj fascinující příběh z divadelní rodiny a zkušenosti s novým cirkusem. Mluví o těžkostech a radostech tvorby divadelních představení, paralelách mezi vrcholovým sportem a divadlem, a o novém projektu s názvem St.art.Chcete skvělý vhled do divadelního světa? Jaké to je pracovat s rodinou, zvládat ADHD a čelit výzvám v kreativním procesu?Partnerem epizody je Pomelobox: https://go.pomelo.com.pl/protiproudukód PROTIPROUDU20 pro 20% slevu #spoluprace Chcete nový merch Proti Proudu? Kupte https://protiproudu.cz/trikoDej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!👉 INFO O EPIZODĚ:https://protiproudu.net/rosta-novak/

MUDr. Kristina Höschlová je lékařka a záchranářka se specializací na anesteziologii, urgentní a horskou medicínu. Pracovala u letecké záchranné služby a jako urgentní lékařka ve francouzských a švýcarských Alpách. Účastnila se humanitárních misí s organizacemi Lékaři bez hranic v Afghánistánu, Jemenu a iráckém Kurdistánu. Jaké zkušenosti má z Alp, kde létala se záchrannou službou, a jaké si přivezla z misí Lékařů bez hranic ve válečných konfliktech? Jak probudit samoléčebný potenciál vlastního těla? A kudy se podle ní bude ubírat západní medicína?

Pozval jsem si vrcholového vyjednavače a experta na terorismus Adama Dolníka a splnil si tím sen.

Adam sdílí své zkušenosti z vyjednávání s únosci a jak tyto dovednosti můžeme využít v každodenním životě. Povídáme si o tom, jak se stát vyjednavačem, jaké jsou principy vyjednávání, proč není dobré okamžitě ustupovat požadavkům druhé strany. Dotkneme se i osobních témat jako je vliv emocí, psychologické aspekty vyjednávání a zkušenosti z jeho kariérního života. Adam také vysvětluje, jak aplikovat taktiky z vyjednávání na běžné životní situace včetně sousedských sporů a rodičovských výzev.

Chceš jít do druhého běhu UPGRADU a nastavit si vizi a systém jak ji dosáhnout? Stačí zadat email https://protiproudu.cz/upgrade a já ti napíšu všechny podrobnosti.00:00 Úvod01:46 Cesta k vyjednávání11:17 Praktické Zkušenosti z terénu19:09 Vyjednávací taktiky22:01 Program Upgrade24:28 Adamova kariéra25:41 Realita únosů34:35 Proces vyjednávání52:53 Vyjednávací tipy pro život

V dalším dílu podcastu Proti Proudu pozval Dan Tržil Simonu Kijonkovou, zakladatelku Zásilkovny a sériovou podnikatelku a investorku.

Simona sdílí svůj přístup k budování miliardových firem, svoje investiční strategie a filantropické aktivity. Diskutuje své začátky, životní lekce, a jak dnes podporuje mladé firmy a startupy. Téma zahrnuje i diskusi o současných výzvách a rizicích spojených s podnikáním a investováním, roli umělé inteligence v moderním podnikání, a její osobní mise při podpoře sociálně znevýhodněných skupin. 

Partnerem podcastu je Coinmate - https://coinmate.io/protiproudu

Coinmate, první česká kryptoměnová burza, která je na trhu už víc než 10 let. A možná právě proto je mezi Čechy tak oblíbená – protože kombinuje jednoduchost, bezpečnost a jednu zásadní věc: vše je v češtině, za koruny a s velmi nízkými poplatky.

Partnerem je i Revolgy - https://revolgy.com/

Věděli jste, že průměrná cena bezpečnostního incidentu ve firmě se pohybuje kolem 6 milionů korun?

V Revolgy už 25 let pomáháme firmám zabezpečit cloud a chránit jejich data. Náš bezpečnostní audit IT infrastruktury či Google Workspace odhalí slabá místa, zkontroluje přístupy a nastaví cloud tak, aby byl bezpečný i efektivní.

Olga Vlachynská je psycholožkou a psychoterapeutkou. Hlavním tématem je neurodiverzita, její vliv na životy lidí s ADHD a autismem a jak se s těmito odlišnostmi vypořádat. Olinka vysvětluje vznik termínu neurodiverzita a jeho význam. Diskutujeme o osobní zkušenosti s ADHD, jaké metody se osvědčily při práci s těmito odlišnostmi, a jaký vliv mají na partnerské vztahy. Jak se naučit pracovat se svými emocionálními reakcemi, přijímat se a být schopni téma uchopit s lehkostí a humorem. Nechybí praktické tipy na sebe-reflexi, význam empatie a asertivního přístupu v mezilidských vztazích.

Řešíte cestování a dovolenou? Můžu vám doporučit město Monopoli v Itálii - http://monopoli.cz/ a osobní cestovní agenturu Čambitour - https://cambitour.cz/

🎧 Jak být skvělým rodičem? Vyhněte se těmto častým chybám Hosté Alena a Jan Vávrovi – psychoterapeuti, rodiče a autoři knihy Rodičovství jako cesta – odhalují, co skutečně ovlivňuje vztah mezi rodičem a dítětem.

👉 Vysvětlíme, proč nestačí „to myslet dobře“, co se děje s mozkem dítěte při záchvatu vzteku, a jak vypadá opravdová blízkost v praxi. Získáte konkrétní návody, jak zvládat emoce – vlastní i dětské – a jak stavět hranice bez křiku i bez trestů. 

Chcete si postavit život dle svých představ? Mám pro vás program Proti Proudu Upgrade: https://protiproudu.cz/upgrade

Začínáme už 1.6. tak se rychle přihlaste a neodkládejte vysněný život na někdy.

Barbara Paldus je investorka, podnikatelka a vědkyně s českými kořeny.

Probereme její cestu od vyrůstání v Kanadě až po její dlouhodobý pobyt v USA, kde od základů vybudovala několik biotechnologických společností. Jedna z jejích firem se zabývá výrobou vakcín na nemoci jako Ebola a COVID-19. Aktuálně se soustředí na dermatologii a řešení kožních problémů prostřednictvím studia mikrobiomu a systémů lidského těla. Diskuse se také dotýká jejích osobních zkušeností, včetně synovy cesty s ADHD, a širších dopadů vědeckého výzkumu a inovací. Barbara sdílí své pohledy na budoucnost medicíny, důležitost propojení vědy a byznysu a výzvy a odměny podnikání.

👉 INFO O EPIZODĚ: https://protiproudu.net/barbara-paldus/

Partnery podcastu jsou

Powerlogy – kvalitní produkty pro lepší výkon těla i mysli. Využijte slevový kód: PROTIPROUDU17 a získejte 17% slevu na svou objednávku! Nakupujte na Powerlogy.cz a posuňte svůj životní styl na novou úroveň.

Revolgy – Ve světě technologií je cloud klíčem k růstu, bezpečnosti a inovacím. Revolgy firmám jako 212 Trading, FTMO nebo Bitpanda pomáhá využívat sílu cloudu a AI k dosažení těch nejlepších výsledků.

Revolgy má za sebou více než 3000 spokojených zákazníků, kterým pomohli přejít na cloud, optimalizovat náklady a především zabezpečit jejich data s využitím Google Cloud a AWS.

Speciální epizoda Proti Proudu s hosty - Jakub Vejmola (aka Kicom), Jakub Jedlinský a Petr Lukáč pro všechny, kteří po očku sledují kryptoměny a chtějí pochopit, jak to s nimi vlastně dnes je.

Má ještě smysl investovat do Bitcoinu? A co Ethereum, Trump coin nebo Unicorn Fart Dust coin? Splnil Bitcoin sen o nezávislých penězích a alternativním finančním systému nebo se jeho stal součástí? A děje se v krypto světě ještě něco zajímavého kromě podvodů?

Partnery podcastu jsou

XTB –Investujte vlastní cestou s nulovými poplatky! Tento propagační materiál vznikl ve spolupráci s XTB. Propagační materiál je videu uveden v čase od 19:15 do 20:55. Uvedená marketingová spolupráce je spojena s peněžní či nepeněžní odměnou. Investování je rizikové. Investujte zodpovědně. Záznam Online trading konference najdete zde.

Revolgy - Ve světě technologií je cloud klíčem k růstu, bezpečnosti a inovacím. Revolgy firmám jako 212 Trading, FTMO nebo Bitpanda pomáhá využívat sílu cloudu a AI k dosažení těch nejlepších výsledků.

Revolgy má za sebou více než 3000 spokojených zákazníků, kterým pomohli přejít na cloud, optimalizovat náklady a především zabezpečit jejich data s využitím Google Cloud a AWS. Mrkněte na jejich Krypto checklist.

Věříš, že si můžeš život nastavit podle sebe? Tahle epizoda je o tom, že to není tak složité, jak se zdá. O tom, jak převzít zodpovědnost za vlastní směr, tvořit si vizi a nenechat se vést autopilotem starých vzorců.

Janka ve svých 63 letech srší energií a nápady a mluví otevřeně o své cestě, pádech, krizích i tom, jak se proměnila z „výkonného režimu“ do vědomého tvoření života.

Janka Chudlíková je mentorka, lektorka a průvodkyně osobním rozvojem. Prošla světem byznysu i vlastního vyhoření a dnes pomáhá lidem žít vědomější, radostnější a autentičtější život – podle sebe, ne podle očekávání okolí.

Partnery podcastu je POWERLOGY - kvalitní produkty pro lepší výkon těla i mysli. Využijte slevový kód: PROTIPROUDU17 a získejte 17% slevu na svou objednávku! Nakupujte na Powerlogy.cz a posuňte svůj životní styl na novou úroveň.

A koukněte na můj nový produkt zaměřený na zavádění principů dobrého života do praxe - https://protiproudu.cz/program

Možná už jste dosáhli toho, co jste si před lety vysnili a teď přemýšlíte, co dál. Jaký má všechno smysl? Máte změnit obor, překopat svůj život, nebo jen najít nový motor, který vás požene kupředu? O tom, jak přežít vlastní úspěch, jaký je rozdíl mezi šťastným a naplněným životem a co lidem nejčastěji brání v tom cítit se spokojeně, mluvím s Pavlem Vosobou.

V díle se dozvíte:

Pavel Vosoba je kouč, spoluzakladatel firmy MC Triton a autor mnoha knih, například Únik z průměrnosti a Dokonalý život. Po více než šesti letech se vrací do Proti Proudu, aby sdílel své postřehy z práce s lidmi, kteří hledají svou jiskru.

Chcete vlastní podcast, ale nevíte, kde začít? Pomáhám firmám i jednotlivcům s tvorbou podcastů – od strategie po realizaci. Podcasty tvořím 9 let a v ČR nenajdete nikoho s více zkušenostmi ani úspěšnými realizovanými podcasty. 🎧

 👉 Spustil jsem už desítky podcastů, přidejte se i vy! Více info: https://www.dantrzil.cz/produkce-podcastu

Chceš zlepšit svůj život? Cítíš, že máš na víc - že bys mohl/a být produktivnější, zdravější, spokojenější nebo bohatší. Ale změna není snadná - postavit si život snů vyžaduje více než jen motivaci. 💡 Přišel jsem na způsob, jak ti pomoci postavit si život podle svých představ a dostat moudra od hostů Proti Proudu do každodenního života.

🔗 Přihlas se na https://protiproudu.cz/program

Jak zhubnout bez extrémů? Strava, pohyb a udržitelné návyky s Lukášem Roubíkem

V tomhle díle si s Lukášem Roubíkem z Institutu moderní výživy povídáme o tom, jak skutečně funguje hubnutí, proč nejsou extrémní diety řešením a proč by vás kalorická bilance měla zajímat víc než aktuální trendy. Zjistíte:

🍽️ Proč není jedno, odkud kalorie přijímáte

💪 Jak silový trénink chrání svalovou hmotu a zpomaluje stárnutí

🥩 Jaký vliv má nedostatek bílkovin v jídelníčku

🚶‍♂️ Proč je chůze ideální start pro nesportovce

🎄 Co dělat mezi Štědrým dnem a Silvestrem

💡 A proč byste se neměli stát otroky jídelníčku

Plus vyvrátíme mýty o populárních dietách, přerušovaném půstu, lepku, laktóze i suplementaci. V tomhle rozhovoru získáte jasný pohled na to, jak si vytvořit udržitelný režim bez zbytečných extrémů.

Partnerem podcastu je 

Powerlogy.cz – kvalitní produkty pro lepší výkon těla i mysli.

Využijte slevový kód: PROTIPROUDU17 a získejte 17% slevu na svou objednávku! Nakupujte na Powerlogy.cz a posuňte svůj životní styl na novou úroveň.

Ladislav Zibura je cestovatel, spisovatel a přednášející. Od roku 2011 podniká pěší poutě, během nichž procestoval například Turecko, Izrael, Nepál nebo Čínu. O svých cestách napsal několik knih, včetně 40 dní pěšky do Jeruzaléma nebo Pěšky mezi buddhisty a komunisty, a pravidelně o nich přednáší po celé republice.

V tomhle dílu se dozvíte:

👉 Proč je cesta do Říma ta nejnudnější věc, kterou kdy dělal

👉 Jak si prodloužit trvanlivost toho, co děláš, a nevyhořet

👉 Co ho učí cestování pěšky a jak se postavit vlastní bezmoci

 👉 Jak už 10 let píše knihy a co ho pořád baví

👉 Proč nemá očekávání od cest a jak je to vlastně lepší

👉 A proč nejdůležitější věci v životě nejde naplánovat

Partnerem podcastu je Obal print - https://www.obalprint.cz/ -vyrábíme krabice, obaly, reklamní poutače, prodejní stojany z hladkých, vlnitých a kašírovaných lepenek zušlechtěných pětibarevným ofsetovým tiskem a následnou povrchovou úpravou. Nabízíme kompletní výrobu.

Jak se v Česku dle dat žije a co můžeme zlepšit?

Sociolog Daniel Prokop odhaluje, proč český vzdělávací systém prohlubuje nerovnosti, jak nastavit spravedlivější daňový systém a co Česko potřebuje, aby se posunulo vpřed.

Dozvíte se: Proč nejsou ve vzdělání stejné šance?

Daniel Prokop je český sociolog. Dříve působil v agentuře Median a od roku 2019 vede vlastní výzkumnou organizaci PAQ Research. Zaměřuje se na témata chudoby a sociální nerovnosti v české společnosti. Je autorem knihy Slepé skvrny a podílí se na známých průzkumech a pravidelně vystupuje v českých médiích.

👉 INFO O EPIZODĚ: https://protiproudu.cz/daniel-prokop/

📖 KUP SI KNIHU PROTI PROUDU https://protiproudu.cz/kniha

📌 WEB A SOCIÁLNÍ SÍTĚ: https://protiproudu.cz/

 https://www.instagram.com/proti_proudu_podcast/

 https://www.facebook.com/podcastprotiproudu/

​​Co láká člověka na místa, kde teploty klesají hluboko pod nulu? S Petrem Horkým jsme si povídali o jeho cestách za polární kruh, kde hledá nejen dobrodružství, ale také klid a inspiraci.Dozvíte se, co obnáší cestování s dětmi, jak probíhá moderace a režisérská tvorba z pohledu zkušeného profesionála, nebo proč je důležitější kvalita než kvantita. Petr také sdílí své tipy na nejkrásnější místa světa, přemýšlí nad tím, jak se vyprávěním dotknout lidí, a přibližuje nám, proč vyrůstá generace, která má potenciál měnit svět k lepšímu.

Petr Horký je člověk mnoha talentů – režisér, polárník, podcaster a sociolog. Jako režisér má na svém kontě desítky dokumentárních filmů, reklamy i menší hrané projekty. Jako polárník má za sebou expedice na severní i jižní pól. Kromě toho má taky svůj podcast Hausbot Petra Horkého a má Ph.D. ze sociologie z Univerzity Karlovy.

Partnerem podcastu je Enado

Spolehlivý partner pro fotovoltaiky, tepelná čerpadla nebo bateriové úložiště.

Pokud vás baví podnikatelské rozhovory, zkontrolujte můj druhý podcast BYZNYScast.

Jak vybudovat světový startup od nuly a oslovit 3 miliony uživatelů? Marek Vašíček, jeden ze zakladatelů FTMO, otevírá dveře do světa tradingu a sdílí příběh, díky kterému se jeho firma stala jednou z nejúspěšnějších svého druhu. Dozvíte se, jak funguje jejich byznys model, co stojí za globálním úspěchem a jakým způsobem přitahují nové klienty. Marek také popisuje zásadní milníky na cestě podnikání a odpovídá na otázku, jestli je vůbec možné porazit burzu.

V bonusové části se dozvíte, jak zvládá své dny plné schůzek, jaké má návyky, a co radí dalším podnikatelům. Zjistíte, jak se firma mění v rámci akvizic, kolik mají aktivních traderů, a jaké plány má FTMO do budoucna. Marek také sdílí zkušenosti s podnikáním ve dvou, specifika podnikání v zahraničí i to, proč je FTMO jedním z největších plátců daní v České republice.

Plná verze v rozhovoru v délce 44 minut k dispozici pro členy komunity.

Všechny podnikatelské rozhovory a více informací na webu - https://www.byznyscast.cz/

Připoj se na HeroHero, Forendors nebo Patreonu pro celé rozhovory, online komunitu a exkluzivní komunitní meetupy s dalšími podnikateli jako ty. https://www.forendors.cz/byznyscast

 https://herohero.co/byznyscast/

 https://www.patreon.com/byznyscast

Jak předcházet násilí a nastavovat si vlastní hranice? Jasmína a Pavel Houdkovi, zakladatelé projektu Moderní sebeobrana, sdílí svou misi zabránit domácímu a sexualizovanému násilí. Proč je důležité o násilí mluvit? Jak pracovat se strachem, překračováním hranic a jak si budovat vlastní sebehodnotu? Praktické tipy, silné příběhy a jejich osobní zkušenosti vám předají nástroje, kterými můžete sobě nebo někomu dalšímu bez přehánění zachránit život.

Partnerem podcastu je JKF gyms a jejich dvě fitka. Hledáte fitko, kde dosáhnete svých výsledku v klidné atmosféře bez davů lidí? Zkuste https://www.diplomatgym.cz/

Může podnikání jít ruku v ruce s filantropií a ochranou přírody? Dalibor Dědek, zakladatel Jablotronu a jeden z 50 nejbohatších Čechů, sdílí svůj příběh, životní lekce a pohled na to, jak měnit svět k lepšímu. Proč je důležité vymýšlet nové věci, co mu pomohlo na vyhoření a jak každý z nás může pomoci? Inspirativní rozhovor o hodnotách, vizích a touze, jít proti proudu.

Partnery tohoto dílu podcastu jsou

Enado - firma s 25 letou tradicí, která pomáhá s fotovoltaikou, teplnými čerpadly, bateriovými úložišti a podobnými technologiemi ať už rodinným domům nebo v poslední době hodně bytovým domům.

Infigy - Řízení energie v domě tím nejchytřejším způsobem

JKF Gyms - skvělé posilovny Diplomat Gym a Individual Gym. Obě jsou zaměřený na lidi, kteří mají rádi privátnější přístup a menší posilovny, kde je dostatek soukromí.

Lámete si hlavu s tím, jak vybrat základní školu pro svoje děti? Máme pro vás speciál Proti Proudu, který vám s výběrem pomůže. Poradit mi přišli: Daniel Pražák, mladý učitel, který dělá podcast Hovory z kabinetu a pedagogice se intenzivně věnuje. Magdalena Málková jako zřizovatelka založila dvě školy a momentálně učí na PORGu a Jan Kala zřizovatel základních škol Heuréka. 

Jaké kroky byste měli udělat před výběrem základní školy? Na co si dát pozor při prohlížení školního webu, a jak zjistit, zda je škola opravdu kvalitní? Co vám napoví inspekční zprávy a profil učitelů? A na co byste se měli zaměřit při osobní návštěvě školy nebo během dne otevřených dveří? Na tyto otázky a mnoho dalšího vám odpovíme na našem webu, kde najdete podrobný návod, jak vybrat tu nejlepší školu pro vaše dítě!

👉 VŠECHNY RADY PŘEHLEDNĚ: https://protiproudu.cz/jak-vybrat-zakladni-skolu/

Partnerem dnešního dílu je Fondee – investiční platforma, která nabízí i dětské účty s nejnižším poplatkem na trhu (0,2 % ročně). Skvělá možnost, jak budovat budoucnost vašich dětí už od malička. Navštivte fondee.cz a s kódem PROTIPROUDU získejte 3 měsíce správu účtu zdarma!

A Skillmea – platforma s více než 500 online kurzy, které vás posunou dál. Naučte se dovednosti pro profesní rozvoj, IT, marketing nebo třeba vytvořit úspěšný podcast za 2 hodiny. Navštivte skillmea.cz a začněte růst už dnes!

Jak se správně otužovat a posunout své hranice? David Vencl, otužilec a světový rekordman v potápění pod ledem, nás provede svým přístupem k otužování, sebepoznání a práci s komfortní zónou. Diskutujeme, jak postupně budovat odolnost a kdy je ten správný čas začít. David sdílí praktické tipy na dýchání, zlepšení kondice a poradí, jak bezpečně začít s otužováním. Co říká David na Wim Hofovu kauzu a jeho metody? A jaký další rekord má v plánu tentokrát?

David je český freediver a otužilec. Od roku 2015 se závodně věnuje freedivingu, tedy potápění na nádech bez přístrojů, později jsem se začal otužovat a nyní tyto dvě disciplíny spojuje. V roce 2021 se stal světovým rekordmanem v plavání na nádech pod ledem pouze v plavkách a brýlích. Tento rekord stanovil jako první Wim Hof a před ním ho oficiálně překonal pouze Stig Severinsen. V roce 2023 pak vytvořil další světový rekord, když se ponořil pod led, tentokrát do hloubky 52 metrů.

Jak si udržet zdravé tělo po celý život? Své cenné zkušenosti a rady nám v dalším díle Proti Proudu přišel předat fyzioterapeut Michal Novotný. Jeho rukama prošly tenisové legendy, jako jsou Rafael Nadal nebo Roger Federer, také herec Chris Hemsworth nebo hvězda Keanu Reeves. 

Ať už sportujete profesionálně, amatérsky, nebo se jen zajímáte o fungování lidského těla, tento díl je pro vás! Michal Novotný, fyzioterapeut s bohatými zkušenostmi z ATP a vám ukáže, co dělat před a po sportu, jak předcházet zraněním, a jak se z nich případně dostat, Vysvětlí také, jak je naše tělo propojené a co je klíčem k dlouhověkosti. Probereme také jeho profesní cestu od prvních klientů přes otevření kliniky až po práci pro ATP. 

Partneři podcastu

Zdravotní židle Adaptic, které podporují správné držení těla a posilování středu těla. Jsou mimořádně pohodlné a ideální pro dlouhodobé sezení. Adaptic má po celé republice showroomy, kde vám odborně poradí s výběrem té nejlepší židle pro vaše potřeby. S kódem PROTI8 budete mít do 31. října 8% slevu na www.adaptic.cz. 

Skillmea - můj kurz Jak tvořit podcasty

Jsem rád, že vám konečně můžu říct, že jsem poslední týdny dělal na online kurzu na Skillmea.cz s názvem Jak vytvořit úspěšný podcast za dvě hodiny. Skillmea.cz vám nabízí na jednom místě nepřeberné množství kurzů, které můžete mít všechny za jedno jediné členství. Věřím, že si u nich rozhodně vyberete.

Válka, klimatická krize a migrace? Blízký východ je mnohem víc než to, o tom nás přišla přesvědčit arabistka a íránistika a hlavně cestovatelka Lenka Hrabalová. Ta navštívila více než 20 takových zemí a v některých dokonce i žila. Kdo může za situaci v Africe a na Blízkém východě? Jaké tam mají problémy a jak se do toho promítá náboženství a klimatická změna? Proč podle ní tyhle země nejsou vůbec nebezpečné a na co se připravit, když je budete chtít navštívit?

Partnerem tohoto dílu podcastu je konference Nové horizonty, která je o cestě k udržitelné transformaci. Mrkněte na více informací na webu https://www.summitnovehorizonty.cz/ a doražte 11.10. do Kampusu Hybernská v Praze.

Denisa Říha Palečková je průkopnicí v oblasti sexuality, intimity a partnerských vztahů. Založila Školu šťastného partnerství a je autorkou populárního YouTube kanálu a knih, kde inspiruje tisíce lidí, jak najít jiskru ve vztahu, otevřít svou sexualitu a milovat sebe i druhé.

Jak obnovit jiskru ve vztahu? Jak v sobě probudit sexualitu a pak s ní pracovat? V tomhle díle se dozvíte, jak důležitá je otevřená komunikace a jak si udržet a budovat intimitu i v náročných obdobích. Denisa také sdílí své zkušenosti s tím, jak prohloubit propojení s partnerem a vytvořit tak vztah plný lásky, vášně a porozumění. Řeč přišla taky na řešení konfliktů a jejich odlišné vnímání mužem a ženou a nebo na to, jak poznat, jestli ve vztahu zůstat nebo odejít.

Chcete podpořit Proti Proudu? Kupte si triko, knihu nebo kšiltovku: https://www.protiproudu.store/

AI mu šetří hodiny práce, jak ji efektivně využívat a k čemu všemu? Jak na to nám v našem rozhovoru řekl novinář, spisovatel a stand-up komik Miloš Čermák.

S Milošem jsme se ponořili do jeho vášně pro psaní, tajů umělé inteligence a humorem okořeněného života. Zjistíte, jak AI může šetřit čas a jak ji Miloš nevšedně využívá. Více nám taky řekl o jeho dráze spisovatele a komika. V Proti Proudu diskutujeme o problémech dnešního světa, výchově dětí, stand-up comedy, dlouhověkosti a rutinních cvičeních, která mu pomáhají udržet balanc v osobním i profesním životě.

👉 INFO O EPIZODĚ: https://protiproudu.net/milos-cermak/

📖 KUP SI KNIHU PROTI PROUDU https://protiproudu.cz/kniha

📌 WEB A SOCIÁLNÍ SÍTĚ: https://protiproudu.net/

 https://www.instagram.com/proti_proudu_podcast/

 https://www.facebook.com/podcastprotiproudu/

Čestmír Strakatý je respektovaný novinář jehož rozhovorový podcast si předplácí více než 8 tisíc lidí. Prošel si cestou od práce v redakci až k nezávislému novináři na volné noze.

Čestmír nám pověděl o svých začátcích, přechodu na volnou nohu a rozdílech mezi novinářským přístupem a podcastováním. Dotkneme se také témat jako je důvěra v novinařině, vytváření titulků nebo toho, jaká je jeho ideální frekvence rozhovorů. Popovídali jsme si taky o jeho vztah k tělu a boji s poruchou příjmu potravy.

🤝Partnerem dnešního dílu Proti Proudu je Campiri, což je ta nejsnazší cesta k pronájmu obytňáku, karavanu a dodávky. Na webu campiri.com si můžete vybrat ze stovek vozů a cestovat svobodně a udržitelně. Určitě vyzkoušejte i blog u nich na webu s tipy na výlety a dovolenou. https://www.campiri.com/

Food blogger, herec a člověk, který se živí svými koníčky - Lukáš Hejlík. Lukáš je autorem projektu scénického čtení Listování a Gastromapa Lukáše Hejlíka, kde můžete najít tipy s místy, kde se dobře najíst a napít.

Jak se mu povedlo propojit jeho koníčky a udělat z nich podnikání? Popovídali jsme si o projektu Listování, herectví a také Gastromapě. Jaké s ní má dál plány a jak mu vydělává? Jak poznat skvělou restauraci nebo kavárnu? Co podle Lukáše chybí české gastro scéně? Řeč přišla také na podcasty, kterých Lukáš poslouchá nespočet a na hacky v plánování volného času a práce.

Chceš jet se mnou a s posluchači Proti Proudu v březnu na Fuerteventuru? Jóga u moře při západu slunce, kytary v písečných dunách, společné surfování nebo hlídání dětí? Piš na dan@protiproudu.cz

A mrkni na můj druhý podcast BYZNYScast Dana Tržila

Dalším hostem Proti Proudu je výživová specialistka a RDN kandidátka v klinické výživě na FIU Miami Markéta Gajdošová.  Markéta je zakladatelka nutričního poradenství MG COACHING®. Mezi její klienty patří olympijští sportovci, královská rodina, ale i běžní lidé.

Markéta nám pomohla se zorientovat ve velkém množství protichůdných informací. 

V podcastu prozradila, že jíst zdravě neznamená málo ani dietně. Upozornila na nezdravý vztah lidí k jídlu a to, že obézní lidé jsou často podvyživení. Přišla řeč taky na tuky a oblíbená ořechová másla. Markéta také přidala univerzální rady na správnou skladbu jídelníčku a připomněla důležitost všech živin. 

Jak Markét přistupuje ke klientům? Co si myslí o mražených a bio potravinách? Má cenu si monitorovat cukr v krvi? A jak si správně hlídat množství živin v potravě?

V dalším díle Dan vyzpovídal Pavola Nerudu, kterého nejspíše znáte jako mozek organizace Oktagon MMA a jejího spolumajitele. Pavol má zajímavou životní cestu od vyrůstání na sídlišti, přes práci vyhazovače a plavčíka po úspěšného fotografa a konečné zakotvení právě u bojových sportů. Tenhle díl není ani tak o bojových sportech, ale o rutinách a principech, které Pavolovi pomáhají žít jeho vysněný život.

Jestli vás zajímají rady, jak si líp uspořádat život a nastavit se na úspěch, tak je tahle epizoda pro vás! V podcastu Pavol prozradil jeho zajímavý pohled na bojové sporty a to, proč si myslí, že by je měl zkusit každý. Dále se s Danem rozpovídali o žití v zahraniční a ranních rutinách a myšlenkách, které mu pomáhají být lepším člověkem. Samozřejmě došla řeč i na jeho působení v organizaci Oktagon a její další směřování. 

🤝Partnerem dnešního dílu Proti Proudu je osobní cestovní agentura ČambiTour. Vaše osobní cestovní agentura. Nezáleží jestli chcete rodinnou dovolenou, poznávačku, jezdíte za zážitky nebo máte radši luxus a pohodu. Čambitour nabízí osobní přístup a desítky let know-how, aby vy jste si cestování maximálně užili. Mrkněte na https://cambitour.cz/ a napište, že jste z podcastu Proti Proudu pro VIP přístup:)

Proč je důležité vnímat trendy? Jsou seznamovací aplikace rozbité? A jak souvisí virtuální světy se sebevraždami?

Dalším hostem Proti Proudu je trendspotterka a zakladatelka komunity #holkyzmarketingu Pavlína Louženská. O vývoji trendů píše výborný newsletter Pavlína Speaks a tvoří podcast Trendspotting.

V rozhovoru jsme probrali trendy, kdo je nastoluje, kde se berou a jak je zkoumat? Zaměřili jsme se na to, proč jsme jako lidé čím dál víc osamělí a proč je v dnešní době takový problém se seznámit. Nakonec Pavlína připomněla to, proč nejde trendy ignorovat a seznámila nás s těmi nejnovějšími a nejbizarnějšími.

Partnery podcasty jsou:

Opero - Nádherný byznys hub a coworking v centru Prahy. Vyzkoušejte den na zkoušku a připojte se k desítkám dalších inspirativních osobností, které tvoří v Operu.

B.Side - Efektivní doplňky stravy pro tělo i mysl v rovnováze. Doporučuji vyzkoušet Superior Magnesium - Hořčík, který opravdu funguje, nebo BroccoPure pro podporu dlouhověkosti a vitality. Využijte promo kód protiproudu pro 10% slevu. 

V dalším díle Proti Proudu se Dan zeptal motivačního kouče Pavla Morice jak žít dobrý život. Jaké jsou ingredience vysněného života? Jak se míň bát a posunout partnerské vztahy na další úroveň?

V podcastu jsme se bavili o tom, jaký by byl život, kdybychom se o trochu míň báli. Podle Pavla je nejděsivější věc, když si člověk ke konci života řekne “Chtěl jsem žít jinak.” Co dělat proto, abychom tuhle větu říkat nemuseli? Jak víc milovat? Míň se bát? A víc přemýšlet nad sebou samým? Pavel se snažil na tyhle otázky odpovědět a přidal taky svoje poznatky o traumatech u dětí, o typických vlastnostech Čechů a toho, proč je dobré občas z cesty sejít. Myslím, že není třeba dál nic prozrazovat, pusťte si rozhovor a uvidíte sami, že co slovo, to moudro a věc k zamyšlení. Pavel tohle prostě umí.

Partnerem podcastu je kniha Proti Proudu. Jediným limitem jsme my sami. Tajemství úspěchu českých osobností v publikaci podle tohoto podcastu od jeho autora Dana Tržila. P.S. Je tam i náš první rozhovor s Pavlem Moricem. 
https://www.protiproudu.store/kniha-proti-proudu/ 

A jestli alespoň trochu chcete zlepšit můj život, můžete pro podcast Proti Proudu hlasovat v anketě Podcast roku. https://www.podcastroku.cz/#formular stačí tam vyplnit název podcastu a svůj e-mail. Tím mi pomůžete dostat rozhovory o dobrém životě mezi víc lidí a tím inspirovat další k žití dobrého života. 

Dalším hostem Proti Proudu je Jan Vlachynský, spoluzakladatel společnosti Lidi z Baru, která má pod sebou brněnské podniky jako Bar, který neexistuje Super Panda Circus nebo 4pokoje, řadu hotelů a nově otevřenou restauraci Buď láska. Jan je taky autorem knihy Šéfové jsou kok*ti. 

V téhle epizodě se svěřil s tím, jak je pro něj důležité budovat a udržovat si vztahy, nejen s blízkým okolím. Jak objevuje nové věci a učí se stále něco nového a proč radši najímá lidi, než aby práci dělal sám. Prozradil taky, jak v barech (trošku paradoxně) přistupují k alkoholu a proč je důležité naučit podřízené rozhodovat sami za sebe i za firmu.

Partnerem podcastu je Fondee. Jednoduchá investiční platforma, kde můžete zhodnocovat svoje prostředky a nově i investovat na důchod v rámci státem podporovaného Dlouhodobého investičního produktu: https://www.fondee.cz/blog/dlouhodoby-investicni-produkt 

Pro fanoušky Proti Proudu platí kód: protiproudu s kterým máte užívání Fondee 3 měsíce bez poplatků. 

Radek Laci - rehabilitační trenér a manuální terapeut . Kluk, který vyrostl v kojeneckém ústavu a dětském domově se přes jeho nelehké dětství vypracoval, dokončil vysokou školu a teď vede online kurzy, cvičí s hvězdami a pomáhá lidem pochopit, jak skutečně funguje jejich vlastní tělo.

V podcastu prozradil, jak nejlépe pracovat se svým tělem. Podle něj stačí 15 minut cvičení a protahování denně a je nejlepší se učit od pohybů malých dětí. Taky dal tipy na to, jak do života víc pohybu zařadit.

Proč je posilování s vlastní vahou nejlepší způsob cvičení? Jak se o pohybu nejlíp učit? A co stojí za jeho trenérským úspěchem? Došla řeč taky na dětský domov a Radkův životní příběh. Proč měl ambice dělat vysokou školu? Kdy zjistil, co chce v životě dělat? A jak nejlépe podporovat děti z dětských domovů?

👉 INFO O EPIZODĚ

📖 KUP SI KNIHU PROTI PROUDU 

📚 Jestli jste četli někdy knížku o osobním rozvoji, je velmi pravděpodobné, že byla z nakladatelství Jan Melvil Publishing. To v roce 2007 založil se svým kamarádem Tomáš Baránek, který je mimo jiné i spisovatelem a bloggerem. Ve volném čase tvoří stránku Lifehacky.cz a vyvíjí aplikace pro zlepšení produktivity. Hostem Proti proudu byl už jednou, ale kdo jiný by měl vědět víc o žití dobrého života než nakladatel, který přečetl snad všechny knížky o osobním rozvoji.

V rozhovoru přiblížil to, jak se vede malé nakladatelství a jaké druhy knížek teď nejvíc frčí. Přidal taky tipy na knížky, které by neměly ujít vaší pozornosti. A názorně ukázal několik lifehacků a aplikací, které byste měli zařadit do svého života. Také se svěřil s tím, jaké bylo projít si sabatiklem. Udělal by to znovu a doporučil ostatním?

Jak moc se stres propisuje do našich životů? Díky čemu žít delší život? Fungují doplňky stravy? Co chtít u doktora při vyšetření krve? A jak funguje Tomášova aplikace, která slouží jako vylepšený To do list?

⚠️ Posluchači podcastu Proti Proudu mají teď unikátní možnost nakoupit ty nejlepší e-booky a audioknihy z nakladatelství Jan Melvil Publishing se 30% slevou, stačí zadat kód: PROTIPROUDU. S nákupem neotálejte, sleva platí jen do konce dubna. Jdi si nakoupit knížky.

Všechny odkazy na věci o kterých se bavíme najdete na webu https://protiproudu.cz/tomas-baranek-2/

Vojta Dyk je zpěvák, hudebník a herec. Proslavil se jako frontman hudební skupiny Nightwork. Zahrál si ale také ve spoustě filmech: Ženy v pokušení, Revival, pohádce Tři bratři a exceloval ve filmu o Myslivečkovi Il Boemo. V současné době koncertuje se skupinou D.Y.K. nebo tvoří s Tros Discotequos.

Jak Vojta přišel na jeho silné stránky a jak přistupuje ke své umělecké tvorbě? Chce pořád dobýt Ameriku? Prozradil také to za kolika projekty v současné době stojí. Popovídal o důležitosti být v tichu a odpočívat. V podcastu se také svěřuje o jeho vztahu k mainstreamu a o tom, co jsme jako lidé zapomněli. Prozradil, jak zvládá skloubit filmy a koncerty a co ho teď dělá šťastným.

Partnerem jsou ceskepodcasty.cz, kde budu moc rád, když tuto epizodu ohodnotíte. Pomůžete mi dostat ji mezi širší publikum. Moc díky za to i za každou pozitivní reakci a sdílení.

Veronika Žďárský Pospíšilová je jogínka, díky které mají tisíce Kambodžanů vzdělání. Ve svých 23 letech pomohla v Kambodži postavit několik škol. V současné době pomáhá se svou nadací Hvězdice tisícům dětem za lepším vzděláním.

Proč jsou tam lidi, kteří nemají nic, šťastnější než my tady? Jak je to v Kambodži se vzděláním a jak se tam dá postavit škola? Kdo nám v životě dává největší lekce? A co jí řekl na osobním setkání Dalajláma?

Jaké to je, když zkušeného podcastera vystřídá umělá inteligence? Když se role obrátí a Dan je ten, kdo tady odpovídá. Otevřený rozhovor podcastera Dana Tržila o jeho cestě v práci, životě a vyprávění o tom, jaké to je jít proti proudu.

Přihlašte se k osobnímu newsletteru https://protiproudu.cz/email/ pro moje nejlepší tipy a nástroje pro spokojený život.

Jak vlastně móda funguje? Jakou roli hrají přehlídky? Opravdu si na sebe ty šílenosti někdo bere? A proč za to lidi platí takové peníze?

Dalším hostem Proti Proudu je módní návrhář Jan Černý. Prosadil se už na škole, kde navrhnoval kolekci bot značky Prestige. Poté se dostal na elitní stáž, založil svojí vlastní značku oblečení Jan Societé, pořádá módní přehlídky. Otiskl se i do letošní olympiády v Paříži. Pro českou reprezentaci navrhl kolekci oblečení.

Jana jsem se zeptal na zákulisí tvoření olympijské kolekce a na jeho stáž v pařížském módním domě Louis Vuitton. Celkově mě zajímalo, jak se mu podařilo uspět v tak mladém věku. 

Moje "reklamní tipy" v podcastu

Chcete parádní triko Proti Proudu? Jedno pro vás mám

Zaujalo vás italské městečko Monopoli? Vyberte si ubytko zde a vidíme se tam:)

Václav Novák je krizový manažer, který zachraňoval největší české firmy. Předtím ale stihl emigrovat do Kanady, kde učil indiány matematiku a fyziku.

Toto je podle mě jeden z nejlepších rozhovorů v Proti Proudu, plný mouder a námětů k zamyšlení. Václav Novák dává stále na podobné principy, ať už při plánování emigrace, řízení velkých firem, nebo boji s rakovinou, který třikrát vyhrál.

V rozhovoru se dozvíte se, jak si ze života udělat kalkulované dobrodružství a plnit si své sny. Jak vyhrát všechny životní bitvy nebo jak zjistit to, co od života chceme. Václav prozradil, jaké jsou podle něj dva nejdůležitější okamžiky v životě nebo to, jak je důležité plánovat a umět to s lidmi. Pokud vás to bude bavit stejně jako mě, dejte mi prosím vědět:)

Partnery podcastu jsou

Yodas - 4 měsíční program pro zkušené majitele firem v pražském byznys hubu Opero

BYZNYScast Dana Tržila - Můj druhý podcast o podnikání. Plný praktického know-how a zaměřen na malé firmy, tvůrce, živnostníky a s důrazem na online.

Jak se dá pracovat na 62 filmech zároveň? Jaká ranní rutina to Petrovi pomáhá zvládat? Jaký je rozdíl v práci producenta v Česku a v zahraničí? Jaké jsou dvě hlavní schopnosti, které v práci využívá? A proč je důležité vystupovat z komfortní zóny?

Petr Jákl je filmový producent, režisér, kaskadér, scénárista a příležitostný herec. Svým zápalem a pracovitostí se dostal až do Hollywoodu, kde spolupracuje s tamními hvězdami. Režíroval filmy Kájinek, Ghoul a Jan Žižka a právě tento nejdražší český film mu otevřel producentskou cestu do Ameriky. Kromě toho je Petr bývalý judista. V roce 2000 reprezentoval Českou republiku na olympijských hrách. O rok později ale sportovní kariéru kvůli zdravotním problémům ukončil.

Partnerem podcastu je

Sunwork – Fotovoltaické elektrárny pro váš dům nebo firmu. I na mém domě je FVE od Sunworku a mají mé doporučení. Mrkněte na web nebo nezávislé recenzní weby a nezapomeňte se přihlásit, že jdete z podcastu Proti Proudu. Dostanete 2 panely, tedy ekvivalent 1 vyrobené MWh zdarma.

Jak se člověk může vypracovat z brigádníka až na pozici CEO? Jak vydělal více než 4 miliardy a proč dal Ondřej půlku svého majetku do nadace? Proč plní dětské sny a staví dětský hospic? Nebo tipy, jak se bránit před kyberzločinci.

Vždycky ho bavilo programovat a fascinoval ho svět počítačů, proto není divu, že jako brigádník nastoupil do firmy Avast. O desítek let později se firma stala úspěšnou a on byl v jejím čele. Díky příchodu firmy na burzu se tak Ondřej Vlček stal pravděpodobně nejbohatším zaměstnancem v Česku. Penězi chce ale pomáhat. V roce 2021 založil s manželkou Katarinou Nadaci rodiny Vlčkových.

Partneři podcastu jsou:

Fingood – crowdfundingová platforma díky které můžete investovat do úvěrů českých firem

Yodas - 4 měsíční program pro zkušené majitele firem v pražském byznys hubu Opero

Jak najít své silné stránky? Proč je v podnikání důležitá touha? Jak vést lidi? Jak se řídí firma světové úrovně? Kde vzešla myšlenka na podnikání s nemocničními lůžky? Jaká jsou úskalí velkého majetku? Kolik mu vynáší investice? Jak zvyšovat hodnotu svého majetku?

Zbyněk Frolík je zakladatel a jednatel společnosti LINET, která patří k největším výrobcům nemocničních lůžek na světě (zhruba 90 zemí). Za socialismu společně s manželkou podnikal v pěstování a prodeji květin (zejména růží). Následně se stal vedoucím technického odboru v Motolské nemocnici kde měl na starost zhruba 250 zaměstnanců. Tam se zrodil jeho nápad na podnikání.

Podle časopisu Forbes se řadí mezi 50 nejbohatších Čechů. Založil Akademii produktivity a inovací, je autorem a spoluautorem řady patentů a inovačních myšlenek. Finančně podporuje řadu startupů i firmu vyvíjející lék proti alzheimerovi Alzheon.

Partnerem podcastu je SUNWORK: Kvalitní fotovoltaické elektrárny pro dům nebo firmu - https://sunwork.cz/

👉 INFO O EPIZODĚ: https://protiproudu.net/zbynek-frolik/

Moc díky za poslech a budu vám velmi vděčný za jakoukoliv recenzi, odběr nebo přesdílení podcastu.

Je Česko v ekonomické krizi? Jak souvisí inflace s nezaměstnaností? K čemu slouží vysoké úrokové sazby? Co všechno je potřeba změnit ve vzdělávání? Změnil se přístup Dominika ke kryptoměnám? A proč je dobré udržovat dobré sousedské vztahy? Všechny odpovědi na otázky naleznete v této epizodě. 

Dominik Stroukal je ekonom, člen Národní ekonomické rady vlády (NERV) a ekonomickým poradcem SatoshiLabs. Také vyučuje na Metropolitní univerzitě Praha. Je autorem několika knih o kryptoměnách a ekonomii jako například Ekonomické bubliny nebo Sex, drogy a bitcoiny. Hostem mého podcastu je už podruhé (poprvé v roce 2019).

Budu moc rád za odběr podcastu a rozhodně si nenechte ujít knihu Proti Proudu - ty nejlepší lekce od hostů podcastu za 8 let.

Partnery podcastu jsou:

Fondee - nejjednodušší cesta k investování. Nyní s novinkou - investujte svým dětem za snížený poplatek. Použijte promokód PROTIPROUDU na 3 měsíce správu účtu ZDARMA.

Viessmann - výrobce prvotřídních tepelných čerpadel. Více informací naleznete na webu tepelka.cz

Filip Doušek je expert na datovou analytiku a umělou inteligenci. Také napsal román Hejno bez ptáků, který tvořil dohromady 12 let. Vždy ale svět viděl dost byznysově a prakticky od malička programoval. Prodal startup Stories.bi, který na základě AI pomáhá firmám správně nakládat s jejich daty. Zabývá se otázkami vědomí a souvislostí mezi mozkem a AI.

Jak se člověku změní mysl a život po prodeji firmy? Proč jít u spokojenosti a smysluplnosti více do hloubky? Do jaké míry mohou naše vědomí a psychika ovlivňovat náš život? Jaké jsou pohledy na vědomí? A proč je důležité neignorovat bazální nastavení?

Partnery podcasty jsou:

Vašeliga.cz – Pomocí VAŠELIGA.CZ is každý měsíc zahrajete 4 vyrovnané zápasy ve vašem oblíbeném sportu. Squash, badminton, tenis, ping-pong nebo beach volejbal – poznejte nové přátele/soupeře a buďte aktivní. Napište kód vašezdraví na email vaseliga@vaseliga.cz pro měsíc zdarma.

BYZNYScast Dana Tržila - Můj praktický podcast o podnikání

Jak chápat tenhle svět? Jak rozumět technologickému pokroku? A proč lidé vědě přestávají věřit? Na tyhle otázky se Petr snažil odpovědět a přidal k tomu několik tipů na to, jak správně pracovat s informacemi. Nakonec doplnil, jakým výzvám čelí vědci ve fyzice a biologii a jak málo toho vlastně víme o světě, v kterém žijeme.

Petr Koubský je český publicista, analytik informačních a komunikačních médií a pedagog. Napsal a přeložil několik knih o IT, učil na VŠE a FF UK. Pracoval postupně jako programátor, pak v Softwarových novinách, byl šéfredaktorem časopisu Inside, ředitelem iCollege a vydavatelem webového magazínu 067. Od roku 2018 působí v Deníku N jako redaktor pro vědu a technologie a snaží se tato témata předávat široké veřejnosti stravitelnějším způsobem.

Partnerem podcastu je

SUNWORK – Kvalitní fotovoltaické elektrárny pro váš dům, či firmu na míru

Více informací o podcastu, další díly a link na knížku ZDE

Co to je vypnout mozek protistrany? Proč je špatný kompromis nebo win-win? Kde potřebujeme vyjednávání?

Radim Pařík je mezinárodní profesionální vyjednavač, bývalý vrcholový manažer a Linkedin rockstar:) Absolvoval výcvik vyjednávání americké FBI, program vyjednávání Harvardovy univerzity, má za sebou hromadu zkušeností z vedení lidí i důležitých vyjednávání.

Vezměte si popcorn, ale hlavně poznámkový blok a nebojte se zastavovat. Některé pasáže stojí za připomenutí.

Partnerem podcastu jsou

Vašeliga.cz – Pomocí VAŠELIGA.CZ is každý měsíc zahrajete 4 vyrovnané zápasy ve vašem oblíbeném sportu. Squash, badminton, tenis, ping-pong nebo beach volejbal – poznejte nové přátele/soupeře a buďte aktivní. Napište kód vašezdraví na email vaseliga@vaseliga.cz pro měsíc zdarma.

Petr Šrámek je český podnikatel, mentor startupů a firem a popularizátor vědeckého pokroku v oblasti umělé inteligence a dlouhověkosti.

Jaké jsou nové vědecké poznatky v oblasti dlouhověkosti? Co dělat pro lepší zdraví? Co udělá dlouhověkost se zdravotním systémem? 

Více informací o podcastu. Kupte si knihu Proti Proudu - stojí za to.

Partnerem podcastu je

Vašeliga.cz – Pomocí VAŠELIGA.CZ is každý měsíc zahrajete 4 vyrovnané zápasy ve vašem oblíbeném sportu. Squash, badminton, tenis, ping-pong nebo beach volejbal - poznejte nové přátele/soupeře a buďte aktivní. Napište kód vašezdraví na email vaseliga@vaseliga.cz pro měsíc zdarma.

Speciál podcastu na téma AI. Je to jen krátký trend nebo nám vezme za pár let práci? Je to jen chytrá kalkulačka nebo myslí stejně jako lidé? Jak ChatGPT vlastně funguje? V jakých oblastech bude rozvoj AI nejrychlejší? A proč dělá chyby? Chtěl jsem co nejdůkladněji zpracovat téma, které poslední měsíce hýbe světem a zodpovědět na všechny otázky. Pozval jsem proto Tomáše Mikolova - vědce, jehož práce je základem současných LLM, tedy na čem stojí většina dnešních AI nástrojů a Jana Romportla, který se AI věnuje 20 let jako expert, konzultant, podnikatel i manažer.

Chcete spolupracovat? Napište mi na dan@protiproudu.cz

Přátelům posílám souhrn nejlepších myšlenek, nástrojů a vychytávek, který mi zlepšují život. Přidej se zde.

Vytvoří AI vědomí? Co dělají antidepresiva a psychedelika v naší hlavě? A co je to rozpuštění ega?

Jiří Horáček pracuje na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze jako přednosta Kliniky psychiatrie a lékařské psychologie a v Národním ústavu duševního zdraví na pozici vedoucího Centra pokročilých studií mozku a vědomí.

V tomto rozhovoru se dozvíte spoustu fascinujících témat, povíme si o psychických onemocněních, fungování mozku, ale i o Ukrajině, kde byl Jiří společně s českými lékaři pomáhat s traumaty.

Více informací na webu Proti Proudu

Partnery jsou

Dan Tržil: Koukněte na web tohoto mazáka:)

Fingood: crowdfundingová platforma díky které můžete investovat do úvěrů českých firem

Margit Slimáková je specialistka na zdravotní prevenci a výživu. Vystudovala farmacii a dietologii a  věnuje se poradenství a osvětě, publikační i přednáškové činnosti. Říká se o ni, že je nejvlivnější česká expertka v oblasti zdravého životního stylu.

V rozhovoru se dozvíte se:

✓ nejčastější omyly a mýty ve zdravé výživě
✓ populární výživové trendy a doporučení
✓ prevenci častých nemocí pomocí dobrého jídla

Partnerem podcastu jsou

HackFood – Funkční instatní kaše a ochucené medy - zdravé potraviny v té nejvyšší kvalitě s vysokým obsahem bioaktivních látek. Použijte promokód protiproudu pro 10% slevu. A při nákupu nad 600,- máte dopravu zdarma.

Remix - e-shop s outletovým a second-handovým oblečením. Využijte promo kód PP40 pro 40% slevu na první objednávku.

Marian Jelínek je hokejový trenér, mentální kouč, manažer, pedagog, spisovatel. Proslavil se i dlouholetou spoluprací s Jaromírem Jágrem.

Jak zvládat nepříjemné myšlenky? Jaké chyby nám brání být šťastní? A co si můžeme vzít od špičkových sportovců?

Chcete dostávat další tipy na věci, které mě mění život? Přihlašte se k newsletteru https://protiproudu.cz/email/

Partnery podcastu jsou

Kitelement - Špičkové české vybavení na cestování s kiteboardem. Splity, kompresní bagy a další vychytávky v top kvalitě. Použijte kód protiproudu10

Remix - eshop s outletovou a second-hand módou. Dejte kód PP40 pro 40% slevu na první objednávku

Repost podcastu z roku 2021, na který dodnes chodí nejvíce pozitivních ohlasů. Hlavně na Youtube se to hemží ohlasy, jak jim tento podcast pomohl ve vztazích nebo litování, že ho neslyšeli dřív. Sám jsem si ho poslechl několikrát a stále tam nacházím užitečné myšlenky. Určitě doporučuji i na opakovaný poslech.

Prosím, dejte Proti Proudu hlas v soutěži Podcastroku.cz

Pavel Rataj je psycholog a párový psychoterapeut. Bavíme se o budoucnosti vztahů. Existují rozdíly mezi páry, které se poznaly online a těmi, co se daly dohromady „postaru”? Jak nás ovlivňují technologie, seznamky a „digitální” vrstva reality? Uslyšíte, jak se liší následky osobního a digitálního odmítnutí, jakou má ve vztahu roli nevědomí a jestli jsme schopni rozumět všem změnám, které technologie do vztahů přinesly.

Šimon Pánek vybudoval největší organizaci svého druhu ve střední Evropě - Člověk v tísni. Jak nejlépe pomoci za omezené peníze? Jak fungují charity? Střílí se na humanitární pracovníky více než v minulosti? Proč se střechy postaví, ale rány na duši se léčí hůře? A má Šimon Pánek chuť stát se prezidentem?

Pokud vás podcast baví, budu hrozně rád za jakékoliv sdílení, hodnocení nebo jinou formu zpětné vazby. Nezapomeňte také pomáhat a pokud vás zaujali partneři tohoto dílu, tak i tím mi pomáháte šířit dobré myšlenky.

Remix – Udržitelný eshop s outletovým a second-handovým oblečením. Můžete jim navíc poslat své oblečení a dostat peníze nebo ho nechat zrecyklovat. S promokódem PP40 máte 40% slevu na první objednávku.

Fingood - Investujte do zajištěných firemních úvěrů prostřednictvím crowdfundingu a nadstandardně zhodnoťte své peníze s pevně stanoveným výnosem.

Vyzpovídal jsem vícepremiéra pro digitalizaci a CEO Česko Digital ohledně digitalizace státu, společenské zodpovědnosti, technologickým dovednostem a jak to už tak bývá, spoustě dalších věcí.

V této epizodě Proti Proudu se hosté Ivan Bartoš a Eva Pavlíková zaměřili na několik důležitých témat kolem efektivity státu a role jednotlivce ve společnosti. Diskutovali jsme o tom, proč je digitalizace stále mystifikovaná a jak může pomoci změnit nastavení mysli a usnadnit změnu chování. Proč je důležitá odolnost společnosti a jak může státu pomoci kdokoliv? Jak by mohla být spolupráce mezi byznysem, akademií a státem efektivnější? Uslyšíte také o budoucnosti trhu práce a tom, jak se lidé mohou na ni připravit.

Partnerem podcastu jsem já:)

Trocha toho self-proma - chcete pomoci s tvořením podcastů? Přemýšlíte o firemním podcastu? Pomůžu vám! Více info zde

a kniha Proti Proudu je stále dobrá - koupíš ji zde

Cyril Klepek je zakladatel digitálního odpadového tržiště Cyrkl. Jak se mu podařilo z nadšeneckého projektu udělat funkční podnikání? Je udržitelnost jen zprofanovaná fráze nebo je to byznysová příležitost pro všechny? A samozřejmě více o odpadech (spoiler alert: zachází se s nimi jak v 70. letech), tříděním a nenažraném světě na pozadí skvělého životního příběhu.

Kupte si knihu Proti Proudu nebo mrkněte na můj nový podcast BYZNYScast Dana Tržila

Partnerem podcastu je
FunArena – 4 PATRA zábavy v centru Prahy – arkádové automaty, deskoherní bar, paintball, Nerf, netradiční aktivity jako Axe Throwing, HADO, Drunk Busters či Robot Fight. Nezapomenutelné firemní akce a teambuildingy. Nejlepší oslavy narozenin. Divoké rozlučky se svobodou. A to není všechno! Nová pobočka Fun Areny designově řešená ve stylu futuristického prostředí Cyberpunku, odkud už nebudeš chtít odejít! Koukni na www.funarena.cz a dej kód PROTIPROUDU do poznámky pro 10% slevu na aktivity. Platí do konce prázdnin 2023.

Ondřej Kobza je tvůrce městských projektů a pražský kavárník, který žije na hradě. Ondra má za sebou řadu zajímavých projektů, od Café V lese, po piána na ulici, hostinu na Karlově mostě a nebo poesiomaty. Tenhle rozhovor se těžko škatulkuje. Jasně ohraničená témata se točí kolem tvoření, hravosti, lokálnosti a drzosti být kreativní.

V rozhovoru uslyšíte:

Partnerem podcastu jsou

konference Webexpo – Potkejte se a učte se od nejlepších z web-dev, design, UX, research, marketingu a dalších technologických témat na legendární konferenci v Lucerně. S promokódem protiproudu máte 20% slevu na lístek a na Instagramu můžete dokonce jeden vyhrát.

Fingood - Investujte online a jednoduše do zajištěných firemních úvěrů prostřednictvím P2B (peer-to-business) crowdfundingu a nadstandardně zhodnoťte své peníze.

Kristína Nemčková (známá na sítích jako made_by_kristina) je autorkou a kuchařkou, kterou můžete znát jako nejmladší vítězku soutěže Masterchef. Kristína má od 10 let sen otevřít si jednou svoji restauraci a o cestě za tím snem si budeme povídat. Probereme, proč se lidi dobrovolně pouštění do „kuchařské vojny” v prvotřídních světových restaurací. Uslyšíte, jak je těžké získat práci v michelinské restauraci, jaká je fyzická a psychická zátěž na nejlepších placech a zda si chyba vyslouží křik na styl Gordona Ramsayho. S Kristýnou také probereme stereotypy kolem kuchařiny a učňovských oborů, rozdíly v cukrařině a kuchařině a co většině lidí chybí v kuchyni.

V rozhovoru uslyšíte:

Partnerem podcastu je

Aktin – Skvělý eshop pro aktivní lidi. Mrkněte na jejich nový grass-fed proteinový izolát nebo na moje oblíbené produkty.

a také si pořiďte domů knihu Proti Proudu. Je moc dobrá:)

Martin Konečný je psycholog, táta, sportovec a expert na vyjednávání.

Martin se v tomto podcastu zaměřuje na témata situačního leadershipu, rodičovství, vyjednávání a energie v životě, práci a koučování. Hovoří o tom, jak propojovat situační leadership s rodičovstvím a jaký význam má zplnomocňování dítěte k vlastním rozhodnutím. Také se dotýkáme témat jako optimalizace rozhodování, poznání & posouvání vlastních hranic, naslouchání vlastnímu tělu, a pravidlům pro úspěšné vyjednávání (nejen vyššího platu). Probereme testy, které vám mohou pomoci najít své silné a slabé stránky – a jak poznat testy, které nestojí za vás čas. Nakonec mluvíme o víře v sebe samého, jak si často sami děláme překážky ve vlastní hlavě a o Martinově zkušenostech z terciální prevence v Africe.

Partnery podcastu jsou

Green Fox Academy – Zajisti si budoucnost v nejintenzivnějším IT bootcampu v ČR! S kódem ProtiProudu získej 5 000 Kč na školné.

Fingood - Investujte do zajištěných firemních úvěrů prostřednictvím P2B (peer-to-business) crowdfundingu a nadstandardně zhodnoťte své peníze.

OPRAVA: OMLOUVÁM SE POKUD SE VÁM STÁHL NEÚPLNÝ ROZHOVOR. NYNÍ UŽ OPRAVENO., PRO OPRAVU STAČÍ STÁHNOUT ZNOVA NEBO REFRESHNOUT.

Adam Gebrian je český architekt a propagátor architektury. Na začátek rozhovoru mě zajímalo, jestli se můžeme naučit vidět naše okolí jinýma očima a jak často se stane Adamovi, že ho něco zaujme nebo nadchne. A tak uslyšíte, jak se dá rozvíjet zájem, nadšení a větší pozornost ke svému okolí. Povídáme si o filosofii nespěchání, jak se odhodlat vydat se odbočkami a nejen vyšlapanou cestou, kterou chodí všichni. Povídáme si o tom, jak nás formuje prostředí, ve kterém se nacházíme a proč za skvělými věcmi často stojí jednotlivci.

V rozhovoru uslyšíte:

Partnerem podcastu je

Aktin – Podívejte se na moje oblíbené produkty a doplňky stravy na tomto parádním eshopu plném kvalitních věcí. https://aktin.cz/protiproudu

👉 INFO O EPIZODĚ: https://protiproudu.net/adam-gebrian/

👕 KUP SI KNIHU A MERCH PROTI PROUDU https://protiproudu.store/

Děkuji za poslech a podporu:)

Abhejali je dálková plavkyně, běžkyně, motivační řečnice a překladatelka. Jako desátý člověk na světě, čtvrtá žena a první člověk ze země bez moře přeplavala sedm světových mořských úžin, výzvu zvanou Oceans Seven. Nedávno dokončila La Manche triatlon Dover-Praha, extrémní ultratriatlon, při kterém urazila celkem 1111 km (34km plavání, 895km na kole a 182km běhu). Trvalo jí to 7 a půl dne. Svými přeplavbami se snaží ostatní inspirovat k překonání vlastních hranic a ukázat, že si je často tvoříme sami v sobě.

V podcastu uslyšíte o hranicích výkonu, jak dosáhnout víc, než si dokážeme představit nebo jak se odrazit od pomyslného dna. Mluvíme o mentálnímu tréninku při přípravě na extrémní výkonu, ale i o meditaci a čerpání síly z nitra pro každodenní „výkony”. Abhejali má unikátní příběh a věřím, že na vás z podcastu dýchne energie a motivace. Ať už mluvíme o tom, jak přistupovat sám k sobě, limitům svých výkonů nebo jaké to je plavat a nevědět, jestli je pod vámi žralok. Motto plaveckého klubu Abhejali bylo sebepřekonání a myslím, že motto této epizody je laskavé nebo klidné sebepřekonání.

Partnerem podcastu je

Fingood – Jednoduše investujte do zajištěných firemních úvěrů prostřednictvím P2B (peer-to-business) crowdfundingu a nadstandardně zhodnoťte své peníze.

Investováním na Fingoodu můžete výborně diverzifikovat - na jednom místě investujete do projektů z různých segmentů Investovat lze již od 1000 Kč, a to s pevně stanoveným výnosem po celou dobu investice 8-12 %. Na Fingoodu už přes 8000 investorů podpořilo přes 200 českých společností - za zmínku stojí například Remoska, Jarošovský pivovar nebo Kolovna.

Petr Havlíček je výživový specialista. S Petrem probereme oblast výživy, která je zahlcená nesmysly, lži, zmatky a kopou informací, které jsou ale relevantní jen pro někoho a v určitém kontextu. Probereme, jaké (ne)existují zkratky ve vztahu k lepšímu stravování a zdraví, ale hlavně uslyšíte, jakými principy se řídit.

Partnerem podcastu jsou

Aktin – Úspěšný e-shop, kde nakupuji jak sportovní věci, doplňky stravy tak i spoustu potravin a ingrediencí na vaření. Podívejte se na mé oblíbené produkty zde.

Kniha Proti Proudu - Jediným limitem jsme my sami. Tajemství úspěchu českých osobností v publikaci podle známého podcastu.

Vojtu Hlaváčka a Kryštofa Jarmara možná znáte jako zajeté duo z podcastu Brain We Are. Kluky jsem pozval do podcastu abychom si popovídali o všem kolem biohackingu. Probrali jsme ale mnohem víc než jen techniky a tipy, o které nebyla nouze, ale povídali jsme si o duševním zdraví, štěstí, maskách, které nosíme a jak se nimi nenechat oblbnout. Pustíme se i do toho, jak si klást lepší otázky, jak si dopřávat pozitivní stres a „nerozbít se” a proč je důležité být v pohodě s tím, že i přes všechny (biohackingový) snahy budeme mít občas dny na hovno.

V rozhovoru uslyšíte:

Partnerem podcastu je

Dáme Jídlo – Stáhněte si aplikaci Dáme jídlo a objednejte si zdravé jídlo z restaurací nebo Dáme Marketu.

Libor Votruba je úspěšný podnikatel, provozuje Žluté lázně, NEO centrum a vánoční trhy na Staroměstském náměstí. V podcastu sdílí svůj příběh a zkušenosti se závislostí i co mu pomohlo se jí zbavit.

👉 INFO O EPIZODĚ: https://protiproudu.cz/libor-votruba/

📖 KUP SI KNIHU PROTI PROUDU https://www.protiproudu.store/kniha-proti-proudu/

Partnerem podcastu je

Fondee – S Fondee můžete snadno a přehledně zhodnocovat své uspořené peníze. Použijte kód PROTIPROUDU pro 3 měsíce bez poplatků.

Národní protidrogový koordinátor Jindřich Vobořil patří mezi přední odborníky na problematiku drog a závislostí. Je marihuana vstupní droga? Proč je problém černý trh s drogami? Kdy a kdo je nejvíce ohrožený závislostí? To a mnohem více se dozvíte v rozhovoru. 

📚 KUP SI KNIHU PROTI PROUDU

Děkuji všem partnerům i vám posluchačům. Jak se díváte na partnery v podcastu? Obtěžuje vás reklama? Přispěli byste podcastu napřímo? Zvažuji jak dále řešit monetizaci a udržitelnost podcastu a vaše postřehy jsou pro mě důležité.

Nový rozhovor je venku! Pozvání přijal Josef Dvořáček, který vede firmu Sonnentor. Tam kupují bylinky a koření v BIO kvalitě od českých farmářů a vše se snaží dělat, jak nejlépe a nejšetrněji dovedou. S Josefem si povídáme o hledání dostatku v osobním životě a podnikání. Uslyšíte o ekologické filosofii podnikání, o tom, že za každou cenu nemusíme růst (podnikatelsky i osobně) a nebo o tom, jak růst skrze vizi ukotvenou v hodnotách a tradici. Rozebereme, co je vlastně BIO, jak se chováme k půdě a nebo jak je to s chemií v jídle. V kontextu příběhu Josefa naťukneme i téma autentičnosti, rodiny a důležitosti pomalosti.

Partnery podcastu jsou

Minutový Řečník – Praktické a zábavné kurzy prezentačních dovedností pro jednotlivce i firmy.

Dáme jídlo - Dlouhodobý partner podcastu. Vyzkoušejte aplikaci Dámejídlo pro dovoz jídla z restaurací nebo obchodů. Z Dáme marketu můžete mít věci již za 20 minut.

Léna je malířka, tatérka, ilustrátorka a zpěvačka. Podcast, který se nám (ne)podařilo nahrát je o cestě k autenticitě, lucidním snění, alternativní výchově a osvobozování se od škatulek. První ⅔ rozhovoru jsme narazili na technické problémy, a tak je audio horší než je standard Proti Proudu. Dejte ale rozhovoru šanci, je to jízda, u které se zasmějete a hlavně zamyslíte o tom, jestli náhodou nejste ve špatných škatulkách, jestli žijete autenticky a jestli vám nechybí odvaha být sám sebou.

Objednejte si knihu Proti Proudu!

10 náhodně vybraných, kteří si předobjednají + 5, kteří si předobjednají nejvíce knih dostanou pozvánku 3.11. na exkluzivní křest za účasti hostů podcastu v Praze.

Partnerem podcastu je

Wild&Coco – Wild&Coco je synonymum pro funkční potraviny, jídlo nové generace, kde se potkává funkcionalita a výborná chuť. Zkuste jejich nový Biotic Cocofír, který je cenově dostupnější variantou a je tak skvělým kamarádem na každý den pro parádní mikrobiom.

Toto je experimentální epizoda, v které si zasoutěžíte a něco nového dozvíte.

Vemte si tužku a papír a dejte si 60 quiz otázek od Sary Polak. Zasoutěžte si s přáteli nebo se porovnejte s námi!

Spotlight: Sara Polak

Soutěžící: Dan Tržil, Jiří Vicherek, Miky Škoda

Partnerem podcast je Dámejídlo. Použijte kód PROTIPROUDU na 200 Kč slevu na první objednávku

Kamila Rundusová alias Kamu je kuchařka, influencerka a autorka, kterou jsem chtěl pozvat do podcastu už od úplně prvních epizod. Povídali jsme si o jejím příběhu, vztahu k sociálním médiím, cestování a důvodu, který ji zavedl žít na Kostariku. Na závěr zvládneme i tipy na vaření, ale hlavní náplní podcastu jsou nástroje, pomocí kterých můžete lépe poznat sebe sama a pracovat se sebou. Mluvíme o psychedelicích, metodách otužování a dýchání, meditaci a o tom, jak se vymanit z nefungujících vzorců.

Partnerem podcastu je

Chimpanzee – Sportovní výživa pro vaše každodenní dobrodružství. Vyráběná z bio a přírodních surovin v České republice od roku 2008. Použijte promo kód PROTIPROUDU pro 30% slevu na vaši objednávku.

📌 ODEBÍREJ NEWSLETTER https://protiproudu.cz/email

📌 PODPORUJ PROTI PROUDU: https://www.patreon.com/protiproudu

Filip Kirschner je spoluzakladatel tyrkysové firmy Applifting. Povídáme si o svobodných firmách, stigmatu podnikání a jak k problémům přistupovat z nových perspektiv.

Filip není typický spoluzakladatel. Než se pustil do vlastního podnikání, tak si nebyl jistý, jestli se dá podnikat poctivě a dobře. Stigma kolem podnikání zanechal daleko v minulosti a podílel se na založení svobodné firmy, která nedávno získala značnou investici na digitalizaci kanadského zdravotnictví. V podcastu si povídáme o tom, jak skrze své hodnoty usnadňovat rozhodování, jak nastavit svobodnou firmu, jak případně řešit konflikty, a nebo rozhodovat o alokaci peněz.

Partnerem podcastu je

StartupJobs.cz – Buď žralok, pracuj pro startup! Místo, kde inovativní firmy jako Applifting a další hledají nadupané spolupracovníky.

Jakub Vejmola aka Kicom je známý díky Youtube kanálu Bitcoinový kanál. S Kicomem mluvíme o jeho podnikatelských začátcích, o provozu Bitcoinovýho Kanálu a komunity kolem něj. Nepřekvapivě uslyšíte o kryptu, resp. hlavně Bitcoinu. Dozvíte se, jestli je Bitcoin jen hračka pro bohaté nebo způsobí revoluci. Probereme i investorskou zásadu: „Všichni víme hovno” a to hlavně ve vztahu k predikci budoucnosti. Proč je důležité hledat i jiné informace, než ty, které potvrzují naše předpoklady, jak pracovat s dobře míněnými radami, které dláždí cesty do pekel a nebo jak nést tíhu a dopady špatných rozhodnutí (hlavně, když padá trh)? Pusťte si tento podcast.

Partnery podcastu jsou

Braiins – Braiins patří ke globální špičce v oboru bitcoinové těžby už od roku 2010. Vyvíjí software pro bitcoinové těžaře. Jejich cílem je šířit povědomí o Bitcoinu doma v České republice i na Slovensku a tak vydávají významné knihy o Bitcoinu. Můžete si je stáhnout zde.

Coinmate - Coinmate je největší česká kryptoburza. Má skvělé hodnocení, nízké poplatky a navíc sídlí v ČR a má českou podporu. Pokud se pomocí tohoto odkazu zaregistrujete jako nový uživatel a nakoupíte kryptoměny alespoň za 500 korun, dostanete se do slosování o výhru 500 000 satoshi, což je při dnešní ceně zhruba 3000 korun. Soutěž bude vyhlášena na twitteru Coinmate.

Do další epizody přijali pozvání dva ochránci zvířat – František Příbrský a Tomáš Ouhel. Kluci jsou známí svou loveckou akcí na pašeráky Luskounů v Indonésii. Probereme, jak vypadá infiltrace pašeráckých skupin ala hon na Pabla Escobara, ale probereme taky příběhy Františka a Tomáše. Povídáme si o tom, co je přivedlo k zájmu o ochranu zvířat, proč se pouštět do projektů, na které nemusí stačit jeden život, proč se stále vyplácí tvrdá práce nebo o hoaxech a tradiční medicíně.

Dejte tomuto rozhovoru šanci a pokud vás bude bavit stejně jako mě, budu rád za každé sdílení nebo podporu.

Kreativita je dovedností budoucnosti. Novým hostem podcastu je Michelle Losekoot - spisovatelka, digitální storytellerka a tvůrkyně obsahu. Probereme, jak se naučit psát, jak trénovat kreativní myšlení a jak najít svoji vizi, protože „vize léčí krize”. Povídáme si taky o sociálních sítích, autentičnosti a hranicích mezi online a offline životem.

V rozhovoru uslyšíte:
☑️ o balancování srdcových a byznysových projektů
☑️ jestli má cenu jako freelancer přemýšlet o konkurenci
☑️ jak v životě zpomalit a neztrácet výkon
☑️ proč by lidé měli pracovat se sítěmi

Všechny odkazy na věci, o kterých jsme se bavili najdete na https://protiproudu.net/

Partnery podcastu jsou:

Hypotécast - Podcast Tomáše Rusňáka o hypotečním a realitním trhu.

Wild&Coco - Parádní přírodní produkty. Použijte promokód PROTIPROUDU a dostanete zdarma jejich výbornou kokosovou alternativu jogurtu k objednávce nad 2000,-

a kupte si triko.