Dobré dopoledne

Hubnutí začíná nastavení hlavy. Když se rozhodneme, neměli bychom ho odkládat. I na konci dubna je možné začít s hubnutím do plavek a dosáhnout výsledků.

Závodiště v humpoleckém Zálesí bude o posledním dubnovém víkendu hostit Mistrovství České republiky zóny střední Evropy v motokrosu. Na trať vyjedou vozy od dětských kategorií po královské divize.

František Meduna: ZO Českého svazu včelařů Jihlava

Tereza a Vojtěch Teclovi: Jihlavský architektonický manuál

Jana Součková: Brána Jihlavy

Lucie Maxová: Zdravé město Jihlava

Ilona Tandlerová: Maker Faire

Simona Kubičková: Zoo Jihlava

Nejočekávanější knižní novinkou letošního jara je závěrečný díl trilogie Karin Lednické Šikmý kostel.

Den Země je svátek, který se poprvé slavil už v roce 1970. Má být připomínkou toho, jak důležité je starat se o svoji planetu a žít tak, abychom ji nepoškozovali. V Jihlavě ho slavíme od roku 2004.

Cukrařina je podceňovaný obor nejen jako pracovní, ale i jako studijní. „Chtělo by to nějakou osvětu v tom, jak náročné to povolání umí být. Není to jenom o tom dát něco do trouby,“ říká cukrářka Izabel Dearditio.

V Ugandě žije asi třetina lidí pod hranicí chudoby. Podle odhadů zde žijí nejméně 2 miliony sirotků. Nejčastější příčinou smrti jejich rodičů je AIDS.

Tereza Thea Podzimková je textařka, zpěvačka a taky blogerka, která o svých zážitcích nejenom z cest napsat knihu. Ta by brzy měla vyjít také v České republice. Mladá umělkyně už čtyři roky žije v Dánsku, kde také vyučuje český jazyk a věnuje muzice.

Spolek Nebojte se policie slaví už 13 let. Po dvouleté pauze znovu míří za seniory s besedami, které je mají připravit na nejrůznějším nebezpečí a podvody.

Univerzální rada na to, jak uzavírat smlouvy, neexistuje. Vždy jde o to, jaký smluvní vztah chcete uzavřít. Přesto bychom měli být při vytváření smluvního vztahu na pozoru.

Muzeum rekordů v Pelhřimově má dvě expozice, které mají společnou vstupenku. Mezi českými nej, která jsou v muzeu představena, si každý najde to svoje téma.

Jan Smigmator je swingový zpěvák, moderátor a dramaturg pořadu Klub Evergreen a taky hudební producent. Před rokem vystoupil v legendární Cernegie Hall v New Yorku. V sobotu 6. dubna se představí společně s Jihlavským smíšeným sborem Melodie v Horáckém divadle.

Zelený čtvrtek, Velký pátek, Bílá sobota – Svatý týden začíná už Květnou nedělí a končí Velikonoční nedělí. Velikonoční pondělí už je pro křesťany všední den.

Už 16. dubna vystoupí Duo Jamaha v kulturním domě v Jihlavě. Koncert bude součástí jejich česko-slovenské Roztočíme to Tour 2024.

Divadelních představení ‚Senior na internetu‘ se pokusí zábavnou formou přiblížit nebezpečí na internetu. Projekt připravil Kraj Vysočina společně s krajskými policisty.

Miroslav Račan navštívil desítky koutů planety. Od roku 2006 je s malými přestávkami prakticky stále na cestách. Svět objevuje na plachetnici Sněhurce, kterou před 18 lety sám postavil.

Ledovou plochu v Jihlavě nevyužívají jenom hokejisté, svou historii má v krajském městě Vysočiny také krasobruslení. Už 65 let se mu věnuje Věra Paulusová.

Někteří už to nevydrželi, protože je ruce doslova svědily a museli vyrazit zabořit prsty do hlíny v záhoncích. Někteří ale stále vyčkávají, protože se obávají mrazů, před kterými meteorologové stále varují. Pomalu už se ale můžeme do přípravy zahrady na novou sezonu pustit.

V budově bývalé jezuitské koleje v Telči sídlí Univerzitní centrum Masarykovy univerzity. Na Vysočině vzniklo před dvaceti lety.

V březnu na čtenáře na pultech knihkupectví čeká celá řada novinek. Například kuchařka pro nové začátky Čekání na jaro od autorky Kuchařky pro dceru Jany Florentiny Píšové.

Film Tancuj Matyldo vypráví příběh bývalé barové zpěvačky, se kterou to její syn, pedantický Karel, nikdy neměl lehké a ona se k němu na sklonku života nastěhuje. Na vnuka Pavla zase není úplný spoleh. Čtvrtým hráčem v multigeneračním dramatu je Alzheimerova choroba.

Lymfatický systém si můžeme představit jako odpadní stoku našeho těla. Sbírá veškeré toxiny, zplodiny, odpadní látky, přebytečný tuk i vodu z našich tkání a odvádí je až do žilního systému. Odtud se všechny tyto odpadní látky dostávají do ledvin a ven z těla.

První babybox byl otevřen na Mezinárodní den dětí, prvního června 2005 na hloubětínském zámečku, v sídle soukromé kliniky. Byl to do značné míry odvážný čin Petra Píchy, primáře kliniky. V té době bylo totiž ministerstvo zdravotnictví jednoznačně proti.

V Pelhřimově mu přezdívají sportovní blázen. Profesionální hasič Luboš Novák se závodně věnuje crossfitu, trénuje atletiku a je i kondičním trenérem.

Dvaadvacetiletý Marek Peňáz je klavírista, sbormistr smíšeného církevního pěveckého sboru z Nového Města na Moravě, skladatel a textař alternativní rockové kapely Hrabě Monte Crazy a učitel klavíru na ZUŠ Vídeňská v Brně.

Neformálních pečující se v domácím prostředí dlouhodobě starají o rodinné příslušníky nebo blízkou osobu. I oni potřebují podporu. Najít ji můžou v podpůrných skupinách.

61. ročník festivalu amatérských divadel Třešťské divadelní jaro odstartuje 15. března. Jedna z nejstarších divadelních přehlídek ochotnického divadla u nás potrvá týden, během kterého nabídne 17 představení.

Ordinace lékařů plní pacienti nakažení černým kašlem. Téměř třetinu z dosavadních 1 217 případů lékaři odhalili u teenagerů. Nakazilo se i třicet dětí do jednoho roku, které nemoc nejvíce ohrožuje. Informoval o tom Státní zdravotní ústav.

Kůrovcová kalamita a sucho poznamenaly v uplynulých letech lesy v Česku více než v jakékoli jiné evropské zemi. Zdejší lesy dokonce jako celek začaly v roce 2018 uvolňovat více oxidu uhličitého, než ho zvládaly pohltit. A to kvůli masivní těžbě a využití získaného dřeva například jako paliva.

Prostředí kolem nás je stále více regulováno právem. Stále ale platí, že neznalost zákona neomlouvá, a proto je velmi důležité se v právním řádu orientovat.

Třebíč a její okolí uspokojí nejen milovníky historie a kultury, ale také milovníky přírody. Město se nachází v jedné z ekologicky nejčistších oblastí České republiky.

Podle vyhlášky musí být všechny novostavby vybavené hasicím přístrojem. U starších nemovitostí to záleží na uvážení konkrétního majitele, případně nájemce.

Dominika Dítětová a Tereza Pěšáková jsou studentky Karlovy univerzity, které hodně a rády čtou. O svoji vášeň se dělí se sledujícími na Instagramu v projektu dvě čítanky.

Horácké divadlo v Jihlavě uvede v sobotu 24. února premiéru inscenace Paní Bovaryová. V adaptaci klasického románu Gustava Flauberta opět půjde o hledání vášně, štěstí a opojení, jen v moderním pojetí.

Pod názvem Vysočina v pohybu chystá kraj další týden sportu zdarma. V rámci akce budeme moct bezplatně využívat vnitřní sportoviště na území regionu.

Vysočina Arena v Novém Městě na Moravě po 11 letech opět hostí mistrovství světa v biatlonu. Jak ho prožívá bývalý český reprezentant, juniorská mistryně světa, PR manažer českého biatlonu a ředitel Areny? Ve čtvrtek byli hosty Dobrého dopoledne.

Na jaře uvidí fanoušci v Jihlavě nový film mladého talentovaného režiséra Leoše Kastnera Zbojník. Snímek sleduje životní cestu syna vladyky, který se stane vůdcem zbojnické bandy.

S rozvojem technologií se zlepšují i možnosti podvodníků. V loňském roce počet podvodů na internetu vzrostl ve srovnání s rokem předchozím o 16%.

Někdo se spokojí s tím, že umí nastartovat motorovou pilu, vyleze na strom a nespadne. To ale neplatí pro stromolezce a arboristu Petra Zvědělíka. Při práci se stromy má stále na paměti, že pracuje se živými organismy.

Přestože Čokoládová krev Radky Denemarkové vyšla už loni, je to jedna z nejprodávanějších knih v lednu.

David Matuška vytvořil společně s dalšími nadšenci ve Víru u Bystřice nad Pernštejnem v roce 2006 adrenalinové údolí sportu s velmi oblíbenou a známou ledovou stěnou. Turistický potenciál regionu se snaží dál rozvíjet.

Rallye Dakar 2024 je za námi. Ani ve 46. ročníku závodu nebyla o adrenalin nouze. Na start se i letos postavil zkušený závodník Tomáš Ouředníček. I přesto, že startů na Dakaru má za sebou už několik, letošní ročník pro něj byl hodně speciální.

Nela Kyselová je blogerka, spisovatelka a taky farmářka. Na facebookovém profilu Vidlákblog humornou formou v krátkých příbězích popisuje běžný život na venkově, kde veškerý čas a běh podléhá potřebám zvířat.

Za pěkné vysvědčení se vždycky hezky chválí. Ale když známky nejsou dobré, nebo jsou úplně jiné, než jaké jsme očekávali, je reakce složitější. Rodiče by s dítětem měli hovořit, dát mu naději, že známka, pokud je horší, takže se dá vždycky změnit.