هوى الأيام

في فقرة "Be Social"، استضافت سميرة إبراهيم الخبير الرقمي والمتخصص في وسائل التواصل الاجتماعي جو يونان للحديث عن الاستراتيجيات التي تعتمدها منصات التواصل الاجتماعي لإبقائنا متصلين بها لأطول فترة ممكنة.

تناولت الحلقة تأثير الاستخدام المفرط لهذه المنصات على حياتنا اليومية، وأكدت أهمية وضع حدود واضحة لاستخدامها للحفاظ على التوازن الرقمي والصحة النفسية.

كما قدّم جو يونان مجموعة من النصائح للحد من الإفراط في استخدام الشاشات، مشيراً إلى الدور الأساسي للأهل في تنظيم وقت أبنائهم على الأجهزة الرقمية ومساعدتهم على تبني عادات رقمية صحية.

المزيد من تفاصيل هذا اللقاء في الرابط أعلاه.

في فقرة "لايف ستايل"، استضافت سميرة إبراهيم الأخصائي النفسي والشيف السعودي نواف أحمد فلاته للحديث عن الحنين وذكريات المذاق والعلاقة العميقة بين الطعام والمشاعر.

خلال اللقاء، حدثنا نواف عن عودته من مسقط رأسه محمّلًا بما وصفه بـ"الهوية السعودية" في حقيبته، وفي مقدمتها التمر الذي يمثل جزءًا من ذاكرته الثقافية والشخصية. كما تحدث عن ورشة عمل خصصها للكاكاو في المملكة العربية السعودية، مستعرضًا أهمية ربط النكهات بالتراث والهوية المحلية.

وتناول الحوار تأثير الروائح والأطعمة في استحضار الذكريات والمشاعر، موضحًا كيف يمكن لطبق أو نكهة معينة أن تعيد الإنسان إلى لحظات وأماكن عاشها في الماضي. كما شرح طريقته في تذوق الأطعمة وتقييمها من منظور يجمع بين الطهي وعلم النفس، مع التركيز على التجربة الحسية والانفعالية التي يمر بها الأشخاص عند تناول الطعام.

المزيد من تفاصيل هذا اللقاء في الرابط أعلاه.

في فقرة فن، تناولت سميرة إبراهيم تجربة المصمم والمهندس الداخلي الجزائري جعفر زيزي، الذي شارك في حفل الدورة الرابعة لـ جائزة التصميم لمعهد العالم العربي، حيث تُعرض أعماله من 10 إلى 20 سبتمبر.

تحدث جعفر زيزي عن شغفه بعالم التصميم والديكور الداخلي، والدوافع التي شجعته على المشاركة في هذه الجائزة التي تُعد منصة مهمة لإبراز المواهب والإبداعات التصميمية.

كما أوضح حرصه على إدخال عناصر من الثقافة الجزائرية في مشاريعه، مؤكداً أن الحنين إلى الوطن يشكل مصدر إلهام أساسياً له، ويسعى إلى سرد قصصه وذكرياته من خلال تصاميم تحمل بصمات الهوية الجزائرية.

وأشار إلى أن أعماله ترتبط بشكل وثيق بالطبيعة، مستلهماً عناصر الأرض والصحراء والخشب والمواد الطبيعية. وقد شارك في المسابقة بقطعتين فنيتين: كرسي "أفنيق" (Afniq) المصنوع من الخشب المنحوت، ومصباح من الفخار يتداخل في تصميمه غصن من شجرة الزيتون، في تجسيد لعلاقته بالأرض والتراث والطبيعة.

استضافت سميرة إبراهيم، ضمن فقرة "قوّي قلبك"، الميسّرة ومدرّبة الوقوف العائلي ريهام شاكر للحديث عن منهج الترتيبات العائلية (Family Constellations)، والتعرّف إلى كيفية تنظيم جلساته.

تناولت الحلقة آلية عمل جلسات الترتيبات العائلية، سواء الفردية أو الجماعية، والفئات التي يمكن أن تستفيد منها، إضافة إلى أنواع الصدمات والتحديات النفسية التي يتم العمل عليها من خلال هذه التقنية.

كما أوضحت ريهام شاكر أن هذا النهج قد لا يكون مناسباً لبعض الحالات التي تعاني من اضطرابات نفسية حادة، مشيرة إلى أن الجسد يحتفظ بذاكرة الصدمات، وأن الإصغاء إلى إشاراته وفهمها قد يساعد في الكشف عن جذور بعض المشكلات والتعامل معها بوعي أكبر.

باقي تفاصيل اللقاء في الرابط أعلاه.

في فقرة"موضة"، استضافت سميرة إبراهيم المصممة سومي مدني، مؤسسة دار الأزياء Somy London للحديث عن رحلتها المهنية التي تجمع بين الثقافة العربية وعالم الموضة والأزياء، إلى جانب اهتمامها بقضايا الاستدامة والبيئة.

وخلال اللقاء، تحدثت سومي مدني عن بدايات شغفها بالموضة ومراحل تطورها المهني، كما سلطت الضوء على رؤيتها للموضة المستدامة باعتبارها نهجاً مسؤولاً يراعي الأبعاد البيئية والاجتماعية.

وتطرقت أيضاً إلى الجوائز والتكريمات التي حصدتها في هذا المجال، وإلى فكرة تأسيس Somy Talents Academy الهادفة إلى تمكين الشباب وصقل مهاراتهم وتوجيههم لدخول مجالات الأزياء والإبداع بثقة واحترافية.

المزيد من تفاصيل هذا اللقاء في الرابط أعلاه.

في فقرة "ثقافة"، استضافت سميرة إبراهيم المهندسة المعمارية شهيرة فهمي، رئيسة لجنة تحكيم جائزة التصميم في معهد العالم العربي (IMA) ومؤسِّسة مكتب "شهيرة فهمي للهندسة المعمارية"، للحديث عن حفل توزيع الجائزة المخصّصة للاحتفاء بالمواهب الإبداعية في مجال التصميم، وتسليط الضوء على المصممين العرب الصاعدين والمكرّسين من مختلف أنحاء العالم العربي.

وتناول اللقاء كواليس تنظيم هذه الجائزة وأهدافها في دعم الإبداع والتصميم العربي وتعزيز حضوره على الساحة الدولية، كما استعرضت الضيفة مختلف الفئات والجوائز التي تضمنتها هذه النسخة من الحفل.

كما تحدّثت شهيرة فهمي عن شغفها بعالم العمارة، ومسيرتها المهنية في هذا المجال، ورؤيتها لدور الهندسة المعمارية والتصميم مؤكدة أهمية تشجيع المواهب الجديدة وفتح آفاق أوسع أمام المصممين العرب.

المزيد من تفاصيل هذا اللقاء في الرابط أعلاه.

في فقرة "موسيقى"، استضافت سميرة إبراهيم الفنان الفرنسي باسكال موران، المؤلف والملحن والمغني، وأستاذ الاقتصاد الجامعي والرئيس التنفيذي لاتحاد الأزياء الراقية والموضة، للحديث عن ألبومه المصغّر (EP) الجديد "Le juste chemin" (الطريق الصحيح).

واستهل اللقاء بالتطرق إلى المسارات المهنية المتعددة التي يجمع بينها الضيف، بين التدريس الجامعي في مجال الاقتصاد، والعمل في قطاع الموضة، إلى جانب شغفه بالموسيقى والتأليف والأداء الفني، وكيف يوفّق بين هذه العوالم المختلفة التي تغني تجربته الإبداعية.

كما تحدّث باسكال موران عن ألبومه الجديد "Le juste chemin"، وهو عمل يمزج بين الكلمات والألحان ومقتطفات من الحياة اليومية، ويضم أعمالاً جديدة وأخرى أعاد تقديمها برؤية معاصرة تحمل الكثير من الرقة والسخرية في آن معاً.

وتوقف أيضاً عند أغنيته "ياسمين"، متحدثاً عن ظروف كتابتها والرسالة التي تحملها، وعن المقاربة الفنية التي اعتمدها في صياغة كلماتها وألحانها، ضمن مشروع موسيقي يسعى إلى المزج بين التجربة الشخصية والانفتاح على قضايا إنسانية أوسع.

المزيد من تفاصيل هذا اللقاء في الرابط أعلاه.

في فقرة Be Social، استضافت سميرة إبراهيم الخبير الرقمي والمتخصص في وسائل التواصل الاجتماعي جو يونان للحديث عن المنافسة المتصاعدة بين المنصات الرقمية، ولا سيما بين تيك توك وإنستغرام، وأبرز الفروقات التي تجعل كل منصة جاذبة لشريحة مختلفة من المستخدمين وصنّاع المحتوى.

يرى جو أن تيك توك أحدث تحولاً كبيراً في عالم المحتوى الرقمي، إذ لم يعد النجاح مرتبطاً بامتلاك قاعدة جماهيرية كبيرة أو شهرة مسبقة، بل باتت خوارزمية الصفحة الرئيسية (FYP) تعتمد بشكل أساسي على اهتمامات المستخدم وسلوكه، ما يمنح المحتوى فرصة للوصول إلى جمهور واسع بغض النظر عن شهرة صاحبه. كما أشار إلى أن المنصة تتميز بسهولة الاستخدام وسرعة أدوات المونتاج والتحرير، الأمر الذي شجع مزيداً من المستخدمين على دخول عالم صناعة المحتوى.

في المقابل، لفت إلى أن إنستغرام يتجاوز كونه منصة لنشر المحتوى، إذ يشكل شبكة اجتماعية متكاملة تتيح للمستخدمين التواصل وبناء العلاقات والتفاعل عبر مجموعة متنوعة من الأدوات والخصائص. ويرى أن لكل منصة نقاط قوة خاصة بها، حيث يبرز تيك توك كمساحة مثالية لاكتشاف المحتوى وصناعته، بينما يحافظ إنستغرام على مكانته كمنصة متكاملة تجمع بين صناعة المحتوى والتواصل الاجتماعي.

المزيد من تفاصيل هذا اللقاء في الرابط أعلاه.

استضافت سميرة إبراهيم، ضمن فقرة "قوّي قلبك"، الميسّرة ومدرّبة الوقوف العائلي ريهام شاكر للحديث عن تأثير الولاءات العائلية والصدمات المتوارثة عبر الأجيال على الصحة النفسية، والتعريف بمنهج الترتيبات العائلية (Family Constellations) كأداة تساعد على فهم هذه الأنماط والتحرر منها.

وخلال اللقاء، شرحت ضيفتنا مفهوم وراثة الصدمات وكيف يمكن أن تنتقل آثار التجارب المؤلمة من جيل إلى آخر، فتنعكس على سلوك الأفراد وعلاقاتهم وتحدياتهم الحياتية. كما تناولت آليات التشافي من هذه الأعباء العاطفية من خلال منهج "الكونستليشن العائلي"، مؤكدة أن رحلة التعافي تختلف من شخص إلى آخر، ومشددة على أن: "التشافي يحدث بقدر استعداد الشخص لخوض هذه العملية والانفتاح عليها".

المزيد من تفاصيل هذا الحوار في الرابط أعلاه.

في فقرة "بيزنس"، استضافت سميرة إبراهيم المدرب المالي والمتخصص في الشؤون المالية الدكتور هيثم الروبي للحديث عن مفهوم اقتصاد الانتباه، الذي بات يشكل أحد أبرز ملامح العصر الرقمي، حيث تحوّل وقت الإنسان وتركيزه إلى مورد ثمين تتنافس عليه المنصات الرقمية والشركات الكبرى.

وسلط الروبي الضوء على الكيفية التي أصبح بها الحضور الذهني والانتباه سلعة اقتصادية تدرّ الأرباح، في ظل سعي تطبيقات التواصل الاجتماعي والمنصات الرقمية إلى جذب المستخدمين وإبقائهم متصلين لأطول وقت ممكن.

كما تناول تأثير الاستخدام المكثف لمواقع التواصل الاجتماعي على إدارة الوقت والإنتاجية وجودة الحياة، مشدداً على أهمية استعادة السيطرة الواعية على الوقت والاهتمام، ووضع حدود للاستهلاك الرقمي بما يساعد الأفراد على توجيه تركيزهم نحو ما يحقق أهدافهم الشخصية والمهنية.

المزيد من تفاصيل هذا اللقاء في الرابط أعلاه.

حلّت المدربة المتخصصة في العلاقات الإنسانية آمنة ولها ضيفةً على فقرة "هوى النساء" مع سميرة إبراهيم، للحديث عن التعبير عن مشاعر الحب ومدى ارتباط قول «أحبك» بالفطرة أو بإمكانية تعلّمه واكتسابه.

أوضحت آمنة ولها أن العديد من الأشخاص يجدون صعوبة في الإفصاح عن مشاعرهم نتيجة تجارب سابقة أو حواجز عاطفية تدفعهم إلى التردد في التعبير عن الحب، مؤكدة أهمية فهم هذه المشاعر والتصالح معها لتجاوزها.

كما لفتت إلى أن طُرق التعبير عن الحب تختلف من شخص إلى آخر تبعاً لما يُعرف بـ"لغات الحب"، مشيرة إلى أن الكلمات والمواقف المتبادلة يكمل بعضها بعضاً، وأن انسجامهما يعزز أثر الرسالة العاطفية ويجعلها أكثر صدقاً ووضوحاً.

وفي ختام الحوار، دعت إلى تنمية مهارة التعبير عن المشاعر باعتبارها ركناً أساسياً في بناء علاقات صحية ومتوازنة وتعزيز التقارب الإنساني بين الأفراد.

المزيد من تفاصيل هذا اللقاء في الرابط أعلاه.

في فقرة "ثقافة"، استضافت سميرة إبراهيم الصحفي والفنان الفوتوغرافي عمار عبد ربه للحديث عن فعالية «أسبوع الفن السوري» (ART WEEK SYRIA) التي تستضيفها دمشق من 11 إلى 18 سبتمبر.

وخلال اللقاء، سلّط عمار الضوء على هذا الحدث الثقافي الجديد الذي يجمع 47 فناناً ومبدعاً من مجالات متنوعة، تشمل الموسيقى، والتصوير الفوتوغرافي، والسينما، والنحت، والرسم، في مساحة تفاعلية تهدف إلى تعزيز الحوار والتبادل بين الفنانين وجمهور الفن، بمن فيهم الطلاب والمهتمون بالشأن الثقافي.

كما استعرض فكرة المشروع وبرنامج «أسبوع الفن السوري»، موضحاً أن الهدف الأساسي يتمثل في التعريف بالفن السوري وإبراز غناه وتنوعه أمام محبي الفنون.

وأوضح عمار عبد ربه أن مشاركته تتمثل في عرض أعمال فوتوغرافية تنطلق من الواقع وتوثّق جوانب مختلفة منه، مؤكداً أن صوره تشكّل مساهمته الخاصة في نقل صورة سوريا وحفظ جزء من ذاكرتها البصرية.

المزيد من تفاصيل هذا اللقاء في الرابط أعلاه.

في فقرة "هوى النساء"، استضافت سميرة إبراهيم المدربة المتخصصة في العلاقات الإنسانية آمنة ولها للحديث عن العطلة العائلية، وما إذا كانت تمثل فرصة للراحة والتقارب أم أنها قد تتحول في بعض الأحيان إلى مصدر إضافي للضغوط والتوتر.

خلال اللقاء تطرقت آمنة إلى التحديات التي قد يواجهها بعض المغتربين عند زيارة أهلهم في الوطن الأم، خاصة عند الإقامة لفترات طويلة في المنزل العائلي، مشيرة إلى أن اختيار مدة مناسبة للزيارة أو البحث عن بدائل تضمن مساحة أكبر من الخصوصية قد يسهم في تجنب الكثير من الخلافات وسوء الفهم.

كما أوضحت أن البعض يجد نفسه مضطراً لزيارة أفراد أو حضور مناسبات لا يرغب بها، ما قد يؤثر على راحته خلال الإجازة. 

وأكدت آمنة ولها أن نجاح العطلة العائلية يبدأ من احترام الحدود الشخصية، بما يضمن أجواءً مريحة للجميع، لافتةً إلى أن الحفاظ على الروابط الأسرية لا يعني التخلي عن الراحة النفسية أو الاحتياجات الفردية.

المزيد من تفاصيل هذا اللقاء في الرابط أعلاه.

استضافت سميرة إبراهيم، ضمن فقرة ثقافة، المخرج السوداني عمر شريف للحديث عن مشاركته في مهرجان "أركويت" (اللقاء الثاني للفيلم السوداني: المنفى والالتزام) الذي ينظمه معهد غوته في باريس، حيث يُعرض فيلمه القصير "صندوق الحظ" (La Boîte à Chance) ضمن فعاليات المهرجان من 2 إلى 6 سبتمبر 2026.

استهل عمر شريف حديثه بالعودة إلى بداياته في السودان، حيث انطلقت رحلته من المجال الأدبي قبل أن ينتقل إلى فرنسا ويشق طريقه في عالم السينما. وإلى جانب عمله الحالي في مجال الإعلام، يواصل تطوير مشاريعه السينمائية التي تستلهم قضايا الهوية والهجرة والاغتراب.

كما سلط الضوء على فيلمه القصير "صندوق الحظ"، الذي يروي قصة رجل سوداني يعيش في باريس ويسعى لتحقيق الاستقرار المادي والشخصي، ليجد نفسه في مواجهة تحديات ومخاطر تقوده إلى إدمان ألعاب الحظ. ومن خلال هذه القصة، يقدم الفيلم قراءة مختلفة لفكرة الهجرة إلى أوروبا، بعيداً عن الصورة المثالية المرتبطة بالأحلام والفرص، مبرزاً الصعوبات والعقبات التي قد تواجه المهاجرين في واقعهم اليومي.

وتعرفنا أيضاً على مسيرة عمر شريف الفنية وتجربته في فرنسا، كما تطرقنا إلى أهمية مهرجان أركويت ودوره في إبراز القصص السودانية المعاصرة عبر لغة السينما، وإتاحة مساحة للأفلام التي تعكس تجارب المنفى والانتماء والتحولات الاجتماعية...

المزيد من هذا اللقاء في الرابط أعلاه.

في فقرة Be Social، استضافت سميرة إبراهيم الخبير الرقمي والمتخصص في وسائل التواصل الاجتماعي جو يونان للحديث عن تنامي استخدام الذكاء الاصطناعي على منصات التواصل وتأثيره على المحتوى الذي نستهلكه يومياً.

خلال اللقاء، أوضح جو أن المحتوى المُنتج بالذكاء الاصطناعي بات حاضراً بكثافة على منصات التواصل الاجتماعي، ما جعل التمييز بين الحقيقي والمصطنع أكثر صعوبة، الأمر الذي قد يساهم في تضليل المتلقين والتأثير على فهمهم للواقع.

وتطرق ضيفنا إلى أهمية تعزيز الشفافية عبر الإشارة إلى المحتوى المصنوع بالذكاء الاصطناعي من خلال وضع تنويه أو وسم واضح، الأمر الذي يساعد الجمهور على معرفة طبيعة المحتوى والتعامل معه بوعي أكبر.

كما استعرض أبرز أشكال التضليل الرقمي المرتبطة بالذكاء الاصطناعي، بدءاً من التلاعب بالصور وصناعة تصريحات مزيفة لشخصيات سياسية وفنية، وصولاً إلى إنشاء صور ومقاطع فيديو لأشخاص أو حيوانات غير موجودين أو متوفين، فضلاً عن إنتاج أغانٍ وأصوات تحاكي فنانين حقيقيين.

وفي ختام اللقاء، سلط جو يونان الضوء على أبرز الأدوات المتاحة لكشف المحتوى المولد بالذكاء الاصطناعي،الى جانب أهمية الاعتماد على أدوات التحقق من المعلومات قبل تصديق أو مشاركة أي محتوى على الإنترنت.

المزيد من تفاصيل هذا الحوار في الرابط أعلاه.

استضافت سميرة إبراهيم ضمن فقرة "ثقافة" الفنانة الجزائرية فايزة وامان، أستاذة الرقص ومدربة اللياقة البدنية، للحديث عن مسيرتها الفنية الحافلة التي انطلقت منذ طفولتها. 

تحدثت ضيفة البرنامج خلال اللقاء عن بداياتها في عالم الرقص، حيث تلقت تكوينها الفني منذ سن الرابعة في العاصمة الجزائرية، قبل أن تشق طريقها في مجالات متعددة شملت الرقص الكلاسيكي والمعاصر والحديث، إلى جانب الفلكلور الجزائري والفلامنكو. 

وسلطت الضوء على مختلف الرقصات الجزائرية التي تقدمها ضمن الدورات التدريبية التي تشرف عليها، مؤكدة أن الرقص بالنسبة لها:

ليس مجرد فن أو وسيلة للترفيه، بل أداة للتعبير عن المشاعر وتعزيز التوازن النفسي والتشافي...

كما أشارت إلى أن مسيرتها الفنية تستند أيضاً إلى خلفيتها الأكاديمية، إذ تحمل شهادةليسانس في علم نفس العمل والتنظيمات وأخرى في العلوم التجارية، وهو ما ساعدها على تطوير مقاربة تجمع بين الفن والتنمية الذاتية.

وفي ختام اللقاء، دعت الجمهور إلى حضور عرضها المقبل "Vibrations DZ"، المرتقب يوم29 أوت بباريس.

المزيد من تفاصيل هذا اللقاء في الرابط أعلاه.

استضافت سميرة إبراهيم، ضمن فقرة "بيزنس"، المدربة هبة هاشم، مستشارة ومدربة أعمال معتمدة، للحديث عن أسس بناء الشراكة الفعالة في عالم الأعمال والعوامل التي تضمن استمراريتها ونجاحها على المدى الطويل.

وخلال اللقاء، أكدت هبة هاشم أهمية اختيار شريك يتقاسم نفس الرؤية والأهداف المهنية، مشيرة إلى ضرورة الابتعاد عن الأشخاص الذين يطغى عليهم حب الذات أو يركزون فقط على مصالحهم الشخصية، سواء في المشاريع العائلية أو تلك التي تجمع الأصدقاء.

كما حذرت من الخلط بين العاطفة والبيزنس، مؤكدة أن نجاح أي شراكة يتطلب تحديد النقاط الأساسية منذ البداية ووضع اتفاقية واضحة تنظم العلاقة بين الأطراف.

وفي ختام اللقاء، قدمت نصائح حول كيفية إدارة الخلافات والتعامل مع المشكلات داخل الشراكة لضمان استمرارية المشروع والحفاظ على مصالح جميع الشركاء.

المزيد من تفاصيل هذا اللقاء في الرابط أعلاه.

في فقرة  "لايف ستايل"، استضافت سميرة إبراهيم الأخصائي النفسي والشيف السعودي نواف أحمد فلاته للحديث عن النظام الغذائي الصحي والعودة إلى الروتين بعد الإجازة.

خلال اللقاء، تحدث ضيفنا عن مفهوم الأكل النظيف، مؤكداً أهمية اعتماد نظام غذائي يتناسب مع نمط حياة كل شخص، على أن يكون متوازناً وفقاً لاحتياجاته وتفضيلاته الشخصية ومستوى نشاطه البدني.

كما تطرق إلى أهمية تكييف النظام الغذائي مع التغيرات التي تطرأ على حياتنا، بدلاً من اتباع أنظمة صارمة يصعب الالتزام بها على المدى الطويل.

وحدثنا كذلك عن العادات الغذائية المرتبطة بالمناسبات والتجمعات الاجتماعية، مشيراً إلى أهمية تناول الطعام بوعي من خلال الانتباه إلى نوعية الأطعمة المختارة، وطريقة تناولها، والكميات المناسبة منها.

وأكد أن الأهم هوالتكيف لا المقاومة، وذلك لتجنب الشعور بالذنب المرتبط بالطعام، مشدداً على أهمية الوعي بالعادات الغذائية واتخاذ قرارات متوازنة وصحية.

واختُتم اللقاء بالحديث عن القهوة، حيث شاركنا الشيف نواف أحمد فلاتة بعض النصائح التي تساعد على تذوقها والاستمتاع بمذاقها الغني ونكهاتها الأصيلة.

المزيد من تفاصيل هذا اللقاء في الرابط أعلاه.

تستضيف سميرة إبراهيم ضمن فقرة "لايف ستايل" الشيف إبراهيم قطان، الذي يجوب دول العالم للتعريف بالمطبخ الفلسطيني ونقل ثقافته إلى مختلف الشعوب.

وخلال اللقاء، حدثنا عن بداياته في هذا المجال وكيف اختار الخروج عن المألوف من خلال مشروع يجمع بين الطهي والتعريف بالهوية الفلسطينية. كما أوضح أنه يحمل معه في رحلاته مكونات فلسطينية أصيلة مثل الزعتر، والتوابل، وزيت الزيتون، لتكون بصمته الخاصة في كل مكان يزوره.

كما تطرق إلى فكرة Pop-ups التي يعتمدها لدمج المطبخ الفلسطيني مع مطابخ الدول التي يزورها، في تجربة تجمع بين النكهات والثقافات المختلفة، وتساهم في التعريف بغنى الموروث الفلسطيني وتنوعه.

وفي ختام اللقاء، تحدث الشيف عن تجارب الـ Pop-Up المقبلة ومشاريعه القادمة.

تفاصيل اللقاء في الرابط أعلاه.

ضمن فقرة "موضة"، استضافت سميرة إبراهيم مصمم الأزياء والمدير الإبداعي مازن زكي، أحد الأسماء البارزة في عالم الموضة والإبداع البصري، للحديث عن مسيرته المهنية ورؤيته الخاصة للأزياء، ودورها في التعبير عن الهوية الثقافية المصرية وصناعة قصص بصرية مؤثرة.

خلال اللقاء، استعرض مازن زكي تجربته في مجال تصميم الأزياء والإخراج الإبداعي، متحدثًا عن تأسيس علامته Gozoour، التي يسعى من خلالها إلى إعادة تقديم التراث المصري بأسلوب معاصر يجمع بين الأصالة والحداثة.

كما تحدث عن الرواج المتزايد الذي تشهده قطع مثل الجلابية والصديري والأوفا، مؤكدًا حرصه على إبراز ثقافة الريف المصري والاحتفاء بها من خلال تصاميم تحمل طابعًا عصريًا مستلهمًا من الموروث المحلي.

وفي ختام اللقاء، كشف مازن زكي عن مشاريعه المستقبلية وطموحاته في مجال عروض الأزياء، ورؤيته لتوسيع حضور الموضة المصرية على الساحة الإقليمية والدولية.

يمكنكم الاستماع إلى اللقاء كاملاً عبر الرابط أعلاه.

استضافت سميرة إبراهيم، ضمن فقرة "بيزنس"، المدرب المالي والمتخصص في الشؤون المالية الدكتور هيثم الروبي، للحديث عن أحد أكثر التحديات المالية شيوعًا: لماذا نعجز عن ادخار المال رغم إدراكنا لأهميته الكبيرة؟

خلال اللقاء، تناول الدكتور هيثم الروبي الأسباب التي تجعل الكثيرين يدركون أهمية الادخار، لكنهم يجدون صعوبة في تحويل هذه القناعة إلى ممارسة يومية. كما أوضح كيف يمكن للفرد تطوير عاداته وسلوكياته المالية تدريجيًا ليصبح الادخار جزءًا أساسيًا من نمط حياته.

وشدّد على أهمية تحديد هدف واضح للادخار، مؤكدًا أن وضوح الغاية يعزز الالتزام ويساعد على تحقيق الأهداف المالية المحددة.

كما تطرّق إلى الجانب النفسي للادخار، مشيرًا إلى أن الإنفاق العاطفي وبعض التجارب والصدمات المرتبطة بمرحلة الطفولة قد تؤثر في علاقة الأفراد بالمال، وتشكّل عائقًا أمام قدرتهم على الادخار وتحقيق الاستقرار المالي.

يمكنكم الاستماع إلى اللقاء كاملاً عبر الرابط أعلاه.

استضافت سميرة إبراهيم الفنانة التونسية الشابة أزادي في حوار تناول مسيرتها الفنية، ومصادر إلهامها، ورؤيتها للفن كمساحة للحرية والتعبير عن الذات.

أزادي هي فنانة تونسية شابة تعيش حاليًا في فرنسا، تعمل كملحنة وعازفة جيتار. تستمد موسيقاها من مزيج متنوع من التأثيرات الموسيقية، خاصة موسيقى الغلام روك واندماجات الفانك، ما يمنح أعمالها طابعًا فريدًا يجمع بين الأصالة والتجديد.

وخلال اللقاء، تحدثت عن تأثرها بالموسيقى التونسية التقليدية، وخاصة المزود التونسي، إلى جانب انفتاحها على الثقافة الغربية، وهو ما ساهم في تشكيل هويتها الفنية الخاصة. كما أكدت تمسكها بالثقافة التونسية وحرصها على إبراز عناصرها في أعمالها بأسلوب معاصر.

وأوضحت أن اسم "أزادي"، وهو اسم فارسي يعني "الحرية"، يعكس مرحلة جديدة من حياتها قائمة على تقبل الذات، والتحرر من القيود، والتحلي بالجرأة في التعبير عن أفكارها ومشاعرها.

وفي ختام اللقاء، شددت أزادي على أن الفن مساحة مفتوحة للإبداع والتعبير، مؤكدة أنه 

لا يوجد شيء غير مقبول في الفن.

يمكنكم الاستماع إلى اللقاء كاملاً عبر الرابط أعلاه.

استضافت اليوم سميرة إبراهيم الفنان والمصور والمخرج المصري الفرنسي يوسف نبيل بمناسبة معرضه "أن نحلم من جديد" «De rêver encore» المقام في متحف أورسي بباريس من 19 مايو إلى 13 سبتمبر 2026.

خلال اللقاء، استعاد يوسف نبيل بداياته الفنية وعلاقته الخاصة بمتحف أورسي، الذي ألهمه منذ زيارته الأولى في أوائل التسعينيات.

وأشار إلى التأثير الكبير الذي تركته فيه لوحة «Le Rêve» للفنان بيير بوفي دو شافان، والتي أصبحت من أبرز مصادر إلهامه. وبعد 34 عاماً، عاد اليوم إلى متحف أورسي من خلال معرضه «De rêver encore»، في محطة فنية استثنائية تعكس حواراً بين أعماله المعاصرة والمصادر الفنية التي ألهمته وشكّلت رؤيته.

في الجزء الأخير من اللقاء، تحدث يوسف نبيل عن أبرز التحديات والصعوبات التي واجهها خلال مسيرته الفنية، وكيف أسهمت هذه التجارب في تشكيل رؤيته وأسلوبه الخاص.

كما أوضح أن صوره تُشكّل وسيلته للحوار مع الجمهور، فمن خلالها يشارك جانباً من ثقافته وحكايته الشخصية ويعبّر عن نظرته إلى العالم. وفي ختام الحوار، تطرقنا إلى تكريمه بوسام الفنون والآداب الفرنسي، حيث أعرب عن امتنانه لهذا التقدير الذي يكرّم مسيرته وإسهاماته الفنية.

يمكنكم الاستماع إلى اللقاء عبر الرابط أعلاه.