Nopadol’s Story

EP 3033 (JR 4) ทำไมผมถึงชอบ Pickleball ตอนนี้ผมขอเล่าถึงประวัติการเล่นกีฬาของผมตั้งแต่เด็ก ๆ เพื่อปูทางให้เห็นว่าทำไมผมถึงชอบการเล่น Pickleball พร้อมกับนำข้อคิดหลาย ๆ เรื่องมาฝากด้วยนะครับ

EP 3032 วิธีการสร้างรายได้และเก็บเงินอย่างมีความสุข การประสบความสำเร็จทางการเงิน เราต้องใช้เวลานานในการหารายได้และเก็บเงิน แต่เราจะทำอะไรยาวนานต่อเนื่องไม่ได้ ถ้าเราไม่มีความสุขในการทำสิ่งนั้น ตอนนี้มาฟังกันว่าเราจะสร้างรายได้และเก็บเงินได้อย่างมีความสุขอย่างไร เผื่อจะเป็นประโยชน์นะครับ

EP 3031 ทำไมเราถึงทำในสิ่งที่ควรทำได้ไม่สม่ำเสมอ เราเคยออกกำลังกาย แต่ทำได้ไม่นานก็เลิก เราเคยจำกัดการกิน แต่สักพักก็กลับมากินเหมือนเดิม เราเคยหารายได้เสริม แต่สักพักก็เลิกอีกเหมือนกัน ทำไมเราถึงเป็นแบบนี้ ทั้ง ๆ ที่รู้ว่าสิ่งเหล่านี้มันดีกับเราในระยะยาว มาค้นหาคำตอบ พร้อมทั้งแนวทางที่จะทำให้เราทำสิ่งเหล่านี้ได้อย่างยั่งยืนในตอนนี้กันครับ

EP 3030 Book Review The Little Things in Life ตอนที่ 2 มาต่อเป็นตอนที่ 2 ซึ่งเป็นตอนจบของการรีวิวหนังสือเล่มนี้ เผื่อได้ข้อคิดไปใช้ประโยชน์ได้นะครับ

EP 3029 Book Review The Little Things in Life ตอนที่ 1 เป็นหนังสือที่อ่านง่าย แต่ได้ข้อคิดดี ๆ ที่สามารถนำมาใช้กับชีวิตได้เยอะ ผมนำข้อคิดมาฝากเป็นตอนแรกครับ

EP 3028 (SR 197) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 18 ตุลาคม 2569 มา Update เป้าหมายส่วนบุคคลโดยใช้ระบบ Personal OKRs กัน และมีเรื่องราวเกี่ยวข้องกับคอร์สที่สอนเรื่องความสุขโดย Arthur C. Brooks มาฝากครับ

EP 3027 (WE 342) เรียนรู้พฤติกรรมการเงินที่ดีและไม่ดี มาเรียนรู้กันครับว่าพฤติกรรมทางการเงินอะไรที่เราควรทำ และพฤติกรรมใดที่เราควรหลีกเลี่ยง เผื่อจะทำให้เรามีโอกาสประสบความสำเร็จทางการเงินเพิ่มมากขึ้นนะครับ

EP 3026 (PJ 3) เล่าประสบการณ์การแข่ง Thailand Pickleball Grand Open 2026 ตอนนี้อยากจะมาเล่าประสบการณ์การแข่ง Thailand Pickleball Grand Open 2026 ในรุ่นชายคู่อายุ 35+ รุ่น Advance และคู่ผสมอายุ 35+ รุ่น Open ให้ฟังครับ

EP 3025 วิธีการลดอายุร่างกาย ถ้าถามว่าเราอายุเท่าไร ทุกคนคงตอบกันได้ แต่อายุทางด้านร่างกายเราไม่จำเป็นต้องเท่ากับอายุของเราก็ได้ ถ้าเรารักษาสุขภาพเราดี ๆ เราก็จะมีอายุร่างกายน้อยกว่าอายุจริงก็ได้ ถึงเราจะควบคุมอายุจริงเราไม่ได้ แต่เราควบคุมอายุทางด้านร่างกายของเราได้นะครับ

EP 3024 4 วิธีที่ทำให้คนติดตาม Content ของเรา ทำ Content แล้วอยากให้คนติดตามจะทำอย่างไรดี ลองมาฟังตอนนี้กันครับ

EP 3023 7 วิธีในการหาหัวข้อเพื่อที่จะนำมาทำ Content อยากจะเขียน อัดวีดีโอ ทำ Podcast แต่ก็ไม่รู้จะหาหัวข้ออะไรมาพูดหรือเขียนดี มาฟังตอนนี้กันครับ เผื่อจะได้ไอเดียใหม่ ๆ ไปสร้าง Content กันได้ครับ

EP 3022 7 วิธีในการเลือกหนังสืออ่าน ผมเอาวิธีที่ผมใช้เลือกว่าจะอ่านหนังสือเล่มไหนดีมาฝาก เผื่อจะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่อยากอ่านหนังสือ แต่ไม่รู้จะอ่านเล่มไหนดีนะครับ

EP 3021 (SR 196) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 11 ตุลาคม 2569 มา Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลด้วยระบบ Personal OKRs กันเช่นเคย และมีเรื่องมุมมองของ "ชีวิตที่ดี" ของคุณเอ๋ นิ้วกลมมาฝากด้วยครับ ลองฟังกันได้ครับ

EP 3019 (WE 341) Book Review What's Your Dream ตอนที่ 4 มาต่อกับหนังสือเล่มนี้ ที่เขียนเรื่องเกี่ยวกับความฝันและการเป็นผู้ประกอบการ ตอนนี้จะเป็นตอนจบของการรีวิวข้อคิดที่ได้ ลองฟังกันเผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

EP 3018 (PJ 2) Pickleball คืออะไร ตอนนี้จะขอมาเล่าให้ฟังว่า Pickleball คือะไร เล่นอย่างไร และมีประวัติที่มาที่ไปอย่างไร เพื่อจะได้เข้าใจ Pickleball ได้เพิ่มมากขึ้นนะครับ

EP 3017 วิธีการลดความตื่นเต้นในการพูดในที่สาธารณะ ใครที่มักจะตื่นเต้นในการต้องไปพูดในที่สาธารณะ ลองมาฟังตอนนี้กันครับ เผื่อจะช่วยลดความตื่นเต้นลงได้ครับ

EP 3016 Book Review ชนะชีวิตในเกมยาว ตอนที่ 3 มาเป็นตอนนจบของการรีวิวข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้ ลองฟังกัน เผื่อจะนำไปใช้เป็นประโยชน์ได้นะครับ

EP 3015 Book Review ชนะชีวิตในเกมยาว ตอนที่ 2 มาต่อเป็นตอนที่ 2 สำหรับการรีวิวข้อคิดที่ได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้ เผื่อจะเป็นประโยชน์นะครับ

EP 3014 Book Review ชนะชีวิตในเกมยาว ตอนที่ 1 เป็นหนังสือที่รวบรวมเอาแนวคิดการใช้ชีวิตของคนญี่ปุ่นมาเล่าให้ฟัง ผมเอาข้อคิดมาฝากเป็นตอนแรกครับ

EP 3013 (SR 195) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 4 ตุลาคม 2569 มา Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลด้วยระบบ Personal OKRs และมีเรื่องเกี่ยวกับความรู้สึกหลังจากออกจากตำแหน่งที่ทำมาเป็นระยะเวลาหลายปีมาเล่าให้ฟังด้วยครับ

EP 3012 (WE 340) Book Review What's Your Dream ตอนที่ 3 ตอนนี้จะมาเล่าให้ฟังกับข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้ที่เป็นแนวทางการเป็นผู้ประกอบการต่อเป็นตอนที่ 3 น่าจะเป็นประโยชน์กับผู้ประกอบการวันหยุดครับ

EP 3011 (PJ 1) จุดเริ่มต้นของการเล่น Pickleball ตอนนี้เป็นการเปิดรายการใหม่คือรายการ Pickleball Journey ที่ผมจะนำเรื่องราวเกี่ยวกับ Pickleball มาเล่าให้ฟัง พร้อมทั้งข้อคิดต่าง ๆ ที่ได้จากการเล่น Pickleball ตอนนี้เป็นตอนแรก จะขอเล่าที่มาที่ไปที่ผมได้มาเล่น Pickleball ให้ฟังนะครับ ลองฟังกันได้ครับ

EP 3010 ข้อแนะนำสำหรับคนเกษียณอายุ การเกษียณอายุเป็นช่วงเวลาที่เปลี่ยนผ่านที่สำคัญอีกช่วงหนึ่งของชีวิต ตอนนี้จะเอาข้อแนะนำสำหรับผู้เกษียณอายุมาฝาก เผื่อจะเป็นประโยชน์นะครับ

EP 3009 Book Review Life is Short หนังสือที่อ่านแล้วให้ความรู้สึกถึงคุณค่าของเวลาในชีวิตเรา และอยากทำให้เราได้ใช้ชีวิตได้อย่างคุ้มค่า มาฟังข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้กันครับ

EP 3008 Book Review Mind Magic วิทยาศาสตร์แห่งเวทมนตร์ที่เรียกว่าจิตดลบันดาล Manifest หรือจิตดลบันดาลคือสิ่งที่เราสามารถอธิบายได้โดยใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์ ลองฟังข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้กันครับ

EP 3007 Book Review พ่อแม่เต้าเต๋อจิง เป็นหนังสือที่เขียนเกี่ยวกับการเลี้ยงลูก ผมเอาข้อคิดที่ได้มาฝาก เผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

EP 3006 (SR 194) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 27 กันยายน 2569 มา Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลที่ใช้ระบบ Personal OKRs ประจำสัปดาห์ และสรุปของไตรมาสที่ 3/2569 พร้อมทั้งการตั้งเป้าหมายในไตรมาสที่ 4/2569 และมีเรื่องดี ๆ ที่อยากชวนคุยในตอนนี้ด้วย ลองฟังกันครับ

EP 3005 (WE 339) Book Review What's Your Dream ตอนที่ 2 มาต่อเป็นตอนที่ 2 กับการรีวิวข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้ มีทั้งข้อคิดในเรื่องการตามหาความฝันของตัวเองกับการเป็นผู้ประกอบการ ลองฟังกันเผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

EP 3004 (MBA 194) ส่งท้ายรายการ MBA Weekly ตอนนี้จะเป็นตอนส่งท้ายของรายการ MBA Weekly ที่จัดมาเกือบ 4 ปี 194 ตอน เนื่องจากผมจะหมดวาระของการเป็นผู้อำนวยการโครงการ MBA ธรรมศาสตร์ ในวันที่ 30 กันยายน 2569 นี้ เลยขอกลับมาทบทวนสิ่งที่ได้ทำในตำแหน่งนี้มาเกือบ 4 ปี ลองฟังกันได้ครับ

EP 3003 Book Review ดุจก้อนหินในมหาสมุทรดวงดาว เป็นหนังสือที่ให้ข้อคิดเกี่ยวกับเรื่องความสัมพันธ์ที่ดีเล่มหนึ่ง ผมนำเอาข้อคิดจากการอ่านหนังสือเล่มนี้มาฝากครับ

EP 3002 Book Review อิคิไก อิคิไกไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่โต ต้องเป็นเรื่องที่เราประสบความสำเร็จ แต่เป็นสิ่งง่าย ๆ ที่ทำให้เรามีความสุขได้ในแต่ละวัน ลองฟังรีวิวข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้กันครับ

EP 3001 วิธีในการหางานที่ได้ใช้จุดแข็งและจุดอ่อนของเราให้เป็นประโยชน์ ที่เรายังดูเหมือนทำงานไม่ประสบความสำเร็จสักเท่าไร อาจจะไม่ใช่เกิดจากที่เราไม่เก่ง แต่เกิดจากที่เราอยู่ผิดที่ ลองฟังตอนนี้กันครับ

EP 3000 สะท้อนคิดการทำ Podcast ครบ 3,000 ตอน ตอนนี้เป็นตอนที่ผมทำ Podcast มาครบ 3,000 ตอน เลยอยากมาเล่าให้ฟังที่มาที่ไปของการทำ Podcast และเหตุผลที่ผมสามารถทำทุกวันต่อเนื่องมาได้ถึง 3,000 ตอน มาลองฟังกันครับ

EP 2999 (SR 193) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 20 กันยายน 2569 ตอนนี้มา Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลด้วยระบบ Personal OKRs เช่นเคย และมีเรื่องเล่าเกี่ยวกับโครงการใหม่ ได้แก่ Value-Based OKRs และ Pickleball Community ให้ฟังครับ

EP 2998 (WE 338) Book Review What's Your Dream ตอนที่ 1 ตอนนี้ผมขอนำเอาข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้มาเล่าให้ฟัง เป็นหนังสือที่เกี่ยวข้องกับการตามหาความฝันของตัวเอง และการเป็นผู้ประกอบการ เผื่อเป็นประโยชน์กับผู้ประกอบการวันหยุด ตอนนี้เป็นการรีวิวตอนแรกครับ

EP 2997 (MBA 193) งานใหญ่ในหน้าที่ของผู้อำนวยการโครงการ MBA นอกจากงานประจำแล้ว ผู้อำนวยการโครงการ MBA ยังมีงานใหญ่ ๆ ที่ต้องทำในแต่ละปีอะไรบ้าง ลองมาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2996 10 วิธีการหาเวลาทำในสิ่งที่ตัวเองอยากทำ หลายคนมีอะไรอยากทำหลายอย่างแต่ไม่มีเวลาทำ และในที่สุดก็ยังไม่ได้เริ่มทำสิ่งนั้นเสียที มาฟังตอนนี้กันครับว่าเราจะหาเวลาทำในสิ่งที่เราอยากทำได้อย่างไร

EP 2995 10 ข้อแนะนำสำหรับคนที่เพิ่งได้เลื่อนตำแหน่งใหม่ เวลาที่เราได้เลื่อนตำแหน่งไปทำงานในตำแหน่งที่สูงขึ้น เราควรหรือไม่ควรทำอะไรบ้าง ลองฟังตอนนี้กันครับ

EP 2994 10 ข้อแนะนำสำหรับคนที่เพิ่งย้ายงานใหม่ ตอนนี้อยากจะมาคุยเรื่องข้อแนะนำสำหรับคนที่เพิ่งย้ายงานใหม่ว่าควรทำหรือไม่ควรทำอะไรบ้าง ลองฟังกันเผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2993 10 คำแนะนำสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มทำงานใหม่ คนที่ทำงานใหม่ควรทำหรือไม่ควรทำอะไรบ้าง ลองมาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2992 (SR 192) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 13 กันยายน 2569 มา Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลด้วยระบบ Personal OKRs เช่นเคย และมีเรื่องเล่าเกี่ยวกับโครงการ Burn to Win กับเรื่อง Manifestation มาฝากครับ

EP 2991 (WE 337) มารู้จัก Passion Investment กัน Passion Investment คือการลงทุนที่นอกจากที่เราจะได้ผลตอบแทนทางการเงินแล้ว เรายังมีความลุ่มหลงกับสิ่งที่เราลงทุนด้วย ลองฟังตอนนี้กันเผื่อจะได้ไอเดียไปต่อยอดการลงทุนของท่านนะครับ

EP 2990 (MBA 192) หน้าที่ของผู้อำนวยการโครงการ MBA ตอนนี้ผมมาเล่าถึงหน้าที่ของผู้อำนวยการโครงการ MBA จากประสบการณ์การทำงานในหน้าที่นี้มาเป็นปีที่ 4 เผื่อจะเป็นประโยชน์กับหลาย ๆ ท่านนะครับ

EP 2989 สัญญาณว่าเราควรไปต่อหรือพอแค่นี้ มาดูสัญญาณว่าเราควรไปต่อกับสัญญาณที่บอกว่าเราควรพอแค่นี้ เผื่อเอาไปประกอบการตัดสินใจในหลาย ๆ เรื่องได้นะครับ

EP 2988 วิธีการค้นหาความหมายของขีวิต ความหมายของชีวิตคืออะไร แล้วเราจะค้นหาความหมายชีวิตได้อย่างไร ลองฟังตอนนี้กันครับ

EP 2987 Book Review Happiness Chemicals สารเคมีที่ก่อให้เกิดความสุขที่ร่างกายเราผลิตขึ้นคือ Serotonin Oxytocin Dopamine และ Endorphins เราจะทำอย่างไรที่จะทำให้เราสามารถผลิตสารเหล่านี้ได้ ลองฟังตอนนี้กันครับ

EP 2986 Book Review มดไม่ขึ้นโรงน้ำตาล เป็นหนังสือที่ให้ทั้งความรู้และข้อคิดดี ๆ ในการดำเนินชีวิตหลายเรื่อง ผมนำเอาข้อคิดที่ได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้มาฝาก เผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2985 (SR 191) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 6 กันยายน 2569 มา Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลด้วยระบบ Personal OKRs เช่นเคย และมีเรื่องเกี่ยวกับแรงจูงใจในการออกกำลังกาย การขยายสิ่งที่เราทำ และเรื่องหนังสือที่น่าอ่านมาชวนคุยในตอนนี้ครับ

EP 2984 (WE 336) Book Review จิตวิทยาการตลาด x พลัง AI ดันยอดขายทะลุล้าน ตอนนี้จะขอนำเอาข้อคิดจากหนังสือที่เกี่ยวข้องกับจิตวิทยาการตลาดและการใช้ AI มาเล่าให้ฟัง เผื่อจะเป็นประโยชน์กับผู้ประกอบการวันหยุดนะครับ

EP 2983 (MBA 191) CEO Vision ตอนที่ 11 ปี 2569 ตอนนี้มาฟังข้อคิดที่ได้จากการฟังคุณโบ๊ท ไผท ผดุงถิ่น ผู้ก่อตั้งและ CEO ของ BUILK One Group ที่มาบรรยายให้กับนักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์ในวิชา CEO Vision กันครับ

EP 2982 Third Place ที่ที่เราสามารถเป็นตัวของตัวเองได้อย่างเต็มที่ Third Place คือที่ที่ไม่ใช่บ้านหรือที่ทำงาน แต่เป็นที่ที่เราสามารถพักผ่อนหย่อนใจ และเป็นตัวของตัวเองได้อย่างเต็มที่ มาฟังตอนนี้กันว่าแต่ละคนมี Third Place กันที่ไหนบ้าง เผื่อจะได้ลองไปหา Third Place ของตัวเองกันนะครับ

EP 2981 กีฬาที่ชอบเล่นและชอบดู ตอนนี้มาเล่าให้ฟังถึงกีฬาที่ผมชอบเล่นและชอบดู เผื่อจะทำให้ใครนึกถึงการเล่นกีฬาของตัวเองขึ้นมาบ้าง ลองฟังกันเพลิน ๆ นะครับ

EP 2980 วิธีการสร้างฮอร์โมนแห่งความสุข มาฟังกันครับว่าฮอร์โมนแห่งความสุขมีอะไรบ้าง และเราจะสร้างฮอร์โมนเหล่านี้ขึ้นมาได้อย่างไร

EP 2979 8 สิ่งที่ทำแล้วมีความสุขโดยไม่ต้องใช้เงินเยอะ สิ่งที่เราทำแล้วมีความสุขไม่จำเป็นต้องใช้เงินมากเสมอไป ลองมาฟังกันว่าเราจะสร้างความสุขให้ตัวเราโดยไม่ต้องใช้เงินจำนวนมากได้อย่างไรจากตอนนี้นะครับ

EP 2978 (SR 190) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 30 สิงหาคม 2569 มา Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลโดยใช้ระบบ Personal OKRs เช่นเคย และมีเรื่องชวนคุยเกี่ยวกับน้องเนเน่ การเชียร์กีฬาฟุตบอล และการย้อนดูซีรีส์ในอดีต มาฟังกันครับ

EP 2977 (WE 335) เป็นผู้ประกอบการวันหยุดด้านหนังสือกัน ตอนนี้สำหรับคนที่รักหนังสือ เราจะสามารถหารายได้ในวันหยุดเกี่ยวกับหนังสือได้อย่างไร ลองมาฟังกันครับ

EP 2976 (MBA 190) CEO Vision ตอนที่ 10 ปี 2569 มาต่อเป็นตอนสุดท้ายของข้อคิดที่ได้จากคุณช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา ผู้ร่วมก่อตั้งและผู้บริหารสื่อออนไลน์ The Cloud ที่มาให้ความรู้นักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์ในวิชา CEO Vision มาฟังกันครับ

EP 2975 ประสบการณ์ต่าง ๆ ที่เรายังไม่มีคำศัพท์ที่ใช้อธิบาย ประสบการณ์เหล่านี้เป็นประสบการณ์ที่เรายังไม่มีคำศัพท์ใด ๆ ที่มาใช้อธิบายได้อย่างชัดเจน ลองฟังกัน หลายประสบการณ์เราอาจจะนึกออกว่าเรารู้สึกอย่างไรครับ

EP 2974 10 สิ่งที่คนที่มีวุฒิภาวะทางอารมณ์มักจะทำ คนที่มีวุฒิภาวะทางอารมณ์มักจะทำสิ่งเหล่านี้ ลองฟังกันเผื่อจะเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2973 ข้อคิดที่ได้จากการแข่งขัน Pickleball ตอนที่ 2 มาเป็นตอนจบของเรื่องราวและข้อคิดที่ผมได้จากการแข่งขัน Pickleball มาทั้งสิ้น 11 รายการ เผื่อนำไปประยุกต์ใช้กับเรื่องอื่น ๆ ในชีวิตได้ด้วยนะครับ

EP 2972 ข้อคิดที่ได้จากการแข่งขัน Pickleball ตอนที่ 1 ผมนำเอาข้อคิดที่ผมได้จากการแข่งขัน Pickleball มาเกือบครบ 1 ปีมาฝาก เผื่อจะเป็นประโยชน์นะครับ ตอนนี้เป็นตอนที่ 1 ครับ

EP 2971 (SR 189) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 23 สิงหาคม 2569 ตอนนี้มีการ Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลที่ใช้ระบบ Personal OKRs เช่นเคย และมีเรื่องการแข่งขัน Pickleball ที่ Match Point มาฝากด้วยครับ ลองฟังกันนะครับ

EP 2970 (WE 334) เป็นผู้ประกอบการวันหยุดด้านกีฬากัน ตอนนี้สำหรับคนรักกีฬาโดยเฉพาะ มาลองฟังกันครับว่าเราจะสามารถเป็นผู้ประกอบการวันหยุดในเรื่องเกี่ยวกับกีฬาได้อย่างไร เผื่อจะเป็นไอเดียต่อยอดกันได้นะครับ

EP 2969 (MBA 189) CEO Vision ตอนที่ 9 ปี 2569 ตอนนี้ผมได้นำเอาข้อคิดที่ได้จากคุณช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา Co-founder และ Managing Director สื่อ The Cloud ที่ได้ฟังจากการบรรยายในวิชา CEO Vision ให้กับนักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์ มาฝากเป็นตอนแรกครับ

EP 2968 ทำไมคนที่มีเหตุผลมักจะมีชีวิตที่ดีกว่า คนที่มีเหตุผลมักจะมีชีวิตที่ดีกว่าคนที่วิ่งไล่ตามความลุ่มหลงของตัวเองอย่างเดียว ทำไมจึงเป็นเช่นนั้นมาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2967 Book Review The Red Book of Manifest มาทำความเข้าใจกับเรื่องวาจาประกาศิตและจิตลิขิตจากการอ่านหนังสือเล่มนี้กันครับ ผมนำข้อคิดที่ได้จากการอ่านมาฝาก เผื่อจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกท่านนะครับ

EP 2966 Book Review ไม่สูง ตอนที่ 2 มาต่อเป็นตอนที่ 2 ซึ่งเป็นตอนจบของการรีวิวหนังสือเล่มนี้ เป็นเรื่องราวของคุณบรรยง พงษ์พานิช อ่านแล้วได้ข้อคิดดี ๆ เลยอยากนำมาแบ่งปันครับ

EP 2965 Book Review ไม่สูง ตอนที่ 1 ผมนำเอาข้อคิดที่ได้จากการอ่านหนังสือที่เขียนเกี่ยวกับชีวประวัติของคุณบรรยง พงษ์พานิช  มาเล่าให้ฟังเป็นตอนแรกครับ

EP 2964 (SR 188) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 16 สิงหาคม 2569 มา Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลด้วยระบบ Personal OKRs เช่นเคย และมีเรื่องเล่าถึงเหตุผลในการลงแข่งขัน Pickleball มาฝากครับ

EP 2963 (WE 333) เป็นผู้ประกอบการวันหยุดด้าน Longevity กัน จากการที่ประเทศไทยเป็นสังคมผู้สูงอายุ Trend เรื่องเกี่ยวกับ Longevity จึงเป็น Trend ทางธุรกิจที่สำคัญ มาลองฟังโอกาสทางธุรกิจในเรื่อง Longevity กันว่า เราสามารถนำมาทำเป็นผู้ประกอบการวันหยุดได้อย่างไรนะครับ

EP 2962 (MBA 188) CEO Vision ตอนที่ 8 ปี 2569 มาต่อเป็นตอนที่ 2 สำหรับข้อคิดที่ได้จากคุณสิทธินันท์ พลวิสุทธิ์ศักดิ์ คือผู้ก่อตั้ง Content Shifu ที่มาบรรยายในวิชา CEO Vision ให้กับนักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์ มาฟังกันเผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2961 12 สัญญาณของการเป็นคนเอาแต่คิดแต่ไม่ลงมือทำ บางที่เหตุผลที่เรายังไม่ได้บรรลุเป้าหมายที่เราตั้งไว้ก็เป็นเพราะว่าเราเป็นคนเอาแต่คิด แต่ไม่ลงมือทำ ลองมาฟังตอนนี้กันเผื่อจะเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2960 18 วิธีถอนพิษความคิดเชิงลบ เราจะถอนพิษความคิดเชิงลบเราได้โดยใช้วิธีใดบ้าง มาฟังตอนนี้กัน เผื่อนำไปใช้เป็นประโยชน์ได้นะครับ

EP 2959 8 เหตุผลที่เราควรขอบคุณคนที่ทำร้ายเรา เราจะได้ประโยชน์จากการที่คนมาทำร้ายจิตใจเราได้อย่างไรบ้าง ลองมาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2958 Book Review Peaks and Valleys ชีวิตเรามีทั้งขึ้นและลง ก็เหมือนกับยอดเขาและหุบเขา จะทำให้อย่างไรให้เรามีชีวิตขาขึ้นมากกว่าขาลง มาฟังรีวิวข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้กันครับ

EP 2957 (SR 187) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 9 สิงหาคม 2569 ตอนนี้มา Update Personal OKRs ซึ่งเป็นระบบการตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลที่ผมใช้อยู่เป็นประจำ และมีเรื่องเล่าเกี่ยวกับการแข่งขัน Pickleball 2 รายการมาฝากครับ

EP 2956 (WE 332) 7 วิธีในการใช้ AI เพื่อช่วยผู้ประกอบการวันหยุด ผู้ประกอบการวันหยุดจะมีข้อจำกัดในเรื่องของเวลาและเงินทุน ดังนั้นการใช้ AI มาช่วยในงานหลาย ๆ งานจะช่วยลดเวลาและลดค่าใช้จ่ายให้กับผู้ประกอบการวันหยุดได้อย่างมาก มาฟังกันว่าเราสามารถใช้ AI ช่วยผู้ประกอบการวันหยุดได้อย่างไรบ้าง เผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2955 (MBA 187) CEO Vision ตอนที่ 7 ปี 2569 ตอนนี้ผมนำเอาข้อคิดที่ได้จากการฟังคุณแบงค์ สิทธินันท์ พลวิสุทธิ์ศักดิ์ ผู้ร่วมก่อตั้ง (Co-founder) และ CEO ของ Content Shifu ที่มาบรรยายในวิชา CEO Vision ให้กับนักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์มาฝากไว้เป็นตอนแรกครับ

EP 2954 Book Review The Meaning of Your Life ตอนที่ 3 มาเป็นตอนจบของการรีวิวหนังสือเล่มนี้ที่จะทำให้เราเข้าใจความหมายของชีวิตได้ดีขึ้น ลองฟังกันเผื่อเป้นประโยชน์นะครับ

EP 2953 Book Review The Meaning of Your Life ตอนที่ 2 มาต่อเป็นตอนที่ 2 กับการรีวิวข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้ที่เขียนเกี่ยวกับความหมายของชีวิต ลองฟังกันครับ

EP 2952 Book Review The Meaning of Your Life ตอนที่ 1 เป็นหนังสือที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องความหมายของชีวิตได้ดีเล่มหนึ่ง ผมนำเอาข้อคิดที่ได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้มาฝาก เป็นตอนแรกครับ

EP 2951 Book Review Coaching by Questions การโค้ชไม่ใช่การหาคำตอบให้คนอื่น แต่เป็นการถามคำถามจนกระทั่งคนตอบได้รับคำตอบด้วยตัวเอง ผมเอาข้อคิดที่ได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้มาฝากครับ

EP 2950 (SR 186) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 2 สิงหาคม 2569 ตอนนี้จะมา Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลที่ใช้ระบบ Personal OKRs เช่นเคย และมีเรื่องเล่าเกี่ยวกับการแข่ง Pickleball มาฝากครับ

EP 2949 (WE 331) วิธีหาเงินลงทุนในการเป็นผู้ประกอบการวันหยุด ถ้าเราต้องการเงินลงทุน (ซึ่งขอแนะนำว่าไม่ควรจะใช้เงินเยอะมาก) ในการเป็นผู้ประกอบการวันหยุด เราจะหาเงินลงทุนนั้นได้อย่างไร มาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2948 (MBA 186) CEO Vision ตอนที่ 6 ปี 2569 ตอนนี้ผมนำเอาข้อคิดที่ได้จากคุณซาน ชาตรี ตรีเลิศกุล ผู้ก่อตั้ง พาคามาร่า (PACAMARA) แบรนด์ร้านกาแฟและโรงคั่วกาแฟ Specialty Coffee ชั้นนำของไทย ที่มาบรรยายให้กับนักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์ฟังในวิชา CEO Vision ลองฟังกันเผื่อได้ประโยชน์นะครับ

EP 2947 10 เทคนิคการแก้ปัญหาการผัดวันประกันพรุ่ง รู้ว่ายังไงก็ต้องทำงานนี้ แต่ไม่อยากทำ และชอบผัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อย ๆ เราจะแก้ปัญหานี้ได้อย่างไร มาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2946 10 เทคนิคที่ทำให้เรานอนหลับง่ายและหลับลึก อยากนอนหลับง่ายและหลับลึกต้องทำอย่างไร ผมเอาเทคนิคที่ผมได้มาจากการอ่านหนังสือหลายเล่มและนำมาปรับใช้กับตัวเองแล้วได้ผลมาเล่าให้ฟังในตอนนี้ เผื่อจะเป็นประโยชน์นะครับ

EP 2945 Book Review Stoic Kick-Off หนังสือที่เขียนเกี่ยวกับความหัวร้อนในการดูฟุตบอล แต่ได้ข้อคิดที่สามารถนำมาปรับใช้กับชีวิตประจำวันได้หลายเรื่องเลย ลองฟังกันครับ

EP 2944 ข้อดีและข้อเสียในการใช้ Social Media Social Media ก็เหมือนกับเรื่องอื่น ๆ ที่มีทั้งข้อดีและข้อเสีย ขึ้นอยู่กับเราเลือกที่จะใช้ ลองมาฟังตอนนี้กันเผื่อได้ประโยชน์นะครับ

EP 2943 (SR 185) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 26 กรกฎาคม 2569 มา Update Personal OKRs ซึ่งเป็นการตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลเป็นประจำเช่นเคย และมีเรื่องเล่าเกี่ยวกับการไปดูหนัง ไปฟัง Talk Show และการบรรยายเรื่อง KPIs และ OKRs มาฝากครับ

EP 2942 (WE 330) อุปสรรคที่ทำให้เราไม่ได้เริ่มเป็นผู้ประกอบการวันหยุดและวิธีแก้ไข อะไรคืออุปสรรคที่ขัดขวางไม่ให้เราได้เริ่มเป็นผู้ประกอบการวันหยุดสักที และเราจะจัดการกับอุปสรรคเหล่านี้ได้อย่างไร มาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2941 (MBA 185) CEO Vision ตอนที่ 5 ปี 2569 ตอนนี้ขอนำเอาข้อคิดที่ได้จากการฟังบรรยายของ ดร. รักษ์ วรกิจโภคาทร ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร (CEO) ของบริษัทบริหารสินทรัพย์ กรุงเทพพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) หรือ BAM ที่มาบรรยายให้กับนักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์ ในวิชา CEO Vision ฟังกันเผื่อได้ประโยชน์นะครับ

EP 2940 วิธีที่จะช่วยลดความเหนื่อยล้าลง ใครที่รู้สึกเหนื่อยล้าทั้งทางร่างกาย สมอง จิตใจ ลองมาฟังตอนนี้กันเผื่อช่วยได้นะครับ

EP 2939 7 วิธีการหาคุณค่าส่วนบุคคลของเรา ความสุขและความสำเร็จมักจะเกิดจากการทำอะไรที่ตรงกับคุณค่าส่วนบุคคลของเรา แต่เราจะหาคุณค่าส่วนบุคคลของเราเจอได้อย่างไร มาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2938 10 เทคนิคในการหาไอเดียในการเขียนหนังสือแนวพัฒนาตัวเอง อยากเขียนหนังสือแนวพัฒนาตัวเองแต่ไม่รู้ว่าจะเขียนอะไรดี มาฟังตอนนี้กันเผื่อได้ไอเดียในการเขียนครับ

EP 2937 วิธีการเพิ่มความเป็นมนุษย์ในยุคของ AI ปัจจุบัน AI สามารถทำงานแทนมนุษย์ได้หลายอย่างมาก ดังนั้นคำถามก็คือว่าอะไรที่จะทำให้เราโดดเด่นได้ในยุคของ AI คำตอบก็คือ "ความเป็นมนุษย์" นี่แหละที่ AI จะยังไม่สามารถทำแทนเราได้ แต่ความเป็นมนุษย์หมายถึงอะไร ลองฟังตอนนี้กันครับ

EP 2936 (SR 184) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 19 กรกฎาคม 2569 ตอนนี้นอกจากการ Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลที่ใช้ระบบ OKRs เช่นเคยแล้ว ยังมีเรื่องเล่าเกี่ยวกับกิจกรรมที่ทำในช่วงวันหยุดนี้มาฝากด้วยครับ ลองฟังกันได้ครับ

EP 2935 (WE 329) คำถามเกี่ยวกับการจัดการการเงินส่วนบุคคล ตอนนี้ผมนำเอาส่วนหนึ่งของคำถามที่ผมได้รับจากการไปออกรายการ Fintroduce ที่จัดโดยคุณนาโอมิ มีหลายคำถามที่อยากจะนำมาฝากพร้อมกับคำตอบในมุมมองของผม ลองฟังกันนะครับ

EP 2934 (MBA 184) CEO Vision ตอนที่ 4 ปี 2569 มาต่อกับข้อคิดที่ได้จากการฟังคุณเก่ง สิทธิพงศ์ ศิริมาศเกษม ในการบรรยายในวิชา CEO Vision ให้กับนักศึกษา MBA ธรรมศาสตร์ มาฟังกันเผื่อเป็นประโยชน์นะครับ