P4s Radiofrokost

Nicolay Ramm er dagens morgengjest, vi har vært gjester på portugisisk radio, og vi tar tempen på USA før mellomvalget.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ole Edvard Antonsen er frokostgjest, Dora Thorhallsdottir gir oss samlivsråd, og hva er hverdagsglede for deg?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er det en skummel frokost. Hva er det skumleste Vegard Harm, Jonas Kinge Bergland, og Christer Falck vet om? Vår faste fredagskokk, Christer Berens, kommer også innom og lager både Halloween- og julestemning.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Lege og komiker Jonas Kinge Bergland er morgengjest, «Bakeskolen» deltagere forteller om deres favoritter på kjøkkenet, og vi spør om det er greit å gjøre knep mot folk Halloween.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er på tide med hjulskift, vi har fått vite grunnen til at Ryerson stilte på slottet i shorts og slippers, og vi mimrer tilbake til da Kåre Conradi viste frem snoppen.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens morgengjest er Vegard Harm. Hvordan holder man humøret oppe under kriser? Hvorfor disser Hellstrøm oppskriften til den kjente pepperkakevisa?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Eirin, Bjørn, og Øystein er tilbake fra seminar i Lisboa, Christer Falck er morgengjest, og hva er folk gode og dårlige på når det kommer til å kjøre?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hege Schøyen er morgengjest, Christer Rødseth digger sveler, og kan du stave?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Halvor Bakke var morgengjest, Bjørn har blitt feilvaksinert, og er det greit å komme på uanmeldt besøk?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kristine Grændsen har sprøyteskrekk, matbutikkene på kontinentet har blitt hacket, og folk må slutte med utropstegn i jobbmailer!!!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein mimrer om Eli Rygg, Christer Berens lager sopprisotto, og har alle kokker god selvtillit?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dora Thorhallsdottir snakker om FØKK, vi tar en prat med kanskje verdens største Bodø/Glimt-fan, og Eirin har livsrådene du trenger akkurat nå.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kjartan Salvesen forteller om Viking-spillere i kø utenfor Bayern-garderoben, Jaget-paret Solveig Kloppen og Gunhild Dahlberg er frokostgjester, og blir bakstussen bedre av å ta trappene?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer Rødseth var dagens morgengjest, vi tok en prat med Kjartan Salvesen før kveldens Viking-kamp, og er DU en menneskekjenner?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Else Kåss Furuseth var frokostgjest, vi tok en dekkprat med Jan Erik Larssen, og hvordan klarer Tobias Sten seg i "Gangster eller rancher"?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har jodlet, skålet, spist sauerkraut og eisbein, og D.D.E. har vært innom og spilt for oss. For en fest!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Skal vi danse-aktuelle Sebastian Solberg er på besøk, vi varmer opp til fredagens oktoberfestsending, og er det greit å ikke dusje rett etter trening?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

LIS-aktuelle Thomas Fingern Gullestad er frokostgjest, Vita og Wanda har strikkedilla, og hva sier Stoltenberg at penga våre skal gå til?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Countrystjerneskuddet Tobias Sten er frokostgjest, Øystein må lære seg å jodle, og er du en menneskekjenner?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Torbjørn Røe Isaksen har skrevet bok om MAGA, Kjetil André Aamodt om Forræder-finalen, og Øystein kan slå fast at fremtiden er reddet.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Petter Solberg direkte fra Sardinia, Christer Berens har vært hos oss i 25 år, og hvor god menneskekjenner er du?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi tar en prat med Wales, Åge Sten Nilsen snakker om det rocka 80-tallet, og er det greit å smøre restsmør tilbake i smørboksen?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi feirer den store potetdagen, Vita og Wanda er på besøk, og hva fikser folk selv?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Jørn Lier Horst er morgengjest, bikkja di sympatihalter når du halter, og hvor er høstferiefolka?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kristine Grændsen var morgengjest, og vi hyllet barnsdagsbarna Ingar Helge Gimle og Cecilia Brækhus.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er fredag og festlig stemning i studio i dag. Christer lager en ordentlig høstmiddag, Eirin har funnet fram en god fredagslek, og Øystein har et serietriks i ermet.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har hatt Ingar Helge Gimle på besøk, vi har ladet opp til landskamp, og er det greit å ikke viderebringe en hilsen?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har mimret om alt fra hvordan vi hadde det hjemme, musikk vi hørte på, filmer, TV og mye moro - med Øyvind Mund som 70-tallsgjest!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Slik så vi ut på 70-tallet, vi mimrer om gamle biler, og Christian Mikkelsen og Olav Svarstad Haugland er på besøk!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi får besøk av Pernille Sørensen som innrømmer at hun muligens er litt surrete. Eirin forlater studio etter Øystein spiller av en lyd fra hans helg. Skal du fortsette i jobben, slutte i jobben, eller rett og slett bare ta ut en tidlig pensjon? Svaret får du i dagens episode!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

De siste dagene har vi prøvd oss på "radiokunst", og i dag er det på tide å kåre en vinner. Christer har vært i Frankrike, og tatt med seg et nydelig ostefat. Har du krampe i foten? Hør dagens episode for noen skikkelige kjerringråd!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag får vi ett innblikk in i Øystein, Eirin og Bjørns kriminelle fortid. Mímir Kristjánsson kommer på besøk for å prate om både fotball-VM og vennskapet med Erlend Mørch. Øystein tøyer strikken med å gå i sokkelesten på jobb i dag, men er det egentlig greit? Svaret kan du høre i dagens episode!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi får besøk av Marianne Jemtegård, for å finne ut av hvor fasjonable vi egentlig er. Bjørn har sett storfilmen "En nasjon i sjakk", og inviterer sjakkekspert Torstein Bae til å prate om hvordan det var å være skuespiller. Lektor Faarlund tester Øystein og Eirin i den mye omtalte PISA-testen. Om programlederne består eller ikke, får du høre i dagens pod!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Linn Skåber og Ine Jansen fra "Null Stjerner" er dagens gjester. Hør hvordan det har vært å reise rundt i Armenia, og om en fyr som gravde potetkjeller i 40 år. Vi har bursdag, vi feirer med tilbakeblikk til da P4 startet, og med å dele ut en stor sum med penger. Trenger du noe nytt å se på? Vi kommer med våre serie-tips. Alt dette og mer, får du høre i dagens episode.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dragartist Kai Thomas "Skrellex" er på besøk og gir oss ett innblikk i hvordan han forberedte seg til å være deltager på 71 Grader Nord. Det var forbudt med musikk under Oslo Maraton, Vida Lill tar turen innom for å forklare hvorfor hun mener musikk er viktig når man skal løpe. Eirin har fått beskjed fra hundebarnehagen at hunden hennes er mer katt enn hund.
Hør alt i dagens episode!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer disker opp med krabbe fra Hitra med en ny vri. Hvilke ordspill har vi plutselig skjønt betydningen av først i voksen alder? Hør alt i dagens episode!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har hatt besøk av programleder og fysiker, Selda Ekiz, og eksprimentert med skje og tråd. Hva ville kjendisene gjort hvis de fikk 1 milliard kroner? Henriette Stensrup og Odd Magnus Williamson gir deg svaret!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Eirin har gjort et nyttig innkjøp, og vi hører om personlige kongemøter fra både Erik Thorstvedt, Trine Lise Olsen og Robert Stoltenberg.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi tar et dykk inn i Guinness rekordbok, og vi hadde besøk av både Robert Stoltenberg og Erik Thorstvedt.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Grunnen til at vi går opp i vekt, mystiske sørgebånd, og Eirin gir rapport fra første dag i hundebarnehagen?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Sover man bedre i dyr seng, Christer lager rødbetcarpaccio, und was wird Bjørn zum Abendessen zubereiten?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Martha Leivestad forteller om første gang i avisen, og er det greit å kaste hundeposer i fremmedes søppelkasser?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kong Haakons radiokarriere, Øysteins nye ringeklokke, og vi spiller Over eller under 60?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bensinen har blitt mye dyrere, Nicolai Cleve Brochs skuespillerskole og Instagram avslører deg.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Du får Lyden av helgen, i morgen fyker bensinprisen til himmels, og Erin hyller Hamar!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi mimrer om barndommens barne-TV, Kjartan Salvesen er i fyr og flamme over Viking, og vi har kjørt bobla til Marius Kopperud!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Mini om at Glimt er klare for Champions League, Ine Eriksen Søreide har ikke oppvaskmaskin, og hva hadde Frode Grodås og Charter-Svein på seg på 70-tallet?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi snakker om hva vi har kjøpt av kjendiser, Mikkel og Herman gir oss reisetips, og hvorfor tar vi hele tiden dumme valg?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Jon Niklas Rønning synger om dårlig språk, Nicolai Cleve Broch er frokostgjest, og hva har skjedd med sveisen til Haaland?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi prøver oss i gamle fag med en vri, Christer Berens lager deilig sjømat, og Øystein har fått postkort!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

LSK-fansen bommet på Albania og havnet i Dublin, Jacob Schøyen er morgengjest, og er det greit å sende meldinger seint på kvelden?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har ei høne å plukke med Silya Nymoen, og det blir rullatorløp på Smestadhjemmet!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi sjekker hvor lenge ferieeffekten sitter i, Kasper Wikestad snakker ut om England-sorgen, og hvorfor heter vi det vi heter?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Endelig er hele gjengen samlet igjen! Det er skolestart, debrief av VM og selvfølgelig reisegaver.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er fredag, og P4s kokk Christer Berens er på plass for å servere fisk. Vi serverer også en liten overraskelse til han til dessert. Eirin har noen tips til de introverte som skal ha fest, og klarer du å gjette dagens student?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Programleder og forfatter Victor Sotberg, forteller hvordan det er å være programleder og deltager på Farmen. Klarer han å overleve P4s versjon? Hva er det beste i hverdagen til komiker Martha Leivestad, og hva studerer dagens student? Det får du svar på i dagens episode.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Rllyfører Oliver Solberg. er frokostgjest...har han tatt alt fra pappa Solberg? Hva er egentlig en solformørkelse, og hvordan oppstod Øyafestivalen? Det får du svar på i dagens episode.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Martha Leivestad om livet og kjærligheten, vi tar tempen på om vi er klemmere eller håndhilsere, og har vi urealistiske forventninger til sjefen?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Lyden av helgen med Emma Steinbakken, hardrockeren Torstein Bae om gode åpninger, og vi har huskelisten til deg som er tilbake på jobb.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Horoskop og stjerner spiller stor rolle når Eirin skal spå utfallet av kveldens VM-kamp. Vår reporter i USA, Ida har snakket med folk om forventninger, folkefest og høye priser. Skrellex gir fottur tips til deg som ikke er så opptatt av fotturer!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens sending er full av overraskelser! En sommergjest med et ambivalent forhold til egen jobb og et fargerikt hjem. Kurt Nilsen forteller om hans drømmesommer i bobilen, og Ida med norske fans som gleder seg til mer fotball!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det varmes opp til både sommerferie, og sommerens mange festivaler. En festival på Sørlandet har et unikt problem med den yngre generasjon. Øystein tar turen til Drammen for å møte vår hemmelige, og ganske mektige sommergjest. Hvem det er, får du høre i dagens sending.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Gikk du glipp av kveldens kamp? Lyst til å gjenoppleve lykkerusen? I dagens pod får du høre hvordan stemningen var i Norge og New York, da vi vant over Senegal.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det nærmer seg kamp, vi får stemningsrapport live fra New York. Øystein sliter med å holde inne latteren når han og dagens sommergjest krangler med en engangsgrill. Eirin tror hun kan spå kveldens fotballkamp med horoskop.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det har skjedd noe med Norge under fotball-VM for alle er interessert i å ro! Eirin opplyser om hvordan det er trendy å style fotballtrøya til kampene. Christer lager sild til midsommar, og Øystein forteller om ellevill stemning i USA!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Live Nelvik og Kristine Riis er frokostgjester og de setter seg stadig vekk noen hårete mål, og de har lagd VM-låt til folk som ikke liker VM! Bård Tufte gir oss råd til å være positive i sommer, og Ida har prata med en amerikaner som er svært begeistret for Kjetil Rekdal og Alt for Norge.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens sommergjest har mange ulike fjes, og enda flere stemmer - hvem er det? Norge vant over Irak under VM i Boston, vi drar direkte dit og får full rapport fra Ida. Det er bryllupssesong, og Tuva Fellman forteller om da hun giftet seg og hennes STORE bryllup.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vår P5-kollega Yasmin skal gifte seg i Marokko, og forteller oss om rare og morsomme bryllupstradisjoner. Vår reporter i Boston, Ida, har truffet Jonas Gahr Støre og han deler om sine forventninger til VM. Hvordan kan man avsløre noen som juger?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens hemmelige sommergjest er trønder, eller? Vår reporter Ida Gjellerud er på plass i Boston, med mange ivrige norske VM-fans. Bård Tufte Johansen deler sitt aller beste VM-minne, og Bjørn har vært på en fest der noen spilte et uvanlig instrument.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein har drevet med undersøkende journalistikk når det gjelder hund og tissing på tur. Det er tid for sommerfester og Eirin og Øystein har forslag til festleker. Bjørn tester Eirin og Øystein i deres slektstrekunnskaper i fredagsleken.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Fotball-VM har startet! Kjetil Rekdal forteller om hvordan det var i 1994, Kasper Wikestad kommer med rapport fra stemningen i USA, det blir gameshow mellom Ståle og Erik Solbakkken. Vår låtskriver og manager Jon Niklas Rønning deler fun facts, og det blir premiere på vår egen VM-låt! Det blir fotballtriksing og vi ser kamp med ølbriller.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er Øystein med fra båten til Marius Kopperud, for dagens hemmelige sommergjest er glad i å være på båt, og å opptre! Eirin prøver å forutse hvilke overskrifter som vil florere om landslaget - som ikke handler om fotball!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens sommergjest har en koselig Ole Brumm-aktig røst, og kan veldig mye rart! Det blir debatt når noen lufter spørsmålet om hvor lang en fest bør være, og det er viktig for helsa å synge med noen.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hvem er denne rare skikkelsen på Kadettangen? Snart slipper vårt boyband P4EVER VM-låt, og vi får råd av Ståle Solbakken. Det blir debatt om tubeost, og hvordan kan man komme i kontakt med fremmede egentlig?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein bruker votter på sommeren, hvorfor? Det er Danmarks nasjonaldag i dag - vår svenske kokk, Christer feirer med en dansk frokost. I dagens fredagslek prøver Bjørn og Øystein seg på å kjenne igjen himmelsk- eller satans musikk.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hvem er gjesten som later som vedkommende er gårsdagens gjest, Jorun Stiansen? Vi får hvert fall høre en spennende historie som involverer en pumpehagle. Torjus Tveiten forteller en rørende historie om politiet og kjenninger av dem, og hva angrer vi på i livet?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

På Ekebergsletta står en person som ikke har opptrådt ordentlig på 20 år, men nå blir det comeback! Hvem er det? Hvordan skal landslagsgutta egentlig unngå brakkesjuke, og vi får Island-tips av Mimir Kristjansson.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein tar turen ut av Oslo og treffer en som minner om Bjørn Eidsvåg? Han møter også Marius som er ellevte generasjons jordbærbonde. Vi får høre fra hese tilskuere etter Norge-Sverige på Ullevaal, og det var noe rart med teksten på den norske nasjonalsangen?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Juni byr på sommergjester i skjult drakt! Hvem gjemmer seg bak den islandske aksenten i dag tro? Vi prater med Petter Stordalen som har gjort en stor gest for de norske hockey-gutta, og vi får endelig overraske den heldige vinneren av fotball-tur til USA.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi støtter barnekreftforeningen og har på oss fotballtrøyer - men hvilke har vi? Norsk ishockeybragd i går, så vi slår på tråden til ishockeyekspert, Ole Eskild Dahlstrøm - hvor tungt er utstyret de har på seg? Vi tøyser i dagens fredagslek - Gangster eller rancher?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein har grublet over noe han skammer seg litt for. Hæ, er det 20 år siden? Vi mimrer tilbake til 2006. Skuespiller i Bausjen, Torjus Tveiten er gjest - han bestemmer om påstanden skal føre til fengsel eller frikjenning.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi besøker Sanna Sarromaa på Lillehammer, i leiligheten hun endelig har fått solgt! Vi får Hellas-tips av Ronny Brede Aase og Tuva Fellman, og samtidig mener Øystein og Bjørn at deres reisetips er veldig gode! Eirin tar oss med til Maihaugen, hvor hun pleide å jobbe - og der skjer det noe skummelt!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er på tide av vi legger kortene på bordet og forteller noen av våre dypeste hemmeligheter. Simon Nitsche er frokostgjest og deler om utradisjonelle bryllupsplaner.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi kickstarter sommeren med hagefest hjemme i hagen til Bjørn. Der griller Christer deilig mat, og Halvor Bakke gir tips til å få en fin hage eller balkong - og han deler om vilt dyreliv ved feriehuset i Sør-Afrika. Vi tar turen til Grue og hører om uttaket av VM-troppen, og fra faren til selveste Ståle Solbakken.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Erik Solbakken har hengt med landslagsgutta, tips til hvilken festival du bør dra på i år, og kjenner du på skam som Tesla-eier?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Petra Marklund er på besøk, vi hyller meningen med livet, og Cher fyller 80 (men klarer du å gjette hvem som er over eller under 80?)

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Gjengen sjekker skjermtiden på telefonen ,og får tips til å redusere den. Eirin har lært noe av å gå på quiz, så hun tester gutta i det samme! Øystein har fått seg en frokostlærepenge. 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det finnes mange artige museer der ute - Eirin og Bjørn har noen tips til hvor du kan dra på den internasjonale museumsdagen. Sjakkekspert Torstein Bae er dagens frokostgjest, hvorfor er han så andpusten?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Russetiden er gang! Vi har fått en spent russ på tråden for å høre litt om planene. Norges statsminister Jonas Gahr Støre kan også avsløre litt sprell i hans russetid. Hvordan blir det å skulle være hele Norges VM-stemme? Fotball-kommentator Kasper Wikestad er på plass i studio for å gi oss svarene på det.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Emma Steinbakken er dagens frokostgjest. Hvorfor valgte hun å skrive sang til søsteren sin, og hva er historien bak overskriftene? Eirins forballskole gir deg noen tips om regler før VM sparkes i gang. Hva gjør en pølse perfekt?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Eirin klarte å miste lommeboken. Etter scene-prøver i Wien har Jonas Lovv fått en interessant advarsel. Vår utegående reporter Vida-lil var på Gullruten. Emilie Voe Nereng er på besøk i dag! Spillet finalen var i helgen, men får vi se alt drama som skjer?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Norges statsminister Jonas Gahr Støre kommer innom, vi tester hans dialektkunnskap, og lar Norges befolkning stille han spørsmål.
Christer har noen solide tips, for hvordan man kan lure andre til å tro du er en sommelier. Hvem i studio er flinkest til å etterligne David Attenborough? Svaret får du i dagens pod.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Eirin havnet i en bilkrise på vei til jobb, men får heldigvis eksperthjelp ved ankomst! Det er konfirmasjonstid og vi mimrer til egen konfirmasjon - og får høre om en spesiell gave som ble gitt av Agnar Mykle. Og nå er det en ny sport du kan teste.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Komiker Javad El Bakali er frokostgjest! Han svarer på hva nordmenn henger seg opp i nå for tiden og må svare på rare overskrifter om seg selv. Norges beste bolle er kåret og Eirin blir opprørt. Hvilke norske bedrifter elsker og hater vi, og hva betyr egentlig tøyet til servitørene?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein er på besøk hjemme hos landslagssjef Ståle Solbakken, der lærer han om Ståles mest verdsatte gjenstand, og hvordan han imponerer kona. Eirin har fått en hilsen av hennes største boyband-idol, og sånn tenker du positivt!

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein tar deg med inn i en verden av blinklys, som du kanskje aldri har vært i før! Eirin har funnet frem noen hete råd til gutta, lønner det seg å handle på Finn og er det aldersgrense på hettegenser?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er det frist for å levere skattemeldingen - har du sjekket om alt stemmer? Norges representant i Eurovision, Jonas Lovv, er dagens gjest. Hvem er egentlig denne mannen med den fantastiske stemmen og barten? Det er mange single der ute, Eirin har noen Tinder-tips.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hvis vi skrur på Macarena så kan alle den samme dansen, vi tester flere låt/dans-kombinasjoner. Hvor mange greier kan Trump sette fjeset eller navnet sitt på, Eirin har lært om en ny ferietrend og hvor mye bagasje trenger fotballandslaget?

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein har hatt bursdag og fått en PT-time i gave av vår kollega Michael, men det er noen ugler i mosen underveis i timen. Eirin lurer på om Bjørn er god til å skille britiske og amerikanske ord, og Håvard Lilleheie forteller at han ikke fikk trene ved et treningssenter lenger - årsaken deler folk.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.