LIBRE DE VOLER 聽書－彭瀞儀

小湛靈界觀察日記EP81上 現代人為何越來越沒耐心？ 資訊超載與專注力的修練！ ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀     AI時代降臨，比爾蓋茲發萬字長文提醒，人類恐將面對史上最動盪的時代！   這個動盪帶來的衝擊，除了正在改變個人、家庭、學校、職場、社會，其實還包括大腦、思考以及能量場？！   在資訊越來越多元、越來越龐雜的時代，人類的五官、五感同樣面臨衝擊，這個史無前例究竟如何影響我們的能量場？   當沒耐心、浮躁、偏激，跳脫個人範疇；「短影音 / 微短劇」彷彿6600萬年前的小行星撞地球一般，已經給中國影視工業帶來撲天蓋地的冰封世界之際，「回到初衷：生命時間有限，不要貪心想要通拿」，是小湛給出的一劑解方。     本集章節 00:00:00｜節目引言：生命的每一分秒，都該用在真心想面對的事 00:00:17｜心念在靈界是透明的？現代人越來越沒耐心？大腦資訊超載的原因？ 00:03:30｜耽溺同溫層是過勞的大腦自動開啟懶惰機制？形塑出立場偏激、浮躁的普遍現象？ 00:05:40｜正在為他人的攻城遊戲搖旗吶喊？盲從，結果更疲累、更焦慮？ 00:08:20｜以小湛的閱讀習慣為例，看懂碎片化思考與系統性思考 00:13:02｜從紙本閱讀到網路瀏覽，小湛如何迅速掌握重點不載浮載沉？ 00:14:00｜不改初衷，所以不迎合社群平台的流量規則？ 00:17:40｜擅長不等於喜歡，有限的生命如何找到重點？ 00:21:36｜變現焦慮與低自尊，來自對單一成功定義的價值判斷與得失心？ 00:24:32｜結語與下集預告     文章出處、 鄙視的氛圍能量 https://reurl.cc/5XDAOR     📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法   上集首播：2026.09.02 下集首播：2026.09.03 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com   #靈界 #能量 #社群平台 #大腦 #同溫層 #偏激 #浮躁 #金錢焦慮 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler     本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/3y6vl8 PIXNET｜https://reurl.cc/8Y6dmd SoundOn｜https://reurl.cc/vGQ13N Podcast｜https://reurl.cc/6XKl25 Castbox｜https://reurl.cc/Ym4y2o -- Hosting provided by SoundOn

KHPC｜Joint 生活家 EP.18 KHPO教練到你家 護膝APP 逆轉退化性膝關節炎（OA Knee） 主談人：呂紹睿醫師 X 主持人彭瀞儀  【踏腳石頻道授權播出】   在膝關節權威呂紹睿醫師30年來的積極宣導下，「軟骨可以再生」、「軟骨是無辜的，軟骨不是自己老（退）化的」，這些觀念早已深植人心。   然而，大多數的膝友恐怕還是知其然不知其所以然，所以，這一集節目，要請呂紹睿教授談談「膝關節健康促進方案 KHPO」逆轉「退化性」膝關節炎的核心研究：「內側皺襞」力學拉伸測驗，讓大家瞭解呂教授當年與中正大學機械工程學系劉德騏教授、大林慈濟醫院病理科曾志恩醫師的跨領域研究，如何用「楊氏係數」證明「內側摩擦症候群」、建構 KHPO 理論。   此外，呂紹睿教授等候 20 年之久的智慧護膝裝置終於在 2026 年 7 月正式登場，完善了 KHPO 研究的最後一哩路！這個智慧裝置為什麼那麼重要？呂教授為什麼在提出 KHPO 三支箭（生活３原則、護膝３運動和治療３對策）之後，還積極與成功大學林彥呈教授團隊耗用整整兩年研發「智慧護膝３+３」穿戴裝置與 APP？   透過這一集節目，您將理解這套被呂教授定位成「KHPO 專屬私人教練」的智慧裝置，如何帶領我們重建正確的膝關節使用方法？而這套裝置，又將對醫病雙方，乃至逆轉「退化性」膝關節炎帶來如何重大的改變…     本集章節 00:00｜「KHPO 私人教練」助攻扭轉 OA Knee 01:52｜「內側摩擦現象」磨損軟骨是「退化性」膝關節的病理機轉，病程長達 2、30 年。 04:35｜什麼是「內側皺襞」？內側皺襞是韌帶或筋膜嗎？「內側摩擦現象」是怎麼造成的？ 07:51｜「內側皺襞」的力學拉伸測驗：「楊氏係數」如何證明「內側摩擦症候群」？（楊氏係數與年齡有正相關，越年輕、越軟，楊氏係數越小） 09:31｜物理性摩擦、化學性腐蝕與靜態壓力如何導致膝關節疼痛？ 11:18｜只拿掉內側皺襞結果更不舒服？小心必然的術後結疤… 11:53｜軟骨破壞機轉：不正常摩擦、發炎、不正常的軟骨間靜態壓力增加 13:28｜患者落實「智慧護膝３+３」有效終止「退化性」膝關節炎的病程＝醫師執行 ACRFP？ 16:59｜「KHPO 智慧裝置｜私人教練」能協助配戴者在三個月內建立正確的新生活習慣 20:47｜透過「智慧護膝３+３」智慧裝置蒐集到的數據，醫師和患者能評估開刀的必要性與「自己的膝蓋自己救」的可能性」 22:31｜ENDING：軟骨是無辜的，KHPO 智慧裝置能改變不好的生活習慣，預防退化性膝關節炎     #呂紹睿 #退化性膝關節炎 #KHPO智慧護膝裝置 #KHPO私人教練 #臺中慈濟 #大林慈濟 #智慧護膝3+3 #生活3原則 #護膝3運動     延伸閱讀、 ・【發現】20150509 - 新膝望 - 退化性膝關節炎 呂紹睿 https://reurl.cc/om7Ar3 ・膝關節退化怎麼保養，能讓膝蓋好走不費力？！健康2.0(完整版) 單支影片 700 萬點閱，2017「YouTube熱門影片排行榜」第5名 https://reurl.cc/6X5xvk     主談人 呂紹睿 現職 台中及大林慈濟醫院「國際膝關節健康促進雙中心」顧問醫師 臺北「醫者診所」教授專家 教育部部定教授 經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1       主 談 人：呂紹睿教授 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心     本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/XxE0We PIXNET｜https://reurl.cc/be9OnX SoundOn｜https://reurl.cc/be9OEo Podcast｜https://reurl.cc/GgA3Xy Castbox｜https://reurl.cc/NO07Gk -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP80下 我們都是富二代 透過今生生活療癒前世 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀     「大學之道，在明明德，在親民，在止於至善。知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。物有本末，事有終始，知所先後，則近道矣。」——《禮記·大學》     小湛經常提醒，要回到自己身體，今天這一集，就請小湛陪我們聊聊「靈魂的分身與整合」。話說從頭，就從「四胞胎：老大Lomi、行九Mulo、排行第22的Momi與小湛Azure」說起吧！   療癒從照顧自己過好每一天開始（整合），有朝一日，我們都能見證小湛所說：「大家都是富二代！」     本集章節（Timestamps） 00:00｜凝聚安全感重建能量帶來自由 00:45｜靈魂的分身與整合：Lomi、Mulo、Momi與Azure 04:03｜靈魂整合為什麼困難？ 06:03｜完成靈魂整合的小湛為何強調要回到生活？ 08:43｜力不從心、疲累不堪？可能是要的太多！ 11:37｜整合，讓人在遭逢變故時，有最佳應變力？ 14:13｜分身、解離、靈魂碎片？安全感能拼回靈魂完整能量？ 16:46｜不必做什麼就能讓人安心？怎麼做到的？ 17:36｜努力過好每一天，前世、靈魂會一起成長？ 18:39｜Lomi被小湛照顧自己的心意感動，坐鎮完成最終整合（Mulo）？ 20:37｜大家都是富二代：每日陪伴自己的整合練習 22:43｜整合如何帶來療癒與自由？     文章出處、 ・〈靈魂的執著〉 https://reurl.cc/Z8boMa ・〈Lomi、Mulo、Momi和Azure〉 https://reurl.cc/EYRvDm ・〈光引的核心意志：Lomi〉 https://reurl.cc/GgEYDy ・〈彙整靈魂分歧點〉 https://reurl.cc/zONk7y     📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法   上集首播：2026.08.05 下集首播：2026.08.06 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com   #小湛靈界觀察日記 #靈魂分歧點 #分身 #解離 #靈魂碎片 #靈魂整合 #安全感 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler     本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/eQONyQ PIXNET｜https://reurl.cc/GgE3ny SoundOn｜https://reurl.cc/aEarbZ Podcast｜https://reurl.cc/AXyqle Castbox｜https://reurl.cc/k9Ez9b -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP80上 擺脫社群雜訊！ 享受生命，即是一體 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀       享受自己當下擁有的，這種快樂本身就具有分享的力量，當你享受自己的生命，你就完成你的一體性了。—星際智者     在五光十色百花齊放的社交媒體時代，如何在焦慮、羨慕的情緒汪洋中，保有個人的邊界性，享受生命，活出充滿自信的精彩人生，進而完成一體性？靈界觀察者小湛這一集將和我們分享她在靈界進修的心得…     本集章節（Timestamps） 00:00｜享受生命的真諦 00:43｜開場：星際智者的提醒—地球正在經歷高度娛樂性的社交媒體時代 02:04｜在學成績與排名在星際間是個人隱私？ 05:26｜「想成為就已經是」的真義？ 06:41｜承上，關鍵是當下是否「處於」想成為的狀態？ 10:23｜時間、精力有限，社交媒體時代如何找出真正喜歡的？ 14:36｜要找到能大顯身手又恰如其分的興趣，是經年累月的自我研究 16:18｜社交媒體時代，星際智者給「一體性靈魂 / 人」的建議？ 20:45｜因為感受不到心靈的力量，所以對金錢焦慮？ 22:18｜閉上眼睛用心感受的小練習     文章出處、 朝聖現象（上） https://reurl.cc/3yYmz9 朝聖現象（中） https://reurl.cc/Vn1e9A 朝聖現象（下） https://reurl.cc/RRXD56     📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法   上集首播：2026.08.05 下集首播：2026.08.06 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com   #靈界 #能量 #社交媒體 #個體性 #一體性 #成績單 #成就感 #金錢焦慮 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler     本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/Vn1QYN PIXNET｜https://reurl.cc/6X0YK6 SoundOn｜https://reurl.cc/Z8b5jl Podcast｜https://reurl.cc/yWMjra Castbox｜https://reurl.cc/qaNjOn -- Hosting provided by SoundOn

KHPC｜Joint 生活家 EP.17 預防肌少症 智慧護膝練起來 引言人：呂紹睿教授 主談人：洪榮斌醫師 X 主持人彭瀞儀     經【踏腳石頻道】授權播出   根據「亞洲肌少症工作小組（AWGS）」診斷共識，高齡長者的肌少症盛行率大約落在 10%~40% 之間，臺灣 65 歲以上長者的盛行率約為 6.8%，亦即有近 30 萬人罹患肌少症。   但從國民健康署的統計來看，臺灣肌少症的盛行率更是高得讓人咋舌。65 歲以上男性的盛行率高達 23.6%、女性也達 18.6%，以此推估，罹患肌少症的長者超過 46 萬人，肌少症儼然成為國安危機！   超高齡臺灣，人口結構老化，越來越多高齡長者面臨各種「退化」的威脅。荷蘭一篇 2013 年發表的研究就說明了肌肉「用進廢退」的道理——只要臥床短短 5 天，就會流失大約 1 公斤的肌肉組織。   受大腦意志支配的骨骼肌（橫紋肌），不僅負責維持日常行走、跳躍，也是人體最大的代謝器官。強健的下肢肌力，能穩定膝關節，預防「退化性」膝關節炎；進而促進活動意願，避免肌少症上身。   預防勝於治療，這一集請到 KHPO 團隊、大林慈濟醫院關節中心洪榮斌醫師，教您如何聰明運用「智慧護膝３+３」，既存骨本也存肌力，還能同步預防「退化性」膝關節炎與肌少症！     本集章節 00:00｜台灣超高齡社會的健康雙重危機 00:50｜肌少症與退化性膝關節炎的共生與惡性循環 02:20｜節目開場與來賓介紹：大林慈濟醫院 洪榮斌醫師 03:08｜臺灣肌少症的現況 04:04｜認識肌少症的成因與預防？存骨本也要存肌力 05:49｜在家3招自我檢測：小腿圍指環法與SARC-F評估表 08:12｜站立費力、走路變慢？注意肌少症的5大警訊 09:44｜到底該練哪種肌肉？認識意志控制的「骨骼肌」？ 10:49｜「智慧護膝３+３」預防「退化性」膝關節炎與肌少症 12:50｜「護膝3運動」的關鍵效果與正確作法？ 15:10｜「生活3原則」減緩關節疼痛，增強活動意願，提升生活品質 16:24｜結語：鞏固下肢肌力，拿回生命主導權！     #呂紹睿 #洪榮斌 #退化性膝關節炎 #肌少症 #臺中慈濟 #大林慈濟 #KHPO #智慧護膝3+3 #生活3原則 #護膝3運動     引談人 呂紹睿 現職 台中及大林慈濟醫院「國際膝關節健康促進雙中心」顧問醫師 臺北「醫者診所」教授專家 教育部部定教授 經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1     主談人 洪榮斌 醫師 現職 大林慈濟醫院關節中心主治醫師 學歷 中山醫學大學醫學系 治療專長 1. 運動傷害 2. 關節鏡手術 3. 人工關節置換 4. 骨質疏鬆症治療 5. 一般骨科疾病診斷及治療 經歷 大林慈濟醫院關節中心臨床研究醫師 大林慈濟醫院骨科部總醫師 大林慈濟醫院骨科部住院醫師 成大醫院骨科部進修醫師 臺北榮民總醫院骨科部進修醫師     主 談 人：呂紹睿教授 與 談 人：洪榮斌醫師 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心     本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/7YyQzl PIXNET｜https://reurl.cc/Vn3Oy5 SoundOn｜https://reurl.cc/AXgrk3 Podcast｜https://reurl.cc/DYv2oQ Castbox｜https://reurl.cc/90Zkrd -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP79下 你是你生命中的最優先權 每天與自己重新校對 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀     「感受自己活著，不是靈魂夢想的小小過程，你完全是你自己。」——小湛   你經常不自覺陷入大腦「戰或逃反應」的機制，終日惶惶不安嗎？   這一集，靈界觀察者小湛從「靈魂願望」、「靈魂設定」，帶我們重新審視自己的人生議題，找出潛在的「後遺症」；再透過每日的能量校正找回失聯的自己，重新感受自己活著，進而回歸自己、回歸地球。   當我們的靈魂透過輪迴汲取豐富體驗，更瞭解自己之後，人類的你這一世還要為別人而活？為靈魂願望而活？你我都可以與靈魂整合，讓自己活得更精緻、更通透！     本集章節（Timestamps） 00:00｜開場：越活越有篩選能力，為什麼？怎麼做？相遇並非偶然 01:01｜靈魂與人類生活的磨合！九大類型你是哪一種？ 01:20｜小小湛為什麼見不得人可憐？有些苦難是「靈魂大愛」的設定 03:38｜當雙親的靈魂設定走鐘時，Mulo如何介入補救？ 05:25｜人類偏離靈魂設定時，靈魂很難及時救援？怎麼辦？ 08:33｜九大類靈魂，你是哪一類？靈魂願望與此生願望不一定相同 10:48｜靈魂依願望排定的人生設定（課題）會衍生各種後遺症？ 14:18｜能否回歸原始的靈魂設定？怎麼做？ 16:48｜焦慮？恐慌？你跟身體失聯了！怎麼回到自己、回到地球？ 19:01｜拿出篩選能力重新分配時間、資源，活得越來越精緻化 21:09｜能量校正自我回歸，拿回生命的最優先權     文章出處、 〈靈魂與人類生活的磨合〉 https://reurl.cc/7YXjj5 〈當生活失去動力〉 https://reurl.cc/rkxZLx     📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法   上集首播：2026.07.15 下集首播：2026.07.16 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com   #小湛靈界觀察日記 #靈魂設定 #原生家庭 #靈魂九大類型 #能量校對 #精神內耗 #恐慌症 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler     本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/Z87zRW PIXNET｜https://reurl.cc/vG189k SoundOn｜https://reurl.cc/zOzdOk Podcast｜https://reurl.cc/omdaXv Castbox｜https://reurl.cc/gNmqER -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP79 上 輪迴讓你更認識自己 你會執著在哪件事上？ ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀     「一切有為法，如夢幻泡影；如露亦如電，應作如是觀。」——《金剛經》     芭蕾舞首席→鴕鳥→河馬，Mulo用兩世輪迴解消了自己人類在頂尖舞者那一世留下的執念能量。執著從人而來，但誰來決定下一世要換上什麼載體？又要花多長時間？   天、人、阿修羅、地獄、惡鬼、畜生，「六道輪迴」，是佛教的宇宙觀也是生命觀，眾生的生死流轉取決於因果報應。一般談輪迴，總是聚焦在業力與報應，難免帶著被懲罰的無奈與消極…   這一集，延續芭蕾舞首席的三世輪迴，小湛深入淺出解析靈魂如何參與自己死後的靈魂檢討會？又如何訂定下輩子的藍圖？人生從高光時刻跌落谷底，不是倒楣更不是偶然？一見鍾情的天雷勾動地火，是前世牽絆也是今生學習？靈魂為什麼願意成為被食用的動物？   除了「不是不報，時候未到」的天理昭彰報應不爽，輪迴還有其他作用或目的嗎？     本集章節（Timestamps） 00:00｜開場：從芭蕾舞男首席的三世看輪迴主體？ 00:58｜如何輪迴與靈魂的規劃與考量有關 02:37｜靈魂為什麼會想成為政治人物？政治與錢、控管、慾望、人際關係環環相扣 04:35｜靈魂如何面對人類脫稿演出？為什麼會走歪？ 06:22｜下輩子的議題會在後人生靈魂檢討會時出現 10:13｜高光時刻跌落谷底是靈魂長老給卡關靈魂的建議？ 13:13｜天雷勾動地火一見鍾情，是前世牽絆，是今生學習… 17:18｜靈魂因輪迴認識自己，明白自己的人類為何卡關？時間能讓靈魂放下執著與時俱進？ 18:50｜後世子孫與祖先的學習是雙向道？ 19:26｜負能量像一大串粽子，靈魂會用各種不同載體學習成長 22:57｜自願成為動物被食用？只為償還前世愧疚？ 27:42｜Ending     文章出處、 〈靈魂與人類生活的磨合〉 https://reurl.cc/7YXjj5 〈當生活失去動力〉 https://reurl.cc/rkxZLx     📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法   上集首播：2026.07.15 下集首播：2026.07.16 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com   #靈界 #能量 #負能量 #靈魂藍圖 #輪迴 #前世 #執念 #一見鍾情 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler     本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/AX82DZ PIXNET｜https://reurl.cc/xe0vj1 SoundOn｜https://reurl.cc/Z87NQa Podcast｜https://reurl.cc/A9Vp7E Castbox｜https://reurl.cc/QN3a9O -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP78 下 身體的前世 DNA 從日常怪癖測出你的「動物記憶」 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀     「若人欲了知，三世一切佛，應觀法界性，一切唯心造。」——《華嚴經》   結束短短 20 年的芭蕾首席之後，Mulo還安排了鴕鳥、河馬兩世，才完全解消那一世留下的執念，結束這個系列的輪迴！   凡走過必留下痕跡，動物世曾有的專長、習慣，也會跟著靈魂投胎轉世？鉅細靡遺的想像練習，可以累積走出困境的能量？可以為靈魂改寫新劇情、新藍圖？靈魂畢業的前提又是什麼？   在話說前世之前，先認識一下鴕鳥和河馬吧…   根據維基百科： ■ 非洲鴕鳥，是世界上最大的一種鳥類，生活於非洲的沙漠草地和稀樹草原地帶，雄鳥可以高達 2.5 公尺，最大體重可達 155 公斤。 鴕鳥可以很長時間不喝水，可以藉助攝取植物中的水分來生活。然而，牠們是非常喜歡水的，常常洗澡。牠們有著良好的視力，可以很遠就發現掠食動物，比如獅子。 成年鴕鳥最主要的天敵是獅子、花豹及獵豹，由於牠們速度太快，獵食者在抓到牠之前就已經筋疲力盡了。 鴕鳥為失去飛翔能力的鳥類，抵禦天敵靠粗壯的大腿和快速的奔跑能力，它們可持續奔跑 20 至 30 分鐘，最快速度可達每小時 70 公里，每步距離可達 3 至 5 公尺。 野生鴕鳥的壽命為 30 ~ 40 年。人工飼養者則會更長壽，可達 50 ~ 60 歲。 ■ 河馬，是半水生哺乳動物，棲息於熱帶草原地區的河湖池沼。外型似豬，實則與鯨豚類動物的親緣關係最接近。 河馬是現存陸地上第三大動物，僅次大象與犀牛，雖是草食性但領域性極強、脾氣暴躁，是世界上最危險的動物之一，更是非洲每年殺死最多人的哺乳動物。 除了人類，幾乎沒有天敵。獅子或鱷魚偶爾會捕獵年幼或傷病的河馬，但很少成功，嚴格來說算不上河馬的天敵。 河馬身長 3 ~ 4 公尺，雄性成年體重 1.5 ~ 2 公噸、雌性約 1.3 公噸，能以時速 30 ~ 40 公里衝刺。 河馬是群居動物，每群約 40 隻。壽命為 40 ~ 50 歲。雌性河馬在 5 ~ 6 歲時發情交配，妊娠期 8 個月，哺育期 2 年，終生維持親密關係。 河馬通過排便標記領土，潑灑糞便時，會旋轉尾巴將糞便散佈更廣。     本集章節（Timestamps） 00:00｜芭蕾舞男首席的三段輪迴：從鴕鳥到河馬的轉折？ 02:34｜芭蕾舞首席的輪迴系列為什麼結束在河馬那一世？ 04:28｜靈魂Mulo從何設定出小湛此生？ 08:20｜此生課題或可以放下的執念，如何分辨？ 09:45｜轉世後對特定物種會保有熟悉感或身體記憶？（大象、狐猴、眼鏡蛇、海豚） 13:09｜靈魂從地球畢業的前提為何？ 15:28｜受害無法釋懷？靈魂代謝痛苦、執著的時間軸是永生 18:54｜痛苦來自權力的差異與失衡？你我都有身體自主權 22:45｜鉅細靡遺的想像練習是給自己的新藍圖、新劇情 25:37｜Ending     文章出處、 〈動物的靈魂〉 https://reurl.cc/Ga713D     📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法   上集首播：2026.07.01 下集首播：2026.07.02 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com   #靈界 #能量 #靈魂藍圖 #輪迴 #芭蕾舞首席 #執念 #身體記憶 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler     本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/N2zWKn PIXNET｜https://reurl.cc/2a5n1v SoundOn｜https://reurl.cc/K2y4yM Podcast｜https://reurl.cc/0mVvxY Castbox｜https://reurl.cc/dpdnzV -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP78 上 前世・今生與來生 從芭蕾首席到非洲河馬的超展開輪迴 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 「若問前生事。今生受者是。若問後世事。今生做者是。」——《佛說三世因果經》 咫尺輪迴？千里奔赴？誰人做主？ 《小湛靈界觀察日記》第 78 集上集，聽一段小湛三世輪迴的故事，明白她總說：「你的注意力在哪裡，你的能量就在哪裡」。 「心之所向，身之所往」道盡「前世・今生與來生」。 本集章節（Timestamps） 00:00｜單元主題如何產生？ 02:19｜天賦異稟的農村男孩成為芭蕾舞首席 10:03｜愛惜羽毛，努力練舞、傳承培養新秀 11:57｜被迫參戰中斷芭蕾之路的強烈遺憾？ 16:01｜因著遺憾轉世為非洲草原的公鴕鳥？ 20:45｜又轉世成在同一河塘生活的母河馬？ 文章出處、 〈動物的靈魂〉 https://reurl.cc/Ga713D 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.07.01 下集首播：2026.07.02 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #能量 #靈魂藍圖 #輪迴 #前世 #芭蕾舞首席 #執念 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/yOx7yy PIXNET｜https://reurl.cc/kpxOG9 SoundOn｜https://reurl.cc/9WgMmj Podcast｜https://reurl.cc/X2vo8E Castbox｜https://reurl.cc/bd1MKy -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP77下 默默陪伴就是最深的愛 聊毛孩送給我們的幸福大禮 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 「相逢自是有緣」，當緣分即將告終，仍有些許牽掛的靈魂會如何來到我們身邊？【小湛靈界觀察日記】EP77（下），小湛將為所有深愛毛孩的家長們解答。 而如此珍貴的緣分，當然值得你我以最高規格相待。但應該怎麼做才能跨越不同載體的限制，達到同頻共振心靈相通，圓滿此生這個緣，不留遺憾？ 請聽靈界觀察者小湛娓娓道來… 本集章節（Timestamps） 00:00｜長壽毛孩很多是帶著牽掛的祖先？ 00:51｜小湛養貓的現實考量：貓咪善自處適合長工時上班族 02:17｜貓咪的香香超能力～ 03:03｜如何跟神經質貓咪建立零戒心關係（狗狗貓的養成）？ 03:30｜貓咪視角眼界大公開：米米分享自己眼中的人類氣場 05:13｜氣場溫和到被米米當成「水豚君」的人類朋友 06:15｜醬醬偏好業力重的人？同性相吸？ 06:55｜捲捲的「人/貓」雙視角切換，以及同理心與利他行為 08:12｜你總是自言自語？其實已經接收到貓咪的訊息 09:16｜與任何寵物同頻共振的秘訣？每一個生活細節的用心觀察 10:48｜與毛孩溝通的致命傷：自我懷疑、自我批判、情緒不穩定 12:35｜毛孩有自己的個性，也有自己表達愛的方式 13:25｜默默陪伴的放鬆空間：毛孩送給我們最無價的幸福禮物 14:26｜獲得安全感的毛孩會深愛家長！人類的力量讓被餵藥的毛孩心生恐懼… 16:12｜人類沒注意到的細節：指甲太長對貓而言是「攻擊狀態」 16:55｜家長出遠門貓咪會賭氣？ 18:19｜「心口合一」能讓毛孩精準接收人類的表達 19:00｜靈魂畢業離開地球前的最後陪伴：化解前世牽掛的毛孩因緣 文章出處、 〈社交阿捲〉 https://reurl.cc/M2pOE3 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.06.17 下集首播：2026.06.18 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #能量 #業力 #寵物 #祖先 #同頻共振 #心口合一 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/DxRZeO PIXNET｜https://reurl.cc/Dxzkod SoundOn｜https://reurl.cc/X21ob3 Podcast｜https://reurl.cc/dpNRZV Castbox｜https://reurl.cc/7EGO8N -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP77上 小湛談毛孩 動物藍圖與最合緣的陪伴 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 《小湛靈界觀察日記》第77集（上集）將帶領大家揭開貓咪神祕的靈魂面紗！究竟貓咪來到我們身邊，各自帶著什麼樣的貓生任務與使命？ 小湛在節目中將首度公開自家愛貓們的前世今生，相信看完杜可、米米、醬醬到捲捲的貓生前傳，我們也會更理解、更珍惜自己身邊的毛孩… 本集章節（Timestamps） 00:00｜精彩預告與開場介紹 00:49｜第一隻貓「杜可」：前世竟然是我的…？福報用盡轉世為貓？ 03:40｜經歷貓咪腎衰竭抉擇：放手與陪伴的最後兩週 09:26｜尋找下一隻貓：驚覺原來自己的愛這麼大 10:37｜迎接「米米」：靈魂開盲盒？與長老的神奇許願過程 12:56｜米米的靈魂是被嚇壞了的複合式靈魂？寬鬆的動物藍圖？ 15:34｜小湛如何療癒米米的創傷症候群？寵物壽命與飼主有關？ 17:33｜黑貓「醬醬」登場 19:05｜醬醬前世揭密？為什麼腸胃很弱？此生有什麼課題？ 22:34｜連朋友都看得到的「色氣拍屁屁」與續命奇蹟 24:28｜迎來「捲捲」前的超周全願望清單 27:46｜擼貓擼到人臉浮現？捲捲前世竟是胖胖的「治水官員」！ 29:24｜為什麼只想當有超正女主人寵愛、有冷氣吹的爽貓？ 文章出處、 〈社交阿捲〉 https://reurl.cc/M2pOE3 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.06.17 下集首播：2026.06.18 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #能量 #靈魂藍圖 #複合式靈魂 #外星人 #寵物 #前世 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/qp7V7R PIXNET｜https://reurl.cc/kpxOG9 SoundOn｜https://reurl.cc/ovkpZg Podcast｜https://reurl.cc/A9Vp7E Castbox｜https://reurl.cc/lpmyRQ -- Hosting provided by SoundOn

KHPC｜Joint 生活家 EP.16 退化性膝關節炎是廣義的創傷性關節炎 —談內側摩擦症候群的對症治療 主談人：呂紹睿教授 X 主持人彭瀞儀 你相信有人前後十字韌帶都斷了，結果膝關節權威呂紹睿教授診斷後，只開出「智慧護膝３＋３」與定期回診的處方箋，沒開藥、沒打針、沒開刀？ 這一集專訪，呂紹睿教授將以「膝關節健康促進方案（KHPO）」的治療架構，含括說明創傷性關節炎與退化性膝關節炎的致病機轉與治療方法。 更直白來說，我們將以常見的半月板破裂、十字韌帶斷裂，以及髕骨外偏為例，請呂教授為大家說明，為什麼「只要瞭解內側摩擦症候群，就能解決 95% 以上的膝關節問題」？就能「自己的膝蓋自己救」？ 本集章節 00:00｜未處理內側皺襞的關節腔手術會提高罹患內側摩擦症候群的風險？ 01:02｜為什麼退化性膝關節炎是廣義的創傷性關節炎？ 05:19｜確診前的理解與判斷會影響治療方法的選擇與結果 07:00｜治標、治本大不同：以半月軟骨破裂為例。 08:23｜半月軟骨破裂會痛嗎？痛的是發炎的內側皺襞！芬蘭聯合研究發現，做半月軟骨手術後續容易產生創傷性關節炎並導致軟骨破壞？ 09:41｜半月軟骨會自我修復嗎？半月軟骨破裂時該怎麼辦？被忽略的內側摩擦症候群才是疼痛根源 12:29｜軟組織有自行癒合的能力，十字韌帶急性受傷期該怎麼辦？哪些族群會建議進行十字韌帶重建手術？ 15:55｜從內側摩擦症候群的致病機轉看懂髕骨外偏的原理 17:17｜ACRFP的外側放鬆手術就是在解除髕骨外偏的症狀 19:36｜自己的膝蓋自己救：瞭解「內側摩擦症候群」就能解決 95% 以上的膝關節問題 23:13｜KHPO治療膝關節的四道防線與細胞治療 24:59｜訂閱、分享【踏腳石頻道】，支持 KHPO 團隊 #呂紹睿 #退化性膝關節炎 #臺中慈濟 #大林慈濟 #KHPO #ACRFP #半月軟骨 #十字韌帶 #髕骨外偏 #自己的膝蓋自己救 主談人 呂紹睿 現職 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授 經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主 談 人：呂紹睿教授 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/j6z882 PIXNET｜https://reurl.cc/npaoEv SoundOn｜https://reurl.cc/dpNGXk Podcast｜https://reurl.cc/3kgaoL Castbox｜https://reurl.cc/xWRk7E -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP76下 生重病是設定好的？ 靈魂設定與時代業力・這習慣加速老年失智・做法事…掠奪子孫運勢？ ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 為什麼情關難過所遇非人？為什麼孩子叛逆不乖？為什麼罹患重症纏綿病榻？為什麼越來越多孩子過敏、過動；銀髮族則面臨失智風險？ 是靈魂失誤忘了給人留退路，還是另有安排？卡關時趕快求助高人做法事？ 小湛靈界觀察日記EP76下集，帶你從靈魂設定的角度，看穿重病與業力運作的真相。 本集章節（Timestamps） 00:00｜在哪裡出生？罹患什麼病？失智…是靈魂安排好的？為什麼從八字、星盤可以看得出來？ 03:13｜沒有人是無辜受苦的？拉長時間軸看見血緣與土地、物種間的因果關係與時代業力？我們一直在了結與土地的關係？ 07:10｜出生前，有血緣關係的遠房親戚們會開靈魂圓桌會議商討資源調度，分攤業力、突破卡關？ 12:08｜做法事改運的恐怖代價！你以為有效，其實是在「預支未來」？ 14:21｜失智症的隱形徵兆：年輕人讓「腦神經過勞」的思考習慣 16:48｜大量的孩子過動、過敏，與外食器具、時代業力有關？ 19:03｜如何面對疾病？如何創生跨越長照與無常之苦的力量？ 24:02｜臨終前最大的遺憾是什麼？（心靈沒有得到支援與理解） 文章出處、 〈過多的責任感與自責〉 https://reurl.cc/lpWyR6 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.06.04 下集首播：2026.06.05 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #靈魂設定 #時代業力 #過敏 #過動 #失智 #做法事 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/9Wk35a PIXNET｜https://reurl.cc/ep2yWj SoundOn｜https://reurl.cc/j6Ep3D Podcast｜https://reurl.cc/Em0q0K Castbox｜https://reurl.cc/grAlr7 -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP76上 放下偶包的靈魂自救 靈魂的自虐設定 你還在抱著面子受苦嗎？ ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 你是否常覺得人生坎坷、從小到大沒有順利過？這不一定是運氣不好，有可能是你的靈魂設定！靈魂為什麼安排這麼辛苦的人生？ 小湛靈界觀察日記EP76上集，帶你從靈魂設定的角度，重新看待人生的卡關與苦難；以及小湛外星友人如何詮釋一昧渴求成功的危險與解方。 如果你正經歷人際衝突或病痛苦楚，這支影片將是你最溫暖的指南。 本集章節（Timestamps） 00:00｜人生諸般不順竟然是靈魂設定的？習慣性過度自責與靈魂的尊嚴和羞愧有關？ 03:57｜Mulo說人際關係劍拔弩張、一觸即發時如何熄火？靈魂有能力但關鍵時刻卻用不上？怎麼辦？ 08:13｜說話技巧可以後天學習：小湛的先天觀察與後天開竅 11:42｜聊天開啟能量流動？計程車司機大開靈魂知識寶藏給小湛… 14:22｜如何從靈魂設定角度看待生病與死亡？繃緊的橡皮筋一旦反彈…外星朋友能量平衡的人生課？ 19:14｜追逐龍珠哲學：珍惜當下、為每個階段倒數 23:58｜臨終前最不舒服的是什麼？如何面對、解開癥結？ 文章出處、 〈過多的責任感與自責〉 https://reurl.cc/lpWyR6 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.06.04 下集首播：2026.06.05 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #能量 #靈魂設定 #生病 #臨終 #外星球 #成功 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/9Wk35a PIXNET｜https://reurl.cc/ep2yWj SoundOn｜https://reurl.cc/Q2g899 Podcast｜https://reurl.cc/r02Ng4 Castbox｜https://reurl.cc/9WqgOx -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP75下 當神秘乘客來敲門 沒唸咒、不說教！ 用自帶的心靈好風水溫暖世界 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 祂在這個空間感受到一個全新的生活方式，而且跟自己同在的感覺，是祂本來就可以有，只是祂過去沒有學會，但是祂現在學會了原來是可以這樣活著的。祂不再去執著於人生有沒有做到什麼，因為在我家的那個當下，就感覺到祂做到了，所以就很滿意，願意離開了。——湛家長老 你是不是曾經因為一段話、一本書、一首歌曲或一部電影，甚或是一個花紅柳綠、碧空如洗、彩霞滿天的場景，而覺得豁然開朗？ 尼爾·唐納·沃許（Neale Donald Walsch）在《與神對話》中提到：『只要你用心去感受，真理在風的私語裡，在雨聲的滴答裡、黃昏的夕照裡，在一部電影中，一首歌跳躍的音符裡，一篇刊出的文章裡，一張照片裡，在小孩的歡笑中、你所愛的人正要說出的話語裡，在生命過程的感恩裡！』 小湛說：「我是沒有企圖心的人，我也沒有一個我一定要成功的部分，就只是一日過著一日，又過著一日，你的身體慢慢的會變化，就這樣子很安於這個當下……用一種很從容的方式去接受我生命中的每一件事情的發生。」 原來，選擇錨定於生活日常，活出心靈好風水，正是成為無憂、無懼、無敵，能自度度人的大師宣告… 本集章節（Timestamps） 00:00｜重點筆記：車上的乘客因為小湛的心靈好風水被超度 01:11｜〈車上的乘客〉故事提要 03:00｜自覺被無形眾生跟上，你可以這樣做…… 04:27｜人類心有不甘（靈魂碎片） vs 靈魂規劃的車關事故 06:21｜天氣影響心情？創造溫暖小空間補充能量！「心隨境轉，境隨心轉」自然超度… 08:00｜小湛家長老解釋「心隨境轉，境隨心轉」的自然超度法為何奏效？ 13:48｜靈魂會因執著、錯過而求出無期？小湛：宇宙不會放棄每一個人，包含每一個靈魂碎片 19:05｜小湛活得通透幸福的基礎是什麼？ 23:23｜自由的核心：對生命的警覺性、對變化無常的領悟 25:13｜Ending：如何無憂、無懼、無敵？ 文章出處、 〈車上的乘客〉 https://reurl.cc/qp6kag 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.05.20 下集首播：2026.05.21 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #能量 #輪迴 #超度 #無形眾生 #心隨境轉境隨心轉 #小湛 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/vE2jbL PIXNET｜https://reurl.cc/7ENvaD SoundOn｜https://reurl.cc/Q2g899 Podcast｜https://reurl.cc/r02Ng4 Castbox｜https://reurl.cc/9WqgOx -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP75上 撕掉標籤，活出本色 打造自己喜歡的自己 先卸下好學生偶包 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 你經常惶惶不可終日嗎？羨慕他人無憂、無懼、無敵，總是泰然自若嗎？ 這一集，小湛陪我們看見潛在的不安、找出自我設限的根源、卸下不必要的好人偶包、創生屬於自己的理想型，從而建構起「不害怕歸零」的自信力，淡定從容活出自性本色！ 本集章節（Timestamps） 00:00｜氣場，記錄著你受過的傷… 01:11｜以小湛為例，看現代人可以「無憂、無懼、無敵」嗎？ 04:14｜（突發插曲）醬醬貓與捲捲貓的廁所糾紛 04:56｜初入社會掏心掏肺毫無保留的熱情既盲目又危險？在職場跟某些人相處格格不入？ 07:31｜哪些人會「自動」配合同事、看老闆臉色？為什麼？ 10:10｜小湛如何創生屬於自己的理想型？ 12:42｜小湛以自己與大學好友為例，談「理想實現vs理想難敵現實」的關鍵？ 17:20｜你有「好學生（能量場）包袱」嗎？如何卸下？ 19:57｜安然成為自己的核心力：明確設定目標、達成期限、棄守的準備 23:32｜不害怕歸零：相信自己能力的能力—享受學習從不怕犯錯 27:13｜所有的自我設限都來自「好人包袱 / 偶包」 文章出處、 〈車上的乘客〉 https://reurl.cc/qp6kag 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.05.20 下集首播：2026.05.21 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #能量 #氣場 #好學生包袱 #相信自己能力的能力 #不怕犯錯 #小湛 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/O6gE8v PIXNET｜https://reurl.cc/gr3Qbb SoundOn｜https://reurl.cc/pp23A4 Podcast｜https://reurl.cc/K25eRm Castbox｜https://reurl.cc/Z2gegg -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP74下 平凡即是力量 當你接受平凡， 就突破了麻瓜的終極困境 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 不論出於對宇宙的探尋、自我的揚升或是對靈界、靈能力的好奇，如果正嘗試連結、跨足另一個時空，知無不言的靈界觀察者小湛提醒，別莫名連上了「超連結」，接受現在的平凡，以覺察力、意志力與身體調頻，成為自己此生的伴侶，才是真正的課題。 至於如何穩住自己的生活與身體？同樣回到小湛不斷提醒的基調，從生活追溯打結的根源…… 本集章節 00:00｜能量保護技術與封閉超連結 01:00｜當健康被情緒能量影響時，從何追溯打結的根源？（生活模式） 04:53｜覺察力讓人在疾病發生前發現徵兆加以調整 07:05｜靈能者小湛為何強調要先有穩定的生活與身體？小心落入靈能力的競爭！ 12:04｜小心，別連上了靈能者故事中的超連結（靈界眾生）！ 16:46｜連上沒被封鎖的超連結時怎麼自救？ 18:59｜不以靈能力為尊，如何從生活日常與身體調頻？（覺察力與意志力） 22:50｜ENDING：接受現在的平凡，成為自己此生的伴侶，就沒有真正的困境和挑戰了 文章出處、 〈讓故事走下去〉上、下 https://www.facebook.com/share/p/1BedseiHDA/ https://www.facebook.com/share/p/18gLBuDn3q/ 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.05.06 下集首播：2026.05.07 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #小湛 #靈界 #能量 #療癒 #靈能力 #覺察力 #生病 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/M29mOk PIXNET｜https://reurl.cc/dp9bLg SoundOn｜https://reurl.cc/epnYWj Podcast｜https://reurl.cc/O6zWVv Castbox｜https://reurl.cc/7EnxRN -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP74上 喉嚨卡卡、皮膚過敏？ 那是你吞下去的控制欲與委屈 揭開情緒壓力在身體留下的疾病痕跡 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 "Two men look out through the same bars; One sees the mud, and one the stars." （兩個囚犯望著相同的鐵窗，一個看著泥土，一個仰望星辰）——英國詩人佛雷迪克·朗格布里奇（Frederick Langbridge） 小湛曾說，「情緒是靈魂的碎片」。人們面對差異各種起心動念百轉千迴，時而心隨境轉時而境隨心轉，一念天堂一念地獄。 這一集，小湛除了陪大家探討何謂療癒？更以親身實例分享情緒能量在身體留下的疾病痕跡…… 附註、 『療癒是發生在你跟自己相處的過程中，是我願意瞭解自己正在什麼樣的處境，然後去重新定位。』——小湛轉譯星際老師所言 清明連假前後，臺灣後受春雨鋒面與華南雲雨帶東移影響，天氣非常不穩定，局部地區的劇烈降雨，打亂不少人的掃墓規劃… 與宋末著名詞人蔣捷、王沂孫、周密並稱「宋末四大家」的張炎有一闋詞〈朝中措·清明時節〉，說的就是異鄉人因為清明大雨歸途迢迢的漂泊與惆悵： 清明時節雨聲嘩。潮擁渡頭沙。翻被梨花冷看，人生苦戀天涯。 燕簾鶯戶，雲窗霧閣，酒醒啼鴉。折得一枝楊柳，歸來插向誰家。 除了重新安排時程，您想過清明祭祖的真實意義嗎？ 小湛靈界觀察日記 EP73 上集，我們請靈界觀察者小湛，跨越陰陽兩隔，陪我們一起重新認識祭拜、超渡、託夢與意念的連結與意涵。 本集章節 00:00｜與生俱來的競爭天性成為不斷內耗的根源 01:11｜靈界存有也會有壓力？痛苦、壓力從何而來？（面對個體差異的調適能力） 05:46｜自尊、競爭是人類特有的課題？療癒怎麼開始的？認識自尊、集體意識與內耗？ 11:33｜為什麼會變成控制狂？ 18:41｜關係中的控制議題如何reset？（練習放鬆、培養自我觀察力） 23:07｜無法宣洩調適的情緒能量外顯成了身體疾病？ 文章出處、 〈讓故事走下去〉上、下 https://www.facebook.com/share/p/1BedseiHDA/ https://www.facebook.com/share/p/18gLBuDn3q/ 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.05.06 下集首播：2026.05.07 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #能量 #療癒 #控制狂 #內耗 #生病 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/3kRXX0 PIXNET｜https://reurl.cc/r0o99k SoundOn｜https://reurl.cc/L2VW4K Podcast｜https://reurl.cc/EmWj1v Castbox｜https://reurl.cc/yOoLYD -- Hosting provided by SoundOn

KHPC｜Joint 生活家 EP14 KHPO 架構下 與眾不同的細胞治療 引言人：呂紹睿教授 主談人：周立展主任醫師 X 主持人彭瀞儀 經【踏腳石頻道】授權播出 聯合國預估，2030 年全球高齡人口將達 9.97 億人，將有 34 個國家邁入超高齡社會，高齡化的長照、醫療等課題迫在眉睫。 醫療科技日新月異，細胞治療（Cell Therapy）因為在癌症治療與再生醫學的創新潛力，成為國際醫學界的治療新趨勢。 臺中慈濟醫院關節中心的再生醫療技術執行計畫日前通過主管機關衛福部核准，不日就能在交通輻輳的臺中市服務有需求的膝友。 這一集節目，請到臺中慈濟醫院關節中心周立展主任醫師，除了分享好消息，更要進一步解說，KHPO 細胞治療的軟骨再生率之所以能突破 9 成傲視群倫，是因為站在「KHPO 軟骨再生率高達 7 成」的巨人肩膀上，因此才能有１＋１＞２如此優異的成效。 本集章節 00:00｜「ACRFP＋細胞治療」雙劍合璧相得益彰 02:02｜KHPO 膝望工程＝醫師治療３對策＋患者落實智慧護膝３＋３ 03:14｜臺中慈濟醫院關節中心即將啟動 KHPO2.0「細胞治療」 05:18｜站在巨人肩膀上的「細胞治療三部曲」（細胞採集、純化培養、回輸） 08:10｜確保軟骨順利再生的關鍵？ 09:58｜Ending：軟骨再生的重要性？（避免置換膝關節） 引言人 呂紹睿教授 現職 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授 經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主講人 周立展主任醫師 專長 微創人工關節置換手術 機械手臂人工膝關節置換手術 關節鏡軟骨再生促進手術 退化性膝關節炎自體脂肪幹細胞治療 高位脛骨截骨矯正手術 PRP及生長因子增生治療及注射 骨折外傷處置、骨質疏鬆、運動傷害、一般骨科疾病治療 現職 台中慈濟醫院 關節中心 主任 學歷 台北醫學大學醫學系 經歷 大林慈濟醫院骨科部住院醫師、總醫師 成大醫院骨科部代訓住院醫師 大林慈濟醫院關節中心臨床研究醫師 大林慈濟醫院關節中心主治醫師 證書 醫師證書 骨科專科醫師證書 ROSA機器手臂輔助膝關節置換訓練證書 細胞治療與技術訓練證書 台灣醫學教育學會考官證書 專科學會 中華民國骨科醫學會會員 台灣手外科醫學會會員 引 言 人：呂紹睿醫師 主 談 人：周立展醫師 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心 #退化性膝關節炎 #呂紹睿 #周立展 #KHPO團隊 #臺中慈濟 #大林慈濟 #膝關節健康促進方案 #關節鏡軟骨再生促進手術 #細胞治療 ＃軟骨再生 合作請洽 khpc.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/aXZa6G PIXNET｜https://reurl.cc/3k63GV SoundOn｜https://reurl.cc/vEpmra Podcast｜https://reurl.cc/4l6Q5R Castbox｜https://reurl.cc/O65Ed9 -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP73 下 不掃墓會怎樣？ 祖先真的需要你拜嗎? 答案可能顛覆你我的認知 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 生老病死人生必經，但眾人慶生無人賀死，獨莊子一人因鼓盆而歌，至今 2300 多年仍是世俗眼中的特立獨行。 生死只在一呼一吸之間，但那一瞬間來到時，能瞬間釋懷接受？還是千迴百轉留滯家族能量場？一念之差，結果全然不同！ 小湛靈界觀察日記 EP73 下集，繼續請靈界觀察者小湛，跨越陰陽，陪我們一起重新理解生命與死亡？祖先插隊投胎與自然流產？掃墓時的可以與不可以？祖先會收到親人燒的紙紮嗎？為什麼要拿香拜拜？為什麼靈魂要安排自己的人類晚年病苦纏身？！ 一個又一個的為什麼，回歸核心的感動是，生命的學習從來不因死亡止步，以及小湛金句：「連滾帶爬往上跑！」 本集章節 00:00｜死亡當下的關鍵心念是什麼？ 01:02｜你就是你家族的祖先？！ 04:35｜祖先插隊卡位投胎？靈界安排大受干擾？ 07:24｜自然流產、順產、分娩，攸關靈界的能量運作？守好個人界限，祖先意圖無須照單全收 11:45｜掃墓、祭祖時的應為與不應為？ 14:58｜祖先能享用到子孫燒的紙紮？！ 16:08｜留滯家族能量場的祖先為什麼會因為生命遞嬗開啟靈魂新局？ 19:34｜小湛分享前世的戰死經驗 25:24｜拿香拜拜的用意？ 27:16｜晚年疾病纏身可能是靈魂的安排？小湛金句：連滾帶爬往上跑！ 31:03｜Ending：日常小練習 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.04.15 下集首播：2026.04.16 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #能量 #掃墓 #拿香拜拜 #投胎 #流產 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/zQDNWN PIXNET｜https://reurl.cc/ovyQ7q SoundOn｜https://reurl.cc/O6r529 Podcast｜https://reurl.cc/ppvanr Castbox｜https://reurl.cc/gr6Rkp -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP73 上 掃墓能讓亡者放下？ 從能量場看生死關係 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 清明連假前後，臺灣後受春雨鋒面與華南雲雨帶東移影響，天氣非常不穩定，局部地區的劇烈降雨，打亂不少人的掃墓規劃… 與宋末著名詞人蔣捷、王沂孫、周密並稱「宋末四大家」的張炎有一闋詞〈朝中措·清明時節〉，說的就是異鄉人因為清明大雨歸途迢迢的漂泊與惆悵： 清明時節雨聲嘩。潮擁渡頭沙。翻被梨花冷看，人生苦戀天涯。 燕簾鶯戶，雲窗霧閣，酒醒啼鴉。折得一枝楊柳，歸來插向誰家。 除了重新安排時程，您想過清明祭祖的真實意義嗎？ 小湛靈界觀察日記 EP73 上集，我們請靈界觀察者小湛，跨越陰陽兩隔，陪我們一起重新認識祭拜、超渡、託夢與意念的連結與意涵。 本集章節 00:00｜祭拜與生命成長的實相 01:02｜因突發事件無法掃墓時？往生者的能量碎片如何滯留在家族能量場？ 06:08｜意念是靈界的能量中樞！超渡的真相 13:20｜往生者滯留家族能量場的正、反兩面影響 16:10｜祖先會住在骨灰甕或宗祠嗎？祖先如何託夢？會託夢給誰？ 22:14｜Ending：如何選擇殯葬方式？ 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.04.15 下集首播：2026.04.16 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #能量 #注意力 #靈魂碎片 #掃墓 #祭拜 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/Q2RqO0 PIXNET｜https://reurl.cc/A9jrlZ SoundOn｜https://reurl.cc/Gaj7GA Podcast｜https://reurl.cc/N2Q3xp Castbox｜https://reurl.cc/18vDkQ -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP72 下 火光沖天大攤牌 2026 最強許願法 只要兩行字，夢想顯化速度快到嚇人 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 EP72 上集，靈界觀察者小湛再次為大家詮釋了 2026 年的環境能量基調：火光沖天、大攤牌；下集，則請小湛為我們剖析如何藉由許願跟上環境快速顯化的節奏？ 這一集裡，小湛教大家如何許願才能加速顯化？為什麼兩行就好？為什麼 50 個字以內？許願的重中之重又是什麼？ 小湛不藏私給出順應環境氣場求好運、招貴人的妙招，同時也提醒，學會做真誠的自己，懂得被尊重、被友善照顧，懂得尊重、友善照顧他人，正是你我的日常。 本集章節 00:00｜2026人類只要瞄準目標、集中能量，其餘由靈魂努力 00:41｜巨大環境能量的大破與大立 02:59｜環境氣場鼓勵大家動起來，哪些面向變動機會最大？最容易顯化？如何判斷？ 05:17｜巨大的環境能量也會催出內心扼殺自我機會的力量？如何識別？ 06:28｜把握巨大的顯化力量，小湛2026運勢建議？環境氣場在鼓勵我們？ 08:47｜2026的絆腳石？2026為自己許願的重中之重？ 13:53｜小湛教你加速顯化願望？ 16:38｜人奮力往2026的目標邁進時，靈魂的任務是甚麼？怎麼跟自己的靈魂合作？如何把握4、5月的機會，連結未來3、4年的人脈？ 19:59｜人與靈魂如何在工作的能量下運作？ 23:26｜階段性目標應該如何設定如何把握？ 26:08｜ENDING：人為什麼會認為一份工作能做到老死是幸運的事？！ 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.04.01 下集首播：2026.04.02 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #能量 #靈魂 #運勢 #許願 #顯化 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/0mEm1x PIXNET｜https://reurl.cc/53M3dz SoundOn｜https://reurl.cc/L2ND5x Podcast｜https://reurl.cc/epXaVm Castbox｜https://reurl.cc/Q24DE0 -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP72 上 2026 火光沖天照亮一切 大攤牌年來臨 面對大動盪如何安頓內心？ ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 2 月 28 日美伊戰爭開打，地緣政治緊張，全球股市重挫、油價爆衝、通膨再起…… 上一集小湛才說到「專心的時候，是他的靈魂跟他一起專心，人靈合一。」跟著小湛一起作功課的大家，是否一切均安？歡迎大家留言分享成長的感想與心得… 今、明兩天會請小湛分享個人如何在巨大變動與日常壓力下，安頓身心，人靈合一共同成長… 本集章節 00:00｜小練習：「彈腳趾頭鋼琴」立馬專心收回注意力 00:36｜擔憂美伊戰爭通膨再起嗎？恐懼的根源是甚麼？ 05:07｜從內在能量角度解讀伊朗意圖分化海灣國家與美以聯盟的無差別攻擊？ 06:52｜從內在能量角度分析無差別攻擊與神權政治？ 10:36｜為什麼臺灣宗教能兼容並蓄，信仰自由且多元？ 12:54｜靈性成長能成為區域衝突的解方？小湛第三本書預告 16:42｜因為戰爭新聞恐慌？先來「校正」吧！怎麼做？ 18:15｜當家人因為焦慮恐慌開始倒垃圾時？怎麼「校正」？ 21:30｜不想被倒垃圾？「彈腳趾頭鋼琴」的時機與作法？ 23:12｜ENDING：4、5 月基調預示？ 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.04.01 下集首播：2026.04.02 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #能量 #注意力 #戰爭 #通膨 #神權 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/M2R1rk PIXNET｜https://reurl.cc/M2R7vn SoundOn｜https://reurl.cc/qpkgZE Podcast｜https://reurl.cc/Q249Xp Castbox｜https://reurl.cc/A9dkAY -- Hosting provided by SoundOn

小湛EP71下 療癒是一生自我安頓的習慣 把自己當重要角色放在心上 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 療癒的另外一個詞就是觀察，是你在檢視生命中做任何選擇的方式跟脈絡，療癒還是要回來看到你自己。療癒談的是你的心情、你的感受、你跟旁邊的關係，還有跟未來的你的關係。——小湛 下集，要請靈界觀察者小湛談的主題是：「療癒是一生自我安頓的習慣」。這個終其一生的課題，到底要怎麼開始？ 小湛的答案是：「把自己當成重要的角色放在心上」！換句話說，療癒終歸是要從自己做起的。 這一集，小湛會分享一個療癒的日常小練習，只要願意開始一次一次的珍視自我，我們都能重新愛回自己。 本集章節 00:00｜本集選粹：包個紅包給自己—把自己放在心上 00:42｜先找出個人使用皮包皮夾的習慣再談靈魂能量 02:54｜從電子支付、現金支付的能量流動看出理財觀？習慣電子支付的人，錢袋上有靈魂能量設定嗎？ 05:04｜小湛的錢包如外掛程式，讓靈魂團隊放置近期要顯化的能量資訊，一般人呢？長夾、短夾有區別嗎？ 08:59｜前所未有的高物欲時代，人們陷入物欲亢奮與金錢焦慮的挑戰… 14:10｜療癒的真義？小湛如何透過自我療癒建立起不從眾的自我安頓習慣？ 17:52｜小湛舉例說療癒的步驟與過程… 21:46｜ENDING：愛回自己的療癒小練習 小湛文章 ・頭腦的療癒，還是內心的療癒？（上） https://reurl.cc/4laOpR ・頭腦的療癒，還是內心的療癒？（下） https://reurl.cc/npo2Ov 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.03.18 下集首播：2026.03.19 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #能量 #身心靈 #療癒 #皮夾 #物欲 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/WbX4Gk PIXNET｜https://reurl.cc/DxZ1le SoundOn｜https://reurl.cc/EmZozg Podcast｜https://reurl.cc/aXNVvY Castbox｜https://reurl.cc/2aoLb4 -- Hosting provided by SoundOn

小湛EP71上 你的靈魂其實是你自己 透過消費行為與靈魂對話 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 「很多人專心的時候，是他的靈魂跟他一起專心，人靈合一的狀態。」——小湛 很多人談靈性、說成長總是越說越玄，但有靈視力的小湛，卻是越說越直白，越說越根植於日常，甚至連消費行為，都能看見自己的起心動念與靈魂的相映，以及因此與周遭環境、企業產生的能量連結與業力… 想起一個公案： 有人問大珠慧海禪師是怎麼用功的？ 他回答：「飢來吃飯睏來眠。」 對方再問：「大家都如此，難道一樣用功？」 禪師說：「不同。他吃飯時不肯吃飯，百種需索；睡時不肯睡，千般計較。」 一起來看小湛怎麼說：人跟靈魂是一起成長的，你的靈魂其實是你自己。 本集章節 00:00｜精華選粹：專心時是人靈合一的 00:50｜以小Mulo、小湛為例，看靈魂的安排與設定 03:00｜是靈魂考驗、靈魂忽視，還是靈魂天性使然？ 08:06｜看不慣卻不自覺的深陷從家庭複製來的模式？ 13:20｜如何突破複製來的家庭模式或靈魂先天設定？ 17:42｜小心，購物消費也會產生業力連結？ 21:33∣ENDING：人跟靈魂是一起成長的，你的靈魂其實是你自己 小湛文章 ・頭腦的療癒，還是內心的療癒？（上） https://reurl.cc/4laOpR ・頭腦的療癒，還是內心的療癒？（下） https://reurl.cc/npo2Ov 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.03.18 下集首播：2026.03.19 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #能量 #身心靈 #金錢 #購買 #業力 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/8e3RqM PIXNET｜https://reurl.cc/aX9g4l SoundOn｜https://reurl.cc/epEYNQ Podcast｜https://reurl.cc/53rnmq Castbox｜https://reurl.cc/8e3mm7 -- Hosting provided by SoundOn

KHPC｜Joint 生活家 EP13 KHPO 架構下的 高位脛骨截骨矯正手術 引言人：呂紹睿教授 主談人：洪榮斌醫師 X 主持人彭瀞儀 經【踏腳石頻道】授權播出 在置換全人工膝關節之前，你不知道的「ACRFP＋高位脛骨截骨矯正手術＋細胞治療」！ 這一集節目中，膝關節權威呂紹睿教授言簡意賅完整說明了「膝關節健康促進方案（KHPO）」，有別於其他醫學中心，針對「退化性」膝關節炎患者不同期別、不同年齡、不同需求、量身打造的治療方法…… 師承呂紹睿、專精高位脛骨截骨矯正手術的大林慈濟醫院關節中心洪榮斌主治醫師，接續說明什麼是高位脛骨截骨矯正手術（HTO）？呂紹睿教授為何在大林、台中雙中心納入這項在換人工關節成為顯學之後一度式微的手術？為何將 HTO 含括於「保膝手術」？適用這項手術的對象有哪些？預後如何…… 說到底，侵入性的手術，為何會是「保膝手術」呢？就由洪榮斌醫師細說分明。 本集章節 00:00｜膝關節健康促進方案（KHPO）之「保膝手術」的理念與作法？ 02:54｜在置換全人工膝關節之前還有其他選項？KHPO架構下的高位脛骨截骨矯正手術（HTO）有別於其他醫學中心？ 05:31｜KHPO 下的「保膝手術」與適用對象？ 09:03｜除了變形超過 7 度，是否還有其他判斷標準？ 10:34｜什麼是「高位脛骨截骨矯正手術」？ 13:10｜傳統的高位脛骨截骨矯正手術從一度式微走向現代化、客製化？ 15:41｜KHPO 架構下的高位脛骨截骨矯正手術（HTO）為何有別於其他醫學中心？ 16:25｜高位脛骨截骨矯正手術（HTO） vs 微重建手術（UKA） 19:16｜ENDING #退化性膝關節炎 #呂紹睿 #洪榮斌 #KHPO團隊 #臺中慈濟 #大林慈濟 #膝關節健康促進方案 #關節鏡軟骨再生促進手術 #高位脛骨截骨矯正 ＃微重建 #細胞治療 引言人 呂紹睿教授 現職 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授 經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主談人 洪榮斌 醫師 現職 大林慈濟醫院關節中心主治醫師 學歷 中山醫學大學醫學系 治療專長 運動傷害 關節鏡手術 人工關節置換 骨質疏鬆症治療 一般骨科疾病診斷及治療 經歷 大林慈濟醫院關節中心臨床研究醫師 大林慈濟醫院骨科部總醫師 大林慈濟醫院骨科部住院醫師 成大醫院骨科部進修醫師 臺北榮民總醫院骨科部進修醫師 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/xWgnZV PIXNET｜https://reurl.cc/gr8KmQ SoundOn｜https://reurl.cc/ep918Q Podcast｜https://reurl.cc/WbElEy Castbox｜https://reurl.cc/8eydng 合作請洽 khpc.LDV@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP70 下 破碎少年李順子的故事 畢業：盡心盡力為自己負起最大責任 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 「可以想像地球生態就是一群靈魂正在譜寫大型的合作案，你只能做好自己的那一部分。如果有意外發生，該如何分攤問題跟責任歸屬，就需要一次一次的開會，甚至是一次一次的輪迴，直到雙方都覺得來到一個平衡點，不一定很滿意，至少是可以接受的程度。為自己能夠負起的最大責任，做到盡心盡力。」——小湛家長老 同樣圍繞著破碎少年李順子的故事，請小湛談三大重點： 其一是加害者比受害者更早解脫畢業的關鍵？ 其二是旁觀者為何比故事主角更加忿忿不平？ 其三是當報復心起時如何觀照收攝顧好自己？ 靈魂來到地球參與輪迴體驗究竟所為何來？Mulo說：「畢竟可以成為人類的靈魂，也都是想要為地球付出才能進入輪迴規劃區。我們靈魂之間的重複開會，也只是試圖啟發這些靈魂當時對地球對世界的愛，觀察自己能夠為愛付出到什麼程度？負責任到什麼程度？補救到什麼樣的程度？進而更認識自己的能力範圍。那麼知道自己的限度之後，下次做決定，或者是安排人生，也就不敢輕忽和大意了。畢竟大家總是會從錯中學習呀。」 本集章節 00:00｜菁華選粹：不要為了不甘心犧牲現下的生活品質 00:57｜本集緣起：慎獨的小湛陪大家做功課 03:07｜陷入拖延擺爛時，如何用頭腦的理智與抗拒對話？ 05:56｜如何開啟療癒者模式自我練習？小心，大腦承襲父母模式說教… 08:08｜直面拖延的兩種癥結：逃避 vs 沉迷 10:01｜為什麼順子和阿順都沒有恨的情緒？ 12:48｜旁觀者入戲太深義憤填膺？究竟為誰鳴不平？ 14:38｜小湛陪順子回顧瀏覽人生，檢視致命錯誤背後潛藏交織的糾結… 18:54｜加害者村長如何償還殘忍殺害順子的因果業力？ 23:33｜村長脫開順子能量從地球畢業的關鍵是心態的蛻變 26:11｜ENDING：正視習性、安撫內心、停下模式，顧好人生基本盤為重 小湛文章 ・家族故事：破碎少年 1～3 https://reurl.cc/ovz13D https://reurl.cc/O67AoD https://reurl.cc/18jZLm ・調節紛爭 https://reurl.cc/7E9Dzb 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.03.04 下集首播：2026.03.05 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #能量 #靈界 #靈魂 #輪迴 #報復 #療癒 #聽書 #靈界觀察者小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/DxnzeN PIXNET｜https://reurl.cc/2aM1N9 SoundOn｜https://reurl.cc/lpLDrl Podcast｜https://reurl.cc/bd69r6 Castbox｜https://reurl.cc/9Wz4ka -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP70 上 破碎少年李順子的故事 覺察：內心的放大鏡與縮小鏡 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 「創傷發生的當下，對彼此的生命留下來的有形無形痕跡會持續多久？又會對未來彼此的人生，或者下半輩子發生什麼樣的變化？靈魂們會意識到，在地球體驗人生不是只有體驗自己想要嘗試的部分，更多層面，要顧及到其他靈魂和人生的發展，也是促進生命共同體的協力合作。」——小湛家長老 破碎少年，破碎的是身、是心、還是靈魂？ 第70集，我們透過小湛的家族故事：破碎少年，看懂小湛救贖的少年李順子，為什麼會因為「能聽見萬物聲音」，招來殘酷的獵巫屠戮，最後不僅導致自我的覺知能量支離破碎、靈魂碎片滯留，父母悲憤，家神痛心，更讓靈魂阿順苦候了數百年之久！ 順子13歲就要登出的短暫人生體驗，卻招來慘絕人寰的非人虐待，看似是靈魂阿順沒做好資源規劃，「害」順子沒有貴人相幫無法絕處逢生；但更深沉的原因卻是，順子的自我覺察不足，一再無視內心的提醒…… 每當「感覺怪怪的」的時候，你會怎麼做？這一集，小湛要教大家找到內心的放大鏡、縮小鏡，在境界來時，以清明的覺察力撥雲見日，回到載玻片般的心境（鏡），成為自己最重要的貴人。 本集章節 00:00｜菁華選粹：內心的放大鏡與縮小鏡—何謂覺察？ 00:41｜本集緣起：小湛家族故事—破碎少年 03:05｜恨的長期傷害、絕望情緒與能量—以厲鬼為例？ 06:31｜靈魂阿順首次當人沒做好功課：通靈者的期許與負累 10:17｜恨意發生前的覺察？意識內心放大/縮小鏡的變化？ 14:21｜覺察與行動：從當下漣漪回到載玻片般的客觀與平衡 17:25｜從厲鬼狀態甦醒的順子重新審視生命中的保姆、花草樹木、大白鵝、土地公爺爺、龍… 24:56｜坐等靈魂鋪陳的貴人？發揚覺察力更關鍵！ 小湛文章 ・家族故事：破碎少年 1～3 https://reurl.cc/ovz13D https://reurl.cc/O67AoD https://reurl.cc/18jZLm ・調節紛爭 https://reurl.cc/7E9Dzb 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.03.04 下集首播：2026.03.05 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #能量 #身心靈 #覺察 #靈魂碎片 #貴人 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/grk1m4 PIXNET｜https://reurl.cc/L2jQ8x SoundOn｜https://reurl.cc/6GVYAO Podcast｜https://reurl.cc/Wba7ax Castbox｜https://reurl.cc/yO1G18 -- Hosting provided by SoundOn

2026 丙午馬年賀歲特輯 小湛靈界觀察日記 EP69 下 懶惰是思維慢性病？ 拿回人生主導權 找回平靜力量的空間魔法 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 「因為他的長期鍛鍊，他一直在用身體跟上思想，所以知道自己身體的極限是什麼……越熟悉全身上下的能量，頭腦的評估能力、運用意志的能力，會變得更精準、更貼合。」——靈界觀察者小湛 延續上集談到極限攀岩家霍諾德（Alexander J Honnold）和揚雅·甘布雷特（Janja Garnbret），這一集請靈界觀察者小湛，繼續深入探討，為什麼甘布雷特的能量場能精準預測接下來的路徑是否適合自己？一般人是否也能自我培養、自我鍛鍊？該如下手？ 佛經有偈云：「佛在靈山莫遠求，靈山只在汝心頭；人人有個靈山塔，好向靈山塔下修。」聽完這一集，您會明白，自我創造力（魔法），本自具足毋須遠求… 本集章節 00:00｜精華選粹：懶惰使人任人宰割？如何改變？ 00:51｜小湛以自身為例解釋專注與防護力 04:58｜能量場比一比：目標明確是身體最好的朋友 vs 漫無目標甚或厭世… 08:35｜小湛建立運動健身好習慣投資自己的起始點 11:44｜久坐辦公室的副作用與後遺症？鍛鍊身體會儲存能量！！ 12:39｜揚雅·甘布雷特能先以氣場探索模擬攀爬路線，一般人的氣場也會彼此交流相互影響嗎？為什麼甘布雷特能先以氣場探索模擬預測？ 15:00｜運動鍛鍊的是什麼？理想中的你是現實中的自己嗎？如何為自己建立合適的目標？ 17:44｜目標設定：從運動到職場 20:05｜日常如何自我培養專注力與目標建立？「樂在其中」是關鍵！如何拿回人生主導權？ 24:09｜Ending：小湛發新年小禮物 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.02.18 下集首播：2026.02.19 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #能量 #專注 #運動 #攀岩 #人生主導權 #目標設定 #聽書 #靈界觀察者小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/NNVW4n PIXNET｜https://reurl.cc/laGbo9 SoundOn｜https://reurl.cc/8bdkNM Podcast｜https://reurl.cc/eV1rLM Castbox｜https://reurl.cc/gnKd4z -- Hosting provided by SoundOn

2026 丙午馬年賀歲特輯 小湛靈界觀察日記 EP69 上 解析霍諾德的專注 在孤獨、極限邊緣 成為自己最強的戰友 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 看著美國極限攀岩家霍諾德（Alex Honnold）以 91 分鐘成功徒手攀爬臺北 101，備受鼓舞！我問自己，為什麼感動？因為那專心一志？因為他不妥協於世俗的成功價值？還是因為他能我不能？ 大年初二，馬年過年特輯，請靈界觀察者小湛以靈視力，帶我們從能量場看見霍諾德的成就；看見，你我的生命都充滿了無限可能！ 從小湛的詮釋中，我們可以具體的看見，每個人生命中無限可能的狀態，是一種「身心靈合一」的狀態、一種「長期習慣跟自己相處」、勇於「成為自己最佳戰友」、擁有「深澈內心平靜」的孤獨狀態；小湛的詮釋讓我聯想起蔣勳老師在《孤獨六講》書中所說：『孤獨和寂寞不一樣。寂寞會發慌，孤獨則是飽滿的，是莊子說的『獨與天地精神往來』，是確定生命與宇宙間的對話，已經到了最完美的狀態。』 人們常說，戀愛中的眼神藏不住；那時時刻刻「陪伴自己不分離」的眼神呢？小湛從靈界的能量角度，陪我們一起看見極限運動家展現的堅毅力量從何而來？ 本集章節 00:00｜菁華選粹：身心靈合一，成為自己最棒的戰友 01:00｜小湛解讀霍諾德徒手攀登 101 05:56｜看過身心靈合一的眼神嗎？ 06:50｜長期偽裝符合社會期待，卻遺忘了真實的自己… 08:00｜霍諾德強大的能量場是如何鍛鍊出來的？ 10:51｜身心靈合一的專注與喜悅 vs 因不存在的想像擔驚受怕 15:41｜為什麼地球人和地球靈界眾生有手腳？更有力量的存有呢？千手千眼觀世音的真義？ 19:51｜專注力是最強的防禦？意志力、專注力、純粹的意圖，與能量的關係？ 24:00｜Janja Garnbret 用能量場探測模擬路線？！有人能追蹤、模仿成功者的氣場？ 28:17｜ENDING 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.02.17 下集首播：2026.02.18 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #霍諾德 #能量 #身心靈 #專注力 #純粹的意圖 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/MMqV84 PIXNET｜https://reurl.cc/Zlpv9a SoundOn｜https://reurl.cc/OR9NzD Podcast｜https://reurl.cc/MMqQ9L Castbox｜https://reurl.cc/Zl6V6l -- Hosting provided by SoundOn

KHPC｜Joint 生活家 EP.12 2026馬年賀歲特輯 膝蓋痛＝退化性膝關節炎？ 大家都想問的 20 件事 主談人：呂紹睿教授 X 主持人彭瀞儀 經【踏腳石頻道】授權播出 臺灣約 15% 人口深受「退化性」膝關節炎所苦，推估超過 350 萬人受其困擾，是老年人行動失能的主因之一！「退化性」膝關節炎真的是年長者無法違逆的宿命嗎？這一集，呂紹睿教授要用一張他臨床觀察的照片，破除這個被冠上退化、無法積極治療、只能被動等待手術換人工關節的老化迷思；再用另一張照片證明，即便是已經嚴重「退化」的膝關節，還是能夠長出新生軟骨！有圖有真相，軟骨會再生！ 落實「智慧護膝３＋３」，就能「自己的膝蓋自己救」！這是呂紹睿教授從外科醫師的臨床到預防醫學領域的一大步，更是他給所有飽受膝痛折磨患者的醫囑。「智慧護膝３＋３」雙劍合璧的威力，為什麼大到足以比擬關節鏡軟骨再生促進手術（ACRFP），甚至讓即將動手術的病人，刀下留人？「智慧護膝３＋３」到底是如何橫空出世的？ 軟骨真的會「退化」嗎？如果不是，證據何在？這個疾病真正的致病機轉是什麼？它的常見症狀有哪些？為什麼「不痛反而壞得更快」？您曾經被醫師確診為臏骨外偏？鵝掌肌發炎？半月軟骨斷裂？十字韌帶斷裂…？您正在使用止痛藥、葡萄糖胺、玻尿酸、PRP、類固醇…？ 當然，在瞭解傳統治療方式之後，呂紹睿教授更希望大家能以智慧認識疾病，瞭解究竟什麼是「內側皺襞」？什麼是「內側摩擦現象」？「內側摩擦症候群」有哪些？因為唯有確實明白「骨性膝關節炎」的致病機轉，膝友們才會懂得落實「智慧護膝３＋３」的重要性！才不至於道聽途說，淪為詐騙集團口中的肥羊！ 臨床、研究、寫書、演講、上節目，他不辭辛勞只盼能多為膝友作衛教…今天是小年夜，也是膝關節權威呂紹睿醫師第一次透過螢幕陪大家迎新年，陪大家聊聊「膝蓋痛＝退化性膝關節炎？大家都想問的 20 件事」。 本集章節 00:00｜智慧護膝３＋３，自己的膝蓋自己救！ 01:12｜「退化性」膝關節炎的誤解從何而來？ 03:40｜軟骨會老化？內側摩擦現象是造成膝關節「退化」最常見的原因 06:52｜「退化性」膝關節炎的致病機轉是「內側摩擦症候群」 08:13｜「退化性」膝關節炎常見症狀有哪些？ 10:05｜軟骨是被破壞的，不是自己老化的？！破壞軟骨的三大原因？ 12:08｜鑑別診斷：臏骨外偏？鵝掌肌發炎？半月軟骨斷裂？十字韌帶斷裂？ 16:51｜半月軟骨破裂？韌帶斷裂？其實是內側摩擦症候群的臨床症狀！ 18:44｜未告知病因的消極治療是一種拖延：不痛反而壞得更快？！止痛藥、葡萄糖胺、玻尿酸、PRP、類固醇的使用 22:43｜為什麼「智慧護膝３＋３」可以「自己的膝蓋自己救」？！ 27:49｜ENDING #呂紹睿 #退化性膝關節炎 #臺中慈濟 #大林慈濟 #膝關節健康促進方案 #KHPO團隊 #關節鏡軟骨再生促進手術 #ACRFP #智慧護膝 #自己的膝蓋自己救 主談人 呂紹睿 現職 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授 經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主 談 人：呂紹睿教授 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/laGMy6 PIXNET｜https://reurl.cc/MMqG3W SoundOn｜https://reurl.cc/AbozM8 Podcast｜https://reurl.cc/KONvO9 Castbox｜https://reurl.cc/aM27Ml 合作請洽 khpc.LDV@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP68 下 靈界銀行與能量契約 福報的貸款與利息 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 這一集的內容很多來自小湛「逛廟」、「查水表」的見聞，包括正神是在哪兒辦公？人們常去拜拜的廟宇是正神在配饗崇敬與香火嗎？香火鼎盛代表的含意？大廟、陰廟的差別？為什麼拜拜能轉運？多久會實現？要還願嗎？宇宙志工為什麼會穿上神明的制服？好神明的工作是什麼？難怪小湛「查水表」？為什麼轉信仰能量為人生資源的關鍵在你我自身？ 一集拜廟祈福之前務必要看的精彩內容；一集看了就懂，為什麼禍福無門「唯人自召」？ 本集章節 00:00｜精華選粹：高等存有為什麼穿上神明制服？ 01:11｜信仰虔誠在拜誰？「某某神」是職稱、位置，為什麼受到覬覦？ 03:33｜宇宙志工（精靈）如何介入管理來自人類集體意識產生的信仰能量？ 06:50｜心念純正、胸懷大愛能得精靈共振，反之招來精怪？ 11:16｜正神、好師父與香火鼎盛？靈界也有慣老闆？ 14:25｜求神拜佛能轉運？為什麼？多久才能顯化？ 17:14｜借來的好運要還嗎？怎麼還願？怎樣算還夠了？大廟、陰廟不一樣… 20:29｜小湛「查水表」：享尊崇與香火的正神在哪辦公？「摸魚」的能量場？ 23:06｜小湛「查水表」：檢舉不司正務、過度囤積的主神？ 25:20｜Ending：時間會給我們答案，務實才是根本。 小湛文章 ．能量產品的期限 https://reurl.cc/2ldeRv ．能量療法：先刷卡後付款 https://reurl.cc/bNOgMo ．能量療癒的幕後結構與無形契約之隱憂 https://reurl.cc/bNOgvX 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.02.04 下集首播：2026.02.05 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #信仰 #集體意識 #轉運 #正神 #精靈 #精怪 #聽書 #小湛靈界觀察日記 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/5bmDmq PIXNET｜https://reurl.cc/NN78Vq SoundOn｜https://reurl.cc/8bkYm4 Podcast｜https://reurl.cc/GG1g3W Castbox｜https://reurl.cc/jmnjdZ -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP68 上 靈性/能量療癒的真相 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 靈性療癒、能量療癒課程，這幾年如雨後春筍般盛行！ 什麼是「靈性療癒」？AI 的回答是：『靈性療癒是一種整合身、心、靈的全面復原過程，旨在透過能量調整、意識覺察與內在探索，釋放壓抑的創傷、恐懼與負面能量。它強調平衡人體能量場（如脈輪、靈氣），改善情緒與身體狀況，並連結內在力量，實現自我超越與靈性成長。』 能量療癒呢？AI說：『能量療癒（Energy Healing）是一種透過調整人體能量場（氣場、脈輪、經絡）以恢復身心平衡的非侵入性方法。它基於「氣」的概念，認為身體不適或情緒焦慮源於能量受阻。常用技術包括靈氣、水晶、聲頻（頌缽）、冥想等，旨在放鬆、紓解壓力、自我療癒與促進整體健康。』 看著AI統整人類智慧給出煞有介事的答覆，突然聯想，當我們單憑頭腦探索身心靈時，是否也會陷入小孩玩大車、自不量力的險境…… 農曆年節在即，與所有追尋心靈、靈魂、靈性、能量、療癒、成長的朋友們分享一段訪問，這是我的疑問，也是靈界觀察者小湛的深刻體察與說明：「能量療癒的真相」。 一切的分辨，只為重回與自己同在的安住與篤定。 本集章節 00:00｜菁華選粹：能量療癒課程的能量傳承與管道 00:57｜能量療法一定有源頭師承？小湛如何觀測課程能量？ 04:51｜坊間90%以上課程的能量管道塞住了？效果忽大忽小甚至失效？ 08:26｜小心「共用針頭」的副作用？什麼是「能量臍帶」？ 13:59｜治療師不一樣：頭腦能量治療師 vs 靈魂能量治療師 17:24｜用靈魂能量、靈魂碎片傳承療法，創始者無法從地球畢業… 20:50｜用頭腦能量從事靈性療癒要付出什麼代價？進入身心靈領域前的自我叩問… 24:37｜用有限的靈魂資源沖刷無盡的負能量，名師終究得翻車？ 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.02.04 下集首播：2026.02.05 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #靈性 #能量 #療癒 #靈魂資源 #靈魂碎片 #聽書 #小湛靈界觀察日記 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/Db0ZYE PIXNET｜https://reurl.cc/pKkv3Q SoundOn｜https://reurl.cc/qKE1nn Podcast｜https://reurl.cc/5bm2Dn Castbox｜https://reurl.cc/Zl6V6l -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP67 下 馬克杯把手的啟示 在動盪世界建立穩定的內在秩序 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 溝通是人際關係的基礎，人們每天都在溝通，有時順風順水有時處處碰壁。每當溝而不通時，除了言詞溝通與肢體語言，還有五感以外的「氣場」也在共同作用中…原來裝水泥的不是腦袋（阿達馬孔固力），而是氣場？！ 下集要請小湛破解人際關係中的認知盲點，陪大家一步一步看見自己在關係中的 馬克杯把手⭢馬克杯把手如何形成？⭢理想投射⭢內在小孩對安全感的渴望受到威脅⭢橡皮球氣場⭢如何解消？ 看似人際互動的溝通學問，實為上集所說「靈魂寶藏」的藏寶圖……火光沖天照亮一切、生命力滿滿的2026，全力以赴挖寶去！ 本集章節 00:00｜溝通中的「橡皮球」氣場：為何你越說對方越反彈？ 00:57｜你想成就的是名利，還是那個「無愧於心」的自己？ 01:50｜馬克杯把手理論：人際關係中的認知盲點 02:46｜馬克杯把手理論：愛情篇—當理想濾鏡遇上真實把柄… 06:12｜從全妝到抓癢大叔：放鬆之後的真實才是關係的開始 09:20｜襪子穿搭與危機處理：觀察一個人的思想內涵與幽默感 11:25｜如何收回自我的「理想投射」？偶像破滅？誰被誰洗腦？ 15:30｜女神幻滅？！別讓愛成為利益交換 17:55｜非我族類其心必異？憤怒出自內在小孩渴望的安全感受到威脅 20:35｜透視爭執時的氣場？防禦與恐懼如何阻斷了溝通？ 24:30｜建立親密關係的秘訣：注意音量、先讓彼此「放鬆」 26:43｜溝通需要「留白」與消化：別急著用焦慮填滿彼此 28:35｜結語：內外世界相互輝映，成就一個自由的自己 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.01.21 下集首播：2026.01.22 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #馬克杯把手 #人際關係 #認知盲點 #內在小孩 #能量場 #溝通藝術 #聽書 #小湛靈界觀察日記 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/KOY3M9 PIXNET｜https://reurl.cc/9bNR1j SoundOn｜https://reurl.cc/7bQz1y Podcast｜https://reurl.cc/Ebl5dv Castbox｜https://reurl.cc/nldLOe -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP67 上 吃苦真的沒必要 看見內在失和是轉運的關鍵 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 Mulo 說：「地球是幼兒園，其他世界的高靈也說地球是健身房，那 100 公斤不是來折磨你的，是你忽視了你的肌肉跟狀態可能沒辦法承受那 100 公斤……。」 阿捲說：「我是一個喜歡挑戰的靈魂，我知道我很強，但是我想要認識比我更強的人，我想跟他學習，讓我可以再更登高一階…所以地球對祂來講就是很有趣很好玩。」 小湛說：「直到某一天，你真的可以做出和過去完全不同的選擇，在那刻當下，當你克服了你心裡的防禦跟你的壓力的時候，你會產生一個很強大的成就感跟自信…它會成為你靈魂的寶藏！」 ＊ 意識到彼此的不同，因而一次次穿上載體展開自我認知的體驗旅程；但在歡快的旅途中，因為對抗壓力，啟動防衛機制，形成新的固著模式…… 一起來聽阿捲的故事，領取尋回靈魂寶藏的入門鑰匙，開展欣然自樂的新生活… 本集章節 00:00｜靈魂為何選擇吃苦？突破慣性模式的靈魂寶藏？ 00:59｜什麼是能量場外的篩選機制？阿捲用靈魂資源做了哪些設定？篩選機制的作用是什麼？ 05:09｜小湛是阿捲精挑細選的貓奴才！捲捲設定只要女性家長？為什麼？ 06:28｜意識的誕生以及如何透過遊歷體驗成長？星界守護祝福二月底截止報名 10:47｜地球不是煉獄而是「健身房」！應對挫敗感的重訓心法 14:33｜靈魂以覺知入胎，胚胎在母體中感受出生後要面對的環境…… 16:19｜生存環境的天壤之別，形塑出品種貓與浪浪的不同個性？ 18:27｜靈魂目標 vs. 私慾：阿捲前世「治水專家」的成功之道？ 23:32｜不急著出頭的處世哲學：如何分散權力並收攏人心？ 26:36｜結語：看見內在失和，成就無愧於心的自己 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.01.21 下集首播：2026.01.22 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #靈魂 #靈視力 #能量場 #吃苦沒必要 #內在失和 #聽書 #小湛靈界觀察日記 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/XaMDme PIXNET｜https://reurl.cc/aMm0XD SoundOn｜https://reurl.cc/jmZyY1 Podcast｜https://reurl.cc/7bQdL1 Castbox｜https://reurl.cc/NNd1gq -- Hosting provided by SoundOn

KHPC｜Joint 生活家 EP11 髖部骨折與股骨頭缺血性壞死 引言人：呂紹睿教授 主談人：中慈關節中心趙子鎔主治醫師X主持人彭瀞儀 經【踏腳石頻道】授權播出 2025 年底，65 歲以上人數衝上 467 萬 3,155 人，占總人口比率的 20.06%，正式邁入世界衛生組織定義的「超高齡社會」。 根據國健署民國 110 年「國民健康訪問調查」，每 6 位長者就有 1 人曾經跌倒，每 12 位長者中就有 1 人因跌倒送醫。 再看衛福部 112 年死因統計，「跌倒」高居 65 歲以上長者事故傷害死亡的第 2 位。其中，「髖部骨折」，正是高齡長者跌倒最常見的骨折類型……更讓人戒慎恐懼的是，骨折後一年內超過 20% 的高致死率，以及過程中的疼痛、失能、嚴重併發症、術後低復原率，在在都是無可迴避的課題。 此外，放任病程發展最後可能釀成髖部骨折的「股骨頭缺血性壞死」，同樣不容小覷。 KHPC Joint 生活家第 11 集，請到臺中慈濟醫院關節中心專責髖關節治療的趙子鎔主治醫師，談談保命防跌之「髖部骨折與股骨頭缺血性壞死」。 本集章節 00:00｜呂教授引言：超高齡臺灣的健康關鍵？ 01:15｜髖部骨折為什麼是「老人隱形殺手」？ 05:34｜跌倒了怎麼辦？！跌到⭢送醫⭢確診骨折⭢判斷骨折類別與治療方式的流程 09:26｜股骨頭缺血性壞死的病因、症狀與病程期別？ 12:22｜股骨頭缺血性壞死的治療與選擇：核心減壓手術、半髖關節置換、全髖關節置換 17:51｜KHPO 團隊的追蹤制度與個管師，是中慈關節中心髖關節手術患者成功復健的專業後盾 19:25｜結語：用精確診斷、精準手術、成功復健，為患者贏回行動自由 #呂紹睿 #趙子鎔 #髖部骨折 #股骨頭缺血性壞死 #臺中慈濟關節中心 #膝關節健康促進方案 #KHPO團隊 #關節鏡軟骨再生促進手術 #ACRFP #高位脛骨截骨矯正手術 #微重建手術 #全身複雜骨折固定 #復位內固定 #核心減壓手術 #半髖關節置換 #全髖關節置換 #骨質疏鬆 #跌倒 #追蹤回診 #個管師 #復健 引言人 呂紹睿 現職 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授 經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主講人 趙子鎔主治醫師 專長 微創膝關節及髖關節置換手術 機器手臂人工關節置換術 複雜骨折微創手術 微重建手術 高位脛骨截骨矯正手術 關節鏡檢查及軟骨再生促進手術 運動傷害與肌腱韌帶重建手術 拇指外翻矯正手術 一般骨科疾病治療 超音波導引增生注射治療 現職 台中慈濟醫院 關節中心 醫師 學歷 中國醫藥大學 醫學系畢業 經歷 大林慈濟醫院 骨科部住院醫師、總醫師、主治醫師 臺北榮總、成大醫院骨科部代訓醫師 長安醫院骨科主治醫師 證書 AO骨折創傷訓練認證 ROSA機器手臂輔助膝關節置換認證 引 言 人：呂紹睿醫師 主 談 人：周立展醫師 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/bNb3A6 PIXNET｜https://reurl.cc/9bA68n SoundOn｜https://reurl.cc/W8Y0GZ Podcast｜https://reurl.cc/eVAz07 Castbox｜https://reurl.cc/1kLK0Y 合作請洽 khpc.LDV@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP66 下集 2026 大翻盤？誰翻身？誰被反噬？ 面對自己﹒勇敢行動 ft.靈界觀察者 小湛 x 聽書主持人 彭瀞儀 聽完小湛在上集對環境能量的分析，下集要請小湛深入剖析，如何看見自我選擇在能量運作之下導出的勝劣敗，以及具體的因應之道？ 此外，這一集還有一個 2026 新年彩蛋，小湛將說明緩慢散步、加速跑步與環境能量、土地氣脈的連動關係，以及你我可以如何運用？ 本集章節 00:00｜重點摘要 00:43｜如何才能善用小湛的2026預告？ 04:01｜很容易看懂他人潛在的能量運作，自己呢？ 06:25｜自以為是的霸凌者2026將會翻盤，能亡羊補牢嗎？ 09:35｜專心散步能釋放壓力與土地有關？散步與跑步的能量釋放途徑不同？ 14:58｜被霸凌者2026年能扭轉頹勢？怎麼做？如何面對「心魔」？ 21:42｜ENDING：2026年如何鼓勵、陪伴自我成長？ 上集首播：2026.01.07 下集首播：2026.01.08 #2026 #預言 #顯化 #生命力 #夢想 #活力 #勇敢 #嘗試 #斷捨離 #溝通 #行動 #誠實 #面對自己 #心魔 #找理由 #霸凌 #翻盤 #壓力 #運動 #專心 #土地的氣 #小湛靈界觀察日記 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/xKAqez PIXNET｜https://reurl.cc/dqAZpz SoundOn｜https://reurl.cc/LQqGZK Podcast｜https://reurl.cc/DbE5QE Castbox｜https://reurl.cc/8b8mY4 -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP66上集 2026 火光沖天照亮一切 今年大攤牌 不要再找理由 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 2026 年到來，命理老師們紛紛給出新年提示，有各種星象推演、占卜解卦、抽籤解籤、流年運勢、高靈諭示……，當然還有小湛觀環境能量、土地氣脈流動的洞見。 小湛來自環境能量、土地氣脈的洞見，彷彿氣象專家依據衛星雲圖進行天氣預報一般，讓人們知冷知熱預作安排。 2026 年的環境能量是什麼？你我將御能量而行之？抑或只能為之奈何？你我都能為自己選擇。 本集章節 00:00｜重點摘要 00:57｜小湛的預測出自對能量變化的洞見 03:22｜小湛看2026年環境能量？哪些工作相應暢旺？ 07:12｜每個人的底蘊是駕馭2026年環境能量的關鍵？ 10:49｜環境能量會激化、浮現一切？ 14:59｜2026年哪些人容易被看見？容易脫穎而出？ 17:15｜2026適合結婚或換工作嗎？切莫自欺欺人？ 22:39｜ENDING：顯化無法視而不見，斷捨離是王道 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.01.07 下集首播：2026.01.08 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #2026 #運勢 #靈界 #靈魂 #靈視力 #勇敢 #嘗試 #保守 #備案 #顯化 #斷捨離 #生命力 #火 #耐心 #被看見 #結婚 #換工作 #找理由 #聽書 #小湛 #靈界觀察日記 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/xK4GQV PIXNET｜https://reurl.cc/oKARaq SoundOn｜https://reurl.cc/aMAqoZ Podcast｜https://reurl.cc/eVAz07 Castbox｜https://reurl.cc/gn16zz -- Hosting provided by SoundOn

KHPC｜Joint 生活家 EP10 少即是多 保膝手術與 PPK 臺中慈濟醫院關節中心特色醫療 引言人：呂紹睿教授 主談人：中慈關節中心主任周立展X主持人彭瀞儀 ＊經【踏腳石頻道】授權播出 俗稱的「退化性」膝關節炎 入列銀髮族行動困難的 5 大肇因 威脅臺灣近 1/5 人口的生活品質 每年約有 2~3 萬人置換人工關節 儘管關節置換手術技術非常成熟 但是真的沒有更好的選擇了嗎？ 關節名醫呂紹睿教授以「保膝」著稱 是眾多膝痛病人第二意見諮詢的權威 呂教授有一串數字 10/20、5/20、4/20、1/20 恰好可以作為解答…… 這一串數字 除了是呂教授一心推廣 KHPO 的初衷 更是「自己的膝蓋自己救」的核心 唯有病人對自身健康有足夠的認識 才可能真正實現「醫病共享決策」 歡迎加入 KHPO 小學堂 一起學習如何用正確的知識 保養人體最大關節「跤頭趺」吧 這一集來為我們解說的是 中慈關節中心周立展主任醫師 本集章節 00:00｜呂教授引言。對 KHPO 醫師的期許：10/20、5/20、4/20、1/20 的祕密 03:10｜臺中慈濟醫院關節中心的特色 06:23｜減少不必要的醫療是KHPO 保膝手術的具體落實 09:16｜KHPO 架構下的微重建手術為什麼選用 PPK？ 12:02｜KHPO 團隊微重建手術檯數、占比全臺第一、技術最純熟 13:39｜不過度醫療的微重建手術能為病患保留更多骨本！誰適合做微重建手術？ 15:21｜清除內側摩擦症候群的病灶，是手術滿意高達 9 成的關鍵之一 16:15｜中慈關節中心有最完備的醫療陣容 17:46｜結語 #呂紹睿 #周立展 #退化性關節炎 #臺中慈濟關節中心 #大林慈濟關節中心 #膝關節健康促進方案 #KHPO #關節鏡軟骨再生促進手術 #ACRFP #微重建手術 #半膝關節置換 #PPK #骨本 #內側摩擦現象 #內側摩擦症候群 #內側皺襞 #自己的膝蓋自己救 引言人 呂紹睿 現職 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授 經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主講人 周立展主任醫師 專長 微創人工關節置換手術 機械手臂人工膝關節置換手術 關節鏡軟骨再生促進手術 退化性膝關節炎自體脂肪幹細胞治療 高位脛骨截骨矯正手術 PRP及生長因子增生治療及注射 骨折外傷處置、骨質疏鬆、運動傷害、一般骨科疾病治療 現職 台中慈濟醫院 關節中心 主任 學歷 台北醫學大學醫學系 經歷 大林慈濟醫院骨科部住院醫師、總醫師 成大醫院骨科部代訓住院醫師 大林慈濟醫院關節中心臨床研究醫師 大林慈濟醫院關節中心主治醫師 證書 醫師證書 骨科專科醫師證書 ROSA機器手臂輔助膝關節置換訓練證書 細胞治療與技術訓練證書 台灣醫學教育學會考官證書 專科學會 中華民國骨科醫學會會員 台灣手外科醫學會會員 引 言 人：呂紹睿醫師 主 談 人：周立展醫師 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心 合作請洽 khpc.LDV@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP.65下集 這一集，給很努力很累的人～珍惜你的存在 撐不住了？運動吧！ ft.靈界觀察者 小湛 x 聽書主持人 彭瀞儀 🔥 你不是討厭自己，你只是不敢對別人發脾氣 很多善良的人面對龐大壓力時， 因為害怕跟人起衝突、不想讓別人失望， 只能把所有憤怒和挫折往自己身上砸。 久而久之，「討厭自己」變成了發洩壓力的習慣—— 對自己不饒人、自我詛咒、自暴自棄… 結果免疫力下降、容易感冒發炎、傷口難癒合。 你對別人那麼好，為什麼要對自己這麼殘忍？ 小湛給出超實際的解方： 「既然忍不住要懲罰自己，不如把這股力氣拿去重訓！」 當啞鈴重到你的腦中只剩下「我要下課」， 你就沒有空間去想那成千上萬攻擊自己的理由了。 腦袋安靜下來，身體也在變強， 練完還有腦內啡加持，你會開始喜歡活著的自己！ 更重要的是: 討厭自己不只傷心，更傷身——那些負面能量會讓你的氣不斷流失，運勢越來越差。 2025年底了，從保暖、運動、好好休息開始， 把對自己的高標準轉化成正向成長。 小湛預告：2026即將到來，內心穩定的人將迎來意想不到的驚喜！至於是什麼樣的驚喜？ 完整內容都在第65集下集！https://youtu.be/Aes3AHPx_5M 現在開始練習愛自己，明年收穫你想都想不到的禮物 🌟 #自我攻擊 #討厭自己 #善良的人 #壓力釋放 #重量訓練 #免疫力 #愛自己 #能量管理 #2026運勢預告 #小湛靈界觀察日記 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 章節 00:00｜珍愛自己能鞏固能量場？ 01:10｜專注與能量的關聯性？ 04:42｜封閉型、開放型的能量場有何差別？ 06:47｜小孩太亢奮失控也與能量場不穩定有關？失控時怎麼辦？（環境壓力） 08:22｜大人不專注進入矛盾狀態時，如何快速調整能量場？ 09:58｜天冷保暖=珍愛自己=保護能量場=留住運勢？ 11:53｜你因為害怕起衝突，所以養成藉由討厭自己抒發壓力的惡性循環嗎？（自我詛咒、唱衰、自暴自棄） 13:13｜焦慮、自我厭惡的能量場呈現什麼樣子？如何傷害自我？ 14:50｜小湛給有「自我懲罰」習慣者的具體建議？ 18:32｜自責、愧疚的能量如何威脅自身健康？免疫問題與厭世感有關？ 23:24｜保暖與能量場的具體關連 27:03｜2025最後把握 參考文章 ・臺北車站的指導靈網路線 https://reurl.cc/pKYMEQ ・指導靈之間的互助 https://reurl.cc/GGNE3G ・入冬的街道 https://reurl.cc/7bVp15 ・療癒身心的階段 https://reurl.cc/1kOm9m 上集首播：2025.12.17 下集首播：2025.12.18 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/VmmplR PIXNET｜https://reurl.cc/eVV4jR SoundOn｜https://reurl.cc/bNN8Xl Podcast｜https://reurl.cc/xKKMgb Castbox｜https://reurl.cc/0aa0Do -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP.65 上集 靈界講人脈資源，指導靈挑人也會離職 北車是靈界大祕寶 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 你有沒有一種感覺—— 事情明明沒有變糟，但你就是越來越撐、越來越累， 而且好像一直都是你一個人在扛。 這一集，小湛從「台北車站」這個人來人往的地方談起， 分享一個很多人從沒想過的觀點： 不是你不努力，而是你太習慣不求救。 指導靈其實也在合作、分工、交換資源， 當一個人長期不願意連結、不願意接受幫助， 靈魂層面的支援系統，真的會慢慢退場。 為什麼只是問路、幫忙帶路， 靈魂卻能完成一場深層的資源交換？ 為什麼服務業、忙碌的工作者，反而更容易累積靈魂能量？ 如果你常覺得： 所有事都想自己來，不想麻煩任何人 很累，但說不出口 這一集，會讓你重新理解「連結」與「求救」的真正意義。 本集章節 00:00｜甚麼是「靈魂資源」？不夠怎麼辦？怎麼賺？ 01:03｜指導靈篩選合作對象的前提？前往北車連結指導靈網路線？自我認同決定靈魂配置？指導靈分工細緻各有千秋？ 03:31｜指導靈也會離職？！人類怎麼和指導靈磨合？ 05:49｜人類可以主動連結指導靈網路線嗎？靈魂與人類性格相仿，性格影響選擇和結果？求救需要練習？ 07:55｜為什麼總是不好意思求助？給自己貼了標籤卻不自知？（沒自信、自卑） 09:06｜當人類在問路時，靈魂團隊在做什麼？資料交換無時無刻高速進行中？ 13:35｜無須自覺虧欠，靈魂會禮尚往來？小湛曾因帶路收過特別小禮？ 14:18｜靈魂交換資訊的作用與目的？（靈魂資源、靈魂代幣） 16:50｜北車、京站是很大的靈魂資源交流區？服務業的靈魂視角：累，但值得！ 20:12｜人類自發連結指導靈網路線也有效果嗎？連結的核心關鍵是什麼？ 21:51｜結語：放下內耗，讓連結發生 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 參考文章 ・臺北車站的指導靈網路線 https://reurl.cc/pKYMEQ ・指導靈之間的互助 https://reurl.cc/GGNE3G ・入冬的街道 https://reurl.cc/7bVp15 ・療癒身心的階段 https://reurl.cc/1kOm9m 上集首播：2025.12.17 下集首播：2025.12.18 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 靈界 #靈魂 #靈視力 #指導靈 #靈魂資源 #靈魂代幣 #直覺 #放鬆 #靈魂團隊 #指導靈 #守護靈 #服務業 #靈魂視角 #聽書 #小湛 #靈界觀察日記 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/KOOKqq PIXNET｜https://reurl.cc/ORRk59 SoundOn｜https://reurl.cc/7bb3Kk Podcast｜https://reurl.cc/1kkoKp Castbox｜https://reurl.cc/nll5Yn -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP64 下 2026在即 你到達人生藍圖的指定區了嗎？ 「源頭祖輩」如何創生下一代？ 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀 2025倒數，這一集要請靈界觀察者小湛陪大家檢視，經過一整年的辛苦努力，你我現在是否已經成功達陣，抵達人生藍圖的指定位置？如果已經順利到達，非常恭喜；如果還沒，小湛的建議，將有臨門一腳之功！ 「你就定位了嗎？」是靈魂出生前的安排，但這次這個定位為什麼至為關鍵？眾說紛紜的未來，用什麼態度面對？小湛一次大揭曉。 除了上集談到的複合式靈魂、指導靈，這一集小湛還會分享宇宙創造者們如何創生下一代？以及小湛的源頭把拔、爺爺…如何面對親職教養問題？ 長假到來，跨境旅遊機會大增旅遊，如何謹守應有分際與禮貌？ 邀請您走入聽書｜彭瀞儀的閱讀世界，看見小湛靈界觀察日記…… ＊小湛桌曆、掛曆上架囉～ 章節 00:00｜小湛如是說：你到達人生藍圖的指定位置了嗎？ 01:09｜小湛能量畫〈源頭祖輩〉訴說宇宙創造者們的什麼故事？源頭把拔也有親職焦慮？ 05:00｜源頭創造下一代之前考慮的重點是什麼？宇宙創造者如何創造下一代？源頭祖輩也要面對親職教養問題？ 08:38｜〈源頭祖輩〉圖呈現什麼能量意涵？「阿嬤養的」同樣適用於源頭祖輩？ 11:53｜為什麼不要拿〈源頭祖輩〉圖當頭貼？使用能量畫作的禮貌？ 13:13｜靈界禮貌的核心原則？ 14:58｜去日本旅遊如何謹守界限？麻瓜也有「界限感」嗎？ 16:15｜2026、2027大勢預告？你到人生藍圖指定的位置了嗎？ 19:31｜如何把握最後一個月趕上進度？2025年12月的省思？ 21:46｜可愛的醬醬與米米… 24:17｜Ending：三人成虎、眾口鑠金，但謠言止於智者！ 參考文章 ・指導靈揚聲器 https://reurl.cc/jm3gxm ・源頭祖輩 https://reurl.cc/NN4Zze ・靈界的禮貌 https://reurl.cc/5b4GkV 上集首播：2025.12.03 下集首播：2025.12.04 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #小湛 #靈界觀察日記 #靈界 #靈魂 #靈視力 #指導靈 #靈魂成長 #靈魂療癒 #源頭祖輩 #宇宙創造 #人生藍圖 #靈界禮貌 #界限感 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/GGjrYD PIXNET｜https://reurl.cc/GGjEAA SoundOn｜https://reurl.cc/QVRb6M Podcast｜https://reurl.cc/LQWMpL Castbox｜https://reurl.cc/GGjExy -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP64 上 你是複合式靈魂嗎？ 聽見直覺的聲音 放鬆讓指導靈校對頻道 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀 你經常默默領受福至心靈的「直覺」庇佑，或總是自認麻瓜，視直覺為雜念、妄念？淨空法師援引《菩薩處胎經》世尊與彌勒菩薩的對話解析「一念」的真相指出，『一彈指有三十二億百千念』。 淨空法師用現代計時單位「秒」進一步解釋，『這一彈指，三百二十兆的念頭。我們一秒鐘能彈多少次？我大概可以彈四次，我相信有比我速度快的，速度快的應該可以彈五次，如果彈五次是一千六百兆。我們講秒，現在科學裡用秒做單位，一千六百兆分之一秒，那叫一念，那叫無始無明。……彌勒菩薩講「念念成形」……這是說宇宙的源起、萬法的源起、我們自己生命的源起，是同時的，沒有先後的。』 大哉問！這成住壞空的一念之緣。小湛靈界觀察日記EP64，小湛繼續以其靈視力，解讀日日夜夜守護我們的自家靈魂團隊（守護靈、指導靈）；繼而重新讀懂自身的心之所念、心之所想究竟所為何來？ 一切就從你我很可能都是的「複合式靈魂」說起吧…… 章節 00:00｜小湛如是說：複合式靈魂與指導靈？ 01:03｜指導靈的提醒有多鉅細靡遺！指導靈配有喇叭？小湛的能量場外圍有教室？ 04:03｜什麼是「複合式靈魂」？能量場是出生前「客製化」的？主、副駕的切換爭議誰來協調？ 06:55｜指導靈為什麼有開不完的會？什麼情況要開會？都在處理什麼？指導靈的最高指導原則是什麼（人生應該要在原本的規劃上）？人生是人類和「靈魂團隊」共同經歷的？ 09:31｜地球上有多少複合式靈魂？主、副駕的占比與角色分配？你是複合式靈魂嗎？複合式靈魂的特質？（見人說人話） 13:37｜指導靈的開會頻率、執掌分工，與靈魂的先天設定有關？機緣巧合其實是指導靈的默默安排？自媒體背後的靈界運作？ 18:45｜指導靈出手留住想離職的員工？ 21:08｜如何聽見、分辨、順應指導靈給予的「直覺」？ 26:25｜與指導靈對上頻道：「放鬆」的小練習 參考文章 ・指導靈揚聲器 https://reurl.cc/jm3gxm ・源頭祖輩 https://reurl.cc/NN4Zze ・靈界的禮貌 https://reurl.cc/5b4GkV 上集首播：2025.12.03 下集首播：2025.12.04 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #小湛 #靈界觀察日記 #靈界 #靈魂 #靈視力 #指導靈 #靈魂成長 #靈魂療癒 #直覺 #放鬆 #靈魂團隊 #指導靈 #守護靈 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/zKlRVV PIXNET｜https://reurl.cc/XaqM0j SoundOn｜https://reurl.cc/VmNOVn Podcast｜https://reurl.cc/LQ4rKy Castbox｜https://reurl.cc/0a90rY -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP63 下 把自己當寶藏慢慢挖掘 你給自己的待遇 就是世界對你的態度 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀 時間是最好的解藥？但其實就算頭腦根本不知道、不記得，負能量或他人能量還是會掛在能量場上，跟著我們從前世來到今生。 看到這兒，您可能也會急著問靈界觀察者小湛，該怎麼辦？怎麼剝離現在不想要的「果」？但小湛沒被問題框住，而是針對「因」，給出了「好好與自己相處」的一帖大藥！ 「越認識自己，自己的能量越集中、越精粹，想排除他人的能量，只須要專心的幫助自己！」小湛強調說著。 EP63 下的主題「把自己當寶藏慢慢挖掘：你給自己的待遇就是世界對待你的態度」，正是全球所有靈魂在完成年度檢討大會之後，可以用來開展 2026 年的藍圖與實踐策略。 我想，療癒，是一段耐心陪伴自己的學程，是一段用愛看見自己的旅程…… 下集首播：2025.11.20 章節 00:00｜把自己當一個寶藏慢慢挖掘 01:10｜從能量場能看出是否已經釋懷？為什麼小湛出手相助前要先觀察？ 06:33｜每個人都有能力幫自己脫掉掛在能量場上塞住的負能量嗎？誰適合由他人或眾人協助處理？ 08:21｜自己如何剝離、脫掉塞在能量場上的負能量？適用者的基本能力？ 09:38｜不習慣跟自己相處的惡性循環：拿外界資訊填滿自己⭢資訊上癮⭢無法分辨自己或他人的需求、期待⭢辨別不出自己或他人的氣⭢甚至混在別人的氣場裡才有安全感 10:51｜從能量場上「剝離」下來的淤塞能量或他人能量如何「處理」？ 12:09｜「如何確定剝除開來的負能量已經交由地球帶走？」是劃錯重點！ 14:11｜氣脈分解負能量要多長時間？剝除下來的詛咒怎麼回到詛咒者身上？ 15:01｜可以幫自己解除自動吸回自己能量場的報應負能量嗎？ 16:53｜小湛在人生安排的「運勢卡關時」做了什麼？為什麼「樂在其中」？（真的不必知道，當下能做麼就去做什麼） 19:13｜「比較會殺死你自己！」如何成為自己這輩子最好的戰友？（用欣賞自己，取代因為不斷比較產生的不甘心！） 22:54｜ENDING：你希望別人怎麼對待你，你就需要怎麼樣對待你自己。 參考文章 ・靈魂年度檢討大會｜10/12粉彩練習 10月13日 https://www.facebook.com/share/p/19qwRc465c/ ・個人工作，和別人共事的比例？｜10/3粉彩日常整理 10月5日12:53 https://www.facebook.com/share/p/1Envbvxjwa/ ・中秋聚會｜10/8粉彩練習 10月9日11:58 https://www.facebook.com/share/p/17XzRtRuu8/ 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界觀察者小湛 #靈魂 #療癒 #能量場 #心靈成長 #靈魂功課 #卡關 #療癒 #靈魂藍圖 #內在力量 #靈魂資源 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/bNEr03 PIXNET｜https://reurl.cc/W81mj9 SoundOn｜https://reurl.cc/AbOrG3 Podcast｜https://reurl.cc/3bYn8l Castbox｜https://reurl.cc/nlO3Q6 -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP63 上 界線・界限 穩住自己，世界不會亂 小湛教你整理能量場 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀 有時候我們覺得心煩、疲累、腦袋停不下來，不一定是「想太多」，而是我們吸收了太多外界的東西——新聞、社群、別人的情緒、工作壓力……它們像小碎片一樣黏在能量場上，但我們沒有意識到，只是一直覺得「心累」。 能量場的整潔，決定了情緒的穩定；情緒的穩定，影響了你的判斷與運氣。如果你最近也處於混亂、焦慮、覺得「自己不像自己」，那麼像洗澡一樣簡單而又的必要能量場整理，或許正是你此刻須要的。 章節 00:00｜外星朋友的世界觀：情緒就是器官 01:06｜如何覺察能量場是否夾雜其他能量？能量垃圾從哪兒來？ 05:17｜為什麼會資訊焦慮或資訊上癮？如何掙脫？ 08:11｜讓能量回到自己身體的練習（把注意力放在身體上就是在加強排放的能力） 12:14｜情緒是外星人的器官，外星人如何從自我情感的收放與整理學習界線與界限？開心時的能量場是什麼顏色的？ 16:48｜高維度的外星家族如何聯手照顧寶寶？ 19:14｜堅固的人體能框住自我能量，人類因此忽略了體察情緒、照顧情緒的重要性？ 22:40｜你是剛來地球的靈魂嗎？ 23:49｜結語：每日睡前的能量整理練習 參考文章 ・靈魂年度檢討大會｜10/12粉彩練習 10月13日 https://www.facebook.com/share/p/19qwRc465c/ ・個人工作，和別人共事的比例？｜10/3粉彩日常整理 10月5日12:53 https://www.facebook.com/share/p/1Envbvxjwa/ ・中秋聚會｜10/8粉彩練習 10月9日11:58 https://www.facebook.com/share/p/17XzRtRuu8/ 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #小湛 #靈界觀察日記 #靈界 #靈魂 #靈視力 #指導靈 #靈魂成長 #靈魂療癒 #外星人 #情緒 #能量場 #運氣 #資訊上癮 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/EbRGWg PIXNET｜https://reurl.cc/qKNkX3 SoundOn｜https://reurl.cc/dqW7lD Podcast｜https://reurl.cc/5bpMzM Castbox｜https://reurl.cc/6b0Ney -- Hosting provided by SoundOn

KHPC Joint 生活家 EP09 認識髖關節炎與其治療 大林慈濟醫院關節中心許家禎主任 X 彭瀞儀 膝關節權威呂紹睿主任，自 9 月份起，卸下大林慈濟醫院關節中心主任職務，以資深顧問統領大林慈濟醫院、臺中慈濟醫院關節中心整合為 KHPO 團隊，以最大量能守護人體關節健康。 踏腳石頻道第 9 集，請到大林慈濟醫院關節中心許家禎主任，帶我們認識如何預防或治療惱人的髖關節炎。 在這一集節目中，許家禎主任除了仔細說明髖關節炎的種類、症狀與致病機轉；如何預防保健；更就人工臗關節置換的手術方式與零件材質的特性作深入的剖析說明。 您或家人有腹股溝疼痛、跛行、活動受限等問題嗎？請聽許家禎主任怎麼說。 首播：2025.11.16 章節 ▌呂紹睿教授引言開場 ▌退化性髖關節炎（Osteoarthritis） 03:29｜退化性髖關節炎的致病機轉與預防 05:04｜退化性髖關節炎有哪些典型症狀？ 05:19｜門診檢查流程 06:19｜人工髖關節的置換時機？ ▌缺血性股骨頭壞死（Avascular Necrosis） 07:11｜缺血性壞死的致病機轉？ 09:39｜與退化性髖關節炎的主要鑑別？需要早期手術介入？ 10:31｜股骨頭崩塌痛到要坐輪椅？早期的股骨頭壞死之確診、預防與治療？ ▌人工髖關節置換手術 12:39｜沒有最完美的手術方式？醫師的熟悉度最是關鍵！ 14:18｜後開式手術優缺點分析 15:12｜側前開式優缺點分析比較 16:13｜正前開式的優缺點與適用 ▌術中併發症 17:35｜正前開式風險比較高？什麼是最常見的術中併發症？ ▌人工髖關節材質選擇 19:12｜固定零件 vs 介面零件：功能差異 21:35｜各材質分析：陶瓷、金屬、聚乙烯 ▌術後保養與追蹤 22:46｜術後保養及定期回診追蹤 24:31｜結語與頻道訂閱提醒 引言人 呂紹睿 現職 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授 經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主講人 許家禎 現職 大林慈濟醫院關節中心主任醫師 學歷 中國醫藥學院醫學系 治療專長 骨折 骨骼疼痛脫臼 運動傷害 各類關節炎 骨折癒合不全 人工關節置換 關節重建 關節鏡手術 經歷 高雄長庚醫院骨科主治醫師 高雄長庚醫院住院醫師 主 談 人：許家禎醫師 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心 #呂紹睿 #關節中心 #臺中慈濟 #大林慈濟 KHPO 團隊 #膝關節 #退化性膝關節炎 #自己的膝蓋自己救 #踏腳石 #髖關節炎 #退化性髖關節炎 #缺血性股骨頭壞死 #股骨頭崩塌 #酒精 #類固醇 #血栓 #人工髖關節置換 #後開式 #側前開式 #正前開式 經踏腳石頻道授權播出 合作請洽 khpc.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/7be6ok PIXNET｜https://reurl.cc/1k2rZY SoundOn｜https://reurl.cc/k87G7K Podcast｜https://reurl.cc/8bW1N7 Castbox｜https://reurl.cc/qKOMO3 -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP62 下 為什麼每次都卡關？ 當靈魂提醒你改變 承認、覺察、跨越 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀 全球所有靈魂的年度檢討大會暫告一個段落，當人類的我們開始想要許自己一個新年新希望時，小湛提醒，『我們人生就是在測試靈魂能不能控制人類的能量，然後引導到自己想要的方向。』 你是否也有這樣的經驗，只要是越想做的事，往往越難開始？總是陷入拖延、害怕、逃避的泥淖中……；但你知道嗎?這些恐懼，其實是靈魂給自己人類的「訊號」。 在這集節目中，靈界觀察者小湛將分享她如何面對自己累世的「群眾創傷」，進而走向「自我療癒」。小湛如何突破卡關與恐懼？來聽她的心路歷程…… 下集首播：2025.11.06 TimeCode、 00:00｜人類遲遲沒跟上靈魂藍圖的進度可能與創傷有關？ 01:00｜能量場上記載著自己的人生地圖與靈魂夢想？ 04:08｜際遇與靈魂決定如何運用靈魂資源鋪陳人生有關？ 07:00｜小湛第一世使用正體中文？Mulo為什麼如此安排? 09:16｜為什麼常常覺得碰壁卡關？小湛如何面對潛意識的群眾創傷？ 13:58｜麻瓜如何幫助自己接受靈魂引導，突破侷限，邁向心之所向？ 16:54｜什麼樣的訊號是來自靈魂的提醒？可以怎麼做？ 參考文章 ・靈魂年度檢討大會 https://www.facebook.com/share/p/19qwRc465c/ ・個人工作，和別人共事的比例？ https://www.facebook.com/share/p/1Envbvxjwa/ ・中秋聚會 https://www.facebook.com/share/p/17XzRtRuu8/ 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界觀察者小湛 #靈魂 #療癒 #能量場 #心靈成長 #靈魂功課 #面對恐懼 #卡關人生 #療癒自己 #靈魂藍圖 #內在力量 #靈魂資源 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/aM5k17 PIXNET｜https://reurl.cc/nlnEZ1 SoundOn｜https://reurl.cc/jmqkRZ Podcast｜https://reurl.cc/3bNj30 Castbox｜https://reurl.cc/qKmOkg -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP62 上 靈魂年度檢討大會 改變從當下開始 靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀 立冬前跟大家分享一個暖心的特別話題：「靈魂年度檢討大會」。 11 月，在大家準備好好放鬆享受一個長長的年假之前，總會經過一段回顧與展望的歷程。這個階段，或許心滿意足、或者略感失望、或者期待新年新希望。 今天這一集，我們請靈界觀察者小湛帶我們認識，每年第 4 季之前，不只人類在做檢討，其實地球上包括花草樹木、精靈、精怪等等在內的所有靈魂，無一例外的都在忙著年度檢討大會！ 透過小湛分享的這個觀察，讓我們有機會擁有更開闊、更包容的視角，可以重新檢視自己過去的作為與不作為。 靈魂為什麼要固定召開年度檢討大會？檢討什麼？靈魂藍圖有 KPI 嗎？誰在主導？檢討之後呢？來聽小湛怎麼說…… 上集首播：2025.11.05 章節 TimeCode、 00:00｜小湛如是說：指導靈定期審查掌控人生發展… 01:03｜9-10 月全球所有靈魂都在開年度檢討大會？在檢討什麼？ 04:20｜指導靈會議多久開一次？由誰決定？小湛家怎麼開會？指導靈管多寬？ 05:28｜《靈界運作》其實早就要出版？為何延宕？人生大事都會依生命藍圖的排程走嗎？ 11:49｜準備好要進入「下一個階段」會出現什麼訊號？ 15:31｜有些藝人好不容易成名但就是紅不起來，與靈魂資源的安排有關？ 19:32｜除了靈界安排，小湛做了什麼努力，所以能卡關非卡關？停滯非停滯？ 參考文章 ・靈魂年度檢討大會 https://www.facebook.com/share/p/19qwRc465c/ ・個人工作，和別人共事的比例？ https://www.facebook.com/share/p/1Envbvxjwa/ ・中秋聚會｜10/8粉彩練習 https://www.facebook.com/share/p/17XzRtRuu8/ 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #小湛 #靈界觀察日記 #靈界 #靈魂 #靈視力 #指導靈 #精靈 #精怪 #年度檢討 #藍圖 #KPI #靈魂資源 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/QV3Oy5 PIXNET｜https://reurl.cc/GGrydZ SoundOn｜https://reurl.cc/Yk6N9x Podcast｜https://reurl.cc/ORq30X Castbox｜https://reurl.cc/9bXNEd -- Hosting provided by SoundOn

KHPC Joint 生活家 EP08 ROSA 機器手臂全膝置換手術 大林慈濟洪榮斌醫師ｘ主持人彭瀞儀 為了服務必須置換人工關節的末期膝痛病友，呂紹睿醫師除了積極傳承培養醫師團隊，關節中心兩年前更引進了 ROSA 勵羅莎機器手臂，由子弟兵洪榮斌醫師負責執行推廣。 流行於歐美，近年引進臺灣的 ROSA 勵羅莎機器手臂，以最先進的立體定位輔助與 3D 影像導引系統，達到整體低於 0.1 公分的極小化誤差值，克服人體的個別化差異，與執刀醫師相輔相成，為病患量身制定專屬的精準開刀計畫。 機器手臂ROSA 除了能掌握因為受傷、骨折或變形角度太大的獨特生理結構，還能有效縮小對骨髓腔的破壞、加速復原；最重要的是，在膝關節健康促進方案 KHPO 的治療架構下，因為有「精準清除內側磨擦症候群造成的病變」這個關鍵步驟，使 ROSA 勵羅莎機器手臂和呂紹睿教授 KHPO 團隊的搭配，更加相得益彰！ 章節 00:00｜膝關節健康促進方案（KHPO）能使羅莎機械手臂（ROSA）更「精準」的關鍵？ 02:11｜KHPO 團隊登場：大林關節中心洪榮斌主治醫師跟隨呂紹睿教授 6 年之久 06:52｜KHPO 團隊如何結合 ROSA 羅莎機械手臂執行全人工關節置換？ 09:35｜ROSA 的優點與適用族群（曾受傷骨折解剖位置不同或變形角度大者，骨鬆、年長者可減少骨髓腔破壞加速復原） 13:39｜關節中心醫師與勵羅莎機械手臂（ROSA）如何相得益彰？ 16:49｜清除內側摩擦症候群造成的病變才是提升 ROSA 滿意度的根本 18:41｜洪醫師主要負責高位脛骨矯骨手術（HTO）和羅莎機械手臂（ROSA），哪些情況適用高位脛骨矯骨手術？精準人工關節置換手術（TKA）有兩種選擇？ 引言人 呂紹睿 現職 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授 經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主談人 洪榮斌 醫師 現職 大林慈濟醫院關節中心主治醫師 學歷 中山醫學大學醫學系 治療專長 運動傷害 關節鏡手術 人工關節置換 骨質疏鬆症治療 一般骨科疾病診斷及治療 經歷 大林慈濟醫院關節中心臨床研究醫師 大林慈濟醫院骨科部總醫師 大林慈濟醫院骨科部住院醫師 成大醫院骨科部進修醫師 臺北榮民總醫院骨科部進修醫師 主 談 人：洪榮斌醫師 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心 #呂紹睿 #關節中心 #臺中慈濟 #大林慈濟 # KHPO 團隊 #膝關節 #退化性膝關節炎 #踏腳石 #KHPO #軟骨再生 #內側皺襞 #內側摩擦 #ACRFP #關節鏡 #矯骨 #ROSA #羅莎 #機械手臂 #手術機器人 #人工關節 #TKA #精準全關節置換 #自己的膝蓋自己救 合作請洽 khpc.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/A3o3eE PIXNET｜https://reurl.cc/Mzqzx3 SoundOn｜https://reurl.cc/K9N95g Podcast｜https://reurl.cc/ek1kl7 Castbox｜https://reurl.cc/A3o3WE -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP61 下 體內平衡運自來 雙腳與肩同寬聚氣也聚運 專注每一步累積每一份運氣 靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀 「好的能量場像碗能聚氣、聚氣從腳開始」，靈界觀察者小湛這短短16個字說明了《太上感應篇》太上曰：「福禍無門，唯人自召」，以及六祖惠能大師在《壇經》揭櫫：「一切福田不離方寸，從心而覓，感無不通。」 這一集節目，小湛繼續用現代白話文詮釋經典，不僅從能量角度剖析注意力、心念、壓力、加班、能量場與運氣的關連，更舉例詳細說明坐姿、睡姿、健康與脈輪以及地球能量的連結！ 小湛建議，思緒斷捨離、回到當下、與自己同在，就能連結地球能量，為自己修復能量場，恢復好運氣。而這或許也就是小湛所謂「愛自己」的操作型定義了吧。 你習慣翹腳嗎？來聽小湛怎麼說…… 下集首播：2025.10.16 TimeCode、 00:00｜膝蓋、骨盆與海底輪、能量場 01:00｜專心一志的能量場修復：能量 / 思維斷捨離—回到當下（只看資訊量） 08:21｜活靈出體跑到辦公室「加班」？工作狂，下班還煩惱上班的事＝靈在加班？是用自己的氣補給公司的能量場？如何扭轉「工作狂性格」？ 11:55｜你的骨盆平衡嗎？為什麼坐下來就「習慣腳開開」？小心這是陽痿的訊號？ 14:22｜海底輪連接地球能量帶來生命力，如何促進下肢與骨盆腔的血液循環，滋養海底輪？ 16:19｜注意力、心念、壓力、能量場與運氣的關連性？大字型睡姿會漏氣？蹺腳會造成能量場左右不平衡？小湛為什麼常去看物理治療師？ 22:15｜ENDING 參考文章 ．內心的反射 https://reurl.cc/7Vgdok ．雙腳與肩同寬可聚氣 https://reurl.cc/jrNy8L 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #小湛 #靈界觀察日記 #靈魂 #能量 #能量場 #能量流動 #壓力 #愛自己 #平衡 #氣場 #斷捨離 #膝蓋 #骨盆 #海底輪 #運勢 #活靈出體 #工作狂 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/OmlWOX PIXNET｜https://reurl.cc/axoQd3 SoundOn｜https://reurl.cc/yAp2OO Podcast｜https://reurl.cc/2Q2x7E Castbox｜https://reurl.cc/qYxyYy -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP61 上 內心的反射 放下才有力量 人生不是競賽是與地球共舞 靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀 這一集非常非常精彩，小湛為我們破除了很多迷思，包括：每個人都是改變的關鍵與契機？怎麼做才能更好運？怎麼讓自己心想事成？地球上的你我在第幾維度？為什麼？甚至解釋了「接地氣」和「顯化」的真義？ 或者應該這麼說，延續上一集，這一集更進一步的談到了，活在地球上的你我，如何藉由「愛自己」，達成由內而外、從自身到群體再到地球的整體平衡？ 人之所欲環環相扣，如何在成就、影響力、利益、思考、煩惱、壓力、能量場、氣場交織而成的千絲萬縷中保持平衡？如何愛自己？一起來聽聽小湛怎麼說…… 上集首播：2025.10.15 章節 TimeCode、 00:00｜改變從平衡身心開始（控制內心和身體內外的力量） 01:01｜參考文章：內心的反射、雙腳與肩同寬可聚氣 02:16｜都市人的能量場很硬？小湛看到了什麼？精華區的人會影響當地的氣場？ 09:12｜都會區的壓力會什麼特別沉重？人的能量場造成氣場下陷？人類現在第三維度？ 14:09｜第三維度 vs. 第五維度：人類具備「心想事成 / 顯化」的條件與能力了嗎？顯化的真義？想顯化先愛自己？ 18:15｜土地來不及吸收的壓力會先溢散到空中？小湛「讓自己鬆開來」的日常小練習？ 23:00｜「接地」的真義？ 24:15｜身體單側長期緊繃不適可能與伴侶壓力太大情緒不穩有關？怎麼辦？ 27:29｜身體會代謝壓力，但前提要先照顧好下半身循環（下集重點） 參考文章 ．內心的反射 https://reurl.cc/7Vgdok ．雙腳與肩同寬可聚氣 https://reurl.cc/jrNy8L 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #小湛 #靈界觀察日記 #靈魂 #能量 #能量場 #能量流動 #壓力 #愛自己 #平衡 #接地 #氣場 #維度 #顯化 #運勢 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/mYVyk9 PIXNET｜https://reurl.cc/ZN0lxA SoundOn｜https://reurl.cc/QayVQq Podcast｜https://reurl.cc/Mza2d3 Castbox｜https://reurl.cc/5R6bAV -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP60 下 防衛動作透露的靈魂訊息 善待.理解.珍惜自己 疼愛自己是一種修復力 靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀 靈界觀察者小湛在上集先從能量角度解析了種種看似自我傷害，但其實是人們陷入無助狀態時，因為「心理防衛機制」啟動轉移焦慮所產生的防衛動作。 在對談的過程中，我意識到兩個強烈的對比： 小湛提出的「陪伴自己」，不僅能修補靈魂碎片，還能重建新模式； 人們急著想戒掉壞習慣，其實是出自「否定自我」的強迫症模式。 透過這一集的分享，或許我們下次再看見自己或他人出現防衛動作時，能對彼此多幾分寬容與憐惜，不再因為看見防衛動作而急著否定彼此；甚至能因為看見了自己滿目瘡痍的內心，願意成為自己的「鏟子超人」，陪伴自己清理身心災區、重建全新、有效的防災機制 / 習慣。 下集首播：2025.10.02 章節 00:00｜小湛如是說：用對自己的愛拼起靈魂碎片 01:08｜無助到傷害自己紓壓！如何幫助自己？ 06:41｜面臨壓力，傷害自己的「壞習慣」又出現時，如何看見、接納並安慰那個小時候的自己？如何幫自己修復拼起靈魂碎片？ 08:20｜當自我傷害的習慣強烈到「見不得自己被善待」時，如何不被過去錄製的負面能量影響？ 14:53｜建立「善待自己」的新動作、新模式，不是為了否定一直以來養成的「壞習慣」，而是為了看見曾經的創傷，學習用耐心與溫柔好好陪伴自己 19:18｜Ending：讓自己放鬆一點，常常練習說「沒關係」 參考文章 防衛動作 https://reurl.cc/mYbx47 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #小湛 #靈界觀察日記 #靈魂 #能量 #能量場 #能量流動 #壓力 #焦慮 #防衛動作 #防衛機制 #強迫症 #靈魂碎片 #成為自己最好的朋友 #鏟子超人 #心靈成長 #心靈療癒 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/WOKnpZ PIXNET｜https://reurl.cc/vLRr8k SoundOn｜https://reurl.cc/qYWy3y Podcast｜https://reurl.cc/QaK0x9 Castbox｜https://reurl.cc/da4Rlg -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP60 上 防衛動作透露的靈魂訊息 成為自己最好的朋友 防衛動作與情緒消化有關？ 靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀 有人說，世界很大，人生很長，「得一知己，足矣」！但您想過嗎，自己就可以是自己的知己？ 在有能力「成為自己最好的朋友」之前，這一集，我們先請靈界觀察者小湛，從防衛動作與強迫症的能量場切入，耙梳防衛動作的產生起源，找出最深層的情緒根源，解碼日常傷害自己、破壞關係背後的種種防衛動作。 或許你我都能從這一集開始透過理解自己，同理你愛愛你的人；進而學會憐惜自己，甚而憐惜你愛愛你的人…… 上集首播：2025.10.01 章節 00:00｜小湛如是說：強迫症的能量狀態 00:59｜小湛開 YT 留住「心之所向」畫展的紀錄 03:14｜高壓時的能量狀態？ 04:50｜小湛笨笨的？Mulo 認為遲鈍一點比較好？高敏感者的壓力山大？ 07:38｜高敏感者的專注堅持、義無反顧，與情感抒發、壓力宣洩有關？ 11:01｜來不及消化情緒結果導致當機？防衛動作與情緒消化有關？ 16:59｜當家人盛氣凌人時小湛如何調控？ 20:19｜追溯「用傷害自己消化情緒」這種能量場模式的起源與情緒？ 參考文章 防衛動作 https://reurl.cc/mYbx47 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #小湛 #靈界觀察日記 #靈魂 #能量 #能量場 #能量流動 #壓力 #焦慮 #防衛動作 #強迫症 #成為自己最好的朋友 #高敏感 #心靈成長 #心靈療癒 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://youtu.be/tOQ_9f3KfJM PIXNET｜https://reurl.cc/vLRLjl SoundOn｜https://reurl.cc/3MqMEX Podcast｜https://reurl.cc/NxKxde Castbox｜https://reurl.cc/jrKrKm -- Hosting provided by SoundOn

你知道嗎？即使是一幅複製畫，也能影響能量場，甚至讓水果儲存得更久！小湛分享了米勒作品的能量實驗，讓我們重新思考藝術不只是欣賞，更是能量的承載。在這集《小湛靈界觀察日記 EP59 下》，小湛帶我們深入探討「藝術作品、收藏與能量」的神祕連結。 他也從能量角度解析三位大師的作品： 梵谷：內心如烈陽般澎湃，卻孤獨難融。 米勒：將土地的生命力完整儲存。 莫內：細膩敏感卻常感空洞，晚年才逐漸整合自我。 更重要的是，小湛提醒我們：收藏與購物背後，往往隱藏著恐懼與慾望。當囤積變成壓力，就是靈魂在呼喚我們「踩下剎車」。學會斷捨離，不只是整理生活，更是認識自己的一種方式。 這集將帶給你全新的視角，看懂能量背後的真相，學會為靈魂找到真正的平衡。 本集章節 02:30｜能量如何反映在藝術作品上 04:35｜梵谷：澎湃如火的靈魂與急躁創作 06:00｜梵谷想用畫筆融入世界的渴望 08:50｜米勒《拾穗》能量實驗：水果儲存更久 11:20｜莫內：細膩敏感卻難以保存能量 12:50｜能量選擇：作品、音樂、書籍都帶有靈魂程式碼 16:55｜囤物與能量混亂：從 shopping 到堆積 17:45｜檢視收藏：哪些還適合現在的自己？ 21:10｜購物慾望背後：家族傳承的恐懼 22:20｜從收藏反問自己：它滿足了我哪裡？ 23:30｜小湛親身案例：卡娜赫拉的收藏與停下的智慧 #小湛 #靈界觀察日記 #能量 #靈魂 #藝術能量 #收藏能量 #斷捨離 #梵谷 #米勒 #莫內 #心靈成長 -- Hosting provided by SoundOn

一幅畫，甚至一個複製品，都可能蘊含著創作者靈魂的能量與程式碼！ 這不只是美學，更是一種能量的流動。小湛以「水龍頭」為比喻，解釋作品如何像能量的管道，讓人感受到穩定、療癒，甚至推動生活中的轉化。在這一集的《小湛靈界觀察日記》 ，小湛將帶領我們一起深入探索「藝術作品中的靈魂程式碼」。 這一集小湛與主持人將聊到： ✨為什麼有些畫作能讓房間氣場不同？ 🔥藝術作品是否會消耗創作者的能量？ 💥能量場如何影響我們的日常選擇與心境？ 🪄收藏與斷捨離，如何成為靈魂成長的工具？ 這一集不只是談藝術，更是靈魂與能量的交流。如果你曾經因為一幅畫、一首歌，或一段文字而心靈被觸動，那麼這集內容會讓你更懂得「能量背後的奧祕」。 快來跟小湛一起觀察、感受，找到屬於自己的穩定力量吧！ 本集章節 00:00｜能量是流動的水龍頭比喻 02:00｜創作的起心動念：整理自己的能量場 05:00｜作品如何帶來穩定力量 08:00｜藝術與靈魂的程式碼 12:00｜作者狀態如何影響作品能量 15:00｜收藏、古董與能量的消融 18:00｜作品能否幫助斷捨離與整理生活 20:00｜積極與放鬆：作品與能量場的互動 #小湛 #靈界觀察日記 #能量 #靈魂 #藝術療癒 #能量場 #斷捨離 #收藏能量 #心靈成長 #靈魂程式碼 #能量流動 #藝術收藏 #心靈療癒 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler -- Hosting provided by SoundOn

很多人以為，總是像風塵僕僕的苦行僧，在媒體上苦口婆心倡導「保膝觀念」的呂紹睿醫師，是不會開人工關節的骨科醫師；其實，他在「傳統骨科醫師階段」的顛峰期，刀法爐火純青到「一天 8 小時可以開 8 檯全人工關節」！ 從傳統骨科醫師成為人們誤以為不會換關節的骨科醫師，一路走來有他對「刀不輕易出鞘」的自我期許，更有他珍惜膝痛病友的心意。 為了給病友更好的照顧，2025 年 9 月起，呂醫師帶領「KHPO 團隊」在臺中慈濟醫院成立關節中心，將以更大的醫療量能，照護病友的實際需求！這一集，特別要與觀眾朋友們分享「KHPO 里程碑」：臺中 X 大林，KHPO 團隊攜手提供最全面的關節照護…… 章節 00:00｜微重建手術 UKA vs. 精準全關節置換手術 TKA 01:42｜TKA 是患者的最後一道防線？也是骨科醫師眼中的最高挑戰？ 08:45｜TKA 與全人工關節置換的差別？TKA 為什麼能解決傳統換了關節還會痛的問題？ 13:42｜膝關節的術後復健與保養 17:33｜當醫師建議置換全人工關節時，病人還有其他選擇嗎？（第二意見） 19:08｜積極倡導「保膝觀念｜保守治療」的呂醫師，其實很會開換人工關節？！ 22:06｜8 月底卸下主任職務，帶領「KHPO 團隊」全力為膝痛病友打造臺中慈濟醫院關節中心 呂紹睿 【現職】 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授 【經歷】 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 【學歷】 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主 談 人：呂紹睿醫師 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心 合作請洽 khpc.LDV@gmail.com #呂紹睿 #關節中心 #臺中慈濟 #大林慈濟 #KHPO團隊 #膝關節 #退化性膝關節炎 #踏腳石 #KHPC #KHPO #膝關節健康促進方案 #軟骨再生 #保膝手術 #ACRFP #關節鏡軟骨再生促進手術 #高位脛骨矯骨術 #人工關節 #微重建手術 #微整形手術 #TKA #精準全關節置換手術 #自己的膝蓋自己救 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/ekgak7 PIXNET｜https://reurl.cc/1OEzOQ SoundOn｜https://reurl.cc/9nqyDx Podcast｜https://reurl.cc/RkgDLr Castbox｜https://reurl.cc/2Qe36X -- Hosting provided by SoundOn

#小湛 #靈界觀察者 #靈界 #能量 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #創業 #金錢 #成功 #靈魂 #氣場 #穩定 #老闆 #人才 #通靈 #靈視力 上集談到了在價格與價值天平上的選擇，重點似乎放在兩邊砝碼的增減？但這種該多一點或少一點的考量，其實正反映出世人捨本逐末的糾結與困境。 下集，小湛繼續分享自己從領薪水到創業成功的經驗，並且以其靈視力，分享什麼是好老闆？好老闆的氣場長什麼樣子？適合 / 不適合創業的人，其個性、氣場各有哪些特質？好人才的氣場是什麼樣子？好人才又喜歡什麼樣的老闆？ 這一集與一般談創業最大不同在於，小湛除了分享務實的創業之道，更從心靈、從靈性出發，看見真正的創業其實是內心堅定地朝向自己的理想邁進，是在朝向理想的過程中，能在每一個選擇的當下，秉持自己的心意，堅定前進。 也就是說，在汲汲營營加加減減之前，得先校正回自己！ 上集首播：2025.09.03 下集首播：2025.09.04 Time Code、 00:00｜小湛如是說：穩定的老闆氣場是什麼樣子？ 01:00｜為什麼認識自己其實就是在培養成功體質？ 04:25｜事必躬親或推諉卸責的老闆會招來什麼結果？ 08:49｜任職家族企業需要哪些能力？用現有工作滋養理想更務實？怎麼做？ 15:33｜小湛靈視力下，能創業成功者的氣場？人才的氣場？好老闆的氣場？ 20:55｜從個性、氣場看誰適合創業？誰不適合創業？ 24:59｜真正的創業是內心堅定地朝向自己的理想邁進 27:06｜ENDING：夠認識自己就能分辨心意，就能在每個當下陪自己做決定 文章出處、 ．創業的氣場（上） https://reurl.cc/pYoLGQ 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/z5oxyp PIXNET｜https://reurl.cc/ekn1xm SoundOn｜https://reurl.cc/vLoVDl Podcast｜https://reurl.cc/lYlGoQ Castbox｜https://reurl.cc/Rk8x1D -- Hosting provided by SoundOn

#小湛 #靈界觀察者 #靈界 #能量 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #創業 #賺錢 #靈魂 #氣場 #信任 #成功 #價值 #價格 #通靈 #靈視力 小湛靈界觀察日記 EP58 上 賺錢 vs 靈魂，你選哪一個？ 氣場決定創業命運 信任才是最強資產 靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 百萬網紅出書銷量幾千？小湛粉絲3萬出書本本暢銷熱賣！沒打廣告卻有著驚人的粉絲 / 社群黏著度？小湛如何創造自我的品牌與價值？ 從《靈界運作》、《人生使用說明書》到「心之所向」牌卡、心想事成文具組，小湛跨出粉專、部落格，成為博客來網路書店上「地球人必備」套書的暢銷作家。 小湛成名之路，看似爆紅，但其實一直默默經歷並享受著創業過程的寂寞。當一般人追求自有品牌如何化為商品，如何高價變現時；小湛選擇誠信，選擇維持自我與環境的平衡，選擇珍惜並把握自己在讀者、在粉絲心中的價值。 成功確實並非偶然！在創業的寂寞路途上，在價格與價值的天平兩端，你選擇如何使用砝碼？ 上集首播：2025.09.03 下集首播：2025.09.04 Time Code、 01:24｜心靈穩定 vs. 金錢？ 01:24｜小湛如何為自己設計造型？ 02:46｜小湛創業成功的核心價值？如何耐得住創業過程的寂寞？ 10:13｜小湛網誌為什麼不開營利？創業不僅為了賺錢！什麼比金錢更重要？ 16:42｜有個性≠有氣場！小湛的創業理念與課程、商品精準滿足了顧客需求 25:48｜ENDING：創業的真正核心是自我與環境的平衡？ 文章出處、 創業的氣場（上） https://reurl.cc/pYoLGQ 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/Qamax2 PIXNET｜https://reurl.cc/Qamagq SoundOn｜https://reurl.cc/kokobd Podcast｜https://reurl.cc/nYyl0n Castbox｜https://reurl.cc/LnVnoe -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP.57下 靈魂成長的代價：業力與補償 靈魂是永恆的 每個選擇與相遇鋪展未來 靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀 #小湛 #靈界觀察者 #靈界 #能量 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #業力 #能量平衡 #靈魂是永恆的 #通靈 #靈視力 『佛陀在《四十二章經》中告訴我們，人生有二十難，其中即有親近善知識難。』——星雲大師 在浩瀚宇宙相遇、相聚，多麼珍稀，無怪乎《阿含經》有云：「人身難得，佛法難聞，中土難生，善友難逢。」其中難得已得的人身，更是難於盲龜值浮木。 如此可貴的人身如何把握？如何善攝心念？如何珍惜每一個相遇、共同成長？一直以來，佛陀以降，高僧大德們多勸勉世人勤修每個起心動念；靈界觀察者小湛以其靈視力，從心念談到因心念而生的能量，提供另一個觀點與解讀，從世人種種選擇看見衍生的能量失衡，以自身經驗從旁給予重新平衡的建議。 小湛在節目中說到，「這個時代七、八成的人都是這輩子結束後就能離開！」離開之前，你我如何珍惜當下？如何珍惜每一個相遇？ 附註、 佛言：「人有二十難： 貧窮布施難，豪貴學道難，棄命必死難，得睹佛經難， 生值佛世難，忍色忍欲難，見好不求難，被辱不瞋難， 有勢不臨難，觸事無心難，廣學博究難，除滅我慢難， 不輕未學難，心行平等難，不說是非難，會善知識難， 見性學道難，隨化度人難，睹境不動難，善解方便難。」 ——《佛說四十二章經》 章節 00:00｜小湛如是說：允許每個人都有自己的時間 / 為自己開心創造當下選擇 01:04｜小湛的進步與成長讓Mulo交出人生主導權 05:44｜宇宙源頭會安排很多延伸到其他世界維度的際遇，讓需要相互解決業力或虧欠者有機會見面 10:16｜靈魂是永恆的：旅程開懷盡興準備啟程（開展） vs. 旅程艱辛痛苦渴望離開（封閉 / 形成靈魂的漫長創傷）。重點不在如何結束，而是看懂自己的問題模式，創造新的改變方向與機會 14:35｜如何珍惜每一次增進靈魂辨認與判斷能力的選擇與相遇？對別人失望是讓你拿回自己的注意力與力量（當事與願違時「適當的對他人失望」） 17:29｜彼此化解恩怨或者受到法律制裁能徹底清除業力嗎？ 20:39｜這個時代七、八成的人都是這輩子結束後就能離開！如何調整讓自己如小湛般歡喜準備離開？「不要再來」，基本上談的是「能量平衡」！ 25:24｜允許包括自己在內的每一個人都有自己的時間，把握每個當下，為自己開心創造當下選擇 29:48｜收心拿回能量的小練習：校正對齊回到身體 下集首播：2025.08.21 文章出處、 ．詐騙與信任的能量循環 https://reurl.cc/Mz6kvp 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/lYz2zA PIXNET｜https://reurl.cc/VWYgWZ SoundOn｜https://reurl.cc/A3Ma9K Podcast｜https://reurl.cc/DOq7DR Castbox｜https://reurl.cc/NxYgN9 -- Hosting provided by SoundOn

#小湛 #靈界觀察者 #靈界 #能量 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #詐騙 #能量循環 #靈魂規劃 #業力 #通靈 #靈視力 詐騙為什麼總能得逞？是靈魂選擇為惡還是人類誤入歧途淪為詐騙集團？責任歸屬與承擔？詐騙造成的業力有多深？失風被捕是賊星該敗，但也是靈魂的選擇？詐騙、防詐和能量有甚麼關係？靈魂團隊如何幫助我們不掉入陷阱？小湛分享與詐騙擦身而過的經驗。 章節 00:00｜小湛如是說：靈魂規劃忽視人性險惡與經驗不足、粗心有關 00:57｜詐騙是鑽人性細節的漏洞，功利主義使人向錢看 04:20｜是人類的責任還是靈魂規劃導致自己的人類淪為詐騙集團？責任歸屬與承擔？ 10:52｜靈魂在家很重要！靈魂與靈魂團隊如何讓自己的人類不落入圈套受騙？ 16:26｜小湛也曾經與網路詐騙擦身而過？！ 19:37｜身世飄零、孤苦無依、鋌而走險、誤入歧途，也是靈魂的規劃設定？如何從能量扭轉 27:01｜詐騙東窗事發被捕是靈魂的決定？業力會讓靈魂無法從地球畢業？ 上集首播：2025.08.20 文章出處、 ．詐騙與信任的能量循環 https://reurl.cc/Mz6kvp 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/WO0rAZ PIXNET｜https://reurl.cc/daQ2Dq SoundOn｜https://reurl.cc/qYG5V3 Podcast｜https://reurl.cc/Y3YvqL Castbox｜https://reurl.cc/XQAjGD -- Hosting provided by SoundOn

#小湛 #靈界觀察者 #靈界 #能量 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #阿卡西資料庫 #阿卡西記錄 #人生藍圖 #人生規劃 #資訊管理 #通靈 #前世今生 #靈視力 「單純的回到我是誰？我能夠做什麼？哪件事情讓我放鬆？哪件事情讓我喜歡？然後在每一刻當下，我都無愧於我自己」——靈界觀察者小湛 上集小湛解釋了阿卡西資料庫；下集，小湛繼續分享她修改阿卡西資料庫的往事，以及她認為靈媒或通靈者在幫助人看前世今生時，必須特別謹慎的各個環節。 準備要回靈魂故鄉休息，「沒有下輩子了」的小湛提醒，「我們的靈魂是從宇宙來到地球成為人類，有個人的意識其實是因為地球分出祂的一部分跟著靈魂同步體驗，於是成為了你。所以你在生活上怎麼照顧你的生活？怎麼樣感受自己？怎麼樣感受別人？你都在增加地球對自己的理解，也在增加你對你的靈魂、對自己的理解。」 下集首播：2025.08.07 章節、 00:00｜小湛如是說：靈界保護個資，很多人閱讀到的只是印記 01:00｜Mulo的阿卡西紀錄為什麼只有寥寥可數的隻字片語，結果連累小湛被輕視？ 08:40｜阿卡西資料庫可以上鎖保護？想獲取他人更多資料必須上報並回饋對方靈魂？ 10:54｜為什麼有些靈魂會規劃讓自己的人類具備通靈能力？ 13:32｜小湛舉例說明，想以通靈能力助人，除了涉及權限，還必須斟酌什麼？ 19:27｜小湛在為人說明前世種種時，如何為對方的人生貢獻出更多的選擇權？ 24:19｜Mulo和小湛要回靈魂故鄉休息，「沒有下輩子了」？ 29:54｜ENDING：在生活中找到自己的自信所在，是成為人的練習 文章出處、 ．阿卡西Akashic records靈性資訊館 https://reurl.cc/axVQeZ ．更新阿卡西上的個人靈界資訊 https://reurl.cc/Omvd5y ．不是每個人都是和聽到自己的前世 https://reurl.cc/bm9M3o 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/WOvWmx PIXNET｜https://reurl.cc/2QE39X SoundOn｜https://reurl.cc/EQ1D5a Podcast｜https://reurl.cc/x36XV5 Castbox｜https://reurl.cc/3MemqO -- Hosting provided by SoundOn

#小湛 #靈界觀察者 #靈界 #能量 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #阿卡西資料庫 #阿卡西記錄 #維基百科 #Google地圖的評論 #宇宙公家機關 #個資 #前世今生 #輪迴規劃區 #地球能量場 #氣場 #生辰八字 #借印記 #心念 #靈魂脫體 #靈視力 「保護自己回到你的內心，它絕對是首要的任務」——靈界觀察者小湛 你聽說過有一個地方貯存著你我所有前世今生的一切嗎？你聽說過阿卡西紀錄或阿卡西資料庫嗎？又或者聽說過阿賴耶識？這個資料庫從何而來？又如何構築而成？一般通靈者或靈媒查到資料都來自這個資料庫嗎？有比探索浩瀚未知更重要的事嗎？ EP56上，就請靈界觀察者小湛來談談這個身心靈領域或宗教界向來不易說清楚、講明白的重點話題！ 上集首播：2025.08.06 章節、 00:00｜小湛如是說：保護自己—注意力在哪兒能量就在哪兒 00:38｜小湛靈視力下的「阿卡西資料庫」 06:19｜每顆星球都有阿卡西資料庫？資料庫的來源為何？ 10:12｜阿卡西資料庫和宇宙公家機關不同？調閱者的執照、權限與限制？ 14:05｜靈界重視個資保護？前世今生的個資被調閱，靈魂是知情同意的？ 17:40｜從氣場、印記或阿卡西資料庫可能「讀取到」不同的資訊？ 22:28｜如何阻擋他人未經同意窺探靈界個資？ 27:17｜ENDING：小湛給探索靈界者的叮嚀 文章出處、 ．阿卡西Akashic records靈性資訊館 https://reurl.cc/axVQeZ ．更新阿卡西上的個人靈界資訊 https://reurl.cc/Omvd5y ．不是每個人都是和聽到自己的前世 https://reurl.cc/bm9M3o 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/VW43kb PIXNET｜https://reurl.cc/NxyX3m SoundOn｜https://reurl.cc/yA6nx6 Podcast｜https://reurl.cc/XQmevM Castbox｜https://reurl.cc/ekdE9M -- Hosting provided by SoundOn

#小羊醫師 #犬貓行為 #人類沒有很懂我 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #心橋動物醫院 #ChatGPT #幼態行為 #踩奶 #貓叫聲 #情感共染 #同理心 #辨識情緒 #穩定度 #聽從指令 #開啟心門 #行為醫學 貓咪踩奶的畫面療癒力十足，但貓咪為什麼會踩奶呢？貓咪對著人發出軟萌喵叫聲到底在說什麼？貓咪會透過叫聲相互學習嗎？ 狗狗能辨識人的情緒與健康狀態嗎？服從是狗狗的天性，會聽從指令才是乖孩子？甚麼是與毛孩的最佳互動方式？ 小羊醫師親親說EP10下，心橋動物醫院李羚榛（小羊）醫師從犬貓行為角度說給你聽。 章節 00:00｜重點回顧：打開毛孩心門的努力是送給自己未來的禮物 01:09｜貓咪踩奶是幼態行為的延長表現 03:37｜貓咪為什麼沒跟主要照顧者一起睡？ 06:07｜貓咪發聲是以自然學習法沉浸式教學多次暴露訓練人類聽懂牠？ 08:15｜貓咪會透過叫聲相互學習嗎？甚麼是情感共染？ 10:37｜狗狗如何辨識人的情緒與健康問題？互動過程的一致性會影響狗狗的穩定度？ 13:33｜狗狗能聽懂人類的語言表達嗎？有學習辨識的能力嗎？ 17:04｜服從是狗狗的天性嗎？動物會聽從指令才乖？甚麼是與毛孩最好的相處模式？ 20:33｜如何面對開啟毛孩心門的艱難過程？ 23:35｜ENDING：如何找到小羊醫師？ 聽書｜客座總編 小羊醫師（李羚榛／Ling-Jen Lee） 現任心橋動物醫院創辦人，同時擔任聯合報「小羊醫師話毛孩」的專欄作家，也是「會思考的狗行為獸醫師團隊」的一員。 執業前期專注於心臟與內科疾病，後期投身於動物行為領域。「動物行為」在台灣仍是較新且仍極少數的專科，小羊醫師致力於理解毛孩行為背後的動機，讓人與動物雙方都能更安適地相處，帶給彼此幸福。 【現職】 心橋動物醫院 https://heartbridge-vet.com 【學歷】 ．台灣大學獸醫系學士 ．美國Fear Free犬貓零恐懼獸醫 ．英國ABTC認證學程「臨床動物行為獸醫師」學位 【小羊醫師】 FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100083934943303 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/RkreXx PIXNET｜https://reurl.cc/Mz0jRp SoundOn｜https://reurl.cc/x39v7L Podcast｜https://reurl.cc/89oXNX Castbox｜https://reurl.cc/0Wpd1b -- Hosting provided by SoundOn

#小羊醫師 #犬貓行為 #人類沒有很懂我 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #心橋動物醫院 #ChatGPT #抓撓行為 #釘鞋 #磨趾甲 #擠小盒子 #不睡覺 #珍古德 #根與芽 #打掉重練 #行為醫學 貓咪撒嬌賣萌凡人無法擋，小羊醫師親親說EP10上，今天請心橋動物醫院李羚榛（小羊）醫師聊聊，家貓總是哪兒小往哪兒擠的軟實力，以及牠的兩雙鞋與抓撓行為。 再者，今天還要從小羊醫師的理想〈幫助失陷困境的家庭，不再感到孤單〉，走進她之所以成為犬貓行為獸醫師背後，20年堅持不懈的打掉重練之路！ 章節 00:00｜重點回顧：貓咪的釘鞋與平底鞋 01:02｜為夢想堅持20年，因珍古德一場演講 04:10｜打掉重練只為更趨近心中期待：轉學考失利、休學、重考與行為醫學 09:41｜貓咪為什麼喜歡擠進小盒子裡？ 11:50｜從行為學看貓咪的抓撓行為？姓名貼？演化給家貓的釘鞋與平底鞋？ 14:08｜大型貓科動與小型貓科動物狩獵方式不同？貓科動物的夜視能力如何？貓咪晚上真的不睡覺嗎？ 聽書｜客座總編 小羊醫師（李羚榛／Ling-Jen Lee） 現任心橋動物醫院創辦人，同時擔任聯合報「小羊醫師話毛孩」的專欄作家，也是「會思考的狗行為獸醫師團隊」的一員。 執業前期專注於心臟與內科疾病，後期投身於動物行為領域。「動物行為」在台灣仍是較新且仍極少數的專科，小羊醫師致力於理解毛孩行為背後的動機，讓人與動物雙方都能更安適地相處，帶給彼此幸福。 【現職】 心橋動物醫院 https://heartbridge-vet.com 【學歷】 ．台灣大學獸醫系學士 ．美國Fear Free犬貓零恐懼獸醫 ．英國ABTC認證學程「臨床動物行為獸醫師」學位 【小羊醫師】 FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100083934943303 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/qYOQ4D PIXNET｜https://reurl.cc/axk2gY SoundOn｜https://reurl.cc/ZNrpqg Podcast｜https://reurl.cc/jrkLYL Castbox｜https://reurl.cc/K9pNY9 -- Hosting provided by SoundOn

#呂紹睿 #大林慈濟 #膝關節 #人工關節 #關節鏡手術 #退化性膝關節炎 #OA Knee #踏腳石 #KHPC #膝關節健康促進中心 #KHPO #膝關節健康促進方案 #內側皺襞 #內側摩擦現象 #軟骨 #軟骨再生 #ACRFP #關節鏡軟骨再生促進手術 #HTO #高位脛骨矯骨術 #UKA #微重建手術 #部分置換 #感染 #鬆脫 #全置換 #自己的膝蓋自己救 高位脛骨矯骨術（HTO）是四、五十年前曾經普遍用以治療退化性膝關節炎的一種手術，沉寂多年後，近幾年再度流行。是什麼原因讓HTO一度沉寂？當年的問題解決了嗎？ 在呂紹睿醫師的膝關節健康促進方案（KHPO）中，高位脛骨矯骨術（HTO）及微重建手術（UKA），與關節鏡軟骨再生促進手術（ACRFP），並列於「精準關節保留手術」療程。HTO、UKA和ACRFP有什麼關連？HTO、UKA哪一種比較適用於自己的病程與需求？KHPO所謂的微重建就是一般的部分置換嗎？ 這一集同樣請呂醫師舉例說明，帶大家從HTO的前世今生，看懂為什麼越早明白退化性膝關節炎的迷思，才能自己的膝蓋自己救？ 章節 00:14｜高位脛骨矯骨術＋ACRFP，才能完整治療，避免繼續「退化」 01:13｜變形未達7度，可用ACRFP清除破壞軟骨原因，幫助軟骨再生 03:26｜變形超過7度，腳歪了，療程進入「精準關節保留手術」的下個階段 05:21｜舉例說明高位脛骨截骨術HTO及微重建手術UKA的術法與適用族群？UKA與部分置換有何不同？ 07:01｜只做矯骨為什麼不能遏制退化？微重建有風險嗎？唯有清除內部破壞因素，才能完全治療「退化性」膝關節炎 11:20｜KHPO整體滿意度高達94.1%的原因？「精準關節保留手術」的意涵？ 14:28｜「精準關節保留手術」的術後復健須知？ 17:40｜ENDING：醫者感慨，越早明白退化性膝關節炎迷思，越有機會只接受傷害較小的ACRFP就復原… 呂紹睿 現職、 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 大林慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 大林慈濟醫院關節中心主任 大林慈濟醫院教學部主任 教育部部定教授 學歷、 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 經歷、 大林慈濟醫院 教學副院長 大林慈濟醫院 國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院 骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院 關節鏡及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學 骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學 骨科訪問醫師 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主 談 人：呂紹睿醫師 主持、企劃：彭瀞儀 剪輯、後製：水心 合作請洽 khpc.LDV@gmail.com 影片經 @踏腳石 頻道授權 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/vQMMW1 PIXNET｜https://reurl.cc/M3ee0m SoundOn｜https://reurl.cc/3KzzYR Podcast｜https://reurl.cc/kn66lq Castbox｜https://reurl.cc/9Dll1X -- Hosting provided by SoundOn

#小湛 #靈界觀察者 #靈界 #能量 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #時代議題 #運勢 #預言 #靈魂 #宇宙 #源頭 #靈魂家人 #守護神 #守護靈 #守護天使 #精靈 #域靈 #神明 #護法 #精怪 #靈視力 精打細算、謹小慎微，是我這一集的體悟與感動。 精打細算，是終於稍微理解守護靈如何艱難的就人終其一生的日常細瑣事物給予無微不至的盤算、調度與守護。 謹小慎微，是對從小就有靈視力的小湛在「闖蕩」靈界、慢慢探索學習過程中，對起心動念的至誠以對，對靈界眾生的平等以待，以及不斷的自我校正，為自己負責。 EP55下，就請小湛分享靈魂團隊的組合吧！ 首播：2025.07.17 章節、 00:00｜小湛如是說：守護靈的日常工作 00:51｜〈靈魂團隊的組合：守護神、守護天使、護法〉摘錄 02:40｜大家族、死黨玩伴、公司員工，是靈魂家人們的計畫？除了成群結隊，也有背包客？ 08:58｜守護靈（守護天使）是全職工作，忙著精打細算人一生的所有收支會計？ 15:41｜精靈、神明之類的靈界大存有為什麼會成為某一個家族的守護神特別眷顧？ 18:30｜守護神、護法比一比？護法是打零工的臨時編組？護法的組成與來歷？ 22:48｜靈界八卦：有人收護法當小鬼驅使做壞事？小湛如何謹小慎微維持自己內在的平衡？ 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/bmXrMX PIXNET｜https://reurl.cc/gYWXGz SoundOn｜https://reurl.cc/Om0KLy Podcast｜https://reurl.cc/6qanYb Castbox｜https://reurl.cc/MzAKjW -- Hosting provided by SoundOn

#小湛 #靈界觀察者 #靈界 #能量 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #時代議題 #運勢 #預言 #靈魂 #宇宙 #源頭 #真我 #載體 #維度 #成長 #輪迴規劃區 #靈視力 靈魂為何來到地球？甚麼是真我？成為植物、動物、人類的意義是甚麼？甚麼是靈魂成長計畫？甚麼是維度？不同維度與所謂的成長、進步有關嗎？ EP54請小湛談了下半年的時代主軸、時代議題與運勢分析，當大家討論著小湛預言準確的同時，這一集繼續來聊聊，靈魂成長計劃，以及誰能決定你我的未來？！ 首播：2025.07.16 章節、 00:00｜小湛如是說：讓靈魂協助自己此生充分發揮潛能的關鍵？ 00:46｜文章提要：最初本質不屬於這個宇宙源頭的靈魂，為何進入這個宇宙體驗？成為人類之後，未來何去何從？ 01:55｜小湛回顧2013年至今的成長歷程 04:15｜如何轉譯能量等非物質界的形象、運作與概念？ 08:19｜何謂真我？身體是對應靈魂的容器，如何理解靈魂的自我認知、期待、挑戰與載體選擇？靈魂的成長計劃與星靈的關係？ 17:16｜靈魂穿上載體前曾在地球輪迴規劃區相遇？靈魂為何而來？維度、成長之於靈魂的概念？ 20:51｜ENDING：載體的健康與靈魂的成長計劃息息相關？ 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/rYgrAO PIXNET｜https://reurl.cc/2Qrzvv SoundOn｜https://reurl.cc/2Qrzyn Podcast｜https://reurl.cc/Rk0Wme Castbox｜https://reurl.cc/MzA4L4 -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP54下 只有你才能真正擁有你自己 成熟靈魂深邃絢麗清澈 獨一無二完全屬於自己 「不要忘記你自己，無論走了多遠的路，你都可以把自己撿回來。因為沒有人可以為你辦到這件事情。只有你，你才能真正的擁有你自己。」——專案大哥 小湛在上集談到下半年「翻舊帳」的力量會深入每個人，翻出黑歷史的靈性意涵是甚麼？看似懲罰，其實是一個「重來一遍」，與自己和好的機會？ 在小湛的靈視力之下，所謂的年輕靈魂與成熟靈魂，各自呈現怎樣的能量狀態？成熟與青澀的差異是什麼？這樣的心靈與能量狀態，如何對應到所謂的現實生活？ 請聽小湛用自身的成長經歷與靈視力，詮釋如何真正「屬於自己」？ 上集首播：2025.07.02 下集首播：2025.07.03 #小湛 #靈界觀察者 #靈界 #能量 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #時代議題 #運勢 #預言 #地震 #磁爆 #黑歷史 #翻舊帳 #靈性成長 #誠實 #成熟靈魂 #能量整理 #專案大哥 #靈視力 章節、 00:00｜小湛如是說：成熟的靈魂 01:00｜開場 01:41｜翻出黑歷史的靈性意義？ 04:40｜專案大哥駕馭內在風浪的意涵｜成長的靈性概念？ 07:27｜小湛實例分享：專注往內自我成長vs.向外追求成功 12:12｜如何判斷靈魂的年齡？小湛靈視力所見的年輕靈魂與成熟靈魂差異為何？ 18:10｜成熟靈魂（例如專案大哥）為什麼會呈現更清澈、絢麗的光彩？ 22:02｜ENDING 文章出處、 專案大哥的小時候（上） https://reurl.cc/koNQzq 專案大哥的小時候（下） https://reurl.cc/1Ojp9p 專案大哥的人際衝突 https://reurl.cc/ax07OX 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/jrM27y PIXNET｜https://reurl.cc/Om7nKv SoundOn｜https://reurl.cc/6qVxnr Podcast｜https://reurl.cc/ax0glQ Castbox｜https://reurl.cc/VWplry -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP54上 2025下半年運勢分析 人們對末日的恐慌？ 小湛：你該先做好這些事 時序進入下半年，暑假旅遊旺季正式展開；「日本旅遊團滅」，根據旅遊網站統計，觀光客紛紛轉往南半球的澳洲、紐西蘭，足見日本7/05災難預言甚囂塵上引發的高度關注！ 2025年下半年的時代主軸是什麼？大自然會給人們什麼樣的課題？地震、磁爆會發生嗎？如何不被各式各樣非人類所能抗力的環境力量干擾？如何因應？ 地球進化，除了全球大環境不穩定引發的人心惶惶；下半年「翻舊帳」的力量會深入每個人，在「誠實」的主題下，當已成過去，不堪回首的「黑歷史」，莫名被抖出來重返人生舞台時……你我該看懂並學會什麼心靈成長課題？！ 當時代議題掀起滔天巨浪時，期待小湛的運勢分析能如壓艙石一般，陪伴你我安然橫越無際汪洋。 上集首播：2025.07.02 下集首播：2025.07.03 #小湛 #靈界觀察者 #靈界 #能量 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #時代議題 #運勢 #預言 #地震 #磁爆 #黑歷史 #翻舊帳 #靈性成長 #誠實 #囤物資 #能量整理 #保護力 #靈視力 章節、 00:00｜小湛如是說：2025下半年運勢—環境、個人 00:58｜開場：上集重點預告 01:47｜心之所向畫展競標所得扣除成本悉數捐出 04:12｜心之所向牌卡圖生活小物7月上架（Azure Mulo小湛的生活創意市集 https://www.azuremulo.me/products） 07:37｜下半年運勢分析：時代主軸？竜樹諒預言？海底火山？磁爆？不堪回首的黑歷史重新被抖出來？種種傷害的發生，在靈性層面究竟有何意義？另外，哪些人有機會一飛沖天？ 16:31｜小湛解釋竜樹諒預言；需要準備物資因應嗎？如何看待預言的準確與否？ 24:21｜下集預告：「專案大哥」 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/9noObd PIXNET｜https://reurl.cc/1Oj2k8 SoundOn｜https://reurl.cc/WOak09 Podcast｜https://reurl.cc/dazX96 Castbox｜https://reurl.cc/mY6GV7 -- Hosting provided by SoundOn

只為途中與你相遇 所有發生，都是靈魂的印記與許諾 心靈作家黃淑文 x 主持人彭瀞儀 佛問彌勒菩薩，「心有所念，幾念幾相識耶？」淨空老法師解釋：「彌勒菩薩說，一彈指，這一彈指有多少念？三十二億百千念。百千是十萬，三十二億乘十萬，三百二十兆。這一彈指，有三百二十兆個微細念頭。」 被《時代雜誌》譽為「心靈之王」的狄帕克．喬布拉醫學博士Deepak Chopra, MD. 認為，人每天產生近八萬個念頭！更值得關注的是，其中 八成是負面的。 作家黃淑文第十本療癒之書《只為途中與你相遇》，穿越時空、穿越輪迴、穿越生命當下的念頭，帶領讀者走進從愛得熾熱濃烈到清靜無為的生命故事，看見生命的本然與應然，收穫自由自在與自得。 #黃淑文 #只為途中與你相遇 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #愛 #靈魂 #靈魂印記 #靈性 #靈性成長 #療癒 #念頭 #穿越 #輪迴 #妄想 #執著 #無明 #自性 #情到深處 #愛到盡頭 章節、 00:00｜從熾熱濃烈到清靜無為，從療癒自己到療癒讀者 00:59｜療癒之始：「我願意」揀選自己成為生命勇士 08:05｜生命實相因念頭穿越不同維次宇宙空間召喚而來？ 12:21｜本書是淑文精進藏傳與漢傳佛法寫就的修行療癒之書 17:28｜云何只為途中與「你」相遇？ 15:04｜起心動念的穿越讓無明障住自性光明？如何收穫自由自在自得？ 23:07｜淑文的願：世界和好、人與人相親、人與地和好 25:41｜妄想/黃＋分別/藍＋執著/紅＝無明/黑暗；修行會遇到的兩個考驗？ 29:25｜淑文書寫這部小說的瓶頸與突破…Q＆A：情到深處、愛到盡頭會變成什麼樣的人？ 38:00｜會出第三本長篇嗎？ 聽書｜大來賓 黃淑文 心靈繪畫老師、色彩諮詢師、YAI國際靜心引導老師，並為部落客百傑「文學創藝類」金牌獎得主。 臺南人，臺南女中、臺灣師範大學地理系畢業，任職國中教師7年，被形容為「叛逆學生最愛的老師」，作品獲臺灣創造思考教學優異獎。因為養育兩個孩子，重拾當作家的夢想，2005年辭去教職，成為專職作家。 2013年，帶著20年前任教時保留的學生14歲時所繪櫻木花道的插畫，到監獄探視該生後，發願終身擔任受刑人的老師。為了完成西藏長篇小說，用兩年半的時間完成11萬個大禮拜，並在西藏薩嘎達瓦佛月，親自到釋迦牟尼佛前，用大禮拜環繞大昭寺八廓街一圈，於2020年出版獻給讀者的生命之書：《所有相遇，都是靈魂的思念》。教育部‧國家圖書館評此書為「透過文字療癒心靈，是激勵讀者靈性成長的小說」。 著有《只為途中與你相遇：所有發生，都是靈魂的印記和許諾》、《太陽與生命之樹：愛的覺醒之旅》、《所有相遇，都是靈魂的思念》、《人生難免會有傷》、《在愛裡活著》、《媽媽做自己，孩子就能做自己》、《最長的辭職信》、《趁著年輕去流浪》（雲門流浪者計畫）、《骷顱與金鎖：魏海敏的戲與人生》、《媽媽的讀心術》。其著作文稿，多篇被編入大學和高中國文教科書，作為生命教育與自我探索的讀本。 作品集結於《桂花樹網誌》和《康健雜誌》網站（名家觀點專欄），並在社區開設心靈直覺色彩工作坊和佛經分享課程。 臉書粉絲專頁：黃淑文心靈書房 Instagram：黃淑文 YouTube：黃淑文 Threads：黃淑文 臉書社團：黃淑文的心靈課程 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/2Kp2GO PIXNET｜https://reurl.cc/0KLOKo SoundOn｜https://reurl.cc/AMx83j Podcast｜https://reurl.cc/yR2gOD Castbox｜https://reurl.cc/RYA1YD -- Hosting provided by SoundOn

ACRFP是成功轉譯「內側摩擦現象是造成膝關節“退化”的重要原因」這個創新理論的臨床運用，而這項關鍵技術的無數次成功複製，不僅打破「實驗缺少對照組」的質疑，更以成功病例為此創新理論做了最扎實可靠的驗證。 今天請呂醫師從病例切入，談談患者術後可能出現的不安與疑慮；再以實際病例說話，證明「關節鏡軟骨再生促進手術（ACRFP）」與傳統「關節鏡清創手術」，不僅是截然不同的兩種手術，不應混為一談；更重要的是，相較於傳統治療的無計可施，ACRFP是能有效保留膝關節的新選擇。 章節 00:14｜關節鏡軟骨再生促進手術ACRFP是創新理論成功轉譯的臨床運用 00:57｜病例1實證：熬過術後復健的疼痛與結疤期的不安，1、2年的等待是軟骨再生的過程 05:32｜病例2實證：漫無目的的「關節鏡清創手術」vs. 相見恨晚的「關節鏡軟骨再生促進手術」 10:32｜病例3實證：澳洲成功病例登上英國期刊並蟬聯英文google search第一數個月；以成功病例打破實驗缺少對照組的質疑 15:10｜結語 #呂紹睿 #大林慈濟 #膝關節 #人工關節 #關節鏡手術 #退化性膝關節炎 #OA Knee #踏腳石 #KHPC #膝關節健康促進中心 #KHPO #膝關節健康促進方案 #內側皺襞 #內側摩擦現象 #軟骨 #軟骨再生 #ACRFP #關節鏡軟骨再生促進手術 #自己的膝蓋自己救 呂紹睿 現職、 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 大林慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 大林慈濟醫院關節中心主任 大林慈濟醫院教學部主任 教育部部定教授 學歷、 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 經歷、 大林慈濟醫院 教學副院長 大林慈濟醫院 國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院 骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院 關節鏡及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學 骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學 骨科訪問醫師 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主 談 人：呂紹睿醫師 主持、企劃：彭瀞儀 剪輯、後製：水心 合作請洽 khpc.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/vQMMW1 PIXNET｜https://reurl.cc/M3ee0m SoundOn｜https://reurl.cc/3KzzYR Podcast｜https://reurl.cc/kn66lq Castbox｜https://reurl.cc/9Dll1X -- Hosting provided by SoundOn

小羊醫師親親說EP09下 ChatGPT之犬貓都市傳說與民間偏方 聽AI養寵物？小心害慘牠 獸醫老實說：別輕信 心橋動物醫院李羚榛（小羊）醫師x彭瀞儀 此生有緣可以相遇的不同種生物，我要來好好認識你。——小羊醫師 這一集同樣與ChatGPT有關，主要是請小羊醫師聊聊從ChatGPT蒐羅而來的民間偏方。看似個別單一問題的科普合集，但歸根究柢還是人類與伴侶動物之間的愛與日常照護。犬貓的防蚤、驅蟲？飲食禁忌？化毛產品的挑選？還有，心愛的毛孩是如何辨識我們的？ 小羊醫師親親說EP09下，今天請心橋動物醫院李羚榛（小羊）醫師來聊聊，「ChatGPT之犬貓都市傳說與民間偏方：聽AI養寵物？小心害慘牠 獸醫老實說：別輕信」。 #小羊醫師 #犬貓行為 #人類沒有很懂我 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #心橋動物醫院 #ChatGPT #民間偏方 #驅蟲 #防蚤 #大蒜 #硫化物 #貧血 #生肉 #化毛膏 #添加物 #膠狀物 #二色性 #三色性 #四色性 #人臉辨識 #氣味 #嗅覺 章節 00:00｜家貓壽命為什麼能有10幾歲？ 00:58｜養寵物問AI？錯誤率太高！和醫師討論比較保險 03:11｜椰子油、薰衣草油、蘋果醋、月桂酸防蚤、驅蟲？亞熱帶臺灣滴劑驅蟲是安全管理 07:29｜吃大蒜驅蟲？大蒜含硫化物，可能造成溶血性貧血危及犬貓？ 12:16｜餵犬貓吃生肉？家犬家貓因為人類照顧，風險降低，壽命延長，生食沒太大好處？ 15:05｜化毛膏「化」不了毛？南瓜泥、地瓜泥能幫貓咪排毛？小心適口性添加物的風險？ 18:10｜吃貓草有用嗎？植物纖維＋ Ｘ 才能有效促進蠕動？小心添加膠狀物的化毛產品？多跟醫師聊聊能有效解決個別差異帶來的問題 20:55｜貓貓狗狗的視界是彩色的嗎？能看見甚麼顏色？視覺能力的演化與繁衍後代的考量有關？人工繁殖品種與野生繁衍品種的視力可能不同？ 24:57｜貓貓狗狗能辨識人臉、身形嗎？還是單純憑藉氣味？ 26:29｜ENDING 聽書｜客座總編 小羊醫師（李羚榛／Ling-Jen Lee） 現任心橋動物醫院創辦人，同時擔任聯合報「小羊醫師話毛孩」的專欄作家，也是「會思考的狗行為獸醫師團隊」的一員。 執業前期專注於心臟與內科疾病，後期投身於動物行為領域。「動物行為」在台灣仍是較新且仍極少數的專科，小羊醫師致力於理解毛孩行為背後的動機，讓人與動物雙方都能更安適地相處，帶給彼此幸福。 【現職】 心橋動物醫院 https://heartbridge-vet.com 【學歷】 ．台灣大學獸醫系學士 ．美國Fear Free犬貓零恐懼獸醫 ．英國ABTC認證學程「臨床動物行為獸醫師」學位 【小羊醫師】 FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100083934943303 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/aeWdAl PIXNET｜https://reurl.cc/mxmkL7 SoundOn｜https://reurl.cc/EV9bpR Podcast｜https://reurl.cc/XA0am7 Castbox｜https://reurl.cc/XA0ale -- Hosting provided by SoundOn

小羊醫師親親說EP09上 ChatGPT之犬貓都市傳說與民間偏方 貓咪真的有九條命？ 空翻反射的真相與限制 心橋動物醫院李羚榛（小羊）醫師x彭瀞儀 網路上有不少貓貓迅雷不及掩耳上躥下跳的短影音合輯，矯健的身手往往讓人驚呼連連！ 為什麼貓咪有「九命」怪貓之說？演化賦予貓咪什麼特別的天賦？如何幫家裡的動物做好天災地變的準備？家裡養動物對孩子有何影響？小羊醫師親親說EP09上，今天請心橋動物醫院李羚榛（小羊）醫師來聊聊，「ChatGPT之犬貓都市傳說與民間偏方：貓咪真的有九條命？空翻反射的真相與限制」。 #小羊醫師 #犬貓行為 #人類沒有很懂我 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #心橋動物醫院 #ChatGPT #都市傳說 #空翻 #右旋反射 #九命怪貓 #地震 #動物防災包 章節 00:00｜貓咪能從一定高度安全落地的神秘天賦？ 00:48｜為何有九命怪貓之說？貓咪的天賦與限制？ 06:46｜狗狗的天賦與能力？ 08:08｜貓咪能預警天災地變？ 10:39｜地震時怎麼辦？世界動物保護組織的建議？小羊醫師建議準備的「動物防災包」包括哪些物品？危急時又沒看到寵物怎麼辦？ 15:04｜為什麼有犬貓口水可以加速傷口癒合之類的都市傳說？ 19:49｜ENDING：家中養寵物對小朋友的助益？尊重動物的天性，要為愛而養牠們 聽書｜客座總編 小羊醫師（李羚榛／Ling-Jen Lee） 現任心橋動物醫院創辦人，同時擔任聯合報「小羊醫師話毛孩」的專欄作家，也是「會思考的狗行為獸醫師團隊」的一員。 執業前期專注於心臟與內科疾病，後期投身於動物行為領域。「動物行為」在台灣仍是較新且仍極少數的專科，小羊醫師致力於理解毛孩行為背後的動機，讓人與動物雙方都能更安適地相處，帶給彼此幸福。 【現職】 心橋動物醫院 https://heartbridge-vet.com 【學歷】 ．台灣大學獸醫系學士 ．美國Fear Free犬貓零恐懼獸醫 ．英國ABTC認證學程「臨床動物行為獸醫師」學位 【小羊醫師】 FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100083934943303 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/EVdlvn PIXNET｜https://reurl.cc/nm8oO2 SoundOn｜https://reurl.cc/OYy0V3 Podcast｜https://reurl.cc/j9n8Dm Castbox｜https://reurl.cc/rE7gLZ -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP53下 小湛心之所向畫展 讓心引領你 讓行動成就你 2025是小湛的豐收年！ 繼心之所向牌卡和周邊商品再次少量鋪貨，小湛第一次的個展，6/06-6/15將在華山文創中5B館與你相見歡… 84+1的圈圈圖，以60x60放大版牌卡之姿掛於牆面，邀請所有喜歡小湛的朋友一起感受放大版的能量洗禮。 畫展前，先來聽小湛說圈圈圖的創生與涵義吧… #小湛 #靈界觀察者 #AzureMulo #心之所向 #牌卡 #畫展 #圈圈圖 #能量藝術 #華山文創 #LibreDeVoler 章節、 00:00｜小湛如是說：不同媒材創作的能量與身心狀態不同？怎麼領取Mulo為畫展準備的彩蛋？ 00:51｜開場：心之所向畫展6/06在華山文創登場…84+1的畫展與小站的能量場？畫作將做網路線上競標，畫作也有屬於自已的生命歷程？ 05:50｜小湛的生活創意市集日後會另外出這次畫展的相關商品…如何參與此次畫展的線上競標？ 08:43｜如何向親朋好友介紹小湛的心之所向畫展？圈圈圖的意義是甚麼？成功的畫展，需要大家一起來配合… 12:17｜圈圈圖系列與心之所向牌卡的誕生？！不同媒材的創作如何反映小湛當下不同的能量狀態？ 15:57｜當事者的意念與意志，是自己人類能重新掌握人生主導權的轉變關鍵！ 19:31｜小湛ENDING 小湛的生活創意市集 https://www.azuremulo.me/ 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com YouTube｜https://reurl.cc/K8Wvln PIXNET｜https://reurl.cc/Gn6lnx SoundOn｜https://reurl.cc/K8Wv8y Podcast｜https://reurl.cc/EV0aQR Castbox｜https://reurl.cc/yR8lRa -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP53上 小湛心之所向牌卡 你的生命是美好與奇蹟的化身 靈界觀察者小湛 Azure Mulo x 主持人彭瀞儀 大家敲碗的小湛心之所向牌卡來囉！ 配合「心之所向」畫展的舉辦，募資時銷售一空的「心之所向」牌卡和周邊商品，遠流出版社再次少量鋪貨，博客來、誠品網路書店已於5/22上架… 這一集就請小湛為我們解說看得見的牌卡設計與看不見的牌卡能量設定；當然，還有不容錯過的小湛詳解牌卡玩法。 章節、 00:00｜小湛如是說：Mulo對心之所向牌卡的能量設定？ 00:58｜開場：Mulo多年前就預知會出牌卡並且舉辦畫展？小湛預告畫展… 05:49｜越明白自己當下的狀態與定位，越能理解牌卡對映個人能量場所給出的精準提示 10:17｜小湛給源頭卡、靈魂卡、靈性卡、人性卡的不同設定與用途 14:10｜你的靈魂就是你自己！心之所向牌卡連結擁有者，可透過牌卡梳理卡關、一窺靈魂、源頭和自己人類的真心實義… 17:02｜為什麼牌卡沒使用時一定要收回盒子裡？心之所向84張牌卡的能量連接與更新設定？ 26:09｜什麼問題不適合問牌卡？ 小湛心之所向牌卡 ☆博客來網路書店 https://reurl.cc/YYa134 ☆誠品網路書店 https://reurl.cc/YYa1k4 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/eM2x7b PIXNET｜https://reurl.cc/bWr5ov SoundOn｜https://reurl.cc/xNmZje Podcast｜https://reurl.cc/j9E7np Castbox｜https://reurl.cc/j9E7jM 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #小湛 #靈界觀察者 #心之所向 #牌卡 #靈魂連結 #能量更新 #AzureMulo #源頭 #靈視力 #LibreDeVoler -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP52 下 靈界秩序與環境清理 維持清明自覺 長出自己的力量 “God helps those who help themselves.” （天助自助者）—英國政治家阿爾格農·西德尼《論政府》 小湛透過無數次堅守「與自己的約定」成就「豐盛的自己」，而伴隨豐盛淬鍊而生的除了EP.52（上）所說的秩序與格局，還有本集所談的「自己的力量」—無論面臨何種變動，都能相信自己一定會竭盡所能傾盡一切為自己力挽狂瀾的一種信念與能力！ 章節、 00:00｜無論任何變動都要相信自己願竭盡所能幫助自己 00:44｜本集金句：精靈、精怪的能量與清掃？ 01:21｜精靈、精怪是自然元素的使者，從日出到日落如何各司其職清掃分解人類釋放出來的混濁能量？ 04:22｜精靈與精怪的能量來源不同？精靈、精怪如何看待人類？對人類信仰個別產生甚麼影響？ 08:30｜宗教信仰與家族系統的關聯？ 12:16｜人在廟宇祈求庇佑時的心理狀態與能量場？神明福佑的力量如何運作？甚麼會使神明愛莫能助（神明不準）？ 17:58｜相信神明與相信自己？人們除了求神問卜，還有其他能量管道的選擇嗎？怎麼做？ 21:26｜ENDING：保持清明、彈性的心，時時認清自己在負面能量中的反應，並且用各種方法停止情緒內耗、撈回自己 26:37｜彩蛋：按不下pause鍵時？！試試「心之所向」牌卡 本集文章出處 〈不同區域的靈界秩序〉 2024年8月15日 https://reurl.cc/4L8D9Y 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/qG2z6q PIXNET｜https://reurl.cc/pa2nRZ SoundOn｜https://reurl.cc/6KMVRb Podcast｜https://reurl.cc/8DR4AX Castbox｜https://reurl.cc/1KEjLV -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP52上 混亂中看見新變局 信守與自己的約定 成就豐盛的自己 「悲觀者，在機會中看見困難；樂觀者，在困境中洞察良機。」—英國前首相邱吉爾爵士 延續最近幾集一直談到的秩序與如何趨吉避凶，今天請靈界觀察者小湛，繼續從能量的角度，解析她如何從先天困境當中釐清狀態⤏制訂短中長期目標⤏一次次堅持信守「與自己的約定」⤏持之以恆成就「豐盛」的自己？ 更重要的是，你我也能依此自我練習，從失序混亂中創建秩序，締造更好的格局。 章節、 00:00｜小湛如是說：信守跟自己的約定如何成就豐盛的自己？ 00:52｜開場：視野、秩序與格局 01:34｜小湛從成長過程分析如何在負面混亂中看見改變與新局？ 04:25｜小湛如何發現並締造改變的契機？從上陽台⤏租屋⤏買房，分階段達成目標解決問題？ 08:32｜看清問題、定下解決方案，但非一蹴可幾，逐步實現目標的過程須要調適變通的能力？ 12:58｜如何穩定自己的能量場？ 16:55｜什麼遮蔽了靈界真實的能量流動？如何學習整理能量的能力？ 18:54｜如何自我練習整理能量的能力，以重建秩序，創造更好格局？ 22:18｜不打破和自己的約定，一步一步為自信奠基，成就豐盛的人 本集文章出處 〈混亂與秩序〉 2024年10月21日 https://reurl.cc/EVDN0a 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 落格格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/nmAy7n PIXNET｜https://reurl.cc/nmAyyl SoundOn｜https://reurl.cc/9Dax0n Podcast｜https://reurl.cc/yRGobO Castbox｜https://reurl.cc/0KRQyx -- Hosting provided by SoundOn

小羊醫師親親說EP08下 毛孩減重撇步 毛孩減重從正確飲食開始 膳食療養找回毛孩正確體態 心橋動物醫院小羊（李羚榛）醫師x彭瀞儀 當我們視寵物為毛孩子或伴侶動物時，家長或照顧者，一定願意傾其所有的提供愛與生存所需的所有資源！只是這寵愛的心意，一個不小心卻可能成為導致肥胖的溺愛！當毛孩確實需要減重時，怎麼樣才是正確的作法？ 犬貓行為獸醫師、心橋動物醫院小羊醫師提醒，「減重是一段與動物關係重整的過程」，為犬貓減重之前，家長有必要瞭解，維持體重才是體重管理的第一個目標，而且減重必須有獸醫師的專業介入，以改善身體機能、促進健康為前提，為個別毛孩制訂專屬的膳食療養計畫。 小羊醫師強調，減重不應該是一蹴可幾的數字目標，「動物的身心靈舒適，設定的目標會不會太嚴格，動物的個性與耐受性，都是在減重之前必須預作考量的」。 家裡的伴侶動物有減重需求嗎？請聽小羊醫師怎麼說？ 章節、 00:00 犬貓減重：透過醫師制訂計畫調整營養內容與方式，協助犬貓改善身體機能或促進健康的膳食療養過程 00:48 簡述本集重點 02:00 貿然減重徒增毛孩心理壓力，不僅產生挫折，甚至可能導致異食癖或出現攻擊行為。減重前，家長應先思考導致毛孩肥胖的原因 02:58 完整的生存資源➛安全感➛穩定互動，減重將是一段與動物關係重整的過程！減重前，照顧者應該思考哪些關鍵？ 05:29 犬貓減重問題千絲萬縷，應由醫師斟酌基礎熱量、攝取量、活動量、代謝率、壓力、年齡等因素，為不同毛孩量身打造專屬的減重目標，而非一體適用 08:10 未經醫囑不宜自行給毛孩吃減重飼料；可與犬貓行為獸醫師討論如何協助毛孩降低減重過程的情緒挫折與煩躁？ 12:15 減重需要照顧者全體配合？照顧者的心態是減重不易落實的原因之一？ 14:28 當毛孩撥打Uber eat親子專線時，家長該怎麼辦？ 16:12 什麼是異食癖？食糞行為？異食行為？為何產生？ 19:53 Ending：營養介入的過程，須有醫囑以確保安全；至於減重壓力和反彈行為，則可經由行為門診降低；心橋可以提供哪些醫療協助？ 聽書｜客座總編 小羊醫師（李羚榛／Ling-Jen Lee） 現任心橋動物醫院創辦人，同時擔任聯合報「小羊醫師話毛孩」的專欄作家，也是「會思考的狗行為獸醫師團隊」的一員。 執業前期專注於心臟與內科疾病，後期投身於動物行為領域。 「動物行為」在台灣仍是較新且仍極少數的專科，小羊醫師致力於理解毛孩行為背後的動機，讓人與動物雙方都能更安適地相處，帶給彼此幸福。 【現職】 心橋動物醫院 https://heartbridge-vet.com 【學歷】 ．台灣大學獸醫系學士 ．美國Fear Free犬貓零恐懼獸醫 ．英國ABTC認證學程「臨床動物行為獸醫師」學位 【小羊醫師】 FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100083934943303 撰稿主持：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/EVaRzg PIXNET｜https://reurl.cc/6Ke0yy SoundOn｜https://reurl.cc/VYq13Q Podcast｜https://reurl.cc/YYQavL Castbox｜https://reurl.cc/dQvWGz -- Hosting provided by SoundOn

小羊醫師親親說EP08上 圓潤隱藏的危機 別讓肥胖偷走毛孩的健康 毛孩健康管理你做對了嗎？ 心橋動物醫院小羊（李羚榛）醫師 x 彭瀞儀 有必要幫毛孩做體重管理嗎？看著毛孩大快朵頤恣意享受生活不好嗎？今天請犬貓行為獸醫師、心橋動物醫院小羊醫師陪大家聊聊，「維持體重」對犬貓而言是否必要？「減重」對不同年齡犬貓的操作型定義也有不同嗎？什麼是BCS、MCS量表？怎麼看？犬貓的幼態化特徵有哪些？ 章節 00:00 重點摘要：犬貓肥胖竟導致行為問題？ 00:51 臨床發現犬貓過重的時機？品種的外觀特質常造成錯覺？超重對健康的風險？ 06:52 如何（兼顧身心健康）逆轉肥胖的傷害？動物反彈可能衍生哪些行為問題？不同年齡操作定義也應不同？ 09:46 一般家貓幾公斤可能算豐腴？輕度肥胖、重度肥胖的標準？須有醫師專業鑑別？ 13:01 品種貓在繁殖過程被人類刻意留下的眼大、鼻短、臉圓、體胖等幼態化特徵，增加從外觀判斷肥胖的難度 15:11 使用BCS、MCS兩個體況量表做基礎判斷的前提？醫師判定犬貓是否肥胖的幾種方式？ 18:47 體重管理的意義與價值？ 聽書｜客座總編 小羊醫師（李羚榛／Ling-Jen Lee） 現任心橋動物醫院創辦人，同時擔任聯合報「小羊醫師話毛孩」的專欄作家，也是「會思考的狗行為獸醫師團隊」的一員。 執業前期專注於心臟與內科疾病，後期投身於動物行為領域。「動物行為」在台灣仍是較新且仍極少數的專科，小羊醫師致力於理解毛孩行為背後的動機，讓人與動物雙方都能更安適地相處，帶給彼此幸福。 【現職】 心橋動物醫院 https://heartbridge-vet.com 【學歷】 ．台灣大學獸醫系學士 ．美國Fear Free犬貓零恐懼獸醫 ．英國ABTC認證學程「臨床動物行為獸醫師」學位 【小羊醫師】 FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100083934943303 撰稿主持：彭瀞儀 剪輯音效：水心 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/EVaRzg PIXNET｜https://reurl.cc/6Ke0yy SoundOn｜https://reurl.cc/VYq13Q Podcast｜https://reurl.cc/GnlEex Castbox｜https://reurl.cc/dQvWGz -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP51下 貓咪可以看到光 一體同心的愛：完整能量與保護力 靈界觀察者小湛 Azure Mulo x 主持人彭瀞儀 想怎麼收穫先那麼栽—胡適 「愛物惜福」看似老掉牙的話，但卻是一個有秩序的人（小湛）所給的指引，也是時刻蒙受保護的SOP。萬物有靈、草木有心、生命有愛，輪迴難看透，你我在悲歡離合中及時行愛，包括愛自己。 章節 00:00 貓咪能看到光？貓咪的專注力？ 01:01 本集參考文章 02:26 安先生說出金句「心地善良是……」的背景？ 05:14 小湛一度走不出杜可喵過世的自責自虐，背後潛藏什麼議題？ 09:23 從夢境放大的傷口，回顧意識到現實的真相，過程包括什麼議題？ 13:23 小湛以靈視力解釋亮晶晶的貓咪小天使，以及靈魂離開載體的能量分解過程？ 15:31 靈視力怎麼「看」出貓咪和長老兩個靈魂感情好？ 16:28 貓咪有通靈能力，是可以看到光的？小動物很敏感，會趨吉避凶？ 17:38 小湛從過世毛孩的照片看見一個貓咪拖著病軀默默守護主人三年的故事…很多毛孩其實把主人當成自己的小孩？ 19:02 過世的毛孩會再度回到原家長身邊嗎？ 20:06 小湛以能量、氣場解釋貓咪之所以讓靈界眾生和外星人避之唯恐不及的原因？小湛以靈視力比較人與貓咪的專注（念）」力 24:23 貓咪因為「愛」自願分擔主人的業力？小動物與人的「心輪（門）」能量大小？過世分離的「失落」需要時間慢慢收回… 26:32 輪迴的安排難以看透，悲歡離合教會人們要及時把握愛 27:47 ENDING：即使是空間、物件都能感受使用者的珍惜與感謝，進而形成保護的能量 本集文章出處 ・小湛臉書四月貼文 ・噗浪：〈是我把貓咪害死的嗎？〉 https://reurl.cc/GngQGd ・貓很陰？ 2017年2月19日 星期日 https://reurl.cc/OYQzr9 ・貓的氣勢 2023年8月21日 星期一 https://reurl.cc/EVYWVn 日本上高地域靈為何敬重有秩序的小湛？請回顧小湛2023年10月日本行 小湛靈界觀察日記EP.16｜如何辨識集體意識與自己的關係：回到自己的身體裡面，就在啟動自我覺察與淨化能力 https://reurl.cc/QY2rW9 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/gRNx9p PIXNET｜https://reurl.cc/QYNDXM SoundOn｜https://reurl.cc/bWex93 Podcast｜https://reurl.cc/RYRD8n Castbox｜https://reurl.cc/7KYlR5 -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP51 上 小湛搬家囉 好好生活：覺得幸福 靈界觀察者小湛 Azure Mulo x 主持人彭瀞儀 記得小湛說過，睡覺時靈魂會回來跟自己的人類整合，睡眠的重要性由此可見一斑。在今天的節目中，請小湛陪我們更深入的聊聊，怎麼打造宜人的睡眠環境？在我們睡著時，能量場正在發生什麼你我不知道的重要調整？在談睡眠的重要性之前，我們先來分享小湛搬新家的喜悅，再藉著小湛的喜悅、幸福之所由來，一起學習如何為自己打造秩序的日常，獲得人人應有的幸福。 章節 00:00 臥室床的四周要有足夠空間，為什麼？（讓地氣收走壓力） 00:49 小湛說新家格局規劃 03:39 日本上高地的域靈為何敬重小湛？如何讓土地喜歡？（有秩序的人） 09:44 人際、靈界，生活、工作，建立在有節有度的秩序上 12:45 日本年長域靈管理山脈的工作內容？ 14:10 小湛透過書籍的能量聯繫到作者的靈魂或守護靈？ 15:35 小湛從能量解釋「睡覺就能跟土地混熟」？ 18:28 身體的氣與老舊能量如何啟動代謝更替？ 20:19 如何促進自己的氣與空間融合？ 23:48 洗完衣服自然晾曬乾好處多多？ 本集文章請見小湛臉書四月貼文 關於日本上高地域靈，請回顧小湛2023年10月日本行 小湛靈界觀察日記EP.16 https://reurl.cc/QY2rW9 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/1K859X PIXNET｜https://reurl.cc/nmx0b1 SoundOn｜https://reurl.cc/NYO6m6 Podcast｜https://reurl.cc/M6Akm3 Castbox｜https://reurl.cc/K8Ejnn -- Hosting provided by SoundOn

城市高度開發，大地悲鳴災害不斷，在環保超越一切人為藩籬成為當代顯學之前，荒野人已經默默耕耘了30個年頭，這場溫柔革命還在持續進行……。 今天請到荒野保護協會榮譽理事長、牙醫作家李偉文，談談荒野人之「精衛鳥的幸福」、說說「群龍无首，吉」的荒野文化、聊聊你我安身立命的大地。 章節 00:00 在荒野找到一群為理想努力慢慢變老的好朋友 00:37 李偉文〈如是我聞〉寫就《看見荒野》一書 01:43 創會之始期盼能留下一個百年守護台灣的組織 04:20 荒野為何能迅速號召眾人「義務」付出？ 08:04 以〈翼下之風〉期勉不或忘非幹部伙伴的付出 10:44 「沿街托缽的行路人」是創會伙伴的剪影…… 13:03 荒野伙伴符合判定精神病友的評量指標？！ 14:32 「李偉文，出來玩！」荒野人的呼朋引伴？荒野文化？ 18:10 荒野「群龍无首，吉」？荒野人之「精衛鳥的幸福」！ 24:42 大自然之於人的重要性？ 29:21 在30年漫長的溫柔革命中曾遭遇的瓶頸？ 31:46 ENDING 受訪者 李偉文（牙醫師．作家．環保志工） 座右銘是「一生玩不夠」，生命中最期盼獲得的禮物是「慈悲」與「智慧」，智慧的追求透過閱讀，慈悲則靠號召朋友從事公益服務人群來實踐，因此生活的重心是「閱讀、朋友、大自然」。 喜歡朋友與大自然，三十年多前曾擔任童軍團長，並在三十年前與朋友們成立了荒野保護協會，初期辦公室還設在自己的牙醫診所內。喜歡閱讀，所以將診所變成了可供社區民眾借書的圖書館，並且曾經擔任金鼎獎評審、全國好書及公務員專書閱讀甄選審委等。 相信影像對民眾的影響力，因此曾經擔任公共電視、華視電視公司的董事，並且陪著孩子從電影中進行生命教育的學習。 著作有《李偉文的退休進行式3：你好，我好，做公益與世界共好》、《李偉文的退休進行式2：50＋的自在活，健康老》、《李偉文的退休進行式》、《活得興高采烈》、《迷路原為看花開》、《您撥的電話未開機》、《給自己最好的禮物》、《只讀好冊》等。 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/xNvkmV PIXNET｜https://reurl.cc/RYeQGe SoundOn｜https://reurl.cc/OYreND Podcast｜https://reurl.cc/M6Akm3 Castbox｜https://reurl.cc/LalZO4 -- Hosting provided by SoundOn

膝關節退化得開刀？「好膝力」要怎麼保養？怎麼鍛鍊？有哪些原則？什麼是「護膝3+3」？什麼叫做「危險角度」？請膝關節權威呂紹睿醫師來聊聊…… 章節 00:00 重點回顧：關節一週不動裡面的軟骨就開始破壞了！ 01:04 發現內側皺襞造成的隱藏病灶因此建構KHPO學說。退化性膝關節炎，終成可被預防與治療的疾病 03:25 做「護膝3運動：直抬腿、壓膝、抱膝」的時機與原則？ 06:43 體重與退化性膝關節炎有關嗎？ 07:56 確診退化性膝關節炎可以做「護膝3運動」嗎？打破痛就不動的迷思，不落入惡性循環陷阱 11:31 確診退化性膝關節炎可以繼續做哪些運動？呂醫師舉例說明如何掌握「生活3原則+危險角度」，確保病程不惡化 14:27 女性更易罹患退化性膝關節炎？常需蹲、跪怎麼辦？怎麼鍛鍊？怎麼防護？ 18:10 給已經置換人工膝關節患者的使用與保養建議？ 22:11 結語：Life is movement,movement is life. 本節目已獲授權播出 呂紹睿醫師 現職： 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 大林慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 大林慈濟醫院關節中心主任 大林慈濟醫院教學部主任 教育部部定教授 學歷： 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 經歷、 大林慈濟醫院 教學副院長 大林慈濟醫院 國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院 骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院 關節鏡及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學 骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學 骨科訪問醫師 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主 談 人：呂紹睿醫師 主持、企劃：彭瀞儀 剪輯、後製：水心 合作請洽 khpc.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/rE9R24 PIXNET｜https://reurl.cc/LaWX04 SoundOn｜https://reurl.cc/Z4e1Ga Podcast｜https://reurl.cc/M6Akm3 Castbox｜https://reurl.cc/NYQGr9 -- Hosting provided by SoundOn

小湛這一集跟我們分享了她反覆做了很多次的預知夢，夢境描繪著一個怎樣的世界？這個預知夢每次都一樣嗎？預知夢之於人生有甚麼作用？夢裡的時間感怎麼判斷？與未來有何關連？能改變嗎？喜歡天文、物理的朋友聽過宇宙加速膨脹，那麼靈界觀察者小湛是如何認知宇宙的呢？宇宙的成長或擴張又與你我甚至靈魂有甚麼關係？小湛今天陪我們一起聊一聊。 章節 00:00 小湛如是說：預知夢是撐住人生格局的節點 00:56 小湛家人體質特別常做預知夢？ 04:37 預知夢的意義與作用？如何對照界定夢境與生活的關連？ 07:52 國二的預知夢預示著天堂般的臺灣？夢中年齡的意義？ 13:24 為何反覆做相同預知夢？文明改變的關鍵？未來的臺灣？ 18:41 現在能決定、改變未來？夢裡的時間感？ 24:01 Mulo用多邊形、圓形解釋自我、靈魂、宇宙的成長擴張？ 29:38 靈魂成長的規律性？認識自己與自己的能量場有何不同？ 本集文章請見小湛網誌 熟悉的場景 https://reurl.cc/QYjxn5 記錄者 https://reurl.cc/VYjlpn 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/QYeqOZ PIXNET｜https://reurl.cc/AM4rzQ SoundOn｜https://reurl.cc/parN4b Podcast｜https://reurl.cc/M6Akm3 Castbox｜https://reurl.cc/XAq8ye -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP50上 當一個成熟的靈魂 生活是訓練我們的導師 取回靈魂力量的潛能 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀 章節 00:00 小湛如是說：成熟靈魂凝聚環境空間的意志力從何而來？ 01:04 Mulo為什麼安排驚心動魄連死50次的星際測驗？ 03:25 小湛一度抗拒不回夢境？後來為什麼回去繼續任務？ 04:23 Mulo還記憶給小湛的意義是甚麼？ 07:19 小鎮大冒險任務的關鍵是什麼？ 10:04 小鎮鐘樓在危難中有意識的撐住團員！地球上的房屋也有支撐的力量嗎？靈界的能量場域和地球的能量有何不同？ 13:26 靈魂的世界觀不只愛與和平？怎樣才算是「成熟的靈魂」？ 16:43 人在壓力下容易陷入既有模式反覆團團轉，一如輪迴？ 18:14 如何在人身裡練習成為「成熟的靈魂」？ 本集文章請見小湛網誌 小鎮大冒險 https://reurl.cc/2KDVMX 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/EV41X0 PIXNET｜https://reurl.cc/XAqmLg SoundOn｜https://reurl.cc/9D7RVd Podcast｜https://reurl.cc/M6Akm3 Castbox｜https://reurl.cc/aeL4VZ -- Hosting provided by SoundOn

小羊醫師親親說EP07下 一個都不能少 懷孕後毛孩變得焦慮？ 讓毛孩安心迎接新成員 #小羊醫師親親說 #小羊醫師 #犬貓行為獸醫師 #心橋動物醫院 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #懷孕 #寶寶 #毛孩 #寵物 #過敏 #弓蟲 #弓漿蟲 #免疫 #驅蟲 #隔離 #蒙哥馬利腺 #動物權利 章節 00:00 重點回顧：養小孩養毛孩都是責任，不要忘記「想給他的一個家」的初衷 00:43備孕或懷孕家庭中最常見的養貓問題？養貓≠感染！弓漿蟲的預防與篩檢？ 06:23 被毛孩傳染可能是飼主免疫力的警訊？定期驅蟲就能避免寄生蟲問題嗎？ 09:43 貓貓可以和孕媽咪一起睡嗎？飼主氣味、形體、動作和環境的改變會使貓咪壓力山大？ 16:17 ENDING：毛孩不是情敵，不是小孩的保姆，不是陪伴小孩成長的工具人，是一個有情感、有尊嚴、有名字的毛孩 聽書｜客座總編 小羊醫師（李羚榛／Ling-Jen Lee） 現任心橋動物醫院創辦人，同時擔任聯合報「小羊醫師話毛孩」的專欄作家，也是「會思考的狗行為獸醫師團隊」的一員。 執業前期專注於心臟與內科疾病，後期投身於動物行為領域。「動物行為」在台灣仍是較新且仍極少數的專科，小羊醫師致力於理解毛孩行為背後的動機，讓人與動物雙方都能更安適地相處，帶給彼此幸福。 【現職】 心橋動物醫院：https://heartbridge-vet.com 【學歷】 ．台灣大學獸醫系學士 ．美國Fear Free犬貓零恐懼獸醫 ．英國ABTC認證學程「臨床動物行為獸醫師」學位 ．美國IAABC犬貓行為及諮詢 ．美國KPA犬貓基礎及高階訓練 ．美國MS犬攻擊高階訓練 ．美國LSHU犬貓低壓訓練 ．英國ISFM獸醫高階貓行為學 ．日本FUJI心臟及腹腔超音波課程 ．歐洲ESAVS＆BC獸醫心臟及超音波課程 【經歷】 ．前毛派樂、路加、極光及中山動物醫院主治醫師 ．前日本東京SAC心臟內科住院醫師 ．日本東京大學小動物醫療中心內科實習 ．美國IAABC國際動物行為諮詢師協會會員 ．美國AVSAB獸醫動物行為協會會員 ．英國ISAP國際動物專業人員協會認證會員 ．台灣貓科及內科獸醫醫學會會員 【小羊醫師】 FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100083934943303 撰稿主持：彭瀞儀 照片提供：小羊醫師 剪輯音效：水心 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/Dqm0Xj PIXNET｜https://reurl.cc/AMdQdZ SoundOn｜https://reurl.cc/Gne9Ap Podcast｜https://reurl.cc/M6Akm3 Castbox｜https://reurl.cc/7KRgk1 -- Hosting provided by SoundOn

小羊醫師親親說EP07上 寶寶來了毛孩就該走？ 別讓這份陪伴變成犧牲 章節 00:00 重點摘要：年紀大的毛孩很難適應新環境，出養是最後選項 00:36 懷孕、備孕家庭不適合養狗狗嗎？一般擔心哪些問題？如何處理？ 05:54 養毛孩有助促進身體免疫系統正向發展？什麼是「心理神經免疫」？ 10:02 當孩子嚴重過敏時？小羊醫師分享讓人鼻酸的真實故事 12:42 小羊醫師建議：養毛孩跟要小孩要一併考量，避免落入天人交戰 16:35 毛孩如何看待新成員？是小小主人還是外型一直改變的不可測生物？ 聽書｜客座總編 小羊醫師（李羚榛／Ling-Jen Lee） 現任心橋動物醫院創辦人，同時擔任聯合報「小羊醫師話毛孩」的專欄作家，也是「會思考的狗行為獸醫師團隊」的一員。 執業前期專注於心臟與內科疾病，後期投身於動物行為領域。「動物行為」在台灣仍是較新且仍極少數的專科，小羊醫師致力於理解毛孩行為背後的動機，讓人與動物雙方都能更安適地相處，帶給彼此幸福。 【現職】 心橋動物醫院：https://heartbridge-vet.com 【學歷】 ．台灣大學獸醫系學士 ．美國Fear Free犬貓零恐懼獸醫 ．英國ABTC認證學程「臨床動物行為獸醫師」學位 【小羊醫師】 FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100083934943303 撰稿主持：彭瀞儀 照片提供：小羊醫師 剪輯音效：水心 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/RYvQ6D PIXNET｜https://reurl.cc/vQk8nA SoundOn｜https://reurl.cc/paLVyl Podcast｜https://reurl.cc/M6Akm3 Castbox｜https://reurl.cc/3KOZLL -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記49下 為什麼我和世界格格不入 鎖定自己的心 有效溝通的開始 靈界觀察者小湛 Azure Mulo x 主持人彭瀞儀 你覺得自己和世界格格不入嗎？精神存有也會害怕格格不入？學會溝通能化解嗎？溝通的障礙是甚麼？真正的溝通是甚麼？精神存有是怎麼溝通的？靈界觀察者小湛陪我們一起聊聊天。 章節 00:00 小湛如是說：定心專注所以能通過星際學校教授的測試 00:34 沒有人類載體限制的存有為什麼要體驗格格不入？ 05:32 同學在疏離隔閡的孤立測試時奪門而出但小湛紋風不動？睡眠對靈魂而言是甚麼？ 09:51 為什麼學會定心專注能安度疏離、孤立與格格不入？ 12:39 語言溝通有礙心意相通？歷史巨輪輾壓的創傷使人壓抑情感怯於表達？ 15:24 情感的表達、傳遞關乎個人詞彙的豐富度？ 19:11 什麼是良好的溝通？如何聽見自己在溝通過程中傳遞的訊息？ 21:52 溝通的前提其實預設了一個理想的自己？期待心電感應式的心靈相通是一種懶惰？！如何有效溝通？溝通的基礎其實源自靈魂？ 25:06 為什麼溝通的課題是在面對自己與自己理想化之間的衝突？是自己與自己的關係？ 26:09 小湛畫展6月登場 本集文章請見小湛網誌 為什麼我在世界上格格不入？https://reurl.cc/M3NNgX 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 客座總編：小湛Azure Mulo 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/3KYY0M PIXNET｜https://reurl.cc/vQW6Xa SoundOn｜https://reurl.cc/W01vV5 Podcast｜https://reurl.cc/M6Akm3 Castbox｜https://reurl.cc/QYbZGb -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記49上 魂飄走的人生自動導航模式 用走路接地氣拿回主導權 靈界觀察者小湛 Azure Mulo x 主持人彭瀞儀 #小湛靈界觀察日記 #小湛 #靈界觀察者 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #魂飄走 #注意力 #自動導航 #接地氣 #能量場 #過度思考 #思考上癮 #霸凌 #壓力 #失眠 #靈擾 #阿飄 #陪自己 #走路 #生命力 #復原力 #貴人運 你知道人生也有自動導航模式嗎？常常進入這樣的模式會衍生什麼問題？怎麼改變？怎麼拿回人生主導權？靈界觀察者小湛今天陪我們一起聊聊。 章節 00:00 小湛如是說：每天陪自己好好走路，就是在接地球的能量場 00:28 無人車、自駕車是科技進步，人呢？為什麼開啟魂飄走的自動導航模式？ 02:49 求學階段過度訓練大腦導致霸凌、認知扭曲與思考上癮？能量狀態是？ 07:49 注意力在哪裡能量就在哪裡，只知害怕無法自拔時，注意力已經飄走？ 10:00 不專心是注意力飄走了嗎？會開啟自動導航模式？逃避壓力沈迷各種刺激甚至失眠，與過度發展大腦有關？ 14:15 人經常進入自動導航模式會出現哪些癥狀？ 14:54 魂飄走的自動導航模式為什麼會與靈擾有關？阿飄們的強烈執著會彼此糾結，如風滾草越滾越大？！好不容易送走了很快又來？！ 18:47 為什麼改變自我才能化解？怎麼做？ 21:04 中斷自動導航模式的小練習：怎麼走路才能引氣下行延伸銜接地球的能量場，恢復生命力、復原力、運勢和貴人運？ 本集文章請見小湛網誌 人生自動導航模式 https://reurl.cc/0KpbeK 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 客座總編：小湛Azure Mulo 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/3KoAqO PIXNET｜https://reurl.cc/mxo8Vj SoundOn｜https://reurl.cc/6KZoAd Podcast｜https://reurl.cc/M6Akm3 Castbox｜https://reurl.cc/M30prW -- Hosting provided by SoundOn

小湛家為什麼會出現藍龍（最輕盈龍族）和蕃茄精靈？小湛買菜遇到滯留賣場冷凍櫃的豬頭，展開一段哲學對話？所有一切都是緣份，感謝所有的相遇，如何珍惜？今天請到靈界觀察者小湛一起來聊天。 00:00 重點回顧：感謝所有相遇一切都是緣分 00:46 為什麼最輕盈的龍族「藍龍」，會接引蔬果和小動物的靈魂離開人世？ 04:00 動物和植物最大的差別是什麼？植物被採摘和動物被宰殺時的反應與執著？ 06:17 為什麼人工養殖的動物被屠宰後的怨念比野生動物多？ 07:21 人與被吃下肚的肉有什麼關係？小湛靈視力看見了什麼恩怨情仇？ 10:36 如何透過飲食找到適合自己的生活方式，照顧好自己？ 12:48 有機商店顧客和傳統市場顧客的能量場不一樣？ 14:18 突然採摘會讓植物蔬菜受到驚嚇？不同人食用蔬果會有不同反應嗎？ 16:38 滯留賣場冷凍櫃的豬頭與小湛的哲學對話與生命省思？ 22:27 所有一切都是緣分，珍惜所有的相遇，該怎麼做？ 本集文章請見小湛網誌 動物的靈魂 https://reurl.cc/K8k2Rm 番茄精靈 https://reurl.cc/eMxpgm 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/vQ1Q3l PIXNET｜https://reurl.cc/QY3Y6p SoundOn｜https://reurl.cc/zqzqNa Podcast｜https://reurl.cc/M6Akm3 Castbox｜https://reurl.cc/o8d8eD -- Hosting provided by SoundOn

因果輪迴不脫愛恨情仇、生離死別，這一集請到靈界觀察者小湛，分享其靈視力對靈魂投胎的輪迴觀點與認知，瞭解靈魂之所以選擇穿上不同載體，在地球學校的累世選擇與學習…… 00:00 靈魂怎麼看輪迴？ 00:22 人有守護靈，動物也有嗎？守護靈發揮什麼作用？ 02:16 靈魂為什麼選擇穿上植物載體？植物課題大不易？（謙卑、傾聽、理解…） 07:30 在輪迴中成為不同的物種是一個學習的過程？ 11:36 靈魂成為經濟動物或野生動物的依據是什麼？ 18:41 某塊肉品被某個人吃下肚也是冥冥中的安排？ 21:18 小湛靈視力下的動物感知？當過人類的動物留存著人的精明感知？動物能意識將被宰殺的命運？動物被宰殺前的頓悟為何？ 本集文章請見小湛網誌 動物的靈魂 https://reurl.cc/K8k2Rm 番茄精靈 https://reurl.cc/eMxpgm 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/j97KAZ 痞客邦｜https://reurl.cc/padeEx SoundOn｜https://reurl.cc/VY6b95 Podcast｜https://reurl.cc/M6Akm3 Castbox｜https://reurl.cc/nmzG81 -- Hosting provided by SoundOn

KHPC｜Joint生活家 Ep.01 知情同意病人自主 聰明做醫療選擇 膝關節權威呂紹睿醫師 X 主持人彭瀞儀 「知情同意」是醫病合作的最佳狀態，今晚就以呂紹睿醫師的膝關節健康促進方案（KHPO）為例，探討「知情同意」與「病人自主」的重要性。 00:00 避免過度醫療的陷阱 00:43 擴大KHPO成功的衛教經驗 02:17 醫師講正確的醫療知識是撥亂反正 05:20 什麼是知情同意、病人自主？ 07:56 臺灣健保制度的優缺點？ 08:35 過度醫療的病例在呂醫師門診履見不鮮？ 10:02 開頻道陪大家建立知情同意的能力 10:52 如何走上人跡罕至之路成為最難掛號名醫？ 13:35 被病人說服深挖隱藏病灶成就一家之言？ 18:23 自己的健康自己救 ☼ 膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼ 膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼ 節目相關問題歡迎電郵至 khpc.LDV@gmail.com 主 談 人：呂紹睿醫師 主持.企劃：彭瀞儀 剪輯.後製：水心 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/xNZkM1 PIXNET｜https://reurl.cc/EV7L2A SoundOn｜https://reurl.cc/NYjLr5 Podcast｜https://reurl.cc/M6Akm3 Castbox｜https://reurl.cc/Dq9LgQ -- Hosting provided by SoundOn

Loving & Being Loved 照護熟齡期毛孩 下 安寧照顧圓滿愛的句號 在這個家裡好好安放愛 心橋動物醫院李羚榛醫師 x 主持人彭瀞儀 #小羊醫師親親說 #李羚榛 #人類沒有很懂我 #LIBRE DE VOLER #聽書 #彭瀞儀 #熟齡毛孩 #迴避互動 #安寧照顧 #同理 #幸福感 #安全感 #尊嚴 #心橋動物醫院 安寧照護圓滿愛的句號！ 如何掌握安寧照護最重要的「同理」原則？ 如何完整毛孩最後的幸福感？ 當貓咪「迴避互動」時怎麼辦？ 毛孩和照顧者的情緒如何面對？ 今天請小羊醫師來探討如何陪熟齡毛孩走最後一段路？ 00:00 「同理」熟齡毛孩的意義與重要性？ 00:40 當貓科動物出現自保行為「迴避互動」時？ 04:28 如何給迴避互動的毛孩子最妥適的照顧？什麼是疾病前期的猶豫期？ 07:55 貓咪會想念或一直等待過世的主要照顧者嗎？ 11:21 照顧者不捨的激動情緒會影響或干擾毛孩嗎？ 14:18 毛孩的「安寧照顧」？依不同的醫療目標採行不同的醫療選擇？ 16:56 毛孩的後事如何處理？毛孩家屬哀傷的心如何安頓？ 21:37 與動物的相遇是相互完整了一生，愛是沒有終點的。 聽書｜客座總編 小羊醫師（李羚榛／Ling-Jen Lee） 現任心橋動物醫院創辦人，同時擔任聯合報「小羊醫師話毛孩」的專欄作家，也是「會思考的狗行為獸醫師團隊」的一員。 執業前期專注於心臟與內科疾病，後期投身於動物行為領域。「動物行為」在台灣仍是較新且仍極少數的專科，小羊醫師致力於理解毛孩行為背後的動機，讓人與動物雙方都能更安適地相處，帶給彼此幸福。 【現職】 心橋動物醫院：https://heartbridge-vet.com 【學歷】 ．台灣大學獸醫系學士 ．美國Fear Free犬貓零恐懼獸醫 ．英國ABTC認證學程「臨床動物行為獸醫師」學位 【小羊醫師】 FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100083934943303 撰稿主持：彭瀞儀 照片提供：小羊醫師 剪輯音效：水心 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/Laj3EX PIXNET｜https://reurl.cc/nm6zK2 SoundOn｜https://reurl.cc/6KV2oy Podcast｜https://reurl.cc/M6Akm3 Castbox｜https://reurl.cc/yR1Zqq FB｜https://reurl.cc/XZO33a -- Hosting provided by SoundOn

照護熟齡期毛孩 EP.06 上 一年一健檢調整飼養方案 陪牠走過最後的小日子 心橋動物醫院李羚榛醫師 x 主持人彭瀞儀 #小羊醫師親親說 #李羚榛 #人類沒有很懂我 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #熟齡毛孩 #健康檢查 #醫療分級 #量化健康 #心橋動物醫院 如何為熟齡期毛孩做好必要的健康管理？ 如何發現孩子健康亮起紅燈？ 狗狗貓貓幾歲進入熟齡期呢？ 今天請到小羊醫師一起探討熟齡期毛孩的照護 0:00為熟齡期毛孩側寫健康調整飼養方式 0:38毛孩知道自己不久於世嗎？會有哪些異常狀態？如何判別？ 6:33小羊醫師分享為毛孩送終的經歷與臨床見聞 9:29毛孩過世前也會經歷一段慢性病的病程？醫療如何介入？ 13:33小羊醫師為在診間陪伴600多天的咪魯畫了自畫像紀念…… 15:45熟齡期毛孩怎麼照顧？幾歲起必須做健康管理？怎麼做？ 聽書｜客座總編 小羊醫師（李羚榛／Ling-Jen Lee） 現任心橋動物醫院創辦人，同時擔任聯合報「小羊醫師話毛孩」的專欄作家，也是「會思考的狗行為獸醫師團隊」的一員。 執業前期專注於心臟與內科疾病，後期投身於動物行為領域。「動物行為」在台灣仍是較新且仍極少數的專科，小羊醫師致力於理解毛孩行為背後的動機，讓人與動物雙方都能更安適地相處，帶給彼此幸福。 【現職】 心橋動物醫院：https://heartbridge-vet.com 【學歷】 台灣大學獸醫系學士 美國Fear Free犬貓零恐懼獸醫 英國ABTC認證學程「臨床動物行為獸醫師」學位 【小羊醫師】 FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100083934943303 撰稿主持：彭瀞儀 照片提供：小羊醫師 剪輯音效：水心 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/d1d8gk PIXNET｜https://reurl.cc/EgqDvg SoundOn｜https://reurl.cc/Q51Dl2 Podcast｜https://reurl.cc/M6Akm3 Castbox｜https://reurl.cc/6jpk4y FB｜https://reurl.cc/XZO33a -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 Ep.47（下） 重建安全感建立穩定的愛 找回對自己的信任與力量 靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀 『當我們都有足夠的自制與清明，能給自己安全感同時，也可以給別人安全感，人們之間能夠互相完全的信任。情感之間穩定了之後，彼此的關係才是永久長存的。這個時候談到的未來，才是光明而且充滿期待。也可以說，在人們成長的過程中，愛一直在進化。』——小湛 身心靈課程近來話題不斷，但我們真的不需要任何支持系統或是足以幫助成長的課程嗎？或者，不需要的只是不夠專業的老師、不夠正確的課程，以及不夠認識自己的自己？ 因此，比我們的心靈到底需不需要課程還更重要的應該是，在人生每一個選擇的當下，我們有沒有足夠的能力，為自己慎思明辨，選擇出當下相對合適的方式，幫助自己成長茁壯學會愛的品質！ 小湛靈界觀察日記單元，雖然從靈性追求與成長出發，但奠基日常、根植生活，今天繼續請靈界觀察者小湛陪伴大家，一起從靈視力、從能量、從日常生活中改不了、斷不掉的划手機、血拚、熬夜等等積習背後代表的意義，更清楚地看見自己的匱乏、渴望，更珍惜自己一直以來的努力，進而更懂得欣賞現在的自己！ 請聽，小湛靈界觀察日記 Ep.47下｜重建安全感建立穩定的愛 找回對自己的信任與力量_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀 Time Code、 00:00-00:29 ○ 重點提要 00:41-04:51 小湛「心之所向」牌卡 04:50- ○ 愛與安全感的關係？ ・夠了、接納，是安全感的開始 如何克制止不住的購買慾？ —正視分辨自己的衝動來源 —檢核家中是否有類似物件 —評估如何處理既有的舊物 10:44 ・小湛以家庭教育為例解釋「衝動」循環： ←愛的缺乏←缺乏安全感←匱乏感←止不住的購物← ↓止不住的購物→匱乏感→缺乏安全感→愛的缺乏 ↑ 15:13 ・安全感的重要性 安全感→愛的感覺→想付出願意分享承擔責任 ・小湛舉例說明如何幫助缺乏安全感的自己？ —覺察是否習慣以憤怒解決問題？ —施暴者常會因為不知道自己的創傷被喚醒 所以一股腦兒地把怒氣發洩到無辜者身上 —反覆受暴出現無力感與恐慌感更導致囤積 ・療癒分成當下與過去兩個面向 現在和過去的自己都要被看見 22:41 ENDING ○ 生活上的承壓小練習 我們可以創造一個療癒的力量 是建立在一個清楚的時間軸上 更清楚知道想成什麼樣子的人 重新穩定好自己之後 連看自己的眼神都會閃閃發亮 本集文章請見小湛網誌 ・天生的愛？愛與安全感的關係 https://reurl.cc/6joNNM 聽書｜客座總編 小湛（Azure Mulo）（引用自《靈界運作》） 高中想當獸醫，結果術科考試素描超過頂標，就去學藝術了。學生時期以「湛宇天夜」、「虎姊」、「千行」作為投稿圖文的筆名。臺灣藝術大學畢業。擔任過遊戲美術、平面設計師、動畫導演培訓，2010 年美國暴風雪遊戲公司 Blizzard 全球節慶日曆徵件比賽優勝，並獲得臺灣 2006 年超異時空文學獎首獎。 2012 年認識氣功老師，才知道原來自己是天生通靈者，開始在網路記錄靈界觀察。喜歡獨處，擼貓，閱讀和繪畫。目前是美術老師，引導同學用繪畫排解情緒壓力，也帶領冥想班，讓同學跟隨氣脈的變化，調適身心與生活的關係。 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 撰稿主持：彭瀞儀 照片提供：小湛 剪輯音效：水心 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/qnykrp 痞客邦｜https://reurl.cc/36GO4O SoundOn｜https://reurl.cc/qnykGR Podcast｜https://reurl.cc/M6Akm3 Castbox｜https://reurl.cc/XZoLZa -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 Ep.47（上） 總是改不掉的壞習慣 自律、清明帶來安全感 能量場比一比：滑手機、血拼、熬夜… 靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀 『慾望，無論是物質的關於金錢財富跟房地產，都是對愛的投射。擔心自己不夠，缺乏，以及被看不起，而且努力的要更多，更多。但是什麼叫做「夠了」？我們從很久以前一直在談，關於「夠了」的認知。「夠了」就是你們的安全感。接納，也是安全感的開始。』——小湛 你是別人眼中「太敏感」的高敏感族群嗎？小湛靈界觀察日記第 47 集上集，請有靈視力的小湛，從能量角度解析，你我的大腦在接收外界資訊時，思考的能量場是如何運作的？從而理解資訊是如何在不同的接收者身上，產生放大或縮小的變化？ 此外，地球老靈魂小湛更以自身為例，進一步說明她此生來自自動防衛機制的「自動減敏技能」，是如何辨識、降低並安撫自己的異常情緒帶來的傷害，一步一步為自己營造出安全感的清明界線！ 從身心受創→渴愛不可得→自我療癒→拉出界線重建安全感→重拾愛的能力。請聽，小湛靈界觀察日記 Ep.47上｜總是改不掉的壞習慣 自律、清明帶來安全感 能量場比一比：滑手機、血拼、熬夜…_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀 Time Code、 00:00 重點提要 00:25 ○ 小湛從能量角度解析 你我改不掉的滑手機、血拼、熬夜……壞習慣 ・為什麼大腦習慣向外大量吸收資訊？ 04:28 ・就算是為外在種種情況而律己 也是在別人與自己間找到平衡 ・利己、律己與放縱的能量場差別？ 接收資訊思考時的能量如何流動？ ・你是感知敏感型的人嗎？為什麼？ 08:55 ・小湛的自我減敏技能如何保護自己？ —地球老靈魂的「自我防衛機制」 12:19 ○ 小湛如何分辨並產生界線調整異常情緒？ 如何操作？ 17:22 ○ 愛我們的人事物也會受到我們的影響？ ・感受到小湛壓力的米米會擔心難過？ 19:06 ○ 為什麼會養成「攻擊自己」的抒壓模式？ ・你一進入壓力狀態就隨意咒罵自己嗎？ 20:26 ○ ENDING 陪伴自己清明的為自己拉出界線 本集文章請見小湛網誌 ・天生的愛？愛與安全感的關係 https://reurl.cc/6joNNM 聽書｜客座總編 小湛（Azure Mulo）（引用自《靈界運作》） 高中想當獸醫，結果術科考試素描超過頂標，就去學藝術了。學生時期以「湛宇天夜」、「虎姊」、「千行」作為投稿圖文的筆名。臺灣藝術大學畢業。擔任過遊戲美術、平面設計師、動畫導演培訓，2010 年美國暴風雪遊戲公司 Blizzard 全球節慶日曆徵件比賽優勝，並獲得臺灣 2006 年超異時空文學獎首獎。 2012 年認識氣功老師，才知道原來自己是天生通靈者，開始在網路記錄靈界觀察。喜歡獨處，擼貓，閱讀和繪畫。目前是美術老師，引導同學用繪畫排解情緒壓力，也帶領冥想班，讓同學跟隨氣脈的變化，調適身心與生活的關係。 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 撰稿主持：彭瀞儀 照片提供：小湛 剪輯音效：水心 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/geKydz 痞客邦｜https://reurl.cc/Q5zArq SoundOn｜https://reurl.cc/EgEl3v Podcast｜https://reurl.cc/M6Akm3 Castbox｜https://reurl.cc/r3MGMk -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 Ep.46（下） 每個人都是療癒者 改變思考模式 療癒效果最徹底 靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀 「所有你周遭的人們都是被安排好要與你磨練人間法的靈魂夥伴，請把這視為一場挑戰遊戲，而不是貶低你的打擊。靈魂不會給自己設下死胡同，沒有靈魂這麼笨的。你需要的只是訓練人類大腦，讓自己能平靜的接受所有關卡，思考開如何應對。」—長老瑞特 〈療癒支出；家庭與財務的平衡；練習自我療癒〉是小湛網誌上的文章，書寫於十年前。文章重點依舊，但心靈成長自我療癒的軌跡十年前十年後清晰可辨，更多出了明確可供參酌依循的操作性定義。 心理學家阿德勒的名言：「人類所有的煩惱都來自於人際關係。」而今天與大家分享小湛從長老瑞特一席話體悟出「所有你周遭的人們都是被安排好要與你磨練人間法的靈魂夥伴……」的操作性定義，正好可以用來解決從心理層面、關係層面，甚至到能量層面的種種分寸與分際問題。 長老佩德說：「讓內在的神性與平靜出來，人和人之間就可以相互療癒。所有的資源與鑰匙都在你們的心中，練習相信自己，虛心求教，擺脫情緒的迷霧，就可以清楚分辨最適合自己的選擇。求人，不如求己。」 請聽，小湛靈界觀察日記 Ep.46下｜每個人都是療癒者：改變思考模式 療癒效果最徹底_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀 Time Code、 00:00 ○ 開場 ○ 人可以相互療癒？ ・什麼是療癒的基石？如何獲得？ ・小湛舉例講解療癒核心123 10:58 ○ 練習：改變自己的思考模式 ・人際關係是否有情感連結？ ・「周遭人是被安排來一起磨練人間法的靈魂夥伴」 小湛從長老一席話體悟出來的操作性定義為何？ 19:41 ○ 每個人都是療癒者 ・小湛從能量解析傾聽的療癒力如何運作？ ・「內在無價質感」人的能量、運勢 為什麼會持守不住到處四散？ —劃定界線的能力如何養成？ 26:46 ○ ENDING 每個人都有自己的時間 療癒需要耐心 耐心是一股愛的力量 本集文章請見小湛網誌 ・療癒支出；家庭與財務的平衡；練習自我療癒 https://reurl.cc/yDjxRl 聽書｜客座總編 小湛（Azure Mulo）（引用自《靈界運作》） 高中想當獸醫，結果術科考試素描超過頂標，就去學藝術了。學生時期以「湛宇天夜」、「虎姊」、「千行」作為投稿圖文的筆名。臺灣藝術大學畢業。擔任過遊戲美術、平面設計師、動畫導演培訓，2010 年美國暴風雪遊戲公司 Blizzard 全球節慶日曆徵件比賽優勝，並獲得臺灣 2006 年超異時空文學獎首獎。 2012 年認識氣功老師，才知道原來自己是天生通靈者，開始在網路記錄靈界觀察。喜歡獨處，擼貓，閱讀和繪畫。目前是美術老師，引導同學用繪畫排解情緒壓力，也帶領冥想班，讓同學跟隨氣脈的變化，調適身心與生活的關係。 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 撰稿主持：彭瀞儀 照片提供：小湛 剪輯音效：水心 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/6jznX5 痞客邦｜https://reurl.cc/qneWoD SoundOn｜https://reurl.cc/nqgGXn Podcast｜https://reurl.cc/M6Akm3 Castbox｜https://reurl.cc/DK5reQ -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 Ep.46（上） 療癒資源&鑰匙都在心中 正視內在的聲音 當沈默的觀眾 靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀 寫分段時突然想到兩段經典對話，一段是孔子跟弟子們感嘆地說著自己的理想世界： 子曰：「何傷乎？亦各言其志也。」 曰：「莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂。風乎舞雩，詠而歸。」 夫子喟然嘆曰：「吾與點也！」 （《論語．先進》） 另一段是往內尋找追求平靜的人必定聽過的一個禪宗公案： 二祖慧可禪師對菩提達摩說：「我的心不安寧，請幫我安心。」達摩說：「把心拿來，我替你安。」 慧可沈默了好久，說：「覓心了不可得，找也找不到。」 達摩說：「好了！我已經把你的心安好了。」 （《聖嚴說禪・覓心了不可得》) 今天就用小湛在訪問中言簡意賅的一段話，為近來輿論討論不斷的「療癒」話題開場吧： 「療癒它是你自己的路，是你跟你自己的關係，因為沒有人可以額外給你內在的和平。」 （《聽書・小湛靈界觀察日記46》） 請聽，小湛靈界觀察日記 Ep.46上｜療癒資源&鑰匙都在心中：正視內在的聲音 當沉默的觀眾_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀 Time Code 00:00 ○開場 ○ 〈療癒支出〉 ・十年前十年後 小湛書寫本文的時空背景？ ・大環境不景氣 畢業不久的小湛如何調適？ 06:28 ○ 如何從能量療癒自己、梳理糾結？ ・何謂療癒？怎麼做？ （為了避免事後後悔要學會在當下 有自覺的分辨自己和他人的聲音） （選擇的當下確定自己在哪個位置） 10:38 ○ 受助者與助人者的能量互動？ ・如何為自己評估、挑選帶領者？ 14:03 ○ 正視自己內在的聲音 ・如何正視自己內在的聲音？ ・不知如何傾聽自己說話？ ・小練習—聽別人說話（磨練耐心） ・療癒最需要耐心 ・觀察分辨傾聽時的情緒從何而來？ ○ ENDING 本集文章請見小湛網誌與粉專 ・2025年整體運勢｜上半年運勢（網誌、粉專） https://reurl.cc/gerbeQ 聽書｜客座總編 小湛（Azure Mulo）（引用自《靈界運作》） 高中想當獸醫，結果術科考試素描超過頂標，就去學藝術了。學生時期以「湛宇天夜」、「虎姊」、「千行」作為投稿圖文的筆名。臺灣藝術大學畢業。擔任過遊戲美術、平面設計師、動畫導演培訓，2010 年美國暴風雪遊戲公司 Blizzard 全球節慶日曆徵件比賽優勝，並獲得臺灣 2006 年超異時空文學獎首獎。 2012 年認識氣功老師，才知道原來自己是天生通靈者，開始在網路記錄靈界觀察。喜歡獨處，擼貓，閱讀和繪畫。目前是美術老師，引導同學用繪畫排解情緒壓力，也帶領冥想班，讓同學跟隨氣脈的變化，調適身心與生活的關係。 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 撰稿主持：彭瀞儀 照片提供：小湛 剪輯音效：水心 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/1XRmVW 痞客邦｜https://reurl.cc/M6ENlL SoundOn｜https://reurl.cc/DK5356 Podcast｜https://reurl.cc/M6Akm3 Castbox｜https://reurl.cc/nqgZV8 -- Hosting provided by SoundOn