Viss apnicis x Alise Romeiko

Žurnālistes vai politiķes - kas labāk padotos meitenēm? Šajā sērijā nav verbālo kautiņu, un “Kas sliktāk” spēle paiet mierīgos toņos - Linda atbalsta vīna dzeršanu no tetra pakas, savukārt Alise ir atradusi vislabāko veidu, kā nodrošināt, lai ciemiņi dotos prom laicīgi. Šoreiz Alisei ir iespēja atrisināt problēmas, kas saistītas ar ārstiem un fizisko veselību; savukārt Dita var uzgavilēt, jo kādam klausītājam beidzot nav problēmu ar pašvērtējumu. Lindas lasītavā izpildām solījumu, un Lindai ir īsi mati - vai tie maina visu podkāsta dinamiku? Nāksies vien noklausīties, lai to uzzinātu!

Šis ir raidieraksts, kurā Linda Anstrauta un Dita Miska tiekas ar psiholoģi Alisi Romeiko, lai sniegtu nelūgtus padomus klausītājiem un palīdzētu atrisināt problēmiņas, kā arī radītu jaunas.

Ar sirsnīgiem sveicieniem no šīs sezonas lieldraugiem "Vai neriebjas, kad notiek tā?" - SKEČI TAVAI PUSDIENU PAUZEI jau gaida šeit: https://www.youtube.com/@vaineriebjas/

Šis raidieraksts pauž mūsu personīgo viedokli un paredzēts kā izklaidējošs un viegli izglītojošs saturs, tāpēc lūdzu klausieties atbildīgi. Nav pielīdzināms individuālai psihologa konsultācijai.

Paldies visiem mūsu atbalstītājiem, kas klausās un iesaistās. Paldies Haraldam un Kārlim par mūsu skaisto sejiņu iemūžināšanu. Paldies Latvijas vienīgajai grupai Kalme par muzikālo noformējumu.

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju ⁠www.romeiko.lv⁠. Viss apnicis krekli, cepures un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis un personalizēti t-kreklu dizaini atrodami ⁠www.vissapnicis.lv⁠. Bučiņa

00:00 Ievads

3:10 Kas sliktāk?

11:38 Nepatīkamas ķermeniskas izjūtas - ar to nejokot, jāiet

pie ģimenes ārsta

15:50 Baidos iet pie ārstiem - kā saņemties?

23:43 Ko darīt, ka es esmu tik lieliska, bet neviens to neredz?

34:11 Lindas lasītava

41:52 Noslēgums

Īsi un konkrēti par galveno šajā sērijā: sarunāties ir ļoti svarīgi, un 2 “like”- un Lindai atkal būs īsi mati.

Garāk un mazāk konkrēti: ko būs iespējams piedzīvot šajā sērijā? “Kas sliktāk” spēlē Alise un Linda aizstāv katra savus pilnīgi pretējos viedokļus (Ditai tas ļoti patīk). Detalizēti ielūkojamies darba attiecību dinamikā, kur valda nevienlīdzība, nesaskaņotas gaidas un slikti deleģēti pienākumi starp vadību un darītājiem. Alise sniedz ļoti vērtīgas rekomendācijas sarunu vadībā, atgriežamies laikā pie AMP un, protams, skaļi smejamies! Noslēgumā turpinās kādas senas un seksīgas grāmatas apskats, kuru šoreiz izbauda pat Dita. 

Šis ir raidieraksts, kurā Linda Anstrauta un Dita Miska tiekas ar psiholoģi Alisi Romeiko, lai sniegtu nelūgtus padomus klausītājiem un palīdzētu atrisināt problēmiņas, kā arī radītu jaunas. 

Šis raidieraksts pauž mūsu personīgo viedokli un paredzēts kā izklaidējošs un viegli izglītojošs saturs, tāpēc lūdzu klausieties atbildīgi. Nav pielīdzināms individuālai psihologa konsultācijai. 

Paldies visiem mūsu atbalstītājiem, kas klausās un iesaistās. Paldies Haraldam un Kārlim par mūsu skaisto sejiņu iemūžināšanu. Paldies Latvijas vienīgajai grupai Kalme par muzikālo noformējumu.

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju ⁠www.romeiko.lv⁠. Viss apnicis krekli, cepures un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis un personalizēti t-kreklu dizaini atrodami ⁠www.vissapnicis.lv⁠. 

Bučiņa

00:00 Ievads

6:25 Kas sliktāk?

14:07 Ko iesākt, kad kolēģis jāapmāca, vadītājs nepalīdz un vieglāk ir izdarīt kolēģa vietā?

38:33 Lindas lasītava

47:42 Noslēgums

Tu kādreiz esi bijis parādā kādam 2 tūkstošus? Ja tā, tad pasaki, kas ir sliktāk: tas vai tomēr nespēja naktī aizmigt?

32. sērija padziļināti apskata terapetiskās alianses tēmu, jūsu mīļākās sievietes dalās ar personīgo pieredzi sava ideālā terapeita meklējumos, un, protams, atrisina visas gan iesūtītās, gan jaunatklātās problēmas.

Šajā sērijā tiek apskatīts sociālās baterijas jautājums - ko iesākt, kad tā nosēžas un vai cilvēki tev apkārt to ietekmē? Noslēgumā ceļojam laikā uz senām grāmatām ar vēl senīlākiem viedokļiem.

Šis ir raidieraksts, kurā Linda Anstrauta un Dita Miska tiekas ar psiholoģi Alisi Romeiko, lai sniegtu nelūgtus padomus klausītājiem un palīdzētu atrisināt problēmiņas, kā arī radītu jaunas.

Šis raidieraksts pauž mūsu personīgo viedokli un paredzēts kā izklaidējošs un viegli izglītojošs saturs, tāpēc lūdzu klausieties atbildīgi. Nav pielīdzināms individuālai psihologa konsultācijai.

Paldies visiem mūsu atbalstītājiem, kas klausās un iesaistās. Paldies Haraldam un Kārlim par mūsu skaisto sejiņu iemūžināšanu. Paldies Latvijas vienīgajai grupai Kalme par muzikālo noformējumu.

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju ⁠www.romeiko.lv⁠. Viss apnicis krekli, cepures un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis un personalizēti t-kreklu dizaini atrodami ⁠www.vissapnicis.lv⁠.

Bučiņa

00:00 Ievads

02:25 Kas sliktāk?

09:18 Neveidojas terapetiskā alianse - kādēļ tik ļoti sāp?

31:56 Pēkšņi nosēžas sociālā baterija, ko iesākt?

40:41 Lindas lasītava

46:51 Noslēgums

Vai ofisā drīkst atrasties ar plikām pēdām? Kas sliktāk - privātuma trūkums tualetē vai sūdzēšanās par sliktiem laika apstākļiem? Šajā sērijā tiek aplūkoti būtiski jautājumi, kas skar pašapziņu un tās celšanu, tāpat ielūkojamies kāzu aizkulisēs un kādēļ dažreiz vienkārši negribas iet uz draudzeņu kāzām.

Jaunums, jaunums, jaunums! Noslēguma daļā: Linda ir uzrakusi vecvecāku pūra lādi un mācās lasīt. Lindas lasītavā: tikai slikti padomi no pagātnes, kurus ietinusi šķiņķa šķēlē kā tādas tabletes un mēģina iebarot Ditai un Alisei. 

Šis ir raidieraksts, kurā Linda Anstrauta un Dita Miska tiekas ar psiholoģi Alisi Romeiko, lai sniegtu nelūgtus padomus klausītājiem un palīdzētu atrisināt problēmiņas, kā arī radītu jaunas. 

Šis raidieraksts pauž mūsu personīgo viedokli un paredzēts kā izklaidējošs un viegli izglītojošs saturs, tāpēc lūdzu klausieties atbildīgi. Nav pielīdzināms individuālai psihologa konsultācijai. 

Paldies visiem mūsu atbalstītājiem, kas klausās un iesaistās. Paldies Haraldam un Kārlim par mūsu skaisto sejiņu iemūžināšanu. Paldies Latvijas vienīgajai grupai Kalme par muzikālo noformējumu.

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju www.romeiko.lv. Viss apnicis krekli, cepures un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis un personalizēti t-kreklu dizaini atrodami www.vissapnicis.lv. 

Bučiņa

00:00 Ievads

2:35 Kas sliktāk? Ofisa versija

8:03 Klausītāju jautājumi meitenēm

13:25 Ditas mīļākā problēma - Kā justies pieteikamai un foršai?

28:54 Kādēļ riebjas draudzeņu kāzas?

36:30 Lindas lasītava: Jaunā laulības grāmata

44:45 Noslēgums

Mēs tiešām nezinām kā jūs šo izturēsiet - šī ir īpaši laba sērija! Sērija iesākas ar spēli "Kas sliktāk?" bet ņem negaidītu pagriezienu gaslaitošanas (gaslighting) virzienā. Arī 30. sērijā dāmas pieķērās nopietniem jautājumiem, proti: 1) Kā celt pašapziņu, kad darba meklējumi nav veiksmīgi? 2) Kā nejusties nederīgai un ko vispār nozīmē būt derīgam; derīgam kam? 3) Vai tas ir normāli? - Par šo jautājumu gan detaļās neiesim aprakstā, būs vien jāklausās, bet - daudz manipulācijas un atklāsmju. Noslēgumā segments “Ja es būtu galvenā” ieņem citādu formu - Linda un Alise dalās ar klausītāju un draugu iesūtītiem apgalvojumiem. Kā demokrātijā pieņemts, meitenes balso, ko virzīt tālāk un ko ne. Pašā, pašā noslēgumā meitenes dalās pārdomās par to, kurš dārzenis katra no viņām būtu un kādēļ. Tur arī aiziet sulīgi, noklausies līdz galam!

Milzīgs jo milzīgs paldies visiem par šo - trešo - sezonu, tiekamies pavasarī! Buchinjaaaaas

Šis ir raidieraksts, kurā Dita Miska un Linda Miķelsone tiekas ar psiholoģi Alisi Romeiko, lai sniegtu nelūgtus padomus klausītājiem un palīdzētu atrisināt problēmiņas, kā arī radītu jaunas. Šis raidieraksts pauž mūsu personīgo viedokli un paredzēts kā izklaidējošs un viegli izglītojošs saturs, tāpēc lūdzu klausieties atbildīgi. Nav pielīdzināms individuālai psihologa konsultācijai.

Paldies visiem mūsu atbalstītājiem, kas klausās un iesaistās. Paldies Gunai Rubulei par uzņemšanu un lutināšanu savos skaistajos, gaišajos bēniņos. Paldies Latvijas vienīgajai grupai Kalme par muzikālo noformējumu.

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju www.romeiko.lv. Viss apnicis krekli, cepures un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis un personalizēti t-kreklu dizaini atrodami www.vissapnicis.lv.

00:00 Ievads

04:30 Kas sliktāk?

11:31 Kā celt pašapziņu un pārliecību, meklējot darbu?

21:30 Kā nejusties nederīgai, ja partneris negrib laulības arī pēc bērna piedzimšanas

30:35 Vai tas ir normāli??

41:27 “Ja es būtu galvenā” no klausītājiem

58:58 Noslēgums

Sērija iesākas ar pārsteigumu - kāds ir sagatavojis pilnu Ditas telefonu ar graujošām “kas sliktāk” izvēlēm. Pilnīgs absurds vai tomēr forši? Kā ierasts, apskatām klausītāju iesūtītas problēmas un iespējams, ka Alise arī tās atrisina. Būs jāklausās visa sērija, lai uzzinātu. 1) Kas jāņem vērā attiecībās ar izvairīgā piesaistes stila cilvēku? 2) Ko iesākt, kad esi tikusi pie bildinājuma, bet rodas visādas dīvainas izjūtas? 3) Kā vieglāk pieņemt pārmaiņas? Sērijā arī tiek pieminēts, ka baltmaize ir pamatvajadzība.. tā ir? Noslēgumā Linda saka, ja būtu galvenā, viņa foršas lietas deleģētu gudriem cilvēkiem, tādēļ Dita dalās pārdomās, ko viņa darītu, ja būtu galvenā. Ditas idejas tiek nozagtas, viņa netiek citēta kā autors - gluži kā galvenie mēdz to darīt.

Šis ir raidieraksts, kurā Dita Miska un Linda Miķelsone tiekas ar psiholoģi Alisi Romeiko, lai sniegtu nelūgtus padomus klausītājiem un palīdzētu atrisināt problēmiņas, kā arī radītu jaunas. Šis raidieraksts pauž mūsu personīgo viedokli un paredzēts kā izklaidējošs un viegli izglītojošs saturs, tāpēc lūdzu klausieties atbildīgi. Nav pielīdzināms individuālai psihologa konsultācijai.

Paldies visiem mūsu atbalstītājiem, kas klausās un iesaistās. Paldies Gunai Rubulei par uzņemšanu un lutināšanu savos skaistajos, gaišajos bēniņos. Paldies Latvijas vienīgajai grupai Kalme par muzikālo noformējumu.

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju www.romeiko.lv. Viss apnicis krekli, cepures un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis un personalizēti t-kreklu dizaini atrodami www.vissapnicis.lv.

00:00 Ievads

03:00 Kas sliktāk?

12:46 Kas jāņem vērā attiecībās ar izvairīgā piesaistes stila cilvēku?

26:00 Ļoti gribēju sadarināties ar daugu, bet tagad ir visādas dīvainas izjūtas

30:43 Kā darbu padarīt par savu hobiju? Kā vieglāk pieņemt pārmaiņas

38:10 Linda: Ja es būtu galvenā..

43:10 Noslēgums

Šajā sērijā, spēlējot spēli “Kas sliktāk?” nāk ārā visādi noslēpumi, Dita ir šokā! Būs jāklausās, lai uzzinātu! Aplūkojam detalizētāk divas problēmas: 1) Par to, kā uzlabot esošo terapijas procesu - cik ilgi palikt, kā saprast, ka laiks mainīt terapeitu? 2) Kā pieņemt esošo pasauli un lietu kārtību, ja gribas tikai bezrūpību, nevis to dozēt? Noslēgumā Linda iekāpj baigajā dzejniecē, un Alise rezumējot atgādina mums visiem - Tu esi savas dzīves autors!

Šis ir raidieraksts, kurā Linda Miķelsone un Dita Miska tiekas ar psiholoģi Alisi Romeiko, lai sniegtu nelūgtus padomus klausītājiem un palīdzētu atrisināt problēmiņas, kā arī radītu jaunas. Šis raidieraksts pauž mūsu personīgo viedokli un paredzēts kā izklaidējošs un viegli izglītojošs saturs, tāpēc lūdzu klausieties atbildīgi. Nav pielīdzināms individuālai psihologa konsultācijai. Paldies visiem mūsu atbalstītājiem, kas klausās un iesaistās. Paldies Gunai Rubulei par uzņemšanu un lutināšanu savos skaistajos, gaišajos bēniņos. Paldies Latvijas vienīgajai grupai Kalme par muzikālo noformējumu.

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju www.romeiko.lv. Viss apnicis krekli, cepures un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis un personalizēti t-kreklu dizaini atrodami www.vissapnicis.lv.

00:00 Ievads

04:12 Kas sliktāk?

10:55 Kā uzlabot esošo terapijas procesu? Kad ir laiks mainīt terapeitu?

24:25 Kā pieņemt esošo pasauli un lietu kārtību? Gribu bezrūpību!

38:18 Linda: Ja es būtu galvenā

41:30 Noslēgums

27. sērija, un var just, ka meitenes sāk kļūt drosmīgākas kameru priekšā - pa vidam iezogas kāds stingrāks vārds. Atgriežas klasika - spēle “kas sliktāk?”; nekas nav mainījies, jo izvēlēties ir tikpat grūti kā agrāk. Klausītāji un skatītāji turpina iesūtīt problēmas, un šajā sērijā mums bija tas gods parunāt vairāk par šo: 1) Vai vajag nodot slepenu info puspazīstamiem cilvēkiem, atmaskojot iespējamu krāpšanu? 2) Kā atrast draugus? - Saprotam, ka arī kopīga nepatika pret kaut ko vieno! 3) Kā tikt pāri sabiedrības stereotipiem, lai darītu to, ko vēlies? Noslēgumā secinām, ka visiem vajadzētu iziet kaut kādu dzīves rokasgrāmatas skolu, lai “pareizi” eksistētu sabiedrībā.

Papildus šai sērijā tiek pieminēta vardarbība! Atgādinām, ka vardarbībai patīk klusums, tādēļ neklusē - runā ar ģimeni, draugiem, paziņām, bet, ja tas nav iespējams, vērsies pie profesionāļiem!

https://www.marta.lv/

https://centrsdardedze.lv/

Šis ir raidieraksts, kurā Linda Miķelsone un Dita Miska tiekas ar psiholoģi Alisi Romeiko, lai sniegtu nelūgtus padomus klausītājiem un palīdzētu atrisināt problēmiņas, kā arī radītu jaunas. Šis raidieraksts pauž mūsu personīgo viedokli un paredzēts kā izklaidējošs un viegli izglītojošs saturs, tāpēc lūdzu klausieties atbildīgi. Nav pielīdzināms individuālai psihologa konsultācijai.

Paldies visiem mūsu atbalstītājiem, kas klausās un iesaistās. Paldies Gunai Rubulei par uzņemšanu un lutināšanu savos skaistajos, gaišajos bēniņos. Paldies Latvijas vienīgajai grupai Kalme par muzikālo noformējumu.

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju www.romeiko.lv. Viss apnicis krekli, cepures un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis un personalizēti t-kreklu dizaini atrodami www.vissapnicis.lv.

00:00 Ievads

3:02 Spēle: Kas sliktāk?

10:02 Vai nodot info tālāk, ja zini kāda cita noslēpumu?

18:30 Kā atrast draugus vecumā pēc 30?

31:42 Kā pretoties sabiedrības ieaudzinātajiem stereotipiem?

37:52 Linda: Ja es būtu galvenā

42:35 Noslēgums

Kā tu izjūti laiku un kā tu redzi savu kalendāro nedēļu? Šajā sērijā ar to mēs iesākam un pārsteidzoši ātri tās vizualizācijas kļūst jocīgas. Sērijā apskatām trīs dažādas iesūtītas problēmas. Sākam ar jautājumiem par fiziskās un digitālās vides piekļūstamību (kāds sakars, ka viss nav piekļūstams??). Turpinām ar jautājumu par to, kā atrast savu terapeitu un vai to darīt, ja nav akūtu problēmu? Noslēgumā mūžsenais jautājums - kā iemīlēt sevi un pacelt pašvērtējumu. Segmentā “Ja Linda būtu galvenā..” īpaši seksīgs piedāvājums - 3 bīvdienas nedēļā. Ko saki?

Saistībā ar sērijā pārrunāto, noderīgas saites par piekļūstamību - gan fiziskās, gan digitālās vides:

https://www.apeirons.lv/

https://www.pieklustamiba.lv/

https://www.varam.gov.lv/lv/wwwvaramgovlv/lv/pieklustamiba

Šis ir raidieraksts, kurā Linda Miķelsone un Dita Miska tiekas ar psiholoģi Alisi Romeiko, lai sniegtu nelūgtus padomus klausītājiem un palīdzētu atrisināt problēmiņas, kā arī radītu jaunas. Šis raidieraksts pauž mūsu personīgo viedokli un paredzēts kā izklaidējošs un viegli izglītojošs saturs, tāpēc lūdzu klausieties atbildīgi. Nav pielīdzināms individuālai psihologa konsultācijai.

Paldies visiem mūsu atbalstītājiem, kas klausās un iesaistās. Paldies Gunai Rubulei par uzņemšanu un lutināšanu savos skaistajos, gaišajos bēniņos. Paldies Latvijas vienīgajai grupai Kalme par muzikālo noformējumu.

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju www.romeiko.lv. Viss apnicis krekli, cepures un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis un personalizēti t-kreklu dizaini atrodami www.vissapnicis.lv.

00:00 Ievads

2:47 Spēle: Dita pasaka kaut ko, pārējās kaut ko atbild

14:00 Kādēļ cilvēki neizprot vides pieejamības jautājumus?

20:42 Kā atrast pastāvīgu labu psihologu? Vai iet pie speciālista, ja nav akūtu problēmu?

31:27 Kā pacelt pašvērtējumu, kā iemīlēt sevi?

42:13 Linda: Ja es būtu galvenā…

45:57 Noslēgums

Šīs nedēļas sērijā Dita mēģina saraudināt Lindu - skaties un uzzini: vai viņai tas izdodas!? Ievadā pārrunājam īpašus jautājumus, kas saistīti ar saldējuma čevitu, pirmo sniegu un mīļākajiem svētkiem. Arī šajā sērijā Alise mēģina atrisināt īstu cilvēku iesūtītas īstas problēmas - 1) kā satikt dzīves draugu un 2) ko iesākt, kad tuvi draugi iet iekšā naidpilnā manosfērā. Noslēgumā atkal izskan spēcīgi viedokļi - koncertu laikā nedrīkst runāt!

Saistībā ar sērijā pārrunāto, te - raksts latviešu valodā, kas paskaidro kārtīgāk, kas ir tā manosfēra -https://satori.lv/article/toksiska-viriskiba-dusmas-digitala-laikmeta-vientuliba

Šis ir raidieraksts, kurā Linda Miķelsone un Dita Miska tiekas ar psiholoģi Alisi Romeiko, lai sniegtu nelūgtus padomus klausītājiem un palīdzētu atrisināt problēmiņas, kā arī radītu jaunas. Šis raidieraksts pauž mūsu personīgo viedokli un paredzēts kā izklaidējošs un viegli izglītojošs saturs, tāpēc lūdzu klausieties atbildīgi. Nav pielīdzināms individuālai psihologa konsultācijai.

Paldies visiem mūsu atbalstītājiem, kas klausās un iesaistās. Paldies Gunai Rubulei par uzņemšanu un lutināšanu savos skaistajos, gaišajos bēniņos. Paldies Latvijas vienīgajai grupai Kalme par muzikālo noformējumu.

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju www.romeiko.lv. Viss apnicis krekli, cepures un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis un personalizēti t-kreklu dizaini atrodami www.vissapnicis.lv.

00:00 Ievads

3:23 Spēle: Dita pasaka kaut ko, pārējās kaut ko atbild

12:25 Kā satikt savu dzīves biedru?

23:39 Ko iesākt, ja draugi sāk sekot naidpilnai manosfērai?

37:55 Linda: Ja es būtu galvenā…

44:39 Noslēgums

Šīs nedēļas sērija iesākas ar ķiķināšanu par vārdu "mīlnieks", bet noslēdzas ar ķiķināšanu par to, cik foršas prezidentes mēs būtu! Pirmo reizi saņemam sūdzību-atgriezenisko saiti par 2. sezonā pārrunāto - vai "pieņemt, mainīt, aiziet prom" var un vajag papildināt ar destrukciju? Kā izvēlēties nākamo partneri tādu, kuram ir veselīgs piesaistes stils? Noslēguma problēmā diskutējam par to, kā neapmaldīties informācijas pārbagātībā - kurš speciālists ir īsts, kas viņu padara par īstu un galu galā, kā netīšām cilvēkam nenodarīt pāri? Linda turpina uzsvērt, ka nav tirāns un ļauj Ditai izteikties par savām vēlmēm kā galvenajai.

Šis ir raidieraksts, kurā Linda Miķelsone un Dita Miska tiekas ar psiholoģi Alisi Romeiko, lai sniegtu nelūgtus padomus klausītājiem un palīdzētu atrisināt problēmiņas, kā arī radītu jaunas.

Šis raidieraksts pauž mūsu personīgo viedokli un paredzēts kā izklaidējošs un viegli izglītojošs saturs, tāpēc lūdzu klausieties atbildīgi. Nav pielīdzināms individuālai psihologa konsultācijai.

Paldies visiem mūsu atbalstītājiem, kas klausās un iesaistās. Paldies Gunai Rubulei par uzņemšanu un lutināšanu savos skaistajos, gaišajos bēniņos. Paldies Latvijas vienīgajai grupai Kalme par muzikālo noformējumu.

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju www.romeiko.lv. Viss apnicis krekli, cepures un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis un personalizēti t-kreklu dizaini atrodami www.vissapnicis.lv.

00:00 Ievads

2:02 Spēle: Dita pasaka kaut ko, pārējās kaut ko atbild

15:36 Ko darīt, kad viss besī - pieņemt, mainīt, iet prom vai tomēr destrukcija?

23:00 Kā nepiesaistīt partnerus ar izvairīgo piesaistes stilu

29:24 Kā sociālajo tīklos saprast, kurš ir īsts un kvalificēts speciālists?

48:06 Linda: Ja es būtu galvenā…

50:58 Dita: Ja es būtu galvenā…

53:17 Noslēgums

Ja tu kādreiz redzi mūs pie stūres, tad zini, ka mēs gan jau lamājamies. Šajā sērijā parunājām par šo: ko iesākt, kad pazūd saikne ar vecajiem draugiem? Vai dzīvei ir beigas, ja 25 gados nav izveidotas romantiskas attiecības? Un ko iesākt, kad cilvēki prasa vairāk nekā paši spēj dot?Linda šoreiz uzsver, ka nav tirāns un aicina arī Alisi izteikties, ko viņa darītu, ja būtu galvenā…

Šis ir raidieraksts, kurā Linda Miķelsone un Dita Miska tiekas ar psiholoģi Alisi Romeiko, lai sniegtu nelūgtus padomus klausītājiem un palīdzētu atrisināt problēmiņas, kā arī radītu jaunas. Šis raidieraksts pauž mūsu personīgo viedokli un paredzēts kā izklaidējošs un viegli izglītojošs saturs, tāpēc lūdzu klausieties atbildīgi. Nav pielīdzināms individuālai psihologa konsultācijai.

Paldies visiem mūsu atbalstītājiem, kas klausās un iesaistās. Paldies Gunai Rubulei par uzņemšanu un lutināšanu savos skaistajos, gaišajos bēniņos. Paldies Latvijas vienīgajai grupai Kalme par muzikālo noformējumu.

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju www.romeiko.lv. Viss apnicis krekli, cepures un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis un personalizēti t-kreklu dizaini atrodami www.vissapnicis.lv.

00:00 Ievads

3:36 Spēle: Dita pasaka kaut ko, pārējās kaut ko atbild

13:55 Ko darīt, ja pazūd saikne un kopīgas intereses ar vecajiem draugiem?

21:13 Ko darīt, ja 25 gados nav izdevies izveidot romantiskas attiecības?

32:25 Ko iesākt, kad cilvēki prasa vairāk nekā paši spēj dot?

39:50 Linda: Ja es būtu galvenā…

47:05 Noslēgums

Šīs nedēļas sērijā mēs meklējām daudz atbilžu. Meklējām un meklējām. Kā atrast labus draugus? Kur atrast motivāciju? Protams, arī Dita mums lika meklēt atbildes uz viņas jautājumiem, kamēr Linda lika domāt par šo: ja viņa būtu galvenā, vai tiešām pasaule būtu labāka?! Alise ne vien meklēja, bet arī tās atbildes atrada!

Šis ir raidieraksts, kurā Linda Miķelsone un Dita Miska tiekas ar psiholoģi Alisi Romeiko, lai sniegtu nelūgtus padomus klausītājiem un palīdzētu atrisināt problēmiņas, kā arī radītu jaunas. Šis raidieraksts pauž mūsu personīgo viedokli un paredzēts kā izklaidējošs un viegli izglītojošs saturs, tāpēc, lūdzu, klausieties atbildīgi. Nav pielīdzināms individuālai psihologa konsultācijai.

Paldies visiem mūsu atbalstītājiem, kas klausās un iesaistās. Paldies Gunai Rubulei par uzņemšanu un lutināšanu savos skaistajos, gaišajos bēniņos. Paldies Latvijas vienīgajai grupai Kalme par muzikālo noformējumu.

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju www.romeiko.lv. Viss apnicis krekli, cepures un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis un personalizēti t-kreklu dizaini atrodami www.vissapnicis.lv.

00:00 Ievads

2:22 Spēle: Dita pasaka kaut ko, pārējās kaut ko atbild

13:33 Kā atrast jaunus, labus draugus?

30:58 Kur ņemt motivāciju biznesam, mājas dzīvei, kad patiesībā gribu tikai atpūsties?

41:35 Linda: Ja es būtu galvenā…

47:15 Noslēgums

Kā pasūdzēties par kolēģi, bet ar cieņu? Ko darīt, ja partnera māte par mani runā sliktu aiz muguras? Šīs nedēļas raidījumā apskatām gan šos, gan citus nozīmīgus jautājumus, to skaitā: vai drīkst uz vārda dienu ierasties bez ielūguma?

Jaunums, jaunums, jaunums noslēguma daļā! Linda tiek pie mikrofona un dalās idejās, kuras realizētu, ja viņa būtu galvenā. Vai Lindai jākļūst par nākamo Latvijas prezidenti?

Šis ir raidieraksts, kurā Linda Miķelsone un Dita Miska tiekas ar psiholoģi Alisi Romeiko, lai sniegtu nelūgtus padomus klausītājiem un palīdzētu atrisināt problēmiņas, kā arī radītu jaunas.

Šis raidieraksts pauž mūsu personīgo viedokli un paredzēts kā izklaidējošs un viegli izglītojošs saturs, tāpēc lūdzu klausieties atbildīgi. Nav pielīdzināms individuālai psihologa konsultācijai.

Paldies visiem mūsu atbalstītājiem, kas klausās un iesaistās. Paldies Gunai Rubulei par uzņemšanu un lutināšanu savos skaistajos, gaišajos bēniņos. Paldies Latvijas vienīgajai grupai Kalme par muzikālo noformējumu.

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju www.romeiko.lv. Viss apnicis krekli, cepures un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis un personalizēti t-kreklu dizaini atrodami www.vissapnicis.lv.

Bučiņa

00:00 Ievads

02:42 Spēle: Dita pasaka kaut ko, pārējās kaut ko atbild

12:21 Kā pasūdzēties par kolēģi, bet ar cieņu?

21:16 Ko darīt, ja partnera māte par mani runā sliktu aiz muguras?

32:36 Linda: Ja es būtu galvenā…

41:38 Noslēgums

Karsti, karsti, karstiii!

20. sēriju laika upe ir atvedusi uz gultu; iesākam sarunu par to, vai konkrētas darbības ir krāpšana. Piemēram, masāža ar laimīgām beigām vai negaidīts skūpsts.

Tāpat šajā sērijā apskatām klausītāju iesūtītas problēmas.

1) Ko darīt, kad tev gribās vairāk seksa nekā tavam partnerim?

2) Kā nesačakarēt attiecības vēl vairāk, kad draugs ir izteicis komentārus par tavu svaru?

3) Ir vēlme doties savas seksualitātes izzināšanas ceļojumā, bet bail.

4) Kā pārdzīvot nodevību, ka ar savu labāko draudzeni dalām bijušo puisi?

Šī sezona nebūtu varējusi notikt bez klausītāju atbalsta! Mēs esam bezgala pateicīgas ikkatram no jums.. nu reāli 1000000 bučiņas un apskāvienu līdz mūža beigām, totāli!! Visiem mūsu superīgajiem!

Šis ir SKAĻŠ PALDIES JUMS

Luīze Zalcmane

Anastasija Beķere

Armands Začs

Krista Freiberga

Monta Kurme

Marija Valmiera

Sarmīte Rutkovska

Ilze S

Laura Tvintiķe

Ance Roze Aumeistare

Solvita Jirgensone

Agute Klints

Madara Mieze

Kate Kaulakalna

Emīls Miķelsons

Ieva Nimroda

Inese Roze

Ance Kristāla

Keitija Ozola

Ramona Ozoliņaa

Sigita Olte

Agnese Oleksa

Simona Ozoliņa Ugore

Aija Lūse

Sabīne Dreimane

Gundars Zaburdajevs

Marta Lindberga

Kitija Krūmiņa

Diāna Reinvalde

Janka Berjoza

Norberts Verners Gulbis

Lauris Anstrauts

Karīna Zvirbule

Austra Matveja

Kārlis Strautiņš

Guna Rubule 

00:00 Ievads 

3:53 Vai tā ir krāpšana? 

16:00 Ko darīt, kad attiecībās iztrūkst sekss? 

25:47 Draugs domā, ka esmu par apaļīgu! Ko iesākt, lai nesačakarētu attiecības? 

36:15 Kā sev atļaut izzināt savu seksualitāti?

44:23 Ar savu labāko draudzeni dalām bijušo puisi! 

51:04 Ceļojums laikā uz sezonas sākumu! 

52:37MILZĪGS PALDIES!!!!! 

55:50 Pateicības dziesma!

Šoreiz Linda un Dita kopā ar psiholoģi Alisi Romeiko atbild uz jautājumiem: Kāpēc es visus vērtēju, analizēju un nosodu? Kā no tā izvairīties? Man ir nepamatota sajūta, ka nepatīku saviem draugiem. Kā tikt no tās vaļā? Nezinu, vai stāties nākamajā studiju programmā, nezinu savu īsto dzīves virzienu. Ko darīt? Netieku galā ar sevis disciplinēšanu un veselīgām robežām! Palīgā!

Klasiskās spēles laikā cenšamies noskaidrot, kura ir sliktāka - Linda vai Dita? Izlemjam, kā latviski pateikt "sassy"! Janīna Kursīte var doties atvaļinājumā. Ceļojums laikā uz manikīru, pēc kura asiņo pirksti. Normāli?

VISA ŠĪ skaistā otrā sezona top ar mūsu kampaņas dalībnieku atbalstu. Paldies katram, paldies ikvienam! Paldies mūsu īpašajai un slepenajai Gunai par vizuālo noformējumu un vienīgajai Latvijas grupai Kalme par katras sērijas muzikālo baudu!

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju www.romeiko.lv. Viss apnicis organiskās kokvilnas krekli, cepures un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis, personalizēti t kreklu dizaini atrodami www.vissapnicis.lv.

Liec īkšķi uz augšu, “save” vai “subscribe” šim lieliskajam profilam!

Bučiņas tevvvv

00:00 Ievads

3:20 Kas sliktāk?

10:44 Visu laiku nosodu un nevaru pārstāt!

18:14 Mani nepamet sajūta, ka saviem draugiem nepatīku, kā tikt vaļā no šīs paranojas?

29:40 Turpināt studēt? Kā atrast īsto dzīves virzienu? Kā neizdegt un šo visu atšķetināt?

38:59 Kā tikt galā ar sevis disciplinēšanu?

48:24 Ceļojums laikā: skaistumkopšanas salonā nekvalitatīvi strādā

52:32 Noslēgums

18. sērijā Dita turpina spīdzināt Alisi un Lindu, šoreiz jāatbild, vai konkrētais apgalvojums ir pretrunīgs vai nē! Kā Tev šķiet, ielu pie sarkanās gaismas drīkst šķērsot vai ar slapjiem matiem var iet gulēt?? Detalizēti tiek pārrunātas klausītāju iesūtītās problēmas: 1) Kā labāk rīkoties situācijā, kad tiek gaidīti analīžu rezultāti, kā atbalstīt partneri; 2) Tāpat dāmas dalās pārdomās par mākslīgo skaistumu - kas tas vispār ir un kur to atrast. Sarunas tālāk aizved pie viena kolosāla notikuma, kuru iespējams piedzīvot jebkuram 24. maijā Palladium Rīga - Vibe deju studijas mūsdienu dejas šovs 'Dūša papēžos'. Biļetes: https://www.bilesuserviss.lv/lat/biletes/teatris/deja/musdienu-dejas-sovs-dusa-papezos-461866/

Šī skaistā otrā sezona top ar mūsu Indiegogo kampaņas dalībnieku atbalstu. Paldies viņiem visiem. Paldies slepenajai Gunai par vizuālo noformējumu un grupai Kalme par katras sērijas muzikālo baudu.

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju www.romeiko.lv. Viss apnicis organiskās kokvilnas krekli, pretsaules keponi un cepures, un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis, personalizēti t kreklu dizaini atrodami www.vissapnicis.lv.

Liec īkšķi uz augšu, “save” vai “subscribe” šim lieliskajam profilam!

00:00 Ievads

4:00 Preturnu spēle - pretrunīgi vai nē?

16:26 Kā atbalstīt partneri, kad tiek gaidīti analīžu rezultāti? Kā labāk rīkoties šādā situācijā?

33:08 Pārdomas par mākslīgo skaistumu

44:38 VIBE deju studijas mūsdienu dejas šovs 'Dūša papēžos'

48:45 Ceļojums laikā: kā (ne)investēt?

55:31 Noslēgums

Linda un Alise kļūst par labākajām draudzenēm jeb notiek sacelšanās pret Ditu. Ir pienācis laiks pārstāt klusēt, un balsis tiek izmantotas. Šajā sērijā aplūkojam dažādas problēmas, uz kurām arodam mazāk vai vairāk noderīgus padomus. 1) Tev ir trauksme bez iemesla? Tā nevar būt, meklē dziļāk. 2) Vēlies mainīt darbu, bet bail? Dari baidoties! 3) Ir sajūta, ka mīlestība vienmēr jānopelna? Dita pateiks īstos vārdus, lai mēs beidzot iemīlētu sevi un darītu to pēc noklusējuma!

Raidierakstā pieminētie resursi:

Papildus bonuss jums, viens rakstisks uzdevums. Paņem lapu, padomā un uzraksti: Ko tev bērnībā, kad tu biji maziņš cilvēciņš, ko tev būtu gribējies no pieagušajiem saņemt vairāk? Kad sarakstīts, tev ir mājasdarbs - sagādāt sev šo visu! Tagad šis ir tavās rokās - darīt sevi laimīgu!

00:00 Ievads

2:59 Kas sliktāk?

8:08 Kā tik galā ar trauksmi, kas ir katru dienu un bez iemesla?

13:20 Vēlos mainīt darbu, bet bail; ko iesākt?

26:50 Ko iesākt, kad nejūties pietiekams?

38:39 Ceļojums laikā: interesantas uzmanības pievēršanas metodes

43:32 Ko tik mēs šodien neuzzinājām?

16. sērijā meitenes apstrādā nopietnus jautājumus - ja pēc sauļošanās lobās āda, vai tas ir sliktāk par netīru māju, kuru slinkums tīrīt? Kas ir sliktāk - kolēģis čāpstina vai puisim, kurš tev patīk, stulbas kurpes? Sērijas pamatdaļā tiek aplūkotas klausītāju iesūtītas problēmas. Šoreiz tiek meklētas atbildes uz to, ko (1) iesākt, ja draugs nebildina, bet nepacietība aug; (2) ko iesākt un kā pieņemt to, ka vīrs mani vairs neiekāro; (3) tāpat lūkojāmies sevī - kad pie trigeriem ir jāurķējas iekšā sevī? Ceļojums laikā meitenes neaizveda nekur tālu, tepat Latvijā pie sliktas uzņēmējdarbības - naudu paņem, bet produktu neiedod (tev varbūt arī tā ir gadījies??).

Šī skaistā otrā sezona top ar mūsu Indiegogo kampaņas dalībnieku atbalstu. Paldies viņiem visiem. Paldies slepenajai Gunai par vizuālo noformējumu un grupai Kalme par katras sērijas muzikālo baudu.

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju www.romeiko.lv. Viss apnicis organiskās kokvilnas krekli, pretsaules keponi un cepures, un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis, personalizēti t kreklu dizaini atrodami www.vissapnicis.lv.

Atceries - tu esi savas realitātes autors!

Liec īkšķi uz augšu, “save” vai “subscribe” šim lieliskajam profilam!

00:00 Ievads

2:11 Kas sliktāk?

8:24 Nevaru sagaidīt, kad draugs bildinās!?

16:05 Ko iesākt, kad vīrs saka, ka mani vairs neiekāro?

27:37 Kā atsķirt trigerus - citi vainīgi vai jāielūkojas sevī?

35:50 Ceļojums laikā: nauda samaksāta, bet produkta nav.

41:47 Noslēgums un rezumē

Šoreiz sērija iesākas karstāk nekā parasti, Dita sagatavojusi īpaši pretrunīgus tematus - kā pareizi jānovieto tualetes papīrs, kā pareizi jāēd banāns, kā arī vai spageti drīkst lauzt? Protams, neiztikt arī bez latviešu mīļākās pretrunas - caurvējš. Novērtējam, ka jums vēl ir problēmas, jo tad varējām parunāt par (1) darbu korporatīvajā vidē, kas nepiepilda, (2) kā tikt galā ar izgāšanās sajūtu un (3) kā sadzīvot ar to, ka vecāki noveco.

Sapņo savus sapņus, bet - galvenais - sper soļus to īstenošanai!

Pieminētie resursi:

https://izpf.lu.lv/par-mums/centri/psihologiskas-palidzibas-centrs/

https://www.vmnvd.gov.lv/lv/psihiska-veselibaŠī skaistā otrā sezona top ar mūsu Indiegogo kampaņas dalībnieku atbalstu. Paldies viņiem visiem. Paldies slepenajai Gunai par vizuālo noformējumu un grupai Kalme par katras sērijas muzikālo baudu. Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju www.romeiko.lv. Viss apnicis organiskās kokvilnas krekli, pretsaules keponi un cepures, un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis, personalizēti t kreklu dizaini atrodami www.vissapnicis.lv.

Spied sirsniņu un pieseko šim kontam!

00:00 Ievads

3:17 Pretrunīgi temati - jā vai nē?

12:48 Kā lai pārstāj čīkstēt par darbu?

28:45 Šķiršanās no vīra - kā tikt vaļā no sajūtas, ka esmu izgāzusies?

37:53 Kā sadzīvot ar vecāku novecošanu un slimībām, kas nāk ar to kopā?

46:26 Ceļojums laikā: veikalā preces ar beigušos derīguma termiņu

49:11 Noslēgums: ko tik mēs šodien neuzzinājām?!

Āāaa palīgā! Esmu palaidusies, ko nu? Draugs dara pašu minimumu un nezina manu mīlestības valodu. Kur likties, kad draugs sarakstās ar citām meitenēm, negrasās to pārtraukt, bet ar mani arī grib būt kopā? Šoreiz ceļojumam laikā pie pārdevējiem, kas nepārzina savus produktus.

Tāpat apspriežam, no kurienes cēlusies frāze “lāča pakalpojums”; tu varbūt zini? Atstāj pareizo atbildi komentārā.

Šī skaistā otrā sezona top ar mūsu Indiegogo kampaņas dalībnieku atbalstu. Paldies viņiem visiem. Paldies slepenajai Gunai par vizuālo noformējumu un grupai Kalme par katras sērijas muzikālo baudu.

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju www.romeiko.lv

Viss apnicis organiskās kokvilnas krekli, pretsaules keponi un cepures, un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis, personalizēti t kreklu dizaini atrodami www.vissapnicis.lv.

Laika upe plūst un plūst…

Bučiņas

00:00 Ievads

3:12 Kas sliktāk?

9:40 Kā atgūt veco “es” - vai tas ir iespējams un vai to vispār vajag?

18:41 Ko darīt, kad partneris dara pašu minimumu?

26:20 Ko iesākt, kad draugs sarakstās ar citām meitenēm?

37:23 Ceļojums laikā: Pārdevēji neko nejēdz par saviem produktiem

44:07 Noslēgums

Sievietei 20, vīrietim - 40. Kas aiz tā slēpjas? Man riebjas mans darbs, ko lai es daru? Čalis saka, ka esmu burvīgākā dāma pasaulē, bet nākamajā mirklī “noghosto”. Kāpēc?Linda domā, ka nevar būt alerģija no lietām, kuras garšo. Ceļojums laikā šoreiz uz kādu salonu, kurā iegādāti dvieļi nopūko sievieti.

Pieminētā grāmata: Marija Ābeltiņa - "Profesionālā izdegšana".

“When someone shows you who they are believe them the first time.” ― Maya Angelou

Šī skaistā otrā sezona top ar mūsu Indiegogo kampaņas dalībnieku atbalstu. Paldies viņiem visiem. Paldies slepenajai Gunai par vizuālo noformējumu un grupai Kalme par katras sērijas muzikālo baudu.

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju www.romeiko.lv. Viss apnicis organiskās kokvilnas krekli, pretsaules keponi un cepures, un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis, personalizēti t kreklu dizaini atrodami www.vissapnicis.lv.

Bučiņa

00:00 Ievads

1:55 Kas sliktāk?

8:00 Ko iesākt, kad darbs izsūcis tukšu? Kā darīt to, ko vēlies, bet saņemt arī par to atbilstošu atalgojumu?

24:06 Kas slēpjas aiz attiecībām, kurās ir liela gadu starpība?

33:35 Kāpēc čalis no rīta saka vienu, bet vakarā kaut ko citu?

41:33 Ceļojums laikā: Nu, cik var tie dvieļi mest to pūku? Viss ķermenis netīrs.

45:10 Noslēgums

Visi mani kaitina!!! Ko darīt? Kā apvienot daudzās dzīves lomas - mamma, studente, darbiniece, partnere - un saglabāt veselo saprātu? Besī jaunā paaudze un viņu bezatbildība. Ko darīt? Ceļojums laikā šoreiz aizved uz kādu šausminošu frizētavu bomžu mājas pustumšā pagrabā. Starp citu, Ditai vienreiz uzbruka vārna.

Paldies mūsu Indiegogo kampaņas atbalstītājiem, pateicoties kuriem, top šī sezona ar jauniem mikrofoniem, vadiem, statīviem un vēl visādām jocīgām lietām. Paldies Gunai par to, ka šī sezona izskatās īpaši skaisti. Paldies mūsu mīļākajai grupai Kalme, kura mums ierakstīja lipīgo džinglu bļāviens.

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju www.romeiko.lv. Viss apnicis organiskās kokvilnas krekli, pretsaules keponi un cepures, un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis, personalizēti t kreklu dizaini atrodami www.vissapnicis.lv.

Bučiņa

00:00 Ievads

02:41 Kas sliktāk?

09:52 Viss besī: visi citi stulbi vai tomēr es?

17:00 Kā apvienot dažādas dzīves lomas (studente, mamma, partnere), saglabājot veselo saprātu?

30:36 Ko darīt ar to jauno paaudzi, ja tā dikti besī?

44:40 Ceļojums laikā: frizētavā tik slikts apgaismojums, ka nevar redzēt, cik neglītus matus nogriež.

50:20 Noslēgums: Ar bonusa padomiem!

Ko darīt, ja savu esošo draugu saucu bijušā vārdā? Kā tikt galā ar prokrastināciju? Ko darīt, ja nespēju atbildēt visiem saviem draugiem un sanāk viņus “ghostot”? Šos lielos jautājumus risinām otrās sezonas pirmajā sērijā, savukārt ceļojums laikā aizved uz kādu rupju notikumu ar apkopēju liftā.

Paldies mūsu sponsoriem, kam pateicoties top otrā sezona!! Mēs par jums vēl pateiksim visu, ko domājam!!! Paldies grupai KALME par mūsu sākuma dziesmu un paldies arī mums pašām - Alisei Romeiko, Lindai Miķelsonei un Ditai Miskai?

Iespēja pieteikties pie Alises Romeiko uz individuālu konsultāciju www.romeiko.lv. Viss apnicis krekli, cepures un citas foršas lietas - tetovējumu dizaini, bezmaksas emociju aplis un personalizēti t kreklu dizaini atrodami www.vissapnicis.lv.

Bučiņa

00:00 Ievads

02:20 Kā lietot emociju apli?

04:05 Kas sliktāk?

08:40 Kā pārstāt ghostot savus draugus un sākt atbildēt uz ziņām?

21:19 Kā pārstāt esošo draugu saukt bijušā drauga vārdā?

30:30 Kā tik galā ar prokrastināciju, lai pēdējā mirklī nav viss jādara pēdējā naktī?

41:37 Ceļojums laikā: komplimentu sniegšanas (ne)māksla

50:15 Pateicības vārdi

Kas sliktāk - homofobi vai.. beidzas tavs mīļākais podkāsts?Šajā epizodē apskatām: Kā pateikt draugiem, ka negribu ar viņiem tikties un uzklausīt viņu problēmas? (Esam gandrīz drošas, ka šo jautājumu neiesūtīja Alise.) Kā pieņemt savu izskatu, kad ķermenis noveco un mainās? Kā būt maskulīnam vīrietim 21. gadsimtā? Kas ir vīrišķība, kas ir cilvēcība un kā tas viss sader kopā?Tiem no jums, kuri bēdājas par sezonas noslēgumu, iesakām noklausīties Šēras dziesmu "Vai ir dzīve pēc podkāsta?" zināma arī kā Cher - Believe. https://open.spotify.com/track/2goLsvvODILDzeeiT4dAoR?si=6ec548fb6cc44b10

Epizodē pieminētā fotogrāfe Klinta Kalneja: https://www.instagram.com/klinta.kalneja/Paldies grupai Kalme par podkāsta mūziku! Kalmei ir arī singls: https://open.spotify.com/album/1GgWkS1R9vXOu9PPEjOiEE?si=jkFp3vhdTDC5K-e1SD2aAwAlises mīļākie rīki emocionālajai izaugsmei un iespēja pieteikties uz psiholoģes konsultāciju pieejami mājaslapā www.romeiko.lv
Lindas un Ditas mīļākie krekli, cepures un keponi ir no veikala www.vissapnicis.lv.
Bučiņas jums 100000 un tiksimies varbūt varbūt nē varbūt jā? Kā jūs gribētu? Vai mums jāturpina podkāsts?

00:00 Ievads

3:44 Kas sliktāk?

10:10 Kā pateikt draugiem, ka negribu ar viņiem tikties un uzklausīt viņu problēmas?

20:25 Kā pieņemt savu izskatu, tam novecojot un mainoties?

36:15 Kā būt maskulīnam vīrietim 21. gs?

56:10 Ceļojums laikā: pārbāzti veikali

1:00:20 Noslēgums: dzīve pēc mīļākā raidieraksta?!

Sezonas pirmspēdējā sērijā risinām nopietnus tematus par regulāru iedzeršanu, lai saņemtos, kā arī iemīlēšanos darba vietā. Kā rīkoties, kā labāk nē? Linda stāsta par romāniem, kur sieviete iemīlas zirgā, un tad tas pārvēršas par vīrieti.

Alises mīļākie rīki emocionālajai izaugsmei un iespēja pieteikties uz psiholoģes konsultāciju pieejami mājaslapā https://romeiko.lv/

Lindas un Ditas mīļākie krekli, cepures un keponi ir no veikala https://vissapnicis.lv/

Bučiņas jums 1000000000 uz tikšanos nākamnedēļ, sezonas pēdējā sērijā!

Paldies grupai Kalme par skaistāko džinglu! Kalme singlu She klausieties šeit https://www.youtube.com/watch?v=f6gLTf8sHOc

00:00 Ievads

3:05 Kas sliktāk?

11:20 Kā pārtraukt alkohola lietošanu sociālās trauksmes mazināšanai?

21:50 Ko iesākt, kad darba vietā sāc fantazēt par kolēģi?

42:20 Ceļojums laikā: veikalā bojāti gurķīši

47:42 Noslēgums: Ko tik mēs šodien neuzzinājām!

Priecīgus Ziemassvētkus!

Kā svētku laikā tikt galā ar vientulības sajūtu, kas nepamet jau ilgu laiku? Negaidu svētkus, jo zinu, ka būs konflikti pie galda. Mamma un ome aiz muguras aprunā visu ģimeni. Kas ir un kas nav Ziemasssvētku jautājumi? 

Dita liek visiem iet ārā kā tādiem suņiem. Linda stāv uz krēsla un ķer mutē mammas ceptos un mestos pīrādziņus. Alise Brīnumzemē? Ziemassvētku atvaļinājums, problēmas, dāvanas un neērti jautājumi.

Paldies grupai Kalme par skaistāko džinglu! Kalme singlu She klasusieties šeit https://www.youtube.com/watch?v=f6gLTf8sHOc 

Alises mīļākie rīki emocionālajai izaugsmei un iespēja pieteikties uz psiholoģes konsultāciju pieejami mājaslapā www.romeiko.lv 

Lindas un Ditas mīļākie krekli, cepures un keponi ir no veikala www.vissapnicis.lv.

Bučiņas jums 100000 uz tikšanos nākamnedēļ 

00:00 Ievads

1:24 Kas sliktāk Ziemassvētkos?

5:12 Kā svētku laikā sadzīvot ar vientulību, kas nepamet sirsniņu?

12:35 Kā panākt, ka ģimene Ziemassvētkos ir aktīvāka un nepavada visu vakaru tikai pie galda?

21:20 Apnicis, ka svētkos ģimenes locekļi runā nepiedienīgas un nesmukas lietas

30:49 Mamma un ome aprunā visus ģimenes locekļus

35:30 Kā svētkos apvienot daudzu radu apciemošanu? Un vai to vispār vajag?

40:17 Kā izvairīties no neērtām Ziemassvētku sarunām?

50:44 Novēlējumi

Piecus gadus pēc izkļūšanas no vardarbīgām attiecībām naktī joprojām nomoka murgi. Kā atšķirt mīlestību no neveselīgas pieķeršanās? Vai tas ir normāli, ka viss apnicis? Kur lai rod prieku? Šajā sērijā Alise palīdz risināt visai nopietnus jautājumus, kā arī bez maksas dalās ar prieka formulu. Viss apnicis jaunākais podkāsts “Visi novērtē Lindu”.

Iesakām noklausīties Cilvēkjaudas podkāsta epizodi ar Diānu Zandi, kā arī obligāti visas pārējās sērijas! https://www.youtube.com/watch?v=QnzwUbN9SeM

Pieminētās grāmatasDžūlija Kamerona: Mākslinieka ceļšViktors Frankls: … tomēr teikt dzīvei JĀViktors Frankls: Izdzīvošanas māksla

Paldies grupai Kalme par skaistāko džinglu! Apsveicam ar singla iznākšanu! https://www.youtube.com/watch?v=f6gLTf8sHOc

Alises mīļākie rīki emocionālajai izaugsmei un iespēja pieteikties uz psiholoģes konsultāciju pieejami mājaslapā https://romeiko.lv/

Lindas un Ditas mīļākie krekli, cepures un keponi ir no veikala https://vissapnicis.lv/

Bučiņas jums 100000 uz tikšanos nākamnedēļ 00:00 Ievads

01:43 Kas sliktāk?

10:44 Piecus gadus esmu prom no vardarbīgām attiecībām, taču naktīs joprojām murgoju.

20:37 Kā lai saprotu, vai tā ir mīlestība vai neveselīga pieķeršanās?

33:36 Vai tas ir normāli, ka viss apnicis? Kur lai rod prieku?

39:34 Prieka formula!

51:29 Ceļojums laikā: Rīgas Satiksmes autobusu kursēšanas biežums.

Stress par Ziemassvētku dāvanām - ko darīt, ja gribi dāvināt tikai sev? Un citi svarīgi Ziemassvētku dāvanu jautājumi: Kas vispār IR dāvana? Varbūt ir iespējams dāvināt arī pieredzes un žestus, ne tikai priekšmetus? Vai ir stulbi otram kaut ko dāvināt par viņa paša naudu?

Šajā epizodē Dita un Linda ar psiholoģi Alisi Romeiko atbild uz jūsu iesūtītajiem Ziemassvētku dāvanu jautājumiem. Alisei šajos Ziemassvētkos droši varat dāvināt viņas mīļāko dāvanu - konfliktus.

Paldies grupai Kalme par skaistāko džinglu! Kalme singlu She klausieties šeit https://open.spotify.com/track/65CRiUNVY4QE6CjtKRailK?si=bzXDT1w_RW2xW6dAGoaLmw !

Alises mīļākie rīki emocionālajai izaugsmei un iespēja pieteikties uz psiholoģes konsultāciju pieejami mājaslapā www.romeiko.lv Lindas un Ditas Ziemassvētku dāvanas atradīsiet veikalā www.vissapnicis.lv

BEZMAKSAS DĀVANA MŪSU KLAUSĪTĀJIEM - EMOCIJU APLIS:https://vissapnicis.lv/products/viss-apnicis-emociju-aplis-melnbaltsPaldies, ka veidojat šo raidījumu kopā ar mums! Uz tikšanos pēc nedēļas!

00:00 Ievads

1:55 Kas sliktāk?

14:47 Dažādas pieejas dāvanu dāvināšanai

24:36 Ko darīt, kad apnicis dāvināt bezjēdzīgas lietas?

29:40 Kā atrast dāvanu otrajai pusītei, kad ir lielas atalgojuma atškirības?

36:34 Gribu Ziemassvētkos apdāvināt tikai sevi. Ko iesākt, kad kāds jau tev ir nopircis dāvanu?

43:09 Ceļojums laikā: Kas ir bijušas Alises, Ditas un Lindas labākās dāvanas?

Vilšanās darba vadībā, četru cilvēku pienākumi bez piemaksām un pateicības… Ko darīt? Iedrošinām klausītājus rakstīt savas dzīves CV un kādam ar to iemest. Sāku ienīst savus draugus. Kāpēc tā? Uzsūkti zilumi… Kur to darīt vislabāk? Šajā raidījumā pieminētie citi podkāsti - Ditai un Lindai “Ja gribat, klausieties šo podkāstu.” Lindai pirms svētkiem īpašais podkāsts - "Kā iesaiņot dāvanu?" Bez attēla.

Paldies grupai Kalme par skaistāko džinglu! Kalme singlu She klausieties šeit! https://open.spotify.com/track/65CRiUNVY4QE6CjtKRailK?si=bzXDT1w_RW2xW6dAGoaLmw

Alises mīļākie rīki emocionālajai izaugsmei un iespēja pieteikties uz psiholoģes konsultāciju pieejami mājaslapā www.romeiko.lv

Lindas un Ditas mīļākie krekli, cepures un keponi ir no veikala www.vissapnicis.lv

Bučiņas jums 100000 uz tikšanos nākamnedēļ

00:00 Ievads

03:26 Kas sliktāk?

10:28 Vilšanās darba vadībā, četru cilvēku pienākumi bez piemaksām un pateicības.

24:22 Sajūta, ka sāku ienīst visus savus draugus. Kāpēc?

38:23 Ceļojums laikā: uzsūkti zilumi. Vai tie ir aktuāli?

Alise palīdz pārvarēt kaunu un pārmetumus pēc darba ballītes, kamēr Linda dalās iespaidos par kutinošu vemšanu pēc gāzēta ūdens. Raidieraksta dalībnieces atkal runā par vienmēr tik aktuālo robežu vilkšanu un ievērošanu. Ditai un Alisei jauns raidījums “Slikta gaume nav slikta gaume, ir tikai gaume vai tās nav, raidījums ar Ditu un Alisi”, kurā Linda nepiedalās, jo viņai ir laba gaume. 

Ceļojums laikā - viņai 16, viņam 32. Vai tās ir iedomas, vai zvanīt policijai?

Alises mīļākie rīki emocionālajai izaugsmei un iespēja pieteikties uz psiholoģes konsultāciju pieejami mājaslapā www.romeiko.lv 

Lindas un Ditas mīļākie krekli, cepures un keponi ir no veikala www.vissapnicis.lv 

Arī mūsu kopīgi veidotais emociju aplis pieejams bezmaksas lejupielādei www.vissapnicis.lv 

Grupas KALME koncerts jau piektdien, 29.11. ISSP galerijā Berga bazārā! 

Uz tikšanos tur un nākamajā sērijā! Jūs esat paši labākie bučiņas

00:00 Ievads

02:20 Kas sliktāk?

06:00 Kā tikt galā ar kaunu un sevis kritizēšanu pēc darba ballītes?

18:52 Kā beigt attaisnot ģimeni un partnerus, kas dara pāri ne tik acīmredzamos veidos?

34:42 Ceļojums laikā: Domāju, ka mīlu vecāku vīrieti. 

Pazemināt standartus vai samierināties?

Kā atgūt libido pēc ilgstoša stresa?

Draugs seko savām bijušajām draudzenēm sociālajos tīklos un spiež “like” viņu bildēm. Ko darīt?

Šos un citus nozīmīgus jautājumus šajā sērijā kopā ar psiholoģi Alisi Romeiko risina Linda un Dita.

Ditas slepenā meistarklase “Toksiski padomi ar Ditu Misku: Kā kļūt vēl toksiskākam, sabojāt attiecības un izgriezt krekliem pogas tā, lai tās nebūtu iespējams iešūt atpakaļ” par īpašo cenu 600 EUR visiem, kas pierakstījušies mūsu youtube kanālam.

Paldies mūsu sekotājiem, kas uzticas mums un izceļ gaismā nozīmīgus jautājumus, par kuriem bieži ir neērti domāt un runāt. Paldies grupai Kalme par pasaulē skaistāko podkāsta džinglu.

Alises mīļākie rīki, emociju aplis un iespēja pieteikties uz psiholoģes konsultāciju atrodami mājaslapā www.romeiko.lv

Lindas un Ditas mīļākie krekli, cepures un keponi atrodas www.vissapnicis.lv

Uz tikšanos nākamajā sērijā!

00:00 Ievads

02:02 Kas sliktāk?

06:27 Perfekcionisms - pazemināt standartus vai samierināties, ka tos neizdosies sasniegt?

15:54 Kā atgūt libido?

22:37 Draugs seko savām bijušajām draudzenēm sociālajos tīklos. Ko darīt?

30:12 Vienlaikus ir vēlme gan pazust no visiem, gan atrast savu otru pusīti. Kā navigēt?

34:35 Ceļojums laikā: vai naudīgos vienmēr izmanto? Kā to mainīt?

Dita un Linda sastrīdas pa īstam, jo nevar vienoties - teikt vai neteikt draugiem “uz veselību”, kad tie šķauda desmit reizes pēc kārtas? Iespējams, šī ir pēdējā raidieraksta sērija.

Paralēli šiem nozīmīgajiem jautājumiem kopā ar psiholoģi Alisi Romeiko tiek apskatīti divi klausītāju iesūtīti jautājumi - viens par emocionālo ēšanu un otrs par bailēm neatrast sirdsāķīti, ar kuru rudenī iet rociņās zem krītošām lapām. Spoiler alert! Iznākot šai sērijai, lapas būs nokritušas, taču pastāv iespēja, ka psiholoģes padomi noderēs arī ziemā turpmākajos deviņos mēnešos. Noslēguma rubrikā šoreiz Dons, Dons, Dons un viņa mājas adrese.

Paldies trīs mūsu draugiem, kas klausās šo raidījumu un visiem miljonāru uzņēmējiem, kas mūs atbalsta finansiāli. Paldies grupai Kalme par skaistāko un lipīgāko džinglu.

Alises mīļākie rīki, emociju aplis un iespēja pieteikties uz psiholoģes konsultāciju atrodas mājaslapā www.romeiko.lv. Lindas un Ditas mīļākie krekli, cepures un keponi atrodas www.vissapnicis.lv. Uz tikšanos nākamajā sērijā.

(00:00) Ievads

(01:45) Kas sliktāk?

(08:00) Kā risināt emocionālo ēšanu?

(21:16) Kā atrast mīlestību?

(34:25) Kā sākt sarunu ar elku - mīļāko slavenību - par savām jūtām?

Dita un Linda tiekas ar psiholoģi Alisi Romeiko, lai atrisinātu klausītāju iesūtītas problēmiņas.

Kā tikt galā ar pēkšņām dusmām?

Kā tikt galā ar pusaudzi, kurš melo un zog no citiem bērniem naudu?

​Kā nejust kaunu par sevi, īpaši pēc sociāliem notikumiem?

Vai tas ir normāli - just visu reizē?

Spoiler alert! Kamēr Alise risina problēmas, Linda un Dita izdomā jaunas. Nav par ko, Alise.

Noslēguma rubrikā šoreiz tiek apskatīta kāda divdesmit gadus sena temata aktualitāte mūsdienās - kā iekarot meitenes sirdi? Vai raidieraksta dalībnieces būs vienisprātis, vai tomēr šī būs pēdējā sērija?

Paldies mūsu sponsoriem, kam pateicoties top šis raidieraksts! Pirmkārt, pašām sev - Alisei Romeiko, Lindai Miķelsonei un Ditai Miskai. Otrkārt, visiem trim mūsu draugiem, kas klausās šo ierakstu. Treškārt, grupai KALME par mūsu sākuma dziesmu un citiem troksnīšiem, kas radīti speciāli šim raidierakstam.

Emociju aplis un citi mīļākie emociju rīki apkopoti Alises Romeiko mājas lapā www.romeiko.lv, kur ir iespēja pieteikties arī individuālai konsultācijai pie psiholoģes. Viss apnicis krekli, cepures un citas foršas lietas, kuras patika Lindai, atrodas www.vissapnicis.lv. Paldies draugiem un uz tikšanos nākamajā sērijā.

(00:00) Ievads

(02:30) Kas sliktāk?

(06:37) Kā tikt galā ar pēkšņām dusmām?

(14:25) Kā tikt galā ar pusaudzi, kurš melo un zog no citiem bērniem naudu?

(22:36) Kā nejust kaunu par sevi?

(30:55) Vai tas ir ok just visu vienlaicīgi - bailes, sāpes, prieku utt.?

(39:51) Kā iekarot meitenes sirdi?