Filtrar por gênero
‘Wat is er mis met mij?’ Het is een vraag die waarschijnlijk bij veel mensen wel eens opkomt als het even tegenzit, maar voor radionieuwsstem Maite Goossens werd het op 1 juli 2008 de harde realiteit. Van de ene dag op de andere voelde ze zich raar, anders en vervreemd. Daarnaast was er een enorme vermoeidheid, futloosheid en onzekerheid die haar angstig maakte. Na anderhalf jaar zoeken komt ze via een psychologe terecht bij psychiater Piet Nijs. Met de hulp van therapie en medicatie slaagt Maite erin om haar psychische problemen op te lossen.
In het eerste seizoen van deze podcastreeks spreekt Maite, na 10 jaar, voor het eerst openlijk over wat ze toen heeft meegemaakt. In 5 afleveringen blikt ze samen met psychiater Piet Nijsterug op die periode, op het traject dat ze heeft afgelegd en neemt ze je mee in haar zoektocht naar de juiste diagnose.
In het tweede seizoen gaat Maite in gesprek met psychotherapeut Wilfried Van Craen. Ook al zijn haar psychische problemen opgelost, toch blijft ze het gevoel hebben dat er iets mis is met haar. Ze piekert veel en voelt zich vaak onzeker, maar ze is soms ook bang en kan moeilijk loslaten. Maite heeft het gevoel dat ze de enige is die met die dingen worstelt, maar is dat ook zo? Samen met Wilfried neemt ze 7 mentale struikelblokken onder de loep die ons allemaal wel eens parten spelen en onze levenskwaliteit in de weg staan.
- 13 - S2E7: Gelukkig zijn: 'Eigenlijk heb ik alles en toch voel ik me niet zo gelukkig'
Vaak heb je objectief gezien geen enkele reden om ongelukkig te zijn. Je hebt bijvoorbeeld een goede job, je bent gezond, je hebt een dak boven het hoofd en je hebt wellicht een netwerk van vrienden en familie om op terug te vallen. En toch voel je je niet altijd zo gelukkig. Is dat wel normaal, want er zijn ook veel mensen die het minder goed hebben en tòch gelukkig zijn. Kan je leren gelukkig te zijn? Is het een kwestie van je roze bril op te zetten of spelen ook andere factoren een rol? In deze laatste aflevering effent psychotherapeut Wilfried Van Craen het pad en wijst hij je de weg naar een gelukkiger en zinvol leven.
Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Wed, 23 Mar 2022 - 12 - S2E6: Je innerlijke criticus: 'Het is nooit goed genoeg'
Heb jij ook zo’n stemmetje in je hoofd dat je terechtwijst, kritiek geeft, zegt dat je het niet goed doet en dat het beter moet? Dat is je innerlijke criticus. Als hij te vaak en te hard van zich laat horen, kun je er ongelukkig van worden. In deze podcast leert gedragstherapeut Wilfried Van Craen je hoe je jouw criticus het zwijgen oplegt, maar ook hoe je hem op een positieve manier kan inzetten, want eigenlijk heeft hij alleen maar goede bedoelingen.
Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Wed, 16 Mar 2022 - 11 - S2E5: Loslaten: 'Het voelt als een magisch woord, maar hoe doe je dat?'
‘Loslaten’ voelt soms als dé ultieme oplossing om minder te piekeren, beter te slapen, minder angstig en minder onzeker te zijn. Maar hoe doe je dat? Is relativeren de sleutel tot succes? En zo ja, hoe leer je makkelijker te relativeren? Al die vragen beantwoordt psychotherapeut Wilfried Van Craen in deze aflevering. Hij leert je los te laten door anders te denken, maar ook door te doen, want lichaam en geest hangen altijd samen.
Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Wed, 09 Mar 2022 - 10 - S2E4: Onzekerheid: 'Ik ben vaak bezig met wat anderen van mij denken'
Als je om je heen kijkt, lijkt vrijwel iedereen een duidelijke koers te varen. Mensen weten en doen wat ze willen, zonder rekening te houden met het oordeel van anderen, maar is dat ook zo? En wat met pleasen? Dat is niet alleen vermoeiend, het maakt nòg onzekerder. Hoe slaag je erin om wél je eigen koers te varen en dat ook uit te stralen? Gedragstherapeut Wilfried Van Craen reikt in deze aflevering een aantal technieken aan om komaf te maken met je onzekere gedachten, zodat je weer stevig in je schoenen staat.
Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Wed, 02 Mar 2022 - 9 - S2E3: Angst: 'Ik begon te veel dingen te vermijden'
Iedereen weet wat het is om bang te zijn en dat is geen fijn gevoel. Je wil angst zo veel mogelijk vermijden, maar is dat wel een goede oplossing? Angst kan je leven behoorlijk inkrimpen, als je bijvoorbeeld niet meer naar de bioscoop of op restaurant durft te gaan. Op die manier verlies je veel levenskwaliteit. In deze aflevering legt gedragstherapeut Wilfried Van Craen uit hoe je stapsgewijs de confrontatie met je angsten kan aangaan, om ze daarna volledig los te laten.
Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Wed, 23 Feb 2022 - 8 - S2E2: Slaapproblemen: 'Ik heb alle trucjes al geprobeerd, maar niets lijkt te helpen'
Als kind was Maite al niet zo’n goede slaper. Het duurde vaak lang vooraleer ze insliep en dat gaf haar een eenzaam gevoel. Alsof de hele wereld sliep, behalve zij. Nu, meer dan 30 jaar later, is inslapen nog altijd moeilijk. Als ze wakker ligt, voelen de nachten donker en zwart. Problemen worden groter, maar ze maakt zich ook zorgen over de volgende dag. Zal ze voldoende uitgerust zijn om alle to do’s af te werken? Slapen wordt dan een ‘moetje’, want anders loopt het gegarandeerd mis. Psychotherapeut Wilfried Van Craen geeft in deze aflevering concrete tips om sneller, beter en dieper te slapen.
Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Tue, 15 Feb 2022 - 7 - S2E1: Piekeren: ‘Ik lijk de hele tijd te piekeren. Is dat wel normaal?’
Maite piekert veel. Dat is altijd zo geweest, maar toen ze er 10 jaar geleden onderdoor ging, is dat piekeren nog toegenomen. Of het nu gaat om kleine beslommeringen of grotere problemen, er is altijd wel iets dat haar bezighoudt. De molen in haar hoofd staat zelden stil. Maite vraagt zich af of dat wel normaal is en vooral, wat je eraan kan doen, want al dat piekeren slorpt veel energie op. In deze aflevering reikt psychotherapeut Wilfried Van Craen manieren aan die ons allemaal kunnen helpen om met dat piekeren beter om te gaan. Hij combineert inzichten uit de cognitieve gedragstherapie met mindfulness en biedt zo een mooi arsenaal tools aan.
Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Wed, 09 Feb 2022 - 6 - Nieuwe reeks 'Wat is er mis met mij?'
In deze vervolgreeks gaat Maite in gesprek met psychotherapeut Wilfried Van Craen en nemen ze een aantal mentale moeilijkheden onder de loep waar we allemaal wel eens mee worstelen: van piekeren tot slecht slapen, van onzeker zijn tot loslaten. In totaal bespreken ze 7 thema's. Je krijgt nieuwe inzichten, maar vooral handige tips & tricks die iedereen makkelijk kan toepassen.
Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Fri, 04 Feb 2022 - 5 - S1E5: Derealisatie: 'Het leek of er iemand anders aan het stuur zat in mijn hoofd'
Maite had 10 jaar geleden last van verschillende symptomen, gaande van vermoeidheid en onzekerheid tot angst en dan dat ‘rare’ gevoel. Verschillende diagnoses werden al afgetoetst, maar het juiste label was nog niet gevonden. In deze laatste aflevering komen alle puzzelstukjes samen en ontdekt Maite wat er écht aan de hand was.
Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mon, 15 Feb 2021 - 4 - S1E4: Angststoornis: 'Angst werd een schaduw die me voortdurend achtervolgde'
We weten allemaal wat het is om bang te zijn, maar 10 jaar geleden kreeg angst voor Maite een andere dimensie. Plots wist ze wat het was om écht bang te zijn. Ze begon dingen te vermijden om toch maar niet met die angst geconfronteerd te worden. Het was duidelijk dat de angst haar leven verstoorde, dus misschien was er toen wel sprake van een angststoornis? In het gesprek met psychiater Piet Nijs wordt al snel duidelijk dat angst een zeer ruim begrip is, zeker in deze coronatijden.
Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mon, 08 Feb 2021 - 3 - S1E3: Borderline: 'Ik dacht dat ik zou moeten opgenomen worden in een psychiatrische instelling'
Als Maite terugkijkt op hoe ze zich 10 jaar geleden voelde, dan springt er één woord uit en dat is ‘raar’. Ze leek zichzelf en de wereld niet meer te herkennen. Op een bepaald moment dacht ze dat ze gek zou worden en legde ze de link met de stoornis borderline, zonder te weten wat het precies inhoudt. Psychiater Piet Nijs zorgt voor de nodige opheldering.
Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mon, 01 Feb 2021 - 2 - S1E2: Depressie: 'Ik had in niets meer zin, ook niet in hét leven'
In de vorige aflevering werd duidelijk dat Maite 10 jaar geleden geen burn-out had. Omdat ze zich toen erg moe en futloos voelde, vraagt ze zich af of het toen om een depressie ging. Alle kleur leek uit haar leven verdwenen en ook de gedachte aan zelfmoord was al eens bij haar opgekomen. Maar wil dat dan zeggen dat je een depressie hebt? Samen met psychiater Piet Nijs klaart ze het uit.
Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mon, 25 Jan 2021 - 1 - S1E1: Burn-out: ‘Plots vielen de gevreesde woorden: ‘psychiater’ en ‘medicatie’’
De symptomen van Maite zijn begonnen na 6 jaar hard werken met lange dagen en korte nachten. Ze is letterlijk moe gewerkt. Om die reden zou je onmiddellijk aan een burn-out kunnen denken. Samen met psychiater Piet Nijs overloopt ze de kenmerken van burn-out en ontdekt ze dat er heel wat misverstanden over bestaan.
Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Fri, 15 Jan 2021
Podcasts semelhantes a Wat is er mis met mij?
- AD Voetbal podcast AD
- Van Dis Ongefilterd Atlas Contact / Adriaan van Dis
- Omdenken Podcast Berthold Gunster
- Boekestijn en De Wijk | BNR BNR Nieuwsradio
- De Wereld | BNR BNR Nieuwsradio
- Moordzaken Carrie & Eddie
- De zaak ontleed De Telegraaf
- Het Land van Wierd Duk De Telegraaf
- de Volkskrant Elke Dag de Volkskrant
- In Het Wiel DPG Media
- Echt Gebeurd Echt Gebeurd
- MOREIRA’S MANSION ON AIR – FREDDY MOREIRA FunX
- F1 Aan Tafel Grand Prix Radio
- Kris Kross Amsterdam | Kris Kross mixtape Kris Kross Amsterdam
- Weer een dag Marcel van Roosmalen & Gijs Groenteman
- De Jortcast NPO Radio 1 / AVROTROS
- Het Escortbedrog NPO Radio 1 / KRO-NCRV
- Europa draait door NPO Radio 1 / VPRO
- Spijkers met Koppen NPO Radio 2 / BNNVARA
- NRC Vandaag NRC
- Veldheren Peter van Uhm, Mart de Kruif, Jos de Groot / Corti Media & WPG studio's
- Maarten van Rossem - De Podcast Tom Jessen en Maarten van Rossem / Streamy Media
- De Universiteit van Nederland Podcast Universiteit van Nederland
- Vandaag Inside Vandaag Inside
Outros Podcasts de Saúde
- Ongemakkelijke Onderwerpen Koffietijd
- Z(h)UBY Ivana Jíchová a Adéla Gruberová
- Ideas para vivir mejor Eugenio Paya Ruiz
- Ça va Beaucoup Mieux RTL
- Entiende Tu Mente Molo Cebrián
- Tot Onze Grote Spijt Johan Terryn
- Cukrfree Podcast Janina D. Černá
- Le Podcast Erotique 🔞 | Histoire Porno Kiki From Paris
- Métamorphose, éveille ta conscience ! Anne Ghesquière
- Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR ASMR Sleep Triggers
- Brigitte Lahaie Sud Radio Sud Radio
- Leger om livet Lege Annette Dragland & Acast
- Change ma vie : Outils pour l'esprit Clotilde Dusoulier
- 藤森慎吾の有楽町サウナクラブ supported by &sauna ニッポン放送
- Somnifère, le podcast pour s'endormir Morphée
- Alles goed? radio2
- De Obesitaskliniek HBvL
- Sleep Sounds - White Noise & Sleep Music from Calm Cove Calm Cove - Sleep Meditation Music
- Seks Verandert Alles Nieuwsblad
- Sleep Sounds Sleep Sounds