寧夏璐66號茶坊

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 當一位看盡生死的腫瘤科醫師，遇見一位在 39 歲確診罹癌的年輕母親，她們的關係不只是「醫病」，更成了彼此生命中的「旅伴」。周桂芳醫師（央央）與小茉，因緣際會開啟了跨越兩年、多達兩百多封的「限時批」交換日記。在與癌共處的旅途中，她們藉由繪本和文字，一起面對那堂最難的生死課。 繪本不僅適合親子共讀，在癌症醫療整合照護過程中，繪本如何讓癌友和照顧者，找回內心的平靜？ 罹癌母親怎麼跟年幼的孩子開口談「媽媽生病了」？在生命終了前，如何為孩子留下「帶不走的愛」？ 面對生命無常，醫師與病人如何打破權威隔閡，成為彼此生命中互相扶持、謙卑學習的「人生旅伴」？ 罹癌之後開啟的人生功課：當生病家人的求生意志強大，卻在尋找療法時造成家庭資源與情感的緊繃，照顧者可以尋求哪些資源，不讓「病急亂投醫」成為壓垮家庭的稻草？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：馬偕醫院癌症中心資深主治醫師周桂芳（央央）、陳潔敏（小茉） 好讀推薦 1.月光下的限時批：癌友與醫師的療癒陪伴日記 2.媽媽得了癌症 3.給我40歲的女兒：心理醫師媽媽走過中年之路的38個提醒 4.想念的日子：給失去摯愛者的告別練習、如果死期將至：最後的道別不是再見，而是另一個世界見 5.想你時，終於可以笑著流淚：從理解他人、世界到理解自己，關於愛與告別的生死課 6.0401 S7EP.226 #66人物誌10｜每一個離別，都在教會我們如何好好愛 ft.單程旅行社郭憲鴻（小冬瓜） 7.0925 S7EP.77 預立醫療，人生最後一哩路，為自己做主 ft.方俊凱醫師 8.《一片葉子落下來》 、《你還好嗎？》 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 如果用「一天」來比喻人生，剛成為父母、陪著嗷嗷待哺的孩子時就像是晨曦；而日正當中的時刻，則是中年父母最繁忙的階段，拚搏著工作與家庭。86 歲的黑幼龍老師，曾是小學念五所、高中還留級的「社會邊緣人」，直到 47 歲人生中場，因為一個關鍵機緣，決定創業引進卡內基訓練。對他來說，人生的下半場並非終點，而是「當兒女長大，你和另一半的生命才真正開始」。 面對數位時代的溝通疏離，他提醒我們高品質的幸福源於人與人真實的交會；面對生命終有盡頭，他早已簽署預立醫療決定，期許墓誌銘上寫著：「一位最喜歡分享的人」。這集讓我們跟著黑老師分享在不同的人生階段，他如何找到自己的「心流」並樂在其中，學會優雅轉身，在人生階段已近晚霞般的夕陽餘暉中，看見一場不留遺憾的生命綻放。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：中文卡內基訓練創辦人，台灣卡內基訓練董事長黑幼龍 好讀推薦 1.《人生是一場溫柔的綻放：黑幼龍的36堂幸福人生課》、《不管孩子，比管孩子還難！黑幼龍給父母的15個教養叮嚀》 2. 一路玩到挂 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -怎麼和孩子聊永續？過去節目中常常討論到「ESG」、「SDGs」，也會訪問一些關心永續的企業，讓人印象深刻也很感動，但是跟孩子聊，小孩說：這跟我有什麼關係？ -想聽聽關於免費營養午餐政策，營養午餐的剩食問題一直存在，改成免費之後，讓人擔心會不會剩食問題更嚴重？ -建議幾歲給孩子手機，才能減少手機帶來的負面影響？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.最新醫學研究提醒：給孩子手機，不是購物決定，也不是獎賞，而是一個實質會影響孩子身心健康的「重大健康決定」 https://cplink.co/tneM7Tcv 2.親子天下有聲故事書 3.新手爸媽卡關？30秒育兒重點，在 Baby Life 輕鬆聽👉點擊免費聽 https://cplink.co/x2AmV0ph 4.愛永不改變~黎詩彥生命見證、真諦- 黎詩彥、Gary蕭毓哲｜真情部落格夏嘉璐 5.0309 S5EP.37 當另一半不在了，如何找回安全感？ 6.親子天下Youtube 寧夏璐影音精華版 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 隨著各種 AI 助理風行，許多任務變得輕而易舉，如果AI 能代勞一切，職業迭代速度超乎想像時，我們該如何陪孩子在迷霧中定位未來？當過往熟悉的成功公式紛紛失效，與其盲目焦慮的追趕最新科技，回歸內心，「自我探索」，變得比任何世代都重要。 哈佛教育心理專家劉軒，分享他獨創的「性格八角」測驗，透過直觀的性格光譜與親子性格疊圖，我們不僅能看清彼此的「出廠設定」，更能在權力與教養的邊界拉扯中，看懂溝通卡關的真相。面對不確定的未來，如何陪孩子長出無法被 AI 取代的韌性與判斷力，透過自我探索，讓未來變清楚？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：哈佛教育心理專家+最懂父母焦慮的行動派爸爸，劉軒 好讀推薦 1.測測你的「性格八角」：https://www.suncolor.com.tw/202603/ 青春陪跑套書《讓未來變清楚》 適用對象｜國小高年級～大學生家庭 購書連結>>> 博客來 https://reurl.cc/bdzR5v 誠品 https://reurl.cc/GadrVW 誠品蝦皮 https://reurl.cc/ep9WGj 2.《劉軒的How-To人生學》podcast 3.極限返航 4.0315 S6EP.44 網路曬娃爭議多，當孩子從小過著沒有隱私的生活 ft.劉軒 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -面對不善良敦厚的孩子該怎麼教導？善良是可以教出來的嗎？弟弟有一些自私的舉動，該怎麼教導他這些行為是不對的？ -用「棉花糖實驗」延遲滿足孩子的想要，為什麼無效了？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：清華大學幼兒教育系特聘教授周育如 好讀推薦 1.周育如 - 親子天下Video - 線上學校數位影音服務 2.大腦與行為實驗｜清華大學研究小鼠新發現「善良是可以教出來的」 3.幼兒園怎麼挑？幼教課程有多重要？讓幼兒學習音樂性，竟然有意想不到對腦部開發和學習能力的幫助？ ft. 周育如老師｜黃瑽寧醫師健康講堂 4.0421 S3EP.4 陪寫功課讓父母血壓飆高，課業壓力讓孩子不幸福？ft.周育如老師 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 這是一個關於「權力、倫理與生存」的終極大哉問。如果AI演進成致命武器，在技術失控前，誰有權踩下煞車？是開發者、私人企業，還是各國政府？ 從美伊戰爭的模擬評估，到拘捕委內瑞拉總統的軍事行動，AI 已實質參與美國國防決策。然而，當紅企業Anthropic 拒絕讓 AI 淪為大規模監控工具，並認為此舉與民主價值背道而馳，為此不惜與五角大廈對簿公堂，卻因此被列入風險名單。這場 AI 巨頭與國家機器的拔河，宛如現實版「飢餓遊戲」，在權力與道德的邊界拉扯，未來的世界秩序將如何被重塑？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：M觀點創辦人+科技巨頭解碼主筆Miula 好讀推薦 1.Youtube/ Podcast《M觀點》：https://miula.tw/miula_perspective/ 、國際大事收藏版- Podcast 2.Manus AI 3.蘋果在中國：美國科技巨頭如何造就中國製造霸權 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

-台灣已經進入少子化，但為什麼特殊兒的比例似乎更高了？ -想聽聽醫師角度看到的 ADHD孩子？ -孩子是特殊兒，是否要降低要求和標準？ -ADHD孩子的用藥問題，不能放著不管，長大就會好？ -亞斯自閉的孩子長大後怎麼交朋友？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：馬大元診所院長馬大元醫師 【好讀推薦】 當孩子固執、分心或總被說講不聽，問題可能不只是教養方法，而是 #神經多樣性。 精神科醫師馬大元解析，亞斯、過動與自閉特質背後的大腦運作。 4/17（五）19:00–20:30 親子天下Premium 會員免費報名 【請問馬大元醫師：當孩子特別固執、講不聽，怎麼教才不心累？】報名👉 https://cplink.co/vmOxwerg 1.0307 S7EP.220 回應聽友：孩子講不聽、沒動力、手足吵不停……ft.馬大元醫師 2.0301 S7EP.122 回應聽友：成為孩子學習成長的神隊友 ft.馬大元醫師 3.neuronal regeneration (神經元再生) 4.馬大元的《全方位學習攻略——進階實踐課》（影音課程）寧夏璐聽友的專屬折扣碼【NSL200】，輸入後再折200元～～ 5.卡內基溝通與人際關係: 如何贏取友誼與影響他人 6.亞斯族武功秘笈：實用社交規則手冊(二版)、孤獨的勇者：亞斯精神科醫師所寫的「亞斯全解析」、給亞斯的人際關係優化戰略｜大人學語音課程 👉《寧夏璐陪你看世界》讀後心得大募集，加入社團留言 https://www.facebook.com/groups/557624302317390/ 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 少子化浪潮下，孩子變少了，育幼院是否還有存在的必要？雖然失親孤兒減少，但因虐待、失能而「有家歸不得」的心靈孤兒卻在激增。「領養一個小孩，不如領養一個育幼院。」江秀圈博士分享，伯大尼從安置到創立「愛你咖啡」這個兼顧職培、療癒、身障友善、共融的空間，伯大尼正在拆掉圍牆，陪伴受傷的孩子學會再次相信愛，擁有自信和一技之長，讓他們成為社會的祝福而不是負擔。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：伯大尼兒少家庭基金會執行長江秀圈牧師 好讀推薦 1.0330 S5EP.43 當寄養家庭高齡化，誰來給受傷的孩子一個家？ 2.如何設立健康界線｜家庭關係講座 、伯大尼兒少家園除了專注做好以夫妻為照顧者的「家庭式安置」之 3.認清E世代家庭的挑戰：認識你的依附&界線…期望對關係的影響 4.刻意的基督徒祖父母：信仰傳承的重要推手、刻意的基督徒祖父母：跨越障礙的實戰策略、刻意的基督徒祖父母：世世代代的信仰傳承 5.伯大尼兒少家庭基金會https://www.facebook.com/bethany.org.tw、Website: https://www.bethany.org.tw 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -孩子現在寫作業都直接問 AI，作為父母，一方面覺得很方便，一方面又很焦慮，怕他以後什麼都不會。到底該不該禁止？還是我們大人要先換一個學習的想法？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.陪你看懂AI 時代的教育與學習：AI改變了什麼？我們可以怎麼回應？歡迎免費訂閱 親子天下《ＡＩx教育》雙週報 2.掌握寧夏璐第一手資訊，不定期好康，每月電子報，開放免費訂閱，每月第一週週三派送到你的信箱～～https://cplink.co/JxVsBYYw 3.兒童節，送給小孩，也給父母自己一句__ https://premium.parenting.com.tw/article/6002090 4.寧夏璐讀後心得大募集，這裡投稿👉 https://portaly.cc/ninghsialu66 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 如果人生是一張沒有回程票的單程旅行，你的行李包裡裝的是遺憾，還是愛？「單程旅行社」社長、金鐘獎主持人小冬瓜（郭憲鴻），從小在離不開死亡的環境中長大，2013年接手父親的殯葬事業，成為「殯二代」。 「生與死是離不開的，每一段死亡，都在反覆提醒我們：你的人生，到底應該要如何好好地活著？」他曾以為，父親重視事業甚於親情，直到父親過世多年後，才偶然在過去的一個節目中聽見父親對年少輕狂、離家出走的自己留下的一段話語；那一刻他才明白，父親所做的一切，不過是希望孩子能過得好。這份遲來的理解，讓他學會認真看待自己，也從父親的人生裡體悟到：「你的舉手之勞，有時候是他人的無能為力。」讓我們一起整理那份帶得走的「生命禮物」，在裂縫中找回愛與和解的力量。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：「冬瓜行旅」創辦人——「小冬瓜」社長郭憲鴻 好讀推薦 1.郭憲鴻（小冬瓜）、單程旅行社Youtube、2025年單程旅行社秋季特別企劃｜論壇× 行李包× 長照展 2.想你時，終於可以笑著流淚：從理解他人、世界到理解自己，關於愛與告別的生死課、 3.生命最後三通電話，你會打給誰？：及時道謝、道歉、道愛、道別，不負此生【隨書附贈天堂筆記本】 4.錢信伊：就是愛恨 5.【好好說再見】從《雲上的阿里》+《爺爺的天堂筆記本》談「死亡」與「離別」 6.《破・地獄》 7.爺爺的天堂筆記本、雲上的阿里（暢銷紀念版） 8.我離開之後：一個母親給女兒的人生指南， 以及那些來不及說的愛與牽掛 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -女兒一不順心就大哭、尖叫、摔東西。可以理解她的情緒，但大人也會被她逼到爆炸，常常變成兩個人一起失控。大人在這種狀況下怎麼冷靜呢？還是說有些人本來就不適合當媽媽？ -孩子考差了就說自己是廢物，爸媽已經很努力鼓勵他，但好像越鼓勵，他越覺得壓力山大，越想要躺平，這是習得無助了嗎？心理韌性到底要怎麼養成？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.在親子天下Youtube頻道不定期收看寧夏璐影音精華版👉https://www.youtube.com/user/ParentingTV 2.掌握寧夏璐第一手資訊，不定期好康，每月電子報，開放免費訂閱，每月第一週週三派送到你的信箱～～https://cplink.co/JxVsBYYw 3.《黃瑽寧醫師的情緒成長百科》👉輸入專屬折扣碼「NSL350」，再折 350 元：https://hi.sat.cool/UvO8u 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 阿富與莫莫尼，他們曾是被貼上「社會亂源」標籤的更生少年。阿富因家庭崩解，在明星國中裡顯得格格不入，最終墜入幫派與毒品的深淵；莫莫尼則在青少年時期的戾氣中失控，犯下震驚社會的奪命案件。這兩條看似崩壞的生命，卻在少年觀護所與社工送來的十八歲生日蛋糕中，讓他們感受到了前所未有的接納與溫暖，這份微小卻堅定的善意，成為他們決心翻轉人生的轉捩點。如今，他們攜手主持 Podcast《少年行，不刑》，並分別朝向社工與心理諮商的專業之路邁進，努力成為被漏接孩子的最後一張防護網。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：少年行，不刑主持人阿富、莫莫尼 好讀推薦 1.FB 少年行，不刑、Podcast 少年行，不刑 2.《WIND BREAKER：防風少年》 3.我是你的觀護人：凝視犯罪深淵，看見穿透人性裂隙的微光 4.沒有人等過我：兒少照護者的陪伴與生命紀事 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、電子報都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 推薦收聽～～ 0906 S7EP.170 回應聽友：別讓校園變戰場，如何改寫校園衝突劇本？ -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 加入社團留言分享讀後心得，有機會獲選在節目中分享，或做成金句圖卡，放在寧夏璐每月電子報裡～～ -常在節目中聽到黃醫師說自己也在努力學英文，如果從小英文就不算太好，現在學可以學到什麼程度？ -小孩生父有犯罪之嫌，該如何與幼齡小孩提到父親？是否應避免小孩與生父見面？法律上可以怎麼避免小孩被生父的債務牽連？ -怎麼分辨孩子是怕生還是自閉？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：薈盛國際法律事務所楊晴翔律師 好讀推薦 1.家事法官沒告訴你的事【經典長銷版】：親緣，以愛為名的試煉 2.關係破繭:走過愛情、親情、人際的關卡，綻放生命的新綠 3.什麼是自閉症？了解自閉症 7徵兆、原因、治療及教養方式 4.自閉傾向的兒童並不少見！父母如何判斷、早療與陪伴？│黃瑽寧x剪接師EP14 4/17（五）19:00–20:30 親子天下線上講座【請問馬大元醫師：當孩子特別固執、講不聽，怎麼教才不心累？】報名詳情👉https://cplink.co/vmOxwerg 4.改良版嬰幼兒自閉症篩查表（附後續問題修訂版） (M-CHAT-R … 5.M-CHAT 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

當公共空間發生隨機攻擊事件，或是強烈有感地震時，你第一時間的反應是什麼？是立刻採取行動，還是先觀望？為什麼當發生緊急事故時，很多人的第一反應是腦袋一片空白、甚至沒有意識到危機已降臨？缺乏「安全文化」的建立，再好的SOP也難以發揮作用。但是，安全文化是一個怎麼樣的概念？怎麼跟孩子討論意外或災害的「風險管理」而不造成過度恐慌？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台灣防災產業協會常務監事、陽明交通大學土木工程學系副教授單信瑜 好讀推薦 1.讓孩子遠離危險的思辨實踐課（有聲課程） 2.3D災害潛勢地圖 3.災害來了怎麼辦？學校的防災教育祕笈(2版) 4.愛的生存遊戲：引導孩子做對選擇、遠離危險的安全課 5.《公益律師》 6.0217 S7EP.14 回應聽友：讓孩子遠離危險的「思辨」實踐課 ft. 羅怡君 👉社團、每月定額贊助、電子報訂閱、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 加入社團留言分享讀後心得，有機會獲選在節目中分享，或做成金句圖卡，放在寧夏璐每月電子報裡～～ 👉https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/posts/1411695426910269 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.How to Grow Old: A middle-aged man moaning: Amazon.co.uk: Bishop, John 2.她拿了金牌，卻說「我不需要這個」——劉美賢教會父母的最後一堂課 掌握寧夏璐第一手資訊，不定期好康，每月電子報，開放免費訂閱，每月第一週週三派送到你的信箱～～https://cplink.co/JxVsBYYw 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 推薦聽：寧夏璐陪你看世界：在人生最忙的時候，不要忘記了自己 ft. 黃瑽寧、夏嘉璐｜關係相談所EP.188 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 在剛剛落幕的 2026 WBC 經典賽中，台美混血英雄在場上為 Team Taiwan 奮戰，並感謝台灣的愛與支持，那種「只要同心就是隊友」的熱血，感動了全台灣。而在現實生活中，也有超過 80 萬名來自東南亞的外籍移工與新住民，他們遍佈在長照、產業與家庭的角落，與我們一同分擔著生活的重量，同樣是台灣不可或缺的「隱形隊友」。 但你有沒有發現，捷運廣播有英日韓語，在最重要的地震、防災訊息甚至日常生活裡，他們卻不能以熟悉的母語理解所處的世界正在發生什麼。公視東南亞語新聞用了六年時間，打破「倒垃圾才聽得到東南亞語」的諷刺，以越南、印尼、泰語新聞守護這群「隱形隊友」，並因此獲頒 2025 卓越新聞獎「社會公器獎」。當這群夥伴開始用母語訴說台灣故事，這份跨越語言的尊重，如何讓我們從一個多語社會，走向真正的資訊平權？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：公共電視新聞部東南亞語新聞製作人蘇玲瑶、越南語編譯黃素娥 好讀推薦 1.PTS News tiếng Việt / Indonesia / ภาษาไทย 公視越印泰語新聞 - YouTube 2.移工怎麼都在直播、異地安身：台灣的東南亞田野故事 3.0205 S7EP.115 當移工成為不可或缺的「新家人」ft. One-Forty 創辦人陳凱翔 4.1112 S7EP.188 當「語言文字」成生存關鍵！認識「災害語言權」ft.萬宗綸老師 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉馬大元醫師的 #全方位學習攻略進階實踐課，讓身心更健康！寧夏璐聽友享專屬優惠～ -孩子不肯聽爸媽的話，不跟爸媽對話，唯一解方是爸媽只能改變自己？ -教養不能靠直覺，不論任何教養學派或療法，最有效的是？ -孩子沒有動力、懶洋洋沒精神，透過日常生活飲食，可以培養有益學習的好體質？ -為什麼手足爭吵，冷處理是最好的處理？真相竟跟大腦有關？ -「不要讓家變成第二個學校」，這個提醒如當頭棒喝，讓媽媽好挫折也很自責，因為自己在意的是，學習上要複習預習，即使考試成績不理想，至少過程中有努力，但這樣的期望卻帶來親子關係緊張，該怎麼辦？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：馬大元診所院長馬大元醫師 好讀推薦 1.馬大元的《全方位學習攻略——進階實踐課》（影音課程） 寧夏璐聽友專屬折扣碼【NSL200】，輸入後可以再折抵200元喔~ 2.從動機到成績，馬大元的《全方位學習攻略課》 4/17（五）19:00–20:30 親子天下線上講座【請問馬大元醫師：當孩子特別固執、講不聽，怎麼教才不心累？】報名詳情👉https://cplink.co/vmOxwerg 3.10到25：激勵年輕人的科學【引領下一代的革新方法，同時讓自己更輕鬆】 4.怎麼說，孩子會聽vs. 如何聽，孩子願意說：協助親子改善溝通、創造良好互動的六堂課 5.0301 S7EP.122 回應聽友：成為孩子學習成長的神隊友 ft.馬大元醫師 6.黃瑽寧的情緒成長百科｜用科學方法理解孩子，長出穩定好情緒 《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 劇場表演不僅是藝術，更是能與大眾對話、反映時代集體記憶的媒介。然而，當手機滑一下就有各種娛樂，是什麼原因人們會想要走進劇場看戲？在越來越分眾的世界，如何讓觀眾有同樣的共鳴？「全民大劇團」團長謝念祖，從《全民大悶鍋》的高壓編導到製作舞台劇，他為何堅信「生命的本質是喜劇」？在AI科技衝擊與票房壓力的夾縫中，劇場不可取代的「必殺技」到底是什麼？若孩子說想成為戲劇演員，家長該支持熱情還是看清現實？他如何把人生的不如意，翻轉成最真摯動人的劇本？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：全民大劇團團長謝念祖 好讀推薦 1.全民大劇團 2.讀劇匯-音樂劇創投媒合平台 3.國寶（上下套書） 【免費訂閱】寧夏璐每月電子報，三月起每月第一週週三準時送到你的信箱，陪你開啟新的旅程 https://cplink.co/JxVsBYYw 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》各大通路皆可購買👉https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -作家葉揚曾在懷孕6個月時，被檢查出胎兒有先天基因缺陷「愛德華氏症」，後忍痛引產，她如何度過那段生命歷程？ -小孩晚上睡覺會好好蓋被子嗎？這有辦法訓練嗎？ -兒子4歲，到校門口總是崩潰哭，但進到學校又很開心，每天十八相送，怎麼辦？ -孩子上小一，半夜常突然大哭大鬧，醒來卻不記得，是因為上學壓力大嗎？該怎麼幫助他？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：作家葉揚 好讀推薦 1.0218 S7EP.215 #66人物誌09：成為作家，就像老天爺在你額頭親了一下 ft.作家葉揚 2.葉揚躺一下Podcast、葉揚粉絲專頁：www.facebook.com/yehyang2012、 羅比的同樂會：www.facebook.com/partywithrobbie 3.作家葉揚：即使失去孩子，媽媽的身份依然存在 4.我所受的傷 5.黃瑽寧的情緒成長百科｜用科學方法理解孩子，長出穩定好情緒 6.【免費訂閱】寧夏璐每月電子報，三月起每月第一週週三準時送到你的信箱，陪你開啟新的旅程 https://cplink.co/JxVsBYYw 🎁親子天下電商專屬好康：鐵粉優惠★寧夏璐新書單本免運 活動時間：2/11-3/6 可領，2/25-3/6 可用 立刻點擊連結領取免運券：https://cplink.co/A3y8Xu3B 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》2/25開放預購，親簽限量一百本已完銷，經典一般版歡迎手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 在AI 幾秒鐘就能生出一篇文章，寫出一篇完美故事的時代，跟我們自己一筆一畫、甚至有點笨拙地寫下的家族記憶，那個最無法被取代的「核心差別」是什麼？ 為什麼在越快的時代，我們反而越需要這種慢下來的書寫？家族書寫，書寫的對象可以不只是人，也可能是與個人情感有深刻連結的物品、毛小孩或各種動物，透過書寫這些故事，其實是重新梳理自己與原生家庭情感連結這道課題的歷程。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：《家的奧義：解碼家族書寫的16種視角》作者，國立東華大學華文文學系教授黃宗潔， 好讀推薦 1.家的奧義：解碼家族書寫的16種視角 2.0331 S3 EP.1 談鮭魚之亂！如果鮭魚大餐不能買走你的名字，多少錢可以? https://solink.soundon.fm/episode/f5430b05-84c9-4fa4-8fb1-08deef138c7b 3.貓臉的歲月 4.永不告別 5.孤獨及其所創造的: 保羅．奧斯特回憶錄 6.鰻漫回家路：世界上最神祕的魚，還有我與父親 7.竹林姊妹：從中國到美國，雙胞胎拐賣、收養、離散的真實故事 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -3歲孩子很愛「角色扮演」、「扮家家酒」，不懂玩的大人要怎麼進入孩子的「劇本」開心陪玩？ -有時候，需要被接住的是大人，大人穩定了，孩子的情緒也會比較穩定，迷惘的大人從戲劇心理學或角色扮演遊戲中，如何重新探索自我，了解自己呢？ -夫妻常常對話不同頻，怎麼透過戲劇或角色扮演的方式，幫助彼此理解？ -孩子每次玩輸了當下就崩潰，輸了就不玩，難道就真的不玩了，會不會因此更經不起失敗？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：戲劇心理師，萬叔幼兒情緒教育學院創辦人 萬叔 好讀推薦 1.走進孩子的情緒小劇場：透過戲劇心理學了解高敏感孩子的內心世界，打造正向循環的情緒劇本 2.《【圖解輕鬆學】家庭裡的SEL教養指南：情緒管理×人際溝通×自我負責，教出孩子未來最需要的軟實力》 3.《神劍闖江湖：明治劍客浪漫傳奇》 4.婚姻故事、博客來-每場爭吵，都讓我們更相愛：全球婚姻權威高特曼夫婦教你化衝突為幸福 5.與孩子共創親子關係的輕鬆點子 ➤ https://premium.parenting.com.tw/resource/6000129 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 第一次投稿，就意外獲短篇小說首獎，讓全家最不可能成為作家的葉揚，就這樣一步步走上了創作之路。與另一半彼得相識超過 20 年，他們從高中戀人一路走到現在，期間甚至經歷過考驗人心的遠距離戀愛。究竟是什麼樣的底層邏輯，讓這段關係在漫長的歲月中不只長久，還能始終保有熱度？ 經營自媒體初期，葉揚曾「認真地」書寫對小說的想法，卻發現按讚支持的只有自己的媽媽；直到新婚後，她隨手記下先生彼得一件讓人瞠目結舌的日常趣事，竟意外引起廣大迴響，也開啟了她記錄平凡婚姻中不平凡幽默的契機。 本集節目特別安排在大年初二，要和葉揚聊聊：婚後第一次在夫家、回娘家過年，會有哪些意想不到的文化衝擊？在妻子、媳婦與女兒的角色轉換間，她又是如何找到讓自己過得舒坦自在的生存之道？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：作家葉揚 好讀推薦 1.葉揚躺一下Podcast、葉揚粉絲專頁：www.facebook.com/yehyang2012、羅比的同樂會：www.facebook.com/partywithrobbie 2.作家葉揚：即使失去孩子，媽媽的身份依然存在 3.靜子 4.寧夏璐書寶寶《寧夏璐陪你看世界》親簽版預購卡位👉https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/posts/1388116189268193/ 5.寧夏璐每月電子報，開放免費訂閱👉https://site.parenting.com.tw/topic/ninghsialu66__wtledm-1971 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -2026年1月初台灣股市站上三萬點，從幾年前節目聊的時候，台積電500多元到現在已經衝上1900多元，家人說想要開始學投資，但現在開始會不會門太晚了？ -想投資美股，要怎麼開始第一步？投資美股要看盤到凌晨？對公司財報數據毫無概念，該從何著手？ -想把孩子去年底收到政府普發的一萬元當作投資基金，怎麼藉此機會跟高中孩子開啟投資的話題討論？ -看到股票漲漲漲，這時候要怎麼讓自己保持理性，避免熱過頭可能造成難以承受的風險？ -把投資當作主要收入來源，要怎麼做好財務規劃才不會因為需要用錢而匆忙出場？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：《美股投資學》作者，財女珍妮Jenny 好讀推薦 1.財女珍妮、JC財經觀點、Podcast：美股投資學-財女珍妮、美股投資學：跟著JC錢進美股，打造高速成長、穩健收息的投資組合，擁抱世界財富 2.持續買進：資料科學家的投資終極解答，存錢及致富的實證方法 3.2035超級趨勢：先鋒集團首席經濟學家的AI剖析與投資布局 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 2026美國消費電子展（CES 2026），是全球最大規模的消費性電子展，今年展場就像是世界各大科技產業的「AI火力展示」：從療癒娃娃到機器人管家、照護機器人、無人駕駛計程車……彷彿電影裡的科幻場景在真實世界裡發生，讓人感覺到AI融入實體生活的日子不遠了。硬體的AI化、AI的硬體化，同時在發生，從國家競爭力到個人生活應用，當AI機器人崛起，會帶來哪些全面性的影響？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台灣全球天使創投俱樂部創辦人，詹益鑑博士（IC） 好讀推薦 1.Dr. IC - 詹益鑑、科技解密Tech Action - Podcast 2.台灣AI大未來：解析最新的AI趨勢、台灣情勢、企業布局與個人發展 3.出海：台灣企業大未來 4.親子天下AI教育雙週報，陪你看懂AI 時代的教育與學習【免費訂閱】 👉親子天下《ＡＩx教育》雙週報 https://site.parenting.com.tw/topic/aieducationedm_wtledm_-1957 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱寧夏璐每月報都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

寧夏璐新書親簽版預購倒數中，加入社團即時掌握 👉 https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw -縱使知道AI不是人類，但仍舊對AI傾訴心情，怎麼看待人們對於AI機器人的情感投射？ -對聊天機器人的情感依賴，可以取代實際人與人之間的情感連結嗎？ -對於過曝世代的大人、小孩來說，需要什麼樣的陪伴？ -小學中年級孩子，轉學後適應不錯，但目睹同學自傷之後，遇到挫折就開始出現打自己巴掌的行為，並說「我就爛」這樣的反應，家長該怎麼正確介入與陪伴？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：米露谷心理治療體系策略長、臨床心理師陳品皓 好讀推薦 1.寧夏璐陪你看世界：在人生最忙的時候，不要忘記了自己 ft. 黃瑽寧、夏嘉璐｜關係相談所EP.188 2.關係相談所Podcast https://portaly.cc/parentingcw_podcast/pages/07 3.寧夏璐每月電子報，開放免費訂閱👉https://site.parenting.com.tw/topic/ninghsialu66__wtledm-1971 4.臉書粉專：陳品皓臨床心理師 facebook.com/antisocialphobia 5.聊天聊到輕生？高達三分之一的青少年，把AI當成朋友聊天。滿滿情緒價值的演算法安全嗎？【AI小編讀文章系列】｜黃瑽寧醫師健康講堂 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 孤獨已不再只是個人「心情不好」，而是全球公共衛生體系正面臨的系統性挑戰。2025年12月最新出爐的OECD（經濟合作暨發展組織，是已開發國家組成的國際組織）最新報告提到令人憂心的現象：16–24歲青年是孤獨惡化最快、風險最高的族群。 當「連線」取代了「連結」，為何孩子活在最熱鬧的網路時代，卻成了人際孤島？如果原因是手機，把手機沒收卻往往引發更大的親子衝突，問題的根源到底該怎麼解？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：資深校園臨床心理師柯書林（K老師） 好讀推薦 1.心理自聊師- Podcast 2.OECD2025社會連結報告：青少年正在變成自己的孤島 3.減法教養：青少年家長必修！少緊盯、別老想、省規劃， 面對孩子進入「超長青春期」，走出焦慮、得到療癒的新教養守則 4.老師這樣說，家長變成神隊友：親師溝通36計，教師的正能量說話指南 5.為什麼我們製造出玻璃心世代？：本世紀最大規模心理危機，看美國高等教育的「安全文化」如何讓下一代變得脆弱、反智、反民主 6.親子天下邀請你一起#關機15分鐘，留言立即領取 ➤ 寒假與孩子共創親子關係的輕鬆點子https://www.facebook.com/share/p/1DYHXBPqMt/ 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：濯亞國際學院。 出身教育世家、大學主修數學系的李丕寧校長，曾陪伴三個孩子走過多個國家的教育體制。她在不同文化與教學現場中觀察、比較與取經，將各地經驗轉化為貼近台灣孩子需求的課程設計，並成為台灣早期投入、創立實驗教育的實踐者之一。 -想多聽聽在實驗教育體系中成長的孩子與家長，真實的學習與生活經驗分享。 -面對 AI 帶來的學習衝擊，實驗教育會展現哪些不同的可能？ -如果家長與孩子想選擇不同於體制內的教育路徑，需要做哪些準備？又可能會遇到哪些現實挑戰？ -實驗教育與體制內教育，該如何評估與選擇？當實驗學校不以考試為核心，會用什麼方式檢視孩子的學習成果？ -在教育現場普遍面臨缺師荒的情況下，實驗教育機構如何因應並維持教學品質？ -多數實驗教育機構採小班制，孩子又是如何在這樣的環境中，培養團隊合作與人際互動能力？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：濯亞國際學院創校校長李丕寧 本集節目合作：濯亞國際學院 旨在與家長共同建立一個「學習環境」，提供學術課程和教學活動，促進知識理解、習得生活技能及人格的養成。在歷程中孕育孩子成長心態、復原力及恆毅力，成為「勇於作夢、勇於冒險、勇於相信、勇於服務」，具有影響力的領導者。歡迎報名理念分享會：https://forms.gle/NVpJ8w7QWnZW2Ery9 好讀推薦 1.刷新未來：重新想像AI+HI智能革命下的商業與變革 2.親子天下《AI X 教育雙週報》全新免費上線，陪你看懂 AI 時代的教育與學習。2026 年 1 月 26 日起，每週一晚上八點發送，立即訂閱👉 https://cplink.co/JEFpfxz6 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 揮別2025年，世界局勢依然變幻莫測。台灣邁入超高齡社會，65歲以上人口超過20%，而新生兒數持續探底，全年新生兒不到11萬。少子化加上超高齡化帶來了全面性的影響，長照3.0上路，可以解決照護人力短缺的問題嗎？安寧善終、青少年憂鬱、未成年因手機管教對父母施暴案例、青少年性病攀升…..放眼國際，川普重返白宮、關稅戰再起、AI 熱潮席捲全球，地緣政治與極端氣候交織成一個不安的世界！在這個焦慮密度越來越高的時代，我們更需要慢下來，一起回顧 2025 年的關鍵時刻！ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：報導者總編輯方德琳 好讀推薦 1.https://www.twreporter.org/ 2.《The Real Story》By 報導者- Podcast 3.島鏈有事：如果明日就是臺海戰爭，國際第一線怎麼危機應變？沖繩、日本、臺灣為何命運相連？ 4.親子天下友善家庭職場獎 5 親子天下2/5 線上講座｜一收手機就暴走？腦科學家謝伯讓 × 謝忠瑋，教爸媽談手機界線、訂數位公約，幫孩子建立自律。親子天下Premium👉https://cplink.co/dFCW9w24 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -當孩子情緒已經斷線大爆走了，尖叫摔東西，父母該怎麼引導孩子子冷靜下來，不要傷害自己、傷害別人？ -若不小心因言語或行為傷害了孩子，除了道歉之外，父母還能透過哪些更積極的方式來修復親子之間的關係裂痕？ -面對表現出強烈固執、不遵守規矩、自我中心的孩子，家長該如何區分這是特質所致的「同理心不足」，還是單純的「叛逆、測試底線」？ -父母雙方的教養觀念或做法不同步、或是長輩的教養模式與父母的SEL教養產生衝突與不一致，家長該如何有效溝通、協調出平衡點，讓孩子不至於無所適從？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：臺灣SEL教育先驅楊俐容老師 好讀推薦 1.《【圖解輕鬆學】家庭裡的SEL教養指南：情緒管理×人際溝通×自我負責，教出孩子未來最需要的軟實力》https://cplink.co/5U7U3COJ 2.幼教老師們推薦《SEL幼兒課堂這樣教》https://cplink.co/R14NZ0KH 3.所有教育工作者、老師們必讀2025暢銷書《SEL全方位實踐指南》掌握腦科學的社會情緒學習策略80+【首刷附贈SEL親師資源手冊】https://cplink.co/M1kv8VXN 4.作者-阿嘉莎．克莉絲蒂 5.白羅的聖誕假期（克莉絲蒂繁體中文版20週年紀念珍藏30） 6.藍色列車之謎（克莉絲蒂繁體中文版20週年紀念珍藏14） 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 你也覺得專注力破碎、記憶力衰退，或是對沉迷手機的孩子感到無力嗎？其實，這不全是意志力的錯，而是我們不夠了解大腦。 當歐美國家紛紛立法禁止未成年使用社群，家長卻陷入「不給手機怕孩子被邊緣化，給了又引爆親子戰爭」的兩難，如何在社群與短影音的演算法誘惑下，找回大腦的主控權？孩子講不聽是大腦在省電？為什麼很重要的事情要講三遍？填鴨式的學習其實有助訓練大腦的神經網絡？失智的家人為何還會記得過去需要仰賴記憶的事情，但邏輯推理創意的能力卻消失了？為什麼有些人臉盲特別嚴重？從小就處在 AI 環境裡長大的孩子，會對人類腦神經帶來怎樣的刺激？這些孩子長大後的樣貌又會如何？新的一年，激發大腦超能力，就從認識腦科學開始！ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台灣認知神經科學、腦科學家謝伯讓教授 好讀推薦 1.升級吧！大腦──激發大腦超能力，破解金魚腦、腦腐陷阱 2.親子天下2/5 線上講座｜一收手機就暴走？腦科學家謝伯讓 × 謝忠瑋，教爸媽談手機界線、訂數位公約，幫孩子建立自律。親子天下Premium👉https://cplink.co/dFCW9w24 3.The Thinking Game Film 4.謝伯讓的腦科學世界 5.為何三歲開始說謊？：探究心智起源，解開0-15歲孩子的大腦與行為之謎 6.失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 童年常常被母親情緒勒索，自己當了母親不想要繼續複製，但面對母親的各種負面言語，總是很難受。孩子其實就是父母的影子，很多家長有自己的課題。假設當家長也發現了自己的課題，怎麼調適後再去引導孩子呢？ 好讀推薦 1.查克的一生The Life of Chuck (2024)、《忘了我記得》、《鋒迴路轉：亡者歸來》 2.如果父母老後難相處：如何陪伴他們走過晚年，而不再彼此傷害？（二版） 3.【線上課程】三明治世代的全方位老爸老媽照護指南 4.寧夏璐每月電子報開放免費訂閱募集中，3月起每月第一週週三準時派送到你的信箱，還可獲得每月專屬數位月曆桌布，想成為首批訂閱聽友，這裡卡位👉 https://forms.gle/QdPUMpDHtRTb4RnB8 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：馬修嚴選。用一杯優格開啟善的循環！ 提到台灣在地精品優格品牌，很多人對馬修嚴選並不陌生。創辦人王世煌曾說，自己這輩子只會做優格，是使命也是任務。2010年他創立了馬修嚴選，選擇一條看似緩慢卻挑戰更大的路：打造強調純淨無添加、無加糖、並重視永續的優格品牌。 不只在口感方面重新定義了優格，並透過與小農共好，友善耕作到推動空瓶回收，也讓馬修嚴選獲得「114年國家永續發展獎」肯定！為什麼是優格？什麼是「機能性」菌種？優格與益生菌又如何分進合擊，幫助現代家庭在日常中輕鬆建立健康基底？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：馬修嚴選創辦人 王世煌 執行長 aka馬修 本集節目合作：馬修嚴選 新的一年從打好內外穩定基礎開始！馬修嚴選堅持以嚴謹製程與純淨原料打造無加糖優格，更有兼具舒緩敏感及調整體質的逸敏優格益生菌，常溫好攜帶， 在各種變化時刻為全家人健康應援！邀您一起用好菌迎新春，散發健康光采！https://matthewschoice.pse.is/8guf4x 好讀推薦 1.沒有壓力才能獲利？「馬修嚴選」將共好寫進DNA 扶植青農、創造三贏| ESG創新 2.Hi!馬修：https://portaly.cc/matthewschoice 3.重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議 4.0924 S7EP. 175 #66人物誌07：溫柔而堅持，做一個有用的人 ft.詹怡宜 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

寧夏璐聽友享專屬優惠喔！ 下週就是學測，近年考題從「52赫茲鯨魚」到「大冰箱」，作文題目常常成為茶餘飯後的討論話題。如果不是為了應付考試，孩子為什麼還要學寫作？其實寫作的核心是幫助整理思緒，提升自己思考的層次。而考試考驗的不只是文筆，更是「審題」與「思辨」的邏輯力。 -掌握寫作的核心，為什麼會是孩子一輩子受用的禮物？ -從記敘文到議論文，如何幫助孩子的作文有感「升級」？ -孩子升上高年級之後，要寫說明文、應用文、議論文，面對不同的文體，只有強調情感連結的記敘文有把握拿分，但一碰到議論文就沒輒，常常邏輯混亂、前言不對後語，媽媽自己也不是邏輯很強，要怎麼教？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：資深國小教師林怡辰，超過20年作文指導、作文評審經驗，閱讀推廣人、暢銷書作家 好讀推薦 1.《林怡辰的作文升級課》掌握20大寫作技巧、提升語文力與未來實戰力！ 二十年資深教師林怡辰與親子天下攜手合作， 設計專門給 3-9 年級孩子 的作文線上課程。有趣的教學方式與動畫製作，讓孩子都超愛看！讓孩子的作文徹底告別「流水帳」，累積 40+種寫作能力，學會 10+種文體。能夠主動發想、建立架構、寫出亮點！從此不再害怕寫作！ 📌 現正優惠中，輸入折扣碼【NSL400】再折 $400元！ ▶️ 立即試看與了解：https://cplink.co/W6Lia1TY 2.蛤蟆先生去看心理師（暢銷300萬冊！英國心理諮商經典 3.你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質 4.1211 S7EP.99 在AI時代，小學生的寫作任務 ft.林怡辰老師 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 進入新的一年，你是否又許下了「今年一定要把家整理好」的心願？ 從櫃姐華麗轉身、成為台灣首位到府收納師與華人第一位遺物整理師的「廖哥」，擁有十多年實戰經驗、協助過數千個家庭的她深刻體悟到：「整理家，其實就是在整理關係。」 為什麼想丟卻丟不掉？囤積的背後，往往是放不下的情感與回憶。當面對家人拒絕斷捨離、孩子玩具隨處亂丟的戰場，我們該如何不動氣地溝通？廖哥提醒，收納的第一步絕非「先買收納盒」，而是學會用「空間限制數量」來維持平衡，並透過遊戲引導孩子從小建立物品的歸屬感。 整理不必追求極致完美，每天只需 15 分鐘，你也能從混亂中找回生活的秩序與舒適。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台灣第一位到府收納師，收納專家廖哥（廖心筠） 好讀推薦 1.收納幸福-廖心筠(@kadatsuke) 2.姐整理的是人生- Podcast 3.姐，整理的是人生：收納教主廖心筠，從斷捨離、整理收納到領悟人生幸福的旅程 4.低成本生活：每月用不到台幣一萬五就能過充實簡約的生活！不用努力工作，生活依然從容不迫！ 5.台北惜福屋、FB 拾荒社團 免費分享結緣愛、GC贈物網 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -想聽聽兩位主持人對於自己的工作，一直在同一個領域裡，怎麼讓自己持續的保有熱情？有沒有職業倦怠或是低潮的時候，怎麼克服？有想過要轉行嗎？ -異國婚姻常居海外，所在地方氣候乾燥，先生的洗澡習慣跟自己不一樣，兒子也有樣學樣，有什麼妙計讓父子願意晚上睡前洗澡？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 人生即將邁入下半場，原本期待50歲的自己可以很優雅，然而，AI卻逼著每個人要快跑向前，如何相信自己學得會，幫助自己能持續成長而不感到焦慮？在寧夏璐五週年見面會，親子天下執行長何琦瑜重新定義「逆齡」的意義：持續保持好奇，做好玩的事，欣喜地接納自己的無能為力，就算跟不上但保持好奇心，當喜悅大於焦慮，人就會成長～～ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：親子天下創辦人兼執行長何琦瑜 好讀推薦 1.一直一直往下挖 2.訂閱變現：打造10萬潛在客戶，讓會員價值飆3倍！揭開高轉換率、高續訂率的祕密 3.老派少女購物路線 4.納瓦爾寶典：從白手起家到財務自由， 矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧 5.the dry 小鎮緝兇、大濛、《追殺夏娃》（ Killing Eve） 6.少點焦慮，多點陪伴，開啟親子天下Premium會員權益 https://premium.parenting.com.tw/info/more-757 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -三寶媽反思自己對老大（五年級）從小課業介入很多，當孩子越長越大，面對課業常會找各種理由逃避，不願意正面討論，是已經習得無助了嗎？ -針對小孩鼻子與支氣管過敏，怎麼判斷各種療法例如順勢療法是有效還是安慰劑作用？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課+繪本套書（身體怎麼了？＋生病怎麼辦？）》 2.《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課：帶孩子認識身體、保護自己、養出好習慣》 👉輸入專屬折扣碼「NSL350」，再折 350 元： https://cplink.co/A1eimj0y 3.《黃瑽寧醫師的情緒成長百科》👉輸入專屬折扣碼「NSL350」，再折 350 元：https://hi.sat.cool/UvO8u 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 從小愛玩《五燈獎》的遊戲、在家裡模仿主持人唱唱跳跳，鍾欣凌對表演的熱情，其實很早就悄悄萌芽。高中校慶的一場演出，她意外拿下最高分，也替人生埋下走進演藝圈的種子。但成長過程並不總是閃亮——因為身形，她曾被取綽號「小胖」，學會用「讓大家開心」當作保護色，把自己定位成諧星。 多年後，她成了觀眾心中最熟悉的臉孔：能逗笑全家的國民媽媽，也能在《回魂計》中讓人背脊發涼。三度金鐘視后，讓她不再只是個「好笑」的咖，而是被真正肯定「會演戲」。第一次聽到有人對她說：「讓別人笑不是妳的責任」， 她卻落淚。直到在演藝事業中逐漸找到成就感，她慢慢找回自信，也懂了自己的漂亮，更明白「讓人笑不是責任，卻是我想做的事」。 50歲那年，她寫信給20歲的自己：「不要覺得自己不夠好，因為那正是你人生最閃閃發光的時候。」聽鍾欣凌聊母職、脆弱與自我接納，聊如何在不完美的人生裡，找到剛剛好的位置。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：鍾欣凌，暱稱粉紅豬 好讀推薦 1.今天，我只想演自己：鍾欣凌的幽默與轉念 2.接受自己的樣子：我是快樂粉紅豬（出版20周年Happy版） 3.去有風的地方 4.Watch The Hot Spot 小鎮星熱點 5.老派少女購物路線 6.【媽媽好神】完整版｜黃瑽寧、鍾欣凌主持 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：SAT. KNOWLEDGE 知識衛星。情緒成長百科｜用科學方法理解孩子，長出穩定好情緒。寧夏璐聽友享專屬優惠 -孩子的做法跟父母的期待不同，父母為什麼不能說教或講道理？不說教怎麼導正孩子的行為？ -為什麼流感疫苗十月才開始接種？有報導提到9月有發生感染流感重症死亡的案例，因為還來不及接種疫苗，而流感的大流行時間看起來開學更嚴重，想請問如果疫苗施打時間提早到8月或是一年打兩劑，這是可行的嗎？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：SAT. KNOWLEDGE 知識衛星。 《黃瑽寧醫師的情緒成長百科》 ✅ 10+情境練習，解決常見情境風暴 ✅ 4 步應對口訣，引導孩子建立正向情緒循環 ✅ 3 大面向穩定情緒，親子對話、伴侶溝通、調節自身情緒 ✅ 從大腦發展看懂孩子需求，以科學方法有效情緒教養 🎁 加碼：7 部獨家提供原創情緒主題動畫、無限次數觀看 ＃募資優惠 ＃優於5折 👉輸入專屬折扣碼「NSL350」，再折 350 元 🔍查看完整課程介紹：https://hi.sat.cool/UvO8u 好讀推薦 1.觀看都是她的錯| Max 2.《黃瑽寧醫師的兒童健康繪本套書》 3.黃瑽寧與樂樂的兒童健康課：帶孩子認識身體、保護自己、養出好習慣 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 外觀看似玩具的無人機，其應用價值遠超乎想像，廣泛涵蓋物流、救災、農噴、空拍等多元領域。特別是從烏俄戰爭的大量實戰應用，到近年各國積極的軍事佈局，無人機已然開啟了全新的AI戰爭時代。隨著國際情勢的緊繃，用於國防偵查領域的新創受到高度關注，除了大家已知透過AI重塑國防科技的美國百億獨角獸 Anduril，台灣新創在軍用無人機領域亦未缺席。 站在台灣科技浪潮尖端、挑戰千億軍用無人機市場的艾知科技，獲和碩集團近兩億的資金挹注，帶著台灣自主研發的AI技術，他們如何打造國防自主的未來？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：AI無人機新創，艾知科技共同創辦人暨營運長 李芷婷 (Monica) 好讀推薦 1.Google: The AI Company: The Complete History and Strategy 2.先問，為什麼？：顛覆慣性思考的黃金圈理論，啟動你的感召領導力（新增訂版） 3.AAMA台北搖籃計畫 4.【聊新聞】EP85 | AI無人機顛覆賽局！台灣供應鏈賦能「不對稱作戰」| 夏嘉璐 ft.艾知科技營運長 李芷婷 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

善用AI魔法，不再為了寫作文傷感情！寧夏璐聽友享專屬優惠喔～～ 創辦全台最大教學社群「溫老師備課Party」的溫美玉老師，在教學 31 年後退休，卻開啟了全新的創業人生。為了學好英文，她以中高齡的年紀選擇獨自到海外遊學、自助旅行，親身體驗從未想像過的生活。22 年前，因為三個女兒，她成立閱讀寫作工作坊，也因此開展了「科技作文」的契機。面對 AI 帶來的巨大變化，她說：「初心不變，但工具要改。」 -AI 越來越強，孩子用 AI 完成作業，父母該不該管？不是孩子自己「想出來」的內容，他真的能學會嗎？家長應該支持、鼓勵，還是要適度阻止？ -小學作文到底要怎麼教？孩子幾歲才有能力寫得出一篇完整文章？ -小三孩子寫作文常常變成「流水帳」，講多了孩子又會生氣，最後變成「有寫就好」。作文到底需不需要刻意練習？如何引導孩子才能不破壞親子關係、也不扼殺寫作熱情？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：溫美玉老師 好讀推薦 1.寒假寫作救星！溫美玉X魏瑛娟名師聯手『魔法作文趴』，結帳輸入【NSL500】現折$500，數量有限，先用先贏！https://cplink.co/HUuBrlAq 2.SeeMi兒童專屬閱聽平台 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：保誠人壽。三明治族必聽！照顧好自己，才能照顧好家人。 在寧夏璐的聽友中，上有老、下有小的三明治族群佔了大多數。他們是家庭的主力，也是被需要的世代。保誠人壽公布的《2025 三明治族大調查》揭露了一個重要趨勢： 👉76% 的三明治族把「保持身體健康」放在人生首位目標 👉家庭開銷、子女教育與長輩照護仍是最大壓力來源 👉但整體「幸福感」反而上升，代表我們正在重新定義幸福 剛從新加坡搬來台灣、身處「跨海三明治人生」的保誠人壽客戶暨行銷長 陳苒芊 Rachel，她分享保誠人壽如何以H.E.A.R. 模式，從健康保障(Health & Protection)、子女教育(Education)、資產規劃與傳承(Asset Planning & Transferring)以及樂活退休(Retirement)，這四大面向陪伴三明治族迎接不同人生階段，幫助三明治族提前準備，建立財務安全感，打造全人照護的支持系統。如果預算有限，該把保險的重點放在哪裡？如果你也正在同時扛著孩子、父母、工作與家庭，別忘了，你值得被照顧。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：保誠人壽客戶暨行銷長，陳苒芊 Rachel 本集節目合作：保誠人壽 保誠人壽是三明治族首選的保險公司，秉持以客為本的精神，陪伴您走過人生的各個階段。 點擊連結瞭解更多關於三明治族的需求與保險規劃方案：https://mypcalife.tw/mewepr 專業顧問將依據您的需求建議最適合您的保障規劃，輕鬆掌握全家人的幸福未來！ 好讀推薦 1.史塔茲的療癒之道：Watch Stutz | Netflix Official Site 2.體能之巔：亞洲大挑戰 Watch Physical: Asia | Netflix Official Site 3.蠻好的人生 Watch A Better Life | Netflix 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 在大缺師時代，親師信任關係面對嚴峻的考驗，本集來賓《當我告別教職》作者梁芳瑜老師，在教學現場12年，為何毅然決然從教學現場裸辭？ -老師傳訊息來說明孩子的狀況，該怎麼用理性與同理回應老師的關心？ -孩子剛升三年級，遇上自稱嚴格的老師，該怎麼跟老師溝通？ -孩子小六了，到底該不該逼他練字？ -兩個孩子，一個字寫的好但握筆姿勢不正確，一個握筆姿勢正確但字跡潦草，到底應該糾正哪一個？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：梁芳瑜老師，有一對雙胞胎 好讀推薦 1.＃離職老師 沉痛告白 梁芳瑜：離開不是背叛，而是覺醒｜【親子看天下】人物篇｜親子天下 2.當我告別教職：一位離職教師的沉痛告白與深情祝福 3.《回魂計》 | Netflix 4.✨全新沉浸式戲劇《#西門町一番地》12道小吃隨劇情發、還能跟演員互動！歡迎dresscode來看戲、跟演員們一起拍照喔😍~【#全民大劇團】 聽友享購票專屬優惠，https://forms.gle/x1Df6C6SSfuKaUDb7 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 2025 年 8 月甫上任的國健署署長沈靜芬醫師，是小兒感染科專家。從診間走向國家政策現場，她的視野也從守護一個孩子，擴大到照顧 2300 萬人的一生健康。如何面對身份角色的轉換？ 國健署跟所有民眾息息相關的事務，涵括了孕婦產檢、寶寶手冊、爸爸手冊、兒童肥胖、癌症篩檢……還有近期開始試辦的「醫療性生育保存補助」，從家庭到社區、從子宮到天堂，為的是讓國民「不只是活下來，還能活得好」。在推動全民健康促進與預防醫學的過程中，各有哪些不同的挑戰？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：衛福部國民健康署署長沈靜芬醫師 好讀推薦 1.衛生福利部國民健康署：https://www.hpa.gov.tw/ 2.國民健康署粉專 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -進入婚姻，有了孩子，跟另一半除了柴米油鹽，似乎就沒話可說？ -網路上有句俗話：先生更像是太太的長子。先生「擺爛」或是「幫忙」，都可能惹怒太太，一開口就吵架，該怎麼開啟有愛的對話，而不是把天聊死？ -男性本能上期待被肯定，但做家事又不是太太的責任，為何還要表達感謝？ -先生會照顧小孩對娘家人也很好，但無法提供太太情緒支持，讓太太感到很孤單，婚內失戀，兩人關係怎麼繼續走下去？ -一直為了孩子生病就醫吃藥這件事，跟先生意見分歧，該怎麼溝通找到平衡點？ -公婆很疼愛孩子，讓媽媽覺得在公婆家，自己就像是邊緣媽媽，該怎麼找到自己內心的平衡？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：大心診所臨床心理師王家齊 好讀推薦 1.《把天聊死，不如把愛聊活》終結情感內耗，小事不再越吵越大：https://cplink.co/ORxB1PAW 培養「親密關係觀察力」，教你看懂僵局背後的情緒，對應適合的說話姿態，一步步化解死局，開展雙贏的「活局對話」。 2.每場爭吵，都讓我們更相愛：全球婚姻權威高特曼夫婦教你化衝突為幸福 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：大成。寧夏璐聽友限定優惠別錯過！ 健康意識抬頭、健身飲食盛行的今天，雞肉早已成為國人最重要的蛋白質來源，一年吃掉好幾億隻雞；而雞蛋更是全民日常，平均一天一顆不誇張。然而，過去網路上關於「雞肉含抗生素」的謠言，凸顯大家對抗生素殘留與擔心抗藥性會養出「超級細菌」的焦慮：雞隻養殖過程中能不能完全不使用抗生素？台灣能不能做出媲美日本的生食級雞蛋？答案是——現在真的可以。 大成集團​總經理、工程師背景的第三代接班人-韓芳豪（Howard），從科技業跨界成為食安改革者。他分享跑遍全台上百間雞場後，決定推動不使用抗生素、改以益生菌飼養與兼顧環境永續的「益活雞」、並推出國內第一個通過沙門氏菌監測與潔淨證明的「生食級雞蛋」——「上品語鮮蛋」，打造出「無抗養殖」的新時代。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：大成集團總經理韓芳豪（Howard） 本集節目合作：大成 寧夏璐聽友限定！冬季營養補給用自然鮮甜的益活雞，熬雞精享67折專屬優惠，加入會員再現折100元：https://reurl.cc/LQX23K 益活雞 ＊全程不使用抗生素飼養 ＊NAE飼養模式（No Antibiotics Ever） ＊全植物營養配方 ＊小雞的第一口水就有益生菌 ＊2024年獲得食創獎評審團大獎肯定 上品語可生食雞蛋 ＊任何熟度都安心美味 ＊日本品質，在台生產 ＊首家獲得國立大學沙門氏菌清淨證明 ＊2023年獲得食創獎評審團大獎肯定 好讀推薦 1.黃瑽寧：什麼！吃牛肉漢堡也會養出抗藥性？ 社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：Fotex 芙特斯防蟎寢具。揮別塵蟎，全家都好眠，寧夏璐聽友享專屬優惠。 -小孩三歲，天氣轉涼又開始鼻塞，晚上睡睡醒醒，年紀太小很難一直把口罩戴好，使用防蟎寢具把床和枕頭都用防蟎套包起來，這個方法管用嗎？原理是什麼？ -沒有耐心寫功課和看書的六歲好動症小孩，該如何教養？第一步是先打造＿＿＿的環境。 -幼兒腦科學，每個兒童發展心理階段，應該如何應對？ -年齡相近，都未滿6歲的手足，該怎麼和平相處？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作｜Fotex 芙特斯防蟎寢具 ✦ 外銷歐美、台灣工廠直營，物理性無毒防蟎材質 ✦ 通過美國 FDA 醫療級認證，過敏族必備 ✦ 美國 IBT 防蟎認證，可水洗不減效 從枕頭、棉被、記憶床墊、兒童睡袋通通有。 12/15 前輸入折扣碼「66fotex」全館 95 折，日本冬被再折 500。👉https://www.fotex.com.tw 好讀推薦 1.《黃瑽寧醫師的兒童健康繪本套書》https://cplink.co/xyFCDvm3 集結了16個常見的生活故事情境，讓孩子從有趣的故事中，了解身體保健的重要性，將醫學知識轉化成孩子聽得懂的生動比喻，不只解釋「為什麼」，還教會孩子「怎麼做」！ ■ 博客來：https://cplink.co/8pNdPZ3U ■親子天下shopping：https://cplink.co/xyFCDvm3 2.《安心做父母，在愛裡無懼：黃瑽寧陪你正向育兒》 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 傳心語傳送門👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/mailing-list/9Z2XTCdnz5gYVHfT2SQe -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support AI 科技飛快進化，從生成吉卜力風風格的照片、AI 合成名人合照、用 SUNO 或 ChatGPT 寫歌，到用 Midjourney 產出精緻插畫——幾乎人人都玩過。但好玩之餘，我們也越來越常問：這樣會不會侵權？AI 做的圖，到底算誰的？兩位律師來賓帶大家釐清 AI 與智慧財產權的真正界線：AI 用別人的畫風算不算抄襲？「觀念不受保護、表達才受保護」到底怎麼判斷？AI 生成人物是否侵犯肖像權？創作者如何避免作品被 AI 『無償』學走？在 AI 不可逆的時代，會用 AI 很重要，但懂 AI 法律，更能保護自己。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：恒達法律事務所林佳瑩律師、薈盛國際法律事務所楊晴翔律師 好讀推薦 1.變成自己想望的大人：侯文詠的成長四部曲【實現自己】 2.納瓦爾寶典：從白手起家到財務自由， 矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧 3.《泰德拉索：錯棚教練趣事多》 4.奇點已近：當人類與AI融合一體 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -走進一家新餐廳，你會勇於嘗試新菜色，或只選招牌菜？ -國中兒子沒有補習校排前50，但升國二後開始擺爛對父母態度很糟，成績也退步，面對青春期的叛逆，是否該放下課業還是要繼續苦口婆心規勸？ -網路上對於幼兒/孩童的鞋子選擇眾說紛紜，有的建議硬底有的建議軟底，該怎麼選？ -寧靜車廂爭議，讓人擔心育兒環境充斥厭童氛圍，但外國友人卻有不同觀點？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.讓孩子遠離危險的思辨實踐課（有聲課程） 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

天佑台灣。花蓮923事件，事後各界有許多關於制度和責任的討論，但社會語言學者萬宗綸老師提出了一個不同的觀點：在災難發生的那一刻，「聽不懂」或「看不懂」警報訊息，也可能成為阻礙逃生的關鍵。什麼是「社會語言學」？「都有廣播，為什麼沒聽到？」原因可能不是沒聽到，而是聽不懂，對外籍伴侶、移工、長輩或聽障者來說，警報訊息真的「可理解」嗎？從社會語言的角度，重新思考我們對防災的想像。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：社會語言學者、陽明交通大學外文系語言學組助理教授，萬宗綸老師 好讀推薦 1聽不懂就會死：當災難發生時，如何保障民眾避難的「災害語言權」 2.羅怡君：讓孩子遠離危險的思辨實踐課（有聲課程） 3.0217 S7EP.14 回應聽友：讓孩子遠離危險的「思辨」實踐課 ft. 羅怡君 4.語言學家看劇時在想什麼？從時事、熱門台劇、韓劇到經典電影，認識日常裡無處不在的語言學，探索人類思考與互動背後的奧祕 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉透過影音動畫課《只是開玩笑，竟然變被告2》，帶孩子看懂生活中的法律風險！聽友享專屬優惠。 -北捷「踹飛阿嬤」事件引發熱議，有人說「長輩不該挑釁」，也有人強調「動手永遠不對」。那孩子在被欺負或挑釁時，要到什麼程度才算正當防衛？ -教室裡的不當玩笑，像是「抽椅子」的惡作劇，竟讓同學終身癱瘓——父母賠了數百萬也無法挽回已造成的傷害。我們該怎麼讓孩子了解行為背後的後果？ -被同學反覆投訴的孩子，還得為自己「自證清白」，身心俱疲。在這樣的環境裡，家長該怎麼讓孩子學會保護自己？ -當孩子委屈的說「是他先弄我的，為什麼反而是我的錯？」家長該如何引導孩子，擺脫被挑釁就動怒的制約行為，學會情緒管理？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：古亭國小邢小萍校長 好讀推薦 《只是開玩笑，竟然變被告2》#影音動畫課程 把法律變成大白話，讓孩子把知識內化成觀念！ ➊ 幽默動畫：孩子喜歡看，知識自然內化成觀念！ ➋ 真實案例：輕鬆引起孩子共鳴，真正可以在生活實踐！ ➌ 互動問答：引導主動思考，啟動孩子的思辨力！ ➍ 法條解析：把複雜條文變成白話文，孩子自己就能看得懂！ 寧夏璐聽友專屬！輸入【NSL_350】再折 $350 元 立即了解：https://cplink.co/JneY8iIA 加碼好康.ᐟ.ᐟ 特別推出 第一彈 + 第二彈 優惠方案 第一彈｜1-4年級生活情境適用 第二彈｜5-9年級生活情境適用 隨著孩子長大提供貼切的情境範例，全面陪伴孩子安全成長！https://cplink.co/niG2KG9Z 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support AI時代，孩子的學習樣貌正悄悄改變。當AI會寫作業、教英文、甚至陪聊天，孩子還能從學習中找到動力嗎？親子天下最新「AI世代1.3萬人學習大調查」顯示，近半學生把AI當朋友傾訴煩惱，視為知己，卻沒想過AI可能會出錯；在感到「壓力非常大」的學生中，表示非常不喜歡上學的高達34％，其中更有4成「不相信努力就能學會」，陷入學習無助的挫折裡。AI取代部分教學，老師該教什麼？怎麼教？在升學壓力與數位誘惑夾擊下，孩子如何保持學習動機與成長心態？AI時代的教育，不只關乎技術，更關乎韌性與人性。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：親子天下資深主筆吳和懋 好讀推薦 1.★獨家萬人調查、全球專家最新觀點！一本為孩子打造未來幸福與競爭力的實踐指南！《親子天下2026年度趨勢報告：AI世代 駕馭學習新宇宙》 2.AI來了，成長心態消失了？ 如何接住壓力下的孩子 3.跟教練學非認知能力 4.深度閱讀力專題推薦：樂讀少年這樣養成！6大關鍵，教出深思、專注的孩子 5,精華報導｜2025親子天下教育創新國際年會 6.線上下載：2025親子天下AI世代學習大調查 7.園丁與木匠 8.奇點已近：當人類與AI融合一體 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉寧夏璐為你傳心語，第二彈上線～～ 👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -小三的哥哥不會自動自發學習，在體制外學校沒有太多考試，擔心到了國中銜接體制內要適應各種考試，會有多可怕……該怎麼辦？ -五歲孩子很會哭鬧，特別是在車上哭鬧時，開車的媽媽心情也很受影響，難道一定得停車等他平復之後再開車嗎？ -孩子有困難梭菌感染的問題，怎麼辦？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 加薩戰火造成數萬人死亡、超過一百多萬人流離失所。10月8日，以哈戰爭滿兩週年之際，雙方達成停火協議，並於13日開始交換人質與巴勒斯坦囚犯。美國總統川普更宣告：「加薩戰爭結束了。」然而，以色列是軍事大國、哈瑪斯是游擊恐怖組織，為什麼歷經兩年，戰火無法徹底止息？停火不等於和平，從此刻到真正穩定，中間還有多少變數？對中東局勢與全球安全又意味著什麼？ 本集來賓-前駐以色列特任大使張良任，當年外派前，他面臨「巴黎」與「以色列」兩個選擇，最終選擇走進衝突核心。駐以期間，家中隨時備妥七副防毒面具與解毒針，只為應對可能來自以色列北方的化武威脅。透過他的第一手觀察，帶我們理解戰爭背後的利益、信念與人性，談談停火協議之後仍待解的難題。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：前駐以色列特任大使張良任 好讀推薦 1.美國與以、阿衝突（絕版） 2.高牆邊的混亂（FAUDA） 3.摩薩德間諜 4.1122 S6EP.116 從在地人角度看以哈戰爭 5.時論廣場》迦薩和平 醞釀中東大變動（張良任） 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 「我是E人、我是I人」這句話幾乎成了時下最流行的自我介紹語！MBTI從1944年發表迄今已經超過80年，為什麼近年這麼夯？現在大家對MBTI都不陌生，但一般人最容易誤解的是什麼？MBTI真的能用來判斷誰和誰合得來嗎？在MBTI領域深耕多年的 Sherry雪力老師，分享她的人生轉折與啟發。從組織心理學背景出發，雪力老師透過MBTI探索自己的「原廠設定」，才發現——那個追求效率、講究理性的自己，反而讓她與人相處處處碰壁，而理解這一點，成了她改變團隊關係的起點。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：Sherry 夏瑄澧老師，MBTI® 國際認證講師、百彥國際發展顧問有限公司創辦人暨執行長 好讀推薦 1.MBTI 我，和我的使用說明書：雪力獻給16型人們 2.內在自癒：設計我想要的人生【1書+1精裝手帳套組】（隨附8張邀問信箋、2張感恩小卡） 3.MBTI 我，和我的愛情說明書：看見你與自己，和伴侶的關係 4.Sherry's Notes 雪力的心理學筆記、Sherry's Notes 雪力的心理學筆記- Podcast 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉寧夏璐為你傳心語，首發上線～～ -曾為小留學生，現在成為二寶媽，培養兩個孩子的多語能力，靠的是…… -跟自己父母成為同行，有哪些不為人知的困擾？ -原是家教老師，怎麼因緣際會走入主持界，成為主持人？ -關於海外家庭孩子，如何學好中文的建議？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：公視旗艦益智節目【一字千金】主持人，Sandy 吳姍儒 好讀推薦 1.點仔膠台語傳統兒歌集(掃QR Code線上聽台語兒歌) 2.樂樂TV - 第二季｜第一季｜台語兒歌｜台語唸謠 3.從低谷突破：40年精神科權威史塔茲的療癒之道 4.史塔茲的療癒之道 5.紅燜廚娘 6.老派少女購物路線 7.千年鬼【直木獎得主西條奈加最催淚之作】 8.今天星期姍Witty Wednesday - Podcast 9.一字千金 、《一字千金》精華篇 10.《Kpop 獵魔女團》 11.吳姍儒：吳宗憲從沒出現在班親會，成為母親後 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由【臺灣期貨交易所】合作播出。網路購物詐騙，不是只有買家要留意，賣家也可能受騙！ 在臉書 Marketplace 賣東西，也可能遇上詐騙！近年竄起了「假買家詐騙」手法，根據 165 打詐中心資料，受害者6成為女性，其中學生族群高達三成，最小年齡甚至只有10歲，而這類詐騙幾乎都發生在臉書 Marketplace 交易中。對方先假裝要買東西，再以「未開通金流服務」、「未通過賣家驗證」等為由，導引賣家加入假客服LINE、操作「金流驗證」，過程中將「轉帳金額」包裝成「驗證密碼」，讓人防不勝防，結果一步步掉進陷阱。此外，政府普發現金即將開跑，也恐成為詐騙新熱點。詐騙手法不斷更新，防詐意識也得一起升級！不只為了避免受騙，也要留意避免自己的帳戶被利用當成洗錢工具，受害變共犯！各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：刑事局預防科科長莊明雄 【本集節目由【臺灣期貨交易所】合作播出】 💸全民發放現金一萬元，政府不會發送簡訊要求點選連結領錢 ⚠️切勿於不明網站或簡訊連結中輸入個資、信用卡資訊 ❌ 常見詐騙話術 「訂單錯誤」、「重複扣款」、「升級 VIP」、 「賣場未簽署金流協議 / 保障服務 / 賣家身分認證」 🚨通通都是假！訊！息！，請立即掛斷電話，自行聯繫官方客服查證 遇到可疑情況➡️立即撥打 165反詐騙專線 ️若不幸受害➡️立刻撥打 110 或前往派出所報案 打詐防詐人人有責 ！ 立即進入【165打詐儀錶板】，掌握最新詐騙案例與手法 👉https://165dashboard.tw 資料來源：【165打詐儀錶板】 —— 以上為 FMTaiwan Podcast 廣告 —— 好讀推薦 1.Watch Unknown Number: The High School Catfish、陌生號碼：高校簡訊詐騙疑雲 2.《被騙的人都call我》詐騙之島的反詐前鋒 直擊165接線員日接1500通電話的不眠不休真實日常｜另一種注目｜#鏡新聞 3.165打詐儀錶板：https://165dashboard.tw/ 4.1030 S7EP.87 預防詐騙必學的一堂課！實戰演練篇 ft.刑事局林書立科長 5.【TVBS社會檔案】「跟詐團鬥到底」前銀行襄理遭詐3200萬 車手取款全記錄曝｜TVBS新聞 @TVBSNEWS01 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -吃冰淇淋、喝奶茶、買零食，漂亮的外表下到底藏著什麼祕密？ -食用色素、香精香料等食品添加物，是否只要「不過量就OK」呢？ -爸媽到底要怎麼看懂食品標示？為什麼小孩比大人更需要避免添加物？ -有些添加物在歐洲已經被禁止，但台灣仍可使用，當法規寬鬆、選項有限，如何當一個聰明吃的消費者？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：正當冰怪酥酥 李孟龍 好讀推薦 1.正當冰淇淋：進擊吧，真材實料的味覺教育！揭露成分表的祕密，遠離添加物！ 2.品嘗的科學：普立茲獎得主教你用腦品出好滋味（三版） 3.最佳賞味期的代價：你願意用多少營養和健康，交換食品科學帶來的平價、方便與美味？（已絕版）Pandora’s Lunchbox: How Processed Food Took over the American Meal 4.糖、脂肪、鹽: 食品工業誘人上癮的三詭計 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 《Kpop 獵魔女團》成Netflix影史觀看最高的電影，其融合朝鮮神話與惡魔學的設定，巧妙地呼應了深刻的信仰命題。從「原罪」與自我接納的掙扎，到信仰旅程中的「懷疑」與「偽裝」，乃至於對「恩典」與「功德」的辯證，都引人深思。用《Kpop獵魔女團》和自己、孩子開啟一場關於「接納不完美」的深度對話，我們如何接納不完美，找到那份超越善惡的愛與恩典。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：神學少女 好讀推薦 1.《Kpop 獵魔女團》成Netflix影史觀看次數最高的電影！為何它能讓全球大小朋友都瘋狂愛上？ 2.《不在教會的日子》Podcast 3.0305 S7EP.123 脫離毒性壓力群體，從心靈課程與宗教洗腦中覺醒 ft.神學少女 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：臺中市政府衛生局。10/24 臺中中央公園，闖關摸彩還能認識長照服務。 這一集醞釀得有點久，夏天也結束了。但對於四面環海的台灣，每年因為戲水、游泳、各種水上活動、釣魚等等原因而溺水的事故，看到數據會很嚇人。緊接著連假來臨，想從事戲水或各種跟水有關的活動，一定要先知道這件事：水中自救。 -怕水的孩子，怎麼跟水和平相處？ -學過游泳不等於會水中自救。國中孩子很愛跟朋友去溪邊或海邊玩，該如何讓他安全戲水？ -孩子想跟朋友去學潛水、SUP 或獨木舟，如何不破壞親子關係，提醒孩子保護自身安全？ -學水中自救的第一課：會換氣的水母漂。不要想著游到岸，而是先讓自己漂起來，保留體力，等待救援。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：水安聯合會會長陳美芳 本集節目合作：臺中市政府衛生局。 「114 年長照微笑起步走」活動，10月24日在臺中中央公園登場！ 臺中市政府衛生局邀您與奧運金牌林郁婷、巴布豆、藍寶金妮一起微笑起步走！ 現場有闖關、摸彩、集章活動，在健走中提升體能、舒緩壓力，還能認識長照服務與健康資訊。 詳情請上「台中市衛生局-健康小衛星」臉書查詢，有長照需求，歡迎撥打1966諮詢申請。https://www.facebook.com/HealthTaichung/ 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 美國保守派意見領袖，Charlie Kirk 查理·柯克（31歲）9月10日（美國時間）如常舉辦大學公開辯論活動時被槍殺身亡，震撼美國政壇，川普第一時間透過社群平台表達自己的震驚與哀悼：「這是美國的黑暗時刻。」並在追思會上展現出高昂的「戰鬥」情緒，甚至揚言「絕不希望對手們有好下場」。 被普遍公認為民主國家標竿的美國，以暴力而不是民主的方式來處理對立事件，已非首例。柯克之死引發各界爭議，究竟誰該為愈發嚴重的美國政治暴力問題，負上更大的責任？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：自由撰稿人，謝達文 好讀推薦 1.謝達文| 轉角國際udn Global 2.《美國英雄的B面：武裝手段浪漫化與政治暴力的傳承》 3.Charlie Kirk之死：如何理解新世代保守派教父的政治軌跡？ | 端傳媒Initium Media 4.情感極化下的搖擺州：這裏紅藍交錯，而人們彼此害怕 5.新右翼迷因戰爭：「反政確」美國發源史，與社群時代的形變 | 轉角國際 udn Global 6.國之荒原：金權政治、貧富差距、體制失能、族群對立，理解美國人憤怒的根源 7.Amazon.com: Good Reasonable People: The Psychology Behind America's Dangerous Divide eBook 8.【Hello World】柯克之死牽動的政治暴力論戰：美國「後果文化」下的脫口秀停播風波和MAGA全球化擴散- 報導者The Reporter 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：臺中市政府衛生局。114 年長照微笑起步走，闖關摸彩還能認識長照服務。 -前陣子網傳嬰幼兒奶粉含糖量超高的事件引發熱議，再複習一次正確的觀念。 -二寶剛出生，大寶開始去幼幼班，回家後就有各種拖延症頭，媽媽該怎麼辦才好？ -國一男孩的手機管控問題，晚上會跟同學借手機躲被子偷玩，不想跟孩子談條件交換，還能怎麼辦？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：臺中市政府衛生局。 「114 年長照微笑起步走」活動，10月24日在臺中中央公園登場！ 臺中市政府衛生局邀您與奧運金牌林郁婷、巴布豆、藍寶金妮一起微笑起步走！ 現場有闖關、摸彩、集章活動，在健走中提升體能、舒緩壓力，還能認識長照服務與健康資訊。 詳情請上「台中市衛生局-健康小衛星」臉書查詢，有長照需求，歡迎撥打1966諮詢申請。https://www.facebook.com/HealthTaichung/ 好讀推薦 1.孩子的手機成癮如何逆轉？3個腦科學方法幫助孩子重拾專注力 👉社團、每月定額抖內、好物分享、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 詹怡宜，她是媒體界「媽祖婆等級」的資深新聞主播，曾獲兩座金鐘獎肯定，從來不覺得自己適合當領導，卻從小記者一路成為新聞部最高主管，在媒體圈32年來，見證台灣有線電視的崛起、輝煌與亂象。從職場退休後，將走入校園在台大新聞所任教，開啟人生的新篇章。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：詹怡宜詹姐，前TVBS新聞部副總經理、台大新研所副教授 好讀推薦 1.先問，為什麼？：顛覆慣性思考的黃金圈理論，啟動你的感召領導力（新增訂版） 2.Ted演講 Start with why -- how great leaders inspire action | Simon … 3.小影響的產生，也值得專業付出：詹怡宜 Chan Yi Yi @TEDxTaipei 2015 4.詹怡宜回首32年新聞人生！《新聞幕後》談記者到主管心路轉折 👉社團、每月定額贊助、好物分享、許願池、傳心語、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：司法院廣告。《司事 Law 室》了解與親子相關的法律議題。 -婚姻的「好處」在哪裡？為什麼要結婚？ -為什麼很多人「想結婚」或「被期待結婚」前，不一定會先思考：我為什麼要結婚？ -依附關係如何影響婚姻或伴侶關係？ -婚姻或伴侶關係裡，如何找到「既是隊友、也是愛人」的平衡？ -在照顧家庭、成全彼此的過程中，如何不失去自己？ -結婚但不住一起，保持距離感，會是理想的婚姻嗎？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：High媽｜黃乙白諮商心理師，國際EFT情緒取向婚姻與家庭治療 認證治療師 本集節目合作：司法院廣告 當父母對簿公堂，孩子的聲音該怎麼辦？ 司法院 Podcast 節目《司事 Law 室》邀請高雄少年及家事法院朱政坤法官，分享他在家事案件中，如何透過溝通與調解，去理解並回應未成年子女最真實的需求與心聲。 多平台收聽連結 👉https://pse.is/LawsS5E4 【本集節目廣告為司法院廣告】 好讀推薦 1.與另一半的親密關係，也可以跟孩子一起長大！ 黃乙白心理師的《成為父母後的伴侶關係升級課》: https://cplink.co/cm8HFOaa 輸入寧夏璐粉絲專屬折扣碼【NSL300】再折300元！ 2.婚內愛情保鮮學：全球頂尖的婚姻科學研究，告訴你親密關係的幸福處方 3.每場爭吵，都讓我們更相愛：全球婚姻權威高特曼夫婦教你化衝突為幸福 4.不溫婉又怎樣？崩潰媽媽一樣愛出暖兒子：0-8歲男孩的情緒引導練習 5.真愛每一天 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

2025年8月，美國國防科技獨角獸企業Anduril，在台灣新創圈引發熱烈討論。創辦人Palmer Luckey宣布即將在台灣設立辦公室，並在公開演講中分享AI與無人機在現代戰場的應用。Luckey年僅19歲時就創辦了足以改變世界的虛擬實境 Oculus VR，短短兩年（2014年）後就以 20 億美元賣給 Facebook（現在的 Meta），成為億萬富翁的他沒有就此停下腳步，而是將新創科技投注在軍事武器。 他如何在短短八年裡，讓Anduril成為可以挑戰美國五大國防巨頭的百億估值獨角獸企業，並改寫國防產業的遊戲規則？他曾在公開訪談中提到：假設台灣被攻擊，這是Anduril最大的失敗……在AI浪潮下，未來的戰爭型態又將會有怎樣難以想像的變化？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：VK，VK 科技閱讀時間 好讀推薦 1.VK科技閱讀時間- Podcast 2.Apple in China: The Capture of the World’s Greatest Company 3.吳介民《尋租中國》：揭開「中國崛起」神話背後的真實 4.尋租中國：台商、廣東模式與全球資本主義 5.變成自己想望的大人：侯文詠的成長四部曲 6.EP118. 專訪《Apple in China》作者 Patrick McGee：深度解析郭台銘與富士康、蘋果印度計畫能成功？｜VK 科技閱讀時間 7.後打造獨角獸天才少年要用AI改變國防科技 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -快兩歲會講外星語，用「一指神功」表達需求，語言發展慢，怎麼辦？ -兩歲半孩子的情緒處理…常為小事就情緒爆炸，擔心順著孩子會不會養成小霸王？ -從單身女孩變成兩個孩子的媽，常覺得忙得喘不過氣來，女兒三歲已經會當媽媽的小幫手，但是，看著女兒這麼貼心懂事，反而讓媽媽覺得愧疚，生兩胎真的是一個正確的決定嗎？ 小編公告：聽友許願「寧夏璐為你傳心語」上線囉，歡迎搶頭香 >>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.臺北市政府社會局-發展遲緩兒童療育補助 2.《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課：帶孩子認識身體、保護自己、養出好習慣》 https://cplink.co/A1eimj0y 👉社團、抖內、好物分享、許願池、為你傳心語，都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

從都會到偏鄉，從公校到私校，今年開學最被討論的話題，是「有沒有老師？」。連續第三年國中小教師甄試大開缺，最需要的老師最難找──特教、理化、SEL 通通告急。從老師荒到校長荒，教育現場正在經歷巨大的教師斷層衝擊。而另一邊，114 學年將有 8 所學校謝幕，三成的小一新生人數只有個位數。當「沒有老師」和「沒有學生」同時存在，也許我們該重新思考：如何打造更貼近孩子需求的教育？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：親子天下總編輯陳雅慧 好讀推薦 1.親子天下2025教育年會，9月24日在台北文創，今年的主題：【AI Prompt世代】AI生成答案，教育生成意義👉https://edu.parenting.com.tw/educonference-350 2.奇點已近：當人類與AI融合一體 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 學生衝突、師生衝突事件時有所聞，當校園變成暴力戰場，校園安全誰來守護？ -課堂上有些同學就是愛欺負人，該如何引導孩子在保護自身安全的前提下，伸出正義之手？ -別讓孩子從被霸凌到成為霸凌者，老師家長可以怎麼做，避免校園變戰場？ -什麼是「酷凌行動」？每個人都可以培養改寫衝突劇本的能力嗎？ -以暴制暴可能讓事情更壞，如何教孩子保護自己？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：公視《青春發言人》節目製作人 鄭淑麗、公視校園暴力專題【你好-我是莫莫尼】及【酷凌行動-你也能改寫衝突劇本】企劃 趙德瑤 好讀推薦 1.互動遊戲網站：Re:Choice 三日間 2.公視校園暴力專題系列影片 你好，我是莫莫尼-校暴中的加害者篇 當暴力發生在眼前-真的有旁觀者效應嗎? 其實你有能力改寫衝突劇本 校園為何成為戰場?-師生衝突篇 3.少年行，不刑- Podcast 4.學校沒有教的青少年必備關鍵能力！ 給中學生的關鍵社交情緒能力（套書共4冊）｜https://cplink.co/bCqxooLW 給中學生的衝突管理術｜https://cplink.co/lefgzZfF 給中學生的SEL社會情緒學習指南｜https://cplink.co/DXtZsY8i 5.0720 S5EP.75 藏在青春期孩子傷痕底下的秘密 6.小路的選擇 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 在網紅盛行的時代，越來越多孩子嚮往成為網紅，甚至將網紅作為他們獲取資訊的主要來源。當演算法推播、AI生成內容與真假難辨的長短影片充斥，我們該如何判斷誰的內容值得信任？開個頻道做短影音就有機會影響千萬人，網紅、自媒體工作者是否該承擔社會責任？需要具備查證與平衡中立的義務嗎？ 一個健全的媒體環境，必須讓傳統媒體與負責任的自媒體互補共存，抵抗聳動與失真的資訊。身為父母與教育工作者，如何培養下一代的資訊素養與媒體識讀，幫助他們看懂網紅自媒體世界的真相？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：資深媒體人黃哲斌 好讀推薦 1.黃哲斌FB、黃哲斌｜最新文章｜天下雜誌、網紅關你何事 2.20230614 S6EP.70「歧視政見」玩笑開過頭？在網路社群時代，你有不被關注的勇氣嗎？ 3.1004 S6EP.102 好歹，我也是個網紅！不問出身的網紅文化 ft. 韓嵩齡 4.底層網紅：時尚、金錢、性、暴力……社群慾望建構的最強龐氏騙局！ 5.被出征的世界：炎上、正義魔人、群眾狂熱、取消文化 6.人肉搜索、失蹤網紅 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：基富通。理財，不是等孩子長大之後才學的生存技能，而是從小就能培養的生活能力。 如何避免金錢被當成控制與管教的工具？正向教養講師 Ocean 從孩子的價值感與歸屬感出發，讓理財教育變成建立能力的過程，而不是操控手段。當孩子有了零用錢，無可避免將伴隨許多問題，如何應用正向教養的「三不三要」原則，幫助爸媽陪孩子在犯錯與選擇中，長出真正的理財力？ -5歲就給孩子零用錢，當孩子做出不符合父母期待的決定（買糖果買卡牌），該怎麼引導？ -當孩子說別人都有我沒有，老是羨慕別人，怎麼溝通？ -當付錢的不是自己，孩子只需要考慮「喜不喜歡」，當付錢的是自己，才會開始思考「值不值得」。如果孩子就是沒有什麼金錢概念，對同學跟自己都「很慷慨」，該怎麼讓他把錢花在刀口上？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：基富通專案好好長大理財講座講師、正向教養講師Ocean，以及神秘來賓Mumu同學 本集節目合作：基富通 【ＴＩＳＡ臺灣個人投資儲蓄帳戶】👉 https://www.fundrich.com.tw/event/TISA/ 專家嚴選、定期定額、0手續費、千元起投 現在就開始啟動，長期累積資產 想成家、想創業、想退休、有夢想 TISA好享投－基富通陪你通通好投！ *投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書 好讀推薦 1.我們為什麼要賺錢？為什麼要存錢？、我們為什麼要讀書？為什麼要工作？【自我探索平裝版】：為了得到幸福，希望你能好好思考這些事 2.小學生的聰明理財教室【全2冊】 3.錢的決定學：和孩子一起成為財務蒙福的好管家 4.https://oceankang.com/ 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 當我們遇到事情，總覺得應該再撐一下就好？擔心放棄會被說缺乏毅力。但一昧的硬撐，其實是一種「逞強」，容易讓人處在內耗與虛耗的狀態裡，影響身心健康。在精神科職能治療領域，會關注如何幫助個案「恢復功能」，例如「注意力缺失」、「感恩」、「時間規劃」等這些「功能」的「缺失」，雖未達疾病狀態，卻讓人快樂不起來。這是一個充滿變數與挫折的年代，施以諾教授提醒：我們需要的是「剛強」而不是「逞強」，從職場心理健康與人際相處，剛強是目標管理，不是討好他人；剛強是不需要證明自己，也相信自己本就值得被愛。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：輔大醫學院職能治療學系專任教授，GOOD TV《維他命施》主持人，施以諾博士 好讀推薦 1.你需要的是剛強，而不是逞強：比「撐下去」更重要的61件事 2.叫她系主任 3.環法自由車賽：逆風飛馳 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -去戶外騎車，突然感覺身上被不明蚊蟲叮咬後起疹且發癢，竟是毛毛蟲過敏？ -聽說流鼻涕是身體在排毒，鼻涕的功用其實是？ -被鍬形蟲夾擊該怎麼處理？ -身為多寶爸媽、工作都非見紅休正常班，如何與另外一半協調育兒、家務？ -孩子在家活潑好動，參加社區的棒球活動，教練比較嚴厲，孩子在球場就比較害羞拘謹，該怎麼讓他安心做自己？ -三歲小孩在家戒尿布戒得很開心，但在學校卻尿褲子，放學後心情很低落，不想再上學，怎麼辦？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課：帶孩子認識身體、保護自己、養出好習慣》 https://cplink.co/A1eimj0y 2.婚內愛情保鮮學：全球頂尖的婚姻科學研究，告訴你親密關係的幸福處方 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 很多人對張修修的認識，是他在自己的Youtube頻道介紹《失控的焦慮世代》以及許多好書，並將書中的精神身體力行實踐出來。而他的生命故事，也和閱讀息息相關。他觀察，那些讓自己非常佩服的厲害人物，沒有不愛閱讀的。童年時父母離異，當時最開心的就是去親戚家窩在書的世界裡。 曾經他一心想為成長的土地做點什麼，卻不知道自己可以做什麼。因此他辭掉年薪數百萬的聯發科業務，背著吉他騎上腳踏車環遊世界，這趟旅程讓他重新思考：工作不只爲努力賺錢，還有更重要的意義和目標。而在人生最低谷時，一集podcast節目介紹的一本書，引領他走上更堅定的人生道路。 他定義自己「是個愛追根究底的理工科技宅」，現在把這個研究精神著重在如何讓「人」身心更健康，從科學角度分析運動、習慣養成，助人活出不凡人生～～。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：不正常人類研究中心 張修修 好讀推薦 1.家庭裡的覺醒對話：張輝誠的十年蛻變，走向內在穩定的教養之路 2.張修修的不正常人生Shosho's Abnormal Life 3.我是張修修—努力成為最好版本的自己，活出屬於我的不正常人生 4.張修修的不正常人類研究所- Podcast 5.《納瓦爾寶典》，一集3 小時 35 分鐘的podcast 引我走上富有以及幸福之路 6.1082 萬次轉動：帶著電玩哲學的單車冒險 7.Good Energy代謝力打造最強好能量 8.《失控的焦慮世代》：手機+社群媒體正在重塑青春期孩子的大腦！再不行動就太遲了🥲 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -4歲兒子重感情，不願接受離別，跟好朋友道別時常會情緒爆炸，如何透過繪本引導他好好說再見？ -輪到孩子玩某個遊樂設施時，突然有個不認識的小孩直接介入，感覺像插隊，碰到這種狀況，怎麼反應比較不會錯怪路人小孩？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 千萬不要因爲心生恐懼，而合理化以惡制惡的救贖心態，因為保持正面與人性，需要極大努力，才能不被內心的魔鬼或惡所吞噬。 好讀推薦 1.明天還要一起玩、再見，朋友！哈囉，朋友！ 2.《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課：帶孩子認識身體、保護自己、養出好習慣》 https://cplink.co/A1eimj0y 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 在成績至上的教育環境中，孩子常被單一的分數定義成功或失敗，但幸福人生其實還需要另一種關鍵能力——非認知能力。它不像智力那樣用分數衡量，而是關乎社交、情緒、韌性、自信、團隊合作，還有人與人之間真誠的連結。 DFC臺灣執行長許芯瑋，是第一個把「世界最棒學校」創立的 DFC 學習法引入臺灣的教育實踐家。就DFC的角度，非認知能力就是自信與韌性、以及人際連結。他分享如何透過「感受、想像、實踐、分享」的歷程，在家庭與教育現場，親師攜手培養孩子成為有溫度、有行動力的創造者，有能力設計自己的幸福人生。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：DFC臺灣執行長許芯瑋 好讀推薦 1.親子天下2025教育年會，9月24日在台北文創，【AI Prompt世代】AI生成答案，教育生成意義，報名詳情＞ https://cplink.co/CaQ7A6Kr 2.【大師論壇】Kiran Sethi X 黃瑽寧Ｘ許芯瑋Ｘ黃致潔：從家庭到世界：和孩子一起成為動手改變的大人 3.關於非認知能力，一定要知道的5件事 4.DFC Taiwan臺灣童心創意行動協會 5.苦盡柑來遇見你 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -幼兒園老師抱怨兒子調皮搗蛋的行為，要怎麼溝通或是要考慮轉學嗎？ -雖然不是當事人，卻深受新聞事件影響情緒，除了悲傷落淚還能怎麼辦？ -怎麼用輕鬆的方式做好幼小銜接？讓孩子不要一開學就因為注音而覺得挫折？ -當孩子問：媽媽，我為什麼是我？面對孩子的哲學大哉問，適合親子共讀的資源？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.克莉絲蒂推理全集 2.EP89【十分鐘心理學】沒發生在我身上，卻覺得很痛 3.我家有個小小哲學家！：從每天洗澡時、睡覺前、回家路上的親子對話中，練習獨立思考的能力 4.給7-11歲孩子的哲學大哉問 5.《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課：帶孩子認識身體、保護自己、養出好習慣》 https://cplink.co/A1eimj0y 6.🎉 熱銷 8000+ 家長推薦！👀給孩子自己看的注音動畫課程 【ㄅㄆㄇ兒童注音趴＆拼音趴】動畫＋唸謠＋角色互動，3 歲起就能看懂、喜歡，小一新鮮人更不能錯過～ 由魏瑛娟老師 × 溫美玉老師共同設計💛讓孩子快樂學注音，從此愛上閱讀 💛 📌 現正優惠中，輸入折扣碼【GPNS350】再折 $350 ⚠️ 課程持續調漲中，現在買最划算！ ▶️ 立即試看與了解：https://cplink.co/vjXFB8wQ 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 提到薩提爾的冰山理論，他的名字一定會被提起，他也是寧夏璐聽友回饋最受啟發與感動之人。李崇建老師，他被稱為台灣薩提爾的推手。27歲大學畢業後，他對人生感到迷惘，工作斷斷續續，曾從事泥水匠、貨櫃搬運工、乃至酒店少爺，內在經常感到憤怒，輾轉去當記者又發現自己不適應，決心寫作但沒有穩定收入，「只好」到山上當老師，作為唯一應徵者被錄取，然而，這段人生轉折，卻開啟了他不一樣的人生旅程。 母親在他國一時離家，他為此恨了媽媽20年。很愛爸爸，但父子一開口就吵架。為了滿足爸爸的期待，他甚至會體罰弟妹……然而，當他回想起自己童年也曾有過的一段美好回憶，這段回憶竟成為他反轉人生的力量…..。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：薩提爾冰山理論推手李崇建 好讀推薦 1.李崇建【一週一練習，一年學會冰山理論（有聲課程）】 ➤ 每週 20 分鐘，陪你練習安定情緒、看見更深的內在。 ➤ 看懂慣性反應背後的情緒與渴望，讓溝通不再只是忍耐或爆炸。 ➤ 適合伴侶、親子、職場關係，打造柔軟又有力量的溝通模式。 👉 輸入折扣碼【PODA500】，立刻現折 500 元 課程連結：https://cplink.co/HQLm5RKY 52週的溫暖療癒對話練習，讓說出口的話更被聽見，讓內在的你更被理解。 2.恨了媽媽二十年李崇建：轉個念，我終於可以回家 3.李崇建：認識薩提爾，改變了我的一生 4.0114 S6EP.27 回應聽友：夾心世代的暖心說話術 （上）ft. 薩提爾教養專業講師李儀婷 5.0525 S5EP.59 聽友敲碗：薩提爾的對話練習（趴兔）練心，練習愛自己的心 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 當孩子提早離開媽媽的子宮來到這個世界，他的每一步成長都需要更多關注與支持。孩子生得少，一個都不能少。主持人黃醫師擔任2025早產兒照護大使，和兩胎都早產安胎的來賓，一起聊聊我們如何給這些小小生命更多溫柔的陪伴與守護。 -產檢時就被告知要立刻住院安胎，每一天只能「躺平」過日子，身心備受煎熬的媽媽，如何堅強面對？ -極低體重早產兒上幼兒園？需要留意什麼？會不會跟不上？有哪些資源可以幫忙？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：早產兒基金會公關宣導組專員 謝麗芳 好讀推薦 1.台灣早產兒基金會| Premature Baby Foundation of Taiwan 2.親愛的醫師媽媽：早產兒守護者許瓊心醫師與她的巴掌仙子 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 少子化已經不是新議題，生育率年年創新低！搶救少子化，提供生育津貼、育兒補助，仍解決不了根本的問題。生育從來不只是個人的選擇，亦會影響國家和社會、企業的永續發展。少子化很難在短時間內立刻解決，但綜觀國外經驗，「打造友善家庭職場文化」的「幸福企業」，有機會讓生育率止跌回升！理想的職場，不只顧業績，也顧家庭！各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：在Baker McKenzie台北所擔任合夥律師、歐洲商會人資委員會聯合主席許修豪律師 好讀推薦 1.你心中的幸福企業上榜了嗎？2025【親子天下友善家庭職場獎】開放報名中！不論你正在這樣的企業工作，或期待更多企業這樣做——現在就是推薦的好時機！→https://site.parenting.com.tw/topic/2025ffwa-1283 2.未來年表: 人口減少的衝擊, 高齡化的寧靜危機 3.【國發會接受歐洲商會2025建議書】 4.你都沒在聽：科技讓交談愈來愈容易，人卻愈來愈不會聆聽 5.李光耀觀天下 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 說好了四週年代班主持人要做四集，延宕了許久的最終回登場。這回是嫂嫂和小叔的組合，他們是在什麼因緣際會下，都成了「寧夏璐派」？覺得自己年少很叛逆的維成，在22歲的年紀，沒告訴家人也沒帶一毛錢就背著一把吉他開始了徒步環島的人生探索之旅，如果孩子決定這麼做，身為父母，如何不讓擔心取代關心？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集代班主持人：為吾維 身體工作者維成、米米媽 維成和米米媽是小叔和嫂嫂的關係。維成本身高敏體質，在身心靈產業耕耘10年。 米米媽育有一子，是 DVTT AED RUNNER 醫聲救心隊的志工。 好讀推薦 1.40歲起的人生課：解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書 2.我得了不想上班的病：倦怠的5大解藥，從有毒工作中奪回你的人生 3.黃瑽寧與樂樂的兒童健康課：帶孩子認識身體、保護自己 4.腦筋急轉彎1、2 5.《忘了我記得》  👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 侯文詠老師最為人熟悉的人生轉折，就是從醫師變成作家。從自己是個孩子，到成為父母，他體會到人生的每個階段，都有其意義。面對人類成長這道永恆的課題，歷經不同世代，如何讓今天不留遺憾，變成自己想望的大人？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台大醫學博士、作家侯文詠 好讀推薦 1.變成自己想望的大人：侯文詠的成長四部曲【實現自己】 2.為什麼偉大不能被計劃 3.約翰.勒卡雷 - 此生如鴿(修訂紀念新版) 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -孩子考差了，沒上自己的第一志願……對未來感到迷惘，怎麼幫助他開啟更多選項？ -坊間有許多評量測驗，做這些評測要留意什麼？ -MQ（Motivation Quotient）動機商數是什麼？怎麼從評測中看到行為表象背後的意義？ -如何激發低學習動機的孩子熱愛學習？ -問孩子未來想做什麼？他都說：不知道。如何發現孩子的天賦，找到孩子心之所向？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：少年特有種Podcast 主持人、親職溝通作家羅怡君 好讀推薦 1.親子天下線上講座《我獨自升級－啟動國高中開學新節奏》 時間：2025.8.1(五)19:30-21:00（線上講座） 講師：羅怡君、陳志恆 幫助孩子在暑假下半場啟動內在學習力，穩定開學節奏！ 報名連結＞＞ https://premium.parenting.com.tw/event/70 2.畫出專屬孩子的動機地圖 3.MQ 動機商數評測 ＞＞https://cplink.co/3dw037Gs 4.羅怡君：孩子教我們的事 5.如何找到你真正想做的事：AI世代生涯探索行動指南 6.夢想勒索：協助被「夢想」壓迫的年輕人，在絕望中找到前進的動力 7.邁向目的之路：幫助孩子發現內心召喚，踏上自己的英雄旅程（經典增修版） 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 百萬Youtuber The DoDo Men的Ian，在自己想要挑戰的人生清單中，加入了鐵人三項這個長期目標，而且第一次就決定要挑戰226（完成總長226公里的鐵人三項比賽，包括3.8公里的游泳、180公里的自由車和42.2公里的跑步。）從來不知道這項挑戰有多難，一心想要挑戰看看自己的體能極限在哪裡！他直面自己的恐懼，想放棄又沒自信的時候，如何堅持下去？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：The DoDo Men Ian 好讀推薦 1.The DoDo Men - 嘟嘟人、跳脫Do式圈- Podcast 2.【超級鐵人全記錄】EP1：人生清單最恐懼的一項！🔥 3.【超級鐵人全記錄】EP2： 跑到吐也不能放棄！鐵人三項訓練真實紀錄壓力超大… 4.【超級鐵人全記錄】EP3：不會游泳的人要游3.8公里！克服心中最大的恐懼！ 5.【超級鐵人全記錄】EP4: 第一場的鐵人三項比賽！7個月訓練後的初鐵竟然還腸胃炎！ 6.Ryan Trahan 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -人生後半段風景，如何坦然接受自己，擁抱全新的自己？ -如何培養小孩閱讀實體書的「興趣」，同時又能不要硬性規定？ -給孩子吃的營養品或食品裡的添加物，我們應該要怎麼辨識？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.親子天下發起全台首次，超過1300名國中小＃樂讀少年 大調查 找出養成孩子自動自發愛閱讀的6大關鍵 https://cplink.co/9ZDyzAS4 2.黃瑽寧：別讓孩子的大腦，浸泡在食品添加物裡 3.推薦《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課：帶孩子認識身體、保護自己、養出好習慣》 https://cplink.co/A1eimj0y 4.世界上最透明的故事 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 台灣四面環海，擁有最美海岸線，但許多人對海的認識相當有限，甚至對海敬而遠之！如何從小讓孩子親近海洋進而擁抱海洋？海洋教育也是許多聽友的許願題。本業麻醉科醫師的「主動脈」，自嘲在「好山好水好無聊」的花蓮生活，他經營民宿之餘，為了圓一個與鯨豚在海中共「游」的夢，與夥伴合資買了帆船，並命名為「永遠天晴」，轉身投入帆船體驗，開設帆船學校，推廣海洋教育。各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：主動脈楊曜臨醫師 好讀推薦 1.《達克比出任務｜一起玩遊Sea》開始囉！夏天和達克比一起玩大海系景點吧！推薦10條親海近海遊程，帶著孩子走進自然、連結海洋，透過玩遊戲，激發孩子主動探索的欲望吧！https://cplink.co/9Zxi28FN 2.麻醉醫師靈魂所在的地方 3.主動脈故事館 4.花蓮帆船：永遠天晴 5.航海家的臉 6.逐夢大海 7.麻醉科醫師的憂鬱、麻醉醫師靈魂所在的地方：在悲傷與死亡的面前，我們如何說愛？ 8.心安的練習：一位麻醉醫師的人間修行 9.黑潮海洋文教基金會 10.在漫長的旅途中、與時間的河約定：來自極地的永恆呼喚 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 「你應該要開朗一點，你應該要跟人打招呼，你應該要勇敢地表達自己的想法……」面對各種社會的期待，讓內向者常常自我懷疑。創辦內向者小聚場社團、暢銷書《安靜是種超能力》作者張瀞仁，明明很內向，卻投身大聯盟產業，她如何從不斷自我否定的狀態裡，在熱愛的棒球領域找到內向者的優勢？ -棒球是台灣的「國球」，如何帶孩子認識這個運動產業的全貌？ -小四孩子很在意他人眼光，高敏又內向，為了迎合別人而委屈自己，該怎麼讓他「活出自己」？ -怎麼幫助性格內向、安靜的孩子學習社交（聊天）技能？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：國際慈善策略顧問，內向者小聚場社團創辦人 張瀞仁 好讀推薦 1.來去看棒球：歷史淵源X 比賽規則X 重要賽事X 場邊活動 第一本融合本土觀點，全方位解析棒球賽事與產業生態的知識圖文書，暢銷書《安靜是種超能力》作者、前運動經紀人張瀞仁首度跨界鉅作～～ 2.安靜是種超能力：寫給內向者的職場進擊指南，話不多，但大家都會聽你說 3.Susan Cain: Susan Cain：內向者的力量 4.征服情海 5.0921 S5EP.93 內向、高敏感者，如何自在表達？ft.脫口秀教母黃小胖 6.家在世界的屋宇下：諾貝爾獎經濟學大師阿馬蒂亞．沈恩回憶錄 7.世界上最透明的故事（日本出版界話題作，只有紙本書可以體驗的感動） 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 在動了六次手術，經歷兩胎都早產，她離開高壓的電子產業回歸田園大地，從一畝香草田開始永續創業之路，不只創造自己人生的第二曲線，也形塑一個永續共好的香氛產業鏈。真正驅動自己成為連續創業家的，是與生俱來的天賦還是後天環境養成？新創初期最不可或缺的3F是什麼？創業路上難免會不斷遭遇挫折，怎麼正向看待？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：Blueseeds 芙彤園創辦人詹茹惠 Stephanie 好讀推薦 1.0與100的堅持：Blueseeds從一畝香草田開始的純淨革命 2.《保溫箱的藝術家》音樂劇 3.異數 4.《忘了我記得》 👉加入社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 5月上旬有媒體報導，根據內政部與疾管署的統計，青少年族群感染淋病、梅毒的案例上升，其中青少女染梅毒病例在10年間暴增了53倍！尊重身體自主權，不舒服或不自在時要勇敢說不，但當情竇初開，如果面對的是自己亦有好感的對象呢？又該怎麼自我保護？ -女兒從國小高年級就説要交男朋友，跟男同學的關係比同性好，這時候比「禁止」更好的方式是？ -同學私下會講髒話、有性暗示的言語，要怎麼引導或處理？ -小六男孩開始有生理反應，偽單親媽該怎麼教？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台北市金華國中擔任健康教育科教師，黃蕙欣老師 好讀推薦 1.7/23線上講座【Premium專屬】戀愛？交友？陷阱？引導孩子看懂網路交友的愛與風險，升級親子天下Premium會員，免費報名 https://premium.parenting.com.tw/event/49 2.【Data Reporter】青春與疾病的拉鋸戰：淋病、梅毒年齡下探 3.大人不敢跟我們說的秘密：性教育，不是「教或不教」的問題 4.媽媽，學校都沒有教我「性」：這樣引導孩子保護自己、尊重生命 5.安全生活打勾勾：我不喜歡別碰我：尊重身體自主權，勇敢說不！ 6.《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課：帶孩子認識身體、保護自己、養出好習慣》 https://cplink.co/A1eimj0y 寧夏璐聽友專屬優惠碼【NSL350】，輸入即可折扣 $350 元。 7.跟著卵子去探險、為自己出征、公主向前走 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support AI的進展日新月異、快速迭代，兩年前大家還在談論大型語言模型，現在已進展到「多模態」（文字、語音、視覺整合），且越來越容易上手。不久前，很多人都還覺得自己用不上，現在卻不知不覺變成凡事問AI。而今年最受關注的AI議題，就是AI代理、AI人形機器人。為什麼要將AI機器人設計成人形？如果AI代理可以取代大部分的工作，而人形機器人也將在幾年內普遍存在於真實生活，多出的時間，人要做什麼？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：iCook愛料理和 INSIDE 共同創辦人蕭上農（fOX） 好讀推薦 1.Apple in China: The Capture of the World's Greatest Company: McGee, Patrick: 9781668053379 2.原始碼：成為比爾．蓋茲 3.異數：超凡與平凡的界線在哪裡？ 4.0726 S6EP.82 AI的iPhone時刻來臨，與新時代共存的方式？！ft. 蕭上農（fOX） 5.塞掐Side Chat - Podcast 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -影集裡急診醫師多數給人很帥的感覺，但黃醫師回憶自己實習時期也曾待過急診科，他說，其實沒有大家想像中的那麼浪漫…… -兒虐事件的發生往往是在家內，沒有安全依附感的人長大以後，雖然也愛孩子，但很難相信世界上有無條件的愛，不自知的情緒操弄，常常脫口說出情緒勒索的言語，對孩子的人格會造成什麼影響？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.看不見的國家Invisible Nation 6/13上映 2.零日攻擊Zero day 3.揭開50年晶片傳奇台灣半導體紀錄片《造山者》6月上映 4.駱文(Wayne Lo)在7歲時跟隨父母從台灣移民美國，小時候的他 … 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 6月初，美國移民暨海關執法局（ICE）逮捕無證移民，引發群眾抗議，總統川普動員數千國民兵、陸戰隊，矢言要嚴厲打擊不滿非法移民掃蕩行動的抗議人士，抗爭者與美軍執法者對峙、衝突的畫面佔據各大媒體版面。這塊曾經是許多人「夢想之地」的美國洛杉磯，發生了什麼事？為什麼事件會越演越烈，背後的脈絡和原因？邀請在地人，寧夏璐洛杉磯特派員、越來越憤怒的選民倩琳和我們連線。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：寧夏璐洛杉磯特派員，資深媒體人倩琳 好讀推薦 1.國之荒原：金權政治、貧富差距、體制失能、族群對立，理解美國人憤怒的根源 2.The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can’t Stop Talking About 3.若覺得世界一直和你作對，“Let Them Theory” 就是你在等待的寶藏思維 4.倩琳的臉書：https://www.facebook.com/charlyne.tsou 5.憤怒的選民系列 0416 S7EP.135 憤怒的選民2.0：從好萊塢小記者到直銷叢林歷險記ft.倩琳 0122 S7EP.111 洛杉磯野火燒不盡，是天災還是人禍？ft.洛杉磯特派員倩琳 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -青少年真的對社會漠不關心？ -14歲，俗稱中二病的年紀，卻也是開啟人生冒險故事的開端，不同行業的人有什麼共同之處或差異之處？ -回想國中階段的人生，大多只能用超慘淡、灰色來形容，在迷惘的年紀，從別人的故事可以帶給我們什麼啟發？ -當孩子考差了，父母的一句話，顯露出對孩子的失望或期待，對孩子會有什麼長遠的影響？ -孩子喜愛的idol人設大翻車，媒體用聳動方式吸眼球，但後續當事人澄清卻沒有平衡報導，該如何做媒體識讀？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：少年報導者總監楊惠君 好讀推薦 1.少年報導者 https://kids.twreporter.org/ 2.《晨讀10分鐘：我的14歲—不完美的青春冒險，成就獨一無二的小宇宙（附閱讀素養題本）》 3.6/15 《我的14歲》新書分享會｜少年報導者，升級親子天下Premium，免費報名>>https://cplink.co/ZjnuB4QC 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 這幾年，不論是成人或是孩子，越來越多人會透過爬山、騎車、泳渡或是從事極限冒險運動的挑戰，為什麼極限冒險運動會這麼夯？極限運動在冒險的同時也伴隨著風險，免不了會受傷，除了技能和刺激，對孩子的成長有什麼影響？在極限挑戰中，如何在冒險的過程中又能保障安全？在摔過無數次之後，如何讓自己有勇氣重新站起來？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：Snow Sensei- 滑雪老司機文彥博 Perry Moon 好讀推薦 1.《超人的崛起》The Rise Of Superman 2.不可能的任務：創造心流、站上巔峰，從25個好奇清單開始 3.極限巔峰邀您踏上最險峻之地 4.https://www.facebook.com/perrymoon/ 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -既是伴侶也是父母，還是工作夥伴，每天24小時都在一起，如何經營多重關係？ -繪本創作近30年，獲獎無數的賴馬老師，為何說自己其實不太會畫圖？ -資深媽媽曉妍面對三個孩子，在個性、狀況都差異極大的狀況下，如何給予不一樣的支持與陪伴？ -如何停止當個焦慮的媽媽？ -8歲獨生女害怕獨處，在家都要大人陪，怎麼辦？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：賴馬與賴曉妍老師 好讀推薦 1.歡迎每個「有點特別」的孩子一起入學#山雨小學！💕立即看更多>>https://cplink.co/Rv6KHKsg 博客來賴馬系列滿499加贈獨家筆記本！只到6/30，盡快把握>>https://cplink.co/rsOyzR6r 2.Netflix 高分日劇推薦《妻子變成小學生》 3.關係相談所EP.167｜夫妻一定要同調嗎？愈磨愈「豁達」的婚姻相處 ft. 知名繪本作家賴馬與賴曉妍 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 兩岸關係，除了台海的「小兩岸」關係，也應關注川普時期美中太平洋的「大兩岸」關係。美中關稅戰停火，美中台三方關係出現怎樣微妙的變化？2027攻台是假議題？國際情勢的變化，更增加台灣人民的不安全感，我們還可以怎麼辦？如何避免誤判情勢，擦槍走火？四個關注指標：美中、美台、中台、台灣內部。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：淡江大學兩岸關係研究中心主任張五岳副教授 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：生鮮時書。語言是生活，用孩子對自然生態的好奇心，讓孩子自然而然愛上英文。 媽媽是留美碩士，兒子英文不及格！童年經歷過痛苦的學英文經驗，長大後因為喜愛的事物而開啟了自己想要學好英文的動機。這個體悟讓本集來賓Scott史考特老師回想：如果能將孩子喜歡的自然生態和英文結合，孩子是否就不會對英文那麼排斥和恐懼？ -身為雙語爸爸，怎麼培養孩子自然掌握雙語力？ -有人說口音不重要，但真的不用在意孩子的口音嗎？敢講比口音更重要！ -不想讓孩子太早太頻繁使用3C，怎麼評估選擇適合孩子的語言學習線上課程？ -生態英文課除了有孩子好奇的動物和昆蟲吸引注意力，還有哪些專為孩子設計的課程規劃巧思？ -孩子不想背單字，該怎麼鼓勵引導他？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：史考特老師 本集節目合作：生鮮時書 全台第一堂結合生態與英語的課程，透過豐富的動物實拍搭配系統性的學習設計，讓孩子自然無痛的進入學習狀態！課程設計互動環節，讓孩子勇於開口說！章節最後加入Quiz與對答讓親子一起複習，增進共學樂趣，也讓學習更具實用性！早鳥優惠限時低於5折，輸入專屬折扣碼【KIDS200】再折200元，點擊連結瞭解更多：https://go.newsveg.tw/7j9l67 好讀推薦 1.最後生存者 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 從小喜愛動物、喜愛大自然，但成為工程師之後的她不斷反思，這是自己想要的人生嗎？於是轉行成為導盲犬助理，爸媽雖認同這是很有意義的工作，卻也擔心，可以養活自己嗎？ 從理論研究和個人的觀察中，她了解到狗狗在照護人的過程中，彼此都會產生幸福感。然而，一般工作犬保護主人安全為第一要務，幫助人的同時也蠻壓抑和辛苦，如何在照顧人的同時，也能照顧到狗狗的需要？這個起心動念，開啟了她創辦心輔犬的念頭。「心輔犬」和導盲犬或治療犬有何不同？為什麼選擇流浪犬作為心輔犬？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台灣心輔犬培育團隊執行長陳奕君Angel 好讀推薦 1.心輔犬心流幸福研究室 2.狗狗在跟你說話！完全聽懂狗吠手冊 3.犬犬微語言：認識犬類安定訊號（25周年紀念增訂版） - 狗 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：LG PuriCare空氣對策解決專家。享受清新空氣，梅雨季必備好物，現在入手享優惠。 -當別人的觀點跟自己不一樣，往往會讓人無法接受，甚至會勾起不快、憤怒的情緒，如何讓自己保持理性與客觀的看待，有哪些方法可以幫助自己不被誤導或影響？ -大寶和二寶都有心室中膈缺損，二寶的狀況不太好，如果哪一天二寶去當了天使，如何跟大寶一起面對這個哀傷？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：LG PuriCare空氣對策解決專家 雨季濕氣、塵螨、黴菌來襲，孩子過敏打噴嚏？LG PuriCare360空氣清淨機過濾全室空氣，搭配雙變頻除濕機強效除濕抑菌，守護家人呼吸健康。支援LG ThinQ APP遠端操控，365天享受清新空氣。8/31前購買除濕機享節能補助1200元，登錄再送1000元即享券，點我看更多 https://reurl.cc/o84pYg 好讀推薦 1.GoodTV、共享觀點、The JR Lee Podcast 2.完成綺綺5年前夢想！媽媽幫出恐龍繪本：永遠記得妳 3.愛畫畫的恐龍女孩 4.When The Bough Breaks: Forever After the Death of a Son or Daughter 5.《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課：帶孩子認識身體、保護自己、養出好習慣》 https://cplink.co/A1eimj0y 寧夏璐聽友專屬優惠碼【NSL350】，輸入即可折扣 $350 元。 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support #寧夏璐人物誌，用一杯茶的時間，聽一段跨越世界與生命的故事～ 寧夏璐新企劃第一號登場人物，他在18年前寫給兒子的文章「手心向下的人」被收進小學課本，《愛呆西非連加恩》被改編成公視電視劇《45度C天空下》，過去他在非洲推動「垃圾換舊衣」、蓋孤兒院，現在則推動人工智慧在醫療、公衛及全球衛生的應用。在新書《走人少的路》中，他提到：我踏上的路，沒有太多前例，而且不太容易回頭。我喜歡挑戰自己、質問自己：為什麼要選擇安逸的路？ 走人少的路，是勇氣還是傻氣？當世界崩壞，如何讓自己還能保有盼望？回顧自己人生十字路口的每一次選擇，是試煉還是禮物？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：宏碁智醫 董事長暨執行長 連加恩醫生博士 好讀推薦 1.《走人少的路：連加恩的非典型旅程》 2.調適性領導的實踐與藝術: 深度改變組織與世界不可或缺的工具及戰術 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn