Tijdwinst Podcast

Ongeschreven regels, ingesleten patronen en waarom gedrag op het werk vaak minder persoonlijk is dan je denkt. In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings met psycholoog Danny Mullenders over zijn nieuwe boek Wat je niet ziet en over de krachten die onder de oppervlakte bepalen hoe mensen zich gedragen.

Wat komt aan bod?

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings, time management expert, met Danny Mullenders over ongeschreven regels, onderlinge patronen en de invloed van situaties op gedrag. Want volgens Danny kijken we vaak te snel naar iemands karakter. Iemand is onzeker, dominant, bot of besluiteloos. Terwijl gedrag veel vaker ontstaat in de wisselwerking tussen mensen, verwachtingen en de cultuur waarin zij werken.

Een collega reageert altijd direct op berichten. Een leidinggevende zegt veel vrijheid te geven, maar stuurt ondertussen overal op. Een team blijft ieder probleem op dezelfde manier oplossen terwijl niemand eigenlijk nog weet waarom. Misschien denk je dat het gewoon bij die mensen hoort. Maar wat als hun gedrag vooral wordt beïnvloed door de omgeving waarin ze werken?

Danny laat zien hoe snel zulke patronen ontstaan en hoe hardnekkig ze zijn. Een medewerker vraagt om duidelijkheid terwijl een leidinggevende meer ruimte geeft. Collega’s beantwoorden ’s avonds mails omdat anderen dat ook doen. Niemand schreef deze regels op, maar iedereen volgt ze toch.

Daarnaast komt uitgebreid aan bod wat je zelf kunt doen wanneer je zo’n patroon begint te herkennen. Hoe voorkom je dat je automatisch blijft reageren zoals je altijd deed? Volgens Danny begint dat met nieuwsgierigheid. Niet meteen denken dat de ander nu eenmaal zo is, maar onderzoeken wat er tussen jullie gebeurt. Welke reactie lok jij misschien zelf uit? Welke verwachtingen spreken jullie niet uit? En welk gedrag wordt binnen jullie organisatie ongemerkt beloond?

Wil je beter begrijpen waarom mensen op het werk doen wat ze doen, welke patronen onder de oppervlakte meespelen en hoe je daar zelf meer invloed op krijgt?

Interesse? Bekijk dan deze aflevering van de Tijdwinst Podcast op Youtube of beluister hem hier.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #werkcultuur #ongeschrevenregels #leiderschap #gedragopwerk #persoonlijkeeffectiviteit #dannymullenders #watjenietziet

Geld en gelijkwaardigheid binnen een relatie lijken vanzelfsprekend, totdat blijkt dat één partner eigenlijk alles regelt. In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings met Marianne Heemskerk over haar boek 'Dat regelt mijn man altijd' en wat er kan gebeuren wanneer één persoon binnen een relatie alle financiële zaken op zich neemt.

Wat komt aan bod?

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings, time management expert, met Marianne Heemskerk over financiële afhankelijkheid binnen relaties. Marianne weet uit eigen ervaring hoe groot de gevolgen daarvan kunnen zijn. Toen haar man onverwacht overleed na een hartoperatie ontdekte ze dat de financiële werkelijkheid er totaal anders uitzag dan ze dacht.

Je partner doet de financiën. Hij weet welke rekeningen er zijn, waar het spaargeld staat, hoe het pensioen geregeld is en welke verzekeringen jullie hebben. Jij vertrouwt erop dat het goed zit. Maar wat gebeurt er wanneer je partner plotseling wegvalt en jij eigenlijk geen idee hebt hoe jullie er financieel voor staan?

Daarnaast gaat het gesprek verder dan alleen geld. Björn en Marianne bespreken wat gelijkwaardigheid binnen een relatie eigenlijk betekent. Want wanneer één partner minder betaald werkt om voor de kinderen te zorgen, betekent dat niet dat diens bijdrage minder waard is. Hoe zorg je dan voor pensioenopbouw, financiële zekerheid en voldoende vrijheid voor beide partners? En hoe voorkom je dat degene die het meeste verdient automatisch ook degene wordt die alles bepaalt?

Denk jij ook weleens: “Dat regelt mijn partner altijd”? Of hebben jullie alles juist uitstekend verdeeld? Deze aflevering zet je hoe dan ook aan het denken over geld, verantwoordelijkheid en de vraag hoeveel je eigenlijk weet van je eigen financiële situatie.

Interesse? Bekijk dan deze aflevering van de Tijdwinst Podcast op Youtube of beluister hem hier.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #financiëleonafhankelijkheid #gelijkwaardigerelatie #pratenovergeld #persoonlijkleiderschap #tijdwinstpodcast #datregeltmijnmanaltijd

Smartphones en social media spelen een steeds grotere rol in het leven van kinderen en jongeren, maar wat doet dat eigenlijk met hun ontwikkeling? In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings, time management expert, met communicatiemanager Inge Nysten over The Anxious Generation van Jonathan Haidt en over de gevolgen van voortdurend telefoongebruik voor een generatie die steeds angstiger lijkt te worden.

Wat komt aan bod?

In deze aflevering bespreken Björn en Inge hoe de jeugd in relatief korte tijd veranderde van een play-based childhood naar een phone-based childhood. Waar kinderen vroeger buiten speelden, risico’s namen, ruzie maakten, zich verveelden en zelf problemen moesten oplossen, speelt een steeds groter deel van hun sociale leven zich tegenwoordig af achter een scherm.

Kinderen spelen minder buiten, zijn steeds eerder online en hebben op jonge leeftijd toegang tot vrijwel alles wat internet te bieden heeft. Tegelijkertijd zien we een sterke stijging in problemen rondom somberheid, angst, slaaptekort, zelfbeeld en concentratie. Volgens Haidt staan die ontwikkelingen niet los van elkaar.

Björn en Inge bespreken daarnaast de vier fundamentele vormen van schade die Haidt onderscheidt: sociale deprivatie, slaapdeprivatie, versnippering van aandacht en verslaving. Want een telefoon zorgt niet alleen voor afleiding. Hij kan ook slaap verdringen, ieder leeg moment opvullen en ervoor zorgen dat je brein steeds opnieuw op zoek gaat naar de volgende interessante prikkel.

Wil je begrijpen waarom een generatie die veiliger opgroeit dan ooit zich tegelijkertijd steeds onveiliger lijkt te voelen? En wil je weten wat ouders, scholen en jongeren zelf kunnen doen om die ontwikkeling te keren?

Interesse? Bekijk dan deze aflevering van de Tijdwinst Podcast op Youtube of beluister hem hier.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #theanxiousgeneration #smartphoneverslaving #socialMedia #mentaleGezondheid #opvoeding

Hormonen, energie en blijven presteren terwijl je lichaam verandert. In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings met GZ-psycholoog Monique Bakhuizen over de overgang bij vrouwen op de werkvloer en waarom de invloed daarvan nog zo vaak wordt onderschat.

Wat komt aan bod?

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings, time management expert, met Monique Bakhuizen over de perimenopauze en menopauze. Want de overgang begint vaak veel eerder dan vrouwen denken. Jaren voordat de menstruatie daadwerkelijk stopt kunnen hormonale veranderingen al invloed hebben op energie, slaap, stemming en concentratie.

Monique vertelt openhartig hoe dat er bij haar zelf uitzag. Ze bleef studeren en werken terwijl haar energie steeds verder terugliep. Pas toen ze uiteindelijk uitviel en zich verder verdiepte in de overgang vielen de puzzelstukjes op hun plek. Volgens haar is bewustwording daarom zo belangrijk. Je kunt pas andere keuzes maken wanneer je begrijpt wat er mogelijk met je gebeurt.

“De overgang vraagt niet om minder kunnen, maar om anders omgaan met je energie.”

Daarnaast komt de rol van werkgevers en leidinggevenden uitgebreid aan bod. Hoe bespreek je zo'n persoonlijk onderwerp zonder iemand weg te zetten als “hormonaal”? Volgens Monique begint dat niet met een diagnose of een oplossing, maar met oprechte belangstelling. Ga zitten, luister en vraag hoe het werkelijk met iemand gaat. Soms kan ruimte bieden om later te beginnen, tijdelijk thuis te werken of werkzaamheden anders te verdelen al helpen om langdurige uitval te voorkomen.

Interesse? Bekijk dan deze aflevering van de Tijdwinst Podcast op Youtube of beluister hem hier.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #overgang #menopauze #werkvloer #vrouwengezondheid #duurzaaminzetbaar

Je ligt in bed en denkt alvast na over dat lastige gesprek van morgen. Eerst bedenk je wat de ander zou kunnen zeggen. Daarna wat jij daarop moet antwoorden. Vervolgens ontstaat er nog een scenario waarin alles misgaat. Voor je het weet is het twee uur ’s nachts en heb je een probleem tien keer opgelost dat nog niet eens bestaat. In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings met communicatietrainer en coach Maggs Rippen over waarom piekeren zoveel energie kost en hoe je voorkomt dat je hoofd eindeloos blijft rondjes draaien.

Wat komt aan bod?

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings, time management expert, met Maggs Rippen over piekeren. Want jezelf goed voorbereiden is verstandig, maar wanneer verandert nadenken in eindeloos doemdenken? Volgens Maggs ligt de grens daar waar het je vooral tijd, rust en energie begint te kosten zonder dat je dichter bij een oplossing komt.

Piekeren geeft bovendien vaak een schijngevoel van controle. Je brein probeert ieder mogelijk risico vooraf dicht te timmeren, omdat je bang bent dat je een toekomstige situatie anders niet aankunt. Alleen kun je nooit alle scenario’s voorspellen. Hoe harder je probeert alles onder controle te krijgen, hoe onrustiger je vaak wordt.

Björn en Maggs bespreken ook waarom piekeren vaak een aangeleerde gewoonte is, die je kunt herkennen en stap voor stap kunt doorbreken door op te merken wat er gebeurt en bewust iets anders te doen. Denk aan je aandacht verplaatsen naar je ademhaling, een wandeling maken of jezelf vragen wat je op dit moment daadwerkelijk kunt oplossen.

Wil je leren hoe je piekergedachten eerder herkent, aannames doorprikt en jezelf uit een eindeloze piekerlus haalt? Bekijk of beluister dan deze aflevering van de Tijdwinst Podcast.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #piekeren #stressvermindering #mentalerust #persoonlijkeeffectiviteit #loslaten

Wat als je ego zich niet alleen laat zien wanneer je dominant doet, jezelf overschat of altijd gelijk wilt krijgen? Wat als perfectionisme, pleasen, onzekerheid en geen nee durven zeggen óók manieren zijn waarop je ego de controle probeert te houden? In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt time management expert Björn Deusings met Marieke Rademaker, medeauteur van het boek De Egofluisteraar. 

Wat komt aan bod?

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt productiviteitsexpert Björn Deusings met Marieke Rademaker, mede-auteur van het boek De Egofluisteraar. In de aflevering hebben Björn en Marieke het over het ego. Je ego zegt niet alleen: “Kijk eens hoe goed ik ben.” Het kan je net zo goed influisteren dat je niet goed genoeg bent, dat je harder moet werken, dat je niemand teleur mag stellen of dat anderen je pas waarderen wanneer je alles perfect doet. En... voor je het weet ben je voortdurend bezig met wat anderen van je vinden.

Björn en Marieke bespreken waarom het ego ooit een nuttig beschermingsmechanisme was, maar je op latere leeftijd juist kan tegenwerken. Ze laten zien hoe ervaringen uit je jeugd kunnen uitgroeien tot automatische patronen. Patronen die ervoor zorgen dat je jezelf klein houdt, snel geïrriteerd raakt, anderen veroordeelt, geen grenzen aangeeft of verantwoordelijkheid neemt voor dingen die niet van jou zijn.

Daarnaast spreken Björn en Marieke over de cirkel van invloed, het stellen van grenzen en de populaire oproep om jezelf altijd op één te zetten. Want moet je werkelijk afscheid nemen van iedereen die je energie kost? Of is het slimmer om eerst te onderzoeken waarom die persoon zoveel bij jou oproept? Misschien hoef je niet harder aan jezelf te werken. Misschien mag je vooral beter leren luisteren naar wat er onder al die drukte, gedachten en verwachtingen al die tijd aanwezig was.

Interesse? Bekijk dan deze aflevering van de Tijdwinst Podcast op Youtube of beluister hem hier.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #ego #persoonlijkeontwikkeling #zelfbewustzijn #persoonlijkeeffectiviteit #mariekerademaker #egofluisteraar

Een collega gaat opnieuw over je grens. Een klant begint te schelden. Je leidinggevende luistert niet naar je. Toch zeg je niets, want boos worden op het werk voelt al snel onprofessioneel. Tot je thuis ineens een kort lontje hebt, cynische opmerkingen maakt of alsnog volledig uit je plaat gaat. In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings met communicatietrainer en coach Maggs Rippen over boosheid, grenzen aangeven en voorkomen dat je ontploft of alles blijft inslikken.

Wat komt aan bod?

Boosheid is niet per definitie verkeerd. Het is een waardevolle emotie die kan aangeven dat iets je raakt, dat je het ergens niet mee eens bent of dat iemand over je grens gaat.

Ook maken Björn en Maggs een belangrijk onderscheid tussen iemand die werkelijk overspoeld wordt door emoties en iemand die boosheid bewust inzet als intimidatiemiddel. Bij echte frustratie kan erkenning helpen om het contact te herstellen. Bij intimidatie juist onmiddellijk een duidelijke grens stellen. Bijvoorbeeld door rustig te benoemen dat schelden niet acceptabel is en dat je het gesprek beëindigt wanneer het gedrag doorgaat.

Wil je leren hoe je boosheid eerder herkent, rustig bespreekbaar maakt en gebruikt om duidelijke grenzen te stellen? Bekijkof beluister dan deze aflevering van de Tijdwinst Podcast.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #werkefficiëntie #stressbeheer #productiviteittips #boosheid #communicatie #grenzenstellen #persoonlijkeeffectiviteit #werkvloer

Je wordt wakker en kijkt uit over een andere plek dan gisteren. Je stapt niet in de auto naar kantoor, maar loopt vanuit je bed zo naar de stuurhut. Je werkt niet naast collega’s die je om vijf uur weer gedag zegt, maar leeft twee weken lang 24/7 met dezelfde ploeg op één schip. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings, productiviteitsexpert, met Liana Engibarjan over de lessen die je uit de binnenvaart kunt halen. Want aan boord draait het niet alleen om varen. Het draait om vooruitdenken, samenwerken, communiceren, loslaten en zorgen dat je voorbereid bent voordat het moment daar is. 

Wat komt aan bod?

Ook hebben ze het over energie, gezonde voeding, burn-out, moederschap, ondernemerschap en de behoefte aan vrijheid. Want hard werken hoeft geen probleem te zijn, zolang je werk doet waar je energie van terugkrijgt. Doe je vooral werk dat je leegtrekt? Dan is dat misschien niet gewoon drukte, maar een duidelijk signaal.

Vrijheid betekent niet dat je maar ziet wat de dag brengt. Juist als je voorbereid bent, kun je onderweg blijven bijsturen zonder stil te vallen."

Wil je weten wat de binnenvaart jou kan leren over slimmer werken, beter plannen en verantwoordelijkheid nemen zonder jezelf gek te maken? Wil je ontdekken waarom vrijheid vaak juist vraagt om structuur? Bekijk of beluister dan deze aflevering van de Tijdwinst Podcast.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #Binnenvaart #PersoonlijkeEffectiviteit #SlimmerWerken #Ondernemerschap

Je opent je mailbox en AI biedt aan om je berichten samen te vatten. Je zit in een meeting en een tool maakt automatisch notulen. Copilot vragen om een presentatie te bouwen? Ook dat kan. Of je laat ChatGPT meedenken over een lastig artikel, rapport of klantgesprek. Slimmer werken met AI op de werkvloer is niet langer meer een droom, maar werkelijkheid!

Wat komt aan bod?

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings, productiviteitsexpert en persoonlijke effectiviteitscoach, met senior trainer time management, David Bakker, over de voordelen van AI op de werkvloer. Je hoeft niet meer alles te kopiëren en plakken. AI kan meekijken in je documenten, je mailbox ordenen, actiepunten uit vergaderingen halen, conceptmails schrijven of zelfs een presentatie maken op basis van bestanden. Björn en David bespreken onder andere de opkomst van Copilot, ChatGPT, Gemini en Claude.

Maar het is niet alleen een ode aan AI, maar ze vertellen je ook waar je mee moet oppassen en hoe je voorkomt dat je slimmer gereedschap op een domme manier gebruikt.

Wil je weten hoe je AI slim inzet zonder jezelf buitenspel te zetten? Wil je ontdekken welke taken je beter kunt automatiseren en waar jij juist zélf waarde blijft toevoegen? Bekijk of beluister dan deze aflevering van de Tijdwinst Podcast.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Timemanagement #Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #Productiviteit #AIopdeWerkvloer #SlimmerWerken #Productiviteit #KunstmatigeIntelligentie #copilot

Je zit in een gesprek en ineens gebeurt er iets met je. Je klapt dicht. Je schiet in de verdediging. Je haakt mentaal af. Of je maakt er snel een grapje van, zodat het vooral niet te spannend wordt. Herkenbaar? Dan zit je waarschijnlijk midden in een freeze, fight of flight reactie. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings, time management expert, met Maggs Rippen over freeze, fight en flight in gesprekken. Want deze reacties kennen we vooral als overlevingsmechanisme bij gevaar, maar ze duiken net zo goed op tijdens een overleg, feedbackgesprek, conflict of ongemakkelijk moment op de werkvloer. 

Wat komt aan bod?

Wat gebeurt er eigenlijk als je in een gesprek ineens stilvalt? Wanneer is ‘ik zeg gewoon waar het op staat’ eigenlijk een fight reactie? En hoe ziet vluchten eruit als je helemaal niet letterlijk de kamer uitloopt, maar wel afhaakt, gaat roddelen of er een grap van maakt? Björn en Maggs bespreken hoe je deze automatische reacties bij jezelf herkent, waarom ze ontstaan en wat je kunt doen om er sneller uit te komen.

Freeze, fight en flight zijn geen karakterfouten. Het zijn signalen dat er spanning op het gesprek zit."

Wil je leren hoe je lastige gesprekken bewuster voert, zonder dicht te klappen, uit te vallen of af te haken? Bekijk of beluister dan deze aflevering van de Tijdwinst Podcast met Björn Deusings en Maggs Rippen.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #gesprekstechnieken #freezefightflight #gesprekken #productiviteit

Lui? Snel afgeleid? Allergisch voor hiërarchie? Of gewoon een generatie die werk slimmer, menselijker en duidelijker wil maken? De meningen over Generatie Z lopen uiteen, maar wat klopt wel en wat niet? In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met Laura Bas, Gen Z-expert en auteur van De Gen Zclopedie. Samen prikken ze door de grootste vooroordelen over Gen Z heen. Want nee, deze generatie wil niet massaal stoppen met werken, de hele dag pingpongen op kantoor of bij elke kritische opmerking huilend naar huis. Al klinkt dat op LinkedIn soms wel zo.

Wat komt aan bod?

Maar wat is er dan wél aan de hand?

Laura laat zien welke ‘software updates’ Gen Z meeneemt naar de werkvloer. Denk aan gelijkwaardigheid, grenzen aangeven, praten over gevoelens, slimmer werken met AI en afscheid nemen van ouderwetse hiërarchie. 

Deze aflevering is interessant voor leidinggevenden, ondernemers, HR-professionals, trainers en iedereen die met jonge collega’s werkt. Of gewoon voor iedereen die weleens denkt: ‘Wat willen die Gen Z’ers nou eigenlijk?’

Luister hier naar de de aflevering of bekijk de video op Youtube en ontdek hoe je Gen Z beter begrijpt, zonder je hele organisatie om te bouwen.

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #GenZ #Leiderschap #slimmerwerken #grenzenaangeven #AI

Hoe vaak stel je een goede open vraag, om daarna zélf meteen het antwoord alvast in te vullen? Voor je het weet maak je van een gesprek een multiplechoicevraag, terwijl de ander nog niet eens adem heeft gehaald. In deze aflevering ontdek je waarom stilte geen leegte is, maar juist een actieve bouwsteen in communicatie. Je leert wanneer een stilte helpt, wanneer het juist irritant wordt en hoe je voorkomt dat het voelt als een trucje uit een salesttraining. Björn en Maggs bespreken onder andere hoe stiltes helpen om spanning op tafel te leggen, iemand zich gehoord te laten voelen en gesprekken minder dominant te maken.

Wat komt aan bod?

Stiltes laten vallen klinkt simpel, maar probeer het maar eens als je hoofd al drie oplossingen klaar heeft staan. En toch helpt zwijgen: beter luisteren en de ander écht onderdeel maken van het gesprek.

‘Stilte is geen ongemak dat je moet vullen. Het is vaak precies de ruimte die een goed gesprek nodig heeft.’

Beluister de podcast of bekijk de aflevering en ontdek hoe een paar seconden stilte soms meer doen dan vijf minuten uitleg.

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #gesprekstechnieken #stiltes #actiefluisteren #effectiefcommuniceren

Zit je in een burn-out als je even op bent? Als je geen zin meer hebt in je werk? Of pas wanneer je lichaam letterlijk niet meer meewerkt? In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings met Carolien Hamming, auteur van De Burn-out Reset en expert achter de CSR-methode. Samen duiken ze in een onderwerp waar veel over wordt geroepen, maar vaak te weinig écht over wordt begrepen: stress gerelateerde uitputting en herstel. Maar zo doe je het wel!

Wat komt aan bod?

Denk je bij onderhandelen meteen aan salarisgesprekken, klanten die meer willen voor minder geld of eindeloos afdingen op een marktje in Turkije? Logisch. Maar volgens Chris Voss onderhandel je veel vaker dan je denkt. In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings samen met communicatiemanager Inge Martina Nysten in het boek Never Split the Difference van Chris Voss, voormalig FBI-onderhandelaar en meester in moeilijke gesprekken. Leer hier hoe jij moet onderhandelen als een FBI-agent.

Wat komt aan bod?

En nee, de oplossing is volgens Voss niet: harder je zin doordrammen. Ook niet: braaf in het midden uitkomen zodat niemand écht tevreden is. Want zoals Voss zegt, soms is een compromis gewoon twee verschillende schoenen aantrekken en doen alsof dat een outfit is.

In deze aflevering bespreken Björn en Inge waarom echte onderhandeling begint bij luisteren, begrijpen en slimme vragen stellen. Deze aflevering is interessant voor iedereen die beter wil onderhandelen, duidelijker wil communiceren of vaker merkt dat gesprekken vastlopen op ‘ja maar’ en ‘dat kan niet’. Bekijk de aflevering op Youtube of luister hem hier en ontdek hoe je steviger in gesprekken staat.

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #onderhandelen #neversplitthedifference #chrisvoss #gesprekstechnieken #assertiviteit

Je agenda zit vol, je hoofd draait overuren en ergens voel je: ‘Dit kan toch niet de bedoeling zijn?’ Maar zodra iemand zegt dat je beter naar je lichaam moet luisteren, denkt je brein: 'Dit is normaal: ga door!' In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings met Charlotte Labee, auteur van Brain Balance. Een gesprek over balans, overprikkeling, onderbewuste patronen, lichaamsbewustzijn en persoonlijke groei.

Wat komt aan bod?

Charlotte legt uit waarom balans niet betekent dat alles altijd stil en perfect moet zijn. Het gaat eerder om homeostase: meebewegen, voelen wat je nodig hebt en steeds opnieuw terugkeren naar jezelf. Björn koppelt dat aan persoonlijke effectiviteit: want efficiënter werken heeft weinig zin als je vooral heel snel de verkeerde dingen blijft doen.

In deze aflevering gaat het niet over een snelle truc, een checklistje of een ‘doe dit en je bent morgen in balans’-belofte. Het gaat over zelfonderzoek. Over leren kijken naar je ecosysteem: waar leef je, waar werk je, met wie/wat omring je je en wat doet dat met je energie? Charlotte deelt in dit gesprek haar visie op homeostase, neuroplasticiteit, lichaamsbewustzijn, overprikkeling en het belang van bewuste keuzes. Björn stelt de vragen die veel kenniswerkers, ondernemers en professionals herkennen. Hoe weet je of je werk nog bij je past?

Deze aflevering is voor jou als je veel in je hoofd zit, vaak ‘aan’ staat en merkt dat rust niet vanzelf terugkomt zodra je agenda leger is. Kijk de aflevering en ontdek waarom Brain Balance niet gaat over perfect in balans zijn, maar over opnieuw leren verbinden met jezelf.

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #BrainBalance #CharlotteLabee #persoonlijkeeffectiviteit #overprikkeling #zelfontwikkeling

Een bedrijf dat groeit, dat klinkt leuk, totdat je agenda verandert in een rommelhok met vergaderingen, administratie en dingen waarvan je denkt: ‘Waarom doe ík dit eigenlijk nog?’ In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duiken Björn Deusings en Patrick van der Gulik in het bekende boek Buy Back Your Time van Dan Martell en gaan ze in op de vraag hoe je weer bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt. Door kritisch te kijken naar waar jouw tijd naartoe gaat en welke taken eigenlijk niet meer bij jou horen.

Wat komt aan bod?

Daarom gaat deze aflevering niet alleen over minder doen. Het gaat vooral over beter kiezen. Waar ben jij het meest van waarde? Welke taken leveren energie op? Welke taken horen nog bij jouw rol en welke doe je vooral nog uit controle?

Want tijd terugkopen klinkt misschien als iets groots, maar vaak begint het veel kleiner. Met eerlijk kijken naar je agenda. Met één proces beter overdragen. En met één keuze die zegt: dit hoeft niet meer door mij. Dus stel jezelf eens eerlijk de vraag: ben jij je tijd aan het besteden of ben je je tijd ongemerkt aan het weggeven? Je hoort het hier of kijk de aflevering op Youtube!

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

Gaan we straks allemaal onze baan verliezen aan kunstmatige intelligentie? Wordt AI je nieuwe collega, je concurrent of vooral een overijverige stagiair die soms briljant is en soms vol overtuiging onzin uitkraamt? In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast duiken Björn Deusings en David Bakker in de wereld van AI. Niet met paniekverhalen, niet met blinde tech-hype, maar met een nuchtere vraag: wat kun je er vandaag eigenlijk écht mee? En wat is er waar van wat je hoort?

Wat komt aan bod?

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #productiviteit #effectiviteit #efficiëntie #tijdwinst #ai #aitools #aitoolsforbusiness #microsoftcopilot #gemini #chatgpt #prompts

Gezond eten klinkt vaak alsof je vooral veel moet laten. Minder snacken, minder genieten, minder gezellig doen. Maar volgens Mariska Benders hoeft het helemaal niet zo ingewikkeld, streng of ongezellig te zijn. Juist niet. In deze aflevering spreekt Björn Deusings met Mariska over hoe je gezond eten leuk, praktisch en volhoudbaar maakt. Niet als tijdelijk project tot je ‘weer normaal mag doen’, maar als leefstijl die past bij jouw dag, energie en smaak.

Wat komt aan bod?

Wat deze aflevering extra interessant maakt, is dat het gesprek veel verder gaat dan recepten alleen. Het gaat over gewoontes, discipline, energie, ondernemen en de vraag waarom we vaak pas veranderen als het genoeg pijn doet. Want gezond eten draait niet om één perfecte week. Het draait om een basis waar je steeds weer op kunt terugvallen. Mariska laat zien hoe je van voeding geen gevecht maakt, maar iets waar je blij van wordt. Ja, zo blij dat je letterlijk confetti op je bord legt.

Ben je klaar met ingewikkelde dieetregels, eeuwig opnieuw beginnen op maandag of gezond eten dat vooral voelt als straf? Dan wil je deze aflevering van de Tijdwinst Podcast absoluut niet missen.

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #gezondeten #gezondevoeding #bakjegeluk #gewoontes #doelenstellen #ondernemen #8020regel

Body, mind and food; het klinkt misschien als drie losse thema’s, maar volgens orthomoleculair therapeut Joyce Rokven vormen ze samen één systeem. En juist daar gaat het vaak mis. Want je kunt nog zo druk zijn met werk, gezin en alles wat tussendoor komt, maar als je lichaam voortdurend onder spanning staat, je hoofd geen rust krijgt en je voeding vooral bestaat uit snelle oplossingen, dan merk je dat overal. In je energie, je concentratie, je stemming en uiteindelijk ook in hoe je functioneert.

Wat komt aan bod?

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #productiviteit #welzijn #mindfulness #voeding #beweging #bodymindfood #digitaledetox #focus #prikkels

Wat als je werkdag niet standaard tot zes uur duurt, maar gewoon… elke dag om 15 uur klaar bent met werken? Klinkt als wishful thinking? In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast laten Björn Deusings en Patrick van der Gulik zien dat het minder gek is dan je denkt. Ze gaan voorbij de clichés van ‘druk zijn’ en ‘lange dagen maken’ en stellen een ongemakkelijke vraag: ben je echt productief of vooral goed in je tijd vullen met onbelangrijke dingen doen?

Wat komt aan bod?

Ook duiken Björn en Patrick in de cultuurkant: waarom voelt eerder stoppen ‘fout’? Waarom lijkt het alsof je harder werkt als je langer blijft? En wat doet dat met je energie, je focus en uiteindelijk je prestaties? Spoiler: lange dagen maken je niet productiever, maar juist trager, slordiger en minder scherp.

Deze aflevering is geen pleidooi om lui achterover te leunen. Integendeel. Het is een uitnodiging om scherper te worden. Om keuzes te maken. Om te stoppen met jezelf voor de gek houden met drukte. Dus stel jezelf eens eerlijk de vraag: wat zou er gebeuren als jij morgen om drie uur klaar móét zijn? Je ziet het hier!

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #productiviteit #effectiviteit #efficiëntie #tijdwinst #prioriteitenstellen #tijdbeheer #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #productiviteit

Wat krijg je als iemand een heel jaar van zijn leven opoffert om productiviteit tot op het bot uit te pluizen? Precies daar duiken Björn Deusings en Inge Martina Nysten in deze aflevering van de Tijdwinst Podcast in. Ze bespreken The Productivity Project van Chris Bailey, een boek dat niet volstaat met losse lifehacks of gladde beloftes, maar productief zijn benadert zoals het echt werkt: via tijd, aandacht én energie. En ja, Bailey ging daar behoorlijk ver in. Denk aan bizarre experimenten, eindeloze metingen, meditatiesessies waar je spontaan onrustig van wordt en een bijna wetenschappelijke obsessie met de vraag: wat werkt nou echt om je productiviteit te verhogen?

Wat komt aan bod:

In deze aflevering hoor je waarom dit boek volgens Björn en Inge verplichte kost is voor iedereen die slimmer wil werken zonder in de val te trappen van alleen maar harder rennen. Ze bespreken waarom productiviteit veel persoonlijker is dan vaak wordt gedacht, waarom niet alle taken even waardevol zijn en hoe één simpele vraag je hele werkdag kan veranderen: wat zijn vandaag mijn drie belangrijkste dingen?

Dus ben je geïnteresseerd in time management, focus, uitstelgedrag, energie, slimmer werken of gewoon nieuwsgierig naar een boek dat volgens deze twee met gemak zes van de vijf eekhoorns verdient? Dan wil je deze aflevering niet missen. Zet hem aan en luister mee naar een gesprek dat je niet alleen aan het denken zet, maar je ook zomaar eens kan helpen om je eigen werkweek heel anders te bekijken.

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #productiviteit #productivityhacks #productivityproject #chrisbailey #afleiding #focus #energie #timemanagement

Op social media lijkt het soms alsof je alleen maar een appartement in Spanje hoeft te kopen, achterover hoeft te leunen en de huurinkomsten vanzelf binnenstromen. Maar klopt dat beeld eigenlijk wel? Kun je echt geld verdienen met buitenlands vastgoed? In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast geeft Björn Deusings juist antwoord op die vraag door in gesprek te gaan met de Nederlandse vastgoedmakelaar Jeroen Visser, die met zijn familie in Spanje woningen verkoopt en verhuurt. 

Wat komt aan bod:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #productiviteit #assertiviteit #neezeggen #aandachtversnippering #focus #ondernemen #leiderschap #delegeren

Wat hebben een drukke werkweek, drie kinderen, lesgeven aan de universiteit én een marathon met elkaar gemeen? Meer dan je denkt. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast schuift Patrick Stastra aan bij Björn Deusings voor een gesprek dat begint bij hardlopen, maar al snel ergens veel interessanters uitkomt: hoe je grote doelen bereikt in een leven dat al overvol voelt.

Wat komt aan bod:

Patrick is docent aan de Universiteit van Amsterdam, senior trainer bij Tijdwinst en daarnaast fanatiek marathonloper op semi-professioneel niveau. Geen hobby die je er “gewoon een beetje bij doet”, maar een topsport die vraagt om structuur, discipline, slimme keuzes en soms ook gewoon een beetje afzien. Hoe krijgt hij dat voor elkaar, naast werk, gezin en alle andere ballen die ook in de lucht moeten blijven?

In deze aflevering hoor je geen glad succesverhaal, maar een eerlijk gesprek over wat het écht vraagt om iets groots naast je gewone leven te doen. Over plannen, afstemmen, concessies maken, routines bouwen en omgaan met de onvermijdelijke dipmomenten.

De marathon is in deze aflevering meer dan sport. Het is een spiegel voor hoe je werkt, kiest en leeft. Want of je nu traint voor 42,195 kilometer, een boek wilt schrijven, een groot project wilt trekken of eindelijk ruimte wilt maken voor iets wat al jaren op je lijstje staat; de principes blijken verrassend hetzelfde. Deze aflevering wil je kijken als je benieuwd bent hoe je iets groots kunt najagen zonder dat de rest van je leven direct in brand vliegt.

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #doorzettingsvermogen #wilskracht #zelfdiscipline #discipline #marathon #marathontraining #mindset

Waarom lopen zoveel mensen leeg op hun werk, terwijl ze ooit vol energie begonnen? En waarom lossen goedbedoelde vitaliteitsweken, fruitmanden en inspiratiesessies dat probleem zo vaak niet echt op? In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met coach en werkgelukexpert Myriam de Roo over een onderwerp waar bijna iedereen mee te maken krijgt, maar waar verrassend vaak nog te oppervlakkig naar wordt gekeken: werkgeluk.

Wat komt aan bod:

Deze aflevering is voor je als je merkt dat je werk schuurt, als je leidinggeeft aan mensen en echt wilt weten wat er onder de oppervlakte speelt, of als je simpelweg benieuwd bent waarom sommige mensen floreren in hun werk en anderen langzaam afhaken. Grote kans dat je jezelf, je collega’s of je team op meerdere momenten herkent.

Dus: wil je scherper krijgen wat werkgeluk wel is, wat het vooral niet is en wat je vandaag al anders kunt doen om met meer energie en minder frictie te werken? Luister dan deze aflevering van de Tijdwinst Podcast. Grote kans dat je er niet alleen wijzer van wordt, maar ook eerlijker naar je eigen werk gaat kijken.

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #werkgeluk #werkplezier #voldoeningwerk #werkprivebalans #burnout #persoonlijkeeffectiviteit

Niet elke succesvolle business hoeft sexy te zijn. Sterker nog, soms zit het goud juist in een sector waar de meeste mensen straal voorbijlopen. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met ondernemer Taco Jansen over een verrassend slim businessmodel: self storage in Spanje. Geen hippe trends, geen groot team, geen eindeloze vergaderingen, maar wél een onderneming die strak is georganiseerd, slim is geautomatiseerd en grotendeels draait zonder personeel. Klinkt bijna te mooi om waar te zijn, toch?

Wat komt aan bod:

Taco vertelt openhartig hoe hij vanuit Nederland de stap naar Spanje maakte, waarom hij zijn eerdere ondernemersplannen losliet en hoe hij in korte tijd een self storage bedrijf opzette aan de Costa del Sol. Je hoort hoe hij processen zo heeft ingericht dat klanten grotendeels zelfstandig naar binnen kunnen, betalingen automatisch verlopen en hij zelf maximale vrijheid houdt. Tegelijkertijd deelt hij ook eerlijk wat er minder glamoureus is: de Spaanse bureaucratie, cultuurverschillen, het vinden van geschikte panden en de strategische keuzes die nodig zijn om niet alleen een leuke boterham te verdienen, maar ook echt schaalbaar te ondernemen.

Deze aflevering is een must-listen voor ondernemers, groeidenkers en iedereen die gefascineerd is door verdienmodellen, procesoptimalisatie en ondernemen met meer rust, vrijheid en grip. Want hoe bouw je een bedrijf dat niet volledig leunt op jouw tijd? En hoe maak je keuzes die niet alleen vandaag logisch zijn, maar je ook morgen sterker positioneren? Je ziet het in deze aflevering van de Tijdwinst Podcast (of kijk hem via Youtube).

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #mindset #ondernemen #leiderschap #businessmodel

HR afschaffen. Terug naar kleine teams. Minder burnout. Meer werkgeluk. En ja, óók betere cijfers. Dat is ongeveer hoe Björn Deusings deze aflevering opent, en als je daar nu al jeuk van krijgt, zit je goed. Want dit gesprek met schematherapeut Leon Schaepkens is geen HR-poëzie. Het is een stevige reality check over waarom grote organisaties zo vaak vastlopen in hun eigen regels, controles en “processen om het proces” en waarom kleinere teams juist weer doen wat werk hoort te doen: duidelijkheid geven, energie geven en resultaat leveren. Leon kijkt dus niet alleen naar organisaties als organigrammen, maar als mensensystemen. Met oeroude basisbehoeften die je kunt negeren… tot je organisatie er ziek van wordt.

Wat komt aan bod:

Björn prikt ondertussen door alles heen met de ondernemersbril: leuk die purpose, maar wat levert het op? Leon blijft steeds terugkomen op hetzelfde punt: als je de psychologie van mensen serieus neemt, dan pik je vanzelf alle voordelen mee. 

We zitten allemaal vast in een systeem. We zijn eigenlijk 10.000 jaar geconditioneerd met rood, blauw, oranje, een beetje groen en we overleggen ons suf over targets die we niet meer halen, omdat we vastzitten aan de regels.

Nieuwsgierig geworden? Zet deze aflevering aan als je ooit hebt gedacht: waarom voelt werken soms alsof je met vierkante wielen probeert te racen?

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #mindset #ondernemen #leiderschap #basisbehoeften #grenzen #veiligheid #verbinding #HR #humanpurpose

Macht. Een woord waar je al snel ongemakkelijk van wordt. Alsof het meteen gaat over manipulatie, achterkamertjes en “crush your enemies”. Toch schreef de Amerikaanse auteur Robert Greene juist hierover in zijn The 48 Laws of Power. Björn Deusings en Inge Martina Nysten lazen deze 48 Wetten van Macht en trekken het boek uit de hoek waar het vaak in wordt geduwd. Niet als handleiding om anderen te bespelen, maar als spiegel voor iets wat we liever negeren: sociale krachtenvelden bestaan. Op kantoor, in je team, in je familie, zelfs in je vriendenkring. Jij kunt doen alsof iedereen altijd zuiver, transparant en welwillend is, maar dat is soms gewoon… naïef.

Björn en Inge halen er praktische lessen uit voor kenniswerkers die niet zitten te wachten op drama, maar wél sterker willen staan.

Wat komt aan bod:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Direct na zijn studie naar Spanje verhuizen, een bedrijf opzetten in een sector waar je nog niks van weet, samen met familie een service bouwen rond vakantiewoningen… en dan vijf jaar later een organisatie runnen met zo’n 60 mensen, 170 woningen onder beheer en nog geen 30 zijn. Klinkt als zo’n Instagramverhaal met een zwembad op de achtergrond, toch? Alleen is dit gesprek precies het tegenovergestelde van dat sprookje.

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings in het ondernemersverhaal van Stan Cuppen van Vivi Homes. Een jonge ondernemer die niet doet alsof het vanzelf ging. Geen ‘passief inkomen’ praatjes, geen snelle trucjes, geen “ik werk vanaf het strand”. Wel: hard werken, grenzen leren trekken, kwaliteit bewaken en vooral heel gewoon blijven terwijl je bedrijf harder groeit dan je agenda lief is.

Wat komt aan bod:

Je hoort hoe Stan en zijn familie zonder ervaring in hospitality toch een bedrijf bouwden en hoe het vertrouwen in hun bedrijf niet komt door mooie praat, maar door doen wat je belooft. Ook als dat betekent dat je om 02:00 nog een check-in regelt of ’s avonds discussie voert met Airbnb over compensatie. Tot je op een punt komt dat je denkt: dit gaat zo niet langer. Want dat is misschien wel de spannendste fase van groei: je moet van “altijd ja zeggen” naar “professioneel nee durven zeggen” zonder dat je klanten afhaken.

Als je niet groeit, ga je als bedrijf dood.

Dit is een aflevering voor ondernemers, leidinggevenden en iedereen die stiekem denkt: “Misschien moet ik ooit ook iets in het buitenland opzetten.” Je krijgt geen romantische droom, je krijgt de realiteit. Maar wel eentje die je juist zin geeft om het goed aan te pakken. Luister het hier of kijk de aflevering op Youtube.

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #mindset #ondernemen #leiderschap #prioriteren #neezeggen #delegeren

Je kent het wel. Je hebt één taak die écht impact maakt, maar ineens worden triviale dingen je topprioriteit. Bijvoorbeeld: je opent “heel even” je mail, je betaalt nog snel een factuur, je regelt nog iets voor een collega, je werkt je hele lijst af… behalve dat ene ding. En aan het einde van de dag? Wel druk geweest, maar nul vooruitgang bij wat er toe doet. Lekker dan. Uitstelgedrag is voor een kenniswerker een reëel probleem.

In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings samen met Patrick van der Gulik in de échte reden waarom je uitstelt. Niet omdat je lui bent. Niet omdat je “gewoon even moet doorpakken”. Maar omdat je brein complexiteit ziet en denkt: nope. Dit is te groot. Te vaag. Te spannend. En bovenal te veel gedoe. En dan begint het circus van werkontwijkend gedrag: je gaat precies dát doen wat lekker af te strepen is. Kleine taakjes. Snelle wins. Dopamine op bestelling. Je voelt je productief, je bent het alleen niet.

Wat komt aan bod:

Björn en Patrick leggen haarfijn uit wat er onder de motorkap gebeurt. Hoe je automatische brein het stuur overneemt, waarom je limbisch systeem liever kiest voor “aardig gevonden worden” en “iets afgerond hebben” dan voor die grote klus waar je eigenlijk mee moet beginnen. En waarom “ik werk goed onder druk” vaak gewoon betekent: ik werk goed op adrenaline. Spoiler: dat is niet hetzelfde als focus of flow, het is vooral kostbaar: door je energie, je kwaliteit en je humeur.

Dus als jij vaak denkt: morgen begin ik echt, luister dan nu naar deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast.

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #gewoontes #brein #uitstelgedrag #procrastination #slimmerwerken #productiviteit #doelenstellen #bewustekeuzes

Je kent het wel. Iemand doet iets waarvan jij denkt: serieus? Dom, irritant of totaal onlogisch. Je collega stuurt wéér een mail met “urgent” in caps. Je partner laat zijn sokken zwerven alsof het een lifestylekeuze is. Je schoonmoeder geeft advies waar niemand om vroeg. En voor je het weet zit je te corrigeren, te controleren of alvast in je hoofd een TED Talk te houden over hoe het wél moet. Stop. Laat ze.

In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast nemen Björn Deusings en Inge Martina Nysten je mee in de “Let Them”-theorie van Mel Robbins. De kern is heerlijk simpel: laat ze. Laat mensen hun ding doen. Laat de wereld even draaien zonder dat jij aan het stuur trekt. Niet omdat je alles prima vindt, maar omdat jouw energie duur is. En je die vaak uitgeeft aan zaken waar je nul invloed op hebt.

Maar ja, daar komt natuurlijk de frictie. Want “laat ze” klinkt al snel als: slikken, wegkijken, slachtofferrol, passief agressief glimlachen. Dus Björn en Inge prikken daar meteen doorheen. Wanneer is “Let Them” een verademing en wanneer wordt het een excuus om niks aan te gaan? Hoe voorkom je dat je zogenaamd loslaat, maar stiekem met stoom uit je oren in bed ligt?

Wat komt aan bod?

En ja, Björn en Inge zijn ook lekker eerlijk. Ze hebben het over de doelgroep, over bemoeizucht, over control freak gedrag, over mensen die overal een probleem van maken en daarna trots roepen dat ze “het hebben losgelaten”.

Ben jij dus iemand die te veel invult voor anderen, te veel wil fixen, te veel wakker ligt van andermans mening? Dan is deze aflevering jouw schop richting gemoedsrust. Ben jij juist al vrij resoluut in “prima, dan niet”, dan is het alsnog een mooie spiegel. Beluister de aflevering hier (of kijk hem op Youtube) en vorm je eigen mening over deze bestseller!

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #melrobbins #letthemtheory #letthem #letme #persoonlijkeeffectiviteit #assertiviteit

Je lichaam zeurt niet om je te pesten. Het seint je iets. Alleen hebben we geleerd om dat signaal te dempen met “even doorbijten”, een paracetamolletje of een nieuwe to-do-lijst. In deze extra lange aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met Juriaan Galavazi (beter bekend als Dr. Juriaan) over een idee dat tegelijk logisch is én irritant confronterend: klachten zijn vaak geen pech, maar feedback. Lichamelijk, mentaal, emotioneel. En ja, soms gaat die feedback pas echt schreeuwen als je haar al maanden of jaren negeert.

Wat komt aan bod:

Ik ben onwijs eager, dus ik wil als het even lukt overal het beste uit mezelf halen, maar het liefste ook nog altijd net even beter zijn dan een ander. Dus ook ik ga vergelijken."

Als je weleens denkt:

“Dit kan ik nog wel even trekken.”

“Ik moet gewoon door.”

“Straks, als het rustiger is…”

Dan is dit precies de aflevering die je nu moet luisteren (of bekijken via Youtube). Niet om meteen alles om te gooien, maar om eindelijk te snappen wat je klachten je proberen te vertellen.

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #drjuriaan #juriaangalavazi #burnout #stress #persoonlijkeeffectiviteit #grenzenbewaken #luisterennaarlichaam

Bloemen vissen uit containers als tiener, langs de deuren gaan voor zakgeld, bijna opgepakt worden door de bedrijfspolitie… en dan, veertig jaar later, mede-eigenaar zijn van een internationale bloemenreus met honderden medewerkers. Het gebeurde ondernemer Marius Dekker. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast praat Björn Deusings met Marius Dekker, rasondernemer uit de internationale bloemenhandel. En wat meteen opvalt: Marius heeft geen behoefte aan ondernemersromantiek. Geen gladde succesformules, geen “manifesteren”, geen LinkedIn-sprookjes. Wel gezond boerenverstand, harde lessen uit crisissen, scherpe keuzes en een opvallend sterke focus op cultuur, integriteit en respect.

Wat komt aan bod:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.comaan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #ondernemerschap #leiderschap #bedrijfscultuur #doorzettingsvermogen #crisismanagement

Nederland voelt soms als één grote agenda. Spanje voelt soms als één grote wachtrij. In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast prikt Björn Deusings samen met Lindsey van Uden door het Instagramplaatje van emigratie heen, zonder het avontuur kapot te relativeren. Lindsey verhuisde op haar 25e naar Zuid-Spanje en dat deed ze niet half. Alles opgezegd, direct uitgeschreven in Nederland, no way back. Stoer? Zeker. Spannend? Ook. Maar vooral: leerzaam.

Wat komt aan bod:

Je moet bewust dat contact met je collega plannen, anders ben je ook zo'n one man army."

Kortom: denk je weleens “Weg uit Nederland, count me in”? Luister dan vooral naar deze leerzame aflevering. Niet om je droom kapot te maken, maar om hem realistischer te maken, zodat je niet vertrekt op een roze wolk en landt in een papierwinkel gecombineerd met heimwee.

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #emigratie #werkmentaliteit #slimmerwerken #persoonlijkeeffectiviteit #spanje #discipline #wilskracht #remotewerken #zzper #comfortzone

Iedereen roept de naam. Bijna niemand leest het. En tóch is het één van de meest misbruikte woorden in de wereld van focus, geluk en productiviteit: flow. In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings samen met high performance blogger Inge Martina Nysten in hét boek dat de term wereldberoemd maakte: Flow van Mihaly Csikszentmihalyi (ja, die naam komt ook langs, inclusief stuntelige uitspraak en gezonde zelfspot). 

Wat komt aan bod?

Maar vergis je niet: dit is geen vaag gesprek over “lekker in je energie zitten” of “een beetje in de zone zijn”. Dit is de nuchtere, scherpe Tijdwinst-variant: wat is flow écht, waarom zitten de meeste mensen er zelden in en hoe kom je wel in de flow gedurende je werkdag?

Björn deelt bovendien hoe hij bewust dagen vrijhoudt voor deep work, Inge vertelt hoe ze flow bij schrijven kan opwekken… Flow is dus geen mood. Geen vibe. Geen “ik was even lekker bezig”. Flow is een staat waarin je aandacht zó goed georganiseerd is dat je de tijd vergeet, jezelf vergeet en ineens werk levert waar je normaal gesproken drie keer zo lang over doet, met drie keer zoveel voldoening.

En precies daarom is het zo’n gamechanger. Niet alleen voor je productiviteit, maar vooral voor je kwaliteit van leven. Luister daarom snel naar deze aflevering van de Tijdwinst Podcast (of bekijk hem via deze link op Youtube) en leer hoe jij vanaf nu in deze staat van productiviteit komt.

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

In gesprek met Björn Deusings duikt senior time management trainer Patrick van der Gulik diep in een herkenbaar probleem: mensen reserveren wél tijd, maar plannen niet écht. Agenda’s worden volgepropt, taken worden vergeten en anderen plannen er zonder pardon overheen. Het gevolg? Stress, avondwerk en het gevoel voortdurend achter de feiten aan te lopen.

Wat komt aan bod:

Deze aflevering is geen pleidooi voor een starre agenda of een dichtgetimmerde week. Integendeel. Björn en Patrick laten zien waarom goed plannen juist draait om flexibiliteit, maar dan wel op jouw voorwaarden. Je ontdekt waarom ‘tijd blokkeren’ iets heel anders is dan vooruitdenken, waarom terugkerende taken je agenda ongemerkt leegzuigen en hoe je voorkomt dat jouw planning wordt overgenomen door de waan van de dag.

Verwacht geen trucjes maar heldere inzichten die je helpen om weer regie te pakken over je tijd, je energie en je keuzes. Herken je dat je planning vooral gevuld wordt door wat anderen belangrijk vinden? Of dat je aan het eind van de week denkt: waar is mijn tijd gebleven? Dan is deze aflevering van de Tijdwinst Podcast verplichte kost, dus beluister hem nu (of kijk hem via Youtube)!

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #planningmaken #focus #plannen #energiemanagement #organiseren #productiviteit

Wat doe je als je na jaren van vallen, verdoven en aanpassen opnieuw moet ontdekken wie je eigenlijk bent? Serena’s verhaal is rauw, eerlijk en allesbehalve comfortabel. Ze vertelt hoe ze op jonge leeftijd verstrikt raakte in destructieve relaties, mensenhandel, gedwongen prostitutie en zware verslaving. Hoe ze jarenlang leefde zonder identiteit, zonder zelfliefde en zonder het gevoel dat ze bestaansrecht had... maar vooral: hoe ze daar stap voor stap weer uitklom.

Dit is geen gesprek over productiviteit in de klassieke zin. Dit is een gesprek over wat er nodig is voordat je überhaupt weer kúnt nadenken over focus, keuzes en richting. Een verhaal over veerkracht en de regie terugpakken over je leven.

Wat komt aan bod:

Serena spreekt met een bijzondere helderheid over trauma, identiteit en herstel. Zonder slachtofferschap. Zonder sensatie. Met nuchterheid, reflectie en een diep besef van verantwoordelijkheid voor haar eigen leven. Een aflevering die tot in het diepst van je ziel raakt, schuurt en zeker aanzet tot nadenken. Niet alleen voor wie zelf door een zware periode gaat, maar ook voor iedereen die voelt dat hij of zij de regie over het leven kwijt is.

Luister snel naar deze aflevering (of bekijk hem op ons Youtube kanaal) als je wilt begrijpen hoe je veerkrachtig kunt zijn en weer baas wordt over je eigen leven.

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website Tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #veerkracht #doorzettingsvermogen #regienemen #regieterugpakken #zelfbeeld #zelfwaardering #assertiviteit

Iedereen kent ze wel: collega’s die “gewoon even iets willen overleggen”, die hun werkdag laten leiden door ingevingen of die zichzelf troosten met “ik ben gewoon spontaan”. Maar wat ze eigenlijk bedoelen... dat ze geen structuur hebben. Spontaan zijn klinkt leuk. Sympathiek zelfs. Maar volgens time management trainers Björn Deusings en Patrick van der Gulik is het vaak precies het tegenovergestelde van wat je nodig hebt om effectief te werken. In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast ontleden ze samen de hardnekkige mythe dat spontaniteit creativiteit bevordert en laten ze zien waarom het in werkelijkheid vaak een killer is van concentratie, planning en productiviteit.

Wat komt aan bod:

Een nuchtere en soms confronterende aflevering over het verschil tussen spontaan zijn en onnadenkend handelen. 

De mooiste dingen ontstaan "spontaan", doordat ik de ruimte en de rust heb om dat te kunnen laten ontstaan.

Beluister de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast snel (of bekijk hem op YouTube) en ontdek hoe je de lol, energie en creativiteit behoudt zónder je planning te verliezen.

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #concentratie #focus #energiebeheer #energiemanagement #mentalebatterij #creativiteit #productiviteit #spontaniteit

Hoe houd je overzicht als elke dag anders voelt? En hoe blijf je kalm wanneer een kerstmarkt volledig ontspoort of gasten massaal boos worden, omdat het eten te laat is? In deze nieuwe aflevering duikt Björn Deusings in het ongefilterde brein van ondernemer Igor Stel; de man die ooit begon als ballonclown op kinderfeestjes en nu meerdere kastelen, horecalocaties en evenementenparken in Limburg runt. Een gesprek dat begint bij pure knutsel-creativiteit met ballonnen, maar al snel verandert in een masterclass ondernemerschap, leiderschap, falen, opstaan en vooral: jezelf niet te serieus nemen.

Wat komt aan bod:

In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings samen met Inge Martina Nysten in het bizar intense leven van David Goggins en zijn boek Can’t hurt me. De man die zichzelf zonder knipperen “World’s Toughest Motherf*cker” noemt, drie keer de Navy SEAL helweek doorliep, ultramarathons rende op een gebroken voet en wereldrecords pull-ups neerzette. Indrukwekkend, zeker. Inspirerend, misschien. Gezond, dat is nog maar de vraag.

Inge las het boek van kaft tot kaft, Björn haakte eerlijk gezegd vrij snel af. In dit gesprek fileert hij samen met Inge zowel het verhaal als de boodschap erachter. Wat doet een jeugd vol mishandeling, trauma en racisme met je? Hoe kom je van 135 kilo ongediertebestrijder tot ultra atleet die zijn grenzen systematisch negeert? En belangrijker nog: wat kun jij daar als gewone kenniswerker eigenlijk wél mee zonder jezelf compleet af te branden?

Wat leer je in deze aflevering:

Björn en Inge gaan verder dan het zoveelste “mindset is alles” praatje. Ze bespreken ook de scherpe kritiek op Goggins: de verheerlijking van pijn, de bijna afwezige balans, het risico op burn-out en de vraag of dit soort extremen eigenlijk wel passen bij een leven waarin je ook partner, ouder of collega wilt zijn.

Kijk de podcast op Youtubeof laat je hier meenemen in het verhaal achter de “World’s Toughest” man en besluit zelf welke lessen je meeneemt in jouw eigen leven.

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website Tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #canthurtme #davidgoggins #wilskracht #discipline #doorzettingsvermogen #gewoontes

Een carrière die doordendert, een bedrijf dat uitbreidt naar België en Frankrijk, een gezin dat groeit en tegelijkertijd een inbox die nooit stopt. Het gebeurde Yasmin Vantuykom. In deze aflevering gaat Björn Deusings in gesprek met deze Vlaamse onderneemster en auteur van het boek Workaholics over ambitie die energie geeft, druk die energie vreet, en de keuzes die je tussendoor móét maken om gezond en effectief te blijven werken.

In deze podcastaflevering leer je:

Yasmin vertelt open over haar start bij Deloitte, de sprong naar een eigen influencer-agency, de snelle groei, de “gouden kooi” die zo comfortabel voelt en tegelijk knelt, de moedermaffia die overal iets van vindt, en het moment waarop je beseft: je moet niets. Je kiest. Voor je bedrijf, je team, je gezin, jezelf.

Luister nu, pak de beste ideeën meteen op en werk vandaag nog met meer focus en minder ruis als een echte workaholic.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.comaan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #workaholics #workaholic #focus #productiviteit #afschakelenwerk #loslaten #concentratie

Waarom voelt “druk” alsof het erbij hoort; alsof je pas meetelt als je agenda uitpuilt, je mailbox ontploft en je ’s avonds “nog even” moet doorwerken? In deze aflevering gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met time management trainer Patrick van der Gulik over precies dat fenomeen: de culturele overtuiging dat drukte status geeft. Dat het een soort badge of honour is. Maar… is dat het eigenlijk wel? Of is het eerder een symptoom van iets anders: tijdsarmoede, gebrek aan overzicht en een default modus waarin we zijn blijven hangen?

Wat komt aan bod:

Wat maakt iemand een goede leider? En wat kun je leren van een marinier over teamwork, grenzen en verantwoordelijkheid nemen? In deze krachtige aflevering spreekt Björn Deusings, time management expert, met Gerben Roosink, voormalig marinier en oprichter van Mind the Body. Vanuit zijn tijd bij het Korps Mariniers leerde Gerben hoe belangrijk het is om door te zetten, ook als het zwaar is. Niet stoppen als het moeilijk is, maar pas stoppen als het makkelijk wordt.

Wat leer je in deze aflevering:

Vandaag helpt Gerben leiders en teams om diezelfde mentale veerkracht te ontwikkelen. Zijn boodschap is even confronterend als bevrijdend.

Beluister de podcastaflevering hier (of kijk de aflevering op Youtube) en leer meer over leiderschap, zoals een ex-marinier dit aanpakt.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website Tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #leiderschap #teambuilding #slimmerwerken #verantwoordelijkheidnemen #mindthebody #leidinggeven #toughlove #psychologischeveiligheid

We zien ze allemaal voorbij komen op Instagram: zonnebrillen, strandlaptops, luxe villa’s, dure auto's en “het leven als digital nomad”. Maar hoe is het nou écht om in Spanje te wonen en te ondernemen Is het inderdaad alleen maar zon, zee en succes of juist keihard werken, discipline en vallen en opstaan?

Wat je ontdekt in deze aflevering:

Een nuchter, inspirerend en soms confronterend gesprek over ondernemen met je voeten in het zand, maar je hoofd bij de zaak.

Bekijk deze verhelderende podcast op Youtube of luister hem hier en ontdek of jij geschikt bent voor een ondernemersleven aan de Costa del sol (of elders).

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #leiderschap #productiviteit #slimmerwerken #persoonlijkeeffectiviteit #ondernemen #spanje #thedutchhub #succes #discipline #wilskracht

Waarom maken we ons werk eigenlijk zo verdomd ingewikkeld? Overvolle agenda’s, ellenlange meetings, eindeloze Excel-sheets… en aan het eind van de dag heb je het gevoel dat je alles hebt gedaan, behalve wat écht belangrijk was. Tijd om het werk weer te vereenvoudigen. In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management expert, in gesprek met Wiko Mocking, auteur van het boek Terug naar Simpel. Samen ontrafelen ze waarom we werkprocessen vaak nodeloos complex maken en belangrijker nog: hoe je dat patroon doorbreekt.

Wat je ontdekt in deze aflevering:

Van kipfilets bij McDonald’s tot IT-processen bij softwarebedrijven: Wico’s verhalen zijn concreet, herkenbaar en vaak hilarisch in hun eenvoud. Hij laat zien dat simpel niet hetzelfde is als oppervlakkig, maar juist de snelste weg naar beter werk, meer plezier en minder verspilling.

Luister hem dus nu meteen (of bekijk hem op Youtube) en pak jouw werkdag weer simpeler (en dus slimmer aan)!

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #werkgeluk #productiviteit #slimmerwerken #persoonlijkeeffectiviteit #werkplezier #eenvoud #terugnaarsimpel

Waarom je hersenen geen machine zijn en hoe je ze wel moet behandelen. Björn Deusings en Patrick van der Gulik over een onderwerp dat we allemaal te vaak negeren: hoe laad je jezelf écht op? Spoiler: niet met een powernap tussen twee Zoom-meetings, niet met een cappuccino om vier uur, maar mentaal: structureel en slim. 

Wat komt aan bod:

Want zoals Patrick zegt: je brein functioneert niet hetzelfde bij 20% batterij als bij 95%.

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast ontdek je waarom dat niet werkt. Maar bovenal staan we stil bij wat wél werkt. Het is een aflevering vol herkenning. Ja... voor iedereen. Wees echter niet bang: wij leren je hoe je je écht kunt opladen. We bieden je nuchtere inzichten en praktische tips. Een boodschap die je misschien onbewust al lang wist, maar je nooit echt bewust van was: je hoeft niet harder te werken, je moet slimmer opladen. Bekijk de aflevering op Youtube of luister hem hier en ontdek hoe jij je weer energiek kunt voelen!

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #mentalereset #focus #energiebeheer #energiemanagement #sporten #mentalebatterij #burnout #balans #slaap

Wat als high performance helemaal niet gaat over harder werken, maar over slimmer schrappen? In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings, time-managementexpert, met Paul Rulkens (internationaal high performance coach, voormalig DSM-executive en auteur van meerdere boeken). Zijn TED Talk? Meer dan zes miljoen keer bekeken. En terecht.

Wat je ontdekt in deze aflevering:

Björn en Paul duiken diep in wat high performance écht betekent: niet alleen voor topmanagers en ondernemers, maar ook voor de kenniswerker die z’n agenda, energie en focus terug wil. Luister dus nu naar deze aflevering van de Tijdwinst Podcast (of kijk hem hier op YouTube) en ontdek hoe jij een succesvolle leider kunt worden.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website Tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #leiderschap #productiviteit #slimmerwerken #persoonlijkeeffectiviteit #minderdoen

Waarom zou iemand jouw product kopen, jouw training volgen of - laten we het spannend maken - jouw logo op z’n lijf laten tatoeëren? In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings (time-management expert) in gesprek met Inge Martina Nysten (high-performance blogger bij Tijdwinst.com) over het boek Start with Why van Simon Sinek. We fileteren de Golden Circle en leggen ‘m naast cases die iedereen kent: Apple vs. Dell, Harley-Davidson vs. Kawasaki en andere spraakmakende voorbeelden. Wat hebben die cases gemeen? Wat zie je telkens terug? Bedrijven die consequent van binnen naar buiten werken in de Golden Circle, creëren geen kopers maar volgelingen. 

Wat kun je verwachten in deze aflevering:

Deze aflevering van de Tijdwinst Podcast is een eerlijke reality check voor iedereen die méér wil dan ‘nog een campagne draaien’. Inge geeft Simons boek in ieder geval een terechte 4/5 eekhoorns (Amerikaans? Ja. Nuttig? Hell yes.) en jij loopt weg met een scherper kompas voor je merk, je team en je eigen werkdag.

Bekijk de aflevering nu op Youtube of luister hem hier en herontdek de Why van jouw bedrijf.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #startwithwhy #simonsinek #success #goldencircle #leiderschap #discipline

“Cold plunges in bad en veel lever eten en je wordt weer een man.” Klinkt stoer, toch? Maar het is onzin. In deze aflevering gaat Björn Deusings (time management expert) met uroloog-androloog Herman Leliefeld zitten om de hardste claims rond testosteron te factchecken. Geen bro-science, wél medische realiteit.

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast leer je:

Je testosteron is gehalveerd!"

Je ziet overal meningen, maar zelden degelijke uitleg. In deze podcast legt Herman, die specialist is op het gebied van testosteron, je eens en voor altijd uit wat waar is. We scheiden T-niveaus (testosteron) van vruchtbaarheid, leggen uit wanneer TRT (testosterontherapie) zin heeft (en wanneer het ronduit dom is) en wat je wél kunt doen met voeding, slaap, stress en training. Kalm, concreet, evidence-based.

Persoonlijke effectiviteit begint bij een lijf dat meewerkt. Je kunt niet focussen, plannen of presteren als je basis biologisch kraakt. Luister dus nu naar deze bijzondere aflevering van de Tijdwinst Podcast (of kijk hem hier op YouTube) en zet weer een stapje in je persoonlijke ontwikkeling en effectiviteit.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.comaan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #lichaam #lichaambreinbalans #persoonlijkeeffectiviteit #vruchtbaarheid

Stel je dit even voor: je opent je mailbox om “even snel” wat mails weg te werken. Een kwartier later zit je nog steeds te scrollen. Een uur later… idem. En aan het einde van de dag? Je belangrijkste klus staat nog steeds onaangeroerd. Herkenbaar? Dan is deze aflevering van de Tijdwinst Podcast verplichte kost voor jou!

Time management expert Björn Deusings spreekt met time management trainer Patrick van der Gulik over één van de grootste productiviteitsvalkuilen van deze tijd: je mailbox als takenlijst gebruiken. Of beter gezegd: hoe je mailbox je tijd vreet, je focus sloopt en je hersenen voor de gek houdt.

Wat kun je verwachten in deze aflevering:

Patrick legt uit waarom mails gemiddeld zeven keer gelezen worden voor iemand er eindelijk iets mee doet (en hoeveel tijd dat jou dus kost). Björn deelt waarom hij “begin je dag niet met mail” als gouden regel ziet.

Samen fileren ze de grootste misverstanden rond e-mailmanagement en geven ze praktische stappen om je mailbox eindelijk onder controle te krijgen. Ben jij dus er ook klaar mee om je mailbox je werkdag te laten leiden? Luister dan nu deze aflevering van de Tijdwinst Podcast en houd je weer bezig met wat écht belangrijk is.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #mailboxbeheer #mailmanagement #timemanagement #werkdruk #werkstress #motivatie #werkplezier

Ze bouwde NightBalance uit Delft op, verkocht aan Philips, stond in MIT Innovators under 35 Europe, zit in een batterij aan adviesraden én leest elke avond haar vijf kinderen voor. Dus ja—als iemand weet hoe je veel wilt doen zonder jezelf te slopen, is het Eline van Beest. In deze aflevering gaat Björn Deusings met haar recht de diepte in: time management dat wél werkt, AI zonder hype, en de kunst van nee zeggen zonder schuldkramp.

Je ontdekt:

Klinkt nuchter? Is het ook. Geen zweverig geneuzel, maar gewoon werkende systematiek die je vandaag nog kunt inzetten. Luister nu naar deze leerzame aflevering van de Tijdwinst Podcast en prik de mythes omtrent time management door. Of bekijk de hele aflevering op Youtube.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website Tijdwinst.comvoor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinst #productiviteit #tijdwinstpodcast #planning #efficiëntie #loslaten #prioriteitenstellen #tijdbeheer #werkefficiëntie #tijdbesparing #productiviteittips

Wat maakt iemand écht succesvol? Talent? Intelligentie? Of is het dat onzichtbare stukje karakter waardoor je keer op keer terugkomt, ook als het tegenzit? In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time management-expert Björn Deusings in gesprek met high performance-blogger Inge Martina Nysten over The Grit Factor van Angela Duckworth.

Samen duiken ze in Duckworths bekende grit formule: passie + doorzettingsvermogen = heel lang volhouden voor succes. Maar werkt dat in de praktijk ook zo? Of is grit vooral een Amerikaanse “outwork everyone in the room”-mentaliteit die botst met onze huidige focus op work-life balance?

Wat kun je verwachten:

En natuurlijk ontbreekt de nodige zelfspot, humor en relativering niet. Want grit is prachtig, maar moet je er echt 300 pagina’s voor doorploegen? Luister nu naar deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast en ontdek of grit jouw verborgen succesformule is of gewoon een overschat Amerikaans exportproduct.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #Gritfactor #angeladuckworth #success #doorzettingsvermogen #effectiviteit #productiviteit #discipline

Wat maakt dat sommige mensen niet alleen succes behalen, maar het ook jarenlang volhouden zonder op te branden? Wat kunnen wij (drukbezette kenniswerkers, ondernemers en managers) leren van een zevenvoudig wereldkampioen kickboksen? Heel veel, zo blijkt. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met Ilonka Elmont, ook wel bekend als The Killer Queen. Ze deelt hoe ze haar successen bereikte én volhield: van het negeren van boe-geroep in volle arena’s tot het trainen op dagen dat ze er geen zin in had.

Wat je in deze aflevering leert: 

Ilonka laat zien dat succes niet draait om geluk of talent, maar om een mix van passie, discipline en lef. Ze vertelt open over tegenslagen, piekeren, kritiek en hoe je telkens weer moet opstaan.

Bekijk nu deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast en laat je inspireren door Ilonka's verhaal. Vergeet je niet te abonneren op ons kanaal voor meer afleveringen over gezonde gewoontes, persoonlijke effectiviteit en positieve mindsets.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website Tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #loslaten #timemanagement #productiviteit #efficiëntie #focus #beslissingennemen #keuzesmaken #productiviteittips #mentalereset #doorzetten #doorzettingsvermogen

Waarom doe je wat je doet, vaak zonder erbij na te denken? Hoe ontstaan gewoontes écht in je brein en belangrijker: hoe verander je hardnekkige, negatieve patronen? In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings samen met high performance blogger Inge Martina Nysten in het baanbrekende boek The Power of Habit van Charles Duhigg.

Wat kun je verwachten:

Of je nu je telefoonverslaving eens wilt aanpakken, eindelijk fitter wilt worden of gewoon minder geleefd wilt worden door slechte routines; deze aflevering geeft je de inzichten en handvatten die je nodig om slechte gewoontes te doorbreken.

Luister nu naar deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast en ontdek hoe The Power of Habit je kan helpen.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #thepowerofhabit #charlesduhigg #mentalreset #gewoontes #timemanagement #productiviteit #discipline #routine #mentalebatterij

Stel je voor: je favoriete apps, zo ontworpen dat je er zó weer in zit en niet meer eruit komt. Slim? Zeker. Gezond? Niet altijd. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met neurowetenschapper Marieke van Vliet over friction design: het bewust moeilijker maken van technologie, zodat jij niet langer in eindeloze scroll-loops blijft hangen.

Wat je in deze aflevering leert:

Marieke deelt haar inzichten uit haar werk in ethische technologie en kennismanagement. Van social media-verslaving en dopaminehappen tot AI in het onderwijs, effectief informatie filteren en mindmaps die je brein wél onthoudt. Je hoort praktische manieren om je eigen kennis slimmer te organiseren, focus terug te winnen én je relatie met technologie te resetten.

Bekijk nu de aflevering en laat je inspireren door een zeldzaam eerlijk, praktisch én scherpzinnig gesprek over hoe de toegankelijkheid van de technologie ons vandaag de dag beïnvloedt en hoe Friction Design je leven makkelijker en je brein weer scherper maakt. Vergeet je niet te abonneren op ons kanaal voor meer afleveringen over slim omgaan met de technologie, meer productiviteit en tijdwinst!

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website Tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #FrictionDesign #timemanagement #productiviteit #efficiëntie #focus #werkefficiëntie #stressbeheer #productiviteittips #technologie #socialmedia

Zinloze taken op je werk... we hebben er dagelijks wel mee te maken. Maar waarom doe je eigenlijk wat je doet op je werk? Hoe kun je je weer focussen op wat echt belangrijk is? In deze podcastaflevering spreekt time management expert Björn Deusings met zijn collega Patrick van der Gulik over hoe je voorkomt dat je bezig bent bent nutteloos werk, dat onnodig werk uitloopt, stress toeneemt en weekenden verloren gaan. 

Waarom doe je eigenlijk wat je doet op je werk? En belangrijker: hoeveel van dat werk is écht nodig en hoeveel is slecht bureaucratische ballast die je energie vreet en nul waarde toevoegt?

In deze interessante aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met trainer Patrick van der Gulik over het stille productiviteitslek dat in vrijwel elke organisatie zit: zinloze taken. Van eindeloze vergaderingen zonder doel tot regels die ooit bedacht zijn voor problemen die niet bestaan; we lopen er allemaal tegenaan. Maar hoe herken je ze, hoe schrap je ze en hoe krijg je collega’s of je baas mee in dat proces?

Patrick deelt zijn eigen frustraties én praktijkvoorbeelden. Je leert onder andere:

Luister nu en ontdek hoe je je to-do-lijst opschoont, je energie terugwint en eindelijk dat werkplezier voelt waarvoor je ooit bent begonnen.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website Tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#tijdwinst #tijdwinstpodcast #timemanagement #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #tijdbeheer #werkplezier #productiviteittips #slimmersamenwerken #effectiefcommuniceren

🎧 Waarom we in deze maatschappij altijd aan staan. Hooglerares ‘Technology-Facilitated Work-Life Integration’ Daantje Derks over hoe onze telefoons ervoor zorgen dat we altijd aanstaan en hoe we dit gevoel van 24/7 beschikbaar moeten zijn kunnen aanpakken. Met Björn Deusings.

Zijn we verslaafd aan onze telefoon… of gewoon totaal de weg kwijt als het gaat om grenzen bewaken? Iedereen heeft het erover: “We staan altijd aan.” Maar wat betekent dat eigenlijk – biologisch, psychologisch, professioneel? Spoiler: het is niet alleen te wijten aan je telefoon. Het is het gebrek aan psychologische ontkoppeling van je werk. 

In deze aflevering duikt time management expert Björn Deusings in het hoofd én het boek van Daantje Derks (hoogleraar aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam) en spreekt over het altijd-aanstaan van deze generatie.

Wat je ontdekt:

Altijd aan van Daantje Derkx is nu verkrijgbaar. Een boek dat je confronteert én concrete stappen biedt. Bekijk nu deze podcast aflevering en laat je inspireren door een zeldzaam eerlijk, praktisch én scherpzinnig gesprek over slimmer werken in een wereld vol afleiding. Vergeet je niet te abonneren voor meer afleveringen over slim werken en tijdwinst!

💡MEER WETEN OVER AFLEIDINGEN EN FOCUS?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website Tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #altijdaan #timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #werkgeluk #grenzenstellen

🎧 'Loskomen van je werk - je hoeft niet altijd bereikbaar te zijn'. Björn Deusings en Patrick over hoe je kunt loskomen van je werk en waarom je niet altijd in de loop hoeft te blijven.

Ben jij ook iemand die “voor de zekerheid” even je werkmail checkt op vakantie? Of die tóch even reageert op een appje van een collega tijdens een familieweekend? Dan is deze aflevering speciaal voor jou. In deze podcastaflevering duikt time management expert Björn Deusings samen met zijn collega Patrick diep in een herkenbaar én urgent onderwerp: hoe kom je namelijk los van je werk – niet alleen ’s avonds en in het weekend, maar ook tijdens je vakantie?

Wat je ontdekt in deze aflevering:

Durf jij écht offline te zijn? Laat je inspireren en luister deze podcast, voordat je wéér zegt: “ik kijk vanavond nog wel even...”

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website Tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #werkloslaten #werkstress #werkplezier #timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #loskomenwerk

🎧 'Slimmer omgaan met geld = Slimmer omgaan met tijd?' Financiële coach Angely van Deursen over de samenhang van financiën en een goede planning. Met Bjorn Deusings. 

Wat hebben geld en tijd met elkaar te maken? Meer dan je denkt. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time-managementexpert Björn Deusings in gesprek met Angely van Deursen, budgetcoach en eigenaar van Quit. En het gesprek neemt een verrassende wending...

Want wat blijkt? De manier waarop we met geld omgaan, lijkt griezelig veel op hoe we met tijd omgaan. Denk aan keuzes maken, grenzen stellen, prioriteiten stellen, nee durven zeggen — én de gevolgen als je dat allemaal níet doet. Denk aan financiële stress, tijdtekort, burn-out, rood staan — letterlijk én figuurlijk.

In deze aflevering ontdek je:

Angely deelt haar ervaring uit de praktijk, inclusief schrijnende én inspirerende verhalen van mensen die vastzaten — en die door een paar simpele inzichten weer ademruimte kregen.

Klik nu direct op play, luister mee en ontdek hoe jij slimmer kunt omgaan met geld én tijd. 

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website Tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden. Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#tijdwinst #tijdwinstpodcast #budgetcoach #effectiviteit #financiëlestress #timemanagement #productiviteit #planning #focus #prioriteitenstellen #tijdbeheer #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing

🎧 'Drive: waarom bonussen niet werken (en wat wel werkt)'. Björn Deusings en Inge Martina Nysten over de echte drijfveren achter motivatie (volgens Daniel H. Pink).

Je denkt misschien dat mensen harder gaan lopen voor een lekkere bonus of strakke deadline? Fout. Volgens Pink – en volgens Björn en Inge – is dat een ouderwetse vorm van motivatie die allang zijn beste tijd gehad heeft. Wat dan wel werkt? Intrinsieke motivatie: mensen die zélf willen, in plaats van moeten.

In deze boeiende aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings samen met time management blogger Inge Martina Nysten in het bekende boek 'Drive' van Daniel H. Pink.

Wat kun je verwachten:

Of je nu leidinggevende bent, teamlid, HR-manager of gewoon benieuwd naar wat ons écht drijft op werk, deze aflevering biedt je eye-openers én praktische handvatten!

Laat je inspireren. Herken jezelf. Verander hoe je werkt.

Luister nu en ontdek hoe je motivatie 3.0 in de praktijk brengt.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #drive #motivatie #werkplezier #DanielPink #timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips

Stel je voor: een organisatie waarin iedereen precies weet waarom ze doen wat ze doen. Waar je geen vergaderingen hebt “omdat het moet”, maar omdat het iets oplevert. Waar processen niet uit de lucht zijn gegrepen, maar ontstaan vanuit wat écht werkt — voor de klant én voor het team.

Klinkt als een droom? Niet bij Anytime Fitness Benelux.

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time-management expert Björn Deusings in een fascinerend gesprek met Joep Brouns, Algemeen Directeur van Anytime Fitness Benelux. Samen ontrafelen ze hoe het Japanse LEAN-principe, ooit ontwikkeld door Toyota, vandaag zorgt voor meer werkplezier, minder verspilling én betere resultaten in de fitnessbranche.

Wat je ontdekt:

Of je nu ondernemer, teamleider of professional bent — dit gesprek zet je aan het denken over hoe jij omgaat met tijd, structuur en werkgeluk.

Bekijk nu de aflevering en laat je inspireren door een zeldzaam eerlijk, praktisch én scherpzinnig gesprek over slimmer werken in een wereld vol afleiding. Vergeet je niet te abonneren voor meer afleveringen over slim werken en tijdwinst!

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #LEAN #timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #werkgeluk #anytimefitness

Wat doet technologie écht met je brein? Waarom voelt het alsof je aandacht steeds versnippert? En wat is de werkelijke impact van schermgebruik op kinderen én volwassenen?

In deze vlijmscherpe aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings in gesprek met niemand minder dan prof. dr. Theo Compernolle: neuropsychiater, psychotherapeut, internationaal spreker en auteur van o.a. Ontketen je brein en Brokkelbrein naar Focus.

Theo laat niets aan het toeval over. Hij legt haarfijn uit:

Je ontdekt:

Of je nu worstelt met uitstelgedrag, onrustige werkdagen, of de schermtijd van je kinderen — deze aflevering zet je aan het denken én geeft je praktische tools.

Luister nu de aflevering en ontdek hoe je je brein weer de baas wordt.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #tijdwinstpodcast #timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #technostress #multitasken #socialmedia

Ben jij weleens gefrustreerd na een gesprek waarvan je achteraf dacht: “Waarom kwam ik niet uit mijn woorden?” of “Waarom nam de ander ineens de leiding over?” Dan is deze aflevering voor jou onmisbaar.

In deze boeiende aflevering gaat Björn Deusings, time management expert bij Tijdwinst.com, in gesprek met Maggs Rippen, specialist in gesprekstechnieken en assertieve communicatie. Samen duiken ze in de vraag: hoe kun je een gesprek bewust beïnvloeden — zónder dat het manipulatief wordt?

Wat je ontdekt in deze aflevering:

Of je nu feedbackgesprekken voert, vergaderingen leidt of gewoon betere gesprekken wilt voeren met collega’s, klanten of je partner: deze aflevering zit bomvol praktische inzichten en directe tips die je vandaag nog kunt toepassen.

Kijk of luister nu en ontdek hoe jij krachtiger, helderder én rustiger kunt communiceren. 

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinstpodcast #productiviteittips #tijdwinstpodcast #tijdwinst #assertiviteit #communicatie #zelfvertrouwen #timemanagement #podcastnl

Welkom bij een gloednieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast, waarin time management expert Björn Deusings in gesprek gaat met blogger Inge Nysten over het baanbrekende boek Rework van Jason Fried en David Heinemeier Hansson – oprichters van Basecamp en voorvechters van... minder doen, beter doen.

In een wereld die geobsedeerd is door groei, hustle culture, eindeloze meetings en perfecte plannen, stelt Rework precies de vragen die je niet durfde te stellen:

Samen ontrafelen Björn en Inge de rebelse lessen uit Rework; over werkplezier, focus, ‘gewoon beginnen’ en waarom gezond boerenverstand belangrijker is dan welke businessstrategie ook. Ze delen inzichten, praktijkvoorbeelden en eerlijke reflecties vanuit hun eigen ervaring bij Tijdwinst.com.

Ben jij ondernemer, kenniswerker of iemand die slimmer wil werken (niet harder)? Heb je genoeg van de eindeloze plannen, inefficiënte vergaderingen en die vage “groei om de groei”? Dan is deze aflevering verplichte kost.

Highlights die je niet mag missen:

Meer over het boek en de besproken tips? Lees het bijbehorende artikel op Tijdwinst.com/rework

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#tijdwinstpodcast #tijdwinst #rework #jasonfried #timemanagement #mkb #ondernemen #werkplezier #productiviteit #leiderschap #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips

“Werk is voor mensen. Niet voor machines.” In deze inspirerende aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met organisatieadviseur en auteur Marc Vollebregt. Aanleiding: zijn boek 'Zo werkt de mens'. Thema: hoe we werk weer menselijk kunnen maken – zonder soft gedoe, maar mét resultaat.

Een must-listen voor leidinggevenden, teamleden en kenniswerkers die het zat zijn om hun dagen vol te proppen met vergaderingen, vage afspraken en controlemechanismen die meer frustreren dan opleveren.

Highlights uit de aflevering:

Waarom luisteren? Omdat je voelt dat werk slimmer, fijner en menselijker kán. Omdat je als leidinggevende of collega meer wilt dan alleen ‘efficiënt zijn’. En omdat Marc op heldere, nuchtere wijze laat zien hoe het anders kan – mét voorbeelden, humor en praktische tips.

Klik en luister nu. Verander je kijk op werk – en breng menselijkheid terug in je organisatie. Bekijk de aflevering ook op YouTube! De Tijdwinst Podcast is te beluisteren via Spotify, Apple Podcasts & de Tijdwinst app.

Wil je vaker dit soort gesprekken over slim werken, heldere communicatie en effectief samenwerken?

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #werkgeluk #zowerktdemens

Stel je voor: een werkdag waarop je je écht kunt focussen. Waarin je ongestoord werkt aan iets groots. Iets dat telt. Dat is Deep Work – en in deze gloednieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast duiken Björn Deusings en Inge Nysten diep in deze krachtige vaardigheid, uit het boek van Cal Newport.

In deze aflevering ontdek je:

Luister deze aflevering als je meer impact wil maken met minder ruis. Als je voelt dat je beter kunt. En als je klaar bent om opnieuw de regie te nemen over je werkdag.

Bekijk of beluister nu de aflevering via YouTube of jouw favoriete podcast-app.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #deepwork #calnewport

In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management expert, in gesprek met coach en auteur van het boek 'Fuck it, ik doe 't gewoon!' Renout Polder. Een vurige en eerlijke aflevering over ambitie, gedrevenheid, falen, keuzes maken — en waarom zoveel mensen zich, zonder het te beseffen, tevreden stellen met minder dan ze aankunnen.

Renout deelt krachtige inzichten over:

Een aflevering vol confronterende én bevrijdende lessen, met scherpe voorbeelden uit het echte leven. Geen zweverig gepraat, maar praktische wijsheid die je uitdaagt om in actie te komen — nú.

Luister deze aflevering en maak de keuze die het verschil maakt: bouw bewust aan je eigen topniveau. En vergeet niet om je te abonneren op de Tijdwinst Podcast voor meer inzichten over time management, persoonlijke effectiviteit en leiderschap!

MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #Motivatie

'Pak de regie over je energie (of ploeter lekker door)' . Chantalle Weemaes over waarom gedreven mensen het snelst uitvallen – en hoe je dat voorkomt. Met Björn Deusings.

Wat als jouw energie niet zomaar "op" is, maar structureel weglekt door je brein? En wat als je dat zélf kunt beïnvloeden?

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt time management-expert Björn Deusings met Chantalle Weemaes, specialist in persoonlijk energiemanagement, biochemie én auteur van het boek 'Pak de regie over je energie'. Wat volgt is een energiek en confronterend gesprek over wat er werkelijk onder de motorkap van je motivatie en vermoeidheid gebeurt.

Waarom je deze aflevering móét luisteren:

Deze aflevering is geen wellness-babbel of zweverig verhaal, maar een concreet, nuchter en wetenschappelijk onderbouwd gesprek dat je aanzet tot denken én doen. Perfect voor kenniswerkers, leidinggevenden en iedereen die méér uit z'n dag wil halen zonder zichzelf op te branden.

Luister nu naar: Pak de regie over je energie (of ploeter lekker door) – met Chantalle Weemaes

Klaar om écht grip te krijgen op je energie? Druk op play.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#TimeManagement #Productiviteit #Focus #Werkgeluk #TijdwinstPodcast #Mindfulness #SlimmerWerken #tijdwinst #MentaleGezondheid #StressManagement #BurnoutPreventie #EnergieBeheer #GezondLeven #PodcastNL #Zelfontwikkeling

Time management experts Björn en Inge over waarom jij alles wilt – en daar kapot aan gaat. Ben jij ook permanent druk? Altijd bezig, alles willen doen, overal ja op zeggen — en aan het eind van de dag tóch het gevoel dat je nergens écht aan toegekomen bent? Dan is deze aflevering een absolute must-listen. 

In deze aflevering duikt time management expert Björn Deusings samen met time management blogger Inge Nysten in het boek Essentialism van Greg McKeown — een moderne klassieker over focus, keuzes maken en de kracht van eenvoud.

Waarom zeggen we overal ja tegen? Omdat we zichtbaar willen zijn. Omdat we niemand willen teleurstellen. Omdat we bang zijn iets te missen. Maar:

Ze bespreken onder andere:

Met herkenbare voorbeelden, eerlijke inzichten en praktische tips laten Björn en Inge zien hoe less but better jou meer rust, impact én werkplezier oplevert. En spoiler: dit is geen quick fix, maar een manier van denken. Een levensstijl. 

Ben jij klaar om van non-essential naar Essentialist te gaan? Dan is dit jouw aflevering. Want als jij niet bepaalt wat essentieel is, dan doet iemand anders het voor je.

Bekijk of beluister de aflevering via YouTube of Spotify. En lees het bijbehorende artikel + doe de 21-dagen Essentialism Challenge.

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #Essentialism #lessbutbetter

Inger Strietman over hoe je grenzen stelt zonder schuldgevoel – en waarom dat juist goed is voor anderen. Een gesprek dat je kijk op egoïsme voorgoed verandert. Zijn we als maatschappij niet al veel te individualistisch? Of juist… nog veel te weinig met onszelf verbonden? In deze gloednieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met Inger Strietman: personal coach, spreker, schrijver én ervaringsdeskundige op het gebied van... gezond egoïsme.

Inger – opgeleid in o.a. NLP, oplossingsgericht coachen én internationale bedrijfskunde – legt uit waarom 'gezond egoïsme' géén zelfzucht is, maar juist essentieel voor een betekenisvol en duurzaam leven. Want pas als jij goed voor jezelf zorgt, kun je er ook écht zijn voor anderen.

Ben jij klaar om jezelf serieuzer te nemen, zonder een ander tekort te doen? Luister dan nu en laat je inspireren.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#tijdwinst #tijdwinstpodcast #timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #podcastnl #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #gezondegoisme #burnoutcoach

“Wees geen onbetrouwbare ja-zegger. Zeg liever eerlijk ‘nee’ dan dat je ‘ja’ zegt en het niet waarmaakt.” In deze vlijmscherpe aflevering gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met collega-expert Patrick van der Gulik – de bedenker van de inmiddels legendarische ‘Wet van Patrick’.

Wat begon als een grap tijdens een training, is uitgegroeid tot een timemanagement-wijsheid die inmiddels duizenden kenniswerkers helpt om eindelijk realistisch te plannen. Want wees eens eerlijk: hoeveel taken plan jij in voor ‘2 à 3 uur’, terwijl je stiekem weet dat het gewoon 3 uur wordt?

Highlights die je niet wilt missen:

Of je nu teamleider bent, young professional of consultant: deze aflevering zit bomvol eye-openers, praktijkvoorbeelden en directe tips om je planning robuuster én rustiger te maken.

Luister nu!

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige podcasts. Daar hoor je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #tijdbeheer #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips

Dacht jij ook altijd dat een goede leider daadkrachtig en resoluut beslissingen neemt? Dan gaat deze aflevering van de Tijdwinst Podcast je verrassen! Björn Deusings spreekt met arbeids- en organisatiepsycholoog Danny Mullenders over zijn nieuwste boek De Kunst van Niet Kiezen. Hierin betoogt hij dat effectief leiderschap juist betekent dat je kunt omgaan met twijfel, complexiteit en paradoxen.

Danny deelt inzichten uit jarenlange psychologisch onderzoek en assessmentervaring, en geeft concrete handvatten voor zowel leidinggevenden als professionals die beter willen navigeren in een onvoorspelbare werkomgeving.

Luister en ontdek hoe je meer grip krijgt op jezelf én je omgeving. Druk op play en leer waarom de kunst van niet kiezen misschien wel de slimste keuze is die je kunt maken!

📢 Laat in de comments weten: herken jij jezelf in de eigenschappen die Danny noemt? Hoe ga jij om met twijfel en onzekerheid in je werk?

Abonneer je op de Tijdwinst Podcast en mis geen aflevering vol slimme inzichten over tijdbeheer, productiviteit en effectief werken!

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

Meer weten? Check ook deze artikelen eens

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Leiderschap #PersoonlijkeOntwikkeling #TijdwinstPodcast #AuthentiekLeiderschap #BewustZijn #DienendLeiderschap #Inzicht #Leadership #PersoonlijkeGroei #Tijdwinst #Zelfvertrouwen

Je agenda zit bomvol, je rent van hot naar her, maar aan het einde van de dag voel je je uitgeput. Waar is je energie gebleven? 

In deze speciale aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management-expert en auteur van de bestseller "Elke dag om 15:00 uur klaar", in gesprek met Inge Nysten, een blogger op het gebied van time- en energiemanagement. Ze duiken in een cruciaal hoofdstuk van Björns boek "Full Focus – op wat écht belangrijk is": hoe je energie houdt voor wat echt belangrijk is door gezonde gewoontes op te bouwen.

Waarom luisteren?

Björn deelt hoe hij de valkuil van "altijd maar doorgaan" overwon en weer plezier vond in werk én leven. Ook hoor je waarom sommige verplichtingen (zoals familiebijeenkomsten) aanvoelen als energievreters en hoe je daar slimmer mee kunt omgaan.

Mis deze aflevering dus niet! Gun jezelf inzichten en inspiratie om grip te krijgen op je energie, je tijd en—bovenal—je welzijn. Beluister de aflevering nu en laat je inspireren om jouw batterij weer op te laden. 

Benieuwd naar het boek? Via deze link schaf je 'Full focus op wat écht belangrijk is' aan.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige video's. Daar hoor je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#tijdwinst #tijdwinstpodcast #timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #fullfocus

Ben je klaar voor een flinke dosis inspiratie? In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat timemanagement-expert Björn Deusings in gesprek met de veelzijdige Kim Brouns: dagvoorzitter, radio- en tv-presentator, PR & marketing specialist bij Anytime Fitness en auteur van het boek You Got This.

Kim is een echte creatieve duizendpoot en bewijst dat je niet één pad hoeft te volgen om succesvol te zijn. In haar openhartige gesprek met Björn deelt ze hoe ze zonder een traditionele opleiding zichzelf steeds opnieuw heeft uitgevonden en haar weg heeft gevonden in de media-, marketing- en fitnesswereld. Ze vertelt over vallen en opstaan, het lef hebben om gewoon te beginnen en hoe je met structuur juist meer vrijheid kunt creëren.

Highlights uit de aflevering:

Kortom, Kim vertelt hoe ze zichzelf alles heeft aangeleerd, van marketing tot presenteren, en hoe ze haar eerste opdrachten binnensleepte. Ook onthult ze hoe ze omgaat met kritiek, twijfels en het constante balanceren van haar vele rollen.

Deze aflevering zit dus vol waardevolle inzichten voor iedereen die het gevoel heeft vast te zitten, die twijfelt over de volgende stap in zijn of haar carrière, of die gewoon geïnspireerd wil worden door een eerlijke en energieke ondernemer.

Luister nu en ontdek hoe jij je dromen kunt najagen zonder je te laten tegenhouden door onzekerheden! Meer weten over Kim? Check www.yougotthis.kim en www.kimbrouns.nl.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #productiviteit #tijdwinst #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #TijdwinstPodcast #Ondernemen #PersoonlijkeOntwikkeling #Succes #Carrièr #Zelfontwikkeling #Motivatie #Inspiratie #Creativiteit

Duik in de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast, waarin time management expert Björn Deusings samen met Dyon Scheijen, Founder & CEO van ART of Hearing en audioloog, de intrigerende wereld van tinnitus ontrafelt. In dit diepgaande gesprek ontdek je hoe een ogenschijnlijk “normaal” geluid al snel kan uitgroeien tot een bron van stress en hoe het niet zozeer om het geluid zelf gaat, maar om de betekenis die je eraan geeft.

Wat kun je verwachten?

Dus, je nu zelf worstelt met tinnitus of iemand kent die hier last van heeft, deze aflevering biedt waardevolle inzichten en praktische tips om weer grip te krijgen op zowel je gehoor als je leven. Druk laat je inspireren en ontdek hoe je door een andere blik op geluid en stress meer rust en energie kunt vinden in een hectische wereld!

Bekijk de volledige aflevering op Youtube en abonneer je op ons kanaal voor meer inzichten over productiviteit, werkgeluk en welzijn!

Voor meer info over tinnitus en alles waar Dyon zich mee bezighoudt, check:

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.comvoor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #tijdbeheer #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #Tinnitus #Audiologie #Balans #StressManagement #Mindset #Gezondheid #PersoonlijkeOntwikkeling

Heb jij ook het gevoel dat je de hele dag druk bent, maar aan het einde van de dag niets écht gedaan hebt? Dat je aandacht constant versnippert door e-mails, notificaties en eindeloze takenlijstjes? Dan mag je deze aflevering van de Tijdwinst Podcast absoluut niet missen!

Time management expert Björn Deusings gaat in gesprek met Dr. Elke Geraerts – internationaal keynote speaker, bestsellerauteur en CEO van Better Minds at Work – over hét cruciale thema van onze tijd: FOCUS.

Wat je in deze aflevering leert: 

Dus, wil jij minder stress, meer rust en eindelijk écht impact maken? Luister dan en ontdek hoe je vandaag nog jouw focuskracht verdubbelt!

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#TimeManagement #Concentratie #Aandacht #Productiviteit #Focus #Werkgeluk #TijdwinstPodcast #Mindfulness #SlimmerWerken #Brein #Evolutie #Tijdwinst #Afleiding

"Ik doe alles, maar ik doe niks zelf." Klinkt dat als de ultieme droom of als iets onmogelijks? In deze inspirerende aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings met Roland Griek, serial-ondernemer en business coach bij EnergiQ Ondernemen.

Hoe bouw je succesvolle bedrijven zonder jezelf over de kop te werken? Hoe zorg je ervoor dat je productief bent zonder dat je dag overvol raakt? En wat is de sleutel tot ondernemerschap zonder stress?

In deze aflevering ontdek je:

Een realistische kijk op ondernemen

Geen loze motivatiespeeches of get-rich-quick-sprookjes, maar een eerlijk en nuchter gesprek over wat er écht nodig is om een succesvol bedrijf op te bouwen – en toch tijd over te houden voor de dingen die er echt toe doen.

Ben jij ondernemer, freelancer, of iemand die slimmer wil werken en leven? Dan mag je deze aflevering niet missen!

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #tijdbeheer #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #TijdwinstPodcast #Ondernemen #Delegeren #SlimmerWerken

Denk jij bij minimalisme aan een kaal huis met één stoel, één broek en een lege koelkast? Mis! In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast laat Leanne Pieters zien dat minimalisme niet gaat over leven met zo min mogelijk, maar met precies genoeg. “Het gaat om je omringen met de dingen waar je écht blij van wordt en de rest loslaten.” 

“Ik wist niet eens meer dat ik het had…” Leanne deelt hoe ze de helft van haar spullen wegdeed, haar huis ‘lichter’ werd en hoeveel ruimte en vrijheid dat opleverde. Van een uitpuilende berging vol spullen tot een opgeruimd huis én hoofd.

Leanne en Björn bespreken ook de impact op geld: minder spullen kopen, minder vaste lasten, minder financiële stress. “Wij hebben zelfs onze hypotheek afgelost en kunnen nu veel bewuster leven en werken.”

Minimalisme is geen beperking, maar een verrijking. Je hoeft niks weg te doen wat je écht nodig hebt, maar je wordt wél uitgedaagd om bewuster te kiezen. “Wil ik dit echt? Of denk ik dat ik het moet hebben?”

Luister nu en ontdek hoe je meer rust, ruimte en tijd wint door te ontspullen!

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #tijdbeheer #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #Minimalisme #Mindset #DuurzaamLeven #RustInJeHoofd #BewustLeven #Eenvoud #Vrijheid

Je werkdag vliegt voorbij, je to-do-lijst lijkt alleen maar langer te worden en je zegt nét iets te vaak "ja" terwijl je eigenlijk geen tijd hebt. Hoe krijg je grip op je tijd, zonder dat je je vrijheid verliest?

In deze speciale aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management expert en auteur van Elke dag om 15:00 uur klaar, in gesprek met Inge Nysten, time management blogger. Samen duiken ze in Björns nieuwste boek, Full Focus op wat écht belangrijk is.

Wat kun je verwachten?

Björn deelt praktische tips en herkenbare inzichten, zoals waarom je agenda vaak volloopt zonder dat je het doorhebt en hoe je dat kunt voorkomen. Inge vult aan met haar ervaringen en hoe zij deze methoden toepast in haar eigen leven.

Waarom luisteren?

Als je je weleens overvraagd voelt, worstelt met prioriteiten stellen, of simpelweg meer grip wilt op je tijd, biedt deze aflevering waardevolle inzichten en direct toepasbare handvatten. Bovendien verklapt Björn waarom deze aanpak niet alleen je werkdag, maar ook je privéleven een stuk overzichtelijker maakt.

Beluister nu deze aflevering en ontdek hoe je jouw tijdsbudget in balans brengt! 🎧

Luister nu naar de podcast en zet vandaag nog je eerste stap richting full focus! Benieuwd naar het boek? Koop Full focus op wat écht belangrijk is hier!

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#tijdwinst #tijdwinstpodcast #timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #fullfocus

Tips en inzichten van Joop Wolters om met impact te spreken en te overtuigen. Welkom bij een nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast, dé plek waar we je inspireren en motiveren om slimmer te werken, meer werkgeluk te ervaren en... deze keer zelfs te schitteren op het podium! In deze aflevering gaat onze host Björn Deusings, expert in timemanagement, in gesprek met niemand minder dan Joop Wolters: ondernemer, oprichter van het Sprekerscollectief en dé specialist in presenteren.

Joop deelt vanuit zijn jarenlange ervaring als spreker, trainer en voormalig docent hoe je je spreekvaardigheden naar het volgende niveau tilt. Zijn interactieve aanpak – gebaseerd op zijn eigen OEI-principe (Open, Energiek en Interactief) – is een frisse kijk op communicatie, teamwork en leiderschap. Joop vertelt niet alleen hoe je je boodschap krachtig overbrengt, maar ook hoe je je eigen stijl ontwikkelt én trouw blijft aan jezelf.

Dit wil je niet missen:

🔑 "Soms moet je de lat zo hoog leggen dat je er makkelijk onderdoor kunt." Hoe bepaal je haalbare doelen zonder jezelf te overvragen?

💡 Authenticiteit versus comfortzone: Waarom juist buiten je comfortzone treden je authentiek maakt.

🎯 De kracht van een kernboodschap: Hoe je met één duidelijke zin impact maakt. Joop's tip: “Wat wil je dat je publiek onthoudt als je presentatie voorbij is?”

🔥 Hoe je vertrouwen opbouwt en speelt met je stem: Want zoals Joop zegt: "Als je een sprookje voorleest, speel je toch ook met je stem?"

Speciaal voor ondernemers en professionals

Joop vertelt ook hoe hij zijn ervaringen als ondernemer en spreker combineert met effectief timemanagement. Van omgaan met kritische feedback tot het bewaken van je balans tussen werk en privé – dit gesprek is een must voor iedereen die zichzelf wil verbeteren.

Quotes die je bijblijven

Kijk deze aflevering en ontdek hoe jij een ‘baas op het podium’ wordt, terwijl je trouw blijft aan wie je bent. Oh, en Joop verklapt ook alvast een tipje van de sluier over zijn aankomende boek!

Beluister de aflevering nu en abonneer je hier om nooit meer een aflevering te missen. Wat was jouw grootste inzicht uit deze aflevering? Deel het in de reacties! 👇

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Presenteren #Spreken #JoopWolters #TijdwinstPodcast #Leiderschap #Authenticiteit #Storytelling #Podiumtips #PersoonlijkeOntwikkeling #publicspeaking #Gesprekstechnieken #communicatie

Angela Nijs over productiviteit in een wereld vol glamour, deadlines en hectiek. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast neemt Björn Deusings, expert op het gebied van time management, je mee in een boeiende reis door de TV-wereld. Samen met gast Angela Nijs, voormalig redacteur en ondernemer, duiken we in de échte wereld achter de schermen van glamour en glitter.

Angela deelt openhartig over haar ervaringen bij grote producties zoals De Voice Kids en Koffietijd – van lange dagen en strakke draaiboeken tot het intense teamgevoel dat ervoor zorgt dat alles op rolletjes loopt. Is de TV-wereld echt zo glamoureus als het lijkt, of vooral schone schijn? 🤔

Dit kun je verwachten:

Angela laat zien dat productiviteit niet alleen draait om harder werken, maar ook om slimme keuzes maken – iets waar iedereen van kan leren, of je nu ondernemer bent, een drukke baan hebt of gewoon op zoek bent naar meer rust in je dag.

Beluister de podcast ontdek hoe Angela haar ervaringen vertaalt naar waardevolle inzichten die je vandaag nog kunt toepassen. Deze aflevering zit bomvol praktische tips, inspirerende verhalen én herkenbare uitdagingen!

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinstpodcast #tijdwinst #adhd #ondernemerschap #focus #productiviteit #succesvolondernemen #mindset #persoonlijkeontwikkeling #podcast #inspiratie #planning #efficiëntie #prioriteitenstellen #motivatie

Assertiviteitsexpert Maggs Rippen over hoe je met respectvolle communicatie conflicten voorkomt en relaties versterkt. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings samen met Maggs, specialist in assertiviteit, gesprekstechnieken en feedback geven, in een fascinerend gesprek over hoe assertiviteit niet alleen je communicatie verbetert, maar ook je zelfvertrouwen én gemoedsrust vergroot.

Maggs deelt praktische inzichten en krachtige strategieën waarmee je grenzen kunt stellen zonder schuldgevoel, “nee” kunt zeggen zonder uitleg, en conflicten kunt voorkomen door helder en respectvol te communiceren. Björn voegt hieraan waardevolle tips toe om deze technieken direct toe te passen in je dagelijkse workflow.

Wat kun je verwachten?

Deze aflevering is een absolute aanrader voor iedereen die zijn tijd efficiënter wil benutten en zijn communicatie naar een hoger niveau wil tillen. Of je nu een perfectionist bent die alles zelf wil doen, moeite hebt met ‘nee’ zeggen, of simpelweg betere relaties wilt opbouwen op het werk en thuis, deze aflevering zit bomvol waardevolle tips en inzichten.

Benieuwd hoe je assertiviteit kunt inzetten om meer rust en ruimte in je agenda te creëren? Beluister nu de aflevering en zet de eerste stap naar een productiever en assertiever leven!

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#productiviteittips #tijdwinstpodcast #tijdwinst #assertiviteit #communicatie #zelfvertrouwen #timemanagement #podcastnl

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met performance coach Boris Cornelissen. Samen ontdekken ze hoe je je fysieke en mentale energie kunt optimaliseren om beter te presteren, zowel in je werk als in je privéleven. Deze aflevering zit boordevol praktische inzichten, zoals het belang van slaap, beweging, gezonde voeding, en hoe kleine veranderingen grote impact kunnen hebben op je productiviteit.

Waar hebben ze het over?

Waarom luisteren?

Ontdek hoe jij met een paar aanpassingen in je dagelijkse gewoontes meer energie kunt krijgen, effectiever wordt in je werk, en je fitter voelt. Boris deelt bovendien inzichten uit zijn coachingpraktijk, zoals hoe je met consistente kleine stappen grote doelen kunt behalen.

Zin in praktische tips en inspirerende anekdotes over hoe je je prestaties naar een hoger niveau kunt tillen? Luister dan nu naar deze aflevering en ontdek wat energetisch ondernemen écht voor je kan betekenen!

🎧 Beluister de aflevering en verbeter je werk- en levensstijl!

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #gezondheid #ondernemen #slaap #voeding #beweging #energie #wearables #prestaties

In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast neemt Björn je mee in een diepgaand gesprek met Mathieu Weggeman, hoogleraar organisatiekunde aan de Technische Universiteit Eindhoven en expert op het gebied van kennis- en innovatiemanagement. Samen buigen ze zich over een vraag die steeds meer mensen bezighoudt: Waarom lijkt de productiviteit van Nederland achter te lopen? En moeten we ons daar zorgen over maken?

Wat kun je verwachten?

💡Interessante highlights uit het gesprek

💡Waarom je deze aflevering niet mag missen

Dit gesprek gaat verder dan productiviteit en leiderschap. Het raakt aan hoe we werken, samenwerken en vernieuwen in een snel veranderende wereld. Mathieu’s verhalen en inzichten zullen je inspireren, of je nu ondernemer, manager of professional bent.

🎧 Beluister nu deze aflevering van de Tijdwinst Podcast en ontdek hoe je jouw team productiever, innovatiever en gelukkiger maakt.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

#Tijdwinst #tijdwinstpodcast #timemanagement #productiviteit #leidinggeven #organisatie #innovatie

Je hoofd zit vol met alles wat je nog moet doen. Je maakt een takenlijst, voelt je even opgelucht, maar al snel stapelen nieuwe taken zich weer op. Overzicht kwijt. Stress. Herkenbaar?

In deze speciale aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, auteur van bestsellers Elke dag om 15:00 uur klaar en zijn nieuwste boek Full Focus op wat écht belangrijk is in gesprek met time-management blogger Inge Nysten. Samen bespreken ze hoe je kunt plannen en organiseren zonder overweldigd te raken.

Wat kun je verwachten?

Deze aflevering zit vol herkenning, eye-openers, en concrete tools waarmee je grip krijgt op je werk en leven. Luister nu en ontdek hoe jij vanaf morgen je tijd beheerst in plaats van andersom.

Luister nu naar de podcast en zet vandaag nog je eerste stap richting full focus! Benieuwd naar het boek? Via deze link schaf je Full focus op wat écht belangrijk is aan.

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#tijdwinst #tijdwinstpodcast #timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #fullfocus

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn in een fascinerend gesprek met Frank Vogt, expert in leiderschap en persoonlijke groei en auteur van het boek DNA van Leiderschap. Samen verkennen ze de essentie van leiderschap. Frank deelt unieke inzichten uit zijn jarenlange ervaring als CIO en COO in uiteenlopende sectoren, evenals lessen uit zijn coachingpraktijk met toekomstige en huidige leiders.

Ontdek waarom leiderschap niet zomaar "in je DNA zit", maar hoe het zich ontwikkelt door opvoeding, ervaringen en bewuste keuzes. Wat betekent het om een authentieke leider te zijn? Hoe ga je om met hiërarchie en kwetsbaarheid? En hoe creëer je een inspirerende en duurzame werkcultuur?

Interessante onderwerpen die aan bod komen:

🧬 Leiderschap zit niet in je DNA, maar het groeit met je mee. Frank legt uit waarom ons DNA slechts een bouwsteen is, en hoe opvoeding, ervaringen en bewustwording een veel grotere rol spelen in leiderschapsontwikkeling.

🔑 Bewustzijn is de sleutel tot goed leiderschap. Hij benadrukt dat authentiek leiderschap begint met inzicht in je eigen sterktes, zwaktes en gedragspatronen.

🚀 Van autocratisch naar dienend leiderschap. Met praktische voorbeelden laat Frank zien hoe het loslaten van controle een team juist kan versterken.

🧭 Generatieverschillen overbruggen: van angst naar nieuwsgierigheid. Frank en Björn bespreken hoe begrip tussen generaties cruciaal is voor samenwerking in een snel veranderende wereld.

🦸‍♂️ Leiderschap is geen one-size-fits-all. Frank benadrukt dat er geen universele checklist is voor leiderschap. Het gaat erom wat jou als leider uniek maakt en hoe je dat bewust inzet.

Klinkt dat allemaal niet reuze-interessant? Luister nu en laat je inspireren door praktische tips en diepgaande inzichten die je helpen om je eigen leiderschap te ontwikkelen.

Meer weten? Check ook deze artikelen eens

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Leiderschap #PersoonlijkeOntwikkeling #TijdwinstPodcast #AuthentiekLeiderschap #BewustZijn #DienendLeiderschap #Inzicht #Leadership #PersoonlijkeGroei

In deze fascinerende aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, expert in time management, in gesprek met Wouter Kleinsman, de no-nonsense coach die niets aan de verbeelding overlaat. Bereid je voor op een inspirerend en verhelderend gesprek over hoe je jouw leven radicaal kunt transformeren door verantwoordelijkheid te nemen over wie je werkelijk wilt zijn.

Wouter deelt zijn krachtige methode om vrije keuzes te maken en los te komen van oude patronen. Hij inspireert met de boodschap: “Je krijgt niet wat je wilt, je krijgt wie je bent.” Dit inzicht verandert niet alleen je mindset, maar ook je acties en de resultaten die je behaalt.

Waarom moet je luisteren?

💥 Eye-openers over identiteit

Wouter stelt dat veel mensen denken te weten wie ze zijn, maar vaak niet beseffen dat hun identiteit een verzameling verhalen is die ze zichzelf hebben verteld. Ontdek hoe je die beperkende overtuigingen kunt doorbreken.

💥 Van externe validatie naar innerlijke vrijheid

Het gesprek belicht hoe mensen vaak vastzitten in het najagen van externe successen, terwijl innerlijke voldoening uitblijft. Wouter deelt hoe je kunt stoppen met het proberen te voldoen aan andermans verwachtingen.

💥 Radicale eerlijkheid en verantwoordelijkheid

Leer waarom verantwoordelijkheid nemen over wie je bent – inclusief je zwaktes en fouten – de eerste stap is naar persoonlijke en professionele groei.

💥 Praktische tips om je eigen verhaal te herschrijven

Met concrete voorbeelden laat Wouter zien hoe je afscheid kunt nemen van destructieve patronen en stappen kunt zetten naar een leven dat volledig in lijn ligt met wie je wilt zijn.

Kortom, Wouter heeft gelijk: 'F*ck it, you can have it all!'. Luister daarom nu naar deze aflevering en ontdek hoe je het leven kunt creëren dat écht bij je past. Beluister nu de Tijdwinst Podcast op jouw favoriete platform!

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #productiviteit #youcanhaveitall #mindsetshift #tijdwinstpodcast #tijdwinst #persoonlijkeontwikkeling

Waarom lukt het ons vaak niet om écht gefocust te blijven? Waarom geven we zo makkelijk toe aan afleidingen, zelfs als we weten wat belangrijk is? In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings, auteur van de bestseller 'Elke dag om 15:00 uur klaar' en zijn nieuwste boek 'Full Focus: op wat écht belangrijk is' samen met time management blogger Inge Nysten diep in het thema concentratie en focus.

Highlights van deze aflevering:

Björn en Inge bespreken herkenbare situaties uit het dagelijks leven en delen concrete tips om beter met je tijd en energie om te gaan. Of je nu regelmatig wordt gestoord door collega’s, worstelt met notificaties, of simpelweg meer wilt bereiken in minder tijd: deze aflevering zit bomvol inzichten die je meteen kunt toepassen.

 Waarom luisteren? 

🎧 Beluister deze special uit de Tijdwinst Podcast en ontdek hoe jij je tijd en aandacht terugwint. Heb je een inspirerend verhaal over urgente verzoeken op je werk? Deel het in de comments en maak kans op een gratis exemplaar van Full Focus!

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#tijdwinst #tijdwinstpodcast #timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #fullfocus

Alex Malone over visie, vrijheid en innerlijke drijfveren. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met Alex Malone, onderneemster en auteur van het inspirerende boek 'Vandaag is de deadline'. Het wordt een bijzonder openhartige en verhelderende uitwisseling over tijd, energie, en de kracht van een heldere visie in werk en leven. Alex deelt hoe haar boek tijdens haar zwangerschap en moederschap tot stand kwam, en hoe de inhoud haarzelf en haar lezers blijft inspireren en uitdagen om een betekenisvoller leven te leiden.

Waarom je dit niet wilt missen:

🌱 De tijdloze waarde van visie – Alex beschrijft hoe een visie, zoals die in haar boek, keer op keer nieuwe inzichten biedt en blijvend inspirerend kan zijn, juist omdat het holistisch werken en levenswerk centraal stelt. Dit betekent dat werk en privé geen aparte werelden zijn, maar elkaar juist versterken wanneer je doet wat je écht gelukkig maakt.

🌈 Groei en transformatie door reflectie – Zowel Alex als Björn bespreken hoe herlezen en reflectie op je werk continu nieuwe waarde kan bieden. Of het nu in je werk of in persoonlijke ontwikkeling is, een visie die bij je past, helpt om herhaaldelijk naar dezelfde uitdagingen en doelen te kijken met nieuwe ogen.

 🚀 De kracht van een gezamenlijke visie in teams – De impact van het werken vanuit intrinsieke motivatie en hoe je als leider niet altijd hoeft te managen, maar vooral moet inspireren. Alex legt uit hoe haar teamleden verantwoordelijk zijn voor hun taken en zich betrokken voelen bij de visie, wat zorgt voor een energie en passie die controle en externe motivatie overbodig maken.

🕓 Waarom “Vandaag is de deadline” écht vandaag begint – Alex moedigt luisteraars aan om na te denken over de keuzes die zij maken in hun werk en leven. Haar boodschap is helder: door jezelf te omringen met werk dat écht bij je past en bewust te kiezen voor wie je bent en wat je wilt bijdragen, geef je een nieuwe betekenis aan effectiviteit, productiviteit en werkgeluk.

Luister nu naar deze inspirerende aflevering en ontdek hoe je met meer voldoening en vanuit je eigen visie kunt werken!

Meer weten? Check ook deze artikelen eens

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#Tijdwinstpodcast #Holistischwerken #VandaagIsDeDeadline #Passie #Werkgeluk #Ondernemen #holistichealth #timemanagement

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings in een gesprek met Hilde Westera, directeur van het Nederlands Genootschap van Burgemeesters (NGB). Hilde, een doorgewinterde kracht in het openbaar bestuur, deelt haar inzichten over productief en effectief werken in een drukke en verantwoordelijke baan.

Hilde vertelt over haar ervaring met time management, en hoe ze haar control-freak karakter in toom houdt. Ze bespreekt het belang van rustmomenten en reflectie, iets wat ze juist leerde van burgemeesters die 24/7 beschikbaar moeten zijn. In deze aflevering leer je niet alleen over praktische tips voor betere planning en het omgaan met uitstelgedrag, maar ook waarom het essentieel is om ruimte in te bouwen voor ontspanning.

Enkele interessante dingen die na bod komen: 

🌱 De kracht van loslaten. Hilde deelt hoe ze, ondanks haar control-freak aard, heeft geleerd om meer vertrouwen te geven aan haar team en ruimte te geven aan zichzelf.

⚖️ Balans vinden in een 24/7 functie: Hilde benadrukt het belang van rust nemen als je een functie hebt die altijd doorgaat, zoals het burgemeesterschap.

💡 Slim samenwerken: door duidelijke afspraken te maken binnen haar team, zorgt Hilde ervoor dat de werklast behapbaar blijft voor iedereen.

😅 Reflectie op controle en perfectionisme: Hilde vertelt openhartig over haar perfectionistische kant die al op de middelbare school zichtbaar was.

📅 Tools en routines voor rust en focus: Hilde zweert bij een goed georganiseerde agenda en werkt graag in rustige blokken tijd aan grote taken. Haar gouden tip?

Beluister deze aflevering om waardevolle tips op te doen over slim werken en effectieve samenwerking – of je nu een burgemeester bent of simpelweg iemand die zijn werkweek overzichtelijker wil indelen!

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #tijdbesparing #productiviteittips #burgemeesters #leiderschap

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings in een pittig gesprek met leiderschapscoach en verandermanager Karim Hashem. Samen gaan ze in op de uitdagingen en kansen van zelfdiscipline, persoonlijke groei en het nastreven van doelen. Karim deelt zijn visie op ‘bikkelen voor de toekomst’, waarbij hij jonge mensen aanmoedigt om hard te werken aan vier fundamentele pijlers: intellect, religie, fysieke gezondheid en financiële stabiliteit. Deze kernwaarden vormen volgens Karim de basis voor een leven vol betekenis en voldoening.

Björn en Karim bespreken ook het verschil tussen authentieke groei en de schijn van succes, zoals dat op social media vaak getoond wordt.

Een ander boeiend thema in de aflevering is hoe Karim zijn coaching afstemt op de unieke behoeften van mannen en vrouwen in de zakelijke wereld. Hij belicht het belang van focus en het stellen van grenzen om werk en privé in balans te houden. Zijn filosofie over ‘time boxing’ en zijn aanpak om effectief 'nee' te zeggen zijn praktische tips die direct toepasbaar zijn.

Waarom luisteren? Karim's inzichten en adviezen zijn een bron van inspiratie voor iedereen die zijn ware potentie wil benutten. Of je nu wilt groeien in je carrière of simpelweg een sterkere versie van jezelf wilt worden, deze aflevering biedt een dosis realiteit en motivatie om direct toe te passen! 

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinstpodcast #leiderschap #discipline #bikkelen #hardwerken

In deze boeiende aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, expert in time management, in gesprek met Louis Cauffman, een gerenommeerd klinisch psycholoog en bedrijfseconoom. Louis is een pionier op het gebied van oplossingsgerichte therapie en coaching, en zijn inzichten hebben talloze bedrijven en individuen geholpen om effectief met hun doelen aan de slag te gaan.

Tijdens deze aflevering bespreken Björn en Louis de kracht van oplossingsgericht werken en hoe je je eigen mogelijkheden kunt benutten om oplossingen te vinden. Enkele highlights die je niet wilt missen:

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings, time management expert en auteur van het nieuwe boek Full Focus op wat écht belangrijk is, samen met Inge Nysten, time management blogger, diep in de vraag hoe je meer grip krijgt op je tijd en energie.

Deusings bespreekt zijn persoonlijke reis naar meer voldoening en legt uit hoe het "OMA-principe" (Ondernemen, Managen, Artiest) hem hielp de kern van zijn werk te ontdekken. De twee delen concrete tips voor iedereen die het gevoel heeft vast te zitten in de waan van de dag en verlangen naar meer voldoening en productiviteit.

Highlights uit de aflevering:

► Jezelf regie geven over je werk: Björn benadrukt hoe belangrijk het is om de regie over je tijd in eigen handen te nemen. Hij waarschuwt voor de valkuil om het overzicht te verliezen wanneer je constant reageert op wat anderen belangrijk vinden. "Als je zelf geen plan hebt, word je onderdeel van het plan van iemand anders," zegt hij.

► De druk van prioriteiten van anderen: Veel mensen worden opgeslokt door taken die urgent lijken omdat ze van anderen komen. Björn deelt hoe belangrijk het is om te onderscheiden tussen wat dringend is en wat werkelijk bijdraagt aan je eigen doelen en voldoening.

► Bewust nadenken over jouw functie: Björn introduceert de oefening om je functie terug te brengen tot drie of vier 'petten' die jij draagt. Door dit te doen, creëer je een helder beeld van wat echt belangrijk is. Hij zegt hierover: “Zodra je weet wat jouw kernrollen zijn, kun je bewust kiezen welke taken daarbij horen en welke niet.”

► Het verschil tussen 'keien' en 'zand' in je agenda: Met de Pickle Jar Theory als leidraad laat Björn zien hoe het nemen van de tijd voor de juiste prioriteiten – de 'keien' – zorgt voor langdurige voldoening. Te veel tijd besteden aan 'zand' (kleine, onbelangrijke taken) kan je werk juist zwaar en onbevredigend maken.

Deze aflevering biedt waardevolle inzichten voor iedereen die wil leren om meer gericht te werken en zijn eigen doelen voorop te stellen. Luister nu en ontdek hoe jij je tijd optimaal kunt benutten met het OMA-principe en de Pickle Jar Theory!

Wil jij niet alleen luisteren, maar ook direct aan de slag met deze inzichten? In 'Full Focus op wat écht belangrijk is' gaat Björn dieper in op de methodes die je helpen om rust, overzicht en voldoening te krijgen in je werk. Na het luisteren weet je precies waarom dit boek een must-have is voor iedereen die klaar is om meer regie te pakken over zijn of haar agenda. Haal nu je exemplaar en ontdek hoe je meer focus kunt aanbrengen op wat écht telt!

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

Leiding geven? In 7 eigenschappen van baas naar leider

Een beoordelingsgesprek voorbereiden als leidinggevende? Zo doe je dat, in 9 stappen!

Beter communiceren op de werkvloer: 7 onmisbare tips voor leidinggevenden

Effectief leidinggeven zonder macht? Vergroot je invloed met 4 pijlers ()

Jij vervult een voorbeeldfunctie. Zo geef je als leidinggevende het goede voorbeeld

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#tijdwinst #tijdwinstpodcast #timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #fullfocus

In deze inspirerende aflevering van de Tijdwinst Podcast neemt Björn Deusings je mee in een boeiend gesprek met Marvin Glasius, een rasechte ondernemer. Marvin deelt zijn weg naar succes, die zeker niet over rozen ging, en laat zien hoe hard werken, jezelf verbeteren en altijd blijven leren de sleutels zijn tot een succesvolle carrière.

Wat kun je verwachten?

Een must-listen voor iedereen die geïnspireerd wil worden door een echte self-made ondernemer. Luister nu en ontdek hoe je met de juiste mindset en strategie je dromen kunt waarmaken!

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#tijdwinstpodcast #tijdwinst #timemanagement #productiviteit #ondernemen #succesverhaal #persoonlijkeontwikkeling #doorzettingsvermogen #inspiratie #mindset #zelfverbetering #hardwerken #motivatie #consistentie #passievoorondernemen #successtips

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings in een openhartig gesprek met ondernemer Raymon Truijen. Ze bespreken hoe Raymon zijn carrière heeft opgebouwd, ondanks – of juist dankzij – zijn ADHD. Raymon vertelt over zijn ervaringen als eigenaar van een dans- en sportschool, zijn deelname aan grote tv-programma's zoals Holland’s Got Talent, en de uitdagingen die hij tegenkwam in zijn ondernemerschap.

Belangrijke highlights die in deze aflevering aan bod komen:

🦹🏻 ADHD als superkracht: Hoe Raymon zijn ADHD als ondernemer gebruikt om kansen te zien, maar ook de valkuilen ervan, zoals het willen aanpakken van te veel dingen tegelijk.

🧘🏻‍♀️ De kracht van focus: Waarom Raymon na jaren van trial-and-error ontdekte dat focussen op één ding tegelijkertijd de sleutel is tot succes, zowel in business als in zijn persoonlijke leven.

💻 Keuzes maken in business: Raymon deelt zijn verhaal over het runnen van een marketingbedrijf en waarom het belangrijk is om je niet te verliezen in te veel diensten, maar juist te specialiseren.

Deze aflevering is een aanrader voor iedereen die zoekt naar inspiratie om ondanks uitdagingen, zoals ADHD, op een succesvolle manier te ondernemen. Raymon’s openheid en praktische tips zullen je zeker aan het denken zetten! Luister nu naar deze boeiende aflevering!

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #tijdwinstpodcast #tijdwinst #adhd #ondernemerschap #focus #productiviteit #succesvolondernemen #mindset #persoonlijkeontwikkeling #podcast #inspiratie #planning #efficiëntie #prioriteitenstellen #motivatie

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met Gian Kerstges, organisatieadviseur en auteur van De Moedige Manager. Gian deelt zijn visie op moed in leiderschap en wat het écht betekent om een moedig leider te zijn: niet per se iemand die altijd vooroploopt, maar iemand die bewust durft te handelen vanuit zijn waarden. Ze bespreken hoe moed vooral draait om bewustzijn, kwetsbaarheid en lef, vooral in moeilijke situaties waar leiders tegen de stroom in moeten gaan.

Enkele interessante inzichten van Gian:

👍🏻 Moedige versus laffe managers: Kun je een succesvolle leider zijn zonder moed? Gian betoogt dat 'onbewuste' managers soms toevallig omhoog vallen, maar zelden duurzame verandering brengen.

❤️ Bewust contact maken met je hart: Moed is nauw verbonden met het symbool van het hart – "to have heart". Een moedig leider durft ongemak aan te gaan en moeilijke keuzes te maken.

👁 Ego en leiderschap: Hoe kleiner het ego, hoe groter de impact als leider. Gian pleit voor minder micromanagement en meer ruimte voor vertrouwen en autonomie binnen teams.

🚀 Praktische tips voor managers: Waarom stilstaan, verhalen vertellen, en kwetsbaarheid tonen essentieel zijn om anderen te inspireren en echt leiderschap te tonen.

Wil je leren hoe je als leider niet alleen doelen bereikt, maar ook een positief verschil maakt in de levens van anderen? Mis deze aflevering dan niet! Beluister de aflevering en ontdek hoe jij een moedige manager kunt worden!

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 LEES TIJDWINST ARTIKELEN

Wil jij jouw productiviteit naar een hoger niveau tillen en meer gedaan krijgen in minder tijd? Lees onze blogs en ontdek een schat aan handige tips en inzichten over time management en persoonlijke effectiviteit!

🐿️ VOLG TIJDWINST OP SOCIAL MEDiA

Waar vind je Tijdwinst? Volg ons op Instagram, LinkedIn, Facebook, Pinterest, X en Threads voor dagelijkse updates en inspiratie. Onze platforms helpen jou op weg naar een georganiseerder, krachtiger en productiever leven!

📬 SCHRIJF JE IN VOOR DE TIJDWINST NIEUWSBRIEF

Mis ook onze wekelijkse Tijdwinst nieuwsbrief niet! Boordevol inspiratie dankzij de laatste artikelen, praktische adviezen en slimme trucs om jou te helpen excelleren in je werk en privéleven.

#timemanagement #tijdwinstpodcast #tijdwinst #Leiderschap #Moed #Kwetsbaarheid #Management #Bewustzijn #Inspiratie #LeiderschapMetLef #Teamontwikkeling #Vertrouwen #Zelfontwikkeling #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #inspiratie #motivatie

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met Arnold Vanderlyde, voormalig Nederlands bokser en drievoudig Olympisch bronzen medaillewinnaar. Ze duiken dieper in op hoe de bokssport Arnold heeft geholpen om een gestructureerd, gedisciplineerd leven te leiden, zowel in als buiten de ring. Arnold vertelt hoe boksen hem beschermde tegen het harde straatleven en hoe het hem heeft gevormd tot de man die hij vandaag is. "Zolang je in beweging blijft, is de kans dat je geraakt wordt het kleinst," deelt Arnold als één van zijn belangrijkste levenslessen.

Luister naar dit boeiende gesprek en ontdek hoe je met de juiste mindset en discipline meer uit je tijd en leven kunt halen, met de inzichten van een echte kampioen. Mis deze aflevering niet voor een flinke dosis motivatie en levenslessen!

💡 MEER WETEN?

Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #tijdbeheer #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #ArnoldVanderlyde #Levensles #Discipline #Focus #MentaleKracht #FysiekeVitaliteit #Topsport #Boksen #Zelfbeheersing #Inspiratie #Routines #Mindset #RespectInSport

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management expert, in gesprek met Paul Bergs, eigenaar van APPLY Werving & Selectie. Ze bespreken de uitdagingen en kansen bij het werken met Generatie Z op de huidige arbeidsmarkt. Zijn ze echt de "zachtgekookte eitjes" zoals vaak wordt gezegd, of moeten we in plaats van uitdagingen kansen zien?

Paul deelt waardevolle inzichten vanuit zijn ervaring in recruitment en legt uit waarom deze generatie anders werkt, wat ze nodig hebben van werkgevers, en waarom het belangrijk is om kritisch te blijven bij het aannemen van personeel, zonder te vervallen in onrealistische verwachtingen. Interessante highlights zijn onder andere:

Beluister deze aflevering om te ontdekken hoe je als werkgever of leidinggevende beter kunt omgaan met jong talent en hen kunt helpen excelleren!

💡 MEER WETEN?

Check ook eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 LEES TIJDWINST ARTIKELEN

Wil jij jouw productiviteit naar een hoger niveau tillen en meer gedaan krijgen in minder tijd? Volg ons op social media en ontdek een schat aan handige tips en inzichten over time management en persoonlijke effectiviteit! - https://tijdwinst.com/tips/

🐿️ VOLG TIJDWINST OP SOCIAL MEDiA

Waar vind je Tijdwinst? Volg ons op Instagram, LinkedIn, Facebook, Pinterest, X en Threads voor dagelijkse updates en inspiratie. Onze platforms helpen jou op weg naar een georganiseerder, krachtiger en productiever leven!

📬 SCHRIJF JE IN VOOR DE TIJDWINST NIEUWSBRIEF

Mis ook onze wekelijkse Tijdwinst nieuwsbrief niet! Boordevol inspiratie dankzij de laatste artikelen, praktische adviezen en slimme trucs om jou te helpen excelleren in je werk en privéleven. - http://eepurl.com/T7sE1

#EnergieBeheer #GezondLeven #PodcastNL #Zelfontwikkeling #GeneratieZ #Arbeidsmarkt #Recruitment #Mentorschap #Talentontwikkeling #Werkplek #Werkgeverschap #JongTalent #Leiderschap #hr

Ben jij (vaak) moe, gespannen of overprikkeld? Heb je het gevoel dat je op halve kracht leeft, terwijl je eigenlijk meer uit je dagen wilt halen? Dan wil je deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast niet missen.

In deze openhartige en inspirerende aflevering schuift psychiater en auteur Willem van der Bend opnieuw aan. Zijn vorige gesprek over de mentale batterij werd massaal beluisterd — en dit vervolg gaat nóg dieper.

Wat je kunt verwachten:

Waarom luisteren?

Deze aflevering is geen zware kost, maar een combinatie van herkenning, humor en concrete tips. Björn en Willem delen persoonlijke ervaringen én geven je praktische handvatten om weer in het groen van je batterij te komen.

Of je nu worstelt met stress, op zoek bent naar meer focus, of gewoon geïnteresseerd bent in hoe je brein werkt in deze overvolle maatschappij — deze aflevering laat je gegarandeerd anders naar jezelf kijken.

Bekijk of beluister nu en laat in de reacties weten:

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST

Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?

Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #tijdbeheer #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #TijdwinstPodcast #MentaleBatterij #WillemVanDerBend #MentaleGezondheid #Burnout #ADD #Focus #Herstel #Prikkels #StressvrijWerken

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast neemt Björn Deusings je mee in een boeiend gesprek met professor dr. Stefan van der Stigchel, een expert op het gebied van aandacht en concentratie.

Stefan deelt verrassend positief nieuws: ondanks de vele prikkels van onze moderne wereld, is ons brein nog steeds in staat om zich net zo goed te concentreren als 20 of 30 jaar geleden. Hij legt uit hoe evolutie een traag proces is en dat ons brein nog steeds dezelfde kracht heeft, mits we onze omgeving slim inrichten.

Wil je weten hoe je beter om kunt gaan met afleidingen zoals smartphones en wat je kunt doen om je concentratie te verbeteren? Dan is deze aflevering een must-listen! Laat je inspireren door Stefans praktische tips en zijn wetenschappelijk onderbouwde kijk op hoe we onze aandacht kunnen sturen in een wereld vol afleiding. Mis deze waardevolle inzichten niet!

💡 MEER WETEN?

Check ook eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

🧑🏼‍🎓 LEES TIJDWINST ARTIKELEN

Wil jij jouw productiviteit naar een hoger niveau tillen en meer gedaan krijgen in minder tijd? Volg lees onze blogs en ontdek een schat aan handige tips en inzichten over time management en persoonlijke effectiviteit! 

🐿️ VOLG TIJDWINST OP SOCIAL MEDiA

Waar vind je Tijdwinst? Volg ons op Instagram, LinkedIn, Facebook, Pinterest, X en Threads voor dagelijkse updates en inspiratie. Onze platforms helpen jou op weg naar een georganiseerder, krachtiger en productiever leven!

📬 SCHRIJF JE IN VOOR DE TIJDWINST NIEUWSBRIEF

Mis ook onze wekelijkse Tijdwinst nieuwsbrief niet! Boordevol inspiratie dankzij de laatste artikelen, praktische adviezen en slimme trucs om jou te helpen excelleren in je werk en privéleven.

#TimeManagement #Concentratie #Aandacht #Productiviteit #Focus #Werkgeluk #StefanVanDerStigchel #TijdwinstPodcast #Mindfulness #SlimmerWerken #Brein #Evolutie #Tijdwinst #Dagdromen #Afleiding #Smartphone