Voz de Cama

A nossa ouvinte está preocupada com o comportamento da filha de 4 anos e quer saber como abordá-lo sem prejudicar a relação dela com o próprio corpo e sexualidade.

Uma ouvinte sente que há uma história de traição prestes a repetir-se na sua vida. Será verdade ou será o trauma e a sua insegurança a atormentá-la.

Uma ouvinte está preocupada com o estado de desconexão da sua relação.

Como não desistir das resoluções de ano novo ainda antes do fim de janeiro?

Tânia Graça traz-nos o melhor que a ciência descobriu sobre relações e sexualidade no ano de 2025.

Tiramos papelinhos e respondemos a dilemas à bruta. Feliz Natal!

Uma ouvinte vive o seu "problema habitual" desta época. Não quer passar o Natal com a família tóxica do namorado. O que fazer?

Uma ouvinte sente que a sua vontade nãofoi respeitada e, ainda assim, continua intrigada, a sentir desejo e nojo por quem não a respeitou.

Uma ouvinte viu mensagens de alguma intimidade entre o seu colega de trabalho, e não sabe o que pensar ou fazer.

Gisela João ajuda-nos a responder a um dilema de uma ouvinte que deseja ser mãe depois de muitos relacionamentos falhados.

Uma ouvinte vive assombrada com o passado do namorado e quer saber qual o limite saudável de partilha de informação.

Uma ouvinte está prestes a casar, mas guarda um segredo de traição. E ainda: quando o amor não é prioridade.

Uma ouvinte terminou uma relação, mas tem medo de se arrepender.

Uma ouvinte viu, sem querer, um vídeo do namorado com a sua ex. Como abordar o assunto? E ainda: truques para lidar com aquele colega cretino que comenta tudo o que vestimos e fazemos.

Depois de ficar solteiro, um ouvinte está com dificuldade em abrir-se novamente ao amor.

Pressão sobre a mulher para casar e ter filhos, pressão sobre a mulher para ter uma carreira… em que é que ficamos? Quem somos e o que queremos?

Uma ouvinte sente-se angustiada e culpada pelo fim de uma relação do passado e questiona-se se devia retomar contacto

Um episódio ao vivo no Tribeca Festival, em Lisboa. Fala-se de traumas, de amores forçados e de más relações com o passado. E de filmes, claro.

Uma ouvinte sente-se dividida entre contar e perder um grande amigo, ou não contar e perder um grande amor.

Tânia Graça quer perceber o que une e afasta os irmãos Markl no que toca à forma como vêem temas como o amor, a sexualidade e a parentalidade.

Um ouvinte não sabe como lidar com a depressão da namorada e tem receio das consequencias na relação.

Uma ouvinte queixa-se dos comentários e comportamentos invasivos dos sogros, mas também do namorado que não coloca limites.

Uma ouvinte foi "lovebombed" pelo namorado, mas rapidamente o entusiasmo dele murchou e acabaram a relação. E ainda: uma avó ciumenta faz a vida da filha num inferno.

Uma ouvinte pergunta como dividir a custódia do cão depois da separação. E ainda falamos sobre reality shows e insultos nas redes e na vida.

Uma ouvinte quer ir viver com o namorado e ser mãe, mas ele não se sente preparado. Insistir ou desistir?

Uma ouvinte escreve-nos porque acabou a sua relação, mas nenhum dos dois tem condições para sair da casa que habitam.

Uma ouvintes terminou uma relação, mas tem de continuar a viver com o seu ex porque não conseguem pagar uma casa.

A cantora Romana partilha a história de parentalidade, de como devemos acolher a individualidade dos filhos, confiar neles e em nós.

Uma ouvinte sente-se ignorada nas interações com o namorado porque ele está sempre no telemóvel.

O dilema é um clássico, mas desta vez vamos mais longe. De onde vem, realmente, o medo de ficarmos "sozinhas para sempre"?

Uma ouvinte sente que a rotina se instalou e questiona-se sobre o futuro da relação. Haverá solução?

Uma ouvinte receia viver com o namorado por terem perspectivas diferentes sobre o trabalho: ele, mais velho, não tem emprego; ela, mais nova, está prestes a começar uma carreira.

Uma ouvinte precisa de resolver imediatamente as discussões enquanto o seu namorado necessita de silêncio e espaço antes de fazê-lo. Como resolver este impasse?

No regresso do Voz de Cama, a história da ouvinte que não sabe bem o que fica depois do arrebatamento de uma nova relação.

Uma ouvinte está cansada de ser sempre ela a planear e surpreender na relação e não percebe se será apenas uma diferença de estilo ou falta de amor.

O último episódio da temporada foi gravado ao vivo na livraria Buchholz. Respondemos às perguntas da plateia: do celibato voluntário à educação sexual nas escolas.

Porque é que aconteceu? O que significam? Como evitá-las?

Falamos com a humorista Mariana Cabral sobre motéis, hálito matinal e como lidar com a tentação da traição.

Estar numa relação feliz, mas reencontrar um ex e isso abanar-nos as estruturas. O que quererá dizer? E o que fazer com esses sentimentos?

Uma ouvinte acabou uma relação desgastada, mas persegue-a o medo de se arrepender. E ainda: um ouvinte fica ansioso quando a sua namorada sai à noite, mas não quer ser tóxico e condicionar a sua liberdade.

Ao saber que um amigo nosso traiu uma amiga nossa, contar ou não contar? O que fazer?

Uma ouvinte terminou uma relação abusiva, seguiu com a sua vida e agora não suporta ver esse seu ex feliz. Como lidar com este sentimento?

Qaundo temos algo caual e tão bom que gostávamos que fosse algo mais. Mas a outra pessoa... não.

Poderá a inteligência artificial criar uma relação com um Ser Humano? Vamos pôr o ChatGPT à prova.

Um casal constituído por uma pessoa que vê o dinheiro como segurança e outra que vê como prazer. Como gerir?

Uma ouvinte sente que tem uma relação feliz mas, quando chegam à cama, não se entendem. Serão incompatíveis?

Uma ouvinte suspeita que o seu date tem ejaculação precoce e não sabe se deve avançar com a relação.

Uma ouvinte pergunta-se por que razã pensa tanto no ex, apesar de ter uma relação feliz.

Uma ouvinte sente que passou a ter muita dificuldade com desejo e orgasmo desde que começou a tomar antidepressivos.

Uma ouvinte de 17 anos sente-se sozinha e quer perceber se a sua intensidade emocional vem de uma carência descontrolada.

Uma ouvinte quer compreender e desmistificar o porquê das traições.

Uma ouvinte conta-nos a sua história de desamor com uma testemunha de Jeová.

Um ouvinte consegue, finalmente, aceitar quem é, mas teme que os pais não façam o mesmo

A cantora cabo-verdiana Mayra Andrade ajuda a respondner a uma ouvinte em crise de identidade no pós-parto.

Dia 28 de maio foi Dia da Dignidade Menstrual e fizemos um quiz educativo sobre o tema.

Passados dois anos de namoro, prestes a irem viver juntos, mas também a irem às urnas para as próximas legislativas, uma ouvinte percebe que o namorado tem uma intenção de voto diferente da sua. Será conciliável?

Perante as dúvidas da sua namorada, uma ouvinte pergunta: Afinal, o que é o amor?

Uma ouvinte está em dúvida se o ex-namorado ter terminado e desaparecido sem deixar rasto, será ou não ghosting.

Uma ouvinte diz que se surpreendeu ao ouvir a inteção de voto do namorado. E agora precisa de perceber quanto é que isso deve pesar na sua relação.

Passados dois anos de namoro, prestes a irem viver juntos, mas também a ir às urnas na próximas legislativas. Uma ouvinte percebe que o namorado tem uma intenção de voto totalmente oposta à sua.

A actriz Benedita Pereira ajuda a responder a um ouvinte que gostava de reconquistar a sua ex.

Uma ouvinte detetou um padrão relacional que quer mudar e não sabe como.

Uma reflexão sobre o apagão e ainda: ciúmes do passado e até que ponto o trauma justifica as nossas exigências numa relaxão.

Vamos à nossa caixinha-surpresa tirar questões para as quais não nos preparámos. Do narcisismo ao futuro das relações, há de tudo.

Hoje recebemos um dilema de 24 de abril de 1974, de uma mulher preocupada com as condições de vida de todas as mulheres.

Uma ouvinte não se consegue desligar de uma relação extremamente tóxica e está triste porque, apesar de ter terminado, "ele desistiu mais facilmente de mim do que das outras".

Uma ouvinte que tomou a pílula durante 10 anos quer livrar-se dos efeitos secundários e iniciar um método não hormonal. Mas qual?

JUornalista do grupo independete Fumaça, Maria Almeida sobre o podcast Quase da Família e de como o trabalho das empregadas domésticas diz tanto sobre a história das mulheres portuguesas.

Uma ouvinte muito bem sucedida na sua área, sofre de síndrome de impostora e mais ainda agora que começou auma relação com um colega de profissão. Como lidar com isto?

Ana Bacalhau ajuda-nos a responder a uma ouvinte que está a viver um bom momento com demasiado medo se der feliz.

Uma ouvinte foi traída e agora sente-se extremamente insegura, desconfiada e com necessidade de controlo. No entanto, quer mudar isto e não sabe como.l

Episódio gravado ao vivo na Universidade da Algarve, no Dia do Estudante. Tânia e Ana respondem a dilemas às cegas.

Uma ouvinte vai viver com o seu namorado e quer antecipar questões "mundanas" que possam surgir no convivio diário, para prevenir problemas.

Sofia Manuel, aka Tripeirinha, conta-nos o seu caso pessoal e a médica de família Margarida Santos diz-nos tudo o que fazer quanto ao rastreio, acompanhamento e tratamentos relacionados com o HPV.

Uma ouvinte está preocupada se o decréscimo do seu desejo sexual significará um decréscimo no amor.

Uma mulher descobre que os seus valores não estão alinhados com os do seu parceiro. E ainda: follow up de uma história sobre um pai relutante.

Um ouvinte quer, juntamente com o seu ex-namorado, retomar a relação terminada há dois meses e pretende saber como fazê-lo da melhor forma.

Uma ouvinte descobre que é "a outra" e, ainda assim, mantém-se na relação.

Uma ouvinte pede que se fale deste vírus para que outras mulheres não passem pelo que ela está a passar devido à falta de informação.

Uma ouvinte está convencida de que só atinge o orgasmo numa determinada posição.

Uma ouvinte sente que quando está solteira é segura e confiante, mas, assim que se apaixona por alguém, tudo muda.

A atriz brasileira Cláudia Raia veio ao Voz de Cama falar de menopausa, sexo e maternidade depois dos 50.

Uma ouvinte está a sofrer com a postura dos sogros para consigo, mas mais ainda com a passividade do namorado perante estas situações.

Gonçalo de Oliveira parte da sua experiência como pai adoptivo homossexual para aconselhar pessoas no complexo processo da adopção. E conta-nos tudo sobre os desafios desse processo.

Uma ouvinte mantém, há anos, uma suposta amizade com um ex-namorado que, no fundo, talvez seja mais do que amizade.

Teresa Guilherme está de volta aos palcos para falar de sexualidade. Uma conversa que inclui as alegrias dos sugadores e dos homens mais novos.

Uma ouvinte sente que está na hora de ir viver com o seu namorado, mas ele foge à questão, o que está a deixá-la insegura. O que fazer?

Começamos por nos queixarmos da vida e acabamos a ouvir as queixas de um ouvinte que gostava de receber sexo oral.

Uma ouvinte perdeu o desejo sexual, sente que isso tem prejudicado a relação e tem medo de estar a sabotá-la. Entretanto, tem tomado suplementos para aumentar o desejo. Mas resultará?

Uma reflexão fatalista sobre a era que começa e o dilema de uma ouvinte que não sabe se há de viver com o namorado.

Após o término de uma relação de sete anos, uma ouvinte volta ao "mercado do dating" e pede orientações sobre como interpretar sinais de interesse e disponibilidade emocional.

Abrimos, literalmente, uma caixa de cartão com perguntas e respondemos a todas em jeito de rapidinhas.

Uma ouvinte está a viver um triângulo amoroso e questiona-se se vale a pena continuar assim ou terminar com o seu amante e ficar só com o marido apesar de não ser feliz com ele.

A atriz Jessica Athayde regressa ao podcast para falar sobre o casamento, romantismo, maternidade e perda gestacional.

Uma ouvinte foi mãe pela primeira vez aos 40 e agora debate-se com os prós, os contras e o contrarrelógio de ter ou não o segundo filho.

Uma ouvinte pensa estar apaixonada por uma nova amiga. Ou será que gostava de ser mais como ela? E ainda: botar likes em pessoas gostosas é errado?

Uma ouvinte questiona sobre a sua habitual tristeza nesta fase do ano e como contorná-la.

Duas em cada três pessoas desistem das suas resoluções de ano novo até ao fim de janeiro. 3 dicas para contrariar esta tendência.

As resoluções da Ana e da Tânia e conselhos para que ninguém se desiluda para o ano. E quem quiser fugir à pressão do novo ano, que celebre um novo dia.