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S3R/ES ¿Cuánto de lo que eres, Tú lo elegiste?

"S3R/ES es un reflejo de lo que todos somos: una mezcla de luz y sombra, preguntas y respuestas, caos y armonía. Aquí no hay verdades absolutas, solo mi experiencia, que quizá resuene contigo y te ayude a encender tu propia luz. "Bienvenido a este viaje donde la idea es agradecer por cada trauma que tenemos, porque ha sido un aliado en nuestra historia y crecimiento". Te iré mostrando poco a poco, cuales fueron las preguntas y cuáles fueron las respuestas. deseo te sea útil y haga más liviana tu carga.
- 65 - Ep 33 - Mensaje para tiMon, 21 Apr 2025 - 01min
- 64 - Ep 32 – “Ser vulnerable ahora”
No siempre sabemos cómo abrirnos. A veces lo hacemos tarde, otras veces con las personas equivocadas. Pero hoy, quiero ser vulnerable ahora, sin esperar que todo esté bien, sin poner máscaras, sin disfrazar el dolor con humor o fuerza. Porque ser fuerte, muchas veces, es solo saber cuándo dejar de resistirse. En este episodio me desnudo emocionalmente, me permito llorar por dentro o por fuera, y reconozco que la vulnerabilidad no es una debilidad… es el puente que más conecta. ¿Y tú? ¿Cuándo fue la última vez que te mostraste real, sin miedo?
Sat, 12 Apr 2025 - 24min - 63 - Ep 31 – “¿Y tú todavía vives con tus papás?”
Vivimos en una sociedad que nos empuja a independizarnos como símbolo de éxito o madurez. Pero, ¿qué pasa cuando la vida te lleva de vuelta a casa de tus padres? ¿Es realmente un fracaso o podría ser una oportunidad de reconexión, de ahorro, de sanación incluso? En este episodio me cuestiono la narrativa que nos han vendido sobre la independencia, y comparto lo que he vivido bajo ese techo que ya no siento tan mío, pero que aún me sostiene. Porque a veces volver, no es retroceder… es reconfigurar.
Fri, 11 Apr 2025 - 35min - 62 - Ep 30 "ser proveedor"
En este episodio comparto mi experiencia sobre lo que significa realmente ser proveedor. Estuve en una relación en la que nunca me sentí entendido, más como un hijo que como una pareja. Aun así, asumí mi rol y di lo mejor de mí. Con el tiempo, tras la separación, entendí que si fui capaz de sostener una relación sin amor por compromiso, ¿qué pasaría si algún día amo de verdad? ¿Si el amor fuera el motor y no solo la responsabilidad? Tal vez, cuando el corazón está involucrado, proveer deja de ser un peso y se convierte en un acto de entrega genuina.
Wed, 09 Apr 2025 - 39min - 61 - Ep 29 - "No te saltes tus traumas"
¿Y si los traumas no fueran un obstáculo, sino el combustible que impulsa a algunos a la grandeza? Desde Robbie Williams hasta Harvey Specter, muchos han transformado su dolor en motor. Pero, ¿qué pasa si sientes que te saltaste los tuyos? ¿Si no tienes ese fuego interno que parece hacer a otros imparables? En este episodio, me cuestiono si el trauma es un requisito para la grandeza o si hay otra manera de encender esa chispa.
Tue, 08 Apr 2025 - 14min - 60 - Ep 28 Gracias a la muerte y al miedo
¿Qué pasaría si pudieras verte muerto por un instante? ¿Si entendieras que este momento, aquí y ahora, es el pasado de tu futuro? ¿Seguirías haciendo lo mismo o cambiarías algo? La muerte y el miedo nos persiguen, pero ¿y si, en lugar de huir, los agradeciéramos? Tal vez nos están mostrando el camino, recordándonos que cada decisión es una oportunidad para escribir un destino diferente. Entonces, ¿qué harás con este regalo llamado presente?
Mon, 07 Apr 2025 - 06min - 59 - Ep 27 - Cuando nadie escucha, ¿se pierde lo que digo?
Si las palabras caen en el vacío, ¿siguen teniendo valor? Hablamos, explicamos, compartimos, pero a veces parece que nadie realmente escucha. ¿Es que nuestras voces son débiles o el ruido del mundo es demasiado fuerte? Tal vez el verdadero poder de nuestras palabras no está en ser escuchadas, sino en el simple acto de expresarlas. Porque aunque creas que nadie te oye, siempre hay alguien que necesita escuchar, incluso si ese alguien eres tú mismo.
Sun, 06 Apr 2025 - 34min - 58 - Ep 26 ¿enseñar o encasillar?
Nos han dicho que la educación es la clave del futuro, pero ¿realmente estamos educando o simplemente programando? En un sistema donde se mide el éxito por la memoria y no por la creatividad, los niños no descubren su propia verdad, sino que aprenden a encajar en moldes prefabricados. ¿Y si la educación no consistiera en llenar cabezas de información, sino en liberar el potencial único de cada persona? Tal vez sea momento de replantearnos qué significa realmente enseñar.
Sat, 05 Apr 2025 - 10min - 57 - Ep 25 “El ego no es lo que piensas que es”.
Solemos confundir el ego con la vanidad, pero ¿y si te dijera que el ego es mucho más que eso? En este episodio exploramos la idea de que el ego no es nuestro enemigo, sino la herramienta que nos permite existir en este mundo. La vanidad, en cambio, es la ilusión de superioridad o inferioridad que nos desconecta de nuestra verdadera esencia. ¿Estás listo para mirar al ego desde otra perspectiva?
Fri, 04 Apr 2025 - 07min - 56 - Ep 24 Cap 24 "La trampa de las reglas"
Desde pequeños nos enseñan a seguir reglas, a obedecer sin cuestionar y a caminar por un sendero ya trazado. Pero, ¿alguna vez te has detenido a preguntar por qué? ¿Por qué debo hacerlo? ¿Por qué debo seguir normas que no entiendo o con las que no estoy de acuerdo? En este episodio, exploramos el poder del cuestionamiento, el valor de desafiar lo establecido y la importancia de encontrar respuestas propias en lugar de aceptar verdades impuestas. Porque solo quien se atreve a preguntar, descubre su propio camino.
Thu, 03 Apr 2025 - 14min - 55 - Ep 23 "Porque sí, ¿no?"Wed, 02 Apr 2025 - 31min
- 54 - Ep 22 “Crecer duele
El crecimiento no siempre es un camino suave, muchas veces viene acompañado de dolor, de experiencias que desearíamos evitar. Pero cada desafío, cada herida y cada caída nos están moldeando, enseñándonos lo que necesitamos aprender para evolucionar. Aunque quisiéramos saltarnos las partes difíciles, son precisamente ellas las que nos hacen más sabios, más fuertes, más conscientes. Crecer duele, pero es en ese dolor donde encontramos la verdadera transformación.
Tue, 01 Apr 2025 - 01min - 53 - Ep 21 "De todos modos te vas a Morir"
Vivimos atrapados en un círculo vicioso de miedos e inseguridades. Tememos no ser suficientes, no encajar, no poder pagar las cuentas o que nuestras ideas no sean valoradas. Y en ese afán por sobrevivir, olvidamos vivir de verdad. Pero hay una certeza inevitable: un día todo esto se acabará. ¿Por qué entonces seguimos postergando lo que realmente queremos hacer?
Mon, 31 Mar 2025 - 17min - 52 - Ep 20 "S3R-VIR"Sun, 30 Mar 2025 - 03min
- 51 - Ep 19 ¿Qué significa ser un superhéroe?
Los verdaderos superhéroes no llevan capa ni vuelan por los cielos, pero están entre nosotros. Tal vez tú seas uno sin darte cuenta. La verdadera fuerza no está en los poderes extraordinarios, sino en la capacidad de escuchar el corazón y actuar desde él. Y un consejo: no le metas cabeza a los asuntos del corazón, porque la razón a veces limita lo que el alma ya sabe."
Gracias a: Global Music Free Bee
por el audio para este podcast
https://www.youtube.com/watch?v=d4EdqS8gD3o&t=0s
Sun, 30 Mar 2025 - 10min - 50 - Ep 18 "Hoy comparto una canción"
La música es un lenguaje del alma, una vibración que nos conecta con lo más profundo de nuestro ser. En este episodio, comparto una canción que escribí desde el corazón para la chica que mencione en un episodio anterior esta canción está cargada de emociones, experiencias y reflexiones. Más que notas y palabras, es un pedazo de mi historia, un mensaje que quizás resuene contigo. Escúchala con el alma abierta y permite que te envuelva en su significado.
Fri, 28 Mar 2025 - 08min - 49 - EP 17 "Bienvenidos los haters"
Los "haters" han existido siempre, pero ¿qué nos enseñan realmente? En este episodio exploramos la raíz del juicio, la crítica y el rechazo. ¿Por qué alguien dedica su energía a menospreciar a otro? ¿Qué espejo nos muestran aquellos que intentan herirnos con sus palabras? Más allá del ruido externo, el verdadero poder está en comprender que todo es una proyección: lo que alguien dice de ti habla más de él que de ti mismo. ¿Podemos transformar el odio en entendimiento? Aquí, una reflexión sobre la importancia de la autenticidad, la resiliencia y el amor propio ante quienes intentan apagar nuestra luz.
Thu, 27 Mar 2025 - 31min - 48 - Ep 16 "Libertad: amor o miedo, tú decides"
El libre albedrío es el mayor regalo que poseemos, la capacidad de elegir en cada momento entre el amor y el miedo. En este episodio, reflexionamos sobre cómo nuestras decisiones dan forma a nuestra vida y exploramos un fragmento de Conversaciones con Dios de Neale Donald Walsch, donde se revela la esencia de estas dos fuerzas opuestas. La libertad no radica en la ausencia de límites, sino en la conciencia de que siempre podemos elegir desde el amor.
Wed, 26 Mar 2025 - 02min - 47 - Ep 15 "La verdadera maestría: el aprendizaje de la vida"
A lo largo de mi vida, he escuchado innumerables veces que "nadie es perfecto" o la frase popular "soy perfectamente imperfecto". Pero esto siempre me llevó a cuestionarme: si fuimos creados por una fuerza perfecta—Dios, el Universo, la energía suprema—¿cómo podríamos ser algo distinto a la perfección?
Con el tiempo, comprendí que la perfección no radica en la ausencia de errores, sino en la forma en que vivimos, en cada experiencia que nos transforma y nos lleva a donde realmente queremos estar. Este espacio es la expresión de ese entendimiento, convertido en palabras y reflexión.
Ahora, te invito a hacerte una pregunta fundamental: ¿estás en el lugar donde realmente deseas estar? Si la respuesta es no, recuerda que siempre tienes el poder de moverte hacia donde tu alma anhela.
Tue, 25 Mar 2025 - 01min - 46 - Ep 14 ¿Sabes por qué te deprimes?Tue, 25 Mar 2025 - 02min
- 45 - Ep 13 "Que tu alma siempre brille"
En este episodio comparto una hermosa plegaria hebrea que nos recuerda la importancia de vivir con gratitud, amor y asombro. Cada amanecer es un nuevo comienzo, cada encuentro es una oportunidad y cada respiración es un regalo. Que estas palabras toquen tu alma y te inspiren a abrazar la vida con alegría, amor y conciencia plena.
https://serenity.com.co/antigua-plegaria-hebrea/#:~:text=Antigua%20Plegaria%20Hebrea%20%2D%20Serenity&text=Que%20tus%20despertares%20te%20despierten,ventana%20en%20cada%20nuevo%20amanecer.
Mon, 24 Mar 2025 - 02min - 44 - Ep 12 ¿Qué significa PERDONAR-SE?
El perdón no es acerca de la otra persona, es acerca de ti. En este episodio, hablo sobre cómo el verdadero acto de perdonar no implica justificar ni olvidar, sino soltar el peso que no necesitamos llevar. No se trata de liberar a los demás de sus actos, sino de liberarnos a nosotros mismos del rencor, la culpa y el dolor. Perdonar(se) es un regalo que solo podemos darnos desde la consciencia y el amor propio.
Sat, 22 Mar 2025 - 02min - 43 - Ep 11 "Olvida quién lo dijo, escucha lo que dijo"Fri, 21 Mar 2025 - 08min
- 42 - Ep 10 "Si No Ves la Oportunidad, el Problema Eres Tú"
Cada día nos ofrece oportunidades disfrazadas de momentos cotidianos. A menudo, estamos tan enfocados en los problemas que olvidamos que cada situación nos da la posibilidad de reafirmar quiénes somos y cómo elegimos actuar.
Desde el simple hecho de agradecer al despertar, hasta demostrar compasión en la calle o dar lo mejor de nosotros en el trabajo, cada instante es una oportunidad para crecer y marcar la diferencia. No se trata de lo que recibimos, sino de lo que elegimos dar y cómo decidimos vivir
Thu, 20 Mar 2025 - 10min - 41 - Ep 9 "Manifestación y conexión: cuando el alma reconoce a su otra mitad"
A veces, la vida nos da señales tan claras que no hay espacio para la duda. En este episodio, cuento cómo, tras una meditación y la programación de una clave especial, apareció la persona que estaba destinada a llegar. ¿Fue casualidad o manifestación? ¿Qué significa realmente encontrar a nuestra alma gemela? Reflexionemos juntos sobre las conexiones del alma y la magia de los encuentros predestinados.
Wed, 19 Mar 2025 - 15min - 40 - Ep 8 "Te deseo - Amor, Presencia y Consciencia"
Este episodio es una carta abierta, un deseo profundo y sincero para el alma que amo. No se trata solo de amor romántico, sino de libertad, confianza y plenitud. Deseo que vivas sin miedo, que vueles alto, que ames sin reservas y que recuerdes siempre tu grandeza.
Aquí expreso lo que mi corazón grita: que somos amor, que somos vida y que este viaje es para sentirlo todo, sin culpa, sin límites y sin miedo.
Tue, 18 Mar 2025 - 02min - 39 - Ep 7 La Suma de Todo = Perfección
Nos enseñaron que la perfección es la ausencia de errores, pero ¿y si fuera todo lo contrario? En este episodio reflexiono sobre cómo cada tropiezo, cada herida y cada fallo nos construyen. No somos perfectos porque no nos equivocamos, sino porque todo lo que hemos vivido nos ha llevado a ser quienes somos.
La verdadera perfección no está en la falta de fallas, sino en la suma de todas ellas.
Mon, 17 Mar 2025 - 02min - 38 - Ep 6 "Carta a mi padre: soltar para sanar"
A veces, para sanar, primero hay que desahogar. Este episodio es una carta que escribí desde el dolor y la rabia, una despedida simbólica para soltar lo que me pesaba. Hoy mi relación con mi padre ha cambiado, pero en su momento, necesitaba gritar lo que por años me guardé.
Sanar no siempre es un proceso bonito, a veces duele, a veces quema. Pero al final, el alivio de soltar siempre vale la pena.
Sun, 16 Mar 2025 - 15min - 37 - Ep 5 "Vínculos rotos, recuerdos borrosos"
Siempre he sentido que conectar con los demás no ha sido fácil para mí. En este episodio abro mi historia, desde relaciones complicadas hasta vínculos que dejaron huella, incluyendo mi primer amor… cuyo nombre ni siquiera recuerdo.
¿Por qué algunas conexiones se sienten imposibles? ¿Por qué ciertas personas aparecen en nuestra vida solo para dejarnos más preguntas que respuestas? Tal vez entender esto me ayude a encontrar lo que realmente estoy buscando.
Sat, 15 Mar 2025 - 27min - 36 - Ep 4 "Psilocibina: un viaje a lo profundo"
En este episodio comparto mi experiencia con los hongos psilocibios, una puerta a lo más profundo de la mente y el alma. Hablo sobre las revelaciones, emociones y aprendizajes que surgieron en este viaje, y cómo estas experiencias pueden transformar nuestra percepción de la realidad, la conciencia y el amor propio. Un recorrido introspectivo que va más allá de lo tangible, hacia la esencia misma del ser.
Fri, 14 Mar 2025 - 11min - 35 - Ep 3 "El día en que todo cambió"
Siempre hay un momento, una señal o una experiencia que lo cambia todo. En este episodio te cuento cómo empezó mi despertar, qué fue lo que me hizo cuestionar mi realidad y cómo este proceso transformó mi manera de ver la vida. ¿Alguna vez sentiste que despertaste de un sueño sin saber que estabas dormido?
Thu, 13 Mar 2025 - 15min - 34 - Ep 2 "Lo que me trajo hasta aquí"
En este episodio abro mi historia. No siempre ha sido fácil confiar en mí mismo, entender mi camino o encontrar sentido a lo que me ha tocado vivir. Pero aquí estoy, compartiendo mi verdad, mis caídas y mis aprendizajes.
Te cuento quién soy, qué me ha traído hasta este momento y por qué decidí crear este espacio. Tal vez mi historia resuene contigo, tal vez encuentres en ella algo que estabas buscando.
Al final, todos estamos tratando de entendernos. Esta es mi historia.
Gracias por estar aquí.
Thu, 13 Mar 2025 - 21min - 33 - S3R/ES Te doy la bienvenida
Este espacio representa, a esas personas que me habría gustado encontrar en la vida, para que me escucharan y tal vez pudieran haberme mostrado la vida con otros lentes, aunque hoy agradezco lo vivido, uso este espacio para mostrarte quien soy y como ha sido mi vida.
Espero te sea Útil mi historia.
Gracias por estar aquí
Tue, 24 May 2022 - 00min - 1 - Ep 1 "El primer paso"
Bienvenidos a SER/ES. Este es el comienzo de un viaje donde exploraré lo que soy, lo que creo ser y lo que puedo llegar a ser. Aquí no hay verdades absolutas, solo preguntas, experiencias y reflexiones que me llevan a ver la vida desde otros ángulos.
Voy a hablar de la mente, el universo, las emociones, la dualidad humana y todo aquello que nos conecta con algo más grande.
Todo empieza aquí. ¿Te atreves a cuestionarlo todo conmigo?.
Gracias por estar aquí
Wed, 25 May 2022 - 06min
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