CA Podcast

Dette afsnit handler om de 'klassiske' spørgsmål, du kan få til samtalen.  Det handler om den røde tråd og holde fokus på det faglige, taletid og forkerte svar, styrker og svagheder, storytelling og huller i CV'et. 

Scor jobbet til samtalen er en podcast fra Steen Kræmer Rasmussen og CA Karrierepartner og a-kasse.  CA har spurgt 100 ledige medlemmer om udfordringer ved jobsamtalen. De danner grundlag for samtalen mellem Steen Kræmer Rasmussen og CA's karriererådgiver Dorthe Almdal. 

Indhold 

00.59: Kan du fortælle lidt om dig selv?

02.42: Find den røde tråd.

03.52: Hold fokus på det faglige.

05.16: Hvorfor søger du jobbet?

07.12: Vær opmærksom på, hvor meget taletid du har 

08.07: Findes der forkerte svar?

09.05: Gå i dialog - Forbered dine modspørgsmål

10.38: Vær aldrig negativ om andre

11.58: Hvorfor er du stoppet i job?

12.43: Lyv aldrig

13.32: Brug Storytelling – PAR-KU

16.23: Sådan svarer du på dine styrker og svagheder

17.38: Fortæl om dine udfordringer.

20..00: Pak ikke styrker ind som svagheder.

20.57: Find svagheder via personprofil og tidligere kolleger.

22.22: Når du er nyuddannet uden erfaring. 

25.40. Når du er overkvalificeret.

27.18: Huller i CV’et.

30.29: Korte ansættelser.

32.57: Hvad vil du have i løn?

35.00: Andre knapper at skrue på i forhold til løn

36.58: Hvad har du fået i løn før?

38.39: Når samtalen bliver et forhør.

39.59: Når Intervieweren tester dig under pres

41.14: Gå ikke på kompromis med dig selv.  

Dette afsnit handler om at gøre et godt førstehåndsindtryk, kropssprog, Power poses, No-go’s til samtalen, personlighed og forventninger, korte svar og pauser, jokere og underdogs, kaffe og selvværd.  

Scor jobbet til samtalen er en podcast fra Steen Kræmer Rasmussen og CA Karrierepartner og a-kasse.  CA har spurgt 100 ledige medlemmer om udfordringer ved jobsamtalen. De danner grundlag for samtalen mellem Steen Kræmer Rasmussen og CA's karriererådgiver Dorthe Almdal.  

Indhold

00.39: Gør et godt førstehåndsindtryk.

04.23 Kemien er dårlig – hvad gør du?

08.10: Få styr på kropssproget.

09.37: Fold kroppen ud.

11.25: Tag en tænkepause.

12.19: Vejrtrækning og power poses.

14.25: Kom i fornuftig tid inden.

14.59: No-go’s til samtalen .

15.41: Vis din personlighed.

18.39: Match virksomhedens forventninger.

19.53: Slap af – omfavn pauserne.

22.53: Svar kort. Lad dem spørge ind.

23.32: Når du føler dig som joker eller underdog.

25.22: Du skal ikke være nervøs – du skal være spændt.

27.57: Kan man sige nej til kaffe?

28.56: Husk, det er en ligeværdig dialog.

30.06: Træn din psyke.

31.02: Hvis du går i sort under samtalen.

33.12: Husk dine succeser, når selvværdet dykker.

Dette afsnit handler om samtaleregler og strategier, tjeklister og test, research og huller i osten, at skille sig ud og påklædning.

Scor jobbet til samtalen er en podcast fra Steen Kræmer Rasmussen og CA Karrierepartner og a-kasse.  CA har spurgt 100 ledige medlemmer om udfordringer ved jobsamtalen. De danner grundlag for samtalen mellem Steen Kræmer Rasmussen og CA's karriererådgiver Dorthe Almdal. 

Indhold

01.37: Spil med på samtalereglerne 02.40: Forbered dig på din strategi. 04.07: Hvad er dine væsentligste kompetencer. 05.34: Samtalen starter den dag du sender ansøgningen. 06.25: Bedste tidspunkt for samtalen. 07.16: Tjekliste til telefonscreening.  09.38: personlighedstest – et udgangspunkt for dialog. 13.14: Logisk test – øv dig.  16.17: Hvis du får kritik efter test. 17.00: Sådan bruges test ved samtalen. 18.33: Case-opgaven – hvordan griber du det an? 20.19: Forhold dig til virksomheden i casen.  20.49: Tjek rammer og ressourcer for din case. 21.53: Hvis du får en sniger-test til samtalen. 24.50: Spørg, hvordan foregår samtalen? Hvem er med? 27.22: Research på virksomhed og ansatte inden samtalen. 29.22: Jobannoncen giver dig for lidt viden.  31.29: Find hullerne i osten. 32.38: Kan du forberede dig for meget? 35.12: Det skal du have med til samtalen. 38.09. Sådan skiller du dig ud. 39.03: Din påklædning.

Vi vil alle sammen gerne udvikles, men vi hader forandringer. Måske fordi de ofte kommer som en tyv om natten. Men kan det gøres på en anden måde? Det er emnet i dette afsnit af Det gode arbejdsliv, hvor karriererådgiver Sanne Juel fortæller om OLGI-metoden og om at skynde sig langsomt. 

Skal jeg nu sidde og meditere i halve timer med sådan noget hokuspokus? Fordommene om mindfulness er mange, men mindfulness handler egentlig om ro og balance og om at være tilstede i nuet. Det giver mere ro og bedre beslutninger, og kan nemt gøres med små øvelser i hverdagen. Det fortæller Gitte Schoppe, der er karriererådgiver og mindfulness-instruktør i denne shortpod om det gode arbejdsliv. 

Bliv klogere på mindfulness og læs om CA's mindfulnesskurser på www.ca.dk/mindfulness.

Mød 4 kandidater, der fortæller om deres vej til jobbet – og om deres bedste råd til jobsøgningen.

00:39. Nicolai: Tag ikke nej for et nej. Vis din personlighed.   

11:25. Pernille: Brug uddannelse og praktikophold som løftestang til jobbet.  

16:39. Camilla: Husk at holde fri - og tag ikke afslag personligt.  

21:52. Mette: Brug dit netværk og hold fast i din hverdag. 

Dette er femte og sidste etape af podcastserien Ledighedsbjerget fra CA Karrierepartner og a-kasse.

Produktion og koncept: Cecilie Pødenphandt Kristensen og Cecilia Anberg. 

Hunde er søde og rare, men hvis de bliver presset op i et hjørne, så bider de. Sådan kan det også være med mennesker, hvis det hele koger over. Men hvordan kan du stoppe dig selv inden du kommer op i det røde felt? Det fortæller karriererådgiver Sanne Juel i denne episode af Det gode arbejdsliv

Det går ikke godt, når nyuddannede Emilia er til jobsamtaler. Og efter 9 måneders ledighed er selvtilliden i bund, når hun sammenligner sig med veninden, der kører udover stepperne med nye jobs og lønforhøjelser.

Følg med, når Emilia

Dette er den fjerde etape af podcastserien Ledighedsbjerget fra CA Karrierepartner og a-kasse.

Produktion og koncept: Cecilie Pødenphandt Kristensen og Cecilia Anberg. 

Hvor er det skønt, når arbejdet giver mening og hvor er det drænende for energi, når det ikke gør. Lyt med, når vi taler om de fem R’er – Regler, Rammer, Relationer, Roller og Retning – som er med til at skabe klarhed og mening med arbejdet.

Dette er en shortpod om 'Det gode arbejdsliv' fra CA Karrierepartner og a-kasse. I studiet er Ole Strand og Sanne Juel fra CA Karrierepartner og a-kasse. Lyd og produktion er lavet af Mikkel Veje Hansen.

Vi bruger rigtig meget af vores tid på møder – men når vi så er til møderne kan det godt være lidt af en pestilens. I denne shortpod taler vi om mødekultur og hvordan man får afviklet et effektivt møde.

Dette er en shortpod om 'Det gode arbejdsliv' fra CA Karrierepartner og a-kasse. I studiet er Ole Strand og Gitte Schoppe fra CA. Lyd og produktion er lavet af Mikkel Veje Hansen.

Du kan også læse Lav en slagplan for det effektive møde 

”Selvfølgelig fylder det meget, at jeg får de her afslag. Man kan godt føle sig kassseret". Sådan siger Mia, der på 1½ år med mange ansøgninger ikke er kommet til en eneste samtale. Lyt med på denne etape af Ledighedsbjerget, hvor Mia får mere mod på jobsøgningen, hører om andre måder at søge job - og finder sin egen vej ud af ledigheden. 

Dette er den tredje etape af podcastserien Ledighedsbjerget fra CA Karrierepartner og a-kasse.

Produktion: Cecilie Pødenphandt Kristensen. Koncept: Cecilia Anberg og Cecilie Pødenphandt Kristensen. Grafik af Cecilie Anberg. 

Anna har det skidt med at være ledig. Hun søger job 24/7 og under sig ikke ro og pause, før hun har landet et job.   Lyt med i denne episode af Ledighedsbjerget, når Anna

Når familie og venner spørger Emilie om jobsøgningen, vokser presset på hende. Det kan nærmest få hende til at undgå at møde dem. Lyt med, når Emilie får gode råd til at tackle presset og selv tage ansvar for at det bliver anderledes – og når hun prøver det af på veninderne.

Dette er den første etape af podcastserien Ledighedsbjerget fra CA Karrierepartner og a-kasse Produktion: Cecilie Pødenphandt Kristensen. Koncept: Cecilia Anberg og Cecilie Pødenphandt Kristensen. Grafik af Cecilie Anberg. 

Har du en kollega med en irriterende uvane? Det har de fleste af os, men hvis du gerne vil have dem til at ændre adfærd, skal du tage problemet op på den rette måde, så de ikke går i baglås.

Dette er en episode i CA's short-podcast Det gode arbejdsliv

Vi lever i en verden, hvor alt går hurtigt og vi hele tiden får nye opgaver og nye ting tikker ind i tide og utide. Vi flytter fokus fra det ene til det andet. I stedet bør vi fordybe os i en opgave af gangen.

Dette er en episode i CA's short-podcast Det gode arbejdsliv

Brok trætter og det smitter, og det kan få dig til helt at prøve at undgå brokkeren. Men dine undvigemanøvrer er skidt for både dig for brokkeren. Og du kan nemt gøre noget ved det.

Dette er en episode i CA's short-podcast Det gode arbejdsliv

Det kan være svært at vise begejstring for nye projekter, hvis din erfaring og mavefornemmelse siger, at det bliver en dødssejler. Men hvis du har fokus på fiasko, kan du også være sikker på, at du får fiasko.

Dette er en episode i CA's short-podcast Det gode arbejdsliv

Hvad gør du, når kollegaen hænger med mulen eller er lidt presset? Skal du tage ansvaret for andres arbejdsglæde, når det kan være svært nok at holde dampen oppe selv?

Dette er en episode i CA's short-podcast Det gode arbejdsliv

Har du for travlt til pauser i løbet af dagen? Det er skidt, for små pauser er med til at lade batteriet op igen. Gør som rygerne. Tag en rygepause – også selv om du ikke ryger.

Dette er en episode i CA's short-podcast Det gode arbejdsliv

Nej er et ord, som mange har svært ved at sige til deres kolleger – og så ender det med for mange opgaver og for lidt tid.

Bliv bedre til at sige nej og sætte grænser på jobbet – og måske også i privatlivet.

Dette er et afsnit af CA's short-podcast Det gode arbejdsliv. 

For mange af os er pendlertid spildtid. Men du kan godt få noget positivt ude af al den sure transporttid mellem hjem og job.

Dette er et afsnit af CA's short-podcast Det gode arbejdsliv. 

Sover du for lidt og arbejder for meget? Det er en giftig cocktail, der kan slå benene væk under de fleste. Få gode råd til den gode søvn. 

Dette er et afsnit af CA's short-podcast Det gode arbejdsliv. 

Få flere gode råd om søvn på videnskab.dk.   

Sådan er vi nok mange, der har det en gang i mellem - selvom vi står op og slæber os af sted alligevel. Men du kan godt øve dig i at få en god start på dagen.

Dette er et afsnit af CA's short-podcast Det gode arbejdsliv.