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160 - 易怒低落被榨乾 職場「烤吐司症候群」你是哪種烤吐司?職業倦怠來襲了嗎?
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  • 160 - 易怒低落被榨乾 職場「烤吐司症候群」你是哪種烤吐司?職業倦怠來襲了嗎?

    跟另一伴攜手走下去前,不只是甜言蜜語、浪漫送禮,這件事做好準備更重要!預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙,為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。

    立即諮詢醫師,展現你對愛的承諾。

    男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒)

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    新的一年,衝衝衝之餘,也別忘了照顧自己喔~
    體力耗盡的奶油吐司、爛到只想躺平的生菜吐司、乏味單調的起司烤吐司,職場「烤吐司症候群」你是哪一種?
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    Wed, 25 Feb 2026
  • 159 - S312 孩子醒醒該起床自己賺奶粉錢了!牙安聊近況

    AMD最新Helios AI平台,一個專為進階AI工作設計的超級系統!專為訓練兆級參數的AI模型而生,不僅提供最大頻寬,還兼顧能源效率。開放的ROCm軟體,部署更簡單,為您帶來可擴充且創新的AI解決方案。 https://fstry.pse.is/95rqt9 點選連結到AMD 官網了解更多


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    又一陣子沒跟大家空中見面,有想我們嗎?
    原本有檔專訪要訪最後沒有訪,意外開啟了今年的錄音之約。
    別叫我文青從安安一直嗆牙牙30好老無法想像的25歲,
    錄著錄著...安安31歲了(要命)牙牙結婚生子了!(Oh God)
    粉絲們一路聽我們的生活記事~還有多少人還在呢XD

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    Thu, 18 Sep 2025
  • 158 - S311 從0開始學習專屬形象妝容!30而立追求全方位的美麗 新年新氣象蛇麽都好運 feat.薇彩妝Vivian

    本篇「無」業配,節目內分享皆為安安真實12堂的課後心得(我本人上課也沒是沒有優惠價喔~)
    彩妝課是許多少女的夢幻學習!但往往有很多現實問題,讓「踏入」需要充滿勇氣!
    關於彩妝課,大家最擔心:

    價格不透明:擔心隱藏費用一大堆彩妝推銷:不買不能上?擔心誤入直銷陷阱時間成本:下班趕趕趕、上課ㄏ ㄧˊ累累妝感不合需求:花錢學根本不適合自己的妝


    在親姊的婚禮上安安遇見了「薇彩妝」Vivian(浩浩),妝容大受好評,於是上網肉搜,問Vivian有沒有在教彩妝課XD
    30而立特別愛美,網路發達的世代形象更要管理好,以杜絕難以抹滅的「黑歷史」。
    我學習彩妝的需求與期望:

    系統性了解彩妝基本手法:美妝YT總是看不懂,手很殘、常常眼睛懂了也不會操作,導致顏色東一塊西一塊毫不相干找不到適合自己的彩妝品:花了一堆冤枉錢(有些彩妝品其實也不是不適合自己,是手法沒有對)省錢:省下每次主持請人妝髮的費用才能進帳更多


    「薇彩妝」的特點讓我學完想推薦:

    線上課程時間彈性:線上先學基本概念打基礎,再上實體課細部調整力道與手法,省下通勤時間客製化需求打帶跑:針對學員對彩妝的熟悉程度規劃課程深度、還有幾堂課為複習,鞏固記憶!價格透明說明清楚:不用一支蘋果手機的價格、會簽好合約共同遵守完成學習彩妝推薦想買再買:老師沒賣、也不逼買,會盤點學員已購的用品必修上完選修進階:修眉、頭髮造型(我手很殘但線上課完全無礙!)、貼假睫毛等,依據需求一起討論課後服務超級貼心:不定期直播美妝分享、彩妝推薦秘笈、上妝遇到問題也可問


    聽完有興趣的朋友~IG請洽:@viviansblessing

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    Mon, 06 Jan 2025
  • 157 - S310 讓「可能」變「日常」?5GAIoT為基底的互動藝術究竟是噱頭還是未來?

    #這集有來別叫我文青IG留言給我們10字以上心得,就送香奈兒的試用小禮物喔!(送完為止)

    這集不只文青腦在線,科技腦也一併上線!
    說到5G很多人的印象大概只有比較貴的資費,對於它到底和4G哪裡不一樣,也是霧煞煞!
    5G+AI+藝術=未來還是只是噱頭?
    牙牙安安聊起來~

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    Wed, 23 Oct 2024
  • 156 - S309 在不順心的日子 來塊甜甜的蛋糕 焦慮多時安安終於30了

    你是不是也常在工作的的喘息停頓裡,坐起身發現肩頸𠕇硞硞(tīng-khok-khok)喘不過氣?
    人生的各種情緒,會積累在身體,然後,身體產生了記憶,當負面情緒籠罩之時,一切都不快活。
    ​《在不順心的日子,來塊甜甜的蛋糕》,午休翻一篇、睡前翻一篇,給自己一點被溫暖或被溫柔驚喜的機會吧。

    同場加映//
    安安的三十焦慮及轉變 

    書訊在這裡//
    當你感到難受時,會不會想要品嘗一些甜點呢?
     
    沒辦法再努力的時候、被孤獨感壓得喘不過氣的時候、陷入無限自我懷疑的時候…
    就來塊甜甜的蛋糕吧!
     
    日本超人氣插畫家Caho為各位獻上一本能滋潤心靈的隨筆插畫集!

    以溫暖色調和柔軟筆觸繪製可愛女孩的插畫家,
    描繪出一幅幅少女們戀愛情緒的作品而在社群軟體大受歡迎。
    但除了插畫家的身分,她的內心還有一個會為自己加油打氣的角色,
    扮演他人對自己說些鼓勵的話,希望在軟弱時為自己帶來一些安慰與安撫。
    她將這樣的話語呈現出來,並在本書中打造一個「下午三點的點心時光」,
    期望這些充滿能量的文字也能傳達到每個人的內心──

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    Fri, 11 Oct 2024
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