הביולוגיה של הווינרים

כולנו חולמים על היום שבו יהיה לנו מספיק כסף כדי להפסיק לעבוד ולהתחיל סוף סוף לחיות. אבל מה אם דווקא ההמתנה לפרישה היא זו שמונעת מאיתנו לחיות את החיים שאנחנו באמת רוצים? בפרק מיוחד זה, איתן עזריה, מאמן מנטלי העובד עם ספורטאים, יזמים ומנהלים בכירים, חושף את פרדוקס הפרישה המוקדמת — ומסביר איך עקרונות מהחוכמה היהודית יכולים לשנות את הדרך שבה אנחנו חושבים על כסף, חופש, משמעות והצלחה. בסרטון תלמדו למה גם אנשים שהרוויחו מיליונים לא בהכרח מאושרים יותר, איך ההמתנה לביטחון כלכלי עלולה להרחיק אתכם מהחיים שאתם רוצים, למה חשוב להפריד בין הערך העצמי שלכם להישגים ולתוצאות, איך להשתחרר מהרגלים ואמונות שמעכבים אתכם — ואיך תרגיל מעשי של שני צעדים יכול לעזור לכם לעשות שינוי משמעותי בחיים, בלי לחכות לגיל הפרישה.

רכשו את הקורס הדיגיטלי שלי ״תניא מעשי״:

https://store.eitanazaria.co.il/tanya

המרדף אחרי כסף עלול דווקא להרחיק מכם את ההצלחה הכלכלית שאתם מנסים להשיג. בפרק מיוחד זה, איתן עזריה, מאמן מנטלי העובד עם ספורטאים, יזמים ומנהלים בכירים, חושף את חמש הטעויות הכלכליות שאנשים עושים שוב ושוב — ומסביר איך עקרונות מהחוכמה היהודית יכולים לשנות את הדרך שבה אתם חושבים על כסף, שפע והצלחה. בסרטון תלמדו למה ההפרדה בין כסף למשמעות עלולה לפגוע בהצלחה שלכם, איך אתם מגבילים את ההכנסה שלכם בלי לשים לב, למה רצון להרוויח יותר לא מספיק אם הפעולות שלכם לא משתנות, איך ההתמקדות בכסף במקום בערך שאתם מעניקים לאחרים דווקא מרחיקה אותו מכם — ואיך לבנות תוכנית מעשית שתעזור לכם להגדיל את ההכנסה ולייצר יותר שפע בחיים.

רכשו את הקורס הדיגיטלי שלי ״תניא מעשי״ : https://store.eitanazaria.co.il/tanya

מחשבות שליליות חוזרות עלולות לפגוע לכם בביטחון, לשבש את הריכוז ולהרחיק אתכם מההצלחה שאתם מנסים להשיג. בפרק מיוחד זה, איתן עזריה, מאמן מנטלי העובד עם ספורטאים, יזמים ומנהלים בכירים, מסביר איך שלושה עקרונות מהחוכמה היהודית יכולים לעזור לכם להתמודד עם מחשבות שליליות — ולמה הבעיה האמיתית אינה המחשבה שעולה, אלא ההתעסקות שלכם בה. בסרטון תלמדו למה אי אפשר לשלוט בכל מחשבה שנכנסת לראש, איך ״חוק המחשבה השנייה״ מאפשר לכם לבחור כיצד להגיב, למה מחשבה שלילית חזקה לא בהכרח צודקת — ואיך שלושה צעדים מעשיים יכולים לעזור לכם להחזיר את הקשב למטרות שלכם ולהתקדם לעבר ההצלחה.

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו:

https://did.li/GTMOf

רדיפה אחרי כסף מתוך לחץ ונזקקות עלולה דווקא להרחיק מכם את השפע שאתם מנסים להשיג. בפרק מיוחד זה, איתן עזריה, מאמן מנטלי העובד עם ספורטאים, יזמים ומנהלים בכירים, מסביר את ״פרדוקס השפע״ — ולמה מערכת היחסים שלכם עם כסף משפיעה על הדרך שבה אתם פועלים, נותנים ומייצרים ערך. בסרטון תלמדו למה התמקדות אובססיבית בתוצאה עלולה לפגוע ביכולת שלכם להצליח, איך לעבור מגישה של לקיחה לגישה של נתינה, למה ההשתדלות נמצאת בשליטתכם אבל התוצאה לא — ואיך ניסוי מעשי של שבעה ימים יכול לשנות את הדרך שבה אתם מתייחסים לכסף ולפרנסה.

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו:

https://did.li/GTMOf

הייעוד שלכם מתחיל במקום שבו הכישרון שלכם פוגש צורך אמיתי של אנשים אחרים. בפרק מיוחד זה, איתן עזריה, מאמן מנטלי העובד עם ספורטאים, יזמים ומנהלים בכירים, מציג תוכנית מעשית בת חמישה שלבים למציאת הייעוד על פי חוכמת היהדות ולהפיכתו לפרנסה. בסרטון תלמדו איך לזהות יכולת שאנשים כבר פונים אליכם בזכותה, למה מה שבא לכם בקלות עשוי להיות בעל ערך גדול לאחרים, איך להפוך את היכולת הזו לשירות שאפשר למכור — ומה הצעד הראשון כדי להציע אותו בתשלום.

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו:

https://did.li/GTMOf

הנה הפרומט המובטח בפרק, הכניסו הזה לצ׳ט ועקבו אחרי ההנחיות שלי:

״אני טוב ב־[כתבו כאן במילים פשוטות במה אתם טובים]. זה בא לי בקלות, ולכן עד היום לא חשבתי שאפשר להרוויח מזה כסף. תן לי עשרה רעיונות פשוטים למוצרים או לשירותים שאוכל למכור בעזרת היכולת הזאת. לכל רעיון כתוב: למי הוא מתאים, במה אעזור לו, מה בדיוק אציע לו וכמה אפשר לבקש בתור מחיר ראשוני לבדיקה. אם חסר לך מידע על היכולת או הניסיון שלי, שאל אותי לפני שאתה מציע רעיונות״

וכאן כל הפרטים על תוכנית האימון המנטלית השנתית שלי מכאן:

https://schoolwebinar.eitanazaria.co.il/

הדרך שבה אנחנו פועלים סביב מטרות והישגים קובעת לא רק כמה רחוק נגיע, אלא גם איזה מחיר נפשי נשלם בדרך. בפרק מיוחד זה, איתן עזריה, מאמן מנטלי העובד עם ספורטאים, יזמים ומנהלים בכירים, מסביר למה הבעיה הגדולה שלנו היא לפעמים לא שאנחנו לא מצליחים להשיג מטרות— אלא שאנחנו משיגים מצוין מטרות שכבר אינן מתאימות לנו. בסרטון תלמדו איך לזהות אם המטרות שלכם באמת שייכות לכם, למה הפיכת התוצאה למדד של הערך העצמי הופכת אותנו לעבדים של ההצלחה, ואיך שתי שאלות פשוטות יכולות לעזור לכם להמשיך לנצח בחיים — בלי לאבד את עצמכם בדרך.

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו:

https://did.li/GTMOf

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🔍 מה מחכה לכם בסרטון?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🏆 כשהשגת המטרה הופכת למלכודת

למה אנשים מצליחים מגיעים לפסגה ומגלים שהחיים שבנו כבר אינם מדויקים להם — ואיך הצלחה חיצונית יכולה להסתיר שחיקה, ריקנות ומשבר זהות פנימי.

🎯 האם המטרות שלכם באמת שלכם?

השאלה הראשונה שאיתן מציע לשאול: אם לא הייתם צריכים להוכיח לאף אחד שאתם מסוגלים — האם עדיין הייתם רוצים את המטרה שאתם קמים אליה בכל בוקר?

⛓️ כשהתוצאה הופכת למלך

איך השימוש בהישגים, כסף, תפקידים ומחמאות כדי להרגיש ראויים הופך אותנו לעבדים של התוצאה — וגורם גם למטרות שאנחנו אוהבים לגבות מאיתנו מחיר נפשי כבד.

🧠 הדרך מול התוצאה

למה נכון לתת 100% למען התוצאה, אבל לא לתת לתוצאה להיות 100% ממי שאנחנו — ואיך למדוד הצלחה לפי המאמץ, האומץ והפעולות שעשינו, גם כשהתוצאה עדיין לא הגיעה.

⚡ לאבד את הפחד להפסיד

למה דווקא אחרי שהצלחנו אנחנו מתחילים לשחק על בטוח, ואיך בניית ערך עצמי שאינו תלוי בניצחון האחרון מאפשרת לנו להעז יותר, להתמודד עם דחייה ולהמשיך לכבוש פסגות.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

צפו עכשיו כדי לבדוק אם המטרות שאתם רודפים אחריהן באמת שייכות לכם, לשנות את מערכת היחסים שלכם עם הצלחה ותוצאות, וללמוד איך להמשיך להשיג מטרות גדולות — בלי לשלם עליהן בעצמכם. 🔒

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

מחקרים ונושאים מהפרק:

א. שחיקה נפשית בקרב אנשים הישגיים והמשבר שמגיע דווקא אחרי ההצלחה

ב. שתי השאלות שיעזרו לכם להבין אם המטרות שלכם באמת שייכות לכם

ג. הקשר בין תוצאות, הישגים, ערך עצמי והפחד להפסיד

ד. המעבר מהגדרת הצלחה לפי התוצאה להגדרת הצלחה לפי הדרך והפעולות

ה. איך להמשיך לכבוש פסגות מבלי להפוך לעבדים של ההצלחה

הדרך שבה אנחנו רודפים אחרי הצלחה קובעת לא רק כמה נשיג , אלא גם אם נצליח להחזיק בהישגים לאורך זמן מבלי להישחק. בפרק מיוחד זה, איתן עזריה, מאמן מנטלי העובד עם ספורטאים, יזמים ומנהלים בכירים, מסביר למה אנשים חרוצים מגיעים לפסגה ואז מתקשים לשחזר את ההצלחה — ואיך המרדף הבלתי פוסק אחרי תוצאות גורם לנו לעבוד יותר, להישחק יותר ולהשיג פחות. בסרטון תלמדו למה הערך העצמי שלנו לא יכול להיות תלוי בתוצאות, מדוע עוד דחיפה לא תמיד משפרת ביצועים, ואיך אפשר להמשיך לנצח מבלי לאבד את עצמנו בדרך.

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו:

https://did.li/GTMOf

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🔍 מה מחכה לכם בסרטון?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🔥 כשההישג מגיע — והאדם נגמר

למה אנשים משקיעים את כל האנרגיה שלהם בהשגת המטרה, אבל מגלים בפסגה שהם שחוקים, עייפים וחסרי כוחות להמשיך ולשמור על ההצלחה.

🏔️ למה אנחנו מפחדים להצליח שוב

אנחנו לא תמיד מפחדים מכישלון. לפעמים אנחנו מפחדים לשחזר הצלחה שכבר עלתה לנו בבריאות, במשפחה, בשקט הנפשי ובחיים האישיים.

⚖️ האפשרות השלישית

למה אנחנו לא חייבים לבחור בין הישגים לבין עצמנו — ואיך אפשר להמשיך לחלום, לעבוד ולהצליח מבלי לשלם על כך מחיר נפשי כבד.

🧠 ערך עצמי שאינו תלוי בתוצאה

איך התלות בתוצאות הופכת כל הצלחה להוכחה שאנחנו שווים וכל כישלון להוכחה שמשהו בנו לא מספיק טוב — ומה משתנה כשמפסיקים לתת לתוצאות להגדיר אותנו.

🚀 לעבוד פחות ולהשיג יותר

איתן משתף כיצד עזב את אחת המשרות הנחשקות בעולם האימון המנטלי, צמצם את ימי העבודה — ובשנה שלאחר מכן החברה שלו שילשה את הכנסותיה.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

צפו עכשיו כדי להבין למה עבודה קשה יותר לא תמיד מובילה לתוצאות טובות יותר, איך להשתחרר מהמרדף המתיש אחרי הצלחה — ואיך להמשיך לנצח מבלי לאבד את עצמכם בדרך. 🔒

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

נושאים ועקרונות מהפרק:

א. הפסיכולוגיה של הישגיות, שחיקה והפחד להצליח שוב

ב. המלכודת שגורמת לאנשים חרוצים לעבוד יותר ולהשיג פחות

ג. המעבר מהצלחה כהוכחה להצלחה כביטוי

ד. בניית ערך עצמי שאינו תלוי בתוצאות

ה. מודל “האפשרות השלישית” — להמשיך לנצח בלי לאבד את עצמנו בדרך

הכוונה שממנה אנחנו פועלים קובעת לא רק אילו תוצאות נשיג, אלא גם כמה שפע וברכה נוכל להכיל בחיינו. בפרק מיוחד זה, איתן עזריה, מאמן מנטלי העובד עם ספורטאים, יזמים ומנהלים בכירים, חושף את ארבע הדרגות של המשכת השפע על פי מאמר של הרבי מליובאוויטש — ומסביר למה עבודה קשה לבדה לא תמיד מספיקה כדי לייצר קפיצת מדרגה אמיתית. בסרטון תלמדו מה ההבדל בין פעולה מתוך מאמץ, פעולה מתוך אמונה ופעולה מתוך ביטול, למה דווקא הצורך לשלוט בתוצאה שוחק אותנו ומצמצם את הכלי שלנו, ואיך אפשר להמשיך לפעול במלוא העוצמה — בלי לחשוב שאנחנו המקור הבלעדי של ההצלחה.

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו:

https://did.li/GTMOf

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🔍 מה מחכה לכם בסרטון?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🎁 ארבע הדרגות של משיכת השפע

מה ההבדל בין חסד חינם, שפע שמגיע בהתאם לעבודה, שפע שמגיע בדרך של מתנה ושפע שנמשך באמצעות ביטול — ואיך כל דרגה משנה את כמות הברכה שאנחנו מסוגלים לקבל.

📈 למה עבודה קשה עלולה להגביל את התוצאות

איך תפיסת העולם שלפיה שעות העבודה והמאמץ שלנו קובעים בדיוק כמה נקבל עלולה לגרום לנו לחשוב רק במונחים של “אחד ועוד אחד שווה שתיים” — ולפספס הזדמנויות גדולות בהרבה.

🤲 לעשות את ההשתדלות ולשחרר את התוצאה

למה התפקיד שלנו הוא לפעול, להתאמץ ולבנות כלי ראוי — אבל לא להחליט מאיפה, מתי ובאיזו דרך תגיע הברכה, ואיך שחרור האחיזה מאפשר לתוצאות מפתיעות להיכנס.

🌙 סוד הביטול ומשל השמש והירח

למה ביטול אינו אומר להקטין את עצמנו או להפסיק לפעול, אלא להפסיק לחשוב שאנחנו מקור האור — וללמוד להיות כמו הירח, שמקבל אור ומעביר אותו הלאה לעולם.

⚡ לפעול מתוך שליחות ולא מתוך אגו

איך להיכנס לפגישה, לשיחת מכירה, לאימון, ליצירת תוכן או לכל פעולה אחרת מתוך השאלה “איזה טוב נדרש ממני להביא עכשיו?” — במקום להיות עסוקים רק בלייקים, כסף, ניצחון או הכרה.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

צפו עכשיו כדי להבין מאיזו דרגת שפע אתם פועלים, לשחרר את הצורך לשלוט בכל תוצאה, וללמוד איך להפוך את אותה עשייה בדיוק לכלי גדול יותר להשפעה, שליחות, ברכה ושפע אמיתי. 🔒

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

מקורות ונושאים מהפרק:

א. מאמרו של הרבי מליובאוויטש על סוד הביטול וארבע דרגות המשכת השפע

ב. חסד חינם, המשכה באמצעות עבודה, המשכה בדרך של מתנה והמשכה באמצעות ביטול

ג. ההבדל בין השתדלות, שליטה בתוצאה ואמונה בדרך שבה הברכה מגיעה

ד. משל השמש והירח — האדם ככלי המעביר אור ולא כמקור האור עצמו

ה. עקרון “לא כוחי ועוצם ידי” והקשר בין הצלחה, עשייה, ענווה ושליחות

ו. יישום עקרונות הביטול בעסקים, כסף, ספורט, בריאות, משפחה ויצירת תוכן

הדרך שבה אנחנו מגדירים את החלומות שלנו קובעת לא רק לאן נגיע, אלא גם אם נצליח להמשיך לפעול כשהתוצאות עדיין לא מגיעות. בפרק מיוחד זה, איתן עזריה, מאמן מנטלי העובד עם ספורטאים, יזמים ומנהלים בכירים, מסביר למה רוב האנשים לא מוותרים על החלומות שלהם מפני שהם לא מסוגלים — אלא מפני שהם מפרשים עיכוב כתוצאה סופית. מתוך הסיפור האישי שלו ככדורגלן שחלומו נקטע בעקבות פציעה, איתן מציג שלוש מטרות שכל אדם צריך להגדיר כדי לא לוותר: האני העתידי, הישג מפתח ל־60 הימים הקרובים ומטרת ביצוע שמכריחה אותנו להתמודד עם הפעולה שממנה אנחנו בורחים. בסרטון תלמדו איך לחלום בגדול אבל לפעול בצעדים קטנים, למה רוחניות אמיתית מתבטאת דווקא במעשים היומיומיים, ואיך לפעול באומץ גם כשאין שום הבטחה שהתוצאה תגיע בזמן שתכננתם.

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו:

https://did.li/GTMOf

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🔍 מה מחכה לכם בסרטון?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🎯 המטרה הראשונה: האני העתידי

איך להגדיר בצורה ברורה מי אתם רוצים להיות בשיא הפוטנציאל שלכם — ואיך להפוך את העתיד, ולא את העבר, למקור שמניע את הפעולות שלכם בהווה.

⏳ המטרה השנייה: הישג מפתח ל־60 ימים

למה חלום גדול לבדו לא מספיק, ואיך לבחור יעד קצר טווח, מדויק ובר־השגה, שיוכיח שאתם באמת מתקדמים לעבר החיים שאתם רוצים לבנות.

🚧 המטרה השלישית: מטרת ביצוע

איך לזהות את הפעולה שאתם יודעים שאתם צריכים לעשות אבל נמנעים ממנה שוב ושוב — ולמה דווקא שם נמצאת נקודת הפריצה האמיתית שלכם.

🧠 לחלום בגדול ולשחק בקטן

למה כדאי להחזיק חזון גדול ורחוק, אבל לפרק אותו לצעדים קטנים של 10%–20% שיפור — במקום להציב יעד ענק שמוביל במהירות לתסכול ולפרישה.

⚡ לשנות את לוח הניקוד

למה הצלחה לא נמדדת רק בתוצאה שקיבלתם, אלא קודם כול בשאלה האם פעלתם באומץ, הגדלתם את מספר הניסיונות ולמדתם מהמציאות מה באמת עובד.

🙏 רוחניות אמיתית היא פעולה

איך החיבור בין אימון מנטלי לתורת הנפש היהודית מלמד שהחלק הרוחני אינו רק תפילה, מדיטציה או חזון — אלא היכולת לבצע את הצעד הנכון גם בתוך פחד, אי־ודאות וחוסר ביטחון.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

צפו עכשיו כדי להגדיר את האני העתידי שלכם, לבחור את הישג המפתח שיוביל אתכם קדימה, לזהות את הפעולה שממנה אתם בורחים — וללמוד איך לא לוותר על החלום גם כשהדרך אליו נראית שונה לחלוטין ממה שתכננתם. 🔒

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

מחקרים ונושאים מהפרק:

א. אימון מנטלי והפסיכולוגיה של הצבת מטרות, התמדה וביצוע

ב. מודל שלוש המטרות: אני עתידי, הישג מפתח ומטרת ביצוע

ג. הגדרת יעדים לטווח של 45–60 ימים ושיפור הדרגתי של 10%–20%

ד. זיהוי סיטואציות מחסום, הימנעות ופחד מדחייה או מכישלון

ה. עקרונות מהיהדות: השתדלות, אמונה, ייעוד ומעשה בעולם הגשמי

ו. ערך עצמי ללא תלות בתוצאה והיכולת לפעול בתוך אי־ודאות

ז. הגדלת “בנק הניסיונות” ולמידה מהפידבק שמגיע מהמציאות

הדרך שבה אנחנו פועלים סביב כסף ופרנסה קובעת לא רק כמה אנחנו עושים, אלא גם איזו ברכה יכולה לעבור דרכנו. בפרק מיוחד זה, איתן עזריה, מאמן מנטלי העובד עם ספורטאים, יזמים ומנהלים בכירים, מסביר למה כסף בורח ממי שרודף אחריו מתוך לחץ ונזקקות — ואיך אפשר לשנות את מערכת היחסים עם פרנסה בעזרת ניסוי מעשי של שבעה ימים. בסרטון תלמדו איך לפעול מתוך נתינה ולא מתוך לקיחה, למה התוצאה לא בשליטתנו אבל ההשתדלות כן, ואיך שלוש מנטרות פשוטות לפני כל פעולה עסקית יכולות לשנות את האנרגיה, הביטחון והיכולת שלנו להיות כלי אמיתי לשפע.

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

https://did.li/GTMOf

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🔍 מה מחכה לכם בסרטון?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

💰 למה כסף בורח ממי שרודף אחריו

איך הפיכת הכסף למטרת העל מכניסה אותנו ללחץ, נזקקות ואנרגיה שמרחיקה תוצאות — ומה צריך להשתנות במקום הפנימי שממנו אנחנו פועלים.

🤝 לעבוד כדי לתת ולא כדי לקחת

העיקרון הראשון בניסוי: לפני כל פעולה שקשורה לפרנסה, לזכור שאנחנו לא ובדים רק כדי לקבל כסף — אלא כדי לתת ערך, לשנות חיים ולפתור בעיה אמיתית לאנשים.

⚖️ השתדלות מול תוצאהלמה אנחנו אחראים על הפעולות, האיכות, ההתמדה והנתינה שלנו — אבל לא על התזמון המדויק שבו התוצאה תגיע, ואיך ההבנה הזו משחררת לחץ ומשפרת ביצועים.

🧠 שלוש המנטרות של הניסוי

המשפטים שאיתן מציע להגיד במשך שבעה ימים לפני שיחת מכירה, פגישה, פרסום, שליחת מייל או כל פעולה עסקית — כדי לפעול מתוך ביטחון, אמונה ונתינה.

⚡ להיות צינור של שפע

למה שפע לא אמור להיתקע אצלנו כמו “בקבוק סגור”, אלא לעבור דרכנו למשפחה, ללקוחות, לשליחות ולעולם — ואיך זה משנה את הדרך שבה אנחנו מתייחסים לכסף.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

צפו עכשיו כדי להצטרף לניסוי של שבעה ימים, לשנות את האנרגיה שממנה אתם פועלים סביב כסף, וללמוד איך להפוך כל פעולה עסקית לפעולה שמגיעה מתוך נתינה, ביטחון ושפע אמיתי. 🔒

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

מחקרים ונושאים מהפרק:

א. אימון מנטלי והפסיכולוגיה של הביצוע סביב כסף, לחץ ותוצאות

ב. הניסוי המעשי: שבעה ימים של שינוי המקום הפנימי לפני פעולות פרנסה

ג. עקרונות מהיהדות: השתדלות מול תוצאה, אמונה ונתינה

ד. המעבר מפעולה מתוך נזקקות לפעולה מתוך ערך, ביטחון ושליחות

ה. מודל “צינור של שפע” — כסף ככלי להשפעה, נתינה וברכה

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

הבינה המלאכותית משנה את העולם, אבל השאלה העמוקה יותר היא מה היא עושה לנו כבני אדם: לזהות שלנו, לעבודה שלנו, לשאפתנות שלנו, וליכולת שלנו להצליח בלי להישחק.

בפרק הזה איתן עזריה, מייסד הביולוגיה של הווינרים ובית הספר לאימון מנטלי, מדבר על הדרך להמשיך לנצח בעולם שמשתנה מהר, בלי לאבד את השקט, הערך העצמי והאדם שאנחנו בתוך ההצלחה.

מה מחכה לכם בפרק:

איך AI משנה את חוקי המשחק של עבודה, ערך והצלחה

למה לא חייבים לסבול כדי להרגיש שהרווחנו את התוצאה

איך לכוון גבוה יותר בלי להישחק בדרך

איך להפוך זמן פנוי, שינוי וחוסר ודאות להזדמנות אמיתית

איך להמשיך להצליח בלי לאבד את עצמנו בדרך

למי שהפרק הזה פגש אותו במקום עמוק, איתן מזמין אתכם לשידור חשיפה ללא עלות על התוכנית להכשרת מאמנים מנטליים.

בשידור הוא יציג את שיטת הביולוגיה של הווינרים, את הרציונל של התוכנית, את מבנה הלימודים, את תנאי הקבלה, ואת הדרך שבה אפשר ללמוד להוביל את עצמכם ואנשים אחרים לתוצאות אמיתיות בשטח.

להרשמה לשידור:https://eitanazaria.co.il/school-welcome/?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=eitan_ai_episode

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

https://did.li/9wSx5

רגע לפני שאתם מוותרים על הזוגיות שלכם, על השותפות שלכם או על מערכת היחסים הכי חשובה בחיים שלכם, תעצרו ותשאלו את עצמכם דבר אחד: מאיזה מקום אתם נכנסים לקשר?הרבה אנשים בטוחים שהבעיה היא בפרטנר, בתקשורת, בהתאמה או בזה ש"זה פשוט לא עובד". בפרק הזה, איתן עזריה חושף את שלוש רמות האדם בתוך מערכת יחסים: הנזקק, הסוליסט והאדם השלם. ההבדל ביניהן יכול לקבוע אם תפרקו קשרים שוב ושוב, או תלמדו לבנות זוגיות, שותפות וחיים שבהם אתם לא מחפשים שמישהו ימלא אתכם, אלא מגיעים מלאים מספיק כדי להעניק.

🚀 הלינק להצטרפות לתניא מעשי נמצא כאן:https://store.eitanazaria.co.il/tanya

🚀 להרשמה לשידור המיוחד ולתוכנית להכשרת מאמנים מנטליים מחזור 18:https://eitanazaria.co.il/school-welcome/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔍 מה מחכה לכם בסרטון?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🛑 הטעות הגדולה של מי שמוותר על זוגיותלמה רוב האנשים חושבים שהבעיה היא בפרטנר, בזמן שהשאלה האמיתית היא מי הם עצמם בתוך מערכת היחסים.

💔 רמת הנזקקהאדם שנכנס לזוגיות מתוך חוסר. הוא מחפש שמישהו ימלא אותו, יציל אותו, ירגיע אותו וייתן לו ערך. למה גם פרטנר טוב לא יצליח באמת למלא מקום פנימי שלא נבנה מבפנים.

🧍 רמת הסוליסטהאדם שכבר בנה לעצמו חיים, שגרה, עצמאות ומרחב אישי, אבל כל קרבה מאיימת עליו. למה גם אדם חזק ועצמאי עלול לפרק קשרים ברגע שהם דורשים ממנו לצאת מעצמו.

🤝 רמת האדם השלםהדרגה שבה אתם כבר לא צריכים שמישהו ימלא אתכם, אבל גם לא רוצים להישאר לבד עם הטוב שבניתם. המקום שבו זוגיות הופכת ממרחב של דרישה למרחב של נתינה.

🕯️ השיעור מהיהדות ומהתניאאיך המעבר מהנפש הבהמית לנפש האלוקית מלמד אותנו לדאוג לעצמנו לא בשביל להיתקע בעצמנו, אלא כדי שיהיה לנו מה לתת לעולם, לבן או בת הזוג, לילדים, לעסק ולשליחות שלנו.

📝 השאלה שתשנה את מערכת היחסים שלכםבמקום לשאול רק "האם הוא או היא מתאימים לי", לשאול: האם אני מגיע לקשר הזה כנזקק, כסוליסט, או כאדם שלם שדאג לעצמו כדי להעניק יותר?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

צפו עכשיו כדי להבין למה אולי לא הזוגיות שלכם היא הבעיה, אלא המקום שממנו אתם נכנסים אליה, ואיך לעבור ממערכת יחסים של חוסר, שליטה ופחד למערכת יחסים של מלאות, נתינה וביטחון.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

מושגים ונושאים מהפרק:א. רמת הנזקק: אדם שנכנס לזוגיות מתוך חוסר, ומצפה שהפרטנר ימלא אותו מבחוץ.ב. רמת הסוליסט: אדם שיודע לדאוג לעצמו, אבל מתקשה לתת מקום אמיתי לאחר בתוך החיים שבנה.ג. האדם השלם: אדם שמלא בזכות עצמו, אבל מבין שהמילוי שלו נועד כדי לעבור הלאה לנתינה.ד. נפש בהמית ונפש אלוקית: המאבק הפנימי בין הרצון לדאוג רק לעצמי לבין הרצון להעניק מעצמי לעולם.ה. זוגיות כעבודה רוחנית: ההבנה שזוגיות טובה לא נשענת רק על תשוקה והתאמה, אלא על בחירה יומיומית לבנות, לתת ולהתפתח.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

אם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר:

https://eitanazaria.co.il

עקבו אחריי באינסטגרם:

https://www.instagram.com/eitanazaria

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

https://did.li/9wSx5

רגע לפני שאתם נשברים, כשאתם פועלים ועדיין לא רואים תוצאות בחיים, תעשו פשוט את זה. הרבה אנשים פורשים ממש רגע לפני שהם משיגים את היעדים הגדולים שלהם. בפרק הזה, איתן עזריה חושף את "סוד הביטול" והעיקרון האחד שיפריד ביניכם לבין האנשים שמוותרים: היכולת לנתק את הערך העצמי שלכם מהתוצאה, ולהתחיל להגדיר את ההצלחה כעצם ביצוע הפעולה האמיצה עצמה.

🚀 הלינק להצטרפות לתניא מעשי נמצא כאן:[https://store.eitanazaria.co.il/tanya](https://store.eitanazaria.co.il/tanya)

🚀 להרשמה לשידור המיוחד ולתוכנית להכשרת מאמנים מנטליים (מחזור 18):[https://eitanazaria.co.il/school-welcome/](https://eitanazaria.co.il/school-welcome/)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔍 מה מחכה לכם בסרטון?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🛑 הטעות הגדולה של מלכודת החזוןלמה להחזיק תמונת חזון ורצונות גדולים (כמו להכפיל הכנסה בעסק או לרדת במשקל) לא יעזור אם לא תלמדו לחבר להם "רגליים" בדמות פעולות ספציפיות ביומן שלכם.

🔄 מ"מה אני רוצה" ל"מה אני עושה"המושגים מהאימון המנטלי (Goal Difficulty ו-Goal Proximity) שיעזרו לכם לחבר מטרות קצרות-טווח לארוכות-טווח כדי להישאר במוטיבציה שיא לאורך זמן.

🗣️ להשתחרר מערך עצמי תלותיהטעות הכי גדולה של מי שכבר יוצא לדרך: לפעול מתוך נזקקות. איך התחושה של "פעלתי אז התוצאה חייבת להגיע עכשיו" מחבלת לכם באנרגיה ומרחיקה מכם אנשים והזדמנויות.

🎯 חוק סוד הביטול (Be a Tool)השיטה הרוחנית והפרקטית לבנות "כלי" לתוצאות. למה אתם צריכים לזוז ולעשות את ההשתדלות שלכם , ומתי מגיע הרגע שבו צריך לשחרר את השליטה לבורא ולאפשר למציאות לעשות את שלה.

📝 תרגיל של לזוז כדי לנהל שיחהההבנה משנת החיים שביצוע פעולות לעבר יעד הוא לא כדי "להשיג את התוצאה", אלא כדי לאפשר ליקום להחזיר לכם פידבק ולסמן לכם לאן באמת אתם צריכים לנוע.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━צפו עכשיו כדי ללמוד איך להפסיק לפרוש רגע לפני ההצלחה - ולהתחיל לנוע קדימה מתוך ביטחון, עשייה ושחרור שמביאים את הניסים הגדולים באמת. 🔒 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━מושגים ונושאים מהפרק:א. תרגום ערך: הפיכת רצונות עמוקים למדדים מעשיים ופעולות מדויקות שיוכנסו ליומן.ב. Goal Proximity: חיבור פעולות יומיומיות שמקדמות למטרות עתידיות כדי לשמור על מוטיבציה.ג. ערך עצמי תלותי: מצב שבו הביטחון העצמי והשווי של האדם נתונים לחלוטין תחת חסדי התוצאות והפידבק.ד. סוד הביטול: אימון מנטלי המלמד לפעול באומץ ולהיות "כלי", ואז לשחרר את התוצאה והתזמון להשגחה וליקום.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

אם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר:

https://eitanazaria.co.il

עקבו אחריי באינסטגרם:

https://www.instagram.com/eitanazaria

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

⁠https://did.li/9wSx5⁠

כל שבוע אני מקבל הודעות מאנשים שרוצים לעזוב את העבודה או העסק כי הם מרגישים שלא רואים אותם. רגע לפני שאתם "שוברים את הכלים" ומתפטרים, יש מיומנות אחת קריטית שאתם חייבים ללמוד, ואם תיישמו אותה - החיים שלכם ישתנו ב-180 מעלות. בפרק הזה, איתן עזריה חושף את הסוד שיגרום למנהלים, לקוחות ושותפים לרדוף אחריכם: היכולת לתרגם את הערך שלכם לתוצאות מדידות שהצד השני מבין ופשוט לא יכול לסרב להן.

🚀 הלינק להצטרפות לתניא מעשי נמצא כאן:https://store.eitanazaria.co.il/tanya

🚀 להרשמה לשידור המיוחד ולתוכנית להכשרת מאמנים מנטליים (מחזור 18):https://eitanazaria.co.il/school-welcome/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔍 מה מחכה לכם בסרטון?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🛑 הטעות הגדולה של הפורשיםלמה מעבר לעבודה חדשה לא יפתור לכם את הבעיה אם לא תלמדו איך לשקף את מה שאתם שווים באמת.

🔄 מ"מה אני רוצה" ל"מה העולם צריך"הסיפור האישי על הפציעה שגמרה לאיתן את הקריירה בכדורגל בגיל 27, ואיך מעבר השאלה הזו הפך אותו למבוקש במועדונים הגדולים בארץ כמו מכבי חיפה והפועל באר שבע.

🗣️ לדבר במספרים, לא ברגשותאיך להפוך שיחת "אני לא מרגיש מוערך" לשיחת "הכנסתי לחברה חצי מיליון שקלים בשנה" כדי לייצר שיח שהמנכ"ל באמת מבין.

🎯 חוק האובססיה ללקוח (Customer Obsession)מה אפשר ללמוד מאמזון העולמית על בניית שירות או מוצר שפותר בדיוק את מה שהצד השני כואב וצריך באותו הרגע.

📝 תרגיל שתי העמודותהכלי המעשי (מסמך בגוגל דוקס) שיעזור לכם לזקק את הערך הפנימי שלכם בעמודה אחת, לתוצאות ברורות, מדידות ומוחשיות בעמודה השנייה.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━צפו עכשיו כדי ללמוד איך להפסיק לחכות שיעריכו אתכם - ולהתחיל להפוך לאנשים שאי אפשר להתעלם מהם. 🔒━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━מושגים ונושאים מהפרק:א. תרגום ערך: הפיכת מיומנויות רכות לתוצאות עסקיות ומדידות.ב. Customer Obsession: מיקוד אובססיבי בצרכי הלקוח והמנהל (גישת אמזון).ג. שינוי תודעתי: מעבר מנזקקות ותחושת קורבנות לפרואקטיביות והצעת פתרונות פרקטיים לעולם.ד. אימון מנטלי: פיתוח פרוטוקול מסודר שמוביל מתאמנים מנקודת האבחון ועד להשגת יעדים ברורים.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

אם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר:

https://eitanazaria.co.il

עקבו אחריי באינסטגרם:

https://www.instagram.com/eitanazaria/

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

⁠https://did.li/9wSx5⁠

חרדה כלכלית וקריסה כלכלית הן לרוב לא תוצאה של חוסר בכסף, אלא של האופן שבו אנחנו מתנהלים כשהפחד מנהל אותנו. בפרק מיוחד זה, איתן עזריה, מאמן מנטלי העובד עם ספורטאים ומנהלים בכירים, מסביר איך הלחץ והאיום הקיומי מכניסים אותנו למצב הישרדותי, ואיך אפשר לנהל מערכת יחסים נכונה עם פרנסה בעזרת עקרונות מהיהדות והפסיכולוגיה של הביצוע. בסרטון תלמדו איך הפחד מכישלון מנוון את העשייה שלנו, מה ההבדל הקריטי בין 'השתדלות' ל'תוצאה', ואיך שילוב של עשייה ממוקדת, בניית תודעת שפע אקטיבית וניתוק ממלכודת הנזקקות יכול לעזור לכם להחזיר את השליטה אחת ולתמיד.

📞 להזמנת הרצאות וסדנאות:info@eitanazaria.co.il

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🔍 מה מחכה לכם בסרטון?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🧠 מצב הישרדות ופחד מתוצאותלמה כשאנחנו לחוצים לגבי כסף, הפוקוס שלנו עובר למה יקרה אם לא נשיג את המטרה, במקום להתמקד בפעולות שיביאו לנו את התוצאה.

⚖️ סוד ההשתדלות מול התוצאההעיקרון מהיהדות (המבוסס על מסכת אבות) שמלמד אותנו לשחרר את התלות בתוצאות שאין לנו שליטה עליהן, ולהשקיע את כל האנרגיה בביצוע ובניית ה"כלי" לשפע.

⚡ איכות הפעולה ומלכודת הנזקקותאיך להבטיח שכל פעולה עסקית (כמו שליחת מייל או פרסום) תיעשה מתוך תחושת ערך עצמי ורצון להעניק, ולא מתוך תחושת נזקקות שמרחיקה לקוחות ומונעת ברכה.

💰 תודעת שפע בזמן משברלמה תודעת שפע היא קריטית דווקא עכשיו כשהמציאות קשה וחסרה, ואיך הפיכת השאלה "מאיפה אביא לקוחות?" ל-"מה אנשים צריכים עכשיו?" משנה את כל התמונה.

📺 מודל "התעשייה" ולקיחת אחריותכיצד גופי התקשורת מרוויחים מלהשאיר אותנו בחרדה משתקת מול המסך, ולמה במקום לחכות שהעולם יסתדר, עלינו להיות "התעשייה של הטוב וההשפעה" בעצמנו.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

צפו עכשיו כדי לקבל כלים מנטליים שיעזרו לכם לנתק את התלות בתוצאות, לשפר את איכות הפעולות שלכם ולהתגבר על החרדה הכלכלית גם בימים של כאוס. 🔒━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

מחקרים ונושאים מהפרק:

א. אימון מנטלי והפסיכולוגיה של הביצוע בתנאי לחץ

ב. עקרונות מהיהדות: השתדלות מול תוצאה (מסכת אבות: "לא עליך המלאכה לגמור...")

ג. הגדרת איכות הפעולה – המעבר מפעולה מתוך נזקקות לפעולה מתוך מבוקשות וערךד. בניית תודעת שפע אקטיבית במצבי משבר ואיום קיומיה. השפעת התקשורת על חרדה כלכלית ומיקוד השליטה הפנימי

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

⁠https://did.li/9wSx5⁠

אנשים מצליחים נראים חזקים. הם נותנים לכולם, תמיד זמינים, תמיד שם.אז איך דווקא הם נשארים בלי אוויר — שחוקים, מרוקנים, עם תחושה שמנצלים אותם?בפרק הזה, איתן עזריה חושף עיקרון אחד שמפרק את כל מה שחשבתם על נתינה:“הורמון הרספקט” — המנגנון שקובע אם הנתינה שלכם בונה אתכם או שוחקת אתכם.תגלו למה אנשים שנותנים הכי הרבה — הם לפעמים אלה שמקבלים הכי פחות.למה חוסר היכולת לבקש עזרה הוא לא חוזק — אלא אגו שמוסתר מאחורי “שליחות”.ואיך גבולות, דרישה ברורה ויכולת לקבל — הם מה שמבדיל בין ווינר אמיתי לבין אדם שמתרוקן לאט.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔍 מה מחכה לכם בפרק━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔋 למה הנתינה שלכם מרוקנת אתכםכשאתם תמיד שם בשביל אחרים — אבל אף פעם לא בשביל עצמכם, הנתינה הופכת לציפייה שקטה שמובילה לתסכול וניצול.⚖️ הורמון הרספקט שיצא מאיזוןלא לבקש. לא לדרוש. לא להציף. זה לא צניעות — זה חוסר בכבוד עצמי. ככה נראית מערכת שלא עובדת.🎁 לבקש עזרה זה כוחבקשת עזרה היא לא חולשה — היא מאפשרת לאחרים להעניק. זה מה שיוצר מערכות יחסים חזקות באמת.🗣️ למה אף אחד לא “אמור להבין אתכם”אם לא תגידו מה אתם צריכים — זה לא יקרה. העולם לא קורא מחשבות.🚀 תרגיל אחד שישנה לכם את השבועאיך לאמן את שריר הקבלה: לבקש, לדרוש, להציב גבול — כל יום, בצורה מדויקת.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━צפו עכשיו כדי להפסיק להרגיש מנוצלים — ולהחזיר לעצמכם שליטה, כבוד ואיזון.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

נושאים מרכזיים בפרק:

פרדוקס הנתינה והשחיקה אצל אנשים הישגיים

איך לזהות חוסר בכבוד עצמי בעסקים ובמערכות יחסים

למה אנחנו מפחדים לבקש עזרהאיך להפוך קבלה לכוח

תרגול יומי להצבת גבולות ודרישת ערך

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

⁠https://did.li/9wSx5⁠

רבים חושבים שחרדה כלכלית נגמרת כשנכנס יותר כסף לחשבון הבנק. אבל איך תסבירו שיש מיליונרים שחיים בחרדה מתמדת, לצד אנשים עם הרבה פחות כסף שחיים בתודעת שפע ואושר? בפרק מיוחד זה של "הביולוגיה של הווינרים", איתן עזריה חושף עיקרון עמוק שמשנה את כללי המשחק. תלמדו מדוע משברים כלכליים ומצבי קיצון הם למעשה סימן להתעוררות נפשית שעדיין לא קרתה בתוכנו , ואיך הפיכת הכסף מ"מטרה" ל"תוצר לוואי" של איכות היחסים שלכם עם העולם, היא הדרך היחידה להסיר את החרדה לצמיתות.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔍 מה מחכה לכם בסרטון?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━💰 הפרדוקס הכלכלי: ההבדל הוא לא בכסףלמה הכסף עצמו הוא לא הבעיה? הבנה שכסף יש בלי סוף, הוא פשוט מחפש את המקום הנכון לשכון בו – בתוך אדם שעבר התעוררות נפשית.🌍 משברים כסימן להתעוררותאיך אירועים חיצוניים ומלחמות הם לא הבעיה, אלא קריאת השכמה לכך שהערך שאנחנו מעניקים לעולם עדיין לא גדול מספיק.🤝 כסף כתוצר לוואי של אחדותהעיקרון המהפכני: בורא עולם יצר מצב שבו תקבל כסף רק אחרי שהשארת אדם אחר "טוב יותר" במערכת היחסים שיצרת. כסף הוא מדד לאיכות האינטראקציה שלכם עם בני אדם.🛡️ נוקאוט לחרדה: תנועה במקום שיתוקהחרדה משתקת, אבל פעולה היא התרופה. איך יצירת "תנועה חדשה" ללא תלות בתוצאה המיידית מבטלת את הפחד ומחזירה את תחושת השליחות.⚠️ המניעים שמרחיקים מכם את השפעלמה לבקש כסף מתוך תחושת "חוסר" או כדי "שיראו אותי" רק משאיר אותנו עניים בנפשנו , ואיך לעבור למניע של שירות והענקת ערך.🚀 תרגיל ה-Upgrade: לשפר את הערך ב-3 רמותכלים מעשיים לשבוע הקרוב: איך לשפר את המוצר ללקוחות קיימים , איך לפנות לקהלים חדשים ואיך להפוך לאדם שהעולם "צריך אותו עכשיו".━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━צפו עכשיו כדי לנצח את החרדה הכלכלית ולהתחיל לנוע לעבר השליחות והערך שנועדתם להביא לעולם. 🔒━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━נושאים מרכזיים בפרק:חרדה כלכלית כסימן להתעוררות נפשית.ההבדל בין עשירים בבנק לעשירים בנפש.כסף כתוצר לוואי של איכות השירות והאינטראקציה.חשיבות התנועה והעשייה במצבי לחץ ואי-ודאות.

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

⁠https://did.li/9wSx5⁠

אנחנו רגילים לחשוב שחוסן מנטלי זה להמשיך לדחוף קדימה בכל מחיר, אבל במציאות הישראלית של השנה האחרונה, המנגנון הזה הפך למלכודת. בפרק הזה, איתן עזריה חושף את האמת המפתיעה על "אשליית התפקוד": למה דווקא אלו שמרגישים שהם "מחזיקים מעמד" נמצאים בסיכון הגבוה ביותר לקריסה, ואיך להפוך את האותות של הגוף ממכשול – למנוע צמיחה.

בסרטון תלמדו איך לעדכן את "מערכת ההפעלה" שלכם כדי להתאים אותה לעצימות של התקופה, ולמה עצירה היא לא סימן לחולשה, אלא הצעד האסטרטגי הכי חכם שתוכלו לעשות עבור הביצועים והבריאות שלכם.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

מה מחכה לכם בסרטון?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

פרדוקס ה"ווינרים": למה החזקים נשברים אחרונים?

על האנשים שלא עצרו לרגע מאז ה-7 באוקטובר ואיך הניסיון "לנצח" את העומס מייצר פגיעה שקטה במערכת העצבים.

מערכת הפעלה מיושנת: אייפון 17 בתוכנה של אייפון 10

האנלוגיה שתסביר לכם למה הכלים שעבדו לכם בעבר כבר לא רלוונטיים היום, ואיך מבצעים "עדכון גרסה" מנטלי בזמן אמת.

הגוף כלוח מחוונים: לזהות את ה"נורות האדומות"

עיניים שורפות? כאב בשכמות? דפיקות לב? אלו לא תקלות שצריך להשתיק, אלו הודעות מהגוף שמנסה למנוע Shutdown כללי.

שחרור לחץ אסטרטגי: למה מותר (וחובה) להתפרק?

איך מתן רשות לעצב, לבכי או לקושי משחרר את ה"פקק" האנרגטי ומאפשר לכם לחזור לתפקוד גבוה באמת.

נוסחת "תחנות העצירה" (Pit Stops)

כמו בפורמולה 1 – אי אפשר לנצח בלי להיכנס לטיפול. איך בונים שגרה של עצירות יזומות שמונעות שחיקה ומטעינות את הסוללה.

המעבר מהישרדות להמראה

השיחה שכל אחד צריך לנהל עם הגוף שלו כדי להפוך את המשבר להזדמנות של התפתחות אישית יוצאת דופן.

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

⁠https://did.li/9wSx5⁠

הלינק להצטרפות לתניא מעשי נמצא כאן: https://store.eitanazaria.co.il/tanya

האם אתם מרגישים שאתם רודפים אחרי "הדבר הבא" ולא מגיעים לשום מקום? בפרק הזה איתן עזריה מסביר למה המרדף אחרי הייעוד הוא הטעות הכי גדולה — ואיך היהדות מלמדת שהייעוד הוא לא משהו שמוצאים, אלא משהו שנזכרים בו. תלמדו איך לזהות את השליחות שלכם, להפסיק להרגיש מפוספסים, ולהפוך משברים למקפצה.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🔍 מה תלמדו בפרק:

🧠 למה ייעוד הוא זיכרון — לא יעד

🏡 איך לזהות איפה באמת נכון לכם להיות

📈 איך משברים הופכים להזדמנות הגדולה שלכם

⚔️ איך לשלוט באגו ולא ליפול למלכודת של לייקים

🌍 למה הייעוד שלכם נמצא בבעיות של אחרים

🧘 תרגול פרקטי לחיבור לשליחות שלכם

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

צפו עכשיו כדי להבין מה אתם באמת אמורים לעשות כאן. 🔒

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

אם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.

האתר:

https://eitanazaria.co.il

עקבו אחריי באינסטגרם:

https://www.instagram.com/eitanazaria/

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

⁠https://did.li/9wSx5⁠

היכולת שלנו להצליח ולשגשג תחת אש לא תלויה בעוד ניסיון להיות ב-200% תפוקה, אלא בהבנה אמיתית של איך לייצב את המערכות שלנו בזמן אמת. הכאוס הוא לא האויב, הוא המגבר של מי שאתם – כל עוד אתם יודעים לעבוד עם עקרונות פשוטים ולא לתת לציפיות לא ריאליות לשחוק אתכם. מצליחנים יודעים שביצועי שיא דורשים לא רק הסתערות על מטרות, אלא שילוב קריטי של יציבות ב"לחם והחמאה" של החיים: משפחה, גוף ונפש. אל תחכו שהמלחמה תיגמר; קחו שליטה על ניהול הציפיות שלכם ותלמדו לעבוד בהרמוניה עם המציאות.בפרק הזה:עקרון ה"אל תהרסו": למה יצירת יציבות בקיים היא הצעד הראשון למניעת קריסה אנרגטית בתקופות לחץ.פוטנציאל ריאלי מול פרפקציוניזם: איך הגדרת מטרות ברות-השגה משחררת אותנו מהסטייט-אוף-מיינד של "הכל או כלום".המעבר מנזקק למשפיע: הדרך המיידית להשתחרר מסטרס כלכלי ואישי דרך השאלה "מי צריך אותי עכשיו?".מודל האופטימליסט: איך להפוך לאדם שיודע להיות במיטבו בהתאם לנסיבות המציאות המשתנה.להרשמה לקורס "תניא מעשי" - לבניית נפש חזקה ואיזון נפשי בתוך הכאוס:https://store.eitanazaria.co.il/tanya?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=tanya_course&utm_content=chaos_principlesאם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר:https://eitanazaria.co.ilעקבו אחריי באינסטגרם:https://www.instagram.com/eitanazaria/

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

⁠https://did.li/9wSx5⁠

היכולת שלנו להצליח ולשגשג תחת אש לא תלויה בעוד מדיטציה או נשימות, אלא בהבנה אמיתית של איך המוח והגוף שלנו עובדים בזמן אמת. הלחץ הוא לא האויב, הוא המנוע שלכם – כל עוד אתם יודעים איך לעבוד איתו ולא לתת לו להפוך לסטרס כרוני ושחיקה. מצליחנים וספורטאי עלית יודעים שביצועי שיא דורשים לא רק התפרצות של עשייה, אלא שילוב קריטי של חלונות התחדשות ביומן. אל תחכו שהגוף יעצור אתכם; קחו שליטה על ניהול האנרגיה שלכם ותלמדו לעבוד בהרמוניה עם הגוף.בפרק הזה:למה הגוף מגיב בצורה משונה לפני ביצוע חשוב (ואיך לפרש את זה נכון)ההבדל הקריטי בין לחץ יזום וטוב לסטרס כרוני שהורס תוצאותכלל ג'ף בזוס: הדרך המיידית להשתחרר מסטרס ודאגות דרך פעולה אחתאם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר:https://eitanazaria.co.ilעקבו אחריי באינסטגרם:https://www.instagram.com/eitanazaria/

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

⁠https://did.li/9wSx5⁠

השפע האמיתי שלנו לא מגיע מעוד עבודה קשה או מציפייה לניסים, אלא מתוך בניית "כלי" פנימי ועסקי שמוכן להכיל אותו. מצליחנים אמיתיים הם אלו שמבינים שאם יש להם את האומץ לפעול ללא הפסקה, יש להם את החובה להאמין שהשפע כבר מחפש אותם. אל תחכו למשבר או לתקיעות עסקית כדי לשנות מסלול; תביאו את מנוחת הנפש של ה"ביטחון" לרגעים שבהם אתם בשיא העשייה והלחץ של היומיום.בפרק הזה:3 הסודות מהיהדות למשיכת שפע ויצירת כסף. אם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר:https://eitanazaria.co.ilעקבו אחריי באינסטגרם:https://www.instagram.com/eitanazaria/

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

⁠https://did.li/9wSx5⁠

הכוח האמיתי שלנו לא מגיע מסרטוני השראה או ממוטיבציה רגעית, אלא מתוך "ירושה גנטית" עמוקה שקיימת בכל יהודי. בלתי מנוצחים הם אלו שמבינים שאם יש להם את הכוח למות על מי שהם, יש להם את הכוח לחיות על מי שהם. אל תחכו לדקה ה-90 כדי להתעורר; תביאו את הדחיפות של ה"אין ברירה" לרגעים שבהם יש לכם את כל הברירות שבעולם.בפרק הזה:הסוד מספר התניא על כוח העל היהודי ואיך להפעיל אותו ביומיום.אם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר:https://eitanazaria.co.ilעקבו אחריי באינסטגרם:https://www.instagram.com/eitanazaria/

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

⁠https://did.li/9wSx5⁠

שנת 2026 היא שנת המהפך עבור מי שיבחר להפסיק לפעול מתוך אוטומט ותגובתיות. אחרי תקופה ארוכה של תפקוד תחת כאוס ולחץ מתמיד, הגוף והנפש מאותתים לנו לעצור ולהקשיב. בפרק הזה, איתן עזריה חושף את שלושת העקרונות המנטליים שיהפכו את השנה הקרובה לטובה בחייכם:אם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר :https://eitanazaria.co.ilעקבו אחריי באינסטגרם : https://www.instagram.com/eitanazaria/

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

⁠https://did.li/9wSx5⁠

הצלחה אמיתית שייכת לאלו שלא מפחדים להישבר, אלא יודעים איך להישבר נכון . אנשים חזקים לא מסתירים את החולשה, הם משתמשים בה כדי לצמוח .אם אתם רוצים להרגיש שמחה אמיתית, תצטרכו להסכים לפגוש את הכאב האמיתי .בפרק הזה: הסוד מספר התניא שאף אחד לא מכיראם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר :https://eitanazaria.co.ilעקבו אחריי באינסטגרם : https://www.instagram.com/eitanazaria/

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

⁠https://did.li/9wSx5⁠

בעידן שבו הבינה המלאכותית כבר כאן ומשתלבת בכל תחום, השאלה המהותית אינה האם ה-AI ייתר את האדם, אלא מהו הערך הרדיקלי והייחודי שאנחנו בני האדם יכולים להביא בעולם שבו המכונה נהיית חכמה יותר ויותר.

בשיחה המרתקת שקיימתי עם ליאור ערוסי, יועץ אסטרטגי לחברות הגדולות בעולם, התעמקנו בנקודה הזו. הטעות הגדולה של חברות בעידן ה-AI היא ההנחה שהמכונה יכולה להחליף את האדם. זוהי טעות שחוזרת על עצמה מאז תחילת המאה ה-19, כאשר המצאת מכונות הטקסטיל הביאה לפיטורי עשרות אלפים. אך השאלה שעולה כאן משנה את כללי המשחק לכולנו, מהי השאלה ואיך רוב האנשים בתעשייה נופלים בה? בכל בפרק שלנו השבוע, האזנה נעימה

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

⁠https://did.li/9wSx5⁠

למה הדברים שלא אכפת לנו מהם - מגיעים אלינו בקלות.

והדברים שאנחנו ממש רוצים - בורחים מאיתנו?

ואיך זה קשור ליכולת שלנו לבנות ערך עצמי אמיתי?

בפרק החדש אני מסביר את אחד העקרונות הכי עמוקים בהגשמה ובניית ערך עצמי,

למה אנחנו חייבים להגדיר מטרות כדי להיות לא תלויים בהם?

ומה ההבדל בין להתפלל לתוצאות ולהתפלל להיות כלי שמסוגל להכיל אותן?

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

⁠https://did.li/9wSx5⁠

אם לא נבחר להיות יהודים בגאווה - המציאות תכריח אותנו להיות יהודים בכאב.

וב-2026 נידרש לבחור אחת ולתמיד באיזה צד אנחנו בוחרים להיות.

ועל המסר ששנת 2026 מביאה איתה דיברתי עם חברי היקר עמרי פלד, בפרק שאר כל המידע שאנחנו צריכים להכיר לקראת השנה המשמעותית בחיינו. (ויש גם בשורה טובה למי שירוץ קדימה)

שלכם,

איתן.

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

⁠https://did.li/9wSx5⁠

היא הגיעה לניו יורק בלי שקל ובלי שפה, נכשלה 8 פעמים במבחן לרישיון נדל״ן, חיה רוזנצוויג הייתה רגע לפני נפילה – עד שנזכרה במשהו פשוט שלמדה על בורא עולם בתור ילדה. היום היא מיליונרית, זו שהמשקיעים הכי גדולים מחפשים ואוהבים לעשות איתה עסקים. המיומנות שעליה נדבר היא כזו שגם ה-AI יתקשה מאד להחליף, בטח לא בשנים הקרובות.האזנה נעימה,שלכם,איתן

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

⁠https://did.li/9wSx5⁠

בפרק הזה אני משתף אתכם שתי מנטרות מדויקות שפיתחתי לאורך כעשור של עבודה עם ספורטאים, מנהלים ויזמים - שגם מגדילות סיכויים לתוצאות וגם שומרות על הערך העצמי וביטחון חזק ביום למחרת

הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :

⁠https://did.li/9wSx5⁠

רוב האנשים שמחפשים את הייעוד שלהם שואלים "מה אני רוצה?", ״למה אני פה?״ אבל זו השאלה הלא נכונה. בפרק הזה אני משף אתכם בשאלה לא שגרתית יכולה לחשוף את הייעוד האמיתי שלכם - שרק אתם יכולים למלא בעולם. אני אשתף בסיפור אישי שהוביל אותי לגלות את הייעוד האמיתי שלי - ואיך גם אתם יכולים להשתמש באותו עיקרון ו״שאלת מפתח״ כדי לזהות אולי כבר השבוע את הייעוד שלכם. האזנה נעימה אלופים, איתן

כולנו יודעים, עשייה לא מבטיחה לנו תוצאות במיידי - אבל אי עשייה מבטיחה לנו שלא להשיג תוצאות בכלל, השאלה היא - איזה סוג של עשייה מוטלת עלינו לעבר הגשמת המטרות והייעוד שלנו? איך זה נראה בפרקטיקה? ואיך להיות עשיר בכלל לא קשור לכסף אלא משהו גבוה יותר שמשפיע על כל זרימת השפע לחיינו? בפרק הזה אני אצלול להבדל בין הפרקטיקה של תודעת עוני לתודעת עושר. הפרק כולל תרגיל מעשי למעבר בין מצב של עוני מנטלי למימוש פוטנציאל.רוצים לבוא ללמוד אימון מנטלי? התוכנית להכשרת מאמנים מנטליים היא במקום, הנה הצעד הראשון:https://eitanazaria.co.il/school-letsmeet/מוכנים לפרק כנה ומעשי? זה הפרק האזנה נעימהשלכם,איתן

כמה קל (וגם כיף) להציב מטרות בראש השנה - וכמה מאתגר וקשה להתמיד בדרך אליהם אחרי שהאנרגיה של החג מתפוגגת. אז היום אני סוגר לכם פינה שעליה התבקשתי לדבר לא פעם - התמדה! איך מתמידים לעבר יעדים ולא פורשים גם כשהמוטיבציה וההתלהבות נגמרת? בפרק הזה אני פותח אתכם את ספר התניא, וצולל אתכם לאחד הפרקים שבהם האדמו״ר הזקן בעל התניא פועל כמו מאמן מנטלי ומשנה לנו את ההסתכלות על עבודה קשה והתמדהבפרק אנו נעבור מהלך מנטלי ונבין 1. מהו היתרון והחיסרון בהרגלים? 2. ⁠מהן 2 הדרגות של ה ״מתמידים״ ומי מהם יממש את מלוא הפוטנציאל שלו? 4. ⁠חוק ה-101 - והמפתח להתמדה אמיתית 5. ⁠יישום חוק המאה ואחת בחיי היומיוםוכרגיל, דוגמאות, פרקטיקה וזמן איכות אתם מפנקים את עצמכם האזנה נעימהשלכם,איתן

רולטה רוסית של הנפש.

לא יכול לתאר טוב יותר את המיקס רגשות שאנחנו עוברים בשנתיים האחרונות

לרגע אחד אתה שמח על הצלחת מבצע צבאי הירואי -ושניה אחרי אתה חוזר לכאוב את העובדה שלא כל האחים והאחיות שלנו איתנו!

רגע אחד אתה בהתרגשות על הישג אישי ושניה אחרי אתה כואב סבל של חבר או בן משפחה.

שמחה ועצב, כעס ואושר, תקווה ויאוש, רגשות כל כך מנוגדים שמתערבבים לנו בנפש - והכל במכה אחת.

ולא יודע מה אתכם,

אבל אני במשך שנים תמיד ניסיתי ״לתקן״ את עצמי , כי עצב זה דבר שצריך לתקן כדי להיות שמח, שכעס זה דבר שצריך לתקן כדי לעבור לשמחה.

אבל עם השנים ובעיקר בתוך השנתיים האחרונות הבנתי שהמיקס הרגשי המטורף שכולנו חווים- הוא לא דבר שצריך לתקן.

להרגיש שמחה ועצב בו-זמנית זה לא בעיה, אלא דווקא סימן לבריאות נפשית טובה.

זמנו של הנושא הזה הגיע, פרק שיכול לשנות את האופן שבו אנחנו מבינים את עצמנו ואת הרגשות שלנו. כי בריאות נפשית אמיתית היא לא היעדר רגשות קשוחים וכואבים, אלא היכולת להכיל את כל מה שאנחנו בשלום

לא השתגענו ש אנחנו פשוט בני אדם שלמים, עם כל השריטות, והגיע הזמן לדבר על זה

האזנה נעימה

מכאן אני דואג שניפגש לזום (ללא עלות) של הצגת התוכנית להכשרת מאמנים מנטליים:

https://eitanazaria.co.il/school-welcome/

מכירים את זה שיש לכם את כל הידע, כל האינטליגנציה, את כל התשוקה להגשים את עצמכם... אבל כשמגיע הרגע שצריך לצאת ולבצע, אתם קופאים. לא זזים, דוחים. ושיא השיאים הוא כשאתם רואים אנשים 'פשוטים יותר' שפשוט עושים, מצליחים, זזים קדימה. זה לא צירוף מקרים. יש להם משהו מיוחד שמאפשר להם להיות ביצועיסטים של החיים - ואת ה״משהו״ הזה הפכתי למיומנות שתוכלו לפתח גם אצלכם - כל זה קורה בפרק ״למה הטיפשים מצליחים״ שעלה עכשיו לאויר בפודקאסט הביולוגיה של הווינרים.

שלכם,

איתן

מה יותר חשוב - עבודה קשה או עבודה מנטלית? איך מתמודדים עם תקופות בחיים ללא תוצאות? איך להגיע מוכן מנטלית לרגעים החשובים שבהם חייב להביא ביצוע שיא? ולמה לא צריך להיות "יותר טוב" במעמדים חשובים בכדורגל ובחיים? וגם, מהו כלי העבודה של כדורגלן מקצועי - שיכול לעזור לכולנו לשפר ביצועים בכל תחום בחיים?

הפרק היום הוא לא שיחה על כדורגל, אלא שיחה עם כדורגלן נבחרת ישראל הצעירה ופ.ס.וו אינדהובן ההולנדית על המסע הפנימי שכולנו עוברים בדרך לחלומות מול כל הקשיים והאתגרים שהעולם התחרותי מביא איתו

קוראים לו תאי עאבד, והוא אחד השחקנים הכי סקרנים ובלתי מתפשרים על הצד המנטלי שזכיתי לחוות כמאמן מנטלי (עד היום) ובפרק היום תאי התיישב לספר על המסע שלו, מסע שהתחיל כילד עם חלום, ולא נגמר - זאת הצצה אמיתית לתוך המסע של נשמה עם חלום - ואת כל זה יש לכם לתוך האוזניים

שלכם,

איתן

מכאן מצטרפים לזום שאני מעביר על התוכנית להכשרת מאמנים מנטליים:

https://eitanazaria.co.il/school-welcome/

מה אם הייתי אומר לכם שהדבר שמונע מכם להגיע לתוצאות – זו דווקא הדרך שבה אתם מודדים את עצמכם בדרך אליהן?

בפרק החדש נדבר בפתיחות על ההבדל הדק והמכריע בין "לחיות את הפער" לבין "לחיות את ההישג", ואיך הכלי שפיתחתי - "כספת הביטחון" - יכול להעלות את הביטחון שאיתו תתחילו את היום שלכם.

אז בין אתם משיגי יעדים סדרתיים או מרגישים פער עצום בין איפה שאתם לאיפה שאתם רוצים להיות - הפרק הזה בול עליכם.

האזנה מהממת

מה כולנו יכולים ללמוד על עושר והצלחה מיהודי שומר מצוות, שהוא גם אלוף עולם בהאבקות חופשית, גם דאן 5 בקראטה, גם רב, גם יזם, גם פילנתרופ, גם איש משפחה - שהצליח לעשות כל כך הרבה דברים בו זמנית ולנצל את הזמן בצורה הכי טובה בעולם?

היום אני מארח בפרק מיוחד את דוד הלפרין בנו של הרב רפאל הלפרין זצ״ל - אתם בטח ישר מקשרים את השם לרשת הענפה לאופטיקה הלפרין, וזה אכן כך.

אבל מלבד רשת האופטיקה, הרב רפאל הלפרין היה איש רב גוני שעשה ״הכל מהכל״, מלהפוך לאלוף עולם בהיאבקות ועד ליזמות בינלאומית, פילנתרופיה, כאשר את כל אלה עשה תוך שמירת מצוות קלה כבחמורה.

איך הוא עשה את כל זה? ומה הם עשרת הדיברות שהוא השאיר למשפחתו לפני לכתו מן העולם?

את עשרת הדיברות לאושר והצלחה בחיים אנחנו הולכים להנגיש לכם היום, עם לא אחר מאשר דוד הלפרין - בנו של הרב רפאל הלפרין זצ״ל, שחי את 10 הדיברות ומעביר אותם לכל מי שרוצה לשפר את איכות חייו.

אז, שימו אוזניות, תחזיקי ראש, ופנקו את עצמכם בקפסולה הרוחנית הזאת.

האזנה נעימה❤

מה עובר בראש של ילד ישראלי עם חלום גדול, שמוצא את עצמו יום אחד בחדר ההלבשה של אחת הקבוצות הגדולות בעולם?

בפרק אינטימי במיוחד, ישבתי עם דניאל פרץ לשיחה על כל מה שלא רואים בסטורי: על הדרך, האתגרים, ההסתגלות לרמות הגבוהות, הזוגיות עם נועה, המטרה הגדולה שמאחורי כל חזרה באימון – ועל מה שצריך לקרות עמוק בפנים כדי להפוך חלום למציאות.

בנוסף דיברנו על:

1. מטרת-על - איך מחזיקים חלום ענק ומאמינים בו גם בתקופות קשות?

2. ⁠ערך וביטחון עצמי - איך מגיעים לחדר הלבשה עם השחקנים הטובים בעולם ומצליחים להרגיש שווה בין שווים מהרגע הראשון?

3. ⁠יומן וכתיבת בוקר - איך נראית כתיבת הבוקר של דניאל?

4. ⁠פוקוס ונוכחות: איך מייצרים שקט פנימי ומיקוד ב״מה שחשוב״ בעולם מלא רעשים

5. ⁠איזון בין קריירה וחיים אישיים: מה הוא ונועה עושים שהופך אותם לצוות מנצח

זה פרק על משמעת שקטה, אמונה בבורא, ומבט אחר על הצלחה אמיתית.

זמין עכשיו להאזנה עכשיו בכל האפליקציות בהן אתם מאזינים לפודקאסטים

איתן

אז המלחמה עם איראן נגמרה, אבל משהו מוזר קורה - במקום שמחה,

יש עצב ותחושת ריקנות.

למה? כי דווקא ברגעי המשבר הרגשנו הכי חיים,

הכי מחוברים למשמעות והייעוד שלנו.

בפרק היום אני חושף את הפרדוקס המטלטל הזה,

ומראה איך להרגיש ״בחיים״ - לא רק כשאנחנו עם הגב לקיר.

זה לא רק על מלחמה - זה על הדרך שלך לחיות חיים שלמים ומשמעותיים

כל יום מחדש.

להאזנה עכשיו,

שלכם,

איתן

מדובר בפרק שהקלטתי לפני כמה שעות עם הדברים שעובדים לי בשעות הקשות של העם שלנו,

שאני מאמין שקריטי לעשות עכשיו עם הנפש, הגוף, התזונה והסביבה.

לפרק גייסתי את האחת והיחידה ליב עזריה עם הנחיות התנהגות תזונתית לזמן מלחמה,

כל מה שצריך לדעת על מה שקורה לנו בגוף עם אוכל בזמן מלחמה

וההשפעה על החוסן והבריאות הנפשית שלנו,

אז יש פה 2 במחיר 1. קדימה, שימו מיוט על החדשות ובואו נניע

את הפרק הזה הקלטתי ביום חמישי, לא היה לי מושג מה שיקרה למחרת,וכתושב מרכז הארץ חווינו (ועדיין חווים) ימים קשוחים, ואני יודע שגם אתם.בחזרה לפרק, קראתי לו ״מה עולם ההתפתחות האישית מפספס - ומהם 3 הפרמטריםשמשפיעים על התוצאות והגשמת הייעוד שלנו בעולם״ובמבט קצת הזוי הכותרת של הפרק הזה נשמעת קצת מנותקת מהימים ההזויים שלנו, אז צללתי להאזין לפרק בעצמי כדי לוודא שאני לא מביך את עצמי בפניכם עם פרק לא קשור -וכשהתחלתי להאזין הבנתי שאין דבר יותר מדויק מלשחרר לכם את הפרק הזה.כי בפרק אני מדבר על 3 הפרמטרים שמשפיעים על הביצוע האנושי,ועל הפרמטרים ש ״התפתחות אישית קלאסית״ לא נוגעת בהם בכלל.ואיך לעבוד עם 3 הפרמטרים עכשיו בתקופת המלחמה כדי להפוך את הימים הבאים לימים שבהם החוסן והשפיות שלכם תישמר.אז קדימה, צאו מהמסך - ותיכנסו איתי לסשן אימון מנטלי קצר של חצי שעה.שלכם,איתן

לסמינר העסקי רוחני הקרוב של דיוויד בתל אביב מכאן:

https://events.davidghiyam.com/tel-aviv-october-24-2025-manifesting-your-souls-destiny-creating-limitless-abundance

From a Teenage Millionaire to a Spiritual CEO:

The Power of Kabbalah in Business

At just 14 years old, David Ghiyam made his first million—but found that money alone couldn't fill the void. In this eye-opening conversation, he reveals how discovering Kabbalah transformed his life, business, and soul.

From giving free seminars around the world to building one of the largest liquid vitamin brands with zero capital, David's journey is a masterclass in spiritual entrepreneurship.

This episode dives deep into how ancient wisdom can unlock modern success—and how your biggest challenges are actually divine invitations to grow.

בגיל 42 החלטתי לעשות משהו שמעולם לא עשיתי - פרק בלי תסריט, בלי הכנה, עם השאלות הכי קשות שיש. אביה המפיקה שלנו הכינה לי שאלות שאפילו אני לא צפיתי, וכל התשובות יצאו בזמן אמת. מהגול העצמי הכי מביך שלי ועד לתובנה הכי גדולה של השנה האחרונה, איך העולם ישתנה בעוד 10 שנים עם הבינה המלאכותית? דעתי על כסף מול משמעות, על להיות מושגח, על הפער הגדל בין עצלנים למבצעים, ועל למה ההשגחה הפרטית היא המצפן הכי חזק שלנו.

❤בונוס מיוחד: קובץ PDF להורדה עם 10 השאלות החזקות מהפרק שיעזרו לכם להטמיע אותם בחיים שלכם כדי לחיות חיים טובים יותר נקודה.

https://drive.google.com/file/d/1Gzqn3YIw0_Rr_zWa_0aHyrcTP7df4pMg/view?usp=sharing

מכאן אתם נרשמים לזום (ללא עלות) לחשיפת התוכנית להכשרת מאמנים מנטליים הקרובה שלי: https://eitanazaria.co.il/school-welcome

אודות הפרק:

לאחרונה יצאה סדרה תיעודית שעוקבת אחר הטניסאי המפורסם קרלוס אלקרס, שמנסה לשלב בין הלחצים שדורשת קריירת הטניס הפנומנלית שלו ובין הצורך שלו להשתחרר ולחגוג כצעיר בן 20. אז ניתחתי את הסדרה ובניתי את הפרק הזה סביב 10 חוקי ההצלחה – ואזהרות מכישלון – שכל מי שרוצה להגיע שוב ושוב לצמרת מבלי לאבד את עצמו ולפרוש בדרך, חייב להכיר. פרק עם תובנות מנטליות שילכו איתכם לכל מגרש בחיים ומותאמים לדור החדש של הווינרים.

ליצירת קשר עם ד״ר ורד בורס סלע מכאן: vered502@gmail.com

אודות הפרק

טראומה היא לא תחום המומחיות שלי - אבל מאז ה-7 באוקטובר היא העסק של כולנו. השנה האחרונה הייתה מהקשוחות בחיי, ולא הבנתי למה, אני בסך הכל אדם מתפקד. לקח לי זמן אבל היום אני מבין (וגם מודה) - אירועי ה-7 באוקטובר לא טלטלו רק את מי שחווה אותם במעגל הראשון או השני - אלא את כולם, כולל את האנשים הכי תפקודיים שיש (גם הווינרים הכי גדולים שאתם מכירים, ואולי זה בכלל אתם). אז מה באמת עובר עלינו? למה אנחנו בתחושה שמשהו לא בסדר איתנו? ואיך יוצאים מזה? איך צומחים בצל טראומה לאומית? והאם זה ״פשוט״ כל כך?

לשם כך, הזמנתי לאולפן חברה חדשה (שמרגיש שמכירים מילדות) שהצליחה לעשות לי סדר ויצקה היגיון מאחורי מה שעובר על כולנו - ווינרים בצל טראומה לאומית - קוראים לה ד"ר ורד סלע, מומחית בטראומה, אובדן ושכול, חוקרת ומרצה בביה"ס לטיפול ייעוץ והתפתחות האדם, אוניברסיטת חיפה.  מאז אירועי ה-7 באוקטובר ורד מקדישה את מירב זמנה במחקר, ליווי וטיפול בנפגעים ומשפחותיהם, אזרחים וחיילים, שבים ומשפחות חטופים שעדיין בעזה. 

ורד היא גם חוקרת ראשית במחקר בנושא הטיפול בילדים ואמהות השבים משבי חמאס בשיתוף עם השירות הסוציאלי במרכז הרפואי לילדים ע"ש שניידר, חוקרת ראשית במחקר על השלכות ארוכות טווח של טראומת "ילדי אנטבה החטופים" בשיתוף עם ד"ר מריאלה מושבה, החטיבה הפסיכיאטרית לילד ולמתבגר, ביה"ח ע"ש אדמונד ולילי ספרא לילדים, שיבא, תל-השומר.

בעקבות ממצאי המחקרים בראשותה, פותח מודל תיאורטי ויישומי חדש להתערבות קצרת מועד בנפגעי טראומה אקוטית. המודל הוצג בכנס בינלאומי של ליגת החוקרים העולמית שהתקיים בברלין השנה, וכן עתיד להתפרסם בכתב עת בינלאומי בימים אלה ממש. 

ובפרק שלם דיברנו על הטראומה הלאומית של כולנו ואיך ״פשוט״ לצמוח ממנה

להאזנה עכשיו 🎧

לא חשבתי שהפוסט הזה יגע בכם ככה, אבל אחרי שזה קרה הקלטתי לכם פרק מורחב עם מדריך אישי שכל אחד מכל יוכל להתבונן בו כדי לסיים מלחמות עבר שלא משרתות אותו יותר היום

https://www.instagram.com/p/DH9HDofICzi/?igsh=Z2YzNnNydzV2YzJl

אני מרגיש שאני עובר תהליך של פרישה מודעת, לא פרישה כמו זו שאיתן הכדורגלן עבר בגיל 27 כשקרעתי גיד אכילס ונזרקתי לחיים החדשים ככה בבום, בלי הכנה מוקדמת.

הפעם, מהמקום בו אני נמצא זה מרגיש מצד אחד נכון, מדוייק, ובו זמנית מפחיד, קצת כמו אובדן מבחירה.

אני רגיש בחודש הזה להמון דברים שלא נתתי להם מקום במשך שנים, וזה שואב ממני המון אנרגיה לצד הקצב המהיר שהתרגלתי לרוץ בו בחיים

והחודש הזה הרגיש כמו לשחק עבור 2 שחקנים:

1.איתן ההישגי

2.⁠ואיתן הרגיש שההרדמה המנטלית שלו התפוגגה

ולא, אני לא טס מחר לתאילנד לחבק עצים, וגם לא מכריז על חופשה, לא מאמין בבולשיט הזה, להפך, אני בטירוף ואהבה למה שאני עושה, ומרגיש שרק התחממתי עם הסיפור המופלא הזה שנקרא החיים, ואני הולך רק הולך להגדיל - אבל בדרך שתתאים למקום שבו אני מונח היום

אז מה כל הסיפור?

כדי להבין אותו צריך ללכת אחורה, ממש לילדות שלי, אני אסביר, תחזיקו ראש…

נולדתי ״מבוגר״,

יעיד כל מי שגדל איתי.

מילדות זוכר את החיים כקרב, תחרות - לא כמשחק! קרב שבו תמיד צריך להיות מוכן, דרוך, לשרוד, להקדים את האויב, להחזיק הכל ביחד – בלי לעצור, בלי לנוח, בלי להראות חולשה.

וזה השתלם לי ככדורגלן בענק, גדלתי להיות ספורטאי של עבודה קשה - לא כוכב של כישרון טבעי.

וכשאתה חי ככה? אתה לא יכול סתם לקחת הפסקה, או חלילה לשחרר.

אתה לא יכול פשוט להגיד ‘אני עייף’, ‘אני צריך זמן לעצמי’, כי ״מנוחת הנפש זה לחלשים״.

ובגלל של״ילדים מבוגרים״ כמוני יש כח סבל אמאלה ואבאלה (אם אתם כאלה אתם יודעים על מה אני מדבר) הדרך היחידה שלנו לשחרר קצת או השם יעזור ״לבחור בעצמנו בלי אשמה״ היא רק דרך מופע מרהיב של פציעה, קריסה, כזו שכולם יראו ויאשרו שאין פה תרמית (אגב, אם אתם חייבים להגיע לקצה כדי להרשות לעצמם לנוח בלי אשמה אתם בוודאות יודעים על מה אני מדבר) - אבל אז עוד לא ידעתי את זה.

אז דחפתי את עצמי לקצה שוב ושוב בלי להקשיב לגוף שלי, עם אפס רגישות לצרכים הפרטיים שלי, אז הגוף מצא דרך להכריח אותי לקחת חופש מעולם הכדורגל – בדרך שלא רציתי - בקריסה.

הקריסה שלי הייתה בגיל 27 כשקרעתי את גיד אכילס בצורה אכזרית, שאילצה אותי לפרוש מעולם הכדורגל שהיה כל חיי.

לפרוש מכדורגל היה שבר גדול,

אבל בדיעבד זו הייתה קפיצת המדרגה הכי גדולה שלי בחיים

כי מאז קרו לי דברים מופלאים עליהם מודה לבורא כל יום

למרות השיקום הארוך והמתיש שעברתי רק כדי לחזור לעמוד על הרגליים ולחזור ללכת בלי קביים

ולאחרונה אני מרגיש שאני לקראת קפיצה נוספת בחיים, והדבר המטורף ששמתי לב אליו הוא האוטומט שלי שהדרך היחידה שהוא למד דרכו לקפוץ לרמה הבאה שלו בחיים היא… צדקתם, פציעה.

ההבנה הזו התחדדה כשחבר אמר לי: ״בניגוד אליך - אני לא יודע לעבוד עם מצבר ריק!״

זאת הייתה הכאפה הראשונה.

הכאפה השניה הגיע עם השאלה השניה שלו שטלטלה אותי, הוא שאל: ״תגיד, מתי אמרתי לאיתן הילד שנגמרה המלחמה?״

שקט בקהל (הפנימי שלי), כי האמת היא מעולם לא אמרתי לעצמי - ״המלחמה נגמרה״. קרוב ל-30 שנה שלא הסתכלתי בראי ואמרתי לעצמי: ״איתן, המלחמה נגמרה, שחרר״

ועכשיו רגע לפני שאני מרים ״מופע פציעה״ חדש אני מזכיר לעצמי שאני לא איתן בן ה-27 ש״היה צריך״ להיפצע כדי לצאת מאורח חיים שלא תאם את החזון העתידי שלו, מזכיר לעצמי שאני כבר לא איתן שמוכן היה לספוג מעצמו התעללות ואורח חיים מוגזם של ״חיים כקרב בלתי פוסק״ מוגזם כדי לתחזק את ההישגים ומטרות

ועכשיו הזמן שלי לעשות את זה נכון,

עבורי ועבור כל האנשים החזקים כמוני שלא הרשו לעצמם לנהל את המלחמה הפנימית שלהם נכון

כי יש לנו מספיק מלחמות לנהל בחוץ

מול אויבים גדולים יותר

אבל את זאת שבתוכי אני מעוניין לסיים

❤️פרק שמוקדש לכל ״הילדים המבוגרים״ מבניכם  שלא אישרו לעצמם לסיים את המלחמה מבפנים, או שעדיין חיים היום מלחמות עבר שכבר אין בהם צורך

מי שדורג כמספר שתיים בעולם בחוויית לקוח והוביל טרנספורמציה עסקית בחברות ענק כמו מרצדס וקדילאק ,בפרק פתוח ונבדיבות שיא חושף את הסוד האמיתי לביצועי-על בארגונים: לא תהליכים או מספרים (ואפילו לא הצבת יעדי צמיחה) - אלא מוטיבציה פנימית וחיבור אמוציונלי. הוא מסביר איך להתמודד עם עתיד בלתי צפוי, מדוע הפחד האמיתי הוא מהעבר ולא מהעתיד, ואיך לגלות את ה"סופר-פאוורס" שיעזרו לנו לצמוח בכל מצב, ואיך לבנות חוסן אישי בעולם משתנה.

ליצור את סיפור חייך: לספר של ליאור ערוסי

רוצים להשפיע על בחירת הפרקים הבאים שלי? מצטרפים מכאן לקבוצת החברים הפרטית שלי עם מאזיני הפודקאט 🎧 ⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/CdLdW5KxbjU8BDozabhEQL⁠⁠⁠

רוצים להשפיע על בחירת הפרקים הבאים שלי? מצטרפים מכאן לקבוצת החברים הפרטית שלי עם מאזיני הפודקאט 🎧 ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/CdLdW5KxbjU8BDozabhEQL⁠⁠

אודות הפרק:

מה אני אמור להרגיש עכשיו? שמח? עצוב? במה להאמין? שיהיה טוב? שאמור להיות טוב? ומה קורה עם החיים שלנו במדינה הזו? ורגע, מחר בבוקר יום ראשון - איך אני אמור לאסוף את עצמי עם כל הרכבת הרים שאנחנו חווים עכשיו?

אם חלק מהשאלות האלה עוברות עליכם, אתם לא לבד - זה נקרא להיות יהודי במעמקי השליחות שלו.

ולא משנה מה עובר עליכם עכשיו אני רוצה לומר לכם דבר אחד, זה לא היה אמור להיות אחרת, פשוט אנחנו אלה שצריכים להיות מחוברים חזק חזק למשימה אליה נשלחנו, ולמצוא את הכוחות להיות בלתי שבירים מול המציאות שמולנו.

ועבורי המשימה עכשיו היא מאד ברורה, להביא אליכם תוכן ופרקים מהשטח, כאלו שאני מביא מתוך העבודה שלי ביומיום ושלא רק שלא מתעלמים מהמצב - אלא תוקפים את המנטליות שבה אנחנו צריכים להיות עכשיו.

וכן, והתלבטתי המון לגבי הפרק שאני מעלה לכם היום - אבל מיד עם צאת השבת הרגשתי שזה הדבר הנכון, לשתף אתכם בפרק שמעצב את האמונה שאני יודע שאנחנו זקוקים להחזיק בראש… ולהדביק אותה בכל בנאדם שנפגוש ממחר בבוקר 🌞

האמונה הזו מסתכמת במשפט אחד פשוט - עם 3 משמעויות שונות (אך משלימות) - שיחד מחברות תוכנית עבודה מנטלית שנוכל להשתמש בה החלה ממחר בבוקר לעבר המשך השיחות שלנו בעולם.

את המשפט הזה לא אני המצאתי - אלא נשיא חברת סייבר בינלאומית אליה הוזמנתי כמרצה מרכזי בכנס תוכנית עבודה של החברה לשנת 2025, והסיפור שדרכו הגעתי למשפט הזה הוא סיפור ששווה להיספר - ואותו הורדתי לפרק שמקווה שיעשה לכם טוב על הלב והנשמה לקראת השבוע שלנו.

מהו המשפט?

איך הוא קשור לכל מה שעובר עלינו?

ואיך הוא המשפט לחיים שכולנו צריכים עכשיו?

כל זה בפרק שעלה עכשיו ממש וזמין לכם, מכאן (17:11 דק׳)

חיבוק אלופים

-איתן

רוצים להשפיע על בחירת הפרקים הבאים שלי? מצטרפים מכאן לקבוצת החברים הפרטית שלי עם מאזיני הפודקאט 🎧
https://chat.whatsapp.com/CdLdW5KxbjU8BDozabhEQL

אודות הפרק:

כששומעים את המושג “ניהול סיכונים”, ישר מקשרים אותו לעולמות הפיננסים, הביטוח, ניהול פרויקטים, טכנולוגיה או רפואה – תחומים שבהם מדובר בזיהוי, הערכה והתמודדות עם גורמים שעלולים לפגוע במטרות, בביצועים ובהצלחה.

אבל מה לגבי הסיכונים הבלתי נראים שמנהלים אותנו?

הסיכונים המנטליים שמתחת לפני השטח, אלו שמזיזים אותנו מהמטרות שלנו עוד לפני שהגענו אליהן?

מה לגבי הפחד שמשתק עוד לפני שהתחלנו?

השחיקה שמכבה את המנוע מבפנים?

חוסר המיקוד שגורם לנו לרדוף אחרי היעדים הלא נכונים?

אלו הסכנות השקטות להצלחה, והן עלולות לחבל בה עוד לפני שקיבלנו הזדמנות אמיתית להצליח.

ובדיוק כמו שכל ארגון חייב אסטרטגיה לניהול סיכונים חיצוניים, כל מי שרוצה להצליח חייב תוכנית עבודה מנטלית – שתאפשר לו לפעול בביטחון, לשמור על אנרגיה גבוהה, ולנווט את הדרך להצלחה בלי לאבד את עצמו בדרך.

בפרק הזה אני חושף 3 הסיכונים המנטליים השקטים שאף אחד לא מדבר עליהם, איך הם משפיעים עלינו – ובעיקר, איך להימנע מהם.

מוכנים? קדימה – אוזניות, ויצאנו לדרך… 🎧🚀

מכאן אנחנו נפגשים לזום פתיחת השערים של מועדון הביולוגיה של הווינרים: https://eitanazaria.co.il/moadon/ מכאן אתם מצטרפים לקבוצת החברים הפרטית של מאזיני הפודקאט 🎧 ולוקחים חלק פעיל בבחירת הפרקים הבאים, בואו: https://chat.whatsapp.com/CdLdW5KxbjU8BDozabhEQL