No son horas

El librero Raúl Shogún nos hace hoy tres recomendaciones literarias centradas en las brujas. ¡Muy interesante!

Pedro Gargantilla, médico y profesor de la Universidad Francisco de Vitoria nos habla de Benjamina, la "niña más querida" de Atapuerca. ¡Muy interesante!

Escucha la "mejor música" del No son horas. ¡Dale al play!

Marta López nos trae los mejores planes para el fin de semana. ¡No te lo pierdas!

Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos viajado al pasado de la mano de Pedro Gargantilla, médico y profesor de la Universidad Francisco de Vitoria, para conocer a Benjamina. Raúl Shogun, nuestro librero de cabecera, nos ha traído tres recomendaciones literarias centradas en las brujas. Y como cada viernes, Marta López nos ha seleccionado los mejores planes de ocio de cara al fin de semana.

La nutricionista Lara Marín, nos habla hoy del sueño que nos entra a todos después de comer. ¡Muy interesante!

El escritor y economista Álvaro Lodares, nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!

Marta López nos acerca a los pueblos más bonitos y curiosos de la geografía española. ¡Conócelo!

Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de la importancia del sueño con el doctor Joaquín Álvarez Gregori y de las razones de la famosa modorra que nos entra a todos después de comer con la nutricionista Lara Marín. Con Marta López hemos viajado por nuestro país, pero con Carlos Padilla hemos cruzado el charco en su espacio "Americanadas".

El periodista Javier Semprún nos deja su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!

El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla del "Octubre negro", un evento que ha tenido lugar en Madrid y del dinero que ingresan y pierden las tecnológicas con la IA. ¡Muy interesante!

Maricocinitas

Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de tecnología con el experto en la materia Manuel Delgado Tenorio. Nos ha hablado del 'octubre negro', de un evento que ha tenido lugar en Madrid sobre este mundillo y del dinero que ingresan y pierden las tecnológicas con la IA. Muy interesante. También hemos preparado un rico caldo gracias a la receta de Maricocinitas. Y hemos repasado la actualidad junto al escritor y periodista Javier Semprún.

El entrenador personal Jesús Herenas, nos habla hoy de los entrenamientos de mujeres de más de 40 años. ¡Muy interesante!

Switch 2 acaba de estrenar el nuevo "Sports Resort" para disfrutar en solitario o en familia. ¡Dale al play!

El abogado del No son horas, Raúl Gómez nos da a conocer una sentencia sobre la custodia compartida y Hacienda. ¡Muy interesante!

Los barrios y los distritos más peligrosos de Madrid son aquellos en los que ninguna banda latina ha ganado, ni ha conseguido que la otra banda "baje corona" (se retire del territorio).

Esther Ruiz Moya nos trae su particular reflexión sobre el hartazgo por tanta polarización. ¡Dale al play!

Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de los entrenamientos de mujeres de más de 40 años con el entrenador personal Jesús Herenas. Acudido al bufete de abogados de Raúl Gómez para conocer una sentencia sobre custodio compartida y Hacienda. Y conocido un nuevo término usado por los jóvenes de hoy en día gracias a Lucía y a Nico en nuestra sección "¿Qué me estás container?".

Escucha los mejores momentos del No son horas. ¡Dale al play!

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del dolor emocional... ¡Muy interesante!

Marta López nos lleva de viaje a los lugares más bonitos del mundo. ¡Dale al play!

Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.

Marta López nos trae los mejores planes para hacer el fin de semana. ¡No te lo puedes perder!.

Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.

Marcelino Lominchar, escritor, historiador y director académico de Open Programs en IE, y autor de libros como "Historias de la Historia de España" e Historias de la contrahistoria de España, nos habla hoy de la Batalla de Trafalgar. ¡Muy interesante!

El Dr. Joaquín Álvarez Gregori nos habla hoy del cáncer de mama con motivo del Día Mundial del Cáncer de mama, este 19 de octubre. ¡Muy interesante!

La nutricionista Lara Marín, nos explica las razones que hay detrás de los enfados cuando tenemos hambre. ¡Dale al play!

El escritor y economista Álvaro Lodares, nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!

Marta López nos lleva por los pueblos más curiosos y bonitos de la geografía española. ¡Dale al play!

Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos acudido a la consulta del doctor Joaquín Álvarez Gregori para hablar del cáncer de mama. También hemos charlado con la nutricionista Lara Marín sobre las razones que hay detrás de los enfados cuando tenemos hambre. Y junto a Carlos Padilla hemos viajado al otro lado del charco en sus 'Americanadas'.

José Ángel Corral, experto en tecnología nos habla de las novedades presentadas por Apple en el mundo de la domótica. ¡Muy interesante!

Javier Semprún nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Muy interesante!

Hoy aprendemos a hacer con @Maricocinitas un rico potaje. ¡Dale al play!

Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con José Ángel Corral, uno de nuestros expertos en tecnología, sobre las novedades presentadas por Apple en el mundo de la domótica. Nos hemos puesto nuestros delantales más bonitos para preparar junto a Maricocinitas un rico plato dedicado a una de las personas del equipo. Y también hemos repasado la actualidad del mundo del cine con Isa Blanco.

Víctor Téllez, divulgador de la salud, presentador del podcast "La hoguera", y entrenador personal, nos habla de las dificultades que encontramos para hacer ejercicio cuando vamos cumpliendo años. ¡Muy interesante!. Para saber más: www.victortellezcoach.com

Nacho García nos trae las novedades del sector de los videojuegos. ¡Dale al play!

El abogado, Raúl Gómez nos habla de las estafas con tarjetas bancarias. ¡Muy interesante!

Fue la mañana del 26 de noviembre de 1983, hace 43 años…el dia en que tuvo lugar uno de los mayores robos de la historia de Gran Bretaña. Una banda de ladrones se presentó en un almacén del parque industrial del Aeropuerto de Heathrow.

Esther Ruiz nos deja su particular comentario sobre el tema de la disponibilidad para todo el mundo. ¡Dale al play!

Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con el coach Víctor Tellez sobre las dificultades que encontramos para hacer ejercicio cuando vamos cumpliendo años. Hablado de estafas con las tarjetas bancarias con el abogado Raúl Gómez. Y repasado la actualidad del mundo de los videojuegos con Nacho García.

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de los sueños y de su interpretación... ¡Muy interesante!

Escucha los mejores momentos del programa. ¡Dale al play!

Marta López nos lleva de viaje a lugares maravillosos. ¡Dale al play!

Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.

Nuestro librero de cabecera, Raúl Shogún nos ha traído nuevas recomendaciones literarias. ¡Muy interesante!

Hoy hemos viajado al pasado junto al divulgador científico Eugenio Manuel Fernández Aguilar, para presenciar algo insólito en un quirófano: un operación en la que el paciente quizá no sienta dolor. ¡Muy interesante!

Escucha la "mejor música" en el No son horas. ¡Dale al play!

Marta López nos trae los mejores planes para hacer el fin de semana. ¡Dale al play!

Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos viajado al pasado junto al divulgador científico Eugenio Manuel Fernández para presenciar algo insólito en un quirófano. Raúl Shogun, nuestro librero de cabecera, nos ha traído nuevas recomendaciones literarias y Marta López nos ha dado ideas de ocio para los próximos días.

El profesor Pedro Cifuentes nos habla de las stampedas más inquietantes de la historia de la medicina. ¡Dale al play!

La nutricionista Andrea Carucci, especialista en salud y nutrición integrativa, autora de SOS Menopausia a la Vista y divulgadora científica, nos habla hoy del magnesio. ¡Muy interesante!

El Dr. Álvarez Gregori nos habla hoy de la importancia de lavarse las manos, una de las medidas más importantes para evitar el contagio de enfermedades. ¡Muy interesante!

El escritor y economista Álvaro Lodares, nos trae su particular comentario de la actualidad. ¡Dale al play!

Marta López nos acerca la historia y las curiosidades de los pueblos más bonitos de España. ¡Dale al play!

Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos cruzado el charco con Carlos Padilla en su sección "Americanadas". También hemos acudido a la consulta del doctor Joaquín Álvarez Gregori para conocer que el acto de lavarse las manos es más importante de lo que nos pensamos. Y el profesor Pedro Cifuentes nos ha hablado de algunas de las stampedas más inquietantes de la historia de la medicina.

El experto en tecnología Manuel Delgado Tenorio, nos habla hoy de una aplicación escrita por completo con una herramienta de IA. ¡Muy interesante!

El periodista Javier Semprún nos deja su particular comentario sobre la actualidad. ¡Muy interesante!

Con @MAricocinitas aprendemos a cocinar ricos platos. ¡Dale al play!

Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy Manuel Delgado Tenorio, uno de nuestros expertos en tecnología, nos ha hablado de una aplicación escrita por completo con una herramienta de IA. Junto al escritor y periodista Javier Semprún hemos repasado la actualidad. Y gracias a Maricocinitas hemos aprendido una nueva receta para poner en práctica en cuanto bajen un poco más las temperaturas.

El experto en videojuegos, Nacho García nos habla del "Gears of War", que vuelve a sus principios con su nuevo exclusivo para Xbox y PC. ¡Dale al play!

El entrenador personal Sebas Villalón, nos habla hoy de la moda del running. ¡Dale al play!

El abogado del No son horas, Raúl Gómez nos habla hoy de los cajeros de criptomonedas. ¡Muy interesante!.

La página web de la clínica del doctor Alexander Aslani sigue operativa. Pese a que Alexander Aslani está muerto, fue asesinado el miércoles, 7 de octubre mientras estaba trabajando en su clínica.

Esther Ruiz nos trae su particular comentario sobre las puertas que un día se cerraron y nos han hecho ser como somos. ¡Dale al play!

Esta semana, Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, aborda el tema de vivir con público imaginario. ¡Muy interesante!

Marta López nos lleva de viaje a los lugares más bonitos que te puedas imaginar. ¡Dale al play!

Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de las novedades que existen en el mundo de los videojuegos con Nacho García, de cajeros de criptomonedas con el abogado Raúl Gómez y de la moda del running con el entrenador personal Sebas Villalón.

Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.

El librero Raúl Shogún habla hoy, de un dibujante de cómics de Marvel, John Romita Jr. ¡Muy interesante!

Julia Rodríguez Teba, neuropsicóloga, especialista entrenamiento mental y autora de Sin Ruido. Silencia tu mente para pensar y elegir mejor, nos habla de ¿ por qué sabemos lo que tenemos q hacer..., y no lo hacemos?. ¡Muy interesante!

Escucha la "mejor música" del No son horas. ¡Dale al play!

Marta López nos acerca los mejores planes para hacer estos días libres. ¿Te apuntas?

Hoy hemos hablado con Julia Rodríguez, neuropsicóloga y especialista en entrenamiento mental, sobre cómo dirigir a nuestra mente para hacer esas tareas que sabemos que debemos hacer, pero no las hacemos. También hemos charlado con nuestro librero Raúl Shogun sobre un conocido autor de cómics y Marta López nos ha ofrecido diferentes planes para el fin de semana.

Hoy hemos hablado de la batalla de Lepanto con Marcelino Lominchar, escritor y director académico de Open Programs de IE.

La nutricionista Lara Marín, nos habla hoy de los productos ligths. ¡Muy interesante!

El Dr. Joaquín Álvarez Gregori nos habla hoy, de la labor de los podólogos. ¡Muy interesante!

Marta López nos lleva de viaje a los pueblos más curiosos y bonitos de nuestro país. ¡Escúchalo!.

El escritor y economista Álvaro Lodares nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!

Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de la batalla de Lepanto con Marcelino Lominchar, escritor y director académico de Open Programs de IE. Hemos acudido a la consulta del doctor Joaquín Álvarez Gregori para conocer la labor de los podólogos. Y Carlos Padilla nos ha llevado al otro lado del charco en su sección "Americanadas".

El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla hoy, de ciencia y tecnología. ¡Muy interesante!

Javier Semprún nos trae su particular comentario sobre la actualidad política. ¡Dale al play!

Con @Maricocinitas aprendemos a cocinar unas ricas sopas de ajo. ¡Dale al play!

Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de ciencia y de tecnología con Manuel Delgado Tenorio. Nos hemos puesto el delantal para preparar dos ricas recetas de sopa junto a Maricocinitas. Y también hemos repasado junto a Isa Blanco la actualidad del mundo de la gran pantalla.

Nacho García, experto en videojuegos nos habla de las últimas actualizaciones y del estreno de "DARK ARISEN, la expansión de Dragon´s Dogma 2"

El entrenador personal Sebas Villalón, nos habla hoy del material necesario con el que uno debe entrenar. ¡Muy interesante!

El abogado del No son horas, Raúl Gómez nos habla de la importancia de las formalidades en toda comunicación jurídica que se haga. ¡Muy interesante!

La de hoy casi tiene un comienzo que podría ser el de una novela de Javier Marías… Aquí no usaremos el «No he querido saber, pero he sabido», pero será parecido: «Christa Pike debió haber muerto el miércoles, pero… sorprendentemente… no lo hizo».

Esther Ruiz nos trae su particular reflexión sobre las emociones humanas versus la IA. ¡Dale al play!

Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos acudido a la consulta del abogado Raúl Gómez para que nos hable de la importancia de las formalidades en toca comunicación que se realice. Junto a Nacho García hemos conocido las últimas novedades del sector del videojuego. Y Esther Ruiz, en su espacio "A contraluz", nos ha hecho reflexionar sobre las emociones humanas.

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de por qué nos cuesta tanto compartir cómo nos sentimos. ¡Muy interesante!

Escucha los "mejores momentos" del programa No son horas. ¡Dale al play!

Marta López nos lleva a los lugares más bonitos del mundo. ¿Te apuntas?

Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.

El librero Raúl Shogún, nos cuenta todo lo que nos podemos encontrar en la San Diego Comic-Con Málaga 2026. ¡Muy interesante!

El Dr. Pedro Gargantilla, médico especialista en historia de la medicina y divulgador, autor de numerosos libros, entre ellos: "Las epidemias que casi acabaron con nosotros", nos habla hoy del descubrimiento de los rayos X. ¡Muy interesante!

Escucha la "mejor música" del programa. ¡Dale al play¡

Marta López nos trae los mejores planes para hacer el fin de semana. ¡Dale al play!

Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy vamos a hablar del descubrimiento de los rayos X con el doctor Pedro Gargantilla. Nuestro librero, Raúl Shogun, está en la San Diego Comic-Con Málaga 2026 y nos ha contado todo lo que nos podemos encontrar si nos acercamos este fin de semana por allí. Y Carlos Padilla nos ha traído lo más viral en redes de los últimos días.