nuvel

Ole er fortsatt vikar! Han gir sin mening om kakep*ikk-dilemmaet, og har fått sin første hatmelding! Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Maria Stavang stepper inn for Martha! Bang and weed i Amsterdam, og sushi cock. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlene har vært i Paris og kommer hjem med ikke bare én, men TRE gaver! Følg Nuvelpod på Instagram for å se gavene. Og - SPOILER - Marlene snakker endelig om seieren i «Ikke lov å le på hytta».

Ekstremt utested i London, og hvem ser ut som en hip hop teacher? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlene forsøker å bruke diabetesen for å komme gjennom en tunnel, og Martha har hatt haba-haba-BH på fysiotime Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlene blir uskyldig beskyldt, og #huninvesterer Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Enorme forstyrrelser på Kaizers-konsert, og Marlene er gira på å fortelle om jogging Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Martha har begynt å sone ut Marlene, og vi får gjenfortelling av tidenes ironiske/uironiske jentekveld! Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Martha har gjort en promoteringstabbe! Og hvordan skal man få noen til å være mer røff i senga? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Advarsel mot å male dører, og hva gjør egentlig single menn på? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlene tabber seg ut på rød løper, og Marthas bror kommer innom!

Er Martin Lepperød Marlenes "white knight"? Og hvilket datingprogram kunne Marlene og Martha vært med på? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlene og Martha ringer til Jonis Josef for å finne ut om de er KIH (Kn*llbar i hverdagen), og det hele ender med en krangel med Ole Soo! Hør mandagens episoder inne hos Podme!

Marlene får mange skuffelser på kort tid, Martha mislykkes i å snakke om høsten, og rapport fra "Ikke lov å le på hytta"! Følg Nuvel på instagram: @Nuvelpod

Første mandagsepisode er ute hos Podme! Det blir helt nye spalter, som for eksempel "Marthas karaktershow" og "Vi tømmer oss".

Aksjeprat, skryt av Bergenstur og nær-døden-opplevelser! Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Full av politiske tanker, og er det en fornærmelse å bli kalt B-menneske? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Fest på badeland, og Marlenes favoritter er ute av "Skal vi danse" Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Beretninger fra Forræder-settet, og taktikk i Skal Vi Danse. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Trøbbel i sick leave og exit på fylleangst. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Første gjest er Martin Lepperød og episoden kan du lytte til her! Hvorfor burde alle gutter si ja til en finger i rompa? Martin har fasit. Dessuten får du hele historien om da han rømte naken og gråtende fra et one night stand. Resten av sesongen hører du hos Podme :)

Om å ikke ha vellykkede sex-drømmer, om Huitfeldt, og om man vil ha rumpebrød? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlene har blitt avvist av pressen!! Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Om "hot girl summer" uten sexdrive, om sjalusi og om å leke med tantebarn Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Kritikk av Barbie-filmen, litt Nolan-kritikk, hvem av Marlene og Martha har feber? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlene har mista sin cool rundt Fetisha. Hvem er det Martha har mista sin cool rundt? Og har Martha slutta å savne Marlene? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Jonis Josef burner Marlene, og endelig tar de for seg Lizzo- og Jonah Hill-intrigene! Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Om kjefting på kino, og Martha og Marlene tar en ny runde rundt den biologiske klokka. Følg Nuvel på insta: @nuvelpod

Martha har obervert følsom misjonær på sexklubb i Berlin, og de bestemmer seg for å aldri snakke om været igjen! Følg Nuvel på insta: @nuvelpod

Temaet er "flauser" i den siste sommerspesialen! Om å si ting feil foran referanse-rike venner, og flaue episoder på date- og sex-arenaen! Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Sommerspesial! Hva er det siste Martha og Marlene ville ha gjort offentlig? Drite i pose? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Sommerspesial om temaet Apokalypse! Hva er den kuleste apokalypsen som kan skje? Og hvordan oppnå den riktige genetiske kombinasjonen i post-apokalypsen? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Sommerspesial om ferieminner. Det blir mørkt om skilsmisse og rideleir. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Sommerspesial! Marlene får en 2 meter høy "travel friend", og ferien hennes i Italia blir ødelagt! (Av en viss helsemessig plage) Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Sommerspesial! Om vennskap, og hva som er dårlig vennskap. Har de hatt noen dårlige vennskap? Hyggelig!

Sommerspesial! Hvem blir erstatter hvis en av cowboyene dør? Og når ble de mansplainet sist?

Sommerspesial! Irritasjon er dagens tema, og det går blant annet ut over treige folk, samt passiv-aggressive folk. Ouch!

Martha forklarer Marlene hvem The Weeknd er, dama er alltid penere i heterofile par og en banditt har null å gjøre i sommerferien. Følg nuvel på instagram: @nuvelpod

Sommerspesial! Martha og Marlene svarer på spørsmål fra bandittene. Drepe 30 valper eller en menneskebaby? Ole Soo ringes opp for å avklare om ryktene er sanne. Følg nuvel på instagram! @nuvelpod

Martha og Marlene har "krangla" og Martha får en sjokknyhet om Ylvisbrødrenes låt The Fox. Bandittene får være med å overtenke, og OceanGate blir endelig tema. Følg nuvel på instagram: @nuvelpod

Jenter på Sotra har flasha tits for Martha, og Marlene har hatt VIP-trøbbel på Tons of Rock. Ukrainasituasjonen forklares kort. Husk å følge nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlene er pen når hun gråter og har fått kjeftemelding på Tinder. Fetisha går solo og det er en smashing hit. Martha fikk Zelda til bursdag. Følg nuvel på instagram: @nuvelpod

... i fem minutter. Martha har feber. Det blir en ustrukturert, crazy episode. Følg nuvel på instagram: @nuvelpod

Fjerde etasje rives, bursdagsdikt og STERKE dilemmaer fra lytterne. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Var det Marlene eller Maria Stavang som kom på vitsen om Marthas liggeliste? Temaer ellers: Dickpic, Humor over Oslo og Haalands hårfeste. Følg nuvel på instagram: @nuvelpod

Martha og Marlenes grovhet møter de i døra, og hvem skal veie brystet sitt Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Martha får bursdagsgave fra Marlene i studio, overtenker ekstra hardt, og Viggo Venn vant. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Har Martha begynt å bli lei av seg selv, ekte slay queen på instagram, og ville de vært stalkere eller blitt stalket? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Respektfull suging, ubevisst fat shaming, og behandling av fomo Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Om å benytte seg av og takle avvisninger i sommervarmen! Og Martha skal gjøre Marlene en liten tjeneste, men behandles det som en stor en? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Om å ikke gjøre seg selv trist på 17. mai, og om hvordan protestere genuint? Og litt om å snakke med influencere. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Litt på kanten episode, men det fortelles fint om Marlenes første kor-konsert! Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Er Marlene blitt den rare? Og episk gjenfortelling av teater-barndom. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Summertime sadness or hot girl summer? Og trøbbel med å formidle fakta på engasjerende måte. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Er det mulig å kose seg uten å hate seg selv? Det er ukens store spørsmål. Martha er endelig tilbake fra Hawaii og har med gave til Marlene.

Special guest episode! Bjarte Tjøstheim forteller om da han besvimte på scenen og deler rådene han har fått for å takle angst i hverdagen. Og hva bør man gjøre når man merker at man holder på å gå på en smell? Følg Nuvel på Instagram: @Nuvelpod

M og M tar lytternes spørsmål, og svarer blant annet på hva de ville gjort hvis de hadde hatt hverandres kropper! Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Uber-confessions, nudist-strand og Marlene bor i Marthas leilighet! Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Martha rapporterer fra Hawaii! Og har Marlene blitt u-ordet, hun også? Følg Nuvel på instragram: @nuvelpod

Har Martha og Marlene delt for mye? De tar praten rundt det (+ Martha har hatt det hyggelig!) Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlene er bekymra for at Martha har kommet tilbake til Oslo for tidlig, og er dessuten åpen om hva hun selv sliter og har slitt med. Alt skal frem! Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Martha forteller om det siste strekket fram mot utbrenthet og sykemelding. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Maria Stavang stepper inn som vikar for Martha! Og både Maria og Marlene er blitt beskyldt for å _vurdere_ å stjele. + Hva er det verste med å være dame? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Martha og Marlene har tatt couples massage i Bergen, og Marlene har store nyheter på hobby-fronten! Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Martha og Marlene har ridd på hest(!!) Og de ringer til en samisk komiker for å forstå mer av Fosen-situasjonen. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Dagsfylla med mobilkasting, og er Martha for lite tålmodig med folk hun syns er snork? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlene misforstår et ord! Og Martha kritiserer Marlenes konfliktskyhet! Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlene er tilbake i Norge! (Hun har med gave, som muligens blir ødelagt) Og: hvordan blir man komiker? Følg Nuvel på instagram: @Nuvelpod

Martha har prøvd å snakke med Joachim Trier, mens Marlene har greid å snakke med Lars Berrum Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlene snakker ut om Dagbladet-serien «Nødt eller sannhet», og Martha har gått på bordet. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlenes første ekte løgn på lenge, og Martha har kanskje møtt noen på Flügger? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Martha har vært på Lindmo, og Marlene hadde rar reaksjon på speedboat Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlene blir trist av hestene i Bali, og Martha blir trist av å ikke kunne se skilpadder. Sånn går det! Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlene har prøvd Ecstatic Dancing! Og Martha opplevde at det ble for meget på Vixen Awards. Pluss: ganske syk historie fra Hove-festivalen Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marthas nye podkast «Høvla øve» hører du hos Podme. Sniklytt til første episode her! Hør hele historien om da Lars Berrum lekte fuckboy for en kveld. Bonus: Ukens sexstilling og porno-preferanser.

Suprise guest fra Bali: Maria Stavang! Transkontinental prat om boot camp, lyving og kvinners status i humorbransjen.

Marlene og Martha er i ulike deler av verden, men de greier fint å ha sending! De snakker om retningssans (selvfølgelig), om å møte nye folk og om det kan bli for mye yoga. Martha har dessuten blitt roasta for å ha roast.

Martha syns en mann var kjekk, men Marlene har DIBSET han(!) Og Marlene gruer seg til Bali-tur. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

...med en dame som ikke var så hyggelig. Marlene får et dilemma hun digger! Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Stand-up foran heterofile guttergjenger er ikke gøy, negative tanker om seg selv, og riffing rundt alkoholfri tilværelse. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Martha og Marlene beviser at fordommene mot dem er sanne, og ville de vært en bøtte eller en svamp. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Tilbake for et nytt år! Marlene er litt misfornøyd med noen av julegavene, og Martha vil bli en ny person – i hvert fall på matfronten. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Siste julespesial: Manusforfatter og serieskaper Siri Seljeseth – og god venn av Martha og Marlene – tar turen innom! Resultatet er en springende samtale om tv-bransjen, red flag-gutter og kjærlighetstips. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

I julespesial 2 skal en av landets største parodi-konger – komiker Hasse Hope – lære Martha og Marlene nøkkelen til en god parodi! Blir det en enkel eller en vanskelig oppgave? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Julespesial 1! Podkastlegenden Lisa Tønne kommer innom for å snakke om hester! Hvorfor? Fordi hun har lang erfaring med dem, og kan mye om dem. I likhet med Marlene. Men hva med Martha? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlene har overtenkt julebord, og Martha selger inn gaming enda en gang. Og hva er det som gir dårlig førsteinntrykk? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Martha føler seg til bry i BH-butikk, og de prøver å beskrive hverandres drømmemann Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Hvem er vinterflørter og hvem er sommerflørter? Er det interessant med skattelister? Og vil man ha 47 frosker eller 14 geiter? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Hvordan er det å ha stor skostørrelse, og hvem er det som har bestilt lang tur til Bali? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Martha og Marlene hater litt på jul, selv om de har prøvd å få julestemning. Og Marlene har vært ukritisk på kino for første gang. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Hvorfor blir ikke Marlene invitert til P3 Gull, fødsel i heis, og Marlene får endelig gaven! Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Martha irriterte en bartender i London, og Marlene presenterer sitt go-to dilemma. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlene får et lite angstanfall på Woke-premiere, og hvem er egentlig mest woke av dem? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlene har en overraskelse! Og hvordan får man tilbake glowen når man har mista den? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Og får menn "the ick"? Svaret finner du her! Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Og hun har fått ny tættis med incel-hår. Marlene bryter ned Märtha Louises beslutning. Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlene har vært reiseleder i 90-års-lag, Martha tar opp Mustis utbrenthet, og på slutten lager de starterpacks for hverandre! Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Martha har opplevd Halloween for unge i Spania, Marlene har funnet ny nøkkelperson, og hvordan går det med Marthas hair extensions? Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod

Marlene har funnet en "nøkkelperson" i Jernia-konsernet, og Martha selger inn gaming til Marlene Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod