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Opção Fm - Podcast

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Luiz Carlos Coletta

Adote medidas para manter a qualidade do sono. Quem dá as dicas é o escritor e terapeuta Fernando Machado, que participa do Saúde e Bem Estar de hoje

462 - Saúde e Bem Estar
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  • 462 - Saúde e Bem Estar

    Cardiologista revela os problemas cardiovasculares mais comuns entre as mulheres

    Mon, 27 Nov 2023 - 02min
  • 461 - Saúde e Bem Estar

    Escolher os alimentos certos pode ser a saída para quem não consegue ficar sem beliscar entre as refeições

    Mon, 06 Nov 2023 - 03min
  • 460 - Saúde e Bem Estar

    No Saúde & Bem-Estar de hoje a neurocientista Andrea Deis explica que é preciso ter cuidado com a saúde mental em tempos de guerra

    Mon, 23 Oct 2023 - 02min
  • 459 - Saúde e Bem Estar

    O Saúde & Bem-Estar de hoje alerta que o “Boa Noite, Cinderela” não tem cor e nem cheiro e, por isso, todo cuidado é pouco com o seu copo na balada

    Mon, 09 Oct 2023 - 02min
  • 458 - Saúde e Bem Estar

    O Saúde & Bem-Estar de hoje destaca a maior predisposição das mulheres a problemas no coração, os sinais e as formas de prevenção.

    Wed, 04 Oct 2023 - 03min
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