Opptur med Annette og Ingeborg

Ingeborg har bilen full av skumnisser og hundevalper, Annette har helseproblemer som ikke er fine nok for Dr. Dropin, og begge har lært seg en hel haug med nye ord.

Produsert av Frida Baggethun for PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg anbefaler å spise seg glad, og Annette anbefaler alle gressenker å sjekke ut KI.

Produsert av Frida Baggethun for PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette minner om at bolle er mellommåltid, Ingeborg har fått en ny åndelig veileder, og begge leter etter oppturer i en sorgtung uke.

Produsert av Frida Baggethun for PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette og Ingeborg vil gjøre både sin egen og din høst til en eneste stor opptur, og presenterer derfor: Oppturs oppturer! Her blir det anbefalinger av ting, personer, tv-serier, fenomener, trender, musikk og annet som Opptur-jentene elsker. Først ut: Aggressivt hyggelige folk i en ny favoritt-by, og tv-serien i Ingeborgs liv.

Produsert av Frida Baggethun for PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endelig ny Opptur-sesong! Ingeborg har kåta seg opp på couture, Annette savner å være en schtøgg 10-åring, og begge syns heklehatt er et krevende plagg.

Produsert av Frida Baggethun, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er du som Ingeborg, helt besatt av været hele sommeren? Da kan vi glede deg med denne gjesteepisoden hvor Eli Kari Gjengedal returnerer som gjest med Oppturs helt egne langtidsvarsel for hele landet. Det blir også bryllupsmimring, historien om første og siste gang hun insisterte på egen kjendisstatus, og tips for å holde humøret oppe når været ikke spiller på lag.

Produsert av PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg er nyforelska i band-Haugen, Annette drømmer om brennmanet og brennesle i sommer, og begge sier et tydelig nei takk til restitusjon i sommer!

Produsert av PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uken har vi i Opptur fått storfint besøk av sjakklegende Torstein Bae. Gjør dere klare for en spennende og gøyal prat om ny bok og sjakkmiljøet.

Produsert av Håkon Klemsdal, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har bestemt seg for at sommeren skal utnyttes, Ingeborg var på gråten etter at niesen hennes sang i en «Mamma Mia» musikal og begge er enige om at ingen er for gamle for gaver og feiring på bursdagen sin.

Produsert av Håkon Klemsdal, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukas gjest er ingen ringere enn Kåre Magnus Bergh. Han tar en prat med oss om hvordan hans start i underholdningsbransjen var, vandrende rundt i byens larm og støy.

Produsert av Håkon Klemsdal, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette blir gjenkjent av en kjekk lege på Dr.Dropin, Ingeborg finner likheter mellom realitystjerne og Halvor Haugen og begge orker ikke baksetesjåfører.

Produsert av Håkon Klemsdal, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag har Opptur en VM-spesial og har fått med selveste Kasper Wikestad, som tar oss igjennom Norges sjanser i VM og om det kan bli en like stor triumf som det var mot Brasil i 1998. Gjør dere klare for en morsom og spennende prat!

Produsert av Håkon Klemsdal, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har solgt Casa Numme, Ingeborg vil på E-Type restaurant, og begge blir rørt av en fantastisk hilsen fra dems fasteste lytter Alena.

Produsert av Håkon Klemsdal, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens gjest er sexolog og samarbeidspartner i KK, Ingrid Blessom. Hun tar med seg vågådialekta til podden vår, og byr på mange spennende synspunkter om MAFS og dating i Norge!

Produsert av Håkon Klemsdal, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har hatt en litt tøff periode som sosial krykke for Thomas. Ingeborgs «Glamuse»-saga fortsetter, og begge er klare for ferie.

Produsert av Håkon Klemsdal, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episode har vi ikke bare én gjest - vi har med oss både Tone Kroken og Benedicte Wessel-Holst fra podcasten Interiørrådet! Gjør dere klare for en spenstig episode om Marrakech og patina-speil i hagen.

Produsert av Håkon Klemsdal, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette er lei av å bakse med ting. Ingeborg har kjøpt dyrt undertøy på Glamuse, og begge er lei av "museviruset".

Produsert av Håkon Klemsdal, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episode får vi en gøyal kar på besøk, nemlig Olav Svarstad Haugland. Han forteller om opplevelsen av å ha fødsel i bil og hvordan han ble komiker.

Produsert av Håkon Klemsdal, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette utløste "Siri" på NRK doen. Snøleoparden til Ingeborg har øvd med kassegitar til spanskeksamen, og begge er lei av "get skinny quick" challenges på Instagram.

Produsert av Håkon Klemsdal, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag har vi fått en helt spesiell gjest, nemlig Janne Amble. Hun deler sin opplevelse fra Kompani Lauritzen og tar oss med bak fasaden.

Produsert av Håkon Klemsdal, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette ble nyforelsket i Thomas etter Eric Idle show. Ingeborg ble oversett av redaktør i "Schmouge". Og de begge har blitt besatt av gutt 80+!

Produsert av Håkon Klemsdal, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag har vi fått med oss en helt spesiell gjest, nemlig Ingeborg Heldal (også kjent som dronningen av Danmark) Vi har også med oss Guro Tvedten som vikar! Gjør deg klar til en fantastisk samtale om: MAFS, Thor Heyerdahl og masse annet gøy!

Produsert av PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har vært modig med kort hår, vikar-Guro elsker å få gode råd hun ikke kommer til å følge, og begge er skuffa over jordskjelvet.

Produsert av PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag er vi så heldige som har fått besøk av Ingrid Bjørnov! Hun deler gode historier og fantastiske lattere!

Produsert av: PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette relaitets orienterer Sofie om magien rundt barnefødsel, Ingeborg har sett på MAFS og de begge deler gleden over en fin taxitur.

Produsert av PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukas gjest er Tuva Billing, aktuell med årets sesong av Boksen! Tuva forteller om sin teaterdebut, livet på innsiden av realitybobla og frykten for både fugler og en ung Stian 'Staysman' Torbjørnsen.

Produsert av PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har sett Married at first sight, Annette har analkløe og en 5-åring, og ingen av de skal noen gang kjøre Karlsborgveien.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Til denne fredagsepisoden har Annette huket inn en kortreist vikar, nemlig sønn Magnus! Annette og Magnus ringer til Emil Wæraas, og han forteller om hvordan det var å være med i TV2-programmet Boksen, og hvordan deltakelsen ikke ble helt som han først forventet.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uken har Opptur sin helt egen utenrikskorrespondent, direkte fra Casa Numme ringer vi til Annette.

Annette har gitt Thomas et ultimatum, Ingeborg har vist dobbel finger til Volvo-rass og de begge er enige om at du MÅ se den nye Netflix serien: Harry Hole.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er langfredag, det er spritz o´clock og det ringler i glasset! Annette sitter i Casa Numme, Ingeborg har lammekjøtt mellom tennene, og til verdens lengste dag har de begge sørget for et gjenhør med noen ordentlig gode gjester: Jon Almaas, Tuva Fellman, Anne Marie Ottersen og Terje Sporsem.

Vi ønsker deg en god påske!

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Favoritt-høyden er her! Annette koser seg i Spania og Ingeborg lever som Jesus, og i den anledning har vi gravd langt, langt bak i arkivet og tar sjansen på at det tåler dagens lys. Vi tar et gjenhør med blant annet ballesuging, Kastanjemannen og Annette sin rap om å være 50 år gammel.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagen ringer Annette og Ingeborg til skuespiller og Spillet-aktuelle Line Verndal! Line forteller om Himmelblåog om hvordan det er å jobbe som skuespiller i dag når det går lang tid mellom jobbene. I tillegg deler Line fra Spillet-deltakelsen.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har funnet en rotte i do, Annette har sittet på med karaoke-taxi-sjåfør Taxisjel, og begge er enige om at skattemeldinga er deres graviditetstest.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne ukens gjest er en mann med 1000 talenter! Annette og Ingeborg ringer til skuespiller Mikkel Bratt Silset. Mikkel forteller så lite han kan om Tomb Raiderog deler også om hvordan det var å spille redd for et monster han ikke kunne se i kinofilmen Kraken.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har vært på Reddit, Annette har vært på pub med verdens høyeste gutt og de begge er enige om at de vil ha en mann som bestiller ekstra bearnaise.

Produsert av Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens Opptur gjest er Adam Schjølberg. Adam er en morsom kar med en sterk stemme, han er rett og slett en artig aktivist! Han er aktuell i Kompani Lauritzen, og forteller blant annet om sin deltakelse der, i tillegg snakker han om soloshowet: Hvorfor er jeg lykkelig og hvordan får jeg slutt på det, og hvordan han selv-saboterer egen lykke.

God helg!

Produsert av PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjøret går og Annette har blitt lurt på nett, Ingeborg har vært grunnlykkelig i Paris med kåpe, slør og rumpehull-humor, og de begge er enige om at Nils Arne fortjener tid i spotlighten.

Produsert av Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens opptur gjest er en fantastisk dame med hofter som ikke juger! Annette og Ingeborg ringer sanger og musikalartist Anna-Lisa Kumoji, og hun forteller om usikkerhet rundt egen kropp, om Kompani Lauritzen og krystaller.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg skal møte sin store frykt i Arne Treholt the musical, Annette har skrevet en liten stillingsannonse for kvinne 54, og når en spirituell vind blåser over landet er de begge glade for at de slipper å date som hverken ildhest, gnu eller hyene.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens gjest er fantastiske Heidi Røneid! Heidi snakker ut om Farmen-finalen og hvordan hun taklet konflikten som oppsto mellom deltakerne. Hun forteller også om hvordan forholdet hennes er til Farmen-emuen Martin i dag, og om hennes entusiasme for dyr og fugler.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har vært i OL-tåka mens Ingeborg har blitt forsøkt mumifisert av egen mann, og de begge er enige om at ballestein123alfakrøll er et godt passord.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette og Ingeborg er gladnervøse for å ringe dagens gjest, hun er one-of-a-kind! Anne B. Ragde er en av de aller største forfatterne vi har, og hun forteller om sin vei inn i skrivinga, om blå-drink og morgenrutine på ellipsemaskin.

God helg!

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette våknet opp med en skavank med et ikke så spenstig navn, Ingeborg har fått shoutout av kommentator i kunstløp og de begge er over seg av begeistring for nytt TV-konsept.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette og Ingeborg ringer komiker Kevin Kildal denne uka! Kevin er aktuell som deltaker i Kode Rød på NRK og åpner opp om fortida med rus og depresjon, og deler i tillegg generøst av sine tips om beredskap.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har gjennomført en vellykket første prank, Annette har laget beredskapslager og begge er svært begeistret over både OL og ukas serietips.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Årets første Opptur gjest er hyperaktuelle Kai Thomas "Skrellex" Larsen. Skrellex har vunnet MGP-cup-finalen og kaller det hele en "Dans på nevroser". Han forteller om skapelsen av Skrellex, hva han egentlig tenker om å delta i MGP-finalen på Lillehammer og om et spektakulært sceneshow!

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Opptur er tilbake! Ingeborg har vært sulten på Fashion Week i København, Annette har (kanskje) hatt livsstilsendring, og de begge er enige om at de ikke vil hoppe i strikk eller kveles av mann fra Løren.

Produsert av PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Årets siste Opptur gjest er kjent for sitt strålende humør og vakre stemme. Jenny Jenssen er ukens gjest, og er vår julegave til dere!

Jenny snakker om hvor begeistringen for julen kommer fra, om julekort fra 50-tallet, om turister som gjør fra seg i hagen og om å synge glade jul midt på sommeren.

God jul!

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette og Ingeborg har hatt Liveshow på Carls 11.desember, og i denne episoden får du høre deler av showet. Annette har bæsjet på seg, Ingeborg har løpt i Slottsparken, og de begge har overtenning for et fullsatt Carls.

Niklas Baarli og Benjamin Silseth er gjester, de forteller om parforholdet, om paragliding i Chamonix og om deltakelsen i Hotellet.

God jul!

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens Opptur gjest er Mohammed Basefer! Han forteller om oppveksten, om hvordan han kom inn i stand-up miljøet, om skattesmell og et skrik på Hotellet.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har hentet julepynt i boden, Annette har hatt en god samtale med gutt 78 og sammen har de fått en egen emoji på Jodel.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uken har vi ikke bare én, men to opptur gjester! Vi får besøk av Stig-André Berge og kona Rosell Utne Berge. De forteller om hvordan de møttes, om hyperobile ledd og bedritent spill på Hotellet.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har gitt julegave til folket på årets KK-galla, Annette har forstua tåa på egen parkett og de begge er enige om at firestemt "kuk i fitte" gir stjerner i alles øyne.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens Opptur gjest er Abubakar Hussain, en nydelig type med fantastisk mye humor og moro! Vi snakker om barndommen, dødsangst, familie og savnede katter.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har prøvd å være kanelbollebakende mor, Annette har blitt bootycalled og de begge synes vi trenger mer fjær i monitor.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens opptur gjest har nok verdens kuleste jobb, hun er krimtekniker, skarp og Annette og Ingeborg sin nye venninne fra Trøndelag. Vi ringer Eva Ragde! Hun forteller om veien til å bli krimtekniker, om å være på jobb 22.juli 2011, om å være snusfornuftig lillesøster og hvordan hun opplevde å være med på Hotellet.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har en diktator i huset, Annette vil ha Solo Super!!! og de begge er enige om at du ikke må lene deg på en klarsynt.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens Opptur gjest er en ekte sjarmør, nemlig Sander Dale! Sander, også kjent som "Randulle" forteller om hvordan "Randulle"ble til, om streaming, forberedelse til date og om å lyve på Hotellet.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har kniksa og neia for Kronprinse, Annette er en vandrende digital katastrofe og de begge er late på tellinga.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens Opptur gjest har Annette nærmest plukket fra egen familie. Annette og Ingeborg ringer YouTuber og skuespiller Herman Dahl! Det blir snakk om hyppige besøk hos Walther-Numme hjemmet i oppveksten, YouTube, filmskole i Praha og selvfølgelig: Hotellet.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har vært på konsert og blitt inspirert av En Liten Kineser, Ingeborg er lazy and poor og de begge synes stjeling er litt gøy.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På denne fredagen ringer Annette og Ingeborg deres eminente hotelldirektør: Aslak Maurstad. Aslak er smart, morsom og meget velkledd, og i dag forteller han om avstandsforhold, julekort-planlegging og om hvordan det var å være spillmester på "Hotellet".

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har blitt re-aktualisert, Annette har ligget med halvbroren sin og de begge er lykkelig-uvitende om å bli holdt utenfor spillet i Hotellet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens Opptur gjest er en morsom mann som kjapt ble favoritt etter premieren på Hotellet, nemlig Karsten Blomvik. Karsten er kanskje en av de viktigste stemmene der ute akkurat nå. Han forteller om gode anmeldelser på standup-showet Lykkelig Deprimert, om katten Kai og frieri i skogen.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har bestemt seg for å aldri løpe igjen, Annette har "jævla fetche sunglasses" og de begge vil ha talkshowet tilbake på norsk tv.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Regine Lovinda er denne fredagens Opptur gjest, ei grepa, morsom dame i livets vår! Regine Lovinda er også kjent som "Skrikedama", og skriking blir det også i dag!

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har vært på en luksuriøs tur til verdensbyen Trondheim, Annette blir ikke imponert av Thomas´ nye hobby, og de begge to sliter med imposter syndrom.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukas gjest er Morten Hegseth! Han deler historier og fortellinger fra sin tid som journalist og fra sine legendariske fester!

Produsert av PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette deler en historie fra en tur i Madrid og Ingeborg forteller om gamle brev fra skoletiden.

Produsert av PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uken ringer Annette og Ingeborg til en sportsgal mann fra vestkanten, nemlig Rasmus Wold. De snakker om massasje, klasking av tennis og det nye showet til Rasmus.

Produsert av PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har tanker rundt evolusjonen, Annette har vært i kontakt med utenlandsopplysningen og de begge er kjempelei av droner og granater!

Produsert av PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagen ringer Annette og Ingeborg en sjarmerende gjest, nemlig tidligere fotballspiller Mushaga Bakenga! Det blir snakk om 71 grader nord, navnet Joar, bamser og frykten for vann.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg er tilbake og har et dilemma, Annette har kjørt voi og sett Rebel Royals, og de begge er enige i at vi skal slutte å kommentere på magen til folk, spesielt kjempevarme, nokså sinte, middelaldrende damer.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens Opptur gjest er programleder Ingrid Gjessing Linhave!

Ingrid er et raust og klokt menneske, og ei god venninne av Opptur-vikar Solveig Kloppen! Ingrid er aktuell i den nyeste sesongen av 71 grader nord, til Annettes- og resten av TV-glade folks- store, store begeistring.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uken er Ingeborg i Kreta og kjører Porsche, og selveste Solveig Kloppen stepper inn som vikar!

Solveig briljerer med røverspråk, Gudbrandsdals-dialekt og blokkfløytespill, Annette har skrevet takknemlighetsliste og de begge har barn som flyr ut av redet og Solveig blir våt i øynene.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens opptur gjest er glad i å bade og har et tydelig detektiv-gen. Vi ringer Cathrine Fossum Hovdan! Hun er en dame med mange talenter, hun vant første sesong av Forræder og er leder av programmet Åsted Norge.

Cathrine forteller om bading og gir oss også tips til en god krim!

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har vært en passiv-aggressiv mor på Telenor, Ingeborg har blitt influencet og kjøpt shapewear og de begge tror de må få seg venninner på 19 år.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Høstens første Opptur gjest er ei grepa dame med mange talenter og et glimt i øyet, selveste Venstre-leder Guri Melby. Guri forteller om siste innspurt før den store valgdagen, og om å redde Europa med en veldig god béarnaise.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette og Ingeborg er tilbake! Annette slår opp vidåpne dører, Ingeborg er ikke morsom i Frankrike og den største hemmeligheten i Oppturs historie blir avslørt.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens Opptur gjest er podkasteren, forfatteren og kjemikeren Alexander Sandtorv, kjent som @dr_sandtorv på Instagram. Denne mannen er ikke redd for å stille kritiske spørsmål og besitter en kunnskap få andre har med sin doktorgrad i organisk kjemi. Vi får høre om hans vei inn i mediebransjen og ikke minst om de noe uventede frierbrevene han stadig mottar. God helg og god sommer!

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har fraktet med seg fire dildoer gjennom sikkerhetskontrollen i Skien Fengsel, Ingeborg har kost seg på festivalen Over Oslo og de begge er enige om at det er en stor opptur at det nå er sommerferie.

God sommer!

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens Opptur gjest er dirigent for demenskoret og årets vinner av Stjernekamp, nemlig Kim Wigaard! Han røper spennende bryllupsplaner, gir oss et innblikk i følelsene rundt Stjernekamp-seieren, og løfter frem den vedvarende betydningen av pride for inkludering i samfunnet. God helg fra Opptur!

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har vasket skammens kjøleskap, Ingeborg har hatt utfordringer på hytta og de begge er enig om at festival-sommer er en stor opptur.

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fredagens Opptur gjest er Markus Neby, også kjent som «Markemannen». Det blir snakk om sommerplaner, parforhold og ikke minst at Markus snart skal bli pappa. God helg!

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette ser noe positivt i mye skjermtid, Ingeborg ble lurt i London og de begge er enig i at norsk fotball er en stor opptur.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens Opptur gjest er tidligere håndballstjerne Gro Hammerseng-Edin! Det blir snakk om familieliv, foredrag og en KK covershoot som ikke var så glansfull som man skulle tro.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har feiret bryllupsdag, Annette har tatt inn på høvleri for natten og SATS savner dem begge.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fredagens Opptur gjest er noe av det beste Østfold har å by på, Niklas Silseth Baarli! Niklas er vanligvis ikke en telefonmann, men slår heldigvis av en prat denne gangen. Det blir prat om surrogati, ny jobb og en paragliding opplevelse med en litt ivrig franskmann i Chamonix.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette slår et slag for trassalderen, Ingeborg mimrer tilbake til da hun røkte med Benicio del Toro i Cannes og de begge er glade for at de ikke er kapteinen på skipet NCL Salten.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fredagens Opptur gjest er en ekte Mjøs-royalty, det er ingen ringere enn Gustav Nilsen! Gustav forteller om oppveksten, om Kokkeskolen og gir oss i tillegg et godt tips inn i helga.

God helg!

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har en EBU høne å plukke, Annette har funnet seg selv i quizboken og de begge synes det er koselig når maurene går inn i våren med alpehorn.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens opptur gjest er Jan Henrik Gladkokken Syversen! Jan Henrik forteller om da han sluttet i jobben for å satse på maten, tilbakemeldinger fra Farmen Kjendis og hvilken rett han går for, når han skal "sikre butikk". En morsom og veldig hyggelig prat før vi går inn i helga!

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette elsker Erlend Mørch, Ingeborg tar et oppgjør med Bunadskroppen 2025 og de begge har vært på jentetur og blitt bedre kjent.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne ukens Opptur gjest er Kristoffer Olsen. Han er skuespiller, musikalartist og komiker, men mest kjent er han kanskje som ny dommer i Stjernekamp på NRK. Det har blåst litt rundt lørdagsunderholdningen de siste ukene, og Kristoffer deler hvordan det har vært å stå i tilbakemeldinger og kritikk.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette er vippefin og klar for rulling, Ingeborg lurer på hvorfor it always hurts so much in the ass og de begge er spente på å prøve ut ny seniorlov!

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens Opptur gjest har mange kallenavn: Goffe, Stjerna eller Puffemor, men mest kjent er hun som datter Sofie Walther-Numme. Sofie gjør seg klar til russetid, og forteller om opprustning, hvem det er som helst hjelper til med lekser og har også en liten handleliste før helgen.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette og Ingeborg er tilbake fra påskeferie. Ingeborg har vært på russeslipp, Annette har vært skeptisk og begge er enige om at Eurovision er vårens største opptur!

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette og Ingeborg tar en lengre påskeferie, og i mellom tiden tar vi et gjensyn med løk-kasting, rass i vindu og Kukkens mysterium.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag er vi så heldige å ha Agnetesh, eller Agnete Huseby, som Opptur gjest! Agnetesh er ei sprudlende og blid dame, hun forteller om en luftig løpetur, om kjærligheten og om påskeplaner. Hun kommer også med et aldri så lite påsketips!

God helg og god påske!

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.