Nach Genre filtern

Prosta Medytacja

Prosta Medytacja

Daniel Pisko
Bildung

🔶 Medytacja jest czymś więcej niż tylko narzędziem do odpuszczenia nagromadzonego stresu, to wgląd w swoją naturę i proces odnajdywania wewnętrznej harmonii. Doświadcz tego i praktykuj regularnie dzięki nagraniom „Prosta Medytacja”. 📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” na https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/ 🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍, obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji ❤️ i poleć kanał znajomym 🧘🏻‍♂️ 🙋‍♀️🧘🏻‍♀️

44 - 2 godziny medytacji, które zmieniają wszystko | 10 Odosobnienie Online
0:00 / 0:00
1x
  • 44 - 2 godziny medytacji, które zmieniają wszystko | 10 Odosobnienie Online

    💛 Wsparcie kolejnych odosobnień online: https://wolnyduch.pl/wsparcie/

    —————————————————————

    🌟 WAŻNE 🌟 

    Jeśli to Twoje pierwsze Odosobnienie Online, gorąco zachęcam Cię do obejrzenia tego krótkiego filmu wyjaśniającego, jak się do niego dobrze przygotować: 

    👉 https://youtu.be/Tfw-2hzzQp4?si=KY6d552WYOlVIAQn


    🧘🏻‍♂️ Chcesz doświadczyć tego na żywo? 

    Jeśli po tej praktyce masz ochotę wejść w medytację jeszcze głębiej i odciąć się od codziennego biegu na dłużej, zapraszam Cię na 3-dniowy wyjazd medytacyjny. To czas całkowicie dla Ciebie. Zobacz szczegóły:

     👉 https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/


    📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI”: 

    👉 https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/


    Zasubskrybuj kanał i zaznacz dzwoneczek 🔔 obok przycisku subskrypcji, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji i kolejnych wydarzeniach na żywo.


    Jeżeli czujesz, że ten wspólny czas przyniósł Ci ulgę i spokój, zostaw proszę łapkę w górę 👍, podziel się swoimi odczuciami w komentarzu i przede wszystkim poleć ten film znajomym, którzy też mogą potrzebować chwili zatrzymania.

    Sun, 29 Mar 2026 - 2h 23min
  • 43 - Jak uspokoić pędzący umysł i spięte ciało? Odkryj metodę oddechu DMCO | wywiad Dariusz Małojło

    To nie jest kolejna rozmowa o oddychaniu, jaką znacie. To podróż w głąb siebie, podczas której odkrywamy, jak odnaleźć swój wewnętrzny rytm, poczuć się bezpiecznie w swoim ciele i odzyskać sprawczość nad własnym życiem.Z rozmowy dowiesz się między innymi:🟡 Czym jest autorska metoda DMCO (Głębokie Świadome Dotlenienie Komórkowe)?🟡Jak znaleźć swoją własną "falę oddechu", która uspokaja umysł i regeneruje ciało?🟡Czy praca z oddechem może być formą terapii i pomagać w radzeniu sobie z traumą?🟡Jakie są różnice między metodą DMCO a technikami Wima Hofa czy Butejki?🟡Jak świadomy oddech pomaga radzić sobie z emocjami – zarówno z ich tłumieniem, jak i zalewaniem.W trakcie wywiadu Dariusz przeprowadza nas przez krótką, ale potężną praktykę oddechową, której możesz doświadczyć razem z nami, by poczuć przedsmak tej transformującej pracy.🔎 Chcesz dowiedzieć się więcej?👉 O moim gościu, Dariuszu Małojło, i jego metodzie przeczytasz tutaj: https://dariuszmalojlo.pl👉Wywiad nagraliśmy w magicznym miejscu. Sprawdź inne wydarzenia w ośrodku Oddechowo: https://oddechowo.pl/medytacja-swiecka-24-26-sierpnia-2025-r/🧘‍♂️ Chcesz zacząć medytować lub pogłębić swoją praktykę? https://wolnyduch.pl/odosobnienia-medytacyjne/Daj znać w komentarzu, jakie są Twoje odczucia po tej rozmowie i praktyce!

    Tue, 17 Jun 2025 - 1h 14min
  • 42 - O roli nauczyciela i wolności w duchowym rozwoju. Suficka perspektywa | Wywiad z Maciejem Wielobóbem

    Moim gościem jest Maciej Wielobób – autor 11 książek, nauczyciel medytacji i jogi oraz suficki murshid z ponad 25-letnim doświadczeniem. Rozmawiamy o tym, co oznacza bycie nauczycielem medytacji, jak budować autentyczną relację uczeń-nauczyciel i dlaczego medytacja jako indywidualna ścieżka duchowego rozwoju nie powinna być ograniczana dogmatami. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o Macieju i jego pracy, zajrzyj tutaj: https://maciejwielobob.pl A jeśli sam chcesz odkryć, jak medytacja może pomóc Ci odnaleźć wewnętrzną równowagę, serdecznie zapraszam na moje trzydniowe odosobnienia medytacyjne „Zaczynam Medytować”. To przestrzeń, w której znajdziesz czas na refleksję, zadanie sobie ważnych pytań i doświadczenie spokoju w praktyce medytacyjnej. Sprawdź szczegóły:https://wolnyduch.pl/odosobnienia-medytacyjne/ Dziękuję za obejrzenie tego odcinka – pamiętaj, że każdy komentarz, polubienie i udostępnienie wspiera tworzenie kolejnych treści!

    Tue, 03 Dec 2024 - 1h 33min
  • 41 - Dlaczego Twoje ciało nie chce Medytować? Joga Powięziowa Integralnie | Wywiad | Wojtek Karczmarzyk

    Wiem, że wielu z Was miało okazję doświadczyć jogi powięziowej integralnie podczas naszych wyjazdów „Zaczynam Medytować” w wydaniu Angeliki. Tym razem chcę zabrać Cię do samego źródła tej metody.


    Zapraszam Cię na rozmowę z Wojciechem Karczmarzykiem – pionierem jogi powięziowej integralnie, który nie tylko wyjaśnia, czym jest ta unikalna forma pracy z ciałem, ale też pokazuje, jak może zmienić Twoje podejście do medytacji, ruchu i… samego siebie.

    Podczas naszej rozmowy poruszamy takie tematy, jak:

    Dlaczego Twoje ciało czasem „opiera się” medytacji? Czym jest „świadomość lustra” i jak działa na głębszym poziomie pracy z ciałem? Jak powięź – ta tajemnicza struktura – wpływa na nasze zdrowie, emocje i codzienny komfort?


    👉 Dowiedz się więcej o Wojtku i jego pracy:  

    http://www.rolfing-joga.pl  


    Jeśli ta rozmowa była dla Ciebie wartościowa, zostaw komentarz i podziel się nią z innymi. Dzięki Twojemu wsparciu możemy inspirować więcej osób do odkrywania nowych ścieżek harmonii i rozluźnienia.  


    Chcesz spróbować medytacji w praktyce? Sprawdź szczegóły moich odosobnień: 👉 https://wolnyduch.pl/odosobnienia-medytacyjne/

    Sat, 16 Nov 2024 - 1h 20min
  • 40 - Jak Neurofeedback Zmienia Medytację? Nowoczesne metody wpływania na Umysł | Wywiad z Kamilą Orlińską

    Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, co dzieje się w waszym mózgu podczas medytacji? Jakie techniki najlepiej wpływają na spokój umysłu? W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Kamilą Orlińską – pionierką neuromedytacji i założycielką Instytutu Neuromedytacji w Polsce. Kamila wyjaśnia, jak neurofeedback może wspierać Twoją praktykę medytacyjną, czym są różne style neuromedytacji i jak bezpiecznie korzystać z medytacji, by unikać jej potencjalnych pułapek.

    👉 Dowiedz się więcej o Kamili i jej misji popularyzacji neuromedytacji na stronie:https://neuromedytacja.pl


    Jeśli ten wywiad był dla Ciebie wartościowy, zostaw komentarz i podziel się filmem, aby ta wiedza dotarła do jak największej liczby osób. Dzięki Twojemu wsparciu możemy wspólnie szerzyć świadomość o nowoczesnych technikach medytacyjnych.


    Chcesz głębszej zmiany?

    Weź udział w moim odosobnieniu medytacyjnym i znajdź wewnętrzny spokój. Sprawdź szczegóły i zarezerwuj miejsce: 👉 https://wolnyduch.pl/odosobnienia-medytacyjne/

    Wed, 30 Oct 2024 - 1h 21min
Weitere Folgen anzeigen

Podcasts ähnlich wie Prosta Medytacja

Andere Bildung Podcasts