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卡登生活誌

卡登生活誌

卡登 Cardin
Gesellschaft und Kultur

我是 Cardin，一個用文字記錄生活、用影像收藏旅行的巨蟹座媽媽。 在《卡登生活誌》，邀請妳一起走進我的質感日常——從旅遊、時尚、料理到家庭與愛情。 這裡有我對生活的觀察體驗，也有來自各界女性的真誠分享， 我們聊婚姻與親子、聊心事與世界， 也聊我在美國旅居中的所見所感。 如果妳也喜歡慢慢走、好好過日子，歡迎加入我們的生活對話。 妳想聽的，都在這裡。 Facebook | Instagram 搜尋：卡登生活誌 | Cardin Chiang 本節目由【聲歷其境】共同製作 節目監製｜ 凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing ✉️ 通告、宣傳、專訪合作等事宜 ➠ [katedog@ms35.hinet.net](mailto:katedog@ms35.hinet.net) ✉️ 廣告合作邀約 ➠ [katedog@ms35.hinet.net](mailto:katedog@ms35.hinet.net) ✉️ 節目製作人Yifang ➠ [yifang@allaroundyou.com.tw](mailto:yifang@allaroundyou.com.tw) -- Hosting provided by SoundOn

39 - EP37｜上有老下有小：夾心世代媽媽的內心告白，如何學會放過自己與優雅放手
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  • 39 - EP37｜上有老下有小：夾心世代媽媽的內心告白，如何學會放過自己與優雅放手

    🗣️ 主持人 Cardin 本集重點 ✔ 三明治世代的真實焦慮：面對長輩老化與孩子成長，如何在家庭與個人生活間找到平衡 ✔ 分享照顧生病長輩的經驗：學會像 PM 一樣分工授重，不把所有責任攬在身上 ✔ 擺脫角色 KPI 與罪惡感：停止過度追求「100 分媽媽」與完美女兒，告別因照顧不周而產生的 Guilty ✔ 找到專屬的喘息角落：透過固定按摩、爬山、打網球等興趣，為自己打造獨立的心理避風港 ✔ 練習微自私與 Girl's Trip：學會放飛自我與安排閨蜜旅行，建立「媽媽也需要放假」的健康界線 ✔ 透明溝通與心態轉念：練習放手與直接溝通，將夾心餅乾轉化為更有力量的美味三明治 ___________________________ 📍卡登生活誌 FB https://www.facebook.com/cardinandlivandlucas 🛒 卡登生活誌精選好物 https://linktr.ee/cardinscorner 🌟 追蹤卡登穿搭旅遊和食記在IG https://reurl.cc/RX82pg 📺 努力更新中的YT頻道 https://reurl.cc/4pqlAL 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    Wed, 09 Sep 2026
  • 38 - EP36｜夏天北海道公路自駕：獨享夢幻花海，慢活漫遊的自在之旅

    🗣️ 主持人 Cardin 本集重點 ✔ 出發前巧遇颱風攪局，靠彈性外站四角票化險為夷 ✔ 告別景點打卡走馬看花，自駕公路旅行深度漫遊北海道 ✔ 訪札幌二條市場，在「大磯」吃到人生中最鮮甜海膽與生蠔 ✔ 騎札幌紅色電動單車漫遊市區，大推購入觀光客一日券 ✔ 解鎖富良野秘訣：等五點後團客散去，包場空無一人的夢幻花海 ✔ 闖入二世古鴕鳥牧場，羊蹄山下直擊「侏羅紀公園」震撼奇景 ✔ 旅程中學會放手分工，讓孩子扛行李參與規劃，媽媽玩得更輕鬆 ___________________________ 📍卡登生活誌 FB https://www.facebook.com/cardinandlivandlucas 🛒 卡登生活誌精選好物 https://linktr.ee/cardinscorner 🌟 追蹤卡登穿搭旅遊和食記在IG https://reurl.cc/RX82pg 📺 努力更新中的YT頻道 https://reurl.cc/4pqlAL 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    Tue, 25 Aug 2026
  • 37 - EP35｜從台灣到紐約，千千眼中的美國校園生活：自由，也更需要自律 feat. 千千

    🗣️ 主持人 Cardin 本集重點： ✔ 從台灣國一轉學到紐約，分享第一天進入美國校園時的文化衝擊 ✔ 初到美國就遇見熱情同學主動帶路、陪伴上課 ✔ 美國學生勇於提問、敢於表達自己的想法，不怕犯錯 ✔ 美國老師像人生導師與朋友 ✔ 美國教育重視「為自己負責」 ✔ 分享自己最懷念台灣的地方 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    Tue, 11 Aug 2026
  • 36 - EP34｜從智利留學到成為滑雪國手，差一點就站上冬季奧運的舞台！ feat. Perry叔叔

    🗣️ 主持人 Cardin 本集重點： ✔ 從智利留學意外接觸滑雪，卻走上專業滑雪教練之路 ✔ 為了追逐滑雪夢，辭掉穩定工作，甚至挑戰冬季奧運資格 ✔ 智利＝的教育文化，讓孩子勇敢嘗試、不害怕跌倒，反而更容易成長！ ✔ 即使台灣沒有天然雪場，初學者也能透過室內滑雪場累積雪感與技巧＝ ✔ 滑雪不是年輕人的專利，從小朋友到70多歲都能開始學習！ ✔ 第一次安排日本滑雪自由行怎麼規劃？ 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    Tue, 14 Jul 2026
  • 35 - EP33｜我該為了孩子留在美國，還是為了自己回到台灣？ feat. 林萱Michelle

    🗣️ 主持人 Cardin 本集重點： ✔在美國生活15年、帶三個孩子，Michelle為何決定舉家搬回台灣？ ✔疫情期間陷入低潮，冥想成為她重新認識自己的重要轉捩點 ✔創業合夥失敗、遭受網路攻擊與人際背叛，反而成為人生重新洗牌的契機？ ✔有一個快樂的媽媽，比成為完美的媽媽更重要！ ✔教育最重要的不是成績，而是讓孩子相信「學習是一件快樂的事」 ✔當情緒來臨時，不要急著解決問題，而是先學會辨認自己的情緒、接受自己的情緒 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    Wed, 01 Jul 2026
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