Nach Genre filtern

Stara, słuchaj

Oliwia Woźniak

STARA, SŁUCHAJ jest dokładnie o tym, o czym gadamy z naszymi przyjaciółkami i terapeutami. Opowiadam o randkowaniu, związkach, samorozwoju i problemach, które ma każdy z nas i sposobach, jak sobie z nimi radzić. Naukowo i z humorem. Moją główną inspiracją są moje przyjaciółki i WY! Nowy odcinek w każdy wtorek o 22.00! Zaobserwuj mnie na Instagramie: stara.sluchaj

174 - Żałoba po kimś, kto nadal żyje, czyli jak tęsknić za kimś, do kogo nie chcesz wracać

0:00 / 0:00

174 - Żałoba po kimś, kto nadal żyje, czyli jak tęsknić za kimś, do kogo nie chcesz wracać
Fri, 23 Oct 2026
173 - Dlaczego powinnaś zrobić przerwę w randkowaniu, jeśli naprawdę chcesz spotkać miłość?
Wed, 07 Oct 2026
172 - 3 typy relacji, które spotkasz zanim znajdziesz tą właściwą...
Thu, 03 Sep 2026
171 - Nudziłam się przy dobrych facetach. Ojciec niedostępny emocjonalnie i schemat, którego nie widziałam
Thu, 20 Aug 2026
170 - Dlaczego „też tak mam” może pomóc bardziej niż najlepsza rada?
Wed, 05 Aug 2026
169 - Aplikacje czy poznawanie na żywo, czyli jak randkować, żeby nie tracić czasu?
Thu, 23 Jul 2026
168 - Jeśli nie kochasz siebie, nie uwierzysz, że ktoś inny Cię pokocha
Thu, 09 Jul 2026
167 - 4 znaki, że kobieta nie kocha siebie i przyciągnie niezdrowego partnera
Wed, 24 Jun 2026
166 - Zakochałam się w tym, kim chciałam być
Wed, 10 Jun 2026
165 - Romantyczna Wizjonerka: dlaczego zakochujesz się w potencjale, nie w rzeczywistości?
Tue, 26 May 2026
164 - 5 błędów, przez które błądziłam w randkowaniu przez 7 lat
Fri, 15 May 2026
163 - Mężczyzna, którego przyciągasz, to Twój ojciec pod inną twarzą
Thu, 30 Apr 2026
162 - Jeśli tracisz nadzieję i brakuje Ci wiary w randkowaniu...
Tue, 14 Apr 2026
161 - Dlaczego nie możesz poznać żadnego „dobrego" i „normalnego" mężczyzny?
Thu, 02 Apr 2026
160 - Jak poczuć, że jesteś wystarczająca i przestać żyć w napięciu?
Wed, 25 Mar 2026
159 - Pomiędzy etapami, czyli o tym jak żyć w przestrzeni między tym, kim byłaś, a tym, kim jeszcze nie wiesz, że jesteś
Wed, 18 Mar 2026
158 - Jak być naturalnie magnetyczną i flirtującą kobietą, która przyciąga wzrok każdego?
Tue, 10 Mar 2026
157 - Twoje ciało rozmawia z ludźmi zanim Ty zaczniesz i przez większość czasu mówi im: nie podchodź
Tue, 03 Mar 2026
156 - Jak zacząć poznawać ludzi na żywo (i przestać czekać)
Fri, 27 Feb 2026
155 - Schudłam 10 kg, gdy przestałam ze sobą walczyć
Tue, 17 Feb 2026
154 - Dlaczego ciągle zaczynałam od nowa… i ciągle było tak samo?
Thu, 12 Feb 2026
153 - Dlaczego 91 randek mnie nie złamało (i co zmieniłam, żeby w końcu było inaczej)?
Wed, 04 Feb 2026
152 - Kiedy boisz się chcieć więcej od życia...
Tue, 27 Jan 2026
151 - Niezaspokojone potrzeby vs nierealistyczne standardy, czyli jak przestać się oszukiwać i wreszcie zobaczyć, co naprawdę dzieje się w Twojej relacjach
Wed, 21 Jan 2026
150 - Jak przestać wybierać niegotowych mężczyzn?
Tue, 13 Jan 2026
149 - Dlaczego relacja uruchamia we mnie lęk, choć sama czuję się dobrze?
Mon, 05 Jan 2026
148 - O stracie, ryzyku i powrocie do miłości, czyli o tym, że koniec nie kończy Ciebie
Wed, 31 Dec 2025
147 - Jak zamknąć rok bez presji i co zostawić za sobą, zanim zacznie się nowy rok
Tue, 23 Dec 2025
146 - 2025 - rok, w którym straciłam więcej ludzi, niż zyskałam
Tue, 09 Dec 2025
145 - Czy posiadanie chłopaka jest dziś niemodne?
Thu, 04 Dec 2025
144 - Nikt mnie tego nie nauczył: że kobieta też ma prawo odpocząć
Tue, 25 Nov 2025
143 - 27 życiowych prawd (cz.II)
Wed, 19 Nov 2025
142 - 27 życiowych prawd (cz.I)
Fri, 14 Nov 2025
141 - Myślisz, że stawiasz granice w relacjach? Zobacz...
Wed, 05 Nov 2025
140 - Rzeczy, które robi mój chłopak i jak wygląda prawdziwa troska
Wed, 29 Oct 2025
139 - Jeśli chcesz mężczyzny, który przejmuje prowadzenie…
Wed, 22 Oct 2025
138 - Myślisz, że go nie gonisz? Zobacz, jak to naprawdę wygląda...
Wed, 15 Oct 2025
137 - Kiedy siła staje się zbroją – 3 znaki, że jesteś w męskiej energii
Tue, 07 Oct 2025
136 - Największa pułapka kobiet w relacjach i randkowaniu: myślisz, że jak dasz więcej, to w końcu zostaniesz wybrana
Wed, 01 Oct 2025
135 - Nie jesteś niewystarczająca – 4 powody, dla których tak się czujesz (i jak to wreszcie zatrzymać)
Tue, 23 Sep 2025
134 - Największe kłamstwo, jakie słyszą kobiety o miłości
Wed, 17 Sep 2025
133 - Pierwsza randka i seks – czy to ma znaczenie?
Tue, 09 Sep 2025
132 - Jak znaleźć swoje miejsce – nawet jeśli trzeba zaczynać od początku
Wed, 03 Sep 2025
131 - Wewnętrzne dziecko – jak mała Ty wpływa na dorosłe życie
Tue, 02 Sep 2025
130 - 10 rzeczy, których nikt mi nie powiedział o związkach
Tue, 19 Aug 2025
129 - 3 ciche nawyki, które zabijają relacje (nie tylko romantyczne) – i jak się z nich uwolnić
Wed, 13 Aug 2025
128 - 5 porannych rytuałów, które odmienią Twój dzień
Tue, 05 Aug 2025
127 - To nie była miłość. To była lekcja.
Tue, 29 Jul 2025
126 - Jak budować przyjaźnie w dorosłym życiu?
Wed, 23 Jul 2025
125 - „A jeśli mamy inne wartości?” — o miłości, która nie zawsze wystarczy
Wed, 16 Jul 2025
124 - Intuicja czy lęk? Jak odróżnić wewnętrzny głos od obrony przed bliskością
Tue, 08 Jul 2025
123 - Nie jestem za dużo. Po prostu czuję głęboko.
Tue, 01 Jul 2025
122 - Chciałabym być tą dziewczyną, która nie czeka na wiadomość
Wed, 25 Jun 2025
121 - To nie faceci Cię ranią, ale wzorzec, z którego wybierasz
Tue, 10 Jun 2025
120 - Czy on naprawdę jest zainteresowany? Rozpoznaj intencje i typ mężczyzny w 5 minut
Wed, 04 Jun 2025
119 - Miłość czy manipulacja? Love bombing, zdrada i toksyczne związki
Thu, 29 May 2025
118 - Typy randkowania według Seksu w Wielkim Mieście: Zrozum siebie przez serial
Wed, 21 May 2025
117 - 6 najważniejszych rozmów, które musisz przeprowadzić ze swoim partnerem/swoją randką (krok po kroku)
Tue, 13 May 2025
116 - 2 kroki, które pomogą Ci wejść w żeńską energię
Tue, 06 May 2025
115 - Z życia na autopilocie do życia w pełni – moja historia przemiany
Tue, 29 Apr 2025
114 - Jak rozpoznać tego jedynego?
Wed, 23 Apr 2025
113 - Zostać czy odejść? 7 pytań, które pomogą Ci podjąć decyzję
Tue, 15 Apr 2025
112 - Jak rozpoznać mężczyznę w męskiej energii?
Tue, 08 Apr 2025
111 - Gdy wszystko się sypie — jak kryzysy otwierają drzwi do rozwoju
Thu, 03 Apr 2025
110 - Jak to jest być w bezpiecznej relacji? Moje historie o miłości, spokoju i wyborze odpowiedniego partnera
Tue, 01 Apr 2025
109 - Chemia w relacjach – przepis na miłość czy iluzja?
Mon, 24 Mar 2025
108 - Jak odnaleźć swoją drogę, gdy zagubiłeś się w życiu?
Tue, 11 Mar 2025
107 - Jak przeprowadzić się do innego kraju... i nie bać się zacząć od nowa?
Tue, 04 Mar 2025
106 - 5 rzeczy, które chciałabym zrozumieć wcześniej o swoim lękowym stylu przywiązania, gdy emocje przejmowały nade mną kontrolę…
Wed, 26 Feb 2025
105 - 6 nieoczywistych znaków, że jesteś gotowa na związek
Wed, 19 Feb 2025
104 - 12 lekcji z podróży do Egiptu – czego może Cię nauczyć starożytna mądrość?
Wed, 12 Feb 2025
103 - Jesteś tym, jak widzą Cię inni, czyli dlaczego czasem tracimy perspektywę i jak nieświadomie dopasowujemy się do tego, jak widzą nas inni
Thu, 06 Feb 2025
102 - Seks bez wstydu, czyli jak hipnoterapia otwiera drzwi do intymnej wolności
Tue, 28 Jan 2025
101 - Jak zostawić swojego chłopaka w 2024 roku?
Tue, 21 Jan 2025
100 - Kobieca Energia: Odkryj moc czterech archetypów w sobie
Tue, 14 Jan 2025
99 - Nigdy nie zbudujesz swojego życia marzeń i nie poznasz emocjonalnie dostępnego mężczyzny, dopóki...
Wed, 08 Jan 2025
98 - Od refleksji do rewolucji: zamknij rok i rusz po więcej w 2025
Tue, 31 Dec 2024
97 - Jak przejść przez święta będąc singlem?
Tue, 24 Dec 2024
96 - 8 kroków do zbudowania zdrowego związku
Wed, 18 Dec 2024
95 - Daddy Issues, czyli jak trudna relacja z ojcem wpływa na nasze życie
Tue, 10 Dec 2024
94 - 10 zielonych flag w randkowaniu, czyli o tym jak rozpoznać wartościowego partnera
Tue, 03 Dec 2024
93 - Social media i toksyczne rady, czyli co powstrzymuje Cię przed szczęśliwą relacją?
Tue, 26 Nov 2024
92 - Jak znaleźć związek (z własnego doświadczenia)?
Tue, 19 Nov 2024
91 - 26 życiowych prawd (cz.II)
Tue, 12 Nov 2024
90 - 26 życiowych prawd (cz.I)
Tue, 05 Nov 2024
89 - 12 powodów, dla których ludzie zdradzają
Tue, 29 Oct 2024
88 - Czy tak źle jest być singielką?
Tue, 22 Oct 2024
87 - Kim jesteś w relacjach i randkowaniu - jego matką czy partnerką?
Tue, 15 Oct 2024
86 - Jak wejść w bezpieczne relacje i czuć spokój?
Tue, 08 Oct 2024
85 - Twoje przekonania blokują Cię przed szczęśliwym związkiem i życiem
Tue, 01 Oct 2024
84 - Najgorsze rzeczy, które usłyszałam w moim kierunku od mężczyzn
Tue, 24 Sep 2024
83 - Nikt o tym nie mówi, a to zmniejszy ryzyko rozpadu Twoich relacji o 50%
Tue, 17 Sep 2024
82 - Wszyscy czasami tracimy przyjaciela (ja też) i to jest okej
Tue, 10 Sep 2024
81 - Ty jesteś nowym standardem piękna, czyli o tym jak wyleczyć się z kompleksów i zacząć doceniać siebie
Tue, 03 Sep 2024
80 - Jak przyciągać i poznawać ludzi w miejscach publicznych?
Tue, 27 Aug 2024
79 - Jak nie przywiązywać się zbyt szybko w procesie randkowania?
Tue, 13 Aug 2024
78 - Sen jako klucz do zdrowych relacji i szczęśliwego domu
Wed, 07 Aug 2024
77 - Poszukiwania rycerza na białym koniu, czyli czy dobrzy mężczyźni naprawdę wymarli?
Mon, 05 Aug 2024
76 - Zostałam ODRZUCONA (na wspólnych wakacjach), czyli przepis na nieudaną randkę i to jak nie zaczynać relacji
Tue, 30 Jul 2024
75 - Ta JEDNA decyzja może zmienić Twoje życie, czyli dlaczego wybór odpowiedniego partnera jest taki ważny
Tue, 23 Jul 2024

Weitere Folgen anzeigen

Nach Genre filtern

Stara, słuchaj

Podcasts ähnlich wie Stara, słuchaj