Filtra per genere

Stara, słuchaj

Oliwia Woźniak

Formazione Scolastica, Società e Cultura

STARA, SŁUCHAJ jest dokładnie o tym, o czym gadamy z naszymi przyjaciółkami i terapeutami. Opowiadam o randkowaniu, związkach, samorozwoju i problemach, które ma każdy z nas i sposobach, jak sobie z nimi radzić. Naukowo i z humorem. Moją główną inspiracją są moje przyjaciółki i WY! Nowy odcinek w każdy wtorek o 22.00! Zaobserwuj mnie na Instagramie: stara.sluchaj

174 - Żałoba po kimś, kto nadal żyje, czyli jak tęsknić za kimś, do kogo nie chcesz wracać

0:00 / 0:00

174 - Żałoba po kimś, kto nadal żyje, czyli jak tęsknić za kimś, do kogo nie chcesz wracać
Fri, 23 Oct 2026
173 - Dlaczego powinnaś zrobić przerwę w randkowaniu, jeśli naprawdę chcesz spotkać miłość?
Wed, 07 Oct 2026
172 - 3 typy relacji, które spotkasz zanim znajdziesz tą właściwą...
Thu, 03 Sep 2026
171 - Nudziłam się przy dobrych facetach. Ojciec niedostępny emocjonalnie i schemat, którego nie widziałam
Thu, 20 Aug 2026
170 - Dlaczego „też tak mam” może pomóc bardziej niż najlepsza rada?
Wed, 05 Aug 2026
169 - Aplikacje czy poznawanie na żywo, czyli jak randkować, żeby nie tracić czasu?
Thu, 23 Jul 2026
168 - Jeśli nie kochasz siebie, nie uwierzysz, że ktoś inny Cię pokocha
Thu, 09 Jul 2026
167 - 4 znaki, że kobieta nie kocha siebie i przyciągnie niezdrowego partnera
Wed, 24 Jun 2026
166 - Zakochałam się w tym, kim chciałam być
Wed, 10 Jun 2026
165 - Romantyczna Wizjonerka: dlaczego zakochujesz się w potencjale, nie w rzeczywistości?
Tue, 26 May 2026
164 - 5 błędów, przez które błądziłam w randkowaniu przez 7 lat
Fri, 15 May 2026
163 - Mężczyzna, którego przyciągasz, to Twój ojciec pod inną twarzą
Thu, 30 Apr 2026
162 - Jeśli tracisz nadzieję i brakuje Ci wiary w randkowaniu...
Tue, 14 Apr 2026
161 - Dlaczego nie możesz poznać żadnego „dobrego" i „normalnego" mężczyzny?
Thu, 02 Apr 2026
160 - Jak poczuć, że jesteś wystarczająca i przestać żyć w napięciu?
Wed, 25 Mar 2026
159 - Pomiędzy etapami, czyli o tym jak żyć w przestrzeni między tym, kim byłaś, a tym, kim jeszcze nie wiesz, że jesteś
Wed, 18 Mar 2026
158 - Jak być naturalnie magnetyczną i flirtującą kobietą, która przyciąga wzrok każdego?
Tue, 10 Mar 2026
157 - Twoje ciało rozmawia z ludźmi zanim Ty zaczniesz i przez większość czasu mówi im: nie podchodź
Tue, 03 Mar 2026
156 - Jak zacząć poznawać ludzi na żywo (i przestać czekać)
Fri, 27 Feb 2026
155 - Schudłam 10 kg, gdy przestałam ze sobą walczyć
Tue, 17 Feb 2026
154 - Dlaczego ciągle zaczynałam od nowa… i ciągle było tak samo?
Thu, 12 Feb 2026
153 - Dlaczego 91 randek mnie nie złamało (i co zmieniłam, żeby w końcu było inaczej)?
Wed, 04 Feb 2026
152 - Kiedy boisz się chcieć więcej od życia...
Tue, 27 Jan 2026
151 - Niezaspokojone potrzeby vs nierealistyczne standardy, czyli jak przestać się oszukiwać i wreszcie zobaczyć, co naprawdę dzieje się w Twojej relacjach
Wed, 21 Jan 2026
150 - Jak przestać wybierać niegotowych mężczyzn?
Tue, 13 Jan 2026
149 - Dlaczego relacja uruchamia we mnie lęk, choć sama czuję się dobrze?
Mon, 05 Jan 2026
148 - O stracie, ryzyku i powrocie do miłości, czyli o tym, że koniec nie kończy Ciebie
Wed, 31 Dec 2025
147 - Jak zamknąć rok bez presji i co zostawić za sobą, zanim zacznie się nowy rok
Tue, 23 Dec 2025
146 - 2025 - rok, w którym straciłam więcej ludzi, niż zyskałam
Tue, 09 Dec 2025
145 - Czy posiadanie chłopaka jest dziś niemodne?
Thu, 04 Dec 2025
144 - Nikt mnie tego nie nauczył: że kobieta też ma prawo odpocząć
Tue, 25 Nov 2025
143 - 27 życiowych prawd (cz.II)
Wed, 19 Nov 2025
142 - 27 życiowych prawd (cz.I)
Fri, 14 Nov 2025
141 - Myślisz, że stawiasz granice w relacjach? Zobacz...
Wed, 05 Nov 2025
140 - Rzeczy, które robi mój chłopak i jak wygląda prawdziwa troska
Wed, 29 Oct 2025
139 - Jeśli chcesz mężczyzny, który przejmuje prowadzenie…
Wed, 22 Oct 2025
138 - Myślisz, że go nie gonisz? Zobacz, jak to naprawdę wygląda...
Wed, 15 Oct 2025
137 - Kiedy siła staje się zbroją – 3 znaki, że jesteś w męskiej energii
Tue, 07 Oct 2025
136 - Największa pułapka kobiet w relacjach i randkowaniu: myślisz, że jak dasz więcej, to w końcu zostaniesz wybrana
Wed, 01 Oct 2025
135 - Nie jesteś niewystarczająca – 4 powody, dla których tak się czujesz (i jak to wreszcie zatrzymać)
Tue, 23 Sep 2025
134 - Największe kłamstwo, jakie słyszą kobiety o miłości
Wed, 17 Sep 2025
133 - Pierwsza randka i seks – czy to ma znaczenie?
Tue, 09 Sep 2025
132 - Jak znaleźć swoje miejsce – nawet jeśli trzeba zaczynać od początku
Wed, 03 Sep 2025
131 - Wewnętrzne dziecko – jak mała Ty wpływa na dorosłe życie
Tue, 02 Sep 2025
130 - 10 rzeczy, których nikt mi nie powiedział o związkach
Tue, 19 Aug 2025
129 - 3 ciche nawyki, które zabijają relacje (nie tylko romantyczne) – i jak się z nich uwolnić
Wed, 13 Aug 2025
128 - 5 porannych rytuałów, które odmienią Twój dzień
Tue, 05 Aug 2025
127 - To nie była miłość. To była lekcja.
Tue, 29 Jul 2025
126 - Jak budować przyjaźnie w dorosłym życiu?
Wed, 23 Jul 2025
125 - „A jeśli mamy inne wartości?” — o miłości, która nie zawsze wystarczy
Wed, 16 Jul 2025
124 - Intuicja czy lęk? Jak odróżnić wewnętrzny głos od obrony przed bliskością
Tue, 08 Jul 2025
123 - Nie jestem za dużo. Po prostu czuję głęboko.
Tue, 01 Jul 2025
122 - Chciałabym być tą dziewczyną, która nie czeka na wiadomość
Wed, 25 Jun 2025
121 - To nie faceci Cię ranią, ale wzorzec, z którego wybierasz
Tue, 10 Jun 2025
120 - Czy on naprawdę jest zainteresowany? Rozpoznaj intencje i typ mężczyzny w 5 minut
Wed, 04 Jun 2025
119 - Miłość czy manipulacja? Love bombing, zdrada i toksyczne związki
Thu, 29 May 2025
118 - Typy randkowania według Seksu w Wielkim Mieście: Zrozum siebie przez serial
Wed, 21 May 2025
117 - 6 najważniejszych rozmów, które musisz przeprowadzić ze swoim partnerem/swoją randką (krok po kroku)
Tue, 13 May 2025
116 - 2 kroki, które pomogą Ci wejść w żeńską energię
Tue, 06 May 2025
115 - Z życia na autopilocie do życia w pełni – moja historia przemiany
Tue, 29 Apr 2025
114 - Jak rozpoznać tego jedynego?
Wed, 23 Apr 2025
113 - Zostać czy odejść? 7 pytań, które pomogą Ci podjąć decyzję
Tue, 15 Apr 2025
112 - Jak rozpoznać mężczyznę w męskiej energii?
Tue, 08 Apr 2025
111 - Gdy wszystko się sypie — jak kryzysy otwierają drzwi do rozwoju
Thu, 03 Apr 2025
110 - Jak to jest być w bezpiecznej relacji? Moje historie o miłości, spokoju i wyborze odpowiedniego partnera
Tue, 01 Apr 2025
109 - Chemia w relacjach – przepis na miłość czy iluzja?
Mon, 24 Mar 2025
108 - Jak odnaleźć swoją drogę, gdy zagubiłeś się w życiu?
Tue, 11 Mar 2025
107 - Jak przeprowadzić się do innego kraju... i nie bać się zacząć od nowa?
Tue, 04 Mar 2025
106 - 5 rzeczy, które chciałabym zrozumieć wcześniej o swoim lękowym stylu przywiązania, gdy emocje przejmowały nade mną kontrolę…
Wed, 26 Feb 2025
105 - 6 nieoczywistych znaków, że jesteś gotowa na związek
Wed, 19 Feb 2025
104 - 12 lekcji z podróży do Egiptu – czego może Cię nauczyć starożytna mądrość?
Wed, 12 Feb 2025
103 - Jesteś tym, jak widzą Cię inni, czyli dlaczego czasem tracimy perspektywę i jak nieświadomie dopasowujemy się do tego, jak widzą nas inni
Thu, 06 Feb 2025
102 - Seks bez wstydu, czyli jak hipnoterapia otwiera drzwi do intymnej wolności
Tue, 28 Jan 2025
101 - Jak zostawić swojego chłopaka w 2024 roku?
Tue, 21 Jan 2025
100 - Kobieca Energia: Odkryj moc czterech archetypów w sobie
Tue, 14 Jan 2025
99 - Nigdy nie zbudujesz swojego życia marzeń i nie poznasz emocjonalnie dostępnego mężczyzny, dopóki...
Wed, 08 Jan 2025
98 - Od refleksji do rewolucji: zamknij rok i rusz po więcej w 2025
Tue, 31 Dec 2024
97 - Jak przejść przez święta będąc singlem?
Tue, 24 Dec 2024
96 - 8 kroków do zbudowania zdrowego związku
Wed, 18 Dec 2024
95 - Daddy Issues, czyli jak trudna relacja z ojcem wpływa na nasze życie
Tue, 10 Dec 2024
94 - 10 zielonych flag w randkowaniu, czyli o tym jak rozpoznać wartościowego partnera
Tue, 03 Dec 2024
93 - Social media i toksyczne rady, czyli co powstrzymuje Cię przed szczęśliwą relacją?
Tue, 26 Nov 2024
92 - Jak znaleźć związek (z własnego doświadczenia)?
Tue, 19 Nov 2024
91 - 26 życiowych prawd (cz.II)
Tue, 12 Nov 2024
90 - 26 życiowych prawd (cz.I)
Tue, 05 Nov 2024
89 - 12 powodów, dla których ludzie zdradzają
Tue, 29 Oct 2024
88 - Czy tak źle jest być singielką?
Tue, 22 Oct 2024
87 - Kim jesteś w relacjach i randkowaniu - jego matką czy partnerką?
Tue, 15 Oct 2024
86 - Jak wejść w bezpieczne relacje i czuć spokój?
Tue, 08 Oct 2024
85 - Twoje przekonania blokują Cię przed szczęśliwym związkiem i życiem
Tue, 01 Oct 2024
84 - Najgorsze rzeczy, które usłyszałam w moim kierunku od mężczyzn
Tue, 24 Sep 2024
83 - Nikt o tym nie mówi, a to zmniejszy ryzyko rozpadu Twoich relacji o 50%
Tue, 17 Sep 2024
82 - Wszyscy czasami tracimy przyjaciela (ja też) i to jest okej
Tue, 10 Sep 2024
81 - Ty jesteś nowym standardem piękna, czyli o tym jak wyleczyć się z kompleksów i zacząć doceniać siebie
Tue, 03 Sep 2024
80 - Jak przyciągać i poznawać ludzi w miejscach publicznych?
Tue, 27 Aug 2024
79 - Jak nie przywiązywać się zbyt szybko w procesie randkowania?
Tue, 13 Aug 2024
78 - Sen jako klucz do zdrowych relacji i szczęśliwego domu
Wed, 07 Aug 2024
77 - Poszukiwania rycerza na białym koniu, czyli czy dobrzy mężczyźni naprawdę wymarli?
Mon, 05 Aug 2024
76 - Zostałam ODRZUCONA (na wspólnych wakacjach), czyli przepis na nieudaną randkę i to jak nie zaczynać relacji
Tue, 30 Jul 2024
75 - Ta JEDNA decyzja może zmienić Twoje życie, czyli dlaczego wybór odpowiedniego partnera jest taki ważny
Tue, 23 Jul 2024

Mostra altri episodi

Filtra per genere

Stara, słuchaj

Podcast simili a <nome>