Vibrations - qu'est-ce qui nous fait vibrer ? interviews, réflexions, parcours inspirants

Dans cet épisode "bonus" on inverse les rôles ! Alexis est interviewé par Nina, et raconte l'histoire de ce podcast, comment il est né, ce qui lui plait dans cette aventure.

Il revient sur cette première année riche en rencontres et en découvertes !

Bonne écoute !

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Ophélie est danse-thérapeuthe et a créé l'association o2dansethérapie en 2024, à Paris.

Elle nous parle de son parcours et de ce qui l'a amené, après une formation en danse classique et contemporaine et des études littéraires à se passionner pour la danse-thérapie, puis à créer o2dansethérapie.

Cette association propose des accompagnements thérapeutiques par la danse et le mouvement, et participe à la recherche et la formation autour des liens entre la danse et le soin. 

On s'est retrouvé dans les locaux de l'Atelier Cognacq-Jay au 17 rue Notre Dame des Champs à Paris, qui est un lieu d’accueil et de ressourcement pour les personnes touchées par le cancer - et avec qui o2dansethérapie a établi un partenariat.

Bonne écoute !

https://www.o2dansetherapie.fr

Leur compte Instagram : ⁠⁠⁠@o2dansetherapie⁠⁠⁠

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https://www.cognacq-jay.fr/etablissements/latelier-cognacq-jay

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Simon Paquereau a travaillé pendant 10 ans dans un bureau d'études avant de devenir paysan meunier bio à Availles-Thouarsais, dans les Deux-Sèvres. Il fait pousser des céréales et transforme sa production en farine qu'il distribue en circuit direct. Il travaille aussi avec une malterie qui lui produit sa propre bière : l'Availlante 🍺

Simon nous raconte l'histoire de cette transition professionelle, en détaillant comment fonctionne son activité et ce qui lui plait dans ce métier.

Bonne écoute !

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Isa Duval est passionée par les années 60 et 70 qui sont centrales dans sa vie depuis qu'elle a 15 ans environ : les frinques, la déco, le cinéma, la musique, la danse...

Elle crée et fabrique des broches en acrylique d'inspiration vintage et aime chiner des objets rares qu'elle revend aussi.

Dans cet épisode on discute de ses passions, de ses projets, de ses rêves 🌼🌈

Bonne écoute !

👀 voir ses comptes Instagram : ⁠⁠@isaduval_paris⁠⁠ et ⁠@isaduvalvintage⁠

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Aliénor Schmitlin est chanteuse, danseuse et comédienne.

Ce qui la passionne c'est le chant, les claquettes, le théâtre, l'opérette, la comédie musicale... elle explore les choses qui la mettent en joie.

Elle nous parle de sa transition de vie, car elle a été infirmière pendant 10 ans avant de se lancer dans le chant.

On parle aussi de musique, d'acoustique, et de ses rêves les plus fous qui tournent bien entendu autour de la joie.

Quel beau moment on a passé en sa compagnie au parc de la Villette !

Bonne écoute !

Son compte Instagram : ⁠⁠@alienorschmitlin⁠⁠

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Flavie est en train de créer, avec deux amis, Cristina et Paul, une activité de traiteur événementiel italien à Paris : Cortesia, l’aperitivo creativo.

Dans cet épisode, elle revient sur son parcours, depuis ses années de lycée jusqu’à la naissance de ce projet, en passant par ses nombreuses passions.

C’est une trajectoire faite d’explorations, de doutes et d’envies multiples, qui l’ont peu à peu menée à trouver un équilibre entre créativité et esprit entrepreneurial. Elle nous raconte comment elle ose se lancer dans l’entrepreneuriat, malgré les incertitudes, pour donner vie à un projet qui lui ressemble.

Bonne écoute !

Son compte Instagram : @cortesia_traiteur⁠⁠⁠⁠

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Lou a trouvé sa voie en tant qu'astrologue, et elle nous raconte comment elle a découvert l'astrologie et s'est lancée dedans à 300%.

Dans cet épisode on parle de passions, de "bold moves", de son approche de l'astro, de synchronicités, de réseaux sociaux et de karmas ;)

Bonne écoute !

Son compte Astrobecausewhynot est disponible sur Instagram, Tik Tok et Youtube, et vous y trouverez le lien vers son podcast du même nom.

Voici le lien vers sa vidéo "comment je suis devenu astrologue" à laquelle je fais référence au début de notre discussion (2:28) : https://www.youtube.com/watch?v=Q3lai7fVA7I

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Ngolen SRUN est animateur et facilitateur de vocation professionnelle, et accompagnateur pour les réfugiés dans l'insertion professionnelle.

Je lui ai demandé de nous raconter le chemin qui l’a amené à faire de l’accompagnement de personnes en marge de la société.

On a parlé du sens et de l'utilité de l’engagement bénévole, et de la rencontre de “l’autre” : qu’est-ce que ça crée, à quel niveau ça peut nous ouvrir, nous enrichir.

A la fin je lui ai posé cette question que je trouve importante : dans le monde actuel, comment continuer à s’émerveiller du monde ?

Son compte Instagram : @yugo_accompagnement

Son profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ngolensrun/

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Mazarine nous raconte comment elle a trouvé "trouvé sa voie", après des études littéraires et de droit pour devenir Conseillère Pénitentiaire d'Insertion et de Probation (CPIP). Une des raisons pour lesquelles je l'ai invitée c'est que quand elle parle de son métier, ça vibre !

Ce podcast a été enregistré chez Honorati, un traiteur italien rue Armand Carrel à Paris 19ème, où travaille notre amie Flavie, et en compagnie de Nina.

Bonne écoute !

Et si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à lui mettre 5 étoiles sur votre app d'écoute

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Dans cet épisode j'avais envie d'enquêter sur les "bonnes vibrations" au sein d'une équipe qui est située à côté de Lyon.  

Voici les questions que je leur ai posées :

​Comment est-ce que tu décrirais l'ambiance de l'équipe ?​Quel est le truc le plus dingue que vous avez fait ensemble ? ​Quelle est la différence entre une amitié PRO et une amitié Perso ?  ​Est-ce que ça t'est arrivé de sentir une réelle solidarité lorsque vous aviez des moments difficiles ?​Les entreprises cherchent à créer de la "cohésion" d'équipe car elles pensent que cela améliore la productivité - est-ce que tu est d'accord ?​Max, parle nous de ton sabbatique !

A la fin (46:14), Loris a mené sa propre enquête via un micro-trottoir auprès de quelques uns de ses collègues

Bonne écoute !

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Mon invitée dans cet épisode c’est Sothiya Taing, qui se présente comme créatrice d'espaces de résonance. Au travers de ses pratiques du yoga, de l’hypnose, du coaching, ou de son activité de formation.

Cet épisode - qui est aussi un espace de résonance ! - à été enregistré à Andernos-les-bains dans le bassin d’Arcachon sur la terrasse de “chez Huguette”, avec Sothiya entourée de Kevin, Jéréremy, Anna et de plein de good vibes.

Du coup je vous ai ajouté à la fin une petite chanson "feel so good" de Denise Darlington qui me trottait dans la tête et qui s'enchaine à merveille.

Bonne écoute !

Pour en savoir plus, le site internet de Sothiya c'est https://sothiyataing.com

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Je vous parle de créativité, et d’un livre fantastique qui s'appelle “Libérez votre créativité” de Julia Cameron. Dans ce livre, qu’elle a écrit en 1992, elle parle d’un outil essentiel pour libérer sa créativité qui s’appelle les "pages du matin".

Les pages du matin c’est une routine matinale dans laquelle on écrit toutes les pensées que l’on a en tête, qu’elles qu’elles soient, sans se relire.

Julia Cameron fait une distinction entre notre cerveau logique et notre cerveau artiste. Notre cerveau logique c'est notre Censeur, celui qui critique en permanence toute nouveauté, toute originalité.

Les pages du matin vous permettront justement de vous détacher de ce Censeur négatif.

En faisant ces pages du matin vous apprendrez au cerveau logique à se tenir à l’écart et à laisser jouer le cerveau artiste.

PS : grosse synchronicité ;) car le jour même où j'ai décidé de faire cet épisode sur ce livre de Julia Cameron, Anne Ghesquière publiait dans son podcast "Métamorphose" une interview de Julia Cameron... Trop marrant quand même... Allez aussi écouter cet épisode si ça vous intéresse

Bonne écoute !

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Rencontre avec Maria Cristina Crucitti, passionnée de fromages ainsi que des personnes et des territoires qui se cachent derrière chaque fromage.

Elle a littéralement crée son propre métier de "cheese storyteller", et nous raconte ici sa propre histoire, que je trouve inspirante, engagée, et pleine de belles vibrations !

Bonne écoute !

https://thecheesestoryteller.it

@the_cheese_storyteller

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Discussion au soleil avec Sandra Detourbet et Nina Fiorentini, sur le balcon de l'atelier de Sandra à Ivry-sur-Seine.

"Qu'est-ce que le réel ?" est une question qui provient d'une discussion lors de l'épisode 9 avec Margaux, et je trouvais intéressant de l'aborder avec des artistes.

... ça commence avec un petit chant improvisé au moment du réglage des micros... puis la discussion commence, et suit son chemin.

Bonne écoute !

https://www.sandradetourbet.com

https://www.ninafiorentini.com/cloud-

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Rencontre avec Céline Vankeirsbilcke - alias Céline VKB.

Céline se décrit comme multi-passionnée, très sensible et profondément intéressée par le bien-être sous toutes ses formes.

"Je cherche l'équilibre dans ma vie et j'aide les autres à rechercher le leur. La musique, la danse, les vibrations en général jouent un grand rôle dans ma vie car je m'investis dans tout ce qui fait vibrer mon corps, mon âme et mon esprit. Les pensées émettent une vibration au même titre qu'une note et c'est dans cette optique que je choisis de créer une vie mélodieuse et lumineuse, pour moi et pour les autres."

Céline nous parle de son métier de kinésithérapeute vestibulaire (i. e. de l'oreille interne), et de l'intérêt qu'elle porte aux vibrations, à la sonothérapie, et à d'autres pratiques qu'elle intègre petit à petit à sa pratique dont le dénominateur commun est l’Équilibre.

Le lien vers sa page Facebook HoméOseTavie : https://www.facebook.com/share/1EpaNqm1ke/

Son compte Instagram : @home_ose_tavie

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Discussion dans un jardin avec Margaux Dacquet.

Dans son job, Margaux crée des modules pour les collégiens et lycéens sur tout ce qui touche à l'éducation à la vie affective, relationnelle et sexuelle.

Elle est également la Co-fondatrice d'Autrement Cap', un dispositif qui accompagne les jeunes sur le spectre autistique dans leur orientation et insertion pro.

Dans la vie, elle est à 100%, pleinement authentique, et a beaucoup de choses à partager sur les leçons de vie, les synchronicités, les shifts qu'elle a eu, sur les voyages, les rencontres, sur l'éducation, les jeunes, l'amour, etc...

Bonne écoute !

Alexis

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Dans cet épisode on parle d'énergie, de manifestation, de coaching, et aussi de money mindset avec Emmanuelle Monaco.

Emmanuelle se présente en tant que coach quantique, et elle précise : "quantique dans le sens d'énergie, de ce qui n'est pas matière, donc tout ce qui finalement est non tangible".

Son compte Instagram est : The Quantum Queen (@emmanuelle.monaco)

Bonne écoute !

Alexis

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Mon 2ème invité c'est Jérémy ! un ami que vous connaissez peut-être si vous avez assisté aux deux webinaires que j'avais fait en 2024.

Après avoir écouté les premiers épisodes de ce podcast, Jérémy m'a proposé de présenter quelques outils de connaissance de soi qu'il a testé ou utilisé dans des ateliers qu'il anime pour des jeunes de 17 à 25 ans. On parlera ici surtout d'Ikigai et d'Ennéagramme.

Bonne écoute !

Quelques refs :

https://www.awayke.org/atelier-ikigai/

https://cee-enneagramme.eu/enneagramme/

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Discussion avec Adji sur les good vibes !

Dans cet épisode Adji se présente en disant :

"Dans la vie je fais de l'art, je dessine, je fais des fresques, et je dessine beaucoup en couleurs. Je pense que mon but par le dessin et par ma vie en général c'est de générer de bonnes interactions et de bonnes vibrations. Et ce que je recherche par mon travail et par mon existence c'est de créer des lien positifs et donner du sens à ce que je fais. "

Son compte Instagram : @adjititus

Merci Adji d'avoir accepté d'être ma première invitée !!

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Chaque début de mois fixez-vous une intention - sous forme de 1 mot ou 1 phrase. Cette intention, ce n’est pas un objectif proprement dit, mais une direction dans laquelle vous voudriez aller durant ce mois. C’est un peu le ton ou la couleur que vous voudriez donner à tout ce mois qui commence.

Ensuite écrivez ce mot ou cette phrase en gros dans votre cuisine de façon à ce que vous la voyiez tous les jours.

Essayez cette méthode qui peut être très efficace, et qui est plus ludique qu’un vrai objectif : il n'y a pas de pression, pas de résultat à atteindre, et vous pouvez en changer chaque mois !🎉🍀🌼

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Dans ce podcast où je parle d'énergies et de vibrations, je trouvais intéressant de parler de pourquoi on démissionne. Et vous proposer que c'est parce qu'on se sent "powerless".

J'ai volontairement classé nos émotions dans ces 2 catégories très opposées.

POWERFUL c'est quand tu sens que tu peux tout faire, que tu peux changer des choses, tu as les moyens, tu as confiance, tu te sens dans ton élément.

POWERLESS c'est quand tu sens que n’as pas le contrôle sur certaines choses, tu sens que ce sont les autres ou les évènements qui décident pour toi, tu te sens bloqué, frustré, et tu voudrais sortir de cette situation.

Je vous donne plein d'exemples et j'essaye d'aborder différemment ce besoin de reprendre le pouvoir.

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Vos supers pouvoirs, ou vos talents (c'est la même chose) se cachent peut-être derrière vos moteurs.

A quoi servent-ils ? Peut être juste à être vous-même...

Bonne écoute !!

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Dans cet épisode, qui fait suite à l'épisode 1, on parle de comment activer vos moteurs.

Vous pouvez activez vos moteurs pour vous "recharger" en énergie (car une voiture sans moteur, elle ne va pas très loin).

Mais vous pouvez aussi utiliser vos moteurs pour vous construire votre propre système de motivation : il s'agit un système global, pensé sur-mesure pour vous-même.

Bonne écoute !

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Bienvenue dans ce nouveau podcast où j'explore ce qui nous donne de l'énergie / de la motivation, et comment tout cela se manifeste.

Dans cet épisode on part à la découverte de vos moteurs. Je me suis inspiré d'une conférence de Marie Winand (le système des moteurs provient du SISEM).

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