DETOX PARENTS TOXIQUES

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 170 : " La blessure de culpabilité : comment elle te contrôle SANS même que tu t’en rendes compte ! " Dans cet épisode, nous allons passer en revu les principaux signes qui montrent que vous êtes sous l’influence de la blessure de la culpabilité et les conséquences néfastes de cette culpabilité dans vos vies. Vous allez comprendre pourquoi, si vous avez tenté par le passé de vous en libérer, ça n’a pas fonctionné... Je vais vous expliq...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 169 : " FLASH MINDSET : " Le " OUI " qui te tue à petit feu ! " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 168 : " FLASH MINDSET : " Ne te fais pas bouffer par la peur ! " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 167 : " Culpabilité toxique : la vie volée de Clara ! " Une histoire poignante pour éveiller les consciences face à la culpabilité toxique et qui vous invite par la même occasion à faire le point sur votre vie – si ce n’est pas encore fait – et à revoir vos priorités pour ne plus injustement subir votre vie. Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 01 de PSD : " Traitement psy : vers un sevrage progressif ". Pour rappel, PSD (ie Psy : entre soin et dépendance ") est une émission spéciale mais complémentaire à " Detox Parents Toxiques " qu’on a décidé de coanimer tous les derniers Mercredis du mois avec Morgane, une de mes coachées qui a passé plus de 23 ans entre les mains de différents psychiatres, donc clairement, elle a toute sa place en tant que " patiente-experte...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 166 : " FLASH MINDSET : Cesse de mendier l’approbation de tes parents ! " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM ...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 165 : " Famille toxique : les effets du stress sur la santé ! " À travers cet épisode, je vais vous partager un extrait du 1er chapitre du livre du Dr Gabor Maté : " Quand le corps dit NON ! Le stress qui démolit ! " Un épisode coup de poing pour vous faire prendre conscience que traiter ses blessures d'enfance ne doit PAS être une option ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES D...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 164 : " FLASH MINDSET : Arrête de te justifier pour exister ! " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 0 : " PSY : Entre Soin et Dépendance ", une émission spéciale mais complémentaire à " Detox Parents Toxiques " que je co-animerai les mercredis une fois par mois avec Morgane, une de mes coachées qui a suivi mes différents programmes de coaching " Detox Parents Toxiques ", " Plus esclave mes peurs ", " Plus esclave de mes phobies " et le dernier en date qu’elle est entrain de suivre pour révéler et se connecter encore plus à sa v...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 163 : " Fais-toi respecter ! " L’ épisode flash coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 162 : " Parent toxique : ses 3 tactiques pour fausser l’identité de l’enfant bouc émissaire " Qui dit famille toxique dit mensonges, secrets, manipulation et fausseté à l’état pur ! Au sein d’une famille dysfonctionnelle, l’authenticité n’a pas sa place ! Tout est dans le paraître ! Chacun crée un masque, un faux moi mais pas pour les mêmes raisons ! L’enfant bouc émissaire incarnera par la force des choses une fausse...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 161 : " Tu n’as jamais été " TROP " ! " L’ épisode flash et coup de poing sans compromis que vous retrouverez chaque Lundi pour booster votre semaine ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM ...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 160 : " Comment savoir quand tu agis sous ta fausse identité ? " Cet épisode m’a été inspiré lors d’une séance de coaching que j’ai eue avec une de mes coachées qui a rejoint le programme de coaching : " CONNEXION ULTIME : Libère-toi de l’identité héritée des parents toxiques et incarne TA véritable identité ! " Lors de notre deuxième ou troisième séance de coaching, elle m’avait posé cette question : « Nadia, vu que je ne me connais p...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 159 : " COACHING ÉTHIQUE : PLUS JAMAIS seul-e sur le chemin ! " Dans cet épisode spécial, je vous partage ma vision du coaching. Une vision profondément humaine, bienveillante et engagée. Parce que trop de personnes ont vécu des expériences décevantes : des programmes sans suivi, des coachs injoignables, des accompagnements qui laissent seuls face à des blocages profonds… Chez moi, c’est tout l’inverse ! Peu importe que vous rejoigniez...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 158 : " Pourquoi tu ne peux pas incarner ta destinée sans d’abord connaître ta véritable identité ? " Si aujourd’hui tu écoutes cet épisode, c’est qu’au fond de toi, tu ressens un profond vide ! Ce vide, tu l’attribues à tes traumatismes d’enfance et d’une certaine manière, tu as raison ! Mais ce vide s’explique encore plus par le fait que depuis toujours, tu es totalement déconnecté-e de ta véritable identité avec les conséquenc...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 157 : " Pourquoi l'Ikigai ne suffit pas pour trouver sa destinée ? " Tu as sûrement déjà entendu parler de l’Ikigai… cette fameuse méthode japonaise censée t’aider à trouver ta raison d’être, ton alignement parfait entre ce que tu aimes, ce dans quoi tu es doué-e, ce dont le monde a besoin et ce qui peut te faire gagner de l’argent. Sur le papier, ça a l’air magique, non ? Mais voilà… des milliers de personnes l’ont testé et pourtant… ...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 156 : " COACHING " DESTINÉE TRACKER " : À quel stade de te destinée te trouves-tu ? " Tu as grandi sous l’emprise d’un parent toxique qui t’a imposé toute ta vie une identité qui n’était PAS la tienne. ⮕ Depuis toujours, on t’a dit qui tu devais être. ⮕ On t’a dicté ce que tu devais faire, aimer, rêver, devenir. ⮕ Tu as appris à étouffer tes propres désirs pour correspondre aux attentes des autres. ⮕ Tu as joué un rôle, prisonnie...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 155 : " NON ! Guérir de tes traumatismes d’enfance ne suffit pas ! " Si tu écoutes cet épisode, c’est probablement parce que tu es en plein cheminement ou que tu as déjà fait un gros travail sur toi. Peut-être que tu as passé des années à comprendre tes blessures, à déconstruire des schémas toxiques, à poser des limites, à t’affirmer… Et pourtant, quelque chose te bloque encore. Tu pensais que la guérison allait tout résoud...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 154 : " 6 étapes essentielles pour briser l’identité toxique EY incarner pleinement TON identité ! " Je t'en dis pas plus et laisse découvrir les 6 étapes incontournables !! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON ...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 153 : " Pourquoi tu restes bloqué-e dans cette fausse identité ? " Même quand on commence à prendre conscience que quelque chose ne va pas, il y a des mécanismes invisibles qui nous empêchent d’avancer. On ressent un élan de transformation, mais une force nous ramène toujours en arrière, comme un élastique qui nous retient dans nos anciens schémas. Pourquoi ? Parce que notre cerveau, notre conditionnement et nos émotions so...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 152 : " Comment notre enfance impacte notre identité ? " Est-ce que vous avez déjà ressenti que certaines croyances que vous aviez sur vous-même ne vous appartenaient pas vraiment ? Que certaines peurs, certains blocages, venaient de loin, de très loin sans en connaître vraiment leur origine. Notre identité se construit au fil des années, mais ce sont nos premières expériences, nos premiers modèles et nos premières interactions q...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 151 : " TEST : 20 signes que tu vis sous ta fausse identité ! " Depuis toujours, vous avancez avec une sensation étrange. Un décalage. Comme si quelque chose ne collait pas, comme si votre vie ne vous appartenait pas totalement. Vous faites ce qu’il faut, ce qu’on attend de vous. Vous jouez le rôle qu’on vous a assigné. Mais au fond… qui êtes-vous vraiment ? Quand on grandit sous l’emprise de parents toxiques, on apprend vite à se conf...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 150 : " La transmission transgénérationnelle des traumatismes et de la souffrance non dite " Dans cet épisode, je vais vous partager un super article ultra bien construit et très bien expliqué par Florence CALICIS, Psychologue psychothérapeute au Service de Santé Mentale Chapelle aux Champs, U.C.L., Bruxelles et Formatrice à l’approche systémique et à la thérapie familiale. À travers cet article, Florence Calicis tente d’él...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 149 : " L'enfant blessé en quête de sa véritable identité : le masque aux mille visages " Dans cet épisode, je vais vous partager LE conte métaphorique du mois ! Eh oui, pour apporter un peu plus de légèreté, chaque début du mois, je vais vous proposer un nouveau conte inspirant qui vous poussera toujours plus à la réflexion. Allez ! Je vous laisse tranquillement vous installer et savourer cet épisode ! Bonne écoute et bonne cure...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 148 : " TEST : Êtes-vous codépendant ? " Dans l’épisode 145, je vous avais promis que l’année 2025 serait ponctuée d’épisodes où je vous partagerai – dans la mesure du possible – un test par semaine pour déclencher des prises de conscience par rapport à la situation que vous vivez ET vous inciter à passer à l’ACTION ! Chose promise, chose due ! C'est parti pour le test ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! ...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 147 : " LE SAVIEZ-VOUS ? Ce lien caché entre traumatismes d’enfance et maladies auto-immunes ! " (Part II) Après vous avoir invité à la réflexion dans la partie I, je vais vous partager un article que j’ai trouvé sur internet : " Comment un traumatisme d’enfance peut engendrer une maladie chronique à vie ? " de Calah Alexander . Cet article vient clairement valider la corrélation plus que probable entre les maladies auto-i...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 146 : " LE SAVIEZ-VOUS ? Ce lien caché entre traumatismes d’enfance et maladies auto-immunes ! " (Part I) Dans cet épisode, je vais vous partager dans les grandes lignes, comment les traumatismes d'enfance peuvent gravement et durablement influencer votre système immunitaire. Pour ce faire, nous allons brièvement passer en revue trois maladies auto-immunes bien connues : la polyarthrite rhumatoïde, le lupus et la sclérose en plaque...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 145 : " TEST : Ton enfant intérieur est-il blessé ? " On ne peut pas entamer de manière consciente une guérison efficace si on est dans le flou ou si on ignore totalement ce que l’on traverse. J’ai pour habitude de dire que la première étape pour enclencher sa guérison passe par la prise de conscience de son état. Une fois que tu prends conscience de la situation dans laquelle tu es, c’est à ce moment-là que tu peux commencer à réf...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 144 : " Cri du cœur : lettre ouverte aux parents toxiques " Dans cet épisode, j’ai décidé de vous partager une lettre ouverte, écrite du point de vue d’un enfant devenu adulte, qui a grandi sous l’emprise de parents toxiques. Cette lettre est volontairement généraliste pour que chacune et chacun d’entre vous puisse s’y reconnaître, peu importe votre histoire ou vos blessures. Cette lettre, c’est une voix universelle qui s’élèv...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 143 : " COACHING EXPRESS : Comment briser l'étiquette de bouc émissaire de la famille ? " Chose promise, chose due, cet épisode pratico-pratique fait suite au test proposé dans l’épisode 142, l’objectif étant de vous inciter à passer à l’action ! Bon coaching et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 142 : " TEST : Suis-je le bouc émissaire de la famille ? " Parce que le sujet des parents toxiques ou de la famille toxique de manière générale reste encore tabou, même si la parole se libère de plus en plus, il peut être difficile d’identifier précisément ce que l’on vit, surtout si l’on n’a pas d’autre modèle familial de référence. Dans cet épisode, je vous propose un test dont l'objectif est de vous aider à identifier – si vous a...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 141 : " Les traumatismes transgénérationnels : la forêt des racines murmurantes " Comme promis, je vous partage le dernier conte métaphorique de la semaine ! Je vous laisse savourer cet épisode ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RET...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 140 : " Fratrie toxique : la tour des murmures " Après vous avoir partagé pour clôturer l’année 2024 le témoignage fort en émotion de Morgane sur trois épisodes, j’avais envie - pour entamer l’année 2025 - de vous apporter un peu plus de légèreté en consacrant toute la première semaine de Janvier aux contes métaphoriques. Je vous laisse savourer cet épisode ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ T...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 139 : " À la rencontre de l'enfant intérieur : le château aux 1000 portes ! " Pour commencer l’année 2025 en beauté et en douceur, j’ai décidé de vous partager un joli conte métaphorique qui je l’espère vous encouragera à vous connecter ou reconnecter à votre enfant intérieur ! Je vous laisse savourer cet épisode ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES&nbs...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 138 : " Morgane, à cœur ouvert : de bouc émissaire à briseuse de cycle ! " (Part III) Dans la dernière partie de l’interview, Morgane nous partage en toute authenticité son parcours au sein du programme de coaching " DETOX Parents Toxiques ", ses prises de conscience, son sevrage progressif des médicaments, la reconnexion à ses rêves d’enfant trop longtemps enfouis et ses nouveaux projets pour l’année 2025 ! Une belle façon de clôtur...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 137 : " Morgane, à cœur ouvert : de bouc émissaire à briseuse de cycle ! " (Part II) Dans cet épisode, nous allons aborder comme promis, les 23 années d’errance médicale de Morgane ainsi que sa vie amoureuse ! Je n’abuse pas de votre patience et vous laisse savourer cet épisode ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉA...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 136 : " Morgane, à cœur ouvert : de bouc émissaire à briseuse de cycle ! " Pour clôturer l’année 2024 en beauté, je vais vous partager durant les 3 prochains épisodes, le super témoignage de Morgane : une de mes coachées ultra motivées à se libérer de l’emprise de ses deux parents toxiques, à guérir de ses traumatismes d’enfance et à vivre ENFIN la vie qu’elle mérite !! À travers les 3 épisodes, vous découvrirez une femme ultra...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 135 : " REN-ESSENCE : Guéris ton enfant intérieur ET...Deviens TON propre parent ! " Comme je l’ai déjà évoqué dans les épisodes précédents, cet été 2024, j’ai procédé à une profonde refonte de mon programme de coaching : " REN-ESSENCE ", que j’avais sorti en Novembre 2023. Cet épisode est l’occasion de vous le présenter entièrement maintenant que toutes les mises à jour ont été faites ! Cela vous permettra de savoir concrètement en...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 134 : " Comment guérir ton enfant intérieur avec sérénité SANS réactiver tes traumatismes d'enfance ? " Si aujourd'hui vous ressentez que certaines blessures de ton passé viennent encore vous titiller au quotidien, mon nouvel épisode de podcast pourrait bien vous apporter un souffle nouveau...juste avant les fêtes ! 😉 Fin Novembre et début Décembre 2024, j'avais organisé une masterclass : " Comment guérir ton enfant intérieur a...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 133 : " Les traumatismes ne rendent pas plus fort ! " Dans cet épisode capsule, nous allons briser ensemble une idée reçue ultra toxique : celle qui prétend que " les traumatismes rendent les gens plus forts ". Non seulement cette croyance est totalement fausse, mais elle minimise les véritables dégâts qu'un traumatisme peut causer ET invisibilise les efforts IMMENSES qu'il faut pour survivre ! Découvrez les 4 raisons pour le...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 132 : " Cerveau et traumatismes : un allié de taille ! " Dans cet épisode, vous n’allez plus considérer votre cerveau de la même manière ! Vous allez prendre de plus en plus conscience que votre cerveau est une véritable base de données dont il faut absolument prendre soin ! Comment fonctionne notre cerveau ? Quel est son rôle ? Est-il possible de le " reprogrammer " ? Autant de questions auxquelles nous allons répon...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 131 : " Enfant Intérieur : ce que nos cauchemars révèlent de nos blessures d’enfance ! " Les cauchemars sont des expériences troublantes et souvent terrifiantes qui peuvent déclencher des émotions intenses comme la peur, la tristesse ou la confusion... Lorsqu'un enfant est exposé à des traumatismes dans ses premières années - que ce soit par des abus, des négligences ou des situations stressantes récurrentes - il développe nat...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 130 : " Enfant intérieur vs adulte intérieur : comprendre les différences pour un équilibre émotionnel ". Il faut savoir que la relation entre l’enfant intérieur et l’adulte intérieur est cruciale pour notre bien-être émotionnel. Trop souvent, nous sommes soit dominés par notre enfant intérieur blessé, qui réagit à partir de ses peurs et de ses insécurités, soit régis par un adulte intérieur rigide, qui étouffe nos émotions e...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 129 : " Les 4 phases de l'enfant intérieur " L’enfant intérieur représente cette partie vulnérable, authentique et spontanée de nous-même, façonnée par nos premières expériences de vie. Il incarne nos émotions les plus profondes, nos besoins fondamentaux, nos peurs, nos joies, et surtout les blessures que nous avons accumulées au fil du temps. En tant qu’adulte, nous portons souvent en nous un enfant blessé, dont les traumatism...

Bonjour ! Toute victime issue d’une famille dysfonctionnelle a cette volonté quasi instinctive de vouloir à tout prix changer les membres toxiques de sa famille ! Le fameux syndrôme du sauveur : c’est plus fort qu’elle ! La victime déploiera tous les efforts possibles et inimaginables pour tenter d’assainir la relation, quitte à sacrifier son propre bonheur ! Dans l' épisode 128 : " Ne gaspille PLUS ton énergie à vouloir changer les gens ! " , je vais vous partager un extrait d’u...

Bonjour ! Je suis ravie de vous retrouver dans l'épisode 127 : " Coaching " DETOX Parents Toxiques " et " PLUS JAMAIS Bouc Émissaire " : lequel choisir ? " Dans cet épisode spécial, j’ai souhaité répondre directement aux questions que l’on me pose en session diagnostique, par mail ou sur les réseaux sociaux concernant mes 2 programmes de coaching : " DETOX Parents Toxiques " et " PLUS JAMAIS Bouc Émissaire ". Si vous aussi avez des questions, cet épisode est fait pour vous ! Bonne écou...

Bonjour ! Je suis ravie de vous retrouver dans l'épisode 126 : " Changement : à quel stade te trouves-tu ? " Le changement est l'une des seules certitudes de la vie, mais paradoxalement, c'est aussi l'un des défis les plus redoutés et les plus complexes que l’être humain ait à affronter au cours de sa vie. Chaque jour, en tant qu’être humain, nous sommes confrontés à des décisions, des situations et des circonstances qui nous poussent, parfois doucement, parfois brutalement, à revoir nos ha...

Bonjour ! Je suis ravie de vous retrouver dans l'épisode 125 : " Le perfectionnisme toxique ! " Le perfectionnisme est l’un des schémas comportementaux les plus destructeurs que l’on retrouve le plus souvent chez l’enfant de parents toxiques. Qu’est-ce que le perfectionnisme ? D’où vient-il et quels en sont les symptômes ? C’est ce que nous allons voir dans cet épisode ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 M...

Bonjour, Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 124 : " Les 3 modes relationnels destructeurs ". Pour rappel, dans l’épisode 123 : " Votre relation est-elle difficile ou destructrice ? ", je vous avais partagé les 2 premiers modes relationnels destructeurs décrits dans le livre de Leslie Vernick : " Les relations destructrices : guérir des abus émotionnels et bâtir des relations saines ". Comme promis, dans cet épisode, je vais vous partager les 3 autres modes relationnels tout aus...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 123 : " Votre relation est-elle difficile ou destructrice ? " Dans cet épisode, je vais vous partager des extraits d’un super livre que j’ai découvert il y a un an et que je suis en train de lire : " Les relations destructrices : guérir des abus émotionnels et bâtir des relations saines " de Leslie Vernick, qui est une coach et conseillère américaine chrétienne, spécialisée dans les relations familiales et conjugales ...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 122 : " 4 clés pour apprendre à se libérer du rôle de bouc émissaire ! " Lorsqu’on a été toute sa vie conditionné à porter tous les maux de sa famille toxique, dur dur de se libérer de ce rôle qui nous colle à la peau ! Il ne suffit pas de s’éloigner à des milliers de kilomètres du parent toxique, pour décoller cette étiquette de bouc émissaire ! Car au final, ce qui importe, ce n’est pas tant l’étiquette de bouc émissair...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 121 : " 3 étapes express pour fixer ses limites face aux parents toxiques ! " Le problème n°1 que rencontre au tout début l’enfant bouc émissaire lorsqu’il décide de prendre ses distances vis-à-vis de ses parents toxiques est la fameuse fixation des limites. Généralement, son 1er réflexe pour poser ses limites est de réduire au maximum ses interactions avec le parent toxique pour minimiser les conflits et surtout toute cette ...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 120 : " Comment guérir de la blessure du père ? " Dans la vie, comme dirait l’autre : " il y a les méchants et les gentils ", autrement dit, il y a de bons pères et de mauvais pères qui peuvent être ultra toxiques ! Et comme je l’ai précisé dans les épisodes 118 et 119, la toxicité des parents trouve racine dans leurs propres blessures non traitées : la blessure de la mère ou celle du père, avec tout ce que ça comporte ! Qu’est-ce qu...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 119 : " Comment guérir de la blessure de la mère ? " Dans l’inconscient collectif, lorsque l’on pense à la maternité, on a tout de suite cette image de la mère douce et aimante envers son enfant, prête à soulever des montagnes pour lui. On a aussi en tête ces fameuses expressions : « Maman ours » ; « Maman poule », bref, on a vraiment cette image de la mère protectrice, dotée d’un amour inconditionnel. Cette image e...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 118 : " Comment sortir du rôle de bouc émissaire ? " Qu’est-ce qu’un enfant bouc émissaire ?Comment est attribué le rôle de bouc émissaire au sein de la famille toxique ?Quelles sont les caractéristiques de l’enfant bouc émissaire ?Pourquoi faut-il absolument un bouc émissaire dans une famille toxique ? Autant de questions auxquelles nous allons répondre dans cet épisode ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Pa...

Bonjour ! Après la relation parents-enfants, la relation fraternelle fait partie des premiers liens fondamentaux qu’un enfant tisse au sein du cercle familial. Dans l’idéal, les liens familiaux sont censés être une source de soutien, de réconfort et d’amour inconditionnel. Malheureusement, comme vous le savez, pour la majorité de femmes et d’hommes qui composent cette planète, la réalité est bien souvent aux antipodes de cet idéal ! Vous le savez, dans les tous premiers épisodes de mon...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 116 : " PLUS esclave de mes peurs ! " Imaginez vous réveiller chaque jour avec un sentiment de peur qui vous ronge de l'intérieur. Votre cœur bat la chamade, vos mains transpirent et votre esprit est en constante alerte : pas de repos ! L’enfer sur terre ! BIENVENUE DANS LE MONDE DE LA PEUR CHRONIQUE ! Qu'est-ce qui cause la peur chronique ? Comment affecte-t-elle les individus et leur vie ? Comment peut-on surmonter...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 114 : " Familles dysfonctionnelles : les 16 règles tacites ! " En écoutant, l'épisode, j’en suis sûre que vous allez en reconnaître pas mal... Bien entendu, il y en a plus que 16, mais pour des raisons évidentes, je me suis restreinte ! Allez, je n'abuse de votre patience ! Place aux 16 règles ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACH...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 113 : " Je découvre mon essence profonde ! " Cet épisode est une invitation à révéler et découvrir progressivement votre véritable identité ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 112 : " Je me connecte à mon corps et mes émotions ! " Cet épisode est une invitation à découvrir plus profondément votre identité et à vous y connecter ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM&nb...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 111 : " J'apprends à me connaître et à assumer qui je suis ! " Cet épisode est une invitation à découvrir votre identité et à vous y connecter ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 110 : " CHALLENGE JOUR 1 : Comment passer d'une prise de conscience superficielle à une prise de conscience transformationnelle ? " Cet épisode est une invitation à plonger dans les profondeurs de sa conscience pour entamer une transformation durable dans votre vie ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE C...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 109 : " Le déni qui TUE ! " Dans ce spécial épisode, je vais vous partager à travers un article que j’ai découvert sur internet la vie secrète d’Alice Miller dont j’avais consacré 2 épisodes en me concentrant uniquement sur sa vie professionnelle : c’étaient les épisodes 10 et 11. Je ne vous en dis pas plus et vous laisse tirer les leçons de cet épisode ! ;) Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! Article me...

Bonjour ! Bienvenue dans l'épisode 108 : " L'importance de la prise de conscience dans la guérison des blessures d’enfance ". Vous le savez, l'enfance est une période cruciale où se forgent les fondations de notre être, de notre identité. La vie n’étant pas un long fleuve tranquille, surtout lorsqu’on a grandi au sein de parents toxiques, certaines expériences traumatisantes peuvent profondément marquer les jeunes années de l’enfant, laissant des blessures émotionnelles qu...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 107 : " Où en es-tu avec tes émotions ? " Dans cet épisode, nous allons plonger au cœur de la nature des émotions, explorer leur rôle crucial dans notre développement personnel tout en mettant en lumière l’importance d’exprimer ses émotions et les conséquences dévastatrices de les refouler. Nous allons également déconstruire les barrières qui nous empêchent parfois d’exprimer nos émotions et explorer des stratégies pour les accueil...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 106 : " CHALLENGE OFFERT : Traumatismes d’enfance : 4 jours pour se reconnecter à son identité " perdue " ! " Dans cet épisode, je vous explique en détail ce qui vous attend en rejoignant le challenge transformationnel : " Traumatismes d’enfance : comment se reconnecter à son identité " perdue " ? " Voici un p'tit aperçu, mais je vous conseille d'écouter l'épisode entier : Au programme, durant les 4 jours de feu, on abordera...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 105 : " Qu'est-ce qui se cache derrière tes épisodes ? " Pour illustrer cet épisode à la fois rempli de poésie et de vérité, je vais vous partager un très beau conte thérapeutique : " Le magicien des peurs " de Jacques Salomé, psychosociologue et écrivain français. Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COA...

Bonjour ! Que ça soit en coaching, sur les réseaux sociaux, etc..., l’un des constats qui revient le plus souvent est : "Je ne fais qu’attirer les personnes toxiques dans ma vie : que ça soit en amour, en amitié, au travail et même à l’église, bref partout où je passe!!! Je ne comprends pas ! J’ai la poisse ou quoi ? " Si vous êtes dans ce cas, il est important de se demander : " Comment mes pensées, mes sentiments et comportements attirent ces personnes toxiques et surtout les retien...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 103 : " Les bonnes pratiques à adopter avec les parents financièrement toxiques ". Comme promis, cet épisode fait suite à l’épisode 102 : " Comment gérer les parents financièrement toxiques ? ". Lorsqu’on traite avec des personnes toxiques ou avec des personnes aux comportements toxiques, le flou n’a PAS sa place ! Pour votre santé physique, mentale et financière, il est impératif de poser un cadre clair et précis dès le départ. ...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 102 : " Comment gérer les parents financièrement toxiques ? " Quand on dit que l’argent, c’est le nerf de la guerre ! C’est encore plus vrai au sein des familles toxiques tout court et/ou financièrement toxiques !! Je ne vous en dit pas plus et vous laisse tranquillement savourer cet épisode ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! Extraits mentionnés dans l'épisode concernant l'obligation ali...

Bonjour ! Ça y est, nous avons atterri en 2024 ! Je vous souhaite une super année DETOX Parents Toxiques : LA meilleure, suivie de plein d’autres !! Les personnes qui expérimentent de nouvelles choses chaque année sont celles qui se donnent les moyens d’oser faire des choses différemment ou qui ont pris la décision de cesser de faire des choses qui nuisaient jusqu’à présent à leur épanouissement personnel ! Et justement, étant donné que nous sommes au tout début de la nouvelle année, je tro...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 100 : " 2024 : mes résolutions DETOX parents toxiques NON négociables ! " Qui dit fin de l’année, dit résolutions ! Mais attention, quand je parle de résolutions, ce ne sont pas les fameuses résolutions à la mode qui flattent l’ego et qu’on a l’habitude de ressortir tous les ans, du genre : " cette année, je m'inscris en salle de sport pour un summer body au TOP ! " Quand je parle de résolutions NON négociables, je parl...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 99 : " Vos parents ne sont plus vos parents ! " À 4 jours de la fin de l’année 2023, il y a des vérités qui font du bien à entendre et j’aime à croire que cette vérité implacable, à savoir qu’à partir d’un certain âge, vos parents ne sont plus vos parents, en fait partie ! Comme évoqué dans plusieurs épisodes de DETOX Parents Toxiques, la société conditionne intentionnellement, l’enfant, dès son plus jeune âge à vénérer, aimer ...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 98 : " Ton histoire n’est pas terminée ! " À la veille de Noël et pour terminer l’année 2023 en douceur, quoi de mieux que de vous partager un joli conte métaphorique chinois : " Chance ou malchance " de Hoài-Nam-Tu. Je vous laisse vous installer tranquillement pour savourer le conte ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING ...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 97 : " Fais confiance à ton intuition ! " Pourquoi cet épisode ? Parce que malheureusement, on a trop tendance à l’ignorer alors que l’intuition est là pour prendre soin de nous, nous avertir en cas de danger et nous guider de façon plus secure dans la vie ! Dans cet épisode, je vous partage les questions à se poser - dans le cadre des relations toxiques - pour ne plus JAMAIS douter de votre intuition ! Bonne écoute et bonne cure ...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 96 : " Les conséquences de l’abus émotionnel sur la vie d’adulte ", épisode qui fait suite à l’épisode 95 : " Les 12 caractéristiques de l’abus émotionnel " Malheureusement, dans bien des cas, lorsque l’abus subi s’est installé depuis trop longtemps dans votre vie, l’avoir identifié après tant d’années de souffrance n’est pas toujours gage de liberté. Il y a des victimes qui au-delà de découvrir le type d’abus qu’elles subissen...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 95 : " Les 12 caractéristiques de l’abus émotionnel ". Pourquoi j’ai voulu aborder dans cet épisode la thématique de l’ abus émotionnel ? Pour la simple et bonne raison que contrairement à l’abus physique et verbal qu’on peut facilement identifier et définir, l’abus émotionnel, est un terme qui reste assez abstrait. On ne sait pas trop à quoi ça correspond. On en a une vague idée, mais ça reste quand même assez flou et rester ...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 93 : " Ton antidépresseur 100% naturel ! " Dans cet épisode court Mais impactant, je vous explique pourquoi et comment prendre de la hauteur face aux parents toxiques. Les conseils les plus courts sont souvent les plus puissants ! Suivez-les pour aller de l'avant ! ;) Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANC...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 92 : " REN-ESSENCE : DEVIENS TON PROPRE PARENT ! Apprends à combler les manques de ton enfance ". Dans ce spécial épisode, je vous présente mon nouveau programme de coaching pour vous libérer toujours plus de l'emprise des parents toxiques et casser cette dépendance affective vis-à-vis d'eux. Je vous explique : La différence entre " REN-ESSENCE " et " DETOX PARENTS TOXIQUES "Pourquoi j'ai créé " REN-ESSENCE "À qui ce pro...

Bonjour ! Dans cet épisode spécial, je vous présente le challenge de feu OFFERT qui aura lieu du Lundi 25.09.23 au Jeudi 28.09.23 à 18h30, heure de Paris : " Traumatismes d'enfance : comment se reconnecter à son identité " perdue " ? " Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INS...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 90 : " Le rejet : cette blessure qui fausse ton identité et t’isole ! " Pour terminer cette saison en beauté et fêter l’arrivée de l’été, je vais vous partager un très beau conte thérapeutique : " La très belle histoire de Fado le hérisson " de Solange Langenfeld Serranelli, une infirmière de secteur psychiatrique et formatrice en soins relationnels. L'histoire traite de la blessure du rejet et des mécanismes de d...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 89 : " Alice, à cœur ouvert : de l'enfant livrée à elle-même à la femme qui prend son envol ! " Je vous laisse vous installer tranquillement et vous souhaite une bonne écoute. Bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTA...

Bonjour ! Quels sont les indices qui vous permettront d’identifier que vous avez réellement vécu une enfance traumatisante ? C’est ce que nous allons voir dans l'épisode 88 : " Les 8 signes d’une enfance traumatisante " Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? ...

Bonjour ! À plusieurs reprises dans ce podcast, j’ai lourdement insisté sur le puissant impact des paroles dans la vie d’une personne que ces paroles soient positives ou négatives, d’où l’importance de les prendre véritablement au sérieux, surtout lorsqu’elles proviennent des personnes qui vous sont proches. En effet, nous sommes d’autant plus sensibles et réceptifs aux paroles positives et négatives, lorsqu’elles sont prononcées par les personnes qui comptent le plus pour nous. Et ...

Bonjour ! Je suis ravie de vous retrouver dans l'épisode 86 : " Le puissant impact de nos pensées dans notre destinée ". Pour illustrer cet épisode, je vais vous partager l’histoire vraie de frères jumeaux nés aux Etats-Unis dont le père était alcoolique, sans le sou et d’une extrême violence à la fois physique et verbale envers ses deux enfants. Malgré des gènes et un environnement similaires, les deux frères, en grandissant, ont suivi deux chemins diamétralement opposés. Je ne vous en ...

Bonjour ! Je suis ravie de vous partager l'épisode 85 : " Les 5 types d'amitiés toxiques à bannir ! " Dans cet épisode, beaucoup d'acting en perspective ! 😉 Je vous en dis pas plus et vous laisse savourer l'épisode ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM ...

Bonjour ! Rappelez-vous dans l’épisode 82, " Connais-tu ton langage d’amour ? ", je vous avais promis que dans la troisième et dernière partie consacrée aux langages de l'amour, nous évoquerons le langage d’amour au sein du couple. Comme je l’ai précisé dans les épisodes 80 et 82, connaître son langage d’amour participe grandement à la connaissance de soi et à l’estime de soi ! Vous verrez à travers les extraits que je vous partagerai – toujours en m’appuyant sur le livre de Gary Chapman : ...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 83 : " Dorith, à cœur ouvert : de l'enfant rejeté à l'influenceuse LinkedIn ! " Je vous laisse vous installer tranquillement et vous souhaite une bonne écoute. Bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! Pour en savoir plus sur le programme de coaching "DETOX Parents Toxiques" et vous inscrire: https://www.coach-action.com/detox-parents-toxiques-coaching Pour faire le test: "Quel de genre de parents toxiques avez-vous?" http...

Bonjour ! Souvenez-vous dans l’épisode 80 : " Apprends à te connaître ! ", je vous expliquais l’importance de se connaître pour éviter éventuellement toute influence toxique dans sa vie et rester capitaine de son propre bateau sans se laisser balloter à droite et à gauche. Dans l’épisode, je soulignais également que connaître son identité participait naturellement à vivre une vie épanouie. Puis, je terminais le podcast en vous partageant que se donner de l’amour à soi-même était ...

Bonjour ! Les relations amoureuses dont l’un des partenaires est narcissique, suivent généralement le même schéma pernicieux. Dans l'épisode 81 : " Le cycle de la perversion narcissique dans les relations amoureuses ", nous allons passer en revue les 4 phases de la relation amoureuse entre un narcissique et sa victime ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING ...

Bonjour ! Comme je le rappelle souvent dans cette émission, le parent toxique est un fin stratège qui agit toujours dans un but précis. Ce n'est pas le genre de personne à dire ou à faire des choses au hasard ! Tout est minutieusement pensé longtemps à l'avance. Pas étonnant qu'il ne supporte pas les imprévus, surtout ceux qui viennent contrecarrer ses plans diaboliques ! La raison de cette acharnement qu'il s'emploie à pratiquer très tôt chez l'enfant bouc- émissaire ? Le déposséd...

Bonjour ! Lorsqu'on a côtoyé de près des personnes narcissiques que ça soit les parents, le conjoint, les amis, pasteurs ou collègues, ces " secrets ", ne le sont plus tant que ça parce qu'à force, on les voit venir... Cependant, il est toujours bon de se les rappeler de temps à autres et vous saurez pourquoi dans l'épisode 79 : " Les 11 " secrets " que le narcissique ne souhaite surtout PAS que tu découvres ! " Je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir l'épisode ! Bonne é...

Bonjour ! À travers l'épisode 78 " Ne minimise pas tes traumatismes d'enfance ! ", vous allez comprendre l'importance de véritablement prendre en considération vos traumatismes d'enfance sans pour autant se complaire dans sa position de victime ! Je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir l'épisode ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONN...

Bonjour ! Dans l'épisode 77 : " Voici TA véritable force ! ", on verra en quoi consiste réellement cette " force " que le commun des mortels semble si facilement attribuer aux enfants victimes de parents toxiques ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 76 : " Inès, à cœur ouvert : de l'enfant bouc-émissaire à la femme warrior !" Je vous laisse vous installer tranquillement et savourer cet épisode rempli d'espoir ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON IN...

Bonjour ! Lorsqu'on est enfant de parents toxiques, les mots ont une résonance toute particulière dans notre vie. On y est généralement très sensible, car c'est en principe à travers eux que nos premières blessures d'enfance ont pris racine ! L'objectif de l'épisode 75 : " Le puissant impact des paroles du parent toxique dans la vie de l'enfant ! " est de déclencher en vous une véritable prise de conscience et vous inciter à méditer sérieusement sur l'importance des mots prononcés da...

Bonjour ! Parce qu’en tant qu’enfant, on nous a toujours appris ou plutôt conditionné à aimer nos parents de manière inconditionnelle, quoi qu’ils fassent, lorsque la relation parent-enfant est dysfonctionnelle, naturellement, l’enfant essaie d’y remédier par tous les moyens... Pour certains enfants, faire une thérapie avec le parent toxique, serait l’une des alternatives pour se rapprocher ENFIN du parent toxique et construire sainement cette relation parent-enfant tant désirée depuis tou...

Bonjour ! Comme promis, une fois par mois, à travers l'épisode 73 : " Ose déployer tes ailes ! ", je vous partage un conte métaphorique pour déclencher toujours plus en vous de véritables prises de conscience qui vous permettront progressivement de reprendre le contrôle de votre vie ! ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACH...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 72 : " Pourquoi le parent toxique est-il si peu connecté à ses émotions : explications et conséquences ". Dans cet épisode, je répondrai à cette question en vous partageant l'extrait du livre : " Se construire avec des parents immatures " du Dr Lindsay Gibson, livre que j'ai déjà évoqué dans l'épisode 24 : " Comment les parents émotionnellement immatures affectent la vie adulte de leurs enfants ? " Bonne écoute et bonne cure d...