三島澄恵の「伝わる」話し方

声が低い人がリーダーに選ばれる？ 2012年の実験で、低い声の候補者が男女問わず「より有能」「より強い」と評価されることが判明。なぜ低い声が信頼感を生むのかを「基音」と「倍音」の仕組みから解説します。

さらに、6000〜8000Hzの高い周波数を多く持つ三島澄恵が、発声練習で今の声を作り上げたエピソードもご紹介。

声の高さは変えられなくても、整えることは誰にでもできます。

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「笑顔で話しましょう」とよく言われますが、実は笑顔が信頼を損なうことがあります。研究でも、言葉の内容と表情が一致しないと信頼度が下がることがわかっています。大事なのは、表情のメリハリ。今回は、笑顔が武器になるときと逆効果になるときの違いについてお伝えします。

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抑揚がない人の多くは、言葉の「一音目」が埋もれています。大事な言葉の一音目を明瞭にするだけで、声の印象は大きく変わる。そのために必要なのが、直前の一瞬の「間」。間→一音目→抑揚という流れと、今日からできる実践法をお伝えします。

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人前に立つと足が震える。台本の文字が読めなくなる。緊張すると様々な影響が出ます。

今回は、その緊張を鎮められる「ストレスと呼吸」についてのスタンフォード大学の研究をご紹介。

111人を対象にした実験で、瞑想よりも効果が高い呼吸法が見つかりました。しかも本番直前、たった1〜3回で効果あり。やり方と仕組みをお伝えします。

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「頑張ろう」では人は動かない。では何が人を本気にさせるのか？ 「高い目標」＋「あなたならできる」この2つの組み合わせが人を動かす技術です。ケネディ大統領の月面着陸スピーチとともにご紹介します。

よく道を聞かれる人は運がいい？

ワイズマン博士の「運がいい人」の研究や、脳科学が裏付ける感情伝染の仕組みも交えてお届けします。

前回のエピソードを踏まえ、81歳"コミュ力おばけ"の母のコミュニケーション力を3つの視点で分析。今週のチャレンジもぜひお試しください。

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なぜこの人はすぐに打ち解けられるのか？

話し方を学んだわけでもない81歳の母が、女子高生と自撮りし、飛行機の隣の人と笑い合う。

辛い生い立ちを吹き飛ばす明るさの裏にあるコミュニケーションの原点と、母がいつも娘に言う言葉をお届けします。

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あなたの言葉と行動は一致していますか？

カリスマ的リーダーは信念を語ることで「批判してくれ」という覚悟を示し、信頼を勝ち取ります。押しつけにならない信念の伝え方3つのポイントをお伝えします。

今日の心に残る言葉は、稲盛和夫さんが生涯大切にした哲学をご紹介します。

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「わかります」と言われてモヤッとした経験はありませんか？ 共感は大切、でも伝え方を間違えると逆効果に。

キング牧師の演説や、900人の調査が示す共感リーダーの効果、そして今日から使える3つのポイントをお届けします。

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あなたの人生を変えた「問いかけ」はありますか？ カリスマ的リーダーは正論ではなく「問い」で人を動かします。ローザンヌ大学の研究が実証した修辞的質問の効果と、脳が受け取れる情報は3〜5つという法則。今日から使える実践チャレンジもお届けします。

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しっかり準備したのに、なぜか伝わらない。

その原因、実はスキルじゃないかもしれません。21万人のデータが示す「好きでやる人は仕事の質が高い」という事実。でもこれ、伝え方にも当てはまるんです。

横フラのステージで実感した「好き」の力と、今日からできるチャレンジをお届けします。

横フラの詳細はこちらのリンクからどうぞ。

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「伝える」と「伝わる」、たった一文字の違いが話し方の本質を変える。

今回のテーマは対比（コントラスト）。

ケネディ演説からわかるメッセージを一瞬で印象づける技術をお届けします。5月の「横浜フラワー&ガーデンフェスティバル」通称「横フラ」の情報もお届けします！

横フラの詳細はこちらのリンクからどうぞ。

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新年度、挨拶について改めて考えてみました。全国調査や、リーダーのたった一言で職場の空気が3か月で変わった企業事例もご紹介。あなたの挨拶が組織を変える⁉︎

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「私の話なんて…」と思っていませんか？

実は、身近な体験ほど人の心を動かします。研究でも、物語を含むスピーチは作業効率を約17%上げ、金銭報酬とほぼ同じ効果という結果が。

大切なのは、あなただけのストーリーを言葉にすること。

今回は「ストーリーと逸話」の力をお届けします。

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たった一つの「例え」で、相手の頭に映像が浮かび、心が動く——それがメタファーの力です。

アントナキス教授が語った「首にかかった値札」とは？

メタファー選びのコツとは？

好きな歌に隠れたメタファーの宝探しなど、今日から使えるヒントをお伝えします。あなたの言葉がきっと変わります。

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「話し方が上手くなりたい」——そう思ったことはありませんか？

実は、人を惹きつける話し方には共通する「型」があり、トレーニングで身につけられることが研究で証明されています。

ローザンヌ大学のアントナキス教授は、1970年代からの先行研究を統合し、カリスマ的な話し方を12の戦術に体系化。

そのうち9つは「言葉の選び方」です。

全13回で一つずつ紐解くシリーズ、第1回。

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スピーチ準備シリーズ最終回。本番直前の「考えすぎ」が体に与える影響を、オハイオ州立大学などの研究チームによる60の研究を統合したメタ分析から解説。準備を手放し、目の前の相手に意識を向ける転換の技術をお伝えします。

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スピーチはデータだけでは届かない。プリンストン大学の研究が示す「神経カップリング」、カーマイン・ガロによるTED500本分析の「65%がストーリー」という事実、そしてシェリル・サンドバーグのTEDトークの実例から、なぜ物語が人の心を動かすのかを解説。あなたの体験を伝わる言葉に変えるヒントをお届けします。

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スピーチの成否は最初のひと言で決まるかもしれません。

カーネギーメロン大学のローウェンスタイン教授が提唱した「情報の空白理論」によると、人は"知っていること"と"知りたいこと"の間にギャップを感じると強い好奇心が生まれます。

冒頭で聞き手の脳に空白を作る具体的な方法をお伝えします。

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「相手の立場に立って考えなさい」と言われて育った私たち。でもシカゴ大学の25の実験で、相手を想像するだけでは精度は上がらず、むしろ"わかっているつもり"という根拠のない自信だけが高まることがわかりました。スピーチ準備で本当に必要なのは、想像ではなく直接聞くこと。今日は、思い込みの罠を避けて聞き手に届く準備法をお伝えします。

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スピーチで「あれもこれも」と詰め込んでいませんか？

バージニア工科大学の研究で、禁煙キャンペーンの理由を10個並べるより、重要な2つだけに絞った方が説得力が高まることが実証されました。

理由を足すほど、聞き手の頭の中では"平均化"が起きて強い理由が薄まる。

今日は、伝えたいことを削ぎ落とす準備法をお伝えします。

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同じ言葉でも「棒読み」で話すだけで信頼も説得力も下がるかもしれません。

ペンシルベニア大学の研究でわかったのは、声に抑揚をつけた話し手は「自信がある」と評価されたということです。

脳が信頼を寄せる3つの抑揚ルール「文末の音」「緩急」「間」についてお伝えします。

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今週は損する話し方4選をお伝えしています。

今回は自慢話について。

自慢するつもりはないのに、なぜか相手がモヤモヤする。2015年、ロンドン大学シティ校らの研究チームが840人を対象に行った実験では、自慢された側の約72%が不快と感じていたのに、自慢した側がそれを予測できていたのはわずか28%。「伝わる話し方」に変えるカギは、主語を「私」から「私たち」に変えることでした。

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今週は損する話し方4選をお伝えしています。

あなたは結論迷子になることありませんか？そんなとき、聞き手の脳は勝手に結論を作り、もう覆らなくなる。心理学の「つかみ取り」と「凍結」の理論から、結論迷子の対策と今日のチャレンジをお届けします。

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挨拶やスピーチで、話が長くなる人いませんか？人の話を聞いていると長いと思うんですが、自分はというと・・・？脳が処理できる情報は、4〜8個がベスト。12個を超えると効率が落ち、24個で判断を放棄する。あなたのスピーチ、情報を詰め込みすぎていませんか？テキサス大学の実験をもとに「伝わる話し方」の第一歩をご紹介します。

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隠しているつもりのイライラや疲れ、実は周囲に伝染しているかもしれません。

リーダーの負の感情がチームの創造性にブレーキをかけるという驚きの研究結果も。

最終日は、3時間睡眠で入院した私の失敗談を交え、最高の言葉を届けるための「自分を整える技術」をお伝えします。

5分のプチ休憩から始めてみませんか。

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良かれと思った「なぜできなかったの？」が、実は相手の脳をフリーズさせているかもしれません。

トロント大学の研究では、過去のミスを問われるとエラー率が15%増加するという衝撃の結果も。

視点を「未来」へ移す「フィードフォワード」の魔法で、部下や後輩の立ち直る力を引き出す問いかけの技術をお伝えします。

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良かれと思った助言が反発を招く……

その原因は脳の防衛反応にありました。

スタンフォード大学の研究で見えた、

わずか20語程度の言葉で脳のスイッチを入れる

「理由・期待・確信」の3要素。

厳しい指摘を「未来へのエール」に変える伝え方の極意をお届けします。

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部下が本音を話してくれない……そんな悩みはありませんか？イ2020年に、イタリアやアメリカの研究チームが発表した研究によれば、信頼関係のある二人は心拍や呼吸が同期することが判明。

言葉を尽くす前に、相手の「息」に合わせるだけで、脳は安心感を得て心を開きます。今日からできる呼吸の魔法をお伝えします。

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なぜ正しい指摘ほど反発されるのか？

カリフォルニア工科大学の研究（2020）によると、否定的な言葉は脳のやる気スイッチを「強制終了」させることが判明。

部下の言い訳は、実は脳のフリーズが原因かもしれません。

どうすれば、あなたの指摘やアドバイスは伝わるのでしょうか？今回は、まず相手の心を知ることから始めます。

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今週は1週間「緊張」をテーマにお届けしてきましたが、最終日の今日は緊張を味方につける考え方です。

緊張は「相手を喜ばせたい」と願うあなたのひたむきさの証です。そして、適度な緊張は集中力を高める味方となり、震える声で一生懸命に伝える姿こそが聞き手の心を動かします。

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「人前で話すとき、どうしても緊張してしまう」「想定外の質問が来たらどうしようと不安になる」

そんな不安を解消するために、私たちは「準備」をします。

しかし、準備とともに、ちょっとした余裕を持たせることが、より良い話し方に変わっていきます。

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今週は「緊張」をテーマにお届けしています。第3回目は、誰もが陥りがちな「よく見られたい」「失敗したくない」という自意識タイプの緊張への対策です。

本番前に「落ち着け、落ち着け」と自分に言い聞かせていませんか？実は最新の研究で、その声掛けは逆効果であることが分かってきました。大切なのは、ブレーキを踏むことではなく「名前を貼り替える」こと。

ドキドキを味方につけて、今の自分を最大限に活かす秘訣をお伝えします。

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「緊張で頭が真っ白に……」そんな経験はありませんか？実は私も、台本の漢字が読めなくなるほどのパニックを経験したことがあります。

2日目の今日は、動悸や震えが気になる「身体反応タイプ」への処方箋です。頭で「落ち着こう」と考えるよりも、まずは身体を動かして呼吸を整える本番前1分でできる「気を沈める」ワークをご紹介します。

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「緊張で声が震えたらどうしよう……」そんな不安を抱えるあなたへ。実は、緊張は脳があなたを守ろうとしている「正常な反応」なんです。

初日の今日は、最新の脳科学から緊張の正体を紐解き、あなたがどのタイプかを診断し、まずは自分の状態を知ることから始めましょう。

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「語彙力を高めるために、どんな本を読めば良いのか？」その答えは意外にもビジネス書ではなく「物語」にありました。

かつて私が「語彙力を磨いてください」と少し厳しくお伝えしたある幹部の方。その方が今、見違えるように力強く社員の前で語られている理由も、実は「読書」にありました。

物語に隠された伝わる力。

今日もどうぞお付き合いください。

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「言いたいことはあるのに、言葉が出てこない……」そんなもどかしさを感じたことはありませんか？

語彙力を育てるのは本を読むのがおすすめです。それはなぜか？

ある心理学の研究データをご紹介してお伝えします。

今回の放送では、・大人の会話は「児童書」に負けている！？驚きの数値・知識の格差が広がる「マタイ効果」・便利な言葉「やばい」に隠された落とし穴・今日からできる関連ご検索についてお話しします。

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なぜ、用意された原稿を読むと情熱が消えてしまうのか？「綺麗な言葉」を声に乗せたとき、私たちが感じる「上滑り」の正体。そこには、脳科学が解き明かす「身体化された認知（エンボディード・コグニション）」という驚きの仕組みが隠されています。

頭で理解するだけでは届かない。言葉に「実感」という重みを宿し、聞き手の心に響かせるための秘訣をお伝えします。

【トピックス】

企業の副社長が唸った「自分の言葉」で伝える力

なぜ「借り物の言葉」はふわふわ浮いてしまうのか？

脳科学で解説：言葉を聞くと「過去のビデオ」が再生される？

今日のチャレンジ：生きた言葉を育む「小さな観察」

今日の心に響く言葉：一滴の経験は、一ダースの理論に勝る（ジョン・デューイ）

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今週は、伝わる話し方とAIとの付き合い方について
4日間にわたってお伝えします。
初回は、私の経験からです。
先日大切なプレゼンの際、
「AIを活用して作った原稿」を本番では全く使いませんでした。
その理由は？
今や構成や資料作成に欠かせないAI。
でも、いざその原稿を声に出そうとしたとき、
どこか「自分らしくない」違和感を覚えたことはありませんか？
フェイクニュースが蔓延し、
情報の正解がわからなくなる時代だからこそ、
最後は「自分自身の言葉」を磨いておくことの大切さを、
私の実体験からお話しします。
表面的な言葉ではなく、
聞き手の心と通い合う「生きた言葉」を考えます。
【トピックス】
• 衝撃の調査結果：フェイク情報の「誤認識率」は8割？
• AIの原稿は「綺麗」だけど「響かない」理由
• 5分プレゼンの現場で、私が原稿を捨てて即興を選んだわけ
• これからの時代、AIを使いこなしつつ「自分」を磨くということ
• 今日のチャレンジ：あなたの強みになる「自分らしさ」の見つけ方
【今日の心に響く言葉】「完璧であることよりも、充実していることの方が大切だ。」（カール・グスタフ・ユング）
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「人にも自分にも厳しかった私が、なぜ変われたのか？」今週お届けしてきた「共感を得る言葉選び」シリーズの完結編。最終日のテーマは、他者と向き合うための土台となる「自分への共感」です。

30代の頃、心のケアを通じて三島澄恵が学んだ「共感の力」。自分が救われた経験があるからこそ、人との向き合い方がわかる。年度末の忙しさで自分を後回しにしているあなたへ、自分を一番の味方にする15分のワークを届けます。

【本日のトピック】・1日15分書くだけで脳と体が変わる？（ペネベーカー博士の研究）・自分への共感が、なぜ他者への共感力を高めるのか・今週のスキル（ラベリング・Iメッセージ・質問）を自分に使う・心に響く言葉：クリスティン・ネフ博士

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「一生懸命話を聞いているのに、会話が盛り上がらない」「良かれと思って質問したのに、なんだか尋問のようになってしまう……」そんな経験はありませんか？

実は、魅力的な人ほど「自分の話」ではなく、ある「質問」を大切にしています。今回は、ハーバード大学の研究で明らかになった、相手の心をほどき、信頼関係を劇的に深める「質問の技術」についてお伝えします。

【今回のポイント】

科学が証明した「質問の力」： 質問の数と好感度の意外な関係。

なぜ私たちは「自分語り」をしてしまうのか？： 当事者と第三者で見える「魅力」のズレ。

魔法の「フォローアップ質問」： AI分析で判明した「もう一度会いたい」と言わせる問いかけ。

「なぜ？」を「どのように？」へ： 責める質問を、共感のメッセージに変える言葉選び。

カール・ロジャーズの教え： 真に耳を傾けることが、相手の自己成長を促す。

【引用・出典】

Huang et al. (2017) "It doesn’t hurt to ask: Question-asking increases liking" Journal of Personality and Social Psychology.

Carl Rogers (1961) "On Becoming a Person"

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さて今週のテーマは、「共感を得る言葉選び」です。

昨日は、相手の感情に名前をつける「ラベリング」をお伝えしました。

今日は、自分の気持ちを、相手を責めずに伝える方法です。
たった一つの言葉選びで、対立が対話に変わる──そんなお話です。

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「共感している」ことを相手に伝えるには、表情や頷きなどの「視覚的な情報」も大切ですが、「言葉選び」も欠かせません。
今日は、共感を深めるためのコツ、言葉選びをお届けします。

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今週のテーマは「共感を得る言葉選び」。
アメリカFBIの交渉の手順でも、傾聴・共感が交渉の第一ステップです。

初日の今日は、姿は見えなくても心がつながる可能性を示唆した2025年発表の最新脳科学研究からご紹介します。

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今週は「AI時代の今だからこそ大切な言声化」というテーマでお話ししてきました。月曜日はその必要性、火曜日は思考の整理、木曜日は語尾の力。そして金曜日の今日は、今週の総まとめとして、今日は、私が実際に話し方のトレーニングを行なっている時の練習方法を一つご紹介します。

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あなたもこんな経験ないですか？
「この人正しいことを言っているけれど、どうも素直に聞くことができないな」とか、店員さんの接客で、「丁寧だけど、どうも感じが悪いな」とか。

今回は、私自身が30年近く、延べ1万人近い人の話し方を見てきて独自にまとめている「話し方パーソナリティ診断」の中から、特に重要だと感じている「語尾のくせ」についてです。

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今週のテーマは、「AI時代の今だからこそ大切な『言声化（げんせいか）』」についてですが、今日のテーマは「『声に出す』が『伝わる』を支える〜書いたら声に出そう！」です。

頭の中にあるだけではなく、実際に声に出すこと。
これが伝わるにつながる大切な一歩でもあるんです。
今日はそのことについてお伝えします。
今日もどうぞお付き合いください。

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今週のテーマは、「AI時代の今だからこそ大切な『言声化（げんせいか）』」についてです。この言声化という言葉、 これは私の造語ですが、自分の思考を「言語化」すること。そして、それを自分の「声」で表現すること。この2つの意味を持った言葉です。
私はこの2つが揃ってこそ、伝えたいことを伝えられると思っています。
今週は言葉にすること、音声表現にすることについてお伝えします。

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あなたの想いを「伝わる」に変える、
フリーアナウンサー・話し方講師の三島澄恵です。

この4日間、「何を話すか？が人の心を動かす」をテーマに考えてきました。今日はその総まとめです。
月曜から木曜までの内容を振り返りながらお届けします。
今日もどうぞお付き合いください。

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最初に配信した内容を一部修正しています。

あなたの想いを「伝わる」に変える、
フリーアナウンサー・話し方講師の三島澄恵です。

今日は、言葉のわずかな差で連帯感が変わるというお話です。
「私たち」という言葉が生む、共感と連帯感の心理効果についてお届けします。

ご質問・ご感想はコメント欄にお気軽にお寄せください。

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こんにちは。あなたの想いを「伝わる」に変える、フリーアナウンサー・話し方講師の三島澄恵です。

今日お話しする「ストーリーの力」です。 人の行動を変えるには、理屈よりもストーリーが重要だと言われます。それはなぜなのか。
今日も一緒に考えていきましょう。

ご質問・ご感想はコメント欄にお気軽にお寄せください。

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こんにちは、あなたの想いを「伝わる」に変える、フリーアナウンサー・話し方講師の三島澄恵です。

今日は、人の心を動かす「具体的な言葉の力」について、最新の研究ともにお話しします。

ご質問・ご感想はコメント欄にお気軽にお寄せください。

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こんにちは、あなたの想いを「伝わる」に変える、フリーアナウンサー・話し方講師の三島澄恵です。

人の心を動かすには、話し方のテクニックも大事ですが、それ以上に「何を話すか」が鍵を握っています。
今週は5日間にわたって、「人の心を動かすメッセージの作り方」をお届けします。

ご質問・ご感想はコメント欄にお気軽にお寄せください。

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「しゃべると話すは違うのか？〜伝わるための土台作り」をテーマにお話ししていきます。

どう違うのかを辞書を引いてみると、

しゃべるは話すものを言うと言うことに加えて、口数多く話すという意味がありました。
一方、話すというのは、一番最初に出てくる意味は、あるまとまった内容を声に出して言って相手に伝えるというのが出てきます。

今回は「伝わる話はここから始まる！〜誰に話すかスイッチ法」をテーマにお話して行きます。

多くの場合、話し方のトレーニングというと、いわゆる口調やボディランゲージだと思われています。

けれど実は、「誰に」「何を話すか」というところが、伝わる話し方というときには軸になります。

今日はこの点をお話しして行きます。

ぜひ一緒に考えて「伝わる力」を育てていきましょう。

noteでは、エピソードを文字起こししたものをご紹介しています。

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以前、失言はなぜ起きる 4つの心理タイプということでお話をしました。今回は、そのタイプの承認欲求と感情に任せてしまうタイプの対策です。

今回のテーマは「『沈黙は金、雄弁は銀』言葉を選ぶ力が信頼を作る」ということでお届けしてまいります。

この言葉、現代のビジネスコミュニケーションにも通じるところがあります。

一緒に考えてみてください。

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今回は、失言を防ぐ言葉選びの実践ヒントとして、私たちが失言をしてしまう心理要素「利用可能性ヒューリスティック」を回避するコツ、「価値観のアップデート」についてお話していきます。

「利用可能性ヒューリスティック」は、私たちが頭の中でパッと思い出しやすい情報や、手に入れやすい情報に基づいて判断や意思決定をしてしまう思考の傾向のことを指しています。

この思考の癖によって、直感的に私たちは判断をしたり、言葉を選んで話してしまうということがあります。

どうすれば失言を回避できるのでしょうか？

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喉の痛みと時折咳が出ているため、

今回はPodcastをお休みさせていただきます。

前回の続きは、また後日改めてお届けします。

この夏も暑さ厳しく体調を崩されている人も少なくないと思います。今日は喉のケアのポイントを3つお伝えします。

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前回は、なぜ私たちは悪気なく失言をしてしまうのか？

その背景にある確証バイアス、利用可能性ヒューリスティック、承認欲求、感情という4つの心理メカニズムを掘り下げてきました。

今日からは数回にわたって、そうした心理的な落とし穴にはまらず、失言を防ぐための具体的な方法をお伝えしていきます。

今回は「メタ認知」についてです。

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皆さん、こんな経験はありませんか？

「あの時あんなこと言わなければよかった」と後悔したり

誰かの言葉に「なんでこんなこと言うんだろう」ともやもやしたり

先日も、能登地域に対する不適切な発言をした議員や、お米について軽率な発言をした市長がいらっしゃいましたよね。

トップリーダーの失言は、これまでも幾度となく繰り返され、ニュースになっています。そして、これはリーダーに限らず、私たちの日常にもよくあることです。

今回は、大切な言葉選び、中でも失言はなぜ起きるのかを4つのタイプ別に考えていきましょう。

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今回は倍音のトレーニングについてお話していきたいと思います。

声の要素は大きく分けて2つ、基音と倍音というのは、前回までにお話してきました。
今回は、私たちの声の音色や豊かさを決める重要な要素、倍音。これを実際に一緒にトレーニングしていきましょう。

noteでは、エピソードを文字起こししたものをご紹介しています。

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あなたの声、もっと魅力的にしたいと思いませんか？

今回は、フリーアナウンサー・話し方講師の三島澄恵が、声の個性を生み出すカギ「倍音」について深掘りします。

なぜ同じ音なのに楽器によって響きが違うのか？

人の声もこれと同じ！ハスキーな声、クリアな声、深みのある声…それぞれの声質の秘密は倍音にあったんです。

エピソードでは、声に輝きと通りやすさをもたらす

「2000～3000ヘルツの倍音」や、腹筋を使った発声の重要性も詳しく解説。

あなたの声の印象が激変するヒントが満載です。

あなたの声のポテンシャルに気づき、次回のボイストレーニングに備えましょう！

感想やご質問もぜひどうぞ。

noteでは、エピソードを文字起こししたものをご紹介しています。

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今回は前回の記事に引き続き、第一声で聴衆を引きつける「聞きたい」と思わせる声の作り方、トレーニング編です。

もちろん、見た目やボディーランゲージも大切ですが、プレゼンテーションや会議など、話し手が登場しての第一声。

この瞬間の声の吸引力によって、内容への期待感は大きく変わります。

声も話し方も、トレーニング次第で必ず変わります。
今回は、声作りのトレーニングの中でも基本中の基本である「ロングトーン」に焦点を当てて解説していきます。

話し方に関するお悩みやご質問はお気軽にコメントください。

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最初のひと声・第一声を聞いた瞬間に

「話しを聞きたい！」と思えるほど惹きつける声があります。

そんな声は、どのようにトレーニングすればいいのでしょうか？

声は一人一人違う個性があります。

その個性を活かすには？

今回はまず、声がどのような構造になっているのかをお伝えします。

話し方に関するお悩みやご質問はお気軽にコメントください。

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今回は「睡眠」について。

伝わるために欠かせない体調管理。

中でも睡眠は、体調管理の要です。

ちょっとした睡眠の工夫をお伝えします。

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内容と表情の不一致で誤解が生まれます。

今回はシリアスな場面でも笑顔に見えてしまう

顔の作りのお話と表情筋を鍛えるトレーニング法をご紹介。

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前回は笑顔のメリットについてお伝えしました。

今回は、笑顔の注意点です。

言葉と表情の一致についてお伝えします。

あなたの伝えたいことが伝わるために。

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今日は話し方のトレーニングやアナウンスの練習の際に

最初にお伝えしている表情について。
その中でも特に笑顔についてです。

「笑顔は大事！」

つのメリットをご紹介します。

番組へのご質問やご感想もお待ちしています！

伝わるためには「聞く力」が鍵。

聞くとはどういうことか？

どう聞いたらいいのか？

聞くことで人との関係性も変わります。

今回は「質問」をテーマに2つのポイントをお伝えしています。

ご質問やご感想もお気軽にお寄せください。

真顔おばけ？？？

表情は豊かなコミュニケーションに欠かせないポイント。

でも実は私たち、普段以外に無表情でいることが多いものです。

今回は表情とコミュニケーションについて実体験からお話しています。

ご質問やご感想もお待ちしています。

今回は配信日を少しだけ前倒しして、

大型連休中のイベントのご案内と

司会をしながら学んだ「聞き方」の秘訣。

カウンセリングの手法を使うと、

聞き方が変わり、コミュニケーションも格段にアップします！

横浜フラワー＆ガーデンフェスティバル2025

ご来場お待ちしています♪

https://yfg-fes.jp/

姿勢が変われば呼吸が変わる

呼吸が変われば話し方が変わる

話し方が変われば伝わり方が変わる

姿勢と伝わるには大きな関係があります。

日常でちょっと気をつけるポイントや

緊張し〜の私が行っていることなどもお話ししています。

今日からできる「伝わる」の第一歩！

ぜひ、一緒に話し方を磨きましょう！

質問やご相談はこちらからどうぞ↓

tsutawaru@united-waves.jp

今日から再スタートのPodcast

タイトルを三島澄恵の「伝わるってなんだ？」に変え、

新たにスタートします！

週に1回更新。

今回は、先日開幕した「大阪 関西万博」の開会式で

司会を務めたバーチャルヒューマンのimmaさんの司会で

気づいたことをお話ししています。

immaさんの話し方の特徴や

リアルな人間の司会であればどうなるか、

これから人に必要なことは？など、

伝わるについて考えました。

プラットフォームをSpotifyに切り替え準備中！