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Qualsiasi siano i tuoi obiettivi, se vuoi raggiungerli devi avere un'Autostima ben sviluppata. Nessuno lo può fare per te. Ogni persona deve prendersi la responsabilità di far crescere la propria autostima.
Come Mental Coach di atleti, allenatori, manager e imprenditori, lavoro quotidianamente su aiutare i miei allievi ad aumentare l'Autostima.
Chi presenta una bassa autostima non potrà mai raggiungere traguardi ragguardevoli, mai!
La notizia buona è che è possibile far crescere l'autostima con esercizi semplici e potenti da fare quotidianamente, che io faccio quotidianamente e che chi mi segue fa quotidianamente. Sono semplici, necessitano di poco tempo ma è fondamentale che entrino nelle nostre abitudini.
Pochi esercizi tutti i giorni possono trasformare la tua Autostima e possono donarti molte sicurezza in te stesso!
- 23 - Aumenta l'Autostima anche se non credono in te!
Non immagini quante persone si sottovalutano e magari e successo di farlo anche a te.
Sottovalutarsi è un killer per i nostri risultati e per la nostra felicità!
Oggi ti spiego come "valutarti" in maniera produttiva e vincente!Sun, 31 Oct 2021 - 22 - Smettila di sottovalutarti! (Ecco la soluzione migliore per l'Autostima)
Non immagini quante persone si sottovalutano e magari e successo di farlo anche a te.
Sottovalutarsi è un killer per i nostri risultati e per la nostra felicità!
Oggi ti spiego come "valutarti" in maniera produttiva e vincente!Tue, 26 Oct 2021 - 21 - 3 Abitudini che generano i Pensieri Negativi (intrusivi, ossessivi, ecc...)
I Pensieri Dolorosi (spesso chiamati Pensieri Negativi, ossessivi, intrusivi, ecc...) vengono generati internamente e non dipendono dall'esterno. Spesso vengono generati a causa di alcune abitudini improduttive.
Tue, 31 Aug 2021 - 20 - 4 Abitudini per Vincere l'Ansia (4+2 anni di esperienza)
In 4+2 anni ho seguito e aiutato oltre 100 persone a vincere l'ansia, attraverso percorsi di coaching e attraverso il corso online che si chiama appunto "Vincere l'Ansia".
Oggi ti racconto quali sono le 4 abitudini più importanti per Vincere l'Ansia!Tue, 31 Aug 2021 - 19 - Vuoi essere sicuro in ogni situazione (Autostima Incrollabile)
Come si fa a essere sicuro/a in ogni situazione?
Si può fare! E oggi ti spiego come si può sviluppare una grande sicurezza in se stessi e un'autostima incrollabile!Tue, 31 Aug 2021 - 18 - Come creare un'Autostima Incrollabile!
Ho fatto molti video su come Creare o Aumentare la propria Autostima. In questo video vado oltre. Vediamo come si può Creare un'Autostima Incrollabile!
Thu, 24 Jun 2021 - 17 - Come Avere più Autostima! (Metodo Vinciconlamente)
Vuoi Avere più Autostima?
Vuoi sentirti più sicuro/a di te stesso/a?
Vuoi imparare a nutrire la tua Autostima?Sun, 21 Mar 2021 - 16 - Se qualcuno ti butta giù reagisci così!
Ti capita mai che qualcuno ti "butta giù". il capo, un genitore, un figlio, un amico o un conoscente?
Magari lo ha fatto volontariamente e altre volte involontariamente.
Ti dice qualcosa e ti senti ferito, scoraggiato, perdi sicurezza e autostima e non sai cosa fare. Altre volte ti verrebbe da rispondere fisicamente e dargli uno schiaffo.
Se poi chi lo ha fatto è una persona importante allora la questione diventa più dolorosa.
Ti scoraggi o reagisci male?Mon, 16 Nov 2020 - 15 - Come non restare delusi dagli altri! (2)
Ti capita mai di sentirti deluso/a dal comportamento di altri o dalle parole pronunciate da altre persone?
Ecco perché resti deluso/a e come fare per evitarlo!Thu, 29 Oct 2020 - 14 - Come non restare delusi dagli altri!
Ti capita mai di sentirti deluso/a dal comportamento di altri o dalle parole pronunciate da altre persone?
Ecco perché resti deluso/a e come fare per evitarlo!Tue, 29 Sep 2020 - 13 - Come nutrire l'Autostima quando vinci e quando perdi!
Avere un'Autostima solida e forte ti permette di vivere una vita più appagante ed è importante per la tua felicità!
L'autostima e la sicurezza in se stessi aiuta ad affrontare le sfide con un atteggiamento produttivo e generalmente ci permette di attingere appieno alle nostre risorse.
L'Autostima si può nutrire sia quando si vince che quando si perde. Ecco come!Thu, 30 Jul 2020 - 12 - Sei Insicuro 3 Strategie e 1 Verità che nessuno dice!
Sei insicuro o insicura? provi spesso insicurezza o la sensazione di non essere all'altezza? Ti senti a volte inadeguato?
La sicurezza e l'insicurezza incidono moltissimo su:
- la qualità delle tue azioni
- I tuoi comportamenti
- Le tue scelte
- I tuoi risultati
- Le tue emozioni e anche sulla tua felicità
Se ti sei scocciato/a di provare insicurezza e vuoi sviluppare una forte sicurezza in te stesso/a allora guarda il video fino alla fine.Sat, 07 Mar 2020 - 11 - Aumenta l'Autostima con un Cibo Speciale 😋💪
Come è la tua autostima?
Bassa? Alta? sotto i piedi?
In alcuni ambiti hai una buona autostima in altri è pessima? (così funziona per la maggioranza delle persone)
Ovviamente già saprai che avere una buona autostima ti aiuta praticamente in tutto:
- Nel raggiungimento dei risultati
- Convinzioni produttive
- Azioni potenti
- Interazioni con gli altri
Ma forse tu non saprai che esiste un cibo speciale per far aumentare la tua Autostima.Sat, 01 Feb 2020 - 10 - L'autostima e il confronto - Perle di Coaching
Spesso nei miei video parlo di programmare l'Inconscio con frasi speciali e strategie potenti.
Anche l'Autostima può essere aumentata programmando l'inconscio.
Ma pochi sanno che nel 90% dei casi subiamo la programmazione di altri che vogliono che noi siamo delle "pecore" facilmente gestibili dal "pastore" di turno.Fri, 31 Jan 2020 - 9 - A chi stai dando da mangiare - Perle di Coaching
Dentro di te hai un piccolo mostro e un grande alleato. Stanno con te e crescono con te ma crescono in maniera diversa.
Il mostro sono gli stati di impotenza, di insicurezza. Emozioni quali l'ansia e la paura, la preoccupazione e incapacità appresa.
L'alleato è l'Autostima e la consapevolezza del se.Fri, 31 Jan 2020 - 8 - AUTOSTIMA 5 modi per avere più fiducia in se stessi
Hai una buona Autostima?
Hai molta fiducia in te stesso?
Provi sicurezza quando affronti le sfide della tua vita?
Dai risposta a queste domande.Fri, 31 Jan 2020 - 7 - Frasi speciali per Aumentare la TUA Autostima 💪
Spesso nei miei video parlo di programmare l'Inconscio con frasi speciali e strategie potenti.
Anche l'Autostima può essere aumentata programmando l'inconscio.
Ma pochi sanno che nel 90% dei casi subiamo la programmazione di altri che vogliono che noi siamo delle "pecore" facilmente gestibili dal "pastore" di turno.Fri, 31 Jan 2020 - 6 - Come aumentare l'autostima con i 4 segreti - Perle di Coaching
Perchè parlo di segreti?
Perchè trovo assurdo che i 4 concetti che ti spiegherò non vengono insegnati a scuola. Purtroppo non conviene a nessuno che tu sia una persona con una forte autostima.
"E' più facile governare, gestire, comandare e influenzare un gregge di pecore che non un gruppo di leoni".Fri, 31 Jan 2020 - 5 - Instagram può distruggere la tua AUTOSTIMA
Questo non è un video contro i social network ne contro Instagram. Io penso che i social, se utilizzati bene, rappresentano un'opportunità straordinaria per creare contatti, per il proprio lavoro, per le proprie amicizie e perché no anche per aumentare l'Autostima.
Ma bisogna analizzare: Instagram vs. realtà.Fri, 31 Jan 2020 - 4 - Io merito di... (Autostima) - Perle di Coaching
Raggiungerai solo i risultati che Pensi di Meritare!
Esiste una caratteristica fondamentale dell'autostima per il tuo successo che è tutta racchiusa nella frase: "Io merito di..."
Prova a completarla, negli ambiti più importanti della tua vita, scoprirai che in base alla tua autostima ti sentirai più o meno meritevole di ottenere successo.Fri, 31 Jan 2020 - 3 - Fai crescere l'Autostima (anche) quando perdi ✌️💪
Qualsiasi obiettivo ti sei posto, qualsiasi traguardo vuoi raggiungere, se vuoi ottenere dei risultati straordinari devi far crescere la tua autostima. Anche quando perdi, sbagli o cadi!
La maggioranza delle persone non lavora sulla propria autostima praticamente mai, qualcuno fa crescere la sua autostima solo quando vince solo i Campioni fanno crescere la loro autostima sia quando vincono che quando perdono!Fri, 31 Jan 2020 - 2 - Migliora la tua autostima con la parola magica! - Perle di coaching
Ti piacerebbe migliorare le tua autostima?
La vuoi far crescere?
Allora devi assolutamente conoscere la parola magica che ti permetterà di aumentare la tua autostima.
Prima di svelartela è fondamentale capire quale sia la definizione di autostima.Fri, 31 Jan 2020 - 1 - Credi in te stesso 3 Strategie infallibili 💪
Quante volte hai sentito la frase: “Devi credere in te stesso”?
Viene utilizzata tanto e spesso anche in maniera eccessiva. Tutti sanno che credere in se stessi è importante e tutti vogliono avere una forte autostima.
Ma nasce una domanda: Come si fa a credere in se stessi? Come si aumenta l’autostima?
Questo video l’ho fatto proprio per svelarti le 3 strategie infallibili per imparare a credere in se stessi e per far aumentare l’autostima.Fri, 31 Jan 2020
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