افتح قلبك

رمضان فرصة عظيمة للتغيير للأفضل! 💪

فرصة بتيجي لنا كل سنة عشان نخرج كل السموم اللي في جسمنا ونحسن نفسيتنا، ونشحن طاقتنا من جديد، ونخرج بنفسية جديدة، عشان كده خلينا نستفيد منها بأكمل وجه 💪

🟢في الحلقة الجديدة من البودكاست هنتكلم فيها عن:

✅ازاي تحبي العبادة وتحسي بالسعادة وانتي بتصومي، وبتقرئي القرآن وتتدبري الآيات بمتعة وفهم. ✅ازاي تستغلي رمضان لتغيير حياتك للأفضل، وتحافظي على روحانيات رمضان طول السنة.

⬅️كل ده واكتر هكلمك عنه في حلقتنا النهاردة، وهستنى مشاركتك في التعليقات 🤝

أنا مي عبد الرحمن أبو زهرة اتولدت وعشت في القاهرة في بداية حياتي، وسافرت كندا وحصلت على الدكتوراة في اللغويات الفرنسية، وعندي اكتر من 18 سنة خبرة في مجال التعليم والتدريب، وبقيت life coach معتمد من Jay Shetty certification school كنت single mom وربيت أولادي لوحدي، وبقوا نماذج ناجحة ومفيدة لمجتمعهم، وتعرضت للاكتئاب الحاد، ومريت بظروف صحية صعبة، عديت منها بفضل الله، والعلاج والمتابعة مع متخصص، وطبعاً دعم اللي حواليا، وبعدها نقلت تجربتي بتفاصيلها في كتابي "فرصة سعيدة" واللي ممكن تعرف أكتر عنه من هنا: https://mayabouzahra.com/ بدأت بودكاست "افتح قلبك" عشان أكمل رسالتي اللي بدأتها على السوشيال ميديا وهي مساعدة الستات والشباب اللي بيمروا بظروف صعبة، وبستضيف فيه كثير من المتخصصين في مجال الصحة النفسية والـ life coaching، على أمل إننا نقدر نساعدهم يعيشوا حياة متوازنة، ونساعدهم يتغلبوا على أي صعوبات بتواجههم. 🟢تابعوني على السوشيال ميديا : ✅Facebook: https://www.facebook.com/MayAbouZahra1?mibextid=LQQJ4d ✅Instagram https://instagram.com/mayabouzahra?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ✅Tiktok https://www.tiktok.com/@mayabouzahra?_t=8d08vffIfsk&_r=1 🟢لو بتمري بظروف مشابهة، أو حاسة إنك محتاجة دعم أو مساعدة، احجزي معايا دلوقتي free discovery call، وخلينا نتكلم، وتعرفي ازاي الـ live coaching ممكن يساعدك 💙🤝 https://calendly.com/may-abouzahra/discoverycall?fbclid=PAAaZpKv6-wzkBNptvO4MpZooVpmsa1TFIjPxOiH_S0ken_fRiCpS0lVA47bs_aem_th_AWlTXeKhV238a3eJb9OBohKaC7be4PurX0fKxhVWlEIBV3MrhL0OGFCzxg4wkXiAMLo&month=2023-06

الشغل اونلاين - تشتغلي وانت صغيرة

بودكاست لحياة سعيدة لكل ست و لكل بنت عايزة تتخطي العقبات