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- 81 - #78.ネガティブな感情に押しつぶされそうなとき
気温が下がるこの時期、ホルモンバランス、ストレス、疲れなど…色々なことが原因で起こるネガティブな感情。それらに押しつぶされそうなとき。食べる!温める!早く寝る!それが手っ取り早い!そんなお話をしました♪ 【LINE】https://lin.ee/SLopI3u 【Instagram】https://instagram.com/healing.room.aixing?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Mon, 20 Nov 2023 - 10min - 80 - #77.孤独感とふてくされ感の向き合い方
孤独、ふてくされた感じ。実はよくある相談内容です。昨日、今朝となんとなく私が感じたので配信しました。【LINE】https://lin.ee/SLopI3u 【Instagram】https://instagram.com/healing.room.aixing?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Mon, 06 Nov 2023 - 16min - 79 - #76.不安は体を動かなくさせる
【LINE】https://lin.ee/SLopI3u 【Instagram】https://instagram.com/healing.room.aixing?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Thu, 02 Nov 2023 - 14min - 78 - #75.未来の自分は幸せ
長男から言われた言葉にハッとさせられた出来事のお話です。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【URL】https://kakurega-aixing.com/ 【Instagram】https://instagram.com/healing.room.aixing?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
Wed, 25 Oct 2023 - 18min - 77 - #74.秋の肌荒れ5つのオススメケア
共通の質問、相談をいただきましたのでシェアさせていただきます!✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【URL】https://kakurega-aixing.com/ 【Instagram】https://instagram.com/healing.room.aixing?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
Thu, 05 Oct 2023 - 14min - 76 - #73.人に必要なのってコレだけWed, 27 Sep 2023 - 22min
- 75 - #72.幸せも安心も“○○”ををみつけるところからWed, 27 Sep 2023 - 22min
- 74 - #71.視点ひとつで変わって見える世界【元気になれる映画】Sat, 16 Sep 2023 - 10min
- 73 - #70.生きてきたストーリーがイマに影響する
パートナー関係に不快を何度も感じるのであれば、過去の生きてきた環境が影響してることが多いよねというお話しです。【オリジナルカウンセリング】 https://aixing.official.ec/items/77666695【受講生はこちらから】https://aixing.official.ec/items/58339437【ご予約問い合わせはLINEから】https://lin.ee/SLopI3u
Fri, 15 Sep 2023 - 14min - 72 - #69.過去の傷の浮上
時期も時期だし、傷を癒すそんなテーマな一年なので過去の傷が浮上しやすくなってるよというお話です。【オリジナルカウンセリング】https://aixing.official.ec/items/77666695【ご予約】https://lin.ee/SLopI3u
Fri, 15 Sep 2023 - 17min - 71 - #68.言葉のデトックス
愚痴も、納得いかない内容も話せるのに「相手に言うつもりで文句をだす」これができない方がとても多いです。それにはおそらく理由がある。でも、言葉は言葉でしかデトックスができず、その飲み込んだ言葉たちはストレスとなって心と体を破壊し始めます。そんなお話です。
Sat, 26 Aug 2023 - 11min - 70 - #67.モヤで気づく幼少期の傷Fri, 25 Aug 2023 - 27min
- 69 - #66.子育て中に無意識にできる傷
寝顔をみて、純真無垢な優しい笑顔をみて、心がギュッって締め付けられるような「あの時○○してあげてたら…」っていう反省。あれって、実は自分にとっても傷になってるよねっていうお話です。 【エモセラ予約・公式LINE】https://lin.ee/SLopI3u
Thu, 17 Aug 2023 - 30min - 68 - #65.うまくいかないパートナーシップ
自分と向き合い、パートナーシップうまく行く!と意気込むもうまくいかないことが続いてしまい…そんな時は、改めてそのパートナーでいいのか?はたまた、自分の伝え方を変えるのか?そんなことを考えるタイミングかもしれないですね…というお話です。
Fri, 04 Aug 2023 - 16min - 67 - #64.お客さまから言われてハッとしたことThu, 16 Mar 2023 - 09min
- 66 - #63.不快感をとりのぞいて快感
(マイクが服に擦れる音が入ってしまってます💦聴きづらい録音となりごめんなさい💦)無駄な時間を過ごすことに不快感を感じていたSNS。準備を整え、削除することを発表したら、快感とすら言える、とんでもないスッキリ感を味わいました。自分の中の不快感の理由を探してとりのぞくって大事ってお話です。【サロンのまとめページ】https://lit.link/aixing?fbclid=PAAaYSsCkBkADOhZPgWoWI6imLqH90NeuC2IH1_AJxliUsHIcrOc996wj2XAc
Mon, 23 Jan 2023 - 25min - 65 - #62.今後の在り方、向き合い方
何をしていきたいのか、どんな仕事をしていくのか、このラジオの配信してる意味などを考えていた3ヶ月でした。楽しんでることが社会貢献になる!そんな軸でみなさんの心と体をゆるめるほんの少しの助けになれるように進んでいきます!
Tue, 13 Dec 2022 - 09min - 64 - #61.心地よい感情へシフトする重要性
カオスな時代をネガティヴな感情に翻弄された集合意識から脱して、自分の心地よい道を生きる重要性…そんなお話をしました。【感想や質問はこちら】https://lin.ee/LBKUN6p 【オンラインストアはこちら】https://aixing.official.ec/
Tue, 27 Sep 2022 - 30min - 63 - #60.今の自分をオススメできますか?
恋愛関係、夫婦関係、なんとなく寂しさを感じている方や、焦りを感じてる方が多かったようで、集中して相談が続きましたので、パートナーシップ、人間関係、ひとつのチェックポイントとして、「今の自分をオススメできますか?」という視点でお話ししました。エピソードについての質問はこちらへLINEください♪ https://lin.ee/LBKUN6p
Sat, 10 Sep 2022 - 37min - 62 - #59.言葉はナイフにもギフトにもなるSat, 27 Aug 2022 - 26min
- 61 - #58.パートナーシップ(人間関係)でイラッとした方へTue, 26 Jul 2022 - 13min
- 60 - #57.ライオンズゲートが開いたって。Tue, 26 Jul 2022 - 05min
- 59 - #56.手っ取り早くエネルギーが上がる方法Wed, 20 Jul 2022 - 19min
- 58 - #55.【配信後記】近しい人間関係の違和感Wed, 13 Jul 2022 - 12min
- 57 - #54.【配信後記】実体験の補足とか
@h_r_aixing_hirokoのアカウントで、毎週月曜日夜21時〜Instagramのライブ配信してます。配信後の補足です。暗い重い話ですが、この事があったから今の幸せがある。私の人生の大ボスみたいになってくれた彼には今は感謝です。笑
Tue, 05 Jul 2022 - 26min - 56 - #53.痛みはあなたに必要なメッセージFri, 01 Jul 2022 - 14min
- 55 - #52.【配信後記】気を自分に向けて、不完全なまま進む理由
Instagramライブ配信の後記、個人的につづきのお話です。【Instagram】https://instagram.com/h_r_aixing_hiroko?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Mon, 27 Jun 2022 - 26min - 54 - #51.あなたは、あなたのペースでいいThu, 23 Jun 2022 - 15min
- 53 - #50.恋愛・ときめき補給・運動習慣Mon, 20 Jun 2022 - 23min
- 52 - #49.寂しいな…孤独だな…をやわらげる方法
寂しさや孤独感を感じた時に人や買い物で埋めようとしてはいませんか?自分に吐き出したいだけ吐き出させてあげる中にヒントがあります。そんなお話です!【Instagram】@h_r_aixing_hiroko
Tue, 17 May 2022 - 11min - 51 - ココロのサプリ (Trailer)Sun, 15 May 2022 - 00min
- 50 - #48.イライラは着火剤にもなるMon, 09 May 2022 - 09min
- 48 - #47.反抗したほうがうまくいく
忙しいスケジュールのなかで、倒れることなく、楽しいまま過ごせるのは、意外に反抗した方うまくいったよ!というそんなお話です♪【ブログ】https://ameblo.jp/chiiikko/entry-12739701587.html
Wed, 27 Apr 2022 - 12min - 47 - #46.体調不良なる湿邪Wed, 27 Apr 2022 - 13min
- 46 - #45.楽しいことが見つからない…そんな時は。
楽しい、ワクワクを探してやってみてもなんとなく心が満たされなくて、何をしたいのか何が楽しいのかわからない時ってありますよね。先日、古神道講座を受けて神社のこと、日本の歴史を学んだので、その中にあったほんの一部を交えてシェアします。
Tue, 19 Apr 2022 - 12min - 45 - #44.ノロイ解放すれば生きやすさにつながるThu, 07 Apr 2022 - 26min
- 44 - #43.次のステージは面倒・不安・拒絶・自信がない方へ!!
お久しぶりです!久々すぎて話がまとまってないかもですが…やりたいと思ったことは、全部やった!食べたいものも全部やった!それなのに満たされない、文句が出る、なんとなくもやっとするなら、次のステージは面倒な方だよっていうお話です。
Mon, 21 Mar 2022 - 16min - 43 - #42.人生の転機に起こる違和感のひとつMon, 21 Feb 2022 - 07min
- 42 - #41.当たり前じゃない時間だから悔いなく生きる
明日、自分がこの世からいなくなるかもしれない…そう考えた時、あなたはどんな選択をして生きていきますか?あなたにとっての明日、今日の数時間後は、“当たり前じゃない”。その中で生きるならどう行動しますか?
Mon, 21 Feb 2022 - 14min - 41 - #40.満月で心揺さぶれているあなたへWed, 16 Feb 2022 - 09min
- 40 - #39.乗り越えられる苦労しか起きないTue, 15 Feb 2022 - 11min
- 39 - #38.STOP!完璧主義!
完璧主義を根底に抱えてると、対相手のできない部分や不出来な部分を許せなかったり、認められなかったり、指摘したくなったりする。それは『できない自分を許せない』という自分を通して相手を見てるから。そんなお話しです。
Mon, 14 Feb 2022 - 16min - 38 - #37.体の症状からみる自分へのサインTue, 08 Feb 2022 - 10min
- 37 - #36.エネルギー補給の休養にも2種類ある
今回はちょっと保健体育ちっくなお話。休養の取り方も、選択を間違えるとエネルギー消耗を起こす。自分は体を休めたいのか、それとも軽く体を動かす事が休養になるのか…体に耳を傾けてみてくださいね!っていうお話です。【リットリンク】https://lit.link/aixing
Fri, 21 Jan 2022 - 07min - 36 - #35.直感だけで動いてみたら起きたこと
2回にわたってエネルギーについて配信してきましたが、今日試しに一切の思考をいれずに行動を起こしてみました!それによって気づいた、心と体のことをお話ししてます☺️【リットリンク】https://lit.link/aixing
Fri, 21 Jan 2022 - 08min - 35 - #34.エネルギーの高め方と消耗してしまう行動Thu, 13 Jan 2022 - 16min
- 34 - #33.愛と仕事と人間関係を良好にするエネルギーThu, 13 Jan 2022 - 19min
- 33 - #32.2022年伝えたいメッセージThu, 06 Jan 2022 - 11min
- 32 - #31.自己犠牲とか承認欲求とかThu, 25 Nov 2021 - 25min
- 31 - #30.準備不十分でも見切り発車で行動するWed, 10 Nov 2021 - 13min
- 30 - #29.近況から気づいた自己犠牲してる場合じゃないよ!ってお話
自己犠牲って無意識のうちにしてしまうんですよけ。愛情深いからこそだけど、肌に出てない?生理トラブルおこしてない?自分にとって弱い部分に症状としてでたり、「私ばっかり○○!!」って言葉が出たりした時には、まずは自分を優先してあげる必要があるよ!のサインです。ブログ更新はこちら!http://ameblo.jp/chiiikko/
Mon, 04 Oct 2021 - 14min - 29 - #28.幸せってなんだと思いますか?Sun, 01 Aug 2021 - 08min
- 28 - #27.クソバイザーが現れたらThu, 29 Jul 2021 - 14min
- 27 - #26.【ブログ補足】価値観とパートナーシップ
価値観のズレによって一緒にいるのが辛いと感じてしまったり、パートナーにズレを感じたり…そんな話を時々聞くので、記事と音声にしてみました。【ブログ】https://ameblo.jp/chiiikko/entry-12683775607.html
Thu, 01 Jul 2021 - 12min - 26 - #25.愚痴は言ってはいけない?
ある方の投稿から、人によっては「我慢しないといけない」に変換されることがあるかもしれないな…と思ったので、私の思う対処の方法を配信しました。その方を否定してるわけではなく、解釈の問題なので、こんな風にすると空気感が良くなるよ!というひとつの提案みたいな内容です!
Mon, 28 Jun 2021 - 09min - 25 - #24.“寂しさ”や“孤独感”の正しい使い方Thu, 27 May 2021 - 16min
- 24 - #23.自分の中にある闇の対処の方法Fri, 14 May 2021 - 13min
- 23 - #22.いつも、聴きに来てくださりありがとうございます。Fri, 14 May 2021 - 04min
- 22 - #21.自分だけ取り残されてるような、置いていかれてるような…そんな気持ちになることってあるよね
私自身が1ヶ月ほど、完全に停止したような気分になっていました。とても苦しい 1ヶ月だったわけですが、その中でようやく「心と体をゆるめるのはまずは自分から」そんな言葉をもらい、ようやく少し進み始めた気がします。
Fri, 20 Nov 2020 - 27min - 21 - #20.自己対話の大切さWed, 02 Sep 2020 - 08min
- 20 - #19子供が勉強するようになる方法Mon, 30 Mar 2020 - 24min
- 19 - #18産んでも罪悪感、産まなくても罪悪感Mon, 30 Mar 2020 - 19min
- 18 - #17.抑圧が依存を招く?Mon, 30 Mar 2020 - 19min
- 17 - #16.自分からの感謝とエール、自分への感謝とエールFri, 20 Mar 2020 - 25min
- 16 - #15心と体はつながっているSun, 08 Mar 2020 - 12min
- 15 - #14寂しさ・孤独感は人で埋めようとしないThu, 06 Feb 2020 - 17min
- 14 - #13楽々と仕事をする方法Thu, 06 Feb 2020 - 23min
- 13 - #12イライラしやすくなった時にはSat, 01 Feb 2020 - 14min
- 12 - #11人間関係で悩んだらSat, 01 Feb 2020 - 10min
- 11 - #10自分からのメッセージの受取方Tue, 28 Jan 2020 - 11min
- 10 - #9魔女的カウンセリングの中身Tue, 28 Jan 2020 - 10min
- 9 - #8.『私』パワースポットのお話Sat, 25 Jan 2020 - 20min
- 8 - #7.覚悟Sat, 25 Jan 2020 - 22min
- 7 - #6女性は心の声を聴く生き物Sat, 25 Jan 2020 - 21min
- 6 - #5幸せになれる?!性質が似ている?!Mon, 30 Dec 2019 - 12min
- 5 - #4愛されたいなら自分を安心感の中に
今日はちょっと長いです。作業用に、ながら聴きにお聴きください♪ 心と体をゆるめるセラピスト、横田裕子です。心のサプリになるようなお話をお届けします。【ブログ】http://s.ameblo.jp/chiiikko/【無料お悩み相談】https://ssl.form-mailer.jp/fms/66fbb302641387【カウンセリング】https://ssl.form-mailer.jp/fms/3f8b4154641385
Mon, 02 Dec 2019 - 39min - 4 - #3,好きな人との年齢差
心と体をゆるめるセラピスト、横田裕子です。心のサプリになるようなお話をお届けします。【ブログ】http://s.ameblo.jp/chiiikko/【無料お悩み相談】https://ssl.form-mailer.jp/fms/66fbb302641387【カウンセリング】https://ssl.form-mailer.jp/fms/3f8b4154641385
Sat, 09 Nov 2019 - 11min - 3 - #2.セラピストが教えるダイエットの成功方法
心と体をゆるめるセラピスト、横田裕子です。心のサプリになるようなお話をお届けします。【ブログ】http://s.ameblo.jp/chiiikko/【無料お悩み相談】https://ssl.form-mailer.jp/fms/66fbb302641387【カウンセリング】https://ssl.form-mailer.jp/fms/3f8b4154641385
Sat, 09 Nov 2019 - 05min - 2 - #1,自己紹介
はじめまして!心と体をゆるめるセラピスト、横田裕子です。心のサプリになるようなお話をお届けします。【ブログ】http://s.ameblo.jp/chiiikko/【無料お悩み相談】https://ssl.form-mailer.jp/fms/66fbb302641387【カウンセリング】https://ssl.form-mailer.jp/fms/3f8b4154641385
Tue, 29 Oct 2019 - 06min
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