Nouvel Œil

Où et dans quoi trouver le courage pour oser se lancer ? Fanny nous partage ses conseils.

Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil.  

Belle écoute ! ☀️ 

Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.

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L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de l'artiste Tim Dup.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elle était rangée dans le modèle social, elle avait décroché un poste à responsabilité, elle était mariée, elle a fait deux magnifiques enfants, elle a acheté un appartement avec 360 degrés sur les montagnes : sur le papier, elle avait tout, mais elle s’ennuyait. Elle avait coché toutes les cases qu’on lui avait dit qu’il fallait cocher, mais elle a préféré faire le choix du bonheur.

Fanny Walter est allée chercher cet équilibre subtil entre le dehors de sa zone de confort et le connu. Le jour où elle s’est reconnectée à ce qui l’animait profondément, l’Inde est arrivée dans sa vie sans prévenir. Elle a expérimenté sa propre bascule, elle a flippé, elle s’est demandée comment payer ses factures à la fin du mois, mais elle a plongé quand même. Ce n’était pas du courage, c’était viscéral. Fanny avait besoin de remettre du vivant au cœur de sa vie, et a osé suivre ce qui l’animait vraiment.

En cultivant une confiance intime dans le vivant, Fanny a fait la découverte du BNB : le Bonheur National Brut - le plus puissant indicateur de richesse qui soit - qu’elle goûte et transmet quotidiennement.

Avec Fanny dans cet épisode, on parle de conscience, de l’Inde et de bonheur.

J’espère que cette écoute te guidera vers plus de richesse intérieure.

Belle écoute ! ☀️ 

Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avecHélène Vuillet !

Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. 

Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l’épisode en entier est disponible sur Nouvel Œil.

Belle écoute ! ☀️ 

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Qu'est-ce que devenir adulte ? Hélène Vuillet nous partage sa vision.

Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil.  

Belle écoute ! ☀️ 

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Il y a des personnes qui, à leur contact, révèlent nos talents. Hélène Vuillet est une révélatrice de puissance et de liberté. En suivant ces transformations silencieuses que l’on peine parfois à écouter, Hélène a su s’installer dans la confiance du futur. Pour elle, la réalisation de soi n’est pas un but, mais une manière d’avancer dans la vie. 

Il n’y a qu’à écouter sa voix pour ressentir combien Hélène est alignée et ancrée, et c’est je crois ce qui m’a le plus frappée chez elle : cette présence au monde qui ne laisse pas indifférent.

En incarnant qui elle est et ce pour quoi elle est vivante, Hélène vient tirer en nous ce qui ne demande qu’à être mis en lumière.

Avec elle dans cet épisode, on parle de réalisation de soi, d’alignement, et de plénitude de vivre.

J’espère que cette écoute t’invitera à incarner qui tu es profondément.

Belle écoute ! ☀️ 

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Il y a quelques mois, j’ai lancé une newsletter sur Substack : 1,2,3 Soleil.

Ce qui a motivé sa création, c’est la volonté de m’extraire de la rapidité des réseaux sociaux pour approfondir certains sujets. Dans mes lettres, je développe ma pensée intime sur ce qui me traverse.

Dans une ère où tout s’accélère et tout se consomme, prendre le temps de lire, de porter la peau de quelqu’un à travers ses mots pour en saisir ses subtilités est une forme de résistance. Une résistance de la pensée, de l’esprit critique, du temps qu’on ralentit.

Depuis septembre, j’ai écrit sur ces choses qui font nos vies, avec philosophie et joie :

·         Avons-nous tous du mal à nous concentrer ?

·         L’écriture est-elle douloureuse ?

·         Comment préserver sa paix intérieure dans un monde devenu fou ?

Aujourd’hui, alors que l’automne s’installe et que les températures redescendent, je vous lis une lettre qui m’a été inspirée par les feux qui ont brûlé la France cet été. Pour retrouver les références, c'est parici.

Cette newsletter est soutenue par ses lecteur-ices, un abonnement payant vous permet d'accéder au Chat des Soleils et à mon Club Lecture. C'est la meilleure manière de soutenir mon travail : merci à celles et ceux qui soutiennent ma plume. C'est précieux.

Avec amour,

Victoria🌞

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L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de l'artiste Tim Dup.

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Il nous a quitté il y a deux semaines, et son envolée nous fait l’effet d’un électrochoc. Toute sa vie, Marc de La Ménardière l’a tournée vers l’éveil des consciences. Il n’a cessé de créer des ponts entre changement intérieur et transitions sociétales, convaincu que mieux se connaitre, c’est servir les défis actuels.

L’envolée de Marc nous réveille à toutes et à tous. Il soulève une vague d’amour incommensurable  et ravive des choses que nous ne soupçonnions même pas s’être endormies.

En quittant cette vie, Marc nous offre un supplément de vie et il nous pose une question essentielle :
De quoi n’est-il pas encore trop tard ?

Dans cet épisode avec Marc, on parle de conditionnement, de nouvel imaginaire et de joie.

J’espère que cette écoute t’invitera à te réveiller.

Ce podcast est une rediffusion de l’épisode enregistré en septembre 2022.

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👉Référence(s) abordée(s) dans cet épisode

Les livres de Sébastien Bohler

. "Le Bug Humain"

. "Où est le sens ?"

Les recos documentaires de Marc 

. The Corporation de Jennifer Abbott et Mark Achbar  

. The Century of the Self d'Adam Curtis

👉Pour retrouver Marc

. SurLa Kambrousse 

. Le documentaire En Quête de Sens 

. Lire les partages quotidien de Malory sur Instagram

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avecChristophe Galfard !

Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. 

Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité de la semaine, l’épisode en entier est disponible sur Nouvel Œil.

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. Son dernier livre : “La vie à portée de main” (ed Albin Michel) 

. Ses conférences “Dernières nouvelles du cosmos” sur le site MK2

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. Son dernier livre : “La vie à portée de main” (ed Albin Michel) 

. Ses conférences “Dernières nouvelles du cosmos” sur le site MK2

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L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de l'artiste Tim Dup.

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Qu’il s’agisse de notre planète ou de l’espace tout entier, notre Univers est bien plus beau, bien plus mystérieux, bien plus riche que tout ce que nous imaginons.

Avec sa curiosité, ses connaissances et ses mots, Christophe Galfard déplie l’univers et vulgarise autant l’infiniment petit que l’infiniment grand. Puisque vivre aujourd’hui signifie baigner dans un savoir inédit, j’ai souhaité consacrer un épisode entier à ce savoir. Et qui de mieux que Christophe Galfard pour nous sensibiliser à la beauté de ce qui nous dépasse.

Avec lui sur Nouvel Œil, on parle de trous noirs, de compréhension de l’univers et de tout ce qu’on ne connaît pas encore.

J’espère que cette écoute t’invitera à déceler l’infiniment grand dans l’infiniment petit.

Belle écoute ! ☀️ 

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avecMaud Ventura !

Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. 

Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l’épisode en entier est disponible sur Nouvel Œil.

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. Son premier roman : "Mon Mari" (ed Iconoclaste)

. Son dernier roman : “Célèbre” (ed Iconoclaste)

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. Son dernier roman : “Célèbre” (ed Iconoclaste)

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Elle est une ambitieuse brillante, qui a visé l’excellence avant même de savoir vers où celle-ci la mènerait. A la vingtaine, une question l’obsédait : "qu’est-ce que je vais faire de ma vie ?"

Habitée par un sentiment de ne jamais être à sa place, Maud Ventura a bûché ses cours comme si sa vie en dépendait et que derrière des notes se dessinerait son identité. Pendant plusieurs années, elle a mené une vie studieuse et ascétique, attrapé quelques opportunités au vol en se disant que pour la suite, elle verrait bien.

Et puis il y a eu les rencontres, celles au bon endroit et au bon moment, et les déclics, ceux qu’il faut quand il le faut, et enfin des choix, ceux qui font grincer des dents mais avancer vers sa destinée. 

Maud s’est mise à écrire un peu, puis beaucoup. Quelques années après, elle publiait son premier roman, Mon Mari, qui a connu un succès mondial. Elle n’a depuis plus eu à se demander ce qu’elle ferait de sa vie : elle écrirait.

Dans ses romans, Maud explore la complexité du sentiment amoureux et l’envers du décor de la célébrité. Elle dévoile des sujets universels et contemporains, questionne nos travers et remue les évidences.

Avec Maud sur Nouvel Œil, on parle de l’âge adulte, d’écriture et de ce que c’est, d’être à sa place.

J’espère que cette écoute t’invitera à trouver ton propre bonheur.

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avecOlivier Hamant !

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L'émission "Souhaitons-nous de la robustesse ?" sur France Inter

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L'émission "Souhaitons-nous de la robustesse ?" sur France Inter

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Qu’est-ce que l’on fait encore lentement ? Cette question mérite d’être posée. Objectivement, il y a bien peu de choses que l’on prend le temps de faire sans se précipiter ou intellectualiser la suite.

Aujourd’hui, nos vies sont baignées dans un mythe de la performance.  Les excès d'optimisation rendent nos sociétés très dépendantes d'externalités sur lesquelles nous n’avons finalement peu de prise. La performance est alors extrêmement fragile et instable. Olivier Hamant, lui, a une autre proposition à nous faire : celle de la robustesse. Tout ce qui est robuste n’est pas performant, et permet de maintenir le système stable malgré les fluctuations. Il n’y a qu’à voir les êtes vivants qui présentent des caractéristiques peu performantes mais plutôt résilientes, et qui sont capables de s'adapter aux crises. L'absence d'optimalité leur permet d'avoir une stabilité dans le temps et une plus grande résistance face aux aléas.

A s’en inspirer, il n’y aurait donc pas grand-chose à regretter du monde de la performance mais beaucoup à y gagner.

Avec Olivier sur Nouvel Œil, on parle de vivant, de crise écologique et de robustesse.

J’espère que cette écoute t’invitera à repenser la performance.

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avecLucie Azema !

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. Son dernier livre “Une saison à Téhéran” (ed Les Corps Conducteurs)

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. Le témoignage de Lucie dans le podcast Les Baladeurs.

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Elle ne s’est jamais interdit de douter et elle trouve dans le doute une possibilité de s’élever.

Pour nourrir ses doutes mais aussi son humilité, Lucie voyage. Et pour faire grandir sa vulnérabilité, elle écrit. Voyager et écrire, voilà deux activités qu’elle tient comme essentielles à sa vie.

Dans chacun de ses voyages, Lucie cherche cette même sensation : celle qui la fait sentir à la fois si seule et si mêlée à tout. Les lieux qui ont compté pour elle sont comme des refuges auxquels on accède au prix du manque, d’une nostalgie inguérissable, voire d’un sentiment de culpabilité. C’est, d’une certaine manière, le prix à payer pour vivre.

La plume et la vision du monde de Lucie ouvrent nos esprits à d'autres paysages, d'autres cultures et à plus de réflexion.

Avec Lucie Azema sur Nouvel Œil, on parle de voyage, d’intuition et d’émancipation.

J’espère que cette écoute t’invitera à t’aventurer sur des chemins inexplorés.

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avecAlbina du Boisrouvray !

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Elle vient de fêter ses 87 ans et c’est une femme libre. Albina du Boisrouvray a compris assez tôt que ce destin n’était pas le sien, et qu’elle avait le choix de choisir une autre route. Toute sa vie, elle a su refuser le destin que son milieu social lui assignait. La mort de son fils lui a fait comprendre que l’on pouvait continuer à vivre malgré la douleur et l’a conduite à faire ce qu’elle a toujours voulu faire : réparer quelque chose dans les dysfonctionnements de notre société.

Avec Albina sur Nouvel Œil, on parle de rêves, de déconstruction sociale et de liberté.

J’espère que cette écoute t’invitera à faire de toi quelqu’un que tu aimerais rencontrer.

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avecBoris Cyrulnik !

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. Son dernier livre "Au saccage des petits bonheurs" (Ed Odile Jacob)

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Il y a quelques mois, j’ai lancé une newsletter sur Substack : 1,2,3 Soleil.

Ce qui a motivé sa création, c’est la volonté de m’extraire de la rapidité des réseaux sociaux pour approfondir certains sujets. Dans mes lettres, je développe ma pensée intime sur ce qui me traverse.

Dans une ère où tout s’accélère et tout se consomme, prendre le temps de lire, de porter la peau de quelqu’un à travers ses mots pour en saisir ses subtilités est une forme de résistance. Une résistance de la pensée, de l’esprit critique, du temps qu’on ralentit.

Depuis septembre, j’ai écrit sur ces choses qui font nos vies, avec philosophie et joie :

·         Avons-nous tous du mal à nous concentrer ?

·         L’écriture est-elle douloureuse ?

·         Comment préserver sa paix intérieure dans un monde devenu fou ?

J’ai aussi écrit sur le désir du toujours plus, sur la méditation, sur les routines qui m’aident à vivre, sur l’idée que l’on se fait du bonheur, sur ces troubles que personne ne voit. J’ai partagé mes rituels d’organisation et écrit quelques chroniques sur l’Inde, puis sur une escapade en voilier.

La semaine dernière, j’ai écrit sur l’émerveillement. Un sujet qui me tient à cœur plus que n’importe quel autre je crois. Alors j’ai pensé vous la lire ici.

C’est une première, j’espère qu’elle vous plaira. Pour la lire et retrouver les références, c'est par ici.

Cette newsletter est soutenue par ses lecteur-ices, un abonnement payant vous permet d'accéder au Chat des Soleils et à mon Club Lecture. C'est la meilleure manière de soutenir mon travail : merci à celles et ceux qui soutiennent ma plume. C'est précieux.

Avec amour,

Victoria🌞

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L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de l'artiste Tim Dup.

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Quels sont les effets secondaires des écrans selon Boris Cyrulnik ?

Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil.  

Belle écoute ! ☀️

Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.

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Il est neuropsychiatre, il a 88 ans mais c’est un détail, on n’y croit pas tant il se tient droit et tant ses idées font sens. Il éclaire nos consciences avec une lucidité déconcertante, et il vulgarise des concepts aussi épineux que d’utilité publique.

Depuis petit, Boris Cyrulnik a su trouver refuge dans la rêverie pour surmonter les traumatismes vécus.

Et il pose une question essentielle : qu’est-ce qui différencie une épreuve d’un traumatisme ?

Puisque le monde que l’on perçoit est celui auquel notre enfance nous a rendu sensible, Boris Cyrulnik nous invite à une analyse fine de notre passé afin de grandir de manière sécure.

Pour cela, il pose des concepts clés comme celui de la résilience et de la psycho-écologie. Il pense les interdépendances entre les humains et leur milieu, il nous invite à l’effort pour contrer le confort, l’anti réflexion et le déni.

Avec Boris sur Nouvel Œil, on parle d’attachement, de crises et de psychologie.

J’espère que cette écoute t’invitera à penser par toi-même.

Belle écoute ! ☀️ 

Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avecLouis Arnaud !

Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. 

Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité de la semaine, l’épisode en entier est disponible sur Nouvel Œil.

Belle écoute ! ☀️ 

Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.

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Où et comment trouver l'espoir quand tout autour de soi s'effondre ?

Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil.  

Belle écoute ! ☀️ 

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Louis est libre. Et paradoxalement, c’est en prison qu’il a rencontré la liberté pour ce qu'elle a de plus profond. C’est dans l’immobilité qu’il a touché à toute la sagesse du monde, en explorant la pensée humaine, nos prisons mentales, nos assujettissements et nos tourments infinis.

Figé, réduit à l’état d’animal, Louis Arnaud s’est libéré intérieurement avant qu’on ne le libère physiquement.

Notre rencontre est probablement l'une de celles qui m’a le plus marquée depuis 6 années à tendre un micro jaune au monde.

Avec Louis dans cet épisode, on parle de prison mentale, de liberté intérieure et de l’Iran.

Je te souhaite d’aller au bout de cette écoute si riche, et j’espère que cet épisode te guidera vers la liberté intérieure.

Belle écoute ! ☀️ 

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avecBlanche de Richemont !

Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. 

Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l’épisode en entier est disponible sur Nouvel Œil.

Belle écoute ! ☀️ 

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Qu'est-ce que le goût du silence selon Blanche de Richemont, et comment le cultiver ?

Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil.  

Belle écoute ! ☀️ 

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L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de l'artiste Tim Dup.

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Blanche de Richemont sait faire résonner les trésors cachés du monde et de nos vies. Elle sait mettre en lumière nos paradoxes, nos quêtes universelles et nos travers. Et plus que tout, Blanche sait placer de la poésie au cœur de sa vie.

Pour elle, chaque jour est une aventure, puisque le véritable voyage serait avant tout une façon d’appréhender la vie. Blanche est une résistante. Une résistante dans la douceur et l’amour, qui fait de l’émerveillement la source de sa force intérieure. Et avec ça, elle arrive à quelque chose de fort : garder le cap de son âme sans être contre son époque, mais dans son époque.

Comment alors résister à un monde que l’on ne comprend pas ? Faut-il s’adapter à une époque malade ?

Avec Blanche de Richemont sur Nouvel Œil, on parle de peurs, de victimisation et de désert.

J’espère que cette écoute redressera le cap de ton âme.  

Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.

Belle écoute ! ☀️ 

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Qu’est-ce que devenir un adulte ? Comment envisager sa vie future ? Qu'est-ce qui fait une "vie réussie" ? Un matin de février, je suis arrivée avec entre mes mains le micro jaune pour rencontrer 6 jeunes aux parcours singuliers. Ils ont entre 17 et 24 ans et héritent d’un passé lourd, souvent douloureux. C’est pourtant ce qui les a conduits à tant de sagesse à un si jeune âge. 

Cette série de podcasts inédite présente le parcours de ces 6 jeunes accompagnés par l'association Osons Ici et Maintenant - et il nous dévoilent dans ces épisodes leurs questions, leurs doutes et leurs joies universelles.

Belle écoute ! ☀️ 

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👉Références

. Les Envolées de demain est un projet du fonds de dotation Indarraavec le soutien de la Fondation Orange. 

. Retrouver l'association Osons Ici et Maintenant.

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avecOlivier Clerc !

Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. 

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Belle écoute ! ☀️ 

Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.

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Qu’est-ce que devenir un adulte ? Comment envisager sa vie future ? Qu'est-ce qui fait une "vie réussie" ? Un matin de février, je suis arrivée avec entre mes mains le micro jaune pour rencontrer 6 jeunes aux parcours singuliers. Ils ont entre 17 et 24 ans et héritent d’un passé lourd, souvent douloureux. C’est pourtant ce qui les a conduits à tant de sagesse à un si jeune âge. 

Cette série de podcasts inédite présente le parcours de ces 6 jeunes accompagnés par l'association Osons Ici et Maintenant - et il nous dévoilent dans ces épisodes leurs questions, leurs doutes et leurs joies universelles.

Belle écoute ! ☀️ 

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Qu'est-ce que l'amour selon Olivier Clerc ?

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Olivier Clerc a cette présence qui ne laisse personne indifférent. Depuis plus de 40 ans, il explore le développement du potentiel humain à travers la spiritualité et le développement personnel. Et de toutes ces années de cheminement, il n’a rien expérimenté qui provoque de transformation aussi profonde, bénéfique et durable que le pardon.

Il nous invite à prendre un recul certain sur ce qu’il appelle notre juge intérieur, ce juge qui nous emprisonne inconsciemment et nous mène à répéter sans cesse les mêmes schémas. Puis il nous guide à renouer avec l’amour profond, celui que l’on donne, celui que l’on se donne, et celui que l’on reçoit.

Comment guérir son cœur pour retrouver notre capacité d’aimer ?

Avec Olivier Clerc sur Nouvel Œil, on parle de pardon, d’équilibre intérieur et  d’amour de soi.

J’espère que cette écoute t’invitera à te pardonner, y compris pour ce que tu ne soupçonnes même pas qui soit pardonnable.

Belle écoute ! ☀️ 

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👉Référence(s) abordée(s) dans cet épisode

Les Quatre Accords Toltèques de Miguel Ruiz.

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avecClaire Delannoy !

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Qu'est-ce que la solitude selon Claire Delannoy ?

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Être disponible à soi-même devrait être le baba de l’existence. Si nous ne le sommes pas, comment l’être pour autrui ? Pourtant, encore aujourd’hui, être disponible pour soi est un combat.

Claire Delannoy nous invite à créer d’urgence un espace à soi pour s’inventer. Un espace du dedans qui serait indispensable à l’émancipation de chacun. Pour elle, il y a dans la solitude une terre de repos et de cogitation, où les perspectives s’élargissent, où l’esprit vagabonde, et où l’imagination se libère.

Quelle est la différence entre la solitude et l’isolement ? A-t’on encore un espace pour penser aujourd’hui ? L’isolement est-il nécessaire pour nourrir la créativité ?

Ce sont autant de questions auxquelles Claire nous donne des réponses dans cet épisode.

Avec elle sur Nouvel Œil, on parle d’émancipation, de silence et de solitude.

J’espère que cette écoute t’invitera à maintenir tes rêves vivants.

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Elle écrit comme on vit, et fait de sa plume l’instrument de son émancipation. Dans ses livres, on y lit notre époque, le chant lyrique de femmes aux prises avec la vie de tous les jours. Dès son entrée en CP, sa mère avait rempli sa chambre de romans. Un jour, ça n’a plus suffit, et elle s’est mise à son tour à écrire ses propres livres.

Julia Kerninon est dotée d’une facilité naturelle à décrire de minuscules détails que personne ne voit. Ces choses-là, elle les fige par les mots posés sur le papier.

C’était une joie de lui tendre le micro jaune pour qu’elle nous partage ses pensées, ses inspirations et ses doutes.

Avec Julia sur Nouvel Œil, on parle de livres, de solitude et de la peur de ne pas être comme il faut.

J’espère que cet épisode t’invitera à faire de la littérature le terreau fertile de toute émancipation.

Belle écoute ! ☀️ 

Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.

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L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de l'artiste Tim Dup.

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avecAnne Ghesquière !

Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. 

Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l’épisode en entier est disponible sur Nouvel Œil.

Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.

Belle écoute ! ☀️ 

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Pourquoi la quête de sens prend-t-elle de plus en plus de place dans nos vies ?

Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil.  

Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.

Belle écoute ! ☀️ 

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"Il y a des mots qui naissent dans le tumulte silencieux du monde, dans les vibrations d’un train, dans l’éclat d’une étoile, dans un cri  contenu ou une brèche. Ces mots-là ne se domptent pas. Ils s’imposent, surgissent, traversent l’instant sans prévenir et sont les témoins d’un mystère plus vaste : celui de la conscience qui cherche à se dire, à se dévoiler, à se relier." 

Ces mots sont ceux de Anne Ghesquière, qui a cette capacité à faire un pas de côté en permanence pour déceler le beau. Depuis toujours Anne cherche à comprendre, l’autre, l’humain, le monde et l’évolution de notre société. C’est cette perpétuelle quête de sens qui l’invite à tendre son micro sur Métamorphose depuis 8 années.

Pourquoi les questions du sens prennent de plus en plus de place dans nos vies ? Comment rencontrer son propre mystère ? En quoi il est nécessaire aujourd’hui d’habiter poétiquement le monde ?

Ce sont autant de questions que je pose à Anne dans cet épisode. Avec elle sur Nouvel Œil, on parle de sacré, d’âme vagabonde et de poésie comme levier de résistance.

J’espère que cet épisode t’invitera à voir le beau où qu’il soit.

Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.

Belle écoute ! ☀️ 

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avecClémentine Sebaux !

Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. 

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L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de l'artiste Tim Dup.

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On a appris à nous conformer, à rentrer dans le moule, à suivre la foule. Pourtant, certains portent en eux une autre manière d’être : une harmonie avec les cycles plutôt qu’une quête de contrôle, une résonance intuitive plutôt que des chemins tout tracés, un désir de liberté qui s’affranchit de la norme.

Alors que nos repères s’effritent, l’allégorie des sirènes nous invite à repenser notre rapport au temps, au sensible et au vivant. Les sirènes sont un désir de liberté dans un monde d'empêchement, une envie d’harmonie, une volonté de réconcilier les polarités en soi afin de pouvoir incarner cette réconciliation. Clémentine Sebaux est une sirène, une vraie. En l'incarnant, elle veille à allumer des soleils dans la vie de chacun.

Comment alors passer d’une avocate à une sirène ?

Avec Clémentine dans cet épisode, on parle du trouble autistique, de sirènes et de réconciliation.

J’espère que cette écoute t’invitera à révéler la sirène qui sommeille en toi.

Belle écoute ! ☀️ 

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avecPablo Servigne !

Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. 

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. Son dernier livre "Le Réseau des tempêtes" (ed Les Liens qui Libèrent)

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L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de l'artiste Tim Dup.

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Imaginez-vous pris dans une crise majeure : qui appelez- vous en premier ? qui allez-vous aider prioritairement ? Ces personnes qui vous viennent en tête forment votre Réseau des tempêtes comme l’appelle Pablo Servigne : c’est un tissu dense de liens qui nous maintient à flot dans l’adversité.

Et si nous élargissions ces réseaux ? Et si, face aux tempêtes à venir, l’entraide devenait notre plus grande force ? En mariant effondrement et entraide, Pablo fait la proposition de miser sur nos liens sociaux plutôt que sur les ressources matérielles pour répondre aux enjeux de notre époque. Pour lui, la quête extérieure est en miroir de la quête intérieure, et cette dernière commence dès maintenant.

Avec Pablo dans cet épisode, on parle donc de quête intérieure, d’entraide et de liens qui nous relient.

J’espère que cette écoute t’invitera à tisser des liens, en toi, et tout autour.

Belle écoute ! ☀️ 

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L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de l'artiste Tim Dup.

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avecSarah Gysler !

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. Son dernier livre "Emmenez-moi" (ed des Equateurs)

. Son premier livre "Petite" (ed des Equateurs)

. Le film "Et puis au pire, on meurt"

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L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de l'artiste Tim Dup.

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Pendant longtemps on l’a appelée l’Aventurière fauchée. Elle a commencé à voyager quand elle avait 19 ans, d’abord la Norvège, ensuite la traversée de la Russie avec le Transsibérien, puis la découverte de la Mongolie, avant de finalement se lancer dans son projet de tour du monde sans argent. Sarah Gysler passe son temps à s’enfuir, à errer, pour revenir souvent au même point.

Avec ses mots aussi justes qu’humoristiques, elle raconte dans son nouveau livre « Emmenez-moi » toutes les étapes du deuil : celui de son père. Ce livre, c’est l'histoire d’une fille qui se demande ce qu’elle fait là. C’est l’histoire d’un bateau, Dune, une vieille bique à coque rouge, et de ses mises à l’eau rocambolesques. C'est l’histoire d’un deuil qui n'en finit pas, des années qui passent, des amis qui restent, des films en noir et blanc, un chat aveugle qui perd ses dents.
Sans fard, Sarah raconte sa douleur et ses doutes, ses joies et son envie de chanter quand même, très fort et très faux, en attendant qu'on l'emmène n'importe où ailleurs, pourvu qu'il y ait du soleil et de la glace stracciatella.

Avec Sarah dans cet épisode, on parle de deuil, de ce que c’est de grandir, et de joie, finalement.

J’espère que cette écoute t’invitera à accepter le deuil dans la joie, quel qu’il soit.

Belle écoute ! ☀️ 

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👉Référence abordée dans cet épisode

Le livre "Portnoy et son complexe" de Philip Roth.

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. Son premier livre "Petite" (ed des Equateurs)

. Le film "Et puis au pire, on meurt"

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avecJean-Miguel Pire !

Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. 

Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité de la semaine, l’épisode en entier est disponible sur Nouvel Œil.

Belle écoute ! ☀️ 

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. Son livre "L'otium du peuple : à la reconquête du temps libre" (ed Sciences Humaines)

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Est-ce que vous vous êtes déjà demandé ce à quoi pourrait ressembler le fameux monde d’après ? On est nombreux à y projeter du temps pour contempler, réfléchir, créer, prendre soin, déployer la meilleure part de soi.

Aujourd’hui, tout s’accélère et nous agrippe dans un rythme devenu fou. Le temps de réflexion est le grand sacrifié de ce nouveau chaos. On le vaporise dans des heures de scolling qui vampirisent nos loisirs. On devient addicts au shoot émotionnel des écrans, et on dépense sans compter notre temps de cerveau disponible. Cela nous éloigne de la liberté, celle qu’il s’agit de préserver dans la sphère des idées, de la culture, de l’esprit et du développement de la conscience. Mais cette autonomie, elle ne peut s’acquérir sans un temps « libre. » Un temps qui ne soit pas soumis à une utilité, un intérêt, une stratégie, parce que nous n’avons de compte à rendre qu’à nous-mêmes. Longtemps, il nous a manqué un mot pour définir ce  temps « gratuit » qui permet le loisir fécond. Aujourd’hui, on parle de l’Otium.

Jean-Miguel Pire démocratise ce sujet pour le rendre accessible à tous, et pour qu’enfin, l’ennui, le silence, le vide, ne soient plus des gros mots, mais des mots essentiels à nos vies. Parce que le temps « gratuit » du loisir est le mieux à même de nous offrir la liberté nécessaire pour mener cette quête de liberté.

Dans cet épisode, Jean-Miguel nous parle de la valeur du temps, de notre attention qui se perd, du temps libre qui n’est plus libre, et de l’oisiveté comme résistance contemporaine.

J’espère que cette écoute t’invitera à ralentir pour laisser une place quotidienne à l’Otium.

Belle écoute ! ☀️ 

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avecAurélie Valognes !

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Quand on pense aux rencontres qui chamboulent, spontanément on imagine une rencontre amoureuse. Mais il y a des rencontres d’âmes, parfois encore plus bouleversantes et enivrantes.
Aurélie Valognes m’a écrit mi-août, et j’ai relu 4 fois son message pour être sûre qu’elle ne se soit pas trompée de destinataire. Mais non. Elle venait d’écouter – presque – tous les épisodes de Nouvel Œil.

Aurélie est l’une des plus grandes écrivaines françaises ; elle publie 1 roman par an qui sont lus par des millions de lecteur.ices. Pourtant, elle doute encore. 10 ans lui ont été nécessaires pour qu’elle se sente légitime à écrire, alors que depuis toujours son moteur de vie est « pourquoi pas. »

Quand on s’est rencontrées à Dinard, elle m’attendait à la gare, un bouquet de fleurs jaunes entre les mains. Il faisait beau, chaud, et ça ressemblait au bonheur. On s’est installées à l’hôtel Le Castelbrac, on a commandé deux tisanes, et on a lancé l’enregistrement.

Avec Aurélie Valognes dans cet épisode, on parle d’écriture, de place que l’on se fait, et de doutes qui perdurent.
J’espère que cette écoute t’invitera à écrire, même si le stylo bave ou que les lettres ne sont pas droites.

Belle écoute ! ☀️ 

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avecClaire Lonchampt !

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Claire Lonchampt est une des rares danseuses professionnelles qui pratique son métier dans un environnement sain. Depuis 13 ans, elle danse au ballet Malandain, une compagnie qui respecte l’humain, le corps et la santé mentale des danseurs.

Dans cet épisode, Claire nous plonge avec justesse dans le quotidien d’une danseuse professionnelle. De ce que cela implique, des joies et des sacrifices qui en découlent. Qu’est-ce que la danse permet finalement d’explorer en soi ?

A travers sa pratique, Claire ouvre la pensée sur autant de sujets qui nous touchent toutes et tous :  notre rapport au corps, à l’exigence, au perfectionnisme, à la compétition et à la douceur.

Autant de sujets dont on parle dans cet épisode.

J’espère que cette écoute t’invitera à danser. Même si c’est maladroit, disgracieux, même si tu tombes. Ce qui compte, c’est de danser.

Belle écoute ! ☀️ 

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avecIsabelle Autissier !

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L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de l'artiste Tim Dup.

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Isabelle Autissier est une femme de caractère qui ne garde ni sa langue dans sa poche, ni ses rêves au placard. Et c’est justement parce qu’elle n’a pas peur de suivre ses rêves qu’elle est la première femme à avoir accompli un tour du monde en solitaire à la voile. C’est aussi pour ça qu’elle a toujours choisi sa vie, ajustant son cap selon les conditions extérieures, quitte à avancer contre vents et marées. Isabelle Autissier s’autorise à vivre, en grand, en incarnant pleinement la liberté. Comme il me semble aujourd’hui que tous les sujets convergent vers une quête de liberté, on s’est retrouvées un matin pluvieux, à La Rochelle.

On a été accueillis dans la joie, la bienveillance et le calme au Mercure du Vieux Port. Et ça a fait naître de jolies choses je crois. En tous cas, de belles confidences qui font qu’après cette écoute, on se sent mieux.

Dans cet épisode avec Isabelle Autissier, on parle de navigation, d’écriture, et de feu intérieur.

J’espère que ce moment t’invitera à suivre ce qui te porte, et à tenir le cap de tes rêves même au milieu du sable mouvant.

Belle écoute ! ☀️ 

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. Son dernier livre "La Fille du grand hiver" (éditions Paulsen)

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[REDIFFUSION]

Après avoir battu à 4 reprises le record du monde d’apnée en profondeur et avoir tenu 2 fois le titre de champion du monde, Guillaume Nery plonge aujourd’hui aussi profond sous les mers qu’en lui-même. Parce que le risque met en lumière la nécessité, les records ne sont plus tant ce qui compte pour lui. Mais une quête de contemplation, un lieu de création, un espace intime qui tisse un art de vivre.

Guillaume retient son souffle pour se sentir en vie, s'immerge pour prendre un nouvel élan, s'abandonne corporellement pour laisse les pensées dériver avec le courant. Après un accident de plongée qui a failli lui coûter la vie, il a rapporté des profondeurs des enseignements qui initient son cheminement intérieur.

Avec Guillaume Nery dans cet épisode, on parle d’apnée, de présence à soi et d’écriture.

J’espère que cette écoute t’invitera à plonger dans tes mers internes.

Belle écoute ! ☀️ 

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Pour retrouver SATOR, c'est ici!

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. Son livre "Nature aquatique" (ed Arthaud)

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[REDIFFUSION]

Qu’est-ce que tu veux faire plus tard ? Pour la personne qui nous la pose, cette question ne se réduit qu’à une chose : notre métier.

Sarah Roubato aurait une autre question à nous poser : « Quel est le verbe de notre vie ? » Pas le métier, non, le verbe.

Guetter, et raconter. Voilà les deux verbes de la vie de Sarah Roubato.

Avec ses mots, elle raconte notre époque. La préciosité des gens qui s’émerveillent. L’importance d’aller creuser des moments de silence.

Dans un monde où l’image prédomine, quelle place auraient finalement les mots ?

Avec Sarah Roubato sur Nouvel Œil, on parle d’écriture, de verbe, et de récits.

J’espère que cette écoute t’invitera à trouver le verbe de ta vie.

Belle écoute ! ☀️ 

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. Son livre "Trouve le verbe de ta vie" (éd Michel Lafon)

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[REDIFFUSION]

Cyril Dion fait partie intégrante du paysage médiatique avec son engagement écologique : militant, auteur, réalisateur. Il engage autant de projets qui réparent le monde, et le répare à lui, aussi.

Avec sa poésie, il nous invite à faire du vide pour que l’espace puisse émerger. Il questionne les résistances face au temps long, l’aliénation de nos conditionnement, le présent comme seul état qui existe. Pour lui, la crise écologique est une crise spirituelle, et arriver à plonger dans du temps profond est une urgence.

Est-ce que ça sert encore à quelque chose d’alerter sur les enjeux climatiques ? Par les temps qui courent, comment garder espoir ? Qu’est-ce qui dans l’art, reconnecte à ce qui donne du sens à une vie ?

C’est autant de questions que Cyril Dion se pose, et autant de réponses qu’il nous partage dans cet épisode.

Avec lui sur Nouvel Œil, on parle de poésie, de présent, et de réparation.

J’espère que cette écoute t’invitera à faire du vide pour que l’espace émerge.

Belle écoute ! ☀️ 

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L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de Tim Dup.

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👉Référence(s) abordée(s) :

Le livre "Au commencement était..." de David Graeber et David Wengrow.

L'extrait lu en introduction de cet épisode est issu du livre "Résistances poétiques"

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[REDIFF]

Une personne sur cinq serait hypersensible. Ce n’est pas rien. Alors j’ai appelé Mathilde Depaulis, une grande amie pour moi. Elle est psychologue émotionnelle, et c’est de loin la personne la plus compétente que j’ai trouvée à interviewer pour comprendre ce qu’est, vraiment, l’hypersensibilité. 

Quelles sont ses caractéristiques et surtout, comment on vit avec, pour en faire une force incommensurable. 

Avec Mathilde dans cet épisode, on parle d’émotions, d’hypersensibilité et de joie.  

J’espère que cette écoute te fera ressentir ces petites choses que personne ne voit.  

Belle écoute ! ☀️ 

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Yannick Roudaut prône l’importance de ralentir dans l’urgence. Il cultive au quotidien le plaisir dans ce qu’il fait, tant et si bien qu’il peut modeler ses journées selon ses envies profondes. Son mantra :  faire quelque chose qui nous est naturel, pour être bon dans ce que l’on fait. En écoutant qui l’on est, on n’a plus l’impression de travailler, ni d’avoir de contrainte, parce qu’on vit une passion au quotidien.

Sa passion à lui, c’est de créer des liens entre des choses pourtant séparées et contraires. Ces liens, c’est sa manière de porter l’écologie au monde.

Dans cet épisode avec Yannick Roudaut, on parle d’intuition, de liberté et d’introspection.

J’espère que cette écoute t’invitera à creuser tes passions profondes.

Belle écoute ! ☀️ 

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. Son dernier livre "La vie rêvée de Nicolas Tesla"

. Les éditions La Mer Salée

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Nous sommes tous mus par d’indénombrables désirs. C’est leur variété et leur intensité qui nous pousse à agir et nous donne le sentiment d’être pleinement vivants. Mais de ces infinis désirs naissent d’infinies insatisfactions alors que tout est déjà entre nos mains.

Quelle est la profonde nature de nos désirs ? Qu’est-ce que le détachement ? Pour développer la philosophie stoïcienne, j’ai retendu le micro à Frédéric Lenoir, 3 ans après notre rencontre. Et, encore, je suis sortie bouleversée de notre rencontre.

Avec Frédéric Lenoir dans cet épisode, on parle de névroses, de désirs et de bonheur.

J’espère que cette écoute t’invitera à aller vers tes désirs les plus authentiques.

Belle écoute ! ☀️ 

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. L'association SEVE

. Dans cet épisode, on parle du livre "Le Bug humain" de Sébastien Bohler

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Flore, c’est une marraine de vie. Une femme entière, franche, parfois crue, qui dit tout haut ce que tant pensent tout bas. Elle m’inspire et en inspire tant d’autres. Des milliers, pour ne pas dire des millions.

Depuis 20 ans, Flore Vasseur travaille pour comprendre la fin d’un monde et d’un système qui craquèle de toutes parts. Livres, film, débats, elle œuvre quotidiennement à l’émergence d’un autre possible, en mettant en lumière le travail de celles et ceux qui, peut-être, feront demain.

Avec Flore dans cet épisode, on parle d’engagement, de colère parfois, et de joie comme levier d’action.

J’espère que cette écoute t’invitera à raviver l’émerveillement.

Belle écoute ! ☀️ 

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. Son dernier livre "Et maintenant, que faisons-nous ?" (ed Grasset)

. Son film Bigger Than Us

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👉Référence(s) abordée(s) : le livre Bhagavad-Gita.

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Elle parle de la splendeur du monde, du silence abîmé, de l’obsession de faire, du regard porté sur la mer. Et puis elle a un mur bibliothèque chez elle. Aussi un bureau d’écrivaine. Un vrai. Avec des livres de partout, des stylos, des carnets, des tâches de café.

Elle parle de tout et merveilleusement bien. On peut la lancer sur n’importe quel sujet qu’elle saura trouver les mots pour nous happer et les réflexions pour nous étonner.

Bref, c’est Laurence Devillairs, une philosophe brillante, passionnée et éclairée.

Avec elle dans cet épisode, on parle de pollution du silence, de mer, et de philosophie.

J’espère que cette écoute t’invitera à réhabiliter le silence.

Belle écoute ! ☀️ 

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. Son dernier livre "La splendeur du monde" (Ed stock)

. Référence(s) abordée(s) : "Petite philosophie de la mer" (ed de La Martinière)

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Qu’est-ce qui rend une vie heureuse, pourquoi le ciel est bleu, pourquoi on tombe amoureux, pourquoi on s’attache et on se détache, pourquoi on se sent vraiment vivant quand on a devant soi un paysage à perte de vue, pourquoi on a peur, pourquoi on grandi, pourquoi la vie ? 

Cette philosophie, cet art de vivre, Charles Pepin le cultive depuis tout petit. Et aujourd’hui, il le transmet à travers des romans, des récits, des conférences. Et dans cet entretien.

Belle écoute ! ☀️ 

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. Son dernier livre : "Où trouver la force ?" (Ed Allary)

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Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes ? Qu’est-ce qui donne à notre vie un sens personnel et vivant ? Thomas d’Ansembourg nous invite à entreprendre le chantier de notre vie intérieure, véritable enjeu de société à ce moment précis où nous avons tant besoin d’apprendre de nouvelles façons d’être ensemble.

Le sens et l’envie sont les moteurs de notre joie de vivre et de notre façon d’être ensemble. Quand on apprend à joindre les deux, on est habités d’une énergie à la fois douce et puissante, qui peut soulever les montagnes. Et cela nous permet de transformer les anciens systèmes de pensée – basés sur les rapports de force, de méfiance et de division – pour incarner des valeurs d’empathie, de confiance et de responsabilité.

Quel est notre fil rouge intérieur ? Comment identifier sa boussole ?

Avec Thomas d’Ansembourg dans cet épisode, on parle d’intuition, d’intériorité citoyenne et d’élan de vie.

J’espère que cet épisode t’aidera à identifier ta boussole intérieure.

Belle écoute ! ☀️ 

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. Ses livres

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La plupart des résistances que nous rencontrons dans la vie trouvent leur origine dans le manque d’acceptation. L’acceptation de nos particularités, de nos différences, de nos faiblesses et de nos atouts. Identifier ce qui nous rend unique et différent, ça amène inévitablement à plus de respect et d’amour. 

Je n’y connaissais rien au Human Design. Alors Mélissa Simonot m’a proposé de prendre un cas concret en décrivant ma personnalité. Je dois vous avouer que je suis encore bluffée par autant de précision.

Dans une société qui véhicule des repères homogénéisés et qui laisse peu de place à l’individualité, le Human Design est un outil incroyable pour approfondir la connaissance de soi.

Avec Mélissa dans cet épisode, on parle de différences, de connaissance de soi, et de Human Design.

J’espère que cette écoute t’aidera à identifier ce qui te rend unique.

Belle écoute ! ☀️ 

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. Son livre "Libérez votre potentiel grâce au Human Design" (éditions Jouvence)

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Laurent Gounelle, c’est l’incarnation de la volonté mêlée au miracle. Quand on est sincère dans sa démarche, les choses marchent. C’est bateau à dire et ça parait presque trop simple pour être vrai, pourtant si, ça marche.

Mais rien de nouveau ne peut survenir si l’on ne sort pas de sa zone de confort. Et en sortir, ça signifie risquer.

Si tout semble réussir à Laurent Gounelle aujourd’hui, il a beaucoup risqué et risque encore pour faire de sa passion son métier.

Au-delà de sa passion pour l’écriture, je suis bluffée par la lucidité presque visionnaire qu’a Laurent sur la société de demain. Il nous partage cette vision dans cet épisode. Et dans la joie, comme toujours.

Avec Laurent Gounelle sur Nouvel Œil, on parle de surveillance dans nos sociétés, de dopamine et de risque.

J’espère que cette écoute t’invitera à risquer et à tomber. Pour faire surgir des miracles.

Belle écoute ! ☀️ 

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. Son dernier livre "Un monde presque parfait" chez Mazarine

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Il y a des personnes qui marquent l’histoire. Qui nous font dire « comment j’ai pu passer autant de temps sans savoir son existence ? » Il y a des personnes qui ont un destin digne de celui d’un personnage de roman. Comme Blanche de Richemont.

Parce qu’elle sait se passer de tout en cultivant un désert en elle-même.

Qu’est-ce qu’un retour à l’essentiel ? Doit-on nécessairement sortir de notre confort pour se découvrir ? Qu’est-ce que permet le silence ? Qu’est-ce qu’avoir du courage ?

Pour Blanche, c’est l’adhésion profonde à la vie qui la rend fascinante et imprévisible. Alors oui, ça donne des existences plus vertigineuses. Mais certainement plus vives. Vivre ou vivoter. A nous de choisir.

Avec Blanche dans cet épisode, on part de désert, de courage et de silence.

J’espère que cette écoute t’aidera à vivre plus qu’à vivoter.

Belle écoute ! ☀️ 

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. Son dernier livre "La Fille du désert" (ed Les Presse de la Cité)

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Ilam Berdi est à elle-même une ode au vivant, au sacré, au beau qui vit en nous et tout autour. Elle écrit et construit, des livres et des habitas légers, entre les métamorphoses intérieures et celles qui s’ancrent dans la matière.  

Avec elle dans cet épisode, on parle de poésie, de métamorphose et de beauté.  

J’espère que cette écoute initiera l’aventure en dehors, et en dedans.  

Belle écoute ! ☀️ 

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. Ses livres :

- Eloge des chenilles 

- A nos saisons intérieures 

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Matthieu Ricardsavait ce qu’il ne voulait pas - une vie vaine, insipide, vide de sens, dispersée, désenchantée - mais sans savoir ce à quoi il aspirait vraiment.

Aujourd’hui, ça fait 50 ans qu'il est moine bouddhiste et il a tellement à nous transmettre de ces années. 

Quelle a été la vie de Matthieu Ricard ? Qu’avons-nous à apprendre de lui, de ses moments d’introspection, de ses vies au Bhoutan, au Népal, en Inde et au Tibet ? 

Avec Matthieu Ricard, on parle d’altruisme, d’émerveillement et de liberté.  

J’espère que cet épisode  te donnera l’envie de mettre la sérénité au centre de ta vie.  

Belle écoute ! ☀️ 

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. Son Association Karuna-Shechen 

Référence abordée dans l'épisode :

 La banalité du mal de Hannah Arendt  

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Est-ce qu’on a plus de mal à se projeter dans l’avenir que nos parents quand ils avaient notre âge ? Qu’est-ce que c’est, que de grandir au XXIème siècle et d’y trouver sa place ? Et l’écologie, l’économie, la politique dans tout ça ?  

Salomé Saqué se livre sans fards dans cette interview enregistrée en 2021.

 Belle écoute ! ☀️ 

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. Son dernier livre "Résister"

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Très jeune, Frédéric Lopez a compris qu’il suffisait de rêver pour que tout devienne possible. Ses rêves, il les a fait grandir au milieu d’un environnement anxiogène qui le confrontait à des : « Mais non, tu n’en n’es pas capable, ce ne sont que des rêves ». 

Pour briser les bâtons dans les roues, Frédéric cultive sa sensibilité au beau, aux détails qui font tout d’un lieu, d’une rencontre, d’un objet.  

Il s’obsède pour la transmission, cultive le goût des autres, et fait grandir des rêves qui inspireront ceux qui disent : « Non, tu rêves ».  

Dans cet épisode avec Frédéric, on parle d’autocompassion, d’émotions, et d'optimisme.

Belle écoute ! ☀️ 

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. Suivre ses nouvelles émissions "Notre vraie nature" et "Un dimanche à la campagne".

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Lauren Bastide dort peu, aime travailler la nuit en buvant du thé. Elle fume, pas beaucoup, mais déjà trop. Lit beaucoup, mais jamais assez. 

Au milieu de ses passions engagées dans le féminisme, Lauren trouve un certain équilibre grâce à l’amour de son chien et à ses déconnexions régulières des réseaux sociaux. Elle retrouve souvent la nature aussi, pour toucher la lenteur, les cycles naturels, sentir l’odeur des champs et écouter le bruit des oiseaux au réveil.  

De la rédaction chez Elle au Grand journal sur Canal + en passant par C8 et France Inter, elle est aujourd’hui l’animatrice du podcast Folie Douce, qui sensibilise sur la santé mentale. Et puis elle écrit, aussi, des livres, et une newsletter que je vous recommande chaudement de lire : La Douceur.

Avec Lauren, on parle d’écriture, de féminisme, de succès, de ce qu’est être adulte, de réseaux sociaux et de liberté. 

C’est un échange intime, et j’espère que vous terminerez cette écoute avec l’envie folle de vous engager.

Belle écoute ! ☀️ 

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. Sur Folie Douce

. Sur sa newsletter La Douceur

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Alexandre Jardin est un fou de vie.  Après un drame à l’âge de 15 ans, il comprend très vite qu’il est possible de vivre, de vivre vraiment, pleinement. Plus qu’une possibilité, c’est pour lui devenu une nécessité absolue que de vivre en fuyant la demi-mesure et en passant à l’acte. 

Il décide alors de faire de la place pour que le meilleur surgisse dans sa vie et devient auteur dès l’âge de 20 ans. 

Il n’attend pas pour faire, il fait. Il demande de l’immense pour avoir de l’immense, ne se pose jamais la question des moyens mais agit pour « être à la hauteur de ce que la vie a à nous offrir. » 

Aujourd’hui, Alexandre Jardin a publié une vingtaine de romans et est l’un des auteurs de langue française les plus lus. Par ses divers engagements et coups d’audace, il contribue à la construction d’une société porteuse d’espoir lucide. 

Cet épisode est un condensé d’énergie et de vie, d’amour, de niaque et d’optimisme.

Belle écoute ! ☀️ 

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. Son mouvement Bleu Blanc Zèbre

. Son dernier roman : "Frères" (ed. Pocket)

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Il y a ces plaisirs minuscules, qui habillent nos vies et que l’on ignore souvent. Il y a ces plaisirs minuscules, qui notés, accumulés, conscientisés, vernissent l’existence d’instants magnifiés. 

Ces instants, Philippe Delerm s’en saisit pour les écrire. Il est poète, écrivain, et il s’est vu refuser ses manuscrits de nombreuses fois avant que l’on croit, enfin, en sa première gorgée de bière.  

Une seule question m’habitait avant de le rencontrer : comment est-ce que l’on suspend un instant ? 

Philippe Delerm change des vies en nous prêtant son regard. Et ce regard, il nous le partage aujourd’hui. 

Avec lui dans cet épisode, on parle d’ennui, d’instants suspendus et de succès. 

J’espère que cette écoute te donnera le goût des plaisirs minuscules.  

Belle écoute ! ☀️ 

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. Son dernier livre "La vie en relief" (ed. du Seuil)

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« Tout ce qui change en nous, change aussi peu à peu les autres, les humains que nous croisons, rencontrons ou côtoyons chaque jour. Tous les regards, toutes les paroles et tous les gestes comptent. Et c’est ainsi que la méditation contribuera, peut-être, en plus de nous changer nous-même, à changer le monde ; aux côtés du courage, de la solidarité et de la lucidité – toutes qualités qu’elle contribue, aussi, à amplifier. Car tout commence par moi ; et rien ne bougera si je ne bouge pas. » 

Ce texte de Christophe André est puissant. Il dit tout de la meilleure façon de changer le monde : commencer par changer son monde intérieur.  

Spécialisé dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels, anxieux et dépressifs il a fait de la psychologie le centre de sa vie et contribue chaque jour à changer le monde. Sa parole est précieuse et je suis si heureuse de la faire entendre sur Nouvel Œil.
 

Avec Christophe André, on parle d’anxiété, d’équilibre et d’estime de soi.  

Belle écoute ! ☀️ 

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. Son blog 

. Ses livres 

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Paul Pyronnet s’est donné pour mission d’éveiller, d’inspirer et de rendre accessible les outils de la PNL à des millions d’individus. Il est conférencier, consultant, auteur, et a permis à des milliers de personnes de changer leur vie grâce à l’enseignement du développement personnel.  

Il a voué une bonne partie de sa vie au développement du potentiel humain, et il souhaite que cette philosophie de vie centrée sur l’évolution des personnes puisse être perpétuée par ses enseignements, ses publications et ses contributions en tant qu’individu. 

Sa route est loin d’être lisse, toujours rose et alignée. Il a travaillé sur lui-même, beaucoup, pour toucher à cette sérénité qui l’habite aujourd’hui. 

Belle écoute ! ☀️ 

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. Sur Paul Pyronnet Institut 

. Ses livres : "Vivre ou subir" (Ed Aska), "La puissance de la cohérence" (Ed Jouvence)

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L’attachement est un besoin primaire. On l’évite parfois, il nous rend anxieux d’autres fois, et heureux le plus souvent. Quel que soit son état, l’attachement est éminemment rattaché à des faits psychologiques, et il est vital. 

Gwénaëlle Persiaux insiste sur la puissance de nos pensées, qui ont un impact direct sur les situations que l’on rencontre. Tout trouve son sens, et apprendre à canaliser nos pensées, c’est aussi se permettre de grandir à travers les rencontres qui se présentent à nous. 

Comment alors agir sur ces fameuses pensées ? Pourquoi est-ce que l’on s’attache et qu’est-ce qui constitue un attachement ? 

Dans cet épisode avec Gwénaëlle, on parle d’attachement, de sens et d’émotions. 

J’espère que cette écoute te donnera l’envie de rencontres qui grandissent.   

Belle écoute ! ☀️ 

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. Son dernier livre : "Traverser la perte de sens " (Ed. Eyrolles)

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Si l’entrepreneuriat peut être un chemin pour se connaître, on l’idéalise aussi comme un ticket aller sans retour vers la liberté.  

Mais il peut autant être aliénant, ce ticket là. Parce qu’il y a un mécanisme, souvent inconscient, qui fait que tout est construit sous l’identité de l’entrepreneur.
 

Alors on sert les dents, on se dit que ça va passer, et puis ça déborde, ça craque et c’est trop tard. Alexandre Dana a vécu ces craquages et les prévient maintenant. Mieux encore, il aide à éviter les débordements des autres.  

Quel équilibre trouver quand notre passion se mêle à notre vie ? Comment jongler entre autant de passions qui s’entrecroisent ? 

Avec Alexandre dans cet épisode, on parle d’émotions, de santé mentale et d’équilibre.  

J’espère que cette écoute t’aidera à cultiver tes identités.
 

Belle écoute ! ☀️ 

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Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.

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L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de Tim Dup.

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[REDIFFUSION]

Notre pensée est corrélée à notre corps et à nos ressentis, notamment par le biais de nos intuitions. Cette intuition nous permet plusieurs choses : accélérer les décisions qui apparaissent comme évidentes, passer à l’action sans trop hésiter, sentir venir une menace ou une opportunité avec un temps d’avance.

Qu’elle soit contextuelle, relationnelle ou visionnaire, l’intuition serait la plus haute forme d’intelligence. 

Victoria Pellé-Reimers elle, a choisi de faire de sa sensibilité une chance pour mettre l’intuition au service de sa vie. Au cœur de ses recherches depuis 20 ans, elle éclaire l’intuition à travers les neurosciences par une démarche pluridisciplinaire.

Qu’est-ce que l’intuition et comment lui faire confiance ? Comment prendre une décision complexe ?

Dans cet épisode avec Victoria, on parle de ressentis, de choix et d’intuition.

J’espère que cette écoute t’aidera à reconnecter à tes intuitions profondes.

Belle écoute ! ☀️ 

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Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.

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. Son dernier livre « Tous intuitifs !» (ed. Mardaga)

>> l'épisodeavec Paul Pyronnet sur la PNL

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Hello ! Un petit épisode solo au micro pour te parler de : la fin de la saison 5 de Nouvel Œil, Shimla, les prochains projets, les intentions de l'été, l'Otium, la FOMO. Bref, un peu de blabla pour clôturer cette saison 5 et ouvrir la période estivale dans la JOIE !

Belle écoute ! ☀️ 

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👉Référence(s) abordée(s) :

Le podcast Vlan de Grégory Pouy sur le sujet de l'Otium

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. 

En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avecIlios Kotsou.

Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. 

Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité de la semaine, l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. 😉   

Belle écoute ! ☀️ 

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Pour retrouver lajournée mondiale de la méditation.

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. Son dernier livre "La sagesse des petits rien" (ed Robert Laffont)

.Les Journées émergences (27 et 28 septembre)

. L'application Prezens

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Comment déceler la magie discrète au quotidien ? Ilios Kotsou nous en parle.

Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil.  

Belle écoute ! ☀️

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Le quotidien, comme un miroir, nous donne mille occasions de nous découvrir. Des "petits riens" nichés dans des moments ordinaires nous aident à trouver une forme d’apaisement au cœur des tempêtes. Parce qu'un regard attentif peut transformer chaque moment en expérience unique, Ilios Kotsou nous invite à habiter poétiquement le monde.

Comment accueillir ce qui nous fait peur à l’extérieur, si nous n’avons pas apprivoiser ce qui nous fait peur à l’intérieur ? Comment être se rendre disponible au monde ? Pourquoi sommes-nous autant emprisonnés dans nos têtes ? Comment réenchanter le monde ?

Avec Ilios Kotsou dans cet épisode, on parle de petits rien, d’apaisement et de magie.

J’espère que cette écoute t’invitera à chercher la sagesse dans les petits rien.

Belle écoute ! ☀️ 

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En partenariat avec le fonds Nouveau Monde, on vous propose chaque mois une capsule méditative. Ce mois-ci, Ilios Kotsou nous invite à nous sentir partout chez nous en cultivant la sagesse des petits gestes.

Ilios a cofondé l’association Emergences, et Prezens, une application de méditation pour prendre soin de sa santé mentale.

Belle écoute ! ☀️ 

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. 

En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avecIsabelle Susini.

Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. 

Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. 😉   

Belle écoute ! ☀️ 

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.  Les rencontres pour la planète (07 et 08 Octobre 2025) 

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Qu'est-ce que l'espoir et dans quoi réside t'il ? Isabelle Susini nous partage sa vision.

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Belle écoute ! ☀️

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Isabelle Susini est comme tout le monde, comme toi, comme moi, comme nous. Elle a commencé à avancer dans la vie en suivant un parcours classique, sérieux, avec des ambitions réconfortantes. Mais ça sonnait faux.

C’est en voyageant sur les routes du monde qu’elle a puisé le courage nécessaire à la prise de décision qui allait changer sa vie. Depuis plus de 25 ans, Isabelle Susini dédie son avenir à la protection de l’environnement.

Avec le mouvement "1% pour la planète", elle fédère et permet le lien entre les mondes qui s’opposent. Ce qui permet ça ? La philanthropie : un réseau d’entreprises qui s’engagent à reverser 1% de leur chiffre d’affaires annuel à des organisations de protection de l’environnement.

Avec Isabelle dans cet épisode, on parle de philanthropie, d’espoir et de sens.

J’espère que cette écoute t’invitera à concilier actions et convictions.

Belle écoute ! ☀️ 

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👉Référence(s) abordée(s) :

On parle de Olivier Hamant et de Margaret Mead.

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. Lien du premier épisode avec Stéphanie

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Quel impact nos smartphones ont-ils sur nos corps ? Stéphanie Brillant nous en parle.

Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil.  

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