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- 61 - ¡Qué Perla Vida! TEMP 2: Lo más que amo de viajar solaTue, 02 May 2023 - 07min
- 60 - ¡Qué Perla Vida! TEMP 2: No es invento, un problema de salud mentalFri, 27 Jan 2023 - 07min
- 59 - ¡Qué Perla Vida! TEMP 2: ¿La alimentación tiene un vínculo con la salud mental?Mon, 09 Jan 2023 - 09min
- 58 - ¡Qué Perla Vida! TEMP 2: A Lisha la violentó el estado y la sociedadTue, 03 Jan 2023 - 05min
- 57 - ¡Qué Perla Vida! TEMP 2: ¿Qué realmente es la gratitud?Mon, 19 Dec 2022 - 07min
- 56 - ¡Qué Perla Vida! TEMP 2: ¡Caí en las garras de un narcisista! Señales para DETECTARLO a tiempoSat, 29 Oct 2022 - 07min
- 55 - ¡Qué Perla Vida! TEMP 2: ¿Por qué el proceso de trabajar con la salud mental no es lineal?Fri, 14 Oct 2022 - 09min
- 54 - ¡Qué Perla Vida! Segunda temporada - INTROFri, 07 Oct 2022 - 01min
- 52 - ¡Qué Perla Vida! EP52: Gordofobia y sus expresionesThu, 25 Mar 2021 - 08min
- 51 - ¡Qué Perla Vida! EP51: Hablemos de 8M y conductas machistas invisibilizadas por la sociedadMon, 01 Mar 2021 - 09min
- 50 - ¡Qué Perla Vida! EP50: Cómo es vivir con un trastorno alimentarioSun, 24 Jan 2021 - 12min
- 48 - ¡Qué Perla Vida! EP48: Creatividad pandémica y detalles sobre mi primer libro digitalTue, 24 Nov 2020 - 04min
- 47 - ¡Qué Perla Vida! EP47: S.O.S Mi vida amorosa es un papelónSat, 21 Nov 2020 - 13min
- 46 - ¡Qué Perla Vida! EP46: Origen del ''Día Mundial de Veganismo'' y lo que nadie te dice sobre este estilo de vidaSun, 01 Nov 2020 - 10min
- 45 - ¡Qué Perla Vida! EP45: Relaciones de parejas en la actualidad y el ''ghosting''Thu, 29 Oct 2020 - 30min
- 43 - ¡Qué Perla Vida! EP43: Sueño con un Puerto Rico (Reflexión sobre la violencia machista)Wed, 14 Oct 2020 - 07min
- 42 - ¡Qué Perla Vida! EP42: Una segunda oportunidad de vida
En el nuevo episodio del podcast ¡Qué Perla Vida! invitamos a Alexis Joel Hernández, un joven puertorriqueño sobreviviente de una explosión y cuya historia representa una segunda oportunidad de vida, amor propio y cómo las redes sociales se han convertido en una herramienta para conectar con personas en todo el mundo.
Sat, 10 Oct 2020 - 19min - 41 - ¡Qué Perla Vida! EP41: Secuestradas y juzgadasThu, 24 Sep 2020 - 07min
- 40 - ¡Qué Perla Vida! EP40: Alimentación basada en plantas y entrenamiento: ¿Son necesarios los suplementos?
En el nuevo episodio del podcast ¡Qué Perla Vida! compartí con la doctora puertorriqueña e instructora del Centro de Estudios en Nutrición T. Colin Campbell, Evelisse Capó, sobre la alimentación basada en plantas y las dudas que muchos tienen a la hora de hacer la transición, en especial los aficionados del fitness.
Wed, 16 Sep 2020 - 27min - 39 - ¡Qué Perla Vida! EP39: Viviendo una vida vegana como mamáFri, 11 Sep 2020 - 42min
- 38 - ¡Qué Perla Vida! EP38: #TodasSomosNatalia: Porque no debemos tolerar la violencia
En el nuevo episodio del podcast hablo junto al colega periodista, Fernando Collazo, sobre la situación de violencia machista que vivió, en medio de una transmisión en directo, la deportista y analista deportiva, Natalia Meléndez. Asimismo, tocamos el tema de la ''macho explicación'' en los medios de comunicación.
Sun, 06 Sep 2020 - 20min - 37 - ¡Qué Perla Vida! EP37: Veganismo, estereotipos del fitness y realidadesSat, 29 Aug 2020 - 26min
- 36 - ¡Qué Perla Vida! EP36: Amor propio y body positive en tiempos de redes sociales
En el nuevo episodio de ¡Qué Perla vida!, junto a la experta en publicidad y creadora de la plataforma Vegan In Heels, Gabriela Rocafort, exponemos el tema del amor propio y el body positive en tiempos en los que somos bombardeados por imágenes y publicidad sobre cuerpos perfectos. Haciendo énfasis en lo que realmente es el amor propio y la aceptación y respeto del cuerpo.
Sat, 22 Aug 2020 - 21min - 33 - ¡Qué Perla Vida! EP33: ''De niña me decían ballena de tres patas''
En este nuevo episodio comparto una entrevista con la joven periodista Natalia Santiago, cuya historia se ha hecho viral en los últimos días tras compartir un vídeo imitando a Luxo, el personaje de Pixar.
Hablamos sobre la diversidad funcional y la importancia de desarrollar el autoestima y amor propio.
Sun, 19 Jul 2020 - 12min - 31 - ¡Qué Perla Vida! EP31: ¿Cuántas más Vanessa tienen que morir?Mon, 06 Jul 2020 - 08min
- 30 - ¡Qué Perla Vida! EP30: Vivir con anorexia y bulimiaSat, 27 Jun 2020 - 16min
- 28 - ¡Qué Perla Vida! EP28: Racismo: El silencio de los ‘’influencers’’ y la caída del CEO de CrossfitThu, 11 Jun 2020 - 14min
- 27 - ¡Qué Perla Vida! EP27: Estar para todos cuando nadie está para tiFri, 22 May 2020 - 05min
- 26 - ¡Qué Perla Vida! EP26: Tu incomodidad con el feminismo tiene que ver con tu machismoTue, 12 May 2020 - 06min
- 24 - ¡Qué Perla Vida! EP24: No nos callarán
Ante la ola de denuncias de acoso sexual a un grupo de empresarios y otros profesionales con poder, me uno al grito de auxilio de las víctimas. Yo también he estado en esos zapatos y creo cada una de las historias. Nos quieren callar con amenazas o recursos ''legales'' ante la falta de evidencia, pero esto no será suficiente para que, todos los que abusan de mujeres, caigan.
Mon, 27 Apr 2020 - 06min - 23 - ¡Qué Perla Vida! EP23: El Día del Planeta y la hipocresía humanaWed, 22 Apr 2020 - 06min
- 21 - ¡Qué Perla Vida! EP21: Cómo ayudar a la industria gastronómica local en este momento
En este nuevo episodio hablo sobre la importancia de apoyar en estos momentos a los profesionales que forman parte de la industria gastronómica local y cómo, actuando en ''colectivo'', podemos auxiliar la industria en medio de una pandemia, como lo es el COVID-19.
Entrevisto, además, a la socia fundadora de la plataforma Puerto Rico Cocktail Week, Deliana Olmo. Recientemente la entidad creó un fondo de emergencia para los miembros de la industria de la hospitalidad.
Mon, 06 Apr 2020 - 13min - 20 - ¡Qué Perla Vida! EP20: ¿Y este estado de emergencia para cuándo?Wed, 01 Apr 2020 - 04min
- 19 - ¡Qué Perla Vida! EP19: Batallando con trastornos alimentarios en medio de una crisisFri, 27 Mar 2020 - 07min
- 18 - ¡Qué Perla Vida! EP18: Perreo en tiempos de COVIDSun, 22 Mar 2020 - 05min
- 17 - ¡Qué Perla Vida! EP17: Manejar la ansiedad en tiempos de coronavirusThu, 12 Mar 2020 - 04min
- 16 - PODCAST: ¡Qué Perla Vida! EP16 - No es NO: Acoso en redesWed, 04 Mar 2020 - 08min
- 15 - PODCAST: ¡Qué Perla Vida! EP15 - Por qué no creo en las dietasWed, 26 Feb 2020 - 08min
- 14 - PODCAST: ¡Qué Perla Vida! EP14 - Normalicemos la celulitisMon, 17 Feb 2020 - 06min
- 13 - PODCAST: ¡Qué Perla Vida! EP13 - Lo que aprendí de los 25Wed, 12 Feb 2020 - 06min
- 12 - PODCAST: ¡Qué Perla Vida! EP12 - El ''boom'' de las nalgasMon, 03 Feb 2020 - 09min
- 11 - PODCAST: ¡Qué Perla Vida! EP11 - Influencers, fitness y trastornos alimentariosTue, 28 Jan 2020 - 07min
- 10 - PODCAST: ¡Qué Perla Vida! EP10 - Un terremoto que nos divide como sociedadSat, 11 Jan 2020 - 07min
- 9 - PODCAST: ¡Qué Perla Vida! EP9 - Cómo es vivir sin tetasSat, 04 Jan 2020 - 11min
- 8 - PODCAST: ¡Qué Perla Vida! EP8 - Si hacer ejercicios está entre tus resoluciones 2020, esto es para tiMon, 30 Dec 2019 - 07min
- 7 - PODCAST: ¡Qué Perla Vida! EP7 - Cuando el veganismo se utiliza para atacar a otrosWed, 11 Dec 2019 - 09min
- 6 - PODCAST: ¡Qué Perla Vida! EP6 - El amor en estos tiemposSat, 09 Nov 2019 - 03min
- 5 - PODCAST: ¡Qué Perla Vida! EP5 - Harta del micromachismoSun, 20 Oct 2019 - 05min
- 4 - PODCAST: ¡Qué Perla Vida! EP4 - Tengo un problema con la dieta keto y HerbalifeSun, 13 Oct 2019 - 07min
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