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Roxybike - RawCast ON THE GO! - Der MTB Podcast

Roxybike

Die Mountainbike Coaches und Mentaltrainer Roxy und Berni nehmen dich mit auf ihre "Creativity Walks" und teilen ihre Gedanken mit dir. Ungefiltert und "raw" geht es hier über das Mountainbiken, MTB-Mythen, Ängste und andere Emotionen, Mut und Übermut, und du bekommst praktische Tools, um dich, deine Motivation, dein Mindset, sowie deine Fahrtechnik gezielt positiv zu beeinflussen.

Zusätzlich erhältst Du tiefere Einblicke hinter die Kulissen von Roxybike und den Alltag als Mountainbike Coach.

Neue Folgen gibt’s unregelmäßig: wir fokussieren uns auf Qualität statt Quantität. Denn es geht bei diesem Podcast nicht um uns, sondern um einen Mehrwert für dich!

Hier kannst Du mehr über Roxy und Berni erfahren

60 - Zu streng mit Dir selbst? Warum Strenge KEIN Lernbooster ist | RawCast #60

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60 - Zu streng mit Dir selbst? Warum Strenge KEIN Lernbooster ist | RawCast #60
Fri, 11 Sep 2026 - 19min
59 - Pedale verlieren beim Springen & Droppen: Häufige Ursachen | Podcast #59
Thu, 27 Aug 2026 - 37min
58 - Was wir diesen Sommer über wahre MTB-Kontrolle gelernt haben | #58
Wed, 12 Aug 2026 - 37min
57 - Sturzangst beim Mountainbiken Ü40: Was Dein Gehirn Dir sagen will | Interview Folge 3/3 #57
Mon, 22 Jun 2026 - 34min
56 - Die Vergleichsfalle: Wie kannst Du Vergleiche nutzen, um Dich anzutreiben? #56
Sun, 07 Jun 2026 - 27min
55 - MTB mit Ü35 - Warum Leistungsdruck oft nach hinten losgeht | Interview Folge 2/3 #55
Wed, 27 May 2026 - 20min
54 - Warum Dir in Kurven das Vorderrad wegrutscht | MTB Fahrtechnik | #54
Sun, 17 May 2026 - 44min
53 - Das größte Missverständnis über's Mountainbiken im Alter | Folge 1/3 #53
Fri, 08 May 2026 - 23min
52 - Wie wirst Du schneller am Berg? Häufige Fehler im Ausdauertraining #52
Wed, 22 Apr 2026 - 35min
51 - 8 Fahrtechnik-Denkfehler, die Deinen Fortschritt ausbremsen #51
Mon, 09 Mar 2026 - 39min
50 - Zwischen Angst und Dankbarkeit: Handlungsfähig bleiben, wenn’s bedrohlich wird... #50
Tue, 24 Feb 2026 - 43min
49 - Mehr Kontrolle in 2026: Die 5 Elemente, die Dein Biken wirklich verändern #49
Mon, 19 Jan 2026 - 41min
48 - Warum Du in Fahrtechnikkursen Nein sagen darfst (und manchmal musst!) #48
Fri, 19 Dec 2025 - 36min
47 - Winterbiken statt Winterschlaf – Tools für Nässe, Schnee, Laub & Kälte #47
Fri, 05 Dec 2025 - 29min
46 - Bunny Hop 3.0 – Warum dieser Skill ab 35 zum ultimativen Anti-Aging-Tool wird! #46
Sat, 22 Nov 2025 - 28min
45 - Wenn der Gleichgewichtssinn "altert" und was das für Dein Biken bedeutet #45
Sun, 02 Nov 2025 - 18min
44 - Wo Bewegung beginnt und Ego endet: Im Gespräch mit Lauf- und Mentaltrainer Florian Reiter #44
Sat, 25 Oct 2025 - 40min
43 - Perfektionismus: Ursachen, warum er Dich am Lernen hindert – und wie Du den Loop durchbrichst #43
Wed, 15 Oct 2025 - 28min
42 - Wenn das Leben Dich auf die Bühne ruft – und Du einfach JA sagst #42
Sun, 05 Oct 2025 - 29min
41 - Zu alt zum Mountainbiken? Wie Raymond mit 75 die Trails eroberte #41
Tue, 02 Sep 2025 - 1h 06min
40 - Insights unserer Kurse & Camps: Praktische Tipps aus unserem Coaching-Sommer #40
Sun, 31 Aug 2025 - 39min
39 - "Alles machte mir Angst" – Wie Sarah vom Zerdenken ins Vertrauen kam #39
Sun, 24 Aug 2025 - 31min
38 - Mountainbiken lernen ab 50? Warum Talent keine Rolle spielt und was wirklich zählt #38
Fri, 01 Aug 2025 - 41min
37 - Mountainbiken lernen: warum es sich manchmal wie ein Rückschritt anfühlt 😥 #37
Fri, 25 Jul 2025 - 30min
36 - Motivation & Mini-Zeitfenster: Bernd (Papa & Kinderarzt) verrät sein MTB-Erfolgsgeheimnis #36
Thu, 10 Jul 2025 - 57min
35 - 5 Jahre Roxybike.Online - Von der Idee zum 5 jährigem Jubiläum #35
Sun, 29 Jun 2025 - 47min
34 - Neues E-MTB, gleich gestürzt! Ein Tag mit spanischen Enduro Racern #34
Fri, 02 May 2025 - 37min
33 - MTB Training: Für wen lohnt sich Fahrtechnik wirklich – und wann ist’s auch mal gut? #33
Sun, 20 Apr 2025 - 20min
32 - Ich lerne langsamer als andere… Was stimmt nicht mit mir? #32
Wed, 26 Mar 2025 - 17min
31 - Ohne Bike besser biken! Welches Off-Bike Training brauchen Mountainbiker wirklich? #31
Mon, 10 Feb 2025 - 31min
30 - Bike-Katzenwäsche im Winter, die Dir viel Geld und Sorgen spart! #30
Sat, 18 Jan 2025 - 13min
29 - Ziele setzen, Frust meistern: Motivation, Lernen & Veränderung – auch im Alter #29
Tue, 24 Dec 2024 - 40min
28 - Zwischen Rennmodus und Flowzustand: Endorphine & Erkenntnisse bei Massenstart MTB-Rennen #28
Thu, 21 Nov 2024 - 24min
27 - Tipps zur Auswahl eines qualifizierten Guides - Risikomanagement beim Mountainbiken #27
Mon, 11 Nov 2024 - 42min
26 - Ist unser MTB-Coaching Konzept DAS BESTE? Wer ist die Nr. 1 der Mountainbike Fahrtechnik? #26
Thu, 31 Oct 2024 - 30min
25 - Springen lernen mit dem MTB und Paella kochen - So anders und doch so ähnlich! #25
Wed, 25 Sep 2024 - 15min
24 - Unsere Meinung zu Marketing Tricks (auch über die MTB-Welt hinaus) #24
Sun, 01 Sep 2024 - 1h 02min
23 - Tipps für liftunterstütztes Mountainbiken aus unserem Erfahrungsschatz als MTB-Trainer #23
Mon, 12 Aug 2024 - 19min
22 - How to: Rutschige Wurzeln + technische Trails: 3-Länder-Enduro-Trails #22
Tue, 02 Jul 2024 - 27min
21 - Geschwindigkeit bringt Sicherheit! Wir hinterfragen dieses MTB-Fahrtechnik Mantra #21
Fri, 07 Jun 2024 - 38min
20 - Die Erfolgskiller nach einem Fahrtechnikkurs #20
Fri, 24 May 2024 - 25min
19 - Was hat MTB-Fahrtechnik mit Linksverkehr zu tun? - ON THE GO #19
Mon, 13 May 2024 - 36min
18 - Warum war es so still um uns? Unsere Gedanken zu den letzten Wochen - ON THE GO #18
Tue, 23 Apr 2024 - 25min
17 - Wenn Marketing der Bike-Giganten unsere Trails zerstört - ON THE GO #17
Wed, 13 Mar 2024 - 11min
16 - Frust beim Mountainbiken: Woher kommt er und was dagegen tun? - ON THE GO #16
Fri, 08 Mar 2024 - 32min
15 - Angst beim Mountainbiken: Häufige Ursachen + Tipps aus unserem Erfahrungsschatz - ON THE GO #15
Wed, 21 Feb 2024 - 32min
14 - Männer vs. Frauen beim Mountainbiken - Abfällige Kommentare auf YT + Harte Fakten! - ON THE GO #14
Thu, 25 Jan 2024 - 20min
13 - MTB in den Social Media - Gefahren und wie Du den Algorithmus (positiv) beeinflusst! #13
Wed, 17 Jan 2024 - 23min
12 - Sicher krasses Gelände fahren + Tricks lernen - SO lernst Du es (in jedem Alter)! #12
Fri, 29 Dec 2023 - 32min
11 - Goodbye Mallorca: Ein Jahr seit unserem Umzug aufs Festland! War es ein Fehler?! - ON THE GO #11
Fri, 22 Dec 2023 - 21min
10 - Wheelie: Eisdielen-Poser-Move, oder doch nicht?! - ON THE GO #10
Thu, 07 Dec 2023 - 15min
9 - Was sind MTB Fahrtechnik "Basics"? + Worauf kommt es auf Trails wirklich an? - ON THE GO #9
Thu, 23 Nov 2023 - 22min
8 - Frust nach Fahrtechnikkurs, Armpump + Weshalb viele Mountainbiker stagnieren - ON THE GO #8
Sun, 12 Nov 2023 - 23min
7 - Helfen ist menschlich! Und es kann Leben retten - ON THE GO #7
Sun, 15 Oct 2023 - 17min
6 - E-Bike fahren ist PEINLICH! Oder doch nicht? - ON THE GO #6
Wed, 04 Oct 2023 - 20min
5 - Finde deine ideale Balance zwischen Trailvergnügen und Techniktraining - ON THE GO #5
Sun, 17 Sep 2023 - 20min
4 - Bikeparks - Fluch oder Segen? - ON THE GO #4
Wed, 23 Aug 2023 - 21min
3 - Unterschiede zwischen Mann & Frau beim Mountainbiken - Unsere Erfahrungen - ON THE GO #3
Sat, 29 Jul 2023 - 20min
2 - Vom Anfänger zum Profi: 4 Fehler, die wir als Mountainbike-Einsteiger begangen haben - ON THE GO #2
Wed, 28 Jun 2023 - 19min
1 - Stürze beim Mountainbiken: Auf der Suche nach dem Gleichgewicht zwischen Risiko und Abenteuer - ON THE GO #1
Fri, 16 Jun 2023 - 16min

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