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Spiritual Wellness Podcast

Spiritual Wellness Podcast

UKICO
Salud

このポッドキャストではいろんな視点を持つゲストを呼んで、一緒にウェルネスに対する意識を高め、自分らしさ、自分の可能性、自分の人生の目標の見つけ方、それを達成するための方法やツールをシェアします。 私にとってウェルネスとは三つの部分が一致することから始まります。 体、心、精神. または、体、感情、思考とも呼べます。 この三つの部分は気づいていても気づいてなくても、深く繋り連動しています。私にとってウェルネスとはこの全てが一致し、一つ一つに意識を持てて、そして深めて、自分の真髄（エッセンス)に気づき、世の中に表現できる事です。そうすれば、自分らしさを表現でき、自分の可能性を開き、自分にとって一番の幸せを感じられかと思います。この旅は一生つづく旅であるかもしれませんが、色んなウェルネスへのアプローチ、ツール、視点などをこのPodcastを通して皆さんとシェアし、一緒に意識を高めていけば、より楽しくて、スムーズな旅になると信じます。 スピリチュアルなアプローチもとても役立ったので、そちらもシェアします。でもご心配無く、私にとってスピリチュアルの意味は精神に持つ、エネルギーに持つ内容とその感じ方です。でも最終的にはあなた自身が一番自分に関して知ってるので、ピントくる方法や、考えに取り組んで、合わないひびかないものはスルーしてくださいね！ 私と一緒に意識を高めるための旅にでませんか？ユキコ

27 - S3.Ep2. 気づいたことは、変えられる with Special Guest 吉川めい
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  • 27 - S3.Ep2. 気づいたことは、変えられる with Special Guest 吉川めい

    是非INSPIRE MEをジョインしてね！ ⁠https://www.inspiremecommunity.com⁠


    Special Guest: MAE YOSHIKAWA
    吉川めい。日本で生まれ育ちながら、幼少期より英語圏の文化にも精通する。母の看取りや夫との死別、2人の息子の育児などを経験する中で、13年間インドに通い続けて得た伝統的な学びを日々の生活で活かせるメソッドに落とし込み、自分の中で成熟させた。ヨガ歴22年、日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者であり『Yoga People Award 2016』ベスト・オブ・ヨギーニ受賞。adidasグローバル・ヨガアンバサダー。

    吉川めいのinstagram MAE Yのinstagram MAE Y Website https://mae-y.com/


    コラボジュエリー UKICO x RACKETS

    コラボの説明http://rackets.shop-pro.jp/

    Trinity Neckless

    Choker

    Mermaid Neckless


    UKICO (ユキコ）

    フランス生まれ、フランス育ち。フランス人の父親と日本人の母親を持つ。

    18歳からモデルを始め、21歳で夢だった資生堂の広告に採用され、23歳のとき東京に引っ越す。でも少しづつ自分自身を失い、ヒーリングを求めるようになる。27歳でヴィパッサナー瞑想と出会い、spiritual wellnessの旅が始まる。毎年１０日間の瞑想のリトリートに参加し、毎日瞑想を行う。

    その後ずっと夢だった音楽の道を27歳から歩き始め、勉強するためにNYに移り住む。29歳で東京に戻り、シンガーソングライター、音楽プロデューサーとして活躍。現在、その活動は音楽のみにとどまらず、ウェルネスとスピリチュアルに関する情報発信、数字占いセッション、パワーストーンを用いたジュエリー製作などに広がる。

    ヨガ歴14年、2011年からヴィパッサナー瞑想を実践、2020年から瞑想のスタイルを広げ、想像力をベースとした瞑想会を開催。2022年の11月から2024年3月までVeda Tokyoで瞑想クラス担当。2022年にSpiritual Wellness Podcast をスタート。2024年5月にINSPIRE ME スピリチュアル・ウェルネス・瞑想コミュニティプラットフォームを立ち上げる。

    INSPIRE ME: ⁠https://www.inspiremecommunity.com⁠

    ウェルネス⁠⁠⁠⁠⁠@iam_ukico⁠⁠⁠⁠⁠ インスタグラム音楽⁠⁠⁠⁠⁠@ukicomusic⁠⁠⁠⁠ Album ⁠⁠⁠⁠⁠Ascension ⁠⁠⁠⁠⁠を聴く Spiritual Wellness Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube Channel⁠⁠⁠⁠⁠ UKICO⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok⁠⁠⁠⁠⁠ サイト⁠⁠⁠⁠⁠www.ukico-official.com⁠⁠⁠⁠⁠ ポッドキャストの曲⁠⁠⁠⁠⁠⁠SHINEはウェブサイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠で聴けます。


    Sat, 11 May 2024 - 1h 16min
  • 26 - S3.Ep1.「自粛から第３の目の活性化、UFO、エジプト、新たな目覚めへ」by UKICO

    シーズン３をスタートします！これから２週間に一回リリースいたします。

    こちらのエピソードでは私の新たなスピリチュアルの目覚めの件でお話ししてます。自粛から、第３の目の活性化、はいやセルフ、UFO、エジプト。。。


    そして最後に立ち上げた「INSPIRE ME」のスピリチュアリル・ウェルネス・コミュニティープラットフォームを紹介してます。

    ５月１日にラウンチします！

    こちらのポッドキャストを聴いてる方々、スピリチュアリティーやウェルネスをもっと深く体験したい方、同じ興味を持つ人たちと交流したい方、そして出会うチャンスを希望する方のために立ち上げました。

    Spiritual wellness podcastスペシャルコンテンツ、瞑想のガイダンス、瞑想チャレンジ、討論会、毎月ライブ配信、会員同士のDMが出来ます。アプリからもアクセスでき、２５種類以上の瞑想から選ぶことができます。科学的なエビデンスを取り込んだヒーリング音楽は、ガイダンスによる瞑想や催眠への誘導を深め、脳をシータ波の状態に誘導する事が出来ます。シータ波の脳波は潜在意識にアクセスし、インナーチャイルドをより深く癒したり、自分自身への潜在的な固定観念を書き変える事もできます。日々の暮らしの中でセルフラブや自己肯定感を高めるためのアファメーションのガイダンスも用意しています。

    自分のためになる言葉を繰り返し聴く事で、自信と自己愛が高まり、より自分らしい生き方と繋がる事ができるでしょう。

    毎年３～4回、コミュニティーの皆さんとともに、２１日間瞑想チャレンジも行います。２１日間毎日何かを続けると新しい神経回路が作られますので、その後、瞑想を続ける事が楽になるかと思います。

    会員の方は特別オンラインやオフラインイべントやワークショップに参加が可能となります。ジュエリーやグッヅなどのスペシャルディスカウントも予定してます。

    興味を持たれた方、是非このプラットフォームに参加して下さい！

    詳しい情報はwww.inspiremecommunity.com へ！


    UKICO

    フランス生まれ、パリ育ち。フランス人の父親と日本人の母親を持つ。

    モデル、シンガーソングライター、音楽プロデューサーとして活躍。現在、その活動は音楽のみにとどまらず、ウェルネスとスピリチュアルに関する情報発信、数字占いセッション、パワーストーンを用いたジュエリー製作など。

    ヨガ歴14年、2011年からヴィパッサナー瞑想を実践、2020年から瞑想のスタイルを広げ、瞑想会を開催。2022年の１１月から2024年までVeda Tokyoで瞑想クラスス。

    IG@iam_ukico

    IG @inspireme.community


    Sat, 27 Apr 2024 - 19min
  • 25 - S2.Ep11.生命の科学、アーユルヴェーダ。生活習慣とオイルワークで自分を浄化し・整え・体と心と魂を統合する方法 with Guest Uma・熊井あや子

    Uma(ウマ) / 熊井あや子

    UMA-ENLIGHTENMENT（ウマ-エンライトメント）代表

    アーユルヴェーダ・アロマサロン UMA HEALING 主催

    オンラインヨガ TRINI YOGA ONLINE 主催 


    東京生まれ東京育ち。

    2003年にヨーガに出会い、2012年にインドにてヨガ講師資格を取得。同年にアロマヒーリングやアーユルヴェーダにも出会い、自らの体が健やかに、心が明確になり、今まで感じてきた違和感や価値観が一気に崩れ、長年のキャリアであるファッション業界を離れ、ヨガ講師とセラピストへと転身。

    同年より古来からの伝統的なインドの教えであるヨガやアーユルヴェーダ、アロマのヒーリングのメソッドが向かうゴールは、現代に生きる私たちの体と心と魂を繋げるための、超自然で最古で最新な叡智であることに気づき、その叡智を忠実に再現しながらも、現代の生活に合わせて取り入れる活動を開始。

    以降、私たち本来のシンプルな自分を輝かせ、楽しく、生きやすくなるための ”気づき” や “目醒め“ が起こり、心身共に生き生きと、前向きに、健やかに、自然体になっていくための活動を、オープンクラスやヒーリングマッサージ、ワークショップやイベント、リトリートや講座などを通じて、毎年のインドや都内のヨガスタジオ、自身のアトリエ、オンラインやSNSなどで、初心者～講師養成の指導をしている。

    現在は、アーユルヴェーダマッサージ、アロマヒーリングで3500人以上を癒すプラクティショナーで、ヨガクラスは毎週50~100名の生徒さんとのヨガクラスを実施し、体と心の健康や、魂そのもので生きていく総合的なアドバイスを継続している。

    また、天然石を使用したアクセサリーやヒーリングアイテム等をオンラインストアで販売し、2020年より体と心と魂をつくるヒーリングフードの提案を開始する。

    Umaのサイト：

    https://www.uma-enlightenment.com

    アーユルヴェーダ講座10月21日（土）〜2024年3月9日（土）／ アロマヒーリング講座（9月23日（土）〜12月17日（日））について：

    https://www.uma-enlightenment.com/healing_salon.php

    ヨガティーチャートレーニング(RYT200)9月24日（日）〜2024年3月10日（日）について：

    https://www.uma-enlightenment.com/yoga.php

    アーユルヴェーダ・アロママッサージ、ヨガに関する最新情報

    https://www.instagram.com/uma_trini_yoga_online/

    ヒーリングアイテム、オンラインストアの最新情報 https://www.instagram.com/uma_healing/ オンラインストア： https://uma-enlightenment.stores.jp note：https://note.com/uma_yoga_healing/ YouTube：https://www.youtube.com/@uma_yoga_healing/featured


    UKICO (ユキコ）

    フランス生まれ、パリ育ち。フランス人の父親と日本人の母親を持つ。

    シンガーソングライター、音楽プロデューサー、モデル、として活躍。2021年4月に初アルバム「ASCENSION」をリリース。

    現在、その活動は音楽のみにとどまらず、ウェルネスとスピリチュアルに関する情報発信、数字占いセッション、パワーストーンを用いたジュエリー製作など。

    ヨガ歴14年、2011年からヴィパッサナー瞑想を実践、2020年から瞑想のスタイルを広げ、瞑想会を開催。

    2022年からVeda Tokyoで瞑想講師を務める。

    •イマジンメディテーションby UKICO (毎週木曜日）https://note.com/vedatokyo/n/n92b24ed5b995

    2020年にメンタルヘルスサポートのチャリティープロジェクト「All Four One Project 」を友人アーティストと立ち上げる。@allfouroneproject

    ウェルネス@iam_ukico

    インスタグラム音楽@ukicomusic

    •Album Ascensionを聴く

    •Spiritual Wellness Podcast YouTube Channel

    •UKICOTikTok

    •ポッドキャストの曲SHINEはウェブサイトで聴けます。

    サイトwww.ukico-official.com


    Sat, 12 Aug 2023 - 1h 19min
  • 24 - S2.Ep10. DNAに秘められた天の使命を開花するためのツール:Gene Keys(遺伝子易経) with Guest 澤村佳代子

    Special Guest: 澤村佳代子

    広い海でイルカと泳ぐことを愛する、水瓶座。Gene Keys 遺伝子易経 アンバサダー／ガイド。フェイシャルハーモニーバランシング トレーナー

    Gene Keys 遺伝子易経に出会い、この神秘的且つ実践的な教えに魅了されて１４年。遺伝子易経のガイドセッション、ワークショップやリトリートの主催と通訳、書籍等の翻訳、Gene Keys 本体での仕事に携わり、日常の中で観照を楽しみながら、自身のインナージャーニーを続ける。

    海外に縁があり、これまでにイギリス、グアテマラ、スペイン、ベルギーに住む。

    Gene Keys, 遺伝子易経について

    遺伝子易経は、人類の未来の美しさを既に見た者の視点で書かれた「意識の辞書」。DNAに隠された高次の可能性と目的を解き放ち、体現して生きるためにDNAに直接語りかける書。

    外側の状況がどうであれ、全ての人の中に生まれながらに美しい輝きが宿っています。この教えのたった一つの目的は、その輝きを外に向かって放つことです。それは、あなたの創造的才能、他の誰とも違うあなただけの光を解き放つことです。

    ⁠遺伝子易経の本をAmazonで購入する⁠ ⁠自分のGene keysのチャートを見る⁠ ⁠佳代子さんのサイトはこちらです⁠: https://www.reservestock.jp/page/index/48698 ⁠その他の遺伝子易経関連のリンク⁠



    UKICO (ユキコ）

    フランス生まれ、パリ育ち。フランス人の父親と日本人の母親を持つ。

    シンガーソングライター、音楽プロデューサー、モデル、として活躍。2021年4月に初アルバム「ASCENSION」をリリース。

    現在、その活動は音楽のみにとどまらず、ウェルネスとスピリチュアルに関する情報発信、数字占いセッション、パワーストーンを用いたジュエリー製作など。

    ヨガ歴14年、2011年からヴィパッサナー瞑想を実践、2020年から瞑想のスタイルを広げ、瞑想会を開催。

    2022年からVeda Tokyoで瞑想講師を務める。

    手作りジュエリーは⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠ ポッドキャストの曲⁠⁠⁠⁠⁠SHINEはウェブサイト⁠⁠⁠⁠⁠で聴けます。 イマジンメディテーションby UKICO (瞑想のクラス、毎週木曜日）⁠⁠⁠⁠https://note.com/vedatokyo/n/n92b24ed5b995⁠⁠⁠⁠ ウェルネス⁠⁠⁠⁠@iam_ukico⁠⁠⁠⁠

    インスタグラム音楽⁠⁠⁠⁠@ukicomusic⁠⁠⁠⁠

    Album ⁠⁠⁠⁠Ascension ⁠⁠⁠⁠を聴く Spiritual Wellness Podcast ⁠⁠⁠⁠YouTube Channel⁠⁠⁠⁠ UKICO⁠⁠⁠⁠ TikTok⁠⁠⁠⁠ サイト⁠⁠⁠⁠www.ukico-official.com⁠⁠⁠⁠ 数秘や占星術を取り込むコーチングセッション：⁠⁠⁠⁠https://www.ukico-official.com/book-online⁠⁠
    Sat, 05 Aug 2023 - 2h 00min
  • 23 - S2.Ep9. 遺伝子の活性化
    チャクラ

    https://www.instagram.com/p/CVklt_wj8fR/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==


    エネルギーフィールド

    http://www.innerselfsustained.com/blog-posts/exploring-your-energy-field


    UKICO (ユキコ） フランス生まれ、パリ育ち。フランス人の父親と日本人の母親を持つ。 シンガーソングライター、音楽プロデューサー、モデル、として活躍。2021年4月に初アルバム「ASCENSION」をリリース。 現在、その活動は音楽のみにとどまらず、ウェルネスとスピリチュアルに関する情報発信、数字占いセッション、パワーストーンを用いたジュエリー製作など。 ヨガ歴14年、2011年からヴィパッサナー瞑想を実践、2020年から瞑想のスタイルを広げ、瞑想会を開催。 2022年からVeda Tokyoで瞑想講師を務める。 手作りジュエリーは⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠ ポッドキャストの曲⁠⁠⁠⁠SHINEはウェブサイト⁠⁠⁠⁠で聴けます。 イマジンメディテーションby UKICO (瞑想のクラス、毎週木曜日）⁠⁠⁠https://note.com/vedatokyo/n/n92b24ed5b995⁠⁠⁠ ウェルネス⁠⁠⁠@iam_ukico⁠⁠⁠ インスタグラム音楽⁠⁠⁠@ukicomusic⁠⁠⁠ Album ⁠⁠⁠Ascension ⁠⁠⁠を聴く Spiritual Wellness Podcast ⁠⁠⁠YouTube Channel⁠⁠⁠ UKICO⁠⁠⁠ TikTok⁠⁠⁠ サイト⁠⁠⁠www.ukico-official.com⁠⁠⁠ 数秘や占星術を取り込むコーチングセッション：⁠⁠⁠https://www.ukico-official.com/book-online⁠⁠


    Fri, 28 Jul 2023 - 16min
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