1a B-Ware

Wir lernen wonach gutes Olivenöl NICHT riechen sollte: z.B nach Kinderknete und Heu. Denn Luisa widmet sich ihrer Wochenaufgabe und liest den Olivenölratgeber 2026. Wir sind beeindruckt wie leidenschaftlich und persönlich betroffen die Redaktion des Olivenölmagazins über nichtwissende Kunden spricht und lernen etwas über den Begriff: extra Vergine. Aber wie ihr uns kennt haben wir auch wunderbare Skandal-Geschichten von Stripperinnen mit Kerzenwachsresten und Partys in der Mehrfloordisco dabei. Neue Wochenaufgabe: Macht das große Olivenöl Tasting! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**](https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Es herrscht wieder intellektueller Durchzug. Intro bitte nicht überspringen. Es geht um den Nacktbadestrand und die Spiel- und Gliedregeln. Darf man im Skianzug zur Kinky Party? Auf jeden Fall eher als mit Sonnenbrand. Anyway - Bald ist wieder Speku-Time und Luisa kann sich ohne Ende Spekulatius reinschnabeln. Besser als Chilis. Von euch sind die Geld-Ausgebe-Kategorien dabei. Neue Wochenaufgabe: Luisa liest den Olivenölratgeber 2026. Tickets für unsere Live Show am 19.09.26 bekommt ihr hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**](https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Hier sind wir wieder: Das Maggi Ei für eure Ohren ist zurück und hat direkt peinliche Urlaubsgeschichten von Ohrenschmalz und Pool- Geigerinnen dabei. Wir sprechen über Luisas Patenponkel, über Geldausgabekategorien wie „handgemachte Cowboystiefel“ und Luisa hat die besten Storys von der CRANGER Kirmes dabei. Unsere nächste Live Show ist am 19.09.26 in Oberhausen. Tickets gibt es hier: https://rausgegangen.de/events/1a-b-ware-podcast-luisa-charlotte-schulz-sandra-sprunken-0/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Live in Köln haben wir mir euch tolle 2,5 Stunden durchgeschwitzt. Einige Highlights vom Abend gibt es jetzt hier für euch. Von Bunkerdating, über Thermenbesuche, gebrauchte Hochzeitskleider oder Gipsarschabdrücke von der Ex. Wir haben alles ausgepackt an Themen was ging. Nächste Live-Show ist am 19.09. in Oberhausen. Tickets gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In der letzten Folge vor unserer Sommerpause beantworten wir eure Fragen im großen Q&A und sprechen sowohl über Guilty Pleasure Hits als auch über Guilty Hits und Pleasure Hits. Wir teilen gute Ratschläge die wir bekommen haben und sagen DANKE für 5 Jahre 1A B-WARE !!! Wir hören uns wieder am 10.08.26 mit der Live-Folge! Tickets für unsere nächste Live Show in Oberhausen am 19.09. gibt es hier: https://shorturl.at/HVkdD - Tickets für unsere Solotouren findet ihr auf www.sandra-spruenken.de und www.luisacharlotteschulz.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Urlaubspläne in Spanien, die steile Performance von Deutschland bei dieser WM… NICHT. Hashtag #zweimalreingeschissen und wir erfinden eine neue Zeiterfassung für Beziehungen: Beziehungsjahre in WM und EM Jahren zählen. Da kann nicht mal Luisas Lieblingszeitschrift die Gala besser unterhalten als wir. Außerdem können wir alle aufatmen und Sprünkys Fusserfolg feiern: Sandra hat jetzt 4,79 Sterne Bewertung bei Wikifeet. Und jetzt holt die Quiche aus dem Ofen! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Maximilian Pollux - oder wie wir ihn auf seinen Ruhrgebietsspitznamen getauft haben "POLLE" - ist heute bei uns. Bei Klatsche und Eumel. Die B-Ware Version der drei Fragezeichen. Ein Gangster mit zwei Huren. Wir sprechen über seine polyamore Ehe, warum auch in offenen Beziehungsformen ein Label für ihn wichtig ist, wie man Exklusivität definiert und wer der Ski-Rolf ist. Die reisserische Schlagzeile Polles Hobby sind Frauen wird geboren und natürlich besprechen wir auch über unsere Wochenaufgabe, die wir bekommen haben: Mache den Narzissmus-Test, den man in seinem neuen Buch findet. Dieses heißt: „GEFÄHRLICHES EGO“. Es handelt von narzisstischen Straftätern. Alle Informationen zu ihm findet ihr auch nochmal hier: https://www.maximilianpollux.com/

In Folge 253 sprechen wir sowohl über Luisas Wochenaufgabe „ Mache deine Terasse Sommer fertig" als auch über moderne Familienkonzepte... Darüber, dass wir beide über uns sagen wir sind bessere Freundinnen als Partnerinnen und natürlich wieder über unseren neuen Lieblingsbegriff : DURLSCHZUG. In der nächsten Folge haben wir einen Gast. Maximilian Pollux besucht uns und stellt die Wochenaufgabe: „ Mache einen Narzissmus Test“. Diesen findet ihr online oder in Maximilians Buch: „Gefährliches Ego".

Die 90er sind back, Baby. In der Wochenaufgabe "Beschäftige dich mit einem Jahrzehnt“ geht es eben in diesem Fall um: die 90er Jahre. Wir erinnern uns mit eurer Hilfe zusammen an Telefonzellen, Tamagotchis, die Mini Playback und den BITCOIN der 90er: den Furby. Außerdem haben wir mal wieder ne Geschäftsidee die wir leider niemals umsetzen werden: Einen 90er Freizeitthemenpark. Neue Wochenaufgabe: Macht ne Sommeraktion wie die Terasse/ Garten sommerfertig machen - oder rasieren.

In dieser Folge schließen wir unsere Wochenaufgabe „Namensforschung „ ab und klären dafür nochmal welche Bedeutung unsere Vornamen haben. Wir gebären auditiv den neuen Schlagersong „ Gyros für die Seele“  und klären Sprünkys Aufgaben bei Luisas Babyparty. Für die neue Wochenaufgabe brauchen wir eure Hilfe:  Wir wollen nostalgisch werden und suchen nach Kindheits- und Jugenderinnerungen von euch.  Welche Serien habt ihr geguckt?  Wie sahen die Klamotten aus? Was waren die großen Hits eurer Pubertät ?  Schreibt uns gern an: mail@1abware.de  oder bei Instagram:  @spruenky oder @luisa_charlotte_schulz

Wir lernen diesmal was "Durlschzug" ist, ab wann man offiziell zusammen ist und wo der Nachname Knödel herkommt. Wir halten fest, dass Luisa zu früh gelebt hat und sprechen über ihre wilde Frühpubertät. Außerdem reden wir über die Trendimmobilie „Bunker“  und erfahren, dass es Bunker Makler gibt. Neue Wochenaufgabe: Schaue das Frühstücksfernsehen oder das Mittagsmagazin.

In dieser Folge landen die beiden nach einer schweißtreibenden Live-Show im Köln-Backofen direkt beim großen Namensthema - der Wochenaufgabe – inklusive mittelalterlicher Namensvergabe, Schulz/Scholz-Herkunft und sehr fragwürdiger Dorfjuristerei. Dazwischen eskaliert wie immer das Privatleben: Bunker-Dating als potenzielle Red Flag und eine Hochzeitskleid-Debatte mit Dia-Show der besonderen Art. Am Ende bleibt: Namen sind Zufall, das Leben ist Drehbuchchaos und wir haben nen Freak-Stempel auf der Stirn!

Sprünky hat sich in ihrer Wochenaufgabe mit dem Thema Gebärdensprache beschäftigt. Wir probieren gegenseitiges Lippenlesen. Wir erfahren, dass für sehr prominente Personen neue Gebärden entwickelt werden, die zum Teil sehr lustig sind. Und wir sprechen darüber, dass es gefährlich werden kann wenn man sich beim Sex überschätzt und warum Luisa das schonmal zum Verhängnis geworden ist. Neue Wochenaufgabe: Betreibe Namensforschung. Woher kommt dein Name? Shownotes: App ANYSIGN., Film: Jenseits der Stille von 1996 von Caroline Link, Podcast: You Name it - Eva Engert & Jürgen Udolph

Die holde Maid Luisa war auf dem Mittelaltermarkt und erzählt Sprünky von heißen Gauklern, GenZ Dogs oder Furries und einer Wahrsagerin, die nix können muss. Außerdem fragen wir uns ob erfolgreiche Geschäftsfrauen zum Ausgleich auf dem Mittelaltermarkt als einfache Magd leben. Wichtige Erkenntnis in dieser Folge: MAKE WURSTSTRÄUSSE GREAT AGAIN!!! Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich mit Gebärdensprache.

Luisa kotzt übers Online Dateing ab, Sprünky über Romantik Traditionen und zusammen haben wir die Hotness- Creepy Kurve entwickelt. Also: Wie hot muss das Gegenüber sein um Crocs tragen zu dürfen und Eisenbahnen zu sammeln? Außerdem klären wir welche Vorteile Partnerinnen oder Partner mit oder ohne Altlasten haben. Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich mit dem Thema Mittelalter und besuche ein Mittelalterfest. Unsere Live-Termine findet ihr hier: Sprünky https://sandra-spruenken.de Luisa https://luisacharlotteschulz.com

So! Wir sind langsam schon im WM Fieber. Nicht nur Fussball technisch, sondern auch Einpark- und Auftau-technisch. Alles ist ein Wettbewerb für uns. Wir lernen außerdem in dieser Folge was ein Stopfroboter ist, erfahren von Sprünkys Greifarmglück und klären welcher Typ wir im Paralleluniversum "Reality TV" wären.

Wir haben Comedian Simon Stäblein zu Gast. Wir sprechen mit ihm über One-Hit-Wonder, sein Stink-Trauma in der Mitfahrgelegenheit und Botox gegen Schwitzen. Überhaupt geht es in dieser Folge viel um stinken und schwitzen in unsere Nicht-Duschen Wochenaufgabe. Außerdem sagen wir alle 3: Auch Deutschland braucht das Schulfach Empathie.

Hier ist er wieder: Der auditive Grabbeltisch beim Discounter ist zurück. Wir sind diese Woche ins Thema Künstliche Intelligenz eingestiegen. Dafür hat Sprünky als Wochenaufgabe hat das neue Buch von Andreas O. Loff gelesen. Es trägt den Titel: "DAS GEHT NICHT MEHR WEG!" und beschäftigt sich mit verschiedensten Aspekten rund ums das Thema KI. Außerdem sprechen wir über schreckliche Klamottenmarken, fragen uns warum der Zirkel im Schulsystem noch stattfindet und reden übers Paralleluniversum Reality TV. Nächste Woche haben wir mal wieder einen Gast. Simon Stäblein kommt zu uns und hat folgende Wochenaufgabe: Wer von euch schafft es länger nicht zu duschen?

In dieser Folge stellen wir fest: Sprünky ist die geborene Hundemutter und Luisa die auserwählte Menschenmutter. Wir sprechen über Zeiteffizienz und wie wahnsinnig uns Menschen machen die falsch trainieren. Luisa war zudem als Wochenaufgabe Schlittschuhlaufen und ist nun begeisterte B-Ware Eisprinzessin. Neue Wochenaufgabe: Sprünky liest ein Buch über KI. Und zwar von "Andreas Loff: Das geht nicht mehr weg! KI in der Welt von morgen."

Wir haben uns diesmal sehr viel zu sagen. Wie immer ein Mix auf DeepTalk und Pimmelwitz. Wir sprechen unter anderem über unsere Wochenaufgabe: Beschäftige dich mit  Motivationscoaches aus aller Welt. Wir finden von Eso- Eulen-Talk bis zu Aggro Rednern alles und wissen auf jeden Fall jetzt was der Höllersche Klatschtanz ist.  Apropos Tanzen: für weirde Dance Erfahrung im Restaurant besucht doch das Thailändische Restaurant direkt neben dem Ebertbad in Oberhausen und kommt danach zu unserer Live Show am 19.09.2026 Shownotes: Podcast - Prügel fürs Karma  Tickets für Oberhausen gibt es hier: https://www.lms-ticket.de/ebertbad/ajax.aspx/Veranstaltungen/60d9ab24-271a-4a42-8976-e4bd3093329e/60d9ab24-271a-4a42-8976-e4bd3093329e/1a_B-Ware___der_Anti-Selbstoptimierungs-Podcast!_mit_Luisa_Charlotte_Schulz_und_Sandra_Spruenken

Eine wilde Folge voll von Achselsechs und der vermeindlichen Polyanaltheorie. Wir arbeiten Sprünkys 'Want to Talk'-Liste ab und lernen dabei wie wichtig eine gesunde Glimmer-Trigger-Balance ist. Zudem sprechen wir über Sprünkys Eintrag bei Wikifeed und warum alle Eltern abhauen sollen mit „gesundem Naschen“. Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich mit Motivationscoaches im Internet.

Warum man „poppen“ nicht mehr sagen sollte und was ein Rezitativ ist wisst ihr nicht? Macht nix. Aber lernen wir zusammen in Folge 239. Außerdem sprechen wir über die Wochenaufgabe „Witzige Filme gucken“ und haben alles von 0/10 bis 10/10 Empfehlungen dabei. Ebenfalls Fans sind wir beide von der neuen Hype Serie Heated Rivalry und haben deshalb den neuen Leitsatz: We are coming to the cottage! Aber sowas von!

Hilfe für Abofallen-Opfer, witzige Filme und gruselige KI's. Alles dabei diesmal. Wir sprechen über witzige Filme, und warum „Nachts im Museum“ für uns nicht dazugehört. Zudem outen wir uns beide als AFO (Abo-Fallen-Opfer )und wie wir das in den Griff bekommen haben. Wir sprechen über die gruselige Entwicklung von KI Videos und natürlich über unsere Wochenaufgabe „Humor und Witz. Und warum lacht man und findet ganz unterschiedliche Dinge witzig." Alle Termine unserer Solo Live Shows findet ihr hier: https://sandra-spruenken.de https://luisacharlotteschulz.com

Neben dem Foodtrend Taxiteller geht es erstaunlich viel um Frisuren. Vor allem darum, wie sexy (und ob sexy) eine Dauerwelle bei Männern aussehen kann!? Außerdem haben wir Gebärmuttertalk und sprechen darüber was das Schamgefühl mit dem Mental Load von Müttern zu tun hat. Neue Wochenaufgabe: Recherchiere witzige Filme. Schreibt uns gerne an mail@1abware.de

Es ist hart traurige Filme zu gucken. Dabei stellen wir fest: Traurige Filme sollte man nie alleine gucken, außer sie sind so kitschig dat man sie nicht ernst nehmen kann. Weinen ist außerdem gesund und sozial sinnvoll. Wir lernen wie proteinhaltig Tränen sind und halten fest: "Hoffnungslosigkeit" - ist das Schlimmste. Deshalb werden wir demnächst eine Woche lustige Filme gucken. Tipps dafür gerne an: mail@1abware.de Neue Wochenaufgabe: Iss einen Taxiteller! (Soll angeblich ein Trend sein sagt Luisa!)

Stürze dich in den Kölner Karneval. Das war unsere Wochenaufgabe. Luisa ist zwar als (sexy) Hobby-Horserin gegangen - hat aber noch andere Highlight-Kostüme gesichtet. Sprünky erzählt von der Einnahmequelle Wildpinkeln und wir haben einen Trick wie ihr euch den Selbstwert in der Lottoannahmestelle boosten lassen könnt. Neue wochenaufgabe: Guckt traurige Filme! Tickets für unsere Live-Shows in Essen und Köln gibt es hier: https://linktr.ee/1abware

Es geht um Achtsamkeit und Freundlichkeit im allgemeinen Umgang miteinander und da sagen wir gleich: Handys weg! Wir sprechen über verschiedene Lachkategorien, wie heiß der Wiener Dialekt ist und wie schnell Freundlichkeit in missverstandene Flirtversuche kippen kann. Wichtige Infos:1. kreuzt demnächst Zweitstimme B-Ware an und 2. wir haben einen neuen Live Termin für Köln am 06.03.27 im Gloria in Köln. Tickets gibt es hier: https://linktr.ee/1abware

Eine mysteriöse Sexmauer in Essen-Altenessen, das Phänomen vom Dönerpech und eine Image Kampagne, die keiner braucht. "Make furzen great again!" Erwartet euch alles in der neuen Folge B-wahrigste B-Ware. Es geht um Comedy Live Veranstaltungen in London, das Phänomen Karneval und wie man es eigentlich keinem erklären kann und Zum Schluss wird’s überraschend wholesome: Wir sprechen über die aktuelle Wochenaufgabe: Vollbringe kleine gute Taten ohne Geld und ohne großen Zeitaufwand. Neue Wochenaufgabe: Achte bewusst auf deine Mitmenschen und sei nett. Tür aufhalten, Anlächeln, Komplimente machen, an der Kasse vorlassen - alles ist erlaubt und nichts ist uns zu Nett. LIVE SHOW Tickets für Köln und Oberhausen gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare)

Eure beiden Absturzmädels sind wieder da um euren Montag auditiv aufzumöbeln.  Sprünky ist ins Rabbit-Hole Taubenzucht gefallen und erzählt in der Wochenaufge alles über Brieftauben und den Taubenschlag. Außerdem sprechen wir über die Frage ob Luisa eigentlich auf den Bauernhof gehört und warum bei einer Hochzeit eigentlich keine Pinguine statt Tauben engagiert werden? Neue Wochenaufgabe: Etwas für andere tun was wenig Geld und Zeit kostet LIVE SHOW Tickets für Köln und Oberhausen gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Luisa hat Gesprächsbedarf - über Love is Blind Germany Kandidat Andi - und Sprünky wirft die Frage auf ob Schluss machen per WhatsApp okay ist!? In der Wochenaufgabe war Sprünky in London bei einer "Brain Massage" und Luisa hat sich die Karten fürs Jahr 2026 legen lassen. Glücklicherweise war die die Money Boy Karte dabei. Neue Wochenaufgabe: Lies eine Fachzeitschrift deiner Wahl.# LIVE SHOW Tickets für Köln und Oberhausen gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

LIVE-SHOWS 2026 released. Wir sind am 30.05.26 in Köln im Nightwash Club und am 19.09.26 im Ebertbad in Oberhausen. TICKETS gibt es HIER: [https://linktr.ee/1abware](https://linktr.ee/1abware) Und darum gehts in der Folge: Wir klären diese Folge, wo es am schlimmsten ist: In der B-Ware, im Mittelalter oder im Dschungelcamp? Zwei Sachen davon bieten ein sehr schmerzhaftes und stinkendes Leben. Luisa regt sich über Love is Blind auf, während Sprünky gerne bei Squid-Game The Challenge ihren Glauben an die Menschheit verliert. Wir suchen weiterhin nach Werbespot-Ideen für die B-Ware. Im Rennen sind Nagelpilz-Produkte, Zungenschaber, Hämmoridencreme und Erwachsenenwindeln. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Eure wöchentliche Dosis Qualitätsmangel ist zurück aus der Winterpause. Luisa erzählt wie sie in Kapstadt ordentlich reingeschissen und sich trotzdem Max Power geklärt, hat. Sprünky hat Schmuddelgeschichten aus der deutschen Bahn mitgebracht und zu guter Letzt prompten wir mit Hilfe von KI eine Werbung aus der Unterum-Hölle. Neue Wochenaufgabe: Sprünky geht zu einer sogenannten Brain Massage in London! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Mit Folge 228 verabschieden wir uns von 2025 und gehen in die Winterpause. Jetzt schon mit dem Vorsatz: 2026 wird H*rensohnfrei. Wir sprechen nochmal über die Low- und Highlights aus diesem Jahr, beantworten eure Fragen und sagen DANKE fürs Hören. Ihr hört uns wieder ab dem 12.01.26. Für Last-Minute-Weihnachtsgeschenk-Karten bitte über Insta schreiben @spruenky und @luisa_charlotte_schulz oder per Mail an mail@1abware.de Tickets gibt es hier: www.sandra-spruenken.de und www.luisacharlotteschulz.com GUTEN RUTSCH!!! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Gute Nachrichten zur Weihnachtszeit: Wir gehören zu den 1% der Top Podcasts Weltweit, darauf erstmal einen Glühwein. Wir sind hier wie immer nur einen Fehltritt vom gesunden Weg entfernt und geben auch diese Woche wieder alles in Richtung DeepTalk und Blödsinn. Man könnte auch sagen hier ist die Nische kaputt. Sprünky hat sich ihre Seelenverwandte malen lassen, und auch wenn das nicht Luisa ist steht eins fest: Luisa und Sprünky wären das Dreamteam für die Zombie Apokalypse Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Eure Girls sind b-warig in Weihnachtsstimmung, dafür aber neu ernannte GlücksBitches! Wir gestalten diese Folge als Therapiestunde in der wir über den distanzierten Beschützer und Luisas Wochenaufgabe „häkeln“ sprechen. Außerdem etablieren wir den Witzedeckel und horchen in uns rein. Neue Wochenaufgabe für Sprünky: Lass dir deine/n Seelenverwandte/n zeichnen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

1a B-Ware und DJ Bobo sind zurück. Während Sprünky im pumped up Modus ist, kotzt Luisa fast in die Ecke und kämpft mit Magen Darm. Trotzdem lassen wir es uns nicht nehmen, über die Frage zu philosophieren wie ein Dreier mit uns aussehen würde. Außerdem sprechen wir über Sprünkys Wochenaufgabe „Probiere ein neues Instrument aus - Schlagzeug" erklären euch welche Drummer der Weltgeschichte die Geilsten ever waren. Neue Wochenaufgabe: Luisa soll wieder häkeln. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Wir präsentieren euch das Starter Kit Midlifecrisis , klären auf warum es eine Ruhrpott KI geben sollte und diskutieren welches Instrument an wem und warum sexy aussieht. Außerdem haben wir Haschbrownies, bzw.Tarte au Chocolat, gegessen und einen wunderbaren Abend verbracht - mit vielen Lachanfällen, sehr viel Sushi und einer bewegungseingeschränkten Luisa aka der Stein. Neue Wochenaufgabe: Probiere ein neues Instrument. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Wir sprechen über unsere LIEBEN WIR- Momente Im Alltag und Leben. Außerdem diskutieren wir darüber wie ein Frischkäse richtig gegessen wird und wir lernen, dass der Fachbegriff für Regengeruch „Petrichor“ ist. Festgehalten wird in dieser Folge allem voraus: Butter ist das Beste und Sprünky und Luisa sind wie Schwestern füreinander. Neue Wochenaufgabe: Backt und esst gemeinsam *zwinker zwinker* Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

In Schnapsfolge 222 beglücken euch zwei verkaterte TopTorten. Sprünky und Luisa haben eine Nacht mit zu viel Espresso Martini hinter sich oder wie wir sagen: Es war Eskalationsmodus. Auch wenns wie üblich würdelos wird und Sprünky mit Special Wingman Methoden flext, schaffen wir doch ein wenig Deep Talk in der Folge und sprechen darüber ob und was wir bereuen. Neue Wochenaufgabe: Erstelle eine "Lieben wir / lieb ich-Liste" mit kleinen und großen Dingen im Alltag, die dich glücklich und zufrieden machen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Wir haben Phil Laude aka Frodolicious in seinem Büro in Köln besucht und eine Premium xxl Folge für euch aufgenommen. Wir reden darüber warum ein Baby Shitstrom mehr stinkt als ein normaler Shitstorm, was der beste woke Charakter ist und was Phil in seinem Sabbatjahr vorhat. Außerdem versuchen wir unserer Wochenaufgabe nachzugehen und fränkisch zu sprechen. Von Deep Talk zu Deep Penetration is mal wieder alles dabei und wir machen der B-Ware mit Phil zusammen alle Ehre. Almania Staffel 3 ist ab jetzt in der ARD Mediathek zu sehen. Neue Wochenaufgabe: Trinkt zur Aufnahme von Folge 222 Schnäpse weil : Schnapszahl! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Wir starten diese Folge mit einem Lachflash. Luisa hat ein Werwolf Gebiss und Werwolf Krallen aus dem Kindermagazin „Löwenzahn“ in Mund und an den Händen und trägt nun den Spitznamen THE WERWOLF OF WALLSTREET. Außerdem klären wir was der Papagei KAKAPO mit einem Kreisligafussballer zu tun hat, wie Peter Lustig unsere Kindheit geprägt hat und warum ihr auf jeden Fall einen Fahrradhelm tragen solltet - auch wenn es Haftbefehl nicht tut. Neue Wochenaufgabe von unserem nächsten Gast Phil Laude: Lernt in einer Woche einen deutschsprachigen Dialekt den ihr noch nicht könnt. Tickets zu unseren Solo Shows gibt es hier: Luisa: https://luisacharlotteschulz.com Sprünky: https://sandra-spruenken.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Bock auf ein neues Büro Rollenspiel? Diese Folge haben Herr Sprünken und Frau Schulz ihren ersten sexy Talk. Luisa ist viel zu gut gelaunt und Sprünky hat direkt keinen Bock mehr. Wir klären auf warum Uber Eats auch in die Zara Umkleide liefern sollte und warum man immer auf die Fönlautstärke beim Frisör achten muss, während man im Friseursalon spricht. Außerdem hat sich Sprünky künstlerisch betätigt für ihre Wochenaufgabe und erzählt vom Acryl Pouring . Neue Wochenaufgabe für Luisa: Lies eine Fachzeitschrift. Ticketlink zum Halbsolo von Luisa und Josepha Walter am 3.11.25 in Moers: https://bollwerk107.de/luisa-charlotte-schulz-josepha-walter-doppelsolo/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Hallo an alle Marshmello Mausis und die, die es noch werden wollen. Der Herbst ist da und wir sagen: Herbstfashion- beste Fashion. Luisa konnte ihren Look direkt aufpimpen mit ihrer Wochenaufgabe : trage jeden Tag Lippenstift in einer knalligen Farbe. Kleiner Lippenstift Tipp an der Stelle: Es lohnt sich in ein halbwegs gutes Produkt zu investieren damit der Lippenstift auch da bleibt wo er hingehört. Anderenfalls sieht man schnell mal ungewollt aus wie en Horror Clown. Zudem sprechen wir über Samenspende und Luisas großes Winterprojekt: Eier einfrieren. Neue Wochenaufgabe:

Sprünky hat Luisas Bumble Account übernommen und verstörende Einblicke in die Dateing Welt bekommen. Der Anabolika Polizist hat sie geghostet, sie hatte Flirttalk im Käsevokabular und Männer gesehen die Ziegen küssen. Wir sprechen außerdem darüber, ob es sich lohnt sich für knapp 200 Euro lebenslangen Zugang zu den Likes auf dem eigenen Dating Profil zu erkaufen. Neue Wochenaufgabe für Luisa: Trage jeden Tag auffälligen Lippenstift. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Sprünky war im Disneyland, Luisa ist nach Köln zurück gezogen. Während Luisa prokrastiniert beim Kisten auspacken, gönnt sich Sprünky ein Scar T-Shirt im Disneyland. Dazu geben wir euch noch den ultimativen Marie-Kondo-Tipp des kleinen Mannes mit an die Hand. Wenn ihr euch nicht sicher seid, ob ihr ein Objekt behalten oder wegschmeißen wollt, stellt euch immer folgende Frage: Wenn da Kot dran wäre… Würdet ihr es abwaschen und behalten oder wegschmeißen? Nächste Wochenaufgabe: Sprünky übernimmt Luisas Dating Account bei Bumble. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Diese Folge übertrifft eure kühnsten Erwartungen der Wollust. Sprünkys Wochenaufgabe, ein Buch aus einem öffentlichen Bücherschrank lesen, artet aus. Wir erfahren in dem Buch „Mh. Der sinnliche Mann“ , ein Ratgeber aus den 80er Jahren zum Thema Intimität und Sinnlichkeit, warum ein Kranhäuschen die Libido anregt, was eine egoistische Beischlafkatze ist und warum ein Stossmann nochmal üben gehen sollte . Außerdem klären wir die Frage ob der Strand oder die Badewanne geeignete Orte sind um Liebe zu machen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Luisa kommt von ihrer Wochenaufgabe Squash spielen und ist on fire. Sprünky war in London und musste weinen. In dieser Folge ist somit die komplette Bandbreite an Emotionen mal wieder vertreten. Wir sprechen außerdem über Luisas Trennungsphase und über richtig gute Grußkarten. Neue Wochenaufgabe: Suche dir ein Buch aus einem öffentlichen Bücherschrank aus und beschäftige dich damit. In Sprünkys Fall "Der sinnliche Mann" - einer 80er Jahre Pflichtlektüre. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

The Bitches are back in Town! Die Sommerpause ist vorbei und wir wieder für euch da. In dieser Folge geht es um zu lange Hunde, warum Gesichtshandtücher wichtig sind und was Scheidengeister mit Herdplatten zu tun haben. Außerdem klären wir auf, was an den Hochzeitsgerüchten zwischen Reinhard Remfort und Sprünky dran ist. Neue Wochenaufgabe: Probiere eine neue Sportaus aus. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Luisa kommt frisch aus ihrem Patisserie Workshop und hat als Ex Verlobte ironischerweise gelernt wie man eine Hochzeitstorte macht. Wir stellen fest: Ein Bartnetz für Männer sieht extrem beschissen aus, doch ein Bart ohne Bartnetz ist der Push Up Bra der Boys. des Weiteren hat Luisa Dateing Stopp und Sprünky erzählt was die Gangster Omas in Köln Riehl machen. Wir gehen in die Sommerpause und hören uns wieder ab Montag, 08.09. 25 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

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Eure Dolmetscher für die Seele sind da. Sprünky kommt diese Woche frisch aus dem Esoterikladen und hat einen Stein Buddha, Aggressionen sowie viel Edelsteintalk mitgebracht . Außerdem zaubert Luisa in der Folge einen Edelstein aus ihrem BH - den Titten Turmalin, wir pendeln Luisas Affären aus und sprechen über Betonungen . Neue Wochenaufgabe: Kommuniziere so viel wie möglich mit ChatGPT. Besonders über emotionale Themen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Willkommen zur inneren Brotzeit unter den Podcasts. Mit dabei diesmal: Heidi von der Alm aka Luisa, die Prinzessin der Kelche aka Sprünky und Günni Hape Kontra K. Wir sprechen darüber wie anstrengend Gangster Image sein muss und Warum Kontra K. Wahrscheinlich heimlich romantische Gifs in seine Männergruppe schickt. Außerdem geht es um Sprünkys Wochenaufgabe Esoterikprodukte ausfindig zu machen und Tarot Karten und Luisa erzählt von ihrer Kurzurlaub in Salzburg. Neue Wochenaufgabe ist die alte Wochenaufgabe: Gehe in einen Esoterikladen und lass dich beraten. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Heute geht es um Affären. Sprünky ist der Dumbledore der Affärenkunst und gibt die erste Nachhilfestunde - an Luisa als naive Harry. Wir haben wieder neue Storys aus der Kategorie "Deutsche Bahn Fun Time" und sprechen darüber in welchem Jahrzehnt wir Alternativ gerne gelebt hätten. Neue Wochenaufgabe für Sprünky: Beschäftige dich mit Esoterik Produkten und finde heraus welche für dich passen könnten. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Mit einer Traditionsbegrüßung heißen wir euch herzlich Willkommen in Folge 207. Luisa glaubt mal wieder ans Universum während Sprünky auf harte Arbeit setzt und man klar feststellen muss: das ist der Unterschied zwischen faulen und nicht faulen Personen. NEWS: Sprünky hat einen neuen Podcast- FRIENDS IN CRIME, zusammen mit Bastian Bielendorfer- könnt ihr bei Podimo und Spotify hören. Außerdem könnt ihr den, von Luisa selbst auserwählten, schäbigsten Präsentkorb gewinnen. Schreibt dazu @luisa_charlotte_schulz bei Instagram oder ne Mail an : mail@1abware.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

2 GIRLS 1 MIC ist unser Motto heute. Bei 1a B-Ware ist Seelenkirmes. Die Erazer Achterbahn aka Luisa Charlotte Schulz und der Autoscooter aka Sprünky sitzen vor einem, ja genau EINEM Mikrofon in Berlin und sprechen über Luisas neues Leben als Single, Freizeitparks und Speed Dating oder Dating auf Speed. Tickets für unsere Shows findet ihr hier:  Sprünkys "Mutprobe"-Solo: https://sandra-spruenken.de Luisas "Stabil Instabil" Premiere: https://www.eventim.de/artist/luisa-charlotte-scholz/?srsltid=AfmBOop0SrlH__F1S4G_m3GSolmC1WKHELPcTGmR6w0j4ujNj_8_3Cnc Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Wir sprechen diesmal darüber wie rauchig eine Stimme sein darf, damit sie noch sexy klingt... Welche Marktschreierpersönlichkeiten wir haben und wie Luisa ihre Flugangst zu Flugrespekt weiterentwickelt hat. Außerdem geht es weiterhin um die Wochenaufgabe einen botanischen Garten aufzusuchen und nächste Woche steigen wir noch tiefer ins Botanik Thema und widmen uns der Welt der Kakteen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

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Sprünky ist müde von ihrer Wochenaufgabe denn sie steht zurzeit jeden Morgen um 5 Uhr auf und ist Mitglied des "5 am Club", wie im gleichnamigen Buch empfohlen. Angeblich soll man so sein Leben in den Griff kriegen doch wir sagen eher: Lass mal lassen! Außerdem lernen wir dass ein männlicher Fisch ein Milchner ist und welches Tier den Fachbegriff Rammler trägt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Erstmal wollen wir klarstellen: Erstens... vom Inhalt her wissen wir den Inhalt und zweitens... Humor ist sehr verschieden, außer es ist ein Nudelholz im Spiel. Luisa erzählt von ihrer Abnehmen im Liegen Probesitzung und wir wollen euer Kollegen-Amor sein: Sendet uns gerne Komplimente für eure Lieblings-Arbeitskollegen und Kolleginnen. Neue Wochenaufgabe: Trete dem 5am Club bei und stehe jeden Tag um 5 Uhr auf. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Unser Podcast ist erwachsen geworden. (Kleiner bis mittelgroßer Scherz!) In Folge 201 rechnet Luisa Podcastfolgen in Menschenjahre um und nicht getrunkene Biere in Schuhe. Sprünky klärt uns auf was Classic Karens sind. Spoiler: Scheiße! Und wir feiern einen neuen Begriff in der B-Ware Welt: Die Hohlbohrschnecke. Neue Wochenaufgabe: Luisa macht eine Probesitzung bei "Abnehmen im Liegen". Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Happy Birthday to us. Wir werden jetzt tatsächlich 200 Folgen alt und das feiern wir mit euch! Sprünky sendet aus dem Phantasialand für Schweiß- der Therme und wir beide lassen seelisch mal so richtig den Arsch raushängen. Wir beantworten zudem eure Fragen, lesen eure Hörerlove vor und sagen uns sogar was uns an der anderen nervt. Also wie immer: Deep talk und Pimmelwitz deluxe! Danke für 200 Folgen dabei sein. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

In dieser Folge geht es um abpollende Samen, Strickkinos und warum man dafür stark an der Hand sein muss. Gisela Hottalk inklusive. Außerdem haben wir Nippelstories und erklären euch warum ihr keine Reinigungstipps von Torsten Sträter annehmen solltet. Nächste Woche haben wir Geburtstag und feiern 200 Folgen B-Ware. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Wir sitzen - mit doppelter Geschwindigkeit - auf unseren vier Buchstaben und diskutieren was uns mehr entspannt: Stricken oder Ficken!? Luisa stellt fest, dass ihr Berliner Leben sich anfühlt als hätte man ne Sprachnachricht auf doppelte Geschwindigkeit gestellt und findet ihre Wochenaufgabe alle Sprachnachrichten, Podcasts oder Hörbücher auf doppelter Geschwindigkeit zu hören 'eher stressig'. Am Ende gehen wir mit der beruhigenden Erkenntnis aus der Folge: Mach et oder mach et nicht, du bereust es eh, und entscheiden uns im Zweifel immer fürs Machen. Ihr hoffentlich auch #schreibtischtäter #derlordkommtheim Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Wir sprechen über verschiedene Sing-Typen wie Duschsänger, Staubsaugsänger oder Autosänger, denn Sprünky hatte die Wochenaufgabe die Mitsing-Veranstaltung "Gloria singt" besucht und kann das tatsächlich allen empfehlen. Wir regen uns außerdem auf über Leute die in Kalenderwochen sprechen und philosophieren über die Zeit an sich. Neue Wochenaufgabe: höre alle Sprachnachrichten in doppelter Geschwindigkeit Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Wahre Schicksale - darüber sprechen wir diese Folge in der Wochenaufgabe.. Wir erzählen euch die tragisch lustige Story von Tamara, Sonja K. und dem Geschäftsmann Simon, der seine Krawatte in Hodenlänge trägt. Nebenbei spielen wir Boomer Bingo und lassen großartige Wörter wie Mistkerl oder Techtelmechtel wieder aufleben. Außerdem schwelgen wir in Erinnerung an die großartigen Mittags Talkshows der frühen 2000er. Never Forget Lügendetektortest. Neue Wochenaufgabe: Sprünky besucht eine Karaoke - Mitsing Veranstaltung - GLORIA SINGT in Köln. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Nach einer wahren Begebenheit feiern wir die Cholesterin Party des Jahres mit euch und sagen: Frohe Ostern! Wir reden über den besten Ratschlag der Welt - Geduld und Butter - und feiern eine flotte Eierparty. Wir bekennen uns öffentlich zu unserem Eierfan dasein und finden ein Rührei darf nur eine Konsistenz haben und das ist Medium Rare . Außerdem klären wir wie viele Vasen in eine Vasensammlung gehören und wie viele Tassen in den Schrank. 10/10 Empfehlung: The Residence auf Netflix. Nächste Wochenaufgabe: Beschäftige dich mit einer Fachzeitschrift Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Sprünky, Luisa und ihre vier Tamagotchis sind wieder für euch da! Besser bekannt als die neue Putz- und Joggingdroge. In dieser Folge sprechen wir über dicke Vampire, Blutpommes und fragen uns und euch: Welche Ritter Sport ist die Beste und warum ist die Werbung immer nur an Hauptbahnhöfen zu sehen? Ach ja, Luisas Tamagotchi ist nach 3 Tagen gestorben . Das lassen wir mal so stehen. Wenn ihr die Karten gewinnen wollt für GLORIA SINGT, am 22.04.25 im Gloria Theater in Köln, schreibt uns eine Mail an mail@1abware.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Wir sind geboren um wiederzukommen! Nur für euch! Jeden Montag aufs Neue! In der heutigen Folge sprechen wir über die neue Verabschiedungsmethode namens BREXIT, wie unangenehm nicht zu Ende gedachte Kündigungen sein können und haben zwei Streaming Tipps für euch: LOL UK und INTIMATE Staffel 2. Unsere Wochenaufgabe bleibt: Halte dein Tamagochi am Leben! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Törööö hier kommen die Sergei und der Eierhund. Wir besprechen in Folge 192 warum Sprünky allen rät den Karneval der Tiere zu hören. Außerdem warten wir sehnlichst auf die Episode: Benjamin Blümchen auf Propofol und besprechen natürlich wie (fast) immer eine Wochenaufgabe. Diesmal geht es um das Gefühl Verachtung. Nur so viel: Verachtung hat was mit Ekel vor Menschen zu tun. Allerdings nicht weil jemand nach Schweiß stinkt, sondern primär deshalb weil die Seele mieft. Nächste Wochenaufgabe: Kümmere dich eine Woche um dein Tamagotchi Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Eure Liebe auf den ersten Lauscher steht wieder parat um euren Montag zu verschlimmbessern. Sprünky wird heute vertreten durch ihre eigene Kneipenversion, also alles wie immer. Wir sprechen über die Pilgertrennungsstadt Düren, den Beziehungsstatus Kreuzfahrtschiff und das BDSM Boot Bodensee. Luisa hat mal wieder ne neue Geschäftsidee und ist auf dem Weg Trennungsqueen zu werden. Nächste Wochenaufgabe : Beschäftige dich mit dem Gefühl Verachtung Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Leck mich fett, da sind wir wieder. Luisa hat eine neue Sportart ausprobiert und war beim Cycling. Ihr erfahrt, warum sie sich dort eher wie im Berghain in falschen Schuhen gefühlt hat und warum ihr auf jeden Fall gut riechend auf die Fahrräder solltet. Außerdem finden wir in Folge 190 endlich heraus was Sprünky an "Love is blind" so liebt. Stichwort : BROMANCE! Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich mit der Emotion "Verachtung". Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

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Sprünky, Luisa und ihre drei Herpes begrüßen euch zu Folge 188. Der neue Thermomix ist da und trotz Ruheversprechen immer noch so laut wie ein Womanizer. Wir und ihr bekommt verstörende Einblicke in die Welt der Dino Pornos und außerdem klären wir warum ihr immer eine Stricknadel im Flugzeug dabei haben solltet. Alternative Folgentitel wären: Herpes Special Edition, Der Dino Porno, Ein bisschen Litschi bleibt immer, Kassenhauer like a virgin 10/10-Serie : The white Lotus auf Wow Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Die Stauder Pause eures Lebens aka das Base-Camp auf dem Weg hinauf in den Podcast-Olymp ist wieder da. Wir, die selbst ernannten Haribo Colorado Persönlichkeiten, sprechen über unsere Wochenaufgabe Götter und Göttinnen, das Berufsinformationszentrum und das Museum of broken Relationships. Hades ist Gott der Red Flags, Artemis ist nur gearscht, Orpheus hätte mal besser vertraut und Hephaistos ist n klassischer Henning. Shownotes: Netflix Serie "Kaos" und die Bücher von Stephen Fry Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Sprünky, Luisa und ihr Husten heißen euch herzlich willkommen zu einer neuen Folge 1a B-Ware. In dieser Folge besucht uns in der Wochenaufgabe Mythologie unter anderem Loki – der Gott des Schabernacks, wir sprechen über die Würdelosigkeit von Umkleidekabinen und Luisa : hustet! Bleibt bitte alle gesund! Unser Werbepartner : Entdecke den Renault R5 E-Tech elektrisch: Ikonisches Retro-Design trifft auf modernste Elektromobilität – nachhaltig, innovativ und perfekt für Stadt & Land. Jetzt mehr erfahren! https://www.renault.de/elektromodelle/r5-e-tech-elektrisch.html Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare)

Hier kommt sie: Eine neue Upgrade-Folge eures Lieblingspodcasts. Wir sprechen über mögliche Titel für Sprünkys Soloprogramm , Bordell Gutscheine, und unser guter Freund Psycho Andreas hat auch endlch mal wieder einen Platz in einer Folge gefunden. Ja, schulzig im Namen der Anklage. Wer sich gerne mal schlau machen möchte zur Wochenaufgabe Bildungsurlaub... das könnt ihr hier tun:[ www.bildungsurlauber.de](http://www.bildungsurlauber.de) Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich mit Gottheiten und Mythologie Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Euer Premium Low Life Podcast geht in die nächste Runde. Wir sprechen über Luisas „ Bildungsurlaub“ , darüber wie nervig Leute sind die in ungewohnter Melodie die eigene Telefonnummer sagen und sind jetzt beide Fans von der Engelskartenfrau aus LOVE IS BLIND GERMANY. Außerdem sprechen wir über den Verlust unseres geschätzten Comedykollegen und Freund Marcel Mann. Es ist uns ein Anliegen euch zu sagen: Wenn ihr Unterstützung braucht, reden möchtet oder euch einsam fühlt, könnt ihr euch jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Diese erreicht ihr unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. Jederzeit, anonym und kostenfrei. Passt euch euch auf. Ihr seid nicht allein. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

2025 - wir sind so richtig zurück! Willkommen im Jahr der Schrulle. Sprünky ist aus dem Thailand Urlaub zurück und sieht aus wie ne Sunpoint Susanne, Luisa hat jetzt schon Käsespätzle fürs ganze Jahr gegessen und beide sind der Meinung: LOVE is blind - NOT! Neue Wochenaufgabe: Mache Bildungsurlaub oder besuche einen Workshop. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

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Die letzte Folge im Jahr 2024 beschert euch noch einmal eine wilde Fahrt durch jegliche Niveau-Bereiche. Unsere Vogel-Ichs, namens Eso Eule und Schluckspecht, sprechen unter anderem über den Motze-Claus, Luisas Wochenaufgabe „die Rauhnächte“ und emotionale Lernkurven. Wir wünschen euch allen Frohe Weihnachten und hören uns wieder im neuen Jahr am 13.01.2025. Musiktipp: SIA - EVERYDAY IS CHRISTMAS. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

In Folge 179 lösen wir endlich Sprünkys „ All I want for Christmas"-Trauma. Außerdem klären wir auf, welche direkte Verbindung es zwischen der Gender-Orgasm-Gap und Weihnachtsfeiern gibt. Wenn ihr wissen wollt, welche Reels unsere Persönlichkeiten am Besten widerspiegeln, folgt uns gern auf Instagram @spruenky und @luisa_charlotte_schulz Nächste, und letzte Wochenaufgabe fürs Jahr 2024: Beschäftige dich mit dem Thema „Raunächte". Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Eure Backultras kommen nochmal zurück und stellen in Folge 178 fest, dass es sich besser leben lässt mit Lenkrad- und Klobrillenheizung. Wohlstandsverkümmerung? Vielleicht ein bisschen. Daher sprechen wir auch über ganz bodenständige Dinge wie den Morgenschiss und wie wir unseren Freund*innen mit Plüschtieren helfen aus schlimmen Dates auszukommen. Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich mit den 5 Sprachen der Liebe. Shownotes: BuchGary Chapman- die 5 Sprachen der Liebe. Test: einfachganzleben.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Im letzten Monat des Jahres musste Sprünky in der Wochenaufgabe "Plätzchen backen" und stellt fest... Ihr Lebensmotto heißt definitiv : Lieber WACKEN als BACKEN! Es stellt sich zudem raus: Luisas große Liebe ist Aspirin Complex und obendrauf fragen wir uns wann Shirin David endlich einen coolen Weihnachtssong aufnimmt damit uns nicht mehr Rolf Zukowski im Ohr klingelt. Frage an euch und alle: WO zur Hölle gibt es noch Glühwein unter 4 Euro ? Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich mit dem Buch "Die 5 Sprachen der Liebe" von Gary Chapman. Shownotes: Doku "BUY NOW" auf Netflix. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Shit Talk Folge here we go. In dieser Folge feiern wir das Comeback des Furby und geben euch Tipps wie ihr euch an der Sebstscannerkasse selber Lasern könnt. Außerdem sind wir dafür, dass die Zahnfee abgeschafft und dafür die Faltenfee angeschafft wird. Neue Wochenaufgabe: Backe was! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Hier sind eure T-Rex Ultras. In dieser Folge geht es ums flexen und rexen und Luisa bringt den Fact mit, dass alle Babys am Anfang aussehen wie Olaf Scholz … oder sieht Olaf Scholz einfach aus wie ein Baby? Außerdem haben wir die besten krank-sein Serien für euch dabei. Shownotes: Das Dinolied von Sven Bensmann +++ Die nächste LIVESHOW in Gelsenkirchen ist am 23.11.2024. Tickets gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Wir haben mal wieder die News auf die wirklich keiner gewartet hat. Zum Beispiel, dass der Aal Fisch 2025 wird und damit den Dorsch ablöst. Apropos Fische: Wir gucken uns den, sich zwischen Wahnsinn und Humor befindenden, CARPONIZER Kalender an. Nackte Frauen posen mit Karpfen. Zum Glück haben wir aber auch noch ein paar sinnvolle Infos für euch: z.B sehr gute Tipps zu Thema Gesellschaftsspiele. Neue Wochenaufgabe: Finde deinen Lieblingsdino und bringe Fakten aus der Dinowelt mit. +++ Die nächste LIVESHOW in Gelsenkirchen ist am 23.11.2024. Tickets gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Hallo hier ist die Halloweenfrau! Der Herbst ist ein H****sohn, der uns weirde Mütter in Verkleidung auf den Hals jagt und wir uns alle gemeinsam anstecken an der Seuchenschüssel Namens Halloweensüßigkeitenschale. Außerdem stellen wir mal wieder fest: den gesunden Mittelweg findet keine von uns. Da hilft wohl nur 90Euro Champagner im Indoorspielplatz trinken! Wochenaufgabe bleibt: Gesellschaftsspiele Tipps von uns für euch und von euch für uns. +++ Die nächste LIVESHOW in Gelsenkirchen ist am 23.11.2024. Tickets gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Das Zweigestirn der deutschen Podcast Szene ist wieder für euch da - in all seiner Bescheidenheit. B-ristoteles aka Sprünky haut einige Weisheiten für euch raus und auch Luisa hat gute Tipps auf Lager, wie wir alle besser mit unserer Handy Sucht umgehen können. Nächste Wochenaufgabe: Besondere, coole Gesellschaftsspiele für die dunkle Jahreszeit rausfinden. 10/10 Restaurants: Katerschmaus in Berlin und La Maison Café in Berlin-Kreuzberg +++ Die nächste LIVESHOW in Gelsenkirchen ist am 23.11.2024. Tickets gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

In dieser Folge stellen wir beide fest: unser digitales Wohlbefinden ist am Arsch! Zudem fühlt sich Luisas Jahr an als wäre sie beim Monopoly Spiel nicht über die Badstrasse hinausgekommen. Deshalb versuchen wir es jetzt mal mit der Optimierung unseres Handykosums. Sprünky hat tolle Apps rausgesucht die wir empfehlen können: One Sec, Minimalist Phone und Forest - bleib fokussiert. +++ Die nächste LIVESHOW in Gelsenkirchen ist am 23.11.2024. Tickets gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

SO! Wir haben uns mal wieder in Foren rumgetrieben und wissen nun wie wir per 3D Drucker einen Keuschheitsgürtel selber anfertigen. Außerdem lernen wir bei fragmutti.de wie wir unseren Haushalt - durch Klopapier - an komischen Orten optimieren können. Sprünky musste im Thermomixforum natürlich rumpöbeln und hat wundervollen Zuspruch erhalten. Neue Wochenaufgabe: Optimiere dein digitales Wohlbefinden +++ Die nächste LIVESHOW in Gelsenkirchen ist am 23.11.2024. Tickets gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Diese Folge beginnt mit nem schlechte Laune Hack: Sprünky vermöbelt ihren Feuermelder und verbrüht sich gleichzeitig den Arm. B-Ware Cirque du Soleil sozusagen. Außerdem rufen wir zu ner Parodie Challenge auf. Wir brauchen eure Namenskreationen. Ganz einfach erstellt wie folgt: 1. Wunschname 2. Autofirma 3. Rappername. Zum Beispiel: Leon Opel Sido. +++ Die nächste LIVESHOW in Gelsenkirchen ist am 23.11.2024. Tickets gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Luisa begibt sich ins Rabbit Hole Trennungsforen und kommt verstört wieder raus. Von Seitensprüngen beim online zocken bis Stalker Tipps um den Ex Partner zurück zugewinnen ist alles dabei. Außerdem schlagen wir folgenden Gesprächszirkel aus der Hölle vor : Andrea Berg, Donald Trump und Menderez. Und die Moral von der Geschicht: Landschaftssimulator spielt man nicht. Tipp von Sprünky: Serie KAOS auf Netflix +++ Die nächste LIVESHOW in Gelsenkirchen ist am 23.11.2024. Tickets gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge stellen wir fest: Das ganze Leben hat im Prinzip VERKACK Potential. Doch wir sagen euch und uns: traut euch trotzdem!!! Denn oft hält die eigene Verkacktheit die besten Geschichten bereit. Zudem haben wir das Ziel die "Most funny Grannys" zu werden und überlegen ob es sich lohnt den Online Kurs zur Katzenernährungsberaterin oder Hundekinesiotaperin zu absolvieren. Unsere 10/10 Empfehlung diese Woche: Die Serie HACKS auf Netflix +++ Die nächste LIVESHHOW in Gelsenkirchen ist am 23.11.2024. Tickets gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1abwarepodcast Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Stellt das Weihwasser kalt. Sprünkys Thermomix Taufe ist nun endlich von Statten gegangen. Herausgekommen ist ein sehr leckerer Dattel Curry Dip. Wir stellen fest: der Thermomix ist fast so laut wie ein Sextoy und das Leben lebt sich leichter mit einem Hummel Mindset. Nächste Wochenaufgabe: Gibt es Horoskope für Tiere ? +++ Die nächste LIVESHOW in Gelsenkirchen ist am 23.11.2024. Tickets gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1abwarepodcast Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Endlich wissen wir was das Nervigste an uns ist und das wollen wir euch natürlich nicht vorenthalten. In dieser Folge stellen wir fest, dass Perfektion am Ende auch nur Angst ist und das Luisas Angst extremer ausschlägt als jede Tesla Alarmanlage. Also lehnt euch zurück und freut euch schonmal auf kommenden Montag, da muss Sprünky einen Dip mit dem Thermomix machen. Shownotes: Hannah Gadsby - Nanette - Netflix +++ Die nächste LIVESHHOW in Gelsenkirchen ist am 23.11.2024. Tickets gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1abwarepodcast Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

I like big butts but not the Bundesliga and I cannot lie. Luisa fällt bei Ihrer Bundesligarecherche vor allem auf, dass sie zu alt ist um noch Spielerfrau zu werden aber es unabhängig vom Alter mit der Unterhosengröße XL vielleicht sowieso schwierig wäre. Zudem hat Sprünky den Begriff Runterwaschszenario erfunden , was wir nun als offizielles Wort in den Duden verfrachten möchten. Neue Wochenaufgabe: Fragt euer Umfeld, was an euch am Nervigsten ist und erzählt uns davon. Die nächste LIVESHHOW in Gelsenkirchen ist am 23.11.2024. Tickets gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1abwarepodcast Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Die auditive Verwöhnhymne eures Montag ist wieder da. Wir sprechen über die ästhetische Meisterleistung von Philipp Plein, der nicht nur in puncto Mode abliefert, sondern auch bei der Namenswahl seiner Kinder. Außerdem war Luisa auf Usedom und kommt nicht nur als Matjes Luder sondern auch mit einem Stapel an Horror-Postkarten zurück. Endlich sind die Big News raus: Das Kult Format Comedystreet ist zurück und Sprünky ist mit dabei. Ab sofort zu sehen auf JOYN. Die nächste LIVESHHOW in Gelsenkirchen ist am 23.11.2024. Tickets gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1abwarepodcast Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Um das Erwartungsmanagement der Folge 162 korrekt durchzuführen: Luisa wird (noch) nicht heiraten, Sprünky hasst Dressurreiten aber weint bei Olympiabestzeiten, ein Hochdrucksprühreiniger kann das Leben verbessern und auf Luisas Beerdigung wird es Ariel Pods statt Blumen geben. Wie immer ein wilder Ritt aus Offenheit und Nonsens. Viel Spaß! Shownotes: https://landscheune-barsikow.de Die nächste LIVESHHOW in Gelsenkirchen ist am 23.11.2024. Tickets gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1abwarepodcast +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio