Consulta Aberta

90% dos migrantes enfrentam entraves legais no acesso à saúde. Ana Mansoa, diretora executiva do CEPAC, explica as histórias por trás das estatísticas

Filipe Palavra, neuropediatra e presidente da Sociedade Portuguesa de Cefaleias, explica a diferença entre uma dor de cabeça e uma enxaqueca

Neste Consulta Aberta, a pediatra e investigadora Patrícia Costa Reis à conversa com Margarida Santos desfaz mitos sobre bolachas caídas no chão, brincadeiras na terra, animais em casa e antibióticos. Ouça aqui o episódio especial do podcast

Onze anos depois do diagnóstico de cancro da mama, Sofia Ribeiro fala com Margarida Santos sobre a importância de não se tratar só a doença, mas também de cuidar da pessoa que sofre com ela. “Depois de tudo, fica um vazio: ‘Eu já não vou morrer, mas não quero que as pessoas me deixem’. Seguir sozinho é como reaprender a andar”, recorda. Como é a vida depois do cancro? E o que podemos fazer melhor para garantir que ninguém se sente perdido, por mais tempo que passe?

No episódio 100 do Consulta Aberta, Margarida Santos recorda a história do Sr. M., um doente que lhe ensinou que cuidar também é criar laços. Um episódio especial sobre medicina de família, qualidade de vida e a dor de perder quem aprendemos a conhecer

Nesta Consulta Aberta, Margarida Santos tem consigo Sérgio Dias (investigador do GIMM e colíder do Laboratório Translacional de Cancro da Mama Avançado) e Tânia Graça (psicóloga e sexóloga) para falar sobre a pessoa que sofre sobre cancro da cama e sobre a ciência que trata esta doença.

Para nos ajudar a perceber melhor as várias doenças respiratórias que existem, Margarida Graça Santos conversa com a pneumologista Susana Sousa.  Ouça aqui o novo episódio do podcast Consulta Aberta.

Mounjaro, ozempic e wegovy. Nesta Consulta Aberta, tudo o que precisa de saber sobre injeções para perder peso com a médica Maria Ana Kadosh.

Como é que se lava bem os dentes? Nesta Consulta Aberta, falamos com a médica Filipa Fernandes sobre saúde oral e sobre como podemos garantir que deixa de ser um bem opcional para passar a ser parte integrante da nossa saúde geral.

E se um dia ligar ao 112 e ninguém estiver lá para atender? Neste episódio de Consulta Aberta, vamos falar do que fazer numa situação de emergência e do estado das equipas de socorro com o enfermeiro Filipe Couto.

Margarida Graça Santos convida Marcelo Mendonça, neurologista na Fundação Champalimaud, para percebermos a partir de que ponto é que nos temos de preocupar quando a memória falha

Neste episódio especial de Consulta Aberta gravado ao vivo no festival Vodafone Paredes de Coura, Margarida Graça Santos convida a sexóloga Mafalda Cruz pra falar sobre misoginia e as suas consequências para a saúde da mulher no diagnóstico e tratamento.

Uma mulher com quatro filhos, dois empregos e sem casa chega a uma consulta médica e queixa-se de cansaço. Sabe o que um médico tem de fazer numa situação destas? No novo episódio de ‘Consulta Aberta’, a médica de família Margarida Graça Santos e a assistente social Cláudia Simões mostram como o apoio social pode não só melhorar a saúde como transformar vidas

Para falar sobre consumo de álcool, a sua romantização e políticas de saúde pública que mais fazem a diferença nesta área, a doutora Carina Ferreira Borges, especialista em saúde pública e responsável pela área do álcool e drogas na Organização Mundial da Saúde, veio ao novo episódio de Consulta Aberta. Ouça aqui as suas recomendações e as da médica de família Margarida Graça Santos.

Neste episódio do "Consulta Aberta", Margarida Santos conversa com o fisioterapeuta Vítor Hugo Azevedo sobre os desafios da fisioterapia no SNS em Portugal.

Quais são os riscos da terapêutica hormonal de substituição? Quem é que pode fazer este tratamento? Que hormonas são estas? Qual é a diferença entre um gel, um spray, um adesivo ou um comprimido? Neste episódio de Consulta Aberta, a médica de família Rita Maia responde junto de Margarida Graça Santos.

Imagine poder fazer fisioterapia a partir de casa. É essa a proposta da Sword Health. Com recurso a um tablet e cm o apoio de uma equipa clínica, quer facilitar os acessos aos cuidados de saúde. Neste episódio de Consulta Aberta, falamos sobre os prós e contras do uso da IA na saúde.

Para nos ajudar a conhecer melhor a coluna, nesta Consulta Aberta conversamos com Ricardo Rodrigues, ortopedista especialista em cirurgia da coluna e perito a descomplicar estes temas que deixam sempre tantas dúvidas.

Nesta Consulta Aberta, contamos com Ruben Tiago Pereira, jornalista do Expresso, para falar sobre literacia mediática, redes sociais, algoritmos e o impacto que o ambiente informativo tem na nossa saúde mental e nas nossas escolhas.

Neste episódio de Consulta Aberta, Margarida Graça Santos conversa com Bárbara Miranda Lencastre para saber como é viver com anorexia nervosa.

Jorge Antunes perdeu milhares de euros em apostas antes de conseguir parar. Neste episódio de Consulta Aberta, conta à médica Margarida Santos a sua história e fala sobre o quão difícil foi mudar. Ouça aqui o seu testemunho.

Neste episódio especial dedicado ao Dia da Criança, Margarida Santos conversa com Rodrigo, um menino de nove anos que salvou a vida da mãe ao ligar para o INEM com calma e coragem durante uma emergência cardíaca

Se pertence ao grande grupo de pessoas que não gosta de tomar medicamentos e procura sempre uma alternativa natural ao tratamento de sintomas, este episódio é para si. Vamos falar com a professora de Farmacologia Emília Monteiro sobre os riscos e benefícios de medicamentos, suplementos e alternativas naturais .

No podcast O Prazer é todo Meu, Mafalda Cruz conversa com a médica Margarida Graça Santos sobre aquilo que ainda não sabemos (ou fingimos não saber) quando falamos de IST. A conversa deixou claro que este não é um problema “dos jovens”, nem de nichos específicos: é um tema de saúde pública que atravessa idades, géneros e estilos de vida.

Afinal o que é a anemia? Porque é que é tão subdiagnosticado? E como é que a podemos prevenir e tratar? Esta semana, falamos com Christopher Saunders, hematologista no IP e na CUF oncologia, para responder a todas estas perguntas.

Para descomplicar o tema das hemorroidas, Margarida Graça Santos conta com a ajuda do Dr. Pedro Botelho, cirurgião geral no Hospital CUF Tejo e na ULS do São José. neste episódio do podcast Consulta Aberta.

Para falar sobre fumar e, mais importante, como deixar de fumar, trazemos à 'Consulta Aberta' a médica de família e coordenadora da Consulta de Apoio Intensivo para Cessação Tabágica da Amadora-Sintra, Joana Matos Branco.

O que sabemos hoje sobre o VIH, uma infeção que continua a registar cerca de 1000 novos casos por ano? O que implica este diagnóstico atualmente? Como ocorre a transmissão? E que avanços existem no tratamento? Para esclarecer o que é realmente essencial, Margarida Graça Santos convida a Dra. Diana Seixas para mais um episódio do podcast Consulta Aberta.

Nesta 'Consulta Aberta', não se prescrevem medicamentos, não se fazem diagnósticos nem se avaliam sintomas. Mas há algo igualmente essencial para a saúde: falar de arte, com Sofia Bodas de Carvalho fez. Junta-se a nós neste episódio especial do podcast?

Vacinas, ginásios e cinema. O que têm em comum? Neste episódio de Consulta Aberta falamos Miguel Telo Arriaga, diretor dos Serviços de Prevenção e Promoção da Saúde da DGS, sobre novos caminhos para promover a saúde em Portugal.

Questionar mitos, falar de prazer sem culpa e educar: oiça aqui a apresentação do novo podcast 'O Prazer é Todo Meu'

Neste episódio, Margarida Graça Santos convida a Dra. Mónica Velosa para falar de dois temas que se ouve cada vez mais falar mas que nem sempre são bem explicados: a síndrome do intestino irritável ou a SIBO (ou sobre crescimento bacteriano no intestino delgado).

Uma mulher com quatro filhos, dois empregos e sem casa chega a uma consulta médica e queixa-se de cansaço. Sabe o que um médico tem de fazer numa situação destas? No novo episódio de ‘Consulta Aberta’, a médica de família Margarida Graça Santos e a assistente social Cláudia Simões mostram como o apoio social pode não só melhorar a saúde como transformar vidas

Nesta 'Consulta Aberta', os médicos ficam de fora. Para saber mais sobre os desafios da enfermagem e da importância que têm a cuidar das pessoas num todo, Margarida Graça Santos conversa com a comunicadora e enfermeira de cuidados paliativos Leonor Pacheco.

Margarida Graça Santos convida Marcelo Mendonça, neurologista na Fundação Champalimaud, para percebermos a partir de que ponto é que nos temos de preocupar quando a memória falha

Vai tomar um Omeoprazol só porque é Ano Novo ou tem um jantar importante? Pode haver medicamentos mais adequados. Entenda o refluxo gástrico com a ajuda da médica de família Margarida Graça Santos nesta 'Consulta Aberta'.

Neste episódio de 'Consulta Aberta', vamos falar sobre um tema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, mas que ainda hoje é pouco compreendido: a doença inflamatória intestinal. Para isso, Margarida Graça Santos conta com a ajuda da gastroenterologista Ana Rafael.

Para explicar tudo o que precisa de saber sobre o coração, Margarida Graça Santos conversa com o médico Carlos Aguiar, cardiologista no Hospital Santa Cruz, neste episódio do podcast 'Consulta Aberta'.

Não consegue fazer exercício? Acordar cheio de energia? Comer saudável? A culpa pode não ser sua, mas dos “determinantes sociais de saúde”. Neste 'Consulta Aberta', Margarida Graça Santos convida Cristiano Figueiredo e Rita Abecassis para falar do assunto. Ouça aqui o podcast.

Neste episódio de 'Consulta Aberta', com a ajuda do “pediatra para todos”, Hugo Rodrigues, respondemos às dúvidas que mais inquietam os pais nos primeiros anos de vida dos filhos. Ouça aqui o podcast da médica de família Margarida Santos.

Nesta 'Consulta Aberta', temos um episódio especial para enviar a avós e tios que acham indecente deixar os seus filhos brincarem à chuva. Correntes de ar, pés descalço e andar à chuva, vamos esclarecer todos os mitos sobre constipações com a pediatra Mónica Cró Brás. Ouça aqui o podcast da médica de família Margarida Graça Santos.

Para nos falar sobre uma campanha revolucionária na área dos cosméticos, esta semana temos no podcast 'Consulta Aberta' a gestora sénior de comunicação científica da The Ordinary.

Para nos falar sobre o que são os cuidados paliativos e porque ainda são tão mal compreendidos, temos connosco João Paulo Correia, internista especializado nesta área. Ouça aqui o novo episódio do podcast de Margarida Graça Santos - 'Consulta Aberta'.

Para descomplicar a morte e torná-la um pouco menos pesado, Margarida Graça Santos convidou a amiga que a fez perceber que pensar sobre a morte é tão pertinente quanto pensar sobre a vida, Marta O'Rey.

Nunca as hormonas foram tão cobiçadas como hoje em dia: reposição hormonal com testosterona ou uso de anabolizantes para bodybuilding. Francisco Sousa Santos regressa ao podcast 'Consulta Aberta' para falar sobre os elevados riscos de um consumo cada vez mais comum.

Ano Novo, vida nova… menos peso? O psiquiatra Tiago Duarte fala sobre a obsessão com o corpo perfeito neste episódio de 'Consulta Aberta'. Ouça aqui o podcast da médica de família Margarida Graça Santos.

Qual é a melhor cadeirinha para o meu filho? Devo prender os tapetes para ele não cair? O que fazer às tomadas da casa? E, afinal, estarei a ser demasiado protetor ao tentar garantir que nada lhe acontece? Se já foi pai ou mãe, é provável que muitas destas dúvidas já lhe tenham ocorrido. Neste episódio de ‘Consulta Aberta’, esclarecemos como é possível garantir a segurança do seu filho sem comprometer a sua liberdade junto da especialista Sandra Nascimento da APSI.

Primeiro a Black Friday, depois o Natal e, no fim do ano, os saldos. Nesta época de consumo, entre promoções tentadoras e descontos “imperdíveis”, é fácil acreditarmos que estamos a fazer as escolhas mais baratas. Mas barato para quem? Neste ‘Consulta Aberta’, Catarina Barreiros revela os verdadeiros custo por detrás dos grandes descontos e das compras online e deixa alguns conselhos para viver uma época festiva mais sustentável, equilibrada e amiga da carteira.

Costuma ter perda de urina e muita vontade de ir à casa de banho? Neste episódio de 'Consulta Aberta', Margarida Santos explica tudo o que há para saber sobre incontinência urinária à conversa médica Patrícia Amaral. Ouça aqui o novo episódio do podcast.

A cada hora que passa, três pessoas sofrem um Acidente Vascular Cerebral (AVC). “A maior parte dos AVCs em jovens é causado por doenças de idoso, ou seja por doenças no coração, hipertensão arterial, diabetes”, explica o neurologista João Marto. Neste episódio de 'Consulta Aberta', vai aprender a reconhecer, prevenir e agir perante uma das doenças que mais marca a vida dos portugueses. Ouça aqui o podcast da médica Margarida Graça Santos.

No Dia Mundial da Alimentação, o podcast  'Consulta Aberta' saiu do estúdio para gravar na conferência “Alimentação e Saúde: um desafio para toda a gente”. A médica Margarida Graça Santos conversa com a nutricionista Dra. Elena Real, doutorada em Ciências do Consumo Alimentar e Nutrição e secretária-geral da Associação Portuguesa de Nutrição, sobre a importância da literacia alimentar e da sustentabilidade nesta área.

Gatos, sushi e exercício físico: o que realmente é seguro durante a gravidez? As respostas da ginecologista Catarina de Reis Carvalho no podcast de Margarida Santos 'Consulta Aberta'.

E se amanhã Portugal entrasse em guerra? “Já ajudei pessoas que não estão com a mãe há dez anos, que perderam tudo, que viram familiares a serem mortos”, este episódio de ‘Consulta Aberta’ é sobre ajuda humanitária e a importância dos direitos humanos. À conversa com Margarida Santos, a médica Ana Pinto de Oliveira partilha a história das suas missões em zonas de conflito e relembra-nos do princípio da empatia: hoje não somos nós nestes lugares, mas amanhã pode ser o nosso país a entrar em guerra.

Neste episódio de Consulta Aberta, dedicado à luta contra o cancro, a atriz e psicóloga Carla Andrino partilha com Margarida Santos a sua história com a doença. Recorda o período em que “se sentiu mais bonita” por estar a lutar pela vida, mas também a falta de energia para tarefas simples. Confessa os conflitos que viveu e o desejo de não ser olhada com pena. “Não me enterrem de véspera”, pedia aos familiares.

O que nos diz a ciência sobre o papel do exercício e da alimentação na prevenção e tratamento das doenças oncológicas? Na luta contra o cancro nem tudo depende de nós, mas adotar estilos de vida saudáveis pode ser uma grande ajuda. “Começar a fazer exercício é como deixar de fumar. É desafiante, não podemos romantizar. Muito mais quando há um diagnóstico de cancro”. Neste episódio de 'Consulta Aberta', Inês Correia e Marta Carriço mostram-nos como adotar novos estilos de vida, sem pressão ou culpa.

Que peso tem um diagnóstico de cancro da mama na vida sexual? Tânia Graça, psicóloga e sexóloga, é a convidada de Margarida Santos no Consulta Aberta

Sabia que em Portugal são diagnosticados cerca de 9.000 novos casos de cancro da mama por ano? Neste mais recente episódio, discutimos a importância do diagnóstico precoce e como as unidades móveis de rastreio estão a ajudar a identificar casos mais cedo

Esta semana, o podcast ‘Consulta Aberta’ não é só sobre vegetarianismo e veganismo, mas também sobre como estas dietas nos podem ajudar a comer e viver de forma mais saudável. “Consumimos mais frutas, vegetais, antioxidantes e fibras [como vegetarianos]. O que pode mesmo ter um impacto preventivo no cancro”, explica a nutricionista Ana Monteiro. Por onde pode começar? Ouça aqui a conversa com a médica de família Margarida Graça Santos.

Quais são os riscos e benefícios do uso de injeções e medicação para a perda de peso e o que precisa de saber se pensa começar a tomá-las? Para responder a todas as suas duvidas, Margarida Graça Santos volta a convidar o endocrinologista Francisco Sousa Santos. Vamos a mais uma 'Consulta Aberta'?

Para falar sobre consumo de álcool, a sua romantização e políticas de saúde pública que mais fazem a diferença nesta área, a doutora Carina Ferreira Borges, especialista em saúde pública e responsável pela área do álcool e drogas na Organização Mundial da Saúde, veio ao novo episódio de Consulta Aberta. Ouça aqui as suas recomendações e as da médica de família Margarida Graça Santos.

Adormecer, comer e acordar de telefone na mão: o seu filho pode ter uma dependência de ecrãs, saiba o que fazer com psicóloga Ivone Patrão. Ouça aqui o novo episódio de 'Consulta Aberta'.

Tonturas, náuseas e desequilíbrio: perceba o síndrome vertiginoso com o especialista Tiago Eça no novo episódio de 'Consulta Aberta' com Margarida Graça Santos.

Para responder às dúvidas mais frequentes sobre sono, Margarida Graça Santos volta a receber Bruna Reis, mestre em medicina do sono

Neste episódio, Francisca Feteira vem conversar com Margarida Graça Santos sobre o mundo da alimentação e como a sua história se tem vindo a perder no meio de modas alimentares. Ouça aqui o novo episódio de 'Consulta Aberta'.

Se o sono é determinante para a qualidade de vida porque é que os sucessivos governos não lhe dão a mesma importância que têm as campanhas de alimentação saudável, as da prevenção da obesidade ou das doenças sexualmente transmissíveis? O quarto e último episódio de ‘O Divórcio do Sono’ vai focar-se nas soluções para uma noite descansada: controlar os fatores de risco da insónia, pensar a higiene do sono e dar alternativas mais saudáveis à toma diária de comprimidos.

No terceiro episódio do podcast 'O Divórcio do Sono', a jornalista Amélia Moura Ramos vai falar sobre o trabalho por turnos e as consequências metabólicas de não respeitarmos o nosso relógio biológico causadas pelo ritmo a que vivemos. Ouça aqui o novo episódio.

Será que tem mesmo de fazer análises gerais e uma TAC de corpo inteiro? Este episódio de 'Consulta Aberta' é sobre análises, falsos alarmes e sobrediagnóstico. Ouça aqui os especialista Bruno Heleno e Margarida Graça Santos

Neste episódio de 'Consulta Aberta', a médica de família Margarida Graça Santos vai descomplicar o ciclo menstrual com Patrícia Lemos, autora do livro ‘Não é só sangue’ e fundadora do projeto ‘Ciclo Perfeito’

Costuma ter dor nas costas? Ficar parado não é solução. Ouça aqui as recomendações da médica Margarida Graça Santos em mais um episódio do podcast 'Consulta Aberta'.

Jejum intermitente, dietas lowcarbs ou sumos detox, qual é mesmo a dieta mais saudável de todas? Saiba a resposta em mais um episódio do podcast 'Consulta Aberta' com Conceição Calhau e Margarida Graça Santos.

Margarida Graça Santos conversa com Miguel Simões Correia, presidente da Associação Candeia, e Sil, uma jovem inspiradora que nos explica como é viver em situação de acolhimento

Para responder a todas as dúvidas sobre IVG, Margarida Graça Santos conversa com a doutora Maria José Alves, ginecologista da Associação e Planeamento da Família, e doutora Filomena Sousa, ginecologista na maternidade Alfredo da Costa.

Sabe o que fazer se a pessoa ao seu lado no autocarro desmaiar? Se o seu filho à mesa se engasgar? Ou se vir um acidente grave na autoestrada? Margarida Cardoso conversa com Ana Isabel Pedroso, especialista em medicina interna e medicina intensiva com experiência no INEM há mais de dez anos, sobre como, numa emergência, pequenos atos de assistência podem salvar a vida de uma pessoa.

Quando o exercício a mais também é um problema: a história de Thomas Silva dá-nos uma lição sobre a importância do equilíbrio. Ouça aqui o novo episódio de 'Consulta Aberta', podcast de Margarida Graça Santos, sobre hábitos saudáveis e a necessidade de sermos ativos.

É mesmo necessário lavagens nasais? Podemos usar cotonetes? Ouvir música nos fones causa perda auditiva? E quais as melhores prática que podemos ter durante uma constipação para não sofrer tanto da garganta, dos ouvidos e do nariz?

Susana Almeida, médica psiquiatra do São João de Deus, o único hospital prisional do país, conta-nos como funcionam estes estabelecimentos e como a sua gestão afeta não só a vida dos prisioneiros, mas também, depois da pena cumprida, a sua vida em sociedade. Ouça aqui mais uma conversa conduzida pela médica de família Margarida Graça Santos no podcast 'Consulta Aberta'.

Margarida Graça Santos convida Cristina Pereira, cofundadora da revista Oncoglam, sobre cancro, moda e beleza. Vamos a mais uma 'Consulta Aberta'?

Margarida Graça Santos conversa com Marta Teixeira, especialista em dermatologia no Sistema Nacional de Saúde inglês com formação específica em tricologia que, para quem não sabe, é a especialidade que estuda o cabelo e o coro cabeludo. Ouça aqui o novo episódio do podcast 'Consulta Aberta'.

Neste episódio da Consulta Aberta, Margarida Santos mergulha numa questão que afeta milhões de pessoas mas é muitas vezes banalizada: o stress

Neste episódio de 'Consulta Aberta', Margarida Graça Santos convida Francisco Goiana da Silva, médico e comentador da SIC Notícias, para trocarem por miúdos as propostas no sector da saúde de cada um dos partidos.

Neste 'Consulta Aberta', Margarida Graça Santos conversa com Lisa Vicente, ginecologista e obstetra, perita a descomplicar temas sobre saúde sexual e reprodutiva.

As dores de cabeça são a queixa neurológica que mais leva pessoas ao médico de família, para explicar porquê e o que fazer, neste 'Consulta Aberta', Margarida Graça Santos convida a especialista Raquel Gouveia.

Ouça aqui o novo episódio do podcast 'Consulta Aberta' da médica de família Margarida Graça Santos, esta semana dedicado a quem sofre de alergias - respiratórias, alimentares ou de pele - com a alergologistas Sofia Campino.

Nunca tivemos tantos jovens presos pelo crime de abuso sexual de menores nos últimos 10 anos. O que está a acontecer a esta geração? Margarida Graça Santos procura respostas junto da diretora clínica Ana Teresa Prata.

Porque é que o alargamento de 4 meses para 6 meses de licença maternal paga a 100% é tão importante e porque é que mais do que uma despesa é investimento? As respostas neste episódio do podcast 'Consulta Aberta' com Cristina Novais, Margarida Brito e Margarida Graça Santos.

Para falar sobre sexo e sexualidade, Margarida Graça Santos traz ao podcast Mafalda Cruz, radioncologista e sexóloga. Ouça aqui o novo episódio de 'Consulta Aberta'.

E quando é o médico que fica doente? A história de Miguel Peliteiro, um estudante de medicina que aos 24 anos deu por si numa cama de hospital, neste Consulta Aberta com Margarida Graça Santos. Ouça aqui o novo episódio do podcast.

No segundo episódio do podcast 'O Divórcio do Sono', abordamos a relação entre as noites mal dormidas e o défice cognitivo. Ouça aqui o podcast da jornalista da SIC Amélia Moura Ramos.

Era só mais uma bolacha, mas acabou a comer o pacote inteiro? Neste episódio de ‘Consulta Aberta’, podcast da médica Margarida Graça Santos, falamos com a nutricionista Maria Novais Fonseca, co-fundadora do projeto DOCA,

O mais provável é que todos tenhamos de passar pelo processo de luto em alguma fase da vida. Mas o que é e quando é que passa de um processo expectável para luto prolongado? Neste 'Consulta Aberta', ouvimos a coordenadora da consulta do luto na Clínica PIN explicar a Margarida Graça Santos que é possível viver a tristeza da perda de forma saudável. Ouça aqui o novo episódio do podcast.

'O Divórcio do Sono' é o novo podcast narrativo da SIC Notícias sobre os mistérios do sono e as noites em claro. A ideia original é da jornalista Amélia Moura Ramos e deu origem a uma Grande Reportagem que pode ver na OPTO e no site da SIC Notícias. Ouça aqui o primeiro episódio do podcast.

Vale mesmo a pena gastar centenas de euros em cremes e séruns para a pele? Margarida Graça Santos convida a farmacêutica Marta Ferreira para nos falar sobre o que devemos escolher pôr na pele. Já está disponível o novo episódio do podcast Consulta Aberta.

A ciência tem deitado por terra muitos aforismos populares. Que dormir é uma perda de tempo. Que quem se deita a dormir, acaba a pedir. Que há tempo para dormir quando se morre. E não dormindo, morre-se mais depressa?

Uma birra é só um capricho ou pode ser um sinal de alerta? Neste episódio de Consulta Aberta, vamos ajudá-lo a perceber porque é que o seu filho costuma chorar tanto no supermercado e o que pode fazer para o acalmar com Filipa Malo Franco e Margarida Graça Santos.

Vamos falar de suicídio? “Tratar da saúde mental, estar com amigos e ouvir os profissionais” são três formas de prevenção, segundo a psiquiatra Adriana Moutinho. Ouça aqui o podcast Consulta Aberta de Margarida Graça Santos.